Ich brauche meinen gesunden Schlaf - Löwenstein Medical
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Ich brauche meinen
gesunden Schlaf.
Informationen für Schlafapnoe-Patienten und Angehörige
Ich brauche meinen
gesunden Schlaf.
Gesunder Schlaf 4 Diagnose 10
Schlafhygiene 6 Im Schlaflabor 10
Schlafapnoe 7 Therapie 12
Auslöser 8 Atemmaskentherapie 14
Symptome und Auswirkungen 8 Tipps zum Leben mit Therapie 18
2
Liebe Leserin, lieber Leser,
dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im
Schlaf verbringen, ist für die meisten wahr-
scheinlich nichts Neues. Dass gesunder
Schlaf für unsere körperliche und geistige
Gesundheit genauso wichtig ist wie Essen
und Trinken wohl ebenfalls nicht.
Vereinzelt auftretende Schlafstörungen
können bei jedem vorkommen und müs-
sen kein Problem bilden. Allerdings gibt es
auch Beeinträchtigungen des Schlafes, die
einschneidend sind und einen teilweise so-
gar ein Leben lang begleiten. Dazu zählt die
Schlafapnoe, die durch massive nächtliche
Atemstillstände gekennzeichnet ist. Ohne
Behandlung können daraus schwere Folge-
erkrankungen drohen.
Es gibt jedoch Therapieverfahren, mit de-
nen die negativen gesundheitlichen Auswir-
kungen effektiv gemindert werden können.
Die Schlaf- und Lebensqualität wird deut-
lich verbessert.
Finden Sie auf den nächsten Seiten heraus,
wie man seinen Schlaf verbessern kann, was
Schlafapnoe ist und wie sie behandelt wer-
den kann.
Für einen besseren, erholsamen Schlaf!
Ihr Team von Löwenstein Medical
3
Gesunder Schlaf
Normaler, gesunder Schlaf
ist erholsamer Schlaf.
werden diese als Leichtschlaf (NREM 1 und
2) und Tiefschlaf (NREM 3 und 4) bezeich-
net. In einem Zyklus werden zunächst die
Non-REM-Stadien und anschließend das
REM-Stadium durchlaufen. Der Tiefschlaf
gilt dabei als besonders relevant für die
Erholung. Wieviel Zeit in den einzelnen
Phasen verbracht wird, variiert im Laufe
des Schlafes. Im ersten Nachtdrittel tritt
vermehrt Tiefschlaf auf, während gegen
Morgen stattdessen der REM-Schlaf-Anteil
zunimmt.
Die meisten Menschen müssen für ausrei-
Gesunder Schlaf zeichnet sich also dadurch
chend Erholung zwischen sieben und neun
aus, dass er ausreichend lang ist, ausrei-
Stunden schlafen. Diese Zeit wird nicht an
chende Anteile an Tief- und REM-Schlaf
einem Stück oder auf die gleiche Art ver-
vorhanden sind, die Abfolge der Schlafsta-
bracht. Sie lässt sich vielmehr in mehrere,
dien geordnet ist und der Schlaf nicht durch
sich wiederholende Abschnitte unterglie-
häufige kleine Unterbrechungen gestört
dern, die wiederum aus einem geordneten
wird.
zyklischen Prozess bestehen. Bei einem Er-
wachsenen dauert ein solcher Zyklus etwa Auch nach jahrzehntelanger Forschung
90 Minuten und setzt sich aus fünf ver- rund um den Schlaf ist noch nicht vollstän-
schiedenen Schlafphasen zusammen. Man dig klar, durch welche exakten Vorgänge
unterscheidet zwischen REM-Schlaf und im Körper Müdigkeit entsteht. Man weiß,
Non-REM-Schlaf, der sich wiederum in vier dass sich dem Schaf keiner entziehen kann.
Stufen gliedern lässt. In Abhängigkeit von Man weiß auch, dass mit dem Schlaf Mü-
der Schlaftiefe bzw. den Weckschwellen digkeit abgebaut wird und man so Energie
4
für die Anforderungen des nächsten Tages von Albträumen bis zu umgebungsbeding-
sammelt. Und das Wissen, dass guter Schlaf tem Aufwachen reichen. Vorübergehend
zu einer Heilung beitragen kann, ist bereits sind sie harmlos, langfristig können Beein-
uralt. Vergleichsweise neu ist in der Medizin trächtigungen der Schlafqualität jedoch eine
dafür die Erkenntnis, dass gestörter Schlaf starke Belastung darstellen. Dann sollten
krankmachen kann. Und das obwohl sich sie behandelt werden. Je nach Ursache des
eine zu geringe Schlafdauer oder mangeln- schlechten Schlafs kann eine solche Be-
de Schlafqualität schnell physisch und psy- handlung sehr unterschiedlich ausfallen. Be-
chisch bemerkbar machen. Man ist müde, ginnen kann jeder mit den einfachsten Mit-
weniger leistungsfähig, schneller schlecht teln wie dem Einhalten der Schlafhygiene.
gelaunt, krankheitsanfälliger oder unkon-
zentriert. Gelegentliche Schlafstörungen
müssen nicht schädlich sein. Sie können
5
Schlafhygiene
Die Einhaltung von Verhaltensweisen, die
zu einer Verbesserung des Schlafes führen,
bezeichnet man als Schlafhygiene. In wel-
cher Form die Methoden zu einem passen,
kann man selbst zu Hause erproben. Allge-
mein soll Schlaf in einem möglichst dunk-
len Raum stattfinden, der gut gelüftet und Geöffnete obere Atemwege
weder zu kalt noch zu warm ist. Man sollte
zudem versuchen seine Bett- und Schlaf-
zeiten ausreichend lang und regelmäßig zu Nasenhöhle
gestalten. Dies gilt möglichst auch für das weicher
Wochenende oder den Urlaub. Selbst wenn Gaumen
berufliche Umstände, wie etwa Schichtar- Mundhöhle
beit, Probleme bei der Gestaltung von Re-
gelmäßigkeit bereiten, sollte man immer Zunge
Luftröhre
versuchen auf eine angemessene Schlafge- Zäpfchen
samtzeit zu kommen.
Abendlicher Alkoholgenuss sollte einge-
schränkt erfolgen, unmittelbar vor dem Zu-
bettgehen sollten außerdem keine größeren Die oberen Atemwege bei
bzw. schweren Mahlzeiten mehr eingenom- obstruktiver Schlafapnoe
men werden. Auch abendlicher Koffein-
und Nikotingenuss kann zu Schlafstörungen
führen. Ausreichend Schlaf oder Entspan- Nasenhöhle
nungsübungen können hingegen einen po- weicher
Gaumen
sitiven Effekt auf den Schlaf haben. Zudem Mundhöhle
wirken sie Stress entgegen und verhindern,
dass sich dieser schlecht auf die Schlafqua-
Zunge
lität auswirkt.
Luftröhre Zäpfchen
Die Orientierung an diesen Maßnahmen
Verlegung des Rachens durch die
der Schlafhygiene kann oftmals helfen, einen Zunge, die Atmung ist unterbrochen
guten Schlaf zu fördern oder wiederher-
zustellen. Es gibt jedoch auch chronische
Schlafstörungen, bei denen diese Vorge-
hensweisen keine dauerhafte Abhilfe schaf-
fen. Eine solche Störung ist die Schlafapnoe.
6
Schlafapnoe
Schlafapnoe bedeutet etwas frei übersetzt Die zentrale Schlafapnoe ist meist Folge
„Atemstillstand im Schlaf“. Genauer be- eines anderen gesundheitlichen Vorfalls, so-
trachtet handelt es sich sogar um wieder- dass die Therapie in der Regel dort ansetzt.
holte Atemstillstände. Von einer Apnoe
Die obstruktive Schlafapnoe ist die häu-
wird gesprochen, wenn die Atempause län-
figer vorkommende Form der Schlafapnoe.
ger als zehn Sekunden dauert und mindes-
Hier gibt das Gehirn den Befehl zum At-
tens zwischen fünf und zehn Mal pro Stunde
men, doch der eingeatmete Luftstrom ge-
eintritt. In einer Nacht kann es so zu meh-
langt nicht durch den Rachen in die dahin-
reren hunderten Atempausen kommen, die
terliegende Luftröhre. Auch die Ausatmung
in Einzelfällen bis zu einer Minute andauern
gelingt nicht reibungslos. Dies liegt an einer
können.
vorübergehenden Obstruktion, also einem
Die Schlafapnoe zählt zur Krankheitsgruppe Verschluss, der oberen Atemwege, der den
der schlafbezogenen Atmungsstörungen. Weg für die Atmung verengt oder sogar
Man unterscheidet grundsätzlich zwischen versperrt. Man kann nicht genügend Koh-
zwei Formen der Schlafapnoe, der zentra- lenstoffdioxid ausatmen oder Sauerstoff
len und der obstruktiven. Es können jedoch aufnehmen, Puls und Blutdruck sinken und
auch Mischformen auftreten. der Körper versetzt sich in einen Alarm-
zustand, der eine Weckreaktion auslöst.
Bei der zentralen Schlafapnoe wer-
Durch diese Weckreaktion, auch „Arousal“
den die Atemstillstände durch eine Funk-
genannt, setzt die Atmung binnen weniger
tionsstörung bei der Atmungsregulierung
Sekunden wieder ein. Der Vorgang wird in
bedingt. Zeitweise bleibt der Befehl aus,
der Regel von den Betroffenen nicht erin-
Atmungsbemühungen vorzunehmen und
nert. Sie bemerken jedoch die Folgen der
der Körper wird mit zu wenig Sauerstoff
Schlafunterbrechung am Tag.
versorgt. Erst nach einer Weckreaktion des
Körpers setzt der Befehl wieder ein und si-
chert die normale Atmung.
7
Auslöser
Für die Verengung bzw. den Verschluss der wohnheiten oder starken Stress wird das
Atemwege gibt es zahlreiche mögliche Aus- Auftreten von Apnoen zusätzlich verstärkt.
löser. Während des Schlafes entspannt die
Selten wird obstruktive Schlafapnoe auch
Muskulatur und kann so, je nach Anatomie,
durch andere (besonders hormonale) Er-
zu einer Verengung führen. Die Muskelent-
krankungen hervorgerufen, wie zum Bei-
spannung kann man nicht beeinflussen. Dies
spiel der Schilddrüsenunterfunktion.
gilt nicht für Übergewicht, welches oftmals
die Obstruktionen fördert. Genauso tragen Die Erkrankungshäufigkeit der obstruktiven
Alkohol- oder Nikotinkonsum, die Einnah- Schlafapnoe nimmt mit dem Alter zu. Es
me bestimmter Medikamente oder Schlaf sind zudem mehr Männer als Frauen betrof-
in der Rückenlage mit der Förderung der fen, wobei die Ursachen dazu noch nicht
Muskelentspannung zu einer erschwerten abschließend klar sind und ein hormoneller
Atmung bei. Durch ungünstige Schlafge- Hintergrund nur vermutet werden kann.
Symptome und Auswirkungen
Von einem Schlafapnoe-Syndrom sprechen oder haben einen Partner, der über unre-
Mediziner, wenn bei einem Patienten im gelmäßiges Schnarchen und Atempausen
Rahmen einer Schlafapnoe Krankheitszei- berichtet. Diese betroffenen Patienten ord-
chen oder Beschwerden auftreten. Hierbei nen die Beschwerden am Tag schnell den
kann man die nächtlichen Symptome, die Problemen der Nacht zu. Mit ihrem gestör-
der Patient nicht direkt wahrnimmt, von den ten Schlaf erreichen die Patienten kaum die
Symptomen am Tag, die der Patient als Be- Tiefschlafphasen, die sie brauchen, um sich
lastung empfindet, unterscheiden. Die Symp- entsprechend zu erholen.
tome können sich allmählich in den Alltag Der gestörte Schlaf hat negative Auswir-
schleichen. Da viele Patienten nachts sub- kungen auf die Lebensqualität. Das Haupt-
jektiv gänzlich beschwerdefrei sind, bringen problem ist dabei die Tagesmüdigkeit. In
sie ihre Einschränkungen am Tag eher selten Form von chronischer Müdigkeit oder
mit schlechtem Schlaf in Verbindung. An- Einschlafneigung und mit Angstzustän-
dere wiederum klagen jedoch über nächt- den sowie Konzentrationsproblemen bil-
liche Unruhe, Luftnot, starkes Schwitzen det sie Beeinträchtigungen, die mit einer
8
Nacht-Symptomatik Tages-Symptomatik
· Bluthochdruck · Bluthochdruck
· Luftnot, Herzrhythmusstörungen · Morgendlicher Kopfschmerz
· Schwitzen, motorische Unruhe · Konzentrationsprobleme
· Berichtete Atempausen · Müdigkeit, Schläfrigkeit
· Unregelmäßiges Schnarchen · Morgendliche Mundtrockenheit
Schlafapnoe vorkommen können und häufig gen des Herz-Kreislauf-Systems nach sich
Probleme am Arbeitsplatz und im sozialen ziehen. Bluthochdruck wird zum Beispiel
Leben mit sich bringen. Hinzu kommt das durch eine unbehandelte Schlafapnoe her-
gesteigerte Unfallrisiko im Haushalt, im vorgerufen bzw. gefördert. Häufig treten
Straßenverkehr oder am Arbeitsplatz. auch Herzrhythmusstörungen mit den
Aufgrund solch extremer Auswirkungen nächtlichen Atmungsaussetzern auf. Und
ist obstruktive Schlafapnoe potentiell le- Patienten mit Schlafapnoe, haben ein deut-
bensgefährlich. Bereits eine geringe Ein- lich höheres Risiko, einen Schlaganfall oder
schränkung der nächtlichen Schlafmenge Herzinfarkt zu erleiden oder an Diabetes
kann zu einem starken Anstieg der Schläf- zu erkranken.
rigkeit führen. Neben der Unfallgefährdung
kann der nächtliche Sauerstoffmangel einer
Schlafapnoe auf Dauer zudem lebenswich-
tige Organe wie Herz und Gehirn schädi-
gen und schwerwiegende Folgeerkrankun-
9
Diagnose Seit vielen Jahren hat sich die Diagnose von Untersuchung nicht behoben, finden in der Schlafapnoe in Form eines Stufenverfahrens dritten Stufe erste Messungen während bewährt. Als erstes wird beim Arzt eine des Schlafes statt. Bei dieser sogenannten ausführliche Anamnese vorgenommen. Mit- Polygraphie erhält der Patient vom Arzt tels eines persönlichen Gesprächs, teilweise ein Aufzeichnungsgerät sowie eine Einwei- zusätzlich mit einem Fragebogen, werden sung in die Benutzung. Zum Schlafen muss die Krankengeschichte und die Beschwer- er sich das Gerät anlegen und es werden den erhoben. beispielsweise die nächtliche Atmung, Sau- Sollte sich dabei ein Verdacht auf eine erstoffwerte und der Puls gemessen und schlafbezogene (Atmungs-)Erkrankung er- aufgezeichnet. Am nächsten Tag muss das geben, folgt eine körperliche Untersuchung. Gerät zur Analyse zurück zum behandeln- Hierbei kann auf typische Begleiterkrankun- den Arzt gebracht werden. Sollte sich der gen wie zum Beispiel Bluthochdruck geach- Verdacht auf Schlafapnoe erhärten, folgt in tet werden. der Regel der vierte Schritt – die Messung Wird der Verdacht durch die körperliche im Schlaflabor. 10
Im Schlaflabor
Zuletzt wird eine erweiterte Messung in der Körperoberfläche des Patienten be-
einem Schlaflabor vorgenommen. Es kann festigt. Dies ist schmerzfrei, genauso wie
vorkommen, dass bereits durch die Poly- die Messung über Nacht und der Patient
graphie der Schlafapnoe-Verdacht bestätigt wird durch schlafmedizinisches Personal
werden und der Schweregrad in etwa ab- versorgt. Während dieser Messung wer-
geschätzt werden konnte. Normalerweise den u.a. die Atmung, der Sauerstoffgehalt
jedoch erfolgt eine Polysomnographie im im Blut, der Puls, Muskelbewegungen oder
Schlaflabor um die Diagnose endgültig zu das Verhalten des Patienten im Schlaf auf-
bestätigen, eine passende Individual-Thera- gezeichnet. Die Aufzeichnungen der Nacht
pie zu ermitteln oder zu erproben. werden anschließend exakt analysiert. Die
Die Polysomnographie ist die aufwendigste Ergebnisse und eventuelle Therapiemög-
schlafmedizinische Untersuchung und hat lichkeiten oder -empfehlungen werden mit
hervorragende Aussagekraft. Es werden dem Patienten besprochen.
zahlreiche Sensoren und Elektroden an
11Therapie
Nach einer Schlafapnoe-Diagnose stehen
zahlreiche verschiedene Therapieformen
zur Verfügung. Schlafapnoe ist eine chro-
nische Krankheit, es gibt allerdings hervor-
ragende Behandlungsmöglichkeiten. In der
Regel gibt der behandelnde Schlafmediziner
eine Empfehlung an den Patienten weiter,
nachdem im Schlaflabor die individuelle
und in Abhängigkeit vom Ausprägungsgrad
der Schlafapnoe geeignetste Methode er-
örtert und erprobt wurde. Es ist immer
empfehlenswert sich an die Empfehlungen
12zur Schlafhygiene zu halten. In manchen werden. Unter den vielzähligen Möglichkei-
Fällen können solche Verhaltensänderun- ten, stellt die nächtliche Atemmaskenthera-
gen bereits eine Minderung der Symptome pie die wirkungsvollste Therapie dar.
verschaffen. Ähnliches gilt für Gewichtsab- Bei konsequenter Anwendung und erfolg-
nahme. Auch dies kann eine hilfreiche Me- reicher Therapie lassen sich die Beschwer-
thode darstellen, um Symptome teilweise den und somit Auswirkungen auf die Le-
sogar massiv zu reduzieren. Daneben gibt bensqualität beinahe vollständig mindern.
es Therapiemöglichkeiten wie eine spezielle Ein solcher Erfolg ist nicht nur für die eigene
Schiene für den Unterkiefer, unterschiedli- Gesundheit von Vorteil, sondern verringert
che operative Maßnahmen oder nicht we- auch die Gefährdung weiterer Personen.
nige Verfahren, die bislang durch keinen
unabhängigen Wirkungsnachweis gestützt
13Atemmaskentherapie
Die Art der Atemmaskentherapie sowie ab, da die Therapie sehr schnell Ergebnis-
die unbegrenzte Dauer der Anwendung se und damit Verbesserungen im täglichen
verschreckt viele zunächst, da sie einen Leben spürbar macht. Die meisten Patien-
zu großen Einschnitt in die bisherigen Le- ten können nach einer gewissen Zeit gut
bensgewohnheiten fürchten. Ein ausführ- mit der Beatmung schlafen. Die nächtliche
liches Gespräch mit dem Arzt, ggf. unter Überdruckbeatmung ist sogenannter Gold-
Einbeziehung von Angehörigen oder na- standard. Die Therapiegeräte, -masken und
hestehenden Personen, kann helfen über das Zubehör werden stetig für den größt-
alle Aspekte, Unbequemlichkeiten und möglichen Komfort weiterentwickelt. So
Erfolgsaussichten der Therapie beraten zu sind heutige Geräte in der Regel klein, leise
werden. In der Regel nehmen die meisten und sogar reisefähig.
Bedenken nach einer Eingewöhnungszeit
Maske
Nasenhöhle
weicher
Gaumen
Mundhöhle
Luftröhre Zäpfchen
Zunge
Überdruckbeatmung
Dank des Luftdrucks, der durch die Maske
(hier Nasal-Maske) in den Patienten geleitet wird,
bleiben die oberen Atemwege geöffnet.
14Funktionsweise Therapieformen
Bei der Atemmaskentherapie sind haupt- Die Art der Druckunterstützung fällt je
sächlich ein Therapiegerät, eine Maske und nach Therapieform unterschiedlich aus.
ein Schlauch beteiligt. Mit der Raumluft Bei der CPAP-Therapie (Continuous Po-
wird in einer kleinen Turbine im Inneren sitive Airway Pressure) wird mit kontinu-
des Geräts ein Druck erzeugt. Dieser wird ierlichem Überdruck gearbeitet, unter der
über den Schlauch, der als Verbindung zwi- APAP-Therapie (Automatic Positive Airway
schen Gerät und Maske dient, geführt und Pressure) berechnet das Gerät den Druck
über die Maske an die oberen Atemwege innerhalb eines festgelegten Rahmens mit
weitergegeben. Dort schient der Luftdruck jedem Atemzug neu. Und bei der BiLevel-
den Raum so, dass die Ein- und Ausatmung Therapie (BiLevel Positive Airway Pressure)
normal stattfinden kann. An das Gerät kann passt das Therapiegerät den Druck noch
man einen Atemluftbefeuchter anschließen, individueller der Ein- und Ausatmung an,
der die Luft auf ihrem Weg zur Maske an- wodurch beim Einatmen ein anderer, in-
feuchtet und die Therapie somit angeneh- dividuell höherer Druck erzeugt wird als
mer gestaltet. beim Ausatmen mit individuell niedrigerem
Druck.
15Bedeutung der Maske Schwierigkeiten
Die Wahl der Maske ist für den Erfolg der Die Atemmaskentherapie ist zwar außeror-
Therapie von großer Bedeutung. Sie wird dentlich erfolgreich, es kann aber selbst bei
auf einer der sensibelsten Regionen unse- konsequenter Ausschöpfung aller Behand-
res Körpers, dem Gesicht, getragen. Die lungsmöglichkeiten nicht in allen Fällen ein
Maske sollte gut sitzen, es sollte keine Luft Erfolg garantiert werden. Selten wirkt die
austreten und sie sollte nicht schmerzen Behandlung bei den Patienten nicht in aus-
oder Druckstellen erzeugen. Es gibt ver- reichendem Maß. Hier kann die Anpassung
schiedene Maskentypen wie Nasenmasken der Therapieeinstellungen oder der Wech-
oder Nasen-Mund-Masken. Welche Maske sel zu einem anderen Beatmungsverfahren
angenehmer oder aufgrund des Schlafver- helfen. Meist jedoch können die Symptome
haltens angebrachter ist, muss individuell mit der CPAP-Therapie oder einem modi-
herausgefunden werden. fizierten Verfahren deutlich verringert oder
sogar beseitigt werden.
Gelegentlich treten unter der Atemmasken-
therapie Ein- oder Durchschlafstörungen
auf. Zu Beginn einer Therapie zeigen einige
16Patienten Angst- oder Panikgefühle, die Eine konsequente HNO-ärztliche Behand-
sich jedoch in der Regel nach einer Einge- lung kann das Problem lösen. Dabei unter-
wöhnungszeit zurückbilden. Sie können sich stützt häufig der Einsatz eines Warmluftbe-
langsam an die Maske gewöhnen, für ange- feuchters.
nehme Schlafbedingungen und Entspannung Ein weiteres Problem während der Thera-
am Abend sorgen. Bei Schlafstörungen kön- pie kann ein häufig oder dauernd geöffneter
nen zudem Entspannungstechniken wie au- Mund sein. Dabei entsteht Leckagestrom,
togenes Training angewandt werden. bei der die Luft durch die Nase eintritt,
Bei längeren Wachliegephasen sollte das aber über den Mund entweicht. So entsteht
Bett verlassen werden. Chronischer Schlaf- Trockenheit im Mund- und Rachenraum
mittelgebrauch sollte vermieden werden. und der Erfolg der Therapie sowie die
Auch während der Therapie können Pro- kontinuierliche Anwendung werden gefähr-
bleme auftreten, die den Erfolg gefährden. det. Abhilfe kann hierbei in der Regel eine
Eine deutliche Verengung der Nasenwege Mund-Nasen-Maske bzw. Vollgesichtsmaske
kann den Einsatz einer Atemmaskenthera- schaffen.
pie zum Beispiel unmöglich machen, da dies
die Nasenatmung erschweren würde.
17Tipps zum Leben mit Therapie
Reisen
Für eine erfolgreiche Therapie sollte die Ersatzfilter und Gebrauchseinweisungen
Behandlung kontinuierlich stattfinden, was eingepackt und im Vorfeld Informationen
bedeutet, dass auch im Urlaub Therapiege- über die Stromversorgung auf dem Reise-
rät und Maske verwendet werden sollten. weg oder am Ziel eingeholt werden.
Wird die Therapie pausiert, kehren die Auch für Flugreisen sind die Geräte geeig-
Symptome und Beschwerden meist sehr net. Vor einem Transport im Handgepäck
schnell zurück. Die Therapiegeräte von oder der Verwendung des Geräts auf einem
Löwenstein Medical können ohne Proble- Nachtstreckenflug sollte man sich bei der
me mit auf Reisen genommen werden. Am jeweiligen Fluggesellschaft über die Mög-
besten geschützt sind sie in einer dafür vor- lichkeiten und eventuelle Formalitäten in-
gesehenen Transporttasche, in welche die formieren. Eine detailliertere Ausführung
Behandlungsutensilien gesammelt verstaut zu Reinigung und Pflege der Therapie gibt
werden können. Je nachdem wohin und wie es in unserer Broschüre „Informationen zur
lange gereist wird, sollten gegebenenfalls Atemmaskentherapie“.
Hygiene
Eine zentrale Rolle bei der kontinuierlichen lauwarmem Wasser von Hand gewaschen
Therapieanwendung sowie einer langen Le- werden muss, wobei eine wöchentliche Rei-
bensdauer der Ausstattung spielt die Rei- nigung in der Regel ausreicht.
nigung. Der Schlauch kann von mit milder Seife
Die Maske berührt und bedeckt im Schlaf und viel klarem Wasser ausgespült werden.
über mehrere Stunden das Gesicht. Sie Sofern verwendet sollte man einen innen-
nimmt bei diesem direkten Kontakt di- liegenden Druckmessschlauch vor der Rei-
versen Schmutz auf, der in den darauffol- nigung schließen.
genden Nächten nicht wieder an die Haut Das Gerät kann mit einem eventuell ange-
abgegeben werden soll. Um dies zu vermei- feuchteten Tuch von Staub befreit werden,
den können alle Komponenten der Masken noch wichtiger ist bei der Reinigung des
von Löwenstein Medical gereinigt werden. Gerätes das regelmäßige Austauschen der
Nahezu alle Bestandteile, wie Maskenkör- Filter. Bei der Reinigung sollten immer die
per und -kissen, Stirnpolster und -stütze Herstellerangaben in der Gebrauchsanwei-
sowie Bänderungsclips, können von Hand sung beachtet werden.
mit etwas lauwarmem Wasser und neut- Eine detailliertere Ausführung zu Reinigung
ralem Spülmittel oder in der Spülmaschine und Pflege der Therapie gibt es in unse-
bis 65 Grad Celsius gereinigt werden. Die rer Broschüre „Informationen zur Atem-
Ausnahme bildet die Kopfbänderung, die in maskentherapie“.
18Krankenhausaufenthalt
Mit einem unbehandelten Schlafapnoe-Syn- und das Pflegepersonal auf das Vorliegen
drom hat ein Patient ein erhöhtes Risiko, im der Erkrankung der Schlafapnoe hinweisen
Rahmen einer Vollnarkose Atmungs- und und möglichst alle Vorbefunde bereithalten,
Kreislaufprobleme zu erleiden. Bestimm- sollten diese gebraucht werden. So kann
te Medikamente wirken ungünstig auf die die Behandlung bzw. die Medikamentenga-
Atemfunktion, darunter auch welche, die be eventuell angepasst und Komplikationen
vor, während oder nach einer Operation von vorne herein vermieden werden. Für
verabreicht werden. Vor einem Eingriff einen (längeren) Aufenthalt im Kranken-
oder einem längeren Krankenhausaufent- haus können Sie ihr Gerät normalerweise
halt sollte man die behandelnden Ärzte mitnehmen und dort verwenden.
Selbstmanagement der Therapie
Sitzt Ihre Maske richtig? Nutzen Sie Ihr geladen, sondern ausschließlich lokal, zum
Therapiegerät ausreichend lange? Diese Beispiel auf dem Computer verarbeitet
und viele weitere Informationen zu Ihrer werden.
Therapie- und Schlafqualität finden sie im Ein Beispiel dafür ist prisma JOURNAL,
digitalen Therapietagebuch. Dort können das mit unseren Löwenstein Medical Pro-
Sie Ihre Therapiedaten im Verlauf kom- dukten nutzbar ist. Auf der anderen Seite
fortabel und umfassend darstellen, Infor- gibt es digitale Tagebücher, bei denen die
mationen zu Ihrer Schlafqualität erhalten, Daten in einer Cloud gespeichert werden
eine druckerfreundliche Therapieübersicht und somit unkompliziert von überall zu-
verschiedener Therapiezeiträume erstellen gänglich sind. Eine solche telemedizinische
und vieles mehr. Option bietet zum Beispiel prisma CLOUD
Es gibt unterschiedliche Arten digitaler für Löwenstein Medical Produkte. Sie kann
Therapietagebücher. So gibt es die, bei in Zusammenarbeit mit dem behandelnden
denen die Daten nicht ins Internet hoch- Arzt genutzt werden.
Schlafen Sie gut
und bleiben Sie informiert.
19© Urheberrechtlich geschützt.Vervielfältigung jeder Art nur mit ausdrücklicher Genehmigung durch Löwenstein Medical Technology. Löwenstein Medical Technology Kronsaalsweg 40, 22525 Hamburg Deutschland T: +49 40 54702-0 F: +49 40 54702-461 info@loewensteinmedical.de www.loewensteinmedical.de
Sie können auch lesen
