Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt

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Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Sonderveröffentlichung der CDU Helmstedt

                                                Ihre Helmstedt Union

                                              Fit für die Zukunft

   Ihr Team                                     22 Rezepte

                              für Helmstedt
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Unsere Ziele
                 für Helmstedt

          Norbert                                      Kathleen                                Martin
          Dinter                                       Radeck                                  Ryll
„Unsere Stadt Helmstedt -         „Dies alles sind wichtige       kommenden Jahren vor gro-        Das Wahlprogramm der CDU
eine Kleinstadt mit Charme        Bausteine für die Attraktivi-   ßen Herausforderungen“ un-       untergliedert sich in zwölf
und Potenzial“ lautet der         tät unserer Stadt. Diese wol-   terstreicht der Vorsitzende      Teile und umfasst die Be-
Titel des CDU-Wahlpro-            len wir weiter stärken und      der          CDU-Ratsfrak-       reiche Wirtschaft und Han-
grammes für die kommuna-                                                        tion Martin        del; Wohnen und Einkau-
le Wahlperiode. „Wir haben                                                       Ryll: Die CDU     fen, Kindertagesstätten und
zusammen mit unseren Mit-                                                        wolle wie bis-    Schulen; Sport und Freizeit,
gliedern und interessierten                                                      her kommu-        Kultur und Tourismus, Kli-
Bürgerinnen und Bürgern ein                                                      nalpolitische     ma und Umwelt, Haushalt
umfangreiches Programm                                                           Verant wor-       und Finanzen, Sicherheit
auf die Beine gestellt“, be-                                                      tung für die     und Ordnung, Mobilität und
richtet der CDU-Verbands-                                                         weitere Ent-     ÖPNV, Ortsteile, Generatio-
vorsitzende Norbert Dinter.                                                       wicklung der     nenverantwortung und Eh-
„Wir möchten, dass unsere                                                         Kreisstadt       renamt. Das Wahlprogramm
Heimatstadt und unsere                                                             überneh-        des     CDU-Stadtverbandes
Dörfer auch in Zukunft Orte                                                        men. „Da-         elmstedt befindet sich
sind, in denen Menschen                                                            bei ist es      auf der Homepage der CDU
gerne leben und gut arbeiten                                                       uns wichtig,    unter www.cdu-helmstedt.
können.“                                                                           zusammen        de (unter Kommunalwahl
„Wir setzen uns ein für attrak-                                                    mit      den    2021).
tive Standortbedingungen                                                            übrigen im
für Unternehmen und Ge-                                                             Rat     ver-
werbetreibende, ein bedarfs-                                                        tretenen
gerechtes Angebot an Woh-                                                           Fraktionen
nungen und Wohngebieten                                                             gut      zu-
sowie gute Betreuungska-                                                            sammen-
pazitäten in Kinderkrippen                 entwickeln.“           zuarbeiten. Die CDU Helm-
und Kindergärten, ein gutes          elmstedt befindet sich       stedt unterstützt auch die
Schulangebot und eine viel-       im Wettbewerb mit ande-         gute Arbeit unseres Bürger-
fältige Kultur- und Sport-        ren Städten und Gemeinden       meisters Wittich Schobert,
landschaft“,    unterstreicht     und steht mit Blick auf finan   der unsere Stadt in den ver-
                                                                                                    https://www.cdu-helmstedt.de/
die stellvertretende Vor-         zielle und gesellschaftliche    gangenen zehn Jahren spür-        10_98_Kommunalwahl-2021.html
sitzende Kathleen Radeck.         Rahmenbedingungen in den        bar vorangebracht hat.“
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Die Mannschaft
                                               macht‘s
Liebe Leserinnen und Leser,                                         Parteien die meisten Mitglieder im Helmstedter Rat. Dies war
es kommt einem ein wenig unwirklich vor, wenn man die dra-          und ist eine besondere Verantwortung!
matischen Geschehnisse der vergangenen Wochen betrachtet:
mitten in der Corona-Pandemie wird der Westen unseres Lan-          Daher ist es für mich wichtig, dass wir auch künftig die offene
des von einer Flutkatastrophe heimgesucht, im Mittelmeerraum        und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit allen demokratischen
sterben Menschen in den Flammen und in Afghanistan überneh-         Kräften im Helmstedter Rat suchen. Politische Ansichten und
men die Taliban innerhalb von wenigen Tagen die Macht. Bilder       Parteiprogramme sind die eine Seite der Medaille, die andere
und Ereignisse, die uns alle bewegen und beschäftigen.              Seite spiegelt die notwendige und kompromissbereite Zusam-
Es ist deshalb schwer, den Blick auf unser eigenes Umfeld zu len-   menarbeit in den Räten wider, ohne die es nicht geht. Eine ver-
ken. Und doch ist dieses jetzt wichtig. Denn in wenigen Wochen,     nünftige und erfolgreiche kommunale Arbeit zu leisten ist mein
am 12. September, werden durch die Kommunalwahlen die poli-         höchstes Ziel, denn es geht um Helmstedt.
tischen Weichen für die nächsten fünf Jahre gestellt.               Ein besonderes Glück ist dabei die gewinnbringende Zusam-
                                                                    menarbeit der CDU-Fraktion mit unserem Bürgermeister Wit-
Selten war es so schwierig, die notwendigen Wahlvorbereitun-        tich Schobert. Seit zehn Jahren liegen die Geschicke unserer
gen zu treffen. Denn wie auch im übrigen gesellschaftlichen Le-     Stadt in seinen Händen und selbst die „politischen Gegner“
ben hatten (und haben) es die Menschen in den Parteien schwer,      sagen, wenn auch oft hinter vorgehaltener Hand, dass er seine
ihre inhaltliche Arbeit zu organisieren. Treffen zum persönlichen   Arbeit gut macht. Dies freut mich auch persönlich, weil wir seit
Austausch oder engagierte Diskussionen sind nur unter er-           Jahrzehnten eng befreundet sind und „so manche Schlacht zu-
schwerten Bedingungen möglich.                                      sammen geschlagen haben“.

Daher bin ich stolz auf „meine“ CDU. Wir haben es geschafft,        Ich würde mir wünschen, wenn Sie durch die Wahl der Bewerbe-
nach dem erfolgten Generationswechsel eine neue, gute Mann-         rinnen und Bewerber der CDU die erfolgreiche Arbeit unseres
schaft aufzustellen. Generationswechsel? – Mit unserem frü-         Bürgermeisters weiter unterstützen würden.
heren Fraktionsvorsitzenden Wolfgang Kalisch und den lang-
jährigen Ratsmitgliedern Charitha Rosinski und Hans-Henning         Eine Stimme für die CDU ist auch eine Stimme für unseren
Viedt werden drei „Aktivposten“ in der nächsten Wahlperiode         Bürgermeister Wittich Schobert!
nicht mehr im Rat vertreten sein. Allen drei möchte ich an dieser
                                                                    Es grüßt Sie herzlich
Stelle herzlich für ihren Einsatz und für ihr Engagement in den
                                                                    Ihr
vergangenen Jahren danken! Sie haben sehr viel persönliche Le-
benszeit für unsere Stadt investiert.

Für mich persönlich ist es eine spannende Aufgabe, die CDU-
                                                                    Martin Ryll
Fraktion zu führen. Immerhin stellt die CDU-Fraktion von allen Fraktionsvorsitzender der CDU
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Briefwahl ist eine gute Lösung
Ab Mitte August werden die Wahlunterlagen per Post zugestellt

                                                              Sie haben die Wahl - Briefwahl

                                                                uf der ückseite hrer       ahlbenachrichtigungskarte fin
                                                              den ie den ntrag für die Briefwahl chicken ie den n
                                                              trag an die für Sie zuständige Verwaltung. Alle Unterlagen
                                                              mit den roten Briefumschlägen werden Ihnen dann vom
                                                              Wahlamt zugeschickt. Füllen Sie Ihre Stimmzettel in Ruhe
                                                              zu Hause aus und senden diese zurück an das Wahlamt.
                                                                ichtig ab age vor dem ahltag nur direkt im athaus ab
                                                              geben.

                         Ihre Kandidaten für die Kommunalwahlen - Kreistag
                                                                 ahlbereich                    tadt elmstedt

01 - Gerhard Radeck       02 - Elisabeth        03 - Norbert Dinter       04 - Jens Schulze         05 -Ronald Matar
63 Jahre,                 Heister-Neumann       58 Jahre,                 50 Jahre,                 23 Jahre,
Landrat                   66 Jahre,              i l erwaltungswirt F     Verwaltungsbeamter        Student
                          Volljuristin

06 - Cornelia Bosse       07 -Christian Romba   08 - Egbert Rippel        09 - Karin Wendt          10 - Wilnis Tracums
64 Jahre,                 47 Jahre,             65 Jahre,                 60 Jahre,                 65 Jahre,
Verwaltungsangestellte    Verwaltungsbeamter     lektro echniker          Ministerialrätin          Ministerialdirigent a. D.

11 - Yvonne Müller          12 - Frank Otto        13 - Christian Schmidt       14 - Friedrich-Wilhelm
43 Jahre,                   Klingner               67 Jahre,                    Diedrich
Bürokauffrau                62 Jahre,              selbständig                  65 Jahre,
                            Projektmanager                                      Landmaschinenmechaniker
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Das bin ich:
Ich übernehme Verantwortung...
... In der Politischen Bildungsstätte e.V.
... In der Bibel- und Kulturstiftung Braunschweig
... Im Verwaltungsrat des NDR
... Im Vorstand der CDU Deutschland auf Bundes- und Landesebene
... Als Kreisvorsitzende der CDU in Helmstedt
... Ratsvorsitzende des Helmstedter Rates

Dafür stehe ich:                               Hobbys:
Ich stehe zu 100 % zur Stadt und dem           • Joggen
Landkreis Helmstedt und sehe Chancen           • Mit unserem Hund Nike
und Entwicklungspotentiale. Ich will             spielen & lange spazieren
mich weiter dafür einsetzen, diese Po-
tentiale tatkräftig und zupackend mit
                                                 gehen
                                               • Lesen
                                                                              Elisabeth
Leidenschaft und Optimismus zu he-
ben. Ich wünsche mir, dass die Bildungs-
tradition in Helmstedt (Universität,
                                               • Blumendekorationen
                                                                              Heister-
Schulstandorte, Technologiezentrum
DTA) entwickelt und ausgebaut wird.
                                                                              Neumann
Die historische Altstadt mit ihren über                                       verheiratet, 2 Kinder (Christina 35 J. &
                                                                               Katharina 33 J.)
40 Professorenhäusern muss neu be-
                                                                               1 Enkeltochter (Charlotte Anna Sophia 5 J.)
lebt werden durch passgenaue Wohn-                                             Volljuristin
angebote auf hohem Niveau, durch                                              Chardstraße 13 38350 Helmstedt
die Steigerung der Aufenthaltsqualität                                        05351/595484
unserer vielen Pl tze und Grünfl chen                                         e.heisterneumann@gmail.com
und durch moderne weitere Einkaufs-
möglichkeiten mit Erlebnischarakter.
                                                                             Reibekuchen mit Apfelmus
                                                                             Zutaten für 4 Personen

           Mein Lieblingsrezept                                                      Reibekuchen:
                                                                                     • 2 kg Kartoffeln
                                                                                      (Belana sind sehr gut geeignet)
                                                                                     • 2 Eier, 2 Möhren
                                                                                     • 2 Zwiebeln, 2 Zweige Rosmarin
                                                                                     • 2 Esslöffel Mehl, Salz und Pfeffer
                                                                                     Apfelmus:
                                                                                     • 2 kg säuerliche Äpfel
                                                                                     • 1 Esslöffel Zucker
                                                                                     • 3 Spritzer Zitrone, 4 Minzblätter

                                                                                     Die Kartoffeln, Möhren und Zwiebeln
                                                                                     schälen und grob reiben.

                                                                             Alles mit den Eiern, dem Mehl und dem klein
                                                                             gehackten Rosmarin mischen.
                                                                             Mit Salz und Pfeffer gut würzen (die Kartof-
                                                                             feln brauchen viel Salz) und in heißem Fett
                                                                             (Butterschmalz und Öl gemischt) ausbraten.
                                                                             Wenn der Kartoffelteig viel Flüssigkeit zieht,
                                                                             sollte die Flüssigkeit abgegossen werden.
                                                                             Apfelmus:
                                                                             Äpfel schälen und klein schneiden. Mit ein
                                                                             bisschen Wasser, dem Zucker und den Zitro-
                                                                             nenspritzern (damit das Apfelmus schön hell
                                                                             bleibt) weich kochen und abgekühlt zu den
                                                                             Kartoffelpuffern servieren.

                       Unsere Stadt Helmstedt - eine Kleinstadt mit Charme und Potenzial                                     5
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Das bin ich:
                                                          • Fraktionsvorsitzender der CDU Ratsfraktion
                                                          • Ausschussvorsitzender: Wirtschaft/Stadtentwicklung
                                                          • Ausschüsse: Finanzausschuss & Verwaltungsausschuss
                                                          • Schriftführer im CDU Ortsverband Barmke

                                                                          Dafür stehe ich:
          Martin
                                                                          • Positives Bild der schönen
                                                                            Stadt Helmstedt
                                                                          • Ehrlichkeit und Sachlichkeit
          Ryll                                                            • Unseren Kindern eine gute
                                                                            Zukunft schaffen und neue
      verheiratet, 2 Kinder (Noah 17 J. & Marie 13 J.)                     Wege ermöglichen
       Selbständig, Geschäftsführer
      Salamanderweg 6, 38350 Helmstedt
      05356 / 912201
      ryll@mko-werbeagentur.de

    Überraschungs-Schoko-                                         Hobbys:
                                                                  • Laufen
    Muffins                                                        • Fitness
                                                                  • Lesen
             • 200 g Mehl                                         • Gassi gehen
             • 50 g Mandeln                                           it der Familie usflüge erleben
             • 3 EL Kakaopulver
             • 2 1/2 TL Backpulver
             • 2 Eier
             • 100 g Zucker
             • 80 ml Öl
                                                          Mein Lieblingsrezept
             • 300 g Buttermilch
             • 12 Mon Cheri
             • 100 g Kuvertüre
             • bunte Streusel
             • 12 Papier-Backförmchen

             • Dauer ca. 20 Min., Backzeit ca. 20
                Min., pro Stück ca. 230 kcal
             • Den Backofen auf 180° (Umluft 160°)
                vorheizen.
             • Mehl, Mandeln, Kakaopulver und
               Backpulver mischen. Eier mit Zucker,
               Öl und Buttermilch verquirlen. Die
               Mehlmischung zügig unterrühren.
             • Den Teig in die Förmchen füllen, je
               1 Mon Cheri leicht hineindrücken. Im
               Backofen (Mitte) 15-20 Min. backen.
             • Die Kuvertüre im Wasserbad schmelzen

    ... und als Variante können Sie statt Mon Cheri
    auch ein offifee im eig verstecken, schmeckt
    schön karamellig.

6                                  Helmstedt – eine insektenfreundliche und blumenreiche Stadt.
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Das bin ich:
• Teamleiter bei der Agentur für Arbeit
  Berufliche Förderung von enschen mit Behinderungen
• Kreistagsabgeordneter im Landkreis Helmstedt seit 2011
  (Jugendhilfeausschuss, Sozialausschuss)
• Stellvertretender Landrat 2011 - 2016
• Ratsmitglied der Stadt Helmstedt seit 2011
  (Vors. Ausschuss für öffentliche Sicherheit und Ordnung)
• Vorsitzender des CDU-Stadtverbandes Helmstedt
• Kirchenvorstand und Pfarrgemeinderat St. Ludgeri, Kolping
• Vorsitzender des Caritas-Verbandes für den Landkreis Helmstedt
• Mitglied im Arbeitskreis Kulturnacht
• Mitglied in diversen Fördervereinen

Dafür stehe ich:
• Zunächst einmal anhören, was andere zu sagen haben
•
•
•
  Das Rad muss nicht immer neu erfunden werden
  Barrierefreiheit und Inklusion mit Augenmaß
  Tier- und Umweltschutz
                                                                                    Norbert
• Es gibt sicherlich noch viel zu tun, andererseits sollte unsere
  Heimatstadt nicht immer wieder schlecht geredet werden
                                                                                    Dinter
• Weitgehender Erhalt unserer Freizeiteinrichtungen, damit                      verheiratet, 2 Kinder, 1 Hund
  Helmstedt attraktiv bleibt                                                     Diplom-Verwaltungswirt (FH)
                                                                                Kurzer Kamp 2, 38350 Helmstedt
                                                                                05351 8079
                                                                                Norbert-Dinter@t-online.de

                                                                               Zutaten für 4 Personen

                                                                                     •   1 Tisch
                                                                                     •   4 Stühle
                                                                                     •   4x Besteck

                 Mein Lieblingsrezept                                                •
                                                                                     •
                                                                                         4 Gläser
                                                                                         Tischdecke & Deko
                                                                                     •   Getränke
                                                                                     •   gute Laune

                                                                                     Nachdem unsere Restaurants so lange ge-
                                                                                     schlossen waren, empfehle ich, mit der/m
                                                                                     Partner*In oder einer/m guten Freund*In
                                                                                     (oder mehrere/n) Essen zu gehen und die-
                                                                                     se Möglichkeit einfach zu genießen. Der
                                                                                     Vorteil dabei ist auch, dass sich jede/r ein
                                                                                     eigenes Gericht aussuchen kann. Zu Hause
                                                                                     würde diese Auswahlmöglichkeit üblicher-
                                                                                     weise nicht gegeben sein. Und Sie tun ein
                                                                                     gutes Werk für unsere durch Corona arg
                                                                                     gebeutelte Gastronomie.
                                                                                     Oder mal ganz anders: Sie decken und de-
                                                                                     korieren zu Hause einen Tisch im Esszim-
                                                                                     mer, auf dem Balkon oder im Garten und
                                                                                     holen sich das Essen von einem Restaurant
                                                                                     bzw. nutzen einen Bringdienst. Wer es mag,
                                                                                     kann sich auch in den eigenen vier Wänden
    Auch ein Themenabend wäre mal etwas Besonderes - fast wie ein Kurzurlaub         chic anziehen.

                                      Barrierefreiheit und Inklusion mit Augenmaß                                            7
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Das bin ich:
                                                   • Ratsfrau und stellvertr. Vorsitzende der CDU-Ratsfraktion in der Stadt Helmstedt
                                                   • Stellvertr. Vorsitzende der Frauen Union im Landkreis Helmstedt
                                                   • Beisitzerin Kreisvorstand der CDU
                                                   • Vorsitzende des Beirates für Menschen mit Behinderungen im
                                                     Landkreis Helmstedt
                                                   • Beisitzerin im Vorstand des Fördervereins Brunnentheater
                                                   • Mitglied in verschiedenen Vereinen (DRK, Sportverein HSV, Mütterzentrum des
                                                     MGH, Förderverein Meilenstein, Landfrauen, HPV)
                                                   • Aktive Mitarbeit in verschiedenen sozialen Bereichen

                                                       Dafür stehe ich:
                                                       • Ich möchte dazu beitragen, dass „WIR-GEFÜHL“ in Helmstedt zu stärken!
                                                         Dazu gehören:
                                                       • Eine vernünftige Sozial- und Gesundheitspolitik

        Cornelia
                                                       • Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention (z.B. Barrierefreiheit)
                                                       • Schulpolitik (gemeinsam mit Eltern, Kindern und Lehrern, denn in unseren
                                                         Schulen müssen Kinder sich wohlfühlen)
        Bosse                                          • Bedarfsgerechter Ausbau von Krippen- und Kindergartenplätzen
                                                       • Unterstützung und Weiterführung von Netzwerken und Beratungsstellen
     64 J., verwitwet,                                  gegen Gewalt an Kindern und Frauen
      3 erwachsene Kinder und                          • Umsetzung von klimaneutralen Zielen
      3 Enkelkinder (18, 5, 1 Jahr)
      1 Zwergdackel (Basti, 10 Jahre)
      Verwaltungsangestellte
     Willy-Brandt-Ring 81, 38350 Helmstedt
     05351 / 40392
     conbosse@googlemail.com
                                                           Hobbys:
                                                           • Politik
                                                           • Kultur
Schnelles Brot                                             • Freundschaften
                                                           • Lesen
         •   500 g Mehl
         •   150 g Körner oder Nüsse
         •   500 ml warmes Wasser
         •
         •
             1 Hefewürfel (42 g)
             2 EL Obstessig
                                                       Mein Lieblingsrezept
         •   1 – 2 TL Salz

         1) Vollkornmehl und Körner in einer
         großen Schüssel vermischen
             efe im asser auflösen, ssig
         und Salz dazugeben und umrühren
         3) Das Wassergemisch zum Mehl
         dazugeben und alles gut verrühren
         (Mixer mit Knethaken)
         4) Den Teig in eine gefettete Kasten-
         form geben eig ist relativ flüssig
         und auf mittlerer Schiene bei 200
         Grad, ca. 60 Minuten backen)
         5) Das Brot genießen

8                              Schulen digital gut ausstatten und Fördermöglichkeiten nutzen!
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Das bin ich:
•   1. stellvertretender Bürgermeister der Stadt Helmstedt
•   Stellv. Ortsbürgermeister
•   Vorsitzender im Ausschuss für Sport und Ehrenamt
•   Vorstandsmitglied im CDU Stadtverband Helmstedt
•   Vorsitzender im CDU Ortsverband Emmerstedt
•   Vorsitzender im SVE Fußballförderverein
•   Ehrenvorsitzender der Schützengesellschaft Emmerstedt
•   Mitgliedschaft in weiteren Vereinen und Verbänden

                                      Dafür stehe ich:
                                      • Freizeit, Sport, Kultur,
                                        Umwelt, Landwirtschaft,
                                        Familie, Soziales,
                                        Kindergärten und Schule
                                      • Öffentliche Sicherheit und                      Friedrich-
                                        Sauberkeit
                                                                                        Wilhelm
                                                                                        Diedrich
                                                                                       ledig, Landmaschinenmechaniker
                                                                                       Barmker Str. 4 38350 Helmstedt –
                                                                                        Emmerstedt
                                                                                       05351 / 32764
                                                                                       F.W.Diedrich@gmx.net

                                                                                      Rührei mit Champignons
                Mein Lieblingsrezept                                                  Tomaten und Speck

                                                                                             • 8 – 12 Eier
                                                                                             • 200 g Champignons
                                                                                             • 4 Tomaten
                                                                                                  schöne cheiben örrfleisch
                                                                                                oder Schinkenspeck
                                                                                              • 2 EL Rapsöl oder Butter
                                                                                              • Salz, Pfeffer
                                                                                              • 1 EL gehackte Petersilie

                                                                                             • Die Tomaten vierteln, das Innere
                                                                                               entfernen und das Fruchtfleisch in
                                                                                               Streifen schneiden.
                                                                                             • Die Champignons waschen und in
                                                                                               Scheiben schneiden. Das
                                                                                               Dörrfleisch in feinere Streifen
                                                                                               schneiden.
                                                                                             • Diese drei Zutaten nun in einer
                                                                                               große Pfanne mit Rapsöl oder
                                                                                               Butter andünsten.
                                                                                             • In der Zwischenzeit die Eier auf-
                                                                                               schlagen und in eine große
                                                                                               Schüssel geben. Mit einem
                        Gabel gestocktes Rührei in die Mitte ziehen. Immer nur da              Schneebesen gut durchschlagen
                        rühren, wo noch flüssiges Ei ist.                                      und mit zunächst wenig Salz und
                        Dabei den Geschmack probieren, ob noch Salz benötigt wird.             Pfeffer würzen. Die Eier nun in
                      • Die Rühreier anrichten und mit der gehackten Petersilie be-            die Pfanne geben und mit einer
                        streuen.

                   Die nachhaltige Entwicklung unserer Dörfer ist ein Kernstück unserer Politik.                              9
Ihr Team für Helmstedt - CDU Kreisverband Helmstedt
Das bin ich:
                                                  • Student der Geographie und Geschichte
                                                  • Ratsmitglied der Stadt Helmstedt
                                                    dort Mitglied im Finanzausschuss,
                                                    im Ausschuss für Wirtschaft und Stadtentwicklung und im Schulausschuss
                                                  • Stellvertretender Kreisvorsitzender der CDU Helmstedt
                                                  • Landesvorstandsmitglied der CDU Braunschweig
                                                  • Stellvertretender Landesvorsitzender der JU Braunschweig
                                                  • Mitglied in der JEF und der Europa-Union
                                                  • Begeisterter Gamer, Leser und Schachspieler

                                                                Dafür stehe ich:
     Ronald                                                     • Langfristige und strategische Planung in der Stadt Helmstedt
                                                                • Solides Haushalten, Schuldenabbau und eine kluge Finanzpolitik:

     Matar                                                        das heißt, kein Geld für kostspielige Symbolpolitik verschwen-
                                                                  den, sodass am Ende Geld da ist für nachhaltige Projekte und
                                                                  notwendige Investitionen!
         ledig, Student
         Wallgasse 22 38350 Helmstedt
                                                                • Bei jedem Vorschlag auch darüber nachdenken, wie er sich in
         0172 / 9973525                                          10, 20 oder 30 Jahren auswirken könnte.
         ronald.matar@ju-helmstedt.de

Schokoladen-Butterkeks
-Rolle

         • 400 g Kuvertüre
         • 300 g Butterkeks
         • 300 ml Kondensmilch
         • Zusätzliche Zutat (z.B. Amaretto,
         Kaffee, Krokant, Haselnuss usw.)
                                                                     Mein Lieblingsrezept

         Die Butterkekse zerkleinern, sodass
         etwa centgroße Stücke entstehen. Die
         Kuvertüre und die Milch in ein ent-
         sprechendes Gefäß geben und in der
         Mikrowelle oder auf dem Herd unter
         ständigem Rühren schmelzen lassen.
         Anschließend die Schokolademasse,
         die Kekse, und wenn gewünscht, die
         weitere Zutat in einer großen Schüssel
         mischen und wie einen Teig kneten.
         Sobald die Masse gut verknetet ist,
         mithilfe einer Alufolie in eine Zylin-
         der-Form rollen und im Kühlschrank
         aushärten lassen (ca. 2 Stunden).
         Dann schneiden und genießen!

         PS: Wenn man etwas geschickter ist
         als ich, dann sieht das Endergebnis
         auch besser aus!

10                       Kommunalpolitik langfristig denken – solide und nachhaltige Finanzen!
Das bin ich:
• Mitglied im Stadtrat Helmstedt seit 2017
• Mitglied im Ausschuss für Sicherheit und Ordnung
• Mitglied im Ausschuss Tourismus und Kultur
• Mitglied im Ausschuss Sport und Ehrenamt
• Mitglied im Arbeitskreis zur Erarbeitung eines Sicherheitskonzeptes für Helmstedt
• Stellvertretende Vorsitzende Stadtverband Helmstedt
• Beisitzerin Frauen Union Kreisverband Helmstedt

      Dafür stehe ich:
        Graffitis und chmierereien sollten umgehend entfernt werden
        Gebote sind einzuhalten und durchzusetzen. Jeder möchte in ei-
        ner sauberen und ge flegten tadt leben
      • Die Einstellung von pensionierten Polizeibeamten soll umgehend
        erfolgen. In der Stadtverwaltung sind weitere Stellen für Vollzugs-
        beamte zu schaffen. Das Ordnungsamt ist zu stärken.
      • Das Radwegenetz ist zu verbessern, z.B. Ausbau eines Radweges
        zum Gewerbegebiet Barmke.
      • Ich stehe zu einer nachhaltigen Haushaltspolitik. Ich sage deshalb
                                                                                           Kathleen
        weiterhin ein zu nicht finanzierbaren ünschen und kosts ie
        liger mbol olitik, damit finanzielle ittel für nachhaltige Pro
                                                                                           Radeck
        jekte und notwendige Investitionen zur Verfügung stehen.
                                                                                       verheiratet, 50 Jahre, 1 Sohn ( 26 Jahre)
                                                                                        Polizeibeamtin, gehobener Dienst
                                                                                       Dresdener Straße 14.
                                                                                        38350 Helmstedt
                   Hobbys:                                                             05351/3998696
                   • Radfahren                                                         kg1903@web.de

                                                                                      Schüttelgurken - schnell
                                                                                      gemacht und lecker

                                                                                               • 1 kg Gurken (ca. 3Stück)
               Mein Lieblingsrezept                                                            • 6 El Essig
                                                                                               • 3 El Zucker
                                                                                               • 1 El Senfkörner
                                                                                               • 2 Tl Salz
                                                                                               • 1 Zwiebel in Ringe
                                                                                               • etwas Dill nach Geschmack

                                                                                               Geschälte Gurken in Scheiben schnei-
                                                                                               den. Anschließend alle aufgeführten
                                                                                               Zutaten in ein geschlossenes Ge-
                                                                                               fäß geben. Im geschlossenen Gefäß
                                                                                               immer wieder gut durchschütteln und
                                                                                               über Nacht stehen lassen. Schmecken
                                                                                               am nächsten Tag wunderbar.

                       Den Lappwaldsee als Freizeitanlage entwickeln und nutzbar machen!                                            11
Das bin ich:
                                                            • Schatzmeisterin im CDU Stadtverband Helmstedt
                                                               chatzmeisterin in der Frauen nion     tadtverband elmstedt
                                                            • Beisitzerin im Kreisvorstand Helmstedt

                                                             Dafür stehe ich:
                                                             • Ausgewogene, nachhaltige
                                                               Finanz olitik solide Finanzen
                                                                 ontinuierliche Fortsetzung
                                                               der Stadtentwicklung für ein
                                                               lebens- und liebenswertes
                                                               Helmstedt
                                                             • Wohnen, Kultur, Einkaufen:
                                                               Innenstadt zukunftsfähig und
                                                                                                               Hobbys:
               Karin                                           attraktiv gestalten
                                                             • Interessen und Anliegen                         • Lesen
                                                                                                               • Spazieren gehen, Radfahren
               Wendt                                           generationsübergreifend und
                                                               zukunftsweisend bei der Politik
                                                               für Helmstedt berücksichtigen.
                                                                                                                  usflüge machen
                                                                                                               • Garten
        60, Verheiratet
         Ministerialrätin
        Haldenweg 1a, 38350 Helmstedt

Zitronenhuhn
(nach Art von Alfred Biolek)

           • 1 Huhn mit schöner Haut, 1 800 g
                                                                       Mein Lieblingsrezept
           • 3 Zitronen oder Limetten,
               unbehandelt
           •   Salz, Pfeffer

         • Das Huhn innen und außen wa-
         schen und zum Abtropfen mindestens
         15 Minuten in Teddystellung auf ein
         Abtropfgitter setzen.
Dann mit Küchenkrepp nachtrocknen und
innen großzügig pfeffern und nicht ganz so
großzügig salzen. Mit dem Saft einer Zitrone
die Haut vom Huhn etwas einreiben und et-
was salzen.
• Den Backofen auf 190 Grad Celsius vorheizen.
• Die beiden anderen Zitronen waschen, trock-
nen und mit der flachen and kr ftig auf dem
Tisch rollen, bis sie weich sind. Mit einer Kuchen-
gabel großzügig in die Zitronen einstechen.
• berflüssiges Fett vom uhn entfernen, die
Zitronen in die Bauchhöhle stecken, dann das
Huhn an Vorder- und Hinterseite mit Rouladen-
                                                      weiter braten. Dann den Backofen auf 200 Grad Celsius
  adeln zustecken oder zun hen ie Flügel mit
                                                      schalten, das Huhn nicht wenden, weitere 25 Minuten
Küchengarn an den Körper binden.
                                                      zu Ende braten, bis die Haut schön braun ist. Zum Ser-
 n einen ungefetteten flachen Br ter legen, mit
                                                      vieren Nadeln und/oder Garn entfernen und die Zitro-
dem Bauch nach unten. Auf mittlerer Einschub-
leiste ohne Deckel in den heißen Ofen schieben        nen entsorgen
und 30 Minuten braten, drehen und 25 Minuten

12                                     Das Angebot der Stadtbücherei attraktiv gestalten!
Das bin ich:
• Im Ortsrat Barmke seit 1996 und Ortsbürgermeister in Barmke seit 2011
• Schulausschuss der Stadt Helmstedt
• Sportausschuss der Stadt Helmstedt

   Dafür stehe ich:
   • Die Belange der Ortsteile im Ortsrat und im Stadtrat zu vertreten
   • Integration von Behinderten
   • Weiterentwicklung der Schulen
   • Weiterentwicklung der Kindergärten
   • Förderung des Sportes und des Ehrenamtes
   • Wirtschaftliche Entwicklung der Stadt und ihrer Ortsteile unter
     Berücksichtigung der Belange von Mensch und Natur.
                                                                                   Dr. Stefan
                                                                                   Weferling
            Hobbys:                                                                Verheiratet, 3 Kinder (Ares 17 Jahre, Linos 12
            • Familie                                                               Jahre und Taras 5 Jahre), ein Pferd namens
            • Ehrenämter                                                            „Shakira Springsteen“
            • Feuerwehr                                                             Diplom Biologe, aktiver Landwirt und Fach-
                                                                                    mann für die Zulassung von Medikamenten
            • Griechenland
                                                                                   Zum Stüh 12 A.
                                                                                    38350 Helmstedt
                                                                                   01725122239
                                                                                   sweferli@t-online.de

           Mein Lieblingsrezept                                                   Joghurt-Sahne-Creme

                                                                                          •   300 g Naturjogurt
                                                                                          •   30 g Zucker + 20 g Zucker
                                                                                          •   1 Päckchen Vanille Zucker
                                                                                          •   125 ml Himbeersaft (Kein Sirup)
                                                                                          •   3 Blatt weiße Gelatine
                                                                                          •   3 Blatt rote Gelatine
                                                                                          •   200 g Sahne

                                                                                            Die Gelatine mit etwas Wasser ganz
                                                                                            vorsichtig, unter leichter Erwär-
                                                                                            mung, auflösen. In die warme, aufge-
                                                                                  löste Gelatine unter ständigem Rühren lang-
                                                                                  sam den Himbeersaft zugeben. Anschließend
                                                                                  weiterhin unter ständigen Rühren den Natur-
                                                                                  joghurt, die 30 g Zucker und das Päckchen Va-
                                                                                  nillezucker hinzufügen. Die Joghurtmasse für
                                                                                  ca. 1/2 Stunden im Kühlschrank fest werden
                                                                                  lassen. Währenddessen die Sahne schlagen,
                                                                                  bis sie leicht fest ist. Dann die 20 g Zucker un-
                         cremig rühren. Die Joghurt–Sahne–Creme zum endgül-       ter weiterem Schlagen der Sahne hinzufügen,
                         tigen Verfestigen für ca. 2 Stunden in den Kühlschrank   bis die Sahne richtig fest geschlagen ist. Nun
                         stellen.                                                 die Sahne unter Joghurtmasse heben und

                             Umdenken: Neubaugebiete sollen klimafreundlich werden!                                            13
Das bin ich:
                                                   • Ich bin sportlich aktiv und spiele Handball bei den
                                                     Handballfreunden Helmstedt / Büddenstedt
                                                   • Ebenso spiele ich regelmäßig Rommee
                                                   • Ich fahre gern mit meinen Kindern zum Fußball und unterstütze sie dabei
                                                   • Vorstandsmitglied Handballfreunde Helmstedt/Büddenstedt
                                                   • Vorstandsmitglied TSV Germania Helmstedt
                                                   • Mitglied im Deutschen Roten Kreuz

                                                         Dafür stehe ich:
                                                         • In das Waldbad Birkerteich und das Brunnentheater
                                                           investieren

      Yvonne                                             • Kunstrasenplatz bauen
                                                         • Gut ausgebaute Schulen, Kindergärten- und krippen
                                                         • Mehr Haus- und Kinderärzte
      Müller                                             • Lappwald-See als touristische Attraktion voranbringen
                                                         • Stadtfeste erhalten und Gastronomie beleben

      verheiratet, 2 Söhne (Ole 16 Jahre und
       Kjell 10 Jahre), 1 Hund - Beagle Toni
       Bürokauffrau
      Sandbreite 6
       38350 Helmstedt
      stark-hoch3-Mueller@gmx.de

Bürgermeistersalat
(für 2 Personen)

     • 2 Paprika gelb/rot
                                                            Mein Lieblingsrezept
     • 4 mittelgroße Tomaten
     • 1 Zwiebel
     • 1 Schafskäse
     • 1 kleines Glas Gewürzgurken
     • Olivenöl
     • Salz/Pfeffer
     • Gurkenwasser nach Geschmack

     Paprika, Tomaten, Gewürzgurken und
     Schafskäse mundgerecht schneiden.
     Die Zwiebel zerkleinern und alles mit-
     einander vermengen. Guten Appetit!

14                              Klimaschutz fängt im Kleinen an, also in unserer Stadt!
Das bin ich:
   • Gewähltes Mitglied seit 09.09.2001 (Fusion 1.11.2017)
   • Ortsratsmitglied Büddenstedt, gewähltes Mitglied seit 24.09.2017 (nach Fusion)
   • Ratsmitglied Stadt Helmstedt
   • Ausschussmitglied im Bau- und Umweltausschuss und im Ausschuss für
     öffentliche Sicherheit und Ordnung
   • Arbeitete beim Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) Institut
     für Flugsystemtechnik im Bereich Flugversuchstechnik und IT
   • Aktiver Feuerwehrmann, zum 31.12.2019 endet die Amtszeit als
     Abschnittsleiter Süd und als 2. Stellvertreter des Kreisbrandmeisters.

                                                                                                     Egbert
                                                                                                     Rippel
                                                                                                 
                                                                                                  Dr. Heinrich-Jasper-Straße 2
                                                                                                   38372 Helmstedt / OT Büddenstedt
                                                                                                  Fam.Rippel@t-online.de

                                             Radwege bauen und Straßen reparieren!

  Andreas Weber
  Ihr Bundestagskandidat für Ihren Wahlkreis 51

Spüren Sie es auch? Es liegt Veränderung in der Luft. Digitalisierung, Klimawandel, Folgen der Co-
rona-Pandemie – alles das stellt uns in Deutschland vor große Herausforderungen. Die CDU und
ich haben klare Vorstellungen, wie wir den Wandel gestalten wollen. Hier in unserer Mobilitätsre-
gion wollen wir Innovationen fördern, CO2 einsparen, nachhaltiges Wachstum auslösen und gute
und sichere Jobs schaffen. Anreize setzen, statt Verbote aussprechen – das ist unser Weg.
Seit vielen Jahren übernehme ich Verantwortung als aktiver Kommunalpolitiker im Landkreis
Helmstedt. Deshalb will ich in Berlin eine starke Stimme für die Kommunen sein. Gemeinsam
müssen wir noch mehr Kraft aufbringen, um die Bundesprogramme für Stadt und Ortschaften,
für Familien- und Kinderförderung, für eine moderne Ausstattung der Feuerwehreinheiten sowie
für attraktive Sport- und Vereinsstätten noch stärker zu nutzen.
Mein besonderes Anliegen ist es, dass wir unseren Familien in der Landwirtschaft den gesell-
schaftlichen Stellenwert zukommen lassen, den sie als nachhaltige Produzenten von qualitativ
hochwertigen Lebensmitteln verdienen.                                                                    „Engagiert
Wir haben es in der Hand, wie sich unser Land in den nächsten Jahren modernisieren wird. Als               und lebensfroh“
Vertreter unserer Region im Deutschen Bundestag will ich, gemeinsam mit Ihnen, die Herausfor-
derungen mutig und zuversichtlich anpacken, streiten für den richtigen Weg der Mitte zwischen
                                                                                                                1
                                                                                                     Am 26.9.202
Tradition und Innovation. Engagiert und lebensfroh.

                                                                                                                für
                                                                                                     Erststimme
                                                                                                                 ber!
                                                                                                     Andreas We
                                                                                                                                      14
Das bin ich:
                                                              • Ratsherr der Stadt Helmstedt
                                                              • Stellvertretender Fraktionsvorsitzender
                                                              • Vorstandsmitglied der Rechtsanwaltskammer Braunschweig
                                                              • 2. Vorsitzender Kreisverkehrswacht Helmstedt

                                                                    Dafür stehe ich:
                                                                    Als Zugezogener und Vater von drei kleinen Kindern ist es mir wichtig,
                                                                    dass sich junge Menschen in unserer schönen Stadt Helmstedt wohlfüh-
                                                                    len. Ich möchte, dass Helmstedt attraktiv für junge Familien wird. Des-
                                                                    halb setze ich mich für den Erhalt und Ausbau unserer Freizeiteinrich-
                                                                    tungen ein. Ebenso wichtig ist mir, dass berufstätige Eltern ihre Kinder

           Sebastian                                                gut betreut in unseren Krippen, Kindergärten und Schulen wissen. Helm-
                                                                    stedt hat unglaubliches Potential, das es gemeinsam auszuschöpfen gilt!

           Gutt
         verheiratet, 3 Kinder (Antonia 8 J., Ferdi-
          nand und Caspar 5 J.), Katze Luna und Mops
          Ludwig
          Rechtsanwalt
         Schweriner Straße 42
          38350 Helmstedt

Vegane Spinat-Lasagne

       •    1 m.-große Zwiebel(n)                                 Mein Lieblingsrezept
       •    1 kg Blattspinat, TK
       •    150 ml Wasser
       •    70 g Cashewnüsse
       •    1 Zehe/n Knoblauch
       •    ½ TL Salz und Pfeffer
       •    0,33 TL Muskat
       •    1 Msp. Chilipulver oder
            Cayennepfeffer
       •    1 Pck. Sojasahne (Sojacreme
            Cuisine)
       •    150 g Cashewnüsse oder Mandeln
       •    500 ml Wasser, heiß
       •    1 EL Speisestärke
       •    ½ Pck. Lasagneplatte(n)
       •    4 große Tomate(n)
       •    50 ml Wasser
       •    etwas Öl                                    • In der Zwischenzeit die grob gehackten Cashewnüsse in einer Pfanne ohne Fett an-
                                                        rösten. In einem Mixer Knoblauch, Salz, Pfeffer, Muskat, Chili, Sojasahne, 150 g Cashew-
                                                        nüsse oder Mandeln und Speisestärke mit 500 ml heißem Wasser pürieren, bis eine
       • Zwiebel in Würfel schneiden,                   homogene Masse ohne Stücke entstanden ist.
       70 g Cashewnüsse grob hacken und
       die Tomaten in Scheiben schneiden.                 anach asagne schichten uf den Boden der uflaufform etwa ml asser und ei
       Backofen auf 180° C Umluft vorhei-               nen Schuss Öl geben, damit die Nudeln nicht an der Form kleben. Dann Lasagneplatten,
       zen.                                             Spinat, etwas Soße und geröstete Cashewkerne und wieder Lasagneplatten schichten,
                                                        bis der Spinat aufgebraucht ist. Auf der obersten Nudelschicht die Tomaten verteilen
• Zwiebeln in etwas Öl anschwitzen, Spinat
                                                        und die restliche Soße darüber geben.
und 150 ml Wasser dazugeben und so lange
dünsten, bis der Spinat aufgetaut ist.
                                                        Ca. 40 - 45 min in den Backofen.

16                           Alle Generationen an kommunalen Entscheidungen beteiligen.
Das bin ich:
     • Ratsmitglied, Bau- u. Umweltausschuss, Sozialausschuss
     • CDU-Fraktionsgeschäftsführer
     • Stellv. CDU-Stadtverbandsvorsitzender
          ortfischerverein F     und mgebung
     • Siedlerverein Gartenstadt
     • Academia Julia
     • PBH politische Bildungsstätte
     • HPV

                                   Dafür stehe ich:
                                   Nachhaltigkeit, Helmstedt
                                   weiter für die Herausforderun-
                                   gen der Zukunft wappnen
                                                                         Christian
                                   Politische Schwerpunkte:
                                   Baurecht, Soziales, Kinder- und       Romba
                                   Jugendpolitik
                                                                        Verheiratet, eine Tochter,
                                                                         Marie-Christin 14 Jahre,
Hobbys:                                                                  Verwaltungsbeamter
• Lesen,                                                                Roter Torweg 13
• Angeln                                                                 38350 Helmstedt
                                                                        05351/9959
• Skat
                                                                        Christian.romba@gmail.com
• Garten
• klassische Musik
                                                                     Zucchinisuppe mit Kerbel

                                                                             •   500 g Zucchini
                                                                             •   1 Zwiebel
                                                                             •   20 g Butter

    Mein Lieblingsrezept                                                     •
                                                                             •
                                                                                 3/8 l (375 ml) Gemüsebrühe
                                                                                 1 Topf Kerbel (Bund)
                                                                             •   200 g Sahne
                                                                             •   Salz, Pfeffer und 1 Tl Curry
                                                                             •   Weiter Kräuter (Oregano, Thymian)
                                                                                 nach eigenem Geschmack

                                                                              Zucchini in dicke Scheiben schneiden.
                                                                              Zwiebeln schälen und fein würfeln.
                                                                              Butter in einem Topf erhitzen.
                                                                     Zwiebelwürfel im Topf glasig dünsten.
                                                                     Zucchini hinzufügen und kurz anschmoren.
                                                                     Mit der Brühe ablöschen. Anschließend alles
                                                                     aufkochen lassen und zugedeckt circa 10
                                                                     Minuten garen. Zwischenzeitlich den Kerbel
                                                                     hacken und zu den Zucchini geben. Dann das
                                                                     Ganze pürieren. Die Hälfte der Sahne zufügen
                                                                     und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschme-
                                                                     cken. Je nach Geschmack noch weitere Kräu-
                                                                     ter (Oregano oder Thymian) hinzufügen. Die
                                                                     restliche Sahne (100 g) steif schlagen und mit
                                                                       urr würzen eweils einen sslöffel urr
                                                                     Sahne in die heiße Suppe geben. Mit Kerbel
                                                                     bestreuen.

              Das Gymnasium am Bötschenberg (GaBö) soll in Helmstedt bleiben.                                 17
Das bin ich:
                                                         • Mitglied im Rat der Stadt Helmstedt
                                                         • Bezirksvorsitzender Fachgruppe Omnibus & Touristik im
                                                          Gesamtverband Verkehrsgewerbe Niedersachsen e.V. (GVN)
                                                         • Vorstandsmitglied Gesamtverband Verkehrsgewerbe Niedersachsen e.V. (GVN)
                                                         • Ausschuss für Wirtschaft, Tourismus, Innenstadt und Stadtentwicklung
                                                         • Ausschuss für Finanzmanagement

                                                                Dafür stehe ich:
                                                                Die aktive Weiterentwicklung
                                                                                                       Hobbys:
         Christian                                              der Stadt Helmstedt und deren
                                                                Ortsteile liegt mir am Herzen.         • Rad- & Skifahren
                                                                                                       • Lesen
         Duckstein                                              Es hilft nicht nur (im Internet)
                                                                zu meckern, damit werden
                                                                keine Probleme gelöst. Gern
                                                                                                       • Fitness und Joggen
                                                                                                       • Campen mit dem Wohnwagen
      verheiratet, 2 Kinder (Mina 15 J. & Max 10 J.),          investiere ich meine Zeit für
       Reiseverkehrskaufmann / Geschäftsführer                  unsere schöne Stadt.
      Breslauer Str. 5, 38350 Helmstedt
      05351-40807
      christian.duckstein@duckstein-pollitz.de

Gehacktesstippe
mit Kartoffelbrei                                                         Mein Lieblingsrezept
         Für 5-6 Personen:
         • 1 kg Gehacktes (gemischt)
         • 3 große Zwiebeln
         • 2-3 EL Mehl
         • Bratfett
         • 2 EL Salz
         • 2 EL Pfeffer
         • 1 Prise Kümmel
         • 2-3 Päckchen „Helle Soße“
         • Gewürzgurken und Petersillie
           zum Garnieren
         • 1,5 kg Kartoffeln (mehlig-kochend)
         • 200 ml Milch
         • 2 EL Butter
         • Salz & Pfeffer, 1 Prise Muskatnuss

         • Kartoffeln schälen und in
           Salzwasser weich kochen (Kochzeit                 • Das Gehackte zugeben und umrühren, bis alles gut durchgegart ist.
           abhängig von Größe der                            • Mehl über das Gehackte geben und gut umrühren, direkt danach ca. 700 ml
           Kartoffeln - einfach mit Gabel                      Wasser in die Pfanne geben und alles gut durchmengen. Mindestens 5 min.
           hineinstechen. Wenn die                             köcheln lassen und die helle Soße einrühren.
           Kartoffel auseinander fällt, ist sie              • Gehacktesstippe mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken -
           fertig.)                                            Die Stippe ist fertig!
         • Zwiebeln schälen und in Würfel                    • Milch in einem kleinen Topf erhitzen, nicht kochen, heiße Milch und die
           schneiden.                                          Butter in den Topf mit den gekochten Kartoffeln geben.
         • Bratfett in einer großen Pfanne                   • Die Kartoffelmasse stampfen, bis diese eine cremige Konsistenz hat.
           erhitzen und Zwiebeln ganz kurz                   • Kartoffelbrei mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken - fertig!
           andünsten.

18                                     Wir stehen für eine nachhaltige Wirtschaftspolitik.
Meine heutigen Aufgaben:
• Nach mehr als 30-jähriger Tätigkeit als Geschäftsführer eines führen-
  den Wohlfahrtsverbandes im Landkreis Helmstedt bin ich seit 2019 im
  (Un)Ruhestand.
• Mitglied im Vorstand des CDU Kreisverbandes Helmstedt
• Mitglied im Vorstand des CDU Stadtverbandes Helmstedt
• Stellv. Vorsitzender des Präsidiums des DRK Kreisverbandes Helmstedt
• Vorsitzender des DRK Ortsvereins Helmstedt
• Mitglied des Kirchenvorstandes der kath. Kirchengemeinde St. Ludgeri
• Schöffe am Amtsgericht Helmstedt
• Gerichtlich bestellte Tätigkeiten im Rechtswesen

Dafür stehe ich:
• Bedarfsgerechte Kinderbetreuungsangebote ausbauen; Sanierung und
  Erweiterung der Grundschulen. Sicherung und Ausbau des Bildungsstand-
  ortes Helmstedt
• Stärkung und Ausbau der medizinischen Versorgung in der Stadt Helm-
  stedt ohn , Betreuungs und Pflegeangebote, die den Bedürfnissen der
                                                                             Christian
  Menschen auch im Alter gerecht werden.
• Helmstedt bleibt mobil. Das Radwegenetz ist auszubauen. Auch Fußgän-
                                                                             Schmidt
  ger und schutzbedürftige Personen haben den berechtigten Anspruch auf       67, verheiratet, 1 Tochter (Finja 28J.) mit 1
                                                                               Enkeltochter (Runa 2J.), 1 Sohn (Tino 34J.),
  ein sicheres und barrierefreies Fußwegenetz. Helmstedts Innenstadt muss
                                                                               Labradorhündin Yuma,
  als Ort des Wohnens, der Begegnung und als Versorgungszentrum mit            Rentner
  dem Auto erreichbar bleiben.                                                38350 Helmstedt
• Weiterer Ausbau einer leistungsfähigen IT-Infrastruktur in den Bereichen
  Bildung und öffentliche Verwaltung.
• Fortführung der Sanierungsprojekte zur Belebung und Reaktivierung der              Mutters gedeckter
  Innenstadt. Ausweisung neuer Baugebiete für junge Familien mit attrakti-           Apfelkuchen
  ven Grundstückspreisen. Förderung und Wertschätzung des Ehrenamtes.
  Entlastung der Sportvereine bei der Unterhaltung von Sportstätten.
                                                                                     Mürbeteig:
                                                                                     • 250 g Mehl
                                                                                     • 1 Messerspitze
                                                                                     • Backpulver, 65 g Zucker
                                                                                     • 1 Pck. Vanillezucker
                                                                                     • 125 g Margarine, 1 Ei

               Mein Lieblingsrezept                                                  Zum Bestreuen der Mürbeteigdecke:
                                                                                     • 4 Teelöffel Butter,
                                                                                     • 4 Teelöffel brauner Zucker,
                                                                                     • 4 x 1 Prise Zimt
                                                                                     • und Äpfel
                                                                                     • Mürbeteig 2/3 des Teiges in eine
                                                                                     gebutterte und bemehlte Springform
                                                                                     geben; den Teigrand ein wenig hoch-
                                                                                     ziehen. Die Äpfel in schmale Spalten
                                                                                     schneiden, mit wenig Zitronensaft be-
                                                                                     träufeln; Zimt darüberstreuen und auf
                                                                                     den Mürbeteigboden geben.
                                                                                     Den restlichen Teig (1/3) mit etwas
                                                                                     Mehl dünn ausrollen, in kleine Stücke
                                                                                     zerreißen und als Decke auf die Äpfel
                                                                                     geben. Butterflocken auf die Decke ge-
                                                                                     ben; Zimt und Zucker darüberstreuen
                                                                                     Backofen: Untere Schiene, Umluft auf
                                                                                     160 Grad, ca. 60 Minuten

                                  Helmstedt ist mobil - Radwegenetz ausbauen, ÖPNV optimieren.                                 19
Das bin ich:
                                                  • Mitglied des Stadtelternrates Helmstedt
                                                  • Mitglied des Schulvorstandes St. Ludgeri-Grundschule, Schulelternrat Julianum
                                                  • Kindertrainerin Hockey, TSVG Helmstedt

                                                     Dafür stehe ich:
                                                     • Eine familienfreundliche Stadt mit ausreichenden und
                                                       gut konzipierten Betreuungsangeboten für Kinder
                                                     • Gestaltung attraktiver Sport- und Freizeitmöglichkeiten
                                                     • Verbesserung der ärztlichen Versorgung in Helmstedt
                                                     • Teamplayer im Sinne der positiven Veränderung

      Dr. Ilka
      Ameis                                                                                       Hobbys:
                                                                                                  • Politik
      4 Kinder, 1 Hund (Mops Franz),                                                             • Kultur
         Ärztin                                                                                   • Freundschaften
      Parkstr. 5 38350 Helmstedt                                                                 • Lesen
      0151-22 34 99 85
      ilka.ameis@web.de

Gebackene Süßkartoffel und
    Feigen
                                                         Mein Lieblingsrezept
       •   1 kg Süsskartoffeln
       •   10 Frühlingszwiebeln
       •   1 rote Chilischote
       •   6 frische Feigen
       •   150g weicher Ziegenkäse
       •   40 ml Balsamicocreme
       •   Olivenöl, Pfeffer, Salz

       • Süsskartoffeln waschen,
         halbieren, in Spalten
         schneiden.
       • in einer Schüssel mit 3 EL
         Olivenöl, 2 TL Salz und
         Pfeffer vermischen.
       • mit der Schale nach unten
         auf ein Backblech legen und
         25 min bei 240 Grad im
         Backofen rösten, bis sie
         weich sind.
       • Kartoffeln auf einer Platte            kleingeschnitten 4-5 min anbraten und über den Süsskartoffeln verteilen.
         anrichten, Öl in einen Topf          • Feigen vierteln und zwischen den Kartoffeln verteilen.
         geben, darin Frühlingszwiebeln       • Ziegenkäse zerkrümeln und darüberstreuen.
         und Chilischoten                     • Das Gericht mit Balsamicocreme beträufeln und lauwarm servieren.

20              Unsere schöne Altstadt verleiht unserer Stadt die Einzigartigkeit, die wir so lieben.
Das bin ich:
                                             itglied im Ortsrat Offleben
                                         • Verbindlich
                                         • Aufmerksam
                                         • Offen für neue Denkansätze

Dafür stehe ich:                         Hobbys:
• Bei Diskussionen zuhören und           • Fahrradfahren
  unterschiedliche Meinungen             • Lesen
  zu einem Konsens bringen.              • Besonderes Interesse
• Meine Ziele: etwas für die               für Geschichte

                                                                            Henning
  Bürger der Stadt Helmstedt             • Singen im Kirchenchor
  tun, für die ugend berufliche

                                                                            Jacobs
  Perspektiven fördern und für
  die Älteren Akzeptanz bei den
  jüngeren Menschen einfor-
  dern.                                                                     Verheiratet, 1 Tochter, 2 Söhne,
• Wohnen und Arbeiten in                                                     Rentner
                                                                             lte orfstr , einsdorf           Offleben
  räumlicher Nähe zusammen-
  führen, für ein klimafreund-
  liches Arbeiten                                                          Risotto verde (4 Personen)

                                                                                  •   1 Zwiebel (gewürfelt)
                                                                                  •   1 Knoblauchzehe
                                                                                  •   2 EL Olivenöl
           Mein Lieblingsrezept                                                   •
                                                                                  •
                                                                                      250 g Risottoreis
                                                                                      Ca. 1-1,2 l heiße Brühe (Instant)
                                                                                  •   100 – 200 ml Weißwein (Trocken)
                                                                                  •   250 g TK-Erbsen , aufgetaut
                                                                                  •   250 g Zuckerschoten
                                                                                  •   50 g Rucola
                                                                                  •   50 g Parmesan
                                                                                  •   1-2 EL Butter, nach Geschmack
                                                                                  •   Salz, Pfeffer

                                                                                  1. Zuckerschoten waschen und
                                                                                  putzen. In kochendem Salzwasser
                                                                                  ca. 4 Minuten garen. Abgießen, ab-
                                                                                  schrecken und abtropfen lassen.
                                                                                  2. Zwiebel und Knoblauch schälen
                                                                                  und fein würfeln. Öl in einen Topf
                                                                                  geben, Zwiebel und Knoblauch da-
                                                                                  rin glasig dünsten. Reis zufügen
                                                                                  und unter Rühren ebenfalls glasig
                                                                                  dünsten. Mit Weißwein ablöschen
                                                                                  und einkochen lassen. Brühe porti-
                                                                                  onsweise zugießen, zwischendurch
                                                                                  immer einkochen lassen. Reis auf
                                                                                  diese Weise unter Rühren ca. 20
                                                                                  Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer
                                                                                  würzen.
                                                                                  3. Nach 15 Minuten Garzeit Erbsen
                                                                                  und Zuckerschoten untermengen.
                                                                                  Zum Schluss Rucola, Parmesan und
                                                                                  Butter einrühren.

                                  Passgenaue Wohnangebote für Jung und Alt!                                         21
Das bin ich:
                                                         Beisitzer im egionsvorstand der B egion arz eide
                                                          etwa       ereine und bteilungen, ca        itglieder
                                                             B ennisverband iedersachsen Bremen
                                                       • Kassenprüfer im TNB
                                                         Gründungsmitglied des Fördervereins aldbad Birkerteich
                                                           annschaftsführer im elmstedter

                                                              Dafür stehe ich:
                                                                Für eine kinder und familienfreundliche tadt
                                                                Für eine ortförderung, die ihren amen auch verdient,

      Wilnis
                                                                ideell und finanziell
                                                                Für eine bürgerfreundliche und bürgernahe erwaltung
                                                              • Für die Anerkennung und Förderung des Ehrenamtes in allen
       racums                                                     ebensbereichen
                                                              • Für eine bessere Finanzausstattung der kommunalen Ebene
      verheiratet, 4 Kinder, 4 Enkelkinder, 1 Katze            (Landkreis und kreisangehöriger Raum)
       Ministerialdirigent a. D.
      Am Steinmühlenkamp 7
       38350 Helmstedt
      Tel. 05351/59 62 74, Mob. 0170/981 4423

Kiwi-Salat                                                                                           Hobbys:
                                                                                                     • Tennis und Fahrradfahren
                                                                                                     • Lesen und Garten, wenn es
         • 3 Kiwis                                                                                     die Freizeit zul sst
             reife Pfirsiche                                                                         • Mit der Familie verreisen
         • ½ Honigmelone
         • 125 g Erdbeeren
         • 125 g Himbeeren
         • 1 Zitrone
                löffel ucker
            anillin ucker

             iwis sch len,
           in cheiben schneiden                                        Mein Lieblingsrezept
              reife Pfirsiche kurz in kochendes
           Wasser legen, mit kaltem Wasser
           abschrecken, halbieren,
           in cheiben schneiden
         • Honigmelone (etwa 400 Gramm)
           entkernen, ugeln ausstechen
           oder in ürfel schneiden
            rdbeeren waschen, entstielen
           und halbieren
              imbeeren vorsichtig waschen
           und abtropfen lassen
             itrone nicht behandelt
           halbieren, chale aufheben,
           auspressen, den Saft mit den
             utaten und        löffel ucker, und
             anillin ucker verrühren,
             itronenschale ras eln und
           anschlie end die auce über die
           Früchte gie en und mit itronen
           melissebl ttchen garnieren

22                              Neubau von Feuerwehrgerätehäusern für unsere Sicherheit!
Das bin ich:
• Bezirksvorsitzender DEHOGA Bezirksverband Land Braunschweig Harz e.V.
• Vorstandsmitglied DEHOGA Kreisverband Region Wolfsburg Helmstedt
• Mitglied im Lions Club Helmstedt (Präsident im Jahr 2021/2022)
• Mitglied der IHK Vollversammlung
• Mitglied in der CDU
• Gründungsmitglied des Netzwerkes Helmstedter Jungunternehmer
• Arbeitskreis: Innenstadtentwicklung Helmstedt

                       Dafür stehe ich:
                       • Stärkung der vorhandenen Strukturen
                       • Vorhandene Ressourcen wertschöpfend
                         nutzen
                                                                              Florian
                       • Steigerung der Attraktivität von Helmstedt
                       • Veränderungsprozesse gemeinsam zu                      ar
                         gestalten
                       • Helmstedt auch über die Grenzen der                  selbständig
                                                                              Dorfplatz 4
                         Stadt liebenswert machen
                                                                               38350 Helmstedt
                                                                              0151 12766538
                                                                              florian har consulting de

       Mein Lieblingsrezept
                                                                             Moscow Mule

                                                                                    • 6 cl Wodka
                                                                                    • 12 cl Ginger Beer
                                                                                    • 1,5 cl Limettensaft
                                                                                    • ca. 10 Eiswürfel
                                                                                    • 3 Gurkenschnitze (optional)
                                                                                    • Minze (optional, empfohlen)

                                                                                    • Eiswürfel in den Kupferbe-
                                                                                      cher (Alternativ geht auch
                                                                                      ein Longdrinkglas) geben
                                                                                    • Limettensaft und Wodka ein-
                                                                                      gießen
                                                                                    • mit Ginger Beer auffüllen
                                                                                    • mit Minze und Gurke
                                                                                      garnieren und trinken.

                                Für eine finanzielle Förderung der Kulturnacht!                                     23
Das bin ich (Lebenslauf):
                                                      • Projektmanager bei der Bundesgesellschaft für Endlagerung
                                                      • Selbstständiger Unternehmensberater
                                                      • Geschäftsführer und Gesellschafter mehrerer Unternehmen
                                                      • Betriebsleiter im Maschinenbau
                                                      Ausbildung:
                                                      • Maschinenbaumeister im Handwerk, Maschinenbautechniker
                                                      • Wirtschaftsingenieur für Unternehmensentwicklung und -steuerung
                                                      • Projektmanager

                                                               Dafür stehe ich:
     Frank                                                     • Lasst uns die Helmstedter Innenstadt für Alt und Jung
                                                                 attraktiver gestalten und den Marktplatz intensiver nutzen
     Klingner                                                  • Die Förderung des Vereinslebens und der Freizeitangebote,
                                                                 beispielsweise Waldbad, Hallenbad, Helmstedt-See und Bad-
      verheiratet, 2 Kinder (30 J. und 33J. alt)                Helmstedt. Dies gilt für alle Orte im Kreis Helmstedt
       Projektmanager Klimaneutralität                         • Helmstedt benötigt eine ausgezeichnete digitale
      Marientaler Straße 62, 38350 Helmstedt                    Infrastruktur im gesamten Kreisgebiet
      0174 8476270
                                                               • Unsere Heimat muss auch für das herstellende Gewerbe mit
      FKlingner47@gmail.com
                                                                 hoher Fertigungstiefe genauso interessant sein wie für den
                                                                 Handel
Rumpsteak mit gerösteten                                       • Intensive Ansiedlungspolitik im Stadtbereich, in den Industrie-
                                                                 gebieten und in den umliegenden Orten
Zwiebeln, Folienkartoffel,                                     • Helfen wir Startups zu einem gelungenen Einstieg. Hier
Kräuterquark (2 Pers.)                                           bedarf es intensiverer Unterstützung durch Stadt- und
                                                                 Landkreis Helmstedt
                                                               • Wirtschaftspolitik zum Wohle unserer Stadt und
         • Zwei Rumpsteaks (2 x 200 gr) mit                      des Landkreises
              Olivenöl bestreichen.                            • Machen wir uns interessant für Handwerk, Industrie und Handel
         •    Zwei Gemüsezwiebeln putzen und                   • Die Bürger der Stadt sollten hier arbeiten und sich zuhause
              in Ringe schneiden.                                fühlen
         •    Kartoffeln gründlich säubern und
               in Alufolie einwickeln.
         •    Kräuterquark aus 200 gr.
              Speisquark, 200 gr Creme fraiche,
              50 gr gemischte Kräuter, Salz
              und Pfeffer. Alles miteinander                     Mein Lieblingsrezept
              verrühren.

         • Die eingewickelten Kartoffeln circa
               40 Minuten auf dem Grill garen.
               Öfter wenden-
             • Zwiebeln in Pfanne mit
               Butterschmalz goldbraun braten.
             • Mit Salz und Pfeffer würzen-
             • Steaks fünf Minuten vor dem
               Anrichten auf den Grill legen und
               je Seite circa drei Minuten
               grillen. Nach dem Grillen mit Salz
               und Pfeffer würzen und mit den
               Zwiebeln belegen.
             • Kartoffeln auswickeln,
               einschneiden und andrücken,
               Quark dazugeben.

24                  Unsere schöne Altstadt verleiht unserer Stadt die Einzigartigkeit, die wir so lieben.
Das bin ich:
Im Vorstand der Jungen Union Kreisverband Helmstedt (Geschäftsführerin).

Dafür stehe ich:
• Jungen Menschen eine Stimme geben
• Helmstedt attraktiv für junge Menschen und Familien
  gestalten, durch die Schaffung guter Arbeitsplätze
  vor Ort und günstigen Wohnraum
• Ausbau von Kita und Betreuungsplätzen (Müttern
                                                                               Julia
  muss es möglich sein, ihrem Beruf nachzugehen,
  wenn sie das möchten)
                                                                               Burzlaff
                                                                               26 Jahre alt
                                                                                Politikwissenschaftlerin
                                                                               38350 Helmstedt-Emmerstedt

                                                                            Pizza Margherita
                                               Hobby:
                                               • laufen                                Für 4 Pizzen
                                                                                   •   250 Gramm Mehl
                                                                                   •   0,5 Würfel Hefe, 0,5 TL Zucker
                                                                                   •   1 TL Salz, Olivenöl
                                                                                   •   4 Tomaten
                                                                                   •   500 Gramm Mozzarella
                                                                                   •   1 Handvoll Basilikumblätter

  Mein Lieblingsrezept
                                                                                   • Das Mehl in eine Schüssel geben
                                                                                     und eine Mulde hineindrücken.
                                                                                   • Zerbröckelte Hefe, Zucker und 4
                                                                                     EL lauwarmes Wasser in die Mulde
                                                                                     geben, leicht verrühren und an
                                                                                     schließend etwa 20 Minuten ruhen
                                                                                     lassen.
                                                                                   • Anschließend 1 TL Salz, 1 EL Öl
                                                                                     und 120 ml lauwarmes Wasser
                                                                                     hinzufügen und zu einem
                                                                                     geschmeidigen Teig verkneten.
                                                                                   • Dann den Teig zu einer Kugel
                                                                                     formen und mit ½ EL Öl
                                                                                     bestreichen, in eine Schüssel
                                                                                     geben und abgedeckt mindestens
                                                                                     1 Stunde gehen lassen.
                                                                                   • Danach den Pizzateig nochmal
                                                                                     kräftig kneten und in 4 Portionen
                                                                                     teilen.
                                                                                   • Anschließend jede Portion auf ein
                                                                                     wenig Mehl ausrollen und mit den
                                                                                     Zutaten belegen.
                                                                                   • Nun muss nur noch der Backofen
                                                                                     auf 210° Umluft vorgeheizt werden.

                         Schulen digital gut ausstatten und Fördermöglichkeiten nutzen!                             25
Das bin ich:
                                                 • 21 Jahre alt und gebürtiger Helmstedter
                                                 • Stellvertretender Kreisvorsitzender JU Kreisverband Helmstedt
                                                 • Beisitzer JU Landesverband Braunschweig
                                                 • Kooptiertes Mitglied im CDU Kreis- und Stadtverband Helmstedt
                                                 • Student in Wolfenbüttel (Wirtschaftsingenieurwesen)
                                                 • Unternehmer

                                                        Dafür stehe ich:
        Anton
                                                        • Unterstützung der regionalen Wirtschaft
                                                        • Förderung von Jungunternehmern
                                                        • Innovationen statt Verbote
        Richter                                         • Stärkung der Wirtschaft durch verbesserte Forschung
                                                        • Sicherheit in unseren Innenstädten

        ledig, Student
        Mönchsweg 4 38350 Helmstedt
        anton.richter00@gmail.com

                                                          Mein Lieblingsrezept
     Rezept Piña Colada

          Für 1 Glas (à 330 ml Inhalt)
          • 6 cl weißer Rum
          • 10 cl Ananassaft
          • 4 cl dickflüssige Kokosnuss
            creme (Cream of Coconut)
          • 2 cl Schlagsahne
          • 3–4 Eiswürfel
          • 1 Ananasscheibe,
            2 -blättchen und
            1 Cocktailkirsche
            zum Verzieren

          • Rum, Ananassaft, Kokosnuss-
          creme, Sahne und Eiswürfel kräf-
          tig shaken, in ein Glas geben. Mit
          Ananasscheibe, Cocktailkirsche und
          Ananasblättchen verzieren

26                           Umdenken: Gewerbegebiete müssen umweltverträglich sein!
Das bin ich:
  Ich bin z.Zt. im Seniorenbeirat der Stadt Helmstedt tätig, dort auch Schriftführer.
  Ansonsten seit 55 Jahren in der Feuerwehr tätig, davon 24 Jahre als stellv. Orts-
  brandmeister, jetzt aber in der Altersabteilung.

                                       Dafür stehe ich:
                                        Warum trete ich zur Wahl an:
                                        Mein Motto ist: man ist nie zu
                                        alt für eine neue Herausforde-
                                        rung.
                                                                                            Reiner
                                        Ich möchte meinen Heimatort
                                        voranbringen, denn nur                              Lohrengel
                                        meckern genügt nicht -
                                        anpacken ist angesagt.                           Reiner Lohrengel
                                                                                          Industriekaufmann im Ruhestand
                                                                                         Schulstraße 68a, 38372 Büddenstedt
                                                                                         05352 6807

                               Den Busverkehr verbessern und Dörfer besser anschließen.

             Gerhard                       Radeck
             Ihr Landrat für den Landkreis Helmstedt
                      Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
                      seit fünf Jahren setze ich mich für die Entwicklung unse-
Wirtschaft            rer Heimat ein. Die Aufbruchstimmung ist deutlich zu
                      spüren. Die Ansiedlungen im Gewerbegebiet Barmke,
Wachstum              die Entwicklung bei Buschhaus und der Breitbandaus-
                      bau schreiten voran. Viele gute Projekte wurden auf den
Wohlstand             Weg gebracht. Nun möchte ich die begonnene Arbeit
                      erfolgreich zum Abschluss bringen. Daher bewerbe ich
                      mich um eine weitere Amtszeit als Ihr Landrat.
                      Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

                      Ihr
                      Gerhard Radeck
                                                                                      1
                   Gemeinsam für unsere Zukunft!                           Am 12.9.202
                                                                                       für
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                                                                           Gerhard Ra
                   www.gerhard-radeck.de

                                                                                                                               27
Das bin ich:
                                                      Geboren und aufgewachsen in elmstedt
                                                          ahre alt, verheiratet einen ohn stolzer O a
                                                      Gelernter Bankkaufmann im uhestand seit
                                                       ang hriges orstandsmitglied im         tadt /
                                                       reisverband sowie in der ittelstandsvereinigung
                                                        P t dte artnerschaftsverein
                                                      Pferdestall elmstedt
                                                      Förderverein Burg arberg
                                                      Förderverein aldbad Birkerteich
                                                       cademia ulia
                                                          G eutsche ebens ettungs Gesellschaft
                                                       Gz      eutsche Gesellschaft zur ettung chiffbrüchiger
                                                        alteser ilfsdienst

         olfgang                                                   Dafür stehe ich:
                                                                      in blühendes elmstedt mit unserem tatkr ftigen
       Fischer                                                       Bürgermeister ittich chobert
                                                                      inen ros erierenden andkreis mit unserem erfolgreich
       Rentner                                                      zu ackenden andrat Gerhard adeck an der itze
       38350 Helmstedt
       fischerwolf  gmail com                                       ein otto Gesegnet seien ene, die nichts zu sagen
                                                                   haben und trotzdem den und halten arl alentin

„Hümpel“-Hähnchen mit
Grill Gemüse                                                                              Hobbys:
                                                                                           Politik
            üm el     hnchen                                                                 rachen
           ucchini, ü kartoffel                                                             ochen
           wiebeln, rote Pa rika,                                                            usik
           ubergine,   ham ignons
            herr tomaten,       Olivenöl,
             Balsamico reme
              omatenmark, alz, Pfeffer
        nach Geschmack frischer osmarin, hili
                                                   Mein Lieblingsrezept
        Gemüse würfeln, Pilze in cheiben
        schneiden, omaten halbieren
          arinade aus l, Balsamico omaten
        mark, Gewürzen verrühren, Gemüse
        in eine feuerfeste Form geben, die
          arinade darüber gie en, alles gut
        durchmischen und im ühlschrank
        ca     min ziehen lassen
                                                                                            ro os ochen, die utaten für neben
In der Zwischenzeit...                                                                   stehendes eze t stammen selbstver
            hnchen halbieren, waschen, wür                                               st ndlich aus der egion
         zen z B Pfeffer, alz, Pa rika, a un                                               er e trem schmackhafte ogel wird von
          ub o Grillthermometer an der                                                   Gesa amrath aus mmerstedt als Frei
         dicksten telle einstechen                                                       landgeflügel mit dem schönen amen
            hnchen und Gemüse auf vorge                                                     üm el     hnchen aufgezogen das
         heizten Grill legen       und eckel                                             Gemüse stammt von Fa chmidt azu
         schlie en Garzeiten hnchen                                                      ein leckeres Beendorfer ltdeutsches
           erntem eratur          Grillgemüse                                            und danach egal ob medizinisch indi
         ca    min al dente                                                              ziert oder nur weil unglaublich schmack
                                                                                         haft     ein   kr ftiger r uter     von
                                                                                          ohannes ieckmann

28                                  Ehrenamt anerkennen, unterstützen und fördern!
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