JOURNAL Für Leistungs-, Gesundheits-, Genuss-läuferInnen und WalkerInnen - Nr. 2 juni 2021 - smrun
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Nr. 2 juni 2021 JOURNAL Für Leistungs-, Gesundheits-, Genuss- läuferInnen und WalkerInnen Der verflixte 140. Marathon Abstimmungsresultate der Generalversammlung Lauf- und Nordic Walking Woche
POLAR VANTAGE M2
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Die neue Allround-Multisportuhr mit GPS wurde für
den sportlichen Ehrgeiz und den inneren Athleten
entwickelt. Mit moderner Technologie unterstützt
die Vantage M2 jeden, der beim Training noch weiter
gehen und dank Leistungsdaten intelligenter statt
einfach nur härter trainieren möchte. Sie hilft jedem,
gestärkt in die neue Saison zurückzukommen und
bietet Genauigkeit auf Profiniveau.
Aus dem Vorstand
M anchmal ist es wie verhext. weitere Informationen im Journal. article à ce sujet dans ce numéro.
Da bleibt die Mailbox einfach leer, Bitte beachtet, dass wir hierfür eine Les motions ont toutes été adop-
auch nach wiederholter Aktualisie- Anmeldung bis spätestens am 6. tées et le conseil d´administration
rung des Browsers. Der Redaktions- August benötigen. actuel, ainsi que les vérificateurs
schluss für die neue Ausgabe des ,ont été réélus. Je suis particulière-
Journals ist aber schon vorbei. Zum Nun kann es auch mit dem Laufcup ment heureux que deux nouvelles
Glück ist dies eher selten der Fall. weiter- bzw. losgehen. Bis zum 30. dames aient été élues au conseil
Auch wenn ich in diesem Journal Juni habt ihr noch die Möglichkeit, d´administration. Jusqu´à présent,
einmal mehr keine Rangliste den Rotseelauf zu absolvieren. la répartition des sexes était un
einfügen kann, gibt es dennoch Diesen Lauf haben wir zusätzlich peu trop masculine. Susanne et
eine schöne Auswahl an interes- hinzugefügt, damit wir euch mit Doris ont déjà pris en charge leurs
santen Artikeln und Anekdoten 14 Wertungsläufen eine Auswahl tâches et nous sommes impatients
unserer Mitglieder zu lesen. Es bieten können. Die aktualisierte de travailler avec elles. L´aperçu
freut mich sehr, dass viele von euch Liste findet ihr jeweils auf unserer de tous les votes se trouve aux
am Gelingen unserer Vereinszeit- Webseite. Bitte prüft vor jeder pages 10 et 11 de ce numéro.
schrift mitwirken. Anmeldung und jedem Start unbe-
ding auch die Webseite der Veran- Grâce aux allègements de la
Seit der letzten Ausgabe des Jour- stalter, um ganz sicher die aktu- Confédération, nous pouvons
nals gibt es auch einige Neuig- ellsten Informationen zu erhalten. également rattraper la partie
keiten. Die Generalversamm- sociale de l´Assemblée générale -
lung wurde erfolgreich schriftlich Smrun ist startklar, und das nächste le repas social et la rencontre. Nous
durchgeführt. Es gingen über 250 Journal kommt dann wieder mit aurons notre événement social au
Antwortbogen beim Präsidenten Ranglisten. Kerzerslauf, qui se tiendra le 21
ein. Die Auszählung der Stimmen août. Là encore, vous trouverez
wurde dann auch ganz offiziell plus d´informations à ce sujet
durchgeführt. Hierzu findet ihr P arfois, on est comme ensorcelé. dans le Journal. Veuillez noter
einen Artikel in dieser Ausgabe. La boîte aux lettres reste désespé- que nous avons besoin d´une
Die Anträge wurden allesamt ange- rément vide, même après plusieurs inscription pour cet événement
nommen und der jetzige Vorstand actualisations du navigateur, alors jusqu´au 6 août au plus tard.
und die Revisoren wiedergewählt. que le délai rédactionnel pour le
Ganz besonders freue ich mich, dass nouveau numéro du Journal est Maintenant nous pouvons conti-
zwei neue Damen in den Vorstand déjà dépassé. Heureusement, c´est nuer avec la Laufcup. Jusqu´au 30
gewählt wurden. Die Geschlechter- rarement le cas. Même si, une fois juin, vous avez encore la possibilité
verteilung war bis anhin etwas gar de plus, je ne peux pas inclure un de courir le Rotseelauf. Nous avons
männerlastig. Susanne und Doris classement dans ce Journal, il y a ajouté cette course pour vous offrir
haben ihre Aufgaben bereits über- quand même une belle sélection un choix de 14 courses. Vous trou-
nommen und wir freuen uns auf d´articles intéressants et d´an- verez la liste actualisée sur notre
die Zusammenarbeit mit ihnen. Die ecdotes de nos membres à lire. site web. Veuillez consulter le
Übersicht über alle Abstimmungen Je suis très heureux que beau- site web de l´organisateur avant
findet ihr auf den Seiten 10 und 11 coup d´entre vous contribuent au chaque inscription et chaque
in dieser Ausgabe. succès du journal de notre club. départ pour vous assurer d´ob-
tenir les dernières informations.
Dank den Lockerungen des Bundes Il y a également eu quelques
können wir auch den sozialen Teil der nouvelles depuis le dernier numéro Smrun est prêt à partir, et
Generalversammlung nachholen - du Journal. L´AGA s´est déroulée le prochain jour nal sera de
das gemeinsame Essen und Beisam- avec succès par écrit. Plus de 250 retour avec des classements.
mensein. Unseren Social Event bulletins de réponse ont été reçues
werden wir am Kerzerslauf, der par le Président. Le dépouillement Für den Vorstand / Pour le Comité,
am 21. August stattfinden wird, des votes a ensuite été effectué Gabriela Kleger
durchführen. Auch hierzu findet ihr officiellement. Vous trouverez un
swiss masters running Juni 2021 3
Inhalt
3 Aus dem Vorstand 23 Akrostichon
5 smrun Vorstand 25 1931 war ein Spitzenjahrgang
7 Resultate der 27 Bauersfrau Ruth
Generalversammlung 2021 denkt an Rita Kälin
8 Résultats de 30 AktUAr
l´assemblé générale 2021
34 Lockdown heisst
12 Läufergeschichten nicht Knockdown
13 Sammlerfreude 36 Kellereien
La joie du collectionneur
37 Auswertung Läuferumfrage
15 Il piacere dell collezionista
39 Zu Besuch bei /
17 Lauf -und Nordic Walking En visite chez Gottlieb Leserf
Woche in Saanen/Gstaad
42 Da trifft man sich
20 Der verflixte 140. Marathon
22 GP Fricktal „Osterlauf“
Herausgeber swiss masters running, offizielles Vereinsorgan des grössten
Laufsportvereins der Schweiz.
Redaktion Gabriela Kleger und Mitglieder
Auflage 1200 Exemplare
Erscheint vierteljährlich
Nächste Ausgabe 18.09.2021
impressum
Redaktionsschluss 18.08.2021
Die in den Artikeln geäusserten meinungen müssen nicht die meinung des vorstandes oder
vereins wiEdergeben.
artikel oder teile davon dürfen mit dem einverständnis der redaktorin und des autors für
andere sportliche publikationen benutzt werden. LAUFENDES FÜR LAUFENDE, JOGGENDE UND WALKENDE
4 Juni 2021 swiss masters running
smrun Vorstand
RENÉ FÜRST RENÉ KOTTMEYER
Präsident V izepräsident
praesident@smrun.ch vizepraesident@smrun.ch
Engelhardstr. 38 - 3280 Murten Im Rank 159 - 6300 Zug
026 670 16 66 079 279 93 62
GERI JAUNER GABRIELA KLEGER
Finanzen
Fina nzen R edaktion / Web
finanzen@smrun.ch redaktion@smrun.ch
Schlossgasse 5 - 8450 Andelfingen Dörnlerweg 2 - 8545 Rickenbach
WILLI GUGGISBERG PETER KRIEGER
Laufcup Aktuar
laufcup@smrun.ch aktuar@smrun.ch
Arastrasse 20- 3048 Worblaufen Rosmattstr. 1a - 5621 Zufikon
031 922 35 10
DORIS KOLLER SUSANNE UMMEL
IT-Support Mitgliederbetreuung
it.support@smrun.ch mitgliederbetreuung@smrun.ch
Chälenblickstrasse 4 Stapfenackerweg 13
8863 Buttikon (SZ) 5034 Suhr
MICHELE BRUGNATTI
Marketing &
Mitgliederwerbung
marketing@smrun.ch
Kirchgasse 2A - 4058 Basel
079 887 10 48
Ebenfalls im Einsatz für smrun
HERBERT DECORVET HEIKE FREIBURGHAUS
Laufauswertung
La ufauswertung smrun Shop
laufauswertungen@smrun.ch shop@smrun.ch
Grausteinweg 11 - 1791 Courtaman Gandstrasse 7 - 3718 Kandersteg
076 327 05 91
swiss masters running Juni 2021 5
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Resultate der Generalversammlung 2021 Am 6. Mai 2021 fand die Auszählung der Abstimmungs- resultate der Generalversam- mlung 2021 statt, welche auf dem Briefweg durchgeführt wurde. Als Stimmenzähler haben sich in verdankens- werter Weise Ersatzrevisorin Odilia Mathys und ihr Ehemann Fritz Mathys zur Verfügung gestellt. Die beiden haben die Abstimmungsformulare akribisch und doppelt analy- siert und auf einer Tabelle summiert. 3 A b s t i m m u n g s f o r m u l a re sind zu spät eingetroffen und konnten nicht mehr berück- sichtigt werden, 265 Abstim- mungsformulare sind recht- zeitig eingetroffen. Die neu gewählten Doris Koller und Susanne Ummel erzielten mit einer Zustim- mung von 99.6% oder 264 Stimmen unglaubliche Spit- zenresultate. Die Befreiung des Vorstandes vom Mitgliederbei- trag fand die höchste Anzahl von Nein-Stimmen (11), doch die Vorlage wurde trotzdem mit 246 Stimmen bzw. 92.8% ohne Wenn und Aber ange- nommen. Am meisten Enthal- tungen (18) gab es bei der Abstimmung über die Geneh- Vorstandes haben offensicht- Im Namen des Vorstandes migung der neuen Vereinba- lich überzeugt. Ganz erfreulich danke ich allen Mitgliedern, rung mit swiss athletics. Dieses ist auch die Unterstützung für die an der GV-Abstimmung Traktandum passierte aber die den Projektstart einer Masters teilgenommen haben. Abstimmung mit einer Zustim- Berglauf-EM 2023. Ganze 258 mung von 90.9% immer noch Mitglieder haben dafür votiert. Mit sportlichen Grüssen überaus deutlich. Die in den Alle weiteren Resultate findet René Fürst, Präsident Unterlagen präsentierte Trans- ihr auf der Zusammenfassung. parenz und die Argumente des swiss masters running Juni 2021 7
Résultats de l´Assemblé Générale 2021
L e 6 mai 2021 a eu lieu le de la Commission étaient I l 6 maggio 2021 ha avuto
dépouillement des résultats évidemment convaincants. Le luogo il conteggio dei risul-
du vote de l´Assemblée Géné- soutien au projet de lancement tati del voto dell`Assemblea
rale 2021, qui a été effectué d´un championnat d´Europe Generale 2021, che è stato
par courrier. La vérificatrice de course de montagne des effettuato per posta. La sosti-
suppléante Odilia Mathys et Maîtres en 2023 est également tuta revisore Odilia Mathys
son mari Fritz Mathys se sont très réjouissant. 258 membres e suo marito Fritz Mathys si
gracieusement mis à disposi- ont voté en sa faveur. Tous sono fortunatamente resi
tion comme compteurs de les autres résultats sont visi- disponibili come contatori
voix. Tous deux ont analysé bles sur la page de résumé. di voti. I due hanno analiz-
méticuleusement les formu- zato meticolosamente le
laires de vote à deux reprises et Au nom du conseil d´admi- schede di voto due volte e le
les ont totalisés sur une table. nistration, je tiens à remer- hanno sommate su un tavolo.
cier tous les membres qui ont
3 formulaires de vote sont participé au vote de l´AGA. 3 schede di voto sono arri-
arrivés en retard et n´ont vate in ritardo e non hanno
pas pu être comptabi- René Fürst potuto essere contabiliz-
lisés, 265 formulaires de zate, 265 schede di voto
vote sont arrivés à temps. sono arrivate in tempo.
Les nouvelles élues Doris Koller Le neoelette Doris Koller e
et Susanne Ummel ont obtenu Susanne Ummel hanno otte-
des résultats incroyables avec nuto risultati incredibili con
une approbation de 99,6 % un`approvazione del 99,6%
ou 264 votes. L´exemption o 264 voti. L`esenzione del
de cotisation pour le conseil Consiglio di Amministrazione
d´administration a reçu le dalle quote associative ha
plus grand nombre de votes ricevuto il maggior numero di
négatifs (11), mais la propo- «no» (11), ma la proposta è
sition a tout de même été stata comunque approvata con
approuvée par 246 voix, soit 246 voti o 92,8% senza se e
92,8 %, sans ambiguité. Le senza ma. Il più alto numero di
plus grand nombre d´absten- astensioni (18) è stato sul voto
tions (18) a été enregistré per approvare il nuovo accordo
lors du vote d´approbation con Swiss Athletics. Tuttavia,
du nouvel accord avec Swiss questo punto dell`ordine del
Athletics. Cependant, ce point giorno è passato comunque
de l´ordre du jour a quand al voto con uno schiacciante
même été adopté par un vote 90,9%. La trasparenza presen-
écrasant de 90,9 %. La trans- tata nei documenti e le argo-
parence présentée dans les mentazioni del consiglio sono
documents et les arguments state ovviamente convincenti.
8 Juni 2021 swiss masters running
Molto gradito è anche il A nome del consiglio vorrei
sostegno all`avvio del progetto r i n g r a z i a re t u t t i i m e m b r i
di un Campionato Europeo che hanno partecipato
Masters di corsa in montagna alla votazione dell`AGM.
2023. 258 membri hanno
votato a favore. Tutti gli altri René Fürst
risultati possono essere trovati
nella pagina di riepilogo.
Auried
2
8
2
Kleinbösingen
G 9
3 11
3
7 4
F
Bösingen
4
Grueneburg 6
F
Bösingen
5
V
4.7 10.0 Damen / Herren 1.0 1.5 2.2 Schülerinnen / Schüler
KM KM dames / hommes KM KM KM écoliers
Walking / Fun-Run
29. August 2021
4.7 0.5 Piccolas / Piccolos
KM marche nordique / fun-run KM
www.boesingerlauf.ch Start / Ziel Festwirtschaft Goldsprint Verpflegung
départ / arrivée
F réstauration
G sprint d‘or
V ravitaillement
swiss masters running Juni 2021 9
RESULTATE der abstimmung der
GENERALVERSAMMLUNG 2021
JA NEIN ENTHALTUNG
Genehmigung des Protokolls der GV 2020 262 0 3
Genehmigung des Jahresberichtes 2020 263 0 2
Entlastung des Vorstandes für Bilanz und
253 0 6
Erfolgrsrechnung 2020
Genehmigung des Budgets 2021 259 1 5
WAHLEN
Bestätigungswahl der bisherigen
263 0 2
Vorstandsmitglieder für weitere 2 Jahre
Bestätigungswahl der bisherigen Revisoren
261 2 2
für weitere 2 Jahre
Bestätigungswahl bisherige Ersatzrevisorin
262 1 2
für weitere 2 Jahre
Neuwahl Vorstandsmitglied Doris Koller
264 0 1
für 2 Jahre
Neuwahl Vorstandsmitglied Susanne Ummel
264 0 1
für 2 Jahre
ANTRÄGE
Genehmigung neue Vereinbarung
241 6 18
mit swiss athletics
Freigabe Projektstart für Masters Ber-
258 1 6
glauf-EM in der Schweiz 2023
Befreiung des Vorstandes für
246 11 8
Mitgliederbeitrag
10 Juni 2021 swiss masters runningrésultats dU vote de
l’ASSEMBLéE GéNéRALE 2021
resultati del voto
dell’ASSEMBLEA GENERALE 2021
ABSTENTION/
OUI/SI NON/NO
ASTENSIONE
Approbation du procès-verbal de l‘AG 2020
262 0 3
Approvazione del verbale dell‘AGM 2020
Approbation du rapport annuel 2020
263 0 2
Approvazione della relazione annuale 2020
Décharge du Comité pour le bilan et le compte de résultat 2020
259 0 6
Il consiglio direttivo è esonerato dal bilancio e dal conto economico 2020
Adoption du budget 2021
259 1 5
Approvazione del Budget 2021
ELECTIONS / ELEZIONI
Election des membres actuels du Comité pour 2 ans supplémentaires
263 0 2
Conferma degli attuali membri del consiglio per altri 2 anni
Election des réviseurs actuels pour 2 ans supplémentaires
261 2 2
Conferma dei precedenti revisori per altri 2 anni
Election de la contrôleuse suppléante pour 2 ans supplémentaires
262 1 2
Conferma dell‘attuale sostituto revisore per altri 2 anni
Election de Doris Keller au Comité pour 2 ans, nouvelle
264 0 1
Elezione del nuovo membro del consiglio Doris Koller per 2 anni
Election de Susanne Ummel au Comité pour 2 ans, nouvelle
264 0 1
Elezione del nuovo membro del consiglio Susanne Ummel per 2 anni
PROPOSITIONS / PROPOSTE
Approbation du nouvel accord avec swiss athletics
241 6 18
Approvazione del nuovo accordo con swiss athletics
Approbation du lancement du projet pour les Championnats
d’Europe des Masters en Mountain Running et en Trail en 2023
258 1 6
Approvazione dell‘avvio del progetto per i campionati europei
Masters di corsa in montagna e trail 2023
Exemption des membres du Comité des cotisations annuelles
246 11 8
Esenzione del consiglio di amministrazione dalla quota associativa
swiss masters running Juni 2021 11Läufergeschichten
Ein eigenes Jubiläumgsgeschenk Schriftzeichen machten uns waren unzählige Helfer
zu schaffen. Zum Glück war in postiert. Etwa alle 500 m
Der 60. Marathon musste etwas der Stadt und im Hotel, aber stand eine Person auf beiden
Besonderes sein. Ich orientierte auch in den Restaurants vieles Strassenseiten mit einem
mich, welcher Marathon sich englisch angeschrieben. Abfallsack und sammelte die
im Jahre 2017 für ein solches Abfälle der Läufer ein. Bei den
Jubiläum eignen würde. Bei Am Sonntag stand der Mara- Verpflegungsposten standen
meiner Recherche fand ich thon auf dem Programm. sich die Helfer fast auf den
den idealen Anlass für mein Am Morgen wurden wir vor Füssen. Auch im Ziel im Garten
Vorhaben. Ende Februar fand dem Hotel mit den Bussen des Königspalastes standen
der Tokyo – Marathon statt. die Helfer dicht
Albis Reisen hat die Reise an
diesen traditionsreichen Mara- “Die Japaner empfingen gedrängt und
versuchten uns
thon ausgeschrieben. Sofort
erkundigte ich mich bezüglich
uns mit ihrem berühmten die Wünsche von
den Augen abzu-
der Bedingungen. Meine Frau
zeigte sich nicht sehr begeis-
Lächeln und mit der mehr- lesen. Der Rück-
transport ins
tert, um mich zu begleiten. maligen Verbeugung.” Hotel erfolgte
Sie war aber einverstanden, wiederum nach
dass ich mich anmelde. Gesagt abgeholt. Wir mussten nur dem gleich Farbkonzept. Wir
getan. Der Startplatz war für auf die Farbe unserer Start- wurden direkt vor unser Hotel
mich reserviert. nummer achten und in den gebracht.
Bus mit dem gleichen Farb-
Im Nachhinein erwies sich für code einsteigen. Dieser Für mich war Tokyo mehr als
den 12-stündigen Flug die führte ins an den vorgesehen ich erwartet habe. Ein unver-
Reservation eines Sitzplatzes Ausstiegsort. Dort wurden wir gessliches Erlebnis sonderglei-
mit mehr Beinfreiheit als die wiederum von freundlichen chen. Die Herzlichkeit und die
richtige Entscheidung. Schon Helfern empfangen. Das Farb- Hilfsbereitschaft der Leute ist
bei der Ankunft am Flug- konzept war sehr eindrücklich beispiellos. Wir kamen nicht
hafen in Tokyo fühlten wir und wurde vollständig bis zum zum Staunen heraus. Zum
uns in einer anderen Welt. Startsektor durchgezogen. Am Abschluss meines Aufenthalts
Die Japaner empfingen uns mit meisten war ich beeindruckt leistete ich mir den Luxus,
ihrem berühmten Lächeln und im Startbereich von der Warte- mit dem schnellsten Zug von
mit der mehrmaligen Verbeu- schlange vor den Toiletten. Die Japan in knapp zwei Stunden
gung. Im Bus und im Hotel ging Leute standen – nicht wie bei in die Olympiastadt Nagano
es mit der gleichen Höflichkeit uns in «Trauben»- sondern in zu fahren. Die Fahrt durch die
weiter. Die Stadt beeindruckte einer mehrere hundert Meter Landschaft an Dörfern, Städten
mit ihren Wolkenkratzern und langen Schlangen vor den und an der kleinstrukturierten
dazwischen mit den farbigen Toilettenbatterien. Landwirtschaft vorbei war für
Hausfassaden. mich sehr eindrücklich.
Der Start erfolgte in mehreren
Die Stadtrundfahrt und die Wellen auf einer breiten Im Nachhinein darf ich fest-
kleinen Joggingrunden gaben Strasse. Schon nach wenigen stellen, dass diese Reise genau
uns einen ersten Eindruck zum Meter n konnten ich mein das Richtige für mein Jubi-
hektischen Leben in der Milli- Tempo laufen. Die Platzver- läums-Marathon war. Tokyo
onenstadt. Trotzdem waren hältnisse waren für die 40`000 kann ich jedem Marathon –
alle Leute freundlich, zuvor- Läuferinnen und Läufer sehr Läufer von Herzen empfehlen!
kommenden und hilfsbereit. grosszügig bemessen. Entlang
Vor allem die Japanischen der ganzen Marathonstrecke Jakob Etter, Treiten
12 Juni 2021 swiss masters runningSammlerfreude / La joie du collectionneur E nde März begann eine letzten 50 Jahre zusammen! F in mars, début d’une nouvelle Welle, nicht diejenige von der Eine individuelle Rolf-Brief- vague : pas celle dont tout le alle sprechen. Eine Welle von marke, Landschafts-, Vögel-, monde parle, mais un afflux Briefen mit Abstimmungsfor- Kunst-, Tier- und Spielkarten- de courrier avec les bulletins mularen der GV 2021, die in Sujets. Aber auch ganz de vote destinés à l`Assemblée meinen Briefkasten schwappte. spezielle Exemplare wie die Générale de 2021, déversés Die Pöstlerin wird gejauchzt Sondermarken zum 150-Jahr- dans ma boîte aux lettres. haben vor Freude, nimmt Bourbaki-Jubiläum oder 150 Une aubaine pour la Poste et doch die Briefmenge in der J a h re T ü b l i - B r i e f e w a re n ses facteurs, car le volume de Schweiz immer noch jährlich darunter. Die speziellsten courrier distribué en Suisse um ca. 5% ab. Mein Jauchzer Couverts habe ich beiseite- continue de diminuer d´en- war die Freude darüber, dass gelegt. Wenn jemand aus der viron 5% chaque année. Ma viele Mitglieder einerseits smrun-Familie diese haben joie fut encore accentuée par Grüsse und Dank hinterliessen, möchte, für sich selbst oder les nombreux messages de welche ich gerne mit meinen für ein Grosskind, melde salutations et de remercie- VorstandskollegInnen teilte. sich bei mir mit E-Mail an ments joints, que j´ai pu part- Andererseits erstaunte mich praesident@smrun.ch ager avec mes collègues et die Vielfalt der verwendeten membres du Comité. De plus, Briefmarken. j´ai été agréablement surpris Früher, als Schulbub, hatte ich eine Freude am Sammeln von Briefmarken. Ich war kein Philatelist, es war mehr das Sammeln und etwas Beson- deres zu besitzen, das mich erfreute. Ich bat Nachbarn, Onkel und Tanten und alle Leute reihum, mir doch Brief- umschläge oder Postkarten mit Marken zu überlassen. Die Marken löste ich unter k o c h e n d e m Wa s s e rd a m p f von den Umschlägen ab, gut darauf bedacht, keine Ecke abzureissen. Mit dem beschei- denen Sackgeld kaufte ich im Kaufhaus Manor vorverpackte Marken-Serien aus allen Herren Ländern. Jahre später verschenkte ich das verstaubte Markenalbum an Nachbars- buben weiter. Nun bekam ich also diese Welle von Briefen, für einen ehemaligen Pöstler ein eigent- liches Glücksgefühl, wie Weih- nachten und Geburtstag der swiss masters running Juni 2021 13
GREIFENSEELAUF
15.– 18. SEPTEMBER 2021
Uster | 7 km | 17.9 km | Kids-Rennen
14 Juni 2021 swiss masters running
zählt zum smrun Laufcup 2021Il piacere dell collezionista
par la variété des timbres- demande, pour elle ou lui che conoscevo, di farmi avere
poste utilisés. ou pour ses petits-enfants. buste o cartoline con franco-
Prenez contact par courriel à bolli. Ho tolto i francobolli
Quand j`étais écolier, j´aimais praesident@smrun.ch dalle buste mediante il vapore
collectionner des timbres, sans dell`acqua bollente, facendo
être un philatéliste. Mon plaisir attenzione che gli angoli non
était d’en amasser et d’en si strappassero. Con i miei
posséder beaucoup. Aussi en modesti risparmi, ho comprato
ai-je demandé à mes voisins, serie di francobolli da tutto il
oncles et tantes qui me donnè- mondo al grande magazzino
rent des enveloppes timbrées Manor. Anni dopo regalato
et des cartes postales. A la l`album di francobolli figli di
vapeur j´ai détaché les timbres, vicini di casa.
en prenant grand soin de A lla fine di marzo è iniziata
n’en déchirer aucune dent. un`ondata, ma non quella di Ora ho ricevuto questa ondata
Avec mon modeste argent de cui tutti parlano. di lettere, per un ex postino
poche, j`ai acheté des séries de una vera sensazione di felicità,
timbres préemballées venant Una marea di lettere con come i Natale e i compleanni
du monde entier dans le grand moduli di voto per l`AGM 2021 degli ultimi 50 anni messi
magasin Manor. Des années che si sono riversati nella mia insieme!
plus tard, j´ai donné l´album buchetta della posta.
de timbres devenu poussiéreux Un francobollo individuale di
aux garçons des voisins. La postina deve aver gridato di Rolf, paesaggi, uccelli, arte,
gioia, giacché il volume delle animali e soggetti di carte da
Recevoir aujourd’hui autant lettere in Svizzera continua gioco. Ma fra questo c`erano
de lettres est un vrai bonheur a diminuire di circa il 5% anche anche esemplari molto
pour un ancien facteur; c’est all`anno. La mia gioia è stata particolari, vedi i francobolli
mon courrier de Noël et d´an- data dai molti membri che speciali per il 150° anniver-
niversaire réunis pour un demi- hanno lasciato saluti e ring- sario di Bourbaki o i 150 anni
siècle ! Affranchissements raziamenti; con molto piacere di lettere di Tübli. Ho messo da
variés, divers, voire personn- li ho condivisi con i miei parte le buste speciali. Se qual-
alisé (Rolf) avec même un colleghi del consiglio direttivo. cuno della famiglia SMRUN
timbre spécial commémorant Dall`altro lato, sono rimasto volesse averli, per sé o per un
le 150ème anniversaire de l’ar- colpito dalla varietà dei fran- nipote, mi contatti via e-mail
rivée des Bourbaki en Suisse, cobolli utilizzati. a praesident@smrun.ch.
d’autres avec pour sujet des
paysages, des oiseaux et diffé- Quando ero uno scolaro, Mit sportlichen Grüsse
rents animaux, des cartes à mi piaceva collezionare Salutations sportives
jouer et même les 150 ans de francobolli. Saluti sportivi
la parution de la « Colombe
de Bâle ». Non ero un filatelico, era più René Fürst
il collezionare in sé nonché
J´ai mis de côté les enveloppes il possedere qualcosa di
les plus originales; elles sont à speciale ciò che mi deliziava.
disposition de qui dans notre Ho chiesto ai vicini, agli zii e
famille du smrun m’en fera alle zie e a tutte le persone
swiss masters running Juni 2021 15WIRKT DA
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WALLWURZ COMP.
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• Schmerzlindernd
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Melisana AG, 8004 Zürich, www.dul-x.chLauf -und Nordic Walking Woche in Saanen/Gstaad
U nd wieder war es soweit, Corona-Konzept des Hotels wurde von drei verschiedenen
Dan Uebersax von MegaJoule fand ich ansonsten aber o.k. Räumen aus gehalten.
und sein Team organisierte
eine wiederum super-gute Eine Änderung im Vergleich Wie schon letztes Jahr absol-
Laufwoche im Hotel HUUS in zum letzten Jahr war das reich- vierten wir vor dem Frühstück
Saanen bei Gstaad. haltige Buffet, welches uns die erste Einheit Lauf/Walking
auch am Abend zu Verfügung und unter anderem Work-
Im Vorfeld machte ich mir stand, und wir uns nach Lust outs wie Lauf ABC, Kraus und
persönlich Gedanken, wie und Laune bedienen konnten! CO, Nordic Walking-Einfüh-
es organisatorisch aussehen rung und Krafttraining mit
würde, mit der stattlichen Teil- Nun, wir waren ja primär zum Eigengewicht.
nehmerzahl von 66 Teilnehmer. L a u f e n / Wa l k e n
Unter anderem auch wegen nach Saanen
den aktuellen «Corona-Mass- gekommen. Die “Im oberen Drittel der
nahme-Regeln», wir wären
sicherlich nicht die einzigen
Einteilung der
Laufgruppen Laufstrecke mussten/
Hotelgäste. wurde so orga-
nisiert, dass
konnten wir noch
Der erste Gedanke war, als
ich ins Hotel kam und die
die einzelnen
Gruppen die
etwas Schneelauf-
«Menschenmenge» in der Gruppengrösse Walking machen.”
Hotelhalle sah, ob da jeder von 15 Personen
der Gäste schon was von nicht Überschritt, sowie nach Nach dem reichhaltigen und
Corona-Distanz gehört hat? Stärkeklasse. So gab es 5 sehr guten Morgenbuffet und
Die Eingangshalle war doch Laufgruppen und eine Nordic den Informationen nutzten
recht voll, Sozial-Distanz nicht Walking Gruppe. wir Teilnehmer die Zeit bis
immer möglich. Es wurde uns zur täglichen Laufeinheit
aber mitgeteilt, dass ein Gross- In den täglichen Informations- nach dem Mittag, um uns
teil der Gäste am Sonntag veranstaltungen, bei denen etwas auszuruhen, zu lesen,
wieder abreisen würde und wir man auch per Zoom vom Hotel- chatten, schlafen und
dann mehr Platz hätten. Das zimmer aus dabei sein konnte, anderes. Am Samstag wurde
in den Gruppen ein exten-
siver, kurzer Lauf absolviert.
Am Sonntag durften wir ein
Fahrtspiel polnisch/schwe-
disch extensiv-mittel-intensiv
mitmachen, bei dem die Inten-
sität gefordert wurde. Dabei
habe ich festggestellt, wo ich
meine Trainingseinheiten noch
ansetzen muss!
Ein extensiver Dauerlauf von
ungefähr 90-120min stand
dann am Montag auf dem
Programm. Für mich persön-
lich hörte sich Dauerlauf in
moderatem Tempo gut an,
der Regen dazu sowie die
swiss masters running Juni 2021 17etwas morastigen Bodenver- Im oberen Drittel der Lauf- Der Mittwoch war, nach einem
hältnisse weniger. Na ja, ein s t re c k e m u s s t e n / k o n n t e n kurzen und lockeren Footing
Läufer kennt ja kein Regen, wir noch etwas Schneelauf- vor dem Frühstück, der freie
nur weniger gute Kleider. Walking machen, kurzärmlig Tag, der jeder Teilnehmer für
noch dazu - verkehrte Lauf- sich gestalten konnte, mit
Am Dienstag war, für mich welt - aber trotzdem war es Biken, wandern, Wellness,
zumindest, ein Höhepunkt ein super lässiges Erlebnis! Schwimmen und so weiter.
der Berglauf von der Talsta-
tion Horneggli zum Bergres- Gestärkt mit Kaffee, Bier, Cola Am Donnerstag war der
taurant Hornflue. Das heisst, und Nussgipfel oder Power- nächste Höhepunkt auf der
ca. 500 Höhenmeter in ca 4 riegel lief anschliessend ein Liste der Long Jogging um
Laufkilometer! Grossteil der Gruppe zurück den berühmten Lauenensee.
ins Hotel HUUS. Eine herrlich schöne Land-
schaft begleitete uns am
letzten Tag dieser Lauf- und
Walking Woche, welche Dan
Uebersax und sein ganzes
Team wiederum hervorragend
und bis ins kleinste Detail
organisiert haben.
DANKE Dan und Deinem
ganzen Team für diese wunder-
baren Tage, welche ihr uns
gegeben habt. Ich kann sie nur
weiter empfehlen!
Ruth Mäder
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Händler-INFO: mzero.chDer verflixte 140. Marathon
I ch bin Jahrgang 1935 und Dazu die nicht erkannten Das Ziel erreichte ich zum
„sitze“ seit über einem Jahr Auswirkungen. Beim Zurück- Erstaunen der Helferin mit den
auf 139 Marathons. Corona geben der Skis erklärte der Skis auf dem Rücken.
bremste mich aus. Um sicher Fachmann: Aber mit diesen
theoretisch erfolgreich zu sein, Skis sind sie nicht gefahren? 5¾ Stunden! Aber den Mara-
meldete ich mich für den indi- Die linke Bindung funktioniert thon dank bester Kondition
viduellen „Engadiner“, den ja nicht mehr. Das war also beendet und den Zug nicht
Skimarathon, an. Dazu mietete der Grund, dass ich im Raum verpasst. Dann zurück nach
ich Ausrüstung und klassische St.Moritz- Pontresina bei jeder Sils, wo mein Auto für die
Langlauf-Skis. Linkskurve im Schnee landete. Rückfahrt nach Rorschacher-
Irgendwann begannen meine berg bereit stand.
Am Start erklärte die Helferin: Knie den Halt zu verlieren.
„Wollen Sie wirklich Die späteren Folgen: Während
starten, die Strecke
ist wegen Schnee-
“Auf dem Eis der Seen 14 Tagen ein Gesäss ohne
Gefühl. Und wenn ich im TV
mangels
gespurt?“
nicht stürzte ich noch und ein Schneefeld mit Skifah-
rern sehe, wird mir irgendwie
noch.” schlecht. Genau, wie als ich
Ich wusste nicht, was bei meinen täglichen Läufen
mich erwartete und liess mich Mein Ausweg: Skis schultern auf eine Eisfläche von etwa 20
bei diesem schönen Wetter und so lange laufen, bis die Metern geriet.
nicht abhalten. Auf dem Eis Beine wieder intakt waren.
der Seen stürzte ich noch und Irgend wann erreichte ich Kein Problem mit guten Lauf-
noch. Seitliche Stürze konnten S Chanf, zwei Drittel auf schuhen, aber das bekannte
einem ehemaligen Torhüter, Skis, ein Drittel zu Fuss. Ich Gefühl im Magen. Ein richtiges
abgesehen von farbigen hatte schon bei früheren Trauma!
Stellen, wenig antun. Nur Teilnahmen gedacht, dass
mein armes Gesäss litt mehr ich laufend mindestens Diesen Sommer kann ich theo-
und mehr. so schnell gewesen wäre. retisch meinen 140. Lauf-
Marathon bestreiten. Ich bin
jedenfalls bereit!
Roland Thommen
20 Juni 2021 swiss masters runningMasters Berglauf Europameisterschaften in
Valtramontina ITA
Die Masters Berglauf Europameisterschaften in Valtramontina Italien
mussten auf den 17. bis 19.September 2021 verschoben werden. Wir
planen nun, eine Kurzreise durchzuführen.
Geplant ist die gemeinsame Anreise mit Auto oder Reiscar. Die Hinfahrt
ist am Donnerstagmorgen, 16. September und die Rückreise am Mon-
tagmorgen, 20. September 2021. Am Lauf stehen die Kategorien “Berglauf 9.5km-450Hm”,
“Trail-Running 43.5km-1800Hm” und “Nordic Walking 10km” zur Auswahl.
Damit wir planen können brauchen wir eure Rückmeldung, ob Interesse an dieser Kurzre-
ise besteht. Wenn ihr Interesse habt, meldet euch bis spätestens am 7. Juli 2021 per
Post oder Mail bei: René Kottmeyer, Im Rank 159, 6300 Zug / Tel: 079 279 93 62 oder
vizepraesident@smrun.ch
Sobald weitere Details vorliegen werden wir die Interessenten informieren.
http://www.emmtrc-tramonti2021.org/en/
Cyprus Challenge
Die 4-Day Cyprus Challenge auf Zypern findet dieses Jahr
wieder statt und smrun plant, diese Vereinsreise - mit Hinflug
am 23. November und Rückflug am 29. November 2021 -
wieder anzubieten.
Die detaillierte Ausschreibung zur Vereinsreise
mit sämtlichen Information über Reisekosten, Organisation
und der Anmeldung wird im Journal 3/21 Mitte September publiziert.
swiss masters running Juni 2021 21GP Fricktal „Osterlauf“
D
er Osterlauf in Eiken in Wir haben uns bei der Anmel- u n d S t re c k e n k e n n t n i s s e n
einer etwas anderen Form: destelle eingetragen und aus den vielen Teilnahmen
In normalen Zeiten mit 1‘200 erhielten Anweisungen zu in den vergangenen Jahren,
Teilnehmern, in diesem Jahr haben wir eine Abzweigung
waren es 250. verpasst und so noch eine
Zusatzschleife absolviert.
„Was ist der Reiz, an einen Einen Osterhasen oder einen
Lauf zu gehen, ohne offiziel- Feldhasen haben wir trotzdem
len Startschuss, ohne Zeit- nicht angetroffen.
messung, ohne Rangliste und
alleine unterwegs zu sein?“ Die Ziellinie kam immer näher
und das motivierte uns,
Diese Frage wurde uns von trotz fehlenden Zuschauern
einem anwesenden Jour - das Schlusstempo etwas zu
nalisten gestellt. Natürlich Maskenpflicht und Strecken- erhöhen. Nach dem Ziel-
haben wir uns das auch über- änderungen, sodass man sich einlauf gab es für alle Teil-
legt. Wir hätten die Kilometer nicht kreuzt im Zielbereich. nehmenden einen mit guten
ganz gut auch zu Hause in Sachen gefüllten Laufbag.
unserem Gelände absolvieren Zwischen den Startfahnen, Normalerweise geniessen wir
dem Knopfdruck auf die Uhr nach dem Lauf jeweils noch
sowie dem Startsignal „1, das feine Angebot aus der
2, 3 los“ haben wir uns auf Festwirtschaft. Das haben wir
den Weg gemacht. Der erste uns in diesem Jahr nun einfach
Hügel kam mir in diesem Jahr bildlich vorgestellt.
gar nicht so anstrengend vor
wie in anderen Jahren. Es war Es hat sich gelohnt, diese coro-
natürlich auch niemand um uns nakonforme Variante unter die
herum, der davon geprescht Füsse zu nehmen. Es herrschte
wäre wie in normalen Zeiten. eine gute Stimmung, auch
unterwegs war die Freude am
Die ganze Strecke über 16,1km Laufsport zu spüren. Das OK
war sehr gut ausgeschildert. hat sehr gute Arbeit geleistet
Unterwegs richtete sich meine und keine
Sicht nach vorne, wo auch M ü h e
jemand unterwegs war. gescheut,
bei der
Beim Blick zurück sah ich weit Durchfüh-
können, aber wir haben es als hinten einen Velofahrer. Da rung dieses
Chance gesehen, nicht virtuell, dachte ich mir „Susanne, in Anlasses -
sondern einfach wieder einmal 20 Jahren ist das der Besen- Herzlichen
eine vorgegebene Strecke in wagen, der dir aufzeigen wird, Dank!
der Natur zu laufen, und gutes dass du die vorgegebenen Zeit-
Laufwetter war auch angesagt. abschnitte überschritten hast Susanne
Alles ideale Bedingungen, um und das Ziel so zum Zielschluss Ummel
die Sporttasche mit Maske zu verpassen wirst…“ Über diesen
packen. Starten konnte man Gedanken mussten wir beide
von 10 bis 15 Uhr, alleine lachen. Etwas Humor gehört Der OK-Präsident Ivo Müller und sein
oder maximal fünf Personen ja auch zum Laufen. Trotz den Team sorgte für einen gelungenen
zusammen. guten Wegbeschilderungen Anlass.
22 Juni 2021 swiss masters runningAkrostichon
L aufwochen
O hne
N nahrhafte
G anz lange
J ogs, sind wie Suppe
O hne Salz
G enau so war’s natürlich auch im
O berland, während der
M egajoule-Lauf- und Walking-Woche
E in
Jacqueline Keller, 22.05.2021
L anger Lauf (verbunden mit dem besten
O hne Zeitdruck Dank an Dan Uebersax und
U nd mit seinem Leiterteam sowie
E inigen unserem «fastest Farmer»
N ahrhaften Passagen, bot alles und allen Patrik Wägeli («Promi-Leiter»)
E twas. Rund mit Freundin Anina Brühwiler,
S iebzig muntere Läufer welche mit Ihrer lockeren und
E rlebten zum Wochenabschluss herzlichen Art auch ein Vorbild
E ine ganz tolle Tour für uns Aeltere Laufsportler
sind).
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche,
ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. VERFORA AG1931 war ein Spitzenjahrgang
D er Titel bezieht sich auf 1931 war das Geburtsjahr
Wein. Da ich kein Vinologe von Boris Jelzin und Michail
(Kenner) bin, wechsle ich zu Gorbatschow, Ivan Rebroff,
Menschen dieser Zeit. Persön- K a t a r i n a Va l e n t e , F re d d y
lich schätze ich mich glücklich, Quinn und James Dean, und
den Jahrgang 31 zu haben. Ich in Spanien wurde das Frauen-
erlebte 1939 den Kriegsaus- Stimmrecht eingeführt.
bruch auf dem Weg zur Schule
am 2.9. an der Alleestrasse 1931 bestiegen Franz und
Madretsch in der 1. Klasse. Der Toni Schmid das Matterhorn
Fliegeralarm warf Fragen auf. erstmals über die Nordwand
Wir überstanden den 2. Welt- und wurde das Empire State
krieg zum Glück schadlos und Building in New York mit 381
ich startete 1947 die Lehre m Höhe, damals das höchte
als Typograf. Apropos 1931: Gebäude der Welt, erbaut. Der
Vieles ist inzwischen anders Film «Emil und die Detektive»
geworden. Die Schweiz hatte feierte Premiere. 1931 wurden
4,080 Millionen Einwohner, in der Schweiz 65`725 Babies
die Weltbevölkerung 2022 geboren, darunter auch «brö».
Mio. Menschen. In der Schweiz Schön war diese Zeit.
verkehrten 63`945 Personen-
wagen. Der durchschnitt- Heinz Brönnimann
liche Stundenlohn betrug Fr.
1.51 und 149`161 Haushalte
besassen ein Radio. 1 kg Brot
kostete 40 Rp., 100 g Emmen-
taler 35 Rp., 1 kg Kaffee 3.30,
1 Liter Milch 34 Rp.
“Der Film «Emil und
die Detektive» feierte
Premiere.”
swiss masters running Juni 2021 25RUNNING GUIDE
SPONSER SPORT FOOD steht für hochwertige und innovative Wettkampfprodukte.
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Weltklasse-Athleten wie Tadesse Abraham, Martina Strähl und Fabienne Schlumpf vertrauen auf
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vor dem Marathon.
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Verbesserter Blutfluss, erhöhte Belastungstoleranz und somit positiver Einfluss
auf die Leistungsfähigkeit dank der gefässerweiternden und zellschützenden
Wirkung. Idealerweise vier bis fünf Tage vor dem Wettkampf und anschliessend
zwei Tage für schnellstmögliche Erholung.
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Wer aggressiv, konzentriert und mit maximaler Energie agieren will, profitiert
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CH-8832 WollerauBauersfrau Ruth denkt an Rita Kälin V or einem Jahr konnte man denkende Frau kennenlernen, in mir eine Begeisterung aus, im smrun-Journal lesen, dass und sie ist für uns ein grosses deren positiven Auswirkungen mich die Absagen der Lauf- Vorbild. Nie hörte man Rita der smrun-Journalleserschaft events ab und zu ziemlich jammern wegen ihrer schweren längst bekannt sind. Ganz traurig stimmen. Heute muss Krankheit. Fragte man sie, wie herzlichen Dank, liebe Rita! ich mich dafür selber tadeln es ihr geht, bekam man stets und mir eingestehen, dass die Antwort «Danke, mir geht Die Mitgliedschaft in der es Ereignisse gibt im Leben, es gut, ich bin zufrieden». Läuferriege Mosnang bedeu- die viel schwerer zu akzep- tete Rita ebenfalls sehr viel, tieren sind, als nicht durch- Es war im Jahr 2010, als und vom Lauftraining am geführte Anlässe. Nordic- Rita die Diagnose Brustkrebs Donnerstagabend konnten Walken und wandern kann erhielt und sich einer Opera- sie nur ganz wichtige Gründe man trotzdem, und Laufver- tion unterziehen musste. Zum abhalten. Doch nicht nur beim anstaltungen werden irgend- grossen Glück verlief alles gut Rennen und Walken sah man wann auch wieder stattfinden. und Rita durfte bald wieder ihr Rita in Mosnang, sondern sie Doch etwas wird in Zukunft geliebtes Hobby Laufen und war auch jedes Jahr mit viel nie mehr so sein wie bei Walken geniessen. Der Lauf- Herzblut als Helferin beim früheren Laufanlässen. Unsere sport war für Rita ein Lebens- jährlich stattfindenden Lauf- geschätzte Kollegin Rita Kälin elixir, mit dem sie mich im event im schönen Toggen- wird nicht mehr dabei burger Dorf dabei. Rita s e i n . N a c h l a n g e r, war auch ein sehr enga- s c h w e re r, m i t v i e l giertes Vereinsmitglied Geduld und Zuversicht im Turnverein St. Peter- ertragener Krankheit zell. Als Vorstands- verschied Rita Kälin am mitglied, sportliche 17. April 2021. Zwecks Leiterin der Frauenriege Erfüllung der Corona- und als Hilfsleiterin in Auflagen fand am der Leichtathletikriege 5. Mai 2021 die Urnen- leistete sie unzählige, beisetzung und Trauer- wertvolle Stunden f e i e r i m k l e i n e re n Freiwilligenarbeit. Rahmen statt, bei der auch eine Handvoll Als wir zwei im Januar s m r u n - Wa l k e r i n n e n 2012 Mitglieder vom dabei waren. Nicht nur Verein smrun wurden, die vielen Wolken am durften wir gemeinsam Himmel vergossen an viele unvergessliche jenem Tag einiges an Laufevents in der halben Wasser, sondern auch Schweiz erleben. Rita w i r Wa l k i n g f r a u e n legte die Laufstrek- wischten uns wieder- ken rennend zurück holt Tränen aus den und ich jeweils etwas Augen. Rita ist uns langsamer mit den allen sehr ans Herz Walkingstöcken. Das gewachsen. Wir durften sie Herbst 2010 auch ansteckte. gemütliche Zusammen- als ruhige, herzensgute, hilfs- Der Nordic-Walkingkurs, den sein nach dem Lauf, das bereite und immer positiv sie damals organisierte, löste Plaudern mit den anderen swiss masters running Juni 2021 27
Te i l n e h m e n d e n u n d d a s an den Laufanlässen in der gemeinsame Laufteilnahme
Geniessen einer Tasse Kaffee Walkingkategorie. Nach einem sein würde. Doch die Corona-
inklusive einem Stück Kuchen notfallmässigen Spitalaufent- Pandemie legte vieles aufs Eis,
waren für Rita immer ein freu- halt im Herbst 2019 raffte und die Hoffnung, dass die
devoller Teil eines Lauf- von uns geliebten Laufevents
anlasses. Wenn sie bei
der Verlosung an einem
“Wenn sie bei der bald wieder stattfinden, wurde
im Laufe des Jahres immer
Rangverlesen einen Preis
entgegennehmen durfte,
Verlosung an einem kleiner. Rita kämpfte tapfer
gegen ihre Krankheit. Ende
strahlte sie mit der Sonne Rangverlesen einen März 2021 erhielten einige von
um die Wette – ganz ihren smrun-Kameradinnen ein
besonders, wenn es sich Preis entgegen- liebevoll geschriebenes, sehr
um ein Blumengeschenk
handelte. Leider musste nehmen durfte, persönliches Brieflein, mit
dem sie uns mitteilte, dass sie
sich Rita im Jahr 2015
erneut wegen der Krebs-
strahlte sie mit der nicht mehr lange bei uns auf
Erden sein wird. Am 17. April
erkrankung behandeln
lassen. Auch dieses Mal
Sonne um die Wette.” 2021 durfte Rita im Beisein
von Familie und Angehörigen
kämpfte sie zuversichtlich sie sich erneut auf und stand friedlich zu Hause einschlafen.
gegen ihre Erkrankung und am Gossauer Weihnachtslauf
nahm bald wieder an Wett- mit einigen smrun-Walke- Sie hinterlässt in ihrer Familie,
kämpfen teil. Beim Masters rinnen wieder an der Start- dem Turnverein St. Peterzell,
Laufcup vom Jahr 2016 linie. Im Januar und Februar der Läuferriege Mosnang und
belegte sie in ihrer Alterska- 2020 nahmen wir gemeinsam der smrun-Walkingfamilie eine
tegorie den ausgezeichneten am Dietiker Neujahrslauf, grosse Lücke. W ir werden
3. Rang. Auch in den Jahren am Salmsacher Grenzlauf Rita in liebevoller Erinnerung
2017 und 2018 beendete sie und am Lauf in Payerne teil. behalten.
den Masters Laufcup erfolg- Nicht im Traum hätte ich
reich. Aus gesundheitlichen damals gedacht, dass der Ruth Weber
Gründen startete Rita ab 2019 Lauf in Payerne unsere letzte
28 Juni 2021 swiss masters runningAktUAr
. . . P eeeng!!! Wie den Motivation brauchte ich sich die Schäden an Menisken
meisten von uns Smrunners mir jetzt auch im typischen und Knorpel wohl nur operativ
(und nicht Runners!), wurde Schweizer Regenwetter keine beheben liessen.
auch mein gewohnter Lauf Sorgen mehr zu machen. Ich
des Lebens im Frühling letzten trainierte also fleissig immer Doch dann traf uns gegen Ende
Jahres abrupt gestoppt. grössere Umfänge und absol- Herbst die zweite Welle der
vierte im Frühling und im Covid-Pandemie wieder mit
Beruflich tätig bei einer voller Wucht. Und zum
Airline, die von einem Tag
auf den anderen prak-
“Ich würde mehr als ersten Mal sah ich meine
«Sehr-Kurz-Arbeit» und
t i s c h g e g ro u n d e t w a r genug Zeit haben, meinen den Stillstand im Wett-
und auch sportlich auf kampfsport auch als
dem Trockenen, hatte ich nicht mehr ganz jugend- Chance: Ich würde mehr
plötzlich viel mehr Zeit, als
mir lieb war. Zum Glück lichen Körper einem als genug Zeit haben,
meinen nicht mehr ganz
bescherte uns das Wetter
viele heitere Momente in
kleinen Service zu jugendlichen Körper
einem kleinen Service zu
diesen ansonsten trost-
losen Tagen!
unterziehen.” unterziehen. Im März,
natürlich erst nach den
Herbst je einmal mit Luzi und Skiferien, war es soweit: Das
So ging ich weiterhin meiner Su die wunderschöne Strecke Knie wurde erfolgreich reno-
gewohnten Laufroutine nach rund um den Zugersee mit frei- viert und sollte dieses Jahr
oder strampelte gemeinsam willigen Helfern und Fans, die wieder voll einsatzfähig sein,
mit meinem passionierten uns lautstark und tatkräftig yeepeeh!!
Vater ein paar seiner 13´200(!) dabei unterstützten! Natürlich
Kilometer im 2020 auf dem immer unter strengster Einhal-
Rennrad ab. Dies immer in tung der geltenden Abstands-
der Annahme, dass ich bald und Hygieneregeln... Ja, das
wieder am Start eines unserer waren zwei echte Glanzpunkte
geliebten Volksläufe, oder in einem Jahr, in dem sonst
Triathlons, die ich manchmal selten etwas nach Plan lief!
im Sommer (mit meiner
Schwimmtechnik jedoch ohne Dass mein Knie nach den
Ambitionen) absolviere, stehen Läufen immer ein wenig
würde... schmerzte, konnte ich da noch
locker wegstecken. Schliess-
Nachdem aber auch diese lich habe ich als Andenken an
Hoffnungen, inklusive langem meine Handball-Laufbahn seit
N e r v z e r re n d e m B a n g e n einem Riss der Kreuzbänder vor
wieder zerschlagen wurden, knapp 20 Jahren eine Schraube
machten mir zwei smrun- im Bein. Leichte Schmerzen Bis es soweit ist, muss ich mich
Gschpänli den Vorschlag, sie war es sich also gewohnt, aber noch ein wenig gedulden.
auf einen persönlichen Mara- «das Knie, das arme Vieh» Habe ich schon erwähnt,
thon rund um den Zugersee (zit. Susanne). Neu war nur, dass Geduld (mit mir selber)
zu begleiten. Ich war sofort dass es am Abend anschwoll. nicht unbedingt eine meiner
Feuer und Flamme für diese Auch damit hätte ich wohl grössten Tugenden ist? Jeden-
tolle Idee und meinen «Renn- noch eine ganze Weile leben falls habe ich jetzt bereits
tier-Sisters» zu tiefstem Dank können, denn nach einem MRI sieben Wochen an Krücken
verplichtet! Denn um meine teilte mir mein Arzt mit, dass hinter mir, die nicht nur mein
30 Juni 2021 swiss masters runningNervenkostüm schrumpfen Velofahren und Aqua-
liessen, sondern leider auch Jogging mit den Seni-
meine Muskeln. Ja ich weiss, or*innen meiner Luzerner
man findet sie am Oberkörper Heimatgemeinde – was
nicht, aber an den Beinen ich sportlich wieder in
hatte ich tatsächlich welche, Angriff nehmen konnte.
lach! Handball war sowohl
wegen seiner Stopp- und
Mein aktueller Tagesablauf ist Seitwärtsbewegungen,
geprägt von gezieltem Kraft- wie auch wegen des
und Stabilisationstraining. Das Körperkontakts, anfäng-
ist auch in einer renommierten lich noch zu gefährlich.
Rehaklinik, wie derjenigen bei Da merkte ich zum aller- war sowieso das Schönste,
uns in Bellikon mit ihren hoch- ersten Mal, dass mir der Lauf- was ich erleben durfte, und
motivierten Physiotherapeu- sport mit jedem Kilometer, der Mannschaftssport gleich-
tinnen, nicht wirklich prickelnd den ich (wenn auch nicht so zeitig die beste Lebensschule.
– manchmal schmerzhaft und elegant wie ein Leichtathlet) Bis zu meinem ersten Mara-
oft anstrengend... Aber die weiter rennen konnte, nicht thon dauerte es etwas länger.
Aussicht auf viele weitere nur Spass machte, sondern 2005 war ich dafür aber gut
gemeinsame Läufe mit euch auch locker von der Hand, vorbereitet und das Erlebnis
allen und die Freude, die sie bzw. vom Fuss ging. Nebst rundum schön und erfreu-
uns wieder bescheren werden, der schnellstmöglichen Rück- lich. Bald hatte ich ein neues
egal in welcher Ranglisten- kehr in meinen Handballclub, Ziel: einen Marathon unter
Region man sich danach finden für den ich seit Kindsbeinen drei Stunden schaffen. Dazu
wird, lassen alle aufkom- auflief, setzte ich mir ein ganz benötigte ich drei Anläufe.
menden Zweifel verschwinden. neues Ziel: Ich wollte mich Dann wollte ich einen Mara-
eines Tages Marathonläufer thon in einem Schnitt von vier
Ausserdem habe ich während nennen! Minuten pro Kilometer laufen.
des Lock- Bis dahin dauerte es allerdings
downs auch In die Hand- zehn Jahre, und es brauchte
die nötige ballmeis- eine tendenziell leicht abfal-
R u h e terschaft lende Rennstrecke... Aber wie
gefunden, konnte ich in heisst es so schön: Der Weg
ein bisschen der darauf- ist das Ziel!
in mich zu folgenden
k e h re n . E i n S a i s o n Heute nach über 20 absol-
weiterer posi- w i e d e r vierten Marathon-Läufen
tiver Aspekt einsteigen blicke ich zurück und denke,
der Krise.Es und setzte dass ich doch mehr als
kam in mir m e i n e zufrieden sein kann. Ich habe
die Erinne- Karriere bis immer erreicht, was ich mir in
rung zurück, zu meinem den Kopf gesetzt hatte. Meine
welche pure 34. Lebens- Mam – einst Spitzensportlerin,
Glückselig- jahr fort. sprich von überaus ehrgeiziger
keit ich beim Für mehr Natur – würde an dieser Stelle
Laufen immer als die 2. einwenden, dass noch mehr
wieder empfunden hatte. Liga reichte es leider nie, drin gelegen wäre, wenn ich
Nach meiner früheren Knie-OP aber der Zusammenhalt mit einen etwas solideren Lebens-
war Laufen das erste – nach meinen Freunden im Verein stil verfolgt hätte. Aber das
swiss masters running Juni 2021 31Sie können auch lesen
