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MARKKLEEBERGER
STADTJOURNAL
mit den MARKKLEEBERGER STADTNACHRICHTEN / Amtsblatt der Großen Kreisstadt Markkleeberg
Ausgabe 02 / 2021
20. Januar 2021
Porträt Bildung Bauen / Wohnen / Einrichten
Sophie Pfennigstorf Digitales Engagement zur Lernhilfe Leuchtende Urlaubserinnerungen
Kolumne
Der Natur auf der Spur
Inhaltsverzeichnis
Die Hirsche an der Bistumshöhe auf unse-
2 Kolumne
rem Titelbild sind nur eines der Wunder,
3 Porträt welche uns dieses Jahr vielleicht etwas
Sophie Pfennigstorf bewusster erleben lassen. Das Rotwild
4 Geschichte macht es uns vor, wie man im Winter sei-
Markkleeberg 1945 bis 1990 (4) nen Stoffwechsel herunterfährt. Versuchen
4 Notruf & Servicenummern wir uns doch auch einmal in eine Art Win-
5 Verein terschlaf zu versetzen.
Das tägliche Homeoffice und Home
Förderverein FFW Wachau e. V.
schooling fordert all unsere Kräfte. Deshalb
6 Markkleeberg aktuell u. a. mit
ist ein Spaziergang in der Natur genau das
- Entsorgung Weihnachtsbäume Richtige, um den Kopf frei zu bekommen
- Anmeldung Jugendweihe 2022 und die Phänomene von Mutter Natur zu
7 Sport mit entdecken. Schon durch die metaphorische
- Anmeldestart 7-Seen-Wanderung Bezeichnung der Natur als „Mutter“, aus
- TSG M’berg blickt nach vorn deren Schoß die Fruchtbarkeit erwächst
8 Veranstaltungen u. a. mit und an deren Busen genährt wird, ersteht
in unseren Köpfen eine Figur, mit der man
Gottesdienste im Januar & Februar
achtsam und liebevoll umgehen muss.
9 Bildung · Stellenmarkt Unzählige Dichter und Maler erschufen ein
Digitales Engagement zur Lernhilfe Bild von ihr, der Kraft des Entstehens und
10/11 Gesundheit u. a. mit der Schöpfung. gibt es noch viele nützliche Tipps, wie man
- Bornas Neujahrsbaby 2021 Ich kenne niemanden, der nicht die den gefiederten Freunden durch den Win-
- Nackenschmerzen: Kissen hilft herrlichen Disneyfilme liebt, in denen die ter helfen kann.
12 Reise Tiere mindestens eine Nebenrolle erhal- Nach einem langen, abenteuerlichen
ten. Okay, meist sprechen und singen Spaziergang auf der Spur von Mutter
13-18 MARKKLEEBERGER
diese auch. Das werden Sie wohl weni- Natur kommt man wohlig fröstelnd, auf-
STADTNACHRICHTEN ger auf Ihrer Pirsch durch Wald und Feld grund der aktuellen winterlichen Lage,
19-21 Steuer / Recht / Versicherung u. a. mit erleben. Jedoch sind unsere gefiederten daheim an. Noch wohliger kann das Gefühl
- Homeoffice-Pauschale Freunde in der Lage, uns mit ihrem Gesang werden, wenn man etwa das Wissen über
- Anspruch Pflichtteil zu erfreuen. Unsere heimischen Piepmätze die einheimischen Tiere beispielsweise
- Online-Hilfe bei Beschwerden gilt es zu schützen. In den vergangenen mit einem Spiel vertieft. Jenes trägt auch
Wintern wurde eine sinkende Wintervogel- den gleichen Titel wie meine Kolumne.
22/23 Mobilität u. a. mit
zahl verzeichnet, welche zur Sorge führte. Ob Haselmaus, Fuchs oder Reh, auch als
Mit dem Pedelec durch den Winter
Hinzu kam im Frühjahr eine bakterielle Erwachsener hat man seine Freude am
24-27 Bauen / Wohnen / Einrichten u. a. mit Epidemie, der Tausende von Blaumeisen Spiel und lernt nie aus.
- Vergiftungsgefahr Zimmerpflanze zum Opfer fielen. Deshalb rief auch in die- Falls Ihnen nun die Zählung der Vögel
- Leuchtende Urlaubserinnerungen sem Jahr der Naturschutzbund (NABU) zur und deren Schutz am Herzen liegt, oder
- Hausbau in der kalten Jahreszeit deutschlandweiten Wintervögelzählung Sie sich gern mehr engagieren möchten,
28/29 Trauer auf. Die daraus gewonnenen Daten wer- mit Sicherheit ist der NABU die richtige
Abschiede ermöglichen den wissenschaftlich ausgewertet. Somit Adresse dazu. Der älteste Umweltverband
kann eine Jede und ein Jeder von uns dazu Deutschlands zählt nahezu 800.000 Mit-
30 Tipps
beitragen, dass sich der Bestand der hei- glieder. Gesunde Böden, sauberes Wasser,
Schnelle Schmuck-Garderobe mischen Vogelarten nicht noch mehr ver- gute Luft und intakte Lebensräume gehen
kleinert. Auf den Internetseiten des NABU uns alle etwas an! Manuela Krause
IMPRESSUM :
Markkleeberger Stadtjournal Markkleeberger Stadtnachrichten / Amtsblatt der Stadt Markkleeberg
n Herausgeber: SÜDRAUM-VERLAG, Geschäftsbereich im DRUCKHAUS n Herausgeber: Stadtverwaltung Markkleeberg vertreten durch den
BORNA | Abtsdorfer Str. 36 | 04552 Borna Oberbürgermeister | Rathausplatz 1 | 04416 Markkleeberg
Tel.: 03433 207329 | Fax: 03433 207331 Telefon: 0341 3533-0 | Fax: 0341 3533-260
E-Mail: msj@druckhaus-borna.de | www.druckhaus-borna.de E-Mail: hauptamt@markkleeberg.de | www.markkleeberg.de
n Produktions- u. Verlagsleitung: Bernd Schneider (V. i. S. d. P.) (Alle Rechte liegen beim Herausgeber. Für die Beiträge zeichnen die Autoren.)
n Gesamtherstellung: DRUCKHAUS BORNA
n Titelbild: Asiatische Sika- und Davidshirsche an der Bistumshöhe (Foto: Bernhard Weiß)
n Fotos: Bernhard Weiß (S. 2, 31f), Stefan Klüter (S. 3), Archiv der Stadt Markkleeberg (S. 4), Daniel Kreusch (S. 5), Sportfreunde Neuseenland e. V. (S. 7), Zoo Leipzig (S. 8),
Sana Kliniken Leipziger Land (S. 10), Daniel Riedel (S. 12), Deutsche Bahn AG (S. 23 re.) | Adobe Stock: bayuprahara (S. 11 re.), WavebreakMediaMicro (S. 21 li.), Marem
(S. 28) | Unsplash: Michael Longmire (S. 21 re.) sowie die entsprechenden Autoren und Auftraggeber
n Auflage: 15.000 Exemplare in die Haushalte und Firmen
n Laufende Ausgaben-Nummer (MSJ): 333 | Die Ausgabe 03 / 2021 des MSJ / MSN erscheint am 3. Februar 2021.
2 Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021
Porträt
Sophie Pfennigstorf, Schauspielerin, …
... wurde 1989 in Leipzig geboren und mit einem anderen Stück getourt. Ich habe
wohnt in Berlin. Sie ist in Markkleeberg „Irina“ aus „Die 3 Schwestern“ geprobt und
aufgewachsen, machte das Abi an der RHS. musste immer mehr Filmproduktionen absa-
Nach dem Studium an der Hochschule für gen. Theater möchte ich auch wieder spie-
Musik und Theater Rostock arbeitete sie len, möchte mich aber nicht festlegen, habe
in der freien Theaterszene und war von Lust zum Ausprobieren. Man muss Mut zur
2017 bis 2019 am Theater Lübeck, wo sie Veränderung haben, viel arbeiten, vielseitig,
ihr Debüt als Medea in „Medea oder das sehr wandelbar und fleißig sein.
goldene Vlies“ gab. Dafür wurde sie in der
Kritikerumfrage „Theater heute“ als beste n Mögen Sie Film mehr als Theater?
Nachwuchsschauspielerin nominiert. Seit Ich mag beides, jedes ist anders. Jetzt habe
Beginn ihres Studiums ist sie in verschieden ich Lust auf Film, doch wenn ich zurück
Film- und Fernsehproduktionen zu sehen. denke, ist viel vom Theater geblieben. Es n An welche Dreharbeiten erinnern Sie
ist ein anderes Arbeiten. Am Film mag ich sich gern?
n War Schauspielerin zu werden schon die Art des Spiels, das Im-Moment-Zulas- An „Pelikanblut“, gedreht wurde in Bulga-
als Kind oder Jugendliche Ihr Wunsch? sen, das filigranere Spiel. Das braucht man rien. Der Film lief gerade noch in den Kinos,
Als Kind wollte ich Meeresbiologin oder im Theater auch, kann aber dort nochmal bevor sie geschlossen wurden. Das war
Astronautin werden, als Jugendliche zog anders „frei drehen.“ Ich arbeite gern emo- wirklich eine mutige Produktion. Außer-
ich in Erwägung, Politikwissenschaften zu tional über Gedanken: „Was will meine dem erinnere ich mich gern an die Arbeit
studieren. Die Idee Schauspielerin zu wer- Figur, was will sie in diesem Moment?“ In zu „Friesland – Gegenströmung“, der ist
den hatte ich erst nach der Schulzeit. einem Theaterstück entwickelt man das noch in der ZDF Mediathek zu sehen.
Stück mit, man sollte eine gesellschaftli-
n Bekamen Sie schon Schauspielunter- che Verantwortung haben, zumindest for- n In welchen Filmen oder Serien werden
richt, bevor Sie sich an der Hochschule für dere ich das, es ist für mich wichtig. Sie auch 2021 zu sehen sein?
Musik und Theater Rostock bewarben? Derzeit ist „2 Minuten – Der Test“, eine
Ich wollte immer etwas Sinnvolles machen, n Gibt es eine Rolle, die Sie besonders Webserie die in Leipzig gedreht wurde,
aber auch reisen – ersten Schauspielunter- gern gespielt haben oder spielen würden? in der ARD-Mediathek zu sehen. Sehr
richt bekam ich in Wien. Dort lernte ich Alle meine Figuren sind mir sehr im Körper gespannt bin auf die Serie „Du sollst nicht
die Schauspielerin Claudia Messner ken- geblieben, ich habe viel Seele und Schweiß lügen“, eine Adaption der britischen Serie
nen und bin durch sie zum ersten Mal mit in sie investiert. Ich hatte wirklich Glück, „Liar“ auf SAT.1. Die Ausstrahlung wird
„Film“ in Berührung gekommen. Sie prägte so unterschiedliche tolle Figuren spielen definitiv ein Highlight für mich. Dann wird
mich, wir sind befreundet. In Wien fing ich zu können. Da war Medea, Mieze (Berlin noch ein 90-Minuten-Film von „Die letzte
an bei studentischen Produktionen mitzu- Alexanderplatz), der Jelinek und natürlich Spur Berlin“ ausgestrahlt, in der ich wieder
spielen und hatte erste Fernsehauftritte, Irina und vieles mehr. Im Theater würde ich eine ganz andere Figur spiele.
dann erhielt ich von der Hochschule für gern mal Woyzeck spielen, diese Figur inte-
Musik und Theater Rostock die Zusage. ressiert mich schon seit dem Abi. Im Film n Was mögen Sie an Markkleeberg?
hätte ich aber auch Lust auf etwas Histo- Mir gefällt es am Markkleeberger See, da
n Sie waren mehrere Jahre am Theater risches, auf etwas Aktives, wofür ich eine gehe ich gern mit dem Hund meiner Eltern
Lübeck, entscheiden sich dann aber für Sportart, wie Reiten in „Pelikanblut“, lernen spazieren. Dort ist es immer sehr schön.
Film. Was bewog Sie dazu? müsste. Zur Zeit lerne ich Italienisch für Annett Stengel
Ich bin idealistisch, wollte frei sein. In eine Rolle in einer deutsch-französisch-ita-
Lübeck konnte ich tolle Rollen spielen, das lienischen Koproduktion, die im ZDF laufen n Mehr Informationen:
war ein guter Start. Nebenbei habe ich auch wird. Ich spiele eine Deutsche, die Italie- • www.agentur-scenario.de/schauspierin/
gedreht. Irgendwann kam alles zusam- nisch spricht. Die Serie wird komplett auf sophie-pfennigstorf
men. Wir sind neben dem Spielplan noch Italienisch gedreht. • www.filmmakers.de/sophie-pfennigstorf
IKV FESTER GmbH Immobilien Ihr Makler für Markkleeberg
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Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021 3
Geschichte · Notruf & Servicenummern
Markkleeberg zur Zeit der deutschen Teilung (1945 – 1990) (Teil 4)
Die Besetzung Markkleebergs durch Truppen der Sowjetunion
Die erste öffentliche Stadtverordneten-
versammlung von Markkleeberg nach dem
Zweiten Weltkrieg eröffnete Bürgermeister
Allder im Rathaus am 9. August 1945 mit
den Worten: „Für die Stadt Markkleeberg
ist der heutige Tag von historischer Bedeu-
tung. Nach zwölf Jahren Naziregierung, in
der willkürlich ein Drei-Männer-Kollegium
über die Geschicke der Stadt bestimmte,
tritt heute zum ersten Male wieder eine
ordnungsgemäße Vertretung der Stadt in Not-Holzhäuser an der Stadtmühle Südbaracke
Form der Stadtverordneten an die Öffent-
lichkeit.“ Die Stadtverordneten haben keine kratische Partei) vorgeschlagen und an die- Die Stadt Markkleeberg verfügte im Okto-
beschließende, sondern nur eine beratende sem Tage gewählt – unter Anwesenheit von ber 1945 über 1955 bebaute Grundstü-
Stimme, da darüber noch keine grundle- etwa 60 Personen aus der Bevölkerung. cke mit 5.922 Wohnungen. Entsprechend
genden gesetzlichen Bestimmungen gege- Die zweite öffentliche Stadtverordneten- dem erlassenen Ortsgesetz zur Regelung
ben sind. versammlung fand am 20. September 1945 der Wohnraumfrage und Verringerung
Allder hatte die Überzeugung, dass wir in statt. Dabei schilderte Allder die Lage bei der Wohnungsnot durch gerechte Wohn-
kürzester Zeit mindestens auf 250 Gramm der Nahrungsmittelversorgung als trostlos raumvergabe, hatte jedes Familienmitglied
Fettigkeiten pro Monat und Person kommen und bei der Wohnungsbereitstellung als Anspruch auf 6 ²⁄³ Quadratmeter Wohn-
müssten. In der Frage der Ablieferungsquo- chaotisch. Wiederholt rief er alle Einwoh- fläche. Demnach hatte beispielsweise eine
ten der Ernte durch das Einschalten der ner dazu auf, lindernde Hilfsmaßnahmen Familie mit drei in häuslicher Gemein-
russischen Kommandostellen innerhalb zu unterstützen. Zur Milderung der allge- schaft lebenden Kindern Anspruch auf eine
unseres Zonengebietes ist erfreulicherweise meinen Misere erwog die Stadtverwaltung Wohnung mit mindestens 33 ¹⁄³ Quadrat-
eine Einigung dahingehend erzielt worden, von Markkleeberg im August 1945 die Erhe- meter Wohnfläche mit Nebenräumen. Zur
dass das über dem Ablieferungssoll liegende bung eines einmaligen Notopfers für den Behebung der dringendsten Wohnungs-
Getreide und die sonstigen Ernteerträge Zeitraum Oktober 1945 bis September 1946 probleme konnten Zwangsumquartierun-
innerhalb der Gemeinden zur Sicherstel- auf bebauten Grundbesitz. Nachdem die gen nicht ausgeschlossen werden.
lung der Ernährung und zum Unterbinden örtlichen Kommandanten ihre Zustimmung (Fortsetzung folgt) Peter Taubenheim
des Schwarzhandels verbleiben soll. erteilten, untersagte sowohl die sowjetische
Die 21 Stadtverordneten wurden vom Landesadministration als auch die Landes- Quelle: Archiv der Stadt Markkleeberg,
antifaschistischen Block (KPD, SPD, Demo- verwaltung Sachsen dieses Vorhaben. Chronik Peter Taubenheim
Notruf & Servicenummern
Polizei-Notruf 110 Sonntag, 24. Januar 2021
Polizei-Revier Markkleeberg 0341 35310 BAG Michael Stürze, Dr. med. dent. Sandra Stürze
Polizei-Revier Leipzig-Südost 0341 3030299 Chopinstraße 15, 04103 Leipzig, Tel. 0341 9616731
Feuerwehr 112
Samstag, 30. Januar 2021
Medizinischer Notruf 112 Praxis Katrin Heinze
Krankentransport 0341 19222 Brockhausstraße 26, 04229 Leipzig, Tel. 0341 4791311
Ärztlicher Bereitschaftsdienst Markkleeberger Ärzte Samstag, 31. Januar 2021
19.00 – 07.00 Uhr und am Wochenende ab Freitag 15.00 Uhr BAG Dr. Ingrid Birnbaum, Anja Birnbaum
(bundeseinheitliche Nummer) 116117 Grünewaldstraße 3, 04103 Leipzig, Tel. 0341 9903304
Apotheken-Notdienst ! Technische Notdienste
Abfrage: 0341 11899
Störungen Wasserversorgung 0341 9690
Zahnärztlicher Notdienst Störungen Trinkwasserleitung 0341 9692100
09.00 –11.00 / 19.00 – 22.00 Uhr, www.zahnaertzte-in-sachsen.de Störungen Kanalnetz 0341 9694400
Samstag, 23. Januar 2021 Störungen Stromversorgung MITNETZ STROM 0800 2305070
• Praxis Dr. med. Bettina Burkhardt (Mo bis So, 00.00 bis 24.00 Uhr, kostenfrei) www.stromausfall.de
Dresdner Straße 53 – 55, 04317 Leipzig, Tel. 0341 688228
• Praxis Dr. med. dent. Franziska Höhne Störungen Gasversorgung MITNETZ GAS 0800 2200922
Karl-Liebknecht-Straße 152, 04277 Leipzig, Tel. 0341 30677050 (Mo bis So, 00.00 bis 24.00 Uhr, kostenfrei)
4 Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021
Verein
Der Förderverein der Freiwilligen Feuerwehr
Markkleeberg-Wachau e. V. …
... wurde Anfang April 2019 von 13 enga-
gierten Markkleebergern, vor allem Wa-
chauer und Auenhainer Bürgerinnen und
Bürger, gegründet. Frank Fleckeisen wurde
zum 1. Vorsitzenden gewählt, Dr. Christian
Richter ist 2. Vorsitzender, weitere Mitglie-
der des Vorstandes sind: Claudia Reichen-
bach (Schatzmeisterin) und Wolf-Dieter
Brode (Ortswehrleiter).
Vereinszweck ist die Förderung des
Brandschutzes durch Unterstützung der
Stadt Markkleeberg als Rechtsträger der
Ortsfeuerwehr Markkleeberg-Wachau, aber
auch die Pflege der Tradition der Freiwilli-
gen Feuerwehr. „Wir unterstützen insbe-
sondere den Nachwuchs in der Kinder- und
Jugendfeuerwehr. In die Kinderfeuerwehr
werden Mädchen und Jungen im Vorschul-
alter und in die Jugendfeuerwehr ab acht
Jahre aufgenommen. Sie werden allmählich
an die Tätigkeit in der Feuerwehr herange- Scheckübergabe für das Sanitäts- und Ausbildungszelt am 9. September 2020.
führt. Mit 16 Jahren können die Jugend-
lichen dann in die aktive Abteilung der rund um die Uhr, also an 365 Tagen im Jahr, Dr. Christian Richter trug wesentlich dazu bei,
Ortsfeuerwehr übernommen werden. Sie ihren Beitrag zur nichtpolizeilichen Gefah- dass der Förderverein gegründet wurde und
absolvieren den Grundlehrgang, nehmen an renabwehr zu leisten. Dafür benötigen sie engagiert sich als 2. Vorsitzender ebenfalls
den Diensten der Einsatzabteilung teil und Unterstützung, auch in Form von durch den ehrenamtlich. Zu seinen Aufgaben gehört
sind mit Vollendung des 18. Lebensjahres fit Verein eingeworbene Finanz- und Sach- unter anderem, den Kontakt zur Leitung der
für das unbeschränkte Einsatzgeschehen. spenden. Denn wir kümmern uns um Dinge, Feuerwehr Markkleeberg und zur Stadtver-
„Das ist aber auch die Zeit der Schulab- die die Stadt Markkleeberg nicht über- waltung zu halten, Spenden zu generieren
schlüsse des Nachwuchses. Durch Lehraus- nimmt, da sie nicht in dem entsprechenden und für den Förderverein der Freiwilligen
bildung oder Studium an anderen Orten ist Leistungskatalog enthalten sind. So ermög- Feuerwehr Markkleeberg-Wachau e. V. Mit-
der fließende Übergang nicht ganz einfach. lichten beispielsweise 2020 eine größere glieder zu werben.
Priorität der Vereinsarbeit hat für uns die Spende sowie Mittel aus unserem Förder- „Man kann bei uns Mitglied werden,
aktive Mitgliedschaft in der Einsatzab- verein die Anschaffung eines Sanitäts- und beziehungsweise unseren Förderverein
teilung. Denn in Städten mit weniger als Ausbildungszeltes. Zudem legen wir großen unterstützen, ohne selbst in der Feuerwehr
80.000 Einwohnern, Markkleeberg hat rund Wert auf eine gute Nachwuchsarbeit und aktiv mitzuwirken. Moralische oder mate-
25.000 Einwohner, gibt es keine Berufsfeu- benötigen dafür Mittel und Gegenstände, rielle beziehungsweise finanzielle Unter-
erwehr. Die Mitglieder dieser Feuerwehren unter anderem um Kinder an das Thema stützung hilft uns, doch damit allein kann
sind auf ehrenamtlicher Basis tätig. Sie sind Brandschutz altersgerecht heranzufüh- man kein Feuer löschen. Bitte denken Sie
Markkleeberger Bürgerinnen und Bürger, ren. Wir unterstützen normalerweise auch auch daran!“ as
die beruflich einer ganz normalen Tätigkeit kleine Feiern unserer Kinder und Jugendli-
nachgehen. Darüber hinaus versuchen sie chen“, sagt Frank Fleckeisen. n www.foerderverein-wachau.de
Handwerklich begabter Mitarbeiter (m/w/d) z.B. aus den Bereichen Heizung,
Sanitär, Gas, Wasser, Lüftung, Elektro, Schlosser, Mechaniker, Metallbauer,
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Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021 5
Markkleeberg aktuell
Kostenlose Entsorgung der Weihnachtsbäume
Alle Wertstoffhöfe im Landkreis sind seit dem 4. Januar wieder geöffnet
Wie in den Vorjahren können die Bürgerinnen gemäß entsorgt werden. Es ist aber auch Zum Schutz aller ist auf den Wertstoff-
und Bürger ihren ausgedienten Weihnachts- möglich, die Bäume zu verwerten, indem höfen ein Mund-Nasen-Schutz zu tra-
baum (sofern er nicht selbst kompostiert diese kompostiert werden oder man die gen sowie stets ein Abstand zu anderen
werden kann) kostenlos zwischen 1. Januar getrockneten Stämme zerkleinert im Kamin Personen von mindestens 1 ½ Meter zu
und 28. Februar 2021 an den Wertstoffhöfen verfeuert, um die Heizenergie zu nutzen. halten. Bitte berücksichtigen Sie bei Ihrer
des Landkreises abgeben. Eine Ablage an den Die Weihnachtsbaumverbrennungen, die Planung, dass Sie unsere KELL-Mitarbeiter
Glascontainerplätzen in den Städten und in den vergangenen Jahren in manchen nicht beim Entladen der Fahrzeuge unter-
Gemeinden ist nicht gestattet. Die Weih- Orten als Brauchtumsfeuer stattfanden, stützen können. Die KELL behält sich vor,
nachtsbäume sollen kompostiert werden, sind aktuell aufgrund der Corona-Schutz- die Anzahl der sich auf den Wertstoffhöfen
deshalb bitte vor der Abgabe am Wertstoff- verordnung nicht möglich. befindlichen Personen zu reglementieren.
hof Lametta und Baumschmuck entfernen. Dadurch kann es zu erhöhten Wartezeiten
Natürlich ist es auch möglich, die zerkleiner- n Öffnung aller Wertstoffhöfe kommen. Wir möchten eindringlich darum
ten Bäume in der Biotonne des Landkreises Seit Montag, dem 4. Januar 2021, sind alle bitten, den Besuch der Wertstoffhöfe
zu entsorgen. Wertstoffhöfe der KELL GmbH im Landkreis gründlich zu überdenken. Im Sinne Ihrer
wieder zu den regulären Öffnungszeiten eigenen Gesundheit, aber auch der unserer
n Hinweis zur Verwertung geöffnet. Der Wertstoffhof Markkleeberg in Mitarbeiter. PM Landkreis Leipzig
Grundsätzlich sind Weihnachtsbäume, die der Hauptstraße 321 hat wie folgt geöffnet:
nach der Nutzung nicht mehr gebraucht • Montag: geschlossen n Weitere Informationen:
werden, Abfall nach dem Kreislaufwirt- • Dienstag bis Freitag: 09.00 – 17.00 Uhr www.kell-gmbh.de/sammelsysteme/
schaftsgesetz und müssen daher ordnungs- • 1. Samstag im Monat: 08.00 – 13.00 Uhr wertstoffhoefe
Anmeldung für die Jugendweihe 2022
Wir, der Sächsische Verband für Jugendar- selbst benötigt keine Karte. Ein Fotograf ist geren Betrag als den regulären Teilneh-
beit und Jugendweihe e. V., bietet für inter- vor Ort und fotografiert die Jugendlichen merbeitrag. Familien, die einen Bescheid
essierte Familien die Jugendweihe und viele vor und während der Feier. Es werden Ein- vom Jobcenter haben, können diesen uns
Veranstaltungen für die Jugendlichen an. zelfotos und Gruppenfotos erstellt. Famili- vorlegen und einen Antrag auf Ermäßi-
Die Feierstunde beinhaltet ein Pro- enfotos sind nach der Feier möglich. gung stellen. Des Weiteren können auch
gramm, das durch Musik, Tanz und einer Mit vielen Partnern haben wir ein Pro- Ratenzahlungen vereinbart werden.
Festrede abgerundet wird. Im feierlichen gramm für die Vorbereitung auf das Ansprechpartner sind der Regionalkoor-
Akt werden die Mädchen und Jungen auf Erwachsenwerden zusammengestellt, wel- dinator Alexander Kuhlmann sowie die
die Bühne gebeten und erhalten durch den ches das ganze Jahr genutzt werden kann. Mitarbeiterin Kerstin Salamanek.
Festredner eine Urkunde. Des Weiteren Mit Beginn des neuen Schuljahres erhält PM Sächsischer Verband für
bekommen sie ein Buch, welches nicht im jeder Jugendliche unseren NAVIGATOR und Jugendarbeit und Jugendweihe e. V.
Handel erhältlich ist, und eine Blume über- kann sich über die Veranstaltungen infor-
reicht. Vor der Überreichung wird jeder mieren und anmelden (z. B. „Alt wie ein n Kontakt:
namentlich genannt und macht einen klei- Baum“ – Geschichte zur über 160-jährigen Regionalbüro Leipzig
nen Schritt nach vorn, den symbolischen Jugendweihe, Kniggekurs, Berufsinteres- Breite Straße 10b, 04317 Leipzig
Schritt in das Erwachsenwerden. sentest, diverse Fahrten u. v. m.). Telefon: 0341 9800758
Jeder Jugendliche kann sechs Gäste Wer sein Kind bis Juni des laufenden E-Mail: leipzig@jugendweihe-sachsen.de
(geplant) mitbringen. Der Jugendweihling Schuljahres anmeldet, bezahlt einen gerin- Web: www.jugendweihe-sachsen.de
Magdeborner Heimatfreunde planen Buch
Nach dem großen Erfolg des Buches „Mag- halten. Angedacht ist, dass das Buch zum
deborn – verlorene Heimat“ aus dem Jahr Heimattreffen dieses Jahr erscheint. Vor-
2012 planen die Magdeborner Heimat- bestellungen für den zweiten Band sind
freunde einen zweiten Band herauszubrin- online möglich.
gen. Er wird viele, kaum bekannte Fakten, Außerdem denken die Heimatfreunde
neue Bilder und Berichte zur Geschichte Magdeborn darüber nach, eine limitierte
Magdeborns, zur Gösel, zur Schule und Nachauflage des ersten Bandes herstel-
auch fast alle Klassenfotos enthalten. Es len zu lassen. Auch hierfür kann man sein
ist eine schöne Erinnerung an den „verlore- Interesse bekunden. bw
nen Ort“ und auch ein tolles Geschenk für
Kinder und Enkel, um das Andenken an die n Infos zu Magdeborn und zum Buch:
Heimat und die eigenen Wurzeln wachzu- www.magdeborn.de
6 Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021
Sport
7-Seen-Wanderung: Optimistischer Anmeldestart 2021
Silvester um Mitternacht öffnete traditio- 24 Stunden ausgebucht. Wer Lust auf
nell das Anmeldeportal der 7-Seen-Wan- ein Abenteuer hat, der ist bei der Geo-
derung. Wie jedes Jahr nutzten die ersten caching-Tour genau richtig! Mit Rätsel-
500 Wanderfans die Chance, um sich mit heft und GPS-Gerät ausgestattet geht es
Sekt und viel Optimismus Ihren Wander- rund um den Markkleeberger See. Im Ziel
startplatz für 2021 zu sichern. warten dann leckere Verpflegung und eine
„Wir können es kaum glauben, aber Urkunde auf die Abenteurer. Diese Tour ist,
unsere Fans haben uns wieder mit einem neben 15 weiteren speziellen Familientou-
fantastischen Anmeldeergebnis am ersten ren, gut für Kinder geeignet.
Tag überrascht“, so Henrik Wahlstadt, Ver- Auf insgesamt 75 abwechslungsreichen
einsvorsitzender des Sportfreunde Neuseen- Wanderungen können sowohl Freizeit-
land e. V. „Trotz der vielen Einschränkungen wanderer als auch sportlich ambitionierte immer erreichbar. Genaue Informationen
glauben wir fest an die 18. 7-Seen-Wan- Langstreckenwanderer dieses Jahr die erhält man auf der Webseite unter: www.
derung und haben, wie jedes Jahr, unter Natur des Leipziger Neuseenlandes auf 7seen-wanderung.de/rubriken-touren/
Hochdruck das Anmeldeportal vorbereitet. bis zu 106 Kilometer (Dreiländertour XXL) vorverkaufsstellen. Impressionen und aus-
Über die Treue unserer Fans und die vielen Länge erleben. Für die Anmeldung sollte führliche Informationen zu allen Strecken
Buchungen freuen wir uns sehr.“ man sich allerdings ranhalten, denn ein findet man unter www.7seen-wande-
Dauerbrenner unter den 75 Touren sind Teil der Touren ist bereits jetzt schon rung.de und im aktuellen Programmheft.
die beiden Lama- und Alpakawanderun- ausgebucht. PM Sportfreunde Neuseenland
gen. Die putzigen Tierchen haben es den Die Anmeldung ist online möglich. Auf-
Wanderfreunden besonders angetan und grund der momentanen Einschränkungen n Anmelden kann man sich unter:
somit waren die Touren innerhalb von sind die Vorverkaufsstellen derzeit nicht www.7seen-wanderung.de/anmeldung
Zusammenhalten und gemeinsam optimistisch nach vorn blicken
Nach einem vor allem pande- einer von uns „wiederbelebten Bergbaufol- digste. Mit Blick darauf wünsche ich allen
miebedingt generell und auch ge-Bringeschuld“ nicht ganz unwahrschein- unseren Spendern, Sponsoren und sons-
für den (Vereins-)Sport nicht lichen (Leichtathletik-)Sporthalle. tigen Unterstützern, dass sie die Krisen-
besonders schönen Jahr 2020, Den großen „Rest“ an Optimismus müssen zeiten möglichst gut überstehen und bitte
einem eher ungewöhnlichen wir aber wie bisher selbst aufbringen, indem sie gleichzeitig, ihr bisheriges erfreuliches
Weihnachtsfest und Jahres- wir auch weiterhin Kraft aus der Familie, Engagement fortzusetzen, wenn immer es
wechsel starten wir nun in das aber auch aus der Gemeinschaft unseres ihnen wirtschaftlich möglich ist.
Jahr 2021. Beginnen wir es nicht mit einem Vereins, seiner Abteilungen und Übungs- Der Vorstand, Abteilungsleitungen und
traurigen Blick zurück, sondern ganz nach gruppen schöpfen, auch wenn wir diese im Übungsleiter waren seit März 2020 unun-
Albert Einstein: „Wenn’s alte Jahr erfolg- Moment (noch) nicht direkt und aktiv(er) terbrochen bemüht, auch in enger Abstim-
reich war, dann freue dich auf’s neue. Und leben können, und indem wir „in guten, mung mit der Stadt, ein situationsgemäßes
war es schlecht, ja, dann erst recht.“ mit wie in schlechten Zeiten“ zusammenhalten. Höchstmaß an Sportbetrieb und Gemein-
einem besonders optimistischen Blick nach Denn das zeichnet nicht nur eine gute Ehe, schaft in unserem Verein aufrecht zu erhal-
vorn in der Erwartung, dass der nun noch sondern eben auch einen wahren Verein aus, ten. Und sie alle versprechen auch, so schnell
mindestens bis Anfang Februar andauernde der als Solidargemeinschaft seiner Abteilun- und gut wie möglich wieder „durchzustar-
Lockdown und die begonnenen Impfungen gen und Mitglieder auch schwierige Zeiten ten“, sobald es nur irgend geht. Seien wir uns
hoffentlich bald die dringend notwendige wie die aktuellen überstehen kann. Ich bin gemäß dem griechischen Philosophen Epikur
Eindämmung des Virus und die Rückkehr mir bewusst, dass die gefühlt nun schon ewig von Samos, der irgendwann um 300 v. Chr.
zur Normalität im Alltag und auch im Ver- andauernde Zwangspause des Vereinsspor- feststellte: „Ein einziger Grundsatz wird dir
einssport in unserer TSG bringen. tes für die Mitglieder unseres Vereins eine Mut geben, nämlich der, dass kein Übel ewig
Sportlich gesehen sollten uns die „Weih- große Herausforderung darstellt. Und des- währt.“ Sicher, es wird eine Zeit nach Corona
nachtsgeschenke“ der Politik für die Ehren- halb bin ich sehr dankbar dafür, dass die geben, in der das gesellschaftliche Leben,
amtlichen und die gemeinnützigen Vereine, TSG-Gemeinschaft ganz maßgeblich zusam- und so auch das sportliche Leben in der TSG,
worüber ich Ende 2020 ja noch erfreut mengehalten hat, obwohl das, weshalb man wieder seinen normalen Verlauf nehmen
berichtet habe (siehe TSG-Homepage), maßgeblich Mitglied geworden ist, nämlich kann. Freuen wir uns darauf, halten wir bis
genauso Anlass für Optimismus sein, wie das gemeinsame Sporttreiben, so lange nicht dahin bitte alle weiterhin zusammen und
die frohe Erwartung der „runderneuerten“ möglich war, da die von uns genutzten kom- unseren Verein sozial und wirtschaftlich am
Dreifelderhalle (auch wenn sich die Fertig- munalen Sportanagen verordnungsgemäß Leben, dem Virus zum Trotz. Dann wird das
stellung nun doch coronabedingt bis vorerst geschlossen bleiben müssen. Jahr 2021 ganz bestimmt gut, auch wenn es
Ende Februar verzögert), auf die bevorste- Beachten wir bitte bei allem aber auch, aktuell noch „schwächelt“.
hende Sanierung der Sporthalle Schulstraße dass der Vereinssport nur einer der Leidtra- Geben wir also alle auf uns und unsere
und auf die (hoffentlich) bald beginnende genden der Pandemiefolgen ist, und ange- Lieben acht, bleiben wir optimistisch,
nächste Ausbaustufe im Sportpark Camillo sichts der weitreichenden anderweitigen gesund und möglichst virusfrei! Das
Ugi mit vielleicht sogar einer, im Moment sozialen und wirtschaftlichen Folgen in vie- wünscht … Rainer Leipnitz,
eher noch visionären, aber angesichts len Bereichen sicher nicht der vordergrün- Präsident der TSG Markkleeberg von 1903 e. V.
Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021 7
Veranstaltungen
Gottesdienste im Januar und Februar Zoo Leipzig zieht Bilanz und
Bitte informieren Sie sich über das Stattfinden oder Änderun- blickt voraus
gen der Gottesdienste und über eine ggf. erforderliche Anmel-
dung im Pfarramt der jeweiligen Kirchgemeinde. Das Jahr 2020 geht als ein
außergewöhnliches Jahr in die
Auenkirche Geschichte ein. Dies gilt für
17.01., 10.00 Uhr Gottesdienst mit Pfrn Bickhardt-Schulz jeden Einzelnen und alle zusam-
31.01., 10.00 Uhr G
ottesdienst mit Pfrn Bickhardt-Schulz men – weltweit. Auch der Zoo
Leipzig hat besondere 365 Tage
Gemeindezentrum Mittelstraße hinter sich. Noch nie in sei-
27.01., 19.30 Uhr M
usikalische Andacht Winterkonzert ner Geschichte war er so lange
mit Kantor Zimpel und Julius Lobeck geschlossen, im Frühjahr waren
es knapp sieben Wochen und nun bleiben die Zoo-Tore seit 2. No�
Johanniskirche Dösen vember erneut für mindestens 14 Wochen geschlossen. „Wir haben
24.01., 10.00 Uhr Gottesdienst im Frühjahr eine Welle der Solidarität erlebt, die uns durch diese
07.02., 10.00 Uhr Gottesdienst mit Lektorin Dr. Luppa außergewöhnliche Zeit getragen hat und in zahlreichen Spenden,
Bienchen- und Tier-Patenschaften sowie Weihnachts-Leckerbissen
Katharinenkirche Großdeuben gemündet ist. Dieser unglaubliche Rückhalt, den unser Freundes-
24.01., 10.00 Uhr Offene Kirche mit Pfrn. Bickhardt-Schulz und Förderverein und wir gespürt haben, und das Erleben, wie fest
wir im öffentlichen Leben verankert sind, ohne tatsächlich unsere
Martin-Luther-Kirche Besucher begrüßen zu können, lassen uns tierisch dankbar sein“,
24.01., 10.00 Uhr Gottesdienst mit Pfrn. Bickhardt-Schulz sagt Zoodirektor Prof. Jörg Junhold. „Wir sehnen den Tag herbei, an
31.01., 10.00 Uhr G
ottesdienst mit Abendmahl dem unsere Zoo-Tore wieder öffnen können. Bis dahin müssen wir
mit Pfr. Bohne als Gesellschaft viel Disziplin beweisen.“ Schlussendlich konnte der
02.02., 18.00 Uhr E vensong Zoo im letzten Jahr angesichts der Schließungen und Beschränkun-
Musikalischer Vespergottesdienst nach gen mit 1,35 Millionen Gästen rund 400.000 weniger begrüßen als
englischem Vorbild mit Pfr. Bohne und geplant. Im Jahr 2019 hatten noch 1,8 Millionen den Zoo besucht.
Kantor Zimpel
07.02., 10.00 Uhr Gottesdienst mit Pfrn. Hüneburg n Was bringt das neue Jahr?
Während der Lockdown und damit die Zoo-Schließung andauern,
Pfarrhaus Großstädteln laufen das Tagesgeschäft sowie die Vorbereitungen auf einen All-
07.02., 10.00 Uhr Gottesdienst mit Vikarin Hagemeyer tag mit Zoobesuchern weiter. Neben dem Fortgang der liebevollen
und professionellen Tierpflege und dem Management des wertvol-
St. Peter und Paul-Kirche len Bestandes soll der Masterplan Zoo der Zukunft weiter umgesetzt
Di 09.00, Fr 18.00, Sa 18.00 und So 10.30 Uhr werden. „Die Arbeiten am Aquarium laufen auf Hochtouren, sodass
Heilige Messe wir hoffentlich planmäßig in diesem Jahr eröffnen können. Auch auf
der Fläche des künftigen Feuerlandes soll im Frühjahr der offizielle
Baubeginn sein“, blickt Prof. Jörg Junhold voraus. In Abhängigkeit
von der pandemischen Entwicklung sollen nach Rückkehr der Besu-
Friseursalon Simone Zange cher auch verschiedene Angebote den Zoobesuch bereichern. Die im
Medizinische Fußpflege vergangenen Jahr ausgefallene Dinosaurier-Ausstellung soll nach
Möglichkeit in Zusammenarbeit und mit Unterstützung der regio-
K.-Liebknecht-Straße 5
04416 Markkleeberg
nalen Tourismusförderung nachgeholt werden. Auch liebgewonnene
Tel.: (03 41) 3 58 05 22 Aktionen wie tierische Entdeckertage, Pfingsten und das K!DZ-Rie-
senkinderfest zugunsten der Uni-Kinderklinik sollen im Laufe des
Öffnungszeiten: Di - Fr 09.00 - 18.00 Uhr ∙ Sa 08.00 - 12.00 Uhr
Jahres, wenn möglich, wieder stattfinden. PM Zoo Leipzig
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8 Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021
Bildung · Stellenmarkt
Digitales Engagement für kostenfreie Lernunterstützung
Corona School e. V. vermittelt Hilfen zwischen Studierenden und Schüler*innen
Auf www.corona-school.de können Schüler*innen Unterstützung zum Per Videochat helfen engagierte Studierende ihrem Schützling.
Lernen anfordern, die Studierende kostenfrei anbieten. (Fotos: Corona School e. V.)
Die Corona-Pandemie stellt uns alle auch im zweiten Lockdown Lehren Lernen“ sollen Lehramtsstudierende daher erlernen, digital,
vor besonderen Herausforderungen. Doch insbesondere von Schü- vielfältig und kreativ Wissen zu vermitteln und zu unterrichten.
ler*innen wird eine schnelle Anpassung und Flexibilität im Umgang Außerdem möchte die Stiftung Jugend forscht e. V. und die
mit Lerninhalten erwartet. Um Eltern und Schüler*innen während Corona School e. V. Schüler*innen gemeinsam dabei unterstüt-
der Corona-Krise zu entlasten und für eine sichere wie zuverläs- zen, eigene MINT-Projekte, also in den Bereichen Mathematik,
sige Lernatmosphäre zu sorgen, vermittelt die Corona School e. V. Informatik, Naturwissenschaften und Technik, umzusetzen. Daher
den Kontakt zwischen Schüler*innen und Studierenden für eine verbinden wir motivierte Schüler*innen mit engagierten Studie-
virtuelle und kostenfreie Lernunterstützung. renden und „Jugend forscht“-Alumni.
n Lehramtsstudierende vermitteln Wissen n Soziales Engagement
Neben dieser Möglichkeit der 1:1-Lernunterstützung haben wir Mit unserem Angebot möchten wir vor allem Schüler*innen errei-
eine kompensatorische Alternative für Pflichtpraktika im Lehr- chen, die herkömmliche Nachhilfe aufgrund persönlicher, sozialer,
amtsstudium entworfen, die sowohl inhaltliche als auch päda kultureller oder finanzieller Ressourcen nicht oder nur sehr schwer
gogische, didaktische und technische Kompetenzen fördert. wahrnehmen können. Unterstützt werden diese durch Studie-
Lehramtsstudierende sollen ihre Schul- oder Orientierungspraktika rende, welche sich sozial engagieren möchten. Das positive und
mithilfe unserer Lösung auch während der Corona-Krise umset- dankbare Feedback hilft uns unser Angebot zu optimieren und an
zen können. Durch eine Kombination von digitalen Gruppen- möglichst viele heranzutragen. Corona School e. V.
lehrveranstaltungen, in welchen Studierende eine oder mehrere
Unterrichtsstunden planen, entwickeln und durchführen sowie n Mehr Informationen und Anmeldung: www.corona-school.de
einer digitalen 1:1-Lernbetreuung, können alle Bestandteile von
üblichen Lehrveranstaltungen alltagsgetreu abgebildet werden.
Gruppenlehrveranstaltungen sollten sich thematisch vor allem mit
der allgemeinen Lernorganisation der Schüler*innen in Zeiten von
COVID-19 beschäftigen, während die 1:1-Betreuung individuelle,
fachliche Lernunterstützung ermöglicht. In dem Projekt „Digital
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Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021 9
Gesundheit
Bornas Neujahrsbaby 2021 heißt Loki Jens
Frauenklinik freut sich über steigende Geburtenzahlen
Das Bornaer Neujahrsbaby kam am Den Müttern stehen verschiedene Methoden für eine individuelle
1. Januar 2021 um 03.09 Uhr in der Frau- Geburt zur Verfügung und bei Bedarf eine Geburtserleichterung
enklinik zur Welt. Bei der Geburt wog Loki durch Schmerzmedikation, Periduralanästhesie oder verschie-
4.260 Gramm und war 56 Zentimeter groß. denste alternative Verfahren.
Die Eltern Katja Schwarz und Justin Krem-
kow sind überglücklich. Auch das Team n Hand in Hand
der Geburtshilfe um Oberärztin Dr. Claudia Kommt ein Kind zu früh auf die Welt, braucht es eine besondere
Rößner freut sich: Loki ist der Nachfolger medizinische Betreuung, Schutz und Fürsorge. Am Perinatalzen-
von insgesamt 1.060 Babys, die im Jahr trum der Sana Kliniken Leipziger Land stehen die medizintech-
2020 in Borna zur Welt kamen: 524 Mäd- nischen und personellen Ressourcen bereit, um Frühgeborene
chen und 536 Jungen. schnellst- und bestmöglich zu betreuen. Die Neugeborenenin-
tensivstation ist Teil des Perinatalzentrums der Stufe II. Betreut
n Professionelle Zusammenarbeit eines eingespielten Teams werden können Kinder ab der 29. SSW und frühgeborene Zwil-
Oberärztin Dr. Claudia Rößner bedankte sich für das große linge ab der 30. SSW.
Engagement und die fachliche und einfühlsame Leistung bei den
Kolleginnen und Kollegen: „Bei uns arbeitet ein eingespieltes n Starke Gemeinschaft
Team aus Hebammen, Ärzten und Pflegekräften seit Jahren eng Darüber hinaus sind die Ärztinnen und Ärzte des Sana Klinikums
zusammen.“ Darüber hinaus garantieren die Kliniken der Anäs- nicht nur in Borna für die Kleinsten der Kleinen tätig. Seit Mitte
thesiologie und Kinderheilkunde den Gebärenden jederzeit eine 2015 kooperiert die Kinderklinik mit dem St. Elisabeth-Kranken-
Rundum-Versorgung. haus Leipzig und hat am dortigen Standort eine weitere Neuge-
borenenstation mit aufgebaut.
n Fertig renoviert: „Neustart“ für den Kreißsaal
In den letzten Wochen wurde einer der drei Kreißsäle umfang- n Babyfreundliche Geburtsklinik
reich renoviert und schafft eine angenehme Atmosphäre für Geburtskliniken mit der Auszeichnung „Babyfreundliches
junge Familien. Bei der Modernisierung hat die Klinik sich Krankenhaus“ verwirklichen die B.E.St.®-Kriterien, die auf den
bewusst für helle Farben entschieden. Die Ausstattung ist auf internationalen Vorgaben von WHO und UNICEF beruhen.
das Wesentliche konzentriert. Das Raumgefühl soll offen und „B.E.St.®“ steht für „Bindung“, „Entwicklung“ und „Stillen“.
willkommen sein. Babyfreundliche Geburts- und Kinderkliniken unterstützen
von Anfang an die Nähe und das erste Kennenlernen zwischen
Eltern und Kind. Sie können rund um die Uhr mit Ihrem Neuge-
Freiberufliche Hebamme borenen zusammen sein. Von Beginn an sind auch Ihr Partner
Kerstin Meißner und Ihre anderen Kinder in die Pflege und Betreuung des neuen
• Kurse zur Geburtsvorbereitung Familienmitglieds einbezogen. Wichtige Aspekte sind dabei
• Hausbesuche nach der Geburt
• Rückbildungsgymnastik unter anderem Bindungsförderung, Stillen von Anfang an und
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n Die Geburtenbilanz der letzten Jahre
2017 2018 2019 2020
Geburten insgesamt: 1.174 1.111 998 1046
davon Mehrlingsgeburten: 20 18 15 14
Neugeborene gesamt: 1.194 1.129 1.013 1060
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10 Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021
nagel.deGesundheit
Aus der Apotheke der Bienen: Propolis
Nackenschmerzen
Was Bienen zum Abdichten
Das richtige Kissen hilft ihres Bienenstocks verwen-
den, hat sich in der vergan-
Leiden Sie morgens oftmals an Verspannun- Generell gilt für alle Kissen: Sie müssen genen Zeit auch als wahrer
gen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, eine schmerzhafte Dehnung der Hals- und Schatz für die menschliche
dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen Nackenmuskulatur verhindern, indem sie Hausapotheke herausgestellt:
wechseln. Denn wer in der Nacht das fal- den Nacken stützen und die Halswirbel Denn mit dem Kittharz Propolis
sche Modell nutzt, provoziert Fehlhaltun- entlasten. Vor allem bei Seitenschläfern schenken uns die Tierchen neben Honig
gen, die wiederum zu Verspannungen und sorgt das Kissen zudem dafür, dass die und Gelée Royale ein weiteres ihrer süßen
Nackenschmerzen führen. Erfahrungen aus Halswirbelsäule nicht abknickt. Auch Kopf- Geheimnisse für die Gesundheit, das nicht
dem Bettenfachhandel zeigen, dass ein Kis- schmerzen können unter Umständen durch nur sie, sondern auch uns fit hält.
senwechsel bei rund der Hälfte der Kunden das richtige Kissen vermieden werden. Tatsächlich sind aber nur spezielle Bie-
zu einer deutlichen Schmerzlinderung und Das bedeutet: Welches Kissen das jeweils nen für die Propolis-Gewinnung fleißig:
sogar zur Schmerzfreiheit führt. richtige ist, muss individuell entschieden Sie schwirren aus, wenn es warm genug
Darauf müssen Sie bei der Auswahl werden. Neben den oben genannten Krite- ist, um das Harz geschmeidig zu machen,
des richtigen Kissens achten: Schlaflage: rien spielen z. B. auch das Schwitzverhalten das sie überwiegend aus Pappeln, Weiden,
Rückenschläfer sollten eher flache Kissen, und persönliche Vorlieben eine Rolle. Vor Fichten und Lärchen gewinnen. Mit seiner
Seitenschläfer mittlere bis hohe Kissen nut- diesem Hintergrund empfiehlt es sich, eine antibakteriellen, pilzhemmenden und anti-
zen. Da die meisten Menschen die Schlafhal- entsprechende Beratung in einem Betten- viralen Wirkung dient die harzartige Masse
tungen wechseln, ist zudem die Abstimmung fachgeschäft in Anspruch zu nehmen. Zur den Insekten aber nicht nur als Spachtel-
zwischen Kissen und Matratze sehr wichtig. exakten Bedarfsanalyse kommt dort mit- masse zum Schutz vor Zugluft und Feuch-
Bei der Bauchlage sind eher flachere Kissen unter ein eigens entwickeltes Mess-System tigkeit, sondern insbesondere dazu, ihren
mit verformbaren Füllungen zu empfehlen. zum Einsatz, wie es auch bei Matratzen zur Bienenstock keimfrei zu halten – denn mit
Nackenlänge und Nackentiefe: Je län- Liegeanalyse verwendet wird. Das Risiko von 35 °C und hoher Luftfeuchtigkeit ist dieser
ger der Hals, desto langgezogener darf Fehlkäufen sinkt damit praktisch auf null. nahezu ein perfekter Nährboden für Bak-
auch die Nackenwulst bzw. Nackenstütze Die gebräuchlichsten Füllmaterialien von terien, Pilze und andere Erreger.
im Kissen sein. Je stärker die Nackentiefe, Kissen sind Federn / Daunen, Funktionsfa- Propolis hat mittlerweile viele Men-
desto stärker darf auch die Wulst bzw. die sern, Latex und hochwertiger Schaumstoff. schen als natürliches Immuntherapeu-
Unterstützung im Nacken sein. Dies ist vor Die beiden letzteren haben häufig einen tikum überzeugt. Es enthält über 270
allem für Rückenschläfer wichtig. abnehmbaren Bezug, der gesondert gewa- Vitamine, Spurenelemente, ätherischen
Schulterbreite: Je schmaler die Schulter- schen werden kann. Die Füllmenge kann bei Öle und sekundäre Pflanzenwirkstoffe, die
breite, desto niedriger das Kissen. Das gilt losen Füllungen wie Daunen, Federn oder in ihrer unnachahmlichen Kombination
besonders für Seitenschläfer. Die Schulter- Watte ganz individuell angepasst werden. viele Heilungsprozesse im Körper unter-
breite muss aber immer im Zusammenspiel Diese Kissen sind besonders für Menschen stützen. Für seine besondere Heilwirkung
mit der Matratzenfestigkeit und dem Lat- geeignet, welche das Kissen gerne „zusam- sind die enthaltenen Flavonoide verant-
tenrost gesehen werden. Grundsätzlich gilt menknuddeln“, um es sich besonders wortlich, die als Radikalfänger die Zel-
hier: Je härter die Matratze, bequem zu machen. len vor schädlichen Einflüssen schützen.
desto höher das Fazit: Das passende Kissen ist ohne Bera- Propolis wirkt außerdem wie ein natürli-
Kissen. tung kaum zu finden. Aus diesem Grund ist ches Antibiotikum, das Krankheitserreger
es wichtig, ein Kissen vor dem Kauf ausgie- abtötet und die Regeneration fördert. Im
big zu testen. Viele Bettenfachgeschäfte Gegensatz zu chemischen Antibiotika gibt
haben zudem Leihkissen, die man zu Hause es gegen die Wirkstoffe im Bienenharz
Foto
: We
über mehrere Tage ausprobieren kann. kaum Resistenzen. Ob als Pulver, Tinktur
rkm
eiste
r / ak
Adressen von solchen Bettenhäusern findet oder Salbe – Propolis lässt sich auf vielfäl-
z-o
man unter www.vdb-verband.org. akz-o tige Weise anwenden. medicalpress.de
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„Mein Team
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freuen uns, FN
freuen uns, Sie
Sie im neuen Jahr
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Markkleeberger Stadtjournal 02 / 2021 11Sie können auch lesen
