Mülheimer Seniorenzeitung seit 1989 - Ausgabe 121 - Alt? na und!
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Mülheimer Seniorenzeitung seit 1989 Ausgabe 121 6/2021 – 8/2021 Schließung der Stadtteilbibliotheken Grundrente Tanz im Schloss
2 Alt? na und! Nr. 121/2021
Zum Titelbild Eisdiele Plati hat die Mülheimer
Künstlerin Ursula Vehar in dem
Bild eingefangen, das sie uns als Ti-
Ursula Vehar hat ihre Werke in zahl-
reichen Einzel- und Gruppenausstel-
lungen gezeigt und ist Gründungsmit-
telbild geschenkt hat. Darüber freuen glied der Künstlergruppe AnDer e.V.
wir uns sehr und danken ganz herz- Bekannt sind auch die Kalender, für
lich. die die Künstlerin Mülheimer Motive
In Mülheim geboren, malte sie schon gemalt hat. Eins davon ziert nun die
als Kind Motive ihrer Heimatstadt. Titelseite der vorliegenden Ausgabe
Nach der Schule studierte sie und von Alt? na und! und wir hoffen, dass
wurde für einige Jahre Kunsterziehe- sich unsere Leserinnen und Leser ge-
rin im Schuldienst. nauso daran erfreuen wie wir!
Später studierte sie an der Universität
Das lieben die Mülheimer: Eis essen Duisburg (Akt, Portrait, Lithogra- Einige ihrer Bilder und Informatio-
an der Ruhr. Die sommerlich-be- phie, Radierung) und ist bis heute als nen (Video) über die Künstlerin findet
schwingte Atmosphäre rund um die freie Malerin tätig. man auf www.ursulavehar.de
DU MEIN MÜLHEIM
Es gibt ein neues Buch über Mül- gangenen Jahrhunderts mehr Flug-
heim. Seit Ende des vergangenen gäste hatte als Düsseldorf-Lohausen
Jahres wird im Buchhandel das oder welche Spezialitäten Bubi Latte
neue Druckwerk „Du mein Mül- seinen Kunden angeboten hat. Dar-
heim: Die sympathische Stadt am über hinaus gibt es etliche Hinweise
Fluss“ angeboten. über Erreichbarkeit und Öffnungszei-
ten touristischer oder kultureller Ein-
In seinem umfangreichen Werk mit richtungen.
rund 260 Seiten und über 200 Bildern Peter Korte wurde in Mülheim
widmet sich Autor Peter Korte vielen geboren und fühlt sich somit als „ne
Seiten unserer Stadt. In acht Kapiteln Mölmsche Jung“. Ich habe ihn nach
illustriert er anschaulich die Bereiche, seiner Motivation für das Schreiben
die für die Entwicklung der Stadt dieses Buches gefragt. Er erzählte,
Mülheim bis heute ausschlaggebend dass er während seiner beruflichen
sind. Er beschreibt die bedeutenden Tätigkeit viele Jahre als Journalist
Wirtschaftsbereiche, von denen und Redakteur in Städten am linken
manche Produkte bis in die ganze Niederrhein tätig war. Jetzt, nachdem
Welt gingen. Mit Akribie stellt er das er aus dem Beruf ausgeschieden ist,
Leben etlicher Mülheimer ist er wieder neugierig auf seine
Wirtschaftspioniere vor, die in Heimatstadt geworden und Weil sich Peter Korte aber auch in un-
Mülheim aktiv waren. Aber auch zurückgekehrt. Mit Schaffenskraft serer Nachbarstadt Essen gut aus-
Themen wie die Bildung, Kultur, und Respekt hat er seine Heimatstadt kennt, schreibt er zurzeit ein Buch
Freizeit oder Mülheimer Kirchen detailliert und spannend beschrieben, über diese Stadt. Ich hoffe, genauso
heute kommen nicht zu kurz. Und für so, wie er sie sieht. spannend und informativ wie dieses
Menschen, die nicht viel Zeit haben, Bemerkenswert sind auch die Glossen Werk hier.
bietet er im 7.Kapitel einen Rundgang zu wichtigen Mülheimer Themen. ERA
durch Mülheim in 24 Stunden an. Oder die vielen Anekdoten aus der Ju-
Auch wenn man schon lange Mülhei- gend des Autors, die einen Einblick in Peter Korte, Du mein Mülheim:
mer Bürger ist, kann man hier viel- vergangene Zeiten ermöglichen. Man Die sympathische Stadt am Fluss,
leicht noch Neues über unsere Stadt erkennt schnell, dass das Buch nicht Anno-Verlag Ahlen 2020,
erfahren. Beispielsweise, dass unser nur mit Verstand, sondern auch mit Taschenbuch, 262 S., 18,95 €
Flughafen in den 20er Jahren des ver- Herz und Humor geschrieben wurde. ISBN: 978-3-939256-96-0
Kindermund
Das kleine Mädchen entwickelte schon in jungen Jahren eine besondere Schwäche für Schimpfwörter und Kraftaus-
drücke, die es sich obendrein auch noch erstaunlich gut merken konnte. Aus einem Kindermund wirkt das sehr
befremdlich. Auf den Hinweis, dass man viele Ausdrücke kennen könne, aber dennoch nicht aussprechen würde,
kam die überzeugende Antwort: „Aber mir sollte man sie ruhig sagen!“ SW
Nr. 121/2021 Alt? na und! 3
Schließung der Stadtteilbibliotheken
In seiner Sitzung am 19.2.2021 be- gleich einen Antrag auf Durchfüh-
schloss der Rat der Stadt Mülheim, rung eines Bürgerbegehrens gegen
die vier Stadtteilbibliotheken die beabsichtigte Schließung aller
Dümpten, Heißen, Speldorf und vier Schul- und Stadtteilbibliotheken
Styrum zu schließen, um Kosten zu auf den Weg gebracht.
reduzieren. Die oppositionellen Fraktionen und
Parteien im Rat wollen das Bürgerbe-
Die Reaktionen bei vielen Mülheimer gehren unterstützen.
Bürgern reichten von Unverständnis
bis Empörung. Das Redaktionsteam
Stadtteilbibliothek Dümpten
von Alt? na und! protestierte in einem
Offenen Brief, der am 27.2.2021 in In einer Stellungnahme zu unserem
der Mülheimer Woche erschien und Offenen Brief schreibt Dezernent Pe-
an OB Marc Buchholz sowie alle im ter Vermeulen: "Die Bibliotheks-
Rat der Stadt vertretenen Parteien, dienste sollen im Medienhaus in der
Gruppen und Personen geschickt Stadtmitte konzentriert werden."
wurde. Aber gerade Kinder und (nicht mehr
so mobile) Senioren brauchen Ange-
bote in ihrem Stadtteil. Für sie ist das Stadtteilbibliothek Heißen
Medienhaus in der Stadtmitte kein Er- Der große Protest hat Wirkung ge-
satz! Weiter heißt es, "dass die Be- zeigt: Mittlerweile haben sich Ober-
schäftigten der Stadtteilbibliothek … bürgermeister, Kämmerer und Mitar-
nicht um ihren Arbeitsplatz fürchten beiter der Verwaltung mit Vertretern
müssen." Und die Bürger und Bürge- des Vorstands der Stadtschulpflegs-
rinnen sind eingeladen, "… an einem chaft der Grundschulen getroffen.
neuen Konzept für die Stadtteilbiblio- Die Beteiligten vereinbarten, nach ei-
thek Mülheim-Speldorf mitzuwir- ner Kompromisslösung zu suchen,
Stadtteilbibliothek Speldorf ken." Warum ein neues Konzept nötig die die Schließung der Stadtteilbibli-
Aus unserer Sicht sind die Bibliothe-f sein sollte, und wie auf diesem Weg otheken verhindern kann. Das hat OB
ken unverzichtbar: eine Haushaltskürzung erreicht wird, Bucholz in einem Brief an die Redak-
Qualifizierte Mitarbeiterinnen halten können wir nicht nachvollziehen. Si- tion Alt? na und! vom 27.4.2021 be-
nicht nur den Buchbestand auf einem cher ist, dass die professionelle Arbeit stätigt. Dieser Kompromiss soll dann
aktuellen Stand. Die Zusammenarbeit in den Bibliotheken nicht - wie es ei- dem Rat der Stadt in seiner Sitzung
der Bibliotheken mit den Schulen, an nige Politiker vorgeschlagen haben - am 1.7.2021 unterbreitet werden.
die sie angegliedert sind, ist vielfältig von ehrenamtlich tätigen Bürgern und Sollte kein Kompromiss gefunden
und wird von Schülern, Lehrern und Bürgerinnen verlässlich und gleich- werden, wird die Stadtschulpfleg-
Eltern als unbedingt notwendig erach- wertig geleistet werden kann! schaft ihre Aktivitäten zur Durchfüh-
tet. Die Leseförderung unterstützt ge- rung eines Bürgerbegehrens sofort
rade die Kinder, die Lücken beim Le- wieder aufnehmen.
sen haben, eine Förderung, die sich Leserbriefe erreichen uns per E-Mail
lebenslang auszahlen kann. Außer- unter redaktion@alt-na-und.de
dem sind die Bibliotheken durch viel- (oder www.alt-na-und.de/kontakt).
fältige Aktivitäten und Angebote ein
Zentrum für Bildung, Kultur und Den Text unseres Offenen Briefs,
Kommunikation. Wie wir von unse- den kompletten Wortlaut des Brie-
ren Lesern und Leserinnen wissen, fes von OB Buchholz und der Stel-
wird das gerade auch von vielen älte- lungnahmen von Dezernent Peter
Stadtteilbibliothek Styrum
ren Menschen (z.B. durch die Mög- Vermeulen, der Parteien CDU,
lichkeit der Kommunikation unterei- Wie geht es weiter? Bündnis 90 / Die Grünen und Die
nander) gebraucht und geschätzt. Viele Menschen und Gruppen haben Linke, ein Solidaritätsschreiben des
Es sind gerade Kinder und Senioren bereits protestiert, beispielsweise Freundeskreis der Stadtbibliothek,
und Seniorinnen, die unter der auch Schüler und Schülerinnen der sowie Leserbriefe stellen wir auf
Corona-Krise besonders leiden und Lierberg Schule, die 150 Briefe an die unserer Internetseite www.alt-na-
deren Wohl einer "familienfreundli- Stadt schickten, weil sie "ihre" Bibli- und.de zur Verfügung.
chen Stadt" -wie Mülheim sich nennt- othek nicht verlieren wollen. Im März
jetzt besonders am Herzen liegen wurde die Stadtschulpflegschaft aller Redaktionsteam Alt? na und!
muss! Grundschulen gegründet und hat so- Fotos: GST-B
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Netzwerk der Generationen Mülheim an der Ruhr
Seit wann gibt es das Netzwerk, wie wichtigsten Erfolge des Netzwerkes verlässliche haushaltsnahe Dienst-
ist es entstanden? ist wohl, dass es gelungen ist, über die leistungen ein. Eine besondere Ent-
Das Netzwerk der Generationen gibt Stadtteile hinaus, einen regen Aus- wicklung für den Bereich der Pflege
es seit 2008. Es entstand nach einer tausch und eine solidarische Zusam- kommt der ethischen Initiative „Dia-
Initiative der Stadt, die die For- menarbeit unterschiedlichster Ak- log-Offensive Pflege“ zu. Hier geht es
schungsgesellschaft für Gerontologie teure zu pflegen. So werden Hilfsan- um den Einsatz für die Würde und Le-
der TH Dortmund beauftragte, in gebote gut bekannt und erreichen die- bensqualität Pflegebedürftiger und
sechs ausgesuchten Stadtteilen die jenigen Menschen, die sie brauchen. der sie Pflegenden.
Menschen danach zu befragen, wie
sie sich ein gelingendes Älterwerden Einige wichtige/interessante/erfolg- Das sind nur einige der über alle
in ihrem Stadtteil vorstellen können. reiche Projekte Stadtteile wirkenden Entwicklungen
Mittel und Methode dieser Forschung Im Laufe der Jahre konnten verschie- – in den Stadtteilen entstanden in der
war es, in den Stadtteilen öffentlich dene Projekte mit dem Ziel einer Zusammenarbeit von Bürgern, pro-
zu Workshops einzuladen, in denen es langfristigen Verstetigung entwickelt fessionell Tätigen und karitativen In-
um die Frage ging: „Wie stellen Sie werden. Stets entstanden diese aus stitutionen zahlreiche weitere Ange-
sich Ihren Stadtteil in 5, 10 oder 15 dem Wissen um soziale Bedürfnisse bote und Beteiligungsmöglichkeiten.
Jahren vor?“ und Bedarfe. Diese Projekte entstan- Eine gute Verbindung besteht ebenso
den in den vier Handlungsfeldern, auf zu den Netzwerken der evangelischen
Die Ergebnisse dieser Bürgerbeteili- die die Sozialplanung des Fachberei- Kirche sowie zu Parteien, Vereinen
gung wurden in sogenannte Hand- ches Soziales ausgerichtet ist: und Selbsthilfeorganisationen und
lungsempfehlungen für eine senioren- 1. Freizeit, Kultur und Bildung den Mitgliedsorganisationen von
gerechte Stadt übertragen. In den fol- 2. Partizipation und Netzwerkarbeit Migranten. Das Centrum für bürger-
genden Monaten und Jahren übernah- 3. Wohnen und Quartier schaftliches Engagement (CBE) so-
men Mitarbeiter*innen der Senioren- 4. Gesundheit und Pflege wie die beiden großen Wohnungsun-
und Wohnberatung die Koordination ternehmen MWB und SWB sind
von Stadtteilgruppen, die sich dann Das Ziel besteht stets darin, vom Pro- wichtige Kooperationspartner.
den Namen „Netzwerk der Generati- jekt zum Programm zu kommen. Das
onen“ gaben. bedeutet: Projekte dienen dazu, neue, Alt? na und! befragte Jörg Marx, So-
gute Hilfeleistungen so einzuführen, zialplaner der Stadt Mülheim an der
Heutige Situation dass sie auch nach Auslaufen der Pro- Ruhr. Wer weitere Auskünfte haben
In den Netzwerkgruppen entstanden jektförderungen weiterexistieren. oder sich im Netzwerk engagieren
in den zurückliegenden Jahren viele möchte, wendet sich an ihn unter Te-
Initiativen und Projekte. Die Gruppen Beispiele dafür sind: Die MÜLHEI- lefon 0208 455-5012 oder per Mail
organisierten Veranstaltungen, z.B. MER LOTSEN, entstanden aus ei- joerg.marx@muelheim-ruhr.de
Quartierswerkstätten, in denen immer nem Forschungsprojekt der TH Köln
neue Ideen entstanden und umgesetzt mit dem Sozialamt. Hier vermitteln
wurden. Die Stadtteile sind sehr ver- ehrenamtlich tätige Bürger*innen den
schieden und ebenso verschieden sind Zugang zu helfenden Stel-
auch diese Gruppen. len. Die Kooperationsge-
Allen gemeinsam ist, dass sie sich für meinschaft Nah&Fair. Hier
die Würde und Lebensqualität einset- haben sich Bürger*innen und
zen und auch generationenübergrei- Dienstleister zusammenge-
fend denken und handeln. Einer der schlossen und setzen sich für gute und
Seniorenbeirat wählte neuen Vorstand
Bedingt durch die Corona-Pandemie konstituierte sich der Seniorenbeirat nach längerer Pause am 23.4.2021 neu.
In einer offenen Wahl wurde der neue Vorstand gewählt. Für den ausgeschiedenen Helmut Storm wählte das Gremium
Paul Heidrich zum neuen ersten Vorsitzenden. Marie-Luise Gastreich wurde als stellvertretende Vorsitzende wiederge-
wählt. Neben ihr ist Monika Schick-Jöres neue stellvertretende Vorsitzende.
In Zukunft erwartet der Seniorenbeirat, dass er vor Entscheidungen des Rates und der Ausschüsse informiert wird, wenn
es schwerpunktmäßig um Belange von Seniorinnen und Senioren geht. Schriftführerin während der Sitzungen des Se-
niorenbeirates und Ansprechpartnerin für alle, die sich an ihn wenden wollen ist
Daniela Arnswald, Telefon 0208 455-5041, E-Mail daniela.arnswald@muelheim-ruhr.de CMJ
Nr. 121/2021 Alt? na und! 5
Entlastung für die Seele
BAGSO-Ratgeber für pflegende Angehörige in aktualisierter Neuauflage erschienen
In Deutschland sind knapp vier Milli- über konkrete Unterstützungsange- Der Rat-
onen Menschen pflegebedürftig und bote und ermutigt dazu, rechtzeitig geber
etwa drei Viertel von ihnen werden zu Hilfen von außen in Anspruch zu neh- kann kos-
Hause durch ihre Angehörigen ver- men. Ein eigenes Kapitel ist hilfrei- tenlos
sorgt. Viele pflegende Angehörige se- chen Angeboten in Zeiten von Corona über die
hen sich enormen Anforderungen ge- gewidmet. Website
genüber. Was sind typische Heraus- der
forderungen in der häuslichen Pflege? Die Broschüre „Entlastung für die BAGSO
Und wie kann ein gesunder Umgang Seele – Ratgeber für pflegende Ange- bestellt oder dort als barrierefreies
mit den eigenen Kräften gelingen? hörige“ liegt in 9., völlig aktualisier- pdf-Dokument gelesen und herunter-
Antworten gibt die Broschüre „Ent- ter Auflage als Druckversion und als geladen werden:
lastung für die Seele – Ratgeber für Hörbuch vor. Die Publikation wurde www.bagso.de/publikationen/
pflegende Angehörige“ der BAGSO in Zusammenarbeit mit der Deut- ratgeber/entlastung-fuer-die-seele
(Bundesarbeitsgemeinschaft der schen PsychotherapeutenVereinigung Das barrierefreie Hörbuch kann in
Seniorenorganisationen). erstellt. Die Neuausgabe wurde vom der BAGSO-Geschäftsstelle per
Der Ratgeber zeigt Möglichkeiten der Bundesministerium für Familie, Seni- E-Mail bestellt werden:
Entlastung auf, gibt eine Übersicht oren, Frauen und Jugend gefördert. bestellungen@bagso.de
Netzwerkleben noch lange torpedie-
„Hurra, wir leben noch!“ ren würde, entschlossen sich die Or-
ganisatoren nach der Jahreswende,
Anfang 2007 antraten und überlegten, wie man auf dem eingeschlagenen Weg wei-
wurde in der auch unter Corona-Vorzeichen dem terzumachen. Eine Woche vor Ostern
evangelischen Netzwerkgedanken wieder Leben erschien das nächste Video - diesmal
Kirchengemeinde Mülheim-Broich einhauchen könnte. Und dazu schon 30 Minuten lang. Vornehmlich
das Netzwerk Broich ins Leben ge- brauchte es einen langen Atem, denn drehte es sich diesmal um Joachim
rufen. Es war und ist eine Erfolgs- schon die erste Idee eines adventli- Ringelnatz, dessen Lebensgeschichte
geschichte – von Anbeginn an. chen Beisammenseins musste wegen nebst zahlreichen seiner skurrilen Ge-
des erneuten Lockdowns Ende ver- dichte von zwei Netzwerkern vorge-
Das 10-jährige Bestehen wurde gangenen Jahres verworfen werden. tragen wurde. Ein besonderer Gag
verdientermaßen in großem Rahmen Aber es waren findige und kreative war dabei sicherlich die Mitwirkung
begangen. Es gab auch schon erste Köpfe, die sich da zusammengetan zweier Schulkinder, die zu den Über-
Gedankenspiele zur Ausrichtung des hatten und sich nicht entmutigen lie- schriften passende Bilder gemalt hat-
Fünfzehnjährigen im Jahre 2022. ßen. Wenn schon die Menschen nicht ten und dem Ganzen so eine zusätzli-
Doch dann kam Corona und die Zeit zu der Veranstaltung kommen durf- che, fröhliche Note gaben. Auch die-
stand still. Kein Singen, kein Tanzen, ten, dann muss die Veranstaltung ses Projekt wurde von der Netzwerk-
kein Kartenspiel, kein geselliges eben zu den Menschen kommen, gemeinde begeistert aufgenommen,
Beisammensein bei den monatlichen dachten sie. wie wir aus vielen Telefonaten wis-
Netzwerktreffen mit Kaffee, Gesagt, getan! In kürzester Zeit ge- sen.
Plätzchen und vor allem fröhlichem lang es in einem bemerkenswerten
Schwatz. Nichts. Alle Aktivitäten in Kraftakt, ein gut 15-minütiges, stim- Jetzt ist Ostern vorbei. Mal sehen,
den insgesamt 17 Freizeitgruppen mungsvolles Weihnachtsvideo zu er- was uns als Nächstes einfällt. Und es
mussten schlagartig eingestellt stellen, das, bei YouTube eingestellt, wird bestimmt weitergehen, denn ei-
werden. Eine bleierne Schwere senkte rechtzeitig vor dem Fest die Netz- nes haben wir alle in dieser Zeit ge-
sich über das Netzwerk und drohte, werkgemeinde erreichte. Auch an die lernt: Der Kampf gegen Corona ist
diese wunderbare, so intensiv gelebte zahlreichen Netzwerker, die mit der wie Boxen. Nach einem harten Tref-
Idee des Miteinander und der digitalen Technik nicht so vertraut fer ist man froh, wenn man sich in die
gegenseitigen Hilfestellung für uns sind, wurde gedacht. Sie erhielten in Ringpause retten kann und den Kopf
Ältere zu ersticken. Papierform einen liebevoll gestalteten wieder frei bekommt. Aber danach
In dieser Phase steckten einige Netz- Weihnachtsgruß, in dem sie die in muss man wiederkommen und - viel-
werker die Köpfe zusammen - pande- dem Video dargebotenen Wortbei- leicht mit einer anderen Taktik - ver-
miebedingt leider nur per Videokon- träge nachlesen konnten. Ermuntert suchen, den Gegner zu besiegen. Nur
ferenzen - und boten der Trostlosig- von den vielen positiven Rückmel- sich aufgeben - das darf man auf kei-
keit die Stirn. „Hurra, wir leben dungen und weil davon auszugehen nen Fall!
noch!“ war das Motto, unter dem sie war, dass Corona das liebgewonnene GT
6 Alt? na und! Nr. 121/2021
Omas für die Zukunft +++ Omas for Future
Von der Schülerbewegung „Fri- Nicht jeder fühlt sich aufgerufen, ei-
days for Future“ hat wohl jeder ner Initiative oder Gruppierung beizu-
schon gehört. treten, aber jeder für sich sollte seinen
Umgang mit der Natur überdenken.
Ins Leben gerufen wurde sie 2018 von Wir sind in den letzten Jahrzehnten
der damals 15-jährigen, schwedi- äußerst oberflächlich und ausgespro-
schen Schülerin Greta Thunberg, die chen respektlos damit umgegangen.
für zunächst drei Wochen den Schul- Gründe dafür gibt es viele, wie Un-
unterricht verweigerte und sich statt- wissenheit, Gedankenlosigkeit,
dessen vor dem schwedischen Gleichgültigkeit, aber auch die Gier
Reichstagsgebäude in Stockholm po- spielt dabei eine wesentliche Rolle.
sitionierte und dabei ein Schild mit Wir haben in der Vergangenheit ra-
der Aufschrift „Schulstreik fürs sante Veränderungen erlebt, die im
Klima“ hochhielt. Mit verschiedenen Rückblick aber nicht alle segensreich
weiteren Aktionen sorgte sie so welt- waren. Und genau darauf müssen wir
weit für Aufsehen und fand eine be- nun reagieren. Es ist nicht erforder-
Heike Bruckmann mit Enkelkind Linus
achtliche Anhängerschaft, zunächst (https://essen.omasforfuture.de) lich, dass wir alle zu Vegetariern wer-
bei Schüler*innen und Studierenden. den oder nur noch mit dem Fahrrad
Mutter und Oma und sie hat für sich fahren, um unsere Natur zu retten,
Aber nicht nur junge Menschen sor- beschlossen, die Klimawende im aber wir müssen der Natur eine neue
gen sich um das Klima. Wir sind alle Ruhrgebiet von unten mitzugestalten. Wertschätzung entgegenbringen, die
gleichermaßen betroffen und müssen Dazu möchte sie bevorzugt auf die uns verloren gegangen ist, und wir
uns gemeinsam darüber Gedanken Generation 50+ zugehen, um sich ge- müssen endlich handeln:
machen, wie wir weltweit das Klima meinsam mit ihr für eine lebenswerte
verbessern können. Zukunft der Enkel und die nachfol-
genden Generationen einzusetzen. Ihr Der größte Fehler ist es, nichts
Aus dieser Überlegung entstand die Motto dazu lautet „Handeln aus Liebe zu tun, weil man nicht viel tun
Initiative „Omas for Future“. Eine zum Leben“. Wer sich angesprochen kann – tu, was du kannst!
Regionalgruppe für Essen und Mül- fühlt und gerne mitmachen möchte, (Sidney Smith)
heim wurde dazu 2019 von Heike kann sich bei Heike Bruckmann mel-
Bruckmann gegründet. Sie ist 53 den unter essen.omasforfuture.de
Jahre alt, berufstätig und zugleich oder www.omasforfuture.de SW
Herzlichen Glückwunsch! Unser ältestes Redaktionsmitglied hat im Juni Geburtstag. Nicht nur, dass Eva
auf beachtliche 89 Jahre zurückblicken kann, seit 1998 ist sie Redaktionsmit-
glied bei Alt? na und!. In all den Jahren war sie zuständig für Übungen, die das
Gehirn in Schwung halten – ein Thema, das ihr am Herzen liegt. Sie selbst hat immer
wieder Neues ausprobiert und sich mit zunehmendem Alter nicht von der Vorstel-
lung anderer dar-
über, was "man im
Alter tun darf und Jetzt bin ich nun neunundachtzig Jahr,
was nicht", beein- ich kann es kaum glauben, doch es ist wahr.
flussen lassen. Sie Der Kopf noch klar, doch der Körper wird alt,
blieb neugierig Rollator und Stock, sie geben mir Halt.
und aktiv. Bestes
Beispiel: Ein Ge-
Ich hasse Lügen sowie Heuchelei,
dicht zu ihrem Ge- mit Ehrlichkeit ging mein Leben vorbei.
Foto: privat burtstag hat sie Mein Leben war bestimmt nicht immer leicht,
selbst verfasst. trotz der vielen Tiefs hab ich manches erreicht.
Die Hochs gaben mir immer wieder Mut,
Die Redaktionsmitglieder von Alt? na und! schau ich jetzt zurück, sag ich: es war gut.
gratulieren ganz herzlich und wünschen ein ©ev.
glückliches neues Lebensjahr!
Nr. 121/2021 Alt? na und! 7 Lieblingsorte in Mülheim Teil 2 Sechs Fotos gab es auf Seite 7 der Ausgabe 120 von Alt? na und! zu sehen. Jetzt gibt es den zweiten Teil der Fotosamm- lung Lieblingsorte: Weitere Redaktionsmitglieder zeigen, an welcher Stelle sie Mülheim besonders schön finden. Die Auswahl war gar nicht so einfach, weil jede(r) von uns auf Anhieb mehrere Orte nennen konnte. Machen Sie, liebe Leser und Leserinnen, doch auch mal eine Liste Ihrer Lieblingsorte in Mülheim – vielleicht als Ziele für Spaziergänge? - und kommen dann wie wir zu dem Schluss: Mülheim ist einfach schön! ER: die Müga Foto: FAM ERA: Blick vom Hingberg über die Stadt Foto: GST-B SW: Marktplatz Heißen Foto: ER FAM: Aussicht oberhalb der Jugendherberge Foto: FAM MAS: Witthausbusch Foto: Dieter Klein GT: Spazierwege am Ruhrufer Foto: GST-B
8 Alt? na und! Nr. 121/2021
Das gerichtliche Mahnverfahren
Eine gute Bekannte erzählte mir von Ein bis dahin funktionierendes Fi- Mahnbescheid in die Schublade oder
ihrem Neffen, der seit Wochen die nanzkonzept ist nicht mehr sicher, es den Papierkorb legt, der erhält den
Post nicht öffnet, weil er befürchtet, könnte zusammenbrechen. Vollstreckungsbescheid: Das Ge-
es könnten Rechnungen oder Zah- richt erlässt auf Antrag des Gläubi-
lungserinnerungen darin sein. Die Nach einiger Zeit kommt die erste, gers einen Titel, mit dem die
Versicherung hatte schon sein Auto danach die zweite Mahnung ins Haus. Zwangsvollstreckung durchgeführt
stillgelegt und das Handy war auch Wenn dann die Forderungen, nämlich werden kann. Sollte die Forderung
verstummt, weil er es versäumt hatte, die offenen Rechnungen, immer noch nachweislich falsch sein, kann inner-
die Rechnungen zu bezahlen. Statt die nicht bezahlt werden, kommt der halb von zwei Wochen nach Zustel-
Post in die Schublade zu legen, wäre gelbe Briefumschlag mit dem lung des Vollstreckungsbescheids bei
es ratsamer, der Neffe würde sich mit Mahnbescheid: Jeder Gläubiger Gericht Einspruch eingelegt werden.
der Situation ernsthaft beschäftigen kann beim Mahngericht einen Antrag Falls kein Einspruch eingelegt wird,
und seine Post aufmerksam lesen. auf Erlass eines Mahnbescheides un- kann der Gläubiger mit diesem Titel,
ter Angabe des Grundes und der Höhe der mindestens dreißig Jahre Gültig-
In unserer digitalen Zeit wird sehr viel der Forderung stellen. Achtung: Das keit hat, sofort den Gerichtsvollzieher
im Internet gekauft und meistens wird Gericht überprüft weder die Berechti- mit der Zwangsvollstreckung beauf-
im Geschäft per Kreditkarte bezahlt. gung noch die Höhe der Forderung. tragen, um Wertgegenstände aus der
Dabei verliert man recht schnell den Wer jetzt nicht zahlt oder die Recht- Wohnung oder auch Fahrzeuge zu
Überblick darüber, ob das Guthaben mäßigkeit der Forderung nicht kon- pfänden. Ebenso berechtigt der Titel
auf dem eigenen Konto überhaupt trolliert und den Kopf stattdessen in den Gläubiger, eine Konto- oder eine
noch zur Deckung ausreicht. Da kann den Sand steckt, dem droht die ge- Gehaltspfändung vorzunehmen zu
es sehr leicht passieren, dass das samte Palette des gerichtlichen Mahn- lassen. Auch Renten und Pensionen
Konto bereits im Minus steht und man verfahrens bis hin zur Pfändung durch sind pfändbar, wenn sie den Pfän-
trotzdem weiter Einkäufe tätigt. den Gerichtsvollzieher. Ist die Forde- dungsfreibetrag (aktuell 1178,- Euro)
Wenn das öfter vorkommt, ist der rung an sich unberechtigt, zum Bei- übersteigen.
eventuell eingeräumte Dispositions- spiel weil gar kein Kauf getätigt
rahmen auch ausgeschöpft und die wurde oder aufgrund einer Namens-
Bank löst die Zahlungsanweisungen verwechselung die falsche Person an- Wer häufiger seine Rechnungen
nicht mehr ein. geschrieben wurde, muss unbedingt nicht bezahlen kann und öfter auf
innerhalb von zwei Wochen mit dem Mahnungen nicht reagiert, sollte
Es kann aber auch durch plötzliche beigefügten Formular Widerspruch sich unbedingt Unterstützung bei
Einkommenseinbußen zu Zahlungs- eingelegt werden. Es kann auch ein einer Schuldnerberatung holen.
schwierigkeiten kommen, zum Bei- Teilwiderspruch eingereicht wer- Mülheim bietet die Schuldnerbe-
spiel durch Trennung oder den Tod den, wenn zum Beispiel die Forde- ratung bei der AWO (Arbeiter
eines Partners. Vorrangig bei Frauen, rung berechtigt ist, aber die Höhe der Wohlfahrt) in der Bahnstraße 18,
die nur ein geringes eigenes Einkom- Inkasso- oder Rechtsanwaltskosten Telefon 0208 45003194, an.
men haben, kann sich das zur Verfü- nicht korrekt berechnet wurde. Wer
gung stehende Geld schnell halbieren. jetzt nicht handelt und auch den TI
Eine wirksame Waffe
Geschafft! Ich hatte den großen Man- Großmutter. Hier waren meine Mut- schon 7. Sie glauben doch wohl nicht
fred in die Flucht geschlagen. Wir ter und ich 1944 evakuiert. im Ernst an das, was Sie sagen.“ Ich
hatten uns wegen irgendeiner Klei- Eine Reaktion auf meine Tat blieb stand dabei, war still und machte ein
nigkeit gestritten. So wie es bei Kin- nicht lange aus. Empört kam Man- möglichst harmloses Gesicht. Im Stil-
dern oft vorkommt. Daraus war ein freds Mutter angelaufen und be- len freute ich mich über meine wirk-
etwas heftigeres Gerangel geworden. schwerte sich lautstark, dass ich ihren same „Waffe“. Meiner Mutter habe
In größter Not riss ich mir meine Jungen geschlagen hätte. Doch die ich nie gestanden, wie es wirklich
Plümmelmütze vom Kopf, holte weit Antwort meiner Mutter war, wie ich war. Hin und wieder denke ich noch
aus und schlug Manfred so fest ich zufrieden feststellte, so wie von mir immer an diese kleine Begebenheit
konnte ins Gesicht. Ich war erfolg- erwartet. Sie lachte und sagte: „Aber und habe ein schlechtes Gewissen.
reich. Manfred rannte heulend davon. Frau Schlüter, schauen Sie sich doch Aber nur ein ganz kleines bisschen.
Das Ganze ereignete sich auf der mal meine kleine Gudrun an. Sie ist
Dorfstraße vor dem Haus meiner kaum 4 Jahre alt und Ihr Manfred ist GP
Nr. 121/2021 Alt? na und! 9
Das Rotkehlchen der Gesang eines
jeden der vorge-
… ist der „Vogel des Jahres 2021“. stellten Vögel ist zu
Bei der ersten öffentlichen, vom Na- hören.
turschutzbund Deutschland (nabu) Für meine Familie und
durchgeführten Wahl haben zwischen mich ist das Rotkehl-
dem 9. Oktober 2020 und dem 19. chen seit jeher unser
März 2021 etwa 450.000 Menschen Lieblingsvogel. Ange-
mitgemacht. Und das Rotkehlchen fangen hat diese
hat mit 59.338 Stimmen vor Rauch- "Liebe" im Garten
schwalbe (52.410 Stimmen) und Kie- meines Großvaters, dem ich bei der Vogel ins Herz geschlossen. Er ge-
bitz (43.227) das Rennen um den Ti- Gartenarbeit helfen durfte - immer hörte so sehr zur Familie, dass mein
tel gemacht. Die komplette Rangliste umgeben von "Mucki", wie wir das kleiner Sohn im Urlaub in der
aller Vogelarten mit Steckbrief und Rotkehlchen nannten. Es begleitete Schweiz beim Anblick eines Rotkehl-
Bildern findet man auf der Internet- mich im Garten meiner Eltern, dann chens ausrief: "Ach wie toll, unser
seite nabu.de Auf Wunsch wird jeder später in meinem eigenen. Auch Mucki ist mit uns in den Urlaub ge-
Informationstext auch vorgelesen und meine Kinder hatten den niedlichen flogen!" GST-B/Illustration: ev
Kunstmuseum Temporär
Seit November 2018 gibt es in Mül- Angebot. Es werden Ausstellungen Diese Touren sind Spaziergänge im
heim das Museum Temporär. zu zeitgenössischen Themen angebo- Mülheimer Stadtgebiet. Sie ermögli-
ten. Nach Absprache sind Führungen chen das Erleben von Kunst und Ar-
Das städtische Kunstmuseum Alte und Fachdiskussionen buchbar. Die chitektur im öffentlichen Raum unter
Post musste für dringend notwendige Besucherzahlen zeigen, dass auch fachlicher Leitung. Soweit „Corona“
Renovierungen (Klimatechnik, Menschen angesprochen werden, die es zulässt, sollen auch in diesem Jahr
Brandschutz, Wärmedämmung und nicht unbedingt zum Stammpublikum wieder eine Reihe von Touren statt-
Veranstaltungstechnik) für mindes- des Museums Alte Post gehörten. finden. Weiterhin ist für die nächsten
tens zwei Jahre geschlossen werden. Diese erfreuliche Tendenz lässt hof- Monate im Museum Temporär fol-
Die Renovierungsarbeiten sollen im fen, dass hierdurch Anreize geschaf- gendes Ausstellungsprogramm in
Frühjahr 2022 abgeschlossen sein. fen wurden, die Besucherfrequenz Vorbereitung: Eine Ausstellung zum
Während dieser Zeit wurden die vor- nach Wiedereröffnung der renovier- Jubiläum des Mülheimer Kunstver-
handenen Kunstwerke in ein Spezial- ten Alten Post zu steigern. eins zum Thema „Farbe – Raum - Ob-
jekt“. Anschließend zeigt Yo-
ana Tuzharova, eine Kunststi-
pendiatin der Stadt Mülheim,
ihre Werke unter der Über-
schrift „Metamorphosen“.
Den Abschluss bildet unter
dem Titel „Das Runde“ die
Jahresausstellung der Mülhei-
mer Künstlerinnen und Künst-
ler. Das erfolgreich umge-
setzte Konzept von Dr. Reese
depot ausgelagert. Aber was erwartet Im Museum Temporär bot sich neben und ihrem Team für das Museum
in der Zwischenzeit den kunstinteres- der Möglichkeit zur Präsentation klei- Temporär ging perfekt auf. Andere
sierten Bürger? Die Museumsleiterin nerer Kunstwerke sogar die Weiter- Städte, die über ähnliche Renovie-
Dr. Beate Reese und ihr Team entwi- führung des interessanten Museums- rungsarbeiten ihrer Museen nachden-
ckelten die innovative Idee einer klei- shops an. Einkauf, Dekoration und ken, zeigten bereits großes Interesse
nen Ausstellungsfläche in der Mül- Verkauf und Buchhaltung - alles wird an diesem Modell.
heimer Innenstadt. Ein Ladenlokal in ehrenamtlicher Arbeit geleistet.
mit entsprechendem Ausstellungs- Das eingenommene Geld aus dem
raum fand sich auf der unteren Verkauf der Artikel ist eine wichtige Anmeldungen und Informationen
Schloßstraße. Säule zur Unterstützung der Muse- zu den StadtKunstTouren:
umsarbeit. elke.morain@muelheim-ruhr.de,
Bei freiem Eintritt und guter Erreich- Telefon 0208 455-4171
barkeit bietet das Museum Temporär Großer Beliebtheit erfreuen sich seit
dem Besucher ein niederschwelliges März 2020 die „StadtKunstTouren“. CMJ/Bild: Heiko Tiemann
10 Alt? na und! Nr. 121/2021
Grundrente Schon die Berechnung der normalen
Altersrente, die in Alt? na und! Aus-
vor, den so für die Grundrente ermit-
telten Betrag noch mal mit dem Fak-
Nun ist sie seit dem 1. Januar 2021 gabe 104, S.5, ansatzweise beschrie- tor 0,875 zu multiplizieren, was einer
da, die Grundrente für langjährig ben wurde, ist aufwendig. Es ist für Verminderung von rund 12,5% ent-
Versicherte. jeden, der einmal Rente beziehen spricht. Dieser Abschlag wird vorge-
will, deshalb wichtig, dass sein Versi- nommen, um einen Abstand zu den
Gedacht ist sie für diejenigen, die cherungsverlauf so lückenlos wie Versicherten zu erzielen, die durch ei-
über Jahre in die ge- gene Beitragsleistungen
setzliche Rentenver- einen Rentenanspruch
sicherung eingezahlt erworben haben, je-
haben, aber auf- doch keinen Anspruch
grund ihres geringen auf Aufstockung.
Verdienstes nur eine Die für jeden Versi-
niedrige Rente er- cherten errechnete
halten. Sie sollen Rente setzt sich also
bessergestellt wer- aus etlichen Faktoren
den als diejenigen, zusammen. Es wird
die, aus welchem davon ausgegangen,
Grund auch immer, dass sich diese Be-
nur wenige oder nie rechnungen für die
Rentenbeiträge ent- Grundrente für ein-
richtet haben. zelne Berechtigte (ins-
gesamt etwa 1,3 Milli-
Die Grundrente ist je- onen) bis zum Ende des
doch kein allgemein fester Betrag, sie möglich belegbar ist. Die Rentenver- Jahres 2022 hinziehen können. Die
wird individuell berechnet. Voraus- sicherung sendet dafür in regelmäßi- Grundrente wird dann allerdings
setzung für den Bezug von Grund- gen Abständen Bescheide mit den bei rückwirkend zum Januar 2021 ausge-
rente ist (sehr kurz gefasst), dass ihr berücksichtigten Zeiten und Bezü- zahlt. Vorsorglich sollte bei geringfü-
gen zu, aus denen abgelesen werden gigen Renten/Einkommen Grundsi-
mindestens 33 Jahre an Grund- kann: Wann habe ich wieviel verdient cherung beim Sozialamt beantragt
rentenzeiten in der Rentenversi- und Rentenbeiträge entrichtet, wann werden.
cherung erreicht werden. Den war ich in Ausbildung, Schule oder
vollen Anspruch auf Grundrente Studium, wann bei der Bundeswehr Da die Grundrente im Zusammen-
erhält aber erst, wer 35 Versiche- oder beim Zivildienst, wann war ich hang mit der Altersrente ermittelt
rungsjahre aufweist. Bei weniger arbeitslos oder arbeitsunfähig, habe wird, ist sie nicht separat zu beantra-
als 33 Jahren besteht kein An- Kinder erzogen oder Angehörige ge- gen. Die Rentenversicherung prüft
spruch, berücksichtigt werden pflegt und vieles mehr. All das wirkt von sich aus, ob überhaupt Grund-
maximal 35 Jahre. sich auf die anrechenbaren Zeiten und rente in Betracht kommt und wie hoch
das Einkommen mindestens 30%, auf die Höhe der Rente aus. Nachdem diese ausfallen wird. Das gilt für die-
höchstens aber 80% des Durch- alle Zeiten und Einkünfte erfasst und jenigen, die bereits Rente beziehen,
schnittsverdienstes betragen hat. in Entgeltpunkten ausgewiesen wur- wie für Rentenanwärter. Hingegen
den, müssen diese mit dem Zugangs- muss derjenige, der in nächster Zeit
Da diese Rente aber nur wirklich Be- faktor (wann gehe ich in Rente), mit in Rente gehen will, einen Antrag auf
dürftigen zukommen soll, besteht au- dem Rentenfaktor (beziehe ich Al- Altersrente stellen! Jeder Anspruchs-
ßerdem kein oder ein verminderter tersrente, Rente wegen Erwerbsmin- berechtigte sollte sich rechtzeitig
Anspruch, wenn das Einkommen eine derung, Witwen- oder Waisenrente o. (etwa drei, besser sechs Monate) vor
bestimmte Grenze übersteigt. Diese ähnliches) und mit dem aktuellen Beginn des Rentnerdaseins an die
liegt zurzeit bei 1.250 Euro für Al- Rentenwert multipliziert werden. Rentenversicherung wenden. Die
leinstehende und 1.950 Euro pro Mo- Jetzt muss zusätzlich für jeden Bei- Rente wird sonst erst für die Zeit nach
nat für verheiratete oder in eingetra- tragsmonat geprüft werden, ob die Antragstellung gezahlt.
gener Lebenspartnerschaft lebende Voraussetzungen für die Grundrente
Menschen. erfüllt sind. Das Gesetz sieht weiter FAM/Bild: Wilfried Pohnke, Pixabay
Wer sich näher mit den Bestimmungen zur Grundrente beschäftigen will, findet zum Beispiel in der Broschüre „Die
neue Grundrente für langjährige Versicherte“, herausgegeben von der Rechtsabteilung des Paritätischen Gesamtver-
bandes, Oranienburger Straße13-14 in 10178 Berlin, für 6 Euro entsprechende Informationen. Weitere Auskünfte
bietet auch die Deutsche Rentenversicherung unter
www.deutsche-rentenversicherung.de/DRV/DE/Rente/Grundrente/grundrente_node.htmlNr. 121/2021 Alt? na und! 11
Die Schafgarbe
Kennen Sie die Schafgarbe auch
noch aus Ihrer Kindheit? Ich weiß
nicht, wie sie hier im Ruhrgebiet
genannt wurde, meine Großmutter
nannte sie Tausendblatt.
Ich kann mich gut daran erinnern,
dass sie mich öfter beauftragte, einen
Strauß Tausendblatt zu holen. Das
war damals ganz einfach. Ich ging auf
die Wiese, auf der wir Kinder immer
spielten und konnte dort die Blumen
pflücken. Mit ihren weißen Blüten-
dolden waren sie gut zu finden und es
umgab sie ein sehr aromatischer Duft. Wenn Oma einen Salat aus den Pflan- ten die Schafgarbe, selbst die Chine-
Oma machte dann daraus einen Tee, zen vom Gemüsebeet machte, waren sen benutzten die Stängel als Orakel.
den ich trinken musste, wenn ich immer ein paar Blätter vom Tausend-
Bauchweh hatte. Sie selbst hat sich blatt dabei. Die Schafgarbe war schon 2004 Heil-
oft ein Handtuch über den Kopf gezo- pflanze des Jahres. In 2021 ist sie die
gen und das Gesicht über den Topf Heute weiß ich, dass die Schafgarbe Staude des Jahres.
mit dem heißen Tee gehalten, um die in der ganzen Welt mit vielen Unter- Über den Baum des Jahres 2021, die
aufsteigenden Dämpfe einzuatmen. arten verbreitet ist. Ich habe vier Stechpalme, werde ich im nächsten
Ja, die Schafgarbe ist ein richtiges Pflanzen davon auf meinem Balkon. Heft berichten.
Heilkraut, das die Gallensäfte anregt, Die Insekten lieben sie. Aber schon
sowie Magen-, Haut- und Schleim- die Germanen und die Indianer kann- ev/Foto: Anja (cocoparisienne auf Pixabay)
hautentzündungen heilt.
Alles umsonst Vogel-Immobilien Ausschau und meine „Traumhäuser“ reagieren
Wir haben seit einigen Jahren ein wurde auch fündig. Es wurden zwei würde. Nach kurzer Zeit musste ich
kleines Vogelhäuschen im Garten, in unterschiedliche, hübsche, bunte bedauerlicherweise feststellen, dass
dem alljährlich Meisen nisten. Nun Häuschen, die ich persönlich entzü- sie wieder in ihre „Schrott-Immobi-
war das gute Stück doch in die Jahre ckend fand. Das etwas verkommene lie“ gezogen waren. Na ja, vielleicht
gekommen, sah unansehnlich aus und Häuschen bekam erst einmal einen überlegen sie es sich ja später mal an-
wurde von uns notdürftig restauriert. leicht veränderten Standort, wo es ders.
Leider war es keine Augenweide nicht so ins Auge fiel. Nun wartete ich SW
mehr und so hielt ich nach zwei neuen gespannt, wie die Vogelwelt wohl auf
Gemein! Empört kommt meine Enkelin, vier Das muss aufgeklärt werden und so
Jahre alt, auf mich zu und sagt: gehen wir beide zu der gemeinen
"Oma, meine Mama sagt zu der Mut- Mama. Deren Erklärung ist ganz ein-
ter von meiner Freundin Ella immer fach: "Ich sage nicht dumme Nick.
dumme Nick. Ich finde das gemein Ich sage Dominique, denn so heißt die
und dumm ist die auch gar nicht!" Mama von Ella nun mal."
GST-B
Goethe: Zähne
Visitenkarten: Fensterputzer, Ingenieur, Frankenhausen
sack, Kalkstr. 23
Bilderrätsel: Hauswand Mülheimer Jazzclub (Förderverein für Jazzmusik in Mülheim an der Ruhr e.V.) / Hopfen-
derer, Wessi, Eisenerz, Indio, Tallin, Eremit
Lösungswörter: Adler, Unsinn, Clou, horchen, unterwegs, Misere, Wanderer, Ebene, Gattin, einfach, ebenso, Ru-
Silbenrätsel: Lösungssatz: Auch Umwege erweitern unseren Horizont.12 Alt? na und! Nr. 121/2021
Tanz im Schloss Ein Tanzvergnügen der besonderen Art
Als Gast beim Tanztee in der Seni- Zwei Drittel der Anwesenden sind Mich begeistert die lebendige Aus-
orenbegegnungsstätte im Schloss Frauen, sie tanzen auch miteinander strahlung dieser Menschen bei einem
Styrum habe ich schon lange nicht oder alleine. Andere singen mit und Seniorentanztee, so viel Lebens-
mehr so viele strahlende Gesichter schauen vergnügt den Tanzenden zu. freude und Tanzlust hatte ich nicht er-
und begeisterte Tänzer gesehen. Auch die Männer schwingen eifrig wartet. Vielleicht sollten wir es alle
Ungefähr dreißig tanz- und musiklie- das Tanzbein. einmal versuchen, uns losgelöst und
bende Senioren haben sich besonders unbeschwert im Kreis zu drehen und
schick gemacht und genießen hier die Einige der Anwesenden sind an Alz- laut alte Lieblingslieder mitzusingen?
Atmosphäre. Zuerst wird bei Kaffee heimer oder Demenz erkrankt. Es ist Es macht Spaß und tut der Seele und
und Kuchen ausgiebig geklönt. bemerkenswert zu erleben, welch dem Körper gut.
wunderbare Medizin Musik
und Tanz sind: Menschen, Zu diesem wunderbaren Nachmittag
die aufgrund ihrer Erkran- im Schloss Styrum, Moritzstrasse
kung oft apathisch wirken, 102, 45476 Mülheim, hatten der
singen die Lieder und tan- Nachbarschaftsverein Styrum in Ko-
zen so gut es geht im operation mit der Alzheimer Gesell-
Rhythmus mit. Auf zuvor schaft Mülheim an der Ruhr e.V. und
ausdruckslosen Gesich- der Stadt Mülheim eingeladen. Für
tern ist plötzlich wieder die Musik sorgte Udo Machefka vom
Lebensfreude sichtbar. Es Nachbarschaftsverein, Kaffee und
ertönt Rock'n Roll-Musik Kuchen steuerten die ehrenamtlichen
und es werden die Hüften Helferinnen des Nachbarschaftsver-
geschwungen - alle Weh- eins bei. Dieses tolle, für alle Mülhei-
Die Gäste kennen sich zum Teil aus wehchen sind wie weggeblasen. Knie, mer Seniorinnen und Senioren offene
dem Stadtteil oder sie kommen aus ei- Rücken, Hüfte, Rollstuhl - alles kein Angebot fand bis zum Beginn der
ner Wohngruppe für Demenz-Er- Problem! Man könnte fast meinen, sie Corona-Einschränkungen jeden drit-
krankte. An einem Tisch sitzen Be- wären alle in einen Jungbrunnen ge- ten Samstag im Monat ab 15 Uhr statt.
wohner des Marienhofs, sie sind seit fallen. Einige Ehepaare tanzen hinge- Der Eintritt war frei und bei Bedarf
Jahren Stammgäste. Punkt fünfzehn bungsvoll miteinander, obwohl einer konnte der Fahrdienst des Nachbar-
Uhr ertönt die Musik „Ich tanze mit von ihnen nicht mehr ganz gesund ist. schaftsvereins genutzt werden, Tele-
dir in den Himmel hinein“ und Peter Sie tanzen wie in früheren Zeiten, ge- fon 0208 37739937.
Behmenburg von der Mülheimer Alz- nießen die Nähe und sind glücklich,
heimer Gesellschaft eröffnet mit sei- den Alltag kurz zu vergessen. Die Bei so viel Freude und Lebenslust
ner Frau Anna Genta-Behmenburg vertrauten Melodien wecken Erinne- kann ich gut verstehen, dass die Be-
den Tanz. Die Musik aus den fünfzi- rungen und verschönern die Gegen- teiligten sehnsüchtig darauf war-
ger und sechziger Jahren ist allen be- wart. Ich war berührt, wie sehr das ten, dass es den Tanztee bald wie-
kannt und wird mit großer Begeiste- musikalische Erleben die Menschen der geben wird.
rung mitgesungen. stimuliert und aktiviert. Text und Foto: TI
er mehrfach in unserem sind, leidet, kann leicht etwas dage-
Mir fehlen die Worte Gehirn gespeichert.
Wollen wir das Wort
gen tun. Zum einen kann der Wort-
schatz mit Übungen vergrößert wer-
„Gestern habe ich in der Stadt un- aussprechen, müssen möglichst viele den, zum Beispiel indem man die ge-
sere frühere Nachbarin gesehen. Merkmale abgerufen werden. Eins al- suchten Begriffe umschreibt oder in
Wie hieß die noch mal?“ lein reicht nicht, der Begriff „bleibt beliebigen Kategorien (Farben, Le-
Diese Situation kennen wir alle: Wir uns auf der Zunge liegen“. Das pas- bensmittel Vornamen, Sportarten) im
kommen nicht auf einen uns bekann- siert besonders dann, wenn der Be- Kopf oder auf Papier möglichst viele
ten Namen oder Begriff, egal wie sehr griff nicht häufig verwendet wird. Wörter sammelt. Zum anderen ist
wir uns auch anstrengen. Viel später, Manche Eigennamen von Personen Kommunikation wichtig. Im Ge-
wenn wir uns schon um ganz andere und Orten sowie (Fremd-)Wörter spräch üben wir den Abruf von Wör-
Dinge kümmern, fällt er uns dann werden eben nicht so oft benutzt wie tern aus dem Gehirn. Dieser Vorgang
plötzlich doch noch ein. andere, alltäglich verwendete Wörter. kann bei mangelndem „Training“ ver-
Warum ist das so? Auch Stress, Angst und Überforde- kümmern. Sprechen Sie also so oft
Ein Name oder Begriff hat unter- rung können das Abrufen von Begrif- wie möglich mit anderen Menschen.
schiedlich Merkmale, beispielsweise fen erschweren. Und wenn das nicht gut möglich ist,
klangliche, rhythmische oder gram- Wer unter Wortfindungsstörungen, sprechen Sie einfach laut mit sich
matikalische. Dementsprechend wird die nicht Folge einer Erkrankung selbst. GST-BNr. 121/2021 Alt? na und! 13
Spazierengehen
Schon als Kind war mir das Spazie- Räubern er-
rengehen sehr vertraut, denn meine zählte, Pa-
Großeltern machten fast jeden pierdrachen
Nachmittag „einen Bummel“ durch steigen ließ
einen nahegelegenen großen und oder mit mir
vielseitigen Park. Kastanien
sammelte.
Sonntags gab es einen Familienaus- Mein Inte-
flug, natürlich im feinen „Sonntags- resse auf
kleid“. Für mich war es meist etwas Spaziergän-
langweilig, vor allem, weil wir fast gen galt da-
immer denselben Weg nahmen. Lus- mals wie
tiger fand ich es, wenn mein Großva- heute vor al- Mendener Höhe im Frühjahr
ter allein mit mir spazieren ging, un- lem den Pflanzen. Ich machte manch- macht „den Kopf frei“ und kann Ver-
terwegs spannende Geschichten von mal Umwege, um durch eine blü- spannungen lösen. Wir sehen ganz
hende Allee schlendern zu können. neue Bilder und hören fremde Geräu-
Als ich später im Rahmen meiner sche, die uns beschäftigen oder wir
Beim Orthopäden Ausbildung in verschiedenen Städten freuen uns gerade am Vertrauten, das
wohnte, habe ich sie oft allein zu Fuß Erinnerungen weckt.
erkundet, vor schlichten Zechenhäu- Oft denke ich auf bestimmten Weg-
Reichlich verspannt,
mit dem Rücken zur Wand, sern und prächtigen Stadtvillen ge- strecken an die Menschen, mit denen
sitze ich beim Orthopäden. standen, hinter Zäunen in bunte Gär- ich dort früher gegangen bin, sogar
ten geblickt und die Fontänen in ge- daran, worüber wir damals gespro-
Erst Stunden später, pflegten Parks bewundert. chen haben. Laufen, schauen, hören,
die Muskulatur jetzt noch härter, reden, denken - wir erweitern unseren
werde ich zu ihm gebeten. Auch unser schönes, vielseitiges Mül- Horizont fast unmerklich. Wir be-
heim haben mein Mann und ich in obachten, berühren, setzen alle Sinne
Nun dreht er flink vielen Jahren beim Spazieren ent- ein und lernen dazu. Richtig spannend
meine Knochen auf links deckt: die anheimelnde Altstadt, die wird es, wenn wir uns verlaufen und
und fragt mich, ob es schmerze.
grüne, belebte Ruhrlandschaft, die nach Anhaltspunkten zur Orientie-
Ich sehe ihn dann Außenbezirke, wo es noch Landwirt- rung suchen müssen. Unser Hirn ar-
mit verzerrtem Gesicht an schaft und große Wälder gibt, Hügel beitet auf Hochtouren, unsere Ge-
und frage ihn, ob er scherze. mit schöner Aussicht und Täler mit fühle schwanken zwischen Unsicher-
plätschernden Bächen, an denen im heit und großer Erleichterung, wenn
Hier muss man was tun Frühjahr Buschwindröschen blühen. endlich unser Weg wieder klar vor
und dürfe nicht ruh´ n, Ja, spazieren gehen tut so gut, ob im uns liegt- Erfahrungen, die sich ein-
um Besserung zu erreichen. heimischen Mülheim oder in der nä- prägen.
heren und weiteren Umgebung. Trotz aller Liebe zum Spaziergang,
Auf zum Krankengymnasten, eines fehlt mir noch: Die Regelmä-
der wird das Problem antasten
Inzwischen haben Forscher herausge- ßigkeit!
und Sehnen und Muskeln erwei-
chen. funden und durch viele Studien bele-
gen können, dass regelmäßiges Ge- Ich bin eine „Schönwetterläuferin“.
In ein paar Wochen dann wieder hen nicht nur die Muskeln des Kör- Bisher fällt es mir sehr schwer, bei
seh´ ich mir an ihre Glieder, pers trainiert und stärkt, die Elastizität Wind und Wetter, bei Müdigkeit oder
bis dahin müssen Sie sich bewegen. der Gefäße und die Herzfunktion ver- bei der Verlockung durch ein span-
bessert, sondern dass durch die ver- nendes Buch unbeirrt loszulaufen.
Denn jede Bewegung, mehrte Sauerstoffzufuhr die Blutzir- Dabei soll es ja gerade das möglichst
Stimulans und Erregung kulation im Gehirn erhöht wird. Hier- tägliche Spazierengehen sein, das
wirkt einer Verschlechterung entge- durch nehmen die Konzentrationsfä- neben der Freude auch die vielfälti-
gen.
higkeit und das Denkvermögen zu. gen gesundheitlichen Vorteile be-
Vom Gymnasten entspannt, Die Hirnleistung wird gesteigert, so- wirkt. Ich will deshalb versuchen, es
mit dem Rücken zur Wand, gar die Hirnalterung verzögert sich. zu einem festen Bestandteil meines
sitze ich wieder beim Orthopäden. Die wohltuenden Wirkungen des Spa- Tagesablaufs zu machen. Mich nicht
zierengehens werden auch zuneh- nur immer wieder neu aufraffen,
FAM mend therapeutisch genutzt, zum Bei- sondern einfach eine gute Gewohn-
spiel gegen Depressionen oder Angst- heit pflegen.
störungen. Das Laufen in der Natur MAS/Foto: GST-B14 Alt? na und! Nr. 121/2021
Ein Hund Namens „Aibo“
Obwohl ein Hund nicht sprechen Aber er kann im Haus-
kann, ist Kommunikation mit ihm halt auf Patrouille gehen
möglich. Je nachdem, wie er den und bei Auffälligkeiten
Kopf hält, die Ohren und den Meldung machen kann.
Schwanz bewegt, sich auf dem Bo- Ist "Aibo" ein Spiel-
den wälzt und durch viele andere zeug? Vielleicht auch,
Bewegungen, Mimik und Geräu- aber besonders oft ist ein
sche zeigt der Vierbeiner genau, solcher Mitbewohner
was er fühlt und was er will. All das bei Senioren (in Japan)
kann das Hündchen "Aibo" auch. zu finden. Ihre Kinder,
eingespannt durch Be-
Ein Hund kann auch seinen Besitzer rufsstress und getrennt
"verstehen". Insbesondere Stimmun- durch einen weit ent-
gen nimmt ein Hund wahr und rea- fernten Wohnort, sind
giert darauf. Auch das kann "Aibo", froh, dass sie durch
aber er kann noch viel mehr: Er "Aibo" wissen, wie es
nimmt Informationen über seine Um- den Eltern geht und vor
gebung mittels Kamera und Mikrofo- allem auch mitbekom-
nen wahr und verarbeitet sie in einem men, wenn es Probleme
internen Computer. "Aibo" ist kein gibt. Und Corona hat die
gewöhnlicher Hund, er ist ein Robo- Nachfrage nach ihm
ter-Hund, "geboren" in Japan. Sein noch mal gesteigert,
Name ist das japanische Wort für denn mit ihm sollen sich
Partner und die Abkürzung von Arti- die alten Menschen weniger einsam denn zum einen wohnen wir alle nur
ficial Intelligence roBOt. "Aibo" ist und isoliert fühlen. kontaktfreundliche fünf Minuten aus-
ein Superhund. Er ist von Anfang an Ob ich wohl auch so einen Robo- einander und zum anderen ist der
stubenrein, er haart nicht, er beißt Wauwau haben möchte, wurde ich Preis von circa 2.500 Euro doch ziem-
nicht, braucht kein Futter und keine von meinen Kindern (nicht wirklich lich hoch.
Gassigänge. ernsthaft) gefragt. Ich habe abgelehnt, GST-B/Bild: Sony Deutschland
Hunde kommen in unser Leben, um zu bleiben. Sie gehen nicht fort, wenn es schwierig wird, und auch, wenn
der erste Rausch verflogen ist, sehen sie uns noch immer mit genau diesem Ausdruck in den Augen an. Das tun sie
bis zu ihrem letzten Atemzug. Vielleicht, weil sie uns von Anfang an als das sehen, was wir wirklich sind: fehler-
hafte, unvollkommene Menschen. Menschen, die sie sich dennoch genau so ausgesucht haben. Ein Hund entscheidet
sich einmal für den Rest seines Lebens. Er fragt sich nicht, ob er wirklich mit uns alt werden möchte. Er tut es
einfach. Seine Liebe, wenn wir sie erst verdient haben, ist absolut. Pablo Picasso (1881-1973)
Immer wieder…
Der Winter ging, der Sommer Wie das so wechselt Jahr um Stets muss die Bildnerin Natur
kam, Jahr, den alten Ton benutzen
er bringt aufs Neue wieder betracht ich fast mit Sorgen. im Haus und Garten, Wald und
den viel beliebten Wunderkram Was lebte, starb, was ist, es war, Flur zu ihren neuen Skizzen.
der Blumen und der Lieder. und heute wird zu morgen. Wilhelm Busch (1832-1908
Impressum von Alt? na und! – Seniorenzeitung seit 1989 – überparteilich - überkonfessionell
Schirmherr: Oberbürgermeister Marc Buchholz Website: www.alt-na-und.de
Herausgeber/Anschrift: Mail: redaktion@alt-na-und.de
Stadt Mülheim an der Ruhr, Netzwerk der Generationen, Auflage: 6.000 Exemplare
Redaktion Alt? na und!, Ruhrstr.1, 45468 Mülheim an der Ruhr Druck: Hausdruckerei der Stadt Mülheim an der Ruhr
Verantwortlich für den Inhalt: Titelbild: Ursula Vehar
Gabriele Strauß-Blumberg (GST-B), Redaktionsleitung
Ausgabe 121 wurde gefördert durch die Stiftung Bildung und Kultur
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