Nr. 3 | September 2020 - Stadtturnverein Bern
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STB i n f o Nr. 3 | September 2020
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2
editorial
Langsam läuft wieder etwas im STB
Realität; dies vor allem wegen der Sorg- STB Volley hat ihre HV, wie andere Ver-
losigkeit von Athleten, Betreuern und eine auch, übers Internet abgehalten
weiteren Begleitpersonen. Hoffen wir, und dabei einen Wechsel im Vorstand
dass das weiterhin gut geht! über die Bühne gebracht. Auch hier
Wir berichten in dieser Ausgabe unter bereiten sich die Teams auf die nächste
anderem über das Citius Meeting Saison vor.
in Bern, zuerst abgesagt und dann als Endlich konnte auch wieder in Gruppen
‘Citius Champs’ durchgeführt, die SM gewandert werden. Wir berichten über
Mehrkampf in Langenthal und die die Sommerwanderung des Senioren-
SM U20/U23 in Frauenfeld. Auch in die sports am Thunersee und die Wande-
wieder gestartete Nachwuchsarbeit er- rung der FitnesslerInnen durch die
halten wir Einblick. Anfang September Areuse-Schlucht im Kanton Neuenburg.
konnte der Förderverein endlich wieder
einen Anlass mit dem Duo Walter Däpp Es kam also buchstäblich wieder Bewe-
(Kurztexte) und Ronny Kummer (Blues- gung in unsere Reihen. Hoffen wir,
musik) durchführen. dass es so weitergehen kann und wir
Aus dem Running- und Walkingbereich in der nächsten Nummer in diesem Stil
wird Neues vermeldet und eine weitere weiterberichten dürfen. Besten Dank
Lieblings-Laufstrecke vorgestellt. Hof- an dieser Stelle an alle Autorinnen und
Seit den ersten Covid-Lockerungsmass- fentlich animieren diese Beiträge viele Autoren.
nahmen ist auch in unserem Verband STBlerinnen und STBler zur Nachah-
und seinen verschiedenen Vereinen mung: Es kann auch marschiert oder In diesem Sinn viel Spass bei der
wieder einiges in Bewegung gekom- gewalkt werden. Lektüre, und bleibt gesund.
men. Nachdem wir in der letzten Der Mittelteil dieser Ausgabe wird vom
Ausgabe vor allem über findige und Orchester ‘beherrscht’: Die Spezial-Bei- Simon Scheidegger
kreative Lösungen während des so- lage, welche fürs STBinfo Nr. 1 erstellt
genannten ‘Lockdowns’ berichteten, ist wurde, dann aber in letzter Minute –
in vielen Bereichen wieder Leben ein- am 13. März – wieder herausgenom-
gekehrt. men werden musste, erscheint jetzt in STB-Verband 4
überarbeiteter Version und mit der
Vor allem die Leichtathletik nutzte ihren Konzertvorschau für die beiden Jubilä- Leichtathletik 7
Vorteil als Outdoor-Sportart aus. Ab umskonzerte ‘100 Jahre OSTB’, welche
Mitte Juni fanden wieder Wettkämpfe dann hoffentlich Ende November statt- Orchester 20
unter strengen Auflagen und Einhaltung finden können. Das OSTB freut sich
Running 25
der Corona-Konzepte statt. Schwierig schon jetzt auf euren Besuch.
wurde es dabei oft, die Anlässe ohne Auch die Basketballer sind nicht untätig Basketball 31
Zuschauer oder mit einer begrenzten geblieben und bereiten sich auf die
Anzahl von Begleitpersonen durch- neue Saison vor, in welcher sie neu in Fitness 33
zuführen. Hier gab es oft eine grosse der totalsanierten Spitalackerhalle spie-
Volleyball 34
Diskrepanz zwischen Konzepten und len werden.
Seniorensport 36
TST 38
Wir über uns 40
Titelseite: Die STB Fitness-Wandergruppe kurz nach dem Einstieg in die Areuse-Schlucht.
(Foto: Beatrice Zürcher)
3
stb-verband
Ein STB-Fan im Tessin
Kein Wunder also, dass er sich über die
100-Jahr-Festschrift der STB-Leichtath-
letik sehr gefreut hat.
Mit 90 Jahren noch Fitnessleiter
Giovanni leitete bis zum ‘Corona-Stopp’
im März eine wöchentliche Fitness-
stunde für Gleichaltrige. Kürzlich wurde
er gefragt, ob er denn das Training wie-
der aufnehmen werde, wenn es erlaubt
sei. Geantwortet hat er noch nicht.
Aber in seinem Gesicht stand ein ‘Ja’
geschrieben.
Text: Kari Signer
Foto: zvg
Giovanni Ragionesi in seinem Garten in Morbio.
Von den rund 2000 STB-Mitgliedern
haben genau zwei eine Tessiner
Adresse. Einer ist Passivmitglied im
Seniorensport und heisst Giovanni
Ragionesi. Am 5. Mai wurde er
90-jährig. Gegen Ende Mai habe ich
ihn an seinem Wohnort besucht: im
äussersten Mendrisiotto, in Sicht-
weite der italienischen Grenze.
Giovanni Ragionesi wuchs in Bern auf,
besuchte hier die Schulen und startete
eine Ausbildung bei den SBB. 1946 trat
er als 16jähriger dem STB bei und be-
trieb vor allem Kunstturnen. Als er 1955
aus beruflichen Gründen ins Tessin zog,
blieb er unserem Verein freundschaft-
lich verbunden. Kontakt hatte er regel-
mässig mit unserem Fähnrich John
Moser an Anlässen des Eidgenössi-
schen Turnverbandes.
Dem STB treu geblieben
Giovanni freut sich jedes Mal auf das
Erscheinen des STBinfo und interes-
siert sich auch für die Leichtathletik. Der 90-jährige Fitnessleiter in Aktion.
4
stb-verband
Voranzeige
STB-Adventsfeier
Die traditionelle STB-Adventsfeier findet am
Samstag, 5. Dezember 2020
nach beendetem Umbau wieder im Hotel Bern statt.
Wir starten wie gewohnt um 16:00 Uhr mit dem Apéro.
Die Mitglieder aller STB-Vereine sind herzlich eingeladen!
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5
stb-verband
Der Präsident hat das Wort
Neue Ziele, neue Normalität
zu hart ist der Einschnitt, den wir die- fen, werfen, springen, spielen. Je frü-
ses Jahr erleben. Aber die Gesundheit her man sich an diese ‘neue Normalität’
ist das grösste Gut. Und deshalb stehe anpasst, desto einfacher wird es. Dies
ich hinter den Massnahmen des Bun- gilt nicht nur für Athletinnen und Athle-
desrates. ten, sondern für jeden Einzelnen. Des-
halb ist es wichtig, sich Ziele zu setzen
Geplatzte Träume und auch wieder zu träumen. Zum Bei-
Auch auf den Sport hat die Pandemie spiel von einem Grand-Prix von Bern
einen starken Einfluss. So wurden bei perfektem Wetter im nächsten Jahr.
Wettkämpfe, Läufe und Spiele verscho- Oder auch nur von einem regelmässi-
ben. Ja, ganze Saisons abgesagt. Und gen Training in der Schönau mit den
die olympischen Spiele finden nächstes geschätzten Kameradinnen und Kame-
Jahr zum ersten Mal in einem ungera- raden.
den Jahr statt.
Aber nebst den wirtschaftlichen Folgen Der Verein als Stützpfeiler
einer Verschiebung sind es vor allem Der Stadtturnverein kann helfen, diese
auch im Sport menschliche Schicksale. ‘neue Normalität’ herzustellen. Dank
Ein Jahr kann über Sieg und Niederlage eines regelmässigen Trainingsangebots
Die Pandemie hat nicht nur gesund- entscheiden. Wenn man sich z.B. vier wird der Alltag wieder strukturiert. Die
heitliche Folgen, sondern verändert Jahre lang auf olympische Spiele vor- sozialen Kontakte mit den Kameradin-
den Alltag der ganzen Bevölkerung. bereitet hat und nun diesen Höhepunkt nen und Kameraden helfen mit, das
Plötzlich lassen sich gesteckte Ziele um ein Jahr hinausschieben muss, Wohlbefinden jedes Einzelnen zu
durch äussere Einflüsse nicht errei- dann bringt das manche Planung durch- steigern. Dies selbstverständlich unter
chen. Pläne müssen geändert wer- einander. In vielen Fällen, in denen Ath- Berücksichtigung der Hygiene- und
den. letinnen und Athleten ihren Karriere- Abstandsregeln.
abschluss für 2020 planten, wurde dies Ich wünsche euch einen guten Start in
«Wenn die COVID-19-Krise mal über- entweder unmöglich, oder sie müssen die ‘neue Normalität’ und hoffe, dass
standen ist…» Dieser Satz ist momen- nun noch ein Jahr anhängen. ihr die neuen Ziele erreicht und sich
tan fast gleichzustellen mit «Wenn ich eure Träume wieder realisieren lassen.
mal im Lotto gewinne…». Wir träumen Neue Normalität
von einer besseren Zeit, planen die Aber klagen darf man nur für eine kurze Daniel Beyeler, Präsident
Zukunft, stecken uns Ziele. Denn nur Zeit, denn es gilt weiter zu gehen, lau-
6
leichtathletik
Mit Spiel und Spass zu Athletinnen
und Athleten von morgen
dann auch im Team der Fänger sind. Es ging hier aber nicht nur um die
Die Kinder laufen von der einen Seite Weite: Es wurde versucht, den Speer
der Turnhalle zur anderen. in einen Reifen, welcher auf dem Ra-
sen am Boden lag, zu werfen. Die Tipps
9 Minuten-Lauf in der Turnhalle des Zehnkämpfers verfehlten ihre
Beim Einlaufen in der Turnhalle war der Wirkung nicht, denn nun flogen die
Sportgeist bei den Kindern zu spüren: Speere weit in den Rasen hinein.
Wenn ein Kind nicht mehr mochte,
wurde es durch andere Kinder zum Mit Rhythmus zum Weitsprung
Weitermachen motiviert. Danach wur- Auf der Bahn wurden Rhythmusübun-
den die Kinder in zwei Gruppen einge- gen als Vorbereitung für den Weit-
teilt. sprung absolviert. Die Zone des Ab-
sprungs beim Weitsprung wurde
Für die Gruppen wurde ein Lauf mit erklärt. Nach und nach wagten sich die
Malstäben abgesteckt und den Kindern Kinder im Weitsprung und sprangen
vorgezeigt. Dabei erhielten sie auch möglichst weit in den Sand.
Tipps zu Laufrhythmus und Atemtech-
nik, um den Lauf auch wirklich 9 Minu- Spiel und Spass hier –
ten durchzuhalten. Jetzt ging es darum, Leistung dort
den Parcours möglichst schnell zu ab- In der Halle wurde zur Auflockerung
solvieren. Die Kinder liefen in ihrem ‘Fangis’ gespielt. Danach führte Tanguy
Tempo los, manche wohl etwas zu Bärtschi, 400m-Hürden-Läufer U20,
Joana Studer bringt den U14-Athletinnen schnell, wie sich nach und nach zeigte. durch das Intervallraining der U12-
den Speerwurf näher. Einige konnten nur noch gehen und Kinder auf der Bahn. Die 200m sollten
mussten etwas verschnaufen. Nach möglichst schnell zurückgelegt werden.
In der letzten Sommerferienwoche einer kleinen Pause liefen sie wieder Wer ist am schnellsten? Die ehrgeizi-
wurde die Intensivtrainingswoche weiter. Gegen Ende wurden die Beine gen Kinder unterboten ihre zuvor gelau-
für U12 und U14, in diesem Jahr neu etwas schwerer und das Tempo lang- fene Zeit bei der nächsten halben Bahn-
auch für die U10, angeboten. Jeweils samer, schliesslich waren die 9 Minu- runde gleich wieder. Von Müdigkeit
am Vormittag wartete ein spannen- ten geschafft. Vor der Znünipause wur- keine Spur.
des und abwechslungsreiches Pro- den noch Dehnübungen gezeigt. Der
gramm auf den STB-Nachwuchs. Trainer betonte dabei die Wichtigkeit Zufriedene Trainer –
des Dehnens. glückliche Kinder
In den drei Stunden wurde von Hürden Am Schluss des Vormittags lobten
über Hoch- und Weitsprung, Speer, Speer-Tipps vom Zehnkämpfer die Trainer. Der Einsatz des STB-Nach-
Ausdauer, Kugel bis Stabhochsprung Auch wenn das Wetter an diesem wuchses war super und hat Spass ge-
alles angeboten. Aber auch der Spass Dienstag etwas kalt und nass war, macht. Dann folgte eine Vorschau auf
durfte nicht zu kurz kommen. Bereits machte dies der Stimmung und Eupho- das Programm des nächsten Tages.
das Einwärmen wurde mit einem Wett- rie der Kinder keinen Abbruch. Michael
bewerb durchgeführt: «Wer kann am Zuberbühler, selbst aktiver Zehnkämp- Abgerundet wurde die Woche am
längsten im Unterarmstütz bleiben und fer, zeigte den Nachwuchsathletinnen Freitag mit einem Besuch im ‘Bernaqua’
hat so die beste Rumpfkraft?» und -athleten die Handhabung und das im Westside.
Werfen des Speers. Nachdem die U14-
Weiter ging es mit dem Spiel ‘Chinesi- Athleten ihre Schultern, Arme und Text und Foto: Tobias Hofer
sche Mauer’: Zwei Fänger versuchen Beine aufgewärmt hatten, konnte es
möglichst viele Kinder zu berühren, die losgehen.
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leichtathletik
Kann die Leichtathletik eine
der Gewinnerinnen sein?
wurden vermehrt Klein-Wettkämpfe
organisiert und durchgeführt. Ich bin
überzeugt, dass dies für die weitere
Zukunft der LA nur positiv sein kann
und dieses Format für die kommenden
Jahre beibehalten werden sollte.
Auch hier gilt: Von selbst gibt es solche
Meetings nicht. Es braucht auch hier
‘Zugpferde’. So geht der grosse Dank
an die Trainer, Funktionäre und Helfer,
welche das neue Format erst ermög-
licht haben. MERCI!
Viel Arbeit fürs Trainerteam
Das Trainerteam (und da bin ich sehr
stolz auf unsere Crew) hat diesen Som-
mer extrem viel geleistet: Trainings
Ditaji Kambundji im Duell mit Noëmie Zbären, der Saisonschnellsten. wurden dem Schutzkonzept angepasst,
Kleingruppen organisiert und z.T. dop-
Noch lange ist die Pandemie nicht geführt werden. Für mich war dieses pelte Trainings durchgeführt. Es wurden
ausgestanden. Entsprechend unge- Format der bisherige Gewinner der auch mehr interne Meetings organi-
wiss ist die Zukunft, ganz besonders laufenden Saison. Gerade im Nach- siert, Covid-Listen erstellt und geführt
bei den beliebten Mannschaftssport- wuchsbereich sind Wettkämpfe wich- …und, und, und.
arten mit vielen Zuschauern. Bleiben tig. Anstelle eines normalen Trainings
diese weiterhin aus, kämpfen selbst
die bisher erfolgreichen Clubs um ihr
Überleben. Und wie sieht es in der
Leichtathletik aus? Nachfolgend ei-
nige persönliche Eindrücke zur aktu-
ellen Lage, im Wissen, dass bereits
morgen wieder alles anders sein
kann.
Neue Formate
Bei den grossen internationalen Mee-
tings wurden viele neue Ideen geboren
und inszeniert. Einige klappten gut,
andere weniger. Die besten Formate
haben durchaus das Potenzial, auch
in Zukunft zu bestehen. Bei anderen
hingegen sollte man es beim Versuch
belassen.
Im Nachwuchs durften sogenannte
‘Junior Challenge 2020-Meetings’ durch- Damian Wild kann endlich wieder springen.
8
leichtathletik
Mittelstreckler Ramon Wipfli. Julian Lehmann beim Speerwurf.
Vorteile der LA in der Pandemie • Dass die LA finanziell vorwiegend im Sind nicht gerade dies die Grundwerte
• Mit Ausnahme der mittleren und amateur- respektive teilprofessionel- der Leichtathletik? Wir müssen diese
grossen Veranstaltungen finden un- len Bereich anzusiedeln ist, (wenige aufgreifen und weiterentwickeln. So
sere Meetings eher vor kleinem Ausnahmen von einigen Profis, be- könnte die Leichtathletik möglicher-
Publikum statt. Deshalb bereiten stätigen die Regel) erachte ich für weise wieder zu einer äusserst attrak-
uns die BAG-Auflagen auch weniger die weitere Zukunft ebenfalls eher tiven Grundlagensportart werden.
Probleme. als Vorteil.
• Eine Outdoorsportart hat generell • Das Wetteifern, oder im heutigen
weniger Probleme als der ganze Jargon das ‘Challengen’, ist ein Ur- Text: Bruno Knutti, Headcoach
Indoorbereich. trieb des Menschen. Es hat sich ge- Leistungssport STB-LA
• Für einmal ist auch die grosse Vielfalt rade in dieser verrückten Zeit immer Fotos: athletix.ch (Ulf Schiller)
der LA mit (– je nach Zählweise – wie mehr verbreitet, in allen mögli-
22 Disziplinen, welche sonst oft chen Varianten.
kaum zu bewältigen sind) eher ein
Vorteil. Es verteilt sich besser.
9
leichtathletik
Aus der Sicht eines Anlagechefs
Citius Champs 2020 im Wankdorf
Die Hochsprungmatte stellte sich als
grösste Herausforderung heraus: Sie
ist seit rund 20 Jahren im Betrieb und
entsprechend abgenützt. Mit zusätz-
licher Polsterung und Citius-Werbe-
banden erstrahlte sie ‘in neuem Glanz’.
Wir waren alle happy, dass die Matte
durch das Schiedsgericht so abgenom-
men wurde.
Wettkampfdurchführung
Unsere Arbeit begann rund zwei Stun-
den vor Wettkampfbeginn. Es galt, das
Kampfgericht gut zu instruieren, damit
ein attraktiver Wettkampfverlauf ge-
währleistet werden konnte. Jeder der
8 Kampfrichter und Helfer wurde mit
seiner Tätigkeit durch den Anlagechef
vertraut gemacht.
Salome Lang, die momentan beste Schweizer Hochspringerin und CH-Rekordhalterin
in der Halle mit 1.94. Zu den Aufgaben gehören das Einmes-
sen der Höhe, Auflegen der Latte, An-
Trotz der Einschränkungen zu Coro- • Auswahl der Hochsprungständer und zeigen Gültigkeit oder Fehlversuch,
nazeiten gelang es dem Organisa- Sprunglatten nach Reglement Bedienen der Anzeigetafel, Sperren der
tionsteam am 24. Juli ein gelungenes • Höhenmessung und elektronische Anlage während dem Einmessen der
Leichtathletikmeeting im LA-Stadion Zeitmessung Höhen, Erfassen der Live-Resultate so-
Wankdorf durchzuführen. • Anzeigetafel und Arbeitsplatz zur wie die Zeitmessung. Der Anlagechef
Erfassung der Live-Resultate. koordiniert den gesamten Ablauf und
Neben Lauf-, Wurf- und Sprungdiszipli-
nen konnte ein illustres Feld im Hoch-
sprung zusammengestellt werden. Das
OK hatte entschieden, einen Team-
Challenge zu lancieren: Jeweils eine
Hochspringerin und ein Hochspringer
bildeten ein Duo, die erzielten Höhen
wurden zusammengezählt und daraus
die Rangliste erstellt.
Vorbereitungsarbeiten
Für die Durchführung einer Hoch-
sprungkonkurrenz nach aktuell gültiger
Wettkampfordnung bedarf es einer op-
timalen Vorbereitung:
• Bereitstellen der Hochsprungmatte
(Sicherheit der Athletinnen und Ath-
leten) Lena Meyer im Speerwerfen.
10leichtathletik
ist gleichzeitig mit Sprungreihenfolge Die Herausforderung im Mixed-Wett- Kampfgericht von den Springerinnen
sowie Kommunikation mit den Athle- kampf war, dass durch die unterschied- und Springern einen tollen Applaus.
tinnen und Athleten verantwortlich. lichen Höhen der Frauen und Männer
Das gesamte Kampfgericht fand sich nicht zu lange zwischen den Versuchen Aufräumarbeiten
20 Minuten vor dem Eintreffen der pausiert werden musste. So sprangen Dank genügend Helfern waren die
Athletinnen und Athleten auf der Hoch- die Frauen als Beispiel alle über die 1.65 Aufräumarbeiten schnell und pünktlich
sprunganlage ein. Die einzelnen Ar- und im Anschluss sprangen die Herren erledigt. Allen Beteiligten, die den
beitsposten wurden eingenommen, über 1.95, dann die Frauen über 1.70, Hochsprungwettkampf am diesjährigen
um allenfalls letzte Vorbereitungen zu Herren über 2.00, usw. Ein schöner ‘Citius Champs’ ermöglicht haben, gilt
erledigen. Nebeneffekt war, dass sich die Teams ein riesiges Dankeschön. Ich ziehe ein
untereinander anfeuerten und mitfie- durchaus positives Fazit. Es herrschte
40 Minuten vor Wettkampfbeginn wur- berten. eine schöne Stimmung bei der Hoch-
den die Springerinnen und Springer auf Dank guter Kommunikation im Kampf- sprunganlage, und es hat auch mir viel
die Anlage geführt. Im Zeitplan sind gericht erlebten wir einen reibungs- Spass gemacht.
Einspringen, Angabe Einstiegshöhe, losen Wettkampf und die Athletinnen
Vorstellungsrunde im TV sowie die und Athleten waren froh, wieder Wett- Text: Toni Walther
Bestätigung des Wettkampfbeginns kampfluft zu schnuppern. Beim Ab- Fotos: athletix.ch (Ulf Schiller /
vorgegeben. schluss der Konkurrenz erntete das Tobias Lackner)
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11leichtathletik
Mein Siebenkampf an der
Mehrkampf-SM
Serie schnell, und so kann ich eigent-
lich nichts verlieren. Mit einer weiteren
PB kann ich den ersten Tag abschlies
sen und bin voller Zuversicht für den
Sonntag.
Tag 2
Obwohl ich den ersten Tag etwas in den
Beinen spüre, fühle ich mich fit für Tag 2.
Im Weitsprung ist es für mich wichtig,
dass es nicht noch einmal zu einer
Situation wie im Kugelstossen kommt.
Nach einem ersten, ungültigen Versuch
probiere ich, die Lockerheit beizubehal-
ten und eher einen Sicherheitssprung
zu machen. Das gelingt. Somit kann ich
im letzten Versuch im Anlauf wieder et-
was mehr Risiko eingehen. Mit einer
PB im 3. Sprung kann ich die letzten
Das Coaching ist immer sehr wichtig: Carla mit Vater Thomas Wild und Coach André Gautschi. beiden Disziplinen in Angriff nehmen.
Für die Schweizer Mehrkampfmeis- fange ich zur Sicherheit etwas tiefer an.
terschaften hatte ich mir zum Ziel ge- An diesem Tag hat das funktioniert.
setzt, 5000 Punkten zu erreichen. Danach folgt – wie sich herausstellen
Dieses Ziel erreichte ich trotz Fehl- sollte – die emotional schwierigste
versuchen und gesteigerter Nervo- Disziplin, das Kugelstossen. Obwohl
sität. Umso grösser die Freude. Hier schon das Einstossen nicht super ge-
mein persönlicher Bericht. klappt hat, bin ich noch relativ ent-
spannt. Im ersten Versuch bin ich dann
Tag 1 vorne übergetreten. Als ich auch den
Vor der ersten Disziplin, den 100m Hür- zweiten Versuch nicht im Ring halten
den, sind meine Gefühle immer etwas kann, ist die Nervosität sehr hoch. Ich
gemischt. Zum einen freue ich mich bin hin und her gerissen zwischen
sehr auf diese Disziplin. Es schwingt einem sichereren Standstoss, der
jedoch immer eine Portion Nervosität wahrscheinlich ein gutes Ergebnis ver-
mit, da die erste Disziplin richtungswei- hindert, und einem ganzen Stoss, mit
send für den Verlauf des Wettkampfes dem grösseren Risiko eines weiteren
ist. Mit einer PB – also einem super Fehlversuchs. Ich habe mich dann spon-
Start in den ersten Siebenkampf des tan für den ganzen Stoss entschieden.
Jahres – bin ich definitiv hochmotiviert So gross die Nervosität auch war, bin
für die beiden Wettkampftage. ich dann nach dem gültigen letzten Ver-
such erleichtert.
Der Hochsprung als nächste Disziplin
kann zur Zitterpartie werden, falls die Nach einem bisher soliden ersten Tag
Anfangshöhe nicht gleich im 1. Versuch habe ich mich auf den 200m-Lauf ge- Carla Wild nach dem 2. ungültigen Versuch
übersprungen wird. Aus diesem Grunde freut. Die Bedingungen sind gut, die im Kugelstossen.
12leichtathletik
Zuerst gilt es, den Fokus auf das Speer- bin ich zwar erschöpft, aber sehr glück-
werfen zu richten. Mit einer soliden lich darüber, die sieben Disziplinen mit
Leistung bin ich noch gut auf Kurs, um guten Leistungen geschafft zu haben.
die 5000 Punkte-Marke zu knacken. Vier persönliche Bestleistungen und
zwei Saisonbestleitungen führen zu
Dann folgt für mich die unangenehmste einer PB im Siebenkampf mit 5205
Zeit der beiden Wettkampftage: das Punkten, was mich auf den 7. Rang
‘Warten’ auf den 800m-Lauf. Ich glaube bringt. Ich freue mich auf die nächsten
es ist kein Geheimnis, dass dies nicht Wettkämpfe und hoffe, mich noch wei-
meine Lieblingsdisziplin ist. Auch wenn ter verbessern zu können. Ich bin über-
ich mich nie darauf freue, gehört er zeugt, dass ich in fast allen Disziplinen
zum Siebenkampf und es bleibt nichts noch Reserven habe.
anderes übrig, als durchzubeissen.
Auch wenn ich weiss, dass es für die Text: Carla Wild
5000 Punkte keine PB braucht, packt Fotos: athletix.ch (Ulf Schiller /
mich der Ehrgeiz: Ich will so viele Peter Mettler)
Punkte wie möglich sammeln. Im Ziel
Die Resultate der übrigen STB-Athletinnen und -Athleten und
sämtliche Resultate sind zu finden unter:
Michael Zuberbühler wurde innerhalb dieser https://www.swiss-athletics.ch/de/live-resultate/
SM Kantonaler Mehrkampfmeister 2020.
13leichtathletik
Erfreuliche Leistungen an der
SM U20/23 in Frauenfeld
Ein paar Überlegungen und
Interpretationen
• Wir hatten gegenüber letztem Jahr
3 Meldungen mehr für die SM. In
diesem Bereich dürfen wir noch
‘wachsen’.
• Wir haben leicht mehr Finalplätze
erreicht. Das ist gut.
• Die Qualität der Finalplätze erhob
ich aufgrund von Rangpunkten. Auch
da sind wir besser als im letzten Jahr,
was super ist.
• Was mich besonders freute, sind die
vielen Resultate im Bereich der per-
sönlichen Bestleistung oder sogar
besser. Dies zeigt auf, dass die Pla-
nungen der Trainer und die psychi-
sche Einstellung der Athleten funk
tionierten. Bei Titelkämpfen zählt vor
Lars Meyer, Sieger im Kugelstossen U23. allem, dass man fähig ist, die beste
Leistung zu bringen.
Zwar fehlten an der SM vom 22./23. Mich persönlich freute die Leistung
August vom STB-Team die beiden von Damian Wild unglaublich. Nach Für mich waren es sehr gute Meister-
Topfavoriten im Wurfbereich: Stefan 2-jähriger Verletzungspause lieferte er schaften. Es ist unserer Trainercrew ge-
Wieland im Kugelstossen und sein schlichtweg einen perfekten Wett- lungen, einen kleinen Schritt vorwärts
jüngerer Bruder Simon im Speerwer- kampf ab. Er wurde mit 1cm Rückstand zu machen. Wir sind auf dem richtigen
fen, beide U23. Dafür setzten sich auf Platz 3 sehr guter Vierter. Seine Weg.
viele andere AthletInnen in Szene Konstanz mit 7.06, 7.13, 7.20, 6.85, 7.12
und sorgten für eine durchaus posi- und 7.29 (PB) ist sehr beeindruckend.
tive STB-Bilanz. Endlich ist er zurück. Das gönne ich
Damian von ganzem Herzen.
Während Stefan noch etwas an einer
Verletzung laboriert und diese hoffent-
lich bis zur SM der Aktiven im Griff
haben wird, fehlte Simon, weil er am Weitere Medaillengewinne
nächsten Wochenende die Teilnahme
an einem internationalen Werfermee- gab es durch:
ting in Deutschland auf dem Programm
hatte. Gold: Ditaji Kambundji, 100m Hü U20W, 13.54
Silber: Okasana Aeschbacher, 400m Hü U23W, 60.41
Dafür sprangen ihre Klubkollegen und Aline Yuille, 400m Hü U20W, 64.29 (PB)
Trainingspartner bei den U23 in die Maxim Wyss, 1500m U20M, 4:01.28
Bresche: Lars Meyer holte im Kugel Derek Buccassi, 5000m U20M, 15:11,97
stossen Gold mit 15.91 (Saisonbestleis- Bronze: Lena Meyer, Speerwerfen U23W, 44.92
tung), und Nico Wüthrich holte im Tanguy Bärtschi, 400m Hü U20M, 56.64
Speerwerfen Silber mit 57.08 (PB).
14leichtathletik
Aline Yuille, Silbermedaille 400mHü U20. Meret Baumgartner und Ditaji Kambundji
nach dem Rennen.
Aufgrund meiner Statistik ist eine Vor-
wärtstendenz ersichtlich, welche mich
grundsätzlich zufrieden stimmt, aber
nicht nur…
Statistik SM
Statistik SM U20/23
U20/23 (Kasten über 2 – 3 Spalten)
SM 2019 Winterthur
Meldungen Rang 1 2 3 Medaillen 4 5 6 7 8 Final Rangpunkte
12 W 1 1 2 1 1 3 1 2 10 37
15 M 3 2 2 7 1 1 1 1 11 62
21 99
SM 2020 Frauenfeld
Meldungen Rang 1 2 3 Medaillen 4 5 6 7 8 Final Rangpunkte
15 W 1 3 4 1 4 2 2 2 15 62
15 M 1 3 1 5 1 2 8 48
23 110
Die Resultate der übrigen STB-Athletinnen und -Athleten und
sämtliche Resultate sind zu finden unter:
Spannendes Finish zwischen Maxim Wyss https://www.swiss-athletics.ch/de/live-resultate/
(Silber) und dem Sieger Nathan Wanner im
1500m-Lauf.
Wir haben noch einiges zu tun. Packen
Trotzdem müssen wir noch Anstren- wir es gemeinsam an!
gungen in folgenden zwei Bereichen
machen: Text: Bruno Knutti,
• Wir müssen noch mehr in die Breite Headcoach Leistungssport
wachsen und mehr Athleten an die Fotos: athletix.ch (Ulf Schiller)
SM bringen.
• Dazu brauchen wir aber auch noch
mehr Leiter, damit wir mehr Athleten
auf mehrere Trainer verteilen können
und die Trainingsqualität nicht leidet.
15leichtathletik Kultur und Sport perfekt vereint Nach der coronabedingten Pause In seinen einleitenden Worten kam Be- Das kulturelle Programm freuten sich die Anwesenden auf nedikt Weibel auf das gegenwärtige Der Autor dieses Beitrags hat Wale den Förderanlass vom 1. September ‘Corona-Hoch’ der Schweizer Leichtath- Däpp darum gebeten, eine seiner vor- im Haus des Sports in Ittigen. Auf letik zu sprechen. Was haben Simon getragenen Geschichten für den Artikel dem Programm stand ein kultureller Ehammer, Lore Hoffmann, Ajla Del auszuwählen. Es ist eine sinnige All- Abend mit dem ex-STB-Athleten Ponte, Julien Wanders, Selina Büchel, tagsbeobachtung die nahelegt, über Wale Däpp (ehemaliger Spitzen-OL- Annik Kälin, Jason Joseph, Jonas Ra- den Alltagstrott zu sinnieren. Für die Läufer und heutiger Multi-Enter ess, Tom Elmer und Angelica Moser ge- musikalische Begleitung sorgte Ronny tainer) und Ronny Kummer (ehe- meinsam? Sie alle, zehn an der Zahl, Kummer mit Gitarre und Mundhar maliger TVL-Sprinter und heutiger rangieren gegenwärtig auf einem Top- monika. Auch Ronny ist ein ausge Kommunikationsprofi und Blues- Ten-Platz ihrer Disziplin in der Weltrang- zeichneter Erzähler, er von sinnigen Musiker). Angekündigt war ein be- liste. Wenn auch Corona mit dem redu- Bluesgeschichten, die zum Geniessen, sonderes Erlebnis. Und so war es zierten Wettkampfprogramm einen Mitdenken und Schmunzeln einladen. auch. Die Programmidee für den Einfluss darauf haben mag: Die Resul- Abend hatte Verena Weibel. Danke tate sprechen für sich und die gute Verena für den Volltreffer! Zukunft der Schweizer Leichtathletik. Lachmuskle Si göng itz i ds Fitnesstraining, het si verzellt. Drümal ir Wuche. Mängisch sigs zwar hert, sech uf z raffe. Aber si gspüri, dass es öppis bringi. Nach em Training füehl si sech früsch, nümm so verschtyft, verchürzt, verchnorzet u ver- chalchet, sondern beweglech, locker u gsung. Es sig, wie we ihre Bewegigsapparat wieder am Strom agschlosse wär, wie we ds Bluet wieder pulsieri – dür alli Adere u Kapillare düre: Vom Härz bis zu de chlyne Zäie u bis i di letschte Hirnzälle u Haarwurzle. Letschts mal heige si vor allem der ‘Musculus quadriceps femoris’ dra gnoh – der vierchöpfig Oberschänkumusku, wo si doch no vor me ne halbe Jahr bim Jogge gäng wieder der Chrampf drinn heig gha. U nächschts mal chömm de der ‘Extensor carpi radialis longus’ dra, wo si zwar nid genau wüss, won er isch: Aber d Fitnesslehrere heig gseit, är sig wichtig bim Tennisspiele. Beiidruckend, we mes so motiviert u fachkundig – u sogar uf latinisch – versteit, a sim schlaffe Körper ds schaffe. Drum han i (im Internet) nachegluegt, weli wichtige Muskle dass i heimlech u ohni grossi Aasträngig chönnt trainiere – u bi fündig worde: Der ‘Musculus levator labii superioris’ zum Byspil u der ‘Musculus zygomaticus major’, der Oberlippehäber u dä, wo vom Jochbei här d Muulwinkle cha ufezieh. Das si die beide Muskle, won i itz bsungers wott trainiere u gschmeidig mache. Wüll: me brucht se zum Lache. Walter Däpp im Buch «Drunger u drüber» 16
leichtathletik
Ausklang und Apéro
Der grosse Raum erlaubte es – trotz
Corona – den Abend genussvoll ab
zuschliessen. Der Dank für die gute
Bewirtung geht an die Valiant Bank und
ihre Vertreterin, Jenny Wahrenberg.
Zum Abschluss ein Gedanke, der im
Raum stand: Die Feststellung, dass der
STB nicht nur als einziger Sportverein
über ein Orchester verfügt. Nun ist
auch klar, dass wir mit zwei ehemaligen
Top-Athleten – einem STB-OL-Läufer
und einem TVL-Sprinter – mit Geschich-
ten und stimmiger musikalischer Be-
gleitung einen sehr unterhaltsamen
und sinnigen Abend gestalten können.
Das spricht definitiv für den STB!
Text: Geli Spescha
Das Duo Walter (Textlesungen) und Ronny Kummer (Bluesmusik) in Aktion. Foto: Simon Scheidegger
Die Förderer der STB-Leichtathletik
Vielen Dank für eure enorm wertvolle und grosszügige Unterstützung!
Förderer Spagyros AG, Worb / Jacqueline Ryffel Partner
Altes Tramdepot, Bern Esther Urfer Albi Saner, Sportreporter
BEKB, Berner Kantonalbank Valiant Bank AG Böhme AG – Lacke und Farben
Bommer + Partner / H. P. Kienberger Privatbank Von Graffenried AG Podologie Elfenau AG, Bern
Peter Bohnenblust Peter von Ins projects & more GmbH, Bern
Daniel Buser Peter von Stokar Restaurant Beaulieu, Kurt Dallmaier, Bern
Daniel Fontana Auto Werthmüller AG, Thun Restaurant Emmenhof, Werner Schürch,
ISSAG, Hansjörg Riedwyl Beat Wieland Burgdorf
Grand-Prix von Bern Adrian A. Wildbolz Restaurant Il Grissino und Luce, Bern
Susi-Käthi Jost Peter Wirz UBS / Regionalleiter Andreas Reber
Köstliches für Kenner w hoch 2, David Weibel & Bart Wissmath Schweizerhof Hotel & Spa Bern
Yvonne Kurzmeyer Andrea Zryd, Magglingen Stiftung «Freude herrscht»
Hansruedi Müller im Andenken an Mathias A. Ogi
Walter und Esther Neuenschwander Stiftung Jugendförderung / Berner Handball
Monica Rossi Ehemalige Förderathleten Valiant Bank AG, Bern
Markus Ryffel’s Anita Brägger & Christian Belz Benedikt und Verena Weibel
Migros Bank Bern Cédric El-Idrissi Xmet AG, Lyss
Andreas Schefer, Bern David Gervasi
Panache AG / Roy Schläfli Mireille Gigandet-Donders
Ulf Schiller Nadine Glauser-Rohr Und weitere 7 Förderer, die nicht
Schweizerische Mobiliar Adi Krebs genannt werden möchten.
Genossenschaft / Vergabefonds Alain Rohr
Karl Signer Daniel Vögeli
UBS Bern / Simon Rentsch Xaver Weibel
17leichtathletik Unsere Kleinsten ganz gross – der Nachwuchs vom STB Leichtathletik Im STB LA Nachwuchs trainieren über 210 Kids an vier verschiedenen Standorten in neun unterschiedlichen Trainings- gruppen. Alle Athlet/innen werden jeweils vor Redaktionsschluss aufgerufen einen persönlichen Beitrag einzureichen. Die besten Beiträge werden ausgewählt und publiziert. In dieser Ausgabe: Naira Bruggmann U10 (Jahrgang 2012). Sie trainiert seit Herbst 2018 im Kirchenfeld. 18
leichtathletik
UBS Kids Cup Ostermundigen
Kategorien die Silbermedaille. Ben
El-Idrissi (M11), Emil Thétaz (M12),
Fabien Fischer (M14) und Lia El-Idrissi
(W09) durften sich über ihre dritten
Plätze freuen.
Der Kids Cup in Ostermundigen war für
unseren Nachwuchs ein gelungener
Einstieg in eine ganz besondere Leicht-
athletiksaison. Herzliche Gratulation
zu den zahlreichen persönlichen Best-
leistungen und den generell guten Leis-
tungen.
Alle Resultate unter:
www.tvostermundigen.ch
Text und Fotos: Daniel Kamer
U14/U12-Team mit Sieger Silas Eberhard, M11 (Nr. 26)
Rund 200 Kinder und Jugendliche
haben am Samstag, 27. Juni 2020
beim Kids Cup in Ostermundigen um
Gold, Silber und Bronze gekämpft.
Aufgrund der aktuellen Situation
fand dieser Anlass unter speziellen
Umständen statt. Die Einhaltung der
Distanz- und Hygieneregeln war den
Organisatoren oberstes Gebot. Für
einmal wurden die Eltern und Be-
gleitpersonen aufgefordert, wenn
möglich zu Hause zu bleiben. Den
Organisatoren ist die Umsetzung all
dieser Auflagen gut gelungen.
Auch 21 STBlerinnen und STBler haben
die Gelegenheit genutzt, sich nach
wochenlanger Wettkampfpause wieder
der Konkurrenz zu stellen. Kategorien-
siege gab es für Silas Eberhard (M11)
und Naira Bruggmann (W08). Fabio Lei-
ser (M12), Jan Keusen (M14) und Lara STB-Nachwuchs mit 9 Medaillengewinnern: hinten Dritte von links Naira Bruggmann,
Glauser (W15) sicherten sich in ihren Siegerin W08.
19orchester ostb
It’s running again
Ja, die Probenarbeit im Orchester
läuft wieder, jedoch: Sicher ist, dass
nichts sicher ist! Unsere beiden
Nach der langen Corona-Pause hat das Jubiläums-Konzerte
STB-Orchester seine Probenarbeit wie-
der aufgenommen: Mit grosser Freude Samstag, 28. November 2020
die Kolleginnen und Kollegen wieder 19:30 Uhr, Johanneskirche Bern
getroffen – jedoch auch nicht verges-
send, dass diese unsägliche Pandemie Sonntag, 29. November 2020
noch nicht vorbei ist und wir alle nicht 17:00 Uhr, St. Johannes Zentrum Bremgarten BE
wissen können, was uns die Zukunft
noch bringen wird … Wir laden alle herzlich dazu ein!
Siehe nachfolgende Info-Beilage.
Jubiläumschronik
Wir können noch Jubiläums-Chroniken Diese Beilage kann gut aus dem Info herausgetrennt und bis zu den
über die Orchesterarbeit und -erleb- Konzerten separat aufbewahrt werden. Wir wissen es: Die Werbung
nisse der letzten 100 Jahre abgeben. für unsere beiden nächsten Konzerte ist etwas früh. Das STBinfo 2020 /4
Alles ist in diesen Orchestererinnerun- erscheint jedoch für unsere Zwecke zu spät.
gen zu finden; auch solches über den
STB-Gesamtverein: Lustiges/Trauriges,
zu Schmunzelndes/Erstaunliches, Infor-
matives und wirklich Bewunderns-
wertes.
Bei Interesse sich bitte melden bei:
Ursula Jenzer
Telefon 031 972 11 57
ursula@jenzer.ch
20orchester ostb
Das Orchester des
Stadtturnverein Bern
lädt euch herzlich ein
zu
100 Jahre OSTB
21Jubiläums-Konzert
Samstag, 28. November 2020
19:30 Uhr: Nydeggkirche Bern
Sonntag, 29. November 2020
17:00 Uhr: St. Johanneszentrum
Bremgarten BE
Programm
Leitung: Orestis Chrysomalis
Konzertmeisterin: Susanna Holliger
Festouvertüre von Julius Edwin Gottlöber
z
Jubiläumsmarsch «50 Jahre OSTB» von Eduard Löffler
z
Concertino für Klarinette und Orchester von Erich Plüss
Solist: Gerrit Boeschoten
z
2. Sinfonie D-Dur op. 36 von Ludwig van Beethoven
Kollekte / Richtbetrag Fr. 25.00
Seit der Ausgabe STBinfo Nr. 1 / März 2018 haben wir in unregelmässigen Abständen
über die Gründung und die ersten 50 Jahre des OSTB berichtet.
Nun ist es so weit – das Orchester darf 100 aktive Jahre feiern! Coronabedingt ist
das Jubiläumskonzert im Frühling ausgefallen. Jetzt freuen wir uns sehr, Sie zu einem
unserer Winterkonzerte einzuladen!
Über die ganzen 100 Jahre ist eine reich bebilderte Chronik entstanden.
Bei Interesse: melden Sie sich bitte!
22Das Programm für dieses runde Jubiläum widmet sich zu Beginn
den ersten musikalischen Schritten des Orchesters vor hundert
Jahren. Das Gründungsdatum des Orchesters fällt auf den Sonntag,
2. Mai 1920, als Stadtturner zum Abschluss der Mittelländischen
Turnfahrt auf der Heimkehr von Riggisberg in der Scherliau einkehr-
ten und übereinkamen, eine «Musiksektion» zu gründen.
Anfangs gab es nur kleine interne Auftritte, oftmals auch nur im
Trio, und erst am 11. September 1921 folgte im Bürgerhaussaal in
Bern ein abendfüllendes, öffentliches Konzert. Aus diesem Programm
stammt die Festouvertüre von Julius Edwin Gottlöber (1887– 1965).
Gottlöber war Komponist und Musikverleger aus Stolpen in der Säch-
sischen Schweiz, nahe Dresden. Leider ist heute nicht viel mehr aus
seiner Vita bekannt.
Viel mehr hingegen ist uns von Eduard Löffler bekannt, dem frühe-
ren langjährigen Dirigenten des Orchesters. 1948 konnte Edi Löffler
als Dirigent verpflichtet werden, da er den älteren ’Orchestelern‘
bereits bekannt war, hatte er doch in seiner Studienzeit oft schon
als Aushilfe mitgespielt: er war Trompeter im Berner Stadtorchester
(heute Berner Symphonieorchester). Zudem beherrschte er auch das
Geigenspiel und brachte so eine unendlich grosse Erfahrung mit aus
seinen vielen Engagements als Stehgeiger. Sein oft ausgerufenes
und wienerisch angefärbtes «Geh' ma!» (Gehen wir!) bedeutete:
«Jetzt geht’s los: Achtung, Konzentration!» und bleibt unvergessen.
Er kannte und liebte die gute Unterhaltungsmusik und setzte all sein
Wissen und Können, seine grosse Einsatzfreude und sein tiefes
Pflichtgefühl dem Orchester zur Verfügung. Er komponierte für das
OSTB viele Werke und Signete, arrangierte in seinen freien Stunden
unzählige Notenblätter und machte sie so für das Orchester erst
Foto Trudi Schweizer spielbar.
Edi Löffler dirigierte das STB-Orchester bis 1979. Aus seiner Feder stammt der Jubiläumsmarsch zum
50sten Geburtstag des STB-Orchesters. Das Programm legt aber auch den Grundstein für einen
Neuanfang, und zwar mit der Uraufführung eines Klarinettenkonzerts von Erich Plüss. Das «Concertino
für Klarinette und Orchester» wurde extra vom Orchester für das Jubiläumskonzert in Auftrag gegeben
und wird «in memoriam Stefan Däppen» erklingen.
Erich Plüss ist Cellist und unterrichtet an diversen Musikschulen.
Erste Kompositionen entstanden im Zusammenhang mit dem
Unterrichten durch Aufträge von verschiedenen Musikschulen. So
entstanden Kammermusikstücke, Cellokonzerte und Jugendorches-
terwerke bis hin zu Singspielen. Immer häufiger entstehen nun auch
Werke für professionelle Musiker. Als Cellist widmet sich Erich Plüss,
nach langjähriger Orchestertätigkeit, heute vermehrt der Kammer-
musik: in diversen Formationen Cellotrio, Klaviertrio, Klarinettentrio,
Streichtrio, Duo mit Klavier oder Violine. Für diese Besetzungen
schreibt Erich Plüss regelmässig neue Stücke.
Foto zVg
23Solist Gerrit Boeschoten spielte lange Zeit zusammen mit Stefan
Däppen, dem leider letzten Sommer unerwartet verstorbenen
Dirigenten des Orchesters, im Klarinettenquartett «Les Clarissons».
Er griff in seinem 11. Lebensjahr zur Klarinette. Was ursprünglich als
Zwischenstation zum Saxophon gedacht war, wurde zur Faszination
und später zum Beruf. Studiert hat er bei Ron Gantzert, Han van
Schaik und Herman Braune, später bei Peter Schmidl in Wien. Er hat
mittlerweile das Instrument und die Klarinettenfamilie mit all ihren
Stilen kennen gelernt. Mit Ausflügen in die Klezmermusik und in den
Jazz erweitert er seinen ursprünglich klassischen Horizont. Seine
eigentliche Spezialität ist aber das Tárogató, das ungarische Natio-
nalinstrument mit dem mystischen Klang. Hierfür hat er einige Werke
Foto zVg in Auftrag gegeben, die er neben seinen Eigenkompositionen
vielfach aufgeführt hat. Das Projekt «Luigi le Berger» mit Bildern von
Marcel Imsand kam in den letzten Jahren in der ganzen Schweiz zur Aufführung. In dieser Saison spielt
Gerrit Boeschoten die Musik zur neuen Produktion des Puppentheaters Bern, «Kalif Storch».
Unser Programm ehrt aber auch den 250 . Geburtstag von Ludwig
van Beethoven. In der Literatur wird die 2. Sinfonie und ihre Entste-
hung als ein wichtiges Zeugnis für die inneren Kämpfe Beethovens
gewertet. Er komponierte das Werk, als seine beginnende Ertaubung
deutlich wurde.
Die überschäumend positive Aussage der Sinfonie könnte eventuell
damit erklärt werden, dass Beethoven die Hoffnung hatte, geheilt
zu werden. An seinen Freund Franz Gerhard Wegeler schrieb er
während der Arbeit am 16. November 1801: «ich will dem schicksaal
in den rachen greifen, ganz niederbeugen soll es mich gewiss nicht.»
Am 5. April 1803, drei Jahre nach der 1. Sinfonie, erlebte die «Zweite»
ihre Uraufführung in Wien. Die Hintergründe seines persönlichen
Schicksals haben in der Sinfonie kaum ihren Niederschlag gefunden.
In der lebensbejahenden Grundhaltung legt sie Zeugnis ab von der Detail aus einem Gemälde von
Willibrord Joseph Mähler (Wikipedia)
ungebrochenen Kraft des Meisters. Beethoven geht in der «Zwei-
ten» schon beträchtlich über die Vorbilder Haydn und Mozart hinaus.
Seine Zeitgenossen stehen dem Werk ziemlich ratlos gegenüber und glauben «übertriebenes Streben
nach dem Neuen und Auffallenden» feststellen zu müssen. In Berlin spricht die Kritik von den «dreivier-
tel Stunden lang ausgeführten Schwierigkeiten». Zwei Jahre nach der Uraufführung äussert man:
«Wir finden … das Ganze zu lang und einiges überkünstlich … Der allzu häufige Gebrauch der Blasinstru-
mente verhindert die Wirkung dieser schönen Stellen, und das Finale halten wir, auch jetzt nach genauer
Bekanntschaft, für allzu bizarr, wild und grell.» Nur Rochlitz bricht eine Lanze für die «Zweite». Er schreibt,
dieses Werk eines «Feuergeistes» werde noch leben, «wenn tausend jetzt gefeierte Modesachen längst
zu Grabe getragen sind». (aus Reclams Konzertführer, Philipp Reclam jun. Stuttgart)
Text: Orestis Chrysomalis / Ursula Jenzer
Lust mitzumachen?
Wir suchen laufend neue Mitspielerinnen und Mitspieler (Telefon 078 899 24 05).
24running
…laufend unterwegs
STB Long Run/Walk Gürbetal, hoch zum Ziel. In Kleingruppen und
20. Juni 2020 blockweise gestartet erinnerte das
Wie ein Befreiungsschlag fühlte sich neuartige Format an ein Mannschafts-
dieser 1. STB Running Anlass nach dem zeitfahren im Radsport. Ohne Festwirt
verordneten Lockdown an. Ändu Moser schaft, Garderoben und Rangverkündi-
konzipierte diesen Long Run für alle im gung, dafür mit Desinfektionsmittel
Markus Ryffel (Initiant) und Mike Schild
(Zeitmessung) diskutieren über die Weiter-
führung des Heartbeatruns.
Engadiner Sommerlauf,
16. August 2020
Eine kleine STB-Running-Delegation
reiste ins Engadin an den Sommerlauf.
Pesche Zbinden meisterte den Muragl-
Lauf (6,7 km), und STB Coach Doris
Wirth wagte sich auf die 20,6-km-
Originaldistanz. (Noch) nicht laufend,
aber unterwegs mit dabei war unsere
rekonvaleszente Katja Jutzeler als Sup-
STB Runners unterwegs im Belpmoos. porterin.
Gürbetal. Die Läuferinnen und Läufer wurde dieser Lauf pandemiegerecht
wählten die bevorzugten Distanzen in durchgeführt und entsprach mit den
niveaugerechten Gruppen aus. Von den flexiblen Startzeiten gleichzeitig dem
Startorten in Toffen, Kaufdorf, Burgi Zeitgeist. Die herzklopfende Herausfor-
stein und Seftigen war das Zurück derung nahmen u.a. auch STB Leicht-
joggen in die Sportanlage Schönau in athletikpräsident Alex Kuhn und STB
der niedrigsten Intensität angedacht. Running Coach Ralf Jäger an. Einige
Am Zielort angekommen bestand die kämpften mit dem Berg, andere mit der
Möglichkeit, sich beim gemütlichen ungewohnt kurzen Distanz. Dieser
Zusammensein zu verpflegen und aus- Laufanlass hat Potential für die Zukunft.
zutauschen. Fast ist man geneigt zu sagen: ‘Not
macht erfinderisch’. Die zwei Macher
Heartbeatrun Bern, und STB-Urgesteine Markus Ryffel und
21. August 2020 Mike Schild (siehe Bild) denken über
Was für ein cooler Lauf: Start am weitere Laufanlässe solcher Art nach.
Aareufer und über 920 steile Meter den Uns Runners soll’s freuen. STB Coach Doris Wirth unterwegs am
Klösterlistutz und den Aargauerstalden Engadiner Sommerlauf.
25running
STB-Running-Trainings,
26. Mai 2020 bis auf weiteres…
Auch im Ausnahmezustand während
der Coronakrise sorgen die STB Coa-
ches für einen geordneten, mit Schutz-
konzept angepassten Sportbetrieb und
machen das schier Unmögliche mög-
lich. Viele STB Runners zeigen sich
dankbar über eine Führung ihrer Trai-
ningseinheiten. Und nicht wenige
freuen sich einfach, endlich wieder mit
Gleichgesinnten zu plaudern und zu-
sammen zu sein.
Keine Schockstarre, keine Bequem-
lichkeit, sondern laufend unterwegs
mit unseren Mitgliedern: Ein grosses
MERCI an alle STB Coaches. …never
stop running!
Text: Markus Reber
Fotos: Rolf Baumann, Rita Portner,
Markus Reber
Schutzmassnahmen vor dem Training.
10R A BAT T
B-T
R S ER
F Ü LIE D
%*
G
MIT
*ausgenommen bereits reduzierte Artikel und Sportfood
26running
Meine Lieblingslaufstrecke
Ein Lauf durch den Ostermundigen- Viele kleine Weglein
wald ist abwechslungsreich, macht Rund um die Spitze des Ostermundi-
Spass, und mit etwas Glück läuft dir genwalds befinden sich viele kleine
sogar das Wild über den Weg. Meine Weglein, die man nehmen kann. Aller-
Lieblingslaufstrecke führt mich vom dings besteht ebenso die Gefahr, dass
Rosengarten, am Paul-Klee-Museum man sich im Wald verirrt, was mir
vorbei zum Ostermundigenbad und schon des Öfteren passiert ist. Man
von dort in den Wald. muss jedoch keine Angst haben, dass
man den Weg zurück nicht findet und
Den Alpen entgegen tagelang im Wald herumirren muss.
Schon ganz zu Beginn der Laufstrecke, Die Zivilisation ist nie weit. Der Wald
nach dem Paul-Klee-Museum, geht es ist abwechslungsreich und die Weglein
bei klarem Wetter mit einer wunder- sind coupiert, was eine gute Vor
schönen Aussicht auf die Alpen an bereitung auf den Grand Prix von Bern
Wiesen vorbei dem Ostermundigenbad bietet.
entgegen. Dies ist jedes Mal der Mo-
ment, den ich am meisten geniesse. Der Weg zurück
Auf einem flachen Kiesweg, mit sich Zur Belohnung für die Mühen folgt am
am Feldrand befindenden farbigen Blu- Schluss der Strecke der Weg hinunter
men, kann ich den Ausblick geniessen. zum Ausgangspunkt Ostermundigen-
Je nach Licht leuchten die Berge in stiller wird und es gut möglich ist, dass bad. Da kann man es dann richtig «lau-
unterschiedlichen Farben. Kurz vor dem man für längere Zeit niemandem be- fen lassen». Danach geht es wieder mit
Bad wird die Muri-Strecke gekreuzt, an gegnet. Höhepunkt ist jedes Mal, wenn einem wunderbaren Ausblick auf die
welche ich nicht nur gute Erinnerungen ich um eine Ecke biege und plötzlich Alpen an Wiesen vorbei zurück nach
habe. eine Rehgeiss oder ein Rehbock mitten Hause.
auf dem Weg steht und mich mit
Im Wald grossen Augen ansieht. Dann bleibe Text und Fotos: Melanie Friedli
Im Ostermundigenwald geht es zuerst ich einfach ruhig stehen und beobachte
flach dem Freibad entlang, bevor der das Tier, so wie es mich beobachtet, bis
Weg dann kontinuierlich aufwärts es genug von mir hat und davonspringt.
immer tiefer in den Wald hineinführt. Das sind jeweils ganz besondere
Das ist der Moment, in dem es immer Momente.
27running
Eine Woche die Berge gerockt
Bärner Bärgloufcup 3. – 7. August 2020
Man unterstützte sich und war ebenso
stolz auf die eigene wie auf die Leis-
tung der Anderen.
STB Running war mit vielen Teilneh-
menden voll präsent und stark vertre-
ten. Ob durch die ganze Woche oder
nur an einem einzelnen Tag, auch das
war möglich. Viele bekannte Gesichter
und schnelle Beine waren am Start.
Hätte es eine Rangverkündigung ge
geben – was wegen Corona leider nicht
möglich war –, wären die Podestplätze
rot-weiss-schwarz dominiert gewesen.
1. Plätze ihrer Kategorie holten Domi-
nik Rolli (Gesamtsieger) und Gabriel
Lombriser. Auf den 2. Plätzen lande-
ten Andrea Aeberhard, Karin Tüscher,
Urs Schönholzer und Dimitri Lüthi.
Auf die 3. Plätze schafften es Sandra
Die bunte STB Running Schar. Wettkampf und Kameradschaft gehören zusammen. Lehmann und Pia Jorquera.
Wer kennt sie nicht, die Hügel rund Eine unglaubliche Woche: Voller Adre- 2. Allen, die die Hügel eine Woche lang
um Bern. Gurten, Bütschelegg, Belp nalin, Highlights, wunderschönen Abend gerockt, geschwitzt und gefeiert
berg, Bantiger und zum Schluss der stimmungen und unterhaltsamen Spa- haben, herzliche Gratulation!
Ulmizberg. Ein Wettkampf über eine ziergängen den Berg wieder runter. Der
ganze Woche, jeden Abend um 19 gemeinsame Effort schweisste zusam- Text und Fotos: Pia Jorquera
Uhr eine neue Herausforderung. Die men. Irgendwie war es ein Wettkampf
Strecken messen zwischen 3,6 und und gleichzeitig ein soziales Event.
5,3 Kilometer, und zu bewältigen
sind jeweils 310 bis 520 Höhenmeter.
Easy habe ich mir gedacht, nach Feier-
abend kurz einen Hügel hoch. Spätes-
tens am Mittwoch habe ich das ‘easy’
revidiert und schlussendlich ganz weg-
gelassen. Die Beine waren irgendwie
schwer, schon beim Einlaufen. Zum
Glück galten für die Schlusswertung nur
4 Läufe. Man hatte also einen Jokertag:
Der schwächste Lauf wurde auto
matisch gestrichen. So konnte ich am
Donnerstag eine Pause einlegen, um
am Freitag noch einen Schlussspurt
hinzulegen. Frauenrunde auf dem Bantiger mit Pia, der Berichterstatterin (links im Bild).
28running
Vom Running- in das
Nordic-Walking-Team
nette und interessante Sportlerinnen
und Sportler kennengelernt. Das Nor-
dic-Walking gefällt mir sehr und ist auch
eine ideale Sportart für mein operiertes
Knie. Ich finde es gut, dass man inner-
halb des STB die Möglichkeit hat, intern
zu wechseln. So kann man sich weiter-
hin unter den einzelnen Teams (Run-
ning/Nordic-Walking) vor, und nach den
Trainings austauschen und die wertvol-
len Kontakte bleiben erhalten.
Welches sind deine sportlichen Akti-
vitäten ausserhalb des STB?
Ich versuche mich jeden Tag sport-
lich fit zu halten. Beispiele sind Wan-
dern, Bergwandern, ein wenig Biken,
Schwimmen und im Winter Skilanglauf
Ruedi Ursprung mit Christoph Scherz (links) und Markus Reber (rechts). (Foto: Ralph Jäger) (klassisch). In diesem Jahr habe ich be-
reits 850 km zu Fuss zurückgelegt und
Ruedi Ursprung ist 1949 geboren. Knochenersatz, Aufbau oder Transplan- dabei ca. 6700 Höhenmeter bewältigt.
Der Eintritt in den STB erfolgte am tation) überwiegt die Freude, wieder Mein Ziel ist es, pro Tag zwischen 5 bis
im Januar 2014. Bis Ende 2019 nahm schmerzfrei gehen zu können. Mehr 15 km zurückzulegen. Einmal in der
er regelmässig an den Trainings der Beweglichkeit bedeutet für mich auch Woche absolviere ich eine Strecke mit
Runners teil. Im Juli 2020 wechselte mehr Lebensqualität. Dafür lohnt es ca. 500 Höhenmetern.
Ruedi in das Nordic-Walking-Team. sich immer zu kämpfen. Eine positive
Mit ihm sprach Christoph Scherz. Lebenseinstellung, Geduld, Ausdauer Welche persönlichen Erfahrungen
und Zuversicht waren für bei der Gene- betreffend Training kannst du an uns
Wie geht es dir heute nach deiner sung wichtig. Besuche, Telefone, Briefe weitergeben?
Knieoperation im Januar? oder Karten von Freunden und Bekann- Spüre deinen Körper, und traue dir nur
Es geht mir wieder super. Der Ent- ten gaben mir besonders Kraft. so viel zu, wie du verantworten kannst.
scheid für eine Hemiprothese (‘halbe’ Bei Schmerzen oder Verletzungen sollte
Knieprothese) war richtig, denn Kno- Wie erlebst du den Übertritt vom man auf ein Training verzichten. Trai-
chen und Knorpel mussten nur auf der Running ins Nordic-Walking-Team? ningsfleiss (bei jedem Wetter), Diszi
Innenseite des Knies komplett ersetzt Im Juli wechselte ich ins Nordic-Wal- plin, Freude und Ausdauer sind wich-
werden. Das Knie kann ich heute wie- king-Team. Am Anfang hatte ich etwas tige Faktoren für ein erfolgreiches und
der 110 Grad beugen. Trotz dem erfolg- Mühe. Bei den Runners war ich seit gesundes Training. Gezielte Erholungs-
reichen Eingriff ist es mir aber auf Jahren in der Laufgruppe gut integriert phasen gehören dazu. So ist es auch
Anraten der Ärzte leider nicht mehr und fühlte mich sehr wohl. Zusammen mit 70 Jahren möglich, mit Freude und
möglich zu joggen. haben wir auch ausserhalb der Trainings Elan schmerzfrei die Trainings zu absol-
verschiedene Anlässe durchgeführt. Im vieren.
Woher nimmst du die Kraft, um dich Walking-Team kam ich mir zu Beginn,
nach vielen Operationen immer wie- mit wenigen Ausnahmen, etwas fremd Christoph Scherz
der zurück zu kämpfen? vor. Die Auflagen der Corona Pandemie
Die Kraft schöpfe ich aus meinem In- machte das Ganze nicht einfacher. In
nern. Nach jeder Operation (Implantat, der Zwischenzeit habe ich auch hier
29Sie können auch lesen
