PATIENTENMAGAZIN - ICH BIN WIEDER AUFGESTANDEN NACH TRÜMMERBRUCH LANGE REHA FÜR ELISABETH OPITZ - AZ publica
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AUSGABE 50 MÄRZ 2021
PATIENTENMAGAZIN
KATJA BÖHMERT
IST IM ÄRZTETEAM
ANGEKOMMEN
SEITE 3
ERNÄHRUNG: EIN
SCHOKOKUCHEN
IST AUCH MAL GUT
SEITE 8
CHEFARZT: DEN
BLICKWINKEL
ÄNDERN LOHNT
SEITE 9
ICH BIN WIEDER AUFGESTANDEN
NACH TRÜMMERBRUCH LANGE REHA FÜR ELISABETH OPITZ
EDITORIAL/NACHRICHTEN
LIEBE LESERINNEN, 50. AUSGABE
2004 erschien die ers-
LIEBE LESER, te Ausgabe des Maga-
zins, jetzt halten Sie be-
das vergangene Jahr hatte es in sich und lässt sich mit einem Wort reits die 50. Fassung in
zusammenfassen: Corona. Im Sommer wurde es besser, im Herbst Ihren Händen. reha FLEX
kam alles noch viel schlimmer. Auch jetzt, Anfang 2021, hat uns bedankt sich beim Team
die Pandemie noch fest im Griff. Wir bei reha FLEX konnten den- Ahlert/Fiegenbaum von
noch dank unserer engagierten Mitarbeiter unsere Aufgaben gut der PResseAgentur Ahlert
meistern. Die Patienten fühlen sich bei uns sicher und wohl. und der AZ publica GmbH
Mit Ihnen zusammen haben wir gelernt, mit der Angst umzugehen. Magdeburg.
Dazu war es notwendig, eine sichere Arbeits- und Therapieatmo-
sphäre zu gestalten. FFP2-Masken für alle Mitarbeiter, Geräte auf
Abstand halten, verkleinerte Gruppenstärken, Desinfektionsmittel,
Cafeteria geschlossen – dies alles ist für uns inzwischen Normalität,
auch wenn es eigentlich keine ist. NEUE MITARBEITER
Axel Witt ist Geschäfts-
Wir haben trotz Corona im vergangenen Jahr investiert. Der Fahr- führer der reha FLEX Annalena
stuhl wurde neu, Automatiktüren zur Umkleide im Erdgeschoss Saline Rehabilitations- Moritz
wurden eingebaut und die Abteilung Psychologie ist jetzt auch klinik im Herzen der (23) arbei-
klimatisiert. In diesem Jahr wird es uns endlich gelingen, die Park- Saalestadt. tet seit
platzsituation zu entschärfen. Neue Parkplätze werden gebaut und dem 1. Fe-
die Fahrradfahrer können sich auf weitere Stellplätze vor dem Haupteingang freuen. bruar als
Physiothe-
Im Juni erscheint unsere nächste Ausgabe des Magazins. Mit dem Fortgang des Impfens rapeutin. Das Praktikum
und einer besseren Strategie der Bundes- und Landesregierung werden wir dann hoffent- bei reha FLEX während
lich das Thema „Corona“ weitestgehend aus den Reportagen und Berichten in unserem ihrer Ausbildung hat ihr
Heft verbannen. Ich wünsche allen ein gutes und gesundes Jahr 2021. so gefallen, dass sie sich
hier beworben hat – mit
Erfolg. „Ich fühle mich
gut aufgehoben.“
Axel Witt
NEUE HOMEPAGE UND EINE APP ALS DIGITALE ERINNERUNG
reha FLEX mit seinen drei es jetzt eine Termin-Erinne-
Standorten in Halle und rungs-App, die kostenlos
Sangerhausen ist jetzt im zur Verfügung steht. Darü-
Internet mit einer neuen ber können die Patienten
und modernen Homepage stets an ihren nächsten
anzutreffen. Das in die Jah- reha FLEX-Besuch erinnert
re gekommene Design wur- werden und haben so ei-
de komplett überarbeitet nen digitalen Terminzettel
und passt sich nun auch in der Tasche. Behand-
den verschiedenen Darstel- lungstermine können über
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lungsformaten (iphone, Ta- die App nicht vereinbart
blet, PC) an. Weiterhin gibt werden.
Impressum: Herausgeber: reha FLEX Saline Rehabilitationsklinik Halle (v.i.S.d.P.) • Redaktion: Uwe Ahlert
Fotos: reha FLEX, PResseAgentur Ahlert, Ingimage • Satz/Layout: AZ publica GmbH Magdeburg • Druck: Quedlinburg DRUCK GmbH
PORTRÄT
NEUGIER UND MUT FÜHRTEN SIE ZU
REHA FLEX – DAS IST DIE NEUE ÄRZTIN
Sie gibt sich nie mit aufgehört und mit einem tative Medizin hatte es ihr
etwas zufrieden, sucht Studium die Welt aufs angetan und als frühere
nach Besserem. Neu- Neue erkundet.“ Physiotherapeutin konnte
gier und Mut haben sie mehr als nur mitreden.
sie stets begleitet auf Der Studiumabschluss Sie bekam vom Fleck weg
ihren mitunter unge- folgte, sie hatte inzwischen einen befristeteten Job. Kat-
wöhnlichen Wegen. ihren heutigen Mann ken- ja Böhmert schnupperte so
Und diese Wege haben nengelernt, das erste Kind in die Arbeit einer Ärztin in
die Ärztin Katja Böh- von ihren zwei Jungen war einer Reha-Klinik hinein.
mert letztendlich zu da und die kleine Familie reha FLEX gefiel ihr.
reha FLEX geführt. blieb in der Saalestadt. Mit
dem Fahrrad erkundete sie Auf die dreimonatige be-
In ihrer Heimatstadt Nord- ihre Umgebung und kaum fristete Stelle folgte dann
hausen ließ sich die heute Katja Böhmert bereichert die Peißnitz überquert, ihre Zeit in der Klinik für
43-Jährige zur Physiothera- inzwischen das vierköpfige stand sie vor dem reha Physikalische und Rehabili-
peutin ausbilden. Das Job- Ärzteteam bei reha FLEX. FLEX-Gebäude in der Mans- tative Medizin im Berg-
angebot in ihrer Region war felder Straße. In T-Shirt und mannstrost Halle. Zehn Jah-
allerdings übersichtlich, al- schon längst in ihren Beru- Shorts war sie sich nicht zu re war sie dort, bastelte mit
so zog sich Katja Böhmert fen aufgingen und Geld feige, Chefarzt Lutz Hartig an der Struktur der Klinik
die Wanderstiefel an. Ihr verdienten, habe ich damit anzusprechen. Die rehabili- und legte ihren Facharzt ab.
Weg verlief quer durch Eine schöne und intensive
Deutschland, unter ande- Zeit, in der sie sich auf allen
rem waren Göttingen und Ebenen der Rehabilitation
Bremen einige Stationen. vom Schwerstverletzten bis
zur beruflichen Wiederein-
Sie fühlte sich auf ihren gliederung viel Wissen an-
Stationen wohl als Physio- eignete. Den Kontakt zu
therapeutin, doch die Hei- reha FLEX ließ sie aber nie
mat zog sie irgendwann reißen. „Das Bergmanns-
wie ein Magnet an. Zurück trost ist ja eine berufs-
in Nordhausen arbeitete sie genossenschaftliche Ein-
in einem Gesundheitszen- richtung. Arbeits- und We-
trum für Sekundär- und geunfälle werden hier zu-
Tertiärprävention, welches meist versorgt. Es gibt
sie auch mit aufbaute. aber auch die große Welt
Doch dann war Schluss. der Kranken- und Renten-
Sie wollte etwas anderes versicherten, die ebenso
machen, verspürte den rehabilitativ behandelt
Drang, tiefer in die medizi- werden. Das hat mich
nischen Hintergründe ein- interessiert.“ Im vergange-
zutauchen. Katja Böhmert nen Jahr ergab sich die
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ließ ihr altes Leben zurück Chance, genau diese Rich-
und setzte sich mit 25 Jah- tung einzuschlagen. Aus-
ren an der Uni in Halle in gerechnet bei reha FLEX.
den Hörsaal und studierte Vor zehn Jahren bewarb sie sich bei Chefarzt Lutz Hartig in T-Shirt Diesmal ließ sie die Shorts
Medizin. „Als alle anderen und Shorts. Damals war es ein kurzes berufliches Intermezzo. zu Hause.
REPORTAGE
ELISABETH OPITZ: ICH BIN MIT HILFE DER
THERAPEUTEN WIEDER AUFGESTANDEN
Fahrrad gefahren ist
sie ihr Leben lang.
Aber einmal nicht
aufgepasst hat es
Elisabeth Opitz aus
der Bahn geworfen.
Sie geriet in eine
Straßenbahnschiene
und fiel dann auf den
Bordstein. Eine Tibia-
kopffraktur war das Er-
gebnis. Seit gut einem
Jahr kämpft sie jetzt
um ihre Gesundheit
und hat inzwischen
die reha FLEX-Thera- Sie musste alles neu lernen:
peuten an ihrer Seite. den Fuß aufsetzen, Stehen,
den Körper balancieren, Trep-
„Das Knie beugen und pen steigen.
die Hüfte mitnehmen“, so
dirigiert Ergotherapeutin oder auch nur Stehen ist
Katja Schülbe ihre Patien- dann nicht mehr möglich.
tin. Der große Spiegel im Dazu kam, dass im Bein ein
Raum soll bei der Selbst- Bluterguss mit einem An-
kontrolle helfen. „Ihr das stieg des Gewebedrucks
Vertrauen in den eigenen entstand, ein so genanntes
Körper zu geben war si- Kompartmentsyndrom. Dies
cherlich das Schwerste in musste in einer Notopera-
den Monaten der Thera- tion sofort chirurgisch be-
pie“, schätzt sie ein. Die handelt werden, um Schä-
Folgen des Unfalls waren den der Nerven oder Gefäße
doch sehr gravierend – durch die verminderte
physisch wie psychisch. Durchblutung zu verhin-
dern. Erst Tage später küm-
Bei der Tibiakopffraktur merten sich die Ärzte der
bricht das Schienbein im BG Kliniken Bergmannstrost
Kniegelenk. Dies ist eine in Halle um den eigent-
einschneidende und kriti- lichen körperlichen Schaden
sche Verletzung des Kniege- und operierten den Trüm-
lenks. Das Knie gehört zu merbruch im Kniegelenk.
den am stärksten belaste-
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ten Gelenken im mensch- ARBEITGEBER
lichen Körper. Ein Schien- WARTET AUF SIE
beinkopfbruch führt zum
Die Therapeutin und ihre Patientin: Katja Schülbe übt fast jeden sofortigen Funktionsverlust Elisabeth Opitz konnte
Tag mit Elisabeth Opitz in der Ergotherapie. des Kniegelenkes. Gehen danach erst einmal nach
REPORTAGE
Hause, erhielt die erste timistisch und kämpfe- beth Opitz nicht alles phy- rapeuten bei reha FLEX ha-
Physiotherapie sozusagen risch“. sisch behoben, aber es ist ben sie jeden Tag aufs
im Schlafzimmer. Es folgte nur noch eine Frage von Neue ermutigt. „In der Co-
eine stationäre Therapie in DAS GESUNDE kurzer Zeit. Das betroffene rona-Zeit ist hinter den
den BG Kliniken, bevor sie BEIN WAR KRANK Bein kann sie noch nicht im Masken keine Mimik er-
seit dem Sommer weiter- 90-Grad-Winkel beugen. kennnbar, aber ich konnte
führend bei reha FLEX be- Katja Schülbe holt sie an den Augen ablesen, wie
handelt wird. aus ihren Gedanken zurück. Nach ihrer Krankenhaus- sie mit mir mitfiebern. Die-
Auf einer Matte wird das entlassung konnte sie so- se Emotionalität war für
Sie wollte mit dem Fahr- Treppensteigen simuliert. gar ihr gesundes Bein nicht mich ganz wichtig. Mein
rad von der Arbeit nach Die Ergotherapeutin ist un- anheben. Ihr Sohn übte mit Körper hat sich nach und
Hause, als es sie so erbittlich und lässt die ihr. „Ich habe buchstäblich nach aufgerichtet. Ich bin
schlimm erwischte. Darum Übung minutenlang wieder- das Gehen und Stehen neu im wahrsten Sinne des
sind die Berufsgenossen- holen. Bislang ist bei Elisa- erlernen müssen.“ Die The- Wortes aufgestanden.“
schaften als Versicherung
für sie zuständig. Und die-
se haben einen „langen
Atem“, unterstützen sie bei
ihren Bemühungen, ins Ar-
beitsleben zurückzukehren.
Deshalb hat Elisabeth Opitz
auch kontinuierliche Ver-
längerungen ihres Reha-
Aufenthalts bekommen –
wohl wissend, dass ihre
Versicherte nicht die Hände
in den Schoß legt, sondern
jeden Tag um Verbesserun-
gen kämpft. Auch ihr Ar-
beitgeber ist aufgeschlos-
sen, möchte eine gesunde
Elisabeth Opitz zurück. Sie
ist Gemeindepädagogin im
Evangelischen Kirchenkreis
Halle-Saalkreis, arbeitet mit
Kindern, leitet den Chor,
spielt die Orgel und ist als
Religionslehrerin tätig.
Für Elisabeth Opitz war
dieser Unfall und die lange
Leidenszeit danach ein gro-
ßer Einschnitt in ihrem Le-
ben. „Es ist ja nicht nur der
Trümmerbruch gewesen,
sondern meine gesamte
Persönlichkeit wurde in
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Mitleidenschaft gezogen.“
Sie durchlebte in den Mo-
naten ein Wechselbad der
Gefühle, „manchmal war Elisabeth Opitz ist auch auf sich selbst ein wenig stolz. „Ich suche jeden Reha-Tag die Herausforde-
ich traurig, dann wieder op- rung und gehe an meine Grenzen.“
DIE REHA NACH DER REHA:
NACHSORGE-PROGRAMM T-RENA AM STEG 1
Am Ende des vergan- schein. Die guten Vorsätze,
genen Jahres wurde die man sich in der Reha
am reha FLEX-Standort gesetzt hat, sind schnell
Steg 1, wenige hundert vergessen. Die Couch vor
Meter vom Mutterhaus dem Fernseher lockt mehr
entfernt, kräftig inves- als ein ausgedehnter Spa-
tiert. Mit neuem ziergang oder ein paar
Equipment wurde die Übungen auf der Fitness-
Physiotherapie um matte im heimischen
eine moderne geräte- Wohnzimmer. „Langfristig
gestütze Krankengym- kann eine Rehabilitations-
nastik erweitert. Und maßnahme aber nur erfolg-
die kommt auch beim Die reha FLEX-Tochter am Steg 1 in Halle. Hier wird seit Februar reich sein, wenn die Betrof-
Nachsorgeprogramm das Nachsorge-Programm T-RENA angeboten. fenen das Gelernte über
T-RENA zum Einsatz, einen längeren Zeitraum
für das reha FLEX sind oft sehr hartnäckig hause mit, legen ihnen ans hinweg fortsetzen“, so reha
inzwischen eine Zulas- und schränken den Alltag Herz, bitte nicht mit der FLEX-Geschäftsführer Axel
sung hat. noch monatelang ein. Die sportlichen Betätigung auf- Witt. Sicher ist es nicht
Therapeuten beraten die zuhören. Viele beherzigen leicht, plötzlich allein auf
Die Rehabilitation ist be- Patienten, geben ihnen das, bei manchen kommt sich gestellt für den sport-
endet, die Patienten atmen Übungsprogramme für Zu- der Schlendrian zum Vor- lichen Schwung zu sorgen.
auf: Das beispielsweise
operierte Knie funktioniert
wieder gut im Alltag oder
die Schmerzen im Rücken
sind zumeist weg oder ge-
lindert. Die dreiwöchige Be-
handlung bei reha FLEX,
das verdeutlichen Statisti-
ken und Patientenumfra-
gen, hat in der weit über-
wiegenden Mehrzahl der
Fälle großen Erfolg. Aber
leider hält mitunter diese
Wirkung nicht allzu lange
an, wenn die Patienten
sportlich nicht am Ball blei-
ben.
Drei Wochen sind schnell
vorbei. Doch vieles braucht
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länger, zum Beispiel der
Aufbau der Muskeln. Trai-
ning von Kraft und Ausdau-
er sind deshalb auch weiter An den neuen Geräten machen die sportlichen Trainingseinheiten viel Spaß. Die Therapeuten sind
gefragt. Auch Schmerzen stets in Ihrer Nähe.
Das jedoch mit Gleichge-
sinnten zusammen zu tun,
damit wäre für Motivation
und eine Gruppendynamik
gesorgt. Eine geregelte
Nachsorge von der Renten-
versicherung finanziert
kann dabei erst einmal hel-
fen.
26 TERMINE NACH
FEIERABEND
Neben dem Nachsorge-
Programm IRENA (Abkür-
zung Intensivierte Rehabi-
litationsnachsorge), es
umfasst verschiedene Leis-
tungen wie Sport- und
Bewegungstherapie, Ent- Das Team der Physiotherapie am reha FLEX-Standort Steg 1. Die gut ausgebildeten Therapeuten
spannungstraining und werden Sie bei Ihrem Nachsorge-Programm anleiten und unterstützen.
Schulungsmaßnahmen,
gibt es das zweite Nach- zu trainieren, Schmerzen Die Dauer der Trainingsein- rufsbegleitend nach Feier-
sorge-Programm T-RENA. zu lindern sowie die Leis- heiten beträgt jeweils 60 abend statt.
Dieses konzentriert sich tungs- und Belastungsfä- Minuten, die Durchführung
nur auf eine Behandlungs- higkeit der Patienten zu erfolgt zwei Mal pro Woche Und danach? Dann haben
form und richtet sich an steigern. Die reha FLEX- an nicht aufeinanderfolgen- Sie sicher Gefallen daran ge-
Patienten, deren Beweg- Therapeuten stehen dabei den Tagen. Die T-RENA- funden, sich weiter sportlich
lichkeit eingeschränkt ist. natürlich an Ihrer Seite. To- Nachsorge muss spätestens zu betätigen – entweder in
Hier werden gerätegestütz- bias Rühr und sein Team innerhalb von sechs Wo- heimischer Umgebung oder
te Übungen durchgeführt – freuen sich auf Sie. chen nach Ende der Reha- aber auch bei reha FLEX, in
ausschließlich als Grup- bilitation beginnen und dem Sie als Selbstzahler ei-
pentherapie. Ziel ist es, T-RENA umfasst in der innerhalb von sechs Mona- ne medizinische Trainings-
Beweglichkeit, Koordina- Regel 26 Termine inklusive ten abgeschlossen sein. therapie buchen. Der Spaß
tion, Kraft und Ausdauer dem Einweisungstraining. Das Programm findet be- dabei ist garantiert.
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Gruppentherapie im Rahmen des Nachsorge-Programms T-RENA.
UNSER REZEPT
TRYPTOPHAN MACHT UNS BEIM ESSEN GLÜCKLICH
Essen ist in unserer bewusste Genuss wird we- den Tisch stellen und Ihre werden bei der Therapie
Gemeinschaft eine zen- niger wahrgenommen. Da- Mahlzeit appetitlich anrich- unter anderem auch stim-
trale Rolle geworden, raus folgt, dass wir viel ten. mungsaufhellende Lebens-
besonders im Zusam- zwischendurch am Arbeits- mittel eingesetzt.
menhang mit unserer platz oder unterwegs ver- Es sollten jegliche Ablen-
Gesundheit, aber auch zehren und unser Hunger- kungen vermieden werden, Viele Lebensmittel haben
fester Bestandteil bei und Sättigungsgefühl aus wie technische Geräte (bei- einen erhöhten Anteil von
feierlichen Veranstal- dem Gleichgewicht bringen. spielsweise das Handy, der der Aminosäure Trypto-
tungen. Zudem essen wir zu schnell laufende Fernseher). Auch phan, welche im Körper in
und kauen zu wenig, wo- wenn das Telefon klingelt, das Glückhormon Serotonin
Während der Mahlzeit durch wir oft über unser ist es während des Essens umgewandelt wird. Beim
und der Verdauung ver- Sättigungsgefühl hinaus es- nicht notwendig, abzuneh- gezielten Einsatz von ver-
braucht der Körper Energie sen. men. Einfach mal klingeln schiedenen Lebensmitteln
und gibt Wärme ab, sodass lassen! und Kräutern kann die Psy-
wir uns wohlfühlen und es Um dies zu verhindern, che positiv beeinflusst wer-
mit positiven Gefühlen ver- ist es ratsam, sich einen ru- Menschen, die unter ei- den.
binden. higen Ort zu suchen, bes- nen sehr hohen Druck ste-
tenfalls einen Esstisch und hen und sich wenig Auszeit Tryptophanreiche Lebens-
Jedoch ist in unserer mo- eine angenehme Atmo- nehmen, haben meist ein mittel sind beispielsweise
mentanen Zeit Stress und sphäre zu schaffen. Bei- erhöhtes Risiko an Depres- Avocados, getrocknete
Hektik bei Vielen zur Nor- spielsweise können Sie ei- sionen zu erkranken. Um Aprikosen, Kakao, Walnüs-
malität geworden und der ne brennende Kerze mit auf das Gemüt zu entspannen, se und Bananen.
G E M ACHT SCHOKOLADENKUCHEN MIT WALNÜSSEN UND BANANE
D ES
SO WIR zen und unter den Teig
heben.
Zutaten Anschließend alles zu
• 350 g Mehl einem glatten Teig verar-
• 180 g Rapsöl beiten. Zum Schluss eine
• 50 g gemahlene Walnüsse Backform einfetten, den
• 100 g Zucker Teig einfüllen und den
• 100 g Zartbitter-Kuvertüre Kuchen im vorgeheizten
• 150 ml Milch Backofen bei 180 ° C ca. ei-
• 3 Eier ne Stunde backen. Danach
• 1 Banane gut auskühlen lassen.
• 3 EL Kakao
• 2 TL Zimt Für das Topping die Ha-
• 1 Pck Backpulver selnuss-Glasur im Wasser-
• 1 Prise Salz bad schmelzen und gleich-
Öl, Zucker und Eier cre- gut vermischen. Nach und mäßig über den Kuchen
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Für das Topping: mig rühren. Mehl, gemah- nach kleine Bananen- geben. Danach mit ein
• 1 Pck Haselnuss-Glasur lene Walnüsse, Kakao, stücke sowie die Milch paar Cranberrys und grob
• ein Paar Cranberrys Zimt, Backpulver und eine hinzugeben. Die Kuvertü- zerkleinerten Nüssen ver-
• verschiedene Nüsse Prise Salz hinzufügen und re im Wasserbad schmel- zieren.
DER CHEFARZT RÄT
DAS HUHN UND DAS HALBVOLLE GLAS –
AUF DIE PERSPEKTIVE KOMMT ES AN
In der angespannten zum Guten zu führen bzw. strategie lässt zu wünschen
Corona-Zeit ist auch vieles positiver zu erleben. übrig. Dennoch sind bis-
die Psyche von uns Lutz Hartig hält noch ein lang drei Millionen Deut-
allen stark gefragt. weiteres Beispiel für seine sche geimpft, die Hälfte da-
Wie gehen wir mit der These parat: Jeder kennt von hat bereits die zweite
Situation um? Lassen die Geschichte vom halb Dosis erhalten. Es wurden
wir Platz für gute gefüllten Glas. Man kann also schon mehr Leute
Momente und Glücks- ärgerlich darüber sein, dass geimpft als es Erkrankte
gefühle oder herrschen nur noch die Hälfte drin ist, gibt. In den Medien hören
Mißmut, Angst und oder aber mit Freude ge- wir jeden Tag, es gehe um
Verzweiflung vor? Lutz nießen. Leben und Tod. Natürlich
Hartig schlägt in gewis- ist jeder Gestorbene einer
sen Momenten einen Lutz Hartig ist Ärztlicher Leiter Auf Corona zugeschnitten zuviel. Aber die Zahlen ver-
Perspektivwechsel vor. der reha FLEX Saline Rehabili- sollten wir die Dinge zwar deutlichen auch, dass
tationsklinik. nicht „schönreden“, so Har- nicht einmal 0,1 Prozent
„Es war einmal ein Huhn, tig. Die Ängste vor dem Vi- der Bevölkerung an und
das lief aufgeregt gackernd hatte, war, sich ein paar rus, dem möglichen Anste- mit Corona gestorben ist.
am Zaun entlang, denn es Meter vom Zaun zu entfer- cken und der zuweilen Mitunter ist eben der Fo-
wollte zu dem Futter, das nen. Denn dann hätte es betrüblichen beruflichen kuswechsel hilfreich.
auf der anderen Seite lag. entdecken können, dass und finanziellen Gegenwart
Es probierte über den Zaun der Zaun nach zehn Metern und Zukunft sind nicht ein- Wir wissen schon seit
zu fliegen, suchte eine Lü- Breite aufhörte.“ (aus: Mar- fach wegzudiskutieren. vielen Jahren, dass die Psy-
cke, doch es gab keine. So co von Münchhausen „Wo Aber andererseits wurden che den Schmerz beein-
rannte es in immer größe- die Seele auftankt“) bislang etwa 97 Prozent flusst. Deshalb führen wir
rer Panik hin und her, bis der Bevölkerung im Land bei reha FLEX eine ganz-
es tot umfiel. Das einzige, Also: Auf die Perspektive von der Krankheit ver- heitliche Therapie durch.
was das Huhn nicht getan kommt es an, um manches schont. Die deutsche Impf- Eine starke Psyche unter-
stützt die Physis. Und sie
lässt uns ebenso die täg-
lich auf uns niederprasseln-
den Nachrichten besser er-
tragen. Schauen wir doch
mal mit anderen Augen:
Was gab es in den letzten
Tagen, Wochen und Mona-
tern Schönes? Bestimmt
einiges. Diese Momente
sollten unser Leben be-
stimmen – das Glitzern des
Schnee im Februar und
nicht das mühevolle Frei-
9
kratzen des Autos, die Spa-
ziergänge an der frischen
Luft und nicht das Klagen
über fehlendes Reisen. Das
Foto: Ingimage
kommt wieder.RATGEBER
FRÜHJAHRSPUTZ FÜR HAUSAPOTHEKE
Das Frühjahr ist die richti- ne Wunden werden zunächst ben gegen Insektenstiche,
ge Zeit für einen Check des mit einem Desinfektionsmit- Sonnenbrand, Juckreiz und
heimischen Medikamenten- tel behandelt und dann mit Sportverletzungen in der
schranks, der mindestens einem Pflaster abgedeckt. Hausapotheke vorrätig sein.
einmal im Jahr überprüft Kühlkompressen, eine Sche-
werden sollte. Dabei ist auf re, eine Pinzette und ein 3. Zusatzmaterial: Fieber-
die richtige Auswahl der Me- Dreieckstuch zur Stabilisie- thermometer, Einmalhand-
dikamente, deren Haltbar- rung von gebrochenen Glied- schuhe und eine Liste mit DIGITALE
keit und die entsprechende maßen sind auch wichtig. Notfall-Nummern gehören
Lagerung zu achten. Ideal für auch in den Arzneischrank.
UNTERSTÜTZUNG
die Hausapotheke ist ein 2. Salben und Medika- Gesundheits-Apps sind für
trockener, kühler Ort, z. B. im mente: Schmerz- und Fieber- Abgelaufene Arzneimittel viele Menschen eine Unter-
Flur oder im Schlafzimmer. mittel, Hustenstiller, Hals- können in den meisten Fäl- stützung, gesund zu leben
Wenn Kinder im Haushalt le- schmerztabletten und Mittel len in die Restmülltonne oder helfen Patienten, ihre
ben, sollte das Schränkchen gegen Verdauungsbeschwer- oder zurück in die Apotheke. Krankheit besser zu verste-
gut abgeschlossen sein. Me- den sollten genauso wie Sal- (ams) hen und mit ihr umzugehen.
dikamente gehören immer Laut einer vom Bundesge-
mit der Originalverpackung sundheitsministerium geför-
und dem Beipackzettel in derten Studie werden mehr
den Schrank. Was in jeder als 100 000 Gesundheits-
Hausapotheke vorhanden Apps für Tablets und Smart-
sein sollte, lässt sich in drei phones angeboten. Ob die
Kategorien einteilen: Informationen, die eine App
bietet, veraltet oder falsch
1. Materialien zur Ersten sind, können Nutzer meist
Hilfe: Kompressen, Mullbin- nur schwer beurteilen. Seriö-
den und Pflaster, um Wun- se Apps klären daher über
den zu versorgen. Für kleine eigene Grenzen auf und wer-
Schrammen ist eine Wund- den in regelmäßigen Abstän-
und Heilsalbe sinnvoll. Offe- den aktualisiert. (ams)
HISTAMINARME ERNÄHRUNG
Übelkeit, Atembeschwer- min im Körper, was zu aller- und Pfirsiche (Zitrusfrüch-
den oder rote, juckende gieähnlichen Symptomen te, Ananas, Bananen, Erd-
Haut – diese Symptome führen kann. Diese bessern beeren und Obstkonser-
könnten auf eine Histamin- sich zumeist, wenn auf eine ven meiden)
unverträglichkeit hinweisen. histaminarme Ernährung • Fruchtgummis, Popcorn
Histamin ist ein Eiweißstoff, geachtet wird, dazu zählen: und Bonbons (statt Scho-
der in vielen Lebensmitteln • Milch, Joghurt, Frischkäse, kolade, Nougat und Mar-
vorkommt. Normalerweise Quark, Butterkäse und zipan)
baut der Körper überschüs- junger Gouda • kleine Mengen an Alkohol
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siges Histamin ab. Bei man- • frischer und tiefgefrorener (Weißwein, Pils, klare
chen Menschen funktioniert Fisch Schnäpse sind besser als Reifer Käse und Blauschim-
das allerdings nicht gut, sie • frisches Gemüse Rotwein, Weißbier, Liköre melkäse enthalten viel His-
haben dann zu viel Hista- • Äpfel, Kirschen, Birnen oder Sekt) (ams) tamin. Fotos (3): amsINFORMATION
MEDIZINISCHE REHABILITATION –
WER IST EIGENTLICH ZUSTÄNDIG?
❍ Für Menschen, deren Erwerbsfähigkeit gefährdet ist, ist grundsätzlich die Rentenversicherung zuständiger Reha-Träger für medizinische Leistungen.
❍ Die Träger der gesetzlichen Krankenversicherung sind in der Regel zuständig bei Reha-Leistungen für Altersrentner sowie für Mütter und Väter
(Mutter-/Vater-Kind-Leistungen). Sie sind ebenfalls zuständig bei Reha-Leistungen für Eltern. Die berücksichtigen neben der Indikationsspezi-
fischen Ausrichtung insbesondere die psychozoziale Problemsituation von Müttern und Vätern, die sich aktuell in Erziehungsverantwortung
befinden.
❍ Wenn ein Arbeits-, Schul- oder Wegeunfall oder eine Berufskrankheit maßgeblich ist, dann erbringt die zuständige Berufsgenossenschaft oder
Unfallkasse Leistungen.
SO KOMMEN SIE ZU IHRER REHABILITATION
ANTRAG ÜBER RENTENVERSICHERUNG ODER BERUFSGENOSSENSCHAFTEN (EAP)
KRANKENKASSE Nach Arbeits-, Wege- und Schulunfällen oder bei Berufserkrankungen
Grundsätzlich muss ein Antrag auf Leistung zur medizinischen Rehabilita- wird die ambulante Reha als Erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP)
tion vom Versicherten gestellt werden. Ihr Haus- oder Facharzt kann Ih- durchgeführt. Die Verordnung erfolgt durch Ihren behandelnden Unfall-
nen eine ambulante Rehabilitationsmaßnahme empfehlen und ist sicher chirurgen (D-Arzt).
gern bereit, die entsprechenden Schritte mit Ihnen einzuleiten. Nach der
Genehmigung der Rehabilitationsmaßnahme werden wir mit Ihnen den
Aufnahmetermin festlegen. Sie haben das Recht, Ihre Rehabilitationskli- PRIVATPATIENTEN
nik selbst auszuwählen. Die Aufnahmemodalitäten werden direkt mit Ihnen abgesprochen. Kom-
men Sie zur AHB zu uns, erfolgt die Terminabsprache mit dem Kranken-
haus. Da die Abrechnung über Sie persönlich erfolgt, sollten Sie vorab die
ANSCHLUSSREHABILITATION (AHB) Kostenübernahme Ihrer privaten Krankenversicherung und ggf. der Beihilfe
Befinden Sie sich zu einer stationären Behandlung im Krankenhaus, einholen.
kann vom Klinikarzt oder vom Sozialdienst eine Anschlussrehabilitation
an den zuständigen Kostenträger gestellt werden. Bei einer Anschlussre-
habilitation durch eine Krankenkasse oder einen Rentenversicherungsträ- Die reha FLEX Saline Rehabilitationsklinik Halle ist zugelassen für alle
ger sprechen wir den Aufnahmetermin mit dem Akutkrankenhaus oder gesetzlichen Krankenkassen, Rentenversicherungsträger, Berufsgenos-
mit dem Kostenträger ab. senschaften und für Privatpatienten/Heilfürsorge.
ZUWEISUNGSFÄHIGE INDIKATIONEN
GANZTÄGIG AMBULANTE REHABILITATION UND ANSCHLUSSREHABILITATION (AHB)
ORTHOPÄDISCHE INDIKATIONEN HINWEISE
Verletzungen und Erkrankungen sowie funktionelle Störungen und Voraussetzung:
Beeinträchtigungen des Haltungs- und Bewegungsapparates z. B. Für eine ambulante Rehabilitation muss die persönliche Reha-Fähig-
❍ Knie-, Hüft- und Schulterendoprothesen keit und ausreichende Mobilität sowie eine Behandlungszusage
❍ Wirbelsäulenstabilisierung durch den Kostenträger vorliegen.
❍ Bandscheibenschäden (konservativ)
Therapiedauer:
❍ Zustand nach Amputationen
Die Therapie findet an drei bis fünf Tagen in der Woche statt. Eine
❍ Zustand nach Schulter-OP
kontinuierliche ärztliche Leitung ist jederzeit gewährleistet. Die Ge-
❍ Bänderverletzungen
samtdauer der Behandlung beträgt in der Regel drei Wochen. In Ein-
❍ Kreuzband- und Meniskusläsionen
zelfällen ist eine Verlängerung nach ärztlicher Begründung möglich.
❍ Achillessehnenruptur
❍ Zustand nach Bandscheibenoperationen Fahrtkosten:
❍ funktionelle Beeinträchtigungen bei Arthrosen Die Übernahme wird von den verschiedenen Kostenträgern unter-
❍ chronische Schmerzzustände des Stütz- und Bewegungsapparates schiedlich gehandhabt und unterliegt häufig gesetzlichen Änderun-
❍ Frakturen (Knochenbrüche) gen. Sie werden vor Beginn Ihrer Reha-Maßnahme über den aktuel-
❍ Zustand nach Sportverletzungen len Stand aufgeklärt.
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HEILMITTELVERORDNUNG/REZEPT
Per Heilmittelverordnung/Rezept werden physiotherapeutische und ergotherapeutische Behandlungen ärztlich verordnet. Die reha FLEX Saline
Rehabilitationsklinik Halle ist gleichfalls nach § 124 SGB V zur Erbringung von Heilmittelleistungen für alle gesetzlichen Krankenkassen, Berufsge-
nossenschaften und für Privatpatienten/Heilfürsorge zugelassen.PRAXIS FÜR PHYSIOTHERAPIE AM STEG
UNSER ANGEBOT
PHYSIOTHERAPIE NACHSORGE-PROGRAMM T-RENA
• Manuelle Therapie Seit Februar wird das Nachsorge-Programm der
• Krankengymnastik Deutschen Rentenversicherung T-RENA angeboten.
• Bobath für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene Das berufsbegleitende gerätegestützte Gruppen-
• Krankengymnastik für Kinder training sichert nachhaltig den Reha-Erfolg.
• KISS-Therapie für Säuglinge und Kinder
• Kiefergelenksbehandlung / CMD reha FLEX
• Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage / PNF Physiotherapie- und Rückenzentrum Halle/Saale
• Krankengymnastik im Schlingentisch Steg 1
• Krankengymnastik am Gerät / MTT 06110 Halle (Saale)
• Medizinische Rückentherapie Telefon: (0345) 27987987
• Heilmittelkombination D1 Internet: www.reha-flex.de
• Skoliosetherapie nach Katharina Schroth
• Manuelle Lymphdrainage und Ödembehandlungen Öffnungszeiten:
• verschiedene Massagen Montag bis Donnerstag: 7.00 – 19.00 Uhr
• Elektro-/Wärme-/Kältetherapie Freitag: 7.00 – 17.00 Uhr
• Präventionskurse Termin nach Vereinbarung
Mansfelder Straße 52
06108 Halle (Saale)
Reha-Servicetelefon: 0345 2324612
Rezept-Servicetelefon: 0345 2324614
Internet: www.reha-flex.de
E-Mail: info@reha-flex.de
Öffnungszeiten
Montag – Donnerstag 7.00 – 20.00 Uhr
Freitag 7.00 – 18.00 Uhr
Samstag 8.00 – 13.00 Uhr
Hinkommen: 2 / 4 / 5 / 9 / 10 / 16, Haltestelle „Saline“Sie können auch lesen
