Programm 2. Halbjahr 2021 - September bis Januar Volkshochschule Kreis Offenbach - vhs Rodgau
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Volkshochschule
Kreis Offenbach
Programm 2. Halbjahr 2021
September bis Januar
vhs Kreis Offenbach
vhs Dietzenbach
vhs Dreieich
vhs Rodgau
vhs Rödermark
Informationen zu den
anderen Volkshochschulen
im Kreis Offenbach
Volkshochschule Gebührenbefreiungen bedürfen des Nach-
Rodgau weises durch die Antragstellerin bzw. den
Antragsteller. Ein aktueller Nachweis ist
der Anmeldung beizufügen!!!
Informationen Anmeldungen für Minderjährige: Bei der
Anmeldung sind Name und Wohnort des Er-
Für Materialzuschläge o.ä. Zusatzkosten kann
keine Befreiung gewährt werden. Gebühren-
ziehungsberechtigten deutlich lesbar anzuge- befreiungen können für bestimmte Veranstal-
Bitte beachten Sie unbedingt: Die Programm- ben. Das Mindestalter zur Teilnahme beträgt tungen ausgeschlossen werden.
heftplanung erfolgte unter dem im Juni 2021 14 Jahre, bei speziellen Kinderkursen kann ein
geltenden Sicherheits- und Hygienekonzept anderes Alter angegeben sein. Gebührenermäßigung
für die Gebäude der Stadt Rodgau! Nach Einsendung Ihrer Anmeldung erhal- Vollzeitschüler/-innen, Vollzeitstudenten/-in-
Das Team der vhs Rodgau:
Es können sich somit jederzeit auch kurz- ten Sie grundsätzlich keine weitere Be- nen, Auszubildende, Behinderte (bei einem
Nadja Franz und Imme Buchta (Leitung)
fristig noch Änderungen in Bezug auf nachrichtigung. Bitte finden Sie sich zum Grad der Behinderung ab 50 %), Rentner/-in-
Räume, Kursstärken, Preise oder Termine ersten Veranstaltungstermin ein, wie er nen, Au-Pairs, Personen, die Leistungen nach
ergeben, je nachdem, welche Entschei- mit Ort, Tag und Zeit im Programm aus- dem Grundsicherungsgesetz erhalten, Perso-
dungen seitens Regierung und Kommuna- geschrieben ist. Wenn eine E-Mail-Adresse nen, die ein freiwilliges soziales Jahr leisten,
ler Verwaltung getroffen werden. vorhanden ist, wird die Anmeldung gerne Personen mit Jugendleiterkarte (Juleica) oder Sonstige Bedingungen
Den jeweils aktuellen Stand erfahren Sie auf bestätigt. Sollten Sie trotz Angabe Ihrer Ehrenamtskarte entrichten 75 % der Gebühr. Mindestbeteiligung:
unserer Webseite www.vhs-rodgau.de, bitte E-Mail keine Bestätigung erhalten, setzen Ausnahme: Studienreisen und Sonderveran- In der Regel können Kurse nur dann stattfin-
prüfen Sie Ihren Kurs hier regelmäßig auf Sie sich bitte zeitnah mit der vhs Rodgau staltungen. den, wenn sich mindestens 8 Personen bzw.
Änderungen oder rufen Sie uns an. Wir wer- in Verbindung. 12 Personen anmelden. In der Kursausschrei-
den uns zudem bemühen, jeden Teilnehmer Schriftliche Anmeldungen sind mit dem Gebührenermäßigungen bedürfen des bung kann eine andere Zahl festgelegt sein.
möglichst zeitnah über Änderungen zu infor- beiliegenden Anmeldeformular (Heftende) Nachweises durch die Antragstellerin Teilnahmebescheinigungen:
mieren. für Rodgau an folgende Stelle zu richten: bzw. den Antragsteller. Der entsprechende Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch
Geschäftsstelle der Volkshochschule Nachweis ist der Anmeldung beizufügen; nach Beendigung einer Veranstaltung ausge-
Auskunft/Anmeldung Rodgau, Rathaus Jügesheim nachträglich eingereichte Nachweise wer- stellt. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmerge-
Informationen über das Kursangebot und Hintergasse 15, 63110 Rodgau den nicht anerkannt! Auf Materialzuschläge bühren entrichtet wurden.
die Anmeldungen erteilen Nadja Franz und Eine Anmeldung ist auch über unsere o. ä. Zusatzkosten kann keine Ermäßigung ge- Versicherung:
Imme Buchta in der Geschäftsstelle der vhs Homepage www.vhs-rodgau.de möglich. währt werden. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Ver-
Rodgau, Fachdienst 6, Soziale Angelegen- Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Gebührenermäßigungen können für bestimm- anstaltungen der vhs Rodgau sind gegen Un-
heiten und Bildung, Hintergasse 15, 63110 Eingangs berücksichtigt! Kurse können abge- te Veranstaltungen ausgeschlossen werden. fälle versichert. Für Diebstahl und Sachschä-
Rodgau. sagt werden, wenn eine Woche vor Kursbeginn Doppelermäßigungen sind ausgeschlossen. den wird keine Haftung übernommen.
Tel.: 06106 693-1225, -1231 weniger als 8 Anmeldungen vorliegen (in man- Hausordnung:
Fax: 06106 693-2009 chen Kursen kann eine abweichende Mindest- Rücktritt Wir weisen darauf hin, dass die Hausord-
E-Mail: vhs@rodgau.de Teilnehmerzahl bestimmt sein). In diesem Fall Abmeldungen sind nur schriftlich oder zur nungen in den jeweiligen Unterrichtsorten
Homepage: www.vhs-rodgau.de werden Sie telefonisch, schriftlich oder per E- Niederschrift möglich. Für die Berechnung einzuhalten sind.
Mail von uns informiert. der Frist gilt immer das Datum des Eingangs Programmhinweis:
Sprechzeiten bei der vhs Rodgau. Erklärungen per Telefon Termin- und Programmänderungen sind nicht
Montag bis Freitag von 8.30 bis 12.00 Uhr, Gebühren, Gebührenpflicht, sind nicht als Abmeldungen zulässig. Abmel- immer zu vermeiden, werden aber - soweit
Mittwoch von 14.00 bis 18.00 Uhr. Bezahlung dungen bei der Leitung einer Veranstal- möglich - rechtzeitig bekannt gegeben. Keine
Eine persönliche Vorsprache in der vhs-Ge- Die Gebühren richten sich nach der Gebüh- tung gelten als nicht getätigt. Haftung für Druckfehler.
schäftsstelle ist nur in Ausnahmefällen und renordnung der vhs Rodgau. Gebührenpflicht a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstal- Datenschutz:
mit Termin möglich. entsteht mit der Anmeldung. Eine Unterrichts- tungsterminen besteht Gebührenpflicht, Es gelten die Datenschutzbedingungen der
Semesterbeginn: Freitag, 01.10.2021 einheit (UE) entspricht 45 Minuten. wenn keine schriftliche Abmeldung vor dem vhs Kreis Offenbach (Heftinnenseite).
Die Bezahlung der Gebühren erfolgt unbar zweiten Kurstermin bei der Volkshochschule
Teilnahmebedingungen durch SEPA-Lastschrifteinzug oder Überwei- Rodgau vorliegt. In der Regel finden in den Ferien keine Kurse
Diese Bedingungen gelten nur für die vhs sung, eine Bar-Zahlung ist nicht möglich. b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstal- statt.
Rodgau. Es gilt die Gebührenordnung der vhs Personen, die am Überweisungsverfahren teil- tungsterminen entfällt die Gebührenpflicht,
Rodgau. nehmen, zahlen zusätzlich zu den Teilnehmer- wenn bis drei Wochen vor dem Veranstal- Kreis-vhs-Kurse in Rodgau
gebühren eine Verwaltungsgebühr von € 2,50 tungstermin eine schriftliche Abmeldung In Rodgau werden einige Kurse der Kreis-
Anmeldung pro Kurs. Personen, die am SEPA-Lastschrift- vorliegt. Erfolgt die schriftliche Abmeldung volkshochschule (Kreis-vhs) Offenbach durch-
Schriftliche Anmeldungen (Homepage, An- verfahren teilnehmen, erhalten keine Rech- später, so werden folgende Rücktrittsgebühren geführt. Die ausführlichen Inhalte etc. dieser
meldeformular auch gescannt/gefaxt) wer- nung. Die Erteilung eines SEPA-Lastschrift- fällig, mindestens aber € 5,-: K-Kurse entnehmen Sie bitte dem Kreis-vhs-
den sofort nach Erscheinen des vorliegen- Mandats ist vorab erforderlich. 20 – 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Teil. Für die Anmeldung und Auskunft ist die
den Programmheftes entgegen genommen. 10 % der Gebührensumme Kreis-vhs, Frankfurter Str. 160 – 166, 63303
Die Anmeldung ist in jedem Fall verbind- Gebührenbefreiung 13 – 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Dreieich, Tel.: (0 61 03) 31 31 13 13, zustän-
lich. Auch der Eintrag in die Teilnehmer- Für Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis 50 % der Gebührensumme dig. Zahlungen für K-Kurse gehen ausschließ-
liste ist eine verbindliche Anmeldung. An- Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet 6 – 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn: lich an die Kreis-vhs.
meldungen per Telefon oder formlose Briefe sind oder Leistungen nach dem SGB II bzw. 80 % der Gebührensumme,
werden als unverbindliche Reservierungen SGB XII beziehen, ist der Besuch von einer danach wird die volle Gebührensumme fällig.
angenommen, die innerhalb von fünf Werkta- Veranstaltung pro Semester gebührenfrei, In eigener Sache:
gen schriftlich durch die anmeldende Person solange der Kreis Offenbach den Einnah- Wenn die Bedingungen einer Studienfahrt oder
-reise von den hier genannten abweichen, wer- Die Volkshochschule Rodgau
bestätigt werden müssen; erfolgt innerhalb meausfall erstattet. Der entsprechende
der Frist keine Bestätigung, so wird die Reser- Nachweis ist der Anmeldung beizufügen. Für den diese Bedingungen im Kurstext ausgewie- benötigt laufend freie Mitarbeiter /
vierung kostenfrei storniert. Die Anmeldung jeden weiteren Kurs im gleichen Semester sen (unter www.vhs-rodgau.de) oder können Mitarbeiterinnen in Bezug auf
zum Folgekurs über eine Weitermeldeliste ist entrichten diese Personen 75% der Gebühr. von Ihnen vor der verbindlichen Anmeldung eine Dozententätigkeit.
verbindlich. Bei nachweislicher wirtschaftlicher Notlage telefonisch oder schriftlich angefordert werden.
können auf Antrag die Teilnahmegebühren Die Regelung für die Gebührenrückerstattung Kontakt: 06106 693-1231
gestundet, ermäßigt oder erlassen werden wegen Krankheit u. ä. findet hier keine Anwen-
(Ausnahme Studienfahrten, Studienreisen und dung.
Sonderveranstaltungen). Ein Erlass ist auf eine
Veranstaltung je Semester beschränkt. Sie finden uns auch im Internet
unter www.vhs-rodgau.de
vhs Rodgau 53
GESELLSCHFAT
Online-Kurse So schmeckt und duftet
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Naturwissenschaften Mo, 9.30-11.00 Uhr, ab 25.10.2021
€ 46,- / 6 Mittwoche/ 12 UE
Wenn die Adventszeit anbricht, kann man Hinweis: max. 8 Teilnehmer
Für Interessenten unserer gar nicht genug bekommen von Düften und Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
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Wir bieten im laufenden Semester einige machen. Wir möchten mit Ihnen Tee- und
Online-Kurse über das Webkonferenz-Tool Gewürzhäuser besuchen, auf Märkten win- NLP - Schnupperkurs I
„WebEx“ an. Sollten Sie unsicher sein, ob terliche Produkte aufspüren, uns in Confi- Kleingruppe
Sie mit diesem Format eines Kursange- serien und Bäckereien Süßes auf der Zunge NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
botes zurechtkommen, ist der folgende zergehen lassen, aromatisierten Kaffee ver- - Was ist das eigentlich?
Kurs sicher ein guter Einstieg in dieses kosten und vieles mehr. - NLP ist der Versuch die Sprache des Ge-
Medium für Sie! Anmeldung erforderlich Hinweis für Gehbehinderte: Bitte beachten hirns zu entschlüsseln
Sie, dass die Führung mit längeren Fußwe- - es bietet die Möglichkeit, Hindernisse in
gen verbunden und nicht barrierefrei ist. Der Stärken umzuwandeln
Online-Kurs Teilnahmebetrag beinhaltet: Die S-Bahnfahrt Pilzkundliche Wanderung - es eröffnet die Gelegenheit, den Reichtum
WebEx für Neugierige Rodgau-Frankfurt-Rodgau sowie Führung Bei einem Streifzug durch den Wald infor- der Sinne zu erleben
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer und Kostproben miert ein Pilzsachverständiger über die Le- Die Begründer des NLP sind der Ansicht,
und Teilnehmerinnen, die noch nie Online- Ro 01.09.02 bensweise der Pilze und erklärt die Funde an dass man mit NLP alles lernen kann: Prü-
Kurse besucht haben und eventuell an Silke Ott ihren Standorten und bei einer abschließen- fungsängste zu überwinden ebenso wie das
WebEx-basierten Kursen teilnehmen wollen. Frankfurt am Main den Fundbesprechung. Hier können auch Rauchen aufzugeben, sich selbst zu motivie-
Sie erhalten hier einen Einblick in diese Sa, 20.11.2021, 14.00-19.00 Uhr individuelle Fragen beantwortet werden und ren ebenso wie selbstbewusst aufzutreten.
Oberfläche und lernen das Wichtigste ken- € 36,- praktische Tipps gibt es dazu. Wer sammeln Im Kurs erhalten Sie theoretische und prak-
nen, um erfolgreich Kurse bei uns besuchen Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 14:00 Uhr möchte, bringt bitte Körbchen (keine Plastik- tische Grundlagen des NLP. In ausgewählten
zu können. Wir wollen Ihnen die Scheu vor Keine Gebührenermäßigung/-befreiung tüten) und Messer mit. Entsprechende Klei- Übungen können Sie vielleicht schon erste
Online-Kursen nehmen und Ihnen zeigen, dung und Schuhwerk werden empfohlen. Veränderungen bewirken (inklusive Mittags-
wie einfach die Teilnahme ist. Achtung! Bei stärkerem Regen oder anhalten- pause / optional kann beim Dozenten ein
Sie können sowohl an diesem Kurs teilneh- Frankfurt - Hauptstadt der Krimi- der Trockenheit macht Pilze sammeln keinen Handout erworben werden).
men, wenn Sie einen PC oder Laptop mit nalität - Führung mit Till Fischer Spaß und wenig Sinn. Sollte diese Wanderung Ro 01.06.15
Internetzugang haben (Windows oder Apple) Jeder sechste Frankfurter wird statistisch wegen zu schlechten Wetters ausfallen, fin- Karl-Heinz Wenzel Diplompädagoge
aber auch, wenn Sie über ein Smartphone jedes Jahr das Opfer eines Verbrechens in den Sie auf www.fundkorb.de auf der Start- Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
oder Tablet teilnehmen möchten. Ein Head- der Stadt. Es müssen also schlimme Zustän- seite ganz oben spätestens 2 Stunden vor Puiseauxplatz 3, Raum 1
set und - falls nicht standardmäßig vorhan- de herrschen?! Gehen Sie mit zu Tatorten Beginn einen entsprechenden Hinweis. Sa, 09.10.2021, 09.00-17.00 Uhr
den eine Webcam - sind hilfreich aber nicht in Frankfurt und hören Sie dabei die unter- Ro 01.10.02 € 39,- / 10 UE
zwingend notwendig. Sie erhalten vorab schiedlichsten Mord- und Totschlaggeschich- Dieter Gewalt Hinweis: max. 8 Teilnehmer
eine einfache, detaillierte Anleitung, wie Sie ten. Was hat die Stadt dagegen unternom- Treffpunkt wird noch bekannt gegeben Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
diesem Kurs beitreten können und die Tele- men? Damals hieß es: Kopf ab! Erfahren So, 03.10.2021, 10.00-13.45 Uhr
fonnummer des Dozenten, falls Sie dennoch Sie auch, welche anderen Möglichkeiten der € 9,-
Schwierigkeiten bei der Teilnahme haben Bestrafung und Hinrichtung es in der Stadt Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung Glückliche Beziehungen -
sollten. Anmeldung erforderlich. gab und wie sich das Rechtssystem im Laufe Schriftliche Anmeldung ist erforderlich; be- Viele wollen sie, wenige leben sie
Ro 211050114 der Jahrhunderte entwickelt hat. gleitende Kinder bis 12 Jahren sind kosten- Kleingruppe
Ralph Robert Beier IT-Trainer Hinweis für Gehbehinderte: Bitte beachten frei. Diese Aussage mag beim ersten Lesen pro-
Online-Kurs Sie, dass die Führung mit längeren Fußwe- vokativ klingen, aber hinterfragen Sie sich
Di, 28.09.2021, 16.30-18.00 Uhr gen verbunden und nicht barrierefrei ist. doch einmal selbst: Leben Sie in einer Bezie-
Die Teilnahme ist kostenfrei Der Teilnahmebetrag beinhaltet: Die S-
Bahnfahrt Rodgau-Frankfurt-Rodgau und die Persönlichkeits- hung? Falls ja: Sind Sie glücklich? Falls nicht:
Woran liegt es? In dem Zusammenhang
Führung
Ro 01.09.03
entwicklung / stellt sich dann noch die Frage: Können wir
bei der Beantwortung der Frage überhaupt
Exkursionen Silke Ott Psychologie ehrlich zu uns selbst sein? Haben wir den
Frankfurt am Main nötigen Abstand, um die eigentliche Frage
Eine schriftliche Anmeldung ist erforder- Fr, 10.12.2021, 15.30-20.00 Uhr beantworten zu können? In der Regel wohl
lich! € 24,- Fit im Kopf - Aktiv für ein starkes eher nicht...
Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 15.30 Uhr Gedächtnis Letztendlich läuft doch alles auf die Frage
Äbbelwoi - das Frankfurter Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Kleingruppe hinaus, ob wir einmal unsere Komfortzone
Nationalgetränk - Leonardo da Vinci wusste schon „So wie das verlassen und anders als bisher auf dieses
Kulinarische Führung mit Eisen außer Gebrauch rostet und das still- äußerst spannende Thema schauen wollen.
Christian Setzepfandt Jüdisches Frankfurt mit Besuch stehende Wasser verdirbt oder bei Kälte ge- In dem heutigen Workshop erfahren Sie eini-
Erst in de Bembel....... des alten jüdischen Friedhofes friert, so verkommt der Geist ohne Übung“. ges über die Themen hinter dem eigentlichen
Die Frankfurter haben eine ganze Kultur rund mit Christian Setzepfandt Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihr wertvolles Thema. Was haben Ihre Strickmuster, früh-
um den Apfelwein entwickelt. Bei diesem Die Geschichte der Juden in Frankfurt spiegelt Denkorgan mit vergnüglichen und abwechs- kindlichen Erfahrungen, Glaubenssätze sowie
Rundgang erfahren Sie viel über Apfelsorten, die wechselvolle Vergangenheit der Juden in lungsreichen Trainingseinheiten nicht ros- Ihr Wertesystem damit zu tun? Welche Ängste
Verarbeitung und die vielen Geschichten die Deutschland wider. Neben den Stätten des ten zu lassen. Sie werden gehirngerechtes lassen uns immer wieder scheitern? Was hat
sich um das Getränk ranken. Hinweis für historischen jüdischen Frankfurts führt diese Arbeiten kennenlernen, dazu hilfreiche Me- es mit der Dualität des Lebens in diesem Zu-
Gehbehinderte: Bitte beachten Sie, dass die Führung zum alten jüdischen Friedhof. thoden, um sich Dinge besser merken zu sammenhang auf sich?
Führung mit längeren Fußwegen verbunden Hinweis für Gehbehinderte: Bitte beachten können. Was Sie bemerken werden, ist eine Ro 01.06.05
und nicht barrierefrei ist. Sie, dass die Führung mit längeren Fußwe- verbesserte Konzentrations- und Lernfähig- Klaus Linten Coach & Trainer
Der Teilnahmebetrag beinhaltet: Die S-Bahn- gen verbunden und nicht barrierefrei ist. keit sowie eine Aktivierung Ihrer Kreativität. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
fahrt Rodgau-Frankfurt-Rodgau sowie Füh- Der Teilnahmebetrag beinhaltet: Die S-Bahn- Nachweislich werden die Durchblutung und Puiseauxplatz 3, Altentagesstätte
rung und Kostproben. fahrt Rodgau-Frankfurt-Rodgau sowie die der Stoffwechsel verbessert. Das körperliche Fr, 21.01.2022, 18.00-21.30 Uhr
Ro 01.09.01 Führung und geistige Wohlbefinden wird gestärkt. € 18,- / 5 UE
Silke Ott Ro 02.06.01 Kommen Sie in das Gedächtnis-Fitness- Hinweis: max. 8 Teilnehmer
Frankfurt am Main Silke Ott Studio und bringen Sie Ihr Gehirn auf „Trab“. Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Fr, 08.10.2021, 14.00-18.00 Uhr Frankfurt am Main Mitzubringen: Schreibmaterial
€ 35,- Fr, 19.11.2021, 13.00-17.00 Uhr Ro 01.06.01
Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 14.00 Uhr € 21,- Claus Schlatter Zertif. Gedächtnistrainer
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 13.00 Uhr Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Puiseauxplatz 3, Raum 1
54 vhs RodgauGESELLSCHAFT / KULTUR - GESTALTEN
Warum stehe ich mir oft selbst im sogenannten Caller) angesagt werden. Der Ro 02.07.01
Weg? Kurs eignet sich auch für Jugendliche, Singles Kirsten Berlin
Kleingruppe und Paare. Mitzubringen: Turnschuhe, kleines Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
Kinder können sich noch so wunderbar Handtuch und Getränk. Puiseauxplatz 3, Raum 1
an allem erfreuen. Das ist etwas, was wir Ro 02.05.01 Sa, 13.11.2021, 14.00-17.00 Uhr
Erwachsenen oftmals verlernt haben. Wir Uwe Kraemer-AveMarie € 20,- / 4 UE
schaffen es nur noch selten, die Welt durch Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner Hinweis: max. 8 Teilnehmer
Kinderaugen zu sehen. Wir sind geprägt Saal, Römerstr. 13 Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Veranstaltungen
durch Strickmuster und Glaubenssätze, die Fr, 20.00-21.00 Uhr, ab 01.10.2021
uns die Leichtigkeit nehmen und stattdes- € 10,-, min. 12 Teilnehmer Das Bilderbuchkino (ab 4 Jahre) läuft 1x im
sen dafür sorgen, dass wir einen großen € 12,-, min. 10 Teilnehmer Monat mittwochs in der Bücherei Nieder-
Rucksack gefüllt mit Ballast mit uns herum- € 16,-, min. 8 Teilnehmer Roden ab 15.30 Uhr an folgenden Terminen:
schleppen. 3 Freitage / 4 UE 08.09., 13.10., 17.11., 08.12.2021
An diesem Abend erfahren Sie nicht nur ei-
niges über sich und Ihre Strickmuster - Sie Märchen für Groß und Klein (ab 4 Jahre)
bekommen zudem Übungen an die Hand, Internationale Folktänze - gibt es für alle Interessierten 1x im Monat
die Ihnen zukünftig dabei helfen werden, die monatliches Treffen freitags in der Bücherei Nieder-Roden ab
positiven und schönen Aspekte des Lebens „Tanzen ist träumen mit den Füßen“ (über- 15.30 Uhr an den Tagen:
wieder in den Vordergrund zu rücken. Soll- liefert). Dieser Kurs ist für alle geeignet, die 24.09., 22.10., 19.11., 03.12.2021
ten Sie ein Stück der Unbeschwertheit eines Spaß an Bewegung zu Musik haben, auch
Kindes zurückhaben und von daher in Ihrem ohne Tanz-Vorerfahrung. Wir lernen Kreis-,
Leben etwas verändern wollen, so sind Sie in Ketten-, und Gassentänze sowie sogenannte Autorenlesungen:
diesem Kurs genau richtig. „Mixer“ aus den unterschiedlichsten Gegen-
Ro 01.06.06 den (vorwiegend Europas) und treffen uns 17.09.2021, 19.30 Uhr:
Klaus Linten Coach & Trainer einmal im Monat, jeweils freitags. Neuein- Acryl-Power-Wochenendkurs Lesung von Ines Thorn aus
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, steiger sind herzlichst willkommen! Bitte Acrylfarben genießen große Beliebtheit und „Die Buchhändlerin“
Puiseauxplatz 3, Raum 1 mitbringen: Bequeme Schuhe, Getränk. laufen den Ölfarben regelrecht den Rang Stadtbücherei Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3,
Do, 18.11.2021, 18.00-21.30 Uhr Ro 02.05.02 ab. Nicht ganz zu Unrecht, denn sie haben 63110 Rodgau
€ 18,- / 5 UE Regina Weiland viele Vorteile! Sie trocknen schneller als Öl- Karten 5,00 €.
Hinweis: max. 8 Teilnehmer Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, kleiner farben und lassen sich daher nach kurzer Die erfolgreiche Autorin liest aus ihrem
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Saal, Schillerstr. 27 Zeit wieder übermalen. Man erzielt „schnel- neuen historischen Roman „Die Buchhänd-
Fr, 19.30-21.30 Uhr, ab 08.10.2021 le“ Ergebnisse, da die Farben wasserlöslich lerin“. Karten sind in der Stadtbücherei Rod-
€ 28,- / 4 Freitage / 11 UE sind, rasch trocknen und man Schicht auf gau erhältlich.
Umgang mit schwierigen Schicht arbeiten kann. Durch interessante Infos unter buecherei@rodgau.de oder
Zeitgenossen Kombinationsmöglichkeiten mit anderen 06106 693-1322
Kleingruppe Internationale Folktänze - Materialien ist die Acrylmalerei besonders
Egal ob Nachbarn, Vereinsmitglieder, Vor- Tagesworkshop auch für Experimentierfreudige geeignet. 15.10.2021, 15.30 Uhr:
gesetzte, Kollegen, Kunden - Ihnen fallen „Tanzen ist träumen mit den Füßen“ (über- Sie erlernen die Grundkenntnisse im Um- Kinderbuchlesung von Antje Herden
sicherlich auf Anhieb mehrere Personen liefert). Dieser Workshop an einem Samstag gang mit Farben, Hilfsmitteln, Werkzeugen aus Parole Teetee
ein, die es durch ihr Verhalten immer wieder ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung und diversen Maluntergründen. Außerdem Stadtbücherei Nieder-Roden, Puiseauxplatz
schaffen, bei Ihnen Gefühle wie Wut, Frust zu Musik haben, auch ohne Tanz-Vorerfah- können Sie sich in verschiedenen Techniken 3, 63110 Rodgau
oder zumindest Stress auszulösen! Aber rung. Wir lernen Kreis-, Ketten-, und Gas- wie pastoses Malen, Lasieren, Spachteln Eintritt frei, Kartenausgabe vorab in den
warum verhalten sich diese Personen so? sentänze sowie sogenannte „Mixer“ aus den und Walzen üben. Ziel: Die Grundlagen der Stadtbüchereien
Und warum reagieren Sie auf diese Perso- unterschiedlichsten Gegenden (vorwiegend Malweise sowie des Farbauftrags und deren Die ausgezeichnete Kinderbuchautorin liest
nen letztendlich so allergisch? Am heutigen Europa). Neueinsteiger sind herzlichst will- Wirkungsweise verfeinern oder vertiefen. aus ihrem neusten Kinderbuch. Karten sind
Abend bekommen Sie Antworten auf diese kommen! Bitte mitbringen: Bequeme Schu- Anfänger sind herzlich willkommen, melden in der Stadtbücherei Rodgau erhältlich.
beiden Fragen. Darüber hinaus werden Sie he, Getränk und Snack für die Pause. sich aber bitte bei Kursanfang diesbezüglich Infos unter buecherei@rodgau.de oder
Strategien erlernen, die Ihnen helfen wer- Ro 02.05.03 bei der Kursleitung. Mitzubringen: Acrylfar- 06106 693-1322
den, in Zukunft deutlich entspannter mit der- Regina Weiland ben, div. Pinsel, Bleistift, Leinwände mind.
artigen Personen und den durch sie hervor- Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, DIN-A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, Diese Termine können sich entsprechend
gerufenen Situationen umgehen zu können. großer Saal, Schillerstr. 27 Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel der Lage jederzeit verändern, bitte wenden
Ro 01.06.07 Sa, 29.01.2022, 10.00-15.00 Uhr bzw. Malmesser, alte Teller, Wassergefäß, Sie sich bei Interesse an die Stadtbücherei
Klaus Linten Coach & Trainer € 16,- / 6 UE Mischpalette, Feld- oder Tischstaffelei. unter der Telefonnummer 06106 693-1322.
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Ro 02.07.02 Eine Anmeldung unter buecherei@rodgau.
Puiseauxplatz 3, Raum 1 Edi Hermann Staatl. anerkannter de ist für alle Veranstaltungen erforderlich.
Do, 14.10.2021, 18.00-21.30 Uhr Grafik-Designer Nähere Informationen auf der Homepage
€ 18,- / 5 UE Malen/Zeichnen Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, der Stadtbücherei Rodgau https://www.rod-
Hinweis: max. 8 Teilnehmer Puiseauxplatz 3, Raum 1 gau.de/Leben/Bildung-und-Familie/Stadt-
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Von Null zum kleinen Meisterwerk Sa, 04.12.2021, 10.00-16.00 Uhr buechereien
in drei Stunden So, 05.12.2021, 10.00-16.00 Uhr
Kleingruppe € 56,-, min. 10 Teilnehmer
Tanz Erschaffen Sie an einem Tag innerhalb von
drei Zeitstunden Ihr eigenes kleines Meis-
€ 70,-, min. 8 Teilnehmer
2 Tage / 16 UE
Stadtbücherei Nieder-Roden
Mo. und Mi.: 15.00-19.00 Uhr
terwerk 30x40 cm oder 40x50 cm. Gerne Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Fr.: 9.00-13.00 und 15.00-18.30 Uhr
Modern Square Dance können Sie eigene Vorlagen, am besten
Keine komplizierten Tanzschritte, dafür Freu- ausgedruckt oder als Foto mitbringen. Ihre Stadtbücherei Jügesheim
de und Bewegung zu Musik - Square Dance Kursleiterin wird zudem eine große Auswahl Di. und Do.: 9.00-13.00 Uhr
ist ein Hobby für jedes Alter. Getanzt wird an Anregungen im Gepäck haben. Technisch und 15.00-19.00 Uhr
zu schwungvoller Country-, Western- und gibt es keinerlei Einschränkungen. Sie kön-
Pop-Musik. Die Bewegungen sind fließend, nen Zeichnen, Aquarellieren, Collagieren, Mail: buecherei@rodgau.de
der Tanz fördert den Geist und die Konzen- Spachteln, Tupfen, Spritzen... Lassen Sie Ih- Eine Anmeldung ist auch über Tel.: 06106 693-1322
tration und nebenbei wird das Herz-/Kreis- rer Fantasie freien Lauf. Sie erhalten Unter-
laufsystem angeregt. In diesem Schnupper- stützung bei Ihrem Projekt „Meisterstück“. unsere Homepage
kurs werden die ersten Schritte vermittelt. Es Keine Vorkenntnisse erforderlich. Material- www.vhs-rodgau.de möglich.
wird in Gruppen von je vier Paaren getanzt, kosten i. H. v. 8 € sind im Kurs an die Do-
wobei die Tanzfiguren vom Übungsleiter (dem zentin zu entrichten.
vhs Rodgau 55KULTUR – GESTALTEN
Plastisches Gestalten Informationen und Bildmaterial:
www.keramik-im-puls.de
Wünschen und Vorstellungen gestaltet wer-
den kann.
Stoffpuppen und Kuscheltiere
Die Teilnehmer*innen erlernen die Anferti-
/ Kreativität Ro 02.08.02 Bitte eigenes Gästehandtuch mitbringen. gung von Stoffpuppen, Teddys und Kuschel-
Petra Distler-Bäcker Materialgebühren in Höhe von ca. €15,- wer- tieren. Die Unikate werden fast ausschließlich
Jugendhaus Dudenhofen, Kreativraum, den im Kurs entrichtet. in Handarbeit hergestellt. Nähere Informatio-
Freiherr-v.-Stein-Str. 8 Information und Bildmaterial: www.keramik- nen gibt es bei der Kursleiterin (Tel. 06106
Di, 15.30-17.00 Uhr, ab 26.10.2021 im-puls.de 733803). Bitte Nähutensilien mitbringen.
€ 38,- / 5 Dienstage/ 10 UE Ro 02.00.01 Ro 02.09.09
Hinweis: max. 5 Teilnehmer Petra Distler-Bäcker Helene Löbig
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Töpfer- und Kreativwerkstatt, Rodgau Rodgau (Nieder-Roden), Am Forschheimer
(Dudenhofen), Niederwiesenring 61 See 22
Fr, 19.00-21.15 Uhr, ab 29.10.2021 Di, 18.00-21.00 Uhr, ab 26.10.2021
Ikebana - Kreativ € 117,- / 6 Freitage/ 18 UE € 66,-, min. 8 Teilnehmer
Ikebana ist eine japanische Blumenkunst, Hinweis: max. 4 Teilnehmer 5 Montage / 20 UE
die ihren Ursprung im Buddhismus hat. Frei Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
übersetzt bedeutet es: „Blumen zum Leben
erwecken“. Stoffpuppen und Kuscheltiere
Kado heißt Blumenweg. Dieser Weg, wie ein
Kunstwerk entsteht, ist genauso wichtig wie Textiles Gestalten Die Teilnehmer*innen erlernen die Anferti-
gung von Stoffpuppen, Teddys und Kuschel-
das Ergebnis. Dieser Kurs lehrt Kado nach tieren. Die Unikate werden fast ausschließlich
den Regeln der Sogetsu-Schule in Tokio. Nähen und Zuschneiden für in Handarbeit hergestellt. Nähere Informatio-
Meister haben Regeln entwickelt, die die Fortgeschrittene nen gibt es bei der Kursleiterin (Tel. 06106
Töpfern am Vormittag natürlichen Formen und Linien der Pflanzen Neue Teilnehmer sollten über ausreichen- 733803). Bitte Nähutensilien mitbringen.
Premium-Kleingruppe optimal zur Wirkung bringen und schöne, de Kenntnisse an der Nähmaschine verfü- Ro 02.09.10
Sich einfach einmal Zeit nehmen, um ein ästhetische Arrangements entstehen lassen. gen - wenn Sie keine eigene Nähmaschine Helene Löbig
neues Hobby auszuprobieren oder bereits Ikebana - Kreativ ist für Fortgeschrittene und mitbringen, sollten Sie diesen Kurs bereits Rodgau (Nieder-Roden), Am Forschheimer
erworbene Kenntnisse zu erweitern. In die- Wiedereinsteiger, die schon mehrere Kurse besucht haben und mit den Maschinen der See 22
sem Kurs haben Sie die Möglichkeit, kreativ besucht haben und ihre Kenntnisse erwei- vhs vertraut sein. Am ersten Kurstag sind Mo, 18.00-21.00 Uhr, ab 25.10.2021
in den Tag zu starten und mit einem wunder- tern möchten. Bitte zum 1. Kursabend ein mitzubringen: Nähgarn, Schere, Maßband, € 66,-, min. 8 Teilnehmer
bar vielseitigen Material unter fachkundiger freies Arrangement zum Thema „Ein Gefühl Stecknadeln, Stoff und gewünschtes Schnitt- 5 Montage / 20 UE
Anleitung schöne und nützliche Dinge selbst von Herbst“ mitbringen. muster.
herzustellen. Geben Sie Ihrer Phantasie For- Ro 02.10.12 Ro 02.09.03
men und erschaffen Sie Dinge ganz nach Ih- Karin Teske Marie-Luise Macey
rem Geschmack. Vielleicht haben Sie sogar Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Film und Foto
schon eine Idee für die Adventszeit. Puiseauxplatz 3, Altentagesstätte Puiseauxplatz 3, Raum 5
Verschiedene Tonsorten sowie eine große Do, 20.00-21.30 Uhr, ab 07.10.2021 Mo, 19.30-21.45 Uhr, ab 25.10.2021 Mein Fotobuch selbst gestalten -
Auswahl an Glasuren und Werkzeugen wie € 42,-, min. 12 Teilnehmer € 79,-, min. 10 Teilnehmer mit der Cewe Software
Gipsformen, Prägehölzer und Model tragen € 50,-, min. 10 Teilnehmer € 99,-, min. 8 Teilnehmer Premium-Kleingruppe
zur ganz persönlichen Gestaltung Ihrer kera- € 62,-, min. 8 Teilnehmer 10 Montage / 36 UE In diesem Kurs lernen Sie die einzelnen
mischen Werkstücke bei. 8 Donnerstage / 16 UE Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Schritte von der Erstellung bis zum Versen-
Bitte ein eigenes Händehandtuch mitbrin- den eines Fotobuches.
gen. Materialkosten werden nach Verbrauch Die moderne Form des klassischen Fotoal-
berechnet und sind im Kurs zu entrichten. Nähen und Zuschneiden bums ist ein Fotobuch - online erstellt. Mit
Weitere Informationen und Bildmaterial un- für Fortgeschrittene Hilfe einer kostenlosen Software können die
ter www.keramik-im-puls.de Neue Teilnehmer sollten über ausreichen- Fotos in ein virtuelles Buch übertragen und
Ro 02.08.01 de Kenntnisse an der Nähmaschine verfü- mit Texten beschriftet werden.
Petra Distler-Bäcker gen - wenn Sie keine eigene Nähmaschine Themen des Kurses: Download der Software
Töpfer- und Kreativwerkstatt, Rodgau mitbringen, sollten Sie diesen Kurs bereits und Installation des Programmes der Firma
(Dudenhofen), Niederwiesenring 61 besucht haben und mit den Maschinen der CEWE, Bilder und -ausschnitte einfügen, Sei-
Mo, 09.30-11.45 Uhr, ab 25.10.2021 vhs vertraut sein. Am ersten Kurstag sind tenlayout festlegen, verändern und anpas-
€ 117,- / 6 Montage/ 18 UE mitzubringen: Nähgarn, Schere, Maßband, sen, Seitenhintergrund formatieren, Texte
Hinweis: max. 4 Teilnehmer Stecknadeln, Stoff und gewünschtes Schnitt- erstellen und gestalten, Druckvorschau, Be-
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung muster. stellung abschicken. Jeder Kursteilnehmer
Ro 02.09.04 erhält einen Gutschein in Höhe von 21,95€
Marie-Luise Macey für die Bestellung eines Fotobuches.
Töpferwerkstatt für Kinder
Premium-Kleingruppe Selbermachkurs für Erwachsene
Premium-Kleingruppe
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
Puiseauxplatz 3, Raum 5
Mitzubringen: Digitale Bilder auf einem
USB-Stick. Voraussetzung: Windows Grund-
Es gibt unendlich viele Ideen. Mit Hilfe Mit „DIY“ ins Wochenende! Di, 19.30-21.45 Uhr, ab 26.10.2021 kenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und
unserer Hände können wir die schönsten Selbermachen ist wieder im Trend. Nichts € 79,-, min. 10 Teilnehmer Tastatur.
Dinge zaubern. Für Kinder zwischen 8 und kann persönlicher sein als etwas, das mit € 99,-, min. 8 Teilnehmer Ro 02.11.24
12 Jahren, die Spaß am Ausprobieren und den eigenen Händen entstanden ist. Manch- 10 Dienstage/ 36 UE Monika Lenhart
kreativen Prozessen haben, ist das Arbeiten mal hat man tolle Ideen und weiß diese nicht Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum
mit dem wunderbaren Werkstoff Ton genau umzusetzen oder es fehlt am richtigen Ma- im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
das Richtige. Weich und formbar aber doch terial, am Platz oder der Muße. In diesem Sa, 06.11.2021, 14.00-17.00 Uhr
stabil, nachgiebig und fordernd. Wer ein Kurs findet man all dies und kann so in krea- Sa, 20.11.2021, 14.00-17.00 Uhr
paar kleine Regeln beachtet, der kann seiner tiver Runde die Woche entspannt ausklingen Sa, 04.12.2021, 14.00-17.00 Uhr
Phantasie freien Lauf lassen und etwas her- lassen. € 81,- 3 Samstage/ 12 UE
stellen, was einzigartig ist. Die Kinder lernen Es werden verschiedene Techniken wie japa- Hinweis: max. 4 Teilnehmer
grundlegende Techniken, um diese dann frei nische Shibori-Batik, Töpfern und Glasieren, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
oder an den angebotenen Projekten anwen- Umgestaltung eines Buches, die Herstellung
den zu können. So entstehen Erinnerungs- von Seife und das Stempeln und Drucken
stücke, Geschenke oder einfach etwas „zum mit selbst hergestellten Druckplatten ver-
stolz drauf sein“. mittelt.
Kurse für Kinder
Bitte eigenes Gästehandtuch mitbringen. So entstehen individuelle, besondere Dinge und Jugendliche
Materialkosten in Höhe von 10,-€ werden im zum Verschenken und natürlich zum selbst
Kurs entrichtet. Behalten, da jedes Projekt nach eigenen
56 vhs RodgauKULTUR – GESTALTEN / GESUNDHEIT
Musikalische Praxis Gitarre für Fortgeschrittene
Weiterführung des Kurses.
Farb- und Typ- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,
ein kleines Kissen, warme Socken
Ro 02.13.07 beratung Ro 03.01.01
Elisabeth Becker Vera Unger Heilpraktikerin
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Typgerechte Farbberatung - Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
Nordring 32, Eingang Lange Straße Entwickeln Sie Ihre Leuchtkraft! Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 19.00-20.00 Uhr, ab 05.10.2021 Kleingruppe Di, 19.00-20.30 Uhr, ab 26.10.2021
€ 42,- / 12 Dienstage/ 16 UE In diesem Kurs lernen Sie die Eigenschaf- € 46,-, min. 10 Teilnehmer
ten, Wirkungen und Aussagen von Farben € 56,-, min. 8 Teilnehmer
kennen. Auf Basis einer Kurzanalyse erfah- 8 Dienstage / 16 UE
Gitarre für Fortgeschrittene 3 ren Sie Ihre persönlichen Farben, mit denen Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Wir spielen einstimmige Stücke nach Noten Sie harmonisch wirken und Ihre positiven
und Akkordebegleitung mit verschiedenen Aspekte betonen können. Ergänzend erhal-
© Firmbee / Pixabay Spieltechniken. ten Sie Tipps für neue Farbkombinationen, Progressive Muskelentspannung
Ro 02.13.08 Haarfarbe und ggfs. Make-up. Auf Wunsch nach Edmund Jacobson
Christoph Roßbach Musikpädagoge, können Sie bei der Kursleitung einen Farb- Manchmal hindern uns Bilder, Gedanken
Gitarre für Anfänger Gitarrenlehrer pass erwerben (10-15 Euro). oder auch Termindruck daran, uns zu ent-
Dieser Kurs beginnt bei Null und soll Anfän- Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein- Ro 03.00.10 spannen. Eine Hilfe hierbei bietet die Pro-
gern mit und ohne Notenkenntnissen den Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom- Marion Wilzbach gressive Muskelentspannung: Eine einfach
Einstieg ermöglichen. Wir spielen einfache Stein-Str. 11 Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, zu erlernende und wirksame Methode zum
Akkorde und können nach kurzer Zeit einige Di, 19.45-20.45 Uhr, ab 26.10.2021 Alter Weg 63F, Seminarraum 3 gezielten Stressabbau. In einer kleinen Grup-
aktuelle Lieder begleiten. Notenkenntnisse € 28,- / 8 Dienstage/ 11 UE Sa, 30.10.2021, 10.30-14.00 Uhr pe erfahren Sie, wie Sie mehr Gelassenheit
sind nicht erforderlich. Eine eigene Gitarre € 24,- / 5 UE in Ihren Alltag bringen. Durch die Progressi-
ist mitzubringen. Hinweis: max. 8 Teilnehmer ve Muskelentspannung schulen Sie Ihre Kör-
Ro 02.13.01 Gitarre für Fortgeschrittene 7 Keine Gebührenermäßigung/-befreiung perwahrnehmung und lernen, verspannte
Elisabeth Becker Wir spielen einstimmige Stücke nach Noten Muskeln zu lockern. Die Methode kann im
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein- und Akkordebegleitung mit verschiedenen Liegen oder Sitzen angewendet werden.
Schule, Aula, Freiherr-vom-Stein-Str. 11 Spieltechniken. Wirkungsvolles Styling - Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 04.10.2021 Ro 02.13.10 Setzen Sie sich gekonnt in Szene! ein kleines Kissen, warme Socken
€ 42,- / 12 Montage/ 16 UE Christoph Roßbach Musikpädagoge, Kleingruppe Ro 03.01.02
Gitarrenlehrer Durch die Spiegelung Ihres Bildes erhalten Vera Unger Heilpraktikerin
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein- Sie einen neuen Blick auf Ihre Wirkung und Rodgau (Dudenhofen); Bürgerhaus, Kolleg,
Gitarre für Fortgeschrittene Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom- Ausstrahlung. Sie erhalten Informationen, Georg-August-Zinn-Str. 1
Wir begleiten bekannte Songs mit einfachen Stein-Str. 11 wie Proportionen gestaltet und in den Blick- Mo, 19.00-20.30 Uhr, ab 04.10.2021
Akkorden. Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 26.10.2021 punkt gerückt werden, wie Sie geschickt Be- € 31,-, min. 10 Teilnehmer
Ro 02.13.02 € 28,- / 8 Dienstage / 11 UE tonungen setzen. Sie vermeiden die „Sitzfal- € 37,-, min. 8 Teilnehmer
Elisabeth Becker le“ und erhalten Antworten auf die Frage „was 6 Montage / 12 UE
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, ziehe ich an“ mit Tipps und Anregungen. Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Nordring 32, Eingang Lange Straße Cajon - das kleine Schlagzeug Bringen Sie bitte ein zusätzliches Modestück
Mi, 18.00-19.00 Uhr, ab 06.10.2021 Das Cajon ist eine aus Peru stammende mit, das wir besprechen können.
€ 42,- / 12 Mittwoche/ 16 UE Kistentrommel, die in den letzten Jahren Ro 03.00.11
verstärkt in der populären Musik eingesetzt Marion Wilzbach
wird. In diesem Intensivworkshop werden Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
Gitarre für Fortgeschrittene den Teilnehmern die Grundlagen des Cajon- Puiseauxplatz 3, Raum 1
Weiterführung des Kurses. spiels sowie verschiedene populäre Rhyth- Mi, 10.11.2021, 17.30-21.00 Uhr
Ro 02.13.03 men vermittelt. Sie erlernen Schlagzeug- € 24,- / 5 UE
Elisabeth Becker Grooves auf das Cajon zu übertragen und Hinweis: max. 8 Teilnehmer
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Playalongs zu begleiten - auch als Vorstufe Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Nordring 32, Eingang Lange Straße zum Musizieren in einer Band. Bei diesem
Di, 18.00-19.00 Uhr, ab 05.10.2021 Workshop wird jeder Teilnehmer entspre-
€ 42,- / 12 Dienstage / 16 UE chend seines Spielniveaus gefördert. Für
Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeig- Entspannung /
Stressbewältigung
© StockSnap / Pixabay
net. Cajons können gegen Leihgebühr von 5
Gitarre für Fortgeschrittene Euro für den Kurs gestellt werden - bitte bei
Weiterführung des Kurses. Anmeldung angeben. Die Teilnahme an den folgenden Kursen Herzchakra – Meditation
Ro 02.13.04 Ro 02.13.15 sollte nur nach Rücksprache mit dem Premium-Kleingruppe
Elisabeth Becker Thea Florea Diplom-Schlagzeuglehrerin Hausarzt erfolgen. In diesem Workshop werden wir unsere Auf-
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Jugendhaus Dudenhofen, Veranstaltungs- merksamkeit auf das Herzchakra lenken.
Nordring 32, Eingang Lange Straße raum UG, Freiherr-vom-Stein-Str. 8 Hinweis: Das Herzchakra liegt in der Mitte der Brust
Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 06.10.2021 Sa, 20.11.2021, 13.00-16.00 Uhr Für alle Yoga- und Entspannungskurse und ist das energetische Zentrum, das uns
€ 42,- / 12 Mittwoche / 16 UE So, 21.11.2021, 13.00-16.00 Uhr bitte (Yoga) Matte, Decke, bequeme mitfühlend, berührbar und liebevoll sein
€ 21,-, min. 12 Teilnehmer Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, lässt. Durch sanfte Yogaübungen und einer
€ 25,-, min. 10 Teilnehmer Getränk mitbringen. bewegten Meditation werden wir das Herz-
Gitarre für Fortgeschrittene € 31,-, min. 8 Teilnehmer chakra aktivieren und harmonisieren.
Weiterführung des Kurses. 2 Tage / 8 UE Bitte eine Übungsmatte und warme Socken
Ro 02.13.06 Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Autogenes Training für mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen.
Elisabeth Becker Anfänger*innen Ro 03.01.25
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein- Das Autogene Training ist ein bewährter Weg Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y.
Schule, Aula, Freiherr-vom-Stein-Str. 11 zur wirksamen Selbstentspannung, dadurch Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
Mo, 19.00-20.00 Uhr, ab 04.10.2021 kann die innere Ruhe und Ausgeglichenheit DER YOGARAUM
€ 42,- / 12 Montage / 16 UE wieder hergestellt werden. Dieser Kurs bietet Fr, 17.12.2021, 18.30-21.30 Uhr
Ihnen die Möglichkeit das Autogene Training € 26,- / 4 UE
in einer kleinen Gruppe zu erlernen und Hinweis: max. 6 Teilnehmer
gezielt anzuwenden. Das Autogene Training Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
kann im Liegen oder Sitzen angewendet
werden.
vhs Rodgau 57GESUNDHEIT
ZEN-MEDITATION für Anfänger Ro 01.10.10 Yoga für mich - Zeit zum Stärken Yin Yoga und Faszien
und Fortgeschrittene Robert Gebel Kneipp-Trainer für Betriebs- und Auftanken In einer Zeit voller Hektik und Leistungsge-
Kleingruppe gesundheit Dieser Yogakurs vermittelt verschiedene Yoga- danken entdecken Sie Ihre inneren ruhenden
Um zu meditieren benötigen wir keinerlei Treffpunkt Rodgau (Nieder-Roden), übungen, die den eigenen Körper kräftigen, Anteile. Mit Yin Yoga in intensiven, langen
Hilfsmittel außer unserem Atem, den wir Bürgerhaus, Römerstr. 13 dehnen und durch bewusste Atemübungen Dehnungen verweilen und zur Ruhe kommen.
immer dabei haben. Der vietnamesische Sa, 02.10.2021, 11.00-17.00 Uhr harmonisch begleiten. Ausgleichende Ruhe- In Kombination mit einem speziellen Training
ZEN-Meister und Friedensaktivist Thich Nhat € 25,-, min. 10 Teilnehmer pausen unterstützen die körperliche und der sich überall um unser Muskelgewebe
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verständliche Art der Achtsamkeit. Eine Keine Gebührenermäßigung/-befreiung licht dies Ihnen eine wohltuende Zeit zum Giftstoffe aus dem Körper, das Bindegewe-
Teezeremonie und ein Erfahrungsaustausch Regenerieren und Auftanken. Der Kurs richtet be wird gestrafft. Sie werden körperlich und
runden den Abend ab. Vorabinformationen sich an Anfänger*innen sowie leicht Fortge- geistig flexibler, beweglicher, ein verjüngen-
gerne unter Telefon-Nr. 06106 610662. Die Leuchtkraft des Herbstwaldes schrittene. der Austausch im Körper kommt in Gang.
Pro Teilnehmer*in kommt zur Kursgebühr An diesem Sonntag werden wir uns auf die Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Geübt wird auf der Matte mit zusätzlichen
ein Unkostenbeitrag von 5 € für Tee und Ge- herbstliche Stimmung des Waldes einlassen Socken, Matte. Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: eine Matte,
bäck hinzu. Dieser wird direkt bei der Kurs- und die Leuchtkraft der bunt gefärbten Blät- Ro 03.01.13 bequeme und wärmende Kleidung, (Jacke/
leiterin bezahlt. ter genießen. Ein Erlebnis für die Augen, die Zivana Blagojevic Yogalehrerin BDY/EYU Socken), Meditationskissen, 2 kleine Hand-
Literatur: Ich pflanze ein Lächeln - von Thich Seele und die Sinne. Im Wald angekommen, Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, großer tücher, Getränk. Rollen und Klötze werden
Nath Hanh reduzieren wir die Geschwindigkeit beim Saal, Schillerstr. 27 vor Ort bereitgestellt.
Ro 03.01.05 Gehen und Sprechen und konzentrieren Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 26.10.2021 Ro 03.01.16
Gabriela-Carmen Lang uns auf das Farbenspiel des Waldes. Bitte € 39,-, min. 12 Teilnehmer Sabrina Rünzi
Rodgau (Jügesheim), ZENDO Praxis für mitbringen: Wettergerechte Kleidung, gutes € 46,-, min. 10 Teilnehmer Rodgau (Dudenhofen), Bürgerhaus,
Asiatische Medizin, Heinrich-Böll-Str. 33 Schuhwerk, ggfs. einen Rucksack mit Was- € 58,-, min. 8 Teilnehmer großer Saal, Georg-August-Zinn-Str. 1
Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 14.10.2021 ser und Snack. 10 Dienstage / 13 UE Di, 20.00-21.30 Uhr, ab 12.10.2021
€ 21,- / 8 Donnerstage / 16 UE Ro 03.01.24 Keine Gebührenermäßigung/-befreiung € 87,-, min. 12 Teilnehmer
Hinweis: max. 8 Teilnehmer Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. € 104,-, min. 10 Teilnehmer
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Treffpunkt Jügesheim, Schulparkplatz, € 131,-, min. 8 Teilnehmer
Kasseler Str. 33 Yoga für den Rücken - 15 Dienstage / 30 UE
So, 31.10.2021, 13.00-15.15 Uhr Eine stabile Aufrichtung im Alltag Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ganzheitliche Naturwanderung € 10,-, min. 12 Teilnehmer In diesem Yogakurs praktizieren Sie Körper-
In diesem Kurs werden verschiedene Na- € 12,-, min. 10 Teilnehmer übungen, die insbesondere auf die Dehnung,
turerlebnisse vermittelt. Das Sammeln von € 16,-, min. 8 Teilnehmer Kräftigung und Mobilisierung des gesamten
Pflanzen, Kräutern und Blättern für Salat, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Rückens und der Wirbelsäule ausgerichtet
Bewegungsübungen in der Natur, Gehen in sind. Sie erleben Bewegungen, die sich gezielt
Bach und Wiese, Tierwelt / Geologie der auf die Hals-, Nacken- und Schultermuskula-
Umgebung entdecken, Waldbaden. Zum Feldenkrais® - Bewusstheit durch tur beziehen, um so die Stärkung und Aufrich-
Sammeln sind Stofftasche, Handschuhe, Bewegung für Anfänger und tung des Bewegungsapparates zu fördern. Die
Schere, Wanderrucksack, Badeschuhe und Fortgeschrittene Yogapraxis wird dabei harmonisch durch eine
Handtuch mitzubringen. Bitte kleiden Sie Premium-Kleingruppe bewusste Atmung begleitet.
sich wettergerecht ein und nehmen sich Ver- „Was mich interessiert sind nicht bewegliche Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen
pflegung mit. Körper, sondern bewegliche Gehirne“ (Mo- sowie leicht Fortgeschrittene, die ihrem © arhy82 / Pixabay
Eine mögliche Verpflegung über eine Pau- she Feldenkrais). In diesem Kurs können Rücken für die Anforderungen des Täglichen
se an einem Einkaufszentrum / Imbiss ist Sie achtsam Ihr körperliches und geistiges ein gestärktes Fundament ermöglichen Yoga für Nacken, Schultern und
eingeplant. Start und Endpunkt ist das Bür- Potential erhöhen, experimentieren, Gren- wollen. den Rücken
gerhaus Nieder - Roden. Hunde sind nicht zen respektieren und überrascht werden von Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Premium-Kleingruppe
gestattet mitzuführen. Auf Grund der Coro- neuen Bewegungsmöglichkeiten. Vorabinfo Socken, Matte. Stress, Fehlhaltung sowie körperliche und
na - Pandemie sind folgende Gegenstände gerne unter 06106 610662. Ro 03.01.14 seelische Belastungen erhöhen die Span-
mitzubringen: Mundschutz / Handschuhe / Mitzubringen: Decke, Handtuch. Matten sind Zivana Blagojevic Yogalehrerin BDY/EYU nung in unserer Muskulatur, der Körper
Warnweste. Die Teilnahme unterliegt der Ei- vorhanden. Rodgau (Dudenhofen), Bürgerhaus, großer wird immer unbeweglicher. Deshalb ziehen
genverantwortlichkeit der Teilnehmer. Wan- Ro 03.01.09 Saal, Georg-August-Zinn-Str. 1 wir oft die Schultern nach oben, anstatt sie
derweg: Nieder - Roden Bürgerhaus - Rodau- Gabriela-Carmen Lang Mo, 18.30-19.30 Uhr, ab 25.10.2021 locker nach unten zu lösen. Durch gezielte
Bach Rollwald - Ober Roden Weidenkirche Rodgau (Jügesheim), ZENDO Praxis für € 39,-, min. 12 Teilnehmer Yogaübungen werden wir flexibler, steigern
- Rodau-Bach - Urberach - Messenhausen Asiatische Medizin, Heinrich-Böll-Str. 33 € 46,-, min. 10 Teilnehmer die Lebensfreude und beruhigen den Geist
- Waldacker - Rollwald - Rodgau-Badesee- Di, 09.00-10.30 Uhr, ab 02.11.2021 € 58,-, min. 8 Teilnehmer auf harmonische Weise.
Nieder Roden Bürgerhaus. Wegstrecke ca. € 72,- / 5 Dienstage/ 10 UE Hinweis: max. 12 Teilnehmer Bitte eine Übungsmatte und warme Socken
16 km, reine Laufzeit ca. 3. Std. Die Route Hinweis: max. 6 Teilnehmer 10 Montage / 13 UE mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen.
kann durch Witterungs- und Naturgegeben- Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 03.01.19
heiten verändert werden. Bitte entsprechend Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y.
Getränke und Verpflegung mitbringen. Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
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58 vhs RodgauGESUNDHEIT
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sen können, auch unter Zuhilfenahme von Hinweis: max. 10 Teilnehmer Rückentraining, Kräftigung, Mobilisation und
Blöcken, Kissen, etc... (zzgl. 239,- Euro für Unterkunft und Vollpen- Dehnung verbessern wir unser Bewegungs- Starker Rücken und co. II
Wir nehmen uns Zeit in der Übung anzukom- sion im Einzelzimmer) verhalten im Alltag und bieten unserem Rückenschmerzen entstehen durch Bewe-
men, zu bleiben, loszulassen. Keine Gebührenermäßigung/-befreiung strapazierten Rücken einen wohltuenden gungsmangel, falsches und zu langes Sitzen
Bitte eine Übungsmatte und warme Socken Ausgleich. Mitzubringen: Gymnastikkleidung, oder einseitige Belastung. Mit gezieltem Trai-
mitbringen sowie bequeme Kleidung tragen. Matte, großes Handtuch, Getränk ning der Muskeln und Faszien (Kräftigungs-,
Ro 03.01.20 Yoga Ro 03.02.02 Dehn-, Mobilisations- und Beckenboden-
Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. Achtsames Üben im Atemfluss und die Wir- Christian Grimm Dozent für Bewegungs- übungen und kurze Entspannung) werden
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48, kung der Asanas gezielt und sinnvoll einset- und Ernährungskurse wir dagegen steuern. Bitte mitbringen: Gym-
DER YOGARAUM zen. Innehalten bei Atemübungen und das Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, nastikkleidung, Gymnastikmatte, Getränk
Sa, 02.10.2021, 11.00-14.00 Uhr Wissen über das Yoga Sutra, die Philosophie großer Saal, Schillerstr. 27 Ro 03.02.05
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Hinweis: max. 6 Teilnehmer Langfristiges Ziel: der Körper bleibt beweg- € 52,-, min. 12 Teilnehmer Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung lich, der Geist wird ruhiger und klarer. Mit- € 62,-, min. 10 Teilnehmer Turnhalle, Kastanienallee 16
zubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, € 78,-, min. 8 Teilnehmer Do, 18.15-19.15 Uhr, ab 07.10.2021
Matte, großes Handtuch, Sitzkissen, evtl. 15 Montage / 20 UE € 35,-, min. 12 Teilnehmer
Den Beckenboden stärken mit Decke. € 42,-, min. 10 Teilnehmer
Yoga Ro 03.01.37 € 52,-, min. 8 Teilnehmer
Premium-Kleingruppe Gabriele Ziegler 10 Donnerstage / 13 UE
Inkontinenz, Hämorrhoiden und Organab- Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
senkungen sind die typischen bzw. bekann- Aula, Nordring 32
ten Beckenbodenprobleme. Deshalb werden Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 26.10.2021 Starker Rücken und co. III
wir uns in diesem Workshop mit der Kraft € 70,-, min. 12 Teilnehmer Rückenschmerzen entstehen durch Bewe-
aus unserer Körpermitte - dem Beckenbo- € 84,-, min. 10 Teilnehmer gungsmangel, falsches und zu langes Sitzen
den - beschäftigen. Ein elastischer kraftvoller € 104,-, min. 8 Teilnehmer oder einseitige Belastung. Mit gezieltem Trai-
Beckenboden ist wichtig für die Körperzen- 12 Dienstage / 24 UE ning der Muskeln und Faszien (Kräftigungs-,
trierung und hat Einfluss auf die innere und Dehn-, Mobilisations- und Beckenboden-
äußere Haltung eines Menschen. Bitte eine übungen und kurze Entspannung) werden
Übungsmatte und warme Socken mitbrin- wir dagegen steuern. Bitte mitbringen: Gym-
gen sowie bequeme Kleidung tragen. Bewegung / Fitness nastikkleidung, Gymnastikmatte, Getränk
Ro 03.01.21 Ro 03.02.06
Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. Hinweis Ute Weber-Werne
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48, Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
DER YOGARAUM Kleidung, Sportschuhe (bei Turnhallen Turnhalle, Kastanienallee 16
Sa, 27.11.2021, 14.00-17.00 Uhr hallentauglich), Matte, großes Handtuch Wirbelsäulengymnastik II Do, 19.30-20.30 Uhr, ab 07.10.2021
€ 28,- / 4 UE und Getränk mitbringen. In diesem Kurs werden Sie die Vorbeu- € 35,-, min. 12 Teilnehmer
Hinweis: max. 6 Teilnehmer gung von Rücken- und Gelenkbeschwerden € 42,-, min. 10 Teilnehmer
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung durch einen bewussten Umgang mit Ihrem € 52,-, min. 8 Teilnehmer
Gesundheitskurs Gymnastik Körper erlernen. Mit Hilfe von funktionellem 10 Donnerstage / 13 UE
Eine Stunde sportlicher Tätigkeit mit Musik Rückentraining, Kräftigung, Mobilisation und
Yoga- und Wellnesswochenende von ABBA bis Zappa! Dehnung verbessern wir unser Bewegungs-
im schönen Odenwald Die Teilnehmer*innen lernen und üben mit verhalten im Alltag und bieten unserem stra- Rückenfitness
vom 12. - 14.11.2021 den verschiedensten Bewegungsaufgaben pazierten Rücken einen wohltuenden Aus- Tägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden
Ruhe und Erholung tanken im grünen Her- den Umgang mit ihrem eigenen Körper. Ab- gleich. Mitzubringen: Gymnastikkleidung, lassen unseren Rücken schmerzen. Durch
zen des Odenwaldes in Grasellenbach. Im wechslungsreiche Trainingsinhalte fördern Matte, großes Handtuch, Getränk gezielte Aufbauübungen der Haltungsmusku-
ruhig gelegenen Landhotel Siegfriedbrun- die kardiale, konditionelle und koordinative Ro 03.02.03 latur (oberer + unterer Rücken und Bauch)
nen tauchen wir ein in eine Atmosphäre Leistungsfähigkeit. Die Beachtung der Puls- Christian Grimm Dozent für Bewegungs- geben wir unserem Körper die Möglichkeit,
aus Entspannung und dem Abschalten vom regel von 130 Schlägen pro Minute gehört zu und Ernährungskurse trotz dieser Belastungen schmerzfrei durch
Alltag. Wir werden vor dem Frühstück und den obersten Grundprinzipien des Kurses. Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, den Alltag zu kommen. Ein Entspannungs-
Abendessen Yoga praktizieren und haben Die Kräftigung der Skelett- und Organmusku- großer Saal, Schillerstr. 27 oder Stretchingteil rundet die Stunde ab.
zwischendurch genügend Zeit, in der großen latur, gepaart mit großamplitudigen Gelenks- Mo, 10.15-11.15 Uhr, ab 04.10.2021 Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, dicke
Wellnessoase mit Schwimmbad und Sauna ausschlägen, Stretching und isometrische € 52,-, min. 12 Teilnehmer Socken oder „Schläppchen“, Getränk und
die Seele baumeln zu lassen. Auch im Beau- Trainingsformen zur Verbesserung des ge- € 62,-, min. 10 Teilnehmer bequeme Kleidung.
ty-Bereich kann man sich verwöhnen lassen samten Halte-Apparates bilden gemeinsam € 78,-, min. 8 Teilnehmer Ro 03.02.19
oder einen Spaziergang in der herrlichen mit den Inhalten der Rückenschule das 15 Montage / 20 UE Susanne Dey
Umgebung unternehmen. Programm. Die Musik dient als rhythmische Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, großer
Folgende Leistungen sind enthalten: Über- Grundlage und Motivation zur intensiven Saal, Schillerstr. 27
nachtungen inkl. Frühstücksbuffet, Abendes- sportlichen Tätigkeit. Gleichgewichts- und Starker Rücken und co. I Do, 10.15-11.15 Uhr, ab 07.10.2021
sen (Kalt-Warmes-Buffet), Kaffee, Tee, Obst Atemtechniken in Verbindung mit Entspan- Rückenschmerzen entstehen durch Bewe- € 49,-, min. 12 Teilnehmer
und Gebäck, Nutzung Hallenbad, Fitness- nungsübungen beenden die Trainingsstunde. gungsmangel, falsches und zu langes Sitzen € 58,-, min. 10 Teilnehmer
raum und Wellnessbereich, Leihbademantel Ro 03.02.01 oder einseitige Belastung. Mit gezieltem Trai- € 73,-, min. 8 Teilnehmer
und W-LAN. Rainer Bauer ning der Muskeln und Faszien (Kräftigungs-, 14 Donnerstage / 19 UE
Eigene Anreise. Nähere Hotelinfos unter: Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner Dehn-, Mobilisations- und Beckenboden-
www.siegfriedbrunnen.com. Es gelten geson- Saal, Römerstr. 13 übungen und kurze Entspannung) werden
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