PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...

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PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...
AKADEMIE LAUCHERTTAL PROGRAMMINFORMATION

                 PROGRAMM
                     H J A H R / S O M M E R 2 021
                 FRÜ
PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...
ntag e - S tat i o n
Reifen-Mo
          Gam mertingen
Mühlburren 2 – 4 · 72501 Gammertingen
Tel. (0 75 74) 93 13 - 4 11 · info@goeggel.com

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                                                                                  montieren
                                                                                        lassen...
                                                                                  ➜   PKW-Reifen
                                                                                  ➜   4x4 / SUV-Reifen
                                                                                  ➜   Transporter-Reifen
                                                                                  ➜   LKW-Reifen
                                                                                  ➜   Motorrad-Reifen
                                                                                  ➜   Alufelgen
                                                                                  ➜   Stahlfelgen
                                                                                  ➜   Kompletträder
                                                                                  ➜   AS-Reifen
                                                                                  ➜   Roller-Reifen

                                 Ultraschall Räderwaschanlage
                                 - perfekte und schonende Reinigung Ihrer Räder
                                 - Reifenmontage ohne vorherige Terminabsprache
                                 - Einlagerungsmöglichkeit mit Vormontage bei abgefahrenen Reifen,
                                   um künftige Wartezeiten zu reduzieren
                                 - Wer früher montiert spart deutlich Zeit
                                 - Bei jedem Radwechsel werden die Sensoren
  2                                hinsichtlich des Batteriezustands geprüft
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GRUSSWORT

Liebe Leserin, lieber Leser,
verehrte Bildungsinteressierte,

trotz der aktuellen Entwicklungen und Einschränkungen durch die Coro-       Aber nicht nur die Vielfalt der Bildungsmaßnahmen, sondern vor allem die
na-Pandemie schauen wir als Träger unserer regionalen Weiterbildungs-       regionalen und lokalen Präsenzen der AKADEMIE LAUCHERTTAL dezentral
einrichtung, der AKADEMIE LAUCHERTTAL, dennoch aktiv nach vorne.            in Winterlingen, Neufra, Gammertingen, Hettingen und Veringenstadt ist
Auch wenn noch nicht vollständig klar ist, wann und unter welchen Bedin-    das besondere Markenzeichen dieser schon seit nahezu zwei Jahrzehnten
gungen Fort- und Weiterbildungsangebote in den nächsten Wochen und          bestehenden regionalen Bildungseinrichtung.
Monaten unter Einhaltung von Abstand und Hygiene wieder umgesetzt
werden können, haben unsere Dozenten/innen und unsere Geschäfts-            Wir freuen uns darauf, Ihnen in den kommenden Monaten ein hoffentlich
stelle für Sie, liebe Bürgerinnen und Bürger, für das kommende Frühjahr-/   interessantes Bildungsangebot unterbreiten zu können. Vieles von dem,
Sommersemester 2021 ein sehr vielfältiges Kurs- und Bildungsangebot         was wir vorhaben, hängt aber auch mit der weiteren Entwicklung der
aufgestellt.                                                                Corona-Krise zusammen.

Wir konnten für die kommenden Monate neue Dozenten gewinnen, die            Bleiben Sie gesund, nutzen Sie die aktuelle Lockdown-Phase zur Informa-
unser bewährtes Angebot im Frühjahr/Sommer-Semester in verschiedens-        tion und der Überlegung, welcher Kurs oder welche Veranstaltung für Sie
ten Rubriken erweitern. Sowohl in den Angebotsfeldern „Sprachen“,           von Interesse ist.
„Kultur und Kreativität“, „Familie und Gesellschaft“, „Wellness, Gesund-
heit und Sport“, „Akademie für Kids und Teens sowie für Senioren“ und
„Natur, Adventure und Tourismus“ wird es wieder sehr viele interessante
bewährte, aber auch viele neue Weiterbildungs- und Kursangebote geben.      Ihr Team der AKADEMIE LAUCHERTTAL

Holger Jerg               Dagmar Kuster             Reinhard Traub            Armin Christ             Michael Maier            Rüdiger Böhm
Bürgermeister             Bürgermeisterin           Bürgermeister             Bürgermeister            Bürgermeister            Vorstand Mariaberg e.V.
Gammertingen              Hettingen                 Neufra                    Veringenstadt            Winterlingen             Mariaberg

Die Akademie Laucherttal ist eine gemeinschaftliche Einrichtung der Städte und Gemeinden Gammertingen, Hettingen, Neufra, Veringenstadt und
Winterlingen sowie des diakonischen Unternehmens Mariaberg e.V.

  Olivenöl in Premiumqualität der Familien Petrakos & Argiropoulos aus Koroni/Peleponnes.

  Unsere Qualitätsmerkmale:
      schonende, achtsame Ernte handverlesener Oliven.
      Höchste Sorgfalt bei der traditionellen Kaltpressung tagfrisch geernteter Früchte

  Sie erhalten dieses köstliche und kostbare Olivenöl aus ökologischer Landwirtschaft in 0,75 l Flaschen oder
  5,0 l Kanister zu einem fairen Preis. Gerne bringe ich Ihnen auch eine Probe vorbei.

  Dietmar Schittenhelm, Bruckwiesenweg 13, 72818 Trochtelfingen
  Tel.: 0170/645 2006 oder 07124/1553

                                                                                                                                                  3
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BILDUNGSTRÄGER                                                                          INHALTSVERZEICHNIS

                                                                                                                              Seite

Akademie Laucherttal                                                                     Grußwort       3
Schloss | 72513 Hettingen                                                                Adressen       5
Geschäftsführer: Michael Maier                                                           Kursübersicht  6
                                                                                         Kursorte7
Leiterin der Akademie Laucherttal: Sonja Blickle
    0 74 34 / 279 - 91 oder 0 75 74 / 406 - 290
> s.blickle@winterlingen.de
> info@akademie-laucherttal.de                                                           Sprachen                               8    1
Geschäftsstelle Winterlingen
Rathaus Winterlingen | Marktstraße 7
72474 Winterlingen
Ansprechpartner: Sonja Blickle
    0 74 34 / 279 -91
> s.blickle@winterlingen.de
                                                                                         Kultur und Kreativität                 9    2
Mariaberg e.V.
Klosterhof 1 | 72501 Gammertingen
Ansprechpartner: Tina Elbel
    0 71 24 / 923 - 208
> akademie@mariaberg.de
                                                                                         Familie und Gesellschaft              11    3
Evangelische Kirchengemeinde
Evangelisches Pfarramt Gammertingen
Roter Dill 13 | 72501 Gammertingen
Ansprechpartnerin: Christine Jehle
    0 75 74 / 9 12 11
                                                                                         Wellness, Gesundheit und Sport        14    4
Di. und Mi. 8.30 -12 Uhr, Fr. 10 -12 Uhr
> pfarramt.gammertingen@elkw.de

Mariaberg – Hilfen nach Maß gGmbH
Trégueuxplatz 1 | 72501 Gammertingen
Ansprechpartnerin: Sandra Kunzelmann
                                                                                         Akademie für Frauen                   23    5
    0 75 74 / 93 49 68 -19
> S.Kunzelmann@mariaberg.de

Katholisches Bildungswerk Gammertingen
Hölderlinstraße 18 | 72501 Gammertingen
Ansprechpartner: Michael Pleli                                                           Akademie für Kids und Teens           24    6
   0 75 74 / 26 60

Katholisches Bildungswerk Hettingen
Spethstraße 11 | 72513 Hettingen
Ansprechpartner: Paul Steinhart
   0 75 74 / 92 16 22                                                                    Akademie für Senioren                 26    7
Katholisches Bildungswerk Inneringen
Römerstraße 6 | 72513 Hettingen-Inneringen
Ansprechpartnerin: Brigitte Metzger
    0 75 77 / 70 74
                                                                                         Reisen und Adventure
> brigittemetzger@web.de
                                                                                         Natur und Tourismus                   27    8

                                                                                         Sommerkunstwoche
                                                                                         Mariaberg e.V.                        29    9

                                                                                         Allgemeine Geschäftsbedingungen       35
                                                                                         Anmeldemöglichkeit per Postkarte      35
Gedruckt auf holzfrei weiß Offset Naturpapier, Umschlag: 170 g/m2, Innenteil: 80 g/m2

                                                                                                                                 5
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KURSÜBERSICHT
                                                                     AK Akademie Laucherttal                              IN Katholisches Bildungswerk Inneringen
                                                                     EK Evangelische Kirchengemeinde Gammertingen         MB Mariaberg
                                                                     GA Katholisches Bildungswerk Gammertingen            WI Akademie Laucherttal
                                                                     HE Katholisches Bildungswerk Hettingen
                                                                     HM Hilfen nach Maß Gammertingen

Kurs-Nr.                             Titel                             Termin ab        Kurs-Nr.                               Titel                           Termin ab

SPRACHEN                                                                                 JWI 5208   Hatha-Yoga am Abend - auch für Männer                      23.02.2021
JWI 2401   Französisch - Anfängerkurs                                   25.02.2021       JWI 5415   Pilates                                                    23.02.2021
JAK 2301   Italienisch - Anfänger                                       04.03.2021       JAK 5350   ZENbo Balance - ein ganzheitliches Body & Mind             24.02.2021
                                                                                                    Trainingsprogramm
KULTUR UND KREATIVITÄT                                                                   JMB 5706   Zumba                                                      24.02.2021
JMB 3202   Offenes Atelier - Donnerstags                                11.02.2021       JWI 5701   GET SEXY                                                   24.02.2021
JAK 3205   Aquarellmalen in Hettingen                                   27.02.2021       JAK 5405   Pilates                                                    25.02.2021
JAK 3206   Malen in verschiedenen Techniken                             02.03.2021       JAK 5501   Indian Balance Kettenacker                                 25.02.2021
JMB 3102   Sonnenaufgangstour - Natur erleben!                          07.03.2021       JMB 5401   Pilates                                                    25.02.2021
JMB 3103   Sonnenaufgangstour - Natur erleben!                          03.04.2021       JMB 5402   Pilates                                                    25.02.2021
JAK 3207   Malen in verschiedenen Techniken                             13.04.2021       JWI 5702   GET SEXY                                                   25.02.2021
JWI 3203   Acrylmalen: Figuren in Abstrakt                              24.04.2021       JWI 5705   ZUMBA-Fitness® - Die beste Party weit und breit!           25.02.2021
JAK 3208   Malen in verschiedenen Techniken                             11.05.2021       JAK 5502   Indian Balance Hettingen                                   26.02.2021
JAK 3105   Besuch des Imkereimuseum-Alb                                 16.05.2021       JWI 5710   Power Workout mit Birgit                                   26.02.2021
JMB 3104   Sonnenaufgangstour - Natur erleben!                          23.05.2021       JWI 5760   Line Dance Irish & More                                    26.02.2021
JAK 3209   Malen in verschiedenen Techniken                             22.06.2021       JWI 5305   Zhineng Qigong - Anfänger -                                27.02.2021
                                                                                         JWI 5306   Zhineng Qigong - Vertiefung -                              27.02.2021
FAMILIE UND GESELLSCHAFT
                                                                                         JAK 5213   Yoga zur Stärkung des Immunsystems in Feldhausen           01.03.2021
JHM 4204   Samstagsfrühstück in Gammertingen                            09.01.2021
                                                                                         JAK 5209   Yoga - zum Wohlfühlen                                      03.03.2021
JHM 4202   Freizeittreff in Gammertingen                                20.01.2021
                                                                                         JMB 5301   Qigong Yangsheng                                           03.03.2021
JHM 4203   Frauen- und Männertreff in Gammertingen                      25.01.2021
                                                                                         JMB 5302   Qigong Yangsheng                                           03.03.2021
JHM 4205   Selbsthilfegruppe Gammertingen                               02.02.2021
                                                                                         JWI 5603   Rückenfit - Vormittagskurs für Teilnehmer mit              04.03.2021
JWI 4802   Vortrag - Patientenverfügung/Vorsorgevollmacht               10.02.2021
                                                                                                    Vorkenntnissen - auch für Männer
JAK 4505   Fasten im Alltag                                             18.02.2021
                                                                                         JAK 5216   Yoga - Wochenendseminar                                    05.03.2021
JWI 4380   Schönheit in Eigenregie                                      25.02.2021
                                                                                         JAK 5751   Tango Argentino                                            05.03.2021
JHM 4101   Lese- und Rechtschreibkurs Einheit 1                         03.03.2021
                                                                                         JWI 5205   Hatha-Yoga am Morgen - auch für Männer                     05.03.2021
JAK 4355   Biene, Schmetterling und Co. im Mai - Gärten,                24.04.2021
                                                                                         JHM 5555   Kino-Abende                                                11.03.2021
           Lebensraum für Menschen und Insekten!
                                                                                         JIN 5255   Klang und Entspannung                                      06.04.2021
JWI 4371   Herstellung Gemmomittel - Heilkraft der Knospen              22.04.2021
                                                                                         JAK 5351   ZENbo Balance - ein ganzheitliches Body & Mind             14.04.2021
JMB 4320   Land-Art-Workshop „Natur-Schau-Spiel“                        24.04.2021
                                                                                                    Trainingsprogramm
JWI 4430   Kochkurs Pflanzliche Küche Low Carb                          04.05.2021
                                                                                         JAK 5752   Tango Argentino                                            16.04.2021
JHM 4102   Lese- und Rechtschreibkurs Einheit 2                         05.05.2021
                                                                                         JHM 5551   Bad Kap                                                    17.04.2021
JAK 4360   Natur in der Stadt - Lebendige Vielfalt vor der Haustür      12.06.2021
                                                                                         JIN 5156   Entspannt in die neue Woche                                19.04.2021
           entdecken!
                                                                                         JAK 5210   Yoga - zum Wohlfühlen                                      21.04.2021
JWI 4372   Kräuterwanderung                                             17.06.2021
                                                                                         JAK 5005   Wenn das Normale unnormal wird? - Vortrag                  22.04.2021
JAK 4801   Testament, Vorsorgevollmacht und                               wird
           Patientenverfügung                                   bekanntgegeben           JIN 5157   RELAX - Entspannung pur                                    22.04.2021
                                                                                         JIN 5409   Pilates                                                    22.04.2021
WELLNESS, GESUNDHEIT UND SPORT
                                                                                         JAK 5214   Yoga zur Stärkung des Immunsystems in Feldhausen           26.04.2021
JHM 5550   Kegeltreff in Gammertingen                                   10.02.2021
                                                                                         JIN 5012   Heilberatung                                               05.05.2021
JHM 5554   Thermalbad                                                   20.02.2021
                                                                                         JAK 5753   Tango Argentino                                            07.05.2021
JAK 5403   Pilates in Hettingen                                         22.02.2021
                                                                                         JAK 5352   ZENbo Balance - ein ganzheitliches Body & Mind             09.06.2021
JAK 5404   Pilates in Hettingen                                         22.02.2021                  Trainingsprogramm
JMB 5212   Yoga für Alle                                                22.02.2021       JAK 5211   Yoga - zum Wohlfühlen                                      16.06.2021
JWI 5201   Achtsames Yoga                                               22.02.2021       JAK 5754   Tango Argentino                                            18.06.2021
JWI 5202   Achtsames Yoga                                               22.02.2021       JAK 5215   Yoga zur Stärkung des Immunsystems in Feldhausen           21.06.2021
JWI 5601   Sanftes Rückentraining und Ausgleichsgymnastik -             22.02.2021       JAK 5755   Tango Argentino                                            09.07.2021
           auch für Männer
JWI 5602   Sanftes Rückentraining und Ausgleichsgymnastik -             22.02.2021       AKADEMIE FÜR FRAUEN
           auch für Männer
                                                                                         JEK 6001   Frauenfrühstück in Gammertingen                            20.03.2021
JHE 5216   Yoga 55+ beim Kath. Bildungswerk Hettingen                   23.02.2021
JWI 5207   Hatha-Yoga - Schnupperkurs                                   23.02.2021

6
PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...
KURSÜBERSICHT / KURSORTE

Kurs-Nr.                               Titel                             Termin ab        Kurs-Nr.                             Titel                          Termin ab

 AKADEMIE FÜR KIDS UND TEENS                                                              REISEN UND ADVENTURE · NATUR UND TOURISMUS
 JAK 7304   Stress ade ...stressfrei in Prüfungssituationen - Workshop   06.03.2021       JWI 9001   Der Südwesten der USA                                    18.03.2021
 JAK 7305   Fit für die Schule - Workshop                                06.03.2021       JAK 9002   Jordanien, das Königreich der Haschemiten                25.03.2021
 JAK 7306   Lernblockaden erkennen und lösen - Workshop                  06.03.2021       JHM 9020   Reittag                                                  08.05.2021
 JIN 7310   Stress ade ...stressfrei in Prüfungssituationen - Workshop   13.03.2021       JHM 9022   Konstanz- Städtereise                                    25.06.2021
 JIN 7311   Fit für die Schule - Workshop                                13.03.2021       JHM 9026   Erlebnispädagogische Rad-Kanu-Wandertour                 03.08.2021
 JIN 7312   Lernblockaden erkennen und lösen - Workshop                  13.03.2021       JHM 9023   Sommertagesausflug Amalienfelsen                         04.08.2021
 JWI 7307   Stress ade ...stressfrei in Prüfungssituationen - Workshop   27.03.2021       JHM 9027   Urlaub in Flirsch am Arlberg                             09.08.2021
 JWI 7308   Fit für die Schule - Workshop                                27.03.2021       JHM 9024   Sommertagesausflug Schloss Lichtenstein                  11.08.2021
 JWI 7309   Lernblockaden erkennen und lösen - Workshop                  27.03.2021       JHM 9025   Sommertagesausflug zum Bodensee                          18.08.2021
 JWI 7704   Auf Entdeckungstour mit den Kindern im Wald                  14.05.2021
                                                                                          SOMMERKUNSTWOCHE
 JWI 7705   Wasserkreislauf im Wald                                      09.07.2021
                                                                                          JMB 0010   Flechtwerke aus Weide - Sommerkunstwoche -               02.08.2021
 JHM 7701   Integratives Ferienangebot für Kinder mit und ohne           02.08.2021
            Behinderung in Mariaberg                                                      JMB 0020   Experimentelle Wortklaubereien - Sommerkunstwoche -      02.08.2021

 JHM 7702   Integratives Ferienangebot für Kinder mit und ohne           09.08.2021       JMB 0030   Die Kunst des Schmiedens - Sommerkunstwoche -            02.08.2021
            Behinderung in Mariaberg                                                      JMB 0040   Experimenteller Bronzeguss - Sommerkunstwoche -          02.08.2021
 JHM 7703   Integratives Ferienangebot für Kinder mit und ohne           16.08.2021       JMB 0050   Groß Wild Bunt - Sommerkunstwoche -                      02.08.2021
            Behinderung in Mariaberg
                                                                                          JMB 0060   Wer zeichnet, sieht mehr - Sommerkunstwoche -            02.08.2021
 JAK 7102   Schlagzeugunterricht                                           wird
            		                                                   bekanntgegeben           JMB 0070   Holzbildhauerei - Sommerkunstwoche -                     02.08.2021
                                                                                          JMB 0080   Experimentelle Malerei - Sommerkunstwoche -              02.08.2021
 AKADEMIE FÜR SENIOREN
                                                                                          JMB 0090   Verkreuzen von Fäden - Sommerkunstwoche -                02.08.2021
 JAK 8301   Qi Gong und Achtsamkeit im Einklang für Seniorinnen          22.02.2021
                                                                                          JMB 0100   Körper in Ton - Sommerkunstwoche -                       02.08.2021
            und Senioren
                                                                                          JMB 0110   Die Kunst des Bogenbaus - Sommerkunstwoche -             02.08.2021
 JAK 8302   Qi Gong und Achtsamkeit im Einklang für Seniorinnen          12.04.2021
            und Senioren                                                                  JMB 0120   Von der Kunst, ein Mosaik zu legen - Sommerkunstwoche 02.08.2021
 JAK 8303   Qi Gong und Achtsamkeit im Einklang für Seniorinnen          07.06.2021       JMB 0130   Artworks! - Sommerkunstwoche                             02.08.2021
            und Senioren
                                                                                          JMB 0140   Abenteuer Natur Kunst - Sommerkunstwoche -               02.08.2021
                                                                                          JMB 0150   Die wilde Horde - Sommerkunstwoche -                     02.08.2021
                                                                                          JMB 0160   Kunst für Kids - Sommerkunstwoche                        02.08.2021
                                                                                          JMB 0170   Offenes Sommerkunstatelier - Sommerkunstwoche -          02.08.2021

GAMMERTINGEN                                               Mariaberg – Kloster                                        VERINGENSTADT
                                                           Klosterhof 1, 72501 Gammertingen
Alb-Lauchert-Schwimmhalle                                                                                            Rathaus Hermentingen
                                                           Musikverein Gammertingen
Josef-Wiest-Straße 3, 72501 Gammertingen                                                                             Schulstraße 3, 72519 Veringenstadt-Hermentingen
                                                           Gräfin-Adelheid-Straße 8, 72501 Gammertingen
Bürgerhaus Bronnen
                                                           Olga-Wera-Bau
Albstraße 9, 72501 Gammertingen-Bronnen
                                                           Klosterhof, 72501 Gammertingen
                                                                                                                      WINTERLINGEN
Bürgerhaus Feldhausen
                                                           Rathaus
Inneringer Straße 72501 Gammertingen-Feldhausen                                                                      Begegnungsstätte
                                                           Hohenzollernstraße 5, 72501 Gammertingen
                                                                                                                     Gerhardstraße 11, 72474 Winterlingen
Bürgerhaus Kettenacker
                                                           Speisesaal der WfbM
Hinter der Kirche, 72501 Gammertingen-Kettenacker                                                                    Gereut Hütte an der L415
                                                           Burghaldenstraße 1, 72501 Gammertingen
                                                                                                                     von Winterlingen Richtung Harthausen links
Café „fair und mehr“
                                                           Sporthalle Mariaberg
Treuuexplatz 1, 72501 Gammertingen                                                                                   Grundschule
                                                           Krätzenbergweg, 72501 Gammertingen
                                                                                                                     Schreinerstraße 5, 72474 Winterlingen
Café „le Jardin“
Hechingerstraße 14, 72501 Gammertingen                      HETTINGEN                                                Halle Friedrichstraße
                                                                                                                     Friedrichstraße 25, 72474 Winterlingen
Hallenbad Mariaberg
                                                           Bildungszentrum Hettingen
Burghaldenstraße 6, 72501 Gammertingen                                                                               Hallenbad
                                                           Breite Straße 5, 72513 Hettingen
                                                                                                                     Steigleweg 20, 72474 Winterlingen
Hilfe nach Maß
Treguexplatz 1, 72501 Gammertingen
                                                            NEUFRA
Imkereimuseum-Alb
Trochtelfinger Straße 14                                   Fehlatal Grundschule
72501 Gammertingen-Harthausen                              Jahnstraße 19, 72419 Neufra

Kommunikationszentrum Mariaberg                            Rathaus
Klosterhof 4/1 72501 Gammertingen                          Im Oberdorf 41, 72419 Neufra

                                                                                                                                                                       7
PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...
SPRACHEN

                                                                                                            Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                                                                            Termine:	Do, ab 25.2.21, 18 - 19.30 Uhr,
                                                                                                                         10 Termine
    Italienisch - Anfänger                              Französisch - Anfängerkurs                          Leitung:     Stephanie Escher
                                                                                                            Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte 1.
    Dieser Kurs richtet sich an alle, die Land, Leute   Sie interessieren sich für die französische Spra-                Stock West
    und die Sprache lieben. Er führt in erste Konver-   che, möchten Frankreich bereisen und sich dort      Gebühr:	72,00 EUR bei mind. 6 Teil­
    sationen ein, die Landeskunde kommt auch nicht      in der Landessprache verständlich machen kön-
1   zu kurz. Lehrbuch: Passo dopo passo, Band 1,        nen oder Sie benötigen Französischkenntnisse
                                                                                                                         nehmer, 9 x
                                                                                                                         72 EUR ab 7 Teilnehmer, 10 x
    Lektion 1, Verlag Hueber                            für Ihre berufliche Tätigkeit und möchten des-                   62 EUR ab 10 Teilnehmer, 10 x
                                                        halb die Grundlagen der französischen Sprache                    52 EUR ab 13 Teilnehmer, 10 x
                                                        erlernen? Neben dem Erwerb des grammatika-          Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
        Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                        lischen Grundwissens liegt der Schwerpunkt in                    www.akademie-laucherttal.de
        Termine:	Do, ab 4.3.21, 17.30 - 19 Uhr,
                                                        diesem Seminar auf der Konversation, damit          Kurs-Nr:     WI 2401
                     10 Termine
                                                        Sie sich problemlos in einem französischspra-
        Leitung:     Cornelia Selg
                                                        chigen Umfeld bewegen können.
        Ort:	Kommunales Bildungszentrum
                                                        Lehrbuch: Cornelsen „Perspectives/Allez-y!“ -
                     Hettingen, kleiner Raum
                                                        Kurs- und Übungsbuch Französisch (ISBN 978-3-
        Gebühr:	72 EUR bei mind. 6 Teilnehmer, 9 x
                                                        06-520176-6)
                     72 EUR ab 7 Teilnehmer, 10 x
                     62 EUR ab 10 Teilnehmer, 10 x
                     52 EUR ab 13 Teilnehmer, 10 x
        Anmeldung:	Bürgerbüro Hettingen
                     0 75 74 / 93 10-14 oder
                     www.akademie-laucherttal.de
        Kurs-Nr:     AK 2301

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PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...
KULTUR UND KREATIVITÄT

Sonnenaufgangstour –                               Besuch des Imkereimuseum-                           Offenes Atelier - donnerstags
Natur erleben!                                     Alb                                                 - außer in den Schulferien
Wir starten unsere Tour in der Dunkelheit,         Honig und die Gewinnung dieses süßen Stoffes        Wer gerne die Gelegenheit nutzen und in die
tauchen ein in die Stille des Waldes. Oben am      haben schon eine Jahrtausende alte Geschichte.      Kunst eintauchen möchte, der findet im offenen         1
schwäbischen Albtrauf begrüßen wir den Son-        In einem im Gammertinger Stadtteil Harthau-         Atelier hierfür den nötigen Freiraum. Es kann
nenaufgang. Gemeinsam beginnen wir diesen          sen grundlegend umgebauten ehemaligen               gemalt, gezeichnet, gedruckt - in jeglicher Art
Tag mit dem Bewusstsein Teil dieser wunder-        Bauernhaus hat nun die umfassende Samm-             gestaltet werden. Das offene Atelier bietet
vollen Natur zu sein.                              lung Elmar Spohn über die Gerätschaften,            künstlerische Vertiefung für interessierte Men-
Der Sonnenaufgang wird oft als Symbol für          Utensilien und Materialien der Imkerei und des      schen, unabhängig von Behinderung oder sons-
einen Neuanfang gesehen. Vielleicht lassen         Honig eine neue passende Heimat gefunden.           tiger Vorerfahrung. Die Teilnahme ist kostenfrei
                                                                                                                                                              2
wir uns dazu inspirieren auch einmal neue          Das Imkereimuseum Harthausen wurde am               und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Um An-
unbekannte Wege zu gehen. Jeder Morgen             01.10.2017 feierlich eröffnet.                      meldung wird gebeten, aber auch wer spontan
ist ein leeres Blatt, das uns neue Chancen und     Zu sehen sind viele unterschiedliche Bienen-        Lust bekommt darf gerne vorbeikommen.
Möglichkeiten bietet.                              kästen, der älteste ist aus dem Jahre 1880,
Was du dazu brauchst?                              zahlreiche mechanische Honigschleudern,
                                                                                                         Veranstalter:Mariaberg e.V.
Stirnlampe oder Taschenlampe, rutschfestes         wunderschön verzierte Bienenkörbe, Stroh-
                                                                                                         Termine:     Do, 11.2.21, 16 - 18 Uhr
Schuhwerk, an die Wetterlage angepasste Klei-      bienenkästen, Honigpressen, Imkerpfeifen,
                                                                                                         Leitung:     Ina-Maria Schindele
dung, ein Vesper wohl eher ein Frühstück, etwas    Werkzeuge und vieles mehr.
                                                                                                         Ort:	Mariaberg Olga-Wera-Bau
zu trinken und eine Portion Abenteuerlust.         Führungen werden nach Bedarf angeboten.
                                                                                                                      Offenes Atelier
Anforderungen:
                                                                                                         Gebühr:      kostenlos
Trittsicherheit, Kondition für 3-4 Stunden Geh-
                                                     Veranstalter:Akademie Laucherttal                   Anmeldung:	Tina Elbel, 0 71 24 / 923-208 oder
zeit und 400 Höhenmeter.
                                                     Termine:     So, 16.5.21, 13.30 - 17 Uhr                         www.akademie-laucherttal.de
Treffpunkt: am Fuße der Balinger Berge in den
                                                     Leitung:     Elmar Spohn                            Kurs-Nr:     MB 3202
frühen Morgenstunden. Genauere Angaben
                                                     Ort:	Imkereimuseum-Alb,
werden etwa 2 Wochen vor dem Termin mit-
                                                                  Gammertingen-Harthausen
geteilt.
                                                     Gebühr:      Der Besuch ist kostenlos
Ralf Wingert ist IT-Systemadministrator und
                                                     Anmeldung:	um Anmeldung wird gebeten,
ausgebildeter Trekkingguide. Er beschäftigt
                                                                  Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
sich mit Naturpädagogik und Kräuterheilkunde
                                                                  s.blickle@winterlingen.de oder
und betreibt selbst diverse Outdoorsportarten
                                                                  www.akademie-laucherttal.de
wie Wandern, Klettern und Mountainbiking.
                                                     Kurs-Nr:     AK 3105
                                                                                                       Acrylmalen: Figuren in
Es ist für ihn eine Herzensangelegenheit, die
Menschen wieder näher zur Natur zu bringen.
                                                                                                       Abstrakt
                                                                                                       Dieser Kurs zeigt den Teilnehmern, Menschen,
                                                                                                       wie moderne Figuren, Gegenständliches aber
  Veranstalter:Mariaberg e.V.
                                                                                                       auch Abstraktes auf Leinwand platziert werden.
  Leitung:     Ralf Wingert
                                                                                                       Besondere Akzente entstehen durch die Kom-
  Gebühr:      35,00 EUR, je Termin
                                                                                                       bination mit Acryl und anderen Malfarben.
  Anmeldung:	Tina Elbel, 0 71 24 / 923-208 oder
                                                                                                       Eigene Ideen und Projekte sind willkommen
               www.akademie-laucherttal.de
                                                                                                       und können gerne im Kurs umgesetzt werden.
  Termine:     So, 7.3.21,                                                                             Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
  Kurs-Nr:     MB 3102                                                                                 Bitte mitbringen: Leinwände, Farben, Pinsel,
  Termine:     Sa, 3.4.21,                                                                             Bleistift, Radiergummi, Fön, Wasserglas, Kü-
  Kurs-Nr:     MB 3103                                                                                 chentuch, Zeitungen zum Abdecken der Tische
  Termine:     Sa, 23.05.21,
  Kurs-Nr:     MB 3104                                                                                   Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                                                                         Termin:      Sa, 24.4.21, 14.30 - 18.30 Uhr
                                                                                                         Leitung:     Marianne Kirchner
                                                                                                         Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte
                                                                                                                      EG-West
                                                                                                         Gebühr:      20,00 EUR
                                                                                                         Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
                                                                                                                      www.akademie-laucherttal.de
                                                                                                         Kurs-Nr:     WI 3203

                                                                                                                                                          9
PROGRAMM FRÜHJAHR / SOMMER 2021 - Akademie ...
KULTUR UND KREATIVITÄT

                                                                                                        Die Teilnehmer haben nichts mitzubringen, das
                                                        Veranstalter:Akademie Laucherttal               Material ist vor Ort erhältlich (10,00 EUR Mate-
                                                        Termin:      Sa, 27.2.21, 13 - 17 Uhr           rialkosten pro Bild, diese sind bar zu bezahlen).
                                                        Leitung:     Marianne Luik
    Aquarellmalen in Hettingen                          Ort:	Kommunales Bildungszentrum
                                                                                                          Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                                     Hettingen Foyer
    Dieser Kurs möchte das Luftig-lockere und                                                             Leitung:     Jürgen M. Schneider
                                                        Gebühr:      30,00 EUR
    Farbenfrohe dieser bezaubernden Maltechnik                                                            Ort:	Fehlatal Grundschule Neufra -
                                                        Anmeldung:	Bürgerbüro Hettingen
    vermitteln. Es werden verschiedene handwerk-                                                                       Werkraum
                                                                     0 75 74 / 93 10-14 oder
    lich-technische Fertigkeiten des Aquarellierens                                                       Gebühr:      40,00 EUR, jeweils 4 Termine
                                                                     www.akademie-laucherttal.de
    gezeigt: von begrenzten Farbflächen bis zu                                                            Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
                                                        Kurs-Nr:     AK 3205
    wässrigen Farbverläufen, vom Farbauftrag in                                                                        s.blickle@winterlingen.de oder
    verschiedener Konsistenz bis hin zu lasierend                                                                      www.akademie-laucherttal.de
    überlagerter Farbgebung sowie das Weißlas-                                                            Termine:     Di, ab 2.3.21, 18.30 - 20.30 Uhr
2   sen des Papiers um das Weiß in einem Bild                                                             Kurs-Nr:     AK 3206
    auszudrücken. Wir wollen herausfinden, wel-
                                                                                                          Termine:     Di, ab 13.4.21, 18.30 - 20.30 Uhr
    che dieser Techniken sich für die Darstellung
                                                                                                          Kurs-Nr:     AK 3207
    verschiedener Motive am besten eignen. Die
    Aquarelltechnik ist insbesondere geeignet, mit    Malen in verschiedenen                              Termine:     Di, ab 11.5.21, 18.30 - 20.30 Uhr
                                                                                                          Kurs-Nr:     AK 3208
    wenig Aufwand und Material Eindrücke von          Techniken
    unterwegs rasch festzuhalten.                                                                         Termine:     Di, ab 22.6.21, 18.30 - 20.30 Uhr
    Mitzubringen sind: Aquarellfarben, Aquarell-      Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben in     Kurs-Nr:     AK 3209
    pinsel (keine Schulmalpinsel), Aquarellpapier     verschiedenen Techniken, z.B. Acryl, Aquarell,
    mind. 250 Gr. (besser mehr), Lappen/Küchen-       Kreide- oder Serviettentechnik zu malen oder
    krepp, Konzeptpapier sowie 2 Wassergläser.        aber die verschiedenen Techniken auszupro-
    Material kann alternativ gerne gegen Gebühr       bieren und zu erlernen. Ein Segelboot auf
    gestellt werden.                                  dem Wasser sieht in Acryl anders aus, als in
                                                      Kreidetechnik gemalt. Eine Abend­stimmung in
                                                      Aquarell ist anders als in Acryl.

    10
FAMILIE UND GESELLSCHAFT

Lese- und Rechtschreibkurs                         Freizeittreff in Gammertingen                       Samstagsfrühstück in
Einheit 1                                          Gemeinsam wollen wir kochen, basteln, reden         Gammertingen
                                                   und lachen... Passend zur jeweiligen Jahreszeit
Briefe schreiben, Texte lesen und endlich ver-                                                         Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinde-
                                                   werden die Treffen gestaltet.
stehen, was das Amt von einem will. Wenn Ihr                                                           rung
                                                   Termine: mittwochs: 12.05.21, 14.07.21
das wollt, seid Ihr beim Lese- und Rechtschreib-                                                       Weitere Termine: samstags, 13.03.21, 10.04.21,
                                                   Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinde-
kurs genau richtig.                                                                                    08.05.21, 12.06.21, 10.07.21
                                                   rung
Folgetermine: 24.03.21, 14.04.21, 28.04.21
Zielgruppe: Menschen mit leichter geistiger
                                                                                                         Veranstalter:Hilfen nach Maß
Behinderung / Lernbehinderung                        Veranstalter:Hilfen nach Maß
                                                     Termine:     Mi, 20.1.21, 16.30 - 18.30 Uhr
                                                                                                         Termine:     Sa, 13.2.21, 10 - 12 Uhr           2
                                                                                                         Leitung:     J. Nieß
                                                     Leitung:     Sandra Kunzelmann
  Veranstalter:Hilfen nach Maß                                                                           Ort:	Gammertingen,
                                                     Ort:	Gammertingen, Büro Hilfe nach
  Termine:     Mi, 3.3.21, 16.30 - 18 Uhr                                                                             Café fair und mehr
                                                                  Maß EG
  Leitung:     Sandra Kunzelmann                                                                         Gebühr:	3,50 EUR Gebühr/je Termin - für
                                                     Gebühr:	je nach Aktion, für externe
  Ort:	Gammertingen, Tregueuxplatz 1,                                                                                externe Teilnehmer fallen evtl.
               Besprechungsraum 3.Stock
                                                                  Teilnehmer fallen evtl zusätzliche
                                                                                                                      zusätzliche Betreuungskosten an.
                                                                                                                                                         3
                                                                  Betreuungskosten an.
  Gebühr:	14,00 EUR Für externe Teil-                                                                   Anmeldung:	spätestens zwei Tage vor dem
                                                     Anmeldung:	spätestens zwei Tage vor dem
               nehmer fallen evtl. zusätzliche                                                                        Termin bei S.Kunzelmann,
                                                                  Termin bei S.Kunzelmann,
               Betreuungs­kosten an.                                                                                  0 75 74 / 93 49 68-19 oder
                                                                  0 75 74 / 93 49 68-19 oder
  Anmeldung:	mind. zwei Tage vor dem Termin                                                                          s.kunzelmann@mariaberg.de
                                                                  s.kunzelmann@mariaberg.de
               erforderlich bei S.Kunzelmann,                                                            Kurs-Nr:     HM 4204
                                                     Kurs-Nr:     HM 4202
               0 75 74 / 93 49 68-19 oder
               s.kunzelmann@mariaberg.de
  Kurs-Nr:     HM 4101

                                                   Frauen- und Männertreff in                          Selbsthilfegruppe
                                                   Gammertingen                                        Gammertingen
Lese- und Rechtschreibkurs                         Frauentreff: Montag: 26.04.21
                                                                                                       Nette Leute mit Handicap sind hier genau rich-
                                                                                                       tig! Wir sprechen über aktuelle Themen, per-
Einheit 2                                          Frauen unter sich ... einfach nur quatschen,
                                                                                                       sönliche Belangen und alles was einen bewegt
                                                   kreativ sein, gemeinsam etwas kochen oder
Briefe schreiben, Texte lesen und endlich ver-                                                         ... Hier habt ihr die Chance etwas zu verändern
                                                   backen, sportlich sein ...
stehen, was das Amt von einem will. Wenn Ihr                                                           und Eure Meinung zu äußern.
                                                   Männertreff: montags: 25.01., 29.03., 31.05.,
das wollt, seid Ihr beim Lese- und Rechtschreib-                                                       Jeden 1. Dienstag im Monat, weitere Termine:
                                                   26.07.21
kurs genau richtig.                                                                                    02.03., 06.04., 04.05., 01.06., 06.07.2021
                                                   Männer unter sich ... gemeinsam grillen, wan-
Folgetermine: 19.05.21, 09.06.21, 23.06.21,
                                                   dern, Männerthemen austauschen ...
07.07.21, 21.07.21
                                                   Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinde-            Veranstalter:Hilfen nach Maß
Zielgruppe: Menschen mit leichter geistiger
                                                   rung                                                  Termine:     Di, 2.2.21, 16.30 - 17.30 Uhr
Behinderung / Lernbehinderung
                                                                                                         Leitung:     Sandra Kunzelmann
                                                                                                         Ort:	Gammertingen, Tregueuxplatz 1,
                                                     Veranstalter:Hilfen nach Maß
  Veranstalter:Hilfen nach Maß                                                                                        Besprechungsraum 3.Stock
                                                     Termine:     Mo, 25.1.21, 16.30 - 18.30 Uhr
  Termine:     Mi, 5.5.21, 16.30 - 18 Uhr                                                                Gebühr:      kostenlos
                                                     Leitung:     Sandra Kunzelmann
  Leitung:     Sandra Kunzelmann                                                                         Anmeldung:	spätestens zwei Tage vor dem
                                                     Ort:	Gammertingen, Büro Hilfe nach
  Ort:	Gammertingen, Tregueuxplatz 1,                                                                                Termin bei S.Kunzelmann,
                                                                  Maß EG
               Besprechungsraum 3.Stock                                                                               0 75 74 / 93 49 68-19 oder
                                                     Gebühr:	je nach Angebot, für externe
  Gebühr:	14,00 EUR Für externe Teil-                                                                                s.kunzelmann@mariaberg.de
                                                                  Teilnehmer fallen evtl zusätzliche
               nehmer fallen evtl. zusätzliche                                                           Kurs-Nr:     HM 4205
                                                                  Betreuungskosten an.
               Betreuungs­kosten an.
                                                     Anmeldung:	Bis spätestens zwei Tage vor
  Anmeldung:	mind. zwei Tage vor dem Termin
                                                                  dem Termin bei S.Kunzelmann,
               erforderlich bei S.Kunzelmann,
                                                                  0 75 74 / 93 49 68-19 oder
               0 75 74 / 93 49 68-19 oder
                                                                  s.kunzelmann@mariaberg.de
               s.kunzelmann@mariaberg.de
                                                     Kurs-Nr:     HM 4203
  Kurs-Nr:     HM 4102

                                                                                                                                                   11
FAMILIE UND GESELLSCHAFT

    Land-Art-Workshop                                   Biene, Schmetterling und Co.                       Natur in der Stadt –
    „Natur-Schau-Spiel“!!                               im Mai                                             Lebendige Vielfalt vor der Haustür
                                                        Gärten, Lebensraum für Menschen und                entdecken!
    für Erwachsene und interessierte Jugendliche
    Endlich Frühling, ... raus in die Natur!!
                                                        Insekten!                                          Städte als Lebensraum für Tiere und Pflanzen?
    Löwenzahl am fließenden Bach - auf den bun-                                                            Das klingt paradox, denken wir bei Städten
                                                        Nicht zuletzt durch die Berichte über einen
    ten Wiesen und am Wasser gibt es nun eine                                                              doch zunächst an Wohnraum für Menschen.
                                                        drastischen Rückgang an Insekten, wurde
    Fülle von Überraschungen zu entdecken, die                                                             Aber auch zahlreiche Tiere und Pflanzen leben
                                                        vielen Menschen bewusst, welch wichtige
    uns zu freiem Gestalten anregen.                                                                       (oft unbemerkt) in Städten. Darunter finden
                                                        Funktion diese Artengruppe im Naturhaushalt
    Land-Art ist eine sinnliche und zugleich kreati-                                                       sich bekannte Arten wie der Spatz oder die
                                                        hat. Zahlreiche Arten nützen dem Menschen
    ve Form die Natur aus einer anderen Perspek-                                                           Schwalben, aber auch unbekannte Mitbewoh-
                                                        auf vielfältige Weise bzw. erfreuen uns durch
    tive zu entdecken und der eigenen Spiel- und                                                           ner wie das kahle Bruchkraut oder die Kleine
                                                        ihr Dasein.
    Schaffensfreude nachzugehen. Ganz nach dem                                                             Bartfledermaus.
                                                        Dabei kann jeder Einzelne in seinem Garten
    Motto „Learning by Doing“ lade ich neugierige                                                          Wir wollen auf einem Naturspaziergang durch
                                                        viel für Insekten tun. In diesem Kurs lernen Sie
    Outdoorfans und kreative Naturliebhaber zu                                                             Gammertingen erkunden, was für Tiere und
                                                        verschiedene Möglichkeiten kennen, auf einfa-
3   einem Land-Art-Workshop nach Mariaberg, an          che Weise für Insekten vielfältige Lebensräume
                                                                                                           Pflanzen mit uns im „Städtle“ wohnen. Orte
    das abwechslungsreiche Ufer der Lauchert ein.                                                          an denen wir nachschauen wollen, was kreucht
                                                        in Ihrem Garten zu gestalten. Sie begegnen
    Inhalte des Workshops sind:                                                                            und fleucht sind dabei u.a. Gärten, die Lau-
                                                        Arten wie Rosenkäfer, Großem Heupferd,
    - Besonderheiten in der Landschaft und Natur                                                          chert, die neu angelegten Blumenwiesen der
                                                        Gehörnter Mauerbiene, Hummelschweber,
       wahrnehmen, sich davon inspirieren lassen                                                           Stadt, aber auch so spannende Biotope wie der
                                                        Admiral und Taubenschwänzchen.
    - Vielfalt an Naturmaterialien entdecken, sam-                                                        Bahnhof oder Abrissflächen.
                                                        Bereits wenige Maßnahmen wie eine insek-
       meln und damit fantasievoll gestalten                                                               Treffpunkt hinter dem Rathaus.
                                                        tenfreundliche Pflanzenauswahl oder die Be-
    - handwerkliche Techniken und wirkungsvolle                                                           Bei schlechtem Wetter findet die Exkursion am
                                                        reitstellung von Nistplätzen sind hilfreich und
       Gestaltungsmethoden ausprobieren.                                                                   Samstag, 19. Juni 2021 statt.
                                                        einfach umzusetzen. Auch im kleinsten Garten
                                                        oder auf einem Balkon lassen sich Insekten
    Da außer etwas Werkzeug kaum künstliche
                                                        fördern.                                             Veranstalter:Akademie Laucherttal
    Hilfsmittel verwendet werden, steht das
                                                        Für den Kurs sind keine weiteren Voraussetzun-       Termin:      Sa, 12.6.21, 13 - 16 Uhr
    Experimentieren mit den natürlichen Materia-
                                                        gen notwendig, außer Neugierde und Freude            Leitung:     Hans Offenwanger
    lien viel mehr im Vordergrund als ein perfekt
                                                        an Natur und Gartengestaltung.                       Ort:	Gammertingen, Parkplatz hinter
    gestaltetes Kunstwerk. Je stärker der Wind, je
                                                        An diesem Tag erhalten Sie das notwendige                         dem Rathaus
    spröder die Zweige, umso mehr sind Fantasie
                                                        theoretische Rüstzeug, wobei wir uns dabei           Gebühr:      5,00 EUR
    und Geschicklichkeit gefragt, z.B. eine abstrakte
                                                        auch Beispiele draußen in der Stadtnatur von         Anmeldung:	Bürgerbüro Gammertingen,
    Skulptur daraus zu schaffen. Da es sich meist um
                                                        Gammertingen anschauen wollen.                                    0 75 74 / 406-135 oder
    vergängliche Werke handelt, halten wir sie mit
    der Kamera fest und bestaunen sie ausgiebig                                                                           www.akademie-laucherttal.de
    bei einer gemeinsamen Vernissage am Schluss.                                                             Kurs-Nr:     AK 4360
                                                          Veranstalter:Akademie Laucherttal
    „Natur-Schau-Spiel“ hier wird die Natur zum           Termin:      Sa, 24.04.2021, 13 - 16 Uhr
    Atelier!!                                             Leitung:     Hans Offenwanger
    Bitte mitbringen: (Nähere Infos kurzfristig per       Ort:	Gammertingen, Rathaus,
    Mail)                                                              großer Schlosssaal
    - stabile, rutschfeste Schuhe, robuste, wetter-      Gebühr:      5,00 EUR
       feste Kleidung, evtl. Sonnenschutz                 Anmeldung:	Bürgerbüro Gammertingen,
    -k  leine Werkzeuge wie Eimer, Taschenmesser,                     0 75 74 / 406-135 oder
       Gartenschere, Handrechen, usw.                                  www.akademie-laucherttal.de
    -T  agesvesper und Getränke für die Mittags-         Kurs-Nr:     AK 4355
       pause, Sitzunterlage
    - Digicam oder Fotohandy, wenn vorhanden.

      Veranstalter:Mariaberg e.V.
      Termin:      Sa, 24.4.21, 10 - 16 Uhr
      Leitung:     Bettina Neubrand
      Ort:         Mariaberg, Alte Mühle
      Gebühr:      52,00 EUR
      Anmeldung:	Tina Elbel, 0 71 24 / 923-208 oder
                   www.akademie-laucherttal.de
      Kurs-Nr:     MB 4320

    12
FAMILIE UND GESELLSCHAFT

                                                    Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                    Termin:      Do, 17.6.21, 18 - 21 Uhr
                                                    Leitung:     Regina Nerz
Herstellung Gemmomittel                             Ort:	Treffpunkt: Wanderparkplatz                Kochkurs Pflanzliche Küche
- Heilkraft der Knospen - Workshop                               „Oberer Storzwang“
                                                    Gebühr:      18,00 EUR
                                                                                                     Low Carb
Die so genannten Gemmomittel machen sich            Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91oder    Möchten sie sich aus gesundheitlichen Gründen
die Kraft frischer Knospen zu nutze. Knospen                     s.blickle@winterlingen.de oder      pflanzlich ernähren und weniger Kohlenhydra-
stecken voller Lebensenergie und tragen die                      www.akademie-laucherttal.de         te essen? Dann sind Sie hier richtig!
Information der gesamten Pflanze in sich.           Kurs-Nr:     WI 4372                             In diesem Kurs kochen wir leicht, frisch und ge-
Daher sind sie sehr wirksam und dazu noch                                                            sund - pflanzliche Küche zum Abnehmen und
nebenwirkungsfrei.                                                                                   Gesund bleiben. Die Rezepte sind aufgeteilt
An diesem Abend erlernen wir die Herstellung                                                         in Frühstück-Mittagessen- Abendessen und
von Gemmomitteln aus frischen Knospen und                                                            eignen sich alle auch zum mitnehmen in die
stellen unser eigenes Gemmomittel her.                                                               Lunchbox.
                                                                                                     Die pflanzliche frische Kost bietet ein Maxi-
  Veranstalter:Akademie Laucherttal               Schönheit in Eigenregie                            mum an wertvollen Nährstoffen und ihr Körper
  Termin:      Do, 22.4.21, 18.30 - 21.30 Uhr                                                        kann somit auf einfache und gesunde Weise
  Leitung:     Regina Nerz                        Tierversuche, bedenkliche Inhaltsstoffe, Mikro-    die Pfunde purzeln lassen.                          3
  Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte             plastik und jede Menge Verpackungsmüll: Es         Die pflanzliche Ernährung ist keine Diät
               EG-West                            gibt gute Gründe, auf herkömmliche Kosmetik        oder Entbehrung, sondern ein neues leichtes
  Gebühr:	18,00 EUR, zuzügl. 5,00 EUR            zu verzichten. Bei selbst gemachter Kosmetik       Lebensgefühl und Genuss mit hochwertigen,
               Materialkosten, diese werden am    bzw. Naturkosmetik weißt du genau, was drin        frischen und gesunden Lebensmitteln.
               Kursabend bar erhoben.             steckt.                                            Sie werden sich auf Dauer leichter und ge-
  Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91oder   In dem Kurs werden wir verschiedene Gesichts-      sünder fühlen und nach den Mahlzeiten nicht
               s.blickle@winterlingen.de oder     masken und Haaröle und -spülungen herstellen       mehr müde sein. Außerdem werden sie prob-
               www.akademie-laucherttal.de        und Selbstmassagetechniken mit selbstgemach-       lemlos satt und haben zwischen den Mahlzei-
  Kurs-Nr:     WI 4371                            ten Cremes und Ölen für Gesicht, Hals und          ten keine Hungergefühle.
                                                  Nacken ausprobieren. Gesichts- und Halsgym-        In diesem Kurs bekommen sie eine umfassende
                                                  nastik sorgt für straffe Konturen.                 Information über die pflanzliche Low Carb Er-
                                                  Und dabei werden wir viel Spaß haben!              nährung und wie man alle tierischen Produkte
                                                                                                     ersetzen kann. Fast alle ihrer Lieblingsgerichte
                                                                                                     können alternativ pflanzlich oder /und gluten-
                                                    Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                                                                     frei gekocht werden.
                                                    Termine:	Do, ab 25.2.21, 18 - 19 Uhr,
                                                                                                     Somit sind Sie gut gestärkt für den Frühling. Ihr
Kräuterwanderung                                                 10 Termine
                                                                                                     Immunsystem wird es Ihnen danken!
                                                    Leitung:     Inna Schink
Auf einem gemütlichen Spaziergang durch die         Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte
Natur zeige ich Ihnen Wildkräuter am Weges-                      EG-West                               Veranstalter:Akademie Laucherttal
rand. Diese Kräuter können unseren Speiseplan       Gebühr:      48,00 EUR                             Termin:      Di, 4.5.21, 18.30 - 22.30 Uhr
ergänzen, haben aber auch heilende Wirkun-          Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder     Leitung:     Christine Rösch
gen. Sie lernen diese Kräuter sicher zu bestim-                  www.akademie-laucherttal.de           Ort:         Winterlingen Grundschule Küche
men und ich erkläre Ihnen deren Wirkung und         Kurs-Nr:     WI 4380                               Gebühr:	20,00 EUR zuzügl. 10,00 EUR
Anwendungsweise.                                                                                                    Materialkosten
Kosten für das Skript in Höhe von 2,00 EUR                                                             Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
werden bei der Wanderung erhoben.                                                                                   www.akademie-laucherttal.de
Treffpunkt: Wanderparkplatz „Oberer                                                                    Kurs-Nr:     WI 4430
Storzwang“ zwischen Winterlingen und Bitz,
diesen erreicht man entweder aus Winter-
lingen über den Steigleweg oder direkt von
der L 449 (Winterlingen-Bitz) kommend. Von
Bitz kommend von der L 449 (Höhe Ende der
Ausbaustrecke) ist ein Schild nach rechts zum
Wanderparkplatz aufgestellt.

                                                                                                                                                  13
FAMILIE UND GESELLSCHAFT
    WELLNESS, GESUNDHEIT UND SPORT

    Fasten im Alltag                                     Vortrag - Testament,                               Wenn das Normale unnormal
    - Neu schmecken lernen                               Vorsorgevollmacht und                              wird? - Vortrag
    - Zeit neu erleben                                   Patientenverfügung                                 Familie, Schule und Beruf, unsere schnelllebige
    - Ungelöste Dinge lösen
                                                                                                            Zeit gibt uns den Takt an Tag für Tag und Wo-
    - Spüren, was wichtig ist im Leben                   Der Vortrag richtet sich an alle, die das Thema
                                                                                                            che für Woche. Sei es im Beruf, der Ausbildung
    - Für sein Leben eine neue Orientierung finden       Vorsorge schon lange vor sich her schieben und
                                                                                                            oder Schule, im vielfältigen Vereinsleben oder
    - In einer Gruppe sich getragen fühlen               sich jetzt darum kümmern wollen. Frau Rechts-
                                                                                                            im privaten Bereich.
    - Spirituelle Erfahrungen machen                     anwältin Roman-Josse referiert dazu, warum
                                                                                                            Wir alle müssen Leistungen erbringen, Vorga-
    - Gesund werden                                      Vorsorgevollmachten, Patientenverfügungen
                                                                                                            ben erfüllen und Erwartungen gerecht werden
    In der kommenden Fastenzeit vor Ostern lädt          und Testamente empfehlenswert sind und wie
                                                                                                            um unsere gesteckten kleinen und großen
    Hans Heppenheimer (Pfr.i.R.) zu einer Fasten-        Sie diese Vorsorgen treffen.
                                                                                                            Ziele zu erreichen.
    gruppe im Bürgerhaus Gammertingen-Bronnen            Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Der
                                                                                                            In meinem Vortrag zeige ich, wie unsere Gesell-
    ein. Er ist langjähriger Fastenbegleiter. Mit        Termin wird noch bekanntgegeben. Die Kurs-
                                                                                                            schaft (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
    seinem Fastenkurs orientiert er sich an einer        gebühr wird abgebucht - keine Abendkasse.
                                                                                                            mit Suchtmitteln aller Art umgeht, diese aber
    sehr alten christlichen Tradition, wonach in den
3   sechs Wochen der Fastenzeit im Wesentlichen
                                                                                                            auch negativen Einfluss auf die Gesundheit
                                                                                                            jedes einzelnen nehmen (können) kann.
    auf Nahrung verzichtet wird. Denn Fasten be-
                                                           Veranstalter:Akademie Laucherttal                Was ist „Normal und was nicht?“ Beispiele, ak-
    deutet in erster Linie nüchtern zu werden, um
                                                           Termin:      wird bekanntgegeben, 19 - 21 Uhr    tuelle Zahlen und Fakten unterstreichen meinen
    sein Leben nüchtern sehen zu können.
                                                           Leitung:     Johanna Roman-Josse                 Vortrag der sich an ein breites Publikum richtet.
    In einer Gruppe fällt das Fasten leicht, weil sich
                                                           Ort:	Gammertingen, Rathaus,
4   die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gegensei-
                                                                        großer Schlosssaal
    tig stärken. Fasten ist - nicht nur im Christen-                                                          Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                           Gebühr:      5,00 EUR
    tum - eine tiefe spirituelle Erfahrung, die ein                                                           Termin:      Do, 22.4.21, 19.30 - 21 Uhr
                                                           Anmeldung:	Bürgerbüro Gammertingen,
    Leben verändern kann. Die wöchentlichen                                                                   Leitung:     Andreas Walz-Stauer
                                                                        0 75 74 / 406-135 oder
    einzelnen Abende werden bestimmt von den                                                                  Ort:         Sitzungssaal im Rathaus Neufra
                                                                        www.akademie-laucherttal.de
    Elementen: Gespräch und Erfahrungsaustausch                                                               Gebühr:	kostenlos, eine Anmeldung ist
                                                           Kurs-Nr:     AK 4801
    über das Fasten, gemeinsames Singen, medita-                                                                           erforderlich
    tives Tanzen und kreative Übungen.                                                                        Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
    Anmeldung und weitere Informationen:                                                                                   www.akademie-laucherttal.de
    Telefon/Fax 07574-921615                                                                                  Kurs-Nr:     AK 5005

      Veranstalter:Akademie Laucherttal
      Termine:	Do, ab 18.2.21, 19.30 - 21 Uhr,
                   7 Termine
                                                         Vortrag - Patientenver­
      Leitung:     Pfr. i.R. Hans Heppenheimer           fügung/Vorsorgevollmacht
      Ort:         Bronnen, Bürgerhaus 2. OG
                                                         Was ist eine Patientenverfügung? Was eine
      Gebühr:	60,00 EUR zuzügl. 5,00 EUR
                                                         Vorsorgevollmacht?
                                                                                                            Heilberatung
                   Materialkosten, diese sind bar zu
                                                         Wann benötige ich sie? Was muss man beachten?      Was ist Heilberatung? An diesem Abend erhal-
                   bezahlen
                                                         Fragen über Fragen. Dieser Vortrag soll Ihnen      ten Sie eine Antwort auf diese Frage. Ebenso
      Anmeldung:	Bürgerbüro Gammertingen,
                                                         helfen Antworten zu bekommen, deshalb wird         erhalten Sie viele Informationen über Wasser,
                   0 75 74 / 406-135 oder
                                                         er an mehreren Terminen angeboten.                 Salz, Säuren und Basen. In der Kursgebühr ist
                   www.akademie-laucherttal.de
                                                         Weitere Termine: jeden 2. Mittwoch im Monat        ein kleines Basenbad zum Ausprobieren für zu
      Kurs-Nr:     AK 4505
                                                         (10.03., 14.04., 12.05., 09.06., 14.07.2021)       Hause, enthalten. Es besteht die Möglichkeit
                                                                                                            an diesem Abend Produkte für die Gesundheit
                                                                                                            zu erwerben.
                                                           Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                           Termine:     Mi, 10.2.21, 19 - 21 Uhr
                                                           Leitung:     Wilhelm Gerbracht                     Veranstalter:Kath. Bildungswerk Inneringen
                                                           Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte                Termin:      Mi, 5.5.21, 19 - 20.30 Uhr
                                                                        Viktor-Rieber-Saal                    Leitung:     Daniela Henselmann
                                                           Gebühr:	kostenlos, eine Anmeldung ist             Ort:         „Haus der Begegnung“, Inneringen
                                                                        erforderlich                          Gebühr:      13,00 EUR (incl. Basenbad)
                                                           Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder     Anmeldung:	Frau Brigitte Metzger
                                                                        www.akademie-laucherttal.de                        0 75 77 / 70 74 oder
                                                           Kurs-Nr:     WI 4802                                            brigittemetzger@web.de
                                                                                                              Kurs-Nr:     IN 5012

    14
WELLNESS, GESUNDHEIT UND SPORT

Entspannt in die neue Woche                       Achtsames Yoga                                     Hatha-Yoga am Morgen -
Gönnen Sie sich einen entspannten Start in        Manchmal verbauen wir uns das Glücklichsein        auch für Männer
die neue Woche. Diese Entspannungsstunde          in unserem Leben durch Gedanken an die
                                                                                                     Körperhaltung und bewusstes Atmen können
setzt sich aus verschiedenen Elementen wie z.B.   Vergangenheit oder wir sorgen uns um die
                                                                                                     die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv
Qi Gong, Chi Yoga und Meridiandehnungen           Zukunft.
                                                                                                     unterstützen. Kräftigende Übungen für die
zusammen. Ein Entspannungstext, begleitet         In solchen Momenten verpassen wir das „wirk-
                                                                                                     Wirbelsäule, aber auch Entspannungstechniken
mit verschiedenen Klangschalen, rundet die        liche Leben“ - das Leben, das sich in diesem
                                                                                                     mit Atemübungen beinhalten diesen Kurs. Ein
Entspannungseinheit ab. Kommen Sie zur Ruhe       Moment abspielt und uns in diesem Augen-
                                                                                                     Training für Körper, Geist und Seele.
und starten Sie entspannt in die neue Woche.      blick Schönes und Wunderbares schenkt.
                                                                                                     Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte,
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,        In dieser Kurseinheit kannst du dich darin üben
                                                                                                     warme Socken, kleines Kissen, Decke
Kissen, Decke                                     mit sanften und achtsamen Körperübungen
                                                  (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und in
                                                  der Einsichtsmeditation (Vipassana) ganz prä-        Veranstalter:Akademie Laucherttal
  Veranstalter:Kath. Bildungswerk Inneringen
                                                  sent im gegenwärtigen Moment anzukommen              Termine:	Fr, ab 5.3.21, 8.30 - 10 Uhr,
  Termine:     Mo, 19.4.21, 19 - 20.15 Uhr
                                                  und somit ganz bei dir zu sein. Diese Stunde                      12 Termine
  Leitung:     Daniela Henselmann
                                                  bietet dir die Möglichkeit jeden wertvollen          Leitung:     Gabi Staudt
  Ort:         „Haus der Begegnung“, Inneringen
                                                  Augenblick bewusst zu spüren, Gefühle und            Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte 1.
  Gebühr:      15,00 EUR
                                                  Gedanken zu beobachten, mutig zu erforschen                       Stock West
  Anmeldung:	Frau Brigitte Metzger
                                                  und wertfrei anzunehmen.                             Gebühr:      90,00 EUR
               0 75 77 / 70 74 oder
                                                  „Ganz da sein, ganz präsent sein,                    Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder

  Kurs-Nr:
               brigittemetzger@web.de
               IN 5156
                                                  alles was wir haben ist dieser Moment - JETZT!                    www.akademie-laucherttal.de         4
                                                  Was du tust, das tue ganz!“                          Kurs-Nr:     WI 5205

                                                    Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                    Leitung:     Nadine Sukman
                                                    Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte 1.
                                                                 Stock West
                                                    Gebühr:      75,00 EUR, jeweils 10 Termine
RELAX - Entspannung pur                             Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder   Hatha-Yoga - Schnupperkurs
Gönnen Sie sich fünf Abende wohltuende                           s.blickle@winterlingen.de oder
                                                                                                     Sanfte Yoga- und Atemübungen im Hier
Entspannung. Kommen Sie ganz zur Ruhe,                           www.akademie-laucherttal.de
                                                                                                     und Jetzt geben dem Körper Kraft und neue
genießen Sie die Vielfalt der Entspannungs-         Termine:     Mo, ab 22.2.21, 18 - 19.30 Uhr      Lebensenergie.
möglichkeiten. Nehmen Sie eine Auszeit vom          Kurs-Nr:     WI 5201                             Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, war-
Alltag und tanken Sie neue Energie. Die Einhei-
                                                    Termine:     Mo, ab 22.2.21, 19.45 - 21.15 Uhr   me Socken, kleines Kissen, Decke
ten haben eine harmonisierende Wirkung auf
                                                    Kurs-Nr:     WI 5202
Körper, Geist und Seele.
Der Kurs beinhaltet Elemente aus Qi Gong,                                                              Veranstalter:Akademie Laucherttal
Power Qi, Tai Chi, Indian Balance, Flows aus                                                           Termine:	Di, ab 23.2.21, 18.15 - 19.15 Uhr,
dem Chi Yoga und Meridiandehnungen. Eben-                                                                           10 Termine
so erleben Sie Entspannung durch Progressive                                                           Leitung:     Gabi Staudt
Muskelentspannung nach Jakobson, Autoge-                                                               Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte 1.
nem Training und Fantasiereisen.                                                                                    Stock West
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch,                                                            Gebühr:      51,00 EUR
warme Socken                                                                                           Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
                                                                                                                    www.akademie-laucherttal.de
                                                                                                       Kurs-Nr:     WI 5207
  Veranstalter:Kath. Bildungswerk Inneringen
  Termine:	Do, ab 22.4.21, 19 - 20 Uhr,
               5 Termine
  Leitung:     Daniela Henselmann
  Ort:         „Haus der Begegnung“, Inneringen
  Gebühr:      35,00 EUR
  Anmeldung:	Frau Brigitte Metzger
               0 75 77 / 70 74 oder
               brigittemetzger@web.de
  Kurs-Nr:     IN 5157

                                                                                                                                                 15
WELLNESS, GESUNDHEIT UND SPORT

                                                         Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                         Leitung:     Engelbert Schramm
                                                         Ort:         Neufra, Rathaus, Trauzimmer
    Hatha-Yoga am Abend -                                Gebühr:      82,00 EUR, jeweils 7 Termine        Yoga - zur Stärkung des
                                                         Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder
    auch für Männer                                                   www.akademie-laucherttal.de
                                                                                                          Immunsystems -
                                                                                                          Intensivkurs in der Kleingruppe
    Verantwortung und Belastung am Arbeitsplatz          Termine:     Mi, ab 3.3.21, 17 - 18.30 Uhr
    fordern heutzutage den ganzen Menschen.              Kurs-Nr:     AK 5209                             Wir üben eine dynamische Reihe von Hal-
    Körperliche und psychische Anspannung kenn-                                                           tungen, die ein noch lebender indischer Yogi
                                                         Termine:     Mi, ab 21.4.21, 17 - 18.30 Uhr
    zeichnen den Berufsalltag. Mit Yogaübungen,                                                           entwickelt hat: Maharishi Swami Dev Murti. Er
                                                         Kurs-Nr:     AK 5210
    Muskel, Atem, Phantasie- und Tiefenentspan-                                                           verbrachte den größten Teil seines sehr langen
    nung zu sich selbst finden.                          Termine:     Mi, ab 16.6.21, 17 - 18.30 Uhr
                                                                                                          Lebens, ganz wie in klassischen Zeiten, in einer
    So kann sich bald Ausgeglichenheit und Wohl-         Kurs-Nr:     AK 5211
                                                                                                          Höhle im Himalaya.
    befinden einstellen.                                                                                  Die Übungen bestehen vorwiegend aus
    Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte,                                                              Wirbelsäulen-Drehungen, die in Kombination
    warme Socken, kleines Kissen, Decke                                                                   mit Atemübungen (Kumbhakas) und Entspan-
                                                                                                          nungen ausgeführt werden.
                                                                                                          Anfänger wie Hochleistungssportler können,
      Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                                                                          vom jeweils eigenen Level ausgehend, ihre
      Termine:	Di, ab 23.2.21, 19.30 - 21 Uhr,
                   12 Termine                          Yoga für Alle                                      Vitalfunktionen merklich steigern. Jeder übt an
                                                                                                          die eigenen Kapazitäten angepasst.
      Leitung:     Gabi Staudt                         Alle, die eine kleine Auszeit vom Alltag suchen.   Lungenvolumen und Atmungskapazität erhö-
      Ort:	Winterlingen Begegnungsstätte              Kraft tanken, bei sich ankommen wollen.            hen sich schon nach wenigen Wochen. Ebenso
                   1. Stock West                       Einfach sich selbst sein und seinen Körper und     werden Autophagie und Ausleitung von
4     Gebühr:      90,00 EUR                           dessen Möglichkeiten spüren.                       Ama (im Ayurveda bedeutet dies: „was vom
      Anmeldung:	Frau Blickle 0 74 34 / 279-91 oder   Pause vom Alltag, Durchatmen, zur Ruhe             Körper nicht verwertet werden kann“) über
                   www.akademie-laucherttal.de         kommen.                                            das Lymphsystem unterstützt, dies reinigt den
      Kurs-Nr:     WI 5208                             Den eigenen Körper spüren ohne Ehrgeiz nach        Körper von innen.
                                                       Leistung.                                          Die Stunde schließt mit Yoganidra.
                                                                                                          Der Kurs ist nur für gesunde Menschen geeig-
                                                         Veranstalter:Mariaberg e.V.                      net.
                                                         Termine:	Mo, ab 22.2.21, 18.30 - 20 Uhr,        Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Sitz-
                                                                      9 Termine                           kissen, bequeme und warme Kleidung. Gute
                                                         Leitung:     Leonore Thun                        Laune ist von Vorteil.
    Yoga - zum Wohlfühlen -                              Ort:         Mariaberg Werkstatt Speisesaal
    Intensivkurs in der Kleingruppe                      Gebühr:      63,00 EUR                             Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                         Anmeldung:	Tina Elbel, 0 71 24 / 923-208 oder     Leitung:     Engelbert Schramm
    Wir üben Viniyasas, Mudras und erste Prana-
                                                                      www.akademie-laucherttal.de           Ort:	Bürgerhaus Gammertingen-
    yamas.
                                                         Kurs-Nr:     MB 5212                                            Feldhausen
    Viniyasas sind kleine Folgen von Haltungen, die
    durch Bewegung und im Atemrhythmus mitei-                                                               Anmeldung:	Bürgerbüro Gammertingen,
    nander verbunden werden. Am bekanntesten                                                                             0 75 74 / 406-135 oder
    ist der Sonnengruß.                                                                                                  www.akademie-laucherttal.de
    Mudras sind Finger- Hand- und Körperhaltun-                                                             Termine:	Mo, ab 1.3.21, 18 - 19.30 Uhr,
    gen, die sehr feine Energieflüsse im Körper                                                                          6 Termine
    lenken. Auch erste komplexe Übungen (Maha-                                                              Gebühr:      71,00 EUR
    mudras) sind für Anfänger leicht ausführbar.                                                            Kurs-Nr:     AK 5213
    Durch Wiederholung fällt das Üben von Vinya-                                                            Termine:	Mo, ab 26.4.21, 18 - 19.30 Uhr,
    sas und Mudras immer leichter. Sie geschehen                                                                      6 Termine
    schließlich wie von selbst, und dabei fließt uns                                                        Gebühr:   71,00 EUR
    Energie zu. Es entsteht ein „flow“, ein beglü-                                                          Kurs-Nr:  AK 5214
    ckendes und befreiendes Gefühl.
                                                                                                            Termine:	Mo, ab 21.6.21, 18 - 19.30 Uhr,
    Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspan-
                                                                                                                      5 Termine
    nung.
                                                                                                            Gebühr:   59,00 EUR
    Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen,
                                                                                                            Kurs-Nr:  AK 5215
    bequeme und warme Kleidung. Gute Laune ist
    von Vorteil.

    16
WELLNESS, GESUNDHEIT UND SPORT

YOGA PRANAYAMA -                                  Yoga 55+                                            Qigong Yangsheng
die Atmung im Yoga - Wochenend­
                                                  Yoga ist eine wunderbare Kombination aus:           Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige
seminar in der Kleingruppe                        Dehn- und Körperübungen, Atem- und Ent-             Übungsmethoden, die in China entwickelt wur-
Pranayama werden die Atemübungen im Yoga          spannungstechniken; geben mehr Selbstbe-            den und sich in unterschiedlicher Weise mit der
genannt, wörtlich: Ausdehnung des Vitalkör-       wusstsein, Sicherheit und Selbstvertrauen,          Lebenskraft beschäftigen. Qigong Yangsheng
pers (Pranayamakosha). Wir fügen den Haltun-      fördern das Wohlbefinden, lockern und stärken       stellt ein umfassendes System aus Theorie und
gen erst nach und nach Atemübungen bei.           zugleich Körper, Geist und Seele.                   Übungsmethoden zur Kultivierung des Lebens
Mit den Pranayamas lernen wir unseren Ener-       Bitte mitbringen: rutschfeste Unterlage, warme      dar. Im Spektrum der Übungsmethode stehen
giekörper zu spüren, zu aktivieren und auszu-     Socken, kleines Kissen, Decke                       Übungen-in-Ruhe, Übungen-in-Bewegung und
dehnen. Der Energiekörper ist das Bindeglied                                                          Methode der Induzierten Bewegung. Im vorlie-
zwischen Körper und Geist. Im Gehirn ist er im                                                        genden Kurs werden für Fortgeschrittene und
                                                    Veranstalter:Kath. Bildungswerk Hettingen
Stammhirn und im lymbischen System reprä-                                                             Anfänger folgende Methoden angeboten:
                                                    Termine:	Di, ab 23.2.21, 16.45 - 18 Uhr,
sentiert und in der Mitte des Kopfes zwischen                                                         - 15 Ausdrucksformen der Taiji-Qigong
                                                                 10 Termine
den ältesten und den jüngsten Hirnentwicklun-                                                         - 8 Brokatübungen
                                                    Leitung:     Engelbert Schramm
gen gelegen. Komplexere Pranayamarunden                                                               - Spiel der 5 Tiere
                                                    Ort:	Kommunales Bildungszentrum
greifen dort tief in unser Gefühlsleben ein.                                                          Die Übungen umfassen Körperhaltungen und
                                                                 Hettingen, großer Raum
Das Übungsprogramm wird dem entsprechend                                                              Bewegungen und die geistigen Übungen der
                                                    Gebühr:      70,00 EUR
angepasst sein. Das Seminar ist nur für gesunde                                                       Konzentration und Imagination. Durch die
                                                    Anmeldung:	Bürgerbüro Hettingen
Menschen geeignet.                                                                                    Möglichkeit, die Übungen gemäß den individu-
                                                                 0 75 74 / 93 10-14 oder
Die Kurszeiten sind am Freitag von 18.00 bis                                                          ellen Bedingungen anzupassen und auszuwäh-
19.30 Uhr und am Samstag und Sonntag von
                                                    Kurs-Nr:
                                                                 www.akademie-laucherttal.de
                                                                 HE 5216
                                                                                                      len, können sie unabhängig vom Alter und           4
10.00 bis 16.00 Uhr. Zu Mittag essen wir zusam-                                                       weitgehend unabhängig vom Gesundheitszu-
men eine Suppe und was die TeilnehmerInnen                                                            stand von jedem erlernt und geübt werden.
mitbringen.                                                                                           Der Anwendungsbereich ist breit, Entspannung
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Sitzkis-                                                         und Stressreduktion, Steigerung von Wahrneh-
sen, bequeme und warme Kleidung, Thermo-                                                              mungs- und Konzentrationsfähigkeit, Linde-
kanne mit Tee. Gute Laune ist von Vorteil.                                                            rung von körperlichen Beschwerden um einige
                                                                                                      zu nennen. Es setzt allerdings ein ernsthaftet

  Veranstalter:Akademie Laucherttal
                                                  Klang und Entspannung                               Bemühen voraus.
                                                                                                      Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte,
  Termine:	Fr, ab 5.3.21, 18 - 19.30 Uhr,        Lassen Sie sich entführen und tauchen Sie ein       warme Socken.
               Wochenende                         in eine Stunde mit Klang. Genießen Sie Klänge
  Leitung:     Engelbert Schramm                  von verschiedenen Klangschalen, Koshi und
  Ort:	Kommunales Bildungszentrum                Zimbeln. Klänge sind sehr wohltuend und               Veranstalter:Mariaberg e.V.
               Hettingen, mittlerer Raum          führen in eine tiefe Entspannung. Wer im Ein-         Leitung:     Irmgard Glatt
  Gebühr:      110,00 EUR                         Klang ist, ist weniger anfällig für den alltägli-     Ort:         Mariaberg Werkstatt Speisesaal
  Anmeldung:	Bürgerbüro Hettingen                chen Stress.                                          Gebühr:      96,00 EUR, jeweils 16 Termine
               0 75 74 / 93 10-14 oder            Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,            Anmeldung:	Tina Elbel, 0 71 24 / 923-208 oder
               www.akademie-laucherttal.de        Kissen, Decke                                                      www.akademie-laucherttal.de
  Kurs-Nr:     AK 5216                                                                                  Termine:     Mi, ab 3.3.21, 18.30 - 19.30 Uhr
                                                                                                        Kurs-Nr:     MB 5301
                                                    Veranstalter:Kath. Bildungswerk Inneringen
                                                    Termine:     Di, 6.4.21, 19.30 - 20.45 Uhr          Termine:     Mi, ab 3.3.21, 19.30 - 20.30 Uhr
                                                    Leitung:     Daniela Henselmann                     Kurs-Nr:     MB 5302
                                                    Ort:	„Haus der Begegnung“,
                                                                 Inneringen
                                                    Gebühr:      15,00 EUR
                                                    Anmeldung:	Frau Brigitte Metzger
                                                                 0 75 77 / 70 74 oder
                                                                 brigittemetzger@web.de
                                                    Kurs-Nr:     IN 5255

                                                                                                                                                    17
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