Programmheft Frühjahr 2019 - St. Wendel
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St. Wendeler Volkshochschule e. V. Programmheft Frühjahr 2019 Auskunft: Kulturabteilung St. Wendel Dienstgebäude Schloßstraße 7 66606 St. Wendel Telefon (06851) 809-1931 Voranmeldung ab 21. Januar 2019 ,,Magische Orte – Eine abenteuerliche Reise zu Europas mystischen Stätten“ Multivisionsshow von und mit ©Hartmut Krinitz Dienstag, 19. März 2019 In St. Wendel tut sich was 19.30 Uhr, Saalbau St. Wendel
Die Kurse Anzeige 7 VO2 „Magische Orte – Eine abenteuerliche Rei- geplant. Vor dem Überspielen der Reise auf das Cucina Italiana – Kochkurs St. Wendeler Volkshochschule Grundbildung se zu Europas mystischen Stätten“ – Live-Mul- Navigationsgerät werden dessen Möglichkeiten und Telefonische Voranmeldung erforderlich! und tivisionsschau von und mit Hartmut Krinitz Handhabung besprochen. Nach Fertigstellung der Die italienische Küche gilt als eine der viel- Die St. Wendeler Volkshochschule e. V. ist seit 2015 Dienstag, 19. März 2019, 19.30 Uhr, Saalbau St. Reiseplanung am Computer erfolgt die Übertragung 8 fältigsten der Welt: aufgrund der geographi- ein anerkanntes Grundbildungszentrum im Rahmen Wendel auf das Navi. Anschließend wird der Umgang mit schen und klimatischen Vielfalt Italiens enthält sie des Grundbildungspaktes Saar. Im Rahmen unseres den Daten auf dem Gerät erklärt. Mitzubringen: nicht nur die klassischen Zutaten der mediterranen Kursprogrammes finden Menschen, die Bedarf im Laptop mit der Software „Garmin BaseCamp“ und Küche wie Fisch, viel Gemüse und Olivenöl, sondern Bereich der Grundbildung haben, entsprechende eigenes Navi. auch einer eher ländlichen Küche wie Fleisch, Pilze Angebote, die in Kooperation mit der Arbeitsmarkt- und vieles mehr. Eine der wenigen Konstanten ist Initiative Stadt St. Wendel gGmbH im ASB (ArbIW) durchgeführt werden. Wenn Sie Menschen kennen, 3 Geschichtsworkshops Telefonische Voranmeldung erforderlich! allerdings die Tischkultur, die bei warmen Mahlzei- ten italienübergreifend eine Aufteilung in Vorspeisen bis die nicht oder nicht ausreichend Deutsch lesen und Die Geschichtsworkshops befassen sich in („antipasti“), ersten Gang („primo piatto“, meist ein schreiben können oder Probleme mit Alltagsmathe- 5 diesem Semester zum einen rückblickend Nudel- oder Reisgericht), zweiten Gang („secondo matik oder in der Lebenspraxis haben, weisen Sie Foto: ©Hartmut Krinitz auf das vergangene Luther-Jahr mit dem Thema piatto“, meist Fleisch oder Fisch) und ein Dessert diese bitte auf unsere Angebote hin. Die Mitarbeite- „500 Jahre Reformation“, zum anderen mit einem („dolce“) vorsieht. Es werden Menüs gekocht, die Seit Jahrtausenden faszinieren uns „Magische rinnen und Mitarbeiter der ArbIW beraten sie gerne regionalgeschichtlichen Thema, der Dynastie der mit überschaubarem Aufwand italienische Lebens- Orte“ wie Stonehenge, Mont Saint-Michel, Meteora und zeigen die Möglichkeiten auf, wie sie mangeln- Nassauer im Saarland sowie einem Thema, das freude in den Küchenalltag bringen. Die Materialko- und Carnac, die wir in einer von der Ratio gepräg- de Fähigkeiten aufarbeiten können. Auswirkungen von Umwelteinflüssen auf die Ent- sten werden auf die Teilnehmenden umgelegt und ten, oft oberflächlichen, Zeit wieder zunehmend neu Info: Arbeitsmarktinitiative Stadt St. Wendel wicklung der Menschheit beleuchtet. Die Themen- jeweils am Kurstermin von der Dozentin erhoben. entdecken. Die Suche nach dem Geheimnis dieser gGmbH im ASB (ArbIW), Weimarer Straße 13, bereiche werden im Rahmen von je 10 Kursaben- Orte führte Hartmut Krinitz nicht nur zu weltbekann- St. Wendel, Telefon: (0 68 51) 9 12 90 70 den und einer Exkursion lebendig dargestellt. ten Monumenten, sondern auf abenteuerlichen Pasqua in cucina – Wegen zu „vergessenen“ Stätten. Begegnungen mit Gemeinsam mit den Kursteilnehmern wird der Kurs- 9 Italienische Osterküche G1 Lesen und Schreiben lernen – von Anfang an! Archäologen, Druiden, Pilgern, Geschichtenerzäh- leiter den Termin für die Exkursion festlegen, die in Telefonische Voranmeldung erforderlich! Telefonische Voranmeldung oder persönliche Voran- lern und Barden, hunderte von Kilometern zu Fuß, Eigenregie durchgeführt wird. Die gegebenenfalls Im christlich geprägten Italien spielt die österliche meldung bei der ArbiW erforderlich! Touren mit Booten und Schiffen, 100.000 Kilometer damit verbundenen Kosten für Fahrt und Eintritts- Symbolik auch in der Festtagsküche eine sehr In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden von mit dem VW-Bus und die Besteigung des heiligen gelder sind nicht in der Kursgebühr enthalten und wichtige Rolle. So gibt es viele Gerichte mit Lamm- Grund auf das Lesen und Schreiben in deutscher Berges der Katalanen mit einem Esel prägten eine müssen von den Kursteilnehmern vor Ort bezahlt fleisch oder mit Eiern, ergänzt mit saisonalem Sprache. Der Kurs findet nach Vereinbarung statt, große Reise. werden. Gemüse. Auch die Formgebung einiger Gerichte wenn genügend Voranmeldungen vorliegen. Die Bei seinen Multivisionen verbindet Hartmut Krinitz setzt hier an: Der berühmte Osterkuchen „colomba“ Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. hochklassige Fotografie, authentische Musik, Lite- 500 Jahre Reformation – NEU! (Taube) hat die Form bzw. Silhouette einer fliegen- raturauszüge, Originaltöne und fundierten Live- 3 Telefonische Voranmeldung erforderlich! den Taube und viele Süßigkeiten „tarnen“ sich als OL1 und OL2 Offener Lerntreff Kommentar zu einem eigenständigen Stil. Themen: Ursachen – Verlauf und Folgen der Refor- Tiere. An diesem Abend erhalten Sie einen kleinen In Kooperation mit der Arbeitsmarkt-Initiative Stadt Weitere Informationen und Fotos unter www.hart- mation von Luther bis zur Gegenwart. Eine kritische Blick auf eine Osterfesttafel in Italien, die trotz des St. Wendel gGmbH im ASB wird ein „Offener Lern- mut-krinitz.de Bilanz. Eine Exkursion rundet den Workshop ab. gleichen Traditionshintergrunds mit Deutschland treff“ in deren Räumlichkeiten, Weimarer Straße Eintrittskarten sind zum Preis von 12 Euro, ermäßigt sicher einige Überraschungen bereithält. Die Mate- 8 Euro, bei allen bekannten Ticket-Regional-Vorver- Die Dynastie der Nassauer im Saarland – rialkosten werden auf die Kursteilnehmer umgelegt 13, in St. Wendel angeboten. kaufsstellen (in St. Wendel sind dies Klein Buch + 4 Regionalgeschichte – NEU! und am Kursabend von der Dozentin erhoben. Jeweils donnerstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr und freitags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr bieten Papier, Tante Guerilla Shop und Globus), im Internet Telefonische Voranmeldung erforderlich! Dozenten den Teilnehmenden kostenlose Lernange- unter www.ticket-regional.de oder an der Abend- Schwerpunkt wird die Zeit des aufgeklärten Absolu- So isst man in Syrien – Kochkurs bote aus dem Bereich der Grundbildung an, z. B.: kasse erhältlich. tismus sein, in der es die Vertreter des Hauses Nas- 10 Telefonische Voranmeldung erforderlich! – Deutsch Lesen und Schreiben lernen sau-Saarbrücken verstanden haben, unsere Region und Die Dozentin gibt einen Einblick in die Viel- – Alltagsmathematik Gesellschaft - aus der desolaten Situation nach dem 30-jährigen 11 falt der syrischen Küche, die von Einflüssen – Umgang mit den Lernportalen www.ich-will-ler- Fächerübergreifendes Krieg und den Nachfolgekriegen wieder zur politi- aus dem ganzen Mittelmeerraum und dem Orient nen.de oder www.ich-will-deutsch-lernen.de schen Stabilität sowie wirtschaftlichen und kulturel- geprägt ist. – lebenspraktische Übungen len Blüte zu führen, also der Zeitraum zwischen Die Materialkosten werden auf die Teilnehmenden Stimmtraining – 1648 und der französischen Revolution. Eine Exkur- Das konkrete Lernangebot richtet sich nach den 1 Die persönliche Stimme entwickeln sion rundet den Workshop ab. umgelegt und am Kursabend von der Dozentin Wünschen der Teilnehmenden. Eine Anmeldung ist erhoben. nicht erforderlich. Interessierte können zu den Telefonische Voranmeldung erforderlich! festen Zeiten unverbindlich vorbeikommen und sich Lernen Sie unter Anleitung einer staatlich aner- 5 Klima, Vulkanismus und Naturkatastro- Gesellschaft – Spezial - beraten lassen. kannten Logopädin die für eine mühelose Stimmge- phen und ihre Auswirkungen auf die Ent- Der „Offene Lerntreff“ dient auch als interkulturel- bung erforderlichen Grundlagen kennen. Wenn Sie Yachtschule S.A.L.T. GmbH wicklung der Menschheit - NEU! les Kommunikationszentrum, in dem die Teilneh- gerne oder viel sprechen, im Chor singen oder ein- Telefonische Voranmeldung erforderlich! Auch in diesem Semester bietet die Yachtschule menden gemeinsame Aktionen planen und durch- fach Spaß am Ausprobieren und Kennenlernen der Im Workshop wird dargestellt, wie sich Klima, Vul- S.A.L.T. GmbH im Rahmen des Programms der führen können. eigenen Stimme haben, sind Sie in diesem Kurs gut kanismus und Naturkatastrophen weltweit, insbe- St. Wendeler Volkshochschule ihre verschiedenen aufgehoben. Folgende Themen und entsprechende sondere aber mit Schwerpunkt auf Europa – auf die Sportbootführerschein-Kurse an. Übungen stehen auf dem Programm: Grundlagen menschliche Entwicklung ausgewirkt haben und Informationen über die neuen Kurse erhalten Sie der Stimmfunktion, die Bedeutung der Atmung für Gesellschaft - Spezial die Stimme, Tipps für Fitness und Gesunderhaltung auswirken! Der Zeitraum vom Ende der Neanderta- beim kostenlosen Infoabend am 7. Februar (sie- Vortragsveranstaltungen der Stimme. Somit entsteht ein gezieltes Stimmtrai- ler (cirka 40.000 vor Christus) bis in die Gegenwart he Kurstabelle Seite 4), im Internet unter www.salt- wird dabei beleuchtet. Eine Exkursion rundet den segelschule.de oder direkt bei der Yachtschule ningsprogramm als Vorbereitung auf die in Ihrem Workshop ab. S.A.L.T. GmbH, unter Tel. 06 81/9 67 07 96. VO1 „Aktuelles zur Rentenbesteuerung“ (Ren- Alltag geforderten stimmlichen Leistungen. tenarten, Steuersenker, nützliche Praxistipps) Donnerstag, 21. Februar 2019, 17.00 Uhr – 19.00 Motorradtouren planen mit Garmin Base- Gesellschaft - 12 Sportbootführerschein Binnen-Motor 2 Camp und der Umgang mit dem Garmin Uhr, Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG, Maximi- Hauswirtschaft (Theorie und Praxis) lian-Saal, St. Wendel 13 Sportbootführerschein Binnen, Motor und Telefonische Voranmeldung erforderlich! Navigationsgerät – NEU! Segeln (Theorie und Praxis) Telefonische Voranmeldung erforderlich! Nähen und Zuschneiden Die Systematik der Rentenbesteuerung wurde Im Kurs wird der Umgang mit der Planungssoftwa- 6 Telefonische Voranmeldung erforderlich! 14 Sportbootführerschein See durch das seit 2005 gültige Alterseinkünftegesetz, (Theorie und Praxis) sowohl für Bestandsrentner/innen als auch künftige re „Garmin BaseCamp“ sowie die Handhabung des Das Zuschneiden und Nähen gemeinsam mit ande- Rentenbezieher/innen, neu geregelt. Bei dieser Garmin Motorradnavis vermittelt. Nach dem Erör- ren macht Spaß. Unter fachkundiger Anleitung Informationsveranstaltung erhalten die Teilnehmen- tern der Grundlagen einer Tourenplanung folgt eine erwerben die Kursteilnehmer notwendige Kenntnis- den durch praktische Fallbeispiele einen Überblick Einführung in die Software. Anhand von Beispielen se für das Nähen und Zuschneiden und erhalten über alle Rentenarten und deren unterschiedliche werden die Einstellungen und Menüpunkte des Pro- praktische Hilfestellung und Tipps für den Stoffkauf. Besteuerung. Es werden alle absetzbaren Aufwen- gramms besprochen. Anschließend wird in einem Nähmaschinen stehen zur Verfügung. Mitzubringen: dungen wie Werbungskosten, Sonderausgaben, praktischen Beispiel eine mehrtägige Motorradreise Stecknadeln und eine Schere. Vorsorgeaufwendungen, Handwerkerleistungen, außergewöhnliche Belastungen usw. erläutert. Außerdem erhalten die Teilnehmenden fachliche Unterstützung zum Ausfüllen der komplexen Formu- Fachliteratur zu Ihren VHS-Kursen lare. Der Vortrag endet mit nützlichen Steuertipps und Künstlerbedarf für Ihre Malerei- und der Erörterung von persönlichen Fragen zur und Zeichenkurse erhalten Sie bei ... Thematik. www.klein-buch.de · email @ klein-buch.de A L L E S. B E S O N D E R S. S C H Ö N.
Die Kurse Anzeige wichtigsten Lebenssituationen sprachlich zu bewäl- St. Wendeler Volkshochschule Sprachen tigen. Die St. Wendeler Volkshochschule bittet dar- um, ausländische Mitbürger auf diese Kursangebo- te hinzuweisen. Einstufung und Beratung Alle Interessenten, die früher schon einmal Unter- 21 Englisch, Französisch, richt in einer Fremdsprache gehabt haben, brau- Italienisch und Spanisch chen in der Regel nicht die Anfängerkurse zu besu- bis Wir bieten Ihnen die Möglichkeit zum Erler- chen, sondern können einen ihrem Kenntnisstand 41 nen der wichtigen Fremdsprachen: Englisch, entsprechenden Kurs wählen. Unsere Kursleiter Französisch, Italienisch und Spanisch. Lernziel der beraten Sie gerne bei der Wahl der geeigneten Fremdsprachen-Kurse: solide Kenntnisse der prak- Kursstufe. Einen Anhaltspunkt für das Sprachniveau tischen Umgangssprache, die Fertigkeit, einfache eines Kurses bietet auch die Gruppierung nach dem Geschäfts- und Privatbriefe zu schreiben, die Fähig- GER (Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen keit, sich bei einem Auslandsaufenthalt in normalen für Sprachen – siehe auch: www.europaeischer- Gesprächssituationen sprachlich zu behaupten. referenzrahmen.de/sprachniveau.php) und die Unsere Sprachkurse orientieren sich darüber hinaus Angabe der Kursstufe in unserem Programm. Die auch an Situationen aus dem Touristen-Alltag und *Ziffer bezeichnet dabei das Semester, mit dem die empfehlen sich daher für all jene, die sich Sprach- Teilnehmer dieses Sprachkurses beginnen. kenntnisse für eine Auslandsreise aneignen möch- ten. 15 Arabisch (Anfänger und Fortgeschrittene) viele lateinische Begriffe und Elemente, dass es kommen. Jeder kann sich mit seinen Kenntnissen und Ideen einbringen. Beide Kurse sind auch als Teil Latein für Laien und Liebhaber – einem kleinen, aber feinen Kreis interessierter und Diese Kurse bieten Anfängern eine Einfüh- 42 Anfänger und Fortgeschrittene Lateinfreunde Spaß macht, sich mit dem kulturellen der Vorbereitungen für eine spätere Latinumsprü- 16 rung in das gesprochene und geschriebene und Telefonische Voranmeldung erforderlich! Erbe unserer römischen Vorfahren auseinander- fung für angehende Studenten denkbar und sinn- Hocharabisch. Fortgeschrittene erhalten weiterge- 43 Latein: Sprache der Kirche – Latein: Sprache zusetzen. Während junge Spitzenpolitiker wie der voll. Zusätzliche Exkursionen (z.B. nach Reinheim, hende Kenntnisse auf Grundlage der vorangegan- der Wissenschaft – Latein: Sprache des modernen junge französische Staatspräsident Macron oder Trier, Mainz) und besondere Veranstaltungen runden genen Kurse. Die Kurse eignen sich auch für haupt- Europa - Latein: Basiskurs für die Vorbereitung der andere in Eliteschulen an diese Tradition in elitärer die jeweiligen Kurse ab. Die gegebenenfalls damit und ehrenamtliche Helfer in der Flüchtlingshilfe, die Latinumsprüfung und teurer Ausbildung herangeführt worden sind, verbundenen Kosten sind nicht in der Kursgebühr sich grundlegende Kenntnisse aneignen möchten, Wer verband die Sprache früher nicht mit Autorität, bietet die VHS St. Wendel mit Matthias Hans, Latein- enthalten und von den Kursteilnehmern vor Ort zu um leichter mit den von ihnen betreuten Personen Bevormundung, Drill? Wer verbindet Latein heute lehrer am Cusanus-Gymnasium St. Wendel, die übernehmen. kommunizieren zu können. aber nicht auch mit gebündelter Weisheit, mit Möglichkeit, in einem Anfänger- und einem Fortge- Niveau, mit höchster weltweiter Anerkennung und schrittenenkurs, diese faszinierende Welt kennen- Deutsch für Ausländer Nachahmung? zulernen. Die lateinische Literatur und Kultur hat 17 (Anfänger und Fortgeschrittene) Alle wichtigen Institutionen der Welt, ob NATO, ob wie keine andere unsere moderne Welt, gerade bis UNO, ob USA, ob FBI oder andere schmücken sich auch im gallo-römischen Saarland, geprägt. Dies Diese Kurse wenden sich an alle Ausländer, 20 gleich welcher Nation, die keine oder nur mit lateinischen Motti, alle wichtigen Entscheidun- gilt auch und im Besonderen für die lateinische Tra- geringe Deutschkenntnisse haben. Ausländischen gen in der Geschichte basieren auf ihrem juristi- dition der Kirche und der Bibel, auch nach dem 500. Gästen, die sich nur vorübergehend in Deutschland schen Erbe in Urkunden und Gesetzen. Wer heute Jubiläumsjahr der Reformation. Niemand wird über- aufhalten und ausländischen Mitbürgern, die nicht europäisch denkt, denkt lateinisch, wer Latein fordert, Interessenten mit keinen oder rudimentären zur Teilnahme an Integrationskursen berechtigt kennt, ist Humanist und Fortschrittsdenker. In allen Kenntnissen sind im Anfängerkurs, Wiederholer und oder verpflichtet sind, soll es ermöglicht werden, die europäischen Sprachen und Kulturen stecken so Auffrischer im Fortgeschrittenenkurs herzlich will- Unabhängig ist einfach. C ist eine Unternehmung von Werbedruck Klischat, Offsetdruckerei GmbH Geschäfts papiere Farbplots Plakate Kopieren Bücher Jetzt beraten lassen, Drucken Mailings damit Frau später Bindungen finanziell abgesichert ist. Flyer Broschüren Finishing ...mit Bedienservice 66538 NEUNKIRCHEN ...Parkplätze am Haus Untere Bliesstraße 11 ...immer freundlich Tel. 0 68 21 / 29 04-18 kskwnd.de ...schnell und fair Fax 0 68 21 / 29 04-19 ...mit Lieferservice ... ALLES AUF PAPIER ... copyprint-nk@werbedruck-saar.de
Voranmeldung* der Termine Kursgebühr Kursbeginn Kurs-Nr. Leitung Anzahl Titel EUR Zeit Ort Grundbildung Infos unter Telefon: (0 68 51) 9 12 90 70 ArbIW gGmbH, Weimarer Straße 13, wird G1 V Lesen und Schreiben lernen - von Anfang an! nach Vereinbarung Gewerbegebiet West, St. Wendel, 15 verein- kostenlos Telefon: (0 68 51) 9 12 90 70 bart Offener Lerntreff - Deutsch Lesen u. Schreiben lernen, Alltags- ArbIW gGmbH, Weimarer Straße 13, ständiges OL1 Do, 18.30-20.00 kostenlos mathematik, lebenspraktische Übungen Gewerbegebiet West, St. Wendel Angebot Offener Lerntreff - Deutsch Lesen u. Schreiben lernen, Alltags- ArbIW gGmbH, Weimarer Straße 13, ständiges OL2 Fr, 10.00-11.30 kostenlos mathematik, lebenspraktische Übungen Gewerbegebiet West, St. Wendel Angebot Gesellschaft – Spezial – Vortragsveranstaltungen/Seminare "Aktuelles zur Rentenbesteuerung" (Rentenarten, Steuersenker, Klaus-Peter Schäfer, Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG, VO1 V Do, 17.00-19.15 1 21.02. 10,-- nützliche Praxistipps) Betriebswirt Maximilian-Saal "Magische Orte - Eine abenteuerliche Reise zu Europas mysti- Hartmut Krinitz - Fotograf VO2 Di, 19.30 Saalbau St. Wendel, Balduinstraße 45 1 19.03. 12,--/8,-- schen Stätten" - Live-Multivisionsschau und Textautor Gesellschaft – Fächerübergreifendes 1 V Stimmtraining - Die persönliche Stimme entwickeln Sissi Schrader Di, 19.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 223 5 12.03. 45,-- Motorradtouren planen mit Garmin BaseCamp und der Manfred Ohlmann, Schulungsraum - Reisen und Erleben, 2 V Do, 18.30-20.00 8 07.02. 38,-- Umgang mit dem Garmin Navigationsgerät - NEU! Tourguide Frankfurter Str. 1, St. Wendel 3 V 500 Jahre Reformation - NEU! Franz-Ortwin Englert Mo, 19.00-20.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 112 10 + 1 11.03. 47,50 Die Dynastie der Nassauer im Saarland - 4 V Franz-Ortwin Englert Mi, 19.00-20.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 112 10 + 1 13.03. 47,50 Regionalgeschichte - NEU! Klima, Vulkanismus und Naturkatastrophen und ihre 5 V Franz-Ortwin Englert Do, 19.15-20.45 KBBZ², Jahnstraße, Saal 32 10 + 1 14.03. 47,50 Auswirkungen auf die Entwicklung der Menschheit - NEU! Gesellschaft - Hauswirtschaft 6 V Nähen und Zuschneiden Sabine Meyer Di, 18.00-20.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Nähsaal 110 10 05.02. 57,-- KuBi Landkreis St. Wendel, 15.03. u. 7 V Cucina Italiana - Kochkurs Concetta Calabrese Fr, 18.00-21.00 2 19,-- Werschweilerstraße 14 22.03. KuBi Landkreis St. Wendel, 10.05. u. 8 V Cucina Italiana - Kochkurs Concetta Calabrese Fr, 18.00-21.00 2 19,-- Werschweilerstraße 14 17.05. KuBi Landkreis St. Wendel, 9 V Pasqua in cucina - Italienische Osterküche Concetta Calabrese Fr, 18.00-21.00 1 12.04. 9,50 Werschweilerstraße 14 Café Miteinander St. Wendel, 10 V So isst man in Syrien - Kochkurs Saada Mardanli Fr, 18.00-21.00 1 22.02. 9,50 Josefstraße 12 Café Miteinander St. Wendel, 11 V So isst man in Syrien - Kochkurs Saada Mardanli Fr, 18.00-21.00 1 29.03. 9,50 Josefstraße 12 Gesellschaft - Spezial - Yachtschule S.A.L.T. GmbH Infos unter www.salt-segelschule.de oder unter Tel. 06 81/9 67 07 96 Informationsabend über neue Kurse Do, 18.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 43 1 07.02. frei 12 Sportbootführerschein Binnen-Motor (Theorie und Praxis) Detlef Ames Do, 18.30-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 43 3 14.02. 280,-- Sportbootführerschein Binnen, Motor u. Segeln Do, 18.30-21.30, 3 + 1 WE 13 Detlef Ames KBBZ², Jahnstraße, Saal 43 14.02. 280,-- (Theorie + Praxis und 1 Wochenende am Bostalsee) Sa + So, 10.00-13.00 Bostalsee 14 Sportbootführerschein See (Theorie und Praxis) Thomas Scherer Do, 18.30-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 44 6 14.02. 380,-- Motorbootstunden in der Kursgebühr enthalten/Segelpraxis 13,00 EUR je Stunde Sprachen 15 Arabisch Stufe 1* (Anfänger) Walaa Ismael Mo, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 223 15 04.02. 57,-- 16 Arabisch Stufe 3 * Walaa Ismael Di, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 05.02. 57,-- 17 Deutsch für Ausländer Stufe 1 (Anfänger)* Zoia Schmitt Mo, 18.30 -20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 04.02. 57,-- 18 Deutsch für Ausländer Stufe 2* Zoia Schmitt Mo, 17.00-18.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 04.02. 57,-- 19 Deutsch für Ausländer Stufe 5* Zoia Schmitt Mi, 17.00-18.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 06.02. 57,-- 20 Deutsch für Ausländer Stufe 9* Zoia Schmitt Mi, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 214 15 06.02. 57,-- 21 Englisch Stufe 1* (Anfänger) - GER A1 Kristina Deckarm-Weyrich Do, 20.00-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 34 15 07.02. 57,-- 22 Englisch Stufe 2* - GER A1 Laura Bick Mi, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 217 15 06.02. 57,-- 23 V Englisch Stufe 4* - GER A1 n. n. Mo, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 217 15 04.02. 57,-- 24 Englisch Stufe 5* - vormittags - GER A1 Kristina Deckarm-Weyrich Mi, 10.30-12.00 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 06.02. 57,-- 25 Englisch Stufe 7* - GER A1 Gabriele Theil Mo, 18.45-20.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 215 12 04.02. 53,-- 26 Englisch Stufe 11* - vormittags - GER A2 Kristina Deckarm-Weyrich Fr, 10.30-12.00 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 08.02. 57,-- 27 Englisch Stufe 14* - vormittags - GER A2 Kristina Deckarm-Weyrich Mi, 8.45- 10.15 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 06.02. 57,-- 28 Englisch Stufe 14* - GER B1 Melanie Woll-Calsing Di, 18.30-20.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 217 15 05.02. 57,-- 29 Englisch Stufe 18* - vormittags - GER A2 Kristina Deckarm-Weyrich Fr, 8.45-10.15 KLMW, Welvertstraße 2, Raum E03 15 08.02. 57,-- 30 Englisch Stufe 23* - GER A2 Gabriele Theil Di, 19.15-20.45 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 215 12 05.02. 53,-- 31 Englisch Stufe 28* - GER B1 Kristina Deckarm-Weyrich Do, 18.30-20.00 KBBZ², Jahnstraße, Saal 34 15 07.02. 57,-- 32 Französisch Stufe 1* (Anf.) - GER A1 Margrit Lambert Mo, 19.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 216 15 04.02. 57,-- 33 Französisch Auffrischerkurs - GER A2 Margrit Lambert Mo, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 216 15 04.02. 57,-- 34 Italienisch Stufe 20* - GER A2/B1 Verena Cullmann Mo, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 213 15 04.02. 57,-- 35 Italienisch Stufe 25* - GER B2 Verena Cullmann Mi, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 213 15 06.02. 57,-- 36 Spanisch Stufe 2* - GER A1 Daniela Knab-Schröder Do, 18.00-19.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 31 15 07.02. 57,-- 37 Spanisch Stufe 4* - GER A1 Angélica Eschenbeck Do, 20.00-21.30 KBBZ², Jahnstraße, Saal 33 15 07.02. 57,-- 38 Spanisch Stufe 5* - GER A1 Maritza Wilhelm Mi, 18.00-19.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 15 06.02. 57,-- 39 Spanisch Stufe 7* - GER A1 Maritza Wilhelm Mi, 19.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 15 06.02. 57,-- 40 Spanisch Stufe 9* - GER A1 Angélica Eschenbeck Do, 18.30-20.00 KBBZ², Jahnstraße, Saal 33 15 07.02. 57,-- 41 Spanisch Stufe 26* - GER A2/B1 Ellen Johann Di, 19.00-20.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 216 15 05.02. 57,-- 42 V Latein für Laien und Liebhaber - Anfänger Matthias Hans Fr, 17.30-19.00 Cusanus-Gymnasium, Missionshausstr. 15 08.02. 57,-- 43 V Latein für Laien und Liebhaber - Stufe 11* Matthias Hans Fr, 16.00-17.30 Cusanus-Gymnasium, Missionshausstr. 15 08.02. 57,-- *Die Ziffer bezeichnet das Semester, mit dem die Teilnehmer dieses Sprachkurses beginnen. GER kennzeichnet das Sprachniveau nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen, mit dessen Hilfe Sie selbst ungefähr Ihren Sprachstand ermitteln können (siehe auch: www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php). *V = Voranmeldung ab 21. Januar 2019 möglich!
Voranmeldung* der Termine Kursgebühr Kursbeginn Kurs-Nr. Leitung Anzahl Titel EUR Zeit Ort Gesundheit - Fitness - Körperpflege In Balance bleiben – Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG, 44 V Knut Berwanger Mo, 17.30-18.30 10 04.02. 25,50 Stressmanagement und Entspannungstraining Maximilian-Saal 45 V Feldenkrais-Kurs – „Beweglich sein – ein Leben lang" Christine Kuenen Di, 16.15-17.45 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 12 05.02. 45,50 46 V Feldenkrais-Kurs – „Beweglich sein – ein Leben lang" Christine Kuenen Di, 18.00-19.30 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 12 05.02. 45,50 47 V Hatha-Yoga – Weg zur Gesundheit Ruth Kaufmann Fr, 18.00-19.15 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 08.02. 47,50 48 V Hatha-Yoga – Weg zur Gesundheit Ruth Kaufmann Fr, 19.30-21.00 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 08.02. 57,-- 49 V Tai Ji Quan – Anfänger Thomas Strube Fr, 17.00-18.30 Obertreis-Schule, Turnhalle 12 08.02. 45,50 50 V Tai Ji Quan – Fortgeschrittene Thomas Strube Fr, 18.30-20.00 Obertreis-Schule, Turnhalle 12 08.02. 45,50 Intuitives Bogenschießen nach DoKanYo ® – Sa, 12.15-13.45 16.03. 51 V Susanne Warstat Obertreis-Schule, Turnhalle 2 48,-- Yoga und Rückentraining am Bogen So, 12.15-13.45 17.03. Intuitives Bogenschießen nach DoKanYo ® – Sa, 12.15-13.45 13.04. 52 V Susanne Warstat Obertreis-Schule, Turnhalle 2 48,-- Yoga und Rückentraining am Bogen So, 12.15-13.45 14.04. 53 V Wirbelsäulengymnastik Michael Nerschbach Mo, 19.15-20.15 KBBZ², Jahnstraße, Turnhalle 10 04.02. 25,50 54 V Wirbelsäulengymnastik – Vormittagskurs Andrea Backes Di, 10.00-11.00 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 05.02. 38,-- 55 V Wirbelsäulengymnastik – Vormittagskurs Andrea Backes Fr, 9.30-10.30 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 08.02. 38,-- Turnhalle der ehem. Grundschule 56 V Wirbelsäulengymnastik – Vormittagskurs Andrea Backes Mi, 9.00 - 9.45 15 06.02. 28,50 Urweiler, neben dem Sportplatz 57 Fitnessgymnastik Suse Zuschlag Mi, 20.00-21.00 Cusanus-Gymnasium, Turnhalle 15 06.02. 38,-- 58 Tabata Intervall-Training Suse Zuschlag Mi, 21.00-22.00 Cusanus-Gymnasium, Turnhalle 15 06.02. 38,-- 59 Back-Power – Gymnastik Anette Ripplinger Mo, 19.00-19.45 Obertreis-Schule, Turnhalle 15 04.02. 28,50 60 Bauch-Beine-Po-Gymnastik Anette Ripplinger Mo, 18.00-18.45 Obertreis-Schule, Turnhalle 15 04.02. 28,50 61 V Bauch-Beine-Po-Gymnastik – Vormittagskurs Margit Müller Di, 9.00- 9.45 Obertreis-Schule, Gebäude III, 1. Etage 15 05.02. 28,50 Einführung in den langsamen Dauerlauf – Dienstgebäude Schloßstraße 7, EG, 62 V Hans Josef Demuth Mo, 18.30-19.30 11 11.03. 28,-- 1 Vortrag, 10 Lauftermine (i. d. R. Do und Mo ab 14.03.) Maximilian-Saal 63 V Aqua-Med Bianka Klee-Alles Mo, 17.00-17.45 Bosenberg-Klinik, Hallenbad 10 04.02. 65,-- 64 V Aqua-Med Bianka Klee-Alles Mo, 17.45-18.30 Bosenberg-Klinik, Hallenbad 10 04.02. 65,-- Aquajogging - Joggen im Wasser – 28,-- 65 V Helge Becker Sa, 11.30-12.30 Wendelinusbad, Welvertstraße 1 10 09.02. Anfänger und Fortgeschrittene zzgl. Eintritt Farb-, Typ- und Outfitberatung – Coiffeur Team Lieb GmbH, 66 V Mi, 18.30-21.30 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 215 3 20.03. 47,-- Die Geheimnisse optischer Wirkung Friseure & Typberater Kultur - Kreativität Fun Music School, Tholeyer Str. 3, 67 V Cajon für alle Philippe Fiotte Do, 18.00-19.00 8 07.02. 25,-- Raum 3 Fun Music School, Tholeyer Str. 3, 68 V Ukulele für alle Ralph Schäfer-Lösch Mi, 19.00-20.00 8 06.02. 25,-- Raum 15 69 V Aquarell und Acryl – Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Gerhard Birkenbach Mo, 19.00-21.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 12 04.02. 68,50 70 V Malen mit Aquarellfarben – Anfänger – NEU! Gerhard Birkenbach Di, 19.00-21.15 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 111 12 05.02. 68,50 71 V Malen mit Acrylfarben – Anfänger und Fortgeschrittene Gerhard Birkenbach Do, 19.30-21.45 KBBZ², Jahnstraße, Saal 46 10 07.02. 57,-- Farbmalerei und Acrylcollagen – 72 V Ellen Schmitt Mi, 18.30-21.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 101 10 06.02. 63,50 Kombination, Aktion, Komposition Fr, 17.00-20.00 05.04. Experimentelle Acrylmalerei und Mischtechnik – 73 V Ellen Schmitt Sa, 10.00-18.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 101 1 WE 06.04. 51,-- Wochenendseminar So, 10.00-15.00 07.04. Fr, 17.00-20.00 29.03. 74 V Mosaikkunst für Heim und Garten – Wochenendseminar Dominique Joas Sa, 10.00-18.00 SBBZ¹, Gymnasialstraße, Saal 101 1 WE 30.03. 51,-- So, 10.00-15.00 31.03. Standort-Info: 1 Dr.-Walter-Bruch-Schule, Sozialpflegerisches Berufsbildungszentrum (SBBZ), Seiteneingang, direkt am Parkplatz Gymnasialstraße gelegen, Zufahrt zwischen Gymnasialstraße 21 und Gymnasialstraße 25, oder Zugang über Treppe links neben dem Schulgebäude in der Wendalinusstraße 26 2 Dr.-Walter-Bruch-Schule, Kaufmännisches Berufsbildungszentrum (KBBZ), Jahnstraße 14 *V = Voranmeldung ab 21. Januar 2019 möglich!
Die Kurse Anzeige chungen bestätigt wurde: „Übe Tai Ji Quan und du Schwung und Rhythmus in der Ansprache durch die Durch die Laufbewegung im Wasser sollen gesund- St. Wendeler Volkshochschule Gesundheit - wirst stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kursleiterin und in der Ausführung der Übungen sor- heitsbewusste Menschen ebenso angesprochen Fitness - Körperpflege Kind und gelassen wie ein Weiser.“ Im Anfängerkurs gen für Spaß und Ausdauer beim Training und tra- werden wie fitness- oder leistungsorientierte. Beim 44 In Balance bleiben – Stressmanagement werden Basisbewegungen des Yangstil-Tai Ji Quans gen somit zum erfolgreichen und effektiven Einsatz Aquajogging handelt es sich um eine Sportart, bei und Entspannungstraining geübt und der Ablauf des ersten Teils der traditio- dieser Gymnastik bei, die sich auch besonders als der man körperliche Fitness erzielen kann, ohne Telefonische Voranmeldung erforderlich! nellen Form nach Yang Cheng Fu unterrichtet. Im Ausgleichsgymnastik für Personen eignet, die im dass Gelenke oder Wirbelsäule überbeansprucht In der heutigen Zeit ist es wichtig Stress und Hektik Fortgeschrittenenkurs wird die Form weitergelehrt Beruf einseitigen körperlichen Belastungen ausge- werden. Besonders angezeigt ist diese Form des etwas entgegen zu setzen, um gesund zu bleiben. und vertieft sowie Waffenformen unterrichtet. setzt sind. Trainings auch bei oder nach Verletzungen. Mithilfe Finden Sie Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit. eines Aquajogging-Gürtels schwebt man im tiefen Erfahren Sie, wie Stress entsteht, wie Sie sich 51 Wasser und führt ein kraftbetontes Ausdauertrai- ® Intuitives Bogenschießen nach DoKanYo – Bauch-Beine-Po-Gymnastik schützen können und wo Ihre individuellen Stress- Yoga und Rückentraining am Bogen 60 Telefonische Voranmeldung erforderlich – ning durch. Die Aquajogging-Kurse eignen sich nur und fallen lauern. Der Kursleiter vermittelt den Teilneh- und für Schwimmer, da das Training im Schwimmerbe- Telefonische Voranmeldung erforderlich! nur beim Vormittagskurs! menden theoretisches Wissen zur Stressentstehung 52 Das Yoga in der Kunst des Bogenschießens 61 Die Kurse richten sich an alle, die ein Ganz- reich des Bades stattfindet. und macht sie mit den verschiedensten Techniken ist ein praktischer Weg zur eigenen Mitte, der bis körpertraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Po Der Eintritt für das Wendelinusbad ist von den Kurs- zur Entspannung und Stressreduzierung vertraut. Es zur persönlichen Meisterschaft führt. Die persönli- suchen. Es werden körperformende Übungen mit teilnehmern selbst zu entrichten und nicht in der kommen Elemente aus der Progressiven Muskel- che Meisterschaft liegt jenseits allen Konkurrenz- fettverbrennenden Elementen kombiniert. Die Kursgebühr enthalten. entspannung, des Autogenen Trainings, Traum- und denkens, daher gibt es bei den Teilnehmenden auch Übungsauswahl und Präsentation ist sowohl für Fantasiereisen, Atementspannung, Situativentspan- 66 keinen Wettkampf- oder Erfolgsdruck. Im DoKanYo Einsteiger als auch für Geübte geeignet. Die Bauch- Farb-, Typ- und Outfitberatung – nung sowie unterschiedliche Achtsamkeitsübungen spricht man von einem Eintauchen in eine andere Beine-Po-Gymnastik wirkt sich bei richtiger Durch- Die Geheimnisse optischer Wirkung zum Einsatz. Die Teilnehmenden sollten bequeme Welt. Sobald der Pfeil aufgelegt und auf das Ziel führung auch positiv auf die körperliche Fitness in Telefonische Voranmeldung erforderlich! Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte sowie gerichtet ist, stehen Ruhe, Gelassenheit, Konzentra- Alltag und Beruf aus. Eine Gymnastikmatte ist mit- Wahre Schönheit kommt von innen, aber sie wird Kissen und eine leichte Decke mitbringen. tion und richtiges Atmen im Vordergrund. Diese zubringen! immer von außen in Form gebracht. besondere und außergewöhnliche Entspannungs- 1. Abend – Farbberatung: 45 Feldenkrais-Kurs – „Beweglich sein – ein Leben lang“ methode wurde unter heilpädagogischer Beratung entwickelt. Das DoKanYo® fördert das Verständnis 62 Einführung in den langsamen Dauerlauf Farben sind nur so schön, wie sie Ihnen auch wirk- lich stehen! Wir zeigen Ihnen, in welchen Farben Sie und Telefonische Voranmeldung erforderlich! Telefonische Voranmeldung erforderlich! für das Zusammenspiel von körperlich-motorischen attraktiver und jünger wirken. Erleben Sie moderne, 46 Die Feldenkrais-Methode, benannt nach Im Vergleich zu anderen Sportarten ist der Dauer- und geistig-seelischen Abläufen. Dabei werden bei- lauf die einfachste und wirkungsvollste Form des personalisierte Farbberatung – kein Kästchenden- ihrem Begründer, dem israelischen Physiker Moshe de Gehirnhemisphären optimal miteinander ver- Ausdauertrainings. Mit diesem Kurs soll Laufanfän- ken. Feldenkrais (1904 – 1984), vermittelt uns überra- knüpft. Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, gern der Einstieg in den langsamen Dauerlauf 2. Abend – Individuelle Frisuren- und Make-up Be- schend einfache Möglichkeiten, die Intelligenz Selbstvertrauen, Mut, Stolz und die Fähigkeit loslas- ermöglicht werden und dadurch vielleicht der ratung: Ihr Haar und Ihr Make-up sind die schönsten unseres Körpers zu nutzen, um Bewegungen zu sen zu können werden gestärkt. Das komplette Grundstein für eine dauernde und regelmäßige aus- und wichtigsten Accessoires und haben die größte optimieren. Unser sensomotorisches System rea- Übungsmaterial wird zur Verfügung gestellt. dauersportliche Betätigung gelegt werden, die die optische Wirkung! Wir zeigen Ihnen, welche Haar- giert auf die täglichen Belastungen und Traumata Belastbarkeit in Alltag und Beruf fördert. Laufanfän- farben, Haarlängen und Frisurenformen, auf Ihren mit spezifischen Muskelreflexen, die gewohnheits- Farbtyp und Ihre Gesichtsform abgestimmt, möglich mäßige Muskelanspannungen hervorrufen, welche 53 Wirbelsäulengymnastik Telefonische Voranmeldung erforderlich! ger werden während einer Kursdauer von 11 Ein- heiten (1 Vortrag am 11. März und 10 mal Lauftrai- sind und wie ein typgerechtes Tages-Make-up aus- wir willkürlich nicht mehr lösen können. Diese bis sieht. In den Kursen wird ein effektives Rücken- ning, jeweils donnerstags und montags, ab 14. unbewussten Muskelkontraktionen führen mit der 56 training zur Mobilisierung und Kräftigung der März) behutsam an den langsamen Dauerlauf her- 3. Abend – Stil- und Outfitberatung: Ihr „Auftritt“ ist Zeit zu Steifheit, Schmerzen und einem einge- haltungsgebenden Muskulatur vermittelt, nach dem angeführt. Die Teilnehmer erfahren, wie ein sinnvol- Ihre optische Visitenkarte! Step by Step geben wir schränkten Bewegungsspielraum. Diese gemeinhin Motto "Gute Haltung - Starker Rücken“. Eine vielfäl- les Training gestaltet wird und welche Fehler unbe- Ihnen Tipps zu Passformen, Stile in allen Größen, als Alterungsprozess akzeptierte Entwicklung müs- tige Auswahl an Handgeräten und Übungsmateria- dingt vermieden werden müssen. Sie sind danach Accessoires und Mode. sen wir so nicht hinnehmen. Wir verbessern die lien sorgt für einen abwechslungsreichen und moti- in der Lage, einen langsamen Dauerlauf (bis zu 1 Jede Teilnehmerin erhält eine Favorite Colors® Wirksamkeit, mit der das Gehirn Bewegungen koor- vierenden Kursverlauf. Integrierte Übungen zur Kör- Stunde) alleine und ohne Anleitung zu absolvieren. Card, sowie eine Stil & Outfit-Broschüre, mit vielen diniert und kontrolliert, so dass wir uns in verschie- perwahrnehmung und Entspannungstechniken run- Das Angebot richtet sich auch an Personen, die über wichtigen Details zu Farbe und Stil, im Wert von ins- densten Situationen sicherer, leichter und effizienter den die Übungsstunden ab. Es sollten eine Gymna- das Anfängerstadium bereits hinaus sind, aber Wei- gesamt 25 €, die zusätzlich zu der Kursgebühr zu bewegen können. Die Übungen sind für Jung und stikmatte und ein kleines Kissen mitgebracht wer- teres über das Laufen erfahren möchten. entrichten sind. Des Weiteren erhalten Sie am 2. Alt, Bewegungsfreudige und -beeinträchtigte, Män- den; die Übungskleidung sollte bequem sein. Beratungsabend einen Typ- und Frisurenpass sowie ner und Frauen, gleichermaßen geeignet. Die Fel- einen Gutschein über ein Tages Make-up. Der 2. 63 Aqua-Med denkrais-Methode wird mittlerweile in einer Vielzahl Beratungsabend findet in den Räumlichkeiten des Fitnessgymnastik Telefonische Voranmeldung erforderlich! Die von Bereichen angewandt, von der Gerontologie bis 57 Dieser Kurs wendet sich an alle, die fit und und Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Intercoiffure Team Lieb St. Wendel statt: Wilhelm- 64 Gesundheitsorientierte Wassertherapie, zur Rehabilitation bei neurologischen Störungen, straße 20, 66606 St. Wendel. Die Kursleitung über- beweglich bleiben möchten. Mit musikalisch-rhyth- vom Spitzensport bis zur Tanz– und Theaterausbil- nehmen Friseure und Mitarbeiter des Coiffeur Team mischer Umrahmung werden Kraft, Ausdauer, geeignet für Menschen mit orthopädischen dung. Sportler haben, ohne ihr Trainingsprogramm Lieb, mit der Spezialausbildung „Master of Beauty“. Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Gleich- Beschwerden im Bereich von Hüfte, Knie, Rücken zu verändern, damit ihre Geschwindigkeit gesteigert zeitig soll einseitigen Alltagsbelastungen und Bewe- etc. sowie bei Muskelverspannungen. Diese Form und ihre Koordination verbessert. Weitere Infos: www.feldenkrais-kuenen.de gungsmangel entgegengewirkt werden. Insbeson- der Wassertherapie wirkt sich auch positiv auf Herz Kultur - dere können berufliche Belastungen und Stress und Kreislauf aus und endet jeweils mit wohltuen- Kreativität durch das intensive Bewegungstraining kompen- den Entspannungsübungen für Körper, Geist und Die Kreativkurse der St. Wendeler Volkshochschule 47 Hatha-Yoga – Weg zur Gesundheit siert werden. Seele. Die Kurse finden im Warmwasserbecken Telefonische Voranmeldung erforderlich! vermitteln kreative Techniken, die nicht nur Freude und statt. Hatha-Yoga-Üben ist ein Weg zu innerer und bereiten und die Umsetzung eigener künstlerischer 48 äußerer Balance. Er fördert die Gesundheit 58 Tabata Intervall-Training Ideen ermöglichen, sondern insbesondere auch Tabata ist ein hochintensives Intervall-Trai- Aquajogging – Joggen im Wasser (Anfän- und lehrt, in Einklang mit sich selbst zu kommen. ning, das der japanische Forscher Izumi Tabata am 65 ger und Fortgeschrittene) dazu geeignet sind, Stress und Alltagsbelastungen durch schöpferisches Tun auszugleichen und Neue Erfahrungen werden gemacht und Lebens- Nationalen Institut für Fitness und Sport in Tokio Telefonische Voranmeldung erforderlich! Wir sind LIEB freude stellt sich ein. Kursinhalte sind: Körperhal- dadurch das seelische Gleichgewicht zu fördern. entwickelt hat. Es ist einfach, aber äußerst effektiv: tungen (zum Bewegen, Kräftigen, Dehnen, Konzen- Von jeder Übung werden 8 Intervalle von je 20 trieren, Entspannen), Atemübungen (sinnvoller Ein- Sekunden Dauer durchgeführt, zwischendurch gibt satz des Atems beim Üben, verschiedene Atemtech- es jeweils eine 10-sekündige Pause. Studien erga- niken), Stilleübungen (Achtsamkeitsübungen zur Ausrichtung des Geistes). Mitzubringen sind: Woll- ben, dass „Tabata“ die maximale Sauerstoffaufnah- St. Wendel me verbessert und sehr effektiv Fett verbrennt, decke und rutschfeste Matte. Übungskleidung: wenn man bei jedem Intervall an seine Grenze geht. bequeme Kleidung, z. B. Pulli und Gymnastikhose. Ziele beim Tabata-Training können eine bessere Ausdauer (Intervalle mit Sprints), ein erhöhter Stoff- 49 Tai Ji Quan – wechsel (Kniebeugen, Seilspringen) oder mehr Kraft Anfänger und Fortgeschrittene (Crunches, Liegestütze) sein. Das Training ist auch und Telefonische Voranmeldung erforderlich! 50 Tai Ji Quan ist eine Bewegungskunst, die für Anfänger geeignet, da die Kursleiterin die Übun- gen an das Trainingsniveau der Teilnehmer anpasst. Kleider machen Leute sich aus den chinesischen Kampfkünsten entwik- kelt hat. In langsamen, fließenden Bewegungen übt Das Tabata-Training ist ein idealer Ausgleich zu Frisuren machen man eine feste Folge von Figuren. Die Langsamkeit beruflichen Belastungen und Stress, die durch das intensive Bewegungstraining kompensiert werden. Menschen! der Ausführung ermöglicht es nach einiger Übung, Schöne Kleidung hat eine schöne Frisur verdient. in jede Bewegung den ganzen Körper einzubezie- Lache - Lebe - LIEBe hen und somit dem Ziel näher zu kommen, das in 59 Back-Power – Gymnastik Back-Power ist ein fundiertes Rückentrai- Winterbach • St. Wendel • Saarbrücken • Neunkirchen • St. Ingbert • Merzig einem alten chinesischen Sprichwort sehr treffend www.lieb-friseur.de ning unter Einbeziehung des kompletten Körpers. formuliert ist und in vielen medizinischen Untersu-
Die Kurse Anzeige Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Aquarellfarben, Anlegen von Skizzen als Vorberei- men erarbeitet. Der Wochenendworkshop ist legen Sie sofort los: Motivauswahl, Übungen mit der St. Wendeler Volkshochschule Bürgerinnen und Bürger Zugänge zu Kultur, ermög- tung für das Aquarell, Erarbeitung von verschiede- sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Zange (oder anderen Werkzeugen), Übertragung licht gesellschaftliche Teilhabe und fördert Integra- nen Motiven wie Landschaft, Stillleben, Einstieg in geeignet. des Motivs auf den Objektträger, Kleben des Mosa- tion und Inklusion. die experimentelle Arbeit mit Aquarellfarben. Ziel Mitzubringen sind: 1 Keilrahmen 60 x 60 cm, 2 Keil- iks und schließlich Verfugen des Werkes. Alle Werk- des Kurses: Den Kursteilnehmern soll es ermöglicht rahmen 50 x 100 cm, 4 Keilrahmen 20 x 20 cm, zeuge und Materialien werden zur Verfügung werden, Grundlagen in der Aquarell-Technik zu Acrylbinder, Marmormehl, Acrylfarben, Pinsel, Colla- gestellt. Schaffen Sie sich Ihr eigenes kostbares 67 Cajon für alle Telefonische Voranmeldung erforderlich! erlernen und selbständig nach eigenen Interessen gematerial nach Lust und Laune, wie oben Kunstwerk, mit dem Sie Heim oder Garten schmük- „Cajon“ heißt übersetzt nichts anderes als „Kiste“. Aquarelle fertig zu stellen. Der Materialbedarf wird beschrieben, 8 bis 10 bunte Haushaltsschwämm- ken können. Für die Teilnahme an diesem Kurs sind Sie ist das „kleinste Schlagzeug der Welt“ und auch am ersten Kursabend besprochen. chen, die man im 10-er-Pack günstig im Haushalts- keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Materialko- das mit Abstand günstigste. Sie wird mit den Hän- bedarf erwerben kann, sowie unbedingt Wachstuch sten, die je nach gewähltem Motiv und Material- den gespielt und kann überall hin mitgenommen Malen mit Acrylfarben – Anfänger und zum Abdecken der Tische. aufwand variieren, werden direkt von der Kursleite- werden. Der Kurs wendet sich an alle, die gerne 71 Fortgeschrittene rin kassiert. 74 trommeln und die Cajon als Rhythmusinstrument Telefonische Voranmeldung erforderlich! Mosaikkunst für Heim und Garten kennen lernen möchten. Die Cajon eignet sich aller- Malen mit Acrylfarben ist eine ideale Alternative zur – Wochenendseminar dings auch dazu, ganz allgemein seinen rhythmi- Ölmalerei. Mit Acrylfarben kann man praktisch alle Telefonische Voranmeldung erforderlich! schen Erfahrungsschatz zu erweitern. Die Teilneh- Techniken der klassischen Ölmalerei bis zur moder- Entdecken Sie Ihre Kreativität und tauchen Sie ein menden erlernen die Grundlagen des Cajonspiels nen Gestaltung umsetzen, ohne den Nachteil der in die wunderbare Welt der Mosaikkunst. Diese alte sowie verschiedene populäre Rhythmen. Gerüstet langen Trocknungszeiten der Ölfarben in Kauf neh- Technik mit ihrem Formen- und Farbenreichtum mit den wichtigsten spieltechnischen Grundlagen men zu müssen. Andererseits stellen Acrylfarben erobert wieder unsere Zeit. Abgesehen von den Sonstige Kurse – Kreisvolkshochschule Land- werden Schlagzeug-Grooves auf das Cajon übertra- andere Anforderungen an den Künstler, deren schier unendlich vielen Gestaltungsmöglichkeiten kreis St. Wendel gen. Als „Special“ wird auch trainiert, wie man die Lösung unter fachkundiger Leitung im Kurs vermit- begeistern die Materialien durch ihre Vielfalt. Ob Kurse zu anderen Themen und Stoffgebieten wer- Cajons mit Shakern oder anderen Percussion- telt wird. Themen in diesem Kurs sind: Malen von Glas, Smalten, Keramik, Porzellan, Steinzeug, Mar- den von der Kreisvolkshochschule Landkreis Instrumenten kombinieren kann. Außer dem Spaß Landschaften, Gegenständen und Stillleben, Gestal- mor, Muscheln, Steine, Schiefer, Metall oder gar St. Wendel angeboten. Auskunft erteilt die am Trommeln und einer Cajon muss man zum Kurs ten von Formen auf der Fläche, Erlernen der wich- Gold - das Spektrum der Möglichkeiten ist unbe- Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule, nichts mitbringen, auch keine Notenkenntnisse. Wer tigsten Grundlagen der Perspektive und der Farben- grenzt. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen Tel. (06851) 8 01 40 11. Dort kann auch deren kein Instrument besitzt, kann am ersten Abend mit lehre. Ziel des Kurses ist es, eigene Ideen umzuset- der Mosaikkunst. Nach einer Einführung in die ver- Arbeitsplan angefordert werden. dem Dozenten den Kauf oder das Ausleihen einer zen und auf die Leinwand zu bringen. Der Material- schiedenen Techniken, Materialien und Werkzeuge geeigneten Cajon besprechen. bedarf wird am ersten Kursabend besprochen. Ukulele für alle Farbmalerei und Acrylcollagen – 68 Telefonische Voranmeldung erforderlich! 72 Kombination, Aktion, Komposition Die Ukulele wird immer beliebter. Die „Mini-Gitarre Telefonische Voranmeldung erforderlich! aus Hawaii“ ist erheblich leichter zu spielen als eine Ausgangspunkt ist das Malmaterial und alles, was übliche Gitarre, sehr günstig in der Anschaffung und sich dazu eignet, wie Acrylfarbe, Leinwand (Keilrah- leicht zu transportieren. Die Teilnehmenden werden men), Papier, Pappe, Sand, Erde usw. Aus der Kom- leicht verständlich in das Ukulele-Spiel eingeführt. bination der verschiedenen Materialien, eingearbei- Es sind keine Vorkenntnisse im Ukulele-Spiel erfor- tet in Acrylfarben, entstehen auf Keilrahmen maleri- derlich. Der Spaß am gemeinsamen Musizieren sche Collagen mit spannender Oberfläche. Techni- steht bei diesem Kurs im Vordergrund. Lieder mit sche Fragen, zum Beispiel zur Haftfähigkeit der ver- einfachen Akkorden werden gespielt, wer möchte schiedenen Materialien auf Leinwand, Farbauftrag, kann dazu auch singen. Das Liedrepertoire wird von Herstellung von Strukturpasten, Maltechniken, den Teilnehmenden gemeinsam festgelegt. Das Mit- Kompositionslehre, Arbeit nach eigenen Skizzen, bringen der eigenen Ukulele ist von Vorteil, aber kei- Zeichnen, werden individuell behandelt. So eignet ne Teilnahmevoraussetzung. Nach dem Kurs sich dieser Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. besteht die Möglichkeit, gemeinsam in einer Grup- Mitzubringen: Keilrahmen, Acrylfarben, Pinsel, Blei- pe weiter zu üben oder sich einem „Ukulelen- stift und Schreibblock. Weitere Materialien, die Stammtisch“ anzuschließen. sicher zu Hause zu finden sind und nicht extra gekauft werden müssen, werden am ersten Kurs- termin besprochen. 69 Aquarell und Acryl – Malkurs für Anfän- ger und Fortgeschrittene Telefonische Voranmeldung erforderlich! Experimentelle Acrylmalerei und Misch- Themen in diesem Kurs sind: Malen von Landschaf- 73 technik – Wochenendseminar ten, Gegenständen und Stillleben, Erlernen der Telefonische Voranmeldung erforderlich! wichtigsten Grundlagen der Perspektive und der Im Mittelpunkt des Workshops steht das freie Malen Farbenlehre. Ziel ist das selbstständige Malen von mit Acrylfarben auf Keilrahmen und Malpappen. Mit Motiven nach individuellem Interesse und eigenen unterschiedlichen Möglichkeiten und Methoden ins Wünschen mit Aquarell- und Acrylfarben. Der Mate- eigene Bild finden, ob abstrakt oder gegenständlich, rialbedarf wird bei Kursbeginn besprochen. entscheidet jeder für sich. Collagen, das heißt, arbeiten mit unterschiedlichen Materialien, Techni- ken und Acrylfarben, sind ein weiterer Schwer- 70 Malen mit Aquarellfarben – Anfänger – NEU! punkt. Dazu werden eigene Strukturpasten aus Telefonische Voranmeldung erforderlich! Acrylbinder (Künstlerbedarf) oder Tapetenkleister Aquarellmalerei ist eine der vielseitigsten und mit Kaffeesatz, Eierschalen, Sägemehl, Seidenpa- anspruchsvollsten Maltechniken aber auch der rich- pier oder Sand hergestellt, die mit Acrylfarben tige Einstieg in die Malerei überhaupt. Themen des zusammen zur Collage werden. Mit bemalten Haus- Kurses sind: erste Schritte zum Einarbeiten mit haltsschwämmchen wird ein Rasterbild auf Keilrah-
St. Wendeler Volkshochschule Die Kurse Anzeige Infos für Kursteilnehmer: AGB und Datenschutzbestimmungen nach der DSGVO AGB: Haftung: Weitergabe Ihrer Daten Bei Unfällen und beim Verlust von persönlichen Sachen wird gegenüber Wir geben Ihren Namen, Ihre Adresse und – soweit angegeben – Telefon- Hinweis zu Gender Formulierung dem/der Teilnehmer/-in keine Haftung übernommen. nummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung Bei allen Bezeichnungen in dieser Broschüre, die auf Personen bezogen sind, meint die gewählte Formulierung beide Geschlechter, auch wenn Kostenerstattung durch Krankenkassen des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderun- aus Gründen der leichteren Lesbarkeit die männliche Form steht. Verschiedene Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Kurse aus gen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. dem Bereich Gesundheitsbildung, die der Primärprävention dienen. Die Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanz- Anmeldung Höhe der Zuschüsse kann jedoch bei den einzelnen Krankenkassen buchhalter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten An den Kursen kann jeder teilnehmen. Die Anmeldung erfolgt im Kurs unterschiedlich sein. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. durch Eintragen in die Anmeldeliste. Ausnahme: Bei den Kursen Nr. G1, 1 – Name, Adresse und – soweit angegeben – Telefonnummer, an die Prü- Falls Sie einen Zuschuss zu der Kursgebühr erhalten können, stellen wir - 11, 23, 42 – 56, 61 - 74 sowie beim Vortrag VO1 werden aus organi- Ihnen gerne eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Kranken- fungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. satorischen Gründen bzw. wegen begrenzter Teilnehmerzahl Voranmel- kasse aus, wenn Sie regelmäßig an einem entsprechenden Kurs teilge- Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen und dungen bei der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshochschule (Anruf nommen haben. erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flücht- genügt) und, soweit noch Plätze frei sind, am ersten Abend vom Kurslei- linge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen Mitgliedschaft ter entgegengenommen. Mindestteilnehmerzahl: Kurse können in der Mitglieder der St. Wendeler Volkshochschule erhalten bei allen Kursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Regel nur stattfinden, wenn am ersten Termin mindestens 10 Teilnehmer eine Gebührenermäßigung von 2,50 EUR. Mitglied der St. Wendeler Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beru- anwesend sind, bei den Sprachkursen ab Stufe 5 müssen 8 Teilnehmer Volkshochschule kann jeder werden. Der Jahresmitgliedsbeitrag beträgt hen auf einer rechtlichen Verpflichtung. anwesend sein. Die endgültige Entscheidung über die erforderliche Min- 7,50 EUR. Die Satzung liegt beim Kulturamt zur Einsicht offen. Der Bei- Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre destteilnehmerzahl trifft die Geschäftsstelle. tritt als Mitglied kann durch formlose schriftliche Erklärung erfolgen. Daten (Name, Anschrift) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung Teilnahmegebühr, Gebührenerlass und -ermäßigung Bankkonto der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten. Die Kursteilnehmer erhalten eine Rechnung über die Kursgebühr, die auf Unsere Volksbank eG St. Wendeler Land das angegebene Bankkonto einzuzahlen bzw. zu überweisen ist. Die Kontaktaufnahme IBAN: DE33 5929 1000 0000 3243 53 Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kursgebühr wird sofort nach Rechnungserhalt fällig; bei Zahlungsverzug BIC: GENODE51WEN behält sich die St. Wendeler Volkshochschule die Erhebung von Mahnge- Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Ferien Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer bühren vor. Bei Urlaub und Krankheit besteht kein Anspruch auf Rück- Während der Winterferien (23. Februar bis 5. März) und während der Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorver- zahlung der Kursgebühr. Bei einer Teilnahme an mehr als einem Kurstag Osterferien (17. bis 28. April), sowie an den Freitagen und Samstagen ist das volle Entgelt für den Kurs zu entrichten. Abmeldungen sind unver- traglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung. nach Christi Himmelfahrt (30. Mai) und nach Fronleichnam (20. Juni) fin- züglich der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshochschule gegenüber det in der Regel kein Unterricht statt. Speicherdauer und Löschung zu erklären, ansonsten wird die Kursgebühr fällig. Eine Abmeldung bei Dauer der Kurse Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es den Kursleitern ist nicht ausreichend. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Alle Kurse sind spätestens bis zum Beginn der Sommerferien beendet. bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden Wenn geplante Kurstermine ausfallen und Nachholtermine angeboten Neubeginn bzw. Fortsetzung ist im September 2019. diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche werden, besteht für die Teilnehmer kein Anspruch auf Gebührenerstat- andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. tung, falls die Nachholtermine nicht wahrgenommen werden können! Datenschutzbestimmungen: Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten Gebührenerlass bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation been- Verantwortlichkeit für den Datenschutz det beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten Empfänger von Arbeitslosengeld II sowie deren Familienangehörige ohne Die St. Wendeler Volkshochschule e. V., Geschäftsstelle Schloßstraße 7, eigenes Einkommen, Bezieher von bedarfsorientierter Grundsicherung nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikati- 66606 St. Wendel (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt) ist Verant- im Alter und bei Erwerbsminderung und Bezieher von Hilfe zum Lebens- on zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der wortliche im Sinne des Datenschutzrechts. unterhalt können an den Kursen der VHS kostenlos teilnehmen (gilt nicht jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert. für die Kurse Nr. 1 - 5, 7 – 14, 51 und 52, 63 und 64, 66, 73, 74). Der Kursanmeldung Die im Rahmen der telefonischen Voranmeldung bzw. im Anmeldebogen Ihre Rechte Gebührenerlass ist bei der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshoch- abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnah- Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS schule zu beantragen. Die für den Gebührenerlass genannten Vorausset- zungen sind der VHS-Geschäftsstelle vom Antragsteller durch Vorlage men und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwin- gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie entsprechender Bescheide nachzuweisen. Ist der Bescheid älter als gend anzugebenden Daten (Name und Adresse) und freiwillig anzuge- Daten sperren oder löschen zu lassen. einen Monat, wird der Antragsteller darum gebeten, zusätzlich den aktu- benden Daten (Telefonnummer) unterschieden. Ohne die zwingend anzu- Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre ellen Kontoauszug vorzulegen, der den Eingang der entsprechenden Zah- gebenden Daten (Name und Adresse) kann kein Vertrag geschlossen Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben lungen auf dem Girokonto belegt. Etwa anfallende Material- oder sonsti- werden. Sie das Recht, sich beim Datenschutzzentrum Saarbrücken, Fritz- ge Nebenkosten sind vom Teilnehmer in jedem Fall zu entrichten und Die Abfrage Ihrer Telefonnummer erfolgt in unserem berechtigten Inter- Dobisch-Straße 12, 66111 Saarbrücken, Telefon 0681/947810, poststel- esse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn können nicht erstattet werden. le@datenschutz.saarland über die Verarbeitung Ihrer Daten zu beschwe- Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht Gebührenermäßigung rechtzeitig erreichen. ren, wenn Sie der Auffassung sind, dass diese gegen datenschutzrecht- Eine Ermäßigung von 2,50 EUR erhalten Hörer, die gleichzeitig mehrere Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespei- liche Bestimmungen verstößt. Kurse belegen, für den zweiten und jeden weiteren Kurs. Schülern wird chert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen kön- gegen Vorlage eines Nachweises (Schulbescheinigung oder Schüleraus- nen durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Die Kontaktdaten für Auskünfte und Anfragen zum Datenschutz lauten: weis) bei der Geschäftsstelle der St. Wendeler Volkshochschule ein Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich St. Wendeler Volkshochschule e. V., Geschäftsstelle Schloßstraße 7, Nachlass von 5 EUR auf die Kursgebühr gewährt. Ausgenommen hiervon vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Aus- 66606 St. Wendel, sind die Kurse Nr. 1 - 5, 7 – 14, 51 und 52, 63 und 64, 66, 73, 74. wirkungen. Telefon: (0 68 51) 8 09-19 31, Mail: vhs@sankt-wendel.de.
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