Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier

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Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
März
2021

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       • Regionale Eier vom Meckes Hof

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           • Neuer Weinlieferant aus dem Rheingau
Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
MeckEgg –
                            Egg
           Meck

                                                       unser neues Ei aus Göttingen
            Das Landei für Göttingen.

Frische Eier aus der Region – seit Jahren nicht         ne Produktion“, erklärt Landwirt Kay Mecke.          nen“, erklärt Mareike Mecke. „Dazu gehören
nur zu Ostern eine Selbstverständlichkeit im            Seit Oktober 2019 leben auch Hühner in mobi-         auch mehrere Unterstände, wo die Tiere Schutz
E-Center Köhler. Mit dem MeckEgg vom Mecke's            len Ställen auf Meckes Hof: „Natürlich ist die-      vor natürlichen Feinden finden.“
Hof ist seit einiger Zeit auch ein neuer Partner di-    se Form der Haltung sehr arbeitsintensiv, aber       Unter das zugefütterte Futter, das den Tieren zur
rekt aus Göttingen in den Regalen vertreten. Am         schnell hat sich eine richtige Liebe zu den Tieren   freien Verfügung gestellt wird, mischt Kay Mecke
nördlichen Standrand Göttingens in Holtensen            entwickelt.“                                         bei seinen Besuchen gerne auch mal kleine Kör-
bewirtschaftet die Familie Mecke seit über 100          Dabei hat sich Familie Mecke ganz bewusst für        ner, Muschelschalen oder Möhren: „Die Hühner
Jahren ihren landwirtschaftlichen Familienbe-           zwei mobile Ställe entschieden, aus ihrer Sicht      sind immer neugierig, wollen was Neues entde-
trieb. Auf den Feldern wachsen Weizen, Gerste,          sei das die artgerechteste Form der Tierhaltung.     cken, da sorgen wir auch gerne für eine kleine
Hafer, Raps, Mais und Zuckerrüben.                      „Unsere Hühner leben im großzügigen und luf-         Abwechslung.“ Immer frisch, direkt und nah
„Wir wirtschaften seit Generationen traditio-           tigen Mobilstall. Den ganzen Tag über laufen die     dran - vom Mecke's Hof: Getreu diesem Motto
nell, nachhaltig und im Einklang mit der Na-            rund 800 Hühner auf ihrer frischen Kräuterwie-       werden die MeckEgg-Kartons zwei bis drei Mal
tur. Weite Fruchtfolgen, große Blühwiesen und           se, wo sie nach Herzenslust picken, scharren,        in der Woche frisch ins E-Center Köhler geliefert.
Ackerrandstreifen sorgen für eine ausgegliche-          staubbaden und sich einfach frei bewegen kön-        Noch regionaler geht es nicht!

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Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
Entschlüsselt – das bedeutet der
            Code auf dem Ei!
                                                                                                                          Hier sind die
                                                                                                                          Länderschlüssel:

                                                                                                                          01 = Schleswig-Holstein
                                                                                                                          02 = Hamburg
Sie wollen wissen, aus welchem Stall genau ihr Frühstücksei zu Ostern stammt, dann schauen Sie doch mal                   03 = Niedersachsen
genauer hin – wir erklären Ihnen anhand des Beispiels vom Mecke’s Hof den Eier-Code des MeckEgg. Wussten                  04 = Bremen
Sie, was genau die verschiedenen Gewichtsklassen S, M, L und XL ausmacht? S-Eier haben ein Gewicht von bis                05 = Nordrhein-Westfalen
zu 53 Gramm. Bei einem 53- bis 63-Gramm-Ei spricht man von der Gewichtsklasse M. L-Eier können zwischen                   06 = Hessen
63 und 73 Gramm wiegen. Alles, was schwerer ist, gehört zu der XL-Klasse.                                                 07 = Rheinland-Pfalz
                                                                                                                          08 = Baden-Württemberg
                                                                                                                          09 = Bayern
                                                                                                                          10 = Saarland
                                                                                                                          11 = Berlin
   Erste Nummer                                Buchstaben                                 Zweite Nummer                   12 = Brandenburg
   Die Haltungsform:                           Das Herkunftsland:                         Das Bundesland:                 13 = Mecklenburg-
                                                                                                                               Vorpommern
   0 = Ökologische Haltungsform                DE = Deutschland                           Hier gibt es einen speziellen   14 = Sachsen
   1 = Freiland                                AT = Österreich                            Nummerncode für die ein-        15 = Sachsen-Anhalt
   2 = Bodenhaltung                            NL = Niederlande                           zelnen Bundesländer.            16 = Thüringen

                                  Dritte Nummer                               Letzte Nummer
                                  Die Betriebsnummer:                         Die Stallnummer:

                                  Jeder Betrieb hat eine eigene               Mit dieser Ziffer können die Eier den
                                  Zahlenkombination.                          einzelnen Ställen der Betriebe zuge-
                                                                              ordnet werden.

Viele bunte Farben fürs Bemalen der Eier
Das Bemalen der kleinen Eier im Vorfeld zu Ostern ist seit Langem ein fes-
ter Brauch in Deutschland und ein Spaß für die ganze Familie – eine bunte
Auswahl aller Farben, die Sie und Ihre Kinder dafür brauchen, finden Sie im
E-Center Köhler. Ebenso haben wir viele schöne fertige Eier, dekoratives
Gras und hübsche Osterkörbchen für ein kleines Geschenk für Sie bei uns
im Sortiment.

                                                                                                                                                     3
Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
Alexander Brückner

                                              Für Gourmets: leckere
                                           Wachteleier aus Auslaufhaltung
Bunt gefärbt und gut versteckt gehören die         deutlich kleiner als Hühnereier und wiegen      Das "Free to Fly"-System ähnelt dem Hal-
kleinen runden Ostereier und die spaßige Su-       nur etwa zehn bis zwölf Gramm. Durch ihre       tungssystem von Freilandhennen. Die
che danach untrennbar zum Osterfest wie der        hell-dunkle Sprenkelung sind sie sehr deko-     Wachtel ist ein f liegender Vogel und hat
Osterhase. Häufig landen sie auch beim Os-         rativ.                                          ganz andere Bedürfnisse als Hühnerlege-
terfrühstück mit der Familie auf den Tellern –     Geschmacklich ähneln Wachteleier Hühner-        hennen. In einem ihrem natürlichen Le-
traditionell stammen die Eier hier in Deutsch-     eiern, wobei sich ein Hühnerei durch vier bis   bensraum nachempfundenen Auslauf kön-
land dabei von Hühnern. Im E-Center Köhler         fünf Wachteleier ersetzen lässt. Man kann sie   nen die Tiere picken, scharren, sandbaden
finden Kunden neben vorwiegend regionalen          zum Kochen, Braten, Backen und Dekorieren       und frei f liegen.
Hühnereiern auch einen anderen, ganz beson-        verwenden. Nach etwa zweieinhalb bis drei       Sie genießen 100 Prozent Tageslicht bei na-
deren Leckerbissen: leckere Wachteleier aus        Minuten Kochzeit sind Wachteleier wachs-        türlicher Ventilation und werden gentech-
Auslauf haltung der Firma Nestlerfarm.             weich, nach vier Minuten hart.                  nikfrei ernährt. Außerdem haben die Tiere
Wachteln sind ein sehr feines Gef lügel mit viel   Die Wachteln der Firma Nestlerfarm leben in     einen Ruhebereich als Rückzugsmöglichkeit
Aroma, ihr zartes Fleisch gilt bei Liebhabern      Auslauf haltung und werden nach dem „Free to    für ungestörte Eiablage und es herrscht ein
als eine echte Delikatesse. Das Fleisch ist be-    Fly“-System gehalten. „Free to Fly“ wurde mit   Verbot des Schnabelkürzens und ein Verbot
sonders fettarm, sehr aromatisch und erinnert      dem Ziel entwickelt, einen Standard für Wach-   mehretagiger Systeme, wodurch die Wachteln
im Geschmack ein wenig an Wild. Eine be-           teln zu schaffen, der ein maximales Tierwohl    nach 13 Monaten Legezeit immer noch ein
sondere Spezialität sind Wachteleier. Sie sind     der Wachtellegehennen berücksichtigt.           unversehrtes Gefieder haben.

                                                                            leier
                                                                    Wachte t bunt
                                                                         leich
                                                                 können werden
                                                                   gefärbt rch ihre
                                                                        d du
                                                                 und sin lung ein
                                                                           e
                                                                   Sprenk er im
                                                                              k
                                                                     Hinguc st.
                                                                       Oste ne
                                                                             r

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Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
Ei, Ei, Ei, was sehe ich da …
Minifrikadellen mit Salat und Wachteleiern                                                        Cloud Eggs
Zutaten                                                                                           Zutaten
für 4 Portionen:                                                                                  für 4 Portionen:

Für die Wachteleier:                             Für die Frikadellen:                             •   1 EL Rapsöl
•    4 Wachteleier                               •    1 Brötchen vom Vortag                       •   4 Eier
•    10 g Butter                                 •    50 ml Milch                                 •   1 Prise Muskat
•    Salz & Pfeffer                              •    60 g Zwiebeln                               •   2 Prise Salz
•    1 TL Schnittlauchröllchen                   •    20 g Butter                                 •   2 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
                                                 •    50 ml Sahne                                 •   Schnittlauch
Für den Salat:                                   •    400 g Hackfleisch vom Kalb
•    200 g Blattsalat                            •    1 Ei                                        Zubereitung:
•    2 EL Himbeeressig                           •    1 TL Senf, mittelscharf                     1. Backofen auf 180 Grad Umluft (200
•    Salz und Pfeffer                            •    1 EL Kräuter, frische                          Grad Ober-/Unterhitze) vorheizen.
•    2 EL Arganöl                                •    Salz und Pfeffer                               Backblech mit Backpapier auslegen
•    50 g Himbeeren                              •    1 Prise Cayennepfeffer                         und grob mit Öl bepinseln. Eier tren-
                                                 •    2 EL Pflanzenöl                                nen. Eiweiß mit einer Prise Salz unter
                                                                                                     Zuhilfenahme eines Handrührgerätes
Zubereitung:                                                                                         steif schlagen. Nach Belieben zusätz-
1. Das Brötchen klein schneiden, in eine Schüssel geben und mit der Milch übergießen. Zwie-          lich Schinken- oder Käsewürfel unter
   beln schälen und fein hacken. Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen, Zwiebel darin andüns-      das Eiweiß heben.
   ten, mit der Sahne ablöschen, etwas einkochen und abkühlen lassen.                             2. Eiweiß zu je vier gleich großen Portio-
2. Hackfleisch mit der Zwiebelmischung, den gut ausgedrückten Brötchen, Ei, Senf, gehackten          nen wolkenförmig auf das Backpapier
   Kräutern und den Gewürzen in eine Schüssel geben und alles gut miteinander verkneten.             geben. Mit einem Teelöffel eine Mulde
   Mit angefeuchteten Händen aus der Hackfleischmasse 12 kleine Frikadellen à 40 g formen.           in die Mitte des Eiweißes formen. Ei-
3. Salat waschen, gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zerpflücken. Aus Essig,            weißwolken für 5 Minuten auf mittlerer
   Öl und Gewürzen eine Vinaigrette herstellen. Salat in die Vinaigrette geben, mischen. Öl in       Schiene im Ofen backen. Herausneh-
   einer entsprechend großen beschichteten Pfanne erhitzen und die Frika-                            men, Eigelbe in die Mulden setzen, mit
   dellen darin bei mittlerer Hitze 4 bis 5 Minuten braten.                                          Salz und Pfeffer würzen, für weitere 3
4. In einer zweiten Pfanne die Butter zerlassen und die Wachtelspie-                                 Minuten backen.
   geleier darin braten. Mit Salz, Pfeffer und Schnittlauch würzen.                               3. Inzwischen den Schnittlauch waschen,
   Auf einem Teller den Salat mit je 3 Minifrikadellen und je 1                                      trocken schütteln und in feine Röllchen
   Wachtelspiegelei anrichten, mit den Himbeeren garnieren und                                       hacken. Cloud Eggs aus dem Ofen
   sofort servieren.                                                                                 nehmen und mit frischem Schnittlauch
                                                                                                     garniert servieren.

                                                                                                                                            5
Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
Fisch-Inspirationen für Ihr
                                                      Karfreitags-Menü
Abgesehen von Weihnachten und Silvester          an das Leiden und Sterben Jesu Christ ver-        Die Fischexperten unserer Bedientheke
wird in Deutschland in keiner anderen Zeit       zichten Gläubige insbesondere am Freitag vor      haben Ihnen an dieser Stelle eine Auswahl
so viel Frischfisch gekauft wie zu Ostern. Ob    Ostern auf Fleisch sowie auf Süßes und ande-      an traditionellen Fisch-Empfehlungen zu-
aus religiösen Gründen oder mehr aus Tra-        re Genussmittel. Dass man stattdessen tradi-      sammengestellt, die Sie für Ihr Karfreitags-
dition: Für viele gehört das Fischessen zum      tionell Fisch ist, hat zwei Gründe: Fisch zählt   Menü inspirieren sollen. Den fangfrischen
Karfreitag einfach dazu. Doch woher kommt        nicht wie Fleisch zu den Tieren des Himmels       Fisch bekommt das E-Center Köhler von
                                                                        "
der Brauch des Fischessens an Karfreitag?        und der Erde" und ist damit an Fastentagen        der Manufaktur Deutsche See, mit der seit
Der Freitag vor Ostern ist in der katholischen   erlaubt. Früher war er zudem günstiger als        Jahren eine vertrauensvolle Partnerschaft
Kirche ein strenger Fastentag. Im Gedenken       Fleisch und galt als „bescheidener“.              besteht.

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Saibling                                                                       Makrele
Der Saibling ist der kleine Cousin des Lachses, das verrät auch schon sein     Die Makrele ist mit dem vornehmen Thunfisch verwandt und doch ganz
hellrotes Fleisch. In der Küche steht er dem Lachs in nichts nach: Saibling    eigen. Ihr leicht rötliches Fleisch ist würzig und insbesondere in der nor-
ist ebenso vielfältig und aromatisch. Als Filet gelingt er in der Pfanne, in   dischen und mediterranen Küche ist die Makrele sehr beliebt. Ihr aroma-
wenig Öl auf der Haut gebraten, bis diese wirklich knusprig ist. Die Fi-       tisches, feines und besonders zartes Fleisch macht die Makrele zu einem
lets werden dann erst gewendet und nur kurz auf der zarten Fleischsei-         der beliebtesten Speisefische überhaupt. Sie verträgt kräftige Würzungen,
te fertiggegart. Mit Salz gewürzt, schmeckt der Fisch so zu Gurkensalat        intensive Aromen, lässt sich unkompliziert grillen und braten, räuchern
und Schmorgurkenragout mit einem Hauch Senf, er kann mit Nussbutter            und einlegen. Über Holzkohle gegrillt, als „Steckerlfisch“ am offenen Feu-
oder Krabben serviert werden oder schmeckt rustikal zu Bratkartoffeln          er gegart oder in schäumender Butter mit Olivenöl gebraten, braucht es nur
mit Dill-Schmand und vornehm mit Safranschaum, Meerrettichrahm oder            noch einen Spritzer Zitrone, eine Schüssel Salat und gutes Brot – fertig ist
Lauch-Nuss-Soße. Dank seiner schützenden Haut gelingt Saibling auch auf        das Fisch-Festessen!
dem Grill knusprig und doch zart – und wird zum Schluss mit Kräuterbut-
ter bestrichen und mit Salat und Röstbrot serviert.

Karpfen                                                                        Forelle
Der Karpfen hat eine lange Tradition. Ursprünglich stammt er aus Asi-          Die geschmackliche Qualität von Forellen ist extrem abhängig von der
en, doch auch die alten Römer hielten ihn schon in künstlichen Teichen         Wasserqualität ihres Lebensraumes, deshalb wachsen die Forellen von
und züchteten ihn ganz gezielt. Im Mittelalter wurden Karpfen zum Sta-         Deutsche See in klaren und naturbelassenen Teichen auf: in den Land-
tussymbol der Adligen. Noch heute ist der Karpfen weltweit einer der er-       schaften der Schwäbischen Alb und des Allgäus. Die beliebte Forelle ist in
folgreichsten Zuchtfische und aufgrund seiner ausgezeichneten Qualitäten       der Zubereitung vielfältig und unkompliziert. Ob als Filet oder im Ganzen,
sehr beliebt. Der Karpfen ist für sein mageres, wohlschmeckendes Fleisch       in der Küche ist sie einfach zuzubereiten: In praktischen Portionsgrößen
bekannt. Er lässt sich in vielfältiger Weise zubereiten. Ein mittelgroßer      gelingen Forellen besonders gut auf dem Grill oder in der Pfanne. Der
Fisch mit einer Länge von 30-50cm reicht dabei in der Regel als Mahlzeit       mild-würzige und ganz besondere Geschmack der zarten Forellen verlangt
für eine ganze Familie.                                                        nicht viel mehr als gutes Brot und etwas Salat.

Wolfsbarsch                                                                    Rotbarsch
Wolfsbarsch zählt neben der Dorade zu den beliebtesten Fischen aus dem         Der Rotbarsch von Deutsche See stammt aus Wildfang, aus den klaren Ge-
Mittelmeer – dort fühlt er sich bei ganzjährig milden Wassertemperaturen       wässern Islands. Rund um die Insel erstreckt sich ein einzigartiges Öko-
besonders wohl. Wolfsbarsch ist ein Fisch mit Charakter: Der beliebte Mit-     system, wo der nährstoffreiche Grönlandstrom und der warme Golfstrom
telmeerfisch wird auch in der Spitzenküche geschätzt. Der stramme Fisch        zusammentreffen. Hier findet der Fisch eine große Artenvielfalt und beste
mit festem Fleisch kann auch sehr gut, wenn geschuppt, im Ganzen zube-         Bedingungen für ein gesundes Wachstum. Der Rotbarsch ist dank seiner
reitet werden. Die Haut des Wolfsbarsches gibt beim Braten zusätzlich Ge-      feuerroten Farbe gut von anderen Fischen zu unterscheiden. Sein festes
schmack ab und wird in der Pfanne schön knusprig. Zum Wolfsbarsch passt        Fleisch hat einen herzhaften Geschmack. Rotbarsch ist ein guter Bratfisch,
alles, was an die mediterrane Heimat des Raubfisches erinnert: Tomaten,        mit ihm gelingen aber auch Auf läufe und Eintöpfe. Nicht nur geschmack-
Oliven, Aubergine, Artischocken und Zucchini, duftende Mittelmeerkräu-         lich überzeugt Rotbarsch, der festf leischige Fisch ist auch unkompliziert in
ter, Knoblauch, Oliven. Auch Würzungen aus der immer populäreren Küche         der Verarbeitung und verzeiht auch etwas längere Garzeiten, er bleibt lange
des östlichen Mittelmeeres passen gut zum kräftigen Fleisch des Fisches.       saftig und zerfällt nicht.

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Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
Punktlandung?
                                                              Spargel-Start zu Ostern
Es ist den Wachstumseigenschaften des Spar-        herzusagen, sei schwierig. In diesem Jahr wird   Ernteverlauf ist das Wetter in der Erntephase.“
gels und den kalendarischen Unplanbarkeiten        es rund um die Kalenderwochen 13 und 14 sein     Seit mehreren Generationen bereits baut die
von Ostern geschuldet, dass sich Feinschmecker     – also entweder genau die Woche vor Ostern       Familie von Landwirt Jörg Heuer auf rund 150
jedes Jahrs auf Neue die Frage stellen: Können     oder die danach. Die Qualität des königlichen    Hektar rund um Fuhrberg köstliche Delikates-
wir rund um die Feiertage den ersten leckeren      Gemüses oder des weißen Goldes, wie der Spar-    se an, sowohl in der weißen, als auch in der grü-
Spargel der Saison essen? In diesem Jahr ist es,   gel auch gerne genannt wird, wird jedenfalls     nen Variante. Ein Dutzend fester Mitarbeiter
was jedenfalls den frischen, regionalen Spargel    wie gewohnt hoch sein.                           und Saisonkräfte sorgen während der Erntezeit
vom Spargelhof Heuer aus Fuhrberg angeht, so       Die extremen Minustemperaturen im Febru-         dafür, dass täglich genug feldfrische Stangen
knapp wie nie, wie Landwirt Jörg Heuer vorher-     ar haben keine negativen Auswirkungen auf        geerntet werden – und auf schnellstem Wege
sagt: „Wir versuchen vor Ostern zu starten! Es     die diesjährige Ernte, kann Landwirt Jörg        zu Ihnen gelangen. Wie auch in den Vorjahren
sieht aktuell nicht schlecht aus, dass das klap-   Heuer beruhigen: „Der Frost ist dem Spargel      wird unser regionaler Partner seinen Spargel-
pen kann, aber es hängt von den Sonnenstun-        egal, wenn es warm wird wächst er einfach        stand vor dem E-Center aufbauen – die besten
den im März ab. Erntehelfer reisen zu Mitte        los! Im Sommer 2020 ist der Spargel gut ge-      Zutaten für die Beilagen und die Soße für das
März an, wir stehen also in den Startlöchern.“     wachsen – es steht somit grundsätzlich eine      weiße Gold finden Sie vertrauensvoll im Inne-
Den exakten Zeitpunkt der Spargelernte vor-        gute Ernte ins Haus. Entscheidend für den        ren unseres Marktes.

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Regionale Eier vom Meckes Hof Exquisit und lecker: Wachteleier
Laura Ingrassia

                          Einmaliger Genuss durch die
                             Blume: essbare Blüten
Ein paar Gänseblümchen auf den Salat ge-           sen, vom Braten bis zur Heidelbeer-Biskuitrolle.   line, deren Qualität wiederum spricht für sich“,
streut, etwas Lavendel auf das Dessert drapiert:   Mit ihren geschmacklichen Besonderheiten           erklärt Soumela Alrutz, die mit Melis Blüten-
Essbare Blüten sind ein Augen- und Gaumen-         und gesunden Inhaltsstoffen erobern auch die       salz einen festen Platz bei den Backzutaten des
schmaus zugleich. Würzig pfeffrig, leicht zitro-   essbaren Blüten und Blütensalze aus einhei-        E-Centers Köhler hat. „Diese und weitere Ideen
nig oder lieblich süß: Die Rede ist hier nicht     mischen Blütenpflanzen von Melis Blütensalz        habe ich aus meiner griechischen Heimat zur
von Gewürzen, sondern von Blüten. So groß          die frische Genießerküche in Göttingen, rund       Bereicherung der mitteleuropäischen Küche
wie die Farbenvielfalt ist nämlich auch das        5 Kilometer vom E-Center Köhler entfernt von       mitgebracht und stehen für unbelasteten Ge-
Spektrum der Aromen, die Sie mit den zarten        Soumela Alrutz mit viel Liebe gezüchtet und        nuss.“
Delikatessen in Ihre Gerichte zaubern können.      von Hand verarbeitet. Die Produkte werden          Die Anwendung der Salze benötigt keine fort-
Essbare Blüten, die in der frischen Obst- und      von ihr persönlich in Groß Ellershausen ange-      geschrittenen Kochkünste, so Soumela Alrutz
Gemüseabteilung des E-Centers Köhler auf           baut, dort befindet sich ihr Garten und auch das   und gibt ein paar Tipps: „Kornblumensalz
Wunsch bestellbar sind, eröffnen ungeahnte         Stück Land.                                        kann beim Würzen blau abfärben und somit
Geschmacksmomente. Von Chrysanthemen,              „Von der Aussaat der Pflanzen bis zur Vermark-     optische Highlights setzen – zum Beispiel auf
Dahlien, Gänseblümchen, Kamille und Korn-          tung mache ich alles selbst. Die Blüten werden     dem gekochten Ei zu Ostern, aber auch hei-
blumen über Hibiskus, Holunder und Kapu-           von Hand gepflückt und verlesen. Anschlie-         ßem Reis oder Tomate mit Mozzarella. Ich
zinerkresse bis hin zu Lavendel, Löwenzahn,        ßend werden sie schonend getrocknet, sodass        verwende das Blütensalz nicht während des
Ringelblumen, Rosen, Phlox, Stiefmütterchen        sie Rohkost-Qualität erreichen. So bleiben alle    Kochens, sondern im Anschluss zum Nach-
und Veilchen reicht die farbenfrohe, essbare       Inhaltsstoffe sowie die schönen Farben erhal-      würzen für Fisch, Fleisch, Gef lügel und sämt-
Pracht. Dekorieren und verfeinern Sie Ihre Spei-   ten. Das Salz kommt aus der Luisenhaller Sa-       liche Rohkost.“

                                                                                                                                                     9
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                                                                               digungen für unsere kulinarischen Events im Markt, un-
                                                                               sere sozialen Aktivitäten vor Ort, neue Produkte in un-
                                                                               serem Sortiment, besondere Aktionen oder Angebote,
                                                                               aktuelle Anlässe wie die Folgen der Bombenentschär-
                                                                               fung in Göttingen oder saisonale Rezepte und Empfeh-
                                                                               lungen: Auf unserer Instagram-Seite bleiben Sie stets
                                                                               auf dem Laufenden, was rund um unser E-Center los
                                                                               ist. Alle paar Tage versorgen wir Sie mit neuen Infor-
                                                                               mationen und bleiben mit Ihnen auch aus der Ferne in
                                                                               Kontakt. Wir freuen uns über jeden neuen Abonnenten
                                                                               und Ihre Kommentare!

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                          „[…] großes                                „Ein großer schö-                              „Gut sortierter
                        Sortiment, super                              ner Markt. Viele                             Laden. Fast alles
                          sauber und                                  Angebote. Nette                             was man braucht.
                       ordentlich. Corona                            Mitarbeiter. Alles                              Alle bis jetzt
                         konform - mit                                sauber und gut                              getroffenen Mitar-
                            Einlass-                                 sortiert. Zu emp-                             beiter waren nett
                           kontrolle.“                                    fehlen.“                                und freundlich. Bin
                                                                                                                     gerne dort.“

                      „Ich mag es hier einzukaufen. Das Sorti-
                      ment ist breit aufgestellt und gut sortiert.                           „Bestes Supermarkt-Erlebnis aller Zeiten.
                      Die Gänge sind breit und trotz der Größe                                 Einfach nur wow. Ersetzt Clubbing für
                      des Marktes findet man sich gut zurecht.                                 mich in Zeiten von Corona zu hundert
                       Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und                                              Prozent.“
                                 wirken kompetent.“

      Wir haben die Nutzer-Meinungen bewusst anonymisiert und teilweise aus Platzgründen gekürzt, aber inhaltlich nicht verfälscht!

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Roccolo                                                                    Käse in
Herkunft:
Milch:
               Italien
               Kuh                                                      seiner ganzen
Art:
Geschmack:
Fettanteil:
               Hartkäse
               cremig bis würzig, leicht säuerlich
               60 %
                                                                            Vielfalt
Beurteilung:   Der Teig hat einen festen, weißen und bröckligen         „Das ist doch alles Käse“ – ganz ge-
		             Kern, der mit seinem leicht säuerlichen Ge-              nau und zwar in seiner ganzen Vielfalt
		             schmack an Feta erinnert. Nach außen hin wird            der verschiedenen Geschmäcker. Ob
		             der Teig cremiger und weicher, dunkler und voller        regional, aus Deutschland oder ande-
		             und würziger im Geschmack. Roccolo eignet sich           ren Käse-Nationen, oder in nachhaltiger
		             gut in Salaten, zu Honig oder zu Fruchtsenf. Man-        Bio-Qualität: viele abwechslungsreiche
                     che bröckeln den Roccolo auch über Pasta-          Leckerbissen finden einen Platz in der
                        gerichte.                                       hochwertigen Käsetheke des E-Centers
                                                                        Köhler. In Anlehnung an unsere regel-

                                                        2.89
                                                                        mäßigen Weintipps empfiehlt Ihnen
                                                                        unsere Käseexpertin Susann Wenzel
                                                                        leckere Sorten aus ihrer Bedientheke,
                                         100 g                          die Sie mal probieren sollten!

     Gudbrandsdalen
Herkunft:		    Norwegen
Milch:		       Kuh & Ziege
Art:		         Molkenkäse
Geschmack:     karamellartig und süß sowie gleichzeitig leicht salzig
Fettanteil:    35 %
Beurteilung:   Dieser süße Molkenkäse ist geschmackvoll mit
		             Sahne abgerundet und mit einem Schuss Ziegen-
		             milch verfeinert. Dieser braune, cremige Kara-
               mellkäse ist ein Klassiker aus Norwegen wird von
                         Liebhabern gerne zusammen mit Mar-
                         melade zum Frühstück oder auch zum
                         Dessert mit Früchtekuchen
                        oder Obst genossen.

                                         100 g
                                                        2.09

Trüffelkäse Tar Tufo
Herkunft:		    Holland
Milch:		       Kuh
Art:		         Schnittkäse
Geschmack:     sahnig-pikant, weich-cremig, nach Trüffel
Fettanteil:    48 %
Beurteilung:   Dieser holländische Bauerngouda mit herrlichen
		             Stückchen Sommertrüffel ist ein Gewinn für jede
               Käseplatte. Ein cremig, sahniger Käse mit einem
                    aufregenden erdigen Aroma eines italienischen
                       Trüffels. Perfekt zu einem vollen Weißwein,
                         zum Beispiel ein Chardonnay.

                                         100 g
                                                        2.99

                                                                                                                  11
Unsere Weintipps                            2018er Grauer Burgunder
                                                         Liebe Leser,   Qba trocken
           wir beim E-Center Köhler legen viel Wert auf eine hoch­
               wertige und abwechslungsreiche Weinabteilung. Mit        Herkunft: Trier, Deutschland
      unserem Kenner Joachim Friedrich haben wir einen wahren           Art: Weißwein
         Weinexperten im Team, der Ihnen bei Fragen rund um die         Geschmack: trocken
       edlen Tropfen gerne weiterhilft. Ob trocken oder lieblich, ob    Rebsorten: Grauburgunder
     vegan oder in Bio-Qualität, ob aus deutschen Anbaugebieten         Beurteilung: Der Klassiker vom Bundsandsteinboden präsentiert
        oder aus Übersee: Fortan wird er Ihnen im „Insider“ regel-      sich sehr offen, fruchtbetont und angenehm gehaltvoll. Im
          mäßig auf den jeweiligen Monat abgestimmte Weine aus          Geruch ist er geprägt von zarten Melonennoten und Aromen,
     aller Herren Länder empfehlen. Bei regelmäßigen Wein- oder         die an Mandeln erinnern. Er gefällt durch eine dezente
     Spirituosenverkostungen entführt er Sie auf eine kulinarische      Würze, seine harmonische Burgundersäure und
            Reise in eine neue Welt. Lassen Sie sich darauf ein und     Fruchtnoten von reifer gelber Frucht sowie sein
                             probieren Sie mal was Neues aus – es       saftiges Finale.
                                             gibt viel zu entdecken!    Speiseempfehlung: Zu empfehlen
                                                                        zur Brotzeit, leichtem Fleisch,
                                                                        Fischgerichten und Pasta.
                                                                        Trinktemperatur: 10-12 °C
                                                                        Alkohol: 12 vol.%

                                                                        0,75-l-Flasche
                                                                        (1 Liter = 11.32)

                                                                                            8.49

     2018er Piesporter Gold-                                                                2018er Wiltinger Hölle
     tröpfchen Riesling Kabinett                                                                Riesling feinherb
     Herkunft: Trier, Deutschland                                                                            Herkunft: Trier, Deutschland
     Art: Weißwein                                                                                                          Art: Weißwein
     Geschmack: fruchtig                                                                                           Geschmack: feinherb
     Rebsorten: Riesling                                                                                             Rebsorten: Riesling
     Beurteilung: Noten von exotischen Früchten prägen den Geruch               Beurteilung: Aromen reifer Zitrusfrüchte und roter Äpfel
     dieses noch sehr jugendlich, frischen Mosel-Ka-                       vereinen sich in diesem feinherben Kabinett mit einer zarten
     binetts. Getragen von einer zarten Säure, feinster                               Schiefernote. Perfekt balanciert überrascht er mit
     Schieferwürze und reifer Rieslingfrucht wirkt                                              einer harmonisch eingebundenen Säure
     dieser klassische Kabinett Wein beinahe                                                      und einem fruchtbetonten, feinherben
     leichtfüßig und zeigt sich bereits jetzt in einer                                           Abgang. Ein wunderbarer Sommerwein
     bestechend offenen Form.                                                                      und klassischer „Allround Begleiter“.
     Speiseempfehlung: Harmoniert                                                                      Speiseempfehlung: Ideal zu Fisch
     perfekt mit scharf gewürzter in-                                                                       und Schalentieren sowie zur
     discher Küche und kräftigem                                                                             euroasiatischen Küche und
     Käse.                                                                                                          zu scharf gewürzten
     Trinktemperatur:                                                                                                             Speisen.
     9-11 °C                                                                                                            Trinktemperatur:
     Alkohol: 10 vol.%                                                                                                            9-11 °C
                                                                                                                       Alkohol: 11 vol.%
     0,75-l-Flasche

                                                                                                   9.99
     (1 Liter = 14.65)                                                                                                    0,75-l-Flasche

                         10.99                                                                                                 (1 Liter =
                                                                                                                                  13.32)

12
Vereinigte Hospitien:
 Qualitätsweine von der Mosel
Die Weinabteilung des E-Centers Köhler ist     gen, der Altenberg in Kanzem oder auch das    weingut übernommen hat. Er findet auf
in ganz Göttingen für sein ebenso abwechs-     Goldtröpfchen in Piesport sind heute wie      den verschiedenen Schieferböden in den
lungsreiches wie qualitativ hochwertiges       damals als „Grosse Lagen“ klassifiziert.      Steillagen an Saar und Mosel und als Be-
Wein- und Spirituosensortiment bekannt         „Die Bewirtschaftung der Weinberge erfolgt    sonderheit auch im Trierer Augenscheiner,
und bei Weinliebhabern dementsprechend         naturnah und nachhaltig, denn für die Qua-    dem einzigen Weinberg im Anbaugebiet auf
beliebt. Seit Neuestem sind auf Bemühen        lität der Weine ist maßgeblich das Terroir    Buntsandstein, hervorragende Wachstums-
des hauseigenen Weinexperten Joachim           und die Arbeit im Weinberg von entschei-      bedingungen vor.
Friedrich auch die erlesenen Weine des re-     dender Bedeutung. Intensive Handarbeit im     Die Vereinigten Hospitien sind Gründungs-
nommierten Stiftungsweingut Vereinigte         Weinberg“, so das Credo von Betriebsleiter    mitglied des renommierten Verbandes VDP
Hospitien aus Trier in den Regalen zu fin-     und Gutsverwalter Joachim Arns, „ist da-      (Verein Deutscher Prädikatsweingüter)
den.                                           bei genauso selbstverständlich wie auch ein   und ebenfalls der Vereinigung europäi-
Die Stiftung der Vereinigten Hospitien, ge-    maßvoller Umgang mit der Technik.“            scher Stiftungsweingüter. „Darüber hinaus
gründet im Jahr 1804, geht zurück auf ein      Mit einem Anteil von über 90% ist der Ries-   sind wir stolz darauf, als römisches Erbe
Edikt von Napoleon Bonaparte I. und zählt      ling die wahrscheinlich vielseitigste und     Deutschlands ältesten Weinkeller zu besit-
heute, als gemeinnützige Stiftung mit sozia-   hochwertigste Weißweinsorte der Welt, in      zen, dessen Ursprünge bis ins Jahr 330 n.
len Auftrag und angeschlossenem Weingut,       dem Stiftungsweingut die Nummer Eins          Chr. zurückreichen“, erzählt Gutsverwalter
zu den führenden Qualitätsweingütern an        und auch der besondere Liebling von Kel-      Joachim Arns. „Bis heute, und darauf dür-
der Mosel. Die Weinberge, in besten La-        lermeister Klaus Schneider. Erstmals ur-      fen wir stolz sein, leistet unser Weingut sei-
gen an Saar und Mosel, stammen teilweise       kundlich erwähnt wurde sein Anbau an          nen Beitrag zum Unterhalt der vielfältigen
aus den Liegenschaften alter Trierer Klös-     der Mosel im Jahr 1464, dokumentiert in       sozialen Aufgaben und zum Erhalt der so-
ter und bilden den Grundstock für höchste      einem Konventsbuch des Stiftes St. Irminen    zialen Einrichtungen der Vereinigten Hos-
Weinqualität. Der Scharzhof berg in Wiltin-    zu Trier, dessen Weinberge das Stiftungs-     pitien in Trier.“

                                                                                                                                          13
Samenbomben selber machen!
 Blühende Wiesen und bunte Blumen        Das benötigt ihr für die Herstellung der          4.   Jetzt heißt es die Samenbomben gut trock-
 sind nicht nur für uns Menschen         Samenbomben:                                           nen zu lassen. Nach drei Tagen sollten die
 wunderschön anzusehen, auch Bie-        •    200 g Tonerde (Heilerde)                          Kugeln gut durchgetrocknet sein.
 nen zum Beispiel freuen sich über       •    Saatgut                                      5.   Jetzt sind die Samenbomben fertig zum
                                         •    50 g natürlichen Dünger                           Verschenken!
 jede Blüte, die sie finden und be-
                                         •    Handschuhe
 stäuben können. Außerdem steht der      •    etwas Wasser                                 Wie ihr seht, ist das Selbermachen von Sa-
 Frühling vor der Tür und was gibt es    •    eine Schale zum Vermengen                    menbomben wirklich einfach und geht ganz
 Schöneres, als diesen farbenfroh und                                                      schnell. Außerdem kosten sie weniger als
 mit duftigen Blumen zu begrüßen?        Und los geht´s:                                   die gekauften Saatkugeln und ihr könnt sie
 Bevor ihr eure Samenbomben bas-         1.   Handschuhe anziehen. Tonerde in eine         ganz individuell verpacken und verschenken.
                                              Schale schütten. Die 200 g Tonerde rei-      Je nachdem, welches Saatgut ihr verwendet
 telt, bedenkt bitte kurz die rechtli-        chen ca. für sechs bis sieben Kugeln. Dann   habt, ergibt sich, wann die Samenbomben
 chen Grundlagen. Das einfache Wer-           die Samen und den Dünger dazugeben.          geworfen werden können. Generell empfeh-
 fen der Saatbombe in fremde Gärten      2.   Etwas vermengen und immer nur ein            len wir die Aussaat erst Anfang Mai. So ver-
 ist meistens verboten und kann so-           paar Esslöffel Wasser hinzugeben. Achtet     meidet ihr, dass die kleinen Keimlinge mit
 gar Strafen nach sich ziehen. Selbst         gut darauf, dass der Samenteig nicht zu      Frost in Berührung kommen und womöglich
                                              feucht wird. Die richtige Menge an Was-      erfrieren.
 wenn es nur schöne Saatbomben mit
                                              ser ist einfach Gefühlssache und wenn es
 Blumen für Bienen sind. Von daher            doch einmal zu nass wird, einfach etwas
 empfehlen wir euch, stets für euren                                                       Habt viel Spaß beim Nachbasteln
                                              Tonerde dazu schütten.
 eigenen Balkon oder Garten zu bas-      3.   Wenn der Saatbomben-Teig die Konsis-         und Verschenken!
 teln oder für die Omas und Opas,             tenz von Ton hat, könnt ihr beginnen,
 welche sich sicher auch sehr über so         kleine Kugeln daraus zu formen. Sollten
                                              die Kugeln recht rissig aussehen, einfach
 ein Geschenk freuen.                         die Fingerspitzen etwas anfeuchten und
                                              darüber streichen. So verschwinden die
                                              kleinen Risse.

14
Frühlingslieder-Quiz
     Singen ist nun wahrlich nicht jedermanns Sache, aber Hand aufs Herz:
  Wer summt nicht gerne seine Lieblingsohrwürmer unter der Dusche oder bei
   der jetzt beginnenden Gartenarbeit? Da kommt unser Frühlingslieder-Quiz
 genau richtig, um wieder textsicher zu werden, denn hier müssen die richtigen
     Worte gefunden werden. In den Strophen bekannter Volkslieder steckt                                      Lösungswort:
                            jeweils ein falsches Wort.
     Das richtige Wort soll auf die Linien darunter aufgeschrieben werden.
    Dabei entspricht die Anzahl der Linien der Buchstabenanzahl. Die jeweils
 eingeklammerten Buchstaben ergeben in der richtigen Reihenfolge schließlich
                          das gesuchte Lösungswort.
                                                                                               __ __ __ __ __ __

           1. „Kuckuck, Kuckuck, ruft's            2.) „Jetzt fängt das schöne           3.) „Wenn der Frühling
               aus dem Hals!“                       Frühjahr an und alles fängt           kommt, dann schick´ ich dir
                                                    zu glühen an!“                        Käse aus Amsterdam!“

                  __ __ __ __                        __ __ __ __ __ __                    __ __ __ __ __ __

           4.) „Es tönen die Flieder, der           5.) „Komm, lieber Mai, und            6.) „Alle Regenwürmer sind
           Frühling kehrt wieder!“                  mache die Kiwis wieder grün!“         schon da!“

            __ __ __ __ __ __                           __ __ __ __ __                        __ __ __ __ __
                                                                                                                    Lösungswort: Garten

Impressum
Auflage: 33 600 Exemplare                   Fax: 0 53 32/96 86 58                   Bei dem Projekt Marktzeitung mit einer Gesamtauflage
Herausgeber (v. i. S. d. P.):               E-Mail: marktzeitung@proexakt.de        von über 6 000 000 Exemplaren handelt es sich um ein
EDEKA Köhler, Thomas Köhler e. K.           www.proexakt.de                         marktbezogenes, individuelles Printprodukt für selbst-
Salinenweg 1, 37081 Göttingen                                                       ständige EDEKA-Kaufleute.
Telefon: 05 51/50 96 94 42                  Redaktionsleitung:
Telefax: 05 51/50 96 94 43                  Kai Knoche                              Das geistige Eigentum in Wort, Bild, Idee und
info@edeka-koehler.com                      E-Mail: k.knoche@proexakt.de            Design liegt, soweit nicht anders angegeben,
                                            Tel.: 0 53 32/96 86 40                  bei der ProExakt GmbH. Alle gestalteten Anzeigen
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                                                                                                                                          15
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Y URCAR                                                                               von
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                                                                                     Ce
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                                                                                  Köhle

   Vom Weltklima und
   Carsharing in Göttingen                                                                           Bei
                                                                                                       meldun
                                                                                             Neu-An en mit
                                                                                                        d
                                                                                               verbun kauf im
                                                                                                              g

                                                                                                      E  in
                                                                                              einem Köhler nur
   Wo man hinschaut, überall Krisen: Weltpandemie, Weltwirtschaft, Weltklima.                        e r
                                                                                             E-Cent tatt 29,90€
 Was kann man tun? Beim Thema Klimakrise und CO2-Ausstoß kann tatsächlich                     9,9 s len!!!
                                                                                                 0 €
 jeder seinen persönlichen Beitrag leisten. In Deutschland werden pro Einwohner                     zah
jährlich zirka 11 Tonnen CO2 in die Luft geblasen. Etwa 23 Prozent davon fällt laut
  Umweltbundesamt auf die Mobilität, der allergrößte Anteil davon wiederum auf
                              das Fahren mit eigenem Pkw.
   Anstatt die Klimakrise den Politikern auf riesigen internationalen Konferenzen
      mit kleinen Ergebnissen zu überlassen, nehmen sich verstärkt Initiativen,
 Organisationen und Unternehmen dem Thema an, so auch YourCar in Göttingen
        mit seinem Carsharing-Angebot, das seit nunmehr 5 Jahren besteht.
Das Prinzip rechnet sich ganz einfach: Durch das Teilen von mehreren Autos durch
noch viel mehr Personen, reduziert sich der gesamte CO2-Ausstoß ganz gewaltig.
 Als weitere positive Nebeneffekte reduzieren sich auch der Verkehr durch Pkw im
  Allgemeinen, der Lärm auf der Straße und die Knappheit an Parkmöglichkeiten.
            Alles nur, weil nicht mehr jeder ein eigenes Auto hat, das dann
           durchschnittlich 23 Stunden am Tag herumsteht und ein viel zu
                                  teures Kapitalgrab ist.
  Tatsächlich ist das organisierte Teilen (Sharing) von Konsumgütern oder Dienst-
 leistungen ein Megatrend, der schon lange in unserer Gesellschaft verankert ist,
 denkt man nur an Bibliotheken oder den ÖPNV. Und speziell im Mobilitätssektor
hilft uns nur das Teilen von Fahrzeugen jeglicher Art, damit wir die Klimakrise noch
                         einigermaßen in den Griff bekommen.
In Göttingen lässt sich bereits sehr bequem ein ganzer Blumenstrauß an Mobilität
 ohne ein eigenes Auto nutzen, man spricht von multimodaler Mobilität: Bahn und
       Bus, Fahrrad und Fußweg und eben auch das gelegentliche Sharing von
                Fahrzeugen wie bei YourCar mit E-Scootern und Autos.
         Sie als Kunde von EDEKA Köhler finden im Markt an der Kasse die
  Informationen für besonders günstige Konditionen, um sich bei YourCar für das
      Carsharing anzumelden. Wenn Sie mit einem YourCar im E-Center Köhler
 einkaufen und bei YourCar den Einkaufsbon einreichen, erhalten Sie sogar noch
                 eine Gutschrift von 5,- Euro für Ihre Fahrt mit YourCar.
                    Text von Boris M. Hillmann (Geschäftsführer von YourCar)

  Wir wünschen eine gute Fahrt!

   Bei uns d
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