Senioren Gazette Münchenstein

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Senioren Gazette Münchenstein
Senioren Gazette Münchenstein
                                                                                           Ausgabe Nr. 2/2021

Editorial
                                    aufgang. Es könnte doch sein,             Wir wünschen uns gleichmäs-
                                    dass wir nun rascher als vor Be-          sig angenehme, sonnige Wärme –
                                    ginn der Corona-Zeit bereit wä-           und müssen uns damit abfinden,
                                    ren, auch einen Sonnenaufgang             dass sich Sonnen und Schatten-
                                    zu würdigen. Die Buntheit der             zeiten ablösen.
                                    Blumen, blühende Gräser, die              Als die Begriffe Handy und SMS
                                    Vielfalt von Sträuchern, der Duft         noch völlig unbekannt waren,
                                    von Kräutern, Sonnenwärme auf             schrieb man sich noch gegensei-
                                    unserem Körper: All das können            tig Sinnsprüche ins Poesie-Al-
Liebe Leserin, lieber Leser         wir geniessen, wenn wir uns acht-         bum. Zum Spruch-Repertoire
                                    sam darauf einlassen und es nicht         gehörte «Mach es wie die Son-
Die Sonne scheint, es ist warm:     für selbstverständlich nehmen.            nenuhr. Zähl die heit′ren Stunden
Sommer! In diesem Jahr sind ver-    Aber wie das so zu gehen pflegt:          nur.» Mit diesem Reim von anno
mutlich viele Menschen ganz be-     Sobald die Sonne zu heiss brennt,         dazumal wünsche ich Ihnen hei-
sonders dankbar für die Möglich-    sehnen wir uns nach Schatten              tere, möglichst entspannte Tage
keit, sich im Freien bewegen und    oder wir beschweren uns über              und schöne Begegnungen mit der
aufhalten zu können. Ein deut-      die Sommerhitze. Das Wechsel-             Natur.
scher Dichter hat einmal gesagt,    spiel von Sonne und Schatten
das Publikum beklatsche ein Feu-    begleitet uns auf verschiedenen                                  Beatrix Kessler
erwerk, nie aber einen Sonnen-      Ebenen unser ganzes Leben lang.                                   Seniorenrätin

Wenn jemand eine Reise tut …

… so kann er was erzählen: Dieser   zählen haben. Sie begegnen über- tung bringt. Viel Lesevergnügen
alte Spruch hat seine Bedeutung     dies dem erfolgreichen «Lacher- wünscht Ihnen
weitgehend verloren. Erinnern       macher» Peach Weber, der nun
Sie sich an die Dia-Schau-Abende,   auch sein Erzähltalent zur Gel-                      Meta Zweifel
an denen sich in unablässiger
Folge Bild an Bild reihte? Ein-
zig die von den Gastgebern an-
gebotenen belegten Brötli trös-
teten darüber hinweg, dass man
kaum etwas von persönlichen
Erlebnissen und Empfindungen
mitbekommen hatte. Heute wird
mit dem Smartphone fotografiert,
was das Zeug hält, und Reisebil-
der werden wolkenbruchartig
durchs Internet gejagt.
In der vorliegenden Gazette
macht Willy Toggenburger auf
«Reise»-Ziele in unserer unmit-
telbaren Nähe aufmerksam, die       Erinnerungen: Manchmal flüchtig wie ein Schmetterling, manchmal lebenslang fest ver-
Ihnen viel zu bieten und zu er-     ankert.						                                                Bild Ursula Gallandre
                                                                                                                  Seite 1
Senioren Gazette Münchenstein
Das vielfältige Angebot

Blick zurück auf die Corona-Zeit

Die vergangenen Corona-Mo-           Meisen ihr Nest bauen. Von mei-       klein geschnitten und von Hand
nate hat jeder Mensch auf seine      nem Zimmer aus blicke ich auf ei-     so verteilt, dass die Tierchen da-
Weise erlebt. Beeindruckend ist,     nen Hang mit einer grünen und         nach suchen müssen und sich be-
dass sich insbesondere viele alte    saftigen Wiese mit ganz vielen        schäftigen können.
Menschen bemüht haben, mit           schönen Blumen. Dort kann man         Dienstags bin ich oft am «Schaf-
der oft schwierigen Situation        sehr oft auch ein wunderschö-         Besuchstag» im Garten der Hof-
zurechtzukommen.                     nes Abendrot bewundern – das          matt anzutreffen. Früher bin ich
                                     tut einfach gut und das begeistert    selbständig dorthin gegangen.
In vielen Gesprächen mit älteren     mich. Ich freue mich immer wie-       Heute muss mich aber jemand
Menschen ist mir immer wie-          der über mein schönes Zimmer.         mit dem Rollstuhl hinschieben,
der bewusst worden, wie wenig        Die Hälfte meiner Kindheit bin        was mich allerdings nicht abhält,
es manchmal braucht, um die          ich auf einem Bauernhof mit Tie-      bei den Schafen zu sein.
Stimmung positiv zu beeinflus-       ren aufgewachsen. Die vielen          Das alles gibt mir immer viel
sen. Es ist schon hilfreich, wenn    Tiere in der Hofmatt erfreuen         Kraft und ich bin eigentlich zu-
man sich am Abend überlegt,          mich deshalb immer wieder aufs        frieden und habe keine besonde-
welche Glücksmomente man im          Neue. Am meisten geniesse ich         ren Wünsche mehr. Ausser, dass
Verlaufe des vergangenen Tages       es, bei den Hühnern zu sein und       wir uns wieder ohne Masken be-
erlebt hat. Dies können Kleinig-     sie mit Maiskolben zu füttern.        wegen und normal unterhalten
keiten sein: Vielleicht eine posi-   Gerne schaue ich auch nach den        dürfen.»
tive Nachricht, ein gutes Telefo-    kleinen Schweinen. Ich habe mit
nat, das freundliche Winken der      anderen Bewohnern auch schon                           Joachim Bühler
Nachbarin im Haus gegenüber,         für die Säuli ganz viel Gemüse         Koordinationsstelle für das Alter
ein Lächeln am Fussgängerüber-
tritt. In den Gesprächen war auch
immer wieder die Rede von all
dem, was die Natur uns an Ein-
drücken und Beobachtungsmög-
lichkeiten schenkt.

Positive Hofmatt-Gedanken
Frau A. R. (Name der Redaktion
bekannt) berichtet: «Seit zwei Jah-
ren lebe ich in der Stiftung Hof-
matt. Ich merke natürlich, dass
ich sehr alt und nicht mehr ge-
sund bin. Aber an jedem einzel-
nen Tag versuche ich die schö-
nen Momente zu geniessen. Ich
freue mich, wenn ich morgens
auf der Terrasse im 4. Stock die
Sonnenstrahlen beobachten kann,
die aus den Tautropfen der Zier-
gräser kleine Diamanten «zau-
bern», oder wenn dort wieder Schwein Moritz freut sich über Schnipsel von Gemüse und Obst. Bild Stiftung Hofmatt
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Senioren Gazette Münchenstein
Das vielfältige Angebot                                                              S G M
Zu Tisch mit Spitex

Spitex Birseck bietet einen             Mahlzeiten-Behälter in den zwei-       auf dem Teller, dazu neue Kar-
Mahlzeitendienst an, der im             ten Stock hoch. Es ist der Mahlzei-    töffelchen und ein Gemüsebou-
Vergleich mit anderen Angebo-           tenkoordinator und Fahrer Mat-         quet. Rösli mag keinen Fisch, sie
ten einige Pluspunkte verzeich-         hias Wassmer in höchsteigener          hat eine Spinat-Lasagne gewählt.
nen kann. Drei Seniorinnen und          Person. Anderntags wird man            Zum Salat wird eine Sauce im
ein Senior haben sich zum Test-         von diesem sympathischen Men-          Portionenbeutel gereicht und
Essen getroffen.                        schen erfahren, dass er während        eine fruchtige Dessert-Creme mit
                                        20 Jahren in derselben Firma als       Rahm rundet das Test-Essen ab.
Sonja Wagner, die Spitex Birseck-       Techniker tätig gewesen ist – um       Lagebesprechung: Alles sehr gut
Geschäftsleiterin, hatte im Vor-        dann festzustellen, dass die Zeit      und appetitlich zubereitet. Für
gespräch ihre Kommunikations-           reif sei für einen Berufswechsel       eine würzfreudige Köchin oder
Begabung deutlich unter Beweis          und eine Beschäftigung, die mit        einen begabten Hobby-Koch sind
gestellt: «Stellen Sie sich vor, dass   Menschen und Sozialkontakten           die Speisen – wohl absichtlich –
Sie eines morgens plötzlich keine       zu tun habe.                           sehr zurückhaltend gewürzt.
Lust haben oder aus irgendeinem         Zu viert haben wir Test- Esser am      Kein Problem, so kann jeder nach
Grund nicht in der Lage sind,           Tisch Platz genommen. Die Gast-        seinem Gusto nachwürzen oder
sich Ihr Mittagessen zuzuberei-         geberin hat nichts anderes zu tun,     gehackte Kräuter beifügen.
ten. Wenn Sie am Vormittag bis          als die Behältnisse aus den Sty-       Finale: Kein Stress, keine schmut-
10 Uhr beim Spitex-Mahlzeiten-          roporkisten zu nehmen und den          zigen Pfannen, kein Abwasch –
dienst eine Bestellung aufgeben,        Gästen zu servieren. Die Kresse-       die Box wird anderntags wieder
wird Ihnen das Essen gemäss Ab-         Suppe ist ausgezeichneter «Star-       abgeholt. Eine moderne Variante
sprache zwischen 11.30 und 12.30        ter». Danach haben Ida, Hans           von «Tischlein deck dich» – für 24
Uhr angeliefert – frisch zuberei-       und die Hausfrau – am Freitag          Franken pro Person. Die Zahlung
tet und im Styroporbehälter zu-         Fisch! – ein delikates Rotzungen-      erfolgt per Rechnung am Ende
verlässig warmgehalten.» Und            filet mit einem sämigen Sösschen       des Monates welche durch die
nicht ohne Stolz gibt die Spitex-                                              Spitex Birseck erstellt und zuge-
Chefin die Zusatzinformation,                                                  schickt wird.
dass das Essen – ob traditionell
oder vegetarisch – nicht etwa in                                                                  Meta Zweifel
irgendwelchen Kunststoffbehäl-
tern, sondern in Porzellan-Ge-
fässen ausgeliefert werde. Und
noch eine Extra-Leistung: Falls je-                                             Spitex Birseck
mandem ein bestimmtes Gemüse
nicht behage – «da kann man                                                     Tel. 061 417 90 90 (Mo-Fr 8.00-
wechseln, die zuständige Küche                                                  12.00 und 14.00-16.30 Uhr)
der Stiftung Hofmatt wird flexi-                                                mzdplus@spitex-birseck.ch.
bel reagieren.»
                                                                                Der Wochen-Menüplan kann
Lieferung frei Haus                                                             auf der Homepage Seite der
Ida, Rösli, Hans und die Gastge-                                                Stiftung-Hofmatt runtergela-
berin gönnen sich einen Apéro – Ein tatkräftiges Team: Küchenchef Kurt Gysin    den werden: www.hofmatt.ch/
und pünktlich meldet sich der und Mathias Wassmer vom Spitex-Mahlzei-           gastronomie
Spitex-Bote und schleppt die vier tendienst              Bild Spitex Birseck

                                                                                                            Seite 3
Senioren Gazette Münchenstein
Das vielfältige Angebot

Fremdenführer im Digital-Dschungel

Einst veränderte die Industria-     mit dem Smartphone oder dem          sodass wir jeden Bereich gut ab-
lisierung die Lebenswelt, heute     Laptop nicht klar? Für alles gibt    decken. Sie können zu Hause
wird man von der Digitalisie-       es eine Lösung – wir stehen Ih-      bleiben, und wir helfen Ihnen
rung herausgefordert und nicht      nen bei.                             persönlich vor Ort. So bekommen
selten überfordert. Domenico                                             Sie eine massgeschneiderte Eins-
Job, Schüler am Gymnasium           Kosten                               zu-eins-Betreuung.
Münchenstein, stellt ein inter-     Sie bezahlen uns nach erfolgter
essantes Hilfsangebot vor.          Hilfeleistung in bar. Alternativ     Ablauf
                                    stellen wir Ihnen auch gerne ei-     Sobald Sie ein technisches Pro-
Geht es um Computer, Smart-         nen Rechnungsschein zur Verfü-       blem haben, können Sie uns un-
phones, Apps oder ganz allge-       gung, den Sie wie gewohnt über       ter folgender Email kontaktieren
mein ums Internet, stossen ins-     Bank, Post oder E-Banking bezah-     j4s.ithilfe@gmail.com oder telefo-
besondere ältere Menschen oft       len können. Wir berechnen einen      nisch unter 079 584 16 34.
an ihre Grenzen. Zwar werden        Pauschalbetrag von CHF 30.- pro      Schildern Sie uns Ihr Anliegen,
mancherorts Einführungskurse        Stunde.                              und wir vereinbaren mit Ihnen
angeboten, aber es fehlt an per-                                         einen Termin ausserhalb unserer
sönlicher Beratung und direkter     Wer wir sind                         Schulzeit.
Hilfestellung.                      Wir kommen alle aus der Region
In Münchenstein gibt es ein ganz    Birseck und sind 16-18-jährige                          Domenico Job
besonderes Angebot: Wir, ein        Gymnasiastinnen und Gymna-
junges und engagiertes Team,        siasten vom Gymnasium Mün-
kommen zu Ihnen nach Hause          chenstein und erfahren im             Kontakt
und stehen Ihnen für ganz indi-     Umgang mit technischen Gerä-          Domenico Job
viduelle Beratung und Unterstüt-    ten. Wir helfen unseren Gross-        Teamleiter J4S
zung zur Verfügung. Ihr Drucker     eltern regelmässig bei ihren tech-
funktioniert wieder einmal nicht,   nischen Fragen und es beglückt        IT-Hilfe
der Computer macht Probleme,        uns zu sehen, wie gut sie mitt-       j4s.ithilfe@gmail.com
Sie möchten Fotos speichern und     lerweile mit den Geräten umge-        079 584 16 34
verschicken, wissen aber nicht,     hen können. Wir sind ein grosses      www.j4s-ithilfe.ch
wie das geht? Oder Sie kommen       Team mit verschiedenen Stärken,

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Senioren Gazette Münchenstein
Gazettino                                                                                S G M
Kühl mit Kneipp                        Wer hat′s geschrieben?                     15 Minuten backen und dann
Knallheisser Sommertag – Sie           «Ich sagte zu den Sternen / wohl           auskühlen lassen. Falls Sie Ho-
fühlen sich schlapp und lustlos?       auf in stiller Nacht:/ ‹Gilt dort in       lunderbeeren nicht mögen: Man
Lassen Sie kaltes Wasser ins           jenen Fernen / auch mir die Him-           kann auch Heidel- oder Preisel-
Waschbecken laufen und tauchen         melspracht?› / Da klang es hei-            beeren in den Teig mengen.
Sie die übereinander gelegten          lig wieder:/ ‹Du gingst von hier
Arme möglichst bis zur Oberarm-        einst aus / und kehrst wie deine           Rolling on
region ein. Während etwa 30 Se-        Lieder / zurück ins Vaterhaus!›»           Wird eine Geh-Hilfe unerlässlich,
kunden im Wasser verweilen, tief       Wer hat diesen Vers geschrieben?           freunden sich manche SeniorIn-
ein- und ausatmen – und dann           A. Gottfried Keller                        nen recht rasch mit einem Rol-
raus aus dem Arm-Bad nach              B. Matthias Claudius                       lator an. Es gibt aber auch wel-
Art des heilkundigen Pfarrers          C. Karl May                                che, die lieber dem Prinzip «Wer
Sebastian Kneipp. Die Arme an-         D. Friedrich Schiller                      schwankt hat mehr vom Weg»
schliessend nicht trockenreiben,       E. Wilhelm Busch                           folgen und von einem vierrädri-
sondern das Wasser mit leichten        Die Lösung des literarischen Mini-         gen Hilfsmittel nichts oder noch
Schüttelbewegungen abstreifen          Rätsels finden Sie auf Seite 10.           lange nichts wissen wollen. Hin-
und mit den feuchten Händen                                                       ter der Rollator-Erfindung ver-
sanft die Nackenpartie massie-             Delikate «Kuhfladen»                   birgt sich übrigens eine bemer-
ren. Erfrischend und belebend!             Das Rezept der Kräuterfrau und         kenswerte       Lebensgeschichte.
Bitte beachten: Wer Herzprob-              Kochbuchautorin Gisula Tschar-         Während ihrer Ausbildung zur
leme hat, muss auf diese Kneipp-           ner hätte wirklich einen hübsche-      Krankenschwester erkrankte die
anwendung verzichten. Apropos              ren Namen verdient. Weil reife,        junge Schwedin Aina Witfalk an
Kneipp: Haben Sie gewusst, dass            schwarze Holunderbeeren dazu           Kinderlähmung und wurde geh-
man in der Grün 80 mit blossen             gehören und der Baum, an dem           behindert. Sie setzte sich auf ver-
Füssen durch eine Kneipp-An-               sie wachsen, als Schutz- und Se-       schiedenen Ebenen für die Anlie-
lage waten kann?                           gensbaum gilt und überdies mit         gen von behinderten Menschen
                                           einer bekannten Märchenfigur in        ein. Dank Aine Witfalks Studien
                                           Verbindung steht, könnte man           und ihren Entwürfen kam 1978
                                           von «Frau Holle-Traumküch-             der Rollator auf den Markt.
                                           lein» sprechen. Die Zutaten: 110 g
                                           weiche Butter, 200 g Rohzucker, 1
                                           Prise Salz, 2 Eier, 2 EL Milch, 2 EL
                                           Kakaopulver, 220 g helles Mehl,
                                           ½ Päcklein Backpulver, 1 Tasse
                                           abgestielte Holunderbeeren.
                                           Zubereitung: Butter, Zucker und
                                           Salz gut verrühren. Eier, Milch
                                           und Kakaopulver mit dem
                                           Schwingbesen darunter rühren.          Geh-Hilfe und Transportmittel: Der Rolla-
                                           Das mit dem Backpulver ver-            tor, seit 43 Jahren präsent.    Bild zVg
                                           mischte Mehl und die Holun-
                                           derbeeren dazugeben, alles gut         Gut gesprochen
                                           vermengen. Mit zwei Esslöffeln         «Dankbarkeit ist das Gedächtnis
Sebastian Kneipp (1821-1897): Wasserthera- Teig-Häufchen auf ein gefettetes       des Herzens.»
pie und gesunde Lebensweise waren ihm Backblech oder Backpapier set-              Jean Baptiste Moussilion (1663-
grosse Anliegen. 		        Bild Wikipedia
                                           zen. Bei 180-200 Grad ungefähr         1742), Hofprediger bei Louis XIV
                                                                                                                     Seite 5
Senioren Gazette Münchenstein
Gesundheit & Wellness

             Das nahe Umfeld hat viel zu bieten

             Haben Sie sich schon mal ge-           halten werden. Da bot es sich an, eine oder andere Route in Angriff.
             fragt, ob dieser – hoffentlich         über noch erlaubte Freizeitaktivi- Sie werden erstaunt sein, wieviel
             bald zu Ende gehenden Pande-           täten nachzudenken. Zu den ein- Kurzweil und Schönheit unsere
             mie – auch etwas Gutes abzu-           fach und «Corona-konform» um- nächste Umgebung zu bieten hat.
             gewinnen ist? Vielleicht haben         setzbaren Möglichkeiten gehörten Sollten Sie mit dem Auto mobil
             auch Sie unerwartet Neues ent-         Ausflüge und Spaziergänge
                                                                        Das nahe Umfeld   imhat sein,
                                                                                                 viel zu ist  die Region Brislachall-
                                                                                                         bieten
             deckt, und zwar in Ihrer unmit-        nahen Umfeld.       Haben    Sie sich schon met eine 10-Punkte
                                                                                                  mal  gefragt, ob dieser –Empfehlung.
                                                                                                                            hoffentlich bald zu En
                                                                        auch etwas Gutes abzugewinnen ist? Vielleicht haben auch Sie uner
             telbaren Umgebung.                     Die hier aufgeführten,       eigens er- Details mit Stichwort Brislachall-
                                                                        zwar in ihrer unmittelbaren Umgebung.
                                                    probten Vorschläge  Von für
                                                                             Willylohnens-
                                                                                    Toggenburgermet finden Sie in www.outdoor-
        Die Einschränkungen während werte Erkundungen und Ent- active.com /de oder www.swiss-
                                                                        Die Einschränkungen während der Corona-Monate waren zeitweise mass
         der Corona-Monate waren zeit- deckungen habenGewohnheiten         Vorteile, konnten
                                                                                          die topo.admin.ch.
                                                                                                  nicht mehr uneingeschränkt ausgelebt werden. De
        weise massiv, und uns lieb ge- auch nach Corona noch empfeh- Siekleiner, Veranstaltungen   undkönnen      in der waren
                                                                                                        Restaurantbesuche   Nähe      Ihresund auc
                                                                                                                                   verboten,
                                                                        mussten auf Distanz gehalten werden. Da bot es sich an, über noch erlaub
        wonnene Gewohnheiten konnten lenswert sind: Allenachzudenken.     Ziele sind Zu  mitdenWohnortes         Gegenden entdecken,
                                                                                                 einfach und „Corona-konform“ umsetzbaren Möglic
        nicht mehr uneingeschränkt aus- dem ÖV leicht erreichbar,                     habenim nahen
                                                                        und Spaziergänge        die Sie     bislang kaum oder über-
                                                                                                       Umfeld.
                                                                        Die hier  aufgeführten,
        gelebt werden. Der Aktionsradius nur geringe Steigungen, Gehzei- haupt nicht kannten.   eigens  erprobten VorschlägeMachen
                                                                                                                              für lohnenswerte
                                                                                                                                         Sie Erku
                                                                        haben Vorteile, die auch nach Corona noch empfehlenswert sind: Alle Ziel
        wurde kleiner, Veranstaltungen ten zwischen 30 Min.                   undhaben
                                                                        erreichbar,   1 h 10    sich auf
                                                                                            nur geringe      den Weg,
                                                                                                         Steigungen,      Sie werden
                                                                                                                     Gehzeiten  zwischen es
                                                                                                                                          30 Min. un
  bietenund Restaurantbesuche waren Min. Sie eignen sich                     auchfürfür
                                                                        sich auch          Se- nicht
                                                                                       Senior*innen,  diebereuen!
                                                                                                          nicht mehr ganz gut zu Fuss sind.Nehmen
gefragt, ob dieser – hoffentlich bald zu Ende gehenden Pandemie –       Route in Angriff. Sie werden erstaunt sein, wieviel Kurzweil und Schönheit
        verboten,
 innen ist? Vielleichtund  auch
                       haben auchdie
                                   Sielieben Ver-
                                       unerwartet   nior*innen,
                                                  Neues            die nicht
                                                        entdeckt, und         mehr ganz
                                                                        zu bieten hat.
        wandten mussten auf Distanz ge- gut zu Fuss sind.Nehmen
 Umgebung.                                                                           Siedem
                                                                        Sollten Sie mit   dieAuto mobil sein, ist die Region Brislachallmet eine 10-
                                                                                                 mit Stichwort Brislachallmet finden Sie in www.outdooractive.com/de oder
                                                                                                 Sie können in der Nähe Ihres Wohnortes Gegenden entdecken, die Sie bi
         Routenvorschläge
d der Corona-Monate     waren zeitweise massiv, und uns lieb gewonnene                           nicht kannten. Machen Sie sich auf den Weg, Sie werden es nicht bereuen
mehr uneingeschränkt ausgelebt werden. Der Aktionsradius wurde
Restaurantbesuche waren verboten, und auch die lieben Verwandten
  werden.Schwarzpark
           Da bot es sich an, →über
                                 St.Alban-Tal        → Fähre → Solitude
                                     noch erlaubte Freizeitaktivitäten                           Rotengraben
                                                                                                 Routenvorschläge         Riehen → Autal → Riehen Dorf
         Bus 37 ab Aeschenplatz bis Bethesda
 h und „Corona-konform“     umsetzbaren   Möglichkeiten    gehörten Ausflüge                     Tram       6 → Riehen Dorf ; Bus 32 ab Riehen Dorf →
                                                                                                  Schwarzpark -> St.Alban-Tal-> Fähre-> Solitude
Umfeld.
erprobtenWegzeit     ca.für50lohnenswerte
            Vorschläge         Min.         Erkundungen und Entdeckungen                         Rotengraben.
                                                                                                  Bus 37 ab Aeschenplatz bis Bethesda
  CoronaHaltstelle      Bethesda
          noch empfehlenswert     sind:→Alleca. 100
                                             Ziele sindSchritte
                                                        mit dem ÖVdieleicht
                                                                        Gellert-                 Wegzeit ca. 45 Min.
 Steigungen,   Gehzeiten   zwischen   30 Min.  und 1  h 10 Min. Sie eignen                        Wegzeit ca. 50 Min.
         strasse runter zum Parkeingang. Wenig bekannte,                                         von Endstation Rotengraben den roten Pfeilen fol-
e nicht mehr ganz gut zu Fuss sind.Nehmen Sie die eine oder andere
 rstaunt aber   sehenswerte        Anlage      mit   Wildtieren     und schö-                    gen.      Abwechslungsreicher Spaziergang, mit schö-
                                                                                                  Haltstelle Bethesda -> ca. 100 Schritte die
         sein, wieviel Kurzweil und   Schönheit  unsere   nächste Umgebung                        Gellertstrasse runter zum Parkeingang.
             nem Baumbestand. Durch den Park und dem St.Al-                                      nen
                                                                                                  WenigLandschaften,               grandiosem
                                                                                                          bekannte, aber sehenswerte   Anlage mit    Blick über die Stadt
 il sein, ist die Region Brislachallmet eine 10-Punkte Empfehlung. Details                        Wildtieren und schönem Baumbestand. Durch
nden Siebanteich        entlang gelangt
             in www.outdooractive.com/de      man
                                            oder      via Letziturm und
                                                 www.swisstopo.admin.ch.                         bis    in und
                                                                                                  den Park   diedemVogesen.          Besonders
                                                                                                                      St.Albanteich entlang gelangt  sehenswert: das Re-
 Wohnortes alter   Stadtmauer
                Gegenden          insdie
                          entdecken,   St.Albantal.     Pittoresk
                                          Sie bislang kaum         und hei-
                                                           oder überhaupt                        servat      Autal. Angekommen in Riehen, lädt der Dorf-
                                                                                                  man via Letziturm und alter Stadtmauer ins
                                                                                                  St.Albantal. Pittoresk und heimelig.
ch auf den Weg, Sie werden es nicht bereuen!
             melig. Mit der Fähre über den Rhein und durch den                                   platz zumüberKaffee
                                                                                                  Mit  der Fähre       den Rheinein.   Zurück
                                                                                                                                 und durch  den     mit Tram 6 → Theater
                                                                                                  Solitude-Park zur Haltestelle Tinguely-Museum.
             Solitude-Park zur Haltestelle Tinguely-Museum.                                      → Tram 10 oder Barfüsserplatz Tram 11www.outdooractive.com
                                                                                                  Zurück mit Bus Nr. 36 -> Dreispitz -> Tram 10/11
             Zurück mit Bus Nr. 36 → Dreispitz → Tram 10 / 11
> Solitude                                                                                                                                                                   Rotengra

                                                                                                                                                                             Tram 6 -
                                                                                                                                                                             Rotengra

                                                                                                                                                                             Wegzeit
 die
 .                                                                                                                                                                           von Ends
nlage mit                                                                                                                                                                    folgen. A
d. Durch                                                                                                                                                                     schönen
ng gelangt                                                                                                                                                                   Stadt bis
er ins                                                                                                                                                                       das Rese
                                                                                                                                                                             Angekom
ch den                                                                                                                                                                       Kaffee ei
Museum.
                                                                                                                                                                             Zurück m
 am 10/11
                       www.outdooractive.com                              www.swisstopo.ch                                                           www.outdooractive.com
                                                                                                                                                                             oder Bar

             Seite 6                           Rotengraben Riehen -> Autal -> Riehen Dorf

                                               Tram 6 ->Riehen Dorf ; Bus 32 ab Riehen Dorf ->
Senioren Gazette Münchenstein
Gesundheit & Wellness                                                                                                   S G M
                                                                                                                                                                               Unteri
           Unteri Hard Birsfelden Unteri Hard Birsfelden                                                                                                                       Unteri
                                                                                                                                                                               Tram 3
           Tram 3 ab AeschenplatzTram   → 3Endstation              Birsfelden
                                                ab Aeschenpl. -> Endstation  Birsfelden                                                                                        Tram 3
                                                                                                                                                                               Wegze
                                                                                                                                                                              Unteri  H
           Wegzeit: beliebig, je nach       begangenen
                                       Wegzeit:                     Wegen.Wegen.
                                                  beliebig, je nach begangenen                                                                                                Unteri
                                                                                                                                                                               Wegze
                                                                                                                                                                               30  Min
                                                                                                                                                                                      H
                                       30 Min. - xx Min.                                                                                                                       30 Min
           30 Min. - xx Min.                                                                                                                                                  Tram
                                                                                                                                                                              Tram 3 a
                                                                                                                                                                                     3
                                                                                                                                                                               Ein Bijo
                                                                                                                                                                                       a
                                       Ein Bijou mit schönem Baumbestand, Vogel-
           Ein Bijou mit schönem Baumbestand,
                                       gezwitscher und lauschigenVogelgezwit-
                                                                     Weglein entlang
                                                                                                                                                                               Ein  Bijo
                                                                                                                                                                              Wegzeit
                                                                                                                                                                               gezwits
                                                                                                                                                                              Wegzeit
                                                                                                                                                                               gezwit
                                                                                                                                                                              30
                                                                                                                                                                               den
                                                                                                                                                                              30  Min.
                                                                                                                                                                                    Sic
                                                                                                                                                                                  Min.
           scher und lauschigen Wegleinden        entlang
                                            Sickerkanälen   der  den   Sickerka-
                                                                Hardwasser AG. Das
                                       Wegnetz bietet unzählige Möglichkeiten den
                                                                                                                                                                               den Sic
                                                                                                                                                                               Wegne
                                                                                                                                                                              Ein Bijou
                                                                                                                                                                               Wegne
                                                                                                                                                                              Ein Bijou
           nälen der Hardwasser AG.    Wald zuDas     Wegnetz bietet un-
                                                 erkunden.
                                                                                                                                                                               Wald
                                                                                                                                                                              gezwitsc
                                                                                                                                                                               Wald z
                                                                                                                                                                              gezwitsc
                                                                                                                                                                                      z

           zählige Möglichkeiten den        Wald
                                       Zurück   Tram 3zu     erkunden.
                                                        -> Aeschenplatz, Tram 10/11
                                                                                                                                                                              den
                                                                                                                                                                              den  Sick
                                                                                                                                                                               Zurück
                                                                                                                                                                                   Sick
                                                                                                                                                                               Zurück
                                                                                                                                                                              Wegnetz
                                                                                                                                                                              Wegnetz
           Zurück Tram 3 → AeschenplatzInformationen →       Tram 10 / 11
                                                       zu Hardwasser:
                                                                                                                                                                              Wald
                                                                                                                                                                               Inform
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                                                                                                                                                                               Inform
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                                                                                                                                                                                     zu
                                                                                                                                                                               www.h
           Informationen  zu Hardwasser: www.hardwasser.ch
                      www.swisstopo.ch www.hardwasser.ch                                                                                                     www.swisstopo.ch Zurück
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                                                                                                                                                             www.swisstopo.ch Zurück TT
                                                                                                                                                                                    Informa
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                                                                                           Riehen Grenze – Lange Erlen oder Eglisee
isee
                                                                                           Riehen
                                                                                           Riehen
                                                                                           Tram       Grenze
                                                                                                   6 ab     Grenze
                                                                                                         Theater– Lange         – Grenze
                                                                                                                            Erlen
                                                                                                                     -> Riehen       Lange
                                                                                                                                     oder  EgliseeErlen oder Eglisee,    Tram 6 www.ha
                                                                                                                                                                   www.swisstopo.ch
                                                                                                                                                                   www.swisstopo.ch www.ha
                                                                                           Tram 6 ab Theater -> Riehen Grenze
                                                                                           ab Theater
                                                                                           Wegzeit:     ca. 1 Std. 10→Min.   Riehen            Grenze
                                                                                                                                  bis Lange Erlen
 Erlen                                                                                      Riehen
                                                                                            Riehen Grenze
                                                                                           Wegzeit:            –– Lange
                                                                                                        ca. 1 Std.   10 Min.Erlen
                                                                                                                            Erlenbisoder   Eglisee
                                                                                                                                       Lange   Erlen
                                                                                           Wegzeit:
                                                                                            Tram   6
                                                                                                      Grenze
                                                                                                   6 ab
                                                                                                      ab Theater
                                                                                            Tram schräg
                                                                                           Start:
                                                                                                                 ca.->Endstation
                                                                                                                  Lange
                                                                                                            visa-vis->
                                                                                                          Theater
                                                                                                                        1Riehen
                                                                                                                             Std.   oder
                                                                                                                         Riehen Grenze
                                                                                                                                        10 Min.
                                                                                                                                    Grenze
                                                                                                                                           Eglisee
                                                                                                                                        Tram 6. An
                                                                                                                                                       bis Lange Erlen
6. An
. Dem                                                                                      Start:
                                                                                           Start:
                                                                                           der
                                                                                           der
                                                                                                         Schräg
                                                                                                   schräg visa-vis
                                                                                                Tankstelle
                                                                                            Wegzeit:    ca.
                                                                                                 Tankstelle
                                                                                            Wegzeit:        1 Std.
                                                                                                              Std. 10
                                                                                                            1 vorbei
                                                                                                        ca.entlang   10
                                                                                                                        zum  visavis
                                                                                                              vorbeiEndstation
                                                                                                                          Min.
                                                                                                                         zum
                                                                                                                          Min.
                                                                                                                               Mühleteich.
                                                                                                                                  bis  Lange
                                                                                                                               Mühleteich.
                                                                                                                                  bis  Lange
                                                                                                                                               Endstation
                                                                                                                                        Tram 6.Dem
                                                                                                                                                 An
                                                                                                                                              Erlen
                                                                                                                                                Dem
                                                                                                                                              Erlen
                                                                                                                                                              Tram 6. An der
                                                                                           Mühleteich                 über    die   Felder  zur  Wiese
 r Wiese
                                                                                           Tankstelle
                                                                                           Mühleteich
                                                                                           und   zum
                                                                                            Start:
                                                                                                           entlang
                                                                                                       Tierpark
                                                                                                    schräg
                                                                                                                   vorbei
                                                                                                                      überErlen.
                                                                                                                   Lange
                                                                                                            visa-vis   Endstation
                                                                                                                                    zum
                                                                                                                              die Felder
                                                                                                                                      Als
                                                                                                                                        Tram
                                                                                                                                              Mühleteich.
                                                                                                                                            zur  Wiese        Dem Mühleteich
                                                                                            Start:zum
                                                                                           und      schräg  visa-vis
                                                                                                        Tierpark       Endstation
                                                                                                                   Lange     Erlen.     Tram 6.
                                                                                                                                       Als    6. An
                                                                                                                                                 An
 ant                                                                                       entlang
                                                                                            der  Tankstelleüber
                                                                                           Zwischenstopp
                                                                                            der Tankstelle
                                                                                           Zwischenstopp
                                                                                           Schliessi
                                                                                                                bietet
                                                                                                              vorbei
                                                                                                                bietetzum
                                                                                                              vorbei
                                                                                                       an. entlang
                                                                                                                         die
                                                                                                                         sich  das
                                                                                                                                  Felder
                                                                                                                                      Restaurant
                                                                                                                          sich Mühleteich.
                                                                                                                        zum    Mühleteich.
                                                                                                                                das   Restaurantzur Wiese und zum Tierpark
                                                                                                                                                Dem
                                                                                                                                                Dem
                                                                                            Mühleteich
                                                                                            Mühleteich     entlang über
                                                                                                                      über diedie Felder
                                                                                                                                    Felder zur
                                                                                                                                            zur Wiese
                                                                                                                                                Wiese
                                                                                           Lange
                                                                                           Schliessi
                                                                                            und
                                                                                            und zum
                                                                                                  zum
                                                                                                       an.Erlen.
                                                                                                        Tierpark   Lange Als Erlen. Zwischenstopp
                                                                                                                                      Als                   bietet sich das Res-
reispitz                                                                                   Zurück    mitTierpark
                                                                                                          Bus 36 Lange
                                                                                                                   ab Lange  Erlen.   Als-> Dreispitz
                                                                                                                                   Erlen
                                                                                           taurant
                                                                                            Zwischenstopp
                                                                                           Zurück
                                                                                               Trammit
                                                                                            Zwischenstopp
                                                                                           ->
                                                                                            Schliessi
                                                                                                      10/11
                                                                                                       an.
                                                                                                            Schliessi
                                                                                                          Bus   bietet
                                                                                                                36       sich
                                                                                                                         sich das
                                                                                                                    ab Lange
                                                                                                                bietet         das  an.
                                                                                                                                      Restaurant
                                                                                                                                   Erlen  -> Dreispitz
                                                                                                                                      Restaurant
                                                                                            Schliessi
                                                                                           ->          an.
                                                                                               Tram 10/11
                                                                                           Zurück
                                                                                           Oder ab Eglisee
                                                                                            Zurück   mit
                                                                                                             mit
                                                                                                          Bus 3636
                                                                                                                       Bus
                                                                                                                 mit Tram
                                                                                                                   abTram
                                                                                                                        Lange
                                                                                                                              6 /36 2 -> ab Lange Erlen → Dreispitz →
                                                                                                                                  Erlen  -> Dreispitz
                                                                                                                                            Dreispitz
                                                                                            Zurück
                                                                                           Oder    abmit  Bus
                                                                                                       Eglisee   mitab  Lange  6 /Erlen
                                                                                                                                    2 -> ->
m 10/11                                                                                    Tram
                                                                                           Aeschenplatz
                                                                                            ->
                                                                                            -> Tram     10 /
                                                                                               Tram 10/11
                                                                                                      10/11
                                                                                           Aeschenplatz
                                                                                                             oder
                                                                                                             oder 11Bankverein ->-> Tram
                                                                                                                    Bankverein                  10/11
                                                                                                                                          Tram 10/11
                                                                      www.swisstopo.ch
                                                                                           Oder
                                                                                            Oder
                                                                                            Oder ab     ab Eglisee
                                                                                                   ab Eglisee
                                                                                                       Eglisee   mit
                                                                                                                 mit Tram
                                                                                                                      Tram 6  6mit
                                                                                                                                 // 2 -> Tram 6 / 2 → Aeschenplatz oder
                                                                                                                                    2 ->
                                                                                            Aeschenplatz
                                                                                            Aeschenplatz oderoder Bankverein          ->
                                                                                                                                      -> Tram                                        Betting
                                              Bettingen -> Wenkenpark Rundgang ->          Bankverein                 → Tram
                                                                                                                     Bankverein             1010/11
                                                                                                                                         Tram    / 11
                                                                                                                                                10/11
                                                                                                                                                                                     Betting
                                                                                                                                                                                     Riehen
                                              Riehen Dorf
                                                                                                                                                                      Riehen
                                                                                                                                                                     Bus  35
                                              Bus 35 ab Riehen Dorf -> Bettingen Dorf
                                                                                                                                                                      Bus 35
                                                                                                                                                                    Bettinge
                                                                                                                                                                    Bettinge
         Bettingen → Wenkenpark                  Rundgang
                                          Wegzeit:                    → Riehen
                                                    ca. 45 Min. bis Riehen Dorf                                                                                      WegzeD
                                                                                                                                                                    Riehen
                                                                                                                                                                    Riehen
                                                                                                                                                                      WegzeD
         Dorf Bus 35 ab Riehen Dorf       Leichter →
                                                   und Bettingen         Dorf
                                                        abwechslungreicher  Spaziergang.
                                                                                                                                                                    Bus
                                                                                                                                                                    Bus  35
                                                                                                                                                                         35 a
                                                                                                                                                                     Leichtea
                                                                                                                                                                      Leichte
                                                                                                                                                                     Am   Sch
         Wegzeit: ca. 45 Min. bis Am       Riehen
                                              Schwimmbad Dorf
                                                            vorbei Richtung                                                                                         Wegzeit
                                                                                                                                                                    Wegzeit
                                                                                                                                                                      Am Sch
                                                                                                                                                                     Wenke
                                          Wenkenpark. Ein Rundgang im Wenkenpark
         Leichter und abwechslungreicher                   Spaziergang.
                                          empfiehlt sich. Nach Riehen Dorf bietenAm
                                                                                  sich
                                                                                                                                                                      Wenke
                                                                                                                                                                     empfie
                                                                                                                                                                    Leichter
                                                                                                                                                                    Leichter
                                                                                                                                                                      empfie
                                          viele Wege an.                                                                                                             viele
                                                                                                                                                                    Am
                                                                                                                                                                    Am      W
                                                                                                                                                                         Schw
                                                                                                                                                                         Schw
         Schwimmbad vorbei Richtung Wenkenpark. Ein                                                                                                                   viele W
                                                                                                                                                                    Wenken
                                                                                                                                                                    Wenken
                                                                                                                                                                     Zurück
                                                                                                                                                                    empfieh
         Rundgang im Wenkenpark                    empfiehlt sich. Nach
                                          Zurück mit Tram 6 -> Theater -> Tram 10/11                                                                                empfieh
                                                                                                                                                                      Zurück
                                                                                                                                                                    viele We
                                                                                                                                                                          We
                                                                                                                                                                    viele
         Riehen Dorf bieten sich viele            Wege
                                          Informationen   zuman.
                                                              Wenkenpark:
                                          www.riehen-tourismus.ch >parkanlagen >
                                                                                                                                                                     Inform
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                                                                                                                                                                    Zurück mm
                                                                                                                                                                    Zurück
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                          Tram 6 → Theaterwenkenpark → Tram 10 / 11                                                                                                   www.r
                                                                                                                                                   www.swisstopo.ch wenken
                                                                                                                                                                      wenke
                                                                                                                                                   www.swisstopo.ch Informa
                                                                                                                                                                    Informa
         Informationen
 vertretend                   zum
            für eine grosse Anzahl vonWenkenpark:
                                       Möglichkeiten, Neueswww.riehen-tou-
                                                               oder schon lange                                                                                     www.rie
                                                                                            Diese 5 Vorschläge stehen stellvertretend für eine grosse Anzahl von Möglichke
                                                                                                                                                                    www.rie
                                                                                            Diesemehr
                                                                                                  5 Vorschläge stehen stellvertretend für PC,
                                                                                                                                          eineLaptop
                                                                                                                                               grosse Anzahl von Möglichke
                                                                                                                                                                    wenkenp
chen. Aufrismus.ch      > parkanlagen
           dem PC, Laptop  oder Smartphone >   wenkenpark
                                            können   Sie sich mit den                       nicht      gesehenes  zu besuchen.   Auf dem          www.swisstopo.ch
                                                                                                                                                     oder Smartphone
                                                                                                                                                  www.swisstopo.ch  wenkenp
                                                                                                                                                                        könn
                                                                                      nicht mehr gesehenes
                                                                                      Applikationen:             zu besuchen. Auf demoder
                                                                                                        www.outdooractive.com/de            PC, www.swisstopo.admin.ch
                                                                                                                                                Laptop oder Smartphone könn  bel
ctive.com/de oder www.swisstopo.admin.ch beliebig viele eigene Routen                 Diese
                                                                                      Diese 55 Vorschläge
                                                                                                Vorschläge
                                                                                      Applikationen:         stehen
                                                                                                             stehen stellvertretend
                                                                                                                      stellvertretend für
                                                                                                         www.outdooractive.com/de          eine
                                                                                                                                       füroder  grosse
                                                                                                                                                grosse Anzahl
                                                                                                                                                         Anzahl von
                                                                                                                                                                von Möglichkeit
                                                                                                                                           eine www.swisstopo.admin.ch
                                                                                                                                                                     Möglichkeit
                                                                                                                                                                             bel
kationen sind bei Google Play oder im Apple Store kostenlos verfügbar.                zusammenstellen.
                                                                                      nicht mehr
                                                                                            mehr gesehenes
                                                                                                    gesehenesBeide  Applikationen
                                                                                                                 zu Applikationen
                                                                                                                    besuchen. Auf   sind
                                                                                                                                 Auf sind bei
                                                                                                                                     dembei   Google
                                                                                                                                           PC,Google   Play
                                                                                                                                               Laptop Play  oder
                                                                                                                                                        oderoder  im Apple
                                                                                                                                                             Smartphone     Store
                                                                                                                                                                           könne
                                                                                      nicht
                                                                                      zusammenstellen.           zu
                                                                                                             Beide  besuchen.        dem   PC, Laptop   oder Smartphone
                                                                                                                                                                  im Applekönne
                                                                                                                                                                            Stor
                                                                                      Applikationen:
                                                                                      Applikationen: www.outdooractive.com/de
                                                                                                        www.outdooractive.com/de oder     oder www.swisstopo.admin.ch
                                                                                                                                               www.swisstopo.admin.ch belie belie
öne und Diese      5 Vorschläge
          kaum bekannte                  stehen
                          Parkanlage besuchen       stell-hier
                                                möchten:    menstellen.
                                                               bietet sich der Beide  Wenn  Applikatio-
                                                                                             Sie einfach nur
                                                                                      zusammenstellen.
                                                                                      zusammenstellen.       Beide
                                                                                                             Beide Ein
                                                                                                                eine      anderer
                                                                                                                      schöne   und kaum
                                                                                                                    Applikationen
                                                                                                                    Applikationen   sind
                                                                                                                                    sind Park
                                                                                                                                          bei
                                                                                                                                          bei     mitPlay
                                                                                                                                           bekannte
                                                                                                                                              Google
                                                                                                                                              Google  Playbeeindru-
                                                                                                                                                      Parkanlage
                                                                                                                                                           oder
                                                                                                                                                           oder im
                                                                                                                                                                   besuchen
                                                                                                                                                                    Apple     mö
                                                                                                                                                                    Apple Store
                                                                                                                                                                 imbesuchenStore
testelle St.Jakobsdenkmal, Eingang visavis vom Sommercasino Basel.                    Rosenfeldpark in Basel an. Haltestelle St.Jakobsdenkmal, Eingang visavis vommö
                                                                                      Wenn   Sie  einfach   nur eine  schöne   und  kaum    bekannte  Parkanlage               So
         vertretend für eine grosse An- nen sind bei Google                               Play oder
                                                                                      Rosenfeldpark        im an.
                                                                                                        in Basel   ckendem          Baumbestand
                                                                                                                      Haltestelle St.Jakobsdenkmal,          ist visavis
                                                                                                                                                         Eingang   der vom So
                                                                                      Wenn    Sie einfach  nur  eine  schöne  und  kaum    bekannte  Parkanlage
                                                                                      Wenn Sie einfach nur eine schöne und kaum bekannte Parkanlage besuchen möc  besuchen   möc
ckendemzahl       von Möglichkeiten,
           Baumbestand                          Neues (visavis
                         ist der Friedhof Wolfsgottsacker   Apple     Store
                                                                  Migros      kostenlos
                                                                          Dreispitz). Ein   verfügbar.
                                                                                          anderer
                                                                                      Rosenfeldpark
                                                                                      Rosenfeldpark
                                                                                                    Parkin mit
                                                                                                           Basel
                                                                                                        in mit
                                                                                                           Basel
                                                                                                                   Friedhof
                                                                                                               beeindruckendem
                                                                                                                  an.
                                                                                                                  an. Haltestelle
                                                                                                                                 Wolfsgottsacker
                                                                                                                      Haltestelle St.Jakobsdenkmal,
                                                                                                                                  St.Jakobsdenkmal,
                                                                                                                                                         der(visavis
                                                                                                                                     Baumbestand istEingang  Friedhof  Wolfsgott
                                                                                                                                                                 visavis vom
                                                                                                                                                                         vom Som
                                                                                      Ein anderer
                                                                                      Vielleicht     Park
                                                                                                  nicht        beeindruckendem
                                                                                                         jedermanns    Sache einenBaumbestand        istEingang  visavisWolfsgott
                                                                                                                                                         der Friedhof
                                                                                                                                      Friedhof zu besuchen,    aber lohnen
                                                                                                                                                                              Som
                                                                                                                                                                             wür
che einen   Friedhof zu besuchen,  aber lohnen würde  es sich.
          oder schon lange nicht mehr Ge- Wenn Sie einfach nur                             eine     schöne         Migros      Dreispitz).       Vielleicht      nicht
                                                                                      Vielleicht nicht jedermanns Sache einen Friedhof zu besuchen, aber lohnen wür
                                                                                      Ein
                                                                                      Ein anderer
                                                                                          anderer    Park
                                                                                                     Park mit
                                                                                                           mit beeindruckendem
                                                                                                               beeindruckendem      Baumbestand
                                                                                                                                    Baumbestand     ist
                                                                                                                                                    ist der Friedhof
                                                                                                                                                            Friedhof Wolfsgotts
                                                                                                                                                        derFriedhof   Wolfsgotts
          sehenes zu besuchen. Auf dem PC, und kaum bekannte                                Parkanlage
                                                                                      Vielleicht                   jedermanns          Sache, einen
                                                                                      Vielleicht nicht
                                                                                                  nicht jedermanns
                                                                                                         jedermanns Sache
                                                                                                                       Sache einen
                                                                                                                              einen Friedhof
                                                                                                                                      Friedhof zu
                                                                                                                                               zu besuchen,
                                                                                                                                                  besuchen, aber
                                                                                                                                                              aber lohnen
                                                                                                                                                                    lohnen würd
                                                                                                                                                                            würd
           Laptop oder Smartphone können                       besuchen möchten: Hier bietet zu besuchen, aber lohnen würde
           Sie sich mit den Applikationen                      sich der Rosenfeldpark in Basel es sich.
           www.outdooractive.com /de oder                      an. Haltestelle St.Jakobsdenkmal,
           www.swisstopo.admin.ch belie-                       Eingang visavis vom Sommerca-
           big viele eigene Routen zusam-                      sino Basel.                               Willy Toggenburger
                                                                                                                                                                          Seite 7
Senioren Gazette Münchenstein
Persönlichkeit

«Ich meine, dass wir alle ‹Stolperi› sind»

Peach Weber ist als Entertai-         serem Lebensweg. Kaum einer         Im Bühnenprogramm jagt wirk-
ner, Liedermacher und Meister         schafft es, eine gerade Linie zu    lich ein Gag den anderen. Ich bin
in der Kunst des Blödelns weit-       gehen. Wichtig ist, und das ist     ja auch der Comedian mit der
hin bekannt. Im Gazette-Inter-        die Grundhaltung der Figur: Stol-   höchsten Pointendichte. Was ich
view kommt er auf seine neue          pern ist nichts Schlimmes, man      da mache, das ist Verbrauchs-
Rolle als Kinderbuchautor zu          muss einfach wieder aufstehen       unterhaltung, nichts, was für
sprechen.                             und nach vorn schauen.              die nächsten Jahrzehnte Gültig-
                                                                          keit haben soll. Und trotzdem
Peach Weber, Sie sagten einmal,                                           bin ich schon 44 Jahre unterwegs.
Sie böten Unterhaltung genauso                                            Scheinbar treffe ich da auch den
an wie ein Bäcker seine Bröt-                                             Nerv vieler Leute. Natürlich ist
chen. Inzwischen sind Sie ein                                             Humor immer Geschmackssache,
erfolgreicher Kinderbuchautor                                             man hat nie alle Leute auf seiner
geworden. Sie haben nun also                                              Seite.
auch Pâtisserie im Angebot?
Ja, das kann man so sagen, denn                                              Kinder kommen heute schon
das Schreiben von Kinderbü-                                                  bald nach dem Säuglingsalter
chern ist schon eine andere Sa-                                              mit der digitalen Welt in Kon-
che. Da muss man den Nerv der                                                takt. Sind Eltern oder Gross-
Kinder genau treffen, sie sind                                               eltern, die den Kindern noch
das härteste Publikum, das es                                                Geschichten vorlesen oder er-
gibt. Wenn Kindern etwas nicht                                               zählen, so etwas wie geistige
richtig gefällt, dann sagen sie das                                          Dinosaurier?
auch direkt. Bei den Lesungen                                                Nein, im Gegenteil, sie haben be-
habe ich gemerkt, dass die Ge-                                               griffen, worum es in der Kinder-
schichte funktioniert, denn wenn                                             erziehung geht: Da sein, etwas
man kleine Kinder dazu bringen                                               machen mit den Kindern und
kann, gebannt vor einem zu sit-                                              nicht einfach irgendwo «Play»
zen, dann ist das ein besonderes                                             drücken lassen. Selbstverständ-
Glücksgefühl.                                                                lich ist es bequemer, Kinder vor
                                                                             den Fernseher zu setzen, aber
Zwerge sind kleinwüchsige Fa-                                                man verpasst damit eine grosse
belwesen, die in der nordischen       Peach Weber, Blödel-König und Kinder- Chance. Ich finde eher jene Gross-
Mythologie und in Märchen vor-        buchautor             Bild Peach Weber eltern armselig, die nur noch im
kommen. Leitfigur Ihrer Bücher                                               Fitnesscenter oder auf dem Golf-
ist der Zwerg Stolperli. Weshalb      «Nimmst Du zum Grillen Ke- platz verweilen.
haben Sie weder einen Riesen          rosin / fliegt Dein Steak ins
noch einen Zauberer oder eine         Engadin»: In Ihrem Bühnen- Im Herbst werden Sie den 69.
Fee gewählt, sondern eben den         programm lassen Sie Wort- Geburtstag feiern, auf das 70.
Zwerg?                                spielereien knallen und reihen Lebensjahr Kurs nehmen und
Ich hatte die Figur schon lange       rasant Gag an Gag. Wollen Sie zur Kategorie der «Jungen Al-
im Kopf. Den Zwerg, der durchs        mit Ihren Kinderbüchern zeigen, ten» gehören. Wo sehen Sie sich
Leben stolpert. Ich meine, dass       dass in Ihnen auch ein Erzähl- in 5 Jahren?
wir alle Stolperli sind auf un-       talent steckt?
Seite 8
Senioren Gazette Münchenstein
Persönlichkeit                                                              S G M

Meine Devise ist: Immer irgend-     werde immer dümmer. Oder: Heute wird den Leuten eingere-
etwas machen. Und da ich nicht      «Früher war alles besser!»        det, man soll immer sofort zum
gern reise oder Golf spiele, um     Solche Aussagen sind ein untrüg- Arzt, je früher desto besser.
die Zeit totzuschlagen, mache ich   liches Zeichen, dass man alt ist.
dosiert auf der Bühne weiter. Es                                      Humor ist, wenn …: Wie lautet
ist nämlich für mich immer noch     Achten Sie auf Ihre Gesund- die Peach Weber-Formel?
das Schönste, einen Saal mit 600    heit oder nehmen Sie′s, wie′s Humor ist, wenn man mich lustig
Leuten zum Lachen zu bringen.       kommt?                            findet! Nein, jetzt im Ernst: Hu-
Da kommt eine gute Energie zu-      Das ist eine gute Beschreibung: mor ist, wenn man auch über sich
rück.                               Ich nehme es, wie es kommt. Mein selber lachen kann.
                                    bestes Beispiel ist meine Gross-
Was macht einen Menschen            mutter. Wenn sie etwas hatte, Über welche Menschentypen
auch dann «alt», wenn er jahr-      dann rieb sie sich Franzbrannt- oder Lebensumstände würden
gangmässig noch nicht zu den        wein ein oder machte kalte oder Sie nie einen Witz machen?
Alten gehört?                       warme Umschläge. Meist gehen Da gibt es vieles, aber man muss
Wenn er nur noch über seine         dann die Beschwerden von al- von Fall zu Fall abwägen, ob es
Wehwehchen jammert oder dau-        leine weg. Falls es nach zwei Wo- zu verantworten ist. Die Grenze
ernd motzt, die heutige Jugend      chen immer noch weh tut, kann ist fliessend, wenn ein Thema
                                    man ja immer noch zum Doktor. etwas heikel ist, muss dafür der
                                                                      Gag hammermässig sein. Es darf
                                                                      aber niemals über alles ein Witz
                                                                      gemacht werden.

                                                                      Interviewfragen: Meta Zweifel.
                                                                      Die Antworten wollte Peach We-
                                                                      ber selbst schriftlich formulieren.

                                                                       Zwerg Stolperli

                                                                       Peach Webers liebenswerter
                                                                       Zwerg Stolperli ist auf dem
                                                                       besten Weg, eine der bekann-
                                                                       testen Schweizer Kinderbuch-
                                                                       figuren zu werden. Stolperli-
                                                                       Bücher bei Verlag Holper &
                                                                       Stolper, www.peachweber.ch
                                                                       Videos im Internet: Peach er-
                                                                       zählt.

                                                                                                   Seite 9
Senioren Gazette Münchenstein
Kaffee & Gipfeli

Treffen bei Kaffee & Gipfeli

Eine kurze Begegnung, eine
Frage und eine Antwort. Dies-
mal mit Verena Wehrli-Ankli, 78.

Verena Wehrli, vor nicht langer
Zeit ist Ihr Sohn ganz unerwar-
tet gestorben. Wie kommen Sie
mit diesem und anderen Schick-
salsschlägen in Ihrem Leben zu-
recht?
Die Natur gibt mir viel Kraft, und
bei der Arbeit im Rebberg und
im Pflanzgarten spüre ich im
doppelten Sinn Boden unter den
Füssen. Vor 15 Jahren fragte mich
mein Bruder Ruedi, ob ich beim
«herbschte», bei der Trauben-        Verena Wehrli im Rebberg 				                   Bild Ursula Gallandre
ernte im Rebberg der Bürgerge-
meinde, helfen könnte. Ich sagte  zum Zeitpunkt meiner Verlobung      hat viel mit einer Begabung zur
zu, die Arbeit in den Reben gefielmit Ernst Wehrli habe ich meinen    Dankbarkeit zu tun: Mit der Fä-
mir und wurde für mich immer      Lohn in die Haushaltkasse abge-     higkeit, zu akzeptieren, was ist
mehr zu einer Aufgabe, die mich   geben. Konnte ich an einem Sonn-    und dankbar zu sein für das, was
mit Freude erfüllt und mich see-  tag im Restaurant «Predigerhof»     einem möglich ist oder einem
lisch immer wieder aufbaut.       im Service arbeiten, brachte dies   geschenkt wird. Ich danke dem
                                  einen kleinen Zusatzverdienst.      Herrgott jeden Morgen, dass ich
Im Zentrum Ebenrain in Sissach Alles, was ich gelernt und erfah-      aufstehen und aktiv sein kann
habe ich Kurse besucht und wäh- ren habe – sogar meine Rücken-        und jeden Abend bedanke ich
rend 11 Monaten in verschiede- operationen – kann ich im Alltag       mich für einen guten Verlauf des
nen Rebbau-Betrieben Erfahrun- umsetzen. So etwa bei der Nach-        Tages.
gen gesammelt und Fachleute barschaftshilfe, im Vorstand des
kennengerlernt. Meine Verbun- Katholischen Frauenvereins, als                      Aufgezeichnet von
denheit mit Erde und Wachstum Kassiererin des Familiengarten-                           Meta Zweifel
begann schon in meiner Kin- Vereins oder dann, wenn wir Be-
derzeit bei der Arbeit auf dem wohnerinnen und Bewohner der
«Pflanzblätz» der Eltern hinter Stiftung Hofmatt zum Fohrlis-          Lösung Mini-Rätsel Seite 5
dem «Löffeli», dem Schulhaus rain-Blumentag einladen.                  Der Vers stammt von Karl May
Löffelmatt im alten Dorf. Als es Manchmal werde ich gefragt, wo-       (1842-1912), dem Erfinder von
um berufliche Ausbildung ging, her ich die Energie für alle meine      weltbekannten Figuren wie
entschloss ich mich – wie da- Tätigkeiten hernehme. Von der            Winnetou oder Old Shatter-
nach auch meine Schwestern – Kraft der Natur habe ich schon            hand. Unter dem Titel «Him-
den Brüdern eine Berufslehre gesprochen. Ich meine, dass               melsgedanken» hat Karl May
zu ermöglichen. Ich arbeitete bei auch bei jedem Menschen die in-      tatsächlich auch Gedichte ver-
Brown-Boveri im Materiallager nere Einstellung eine wichtige           öffentlicht.
und später als Telefonistin. Bis Rolle spielt und diese wiederum
Seite 10
Was läuft in Münchenstein?                                                      S G M
Veranstaltungskalender

Reformierte Kirchgemeinde            Schweizerisch-Indisches      Hilfs- Katholische Kirche
Münchenstein                         projekt vor.                        Münchenstein

Jass                                 Letzte Hilfe-Kurs                   Big Sing
Erster und dritter Donnerstag im     Mittwoch, 3. November, 16.30        Samstag, 4. September, 9.30 bis
Monat, 14.00 Uhr, im Ref. Kirch-     Uhr im Ref. Kirchgemeindehaus,      ca. 11.30 Uhr, Franz Xaver-Saal,
gemeindehaus, Lärchenstr. 3          Lärchenstr. 3.                      Loogstr. 22
Eine fröhliche Jassrunde – lockere   Sterbebegleitung für Anfänger,      Mehrstimmige Lieder der Iona-
Sprüche und ein Zvieri inklusive.    Infos bei Joachim Bühler, Tel.      Community aus Schottland
Infos beim Kirchensekretariat un-    061 411 57 78
ter Tel. 061 411 96 74                                                  Gut sterben?
                                     Weitere Anlässe unter              Ideale und Herausforderungen
Männerpalaver                        www.refk-mstein.ch unter der am Lebensende
Einmal pro Monat im Ref. Kirch-      Rubrik SeniorInnen                 Freitag, 19. November, 14.30 Uhr,
gemeindehaus, Lärchenstr. 3                                             Kath. Kirche, Loogstrasse 20
Beten. Bier trinken. Interesse?      Ökumene                            Vortrag von Markus Zimmer-
Dann melden bei Pfarrer Markus                                          mann, Theologe und Sozialethi-
Perrenoud, Tel. 077 493 21 36        Paula und Paul                     ker, Freiburg / Schweiz, und Rah-
                                     Szenische Lesung mit dem Senio- menprogramm
Ausflug nach Lengnau                 rentheater Art-Rose.
Sonntag, 12. September, 11.15-       Mittwoch, 25. August, 14.30 Uhr Bürgergemeinde Münchenstein
18.00 Uhr, Treffpunkt beim           im Ref. Kirchgemeindehaus, Lär-
Parkplatz Friedhof München-          chenstr. 3                         Schloss- und Trottenführung
stein. Reise durch die jüdische      Die Theatertruppe aus Pratteln 15. September, 15.00 Uhr, mit Dölf
Geschichte und Gegenwart eines       spielt ein Stück voller Witz, Hu- Brodbeck
Aargauer Dorfes, Infos auf der       mor und einer Prise Nachdenk-
Website www.refk-mstein.ch           lichkeit.                          Lesung mit Pedro Lenz
                                                                        1. Oktober, 20.00 Uhr, in der Trotte
Bettags-Konzert                      Feld-Gottesdienst auf dem Gruth Am Klavier Christian Brantschen,
Gruppe Brot für alle.                Sonntag, 5. September, 10.00 Uhr Titel: «Primitivo»
Sonntag, 19. September, 18.00 Uhr    bei Familie Banga. Ein feierlicher
in der Dorfkirche. Ein Konzert       Gottesdienst mit dem Verschö- Rock 'n' Roll mit der Gruppe
mit Organist Lukas Frank und         nerungsverein und vielen Kühen Flagstaff
Musikerinnen der Musikakade-         und Pferden.                       22. Oktober, 20.00 Uhr, in der Trotte
mie Basel für eine gute Sache.
                                     Ökumenischer Erntedank-Got-         Boogie Connection mit Thomas
Children of Sikkim – Leben auf       tesdienst                           Scheytt
dem Dach der Welt                    Mittwoch, 8. September, 15.30       12. November, 20.00 Uhr, in der
Mittwoch, 29. September, 14.30       Uhr, Stiftung Hofmatt               Trotte
Uhr im Ref. Kirchgemeindehaus,       Festlicher Gottesdienst mit Mu-
Lärchenstr. 3.                       sik: Wir danken für die Früchte     Münchensteiner Bilderbogen
Ruth Oberlin erzählt vom Le-         der Erde und unseres Lebens.        Nr. 14
ben im Himalaya und stellt ihr                                           15. November. 19.00 Uhr, im
                                                                         Hofmattsaal, mit Felix Brodbeck
                                                                                                       Seite 11
E-Mobilität
                                                                                                                         E-Mobilität
                                                                                                                                                             Der Weg zu einer nachhaltigen
                                                                                                                                                             Der Weg zu einer nachhaltigen
                                                                                                                                                             Mobilität      führt über die Elektro-
                                                                                                                                                             Mobilität führt über die Elektro-

                                                                                                                    ist Zukunft
                                                                                                                         ist Zukunft                         mobilität. Primeo
                                                                                                                                                                            Mit Primeo
                                                                                                                                                             mobilität. Mit        Energie Energie
                                                                                                                                                             als Partner von MOVE profitieren
                                                                                                                                                             als  Partner von MOVE profitieren
                                                                                                                                                             Sie von einem der grössten
                                                                                                                             Steigen Sie jetzt um            Sie  von einem
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                                                                                                                                                                                  Schweiz.
                                                                                                                    Steigen Sie jetzt um                     Möchten Sie jetzt auf Elektro-
                                                                                                                                                             Stromladenetze          der Schweiz.
                                                                                                                                                             mobilität setzen? Wir beraten
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                                                                                                                                                             Sie gerne. Live    jetzt auf Elektro-
                                                                                                                                                                             smart.
                                                                                                                                                             mobilität setzen? Wir beraten
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                                                                                                                                                             Sie gerne. Live smart.
  www.primeo-energie.ch/mobility

                                                             Primeo-Energie_Kampagne_Inserat_A5_Hoch-Quer_CO.indd 2                                                              04.04.19 14:55

                                                                                                                                                                                                                   S
                                                                                                       Gehstöcke                                                                     Pumpwerkstr   S
                                                                                                       Rollstühle                                                                    PumpwerkstrTele
                                                                                                                                                                                       SpitexTelef
                                                                                                                                                                                                Birs
                                                                                                       Pflegebetten                                                                             Tele
                                                                                                                                                                               Pumpwerkstrasse 3, 414
                                                                                                                                                                                               Telef
                                                                                                                                                                                     Telefon 061www41
                                                                                                       Matratzen
                                                                                                                                                                                     Telefax 061www41
                                                                                                       diverse Kissen           Unser Dienstleistungsangebot:                                     www.spitex-bir
Primeo-Energie_Kampagne_Inserat_A5_Hoch-Quer_CO.indd 2
                                                                                                       Treppenlifte            Unser  Dienstleistungsangebot:
                                                                                                                                 Pflege   und Betreuung
                                                                                                                                                                                                  04.04.19 14:55

                                                                                                                              Unser Dienstleistungsangebot:
                                                                                                                                Pflege   und Betreuung
                                                                                                       Rollatoren              Pflege und Betreuung Leistungen
                                                                                                                                   Hauswirtschaftliche
                                                                                                                                  Hauswirtschaftliche
                                                                                                                               Hauswirtschaftliche
                                                                                                                                   Ambulante psychiatrischeLeistungen
                                                                                                                                                      Leistungen  Pflege
                                                                                                       Rampen                     Ambulante
                                                                                                                               Ambulante    psychiatrische    Pflege
                                                                                                                                   Mahlzeitendienst
                                                                                                                                             psychiatrische Pflege
                                                                                                       Badehilfen                 Mahlzeitendienst
                                                                                                                               Mahlzeitendienst
                                                                                                                                   Mütter- und Väterberatung
                                                                                                       Haltegriffe             Mütter-
                                                                                                                                  Mütter-und  Väterberatung
                                                                                                                                            und  Väterberatung
                                                                                                       Relax-Sessel           Wir sind telefonisch erreichbar von
                                                                                                                              Wir sind telefonisch erreichbar von
                                                                                                                              Wir sind telefonisch erreichbar von
                                                                                                       Spezialgeschirr
                                                                                                                              Montag
                                                                                                                              Montag  bisbis Freitag
                                                                                                                                          Freitag 08:0008:00   bis 12:00
                                                                                                                                                         bis 12:00 Uhr undUhr  und
                                                                                                                                                                            14:00 bis14:00   bis 16:30 U
                                                                                                                                                                                      16:30 Uhr,
                                                                                                       Notrufuhren            Montag   bis Freitag
                                                                                                                              ausgenommen
                                                                                                                              ausgenommen             08:00Ausserhalb
                                                                                                                                                an Feiertagen.
                                                                                                                                             an Feiertagen.   bis 12:00   Uhr Zeiten
                                                                                                                                                                   Ausserhalb
                                                                                                                                                                        dieser und  14:00
                                                                                                                                                                                dieser       bis
                                                                                                                                                                                        Zeiten
                                                                                                                                                                                     nimmt       16:30 U
                                                                                                                                                                                             ein nimmt e
                                                                                                                              Anrufbeantworter
                                                                                                                              ausgenommen
                                                                                                                              Anrufbeantworter Ihre Anliegen
                                                                                                                                                an Ihre       entgegen.
                                                                                                                                                    Feiertagen.
                                                                                                                                                         Anliegen       Besuchedieser
                                                                                                                                                                  Ausserhalb
                                                                                                                                                                    entgegen.    im Spitex-
                                                                                                                                                                                Besuche Zeiten   nimmt ei
                                                                                                                                                                                            im Spitex-
                                                                                                       Inkontinenzschutz      Zentrum nach Vereinbarung.
                                                                                                                              Anrufbeantworter
                                                                                                                              Zentrum              Ihre Anliegen entgegen. Besuche im Spitex-
                                                                                                                                         nach Vereinbarung.
                                                                                                       Therapiehilfen         Zentrum nach Vereinbarung.

                                                                                                       und vieles mehr                              Spitex Birseck
                                                                                                                                     Pumpwerkstrasse 3, 4142 Münchenstein
                                                                                                                                           Telefon 061 417 90 90
                                          Auforum AG                                                                                       Telefax 061 417 90 99
                                          Im Steinenmüller 2                                                                                www.spitex-birseck.ch
                                          4142 Münchenstein
                                                                            www.auforum.ch
                                          T 061 411 24 24, info@auforum.ch
                                                            Unser Dienstleistungsangebot:
                                        Pflege und Betreuung
                                        Hauswirtschaftliche
                           Impressum August 2021             Leistungen
                                                          Redaktion                                                                                 Gestaltung & Layout
                                        Ambulante psychiatrische  Pflege
                                                          Meta Zweifel                                                                              Muriel Perret,
                                        Mahlzeitendienst
                           Herausgeber                    Joachim Bühler                                                                            Gemeinde Münchenstein
                                        Mütter- und Väterberatung
                           Seniorenrat in Zusammenarbeit Josef Konzbul
                           mit der Gemeinde
                                          WirMünchenstein     Ursula Gallandre
                                             sind telefonisch erreichbar von
                                                                                                                                                    Auflage 6‘600 Exemplare
                           Fotos Ursula                Montag bis Freitag 08:00
                                                     Gallandre                    bis 12:00 Assistenz
                                                                             Technische     Uhr und 14:00 bis 16:30 Uhr,
                                                       ausgenommen an Feiertagen. Ausserhalb dieser Zeiten nimmt ein
                                                       Anrufbeantworter Ihre Willy  Toggenburger
                                                                             Anliegen  entgegen. Besuche im Spitex- Druck                                    artprint, Münchenstein
                           Seite 12                    Zentrum nach Vereinbarung.
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