1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV

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1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
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              Das neue Kraftpaket des ESV

ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V.
1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
a g'scheide
mass bier
1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
VORWORT von Pia Kraske
                         Was lange währt,
                         				wird endlich gut
                         Dieses Sprichwort steht dafür, dass ein Ergebnis der Mühe wert     Vereinsbauprojekte zu erhöhen und durch die Mischung aus
                         war, dass es nach langer Zeit ein vorzeigbares Ergebnis gibt,      Zuschuss und Darlehen eine angemessene und tragfähige
                         dass sich der Aufwand gelohnt hat und dass das Resultat gut ist.   Finanzierung aller Beteiligten (Verein, Landeshauptstadt
                         Und tatsächlich: Alles trifft auf das größte Sportbauvorhaben      München, Freistaat Bayern) zu erreichen. Speziell großen
                         des Jahres 2017 im ESV München zu. Die Archive bezeugen,           Münchner Sportvereinen, die nur Erbpachtnehmer auf städti-
                         dass der mentale Spatenstich im September 2013 als Ergebnis        schem Grund sind und damit Grundstücke nicht zur Beleihung
                         eines ESV-Zukunftsworkshops erfolgt ist. Damals hatte das          heranziehen können, wird damit geholfen, eine Finanzierung
                         Präsidium engagierten Vereinsmitgliedern die Frage gestellt,       aufzustellen und der Eigenanteil des Vereins wurde von 30 %
                         wie die weitere Reise des ESV aussehen soll: Restriktiv, kon-      auf 10 % gesenkt.
                         servativ oder expansiv? Denn bereits 7 Jahre nach dem Umzug        Damit war der Weg frei für das, was im Rahmen einer Eröff-
                         im Jahr 2006 von der Herthastraße in die neue Anlage an                       nungsfeier am 29.03.2019 nun als Erweiterungsbau
                         der Margarethe-Danzi-Straße war mit dem ex-                                            ESV firmierend der Vereinsöffentlichkeit
                         plosiven Wachstum auf 6.000 Mitglieder                                                       übergeben und Freunden, Förde-
                         in 2013 klar geworden, dass die Anla-                                                            rern, Sponsoren, dem ESV Ge-
                         ge schon wieder zu klein und für                                                                    wogenen präsentiert wird.
                         die zukünftige Mitglieder-Be-                                                                          Ende 2013 projektiert, An-
                         darfe (Neubaugebiete ent-                                                                                fang 2019 vollendet, ein
                         lang der S-Bahn-Achse                                                                                      Architektenwechsel,
                         Laim-Pasing) nicht ge-                                                                                      drei verschiedene
                         rüstet ist. Die Bedarfe                                                                                      Planalternativen,
                         werden dabei nicht                                                                                            11 Monate Bau-
                         nur rein nominell be-                                                                                         genehmigung,
                         stimmt, sondern auch                                                                                          glückliche Bo-
                         inhaltlich durch die                                                                                          denbeprobungen,
                         veränderten gesell-                                                                                           Zauneidechsen-
                         schaftlichen Lebens-                                                                                         funde und seßler-
                         bedingungen: Zunahme                                                                                        sche und kraskesche
                         an Doppelverdiener- und                                                                                    (Alb)-Träume über
                         Alleinerziehendenhaushal-                                                                                nicht zitierfähige Wäg-
                         ten, dringende Notwendigkeit, integrative Sportangebote            und Unwägbarkeiten säumen den lange währenden Weg.
                         auszubauen, Sättigung des gestiegenen Bedürfnisses der             Ein Weg, der aber immer gesäumt ist von viel Lachen in der
                         Bevölkerung an gesundheitspräventiven Sportangeboten.              Geschäftsstelle mit den engagierten Kolleginnen und Kollegen,
                                                                                            den TOP-Architekten stenger2, den unzähligen Handwerkern,
                         Präsidium, Vereinsrat und Delegiertenversammlung haben             den reisenden Gesellen und den unterstützenden Ehrenamtli-
                         schließlich den Startschuss frei gegeben für den einzig rich-      chen, die den Dojobereich geschreinert haben, um nur einige
                         tigen Kurs: Expansion. In 2019 hat dieser nun 2.600 qm neue        Alltagshighlights zu nennen.
                         Indoor-Sportflächen, unterteilt in sechs Teilsporthallen entste-
                         hen lassen. Ermöglicht wurde das durch ein von der Stadt Mün-      Da steht nun also etwas ganz Besonderes, der Ring ist frei
                         chen aufgelegtes „Sonderförderprogramme zur Verringerung           gegeben für einen innovativen Sportbau mit herausklapp-
                         des Defizits an Sporthallen in München durch Förderung von         baren Sprossenwänden, wandmontiertem Trampolin, Glas-
                         großen Vereinsprojekten“, so lautet die amtliche Bezeichnung       prallschutzwänden, Bag-Jump, frei hängender Holzbrücke,
                         eines richtungsweisenden Stadtratsbeschlusses aus dem Jahr         um nur ein paar der technischen Highlights zu nennen. Da ist
Zeichnung: Stefan Füll

                         2017. Bereits Ende 2015 hatte die SPD-Stadtratsfraktion auf        tolles Design, eine Kombination aus Sichtbeton, Glas, Eiche
                         Initiative des ESV und des Bezirksausschusses Neuhausen            und schwarzen Sanitärbereichen und da ist die unbändige
                         Nymphenburg dem Stadtrat ein befristetes Sonderförder-             Freude auf und über den modernsten Sportverein in der Stadt.
                         programm vorgeschlagen. Im Kern ging und geht es darum,            Freut Euch mit uns darauf und auf die lange Nacht des Sports
                         den Bestand an Doppel-und Dreifachhallen durch geeignete           für alle mit allen am 10. Mai 2019.

                         1/2019 ESV Aktiv                                                                                                               3
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LIEBLINGS
                                                                                                                               ITALIENER

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   RISTORANTE LAURUS                   RISTORANTE ROMANS                      MENZINGERS                   PIZZERIA CORRETTO                  TRATTORIA LA PIAZZA
    Maria-Eich-Str. 67, 82166          Romanstr. 1, 80639 München,       Menzinger Str. 123, 80997        Haldenbergerstr. 28, 80997         Kölner Platz 7, 80804 München,
 Gräfelfing, Tel. 089 - 89 89 99 98       Tel. 089 - 16 89 898         München, Tel. 089 - 89 16 19 41   München, Tel. 089 - 14 34 81 48           Tel. 089 - 367 598
     www.osteria-laurus.de              www.ristorante-romans.de           www.menzingers.de               www.pizzeria-corretto.de            www.trattoria-la-piazza.de
                                                                                                                                                                                 GESTALTUNG: DEED COMMUNICATION AGENCY. INFO@DEED-MUC.COM

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PRIMAFILA AM SCHLOSSPARK TRATTORIA LINDENGARTEN                        RISTORANTE IL MULINO                    CUCINA CORSO                    DIE SPEISEMEISTEREI
 Margarethe-Danzi-Str. 25, 80639      Agnes-Bernauer-Str. 115, 80687    Görresstr. 1, 80798 München,     Konrad-Adenauer-Str. 24, 85221         Westerholzstr. 1, 81245
 München, Tel. 089 - 10 11 94 00       München, Tel. 089 - 56 44 52         Tel. 089 - 52 33 33 5         Dachau, Tel. 08131- 297 30 40      München, Tel. 089 - 88 29 01
       www.prima-fila.de              www.trattoria-lindengarten.de     www.ristorante-ilmulino.de           www.cucina-corso.de           www.speisemeisterei-la-trattoria.de

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                                                                                                            Hockey
                                                                                                            Wenn der Winter rast.���������������������������������������������������������������������� 30

                                                                                                            Ju-Jutsu
                                                                                                            Each one teach one
                                                                                                            Trainer-Training in der Ju-Jutsu Abteilung ���������������������������������������� 34

                                                                                                            KiBeLino
Vorwort                                                                                                     Mehr Möglichkeiten, noch mehr Spaß �������������������������������������� 36
Was lange währt, wird endlich gut�������������������������������������������������3
                                                                                                            Leichtathletik
Intern                                                                                                      Teuflisch gute ESV’ler
                                                                                                            bezwingen den Teufelsberg in der Aubinger Lohe���������������������������� 38
Sport und die Welt - Die ESV-Kolumne�����������������������������������������6
Das neue Kraftpaket des ESV�����������������������������������������������������������7                    Ren(n)tiere im ESV 2018������������������������������������������������������������������ 38
Erlebnispädagogik und Baustellen im Sportverein –
                                                                                                            Modern Arnis
wie passt das zusammen?
                                                                                                            On Tour: Besuch in Israel���������������������������������������������������������������� 40
Was zeichnet einen Schwingboden aus�������������������������������������������������8
                                                                                                            Großmeister Hans Karrer, 8.Dan
Benz- Sportgeräte �������������������������������������������������������������������������������9         Modern Arnis auf höchstem Niveau���������������������������������������������������� 42
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Cheerleader des ESV München bei der Regionalmeister-
schaft Süd 2019���������������������������������������������������������������������������������� 12

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Ein ESV-Trainer als Buchautor zum Thema Budo Spiele������������������ 14                                   Tennis Pasing
                                                                                                            In der Tennisabteilung Pasing wird das Vereinsleben noch
Fit mit: Vincent
                                                                                                            großgeschrieben!������������������������������������������������������������������������������44
Calisthenics Basicworkout
Wie schaffe ich einen Muscle-Up?�������������������������������������������������������� 20                Turnen
                                                                                                            Umzug ins kleine Paradies
Flag Football                                                                                               Endlich ist es soweit und wir ziehen als erste Abteilung in unseren
Flag Football – unser erstes Turnier������������������������������������������� 22                         Neubau um.�������������������������������������������������������������������������������������������� 46

                                                                                                            Sonstiges

                                                                                                            Impressum������������������������������������������������������������������������������������������ 45
                                                                                                            Kursbeschreibungen������������������������������������������������������������������������ 48
                                                                                                            Kursprogramm ���������������������������������������������������������������������������������� 50
                                                                                                            Ansprechpartner ������������������������������������������������������������������������������ 51
                                                                                                            Mitglieder - Aufnahmeantrag/Vereinsbeitrag ������������������������ 52
Fussball
Alle Jahre wieder …�������������������������������������������������������������������������� 24
                                                                                                              Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe 03.05.2019
Handball                                                                                                      redaktion@esv-muenchen.de
Handball - Zwischenbericht���������������������������������������������������������� 28

1/2019 ESV Aktiv                                                                                                                                                                                                   5
1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
UND DIE W
SPO      RT          E

                                  LT

                                              le r
                                                      ten. Sie bleiben meist einige Tage     Quadratmeter, zwei Wochen Bauzeit.
D IE

                                         Seß
                                                      bei uns, bis die nächste Baustelle     Alle Infos packten wir in eine E-Mail an
       V-
   ES

                                                     oder das nächste Abenteuer ruft.        unsere reisenden Freunde, dann hieß
            KO L
                   U M N E har i     na
                                                   Immer wieder sind unter den Besu-         es: hoffen.
                                                 cherInnen auch bis dato Fremde, die
                     Vo n K a t                 jedoch jedes Mal als Freunde gehen.          Und tatsächlich: eine gute Woche später
                                                Der Umstand, dass unser Haushalt eine        zog ein halbes Dutzend reisende bzw.
 Wir treiben Sport – und das mitten in          überproportionale Dichte an Tassen und       ehemals reisende Gesellinnen und Ge-
 Gesellschaft. An dieser Stelle werfen          Gläsern aufweist, hat sich so manches        sellen bei uns ein. Weitere Helfer lager-
 wir kleine Blicke in die Welt jenseits         Mal als glückliche Fügung erwiesen.          ten wir zu meiner Schwiegermutter aus.
 des Sportparks
                                                                                             Es kamen alte Bekannte und auch Leute,
 Heute:                                         Wenngleich ich gestehe, ob der teils         die wir noch nie gesehen hatten, dar-
 Das reisende Handwerk                          spontanen Besuche auch ab und an             unter Zimmerer, Tischlerinnen, Beton-
                                                überfordert gewesen zu sein: immer gab       bauer, Steinmetzinnen, Bildhauer. Sie

D
„
        as Wandern ist des Müllers Lust,
        das Waahaanderrrrn“ – viele ken-
  nen die Verse des Kinderliedes aus ihrer
                                                es wunderbare Zusammentreffen und es
                                                sind über die Jahre tiefe Freundschaften
                                                entstanden. Ich schätzte seit jeher am
                                                                                             reisten aus ganz Deutschland an, um uns
                                                                                             zu helfen. Ich rang wieder um Fassung,
                                                                                             diesmal aber vor Rührung.
  eigenen Kindheit und haben das Lied           reisenden Volk seine Solidarität, Zuver-
  später auch ihren eigenen Kindern             lässigkeit und Zuversicht, nicht ahnend,     Zunächst wurden hunderte Kubikmeter
  vorgesungen. Der Text handelt von             dass ich genau hierauf eines Tages werde     vor der Baustelle lagerndes Holz bewegt
  der Walz, der Wanderschaft, die aus-          angewiesen sein.                             und der Arbeitsbereich gesäubert. Un-
  gelernte Gesellen angetreten haben,                                                        ter Anleitung unseres vereinseigenen
  um drei Jahre und einen (langen) Tag in       Der Schwingboden unseres Erweite-            Schwingbodenmeisters, der sich auf
  der Fremde noch mehr über ihr Hand-           rungsbaus war von Anfang an als Eigen-       Krücken zur Baustelle schleppte, gelang
  werk zu lernen. Diese Tradition hält sich     leistung konzipiert. Die Masterminds,        es noch am Montagabend, die ersten
  bis heute. Entgegen der landläufigen          die bereits den Schwingboden im be-          Quadratmeter Schwingboden fertigzu-
  Vorstellung, dass jeder Handwerker in         stehenden Budosaal konstruiert hat-          stellen. Zwei blaue Budomatten halfen,
  der traditionellen Kluft ein Zimmerer         ten, haben auch dieses Mal getüftelt und     sich das Endergebnis vorzustellen. Die
  ist, sind auf den Straßen auch viele an-      geplant, sodass sich alle auf ein ebenso     Jungs und Mädels klotzen ran, was das
  dere Gewerke unterwegs. Die Reisen-           grandioses Ergebnis für die Kampfsport-      Zeug hielt. Am Ende der ersten Bauwo-
  den lernen auf der Walz nicht nur ihr         lerInnen im ESV freuten. Als es aufgrund     che waren mehr als zwei Drittel des Bo-
  eigenes Handwerk besser kennen, sie           eines unglücklichen Zusammenspiels           dens fertig.
  eignen sich auf Baustellen auch pro-          von Bauverzögerungen, Erkrankungen
  fessionsfremde Fertigkeiten an. Ihrer         maßgeblicher Personen und sich rapide        Zum Zeitpunkt des Redaktionsschlus-
  Heimatstadt dürfen sie sich während           schließender Zeitfenster so aussah, als      ses ist die verfügbare Bauzeit noch nicht
  ihrer Wanderschaft bis auf 50 km nicht        wäre der Schwingbogen im Budotrakt           vorbei. Ob tatsächlich alles geklappt hat,
  nähern. Mobiltelefone sind tabu, einen        unseres Erweiterungsbaus nicht recht-        wenn Sie diese Zeitung lesen, kann ich
  Blick ins Internet gibt es nur alle paar      zeitig zum bereits bekannt gegebenen         derzeit nur hoffen. Wenngleich ich die
  Tage, wenn sich die Gelegenheit ergibt.       Eröffnungstermin fertigzustellen, rang       Kriterien an die Textgattung Kolumne
  Umso wichtiger ist es da, in jeder größe-     ich an einem Freitag Abend schwer um         damit noch weniger einhalte als sonst,
  ren Stadt einen Schlafplatz zu wissen.        Fassung. Warum waren denn ausgerech-         gönne ich mir ein pathetisches Schluss-
                                                net jetzt keine Gesellen bei uns? Daheim     wort: Wie es auch ausgeht, ich bin dank-
 In meinem Freundes- und Bekannten-             legte mir mein Lebensgefährte Block          bar und glücklich über die vergangene
 kreis gibt es einige reisende Handwer-         und Stift hin: „Schreib mal alles auf, was   Woche. Der Duschplan ging auf, die Stim-
 kerinnen und Handwerker, die uns ab            Du über die Konstruktionsweise des Bo-       mung war bestens, die Unterstützung
 und an, manchmal reichlich spontan und         dens weißt.“ Ich tat wie mir geheißen.       von Familie und Kollegen famos. Und:
 spät in der Nacht, einen Besuch abstat-        Die weiteren Rahmenbedingungen: 950          ich habe keine Tasse zu viel.

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1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
INTERN
Das neue Kraftpaket des ESV
Von Markus Stenger, Architekt              stellungskosten und – dies muss einen       und Anstriche. Keine Anstriche bedeutet
                                           gemeinnützigen Sportverein besonders        eben auch reduzierte Wartung der Ober-

N   achhaltig zu bauen, fängt bereits
    bei der Festlegung des Bauortes
und der Baumasse an. Ein Anbau ist
                                           interessieren – weit höhere Kosten im
                                           täglichen Betrieb. Ausgehend von den
                                           jeweiligen Flächenanforderungen wur-
                                                                                       fläche. In den Hallenbereichen sind die
                                                                                       außerhalb der Griffhöhe befindlichen
                                                                                       Wandanteile als Betonoberflächen be-
wirtschaftlicher als ein freistehendes     de daher nach einem Konzept geplant,        lassen, die berührten Bereiche vor allem
Gebäude, ein vertikal kompakt ge-          das mit geringen Verkehrsflächen und        durch Prallwände mit Eichenpaneelen
schichteter Bau nachhaltiger als einer,    optimal genutzten Raumhöhen ohne un-        geschützt.
dessen Flächen und Volumina sich hori-     nötigen „Volumenverbrauch“ arbeitet.
zontal weit ausdehnen und verstreuen.      Der große Hallenbereich der TurnerInnen     Die Sportböden ordnen sich hinsicht-
                                           und CheerleaderInnen im Untergeschoss       lich ihrer milden Farbgebung unter. Vor-
Mit seinen neuen, multifunktional nutz-    ist im Bereich der Sprungübungen vom        herrschend ist im Inneren die Wirkung
baren Hallenbereichen erhält der ESV       Boden bis zur Dachkonstruktion offen.       der Materialien Stahl, Holz und Beton
München ein Gebäude, das zum einen         Die drei Übungsräume der Kampfsport-        in ihrem natürlichen Erscheinungsbild.
dringend benötigte Flächenerweiterung,     lerInnen, einer davon mit wettkampf-
aber zugleich städtebaulich logischer      tauglichen Abmessungen, liegen unter        Zur Vermeidung riesiger Kanallängen
Abschluss und neuer sportlicher Impuls     der Ballsport- und Multihalle, die wie-     wurden die kombinierten Lüftungs-
für das ganze Vereinsgelände ist.          derum jeweils flexibel unterteilbar sind.   und Heizgeräte, aufgeteilt auf die un-
                                           Unter dem zweigeschossigen Umkleide-        terschiedlichen Hallenbereiche und
In der Logik der vorhandenen Anlage        bereich ist der im Verbund mit der gro-     ihnen direkt zugeordnet, auf dem Dach
des ESV Geländes knüpft die neue Halle     ßen Akrobatikhalle stehende Turn-Ge-        montiert.
direkt an die innere Erschließung des      rätebereich eingeschoben.
Bestands an. Sie unterstützt damit den                                                 Von außen zeigt sich die neue Halle
Charakter der vorhandenen Gebäudean-       Die Spannung aus dem Wechsel von            selbstbewusst. Die Fassade nimmt die
lage, die die Sportfreiflächen einrahmt.   drei-, zwei-, und eingeschossigen Ge-       Silber-Farbgebung des Bestands auf,
Unter Beteiligung aller betroffenen        bäudeanteilen wird im Innenraum be-         wenn auch mit ruhigerer Gesamtwir-
Sportabteilungen wurde von Anfang          sonders entlang der langen Lichtfuge        kung. Auch dies soll die ruhige Auftakt-
an nicht nur ausgehend von den benö-       erlebbar, die sich auch außen am Ge-        wirkung des Gebäudes für die Gesamtan-
tigten Flächen, sondern auch mit Blick     bäude ablesen lässt. Der zwischen den       lage unterstreichen. Glatte Alu-Paneele
auf die benötigten Raumhöhen geplant.      beiden Treppenräumen liegende, von          leiten auf die im Bestand vorhandene
Gemeinsam entwickelte man Mindest-         Lichtöffnungen in der Decke erhellte Er-   Blechverkleidung mit Wellenprofil über.
höhen für die vorgesehenen Nutzungs-       schließungsbereich wird im Erdgeschoss      Der leicht abgesetzte hohe Sockelbe-
bereiche. Parallel dazu wurde mit Unter-   durch eine offene Galerie mit kleinem Zu-   reich wird großflächig mit Fassadenbe-
stützung der Genehmigungsbehörden          schauerbereich, im Obergeschoss durch       grünung versehen.
auf der Grundlage des Bebauungsplans       eine freigespannte Holzbrücke gebildet.
zusätzliches Baurecht geschaffen, um       Die neue Halle ist im Untergeschoss und     Die beiden großen, gerahmten Fens-
das Baufeld in Richtung der Bahntrasse     Erdgeschoss barrierefrei, die Geschosse     teröffnungen nach Süden und Westen
zu erweitern und eine maximale Baukör-     sind über einen neuen Aufzug erreich-       dienen nicht nur zur natürlichen Belich-
perhöhe zu erreichen.                      bar. Im Gebäude wird auch der bisher        tung der Sportflächen, sie sind für die
                                           nicht vorhandene kleine Imbissverkauf       SportlerInnen und Gäste der Freiflächen
Anstelle einer additiven Flächenpla-       untergebracht.                              ebenso wie für die zahlreichen Bahn-
nung in der Breite entstand daraus                                                     reisenden riesige Schaufenster, die den
eine Stapelung von Räumen innerhalb        Die Oberflächen im Inneren sind gekenn-     Blick öffnen – in das neue Kraftpaket
einer kompakt gehaltenen Hülle. Denn       zeichnet durch den Verzicht auf teure       des ESV.
übergroßes Volumen bedeutet hohe Er-       optische Kaschierungen, Verkleidungen

1/2019 ESV Aktiv                                                                                                             7
1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
Erlebnispädagogik und Baustellen im
Sportverein – wie passt das zusammen?
Von Erich Biswanger                        le erlebnispädagogische Arbeitsprojek-       gebaut haben, stolz identifizieren kön-
3. DAN aus der Abt. Aikido und Kendo       te: Der Höhlenklettersteig auf dem Wen-      nen, bringt die innere Motivation, sich
                                           delstein, Sitzbänke aus Metall und Holz      dem Alltag gestärkt zu stellen. – Oder

U   m das zu beantworten muss man
    wissen, dass Erlebnispädagogik
nicht nur mit Outdoorsport wie z. B.
                                           um eine Feuerstelle in Josefstal, eine
                                           Niederseilgarten-Anlage für ein Münch-
                                           ner Schullandheim usw. Aber auch der
                                                                                        über eine andere Berufsausbildung
                                                                                        nachzudenken.
                                                                                        Ein Dank an dieser Stelle an die Verant-
Klettern oder Kanufahren zu tun hat,       erste Budo-Schwingboden und noch vie-        wortlichen im ESV, die unsere pädago-
sondern gerade das Erleben des eige-       le kleinere Arbeiten im ESV München.         gischen und handwerklichen Arbeiten
nen Gestaltens und handwerklichen          Wichtig ist dabei die richtige Gewichtung    durch ihr Vertrauen möglich gemacht
Geschicks vermag einen Menschen in         von Pädagogik und des Heranführens           und tatkräftig unterstützt haben.
seinem Werden und in Sinnfragen des        an berufliche Schlüsselqualifikationen.
Lebens nachhaltig positiv zu bestärken.    Dass die Schüler und Schülerinnen sich       Alle Informationen über meine Erlebnis-
                                           nach diesen Projekten oft in ihrem Kön-      schule finden Sie auf
So entstanden in den letzten Jahren vie-   nen neu erleben und mit dem, was sie         www.wildland-erlebnisschule.de

Was zeichnet einen Schwingboden aus?
Als Schwingboden werden allgemein flä-     wichtig, denn das Training besteht vor-      Neuer Schwingboden im Erweiterungs-
chenelastische Sportböden bezeichnet,      wiegend aus Angriff und Verteidigung.        bau
die bei Belastung nachgeben und durch      Dabei unterscheidet sich die Abwehr          Ein weiterer Meilenstein ist die Erstellung
ihre schwingende Unterkonstruktion         durch Gegenschläge oder Blöcke und           des Budobodens in allen drei Dojohal-
die Verletzungsgefahr von Sportlern,       in Würfe und Falltechniken. Besonders        len unter der ehrenamtlichen Leitung
hier natürlich vor allem von unseren       im Judo und im Aikido wird der Gegner        von Erich Biswanger aus der Abteilung
Kampfsportlern erheblich verringert.       zu Boden geworfen, was sehr schmerz-         Aikido/Kendo mit SchülerInnen einer
                                           haft sein kann. Dafür gibt es traditionell   Wirtschaftsschule im berufsvorberei-
Die Unterkonstruktion des neuen ESV        die sog. Tatami Matten, die über den         tenden Jahr. Als es durch Verzögerungen
Schwingbodens besteht dabei aus            Schwingboden ausgelegt werden. Die-          im Bauablauf zeitlich knapp wurde, kam
kreuzweise übereinander verlegten          se ca. 4 cm dicken Matten sind speziell      eine Truppe reisender GesellInnen zu
Holzleisten, den sog. Schwingträgern,      für die Anforderungen im Kampfsport          Hilfe, um den flächenelastischen Boden
die durch ihre hohe Biegefestigkeit eine   entwickelt, weisen zusätzliche Dämp-         fertigzustellen. Der neue Schwingboden
gleichmäßige Elastizität über den ge-      fungseigenschaften auf, ohne die not-        wurde konstruktiv verbessert und wird
samten Sportboden garantieren.             wendige Standfestigkeit bei Training und     so den Kampfsportlern wieder optima-
                                           Wettkampf zu beeinflussen. Dadurch           le Trainingsbedingungen zur Verfügung
Dies ist bei Kampfsportarten besonders     machen sie das Hinfallen etwas leichter.     stellen.

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1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
INTERN

Vielen Dank für die Zusammenarbeit
Von Alexander Benz                        Herausforderungen der Zukunft aktiv         arbeit bei der Geräteabstimmung auf die
                                          und mutig zu stellen.                       individuellen Wünsche des ESV.

M    it der Fertigstellung der neuen
     Sporthallen geht ein lange geheg-
ter Wunsch des ESV in Erfüllung.
                                          Wir, die Firma Gotthilf Benz Turngeräte
                                          mit Sitz in Winnenden freuen uns, dass
                                                                                      Wir wünschen den SportlerInnen viel
                                                                                      Spaß und Freude in den neuen Sportwel-
                                          wir mit unseren Sportgeräten zur varia-     ten und dem ESV weiterhin viel Erfolg.
Der gesellschaftlich Wandel stellt die    blen und vielseitigen Nutzung der Sport-
Vereine nicht nur vor Probleme, sondern   stätten beitragen durften. Wir bedanken     Gotthilf BENZ –
bietet Ihnen auch die Chance, sich den    uns für die produktive, gute Zusammen-      Turngerätefabrik GmbH & Co.KG

BAG JUMP
Von Andi Winter                           Auch unter TurnerInnen ist unser Airbag     diesem Projekt und die Realisierung
                                          mittlerweile sehr beliebt. Er bietet als    der Anlage mit einem BAGJUMP Airbag

B  ei BAGJUMP beschäftigen wir uns
   seit langer Zeit mit Action-Sport,
Trampolinparks, Schneesport und vie-
                                          Alternative für die klassische Schnitzel-
                                          grube eine saubere, weiche Oberfläche,
                                          die die SportlerInnen sicher fängt und
                                                                                      System war für uns eine tolle Erfahrung,
                                                                                      und wir sind sehr zufrieden mit dem
                                                                                      Endergebnis. Wir sind stolz, Teil dieser
lem mehr.                                 federleicht eintauchen lässt, auch bei      großartigen Halle zu sein und freuen uns
                                          kniffligen neuen Übungen.                   sehr, dass nun viele weitere TurnerInnen
Durch unser Airbag System öffnen wir                                                  mit BAGJUMP trainieren werden.
den Athleten die Tore zu einem neuen      Wir freuen uns sehr, dass der ESV Mün-
Trainingslevel. In sicherer Umgebung      chen sich entschieden, hat unser Sys-       BAGJUMP Action Sports GmbH
können sie ihre Skills verbessern und     tem in die neue Halle zu integrieren und
Neues ausprobieren, ohne sich dabei       den SportlerInnen damit durch weiche
über die Folgen eines Sturzes Gedanken    Landungen im Training neue Erfolge zu
zu machen.                                ermöglichen. Die Zusammenarbeit an

                                                                                                             Fotos: ESV München

1/2019 ESV Aktiv                                                                                                             9
1/2019 ZEITSCHRIFT DES SPORTVEREINS ESV MÜNCHEN E. V. Das neue Kraftpaket des ESV
Rafael da Silva stellt sich vor
                                                                    Meine Interessen

                                                                    In meiner Freizeit spiele ich gerne Fußball mit Freunden, gehe
                                                                    gerne aus, reise, turne, spiele Xbox und höre Musik. Mein Traum
                                                                    ist es, ein Jahr frei zu nehmen und die ganze Welt zu bereisen.

                                                                    Meine Motivation für den ESV

                                                                    Als ich nach München kam, habe ich versucht, einen Job zu
                                                                    finden. Im Oktober 2018 fand ich zwar einen, er entsprach
                                                                    aber nicht ganz meinen Vorstellungen. Deshalb suchte ich
                                                                    weiter nach meinem Traumjob. Im Februar 2019 begann ich
                                                                    beim ESV in der Turnabteilung und bei KiBeLino zu arbeiten.
                                                                    Ich bin sehr gerne hier, alle Mitarbeiter sind freundlich und
                                                                    fantastisch. Ich arbeite in einem intergenerationellem, dy-
                                                                    namischen Team mit ganz unterschiedlichen Typen. Jeden
Wer bin ich und was mache ich?                                      Tag kann ich von den Erfahrungen und dem Know-how der
Ich bin Rafael, 21 Jahre alt und Portugiese. Ich arbeite beim ESV   anderen Trainer profitieren. Mein Traum war es immer, nach
München in der Turnabteilung und helfe im Ferienprogramm            Beendigung meiner Karriere als professioneller Turner, ein
(Kibelino) bei Trampolin-Workshops.                                 Turntrainer zu sein. Dieser Traum hat sich jetzt bereits erfüllt,
                                                                    was mich sehr froh und stolz macht.
Über mich
                                                                    Ich liebe es, meine Leidenschaft für das Turnen mit den Trainern
Als Kind bin ich mit meiner Familie von Portugal nach Eng-          zu teilen, mit denen ich zusammen arbeite, aber besonders
land gezogen, weil die wirtschaftliche Situation dort nicht         liegen mir die Kinder am Herzen, die ich trainiere. Sie können
sehr gut ist und sie mir eine bessere Zukunft bieten wollten.       sich glücklich schätzen, turnen zu dürfen und sie sollten nicht
Ich absolviert in England meine Schuljahre und studierte            vergessen, dass sie - falls sie das möchten - ebenfalls eine
außerdem 3 Jahre Sportwissenschaften. Nebenbei war ich              Karriere in diesem Bereich machen können.
als Teilzeit-Turntrainer tätig.

Im September 2018 bin ich nach München gezogen, weil ich
gerne weiter an der Universität studieren würde. Da in England
die Universität teuer ist und der Brexit die Dinge schwieriger
machen wird, entschied ich mich, nach Deutschland zu kom-
men, um meinen Master in Sportwissenschaften zu machen.
Zudem plane ich, in Deutschland zu bleiben.

Ich bin mit Sport aufgewachen. Ich spielte Fußball und Hockey,
ging zum Schwimmen und Turnen. Meine Lehrer und meine
Familie haben mir immer gesagt, ich sei perfekt fürs Turnen
geeignet. Also entschied ich mich mit Hilfe meiner Familie,
eine Karriere im Bereich Trampolinturnen anzustreben. Ich bin
ein professioneller Turner (Trampolin und Doppel-Mini-Tram-
polin) und vertrete die portugiesische Nationalmannschaft in
verschiedenen Wettbewerben.

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INTERN
It ́s time to say „Good Bye“?
Von Werner Dunzinger

K   eine Angst, es ist keiner gestorben. Aber wir verlieren
    zwei wertvolle und verdienstvolle Mitarbeiter. Monika
Mattheis und Erwin „Mandy“ Grohmann verabschieden sich
                                                                    und so bleibt er nicht nur auf der Anlage wohnen, sondern steht
                                                                    uns noch weiter als Berater zur Verfügung. Wenn Not am Mann
                                                                    ist, können wir uns wohl noch einige Zeit auf ihn verlassen.
in den wohlverdienten Ruhestand. Obwohl, eigentlich ist             Auch wenn er sich seinen Ruhestand nach 35 aufreibenden
es bei beiden eher ein Abschied auf Raten. Aber, beginnen           ESV-Jahren wirklich verdient hat, lieber Erwin bleib uns noch
wir von vorne:                                                      lange treu mit Deiner grummeligen, freundlichen Art.

Im Frühjahr 1984 wurde einmal wieder ein Hausmeister ge-            Der Ruhepol des Geschäftszimmers, Moni Mattheis, hat un-
sucht. Die bisherigen Berufungen waren alle nur von kurzer bis      sere Mitgliederverwaltung begleitet von 4.000 bis nunmehr
mittelfristiger Natur und nicht sonderlich zufriedenstellend.       8.000 Mitgliedern. Ohne ihre Akribie wären wir in so manchen
Und zu welchem Ergebnis kommen unsere Präsidialen? Groh-            Schlamassel geraten. Zum einen gab sie nie einen einzigen
mann – ein Fußballer, das kann nicht wahr sein! Einer aus einer     Beitragseuro verloren, zum anderen hat sie immer wieder Sün-
Abteilung, die nicht einmal fähig war, die Tornetze selbst aufzu-   den der Vergangenheit bereinigt. Mit der ihr eigenen Sturheit
hängen. Tenor: „Ein A-Klasse Spieler hängt keine Netze auf!?!“      hat sie jede Kontoänderung verfolgt, so dass viele Euros, die
Schnell erkannte Erwin, dass seine früheren Mitspieler ihn als      schon verloren schienen, wieder realisiert werden konnten.
Erfüllungsgehilfen verstanden. Dass diese Meinung falsch war,       Lediglich mit der Bank war sie seit Jahresbeginn im Clinch, da
kam schnell zum Vorschein, denn Erwin betrachtete sich nicht        von ihr dringend benötigte Informationen nicht mehr auf den
als Hausl der Fußballer: Vom Büromaschinenmechaniker zum            Auszügen vermerkt waren. Das waren aber auch die einzigen
ESV-Hausmeister und Allzweckhandwerker. Schnell wurde er            Unmutsäußerungen, die man von ihr in den vergangenen 12
unentbehrlich und von allen anerkannt und geschätzt. Er hatte       Jahren vernommen hat. Da sie auch eine tolle Kollegin war, die
für alle ein offenes Ohr, suchte mit den Abteilungen Lösungen       hilfsbereit und ohne große Worte anderen zur Seite sprang,
und verzweifelte mit den seinerzeit in die Jahre gekommenen         werden wir auch auf sie nicht ganz verzichten. Ein Mal in der
Gerätschaften – aber er fand immer eine Lösung. Mit alten           Woche wird sie aus dem Ruhestand heraus weiterhin Jagd auf
Kumpels wurde geschweißt und gehämmert, um den ESV                  verloren geglaubte Euros machen. Monika mit K, wir wünschen
betriebsbereit zu halten.                                           Dir alles Gute, genieße Dein Rentnerdasein und bleib uns treu.

Mit dem Umzug auf das neue Gelände bekam
er zum Teil völlig neue Aufgaben, die Technik
war anders und neu und musste erkundet
werden. Die Tücken der Einsparungen beim
Bau (bei dem der ESV leider nicht Bauherr
war) hat er unter mühevoller Kleinarbeit
erkundet und sicherlich mehrfach verflucht.
Allen Widrigkeiten zum Trotz bekam er die
Anlage in den Griff. Da sich auch die Anzahl
der Mitarbeiter vergrößerte, wandelte er
sich vom Leiter der Haustechnik zum „Faci-
lity Manager“ im wahrsten Sinne. Sein Job
war nun das Organisieren, die Kombizange
wurde mit der Computermaus vertauscht.
Tja er hat es nun wirklich drauf und was
macht er? Er geht in Rente. Aber eben nur
fast. Sein Wissen ist ja für uns unverzichtbar,

1/2019 ESV Aktiv                                                                                                               11
CHEERLEADING
Cheerleader des ESV München bei der
Regionalmeisterschaft Süd 2019
Von Jakobine Walker                          TION“ (ab 16 Jahre) belegte den zweiten     dert. Dazu kommt der Einzug in die neue
                                             Platz. Den Schnitt zur Qualifizierung für   Trainingshalle, die Equipment bereithält,

A   m Samstag, den 9. März 2019 gin-
    gen 1.734 Cheerleader aus 25 Ver-
einen in der Stadthalle Deggendorf bei
                                             die Deutsche Meisterschaft werden die
                                             ESV München Cheerleader mit der er-
                                             reichten Punktezahl nicht schaffen. An
                                                                                         um sich professionell für einen Wett-
                                                                                         kampf vorbereiten zu können.

der Regionalmeisterschaft Süd des            dieser Stelle herzlichen Glückwunsch an     Das Fundament steht, die Weichen sind
Cheerleading und Cheerdance Ver-             alle Gewinner des Tages!                    gestellt. Jetzt muss jede Sportlerin und
bands Deutschland e. V. an den Start.                                                    jeder Sportler für sich selbst entschei-
                                             Veränderungen im Meisterschaftsbe-          den, ob sie/er grundsätzlich nur ab und
An den deutschlandweiten Regional-           trieb                                       zu ins Training kommt oder sich einen
meisterschaften können die Cheerlea-         Ab 2019 führt der Verband einen neuen       Platz im Meisterschaftsteam ergattern
ding Teams ihr Können in verschiedenen       Meisterschaft-Turnus ein. Es wird eine      möchte.
Altersklassen und Schwierigkeitskate-        Landesmeisterschaft (neu) geben, eine
gorien unter Beweis stellen und sich für     Regionalmeisterschaft und eine Deut-        Du interessierst Dich für Cheerleading?
die Teilnahme an der Deutschen Meis-         sche Meisterschaft. Im November geht’s      Für eine Teilnahme an Meisterschaften
terschaft qualifizieren.                     schon los mit den Landesmeisterschaf-       ist es Voraussetzung, zweimal die Woche
                                             ten.                                        am Training teilzunehmen.
Die Cheerleader des ESV München „Dy-
namic Cheer Athletics“ traten mit drei       „Wir müssen noch ein ganzes Stück           Die Aufnahme für Neueinsteiger ist be-
Teams in drei verschiedenen Kategorien       Arbeit leisten und den Schwierigkeits-      schränkt auf den Zeitraum von Anfang
an: Peewee Level 1, Junior Coed Level 3      grad steigern, bevor wir über eine Qua-     Januar bis Anfang Juni. Ausgenommen
und Senior Coed Level 6.                     lifizierung zur Deutschen Meisterschaft     davon sind erfahrene Cheerleader, Tur-
                                             nachdenken können. Nun gilt es auch         ner oder Akrobaten. Diese können das
Das Peewee Team „GENESIS“ (Alter: 6-11       erst mal die Hürde von der Landes- zur      ganze Jahr über ein Probetraining ver-
Jahre) bestehend aus vielen Cheerlea-        Regionalmeisterschaft zu schaffen“, so      einbaren.
der-Neulingen, konnte sich mit einer ein-    der Abteilungsleiter Stanley Walker.
fachen aber sehr sauberen Darbietung                                                     Mehr Infos und Anmeldung zum Probe-
Platz 12 sichern. Für das Junior Team        Haben die Cheerleader des ESV Mün-          training findet Ihr auf der Homepage der
„EVOLUTION“ (Alter: 11 – 15 Jahre)           chen das Zeug dazu, in der Oberliga         Cheerleader:
war es eine Premiere in der Kategorie        mitzuspielen?                               www.dynamiccheer.com
„Coed“ anzutreten, hier sind Mädchen         In den vergangenen Monaten hat sich
und Jungs im Team. Sie legten einen          hinter den Kulissen der Abteilung viel
fast fehlerfreien Auftritt hin. Leider gab   getan, was sich langfristig enorm positiv
es wegen eines angeblichen Regelver-         auf die Performance der DCA Cheerlea-
stoßes in einem Stunt ein paar Punkte        der auswirken kann. Neben der Verpflich-
Abzug, was sie Platz 3 kostete und am        tung eines Cheerleading-Profitrainers
Ende Platz 4 von vier Teams bedeute-         aus den USA, hat die Abteilung Zuwachs
te. Nachdem man im Senior Bereich            von einer Trainerin mit Nationalteam-
zu wenig Teilnehmer hatte, um in den         Erfahrung aus Finnland bekommen. Un-
beiden Kategorien All-Girl und Coed          sere Nachwuchstrainer aus den eigenen
anzutreten, würfelte man beide Teams         Reihen werden mit Trainierausbildung        Abteilungsleiter Stanley Walker
zusammen. Das Senior Team „REVELA-           und Weiterbildungsmaßnahmen geför-          cheerleading@esv-muenchen.de

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Laimer Hof
 Das kleine Schlosshotel wurde 1886 erbaut und gehört zu den traditionsreichsten Gebäuden im Stadtteil Nymphenburg.
 Es liegt direkt am Schloss Nymphenburg, absolut ruhig und einzigartig. In Laufweite befindet sich Europas größter Bier-
 garten, der „Königliche Hirschgarten“.

 So werden Sie als Gast persönlich von den Inhabern bei Ihrer Ankunft begrüßt und genießen während Ihrer Aufenthalts-
 dauer immer eine Herzlichkeit, die ihresgleichen sucht - ganz München eben, ganz Weltstadt mit Herz.

 „Alles, was es in einem Grand Hotel an Service gibt, bekommen unsere Gäste auch in unserem kleinen Haus,“ sagt Sebas-
 tian Rösch stolz.

 Das Ehepaar Rösch, das jeden Gast persönlich und ganz individuell begrüßt, hat das Hotel Laimer Hof – laut einer Online-
 Gästebefragung – zu einem der beliebtesten Hotels gemacht. Bei der neusten deutschlandweiten Umfrage wurde dies
 wieder einmal eindrucksvoll bestätigt.

                      Zum achten Mal in Folge kann sich der Laimer Hof „Tripadvisor Travellers‘ Choice Winner“ nennen
                      und erreichte zudem im Bereich Service unter allen Hotels deutschlandweit den 2. Platz.

                      Außerdem findet man das kleine Schlosshotel bei www.holidaycheck.de unter den beliebtesten
                      Hotels Münchens mit 100% Weiterempfehlung.

 Die Bewertungen im Reise- und Hotelportal HolidayCheck basieren rein auf den Meinungen und Weiterempfehlungsraten
 von Gästen und Hotelbesuchern: Singles, Paare, Familien – alle fühlen sich in unserem Haus rundum wohl und vergeben
 Bestnoten, zumeist 6 von 6 möglichen Punkten.

             »     Alles was man von
                   einem Luxushotel an
                   Service erwartet,
                   bekommen unsere
                   Gäste in unserem
                   traditionellen und
                   familiengeführten
                   Haus!

                      Wohnen am Schloß                                 Hotel Laimerhof · Laimer Str. 40 – Nymphenburg · 80639 München
                                                                      Tel. (089) 17 80 38 - 0 · Fax (089) 1 78 20 07 · eMail info@laimerhof.de

1/2019 ESV Aktiv                                                                                                                                 13
ESV AKTIV fragt nach
Ein ESV-Trainer als Buchautor zum Thema Budo Spiele

E  in ESV -Trainer aus der Ju-Jutsu Ab-
   teilung – Dennis Buttler – schreibt
eine Fachbuchreihe zum Thema Budo
                                            wendige Eigenschaften für den Kampf
                                            bzw. den Technikerwerb zu trainieren.
                                            Das geht über Koordination, Kondition,
Spiele – Spiel- und Übungsformen im         Griffkraft, Gleichgewicht bis hin zu ein-
Kampfsport. Die ersten Beiden Bände         zelnen Techniken wie Würfe, Schlag- und
sind bereits erschienen – und darin zu      Tritttechniken, Umdrehtechniken usw.
sehen sind auch viele ESV Mitglieder,       Das Spielen in der Form ist ein metho-                      Dennis Buttler
die dem Sport ein Gesicht gegeben           disch didaktischer Export aus Deutsch-
haben.                                      land, der in vielen Ländern noch unbe-        Im ersten Buch „Budo Spiele – Spiel und
                                            kannt ist. Aber dort, wo Budo Spiele in       Übungsformen für den Kampfsport“ fin-
Was bedeutet Budo?                          den Trainings Einzug halten, erfreuen         det man zum Beispiel ein Spiel, bei dem
Was sind denn Budo-Spiele?                  sie Trainer und Athleten gleichermaßen.       ein Team mit Würfeln ein bestimmtes
Budo ist ein japanischer Begriff (武道)                                                     Ziel erreichen muss. Es wird von einer
und bedeutet der Weg des Kriegers. Und      Spiele klingen nicht nach der vermeint-       Seite zur anderen gelaufen und der
dieser Weg beinhaltet zwei Elemente:        lichen japanischen Disziplin, also eher       nächste Läufer ins Rennen geschickt.
Zum einen die Kunst des Krieges bzw.        etwas „unernst“ – warum ist ungezwun-         Jeder konzentriert sich auf das Würfeln
in der Hinsicht die körperlichen Physis,    genes ja spielerisches Herangehen gera-       und die jeweiligen Punktezahlen für das
das technische Können sowie die Aus-        de hier effektiver?                           Team. Jeder will und muss schnell in
führung im Kampf. Und zum anderen           Georg Bernard Shaw hat einmal folgen-         jeder Bahn sein. Die Aufgaben, die bei
beinhaltet Budo noch einen philosophi-      des gesagt: „Menschen hören nicht auf         jedem Durchgang vorgegeben werden,
schen Weg. Das Handeln muss immer           zu spielen, weil sie alt werden. Menschen     wie beispielsweise Fallschule vorwärts,
einen erzieherischen Charakter haben.       werden alt, weil sie nicht mehr spielen.“     Uchi-komi (= Trainingsform, bei dem
Im Japanischen wird es als die innere       Wenn ich dieses Zitat als Grundlage neh-      man sich beim Partner für den jeweiligen
Dō-Lehre bezeichnet. Das japanische         me, dann werden wir ohne das perma-           Wurf mit dem Ziel eines koordinativen
Wort Dō steht hier für den Weg.             nente Spielen alt. Sind wir alt, können wir   Automatismus eindreht, aber nicht ge-
                                            uns nicht mehr so frei und ungezwungen        worfen wird), Würfe, Atemi (= Schlag- und
Der Begriff „Budo“ wird heute meist         bewegen. Es schränkt uns im Handeln           Tritttechniken), Umdrehtechniken (= in
als Oberbegriff für alle japanischen        und damit beim Training von Techniken         der Bodenlage aus der Bank- und Bauch-
Kampfsportarten verwendet, die eben         ein. Das Gehirn braucht permanent Nah-        position) usw., werden ausgeblendet.
diesen erzieherischen Charakter bein-       rung und neue Herausforderungen, da-          Insbesondere bei der Fallschule haben
halten. Darunter fallen die bekannten       mit es geistig nicht einrostet. Demnach       Anfänger oft Angst, sich auf die Rolle
Sportarten Aikidō, Jiu Jitsu, Judo und      ist hier schon von Natur aus ein effektiver   einzulassen und vermeintlich hart auf
Karate, Kendō und Sumō. Die etwas           Trainingserfolg gegeben.                      den Boden zu schlagen. Der Kopf blo-
weniger bekannten Disziplinen wie Bu-                                                     ckiert, weil er rational nur die vermeint-
jinkan, Kempō, Kyūdō, Suijutsu, Shōrinji,   Unabhängig davon setze ich mit einem          liche Verletzungsgefahr vor Augen hat.
Iaidō u. a. gehören ebenfalls dazu!         Spiel ein übergeordnetes Ziel, auf das je-    Ist dagegen ein Ziel „Würfel erreichen,
                                            der auf der Matte mit vollem Eifer hinar-     für das Team würfeln und Zielziffer er-
So wurde der Begriff Budo-Spiele spezi-     beitet. Das Ziel heißt schlicht „gewinnen     reichen“ gegeben, gibt es in der Regel
ell in Deutschland in den letzten Jahren    wollen“ – der Weg dorthin wird aufgrund       diese Angstblockade auf der Wegstrecke
für Spiel- und Übungsformen geprägt,        des Spieltriebs oft ausgeblendet. Und         nicht. Die Teilnehmer laufen, machen die
die Kampfsportler auf ihrem Lernweg be-     genau das ist oft dienlich für das eigent-    Fallschule ohne darüber nachzudenken
gleiten bzw. unterstützen. So beinhalten    liche Trainingsziel.                          und verfolgen das Ziel des Gewinnens.
diese meist konkrete Aufgaben, um not-                                                    Mal davon abgesehen, bemerken sie oft

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COACH´S CORNER

die hohe Wiederholungszahl nicht, die       Buch nicht nur einen Einblick in mein       ches "Budo Spiele – Spiel- und Übungs-
man bei reinen „Bahnenübungen“ gar          Wettkampfleben als Leistungssportler        formen für den Kampfsport" eines der
nicht generieren würde. Gleiches gilt       geben kann, sondern auch mein Lieb-         wenigen unverzichtbaren Werke für alle
für verschiedene Spielformen, die man       lingsspiel aus meiner Jugend den Lesern     Trainer in allen Kampfsportarten zusam-
auch als „Rangeln und Raufen“ einstufen     näher bringen durfte.“                      mengestellt. Viele hundert Spiele wer-
könnte.                                                                                 den ausführlich vorgestellt und in ihren
                                            Und gesellschaftlich gesehen, hat sich      Möglichkeiten und Wirkungen auf die
Und dass Spielen auch etwas Wichtiges       bei uns in den letzten Jahren viel ver-     Übenden beschrieben. Sie erleichtern
ist, können die LeserInnen von Weltklas-    ändert. Die japanische Disziplin, das       nicht nur die Ausbildung der Kinder, son-
seathleten, Nationaltrainern und Top-       traditionelle Training und der Wille zu     dern helfen auch Training und Unterricht
Kampfrichtern erfahren. Einige ausge-       beißen, sind beim Breitensport nicht        mit Breiten- und Wettkampfsportlern, ja
wählte Sportprominente stellen sich         mehr in dem Maße gegeben. Jeder ist         sogar Wettkämpfern auf allerhöchstem
auf einer Doppelseite vor und nennen        froh, wenn er vom Alltag abschalten kann    Niveau freundvoll und variantenreich zu
ihre Lieblingsspiele aus der Jugend oder    und nicht auch noch „bitteren Ernst“        gestalten. Als Judoka möchte ich sagen:
welche sie derzeit gerne mit der Natio-     in der Freizeit erleben muss. So tragen     "Ein ganz großer Wurf!""
nalmannschaft oder anderen Gruppen          das Lachen und der Spaß am Sport im-
spielen. Die Spielbeschreibungen finden     mens zum Wohlbefinden der Menschen          Oder Olympiasieger und ehemaliger DJB
sich dann im Buch – und das motiviert       bei. Haben Menschen Spaß am Training,       Bundestrainer Frank Wieneke (8. Dan)
nicht nur andere TrainerInnen, sondern      kommen sie immer wieder. Und genau          gab ebenfalls ein klasse Feedback: „Ein
vor allem den Nachwuchs – wenn man          diese Abwechslung bieten Budo Spiele,       hervorragendes Buch. Es macht Spaß,
den Weltklasseathleten nacheifert und       weil sie so vielfältig sind und auch sehr   darin zu blättern und sich die Spie-
deren Niveau erreichen möchte. Dem-         zielgerichtet eingesetzt werden können.     le zu betrachten. Für jeden Trainer und
nach sind Budo Spiele auch Spaß und         So erhalten wir einen Mitgliederzulauf      Übungsleiter sollte es ein Standardwerk
Ernst zugleich. Hier wird z. B. in Band     anstatt eines Mitgliederschwunds.           sein.“
2 der Ju-Jutsu-Weltklasseathlet Lukas
Bombik vom TSV Bergen vorgestellt,          Was sind Deine ersten Erfahrungen mit       Viele weitere Beispiele habe ich auch auf
der seit letztem Jahr der Ju-Jutsu Ab-      den ersten beiden Büchern? Was für eine     meine Internetseite www.budo-spiele.
teilung des ESV München als Trainer für     Idee steckt dahinter und wie ist der ESV    de gestellt, nachdem so viele Zuschriften
die Jugend sowie bereits seit fünf Jahren   dort präsentiert?                           kamen. Manche Vereinstrainer haben
im Erwachsenenbereich zur Verfügung         Die Resonanz und das Feedback ha-           sich auf drei DIN A4 Seiten für das Buch
steht. Der sympathische junge mehrfa-       ben mich sehr überwältigt. Egal ob von      und die Inhalte bedankt – das hat mich
che WM-Medaillenträger ist stolz, bei       Olympiasiegern, Nationaltrainern oder       regelrecht sprachlos gemacht. Damit
dem Buchprojekt mitgewirkt zu haben .       Starfotografen bis hin zu Vereinstrai-      habe ich nie gerechnet, sondern eher
„Es ist schön, wenn man sein Wissen und     nern kamen unzählige Zuschriften. So        viele Zweifel vor dem Druck gehabt, ob
Erfahrungen an Kinder, Jugendliche, Er-     hat zum Beispiel Ulrich Klocke (8. Dan      ich hier das Richtige mache. Und diese
wachsene und vor allem an Trainer wei-      Judo), einer der renommiertesten deut-      positiven Rückmeldungen zeigen, dass
tergeben und diese für mehr Innovation      schen Buchautoren im Judo, folgendes        ein großer Bedarf vorhanden ist und das
und Abwechslung im Training motivieren      geschrieben:                                Buch dankend angenommen sowie in
kann. So freue ich mich, dass ich in dem    "Dennis Buttler hat mit Band 2 seines Bu-   der Praxis eingesetzt wird. Band 3 ist

1/2019 ESV Aktiv                                                                                                             15
derzeit in der Layoutphase und wird       wo die Ju-Jutsu Abteilung unserem             einer Schnellübersicht über Art und Ziel
wahrscheinlich Ende des Jahres in den     Sport ein Gesicht gegeben hat. Das heißt,     des Spiels/Übung, Teilnehmeranzahl,
Druck gehen.                              jedes Foto ist unmittelbar in der Praxis      Platzbedarf, Materialeinsatz etc.! Da-
                                          aufgenommen und kein Foto gestellt. Es        nach wird der Aufbau sowie separat die
Die Idee des Buches liegt darin, jedem    zeigt die pure Emotion Freude und damit       Spielbeschreibung sowie Besonderhei-
Leser in einem klaren und ansprechen-     lachende Gesichter. LeserInnen sehen          ten mit Hinweisen und Tipps aufgeführt.
dem Aufbau sowie Layout das jeweilige     sich nie an den gleichen Gesichtern satt,     Zusätzlich gibt es dann viele Spielvari-
Spiel zu vermitteln, die Neugierde auf    sondern bekommen ein breites Spek-            anten, die mit unterschiedlichen Zielset-
neue Dinge zu wecken und selber auf       trum an Dojos (Dōjō = Trainingsraum im        zungen und Beanspruchungen versehen
neue Ideen zu kommen, um die eigenen      Kampfsport/ausgelegt mit Matten/Tata-         sind. So ist jeder Band aufgebaut und der
Schützlinge weiterzuentwickeln und da-    mi), Altersgruppen sowie Kampfsport-          Leser muss sich nicht jedes Mal neu in
mit unseren Sport. Ich wollte ein Buch,   kollegInnen geboten. Und bisher haben         die Buchstruktur einfinden. Die Struktur
in dem viele verschiedene Gruppen         weit über 1.000 KampfsportlerInnen an         ist gleich, aber die Inhalte sind logischer-
unseres Sports präsentiert und reprä-     diesem Buchprojekt teilgenommen und           weise jedes Mal neu.
sentiert werden. Bereits schon ange-      zeigen die Vielfalt unseres Sports. Das
sprochen hatte ich Weltklasseathleten,    gibt es bisher weltweit nicht, was es so      Für wen sind die Bücher denn geeignet?
Nationaltrainer, World A-Kampfrichter     einmalig und interessant macht. Denn          Athleten oder Trainer? Sind die Spiel- und
und Top-Trainer der unterschiedlichen     in Fachbüchern werden in der Regel            Übungsformen nur für den Kampfsport
Kampfsportsparten, die den Spitzen-       auf den Fotos nur sehr hochgraduierte         geeignet?
sport sowie die Trainer-Funktionäre       Personen dargestellt, damit die Tech-         Das Buch ist für Athleten und Trainer
repräsentieren. Ein Ziel, das viele an-   nik auch astrein gezeigt und abgelichtet      gedacht sowie auch gemacht. Es haben
streben oder zumindest davon träumen.     werden kann. Bei dem Fachbuch Budo            bisher auch sehr viele Sportlehrer aus
                                          Spiele kommt es nicht auf die Sauberkeit      Schulen das Buch bestellt, weil sie end-
                                          der Techniken an, sondern auf das Spiel-      lich detaillierte Beschreibungen für ihren
                                          prinzip und ihre Wirkungen. Und da der        Sportunterricht bei den Themen „Ringen
                                          Fokus hier anders liegt, haben hier end-      & Raufen“, Selbstbehauptung usw. ha-
                                          lich mal viele Sportler die Möglichkeit, in   ben. Und für sie war dieses Thema bisher
                                          einem Fachbuch abgelichtet zu werden,         schwer greifbar, wenn sie nicht gerade
                                          das nicht den hohen technischen An-           in unserem Sport aufgewachsen und
                                          sprüchen gerecht werden muss. Brei-           damit vertraut sind.
                                          tensport bei den Spielbeschreibungen
                                          kombiniert mit den Vorstellungen aus          So können auch Trainer aus anderen
Bei den Spielbeschreibungen findet        dem Leistungssport in einem Buch, gab         Sportarten von diesen Spielideen pro-
sich der Breitensport wieder. Denn die    es in der Art und Weise bisher nicht.         fitieren. Ich setze mich gerne bei anderen
Spiele werden von sehr vielen Fotos be-                                                 Sportarten als Zuschauer an den Rand
gleitet. Auf den Bildern sind permanent   Wie sieht der rote Faden von Band 1 bis       und beobachte, was andere Trainerkol-
neue frische Gesichter von jung bis alt   hin zu den Folgebänden aus? Sind alle         legen machen. Welche Trainingsformen
zu sehen (der Jüngste war fünf Jahre      aufeinander abgestimmt oder gänzlich          für ihre speziellen Bedürfnisse zum Ein-
alt, der älteste Teilnehmer 86 Jahre) –   unterschiedlich?                              satz kommen und ob Elemente davon für
unseren Sport kann man in jedem Alter     Der rote Faden ist für alle LeserInnen        meine Sportarten relevant sind. So über-
auf unterschiedliche Art und Weise be-    klar ersichtlich. Die Spiele sind in un-      nehme ich Dinge oder passe sie für meine
treiben. Die Fotos sind von Österreich,   terschiedliche Kategorien farblich ge-        Zwecke entsprechend an. Und schon
quer durch Deutschland bis nach Belgi-    gliedert: Einzelübung, Partnerübung,          profitiert mein Sport Dank anderer Trai-
en in verschiedenen Vereinen sowie bei    einer gegen Team und Team gegen Team.         nerInnen aus anderen Sportarten. Wir
verschiedenen Kampfsportsparten bei                                                     lernen voneinander und entwickeln uns
regulären Lehrgängen entstanden. Und      Jedes Spiel selbst ist wie eine Art Re-       weiter. Und das ist das Tolle am Sport
damit natürlich auch beim ESV München,    zeptbeschreibung aufgemacht. Icons mit        – denn Sport verbindet. Egal welche

16
COACH´S CORNER
Sportart man ausübt. Nur verschließen       Es kommt auf das jeweilige Spiel und         sich schnell auf andere unerwartete
viele – insbesondere Funktionäre, die       die jeweilige Zielsetzung an. Aber alle      Situationen einstellen zu können, sind
abseits der Basis agieren – die Augen       TrainerInnen wissen, was sie täglich auf     ebenfalls nennenswerte Pluspunkte.
und sind zu sehr mit Scheuklappen auf       der Matte oder in der Halle leisten und      Und ein gesellschaftlicher Mehrwert ist
ihren Bereich fixiert. Jeder hat Angst,     wie sehr sie jeden Schützling von jung bis   das gemeinsame Miteinander. Im Team
SportlerInnen an andere Disziplinen und     alt fördern und nachhaltig prägen. Spie-     zu agieren und mit anderen zu harmo-
damit Mitglieder zu verlieren. Und wenn     le sind vielfältig und können unendlich      nieren. Gemeinsam stark zu sein und
mal jemand abwandern sollte, weil er        variiert werden. Permanente neue Im-         mit mehreren mehr zu erreichen. Aber
was gefunden hat, das ihm mehr Spaß         pulse und Anreize für Körper und Geist.      dennoch wäre jede/r Kampfsportler In
macht oder wo seine Talente mehr zur        Da dieses Thema sehr vielschichtig ist       in der Lage, die Dinge alleine in den Griff
Geltung kommen, dann ist das so. Das        und so viele positive Nebeneffekte hat,      zu bekommen und zu erledigen. Dinge
sollten wir unterstützen und nicht mit      möchte ich nur ein paar Dinge nennen.        vorherzusehen und auf Reaktionen so-
Groll verhindern. Ausgenommen die Art       Jede körperliche Betätigung im Training      wie Aktionen von gegnerischen sowie
von SportkollegInnen, die sich nie ent-     macht uns stärker und widerstandsfähi-       eigenen SpielerInnen schneller einzuge-
scheiden können und alle paar Wochen        ger. Wir werden nicht nur auf der Matte      hen, ist ein weiterer positiver Aspekt. Das
in andere Abteilungen „hoppen“. Das         leistungsstark, sondern auch in Schu-        macht Budo Spiele besonders attraktiv.
kostet Kraft, Zeit und sehr viel Energie.   le, Studium oder dem Berufsalltag. Ob
                                            es das mentale Durchhaltevermögen
Was nimmt jemand mit in den Alltag,         oder die allgemeine Ausdauer ist, hier
wenn er Budo Spiele im Training macht?      stellen sich immer Parallelen ein. Die       Abteilungsleiter Andreas Brandmann
Also körperlich und geistig?                geistige Flexibilität und die Fähigkeit,     jujutsu@esv-muenchen.de

                   BUDO SPIELE              tausende begleitende Fotos, hunderte         Mehr Infos und zu bestellen unter www.
                   Dennis Buttler           von Spiel- und Übungsformen sowie In-        budo-spiele.de! Wer sich das Porto spa-
                   384 Seiten,              siderinformationen von Weltklasseath-        ren möchte, einfach eine E-Mail schrei-
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1/2019 ESV Aktiv                                                                                                                17
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Reiseland Gambia -
Ein Geheimtipp vom sonnenklar.TV Reisebüro – Landsberger Str. 88 in München
                                                                 Gambia-Fluss die atemberaubende Landschaft und die hier
                                                                 heimischen Tierarten wie Affen, Krokodile und Flusspferde.
                                                                 Aber auch Badeurlauber mit Wunsch nach Entspannung kom-
                                                                 men bei kilometerlangen palmengesäumten Sandstränden,
                                Selda Güven                      einer Vielzahl an hoteleigenen Spas und einer angenehmen
                                Geschäftsführerin                Meeresbrise voll auf ihre Kosten. Lernen Sie den Charme und
                                sonnenklar.TV Reisebüro          die Herzlichkeit der Menschen an der „Smiling Coast of Africa“
                                                                 bei einem spannenden Marktbesuch kennen und lassen Sie
                                                                 sich von dem bunten Treiben verzaubern.

Warmes Meerwasser, sich wiegende Palmen und mehr als 8           Was wir damit sagen wollen ist: Gambia ist ein absolut sicheres
Stunden Sonne pro Tag machen Gambia zu einem tropischen          Reiseland – man soll sich während des Aufenthalts unbedingt
Ferienparadies. Die Nähe zu Europa, eine sehr geringe Zeitver-   auch vor die Hoteltüren trauen.
schiebung sowie eine exotische Flora und Fauna überzeugen
Besucher Sommer wie Winter. Besonders reizvoll: Entde-           Draußen Essen, draußen Trinken und Feiern. Auch als Single-
cken Sie bei einer Bootsfahrt auf dem mangrovengesäumten         frau fühlt man sich absolut sicher in Gambia.

Kulinarisches Fernweh                                            Bars & Restaurants. Im „Evolution Bar & Restaurant“ gibt es
                                                                 hausgemachte libanesische Küche, gute Cocktails und das
                                                                 einheimische Bier „Julbrew“, das man bei einem Aufenthalt
Auch der Magen sollte im Urlaub verwöhnt werden: In Gambia       in Gambia unbedingt probieren sollte. Für weniger experi-
wird Genuss großgeschrieben. In der Senegambia Road, direkt      mentierfreudige Urlauber gibt es in einigen Restaurants auch
vor dem Kairaba Beach Hotel, gibt es zahlreiche gemütliche       frische Pizza oder Pasta.

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