2022 Bildungshaus Kloster St. Ulrich
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2022/ 2023
Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Kursteilnehmerinnen
und Kursteilnehmer
unsere Zeit ist geprägt von Umwälzungen ungeahnten
Ausmaßes. Sicher geglaubte Errungenschaften sind
plötzlich in Frage gestellt. Gleichzeitig stehen wir vor der
Herausforderung, unsere Gesellschaft und Wirtschaft in
nachhaltige Systeme zu überführen, um auch künftigen
Generationen eine intakte Umwelt zu hinterlassen.
Gemäß dem Gebet des Theologen und Philosophen
Reinhold Niebuhr: „Herr gib mir die Gelassenheit, Dinge
zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge
zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das
eine vom anderen zu unterscheiden“ sehen wir unsere
Aufgabe als Bildungshaus darin, Menschen zu befähigen,
ihr Zusammenleben und ihren Lebensraum sozial und
ökologisch verantwortlich zu gestalten und weiterzuentwi-
ckeln und sie in ihrer Resilienz zu stärken.
In diesem Sinn bieten wir mit unserem Bildungshaus
Lern- und Begegnungsräume sowie ein breit angelegtes
Bildungsprogramm mit hilfreichem Wissen und wertvollen
Impulsen.
Wir laden Sie ganz herzlich nach St. Ulrich ein und freuen
uns über Ihr Interesse und Kommen.
Für das Team von St. Ulrich
.
Bernhard Nägele Christiane Röcke Daniel Dombrowsky
2 3
Inhalt be
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Le alten
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Ko rwei
e
Vorwort 03
Veranstaltungen
Leben gestalten 07
Kinder / Jugendliche 08 ng
rku n
Junge Erwachsene 09 Stä ahre
Frauen12 erf
Männer23
Paare25
Familie36
Mittleres Erwachsenenalter 42
Spätes Erwachsenenalter 45 ät
alit
Kompetenzen erweitern 49 iritu n
Sp lebe
Stärkung erfahren 59
Spiritualität leben 67
Kreativität entfalten 73
Natur & Land bewirtschaften 85
Unterwegs sein 101 t
vitä
Veranstaltungs-Kalender104 re ati lten
K tfa
en
Mitarbeitende & Kursleitungen 114
Unser Haus 121
Allgemeines121
Freundeskreis128
Partnerschaft El Salvador 129 d
an
Soziale Dienste r & L ften
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Na irtsc
Betriebshelferdienst130 e w
b
Familie & Betrieb 131
Anreise 134
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5
Leben gestalten
Kinder / Jugendliche Ferienfreizeit für Jungs
Bildungsangebot für Kinder und Jugendliche zwischen
Unsere Sommerfreizeiten 9 und 14 Jahren
Kinder / Jugendliche – Junge Erwachsene
Jedes Jahr in den Sommerferien geht es für eine Woche Termin 14. – 21. August 2023
zur Jungs-, Mädchen- oder Jugendfreizeit nach St. Ulrich. Kosten € 210
Dabei heißt es: Spaß haben, andere kennen lernen, Aben-
teuer erleben, spielen, werken, entspannen, Herausforde-
rungen annehmen und vieles mehr … Jede Freizeit greift
ein Motto und verschiedene Inhalte kreativ und altersge-
mäß auf und fördert eigene Stärken und Teamfähigkeiten.
Ansprechpersonen für die Sommerfreizeiten im Bildungs-
haus: Daniel Dombrowsky und Katharina Nägele
Die Anmeldung erfolgt online und ist ab 18. Juli 2022
freigeschaltet.
Maßgeblich in Bezug auf das Teilnehmenden-Alter ist der
Zeitpunkt der Freizeit. Wir freuen uns über Kinder mit
erhöhtem Betreuungsbedarf und versuchen, ihre Teil-
nahme möglich zu machen. Melden Sie sich zu konkreten Junge Erwachsene
Absprachen bitte im Vorfeld.
Für Familien mit geringen finanziellen Mitteln ist eine Back to St.Uli
Preisreduktion möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
Die Abenteueredition
Für dieses Wochenende benötigst du
Mädchenfreizeit • eine Portion „Mut zum Kindsein“
Bildungsangebot für Kinder und Jugendliche zwischen • eine Jogginghose für entspannte Stunden
9 und 13 Jahren • Isomatte & Schlafsack
• Lust, in Workshops und Einheiten Neues auszupro-
Termin 27. Juli – 3. August 2023
bieren
Kosten € 210
• deine Skills für (Gelände)Spiele, egal ob diese in den
Bereichen Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Kreativität
oder der Verbreitung guter Laune liegen
Jugendfreizeit Damit starten wir gemeinsam in das neue Back-to-St.Uli-
Abenteuer.
Bildungsangebot für Kinder und Jugendliche zwischen
14 und 17 Jahren Termin 30. September – 2. Oktober 2022
Kosten € 70 (bezuschusst durch das Programm
Termin 5. – 12. August 2023
„Aufholen nach Corona“ der Bundesregierung)
Kosten € 210
Leitung Katharina Nägele und Team
8 9
Du fehlst mir! Wer bin ich und wenn ja wohin?
Ein Seminar für Junge Erwachsene, die trauern Persönlichkeitsseminar für junge Erwachsene
An diesem Wochenende hast du Zeit für dich und deine Das Seminar dreht sich um das, was dich ausmacht, was dir
Junge Erwachsene
Trauer. Dabei gibt es keine Begrenzung, wie lange du wichtig ist: Freundschaft, Liebe, Entscheidungen, Möglich-
bereits trauerst. Gerade wenn der Todesfall schon länger keiten und Zukunftsvorstellungen. Wir wollen uns an die
her ist, dich deine Trauer aber nach wie vor immer wieder Fragen des Lebens heranwagen und werden gemeinsam
umtreibt, weißt du: Trauer hört nie ganz auf. Stockkampf ausprobieren. Daneben gibt es ein buntes
Programm mit Workshops, Zeit für dich, sowie Spaß und
Wir bieten verschiedene Zugänge an, um der Trauer Raum
Action in der Gruppe. Teilnehmen kannst du ab 17 Jahren.
und Ausdruck zu geben. Kreatives, Musik, Gespräche
Das Seminar findet in Kooperation mit der KLJB Freiburg
und Bewegung werden die Elemente sein, die diese Tage
statt.
prägen.
Termin 29. Mai – 2. Juni 2023
Außerdem wird Zeit sein, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Kosten € 100
Termin 30. September – 2. Oktober 2022, Leitung Katharina Nägele, Sonja Specker und Team
Anmeldeschluss: 19. September 2022
oder
29. September – 1. Oktober 2023,
Anmeldeschluss: 18. September 2023
Kosten € 120, € 90 Nichtverdienende
Leitung Ulrike Wolf
Info Dieses Seminar wird von der Fachstelle Junge
Erwachsene in Freiburg angeboten. Infos und die
Möglichkeit zur Anmeldung gibt es auf
www.junge-erwachsene.org,
info@junge-erwachsene.org
Fit für’s Team
Ferienfreizeiten kompetent leiten
Welche Rahmenbedingungen brauchen Freizeiten mit
Kindern und Jugendlichen? Welche Methoden kann ich
altersgerecht einsetzen? Wie schaffen wir es, dass sich
Kinder und Jugendliche auf Freizeiten wohl fühlen? Wie Ein Angebot, das Sie auch interessieren könnte:
gehen wir mit Konflikten, Heimweh, Grenzverletzungen ➔ Unserer Liebe die (Schaum)-Krone aufsetzen
oder Notfällen um? Diese und weitere Fragen stehen im S. 30
Mittelpunkt des Wochenendes und werden in Workshops
erarbeitet.
Weitere Informationen auf Anfrage
Termin 12. – 14. Mai 2023
Leitung Daniel Dombrowsky, Katharina Nägele
10 11
Frauen um den eigenen roten Faden in dieser Lebensphase zu
entdecken. Was gibt mir Sinn? Woran habe ich Freude
und was entspricht mir? Wie möchte ich diesen Lebensab-
Einfach singen schnitt gestalten?
Frauen
Ein Wochenende für singbegeisterte Frauen Eine Veranstaltung in Kooperation mit den Evangelischen
Frauen in Baden.
„Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der
Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Er- Termin 27. – 29. September 2022
starrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des oder
Lebens lehren.“ (Yehudi Menuhin) 19. – 21. September 2023
Kosten € 230
In diesem Sinn möchte das Wochenende den Alltag ver-
Leitung Hannelore List, Eva Zimmermann
gessen lassen und ein Auftanken mit Hilfe von einfachen
Info Info und Anmeldung: Evangelische Frauen in Baden
und kraftvollen Liedern ermöglichen. Freude und Spaß am
frauen@ekiba.de;
Singen und Bewegen stehen im Vordergrund, Notenkennt-
www.evangelische-frauen-baden.de
nisse nicht erforderlich.
Tel. 0721 / 9175 323
Je mehr es gelingt den Kopf abzuschalten, die Klänge im
Körper zu spüren und aus dem Herzen zu singen, umso
größer ist unser Wohlbefinden und die heilende Wirkung.
Termin 16. – 18. September 2022
Wenn der Körper zeigt,
oder dass die Seele streikt
28. – 30. April 2023 Kompaktseminar zur Burnout-Prävention
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ) für Frauen
Leitung Birgit Schill
Das Seminar richtet sich an Frauen die viel leisten, sich
erschöpft fühlen und das Empfinden haben, den Anforde-
rungen des Alltags im Beruf und im Privatleben nicht mehr
Lebensmutig älter werden gerecht zu werden, „in der Tretmühle gefangen zu sein“
Standortbestimmung für die erwerbsfreie Zeit oder „nur noch zu funktionieren“. Die Sehnsucht danach,
wieder eine neue Balance zu finden, ist groß.
Lebensmutig älter werden und die Lebenssegel neu oder
Körperliche Erschöpfungssymptome (Kopf- und Rücken-
anders setzen? In der letzten Phase des Berufslebens oder
schmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen u. a.) schränken unsere
spätestens mit dem Übergang in den Ruhestand stellt sich
Leistungsfähigkeit und die Lebensfreude ein. Frühzeitig
die Frage. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt.
erkannt, kann wirkungsvoll gegengesteuert, die Lebensfreu-
Was tun mit der neugewonnen Freiheit? Länger schlafen, de wieder gefunden, das innere Feuer neu entfacht und das
Rosen züchten oder die Welt bereisen? Oder aber wie drohende Burnout-Syndrom abgewendet werden.
Marc Twain sagt, die Knoten lösen und noch einmal unsere
Das fünftägige Intensiv-Seminar zur Burnout-Prävention
Träume erforschen?
vermittelt wirksame Strategien, um mit neuer Kraft, Freude
Unser Seminar lädt Frauen vor oder bereits im Ruhestand und Energie wieder für sich selbst, die Familie und den
ein, eigene Altersbilder zu hinterfragen und eine Standort- Beruf da zu sein, gesund zu bleiben oder es wieder zu wer-
bestimmung zu wagen. Mit Austausch, kreativen Zugän- den. Das Konzept des Seminars ist evaluiert und autorisiert
gen, Impulsen, Stille und Natur öffnen wir innere Räume, durch das Institut für Burnout-Prävention Hamburg (IBP-
12 13 weiter nächste Seite
Hamburg, www.ibp-hamburg.de). Weitere Informationen
auf Anfrage.
Yoga mit Leichtigkeit –
Filzen zur Entspannung
Termin 11. November, 14:30 Uhr –
Eine Auszeit im Alltag für Frauen
15. November 2022, 13:00 Uhr
Frauen
oder An diesem Wochenende verbinden wir die wohltuende
31. März, 14:30 Uhr – Kraft des Yoga mit Spaß am kreativen Tun. Wir pendeln im
4. April 2023, 13:00 Uhr Yoga zwischen An- und Entspannung, hin zur gelösten und
Kosten € 370 Seminarkosten, heiteren Mitte. Verschiedenste Körper-, Atem- und Stimm-
zzgl. € 310 Übernachtung im EZ und Vollpension, übungen schaffen Raum für innere Stille und neue Kraft.
evtl. Preissteigerung für 2023 Unserer Kreativität verleihen wir Ausdruck über Farben
Teilerstattung der Seminarkosten durch gesetzliche und das Gestalten mit Rohwolle. Es besteht die Möglich-
Krankenkassen (nach § 20 „Präventionsgesetz“) keit, Sitzkissen, kleine Decken und Massagebälle zu filzen.
nach Teilnahme am Seminar möglich. Dabei steht das entspannte Tun im Vordergrund.
Leitung Dr. Martina Baur
Termin 18. – 20. November 2022
Kosten € 215 (DZ), € 235 (EZ) zzgl. ca. € 20 für Material
Aus dem Leben gegriffen Leitung Andrea Kenk, Bettina Michalek
Frauenfiguren aus Papier und Kleister
Umwerfend schön und
farbenfroh kommen sie Wandeljahre
daher, die Frauen aus Ein Wochenende für Frauen in der Lebensmitte
Papier und Kleister. Mit
Einkaufskorb oder im Kaum eine andere Phase in unserem Leben als Frau besitzt
Abendkleid, mit Hut oder ein so großes Potential für unsere individuelle Weiter-
peppigen Haaren, auf entwicklung und unser persönliches Wachstum wie die
flachen Sohlen oder in Zeit der Lebensmitte. Verstehen wir Frauen die typischen
hochhackigen Schuhen. Zeichen der körperlichen und seelischen Veränderungen,
Schritt für Schritt und gelingt es uns leichter, diesen Wandel selber aktiv zu ge-
unter fachkundiger stalten.
Anleitung gelingt jedes
Eine lebendige Mischung aus Information, Bewegung und
kleine Kunstwerk,
Entspannung, aber auch kreatives Tun und gemeinsames
manchmal ganz zum
Lachen helfen, gestärkt diesen Wandel zu erleben und zu
eigenen Erstaunen. Und manchmal begegnen wir uns
beleben.
beim Anfertigen auch selbst.
Termin 13. – 15. Januar 2023
Die Figuren sind ca. 15 – 25 cm hoch, sofern sie „auf
Kosten € 195 (DZ), € 215 (EZ)
eigenen Füßen stehen“ und werden ohne künstlerische
Leitung Simone Breitenberger
Voraussetzung zu etwas Einzigartigem.
Termin 25. – 27. November 2022
oder
3. – 5. März 2023
Kosten € 175 (DZ), € 195 (EZ) zzgl. € 10 für Material
Leitung Martina Sailer
14 15
Upcycling! Ich bin eine Frau ohne Kinder
Neues Lieblingsstück aus alten Sachen nähen Für Frauen, die ungewollt kinderlos bleiben
An diesem Wochenende gestalten wir Taschen, Loops Oft entscheidet das Leben, die Umstände, das Schicksal
Frauen
oder eigene Kreationen aus lieb gewonnenen Kleidungs- darüber, ob eine Frau Kinder bekommt oder nicht. In
stücken, Stoffresten und neuen Stoffen. Als Gegenpol Deutschland ist inzwischen jede fünfte Frau kinderlos und
zum spannenden Werken gönnen wir uns zwischendurch wird es bleiben, in den seltensten Fällen gewollt. Es trifft
Übungen zur Entspannung und Lockerung. Frauen, die in langjährigen Beziehungen leben genauso
wie Alleinlebende oder andere, die einst nicht den richti-
Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Nähen und der
gen Partner hatten, um mit ihm eine Familie zu gründen.
sichere Umgang mit der eigenen Nähmaschine. Mitzubrin-
gen sind: Nähmaschine, Nähzubehör, Stoffreste, ausran- Allen gemeinsam ist die Herausforderung, mit dem
gierte Kleidung (z. B. Jeans, Hemden, Pullis, T-Shirts) oder Schmerz des Unerfüllten zurecht zu kommen, sich den
andere „nähbare“ Materialien. damit verbundenen Gefühlen wie Trauer, Ohnmacht, Wut
oder Neid zu stellen und dann eine andere Lebenspers-
Termin 20. – 22. Januar 2023
pektive für sich zu entwickeln. Was kann und will ich in die
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ)
Welt bringen? Wie gestalte ich mein Leben, damit es mir
Leitung Brigitte Binkert, Daniela Ziegler
als gelungen und fruchtbar für mich und andere erscheint?
Wie zeige ich mein Frausein?
Das Wochenende bietet Raum, um gemeinsam mit ande-
Flügel für die Seele ren Frauen dem unerfüllten Kinderwunsch und den dazu-
Bildungs- und Erholungstage für Frauen gehörigen Fragen und Gefühlen Raum zu geben und dann
mit Kraft, Lust und Entschiedenheit den eigenen Lebens-
im 3. Lebensalter
plan weiter zu verfolgen.
Ein paar Tage nur für mich, eine Auszeit vom Alltag, Energie
Termin 21. – 23. Juli 2023
für meinen Körper, Wohltuendes für meine Seele und An-
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ)
regendes für den Geist. Es erwartet Sie ein abwechslungs-
Leitung Christiane Röcke, Ulrike Wolf
reiches Programm mit interessanten Themen und Impulsen,
Meditatives und Bewegtes, Geselligkeit und Entspannung,
sowie ein Ausflug zu einem attraktiven Ziel in der Umge-
bung. Kurz, alles was Körper, Geist und Seele gut tut! Weitere Angebote, die Sie interessieren könnten
finden Sie unter
Termin 22. – 26. Februar 2023
Kosten € 240 (DZ), € 265 (EZ) ➔ Kompetenzen erweitern ab S. 49
Leitung Christiane Röcke ➔ Stärkung erfahren ab S. 59
16 17
durch verschiedene Zugänge zu unserer Herzenskraft und
Angebote in Kooperation mit der Weisheitsquelle: Mit Meditationen, Körpererfahrungen,
Katholischen Landfrauenbewegung kreativen Übungen und Stillezeiten - im Haus und in der
Natur. Neugier und Offenheit für diese Zeit der „Herzens-
Angebote Kath. Landfrauenbewegung
Freiburg (KLFB) bildung“ ist alles, was wir dazu brauchen.
Mit Kinderbetreuung.
Anmeldung und Informationen: KLFB, Tel. 0761 / 5144-243,
info@kath-landfrauen.de Termin 31. Oktober, 14:30 Uhr – 4. November 2022,
gegen 11:00 Uhr
Bei den folgenden Seminaren erhalten Mitglieder der
Kosten € 420
KLFB eine Ermäßigung von 10 €.
1. + 2. Kind € 95, Kinder bis zum 1. Lebensjahr
und ab dem 3. Kind frei.
Leitung Ines Keßler, Susanne Jörger
Herbstschätze
Kleine Auszeit
Im Herbst beschenkt uns die Natur mit einer Fülle von Herzintelligenz entwickeln – Wenn
Früchten, Beeren und Kräutern, leuchtenden Herbstblu- mein Herz zur Herzenssache wird
men, bunten Wäldern und ganz besonderen Stimmungen.
Landfrauenzirkel
Wir wollen draußen unterwegs sein und uns von der Viel-
falt anregen und begeistern lassen. Aus den Schätzen des Das Herz sagt oft Dinge, die der Kopf nicht hören will. Das
Herbstes werden wir kulinarische Kostproben, Dekoratives hat schon der Mathematiker Blaise Pascal im 17. Jahr-
und Wohltuendes herstellen. Außerdem bleibt Zeit zum hundert erkannt. Er prägte den Gedanken: „Das Herz hat
Wohlfühlen und Entspannen. Lasst Euch überraschen! Gründe, die der Verstand nicht kennt.“ In unserem Herzen
gibt es ein komplexes Nervensystem, das als eigenstän-
Termin 14. – 16. Oktober 2022,
diges „Gehirn“ funktioniert. Das Herz nimmt Dinge wahr
Beginn: 16:00 Uhr, Ende 15:00 Uhr
und fühlt. Wenn es spricht, beeinflusst es unseren ganzen
Kosten € 260 (DZ) € 280 (EZ)
Körper, unsere Befindlichkeit. Das Herz ist ein Beziehungs-
Leitung Ingrid Kümpflein, Karola Rohrer
organ. Es will einen Zugang finden, während der Verstand
sich auseinandersetzt.
Jesus selbst unterstreicht es in seinem Wirken und Ver-
Herzwärts stehen seines Seins: Er wollte nicht unterrichten, sondern
Auszeit für Frauen mit Kindern entzünden. „Brannte uns nicht auch das Herz?“ formulier-
ten die beiden Emmausjünger die Begegnung mit Jesus
Dass unser Herz weit mehr ist als ein Organ, hat die auf ihrem Weg nach Emmaus.
Kardioenergetik mittlerweile erwiesen: Unser Herz ist ein
Unserem Herzen wohnt eine Intelligenz inne, aus der wir
Ort der mitfühlenden Intelligenz. Wenn wir „im Herzen
ungeahnte Kräfte schöpfen können. Dazu lädt dieses Se-
sind“ und wir uns selbst mit „den Augen des Herzens“ be-
minar ein: Wenn mein Herz zur Herzenssache werden darf.
trachten, können wir uns dem öffnen, was wir fühlen und
brauchen. Wenn wir „herzwärts“ leben verleihen wir nicht Termin 20. Januar, 17:30 Uhr – 22. Januar 2023, 13:00 Uhr
nur uns und unserem Leben, sondern auch unseren Bezie- Kosten € 210 (DZ), € 230 (EZ)
hungen mehr Herzlichkeit. Diese Auszeit wird geprägt sein Leitung Ines Keßler, Susanne Jörger
18 19Wohin mein Herz mich führt Herbstschätze
Fastenwoche für Frauen Kleine Auszeit
Beim Fasten nach Hildegard von Bingen erleben Sie eine Im Herbst beschenkt uns die Natur mit einer Fülle von
Angebote Kath. Landfrauenbewegung
besondere Weise des Fastens und seine positiven Wir- Früchten, Beeren und Kräutern, leuchtenden Herbstblu-
kungen. Sie dürfen genügend essen (Dinkel und Gemüse, men, bunten Wäldern und ganz besonderen Stimmungen.
mittags Salat) und lernen eine naturbelassene, leicht ver- Wir wollen draußen unterwegs sein und uns von der Viel-
dauliche Nahrung kennen. Hildegard wusste schon, dass falt anregen und begeistern lassen. Aus den Schätzen des
kontinuierliches Einüben einer gesunden Lebensweise den Herbstes werden wir kulinarische Kostproben, Dekoratives
Jojo-Effekt des Fastens überflüssig macht. Sie erfahren und Wohltuendes herstellen. Außerdem bleibt Zeit zum
Wichtiges über die Heilkräutermedizin der heiligen Hilde- Wohlfühlen und Entspannen. Lasst Euch überraschen!
gard und erhalten eine Einführung in Meditation, sowie
Termin 1. September, 16:00 Uhr – 3. September 2023,
Zugänge zu Ruhe und Entspannung im Alltag. Die schöne
15:00 Uhr
Umgebung von St. Ulrich lädt ein zu Spaziergängen und
Kosten € 260 (DZ), € 280 (EZ)
leichten Wanderungen.
Leitung Ingrid Kümpflein, Karola Rohrer
Termin 31. März, 15:00 Uhr – 4. April 2023, 14:00 Uhr
Kosten € 530, zzgl. ca. € 45 für Heilkräuter und Essenzen
nach Hildegard von Bingen und € 24
für das Buch „Der Hildegard-Code“
Leitung Annette Heizmann, Maria Hensler, Monika Kirchmann
Grüne Kräuterkraft
Kleine Auszeit
Kräuter begeistern durch ihre Vielfalt und Ästhetik, sind
wohltuend für Körper und Sinne. Sie sind vielfältig einsetz-
bar, ob als kulinarische Bereicherung unserer Ernährung,
als sanftes Heilkraut oder zur Unterstützung unseres Wohl-
befindens und in der Körperpflege.
Bei einer Wanderung in der Umgebung werden wir einige
Pflanzen kennen lernen und mit allen Sinnen erlebbar
machen. Aus verschiedenen Kräutern wollen wir Kreatives,
Pflegendes und Kulinarisches herstellen. Elemente zum
Wohlfühlen runden unser Programm ab.
Termin 23. Juni, 16:00 Uhr – 25. Juni 2023, 15:00 Uhr
Kosten € 260 (DZ), € 280 (EZ)
Leitung Ingrid Kümpflein, Karola Rohrer
20 21Seminare in Kooperation mit der Männer
Katholischen Landfrauenbewegung
Unsere Männerseminare finden in Kooperation mit dem
Freiburg (KLFB) in anderen Häusern Arbeitsbereich Männerpastoral des Referates Frauen-
Angebote Kath. Landfrauenbewegung – Männer
Männer-Gender im Erzbischöflichen Seelsorgeamt Frei-
In mir klingt ein Lied burg statt. Auf www.ebfr.de/männer finden interessierte
Auszeit für Frauen mit Kindern Männer weitere Seminare.
Termin 31. Oktober, 14:30 Uhr –
4. November 2022, gegen 13:00 Uhr
Haus Marienfried, Oberkirch
Kosten € 420
1. + 2. Kind € 95 €, Kinder bis zum 1. Lebensjahr
und ab dem 3. Kind frei.
Leitung Gabi Schmelzle, Manuela Weschle
Lass dein Leben blühen!
Auszeit für Frauen mit Kindern
Timeout: Jetzt
Termin 11. April, 14:30 Uhr – 15. April 2023, gegen 13:00 Uhr Seminar für Männer
Haus Marienfried, Oberkirch
Die zunehmende Veränderungsgeschwindigkeit in der
Kosten € 420 €
Arbeitswelt fordert bis zum „geht nicht mehr“. Die
1. + 2. Kind € 95, Kinder bis zum 1. Lebensjahr
Männerrolle ist im Wandel. Täglich bewegen wir uns im
und ab dem 3. Kind frei.
Spannungsfeld verschiedenster Erwartungen in Beruf,
Leitung Anna Stempel-Romano, Katrin Weber
Partnerschaft und Familie.
Dieses Wochenende möchte anregen, Strategien zu Er-
holung und Unterbrechung zu entwickeln und eine gute
Und es ist Sommer Balance zwischen Arbeit, Familie und Eigenwelt zu finden.
Auszeit für Frauen mit Kindern Termin 23. – 25. September 2022
Kosten € 210
Termin 21. August, 14:30 Uhr – 25. August 2023,
oder
gegen 13:00 Uhr
Termin 22. – 24. September 2023
Ort Haus Marienfried, Oberkirch
Kosten € 220
Kosten € 420 €
Leitung Michael Rodiger-Leupolz, Christoph Walser
1. + 2. Kind € 95, Kinder bis zum 1. Lebensjahr und
Info Informationen und Anmeldung:
ab dem 3. Kind frei.
Referat Frauen-Männer-Gender,
Leitung Susanne Hilzinger, Ingrid Kümpflein
Okenstraße 15, 79108 Freiburg
Frauen-Maenner-Gender@seelsorgeamt-freiburg.de
www.ebfr.de/männer
22 23Ausgeglichen leben Paare
Männerwochenende mit Bogenschießen
Unsere Paarseminare wollen Ihnen Zeit füreinander
Beim Bogenschießen wie im Leben braucht es einen festen geben. Die Referent*innen bieten Ihnen dabei Themen
Männer – Paare
Stand und eine gute Balance, um Angezieltes in den Blick und eine methodische Struktur, um mit dem*der Part-
zu nehmen und zu erreichen. Dazu kann Ihnen dieses ner*in in Kontakt und im Gespräch zu sein. Die Gruppe
Wochenende helfen. aus unterschiedlichen Paaren stellt dabei eine besondere
Ressource dar, denn oft ist es möglich, von den Erfahrun-
Wir werden folgenden Fragen nachgehen: Welche Fak-
gen anderer zu profitieren. Durch eine Mischung aus Zeit
toren prägen mein Da-Stehen gerade? Was hilft mir, ins
allein, Zeit im Paar und Austausch mit anderen Paaren
Gleichgewicht zu kommen? Wo liegen Ressourcen, die mir
hoffen wir, Sie bei der Weiterentwicklung Ihrer Partner-
zu einem festen Stand verhelfen können?
schaft zu unterstützen.
Die Methode des intuitiven Bogenschießens wird uns
Unsere Paarseminare finden in Kooperation mit dem Re-
dabei unterstützen, raus aus dem Alltag und ganz ins Hier
ferat Ehe – Familie – Diversität des Erzbischöflichen Seel-
und Jetzt zu kommen. Zugleich kann es ein hilfreicher
sorgeamtes in Freiburg statt. Die angegebenen Preise
Wegweiser hin zu einem ausgeglicheneren Leben sein.
sind Normalpreise. Studierende oder Bezieher*innen von
Die Ausrüstung wird gestellt. Wir schießen mit anfänger- Wohngeld/ALG II erhalten auf Anfrage eine Reduktion.
tauglichen Bögen. Vorkenntnisse oder eine besondere Näheres finden Sie auf unserer Website.
Fitness sind nicht erforderlich.
Termin 16. – 18. September 2022 Die Liebe fühlen
Kosten € 210 Wochenendseminar für Paare
oder
Termin 29. September – 1. Oktober 2023 Im Anfang jeder Beziehung liegt der Zauber der Verliebt-
Kosten € 220 heit. Paare sind erfüllt von Freude, Leichtigkeit und Glück.
Leitung Daniel Dombrowsky, Simon Rockenstein Später kommen auch Gefühle wie Ärger, Schmerz und
Angst „mit ins Boot“. Liebende befinden sich in einem
Dilemma: Verschließen sie sich diesen unangenehmen
Gefühlen, verschließen sie sich auch im Herzen. Überlassen
sie ihnen „das Feld“, wird die Liebe immer weniger Platz
finden. Liebe ist auf Dauer nur möglich, wenn Sie allen
Gefühlen Beachtung schenken und lernen, mit ihnen um-
zugehen.
Die Grundgefühle Freude, Trauer, Angst und Wut in ihren
vielfältigen Formen leiten uns durch das Seminar. Mit
thematischen Impulsen, Partnerübungen, Körperübungen
und Austausch in der Gruppe bietet das Seminar einen
Raum, Ihre Gefühle wieder mehr wahrzunehmen, sie anzu-
erkennen und respektvoll mit ihnen umzugehen. Dadurch
stärken Sie Ihre Liebe.
Termin 14. – 16. Oktober 2022
Kosten € 330 p. Paar
Leitung Anita Weiß-Bösch, Christoph Bösch
24 25Fliegen lernen
Ein Seminar für Paare, deren Kinder „flügge“
werden
Paare
Manchmal ist es gar nicht so einfach, die Kinder „loszulas-
sen“ und sie ihr eigenes Leben leben zu lassen, wenn sie
das elterliche „Nest“ verlassen wollen. Das „leere Nest“
und die ungewohnte Zweisamkeit sind möglicherweise
fremd und bringen Turbulenzen mit sich.
In Gesprächen, Phantasiereisen und Paar-Übungen wollen
wir uns mit der Lust am und der Angst vor dem Fliegen
beschäftigen – und mit der Sicherheit und Wärme des
Nestes, das wir uns geschaffen haben.
Termin 14. – 16. Oktober 2022
Kosten € 330 p. Paar
Leitung Ursula Bercher, Ulrich Beer-Bercher
I TA L DIGI
T
G
Das WIR im Blick
DI
AL
Damit unsere Liebe Raum hat
Zwischen Lust und Frust
Wir gehen miteinander durch’s Leben – durch Höhepunk-
Wochenendseminar für Paare te, Durststrecken und ganz viel Alltag. Gerade die Gleich-
Nach der Verliebtheitsphase und längerem Zusammenle- förmigkeit des Alltags beinhaltet eine Herausforderung für
ben schleichen sich auch in die glücklichste Paarbeziehung uns als Paar: Immer wieder geht es darum, dass wir uns
oft Unstimmigkeiten: „Du hast den Müll schon wieder einander zuwenden, damit unsere Liebe Raum hat.
nicht hinausgebracht …“ oder „Du hast die Blumen ver-
An diesen drei Abenden geht es darum, dass Sie sich als
welken lassen …“
Paar ganz bewusst im Alltag Zeit nehmen für die eigene
Im Paar-Alltag gibt es so vieles, das „unter einen Hut“ Partnerschaft, um…
zu bekommen ist und manchmal müssen wir uns ganz
• … wahrzunehmen, wie die unterschiedlichen Bedürf-
bewusst Zeit nehmen, um über Wünsche, Träume und Be-
nisse in Ihrem Paar-/Familiensystem gerade vorkom-
dürfnisse zu reden.
men.
An diesem Wochenende nähern wir uns mit unterschied- • … im Austausch miteinander und mit anderen Paaren
lichen Methoden in der Gruppe und als Paar den Themen nach Wegen zu suchen, wie noch schlummernde
an, die uns bewegen. So geht es darum, sich an Erfreu- Bedürfnisse mehr Raum bekommen können.
liches und Aufregendes zu erinnern, Dankbarkeit für das
Die aufeinander aufbauenden Abende finden über die
Gemeinsame zu spüren und Perspektiven für die Zukunft
Video-Plattform „Zoom“ statt.
zu entwickeln.
Termin 20. November 22, 27. November 22 und 15. Januar
Termin 11. – 13. November 2022
23, jeweils von 20:00-22:00 Uhr
Kosten € 330 p. Paar
Kosten € 90 p. Paar für alle drei Module
Leitung Manfred Uhl, Gabriele Weber
Leitung Daniel Dombrowsky
26 27Erfüllte Zweisamkeit Du tust mir gut
Wochenendseminar für Paare mit unerfülltem Stärken des Partners und der Beziehung
Kinderwunsch entdecken lernen
Paare
Als Paar auf dem Weg zum erfüllten Kinderwunsch sind An diesem Wochenende wollen wir uns unsere Eigen-
Sie zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Vielleicht tragen heiten, die unsere Beziehung stützen und fördern, aber
Sie auch den Gedanken mit sich, diesen Wunsch zu ver- auch uns persönlich beglücken, wieder bewusst machen.
abschieden. Dieses Wochenende soll Ihnen eine Auszeit Impulse, Gespräche, Phantasiereisen und Paarübungen
von den unterschiedlichsten Herausforderungen und helfen zu entdecken, welche weiteren, bisher ungenutzten
Stressoren, die ein bisher unerfüllter Kinderwunsch mit sich Möglichkeiten sich im Alltag oder an einem „Oasentag“
bringen kann, ermöglichen. Mit professioneller Unterstüt- finden lassen, um uns gegenseitig gut zu tun.
zung können Sie sich über Ihre Erfahrungen, Sorgen, Nöte
Termin 27. – 29. Januar 2023
und Selbstzweifel in Ruhe austauschen.
Kosten € 360 p. Paar
Durch z.B. Entspannungs-, Achtsamkeits- und Kommunika- Leitung Ulrich Beer-Bercher, Ursula Bercher
tionsübungen sowie Informationsinputs wollen wir uns mit
Ihnen auf den Weg machen, um:
• einen besseren Umgang mit Erwartungen und Ent-
täuschungen zu finden
Einfach mal nur WIR
• neue Perspektiven für Ihre Partnerschaft zu entwi- Wochenendseminar für Paare
ckeln
Immer mal wieder tut es gut, aus dem Alltag auszusteigen
• Anleitung für konstruktive Paargespräche zuhause zu
und sich ausschließlich Zeit füreinander zu nehmen. An
entwickeln
diesem Wochenende haben Sie Gelegenheit dazu:
• Gefühle der Mutlosigkeit zu überwinden und wieder
mehr Lebensfreude zu entdecken Sie werden Zeit für Sich haben, um, abseits von Alltagsbe-
• sich jetzt so zu orientieren, dass Sie als Paar gestärkt langen, der Frage nachzugehen: Wo stehen wir als Paar?
aus dieser schwierigen Erfahrung hervorgehen – un- Wo stehe ich?
abhängig von der Erfüllung des Kinderwunsches
Daneben werden Sie viel Zeit zum Austausch über diese
Ihre Wünsche, Fragen und Bedürfnisse sollen an diesem Fragen haben, um so einen weiteren Schritt auf Ihrem ge-
Wochenende im Vordergrund stehen. meinsamen Weg zu machen und Ihre Beziehung zueinan-
der zu vertiefen.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit profamilia Freiburg
Dies wird unterstützt durch Impulse, angeleitete Zwiege-
Termin 9. – 11. Dezember 2022
spräche, durch die Weggemeinschaft mit anderen Paaren
Kosten € 330 p. Paar
und eine Umgebung, in der Sie es sich gut gehen lassen
Leitung Marion Lichtenauer, Bernhard Meyer
können.
Termin 3. – 5. Februar 2023
Kosten € 360 p. Paar
Leitung Dorothee und Daniel Dombrowsky
28 29I TA L DIGI
T
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Zeit für uns
DI
AL
Etwa sechs Wochen nach der Veranstaltung erhält jedes
Paar-Genuss am Valentinstag Paar ein Sixpack des gebrauten Bieres.
Termin 24. – 26. März 2023
Macht den Valentinstag zu einem besonderen Tag und
Paare
Kosten € 360 p. Paar
genießt Impulse für Eure Partnerschaft und kulinarische
Leitung Daniel Dombrowsky, Bernhard Frenzel, James
Köstlichkeiten zu zweit.
Tutor, www.braukollektiv.com
Wenige Tage vor der Veranstaltung bekommt Ihr ein Ge-
nusspaket zugeschickt und so könnt Ihr Eure Partnerschaft
und Euch mit Leib, Geist und Seele stärken.
Termin 14. Februar 2023, 20:00 – 21:30 Uhr
Wie Sie Ihre Liebe lebendig halten
Kosten € 60 p. Paar (inkl. Genusspaket in Höhe von € 30) Achtsamkeit für Paare
Leitung Daniel Dombrowsky
Wie oft schauen Sie Ihrem*Ihrer Partner*in in die Augen
und spüren dabei tief im Inneren „Es ist schön, mit diesem
Menschen verbunden zu sein“? Für solche Erfahrungen
Unserer Liebe die (Schaum-)Krone brauchen Liebesbeziehungen Pflege, da sonst Gewöhnung
und Achtlosigkeit der Paarbeziehung schaden. Mit einer
aufsetzen achtsamen Haltung können Sie einer negativen Entwick-
Ehe-Vorbereitungsseminar mit Bier brauen lung entgegenwirken und Ihre Liebe stärken.
Gutes Bier hat einen besonderen Geschmack, weil Brau- Wir befassen uns mit den Themen: Wertschätzung des
er*innen hochwertige Zutaten mit viel Liebe zum Detail in Positiven - Umgang mit seelischen Wunden - Sprachen der
einer besonderen Mischung verarbeiten und dem Bier Zeit Liebe - Intimität und Sexualität. Wir arbeiten im Wechsel
für die Reifung lassen. mit kurzen Vorträgen, strukturierten Paargesprächen und
Austausch in der Gruppe. Mit Meditation und achtsamen
Auch Liebesbeziehungen brauchen Reife-Zeit. In Bezie-
Körperübungen gestalten wir einen unterstützenden
hungen braucht es die richtige Mischung aus „Ich“ – „Du“
Rahmen.
– „Wir“. Wenn Beziehungen mit Liebe, einem unbedingten
„Ja!“ gelebt werden, haben sie Bestand in guten wie in Zu dieser Gruppe laden wir Paare ein, die schöne „Augen-
schlechten Tagen. blicke“ in ihrer Beziehung wieder öfter erleben möchten.
Sie werden an diesem Wochenende beim Brauprozess Termin 21. – 23. April 2023
eines Bieres für einen besonderen Moment rund um Ihre Kosten € 360 p. Paar
Hochzeit dabei sein. Daneben wird es auch darum gehen, Leitung Anita Weiß-Bösch, Christoph Bösch
gemeinsam auf die eigene Beziehung zu schauen: Wie
ist diese bis heute gereift? Wie wollen wir unser gemein-
sames Leben gestalten, damit es spritzig bleibt? Was
verbinden wir mit dem Eheversprechen in der kirchlichen
Trauung?
Das Seminar findet in St. Ulrich und bei Braukollektiv in
Freiburg statt.
30 3155 plus Liebe
Ein Seminar für Paare ab der Lebensmitte
Um die Lebensmitte verändern sich die Schwerpunkte des
Paare
Lebens. Mit der Chance einer langen Altersphase bietet
das Leben noch viele Möglichkeiten. Auch die Paarbezie-
hung verändert sich in dieser Phase und verdient Aufmerk-
samkeit, denn Liebe ist nicht immer gleich. Sie bleibt nicht
einfach da. Immer wieder stellt sie uns vor neue Heraus-
forderungen. Dabei gibt es noch Neues zu entdecken und
Ankerplatz zu wagen.
Wochenendseminar für Paare Sie können jetzt Ihre Beziehung mehr in den Blick nehmen
- nach Innen spüren, sich von Herzen mitteilen, dem*der
Wünschen Sie sich das auch manchmal: Anderen zuhören: Was ist für die gemeinsame Zeit noch
wichtig? Was gilt es loszulassen? Welche Wünsche wollen
• Gemeinsame Zeit und Muße an einem schönen Ort
Sie noch angehen?
zu haben?
• Mit Wertschätzung und Dankbarkeit auf die zurück- Mit inhaltlichen Impulsen, Übungen und durch den Aus-
liegende Zeit zu blicken? tausch in der Gruppe unterstützen wir Sie dabei, Ihre
• Anzuerkennen, welche Herausforderungen Sie ge- Partnerschaft zu stärken und Ihre Bindung zu vertiefen.
meinsam bewältigt haben?
Termin 21. Juni, 10:00 Uhr – 23. Juni 2023, 13:00 Uhr
• Wahrzunehmen, wie Sie mit- und aneinander ge-
Kosten € 375 p. Paar
wachsen sind?
Leitung Anita Weiß-Bösch, Christoph Bösch
• Inspiration und Begegnung mit anderen Paaren zu
teilen, die wie Sie auf dem Weg sind?
Dann sind Sie herzlich eingeladen zu diesem „Ankerplatz“
in St. Ulrich in wunderschöner Umgebung. Die Zeit wird
gestaltet sein durch Paar-Erfahrungen, die der Stärkung
und Verbundenheit dienen. Sie werden Kreatives und
Entspannendes erleben, Zeiten in der Natur, Meditation
und Achtsamkeit, um sich (neu) wahrzunehmen sowie Aus-
tausch in der Gruppe.
Termin 26. – 28. Mai 2023
Kosten € 360 p. Paar
Leitung Sandra Klein-Gißler
32 33Von der Kunst, ein Liebespaar in die Bewegung! Kleine Abenteuer zu zweit und in der
Gruppe lockern auf und lösen Festgefahrenes. Genießen
zu bleiben Sie den Wechsel von Tiefe und Leichtigkeit und laden Sie
Seminar für Paare in der Kinderphase den Paar-Akku wieder auf!
Paare
Für die meisten Paare bedeutet es ein großes Glück, mit- Besondere Sportlichkeit ist nicht nötig.
einander Kinder zu haben. Es bereichert und belebt die
Termin 8. – 10. September 2023
Partnerschaft. Gleichzeitig nimmt das Familienleben viel
Kosten € 360 p. Paar
Raum im Leben des Paares ein. Dabei bedarf es großer
Leitung Edith Albertz
Aufmerksamkeit, als Paar gut in Verbindung zu bleiben:
Zeit für sich allein, Zeit zu zweit, Tagesgestaltung, Sexuali-
tät, Freizeit – vieles wird anders.
Dieses Wochenende soll Ihre Lust und Ihre Freude daran,
sich als Paar zu erleben, stärken. Methoden sind kreatives
Gestalten, Gespräche und Übungen im Paar, Austausch in
der Gruppe sowie kleine Impulsvorträge.
Anmeldung nur für Paare mit Kindern bis 12 Jahren –
auf Wunsch ist Kinderbetreuung für Kinder ab 3 Jahren
möglich.
Termin 30. Juni – 2. Juli 2023
Kosten € 360 p. Paar, € 390 p. Familie
(mit Kindern zwischen 0 und 12 Jahren)
Leitung Angelika und Mathias Graf
Lebendiges Miteinander
Aktiv in Verbindung kommen –
Paarseminar mit Outdoor-Elementen
Möchten Sie Ihre Beziehung vertiefen und voller Lebendig-
keit gestalten? Seminare für Paargruppen
Manchmal hakt die Kommunikation, aus Missverständnis- Wochenendseminare finden an folgenden
sen werden Konflikte, Unausgesprochenes sorgt für Span- Terminen statt:
nung. Mit der „Wertschätzenden Kommunikation“ von
28. – 31. Oktober 2022
Marshall B. Rosenberg lernen Sie eine Methode kennen,
3. – 5. März 2023
mit der Sie auch in schwierigen Situationen in Verbindung
24. – 26. März 2023
bleiben können. Sie üben, mit dem Herzen zu hören,
15. – 17. September 2023
Ihre Bedürfnisse zu erkennen und Ihre Wünsche klar zu
äußern – jenseits von Schuldzuweisungen oder Vorwürfen.
Theoretische Inputs und Übungen werden ergänzt durch
Outdoor-Elemente. Dann heißt es: raus aus dem Kopf, rein
34 35Familie Termin 5. September, 12:00 Uhr –
9. September 2022, 11:00 Uhr
Kosten € 235 Erwachsene, € 140 Jugendliche
Als Familie auftanken in St. Ulrich – das wollen unsere
(ab 12 Jahren), 110 € Kinder (4-11 Jahre)
Familienveranstaltungen Ihnen auf vielerlei Weise ermög-
Familie
Leitung Roswitha und Albin Bleicher und Team
lichen. Die Veranstaltungen sind in der Regel so angelegt,
dass es Programm gibt, das Sie mit Ihrer Familie ge-
meinsam haben, um fernab des Alltags miteinander Zeit
zu verbringen. Daneben werden die Erwachsenen und
die Kinder in altersspezifischen Gruppen für sich sein. So
Landluft schnuppern
haben die Eltern Zeit für eigene Themen, während die Ein kuhles Wochenende für Eineltern-Familien
Kinder betreut sind.
Wie vielfältig das Leben
Um diese besondere Mischung zu ermöglichen, haben auf einem Bauernhof
wir ein Team für die Kinderbetreuung dabei. Die Kinder- sein kann und was man
betreuung ist in der Regel für Kinder ab drei Jahren. mit regionalen
Das Programm der Erwachsenen ist dabei so gestaltet, Lebensmitteln so alles
dass Kinder unter drei Jahren bei ihren Eltern dabei sein machen kann, darum
können. geht es bei diesem
Wochenende. Wir
werden gemeinsam
Worte sind wie Engelsflügel… einen Bauernhof
besuchen, dort kräftig
Bildungsfreizeit für Großeltern und ihre Enkel mit anpacken und viel
über Landwirtschaft
Sie kennen das: Oft schon haben wir erlebt, dass Worte,
erfahren. Außerdem
uns zugesprochen, Mut machen können. Sie können uns
wollen wir in kreativen
beflügeln und uns schwerelos leicht machen trotz schwie-
und kulinarischen
riger Situationen. Von solchen Mut machenden Worten
Workshops gemeinsam
leben wir Großeltern genauso wie unsere Enkel.
Brot backen, Aufstriche herstellen und vieles mehr.
Mut machende Worte, gemeinsame Spiele und Ausflüge
Macht Euch gemeinsam mit anderen Familien auf eine
werden diese Tage genauso prägen wie individuelle Zeiten
kleine Entdeckungsreise zu Kuh und Ziege und erlebt haut-
und Ruhepausen für Sie als Großeltern.
nah, was gute Lebensmittel so besonders macht.
In den Zeiten, in denen die Kinder ein eigenes Programm
Eine Kooperation mit der Katholischen Landjugendbewe-
haben, wollen wir mit guten Texten und nachdenklichen
gung Freiburg.
Anregungen über die Bedeutung unseres Sprechens
und der Sprache nachdenken und es üben, achtsam und Termin 4. November, 17:00 Uhr –
wertschätzend zu sprechen und feinfühlig miteinander ins 6. November 2022, 13:00 Uhr
Gespräch zu kommen. Kosten € 150 p. Familie (bezuschusst durch das Programm
„Aufholen nach Corona“ der Bundesregierung)
Freuen Sie sich auf bunte und fröhliche Tage mit Ihren En-
Für Familien mit geringen finanziellen Mitteln
keln und darauf, Ihre ungeahnten Fähigkeiten des persönli-
sprechen wir gerne einen individuell passenden
chen Ausdrucks neu zu entdecken und auszuleben!
Preis ab – melden Sie sich bei uns.
Leitung Daniel Dombrowsky und Team
36 37Achtsam in den Advent – Wir werden die Tage so gestalten, dass in einer guten
Ein inklusives Wochenende für Familien Mischung die Erwachsenen Zeit für sich und als Paar haben
und gleichzeitig Sie als Familie gemeinsam Zeit miteinan-
Wollt Ihr die adventliche Botschaft von Licht, Wärme und der verbringen. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusam-
Familie
Hoffnung mit Leib und Seele erfahren? men den Jahreswechsel zu gestalten und zu erleben!
Ihr seid hier genau richtig, wenn Ihr Freude findet an… Termin 30. Dezember 2022, 16:00 Uhr – 2. Januar 2023,
11:00 Uhr
… gemeinsam gestalteter Zeit in einer angenehmen Grup-
Kosten € 180 Erwachsene, € 100 Jugendliche (ab 12 Jahre)
pe und in der Familie.
€ 70 Kinder (2-11 Jahre)
… individueller Zeit für Erwachsene, ältere und jüngere Kinder. Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
Leitung Dorothee und Daniel Dombrowsky und Team
Meldet Euch an und freut Euch auf Gemeinschaft, Kreativi-
tät, Erfahrungen in der Natur, Stille und Bewegung.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Arbeitsbereich
Seelsorge für Menschen mit Behinderung im Erzb. Seel- Ostern achtsam erfahren
sorgeamt Freiburg. Eingeladen sind Familien mit Kindern Kar- und Ostertage für Familien
mit und ohne Handicap. Assistenz ist möglich, ebenso wie
eine Förderung durch den Inklusionsfonds des Erzbistums Die Kar- und Ostertage bringen uns mit tief in unserem
Freiburg. Menschsein verwurzelten Themen in Verbindung wie:
Gemeinschaft und Einsamkeit, Aufbruch und Sicherheit,
Termin 2. – 4. Dezember 2022
Vertrauen und Zweifel, sich Verkriechen und Aus-sich-Hi-
Kosten € 140 Erwachsene, € 80 Jugendliche (ab 12 Jahre),
nausgehen. Diesen Themen werden wir in diesen Tagen
€ 60 Kinder (2-11 Jahre)
Raum geben.
Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
Leitung Verena Mattes, Daniela Nebel und Team Achtsamkeitserfahrungen in der Stille und in der Natur,
eine familienfreundliche Wanderung, kreative Angebote,
altersentsprechendes Kinderprogramm sowie Kerngedan-
ken der biblischen Osterbotschaft begleiten uns zudem
durch die Tage.
Wir werden teilweise als ganze Gruppe, teilweise als
Familie und auch in getrennten Gruppen (Eltern, jüngere
Kinder, ältere Kinder) unterwegs sein. Am Samstagabend
gibt es die Möglichkeit, an der Osternacht der Gemeinde
St. Ulrich teilzunehmen und am Sonntag enden wir mit
einem feierlichen Osterbrunch.
Mit Schwung ins neue Jahr Wir freuen uns auf die gemeinsamen Erfahrungen mit
Euch!
Silvesterfreizeit für Familien
Termin 6. April, 14:30 Uhr – 9. April 2023, 11:00 Uhr
Das Jahr bewusst abschließen, mit anderen Familien ge- Kosten € 180 Erwachsene, € 100 Jugendliche (ab 12 Jahre)
meinsam feiern, mit anregenden Impulsen ins neue Jahr € 70 Kind (2-11 Jahre)
starten – das alles bedeutet Silvester in St. Ulrich. Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
Leitung Daniela Nebel und Team
38 39Raus aus dem Alltag! Freuen Sie sich auf gemeinsame spannende Erfahrungen
Bildungsfreizeit für Einelternfamilien und die Möglichkeit, Neues an sich und ihren Enkeln zu
entdecken. Genießen Sie gemeinsame Aktivitäten sowie
mit geringen finanziellen Mitteln
Zeit zum Auftanken und um die Seele baumeln zu lassen.
Familie
Ab und zu mal innehalten, durchschnaufen, auf andere Ge-
Termin 4. September, 12:00 Uhr – 8. September 2023,
danken kommen – schöne Idee, aber wann und wie?!
11:00 Uhr
Diese Freizeit soll Ihnen die Möglichkeit dazu geben. In Kosten € 235 Erwachsene, € 140 Jugendliche
Zeiten, in denen Ihre Kinder betreut sind, können Sie zur (ab 12 Jahren), 110 € Kinder (4 – 11 Jahre)
Ruhe kommen und erhalten Impulse, die Sie in Ihrem All- Leitung Elfi Eichhorn-Kösler, Edgar Kösler und Team
tag unterstützen. Daneben wird es Zeiten geben, in denen
Sie mit Ihren Kindern zusammen ein Programm erleben. So
können Sie nach dieser Verschnaufpause mit neuen Pers-
pektiven im Gepäck energievoll in Ihren Alltag starten.
Weitere Informationen auf Anfrage.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit Trägern sozialpä-
dagogischer Familienhilfe im Landkreis Breisgau-Hoch-
schwarzwald
Termin 5. Juni, 17:00 Uhr – 11. Juni 2023, 11:00 Uhr
Leitung Daniel Dombrowsky und Team
Vielfalt macht das Leben bunt
Bildungsfreizeit für Großeltern und ihre Enkel
Ein Angebot, das Sie auch interessieren könnte:
Jeder Mensch ist einzigartig und trägt damit zur Vielfalt in
➔ Von der Kunst, ein Liebespaar zu bleiben
unserer Gesellschaft bei.
S. 34
Vielfalt ist die Grundlage allen Lebens, auch des Ihren und
Ihrer Enkel. Um diese bunte Vielfalt zu entdecken, braucht
es Offenheit, Neugier und Empathie. Es gilt Unterschiede
wahrzunehmen, wertschätzend damit umzugehen und
Andere daran teilhaben zu lassen.
Wenn es uns gelingt, Vielfalt als Chance wahrzunehmen,
erweitern wir unseren Horizont. Wir als Großeltern und
Enkel können miteinander, voneinander und übereinander
viel lernen und Gemeinschaft produktiv gestalten.
So wollen wir uns in diesen Tagen auf eine Erkundungs-
reise begeben und die unterschiedlichen Begabungen,
Vorstellungen, Werte, Lebenssituationen und -entwürfe
kennenlernen.
40 41Mittleres Erwachsenenalter Das Bildungshaus Kloster St. Ulrich als Kraft- und Ruheort
bietet den idealen Rahmen für diese Tage.
Mit diesen Angeboten sprechen wir Frauen und Männer
Termin 27. – 30. Dezember 2022
im Alter zwischen Mitte 30 und Ende 50 an.
Mittleres Erwachsenenalter
Kosten € 230 (DZ), € 260 (EZ)
Leitung Christiane Röcke, Ulrike Wolf
Auszeit!
Dann und wann anhalten…
Life/Work Planning
Aus dem Alltagsrad aussteigen, zu mir kommen, auftan- Berufsplanung und Stellensuche mit System
ken, neuen Raum schaffen in mir. Erst wenn Unterbrechun-
gen stattfinden, öffnet sich der Alltagsblick für die Fülle Viele Menschen, die den Wunsch nach beruflicher Ver-
des Augenblicks und das wirklich Wichtige in unserem änderung oder neuen Perspektiven haben, setzen ihre
Leben. Hoffnungen in eine Weiterbildung oder in den Stellenteil
von Zeitungen oder Internet-Jobbörsen. Die Ausgangsfra-
Spirituelle Impulse, Entspannungselemente, kreative
ge, wo genau die berufliche Reise hingehen soll und was
Angebote und kleine Wanderungen werden sich abwechs-
gut zu der eigenen Person passt, wird oft zu wenig oder
lungsreich durch die Tage ziehen.
zu spät in den Mittelpunkt gerückt. Ungewollt werden
Das Bildungshaus Kloster St. Ulrich als Kraftort in wunder- Kompromisse gemacht.
schöner Landschaft wird einen Rahmen bieten, der Körper
Life/Work Planning ist ein effektives Verfahren, mit dem
und Seele aufatmen lässt.
Sie für sich Klarheit auf die Fragen „Was kann ich?“, „Was
Termin 21. – 23. Oktober 2022 tue ich gerne?“, „Was will ich beruflich wirklich machen?“
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ) und „Wie komme ich genau dort hin?“ gewinnen. Dabei
Leitung Andrea Kenk, Christiane Röcke wird Life/Work Planning der Tatsache gerecht, dass nur
jede dritte Stelle in Deutschland öffentlich ausgeschrieben
ist. Denn die Methode zeigt Ihnen, wie Sie sich systema-
tisch Zugang zum verborgenen, nicht ausgeschriebenen
Zwischen den Jahren… Arbeitsmarkt verschaffen und diesen – gerüstet mit „ganz
Jahresrückblick, Standortbestimmung, Ausblick normalen Qualifikationen“ – erschließen.
An dem Wochenend-Seminar lernen Sie das LWP - Verfah-
Das alte Jahr geht zu Ende und das neue liegt noch un-
ren praktisch kennen und erhalten Impulse, ausgewählte
berührt vor mir. Eine gute Zeit, eine besondere Zeit, um
Methoden und neue Ideen für Ihre berufliche Planung.
sie für mich zu nutzen.
Termin 17. – 19. März 2023
Zurückblicken auf die Erlebnisse und Erfahrungen des ver-
Kosten € 240 (DZ), € 260 (EZ),
gangenen Jahres, Verstehen und Einordnen, Suchen und
Leitung Marc Buddensieg
Finden von Antworten auf die immer wieder sich stellen-
Info www.lwp-institut-hannover.de
den Lebensfragen „Wer bin ich?“, „Was soll ich?“ und
„Was will ich?“.
Und dann, mir meiner bewusst und neu versichert, den
Blick in das nächste Jahr richten. Auf das, was ich mir wün-
sche und auf keinen Fall aus den Augen verlieren möchte.
42 43Die Seele laufen lassen… ne Solidarität mit Menschen und Tieren war zu seiner Zeit
Wandern und Meditation einzigartig und ist es noch heute. Der achtsame und liebe-
volle Blick auf alles, was lebt, kann der eigenen Spiritualität
Für ein paar Tage aus dem Tempo des Alltags aussteigen,
Tiefe und Richtung geben.
Mittleres Erwachsenenalter – Spätes Erwachsenenalter
zur Ruhe kommen und auftanken. Wieder zu mir finden,
mit Körper, Geist und Seele unterwegs sein und frei wer- In täglichen Wanderungen zwischen 13 bis 25 km erwandern
den für das Wesentliche. wir Pfade, die einst Franz von Assisi vor über 800 Jahren
benutzt hat. Wir erspüren sein Tun an Stätten, wo er gewirkt
Über Tagestouren von ca. 15 km die herrliche Schwarz-
hat. Eine gute Kondition und Trittsicherheit sind erforderlich.
waldlandschaft und Umgebung von St. Ulrich wandernd
erleben und sich einlassen auf einen spirituellen Rahmen. Die Hin- und Rückreise erfolgt mit Bahn und Bus, über-
nachten werden wir in einfachen Hotels, die Größe der
Sich mit anderen auf den Weg machen, sich selbst auf den
Gruppe liegt bei 16 Personen inkl. Leitung, ein kleines
Weg bringen. Schöne und entspannte Stunden in einer
Begleitfahrzeug transportiert das Gepäck.
Gruppe von netten Menschen genießen.
Eine ausführliche Ausschreibung gibt es voraussichtlich im
Termin 17. – 21. Mai 2023
Herbst.
Kosten € 315 (DZ), € 355 (EZ)
Leitung Andrea Kenk, Christiane Röcke Termin 2. – 9. Juni 2023
Kosten noch offen
Leitung Christiane Röcke, Ulrike Wolf
Spätes Erwachsenenalter
Ich bin so frei und lasse los
Bildungstage in Zusammenarbeit mit dem
Seniorenkreis Fautenbach
Loslassen ist ein Thema, das uns das ganze Leben beglei-
tet. Im Alter wird das Thema immer drängender. Es kann
Die Seele laufen lassen… ein schmerzhafter Prozess sein!
… auf dem Franziskanischen Friedensweg Wenn das Loslassen aber vom Müssen zum Dürfen
hinüberschwingt, kann die Gelassenheit aufkommen, die
von Gubbio bis Spoleto
größte Tugend des Alters. Auf dem Boden dieser Gelas-
Der heilige Franz von Assisi hat in ganz Mittelitalien seine senheit schließlich wächst die Weisheit.
Spuren hinterlassen. Die meisten seiner Wirkungsstätten
Diesem Entwicklungsprozess wollen wir in den Bildungsta-
liegen in der malerischen Landschaft der Toskana und Um-
gen nachspüren, unser eigenes Leben in den Blick nehmen
briens. Der Franziskusweg verbindet diese Orte und führt
und Kraft und Mut für den Alltag „tanken“.
dabei meist durch unberührte Natur und abwechslungsrei-
che Kulturlandschaft auf dem Höhenzug des Apennins. Er Termin 24. – 28. Oktober 2022
führt zu Orten, deren Sinn darin besteht, eine Begegnung Kosten € 270 (DZ), € 300 (EZ), € 520 (Paar)
mit Franziskus und seiner Spiritualität zu ermöglichen. Sei- Leitung Peter Langenstein
44 45Auf dem Weg in eine enkelgerechte Immer wieder mit sich, anderen und
Zukunft der Welt ins Reine kommen – verant-
Bildungstage für Männer wortlich leben
Spätes Erwachsenenalter
Die Deutsche Nachhaltigkeitsstrategie ist überschrieben Bildungstage für Senior*innen
mit dem Slogan „Der Weg in eine enkelgerechte Zukunft“.
Jeder Mensch hat einen eigenen Körper, ein eigenes
Darin werden die Maßnahmen aufgeführt, die es braucht,
Selbstbewusstsein und ein eigenes Bewusstsein der Welt
damit unser Wirtschaften heute die Chancen der nach-
und doch können wir nur gemeinsam mit anderen leben.
folgenden Generationen nicht mindert. Im Seminar wollen
Das ist uns in der Corona-Pandemie neu bewusst gewor-
wir uns mit den verschiedenen Aspekten der Nachhaltig-
den.
keit befassen und der Frage nachgehen, welche Schritte
bereits erfolgt sind und was auf dem weiteren Weg zu In diesem Seminar werden wir folgende Themen bearbei-
einer nachhaltigen Gesellschaft angegangen werden muss. ten:
Weitere Themen und ein Ausflug werden das Programm
• den Wandel der Werte und was heute dringend ist
ergänzen
• grundlegende ethische Regeln in Islam, Hinduismus,
Termin 17. – 22. Dezember 2022 Buddhismus und Judentum
Kosten € 250 (DZ), € 270 (EZ) • aktuelle ethische Themen (Bitte bringen Sie Fragen
Leitung Bernhard Nägele mit, über die Sie gerne diskutieren möchten.)
• die neue Sozialenzyklika „Fratelli tutti“ von Papst
Franziskus
Mitgestalten im bäuerlichen Betrieb In Zusammenarbeit mit der Kath. Arbeitnehmerbewegung.
und Familie Termin 12. – 14. April 2023
Leitung Dr. Gottlieb Brunner, Ulf Bergemann, Hans-Peter
Bildungstage für Senior*innen
Karrer
Themen werden sein: Entwicklungen in der Landwirtschaft Info Anmeldung: Kath. Arbeitnehmerbewegung (KAB),
und der Gesellschaft, Fit- und auf dem Laufenden bleiben, Okenstr. 15, 79108 Freiburg, Tel.: 0761 5144227,
Gesundheits- und Gedächtnistraining, Exkursionen. kab@seelsorgeamt-freiburg.de
In Zusammenarbeit mit dem Landseniorenverband Süd-
baden e.V. im BLHV.
Termin 16. – 20. Januar 2023 Tanzen verbindet
Kosten € 240 (DZ), € 260 (EZ), € 390 (Paar) Tanz- und Bildungstage
Leitung Matthias Werner
Erleben Sie ein vielfältiges Programm mit neuen und alt-
bewährten Tänzen - ein Kreativangebot sorgt in der „tanz-
freien Zeit“ für Abwechslung.
Termin 12. – 14. Mai 2023
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ)
Leitung Lisa Berg, Friedhilde Höfle
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