Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer - Bildungshaus Kloster St. Ulrich
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Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Kursteilnehmerinnen
und Kursteilnehmer
wenn Sie dieses Jahresprogramm in den Händen halten,
hoffen wir, dass wir als Gesellschaft die schlimmste Phase
der Corona-Krise überstanden haben und auch wir unter
den vorgegebenen Bedingungen in ein gutes Bildungsjahr
starten können.
Wir freuen uns, Ihnen ein breit angelegtes Bildungsan-
gebot zu unterbreiten, das Ihnen wertvolle Impulse und
hilfreiches Wissen bieten kann. Mögen Sie mit Neugierde
und Lust darin schmökern.
Als Notlösung in der Krise entstanden, haben wir digitale
Formate erprobt. Wir werden Sie als Erweiterung unseres
Angebotes beibehalten und weiter entwickeln. Sie erkennen
die Angebote an einer entsprechenden Kennzeichnung.
Unsere langjährige Leiterin der Hauswirtschaft, Anita Mül-
ler, wird im August ihre Tätigkeit in unserem Haus beenden
und in den Ruhestand gehen. Über viele Jahre hat sie
diesen Bereich unseres Hauses verantwortet und geprägt.
Die Zufriedenheit „ihrer Gäste“ war ihr ein Herzensanlie-
gen, ebenso wie das Kochen mit regionalen und saisona-
len Produkten von bäuerlichen Betrieben aus der Region.
Wir sind dankbar für ihre vielen Jahre voll Herzblut und
Leidenschaft für unser Haus.
Gleichzeitig freuen wir uns, Johanna Himmelsbach als
neue Leiterin der Hauswirtschaft willkommen zu heißen.
Mit viel Begeisterung geht sie ihre neue Aufgabe an,
um das Bewährte fortzuführen, neue Ideen einzubringen
und Zukunftsaufgaben in den Blick zu nehmen.
Dazu beteiligen wir uns als Bildungshaus an der diözesa-
nen Initiative fair.nah.logisch. und sind Projektpartner der
Bio-Musterregion im Regierungsbezirk Freiburg.
Wir laden Sie ganz herzlich nach St. Ulrich ein und freuen
uns über Ihr Interesse und Kommen.
Bernhard Nägele Christiane Röcke Daniel Dombrowsky
3
Inhalt be
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Le alten
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m te
Ko rwei
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Vorwort 03
Veranstaltungen
Leben gestalten 07
Kinder / Jugendliche 08 ng
rku n
Junge Erwachsene 09 Stä ahre
Frauen11 erf
Männer27
Paare29
Familien38
Mittleres Erwachsenenalter 46
Spätes Erwachsenenalter 50 ät
alit
Kompetenzen erweitern 53 iritu n
Sp lebe
Stärkung erfahren 65
Spiritualität leben 73
Kreativität entfalten 79
Natur & Land bewirtschaften 89
Unterwegs sein 105 t
vitä
Veranstaltungs-Kalender108 re ati lten
K tfa
en
Mitarbeitende & Kursleitungen 118
Unser Haus
Allgemeines125
Freundeskreis132
Partnerschaft El Salvador 133 d
an
Soziale Dienste r & L ften
tu ha
Na irtsc
Betriebshelferdienst134 e w
b
Familie & Betrieb 135
Anreise 136
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5
Leben gestalten
Kinder / Jugendliche Junge Erwachsene
Unsere Sommerfreizeiten Du fehlst mir!
Kinder / Jugendliche / Junge Erwachsene
Jedes Jahr in den Sommerferien geht es für eine Woche Ein Seminar für Junge Erwachsene, die trauern
zur Jungs-, Mädchen- oder Jugendfreizeit nach St. Ulrich.
An diesem Wochenende hast du Zeit für dich und deine
Dabei heißt es: Spaß haben, andere kennen lernen, Aben-
Trauer. Dabei gibt es keine Begrenzung, wie lange du bereits
teuer erleben, spielen, werken, entspannen, Herausforde-
trauerst. Gerade wenn der Todesfall schon länger her ist, dich
rungen annehmen und vieles mehr …
deine Trauer aber nach wie vor immer wieder umtreibt, weißt
Jede Freizeit greift ein Motto und verschiedene Inhalte du: Trauer hört nie ganz auf.
kreativ und altersgemäß auf und fördert eigene Stärken Wir bieten verschiedene Zugänge an, um der Trauer Raum
und Teamfähigkeiten. und Ausdruck zu geben. Kreatives, Musik, Gespräche und
Bewegung werden die Elemente sein, die diese Tage prägen.
Ansprechpersonen für die Sommerfreizeiten im Bildungs-
Außerdem wird Zeit sein, dir selbst etwas Gutes zu tun.
haus: Daniel Dombrowsky und Katharina Nägele
Dieses Seminar wird von der Fachstelle Junge Erwachsene
Anmeldung nur über das Anmeldeformular in Freiburg angeboten.
auf unserer Website ab 19. Juli 2021
Termin 10. – 12. September 2021,
Anmeldeschluss: 29. August 2021
Maßgeblich in Bezug auf das Teilnehmenden-Alter ist der
Kosten € 120 (EZ), € 90 Nichtverdienende (EZ)
Zeitpunkt der Freizeit.
Leitung Ulrike Wolf
Für Familien mit geringen finanziellen Mitteln ist eine Info Information und Anmeldung
Preisreduktion möglich. Bitte sprechen Sie uns an. www.junge-erwachsene.org
info@junge-erwachsene.org
Jugendfreizeit
Bildungsangebot für Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren
Termin 28. Juli – 4. August 2022
Back to St. Uli
Kosten € 210 Die Teamedition
An diesem „St.Ulrich-Wochenende“ begibst du dich auf
Ferienfreizeit für Jungs die Spur deiner persönlichen Stärken. Neben Freizeitklas-
sikern, Workshops und der ein oder anderen Herausfor-
Bildungsangebot für Jungs zwischen 9 und 14 Jahren
derung für euch als Gruppe gibt es eine Einführung in das
Termin 6. – 13. August 2022 „Team Management System©“. Dieses Modell zeigt dir,
Kosten € 210 welche deiner Stärken Teams und Gruppen bereichern.
Wir hoffen, dass du am Ende mit viel Energie und einem
Mädchenfreizeit Koffer voller bunter und witziger Erinnerungen sowie er-
staunlicher Erkenntnisse wieder in den Alltag zurückkehrst.
Bildungsangebot für Mädchen zwischen 9 und 13 Jahren
Termin 29. Oktober – 1. November 2021
Termin 15. – 22. August 2022
Kosten € 110
Kosten € 210
Leitung Katharina Nägele und Team
8 9
Wer bin ich und wenn ja wohin? Frauen
Ein Seminar für junge Erwachsene
zwischen 18 und 27 Jahren Lebensmutig älter werden
Junge Erwachsene / Frauen
Manchmal ist das Leben wie ein großes Wimmelbild, auf Standortbestimmung für die erwerbsfreie Zeit
dem es an jeder Stelle etwas zu entdecken gibt. Während
Lebensmutig älter werden und die Lebenssegel neu oder
des Seminars hast du Zeit, kleine Details sowie das große
anders setzen? In der letzten Phase des Berufslebens oder
Ganze in den Blick zu nehmen. In persönlichen Einheiten
spätestens mit dem Übergang in den Ruhestand stellt sich
erkunden wir beispielsweise den Lebensweg und üben uns
die Frage. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt.
im intuitiven Bogenschießen. Es geht um das, was dich
ausmacht, was dir wichtig ist, um Freundschaften, Liebe, Was tun mit der neugewonnen Freiheit? Länger schlafen,
Entscheidungen, Möglichkeiten und Ziele. Daneben gibt Rosen züchten oder die Welt bereisen? Oder aber wie
es ein buntes Rahmenprogramm mit Zeit zum Entspannen, Marc Twain sagt, die Knoten lösen und noch einmal unsere
Workshops und Spaß in der Gruppe. Träume erforschen?
Das Seminar findet in Kooperation mit der KLJB Freiburg Unser Seminar lädt Frauen vor oder bereits im Ruhestand
statt. ein, eigene Altersbilder zu hinterfragen und eine Standort-
bestimmung zu wagen. Mit Austausch, kreativen Zugän-
Termin 2. – 6. März 2022
gen, Impulsen, Stille und Natur öffnen wir innere Räume,
Kosten € 110
um den eigenen roten Faden in dieser Lebensphase zu
Leitung Gunter Grimm, Katharina Nägele, Sonja Specker,
entdecken. Was gibt mir Sinn? Woran habe ich Freude
Jürgen Wurth
und was entspricht mir? Wie möchte ich diesen Lebensab-
schnitt gestalten?
Eine Veranstaltung in Kooperation mit den Evangelischen
Fit für’s Team Frauen in Baden.
Ferienfreizeiten kompetent leiten Termin 28. – 30. September 2021
oder 27. – 29. September 2022
Welche Rahmenbedingungen brauchen Freizeiten mit
Kosten € 230 (EZ)
Kindern und Jugendlichen? Welche Methoden kann ich
Leitung Hannelore List, Eva Zimmermann
altersgerecht einsetzen? Wie schaffen wir es, dass sich
Info Information und Anmeldung: Evangelische Frauen
Kinder und Jugendliche auf Freizeiten wohl fühlen? Wie
in Baden susanne.schoepfle@ekiba.de
gehen wir mit Konflikten, Heimweh, Grenzverletzungen
www.evangelische-frauen-baden.de
oder Notfällen um?
Tel. 0721 / 9175 325
Diese und weitere Fragen stehen im Mittelpunkt des Wo-
chenendes und werden in Workshops erarbeitet.
Weitere Informationen auf Anfrage.
Termin 20. – 22. Mai 2022
Leitung Daniel Dombrowsky, Katharina Nägele
10 11
I TA L DIGI
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Meinem Leben Ausdruck geben Herausforderung
G
DI
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Frauenstudienreise in die Toskana Home Office
Erleben Sie mit uns vier berühmte Orte in der Toskana und Wie wir die digitale Herausforderung
Frauen
begegnen Sie ausdrucksstarken Frauenpersönlichkeiten meistern, den Kontakt zu uns selbst
und ihren Visionen. beibehalten und fokussiert bleiben
Siena – das ist lebendig erhaltenes Mittelalter, UNESCO-
Corona und der damit verbundene
Weltkulturerbe und junge Universitätsstadt. Siena, das ist
Lock-Down hat die Akzeptanz von
die Stadt der Heiligen Katharina als Kirchenlehrerin, Papst-
Home-Office schlagartig verän-
beraterin und Visionärin, Friedensstifterin und Schutzpatro-
dert. Unternehmer*innen lernen
nin Italiens und Europas.
plötzlich die – auch wirtschaftli-
Volterra – das ist die trutzige Etruskerstadt hoch oben auf chen – Vorzüge des Modells
dem Berg, flankiert von zwei Burgen, berühmt für die Ver- kennen und schätzen, so dass
arbeitung von Alabaster. davon auszugehen ist, dass künftig
Arbeitsmodelle mit Home Office
San Gimignano - die atemberaubende Stadt der Türme
weiter Einzug halten werden.
vergangener Adelsgeschlechter, das „mittelalterliche Man-
hatten“ der Toskana. In diesem Online-Seminar lernen die Teilnehmer*innen,
welche individuellen Fähigkeiten und neuen Denk- und
Der Tarotgarten der Nikki de Saint Phalle (Erschafferin der
Handlungsweisen im Alltag des Home Office und agilen
„Nanas“) – das ist die verwirklichte Vision eines „Kleinen
Arbeitens helfen können, den Herausforderungen einer
Garten Eden“. Außergewöhnliche begehbare Figuren
veränderten, digitalen Arbeits- und Lebenswelt aktiv zu
interpretieren das Tarot als Spiel des Lebens – das ist Ein-
begegnen und sich dabei als Handelnde und nicht nur
tauchen in ein märchenhaft funkelndes, glänzendes und
Reagierende zu erleben.
glitzerndes Meer von Mosaiken, Spiegeln, buntem Glas
und farbiger Keramik. Durch effektives, achtsames Selbstmanagement können
wir Belastungen, Stresserleben und Konflikte leichter
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Kath. Landfrau-
identifizieren und wirkungsvolle individuelle Bewältigungs-
enbewegung Freiburg
strategien entwickeln. Es geht um einen bewussten Um-
Termin 29. September – 3. Oktober 2021 gang mit der eigenen (Lebens-)Zeit und um die Fähigkeit,
Leitung Susanne Jörger, Christiane Röcke die Energie-Akkus möglichst schnell wieder aufzuladen. So
schaffen wir uns Freiräume und steigern unsere persön-
liche Arbeitseffizienz und Lebensfreude.
Wir verwenden die Plattform ZOOM, nach Ihrer Anmeldung
erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Einla-
dungslink mit einer kurzen Anleitung zur Nutzung des tools.
Termine: 29. September 2021, 13. Oktober 2021,
27. Oktober 2021,
jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten € 90 für alle 3 Abende
Leitung Miriam Moll
12 13
Aus dem Leben gegriffen Existenzgründung für Frauen –
Frauenfiguren aus Papier und Kleister
Durchstarten im ländlichen Raum
Umwerfend schön und farbenfroh
Coachingmaßnahme für Frauen im Ländlichen
kommen sie daher, die Frauen aus Papier
Frauen
und Kleister. Mit Einkaufskorb oder im
Raum
Abendkleid, mit Hut oder peppigen
In dieser Fortbildung für 10-12 Teilnehmerinnen erhalten
Haaren, auf flachen Sohlen oder in
Sie kompetente Unterstützung bei der Ausarbeitung und
hochhackigen Schuhen. Schritt für Schritt
Planung Ihrer Geschäftsidee.
und unter fachkundiger Anleitung gelingt
jedes kleine Kunstwerk, manchmal ganz
zum eigenen Erstaunen. Und manchmal Alle Infos zu diesem Kurs:
begegnen wir uns beim Anfertigen auch ➔ Fort- und Weiterbildung, S.95
selbst.
Fortbildungsbeginn ist am 8. November 2021
Die Figuren sind ca. 15 – 25 cm hoch,
sofern sie „auf eigenen Füßen stehen“ und werden ohne
künstlerische Voraussetzung zu etwas Einzigartigem.
Termin 5. – 7. November 2021
oder
18. – 20. März 2022
Wandeljahre – Vom Geheimnis
Kosten € 175 (DZ), € 195 (EZ) der 2. Lebenshälfte
zzgl. € 10 für Material Für Frauen in der Lebensmitte
Leitung Martina Sailer
Kaum eine andere Phase in unserem Leben als Frau besitzt
ein so großes Potential für unsere individuelle Weiter-
entwicklung und unser persönliches Wachstum wie die
Yoga mit Spaß – Zeit der Lebensmitte. Verstehen wir Frauen die typischen
Zeichen der körperlichen und seelischen Veränderungen,
Filzen zur Entspannung gelingt es uns leichter, diesen Wandel selber aktiv zu ge-
Eine Auszeit im Alltag für Frauen stalten. Eine spannende Aufgabe!
An diesem Wochenende verbinden wir die wohltuende Eine lebendige Mischung aus Information und Beratung,
Kraft des Yoga mit Spaß am kreativen Tun. Wir pendeln im Bewegung und Entspannung, aber auch kreatives Tun und
Yoga zwischen An- und Entspannung, hin zur gelösten und gemeinsames Lachen helfen, gestärkt diesen Wandel zu
heiteren Mitte. Verschiedenste Körper-, Atem- und Stimm- erleben und zu beleben.
übungen schaffen Raum für innere Stille und neue Kraft.
Termin 14. – 16. Januar 2022
Unserer Kreativität verleihen wir Ausdruck über Farben
Kosten € 175 (DZ), € 195 (EZ)
und das Gestalten mit Rohwolle. Es besteht die Möglich-
Leitung Simone Breitenberger
keit, Sitzkissen, kleine Decken und Massagebälle zu filzen.
Dabei steht das entspannte Tun im Vordergrund.
Termin 12. – 14. November 2021
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ) zzgl. ca. € 20 für Material
Leitung Andrea Kenk, Bettina Michalek
14 15
Upcycling! Flügel für die Seele
Neues Lieblingsstück aus alten Sachen nähen Bildungs- und Erholungstage für Frauen
im 3. Lebensalter
An diesem Wochenende gestalten wir Taschen, Loops
Frauen
oder eigene Kreationen aus lieb gewonnenen Kleidungs- Ein paar Tage nur für mich, eine Auszeit vom Alltag,
stücken, Stoffresten und neuen Stoffen. Als Gegenpol Energie für meinen Körper, Wohltuendes für meine Seele
zum spannenden Werken gönnen wir uns zwischendurch und Anregendes für den Geist. Es erwartet Sie ein ab-
Übungen zur Entspannung und Lockerung. wechslungsreiches Programm mit interessanten Themen
und Impulsen, Meditatives und Bewegtes, Geselligkeit und
Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Nähen und der
Entspannung, sowie ein Ausflug zu einem attraktiven Ziel
sichere Umgang mit der eigenen Nähmaschine. Mitzubrin-
in der Umgebung. Kurz, alles was Körper, Geist und Seele
gen sind: Nähmaschine, Nähzubehör, Stoffreste, ausran-
gut tut!
gierte Kleidung (z. B. Jeans, Hemden, Pullis, T-Shirts) oder
andere „nähbare“ Materialien. Termin 21. – 25. Februar 2022
Kosten € 230 (DZ), € 255 (EZ)
Termin 21. – 23. Januar 2022
Leitung Christiane Röcke
Kosten € 175 (DZ), € 195 (EZ)
Leitung Brigitte Binkert, Daniela Ziegler
Aus der Mitte leben
Kraft schöpfen – Neues erleben – Meditieren – Körper spüren – Natur erleben
Lebendig sein In Zeiten großer Herausforderungen und äußerer Verände-
Bildungs- und Erholungstage für LandFrauen 55+ rungen ist es besonders wichtig, die innere Orientierung
zu behalten oder wiederzufinden. Meditation ist eine
Wir laden Sie ein, sich ein paar Tage Abstand von Ihrem
Möglichkeit, um zu den Quellen unserer Kraft und damit
Alltag zu gönnen. Nehmen Sie sich Zeit zu entspannen und
zu unserer Mitte zu gelangen. Unser Selbst erschließt uns
die Seele baumeln zu lassen. Genießen Sie die Möglich-
einen verlässlichen Weg zu mehr Kraft, Zuversicht und
keit zur Begegnung und zum Austausch und lassen Sie sich
Vertrauen im Leben. In einer Gruppe von Frauen werden
von neuen Impulsen zu unterschiedlichen Lebensthemen
wir die Reise nach innen antreten und uns davon überra-
inspirieren. Das vielseitige Programm mit Vorträgen, Ge-
schen lassen, welche Ressourcen und Potentiale sich in uns
sprächsrunden, Bewegung, Geselligem und einer Exkur-
zeigen werden.
sion steht jedes Mal unter einem speziellen Wochenthema.
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit und Raum
In Zusammenarbeit mit dem Landfrauenverband Südbaden
für Besinnung, Austausch und Begegnung, Wanderungen,
Termin 31. Januar – 4. Februar 2022 Entspannung, sowie Körperwahrnehmung und Selbsterfah-
Kosten € 230 (DZ), € 255 (EZ) rung. Zeiten für Stille, QiGong und der besondere Ort
Leitung Claudia Ossa Kloster St. Ulrich bilden den Rahmen für die Veranstaltung.
Info Information und Anmeldung: Eingeladen sind Frauen mit und ohne Vorerfahrungen in
Landfrauenverband Südbaden, 0761 / 271 33 500 Meditation.
www.landfrauenverband-suedbaden.de
Termin 1 – 3. April 2022
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ)
Leitung Ulrike Janku
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Gepflanzt wie ein Baum am Wasser Körperliche Erschöpfungssymptome (Kopf- und Rücken-
Spirituelles Wochenende für Frauen, schmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen u. a.) schränken
unsere Leistungsfähigkeit und die Lebensfreude ein.
die Frauen lieben
Frühzeitig erkannt, kann wirkungsvoll gegengesteuert,
Frauen
„Gepflanzt wie ein Baum am Wasser“ - ein starkes, visio- die Lebensfreude wieder gefunden, das innere Feuer neu
näres Bild. Es macht Mut zum eigenen Leben; kräftig, stark entfacht und das drohende Burnout-Syndrom abgewendet
und in Kontakt mit dem, was mich nährt. Das Bild vom werden.
Baum soll uns an diesem Wochenende inspirieren: Auf wel-
Das fünftägige Intensiv-Seminar zur Burnout-Prävention
chem Boden stehe ich? Was sind meine Wurzeln? Was gibt
vermittelt wirksame Strategien, um mit neuer Kraft, Freude
mir Halt und stärkt mich als lesbische Frau, aber auch: Was
und Energie wieder für sich selbst, die Familie und den
hemmt mein Wachstum? Was lässt mich kleiner sein als
Beruf da zu sein, gesund zu bleiben oder es wieder zu wer-
ich es sein könnte? Diesen Fragestellungen gehen wir mit
den. Das Konzept des Seminars ist evaluiert und autorisiert
Blick auf die eigene Biographie als einzelne und gemein-
durch das Institut für Burnout-Prävention Hamburg (IBP-
sam in der Gruppe nach. Gespräche, Rituale, kreatives
Hamburg, www.ibp-hamburg.de). Weitere Informationen
Gestalten und Unterwegs sein in der Natur sind Elemente
auf Anfrage.
dieses Wochenendes.
Termin 11. Mai 2022, 14:30 Uhr – 15. Mai 2022, 13:00 Uhr
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Arbeitsbereich
Kosten € 320 Seminarkosten, zzgl. € 300 Übernachtung
Pastoral mit homosexuellen Menschen im Erzb. Seelsorge-
im EZ und Vollpension
amt.
Teilerstattung der Seminarkosten durch gesetzliche
Termin 6. – 8. Mai 2022 Krankenkassen (nach § 20 „Präventionsgesetz“)
Kosten € 195 (EZ) nach Teilnahme am Seminar möglich.
Leitung Simone Burster, Ursula Schulte Leitung Martina Baur
Info Information und Anmeldung:
Tel. 0761 / 5144 284
Simone.Burster@seelsorgeamt-freiburg.de,
www.dst-bsb.de
Wenn der Körper zeigt,
dass die Seele streikt
Kompaktseminar zur Burnout-Prävention
für Frauen
Das Seminar richtet sich an Frauen die viel leisten, sich
erschöpft fühlen und das Empfinden haben, den Anforde-
rungen des Alltags im Beruf und im Privatleben nicht mehr
gerecht zu werden, „in der Tretmühle gefangen zu sein“
oder „nur noch zu funktionieren“. Die Sehnsucht danach,
wieder eine neue Balance zu finden, ist groß.
18 19
Einfach singen Das Wochenende bietet Raum, um gemeinsam mit ande-
Ein Wochenende für singbegeisterte Frauen ren Frauen dem unerfüllten Kinderwunsch und den dazu-
gehörigen Fragen und Gefühlen Raum zu geben und dann
„Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der mit Kraft, Lust und Entschiedenheit den eigenen Lebens-
Frauen / Angebote Kath. Landfrauenbewegung
Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Er- plan weiter zu verfolgen.
starrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des
Termin 22. – 24. Juli 2022
Lebens lehren.“ (Yehudi Menuhin)
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ)
In diesem Sinn möchte das Wochenende den Alltag ver- Leitung Christiane Röcke, Ulrike Wolf
gessen lassen und ein Auftanken mit Hilfe von einfachen
und kraftvollen Liedern ermöglichen. Freude und Spaß am
Singen und Bewegen stehen im Vordergrund, Notenkennt-
nisse sind nicht erforderlich.
Je mehr es gelingt den Kopf abzuschalten, die Klänge im Angebote in Kooperation mit der
Körper zu spüren und aus dem Herzen zu singen, umso Katholischen Landfrauenbewegung
größer ist unser Wohlbefinden und die heilende Wirkung.
Freiburg (KLFB)
Termin 17. – 19. Juni 2022
oder Anmeldung und Informationen: KLFB,
16. – 18. September 2022 Tel. 0761/5144-243, info@kath-landfrauen.de
Kosten € 185 (DZ), € 205 (EZ)
Bei den folgenden Seminaren erhalten Mitglieder der
Leitung Birgit Schill
KLFB eine Ermäßigung von 10 €.
Herbstschätze
Ich bin eine Frau ohne Kinder Kleine Auszeit
Für Frauen die ungewollt kinderlos bleiben
Im Herbst beschenkt uns die Natur mit einer Fülle von
Oft entscheidet das Leben, die Umstände, das Schicksal Früchten, Beeren und Kräutern, leuchtenden Herbstblu-
darüber, ob eine Frau Kinder bekommt oder nicht. In men, bunten Wäldern und ganz besonderen Stimmungen.
Deutschland ist inzwischen jede fünfte Frau kinderlos und Wir wollen draußen unterwegs sein und uns von der Viel-
wird es bleiben, in den seltensten Fällen gewollt. Es trifft falt anregen und begeistern lassen. Aus den Schätzen des
Frauen, die in langjährigen Beziehungen leben genauso Herbstes werden wir kulinarische Kostproben, Dekoratives
wie Alleinlebende oder andere, die einst nicht den richti- und Wohltuendes herstellen. Außerdem bleibt Zeit zum
gen Partner hatten, um mit ihm eine Familie zu gründen. Wohlfühlen und Entspannen. Lasst Euch überraschen!
Allen gemeinsam ist die Herausforderung, mit dem Termin 1. Oktober, 16.00 Uhr – 3. Oktober 2021, 15:00 Uhr
Schmerz des Unerfüllten zurecht zu kommen, sich den Kosten € 240 (DZ) € 260 (EZ)
damit verbundenen Gefühlen wie Trauer, Ohnmacht, Wut Leitung Ingrid Kümpflein, Karola Rohrer
oder Neid zu stellen und dann eine andere Lebenspers-
pektive für sich zu entwickeln. Was kann und will ich in die
Welt bringen? Wie gestalte ich mein Leben, damit es mir
als gelungen und fruchtbar für mich und andere erscheint?
Wie zeige ich mein Frausein?
20 21Gut für mich selbst sorgen • Engelsgestalten, als Heilsbringer und Verkünder,
Auszeit für Frauen mit Kindern werden uns begegnen und begleiten.
• Wir schaffen Raum für unsere Sehnsucht nach innerer
Wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir unser und äußerer Ruhe.
Angebote Kath. Landfrauenbewegung
Potential voll entfalten. Wenn es uns gut geht an Körper, • Die rituelle, morgendliche Einstimmung weckt unse-
Seele und Geist können wir unsere Ziele besser erreichen ren Geist.
und unsere Gaben besser einbringen in die Welt. Dann • Klänge und Gesang öffnen innere Türen zu unserer
können wir auch anderen geben, ohne dabei selbst auszu- Lebendigkeit.
brennen.
Termin 19. November, 16:00 Uhr – 21. November 2021,
Auf abwechslungsreiche Weise setzen wir uns mit verschie- 15:00 Uhr
denen Bereichen der Selbstfürsorge und unserem eigenen Kosten € 240 (DZ) € 260 (EZ)
Leben auseinander, kommen miteinander ins Gespräch, Leitung Rita Zimmermeyer, Elke Heizmann
erleben Gemeinschaft und tanken auf.
Mit Meditation, Körpererleben, Kreativität, Naturerleben.
Mit Kinderbetreuung.
Herzintelligenz entwickeln – Wenn
Termin 1. November, 14:30 Uhr – 5. November 2021, gegen mein Herz zur Herzenssache wird
11:00 Uhr
Landfrauenzirkel
Kosten € 390
1. + 2. Kind € 90, Kinder bis zum 1. Lebensjahr und Das Herz sagt oft Dinge, die der Kopf nicht hören will. Das
ab dem 3. Kind frei. hat schon der Mathematiker Blaise Pascal im 17. Jahr-
Leitung Susanne Hilzinger, Susanne Jörger hundert erkannt. Er prägte den Gedanken: „Das Herz hat
Gründe, die der Verstand nicht kennt.“ In unserem Herzen
gibt es ein komplexes Nervensystem, das als eigenstän-
diges „Gehirn“ funktioniert. Das Herz nimmt Dinge wahr
Sehnsucht nach weniger und fühlt. Wenn es spricht, beeinflusst es unseren ganzen
Zur Einstimmung auf die vorweihnachtliche Zeit Körper, unsere Befindlichkeit.
Das Herz ist ein Beziehungsorgan. Es will einen Zugang
finden, während der Verstand sich auseinandersetzt.
Jesus selbst unterstreicht es in seinem Wirken und Ver-
stehen seines Seins: Er wollte nicht unterrichten, sondern
entzünden. „Brannte uns nicht auch das Herz?“ formulier-
ten die beiden Emmausjünger die Begegnung mit Jesus
auf ihrem Weg nach Emmaus.
Unserem Herzen wohnt eine Intelligenz inne, aus der wir
ungeahnte Kräfte schöpfen können. Dazu lädt dieses Se-
Freuen Sie sich auf: weniger Rummel, weniger Planung, minar ein: Wenn mein Herz zur Herzenssache werden darf.
weniger Verantwortung, weniger Anspannung.
Termin 21. Januar, 17:30 Uhr – 23. Januar 2022, 13:00 Uhr
Wir wollen uns an diesem Wochenende von himmlischer Kosten € 210 (DZ), € 230 (EZ)
Atmosphäre berühren lassen und dabei eintauchen in eine Leitung Ines Keßler, Susanne Jörger
besinnliche, meditative und kreative Zeit.
22 23Wohin mein Herz mich führt Grüne Kräuterkraft
Fastenwoche für Frauen Kleine Auszeit
Beim Fasten nach Hildegard von Bingen erleben Sie eine Kräuter begeistern durch ihre Vielfalt und Ästhetik, sind
Angebote Kath. Landfrauenbewegung
besondere Weise des Fastens und seine positiven Wir- wohltuend für Körper und Sinne. Sie sind vielfältig einsetz-
kungen. Sie dürfen genügend essen (Dinkel und Gemüse, bar, ob als kulinarische Bereicherung unserer Ernährung,
mittags Salat) und lernen eine naturbelassene, leicht ver- als sanftes Heilkraut oder zur Unterstützung unseres Wohl-
dauliche Nahrung kennen. Hildegard wusste schon, dass befindens und in der Körperpflege.
kontinuierliches Einüben einer gesunden Lebensweise den
Bei einer Wanderung in der Umgebung werden wir einige
Jojo-Effekt des Fastens überflüssig macht. Sie erfahren
Pflanzen kennen lernen und mit allen Sinnen erlebbar
Wichtiges über die Heilkräutermedizin der heiligen Hilde-
machen. Aus verschiedenen Kräutern wollen wir Kreatives,
gard und erhalten eine Einführung in Meditation, sowie
Pflegendes und Kulinarisches herstellen. Elemente zum
Zugänge zu Ruhe und Entspannung im Alltag. Die schöne
Wohlfühlen runden unser Programm ab.
Umgebung von St. Ulrich lädt ein zu Spaziergängen und
leichten Wanderungen. (Hinweis: Falls Sie Medikamente Termin 24. Juni, 16:00 Uhr – 26. Juni 2022, 15:00 Uhr
einnehmen, fordern Sie bitte das Infoblatt an!) Kosten € 240 (DZ) € 260 (EZ)
Leitung Ingrid Kümpflein, Karola Rohrer
Termin 8. April, 15:00 Uhr – 12. April 2022, 14:00 Uhr
Kosten € 480 (EZ) zzgl. ca. € 35 für Heilkräuter und
Essenzen nach Hildegard von Bingen
Leitung Annette Heizmann, Maria Hensler,
Monika Kirchmann
LEBEN – mit Freude und Farben
Kreative Mal-Auszeit
Gemeinsam wollen wir unsere Kreativität entdecken und
ihr im freien Malen Ausdruck verleihen. Der intuitive Mal-
prozess steht dabei im Mittelpunkt, durch Farben und
Formen kommen wir in Kontakt mit uns selbst. Morgend-
liche Körperübungen und tägliche Meditationen werden
uns die innere Ruhe dazu geben. Bei schönem Wetter
malen wir auch im Freien. Leinwände und Farben werden
zur Verfügung gestellt und nach Verbrauch abgerechnet,
können aber auch mitgebracht werden. Malkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Termin 6. Mai, 15:00 Uhr – 8. Mai 2022, 15:00 Uhr
Kosten € 240 (DZ) € 260 (EZ)
Leitung Elke Heizmann, Petra Heizmann
24 25Angebote in Kooperation mit der Männer
Katholischen Landfrauenbewegung
Unsere Männerseminare finden in Kooperation mit dem
Freiburg (KLFB) in anderen Arbeitsbereich Männerpastoral des Referates Frauen-
Häusern
Angebote Kath. Landfrauenbewegung / Männer
Männer-Gender im Erzbischöflichen Seelsorgeamt Frei-
burg statt. Auf www.ebfr.de/männer finden interessierte
Anmeldung und Informationen: KLFB, Tel. 0761 / 5144-243, Männer weitere Seminare.
info@kath-landfrauen.de, www.kath.landfrauen.de
Bei den folgenden Seminaren erhalten Mitglieder der
KLFB eine Ermäßigung von 10 €. Timeout statt burnout
Seminar für Männer
Herzwärts
Auszeit für Frauen mit Kindern
Termin 1. November, 14:30 Uhr – 5. November 2021,
gegen 13:00 Uhr Haus Marienfried, Oberkirch
Kosten € 390
1. + 2. Kind € 90, Kinder bis zum 1. Lebensjahr
und ab dem 3. Kind frei.
Leitung Ines Keßler, Veronika Blocherer
Die zunehmende Veränderungsgeschwindigkeit in der
In Hülle und Fülle Arbeitswelt fordert bis zum „geht nicht mehr“. Die
Auszeit für Frauen mit Kindern Männerrolle ist im Wandel. Täglich bewegen wir uns im
Spannungsfeld verschiedenster Erwartungen in Beruf,
Termin 19. April, 14:30 Uhr – 23. April 2022, gegen 13:00 Partnerschaft und Familie.
Uhr – Haus Marienfried, Oberkirch
Dieses Wochenende möchte anregen, Strategien zu Er-
Kosten € 390
holung und Unterbrechung zu entwickeln und eine gute
1. + 2. Kind € 90, Kinder bis zum 1. Lebensjahr
Balance zwischen Arbeit, Familie und Eigenwelt zu finden.
und ab dem 3. Kind frei.
Leitung Ursula Villringer-Huber, Katrin Weber Termin 24. – 26. September 2021
oder
Gut für mich selbst sorgen Kosten
23. – 25. September 2022
€ 210 (EZ)
Auszeit für Frauen mit Kindern Leitung Michael Rodiger-Leupolz, Christoph Walser
Info Anmeldung und Information:
Termin 22. August, 14:30 Uhr – 28. August 2022,
Referat Frauen – Männer – Gender,
gegen 13:00 Uhr
Okenstraße 15, 79108 Freiburg,
Haus Marienfried, Oberkirch
Frauen-Maenner-Gender@seelsorgeamt-freiburg.de
Kosten € 390
www.ebfr.de/männer
1. + 2. Kind € 90, Kinder bis zum 1. Lebensjahr und
ab dem 3. Kind frei.
Leitung Susanne Hilzinger, Ingrid Kümpflein
26 27Ausgeglichen leben Paare
Männerwochenende mit Bogenschießen
Unsere Paarseminare wollen Ihnen Zeit füreinander geben.
Beim Bogenschießen wie im Leben braucht es einen festen Die Referent*innen bieten Ihnen dabei Themen und eine
Männer / Paare
Stand und eine gute Balance, um Angezieltes zu errei- methodische Struktur, um mit dem*der Partner*in in
chen. Für beides kann man sorgen. Manchmal wenden wir Kontakt und im Gespräch zu sein. Die Gruppe aus unter-
jedoch viel Energie auf, um uns zu stabilisieren, statt auf schiedlichen Paaren stellt dabei eine besondere Ressource
unseren eigenen Grund und Boden und damit auf eine dar, denn oft ist es möglich, von den Erfahrungen anderer zu
stabile Basis zu achten. profitieren. Durch eine Mischung aus Zeit allein, Zeit im Paar
und Austausch mit anderen Paaren hoffen wir, Sie bei der
An diesem Wochenende geht es um die eigene Basis: Wel-
Weiterentwicklung Ihrer Partnerschaft zu unterstützen.
che Faktoren prägen mein Da-Stehen gerade? Was hilft
mir, ins Gleichgewicht zu kommen und was bringt mich Unsere Paarseminare finden in Kooperation mit dem Referat
immer wieder ins Wanken? Wo liegen Ressourcen, die mir Ehe – Familie – Diversität des Erzbischöflichen Seelsorgeam-
zu einem festen Stand verhelfen können? tes in Freiburg statt. Die angegebenen Preise sind Normal-
preise. Studierende oder Bezieher*innen von Wohngeld/
Die Methode des intuitiven Bogenschießens wird uns an
ALG II erhalten auf Anfrage eine Reduktion.
diesem Wochenende immer wieder dabei unterstützen,
raus aus dem Alltag und ganz ins Hier und Jetzt zu kom- Näheres finden Sie auf unserer Website.
men. Zugleich kann es ein hilfreicher Wegweiser hin
zu einem ausgeglicheneren Leben sein.
Die Liebe fühlen
Die Ausrüstung wird gestellt. Wir schießen mit anfänger-
Wochenendseminar für Paare
tauglichen Recurvebögen. Vorkenntnisse oder eine beson-
dere Fitness sind nicht erforderlich. Im Anfang jeder Beziehung liegt der Zauber der Verliebtheit.
Paare sind erfüllt von Freude, Leichtigkeit und Glück. Später
Termin 16. – 18. September 2022
kommen auch Gefühle wie Ärger, Schmerz und Angst „mit
Kosten € 210 (EZ)
ins Boot“. Liebende befinden sich in einem Dilemma: Ver-
Leitung Daniel Dombrowsky, Simon Rockenstein
schließen sie sich diesen unangenehmen Gefühlen, verschlie-
ßen sie sich auch im Herzen. Überlassen sie ihnen „das Feld“,
wird die Liebe immer weniger Platz finden.
Liebe ist auf Dauer nur möglich, wenn Sie allen Gefühlen
Beachtung schenken und lernen, mit ihnen umzugehen.
Die Grundgefühle Freude, Trauer, Angst und Wut in ihren
vielfältigen Formen leiten uns durch das Seminar. Mit
thematischen Impulsen, Paarübungen, Körperübungen
und Austausch in der Gruppe bietet das Seminar einen
Raum, Ihre Gefühle wieder mehr wahrzunehmen, sie anzu-
erkennen und respektvoll mit ihnen umzugehen. Dadurch
stärken Sie Ihre Liebe.
Termin 15. – 17. Oktober 2021
Kosten € 310 p. Paar
Leitung Anita Weiß-Bösch, Christoph Bösch
28 29Sommerwein • Gefühle der Mutlosigkeit zu überwinden und wieder
Ressourcen in Partnerschaften entdecken mehr Lebensfreude zu entdecken
• sich jetzt so zu orientieren, dass Sie als Paar gestärkt
und nutzen lernen
aus dieser schwierigen Erfahrung hervorgehen – un-
Paare
Wenn man den Sommer in Flaschen füllen und konser- abhängig von der Erfüllung des Kinderwunsches
vieren könnte – was würdest Du gerne aufbewahren und
Ihre Wünsche, Fragen und Bedürfnisse sollen an diesem
ab und zu aus dem Vorratskeller holen? Am Ende dieses
Wochenende im Vordergrund stehen.
Sommers wollen wir uns drei Tage Zeit nehmen für das,
was unser Leben neben den Kindern auch noch prägt und Eine Veranstaltung in Kooperation mit pro familia Freiburg
trägt: Unsere Partnerschaft und unsere Träume. Wo finden
wir in unserem turbulenten Alltag dafür Raum und Zeit?
Termin 10. – 12. Dezember 2021
Seminar für Paare in der Familienphase, ohne Kinderbe-
Kosten € 310 p. Paar
treuung.
Leitung Marion Lichtenauer, Bernhard Meyer
Termin 22. – 24. Oktober 2021
Kosten € 310 p. Paar
Leitung Ursula Bercher, Ulrich Beer-Bercher I TA L DIGI
Bei dir blühe ich auf… G T
DI
AL
Selb-ständig und liebevoll
Beziehung gestalten
Erfüllte Zweisamkeit
Wochenendseminar für Paare mit unerfülltem Wenn Beziehung funktioniert, ist sie eine unschätzbare
Kraftquelle: Liebende stärken sich unentwegt, indem sie
Kinderwunsch
sich in Worten und Gesten mitteilen: Du bist wertvoll, un-
Als Paar auf dem Weg zum erfüllten Kinderwunsch sind abhängig von Deinen Fähigkeiten.
Sie zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Vielleicht tragen
Ziel dieses online-Seminars ist die Förderung Ihrer „Kraft-
Sie auch den Gedanken mit sich, diesen Wunsch zu ver-
quelle Partnerschaft“. In den ersten beiden Modulen
abschieden. Dieses Wochenende soll Ihnen eine Auszeit
geht es darum, wie wir uns gegenseitig in Selbstwert und
von den unterschiedlichsten Herausforderungen und
Selbstvertrauen fördern können und wie wir unsere Liebe
Stressoren, die ein bisher unerfüllter Kinderwunsch mit sich
so mitteilen können, damit Sie bei dem*der anderen an-
bringen kann, ermöglichen. Mit professioneller Unterstüt-
kommt. Im dritten Modul geht es dann um die Frage, wie
zung können Sie sich über ihre Erfahrungen, Sorgen, Nöte
wir als selb-ständige Partner*innen so miteinander leben,
und Selbstzweifel in Ruhe austauschen.
uns streiten und versöhnen können, damit wir dabei wach-
Durch z.B. Entspannungs-, Achtsamkeits- und Kommunika- sen und ins Blühen kommen.
tionsübungen sowie Informationsinputs wollen wir uns mit
Die Abende finden online über die Videoplattform
Ihnen auf den Weg machen, um:
„ZOOM“ statt.
• einen besseren Umgang mit Erwartungen und Ent-
Termin 16. Januar, 23. Januar,
täuschungen zu finden
30. Januar 2022,
• neue Perspektiven für Ihre Partnerschaft zu entwi-
jeweils von 19:30 – 21:30 Uhr
ckeln
Kosten € 90 p. Paar für alle drei Module
• Anleitung für konstruktive Paargespräche zuhause zu
Leitung Daniel Dombrowsky
entwickeln
30 31Und jedem Wandel Lieben, streiten, versöhnen
wohnt ein Zauber inne… Wochenendseminar für Paare
Seminar für Paare in langjähriger Beziehung
Mit jemandem zusammen zu leben, den ich liebe und der
Paare
Lebendige Paarbeziehungen ändern sich ständig. Mit so mich liebt, kann uns „in den siebten Himmel“ versetzen. Es
manchen Schwierigkeiten aus der Vergangenheit haben geschieht aber leider auch, dass wir uns kränken und Ver-
wir uns mittlerweile arrangiert und sie sind heute kein The- letzungen zufügen. Das ist ganz normal. Meist passiert es
ma mehr. Dafür sind andere Themen aufgetaucht, denn unbeabsichtigt: Wir haben unterschiedliche Vorstellungen,
Aufgaben und Lebensinhalte ändern sich im Lauf der Jah- Wünsche, Interessen und so kommt es zum Streit. Wenn
re. Dies erfordert Anpassung und Flexibilität. So braucht das immer wieder passiert, sollten wir uns die Gründe an-
es beispielsweise immer wieder eine Neuausrichtung der sehen, die vielleicht eine tiefere Ursache haben.
Balance zwischen „Zeit für mich“ und „Zeit allein“ oder
An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mittels
neue Antworten auf die Frage erfüllter Sexualität.
Ritualen, unterschiedlichen Methoden, Gruppen- und
Mit Kurzvorträgen, Austausch in der Gruppe und Zeit als Paargesprächen mit den Fragen: Wie können wir fair
Paar befassen wir uns mit diesen Themen mit dem Ziel, die miteinander umgehen, wie können wir uns immer wieder
Verbundenheit und Liebe als Paar zu stärken. verzeihen und uns versöhnen?
Termin 11. – 13. Februar 2022 So können unsere zärtlichen Momente, Lob und Anerken-
Kosten € 330 p. Paar nung, Zeit als Paar und die Fürsorge und Liebe zueinander
Leitung Angelika Graf, Mathias Graf wieder mehr Platz in unserer Partnerschaft bekommen.
Termin 25. – 27. Februar 2022
Kosten € 330 p. Paar
I TA L DIGI
T
Zeit für uns Leitung Manfred Uhl, Gabriele Weber
G
DI
AL
Inspirationen für einen besonderen
Valentinstag
Geben Sie dem Valentinstag eine besondere Note und
nehmen Sie sich einen Abend lang ganz bewusst Zeit für
Ihre Partnerschaft. Wir bieten Ihnen Inspirationen des
Amerikaners John Gottman. Dieser hat über viele Jahre
wissenschaftlich zur Frage „Was ist das Geheimnis einer
glücklichen Partnerschaft?“ geforscht. Seine ganz prak-
tischen Ergebnisse können Sie anregen, Ihre Beziehung
miteinander zu gestalten.
Der Abend findet über die Videoplattform „ZOOM“ statt.
Hier erhalten Sie auch Inputs und Gesprächsanregungen.
Den Großteil des Abends verbringen Sie dann ohne Bild-
schirm im Austausch mit ihrer*m Partner*in.
Termin 14. Februar 2022, 19:00 – 21:30 Uhr
Kosten € 30 p. Paar
Leitung Daniel Dombrowsky
32 33Unserer Liebe die (Schaum-)Krone Möglichkeiten sich im Alltag oder an einem „Oasentag“
finden lassen, um uns gegenseitig gut zu tun.
aufsetzen
Termin 25. – 27. März 2022
Ehe-Vorbereitungsseminar mit Bier brauen
Kosten € 330 p. Paar
Paare
Gutes Bier hat einen besonderen Geschmack, weil Brau- Leitung Ursula Bercher, Ulrich Beer-Bercher
er*innen hochwertige Zutaten mit viel Liebe zum Detail in
einer besonderen Mischung verarbeiten und dem Bier Zeit
für die Reifung lassen.
Auch Liebesbeziehungen brauchen Reife-Zeit. In Bezie-
hungen braucht es die richtige Mischung aus „Ich“ – „Du“
– „Wir“. Wenn Beziehungen mit Liebe, einem unbedingten
„Ja!“ gelebt werden, haben sie Bestand in guten wie in
bösen Tagen.
Sie werden an diesem Wochenende beim Brauprozess
eines Bieres für einen besonderen Moment rund um Ihre
Hochzeit dabei sein. Daneben wird es auch darum gehen,
gemeinsam auf die eigenen Beziehung zu schauen: Wie
ist diese bis heute gereift? Wie wollen wir unser gemein-
sames Leben gestalten, damit es spritzig bleibt? Was
verbinden wir mit dem Eheversprechen in der kirchlichen
Wie Sie Ihre Liebe lebendig halten
Trauung? Achtsamkeit für Paare
Das Seminar findet in St. Ulrich und bei Braukollektiv in Wie oft schauen Sie Ihrem*Ihrer Partner*in in die Augen
Freiburg statt. und spüren dabei tief im Inneren „Es ist schön, mit diesem
Menschen verbunden zu sein“? Für solche Erfahrungen
Etwa sechs Wochen nach der Veranstaltung erhält jedes
brauchen Liebesbeziehungen Pflege, da sonst Gewöhnung
Paar einen Sixpack des gebrauten Bieres.
und Achtlosigkeit der Paarbeziehung schaden. Mit einer
Termin 4. – 6. März 2022 achtsamen Haltung können Sie einer negativen Entwick-
Kosten € 330 p. Paar lung entgegenwirken und Ihre Liebe stärken.
Leitung Daniel Dombrowsky, Bernhard Frenzel,
Wir befassen uns mit den Themen: Wertschätzung des
James Tutor www.braukollektiv.com
Positiven - Umgang mit seelischen Wunden - Sprachen der
Liebe - Intimität und Sexualität. Wir arbeiten im Wechsel
mit kurzen Vorträgen, strukturierten Paargesprächen und
Du tust mir gut Austausch in der Gruppe. Mit Meditation und achtsamen
Körperübungen gestalten wir einen unterstützenden
Stärken des Partners und der Beziehung Rahmen.
entdecken lernen
Zu dieser Gruppe laden wir Paare ein, die schöne „Augen-
An diesem Wochenende wollen wir uns unsere Eigen- blicke“ in ihrer Beziehung wieder öfter erleben möchten.
heiten, die unsere Beziehung stützen und fördern, aber
Termin 29. April – 1. Mai 2022
auch uns persönlich beglücken, wieder bewusst machen.
Kosten € 330 p. Paar
Impulse, Gespräche, Phantasiereisen und Paarübungen
Leitung Anita Weiß-Bösch, Christoph Bösch
helfen zu entdecken, welche weiteren, bisher ungenutzten
34 3555 plus Liebe Lebendiges Miteinander
Ein Seminar für Paare ab der Lebensmitte Aktiv in Verbindung kommen –
Paarseminar mit Outdoor-Elementen
Um die Lebensmitte verändern sich die Schwerpunkte des
Paare
Lebens. Mit der Chance einer langen Altersphase bietet Möchten Sie Ihre Beziehung vertiefen und voller Lebendig-
das Leben noch viele Möglichkeiten. Auch die Paarbezie- keit gestalten?
hung verändert sich in dieser Phase und verdient Aufmerk-
Manchmal hakt die Kommunikation, aus Missverständnis-
samkeit, denn Liebe ist nicht immer gleich. Sie bleibt nicht
sen werden Konflikte, Unausgesprochenes sorgt für Span-
einfach da. Immer wieder stellt sie uns vor neue Heraus-
nung. Mit der „Wertschätzenden Kommunikation“ von
forderungen. Dabei gibt es noch Neues zu entdecken und
Marshall B. Rosenberg lernen Sie eine Methode kennen,
zu wagen.
mit der Sie auch in schwierigen Situationen in Verbindung
Sie können jetzt Ihre Beziehung mehr in den Blick neh- bleiben können. Sie üben, mit dem Herzen zu hören,
men - nach Innen spüren, sich von Herzen mitteilen, dem Ihre Bedürfnisse zu erkennen und Ihre Wünsche klar zu
Anderen zuhören: Was ist für die gemeinsame Zeit noch äußern – jenseits von Schuldzuweisungen oder Vorwürfen.
wichtig? Was gilt es loszulassen? Welche Wünsche wollen Theoretische Inputs und Übungen werden ergänzt durch
Sie noch angehen? Outdoor-Elemente. Dann heißt es: raus aus dem Kopf, rein
in die Bewegung! Kleine Abenteuer zu zweit und in der
Mit inhaltlichen Impulsen, Übungen und durch den Aus-
Gruppe lockern auf und lösen Festgefahrenes. Genießen
tausch in der Gruppe unterstützen wir Sie dabei, Ihre
Sie den Wechsel von Tiefe und Leichtigkeit und laden Sie
Partnerschaft zu stärken und Ihre Bindung zu vertiefen.
den Paar-Akku wieder auf!
Termin 22. Juni 2022, 10:00 Uhr – 24. Juni 2022, 13:00 Uhr
Besondere Sportlichkeit ist nicht nötig.
Kosten € 350 p. Paar
Leitung Anita Weiß-Bösch, Christoph Bösch Termin 9. – 11. September 2022
Kosten € 330 p. Paar
Leitung Edith Albertz
Seminare für Paargruppen
Wochenendseminare finden an folgenden Terminen statt:
Termine 27. – 29. Oktober 2021
14. – 16. Januar 2022
25. – 27. März 2022
13. – 15. Mai 2022
36 37Familie Termin 6. September 2021, 12:00 Uhr – 10. September 2021,
11:00 Uhr
Kosten € 235 Erwachsene, € 140 Jugendliche
Als Familie auftanken in St. Ulrich – das wollen unsere
(ab 12 Jahren), 110 € Kinder (4-11 Jahre)
Familienveranstaltungen Ihnen auf vielerlei Weise ermög-
Familie
Leitung Roswitha und Albin Bleicher mit Team
lichen. Die Veranstaltungen sind in der Regel so angelegt,
dass es Programm gibt, das Sie mit Ihrer Familie ge-
meinsam haben, um fernab des Alltags miteinander Zeit
zu verbringen. Daneben werden die Erwachsenen und
die Kinder in altersspezifischen Gruppen für sich sein. So
haben die Eltern Zeit für eigene Themen während die
Kinder betreut sind.
Um diese besondere Mischung zu ermöglichen, haben
wir ein Team für die Kinderbetreuung dabei. Die Kinder-
betreuung ist in der Regel für Kinder ab drei Jahren.
Das Programm der Erwachsenen ist dabei so gestaltet,
dass Kinder unter drei Jahren bei ihren Eltern dabei sein
können.
Die grüne Kinderapotheke
Seminar für Mütter und Väter,
die die Kraft der Natur nutzen möchten
Geschichten be-schreiben
unser Leben Der Herbst naht und mit ihm die Zeit der laufenden Nasen.
Insbesondere wenn kleine Kinder erkältet sind, leiden
Bildungsfreizeit für Großeltern und ihre Enkel
die Eltern mit diesen und an schlaflosen Nächten. Doch
Wir wollen uns auf den Weg machen und in Geschichten auch wenn die Kinder älter sind und so manche größeren
uns und unser Leben wieder neu entdecken. Wir werden oder kleineren Wehwehchen beklagen, möchte Papa oder
erkunden, was das Leben lebenswert und wertvoll macht. Mama helfen. Die Natur gibt uns jede Menge wirksame
Pflanzen an die Hand und gegen viele Erkrankungen ist ein
In manchen Erzählungen finden wir voll Staunen Teile
Kraut gewachsen.
unseres Lebens wieder. Alte Briefe, persönliche Aufzeich-
nungen und Musik erinnern uns vielleicht an alte, in den An diesem Wochenende werden Sie Grundlagen über die
Hinterkopf geratene Begebenheiten und Ereignisse. Auf Wirkweise von Heilpflanzen erfahren und die Herstellung
unseren bisherigen Weg rückblickend können wir damit so hilfreicher natürlicher Mittel gegen Erkältungskrankhei-
manches überdenken, verstehen und wertschätzen. ten, Bauchbeschwerden und kleinere Hautverletzungen
erlernen. Ein ausgewogenes Verhältnis von Theorie und
In unserer Freizeit wird es neben den Geschichten des
Praxis ermöglicht Ihnen ein Grundverständnis für Heilpflan-
Lebens auch darum gehen, miteinander etwas zu erleben:
zen und beschert Ihnen einige wirksame Hausmittel. Damit
Bei gemeinsamen Spielen und Unternehmungen werden
können Sie Arztbesuche zwar nicht verhindern, haben aber
Sie Zeit mit Ihren Enkeln verbringen. Auch das eigene Luft-
Möglichkeiten an der Hand, so manche Beschwerden zu
holen wird nicht zu kurz kommen.
lindern.
Wir freuen uns, wenn Sie mit uns in Form von Erzählungen,
Termin 1. – 3. Oktober 2021
Gedichten und Geschichten für Jung und Alt der eigenen
Kosten € 210 (EZ), € 190 (DZ)
Lebensgeschichte nachspüren und auf Neues neugierig
Leitung Ursel Bühring, Daniel Dombrowsky
sind.
38 39I TA L DIGI
Schutzraum Familie Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Arbeitsbereich
G T
DI
AL
Seelsorge für Menschen mit Behinderung im Erzb. Seel-
Kinder in Schamgefühlen begleiten sorgeamt Freiburg
Familie
Die Scham ist eine unserer wirkmächtigsten Termin 3. – 5. Dezember 2021
Emotionen. Schon kleine Kinder erleben, wie schmerzhaft Kosten € 140 Erwachsene, € 80 Jugendliche (ab 12 Jahre),
Schamgefühle sein können. Zugleich hat die Scham für € 60 Kinder (2-11 Jahre)
unsere menschliche Entwicklung eine ganz grundlegende Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
Bedeutung. Sie ist „Wächterin unserer Würde“ (Stephan Leitung Verena Mattes, Daniela Nebel mit Team
Marks) und Ausgangspunkt für unsere moralische Ent-
wicklung. Damit die Scham ihre wichtige Funktion für uns
Menschen entfalten kann, braucht es von Eltern eine be-
hutsame Begleitung ihrer Kinder in Schamgefühlen.
In unseren drei aufeinander aufbauenden Abenden geht es
um die Grundformen von Scham und ihre Funktion. Neben
dem eigenen Zugang zu diesem Thema geht es immer
auch um den Blick auf die eigenen Kinder und die Frage,
wie unsere Familie ein Schutzraum für diese sein kann.
Die Abende finden online über die Videoplattform
„ZOOM“ statt.
Termin 7. November,
14. November,
21. November 2021,
jeweils von 19:30– 21:30 Uhr
Mit Schwung ins neue Jahr
Kosten € 45 für alle drei Module Silvesterfreizeit für Familien
Leitung Daniel Dombrowsky
Das Jahr bewusst abschließen, mit anderen Familien ge-
meinsam feiern, mit anregenden Impulsen ins neue Jahr
starten – das alles bedeutet Silvester in St. Ulrich.
Das wahre Licht kam in die Welt Wir werden die Tage so gestalten, dass in einer guten
Inklusives Adventswochenende für Familien Mischung die Erwachsenen Zeit für sich und als Paar haben
und gleichzeitig Sie als Familie gemeinsam Zeit miteinan-
Mitten hinein in unsere Dunkelheiten leuchtet die heil- der verbringen.
same Botschaft von der Menschwerdung Gottes. Der
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammen den Jahres-
Advent ist zutiefst geprägt von der Sehnsucht nach dieser
wechsel zu gestalten und zu erleben!
Er-leuchtung. An dem Wochenende wollen wir der be-
freienden Präsenz Gottes nachspüren. So kann sie mit Termin 30. Dezember 2021, 16:00 Uhr – 2. Januar 2022,
allen Sinnen in uns und in der Gemeinschaft mit Anderen 11:00 Uhr
erfahrbar und wirksam werden. Kosten € 180 Erwachsene, € 100 Jugendliche (ab 12 Jahre)
€ 70 Kinder (2-11 Jahre)
Eingeladen sind Familien mit Kindern mit und ohne Han-
Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
dicap. Assistenz ist möglich, ebenso wie eine Förderung
Leitung Dorothee und Daniel Dombrowsky mit Team
durch den Inklusionsfonds des Erzbistums Freiburg.
40 41Ostern achtsam erfahren Die Tage sind so gestaltet, dass unterschiedliche Bedürf-
Kar- und Ostertage für Familien nisse vorkommen können: Neben geplantem Programm
gibt es Zeiten, in denen die Familien auf eigene Faust
Im Frühling, wenn die Natur ringsum zu neuem Leben er- losziehen können. Neben gemeinsamen Programmpunk-
Familie
wacht, feiern wir das Osterfest, ein Fest des Lebens über den ten gibt es Programmpunkte nur für die Erwachsenen, in
Tod. Die wunderschöne Natur um St. Ulrich herum bietet uns denen die Kinder ein eigenes Programm haben.
viele Gelegenheiten, die Jahreszeit mit allen Sinnen wahrzu-
Mindestalter der Kinder: 6 Jahre
nehmen und uns davon ansprechen zu lassen.
Eine Veranstaltung in Kooperation
Das verbinden wir mit der gemeinsamen Feier der Kar-
mit dem Familienbund der Katholiken
und Ostertage, die uns mit ihren Themen tief in unserem
in der Erzdiözese Freiburg.
Menschsein berühren und unsere je eigenen Themen zum
Klingen bringen können. Achtsamkeitserfahrungen, Spa-
ziergänge und kreative Angebote in der Natur sowie die Termin 19. – 24. April 2022
biblische Osterbotschaft begleiten uns durch die Tage. Kosten € 750 p. Familie
reduzierte Preise:
Termin 14. April 2022, 14:30 Uhr – 17. April 2022, 13:00 Uhr
€ 450 Wohngeldberechtigte
Kosten € 180 Erwachsene, € 100 Jugendliche (ab 12 Jahre)
€ 375 Auszubildende/Studierende
€ 70 Kind (2-11 Jahre)
€ 225 Empfänger*innen von ALG II
Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
Leitung Daniel Dombrowsky, Lucia Gaschick
Leitung Daniela Nebel, Andreas Steiner mit Team
Hauptstadt-Expedition Raus aus dem Alltag!
Bildungsfreizeit für Alleinerziehende
Bildungsfahrt für Familien nach Berlin
mit geringen finanziellen Mitteln
Macht Euch mit uns auf zu einer
Ab und zu mal innehalten, durchschnaufen, auf andere Ge-
Expedition der besonderen Art,
danken kommen – schöne Idee, aber wann und wie?!
denn Berlin bietet für jedes Alter
etwas: Hier wird Geschichte Diese Freizeit soll Ihnen die Möglichkeit dazu geben. In
lebendig und auch für Kinder Zeiten, in denen Ihre Kinder betreut sind, können Sie zur
erfahrbar. Hier wird die große Ruhe kommen und erhalten Impulse, die Sie in Ihrem All-
Politik greifbar. Hier trifft Groß- tag unterstützen. Daneben wird es Zeiten geben, in denen
stadtflair auf wunderschöne Parks Sie mit Ihren Kindern zusammen ein Programm erleben. So
und Spielplätze. So ist für jede*n können Sie nach dieser Verschnaufpause mit neuen Pers-
etwas dabei: Für kleiner For- pektiven im Gepäck energievoll in Ihren Alltag starten.
scher*innen wie für erfahrene
Weitere Informationen auf Anfrage.
Weltenbummler, für Berlin-Neulin-
ge wie für alte Hasen. Eine Veranstaltung in Kooperation mit Trägern sozialpä-
dagogischer Familienhilfe im Landkreis Breisgau-Hoch-
Auf unserem Programm stehen neben dem Erleben dieser
schwarzwald
quirligen Großstadt das Eintauchen in die neueste deut-
sche Geschichte, der Bundestag und die Begegnung mit Termin 13. Juni 2022, 17:00 Uhr – 19. Juni 2022, 11:00 Uhr
einem*r Familienpolitiker*in sowie ein Tag im Grünen. Leitung Daniel Dombrowsky mit Team
42 43Leben in Fülle Freuen Sie sich auf bunte und fröhliche Tage mit Ihren En-
Ein christliches Achtsamkeitswochenende keln und darauf, Ihre ungeahnten Fähigkeiten des persönli-
chen Ausdrucks neu zu entdecken und auszuleben!
für Familien
Familie
Termin 5. September 2022, 12:00 Uhr – 9. September 2022,
Ganz präsent sein in der Gegenwart Gottes – das Leben in
11:00 Uhr
seiner Fülle genießen.
Kosten € 235 Erwachsene, € 140 Jugendliche (ab 12 Jah-
Elemente, die uns an diesem Wochenende dabei unter- ren), 110 € Kinder (4-11 Jahre)
stützen sind: Achtsamkeitsmeditationen, inspirierender Leitung Roswitha und Albin Bleicher mit Team
Austausch, kreativ-sinnliche Naturerfahrungen für Große
und Kleine und stärkende Begegnungen mit der christ-
lichen Botschaft.
Mal sind wir als große Familiengruppe unterwegs, ein
anders Mal sammeln Eltern und Kinder untereinander neue
Erfahrungen. Freuen Sie sich darauf zu entspannen, zu
genießen, aufzutanken und sich neu auf den Alltag auszu-
richten.
Termin 22. – 24. Juli 2022
Kosten € 140 Erwachsene, € 80 Jugendliche (ab 12 Jahre),
€ 60 Kinder (2-11 Jahre)
Kinder unter 2 Jahren und ab 3. Kind frei
Leitung Daniela Nebel, Karin Rotzler
Worte sind wie Engelsflügel…
Bildungsfreizeit für Großeltern und ihre Enkel
Sie kennen das: Oft schon haben wir es erlebt, dass Worte,
uns zugesprochen, Mut machen können. Sie können uns
beflügeln und uns schwerelos leicht machen trotz schwie-
riger Situationen. Von solchen Mut machenden Worten
leben wir Großeltern genauso wie unsere Enkel.
Mut machende Worte, gemeinsame Spiele und Ausflüge
werden diese Tage genauso prägen wie individuelle Zeiten
und Ruhepausen für Sie als Großeltern.
In den Zeiten, in denen die Kinder ein eigenes Programm
haben, wollen wir mit guten Texten und nachdenklichen
Anregungen über die Bedeutung unseres Sprechens
und der Sprache nachdenken und es üben, achtsam und
wertschätzend zu sprechen und feinfühlig miteinander ins
Gespräch zu kommen.
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