Allergie Risiko Check - Jetzt in Ihrer Apotheke - Machen Sie mit!
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Allergie-Risiko-Check in den Apotheken Viele Menschen mit leichten oder beginnenden Atemwegsallergien erkennen ihre Erkrankung nicht, sondern versuchen bestmöglich in Selbsttherapie die Symptome zu lindern. Dabei beraten die Apotheker sehr gerne. Vieles lässt sich damit in den Griff bekommen, aber falsch oder unbehandelte Beschwer- den können das Allergiebild auf Jahre hin verschlechtern. Deshalb ist die rich- tige und rechtzeitige Diagnose und Therapie beim Arzt gerade bei Allergien besonders wichtig. Nun bieten die Apotheken in Wien, Niederösterreich, Burgenland und Salz- burg einen kostenlosen Allergie-Risiko-Check an. Interessierte Kunden kön- nen direkt in der Apotheke ihr persönliches Risiko austesten lassen und so auf Nummer sicher gehen, ob ihre Beschwerden allergischer Natur sind oder nicht. Mit dieser Broschüre haben Sie zusätzlich einen wertvollen Ratgeber, der e inen Überblick über mögliche Auslöser für Allergien bietet. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Ihre Apothekerinnen und Apotheker Impressum: Österreichische Lungenunion Österreichische Apothekerkammer Obere Augartenstraße 26-28, Landesgeschäftsstellen 1020 Wien Wien und Niederösterrreich office@lungenunion.at Spitalgasse 31, 1090 Wien www.lungenunion.at info@apotheker.or.at 2 3
Was ist eine Allergie Der Begriff „Allergie“ wurde 1906 von auch erst nach vielen Stunden eintre- dem Wiener Kinderarzt Clemens von ten, wenn es sich um eine sogenannte Pirquet zum ersten Mal benutzt und verzögerte Reaktion handelt. Im Rah- wird heute weltweit verwendet. men einer allergischen Reaktion wer- Die Allergie ist eine Fehlfunktion bzw. den viele Vermittlersubstanzen frei- Überaktivität des Immunsystems. gesetzt, welche für die verschiedenen Dieses hat die Aufgabe, körperfremde allergischen Symptome verantwort- Eiweiße (wie zum Beispiel Parasiten, lich sind. Bakterien oder Viren) zu erkennen und unschädlich zu machen. Das geschieht, indem Antikörper – bei Betroffenheit Allergikern eine spezielle Klasse von Antikörpern, das sogenannte Immun- Allergien haben in den letzten Jahr- globulin E (IgE) – produziert werden, zehnten stark zugenommen. Die Ur- die körperfremde Substanzen erken- sachen dafür sind noch nicht geklärt. nen, festhalten, und den Fresszellen Fest steht aber, dass in Ländern mit im Blut ausliefern. Allergiker produ- hohem Lebensstandard und verbes- zieren zu viele dieser Antikörper, was serter Hygiene auch die Allergien zu einer Überreaktion führt. zunehmen. Das Immunsystem wird wesentlich weniger durch natürliche Antikörper werden erst nach dem Feinde beansprucht, so dass es ver- ersten Kontakt mit bestimmten Sub- lernt hat, zwischen gefährlichen und stanzen ausgebildet. Das bedeutet harmlosen Substanzen zu unterschei- aber, dass der erste Kontakt mit der den und auf harmlose Eiweiße über- Immer mehr Menschen körperfremden Substanz immer ohne reagiert. Krankheitszeichen abläuft und eine leiden an Allergien! allergische Reaktion erst nach einem wiederholten Kontakt eintritt, wenn der Körper ausreichend Zeit gehabt Über 40 Prozent der Weltbevölkerung haben die Veranlagung eine hat, überschießende Antikörper aus- Allergie zu entwickeln. Ob ein Mensch tatsächlich erkrankt, hängt zubilden. sehr stark von den Eltern ab. Ist ein Elternteil allergisch, so b eträgt Wenn die allergischen Reaktionen das Risiko einer Allergieentwicklung etwa 30 Prozent. Sind V ater und unmittelbar nach dem wiederholten Mutter Allergiker, steigt die Wahrscheinlichkeit auf über 60 Prozent. Kontakt mit dem auslösenden Stoff Allein 1,6 bis 2 Millionen Patienten werden hierzulande von Heu- auftreten, spricht man von einer So- schnupfen geplagt und fürchten daher jede neue „Pollensaison“. fortreaktion. Die Reaktion kann aber 4 5
Formen allergischer E rkrankungen Allergisches Asthma Bei Kontakt mit Pollen, Katzen, Allergische Rhinitis (Heuschnupfen) Luftschadstoffen etc., aber auch Saisonbedingte Reaktion auf Pollen, meist im Frühjahr oder Sommer, mit häu- bei körperlicher Anstrengung figem Fließschnupfen, Niesattacken, Augenrötung, Juckreiz in Augen und Nase. können Atemnotanfälle auftreten. Alle diese Symptome sind nicht durch einen Infekt verursacht. Ein Heuschnup- Häufig kommt es zu Hustenan fen ist nicht zu unterschätzen, denn bei mangelnder therapeutischer Einstellung fällen mit Atembeschwerden kann sich rasch ein allergisches Asthma entwickeln. und/oder einem Engegefühl in der Brust. Nahrungsmittelallergien Allergische Rhinitis (ganzjährig) Nahrungsmittelunverträglich- Ganzjährig Symptome, wie verstopfte Nase, gelegent- keiten, die zu Hautsymptomen lich Niesattacken bei Allergie auf Hausstaubmilben, (Nesselausschlag, auch Urtika- Tiere, Pflanzen (wie Ficus benjamina) etc. Oft besteht ria genannt)) oder Kribbeln im ein verminderter Geruchssinn, öfters kann auch eine Mund, Bauchschmerzen, Durch- anstrengungsbedingte Atemnot auftreten. fall nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel (meist nicht ge- kochter)führen. Neurodermitis (Atopische Dermatitis) Bei Säuglingen zeigt sich ein juckender roter Hautausschlag, der vor allem an Wangen, Stirn, Brust und Armen, bei älteren Der Allergische Marsch Kindern und Erwachsenen insbesondere in den Arm- und Kniebeugen, an Handgelenken und Waden auftritt; die Haut Die Weichenstellung für eine «Allergiekarriere» erfolgt bereits im Klein ist trocken und es besteht eine Unverträglichkeit auf Wolle. kindesalter, möglicherweise auch schon im Mutterleib. Allergien bei Klein- kindern äußern sich unterschiedlich: Zu Beginn, im 1. und 2. Lebensjahr, liegt meist eine Nahrungsmittelallergie auf Hühnereiweiß, Milch oder Soja vor. Diese äußert sich als Veränderung Insektengiftallergie (Bienen- und Wespe) auf der Haut, meist als beginnende Neurodermitis (atopisches Ekzem). Die Nach dem Stich kommt es zu einer starken Schwellung, eventuell Nessel- gleichen Kinder reagieren später auf virale Infekte der Bronchien mit Bron- ausschlag, daneben können auch Allgemeinreaktionen in Form von Übel- chitis, was zu keuchender Atmung führen kann. Sie zeigen zunehmend keit, Hitzewallung und Beschwerden beim Schlucken oder sogar Atembe- Sensibilisierungen auf Umweltallergene (Hausstaubmilben, Katzen u. a.). schwerden und Kreislaufkollaps hinzukommen. Besonders ungünstig sind Erst im Schulalter entwickeln dann einige einen Heuschnupfen. Stiche im Gesicht oder am Hals, da hier das Gift schnell in den Blutkreislauf Die Beschwerden können nur vorübergehend sein, viele verlieren sie gelangen kann. Durch das direkte Eindringen des Giftes in das Blut kann es auch spontan. Bei einigen bleiben allerdings Neurodermitis und Asthma zu einer schweren, manchmal lebensbedrohlichen allergischen Reaktion, bestehen. dem anaphylaktischen Schock kommen. 6 7
Allergietest Der Intracutan-Test ist eine Variante Ein Allergietest besteht aus des Prick Tests. Hier werden die Aller- mehreren Teilen und umfasst genextrakte jedoch mit einer dünnen folgende Methoden: Injektionsnadel in die Haut gespritzt. ZZ Anamnese Er ist empfindlicher als der normale (Krankheitsgeschichte) Prick-Test. ZZ Hauttest Beim Epikutan-Test werden kleine ZZ Bluttest Pflaster, die mit der Testlösung ge- ZZ Provokationstest tränkt sind, auf die Haut geklebt. Das Ablesen erfolgt ein bis zwei Tage spä- ter. Das Resultat gibt Auskunft über Erst nachdem einige dieser Tests eine mögliche Sensibilisierung auf durchgeführt wurden, kommt es zur diverse Substanzen. Diese Testmetho- Diagnose und man weiß, welches de ist für Hautallergien reserviert (z.B. Allergen für die Beschwerden verant- Ekzeme oder Nickelallergie). wortlich ist. Bluttest Anamnese Etwa 7 ml Blut sind notwendig, um Die Anamnese ist ein wesentlicher im Labor die Menge der spezifischen Bestandteil der Allergiediagnose. Der Antikörper zu bestimmen. Werden Arzt fragt nach der Art und Intensität erhöhte Mengen an spezifischen An- der Beschwerden, welche Organe be- tikörpern festgestellt, kann man da- Allergiediagnose troffen sind und über Zeit und Ort, wo raus schließen, dass eine Allergie sehr diese Beschwerden meist auftreten. Er wahrscheinlich ist. Heuschnupfen kann mit einer Verkühlung verwechselt, Beschwerden einer erkundigt sich, ob es Allergien in der Nahrungsmittelallergie einem verdorbenen Magen zugeschrieben werden. Familie gibt und was bisher gegen das Provokationstest Betroffene sollten daher genau darauf achten, wann und wo ihre Symptome Leiden unternommen wurde. Wenn Anamnese, Hauttest und Blut- auftreten. Eine rinnende bzw. verstopfte Nase, tränende und juckende Au- test keine Übereinstimmung zeigen, gen sowie Atembeschwerden zählen zu den typischen Symptomen einer Hauttest kann eventuell ein Provokationstest Allergie. Hinzu kommen oft Kopfschmerzen, Müdigkeit und Abgeschlagen- Beim sogenannten Prick-Test werden notwendig werden. Der Provokati- heit, die sich in Beruf, Schule oder Freizeit äußerst nachteilig auswirken. Allergenextrakte auf die Innenseite onstest wird direkt an der Nase, der Dauern die Beschwerden über mehrere Wochen an, sollte man eine aller- Ihres Unterarmes aufgetropft. Mit ei- Augenbindehaut oder an der Lunge gische Erkrankung in Betracht ziehen und der Ursache auf den Grund ge- ner kleinen Nadel oder Lanzette wird durchgeführt. Dabei wird eine ver- hen. nun die Haut durch den Tropfen hin- dünnte Testlösung als Spray auf das durch ganz leicht angestochen. Dies entsprechende Gewebe auftragen. Besteht also der Verdacht auf eine Allergie, sollte man sich beim Facharzt schmerzt nicht und es fließt auch kein Die Reaktion ist gleich wie beim aku- testen lassen. Wie bei allen Erkrankungen stehen die Chancen auf Heilung Blut. Nach 15 bis 20 Minuten wird das ten Heuschnupfen und tritt innerhalb umso besser, je eher eine korrekte Diagnose vorliegt und mit einer Behand- Resultat abgelesen: Im positiven Fall von 10 bis 15 Minuten ein, in seltenen lung begonnen wird. Andererseits können Allergien im Laufe der Zeit im- hat sich eine Quaddel und eine Rö- Fällen erst nach Stunden. mer stärker werden und können zu Asthma bronchiale führen. tung auf der Haut gebildet. 8 9
Antihistaminika sind Substanzen, die Therapie die Wirkung von Histamin und da- mit die überschießende Schleimpro- Welche Therapie empfohlen wird, hängt vor allem von den Symptomen des duktion blockieren und den Juckreiz Patienten ab. lindern. Sie sind jene Gruppe von Medikamenten, die bei allergischen Wenn ein Patient nur auf ein einziges Allergen reagiert, das zwei, drei Symptomen als erste angewandt Wochen pro Jahr wirksam ist, und das nur leicht, wird zu einer symptoma- werden sollten. Die aktuellen Emp- tischen Therapie geraten. Wenn sich die Symptome so auswirken, dass der fehlungen legen den Schwerpunkt Betroffene ohne Behandlung im Frühjahr und Sommer für Wochen seine dabei ausdrücklich auf die neuesten Wohnung nicht verlassen kann, wird diese Therapie verstärkt, und wenn Präparate, weil diese – im Gegen- die symptomatische Therapie nicht genügend hilft oder nicht vertragen satz zu älteren – kaum mehr müde wird, wird eine Hyposensibilisierung überlegt werden. Alle diese Therapien machen und daher meist auch von sind in den letzten Jahren wesentlich verbessert worden. Schülern und Berufstätigen gut, d.h. ohne Leistungseinbuße, vertragen werden. Im Rahmen der allergischen Reakti- Allerdings reagieren Menschen auch on wird Histamin aus körpereigenen auf Antihistaminika sehr individuell. Zellen freigesetzt. Histamin an der Antihistaminika müssen während der Nasenschleimhaut führt zu Jucken, Beschwerdezeit regelmäßig einge- vermehrter Schleimsekretion und nommen werden, möglichst nicht erst Im Fall einer All- Schwellung der Nasenschleimhaut dann, wenn die Symptome schon in ergie produziert und somit zur Verstopfung der Nase. voller Blüte stehen. Wer erst zum Mit- der Körper viel zu Die Nase juckt, die Nase rinnt, die tel greift, wenn er die rinnende Nase viel Histamin … Nase geht zu, kurz: Heuschnupfen. nicht mehr aushält, wird enttäuscht sein, weil er dann eben nicht sofort Erleichterung erfährt. Die wichtigsten Wirkstoffe Stufe 1: („Antihistaminika der 3. Generation“) sind Antihistaminika ZZ Desloratadin Histamin ist ein an sich wichtiges Element des Immunsystems. Es wirkt unter ZZ Levocetirizin anderem als einer der „Organisatoren“ der Abwehr gegen schädliche körper- ZZ Fexofenadin fremde Stoffe, die u.a. durch vermehrte Produktion von Tränenflüssigkeit und ZZ Ein immer noch empfehlens- Nasenschleim „gefangen“ und ausgeschieden werden sollen. Im Fall einer All- wertes Antihistaminikum der ergie produziert der Körper jedoch viel zu viel Histamin, was zu den für Heu- 2. Generation ist Cetirizin schnupfen typischen allergischen Reaktionen führt. 10 11
Stufe 2: NEU: Kombinations-Nasenspray Lokale („topische“) Steroide Enthält zwei Wirkstoffe: Steroide gehören zu jenen Hormonen, die der Körper selbst in der Neben ZZ Azelastin und nierenrinde erzeugt. Eine Unterklasse von ihnen sind jene Glucocorticoide, ZZ Fluticason die schon seit langem gegen Allergien eingesetzt werden, heute aber in stark Azelastin ist ein Antihistamini- verbesserter Form. Unter ihren vielen Funktionen ist eine für den Allergiker kum und Fluticason ein Kortiko- besonders nützlich: steroid Sie wirken entzündungshemmend, und das bei weitem stärker als Antihista- minika. Das kann man sich so vorstellen, dass das Cortison das Immunsystem „bremst“ und damit auch die überschießende Reaktion des Körpers auf harm- lose Baum-, Kräuterpollen usw. Zwischenstufe: Der große Durchbruch sind soge- nannte ‚topische’ Steroide, die als Leukotrienantagonisten Sprays auf die „beleidigten“ Schleim- Leukotrienantagonisten wirken ähn- „Topische“ Steroide werden als häute (in die Nase) gesprüht werden. lich wie Glucocorticoide entzün- Sprays auf die „beleidigten“ Sie wirken daher nur lokal, also genau dungshemmend, allerdings auf an- Schleimhäute (in die Nase) an dem Ort, an dem sie gebraucht derem Weg. Daher wirken sie gegen gesprüht. Sie wirken lokal … werden und erzeugen daher praktisch Heuschnupfen und eignen sich auch keine Nebenwirkungen mehr. zur Behandlung von leichtem und mittlerem Asthma – hier als Zusatz- ZZ Glucocorticoide zur Behandlung therapie zu inhalativem Steroid. an der Nasenschleimhaut sind – praktisch nebenwirkungsfrei – da- her gut für Menschen geeignet, die Spätestens zu dem Zeitpunkt, an während allergischer Belastungen dem der allergische Schnupfen Beruf oder Ausbildung zu bewälti- von einem rinnenden in einen gen haben. stockenden übergeht, hat sich zur rein allergischen Reaktion eine ZZ VielenMenschen hilft eine Kom- Entzündung gesellt, mit der Anti bination aus Antihistaminika und histaminika nicht fertig werden. topischen Steroiden. Dabei kön- nen beide Komponenten niedrig Dann müssen – allein oder besser dosiert werden, sodass auch die in Kombination mit Antihistami- Antihistaminika meist ohne Ne- nika – lokale Steroide eingesetzt benwirkungen bleiben. Diese Vor- werden. gangsweise entspricht den moder- nen Behandlungsempfehlungen (ARIA Richtlinien). 12 13
Stufe 3: Für die Hyposensibilisierung steh en Spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) heute mehrere Wege zur Auswahl: Die Hyposensibilisierung oder spezifische Immuntherapie (Medizinerkürzel: SIT) besteht darin, das Immunsystem den Stoffen, auf die es allergisch reagiert, in kleinen (aber ausreichend großen) Dosen über einen Zeitraum von 2 bis 3 Jahren ständig auszusetzen. Ziel ist die sogenannte Immuntoleranz, also die ZZ Die spezifische Immuntherapie in immunologische „Akzeptanz“ einer Substanz. Tablettenform: Diese neueste Weiterentwicklung Tritt die Immuntoleranz ein, so hat der Patient deutlich weniger bis gar keine schließt auch falsche Dosierungen Symptome mehr. Zusätzlich beugt eine gelungene SIT der Ausweitung der All- aus, weil eine Tablette immer ge- ergie auf weitere Allergene und der späteren Entwicklung von Asthma vor. Die nau gleich viel Wirkstoff enthält spezifische Immuntherapie ist die einzige kausale Therapie der Allergie, also und ist inzwischen auch für Kin- jene, die die Allergie an der Wurzel behandelt, mit der Möglichkeit der Verhin- der ab 12 Jahre zugelassen. Bis derung der Entstehung von Asthma bronchiale. dato gibt es allerdings erst zwei Produkte, beide gegen Gräser-All- ergien („Gräsertabletten“). Die be- Die Hyposensibilisierung ist keine queme spezifische Immuntherapie Methode, die allen gleich gut hilft. in Tablettenform, bisher nur gegen Trotzdem sollte sie unbedingt ver- ZZ Die „klassische“ mit subkutanen Gräser-Allergien erhältlich, wird sucht werden, wenn die Bedin- (unter die Haut) Injektionen: es schon bald auch gegen Birke, gungen dafür gegeben sind. Nach Sie ist gegen Pollen- und Haus- Hausstaubmilbe und das hierzu- den aktuellen Behandlungsricht staubmilbenallergien nach wie vor lande eingewanderte Taubenkraut linien ist die SIT bei inhalativen die wirksamste Variante, ist aber (Ragweed) geben. (über die Atemwege ausgelösten) wegen der häufigen Spritzen für Allergien dann angezeigt, wenn kleinere Kinder und für berufstä- tige Menschen, die viel auf Reisen ZZ seit mindestens 2 Jahren eine sind nicht sehr geeignet. Pollen- oder Hausstaubmilben- allergie vorliegt, ZZ Die spezifische Immuntherapie in ZZ die mehr als 2 Wochen pro Jahr Tropfenform: Symptome erzeugt und Diese Präparate müssen durch 2 ZZ gegen die konventionelle Die Erfolgschancen sind bei jenen bis 3 Jahre hindurch täglich unter Wirkt die SIT, können die Symptome Therapien (siehe oben) nicht Patienten am größten, die nur auf die Zunge geträufelt werden und für mehrere Jahre verschwinden, oder wirken oder zu starke Neben- wenige Allergene reagieren und de- wirken über die Schleimhaut. Für wesentlich leichter werden. Für im- wirkungen entfalten, und ren Allergie noch „jung“ ist, also erst Kinder und Vielreisende natürlich mer ‚hält’ aber auch eine erfolgreiche ZZ wenn KEIN schweres Asthma kurze Zeit besteht. Trotzdem kann ideal, aber ein bisschen schwierig Hyposensibilisierung gegen Pollen (FEV1 unter 70%) vorliegt (in man eine spezifische Immuntherapie in der Anwendung. Tropfen kom- nur selten. Eine Auffrischungskur ist diesem Fall wäre das Risiko, auch bei vorliegen von vielen Aller- men in der Wirksamkeit nicht ganz bei Nachlassen der Wirkung durchaus dass die Desensibilisierung gien versuchen. an die „Spritzenkur“ heran. angezeigt. zusätzliche Anfälle auslöst, zu 14 15 groß).
Schimmelpilzallergie Allergenkarenz ZZ Feuchte Stellen in der Wohnung, an Wänden, Decke oder Boden Der Schutz vor Allergenen lohnt sich, auch bei bereits Erkrankten, ent- rasch sanieren sprechend dem Motto: ohne Allergen keine Allergie. Sie haben weniger ZZ Klimaanlagen und Luftbefeuchter Beschwerden und brauchen oft weniger Medikamente. überprüfen und nach Möglichkeit Die Allergenvermeidung ist, nebst den Medikamenten, der Hauptpfeiler nicht verwenden der Behandlung. Sie verhindert allergische Sofort- und Spätsymptome ZZ maximal 2 – 3 täglich kurz, einige (z. B. Asthmaanfälle). Minuten lüften; kein Dauerlüften Es gilt, den Kontakt mit dem entsprechenden Allergen zu meiden oder ZZ Auf Topfpflanzen in Blumenerde weitgehend zu reduzieren. verzichten Folgende Maßnahmen helfen bei: Allergie auf tierische Proteine ZZ Bei einer Allergie auf ein Haustier (z.B. Hund, Katze, Hase, Meer- schweinchen) sollte das entspre- chende Haustier weggegeben Insektengiftallergie ZZ Vor dem Zubettgehen die Haare werden. Die Neuanschaffung eines ZZ Bei einer Allergie auf Insektengift waschen Haustieres sollte unbedingt vorher (Bienen, Wespen) sollten Sie nicht ZZ Unter Umständen hilft das Tragen mit dem Arzt besprochen werden barfuß im Gras/auf Wiesen gehen einer Sonnenbrille ZZ Ein Schulkind, das an einer Aller- ZZ Achtsam sein beim Essen und ZZ Breitkrempige Hüte gie auf Katzen leidet, wird jedoch Trinken. Nicht aus offenen Dosen ZZ Installieren eines Pollenfilters im durch seine MitschülerInnen wei- trinken Auto terhin mit Allergenen in Kontakt ZZ Planen Sie einen Urlaub zur Zeit kommen. Katzenallergene sind Latexallergie der größten Belastung in einer sehr stabil und werden auch über ZZ Die häufigsten Auslöser dieser pollenarmen Gegend die Bekleidung weiterverbreitet Allergie sind medizinische Gum- mihandschuhe, Kondome, Luft- Pollenallergie ballone, Badekappen und Haus- ZZ Vermeiden von Kontakt mit Baum- , Hausstaubmilbenallergie haltshandschuhe. Latex kann auch Sträucher- und Gräserpollen ZZ Räume kühl und trocken halten in Dichtungen, Gummibällen, ZZ Bei starkem Pollenflug ab frühem ZZ Bettbezüge regelmäßig bei -bändern, -stiefeln, Turnschuhen, Morgen die Fenster geschlossen indestens 60° waschen m Klebebändern, Luftmatratzen, halten ZZ Staubfänger wie schwere Vorhänge, Radiergummis, Textilien, Wildseide ZZ Verzichten Sie an sonnigen Tagen, Topfpflanzen und Polstermöbel etc. enthalten sein bei Trockenheit und Wind (hohe sind zu vermeiden Pollenbelastung) auf Ausflüge, ZZ Staub nicht in Gegenwart des Sport oder Radtouren! Betroffenen saugen und auf eine ZZ Legen Sie keine Straßenkleidung zertifizierte Filterleistung (HEPA- (pollenbehaftet) im Schlafzimmer ab Filter 11) achten 16 17
Hauptallergie mögliche Kreuzallergie Rauchen Pollen Zigarettenrauch ist ein ganz zentraler Einflussfaktor. Birkenpollen: Kern- und Steinobst, Kiwi, (frische) Feige, Raucht die werdende Mutter oder setzt sie sich Nüsse, Sellerie, Soja, Karotte häufig Passivrauch aus, sinkt die Allergisierungs- Gräserpollen: Tomate, Getreide, Hülsenfrüchte schwelle des Kindes. (z.B. Soja, Erdnuss) Als eindeutig bewiesen gilt außerdem, dass ak- Beifußpollen: Sellerie, Karotte, Kamille, Gewürze tives oder passives Rauchen – abgesehen von den (z.B. Kümmel, Anis, Koriander, Zimt) zahlreichen sonstigen negativen Fol geschäden – Früchte den Verlauf einer allergischen Erkrankung negativ Melone Andere Melonensorten, Banane, Avocado beeinflusst. Kern- und Steinobst, Andere Rosengewächse* Nüsse (sog. Rosengewächse*): Kiwi, Avocado, Banane: Latex Sonstige Lebensmittel Kuhmilch: Ziegenmilch , Rindfleisch, Stutenmilch Krustentiere (z.B. Shrimps): Andere Krustentiere (z.B. Garnelen, Krabben, Muscheln), Weinbergschnecken Fisch (z. B. Lachs): Andere Fische (z.B. Scholle, Schwertfisch) Nuss (z. B. Walnuss): Andere Nüsse (z.B. Haselnuss, Cashewnuss) Erdnuss: Lupine**, Linsen, Erbsen, Soja Getreide (z.B. Weizen): Andere Getreidesorten (Gerste, Roggen) Sonstiges Latexprodukte: Kiwi, Avocado, Banane, Paprika, Feige, Kreuzallergie Ficus benjamina Vogelfedern: Ei Bei der Diagnosestellung achtet der Arzt zusätzlich auf Nahrungsmittel Ficus benjamina: Frische Feige, Getrocknete Feige, Kiwi, unverträglichkeiten, die auf eine Pollenallergie hinweisen (Kreuzreak- Papaya, Banane tionen): Reagiert ein Betroffener nach dem Genuss eines Apfels oder Hausstaubmilbe: Krustentiere (z.B. Krebse, Garnele, einer Haselnuss mit Juckreiz an Lippen, Rachen oder Gaumen, wird Muscheln) meist eine Birkenpollenallergie vorliegen, selbst wenn bislang keine «Heuschnupfen»-Symptome verspürt worden sind. Bei rund der Hälfte Katzenhaare: Schweinefleisch aller Pollenallergiebetroffenen findet sich eine meist milde Unverträglich- * Rosengewächse: z.B. Apfel, Birne, Pfirsich, Marille, Kirsche, Pflaume, Erdbeere, Himbeere, Mandel keit auf ein oder mehrere Nahrungsmittel. ** Die Lupine ist eine eiweißreiche Hülsenfrucht, die häufig Weizenmehl beigemengt wird. Vorsicht also bei Backwaren, Pastagerichten, Pizza etc. Auch manche Brotaufstriche, Desserts, Getränke, Fleischersatz, Babykost und diätetische Produkte können Lupine enthalten. 18 19
DIE WIENER GESUNDHEITSFÖRDERUNG: Fragebogen: nie oder häufig Wie oft leiden Sie im Laufe eines Jahres normalerweise unter ab und oder sehr SU ER ZE IEB RN folgenden Beschwerden? zu mal häufig Nasenjucken 0 2 GE ND ÄT TR TE Niesreiz, Niesanfälle 0 1 GR BE AL Laufende Nase, Fließschnupfen 0 1 Verstopfte Nase 0 1 S ER ES ER ES GE GE GE …… Juckende, brennende, gerötete Augen 0 1 U ND ND ND ND HU HA Sind diese Beschwerden besonders häufig oder stark ... Nein Ja ND GA L SU SU SU SU SC KEN N ... im Frühling oder Sommer? 0 3 E GE ES RTE ... wenn Sie in der Nähe von Wiesen, Feldern 0 5 L oder Bäumen sind? DE N SE ND N RA ... w enn Sie in der Nähe von Tieren sind? 0 3 (Katzen, Hunde, Pferde usw.) SU K ... in der Nacht, wenn Sie in Ihrem Bett liegen? 0 1 T ... in Räumen mit Teppichen oder Teppichboden? 0 2 …… FE EI ... wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel essen? 0 2 Z HI EI KI ST FR Wenn Sie diese Beschwerden haben, wie krank fühlen Sie sich dann an diesem Tag? Stufen Sie bitte ein, wie stark Ihr Krankheitsgefühl ist, indem Sie auf der Linie einen Strich oder ein Kreuz an der entsprechenden Stelle machen. LB E L gar kein sehr starkes Krankheitsgefühl Krankheitsgefühl SU 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 f 0 g f 2 g GE GE Punkte: x zutreffendes ankreuzen! Liegt der Wert bei 7 Punkten oder mehr, wenden Sie sich bitte dringend an Ihren Arzt/Ihre Ärztin für die weitere diagnostische Abklärung. FÜR EIN GESUNDES LEBEN IN EINER GESUNDEN STADT. Ärzte/Ärztinnen, die Allergietests durchführen, finden Sie unter www.netdoktor.at Bitte bedenken Sie, dass dieser Test den Arztbesuch nicht ersetzen kann. 20
ZZ Reichhaltiges Informationsmateri- Wir lassen Sie mit al können Sie bei uns anfordern. Ihrer Krankheit nicht allein! ZZ Treffen Sie „Leidensgenossen“: In unseren Räumlichkeiten sind zwanglose Zusammenkünfte und Gesprächsrunden von Betroffenen Wenn wir an einer chronischen Mit einer chronischen Krankheit leben möglich. Krankheit leiden, sind wir gezwun- wir 24 Stunden am Tag. Auch wenn es ZZ Wir organisieren Wanderungen, gen, sehr lange – vielleicht für immer natürlich Aufgabe des Arztes ist, dem etc. – mit ihr zu leben. Eine so enge „Part- Patienten das Leben mit dem Leiden nerschaft“ funktioniert aber nur dann so leicht wie möglich zu machen, ist Als Selbsthilfegruppe für alle, die trotz Informationen erhalten Sie direkt im zufriedenstellend, wenn ich mög- dieser doch nicht rund um die Uhr Atemwegsbeschwerden ihre Lebens- Büro der Selbsthilfegruppe, über die lichst viel über den „Lebenspartner“ verfügbar. Leben mit Allergien, Asth- lust erhalten möchten, sind wir öster- Zeitschrift aufWIND, Broschüren und weiß. Nun dann kann ich mich auf ma oder COPD heißt deshalb auch: reichweit engagiert, und als Mitglied Veranstaltungen und über unsere mein Gegenüber einstellen, Konflikte ZZ Selbstkontrolle, der Globalen Allergie und Asthma Pa- Homepage unter www.lungenunion. können vermieden werden und ein ZZ Selbstbehandlung, tienetnorganisation und des Europä- at. Schauen Sie doch einmal hinein. angenehmes Miteinander ist möglich. ZZ Selbstmanagement. ischen Dachverbandes für Allergiker Sie werden dann sicherlich zum „Wie- Auch bei Krankheiten wie Allergien, In diesem Fall muss ich aber wissen, und Atemwegskranke haben wir auch derholungstäter“ werden, weil Sie Asthma bronchiale oder der chro- was in welcher Situation zu tun ist. auf Europaebene ein Wörtchen mit- merken, dass Sie immer wieder etwas nisch obstruktiven Bronchitis (COPD) Was die Krankheit mit mir macht und zureden. Das können wir weiters für Neues über Ihre Krankheit erfahren. müssen wir uns auf eine Dauerbezie- wie ich mich richtig verhalte. Dazu Sie tun: Oder nehmen Sie per Telefon oder E- hung einstellen, mit all ihren Höhen muss ich umfassend informiert und ZZ Wir informieren Menschen mit Mail mit uns Kontakt auf. und Tiefen. geschult werden. Atemwegserkrankungen über das Krankheitsbild. Aber: Wissen wir immer genau, mit ZZ Jeden 3. Mittwoch im Monat wem wir zusammenleben und wie wir Deshalb haben wir für den Osten finden in unserer Wiener Zentrale diesen „Partner“ behandeln müssen? Österreichs in Wien ein Zentrum Vorträge und Diskussionsrunden eingerichtet, wo wir regelmäßig mit Experten zu Themen aus den Die Österreichische Lungenunion Kurse anbieten: Bereichen Medizin, Ernährung, hat es sich zur Aufgabe gemacht, Sie Psychologie, Ganzheitsmedizin, mit Ihrer Atemwegserkrankung nicht ZZ Tipps & Tricks, wie Sie trotz Sport u.s.w. statt. alleine zu lassen und dies in enger Allergie und Asthma ein nahe- ZZ Wir veranstalten Sprechstunden So erreichen Sie uns: Zusammenarbeit mit Ihrem/Ihrer be- zu beschwerdefreies Leben für Eltern von atemwegserkrankten treuenden Arzt/Ärztin. Bei der ÖLU führen können Kindern. Obere Augartenstraße 26-28 erfahren Sie alles, was Sie über Aller- ZZ Schulung für Allergie und ZZ Unsere Zeitung aufWIND erscheint A-1020 Wien gien, Asthma, COPD, Lungenkrebs Asthma – Patienten und An- dreimal jährlich in einer Auflage Tel./Fax: 01/330 42 86 und Urtikaria wissen müssen, um sich gehörige von 30.000 Stück. E-Mail: office@lungenunion.at einerseits davor zu schützen und an- ZZ Richtiges Atmen und hilf- ZZ Wir stehen für Beratungsgespräche www.lungenunion.at dererseits das Beste aus seiner Situati- reiche Atemübungen zur Verfügung und beantworten on als Betroffener zu machen. Ihre Fragen. 22 23
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