Herbst 2020 Programm - Volkshochschule der Gemeinde Tangstedt - VHS Tangstedt
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Volkshochschule der
Gemeinde Tangstedt
Programm
Herbst
2020
UmschlagHeft-Herbst2020-Caro.indd 2 09.06.2020 14:42:07
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Liebe Freundinnen und Freunde der Volkshochschule Tangstedt,
eine schwierige Zeit liegt (hoffentlich) hinter uns.
Die VHS bedankt sich bei allen für die Geduld, wenn es mal nicht rund lief, für
die Solidarität, wenn es um Rückzahlungen ging - und für die freundliche und
mutmachende Unterstützung.
Nachdem die ersten Lockerungen einen Kursbetrieb wieder möglich ge-
macht haben, kehrte die Zuversicht zurück, dass wir uns alle ganz bald in
den Kursen, Vorträgen und Treffen wiedersehen werden.
Das Herbstprogramm haben wir daher in der für Sie gewohnten Form geplant
und bieten auch für den Herbst die Kursvielfalt an, die Ihnen vertraut ist.
Bitte melden Sie sich beizeiten für Ihre Kurse an; die Plätze werden sicher-
lich schnell belegt sein, da die meisten Kurse nur mit begrenzter Teilneh-
merzahl stattfinden werden. Es ist
zu erwarten, dass sich auch bis
zum Jahresende nichts an
den Abstandsgeboten und
den Hygieneregeln än- VOLKSHOCHSCHULE
dern wird, mit Hilfe de- DER GEMEINDE
rer wir eine sichere
TANGSTEDT
Kursdurchführung
gewährleisten Trägerin: Gemeinde Tangstedt (Amt Itzstedt),
möchten. Kreis Stormarn
Leitung VHS Tangstedt:
Wir freuen uns Beate Wiegrefe, Hauptstr. 93, 22889 Tangstedt
auf Sie - Telefon: 0 41 09/51 42 Telefax: 0 41 09/51 55
und wir wün- E-Mail: info@vhs-tangstedt.de Internet: www.vhs-tangstedt.de
schen Ihnen ei-
nen entspannten Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Montag 8.30 – 12.00 und 14.00 – 16.00 Uhr
und erholsamen Donnerstag 8.30 – 12.00 und 15.00 – 18.30 Uhr
Sommer! und nach Vereinbarung
Programm für das 2. Semester 2020
Herzlichst Semesterbeginn: 17. August 2020
Ihre VHS Tangstedt Semesterschluss: 18. Dezember 2020
Herbstferien:
Beate Wiegrefe 3. bis 17. Oktober 2020
Silke Hüttmann
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 1
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 1 09.06.2020 14:33:02
i Inhalt
Begrüßung �������������������������������������������������������������������������������� Seite 1
Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter ������������������������������������ Seite 3
Veranstaltungsorte/Lageplan �������������������������������������������������� Seite 4
Stichwortverzeichnis ���������������������������������������������������������������� Seite 5
Datenschutzbestimmungen ���������������������������������������������������� Seite 59
Allgemeine Geschäftsbedingungen���������������������������������������� Seite 60
Anmeldeformulare ������������������������������������������������������������������ Seite 61
Fachbereiche
Kinder und Jugend������������������������������������������������ Seite 6
1.0 Gesellschaft und Leben ���������������������������������������������������� Seite 9
2.0 Kulturelle Bildung ������������������������������������������������������������ Seite 16
3.0 Gesundheitsbildung���������������������������������������������������������� Seite 27
4.0 Sprachen��������������������������������������������������������������������������� Seite 43
5.0 Arbeit, Beruf, EDV ������������������������������������������������������������ Seite 49
i Kurse an Stormarner Volkshochschulen������������������������������� Seite 56
2
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 2 09.06.2020 14:33:02
Liste der Kursleiter/innen i
Ajuria-Scholz, Mary Carmen 04109/2512 62 Kießwetter, Julia juki79@gmx.de
Arps, Martje 0 41 09/61 86 Kluge, Johanna johanna-kluge@gmx.de
Aßmus, Maren post@maren-assmus.de Kochinky, Astrid 0 45 32/40 73 23
Kusmenko, Larissa 0 15 77 353 72 44
Bohne, Sebastian
sebastian.bohne@forst-sh.de Laufer, Silke 0 45 32/917 99 45
Campos Leiva, Ivette
ivettexcl@googlemail.com Offer, Stephie 0 173/240 31 94
Oldekamp, Andreas
Diekmann, Astrid 0 41 09/25 12 55 praxis@funkenberg8.de
Drebing, Anita 0 41 09/65 17 Peters, Micaela 0 172/43 75 246
Dülsen, Dagmar 0 40/60 76 09 27 Petersen, Eva-Maria irek@denksturm.de
Rebec, Danko visitme@dankorebec.de
Evers-Hartig, Inga 0 41 94/98 10 49 Rendel, Silke 0 40/6 08 36 72
Ritter, Gabriele 0 45 35/12 23
Fahr, Annegret 0 40/6 07 27 58
Fröhlich, Melanie Roser-Schultz, Ortrud 0 41 06/65 83 44
melanie.froehlich@googlemail.com Rückert, Sylvia 0163/ 54 33 364
Fünfhaus, Madlen fuenfhaus@web.de
Sander, Regina 0 41 09/95 86
Giese, Andrea a-giese@gmx.net Schelegow-Kluge, Tanja 0 41 09/55 47 65
Goldbeck-Wiske, Barbara Schippmann, Brigitte 0 41 09/ 65 59
smovey@hamburg.de Schmidt, Steffen www.vzsh.de
Gronowsky, Marion 0 45 1/89 58 44 Schoeniger, Dirk 040/604 62 72
Groth, Kathrin groth-coaching@gmx.de Schulz, Rüdiger
Gundlach, Silke kontakt@ info@diebienenhueter.de
psychologische-praxis-silke-gundlach.de
Tiedtke, Sabine sabine.tiedtke@
Haesler, Raymund 0 41 09/51 41 lebensweg-stormarn.de
Heins, Maggie 0 45 35/86 88 Trier, Sylvia sylvia.trier @gmx.de
Hell, Hermann Michael www.vzsh.de Völker-Schneider, Roger
Heitmann, Fred 0 177/65 05 925 rogervs@outlook.de
Herrmann, Astrid 0 151/54 697 507 Weingarten, Susanne
suse.weingarten@gerken-mail.de
Janneck, Tom www.vzsh.de Wempen, Arne arne@wempen.de
Kattner, Helke 0 41 09/94 69 Ziegler, Volker 0 40/6 40 77 74
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 3
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i Veranstaltungsorte
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4
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 4 09.06.2020 14:33:03
und Stichwortverzeichnis i
1 Rathaus Tangstedt AquagymnastikS.42 NiederländischS.48
Hauptstraße 93 Aqua-FitnessS.41,42 NorwegischS.48
22889 Tangstedt AquarellmalenS.21
Austellung Ölmalerei S.20 ÖlmalenS.20
2 Gemeindezentrum Autogenes Training S.31 Ölmalerei-AusstellungS.20
Tangstedt BallettbesucheS.17 Online-Banking S. 49
Hauptstraße 92 BlockchainS.13 OrigamiS.23
22889 Tangstedt Body & Mind-Fit S.39 PilatesS.38-41
BrotbackenS.42 Philosophische
3 Grundschule Tangstedt Spaziergänge S.11
Schulstraße 13 ColoquioS.47 Progesssive
22889 Tangstedt MuskelentspannungS.31
DeutschkurseS.45
4 Kita Tangstedt eBay-KleinanzeigenS.53 Qi Gong S.31
Schulstraße 15 E-MobilitätS.14
22889 Tangstedt EnglischS.45,46 RückenstärkungS.40,41
ErnährungS.28 RückentrainingS.38
5 Kita „Junges Gemüse“
Schulstraße 17 Faszien-FitnessS.36,37 Salsation®S.37
22889 Tangstedt SchmerzbehandlungS.27
Feldenkrais®S.35 SelbstbehauptungS.28
6 Bürgerhaus Rade FilzenS.23
Rader Weg 192 Fit mit Fun S.38,39 Smartphone AndroidS.51,52
22889 Tangstedt (Rade) Fit am Morgen S.37 Smovey®-
FotobearbeitungS.49 Entspannung S.29
7 Kita Wilstedt FotogruppeS.23 SolaranlagenS.14
Dorfring 106 Fritz!BoxS.53 Spielregeln bei Tisch S.7
22889 Tangstedt SpanischS.47
Geflüchtete in
8 WSV-Clubhaus
Tangstedt S.13 Stuhl-YogaS.32-35
Wilstedt
GeschichtswerkstattS.15
Gym dich fit S.40 Tai Ji S.36
Weg am Sportplatz
Tangstedter Forst S.9
22889 Tangstedt
Häkeln/Sticken Kinder S.6 TierheilkundeS.16
HochsensibilitätS.13 Theater-AboS.17
9 Gemeindezentrum
HospizarbeitS.13 Uni Hamburg S.16
Kayhude
Imkerei S.7, S.9 Verlust und
Schulstraße 10
ItalienischS.46 Veränderung S.12
23863 Kayhude
Vinyasa Yoga S.32
KinesiologieS.29
10 Dörphus Nahe,
KlangreiseS.32 WaldcoachingS.9
Familienzentrum
KlavierS.6,S.25 WandernS.39
Mühlenstr. 13 Weihnachtskekse
Kundalini-YogaS.33,34
23866 Nahe Kunst trifft Philosophie S.19 backen S.6
Wirbelsäulengymnastik
11 Heinrich-Sengelmann- LiteraturkreisS.19 S.37,38
Krankenhaus, MikronährstoffeS.28 WohnmobilreisenS.15
Schwimmhalle MS Office S.49 YogaS.32-34
Kayhuder Str.65 NähenS.25 ZeichnenS.21
23863 Bargfeld-Stegen
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 5
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Die junge VHS stellt Ihre Angebote vor
In der Jungen VHS bieten wir spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche an. Mit den Kursen,
Projekten und Aktionen wollen wir jungen Menschen Möglichkeiten zur Entdeckung, Erfahrung
der eigenen Fähigkeiten und Hobbys auszuprobieren Wir orientieren uns mit diesem Angebot
an den Wünschen und Bedürfnissen der Jüngeren und freuen uns auf Anregungen für eine
Erweiterung der Themen.
2.0900 Klavier – Einzelunterricht für Kinder
Beginn: Das Erlernen eines Instrumentes fördert Kreativität, Fantasie,
Mittwoch, 12. August 2020 Kommunikationsfähigkeit sowie das Konzentrationsvermö-
Uhrzeit wird vereinbart gen. Willkommen sind Kinder und Jugendliche, die Spaß am
16Termine, Klavierspielen und Musizieren haben, die das Klavierspielen
11 UE neu erlernen oder ihre schon vorhandenen Kenntnisse auffri-
Gebühr: 240,00 € schen und vertiefen möchten. Jede Musikrichtung kann be-
Ort: Grundschule Tangstedt rücksichtigt und in den Klavierunterricht integriert werden. Der
Leitung: Larissa Kusmenko Unterricht dauert pro Termin eine halbe Stunde.
2.0620 Häkeln und Sticken für Kinder ab 6 Jahren
Beginn:
Für Kinder ab dem Grundschulalter ist der Umgang mit Stick-
Mittwoch, 26. August 2020
nadeln oder Häkelnadel eine spannende Herausforderung.
14.30 - 15.30 Uhr
Schon mit den ersten Stickmustern und Maschen stellen sich
6 Termine, 8 UE
tolle Erfolgserlebnisse ein. Bitte bei der Anmeldung angeben,
Gebühr: 22,00 €
mit welcher Handarbeit – Sticken oder Häkeln – die Kinder
Ort: Grundschule Tangstedt, R.23
beginnen möchten.
Leitung: Brigitte Schippmann
Häkeln und Sticken für Kinder ab 6 Jahren
2.0621
Kursbeschreibung und weitere Kursdaten siehe Kurs 2.0620
Beginn:
Mittwoch, 28. Oktober 2020
15.30 - 16.30 Uhr
NEU Weihnachtskekse backen,
3.0702
ein Mitmachkurs für Kinder
Termin:
Mittwoch, 9. Dezember 2020 Teig kneten, ausrollen, Kekse ausstechen und das Gebackene
15.00 - 18.00 Uhr dann verzieren, dekorieren, schmücken. Und natürlich immer
1 Termin, 4 Unterrichtsstunden wieder probieren. Der Mitmachkurs ist für Kinder ab sechs
Gebühr: 15,00 € Jahren. Bitte mitbringen: eigene Schürze, gerne die Lieb-
Ort: Grundschule Tangstedt, lings-Ausstechform, ein Nudelholz und eine eigene Dose, um
Schulküche Kekse mit nach Hause zu nehmen.
Leitung: Brigitte Schippmann
6
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Ich will‘s mal wissen“ - Spielregeln bei
Tisch und im Miteinander (8-12 J.) 1.5002
Termin:
Keine Angst vor peinlichen Missverständnissen – mit ein paar
Samstag, 26. September 2020
zeitgemäßen Umgangsformen geht’s leichter.
10.30 - 14.30 Uhr
In diesem Kurs gibt es wertvolle Tipps zu Tisch- und Restau-
1 Termin, 6 UE
rant-Kultur und nebenbei auch Lehrreiches zum Thema Be-
Gebühr: 16,00 €
nimm-Regeln im Umgang mit anderen. Basierend auf den
Ort: Rathaus Tangstedt
sechs Säulen der Umgangsformen werden wir uns mit rück-
Leitung: Maggie Heins
sichtsvollem, angemessenem Verhalten in der Essenssituati-
on, im Smalltalk und weiteren Gesprächssituationen beschäf-
tigen. Nach einem theoretischen Teil werden wir gemeinsam
Pizza bestellen, den Tisch decken und das Gelernte umset-
zen. Der Kurs ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren gut geeignet.
Für das Mittagessen: 9,00 €.
“Ich will‘s mal wissen“ - Spielregeln bei
Tisch und im Miteinander für Jugendliche
1.5003
(13 - 16 J.) Termin:
Samstag, 7. November 2020
Kursbeschreibung und weitere Kursdaten siehe Kurs 1.5002. 10.30 - 14.30 Uhr
1 Termin, 6 UE
Der Kurs ist für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren gut geeignet. Gebühr: 16,00 €
Für das Mittagessen: 9,00 €. Ort: Rathaus Tangstedt
Leitung: Maggie Heins
Imkerei – Dein neues Hobby (ab 12 Jahren) 1.1104
Starte dein eigenes Umweltschutzprojekt im heimischen Gar- Termin:
ten: die Imkerei ist ein Hobby, das Gutes für die Umwelt tut. In Freitag, 28. August 2020
unserer Infoveranstaltung gibt es hierfür das Vorwissen und 17.00 - 20.00 Uhr
die nötigen Tipps, um sich näher mit der Imkerei zu befassen. 1 Termin, 4 Unterrichtsstunden
Die wichtigen Fragen vorab sind: Gebühr: 20,00 €
• Ein bienenfreundlicher Garten – was gehört hinein? Ort: RathausTangstedt,
• Was brauche ich, um mein Bienenprojekt zu starten? Leitung: Rüdiger Schulz
Bienen hüten bedeutet auch beobachten, sorgen, kümmern
und schützen. Die Ernte des Honigs und der Beitrag für die
Natur ist der Lohn für das Engagement.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 7
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Gesellschaft und Leben
In den angebotenen Lernräumen dieses Fachbereichs können Urteilsfähigkeit und Handlungskom-
petenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot ist breit angelegt und soll sowohl
politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische
und pädagogische Themen umfassen. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedan-
kenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur
gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und
kreativen Methoden.
Imkerei – Ihr neues Hobby 1.1104
Starten Sie Ihr eigenes Umweltschutzprojekt im eigenen Gar- Termin:
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Imkerei zu befassen. Die wichtigen Fragen vorab sind: Gebühr: 20,00 €
• Ein bienenfreundlicher Garten – was gehört hinein? Ort: RathausTangstedt,
• Was brauche ich, um mein Bienenprojekt zu starten? Leitung: Rüdiger Schulz
Bienen hüten bedeutet auch beobachten, sorgen, kümmern
und schützen. Die Ernte des Honigs und der Beitrag für die
Natur ist der Lohn für das Engagement. NEU
Waldcoaching 1.1106
Inspiration, Entspannung, Wohlbefinden – auch Problemlö- Termin:
se-Hilfe, all das kann ein Coaching im Naturraum Wald bewir- Freitag, 4. September 2020
ken. Die Bedrohung durch die Corona-Pandemie hat uns allen 16.30 – 18.30 Uhr
viel Freude und Leichtigkeit genommen. Im Waldcoaching 1 Termin, 3 UE
wollen wir unserer Lebensfreude neuen Schwung verleihen. Gebühr: 11,00 €
Die Kursleiterin gibt als Coach und Mentaltrainerin Übungen Treffpunkt: Parkplatz Bushalte-
und Anregungen, den Naturraum als bewusstseins- und ge- stelle Rader Weg beim Restau-
sundheitsfördernde Umgebung neu zu entdecken. rant Alte Rader Schule
Leitung: Kathrin Groth
NEU
Wie geht es dem Tangstedter Forst? -
Ein informativer Waldrundgang 1.1107
Termin:
Wassermangel, Monokulturen, Borkenkäfer und Pilzbefall,
Donnerstag, 20. August 2020
hohe Holznachfrage, Klimawandel… die Gefährdungen für
17.00 – 19.00 Uhr
die Wälder sind vielfältig. Trotz der Bedrohungslage wird der
1 Termin, 3 UE
Wald als Rückzugsort für Waldbaden, Entspannung und Fit-
Gebühr: 4,00 €
nessaktivitäten immer beliebter. Was kann dem Klimaretter
Treffpunkt: Glashütter Weg, Ecke
Wald helfen – „Waldumbau“, die „Urwald-Offensive“? Auf ei-
Forstweg beim Hundeauslaufplatz
nem Rundgang mit dem Förster Sebastian Bohne informiert
Leitung: Sebastian Bohne
er uns über den Zustand unseres Waldes und über die forst-
wirtschaftlichen Möglichkeiten, das Ökosystem Wald zu unter-
stützen. Zum Rundgang können Hunde an der Leine gerne
mitgeführt werden.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 9
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 9 09.06.2020 14:33:04Wir empfehlen uns...
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Traumhochzeit feiern
im Oberalstertal
Unser Special: Trauung im Mühlengarten
Hauptstraße 96 · 22889 Tangstedt · Tel.: 04109 92 17
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 10 09.06.2020 14:33:04Gesellschaft und Leben
Kooperationskurse mit der VHS Glinde
Philosophische Spaziergänge
„Auf bekannten Wegen Unbekanntes entdecken“
Philosophische Spaziergänge werden immer beliebter.
Deshalb möchte ich Sie auf diese entführen. Wir treffen uns
an bekannten Orten, starten einen Rundweg und werden uns
anhand eines Themas überraschen lassen, wie die Gedanken
und unsere Füße „spazieren“ gehen. Eine Anmeldung ist erfor-
derlich, damit Sie über den Ausfall bei sehr schlechtem Wetter
informiert werden können. Eine Gebühr wird nicht erhoben.
Philosophischer Spaziergang: 1.1110
Ohlsdorf Termin:
Sonntag, 30. August 2020
Der größte Parkfriedhof der Welt lädt beim Flanieren unter den 11.00 – 13.00 Uhr
alten Bäumen zu philosophischen Gesprächen ein, die für die Gebühr: keine
Themen Trauer und Verlust sensibilisieren und den Gedanken Treffpunkt: Haupteingang Fried-
dazu Ausdruck verleihen. hof Ohlsdorf, Fuhlsbüttler Str. 756
Leitung: Dr. Marlies Lehmann
Philosophischer Spaziergang: 1.1110 A NEU
Hafencity - eine Stadt erfindet sich neu
Termin:
Die innerstädtische City-Erweiterung ist ein neuer Stadtteil mit Sonntag, 27. September 2020
Arbeitsplätzen, Freiräumen, Einkaufsmöglichkeiten und Woh- 11.00 – 13.00 Uhr
nungen geworden?! Innovative Formen des innerstädtischen Gebühr: keine
Zusammenlebens wurden hier konzipiert - und realisiert? Las- Treffpunkt: U-Bahnstation Stein-
sen Sie sich auf einen philosophischen Blick auf die neue Ha- straße, Ausgang: Deichtor
fencity ein. Leitung: Dr. Marlies Lehmann
NEU
1.1110 B
Philosophischer Spaziergang: Termin:
Auf den Spuren der NS-Zeit Sonntag, 8. November 2020
Das Neue hat seine Wurzeln auch im Alten, das wird bei die- 11.00 - 13.00 Uhr
sem Spaziergang deutlich. Wir wagen einen philosphischen Gebühr: keine
Blick auf die NS-Zeit mit ihrer Macht und dem damals herr- Treffpunkt: S-Bahn-Station
schenden Opportunismus, betrachten aber auch die Wirkun- Dammtor
gen von Resistenz und Widerstand. Leitung: Dr. Marlies Lehmann
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 11
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 11 09.06.2020 14:33:04Gesellschaft und Leben
Kooperationskurse mit der VHS Glinde
Verlust und Veränderung
Die Erfahrungen von Verlust, Trauer und Wandel bergen ein
NEU verstörendes Potenzial, das schwer zu benennen ist und sich
einer Darstellbarkeit zu entziehen scheint. Ob es sich um den
Verlust eines geliebten Menschen durch Trennung oder Tod
handelt, den Abschied von Idealen und Visionen, den Verlust
von Heimat und Vertrautheit – wir alle machen in unserem Le-
ben leidvolle Erfahrungen von Enttäuschung, Scheitern und
Unwiederbringlichkeit. Obwohl diese Erlebnisse uns indivi-
duell betreffen, ist die Art und Weise unseres Umgangs mit
ihnen, ihrer Darstellung und ihrer Wertung abhängig von un-
serem kulturellen, gesellschaftlichen und politischen Umfeld.
NEU
2.0011 Kunsthalle Hamburg
Termin: Sonderausstellung „Trauern - von Verlust
Donnerstag, 30. Juli 2020 und Veränderung“
15.00 - 16.30 Uhr
Führung mit Dr. Gabriele Himmelmann und Dr. Marlies Lehmann.
1 Termin, 2 UE
Gebühr: 10,00 € zzgl. Eintritt Die Ausstellung versammelt künstlerische Positionen der in-
Ort: Hamburger Kunsthalle, ternationalen Gegenwartskunst, die um die Phänomene Trau-
Glockengießerwall, er und Verlust kreisen. Rund 30 internationale Künstler*innen
20095 Hamburg aus 15 Ländern beschäftigen sich in Bildern, Skulpturen, Vi-
Leitung: Dr. Marlies Lehmann deos, Fotografien, Rauminstallationen, Dia-Projektionen und
Sound Pieces mit dem Thema Verlust als einer existentiellen,
schmerzhaften Verunsicherung und der daraus resultierenden
Unterbrechung des Gangs der Dinge. Die Vielschichtigkeit des
Themas wird in der Ausstellung anhand von Kapiteln wie »Me-
lancholie und Trauer«, »Trauer und Geschlecht«, »Kollektive
Trauer«, »Trauer und Rebellion«, »Formen des Abschieds«,
»Die Unfähigkeit zu trauern« anschaulich.
NEU
1.1105 Waldbad mit Impulsen für Trauernde
Termin: Ziel des Waldbadens ist es, Impulse in den Bereichen Wissen,
Samstag, 15. August 2020 Körperarbeit und Wahrnehmung zur Unterstützung des per-
14.00 – 17.00 Uhr sönlichen Trauerwegs zu geben, verschiedene Prozesse des
Gebühr: 20,00 € Trauerprozesses zu verstehen und Ressourcen für die Verar-
Treffpunkt: Sachsenwaldau 8, beitung der eigenen Trauer zu finden.
21465 Reinbek-Ohe
Leitung: Beate Neugebauer
12
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 12 09.06.2020 14:33:04Gesellschaft und Leben
„Zu viel Gefühl?“ -
Workshop Hochsensibilität 1.5016 NEU
Termin:
In diesem Workshop werden Informationen zur Hochsensi-
Samstag, 12. Dezember 2020
bilität gegeben. Es wird sich darüber ausgetauscht, was es
10.00 – 14.00 Uhr
bedeuten kann, zu den 15 – 20 % zu gehören, die ihre Um-
1 Termin, 6 UE
welt besonders intensiv wahrnehmen. Gemeinsam werden
Gebühr: 26,00 €
die individuellen Potenziale, jeweilige besondere Stärken und
Ort: Rathaus Tangstedt
Eigenschaften der eigenen Hochsensibilität entdeckt und es
Leitung: Silke Gundlach
werden Möglichkeiten zur besseren Achtsamkeit und zur eige-
nen Abgrenzung erarbeitet.
Gesprächsabend: NEU
„Wir schaffen das“ - wo stehen wir heute?
1.6011
Termin:
Die Bundeskanzlerin Angela Merkel hat auf der Sommerpres- Montag, 31. August 2020
sekonferenz am 31.08.2015 den berühmt gewordenen Satz 19.00 – 20.30 Uhr
ausgesprochen und damit den Kernslogan der neuen Willkom- 1 Termin, 2 UE
menskultur geschaffen. Nach fünf Jahren wollen wir für unse- Gebühr: keine
re Gemeinde bilanzieren, wie es den Geflüchteten in Tangs- Ort: Rathaus Tangstedt
tedt geht, was erreicht wurde und wo es noch Unterstützung Leitung: Susanne Weingarten
braucht. Um Anmeldung wird gebeten.
Hospizarbeit baut Brücken 1.6019 NEU
Immer noch sind die Angebote der Begleitung sterbender Termin:
Menschen viel zu selten. Die Hospizinitiative im Kreis Stor- Mittwoch, 18. November 2020
marn leistet sehr erfolgreiche Arbeit: Im Mai 2020 wurde das 19.00 – 20.30 Uhr
Hospiz in Bad Oldesloe eröffnet. Die Geschäftsführerin Sabine Gebühr: keine
Tiedtke informiert über die Inhalte von Hospizarbeit und über Ort: Rathaus Tangstedt
die konkrete Arbeit vor Ort. Um Anmeldung wird gebeten. Leitung: Sabine Tiedtke
Blockchain bietet mehr als Geld und Zinsen 1.7002
- Praxisbeispiele aus der Energiewende Termin:
Viele hören beim Begriff Blockchain die Kryptowährungen Dienstag, 22. September 2020
klimpern. Das ist sicherlich nicht falsch, aber es steckt noch 18.00 – 19.30 Uhr
viel mehr dahinter – insbesondere in Bezug auf die Energie- Gebühr: keine
wende. Die Eigenschaften der Blockchain bieten die Mög- Ort: Rathaus Tangstedt
lichkeit, Bereiche der Energiewirtschaft für den Verbraucher Leitung: Steffen Schmidt
transparenter und auch kostengünstiger zu machen. Diese
Technologie und die direkte Kommunikation zwischen einan-
der unbekannten Projektakteuren schaffen ganz neue Mög-
lichkeiten. Anhand von einigen Praxisbespielen werden diese NEU
im Vortrag erläutert. Der Vortrag ist dank der Bundesförderung
für Energieberatung der Verbraucherzentrale kostenfrei. Um
Anmeldung wird gebeten.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 13
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 13 09.06.2020 14:33:04Gesellschaft und Leben
1.7004 NEU Solaranlagen: Kraftwerk auf dem Dach
Termin: Eine Solaranlage lässt sich in vielen Haushalten sinnvoll ein-
Dienstag, 20. Oktober 2020 setzen - ob zur Stromerzeugung mit Sonnenkraft oder für die
18.00 – 19.30 Uhr Heizung und Warmwasserbereitung. Photovoltaikanlagen
1 Termin, 2 UE und Solarthermie senken die eigenen Kosten für Strom und
Gebühr: keine Wasser und bedeuten für Hausbesitzer einen Beitrag zum
Ort: Rathaus Tangstedt Klimaschutz sowie einen entscheidenden Schritt in Richtung
Leitung: Hermann Michael Hell Unabhängigkeit von Energieversorgern. Das gilt nicht nur für
Neubauten, sondern auch für ältere Häuser. Wie die Technik
funktioniert, welche Fördermöglichkeiten infrage kommen und
worauf es bei der Planung einer Anlage ankommt, erklären die
VZ- Energieberater. Um Anmeldung wird gebeten.
Der Vortrag ist dank der Bundesförderung für Energieberatung
der Verbraucherzentrale kostenfrei.
NEU E-Mobilität – Tanken vom eigenen Dach
1.7005
Die klimafreundlichste Art, ein Elektrofahrzeug zu laden, ist,
Termin:
den Solarstrom vom eigenen Dach zu nutzen. Darüber hin-
Donnerstag, 12. November 2020
aus bietet er Haushalten mehr Unabhängigkeit von externen
18.00 – 19.30 Uhr
Energieanbietern und kann bares Geld sparen. Doch welchen
1 Termin, 2 UE
Anteil des Stroms für ein E-Auto kann die eigene Solaranlage
Gebühr: keine
überhaupt liefern? Und welche Größe muss dann die Photo-
Ort: Rathaus Tangstedt
voltaikanlage besitzen? Ergibt ein Batteriespeicher Sinn und
Leitung: Tom Janneck
worauf muss ich beim Kauf achten? Welche Leistung benötigt
meine Ladestation? Der Vortrag geht nicht nur auf die Grund-
lagen ein, sondern stellt auch Verbraucherprobleme im Umfeld
der E-Mobilität dar. Um Anmeldung wird gebeten.
Der Vortrag ist dank der Bundesförderung für Energieberatung
der Verbraucherzentrale kostenfrei.
14
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 14 09.06.2020 14:33:04Gesellschaft und Leben
Reisen mit dem Wohnmobil 1.7008
Immer mehr Deutsche möchten frei und unabhängig Urlaub Termin:
machen. So stiegen die Neuzulassungen in den letzten 12 Mo- Samstag, 19. September 2020
naten bei Wohnmobilen um über 20% (Quelle: Caravaning In- 10.00 – 15.00 Uhr
dustrie Verband e.V.). Haben Sie auch schon einmal über diese 1 Termin, 7 UE
Art des Reisens nachgedacht? Spätestens bei der Frage „was Gebühr: 26,00 €
soll‘s denn sein?“ müssen die meisten Neueinsteiger passen, Ort: Rathaus Tangstedt
denn es gibt nicht nur diverse Basisfahrzeuge, sondern auch Leitung: Arne Wempen
eine Vielzahl von Aufbauten und noch mehr Aufbau-Varianten.
Und jeder Händler möchte natürlich seine eigene Marke ver-
kaufen. Dieser Workshop soll Ihnen helfen, Ihren Bedarf und NEU
Ihre Wünsche zu erkennen, gibt Ihnen darüber hinaus wichtige
Tipps zu Übernachtungsfragen, zur Ver- und Entsorgung, zu
den Gewichtsklassen und zu vielem mehr - und soll Ihnen na-
türlich auch die Schönheiten dieser Reiseform aufzeigen. Also
ein Workshop für Einsteiger/innen, die einen Einblick in diese
Art des Reisens bekommen möchten, und für „alte Hasen“, die
hier sicher noch den einen oder anderen Tipp erhalten.
Offene Geschichtswerkstatt 1.8010
Beginn:
Seit 2014 besteht die Geschichtswerkstatt zur Dorfgeschich-
Dienstag, 25. August 2020
te Tangstedts. Mit wechselnder Besetzung beschäftigt sie
19.00 – 20.30 Uhr
sich mit allgemeinen und speziellen Themen zur Geschichte
Folgetermine werden verabredet
Tangstedts. Es werden Zeitzeugenberichte und Archivfunde
Gebühr: keine
aufbereitet und teilweise veröffentlicht. Die Geschichtswerk-
Ort: Rathaus Tangstedt
statt möchte gern noch weitere Teilnehmende gewinnen und
Leitung: Raymund Haesler
lädt Interessierte herzlich zu ihren Treffen ein.
Geschichtswerkstatt 50 Jahre Tangstedt - 1.8011
Erzählcafé und Kurzvorträge Termin:
Freitag, 4. Juni 2021
Die Gemeinde feiert 50-jähriges Bestehen als Großgemeinde. 16.30 – 18.00 Uhr
Die Geschichtswerkstatt arbeitet die Historie auf und stellt sie 1 Termin, 2 UE
vor. Im Erzählcafé im 1. Stock des Rathauses finden Gesprä- Gebühr: keine
che und Austausch statt. In Kurzvorträgen werden im 2. Stock Ort: Rathaus Tangstedt
unterschiedliche historische Themen dargestellt. Leitung: Raymund Haesler,
Ralf Stuchlik
NEU
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 15
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 15 09.06.2020 14:33:04Gesellschaft und Leben
1.9002 Tierheilkunde:
Termin: Alternative Behandlungsmöglichkeiten
Dienstag, 3. November 2020 Das Interesse an Alternativmedizin auch für Haus- und Nutz-
18.30 – 20.30 Uhr tiere steigt immer mehr an. Dieser Vortrag gibt einen Überblick
1 Termin, 3 UE über ausgewählte Therapieformen in der alternativen Tier-
Gebühr: 10,00 € heilkunde. Vorgestellt werden verschiedene Diagnostik- und
Ort: Rathaus Tangstedt Therapiemöglichkeiten wie z.B. Akupunktur, Homöopathie,
Leitung: Sylvia Rückert Bioresonanz, Aroma- und Blutegeltherapie und die Pflan-
zenheilkunde. Dabei spielen auch die Tierernährung und das
Verhalten der Haustiere eine Rolle. Im Anschluss werden Ihre
Fragen behandelt, individuelle Therapieempfehlungen werden
in diesem Vortragsrahmen nicht gegeben.
1.9003 „Tierische“ Angst vor Silvester?!
Termin:
Die meisten Haustiere leiden unter dem Silvesterkrach, sie
Dienstag, 24. November 2020
geraten in Angstzustände, die ihnen langfristig schaden. Viele
19.00 – 20.30 Uhr
Tierbesitzer/innen greifen zu sedierenden Mitteln, um ihrem
1 Termin, 2 UE
Haustier diesen Stress zu ersparen. In dieser Info-Veranstal-
Gebühr: 8,00 €
tung gibt es Tipps, welche sanfteren Methoden aus der alter-
Ort: Rathaus Tangstedt
nativen Tierheilkunde anwendbar sind, um Mensch und Tier
Leitung: Sylvia Rückert
die Silvesternacht angenehmer zu machen.
Kooperationskurs mit der VHS Alveslohe
1.8019 NEU Kontaktstudium der Universität Hamburg
Termin: Sie möchten studieren, streben aber keinen Abschluss an?
Dienstag, 17. November 2020 Sie möchten sich intensiv mit einem Wissensgebiet auseinan-
14.00 – 16.15 Uhr dersetzen? Oder Sie haben vielfältige Interessen und möchten
Gebühr: 10,00 € sich nicht auf ein einzelnes Fach festlegen? Das Kontaktstu-
Treffpunkt: Uni Hamburg, Zentrum dium der Universität Hamburg bietet die Möglichkeit, bei freier
für Weiterbildung, Fächerwahl und ohne Zugangsvoraussetzungen, Seminare
Schlüterstraße 51, und Vorlesungen aus allen Fakultäten der Universität zu be-
20146 Hamburg, suchen. Dieses beinhaltet ebenfalls Veranstaltungen eines
3. Stock, Raum 3027 speziellen Zusatzprogramms, das sich ausschließlich an Kon-
Leitung: Karin Pauls taktstudierende richtet. Das Studium dient der persönlichen
Weiterbildung, ein Studienabschluss wird nicht erreicht, somit
gibt es auch keine Prüfungen und keinen Leistungsdruck.
In dieser Veranstaltung erfahren Sie alles über die Möglichkei-
ten für das Studium. Ein Campusbesuch und der Besuch der
Mensa runden die Veranstaltung ab.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Zentrum für Wei-
terbildung der Universität Hamburg.
16
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 16 09.06.2020 14:33:04Kulturelle Bildung
Kultur macht stark
In unseren Angeboten der kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kern-
kompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und
Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persön
liche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der
kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausfor-
derungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen
zu orientieren.
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und
ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen,
kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch
von großer und wachsender Bedeutung“, betont auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutsch-
land“ in ihrem Abschlussbericht.
Theaterfahrten-Abonnement 2020 / 2021 2.1000
Theaterfans können mit der VHS Tangstedt in Zusammen- Gebühr für Theaterbesuche
arbeit mit inkultur fünf Aufführungen von Hamburger Bühnen inklusive Busfahrten
erleben. Unser Angebot beinhaltet die Eintrittskarten inklusive für 5 Termine: 210,00 €
der Busfahrten und der einführenden Informationen über die Leitung und Begleitung:
einzelnen Aufführungen im Bus. Wir fahren mit dem gechar- Regina Sander
terten Bus, der uns direkt zum Veranstaltungsort bringt; die
Mäntel können im Bus gelassen werden. Die Karten wer-
den im Bus verteilt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an,
an welchem der Haltepunkte Sie zusteigen und mit wem Sie Die Auswahl der
zusammensitzen möchten. Wenn Sie Gastkarten für einzelne Vorstellungen und Spiel-
Aufführungen möchten, rufen Sie Regina Sander unter 04109 stätten
/ 9586 an. konnte vor Drucklegung noch
nicht getroffen werden.
Aktualisierungen finden Sie
unter vhs-tangstedt.de.
Ballettfahrten
Die VHS bietet in Zusammenarbeit mit inkultur für die Bal- 2.1010
lett-Fans drei Ballettfahrten an. Besucht werden die hervor-
Gebühr für 3 Ballettbesuche
ragenden Ballettinszenierungen von John Neumeier, der
inklusive Busfahrten
das Hamburg Ballett zu den führenden Compagnien in der
198,00 €
Welt machte. Unser Angebot beinhaltet die Eintrittskarten
Leitung und Begleitung:
inklusive der Busfahrten zur Staatsoper und zurück und ein-
Maggie Heins
führender Informationen über die Aufführung. Wir fahren mit
dem gecharterten Bus, der uns direkt zum Veranstaltungs-
ort bringt, die Mäntel können im Bus gelassen werden. Die
Karten werden Ihnen per Post zugesendet. Bitte geben Sie
bei der Anmeldung an, an welchem der Haltepunkte Sie
zusteigen und mit wem Sie zusammensitzen möchten.
Wenn Sie Gastkarten für einzelne Ballettbesuche möchten,
rufen Sie die VHS unter 04109/5142 an.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 17
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 17 09.06.2020 14:33:04Wir empfehlen uns... AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 18 09.06.2020 14:33:05
Kulturelle Bildung
Literaturkreis: Kanadische Vielfalt II 2.0100
In diesem Semester lesen wir Werke der großen kanadischen Beginn:
Erzählerinnen Alice Munro und Margaret Atwood. 2013 mit Dienstag, 1. September 2020
dem Literaturnobelpreis ausgezeichnet, ist Alice Munro ( geb. 10.00 bis 12.30 Uhr
1931) eine Meisterin der zeitgenössischen Kurzgeschichte. Weitere Termine:
Wir lesen den Erzählungsband „Liebes Leben“ (Fischer). Mar- 15. und 29. September, 20. Ok-
garet Atwood (geb. 1939) beherrscht viele Genres und gilt als tober, 10. November und 24. No-
wichtigste und erfolgreichste Autorin Kanadas. 2017 wurde vember 2020
sie mit dem Friedenspreis des Deutschen Buchhandels aus- 6 Termine, 20 UE
gezeichnet. Wir lesen „Hexensaat“ (Penguin) und damit so- Gebühr: 64,00 €
zusagen gleichzeitig Shakespeares „Der Sturm“, mit dessen Ort: Rathaus Tangstedt
Inszenierung ein begnadeter Regisseur nach einer Intrige auf Leitung: Gabriele Ritter
Rache sinnt. Weitere Literatur wird im Kurs bekannt gegeben.
Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen. Alle werden
gebeten, bis zum ersten Termin „Liebes Leben“ zu lesen.
Kooperationskurs mit der VHS Glinde 2.0014
Kunst trifft Philosophie - Giorgio de Chirico Termin:
Freitag, 4. September 2020
Dr. Gabriele Himmelmann und Dr. Marlies Lehmann im Gespräch. 14.00 - 15.30 Uhr
Kunst trifft Philosophie: Dr. Gabriele Himmelmann und Dr. 1 Termin, 2 UE
Marlies Lehmann im Gespräch. Gebühr: 10,00 € zzgl. Eintritt
Rätselhaft sind die Bildwelten der »Metaphysischen Malerei« Ort: Hamburger Kunsthalle,
Anfang des 20. Jahrhunderts, voll Intuition, Erinnerung und Glockengießerwall,
Vorahnung. Mit realistisch-präzisen Möglichkeitswelten su- 20095 Hamburg
chen Giorgio de Chirico, Giorgio Morandi und Carlo Carrà Un- Leitung: Dr. Marlies Lehmann
sichtbares sichtbar zu machen. Neuartig fußt dies zugleich auf
Meisterwerken der deutschen Spätromantik. Eine andere Welt
jenseits des Scheins lässt sich erahnen - diese Vieldeutigkeit NEU
und Virtuosität beeindrucken heute in besonderer Weise.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 19
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 19 09.06.2020 14:33:05Kulturelle Bildung
Ausstellung „Ölmalerei - kreative Vielfalt“
2.0002 NEU
Die Ölmalkurse der Kursleiterin Silke Rendel bestehen seit
Eröffnung: über 25 Jahren. Immer wieder wurden im Kurs neue kreative
Freitag, 14. August 2020 Ideen entwickelt, neue Techniken probiert, neue Blickwinkel
17.00 Uhr umgesetzt. In der Ausstellung werden insgesamt ca. 40 der
Gebühr: keine Werke präsentiert. In ihnen wird die Vielfalt der Ölmalerei–
Ort: Rathaus Tangstedt Techniken und farbenfrohen Inspirationen besonders deutlich.
Leitung: Silke Rendel Alle Interessierten sind zur Eröffnung der Ausstellung herzlich
eingeladen. Die Ausstellung wird bis zum 18. Dezember im
Rathaus zu sehen sein.
Ölmalen
2.0509
Mit den geduldigen Ölfarben erarbeiten wir uns, ausgehend
Beginn:
von einer fotografischen Vorlage, ein Bild. Ein spezielles
Montag, 24. August 2020
Semesterthema wird angeboten und lässt sich mit den
19.00 – 22.00 Uhr
vorherigen kombinieren. Die Auffassung von Farbe und Form
10 Termine, 40 UE
setzt keine besonderen Kenntnisse im Zeichnen voraus, die
Gebühr: 120,00 €
Konzeption einer interessanten Komposition ist entscheidend.
Ort: Gemeindezentrum
Wir werden künstlerische Prinzipien besprechen und den
Tangstedt, Jugendzentrum
vielseitigen Umgang mit der Ölmalfarbe kennen lernen. Der
Leitung: Silke Rendel
Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Die Materialien wie Farbe, Öl etc. kosten 8 €.
2.0510
Beginn: Ölmalen
Mittwoch, 26. August 2020
Kursbeschreibung und weitere Kursdaten siehe Kurs 2.0509.
19.00 – 22.00 Uhr
20
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 20 09.06.2020 14:33:05Kulturelle Bildung
Aquarellmalen am Vormittag 2.0501
Die Leuchtkraft und Transparenz der Farben machen die Le- Beginn:
bendigkeit der Aquarellmalerei aus. Schon nach dem Erlernen Dienstag, 22. Oktober 2020
der ersten Aquarelltechniken können ausdrucksstarke Ergeb- 10.00 – 13.00 Uhr
nisse entstehen. Im Kurs wird nach Motiven aus Stillleben 8 Termine, 32 UE
und Fotosammlungen gearbeitet, dabei werden die gestalte- Gebühr: 96,00 €
rischen Möglichkeiten unter der fachkundigen Leitung stetig Ort: Rathaus Tangstedt
weiter ausgebaut. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fort- Leitung: Marion Gronowsky
geschrittene gleichermaßen geeignet. Vorhandenes Material
wie Wasserfarb- oder Aquarellkasten, Aquarellpapier (300 bis
450g/m2) und Aquarellpinsel bitte mitbringen. Für farbige Fo-
tokopien der Vorlagen wird ein kleiner Zusatzbeitrag erhoben.
Aquarellmalen am Samstag 2.0502
Die Leuchtkraft und Transparenz der Farben machen die Le- Termin:
bendigkeit der Aquarellmalerei aus. Schon nach dem Erlernen Samstag, 12. September 2020
der ersten Aquarelltechniken können ausdrucksstarke Ergeb- 10.00 – 16.00 Uhr
nisse entstehen. Im Kurs wird nach Motiven aus Stillleben 1 Termin, 7 UE
und Fotosammlungen gearbeitet, dabei werden die gestalte- Gebühr: 27,00 €
rischen Möglichkeiten unter der fachkundigen Leitung stetig Ort: Rathaus Tangstedt
weiter ausgebaut. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fort- Leitung: Marion Gronowsky
geschrittene gleichermaßen geeignet. Vorhandenes Material
wie Wasserfarb- oder Aquarellkasten, Aquarellpapier (300 bis
450g/m2) und Aquarellpinsel bitte mitbringen. Für farbige Ko-
pien der Vorlagen wird ein kleiner Zusamtzbeitrag erhoben.
Freies Zeichnen - der Einstieg 2.0514 NEU
Beim Einstieg in das Thema „Freies Zeichnen“ geht es um die Termin:
besondere Herangehensweise, die pure zeichnerische Abbil- Samstag, 29. August 2020
dung einfallsreich zu überwinden. Es werden erste praktische 10.00 – 13.00 Uhr
Schritte auf dem Weg zur eigenen Ausdrucksform ausprobiert, 1 Termin, 4 UE
die helfen, die eigene Kreativität zu entdecken. Bitte mitbrin- Gebühr: 16,00 €
gen: Bleistifte, Zeichenblock DinA3 / Papier, Zeichenkohle, Ort: Rathaus Tangstedt
Stifte aller Art. Leitung: Annegret Fahr
Freies Zeichnen - der Kurs
2.0515
Eine Zeichnung ist mehr als eine bloße Abbildung der Natur.
Im Kurs geht es vorrangig darum, sich vom Objekt zu lösen, Beginn:
um nach und nach zu einem persönlichen Stil zu gelangen. Montag, 14. September 2020
Ziel ist es, erste Schritte zu einer ureigenen Ausdrucksform 19.00 – 20.30 Uhr
zu wagen und Vertrauen in persönliche Zeichnung und Freu- 6 Termine,
de am ganz eigenen Stil zu bekommen. Ich möchte mit den 12 UE NEU
Kursteilnehmer/innen die Zeichnung weniger als Abbildungs- Gebühr: 46,00 €
technik denn als persönliche Ausdrucksform entdecken - mit Ort: Rathaus Tangstedt
Experiment, Risikobereitschaft - und ohne Wertung! (siehe Leitung: Annegret Fahr
www.annegretfahr.de) Bitte mitbringen: Bleistifte, Zeichen-
block DinA3 / Papier, Zeichenkohle, Stifte aller Art.
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AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 21 09.06.2020 14:33:05Wir empfehlen uns... AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 22 09.06.2020 14:33:05
Kulturelle Bildung
Origami 2.0519
Auch diesen Herbst falten wir für die Herbst- und Adventszeit Termin:
schöne und praktische Dinge: eine Nikolausschachtel und ein Sonntag, 22. November 2020
Behältnis in Kranichform sowie einen Stern. 14.00 - 17.00 Uhr
Material wird von der Kursleiterin gestellt. Eigenes Papier darf 1 Termin, 4 UE
gerne mitgebracht werden. Materialkosten 2 €. Gebühr: 18,00 €
Ort: Rathaus Tangstedt
Leitung: Gabriele Ritter
Fotogruppe der VHS Tangstedt 2.0581
Die bestehende Fotogruppe ist offen für alle interessierten Beginn:
Hobbyfotograf/innen, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten in Montag, 24. August 2020
der Praxis festigen und erweitern möchten. Der Austausch von 19.00 – 20.30 Uhr
Tipps und Tricks und die gegenseitige Hilfe bei technischen (vierzehntägig)
Problemen gehören in den lockeren Treffen dazu. Grund- 8 Termine, 16 UE
kenntnisse der digitalen Fotografie sind erwünscht. Gebühr:
Die Fotogruppe unternimmt Ausflüge, deren Themen und 10,00 € Semesterbeitrag
Ziele sie gemeinsam aussucht. Die Fotos werden intern im Ort: Rathaus Tangstedt
Internet für die Teilnehmenden gezeigt und besprochen. Bei Leitung: Fred Heitmann
der Bearbeitung der Fotos unterstützen wir uns gegenseitig.
Wir besuchen Fotoausstellungen und planen wechselnde Fo-
toausstellungen. Über die Semestergebühr hinaus können
Fahrtkosten/Eintrittsgelder anfallen.
Filzen 2.0701
Wolle, warmes Wasser und Seife – das sind die Zutaten für ein Termin:
ganz besonderes Handwerk. Beim Filzen werden die Wollfa- Samstag, 22. November 2020
sern durch ständige Bewegung, durch Reiben und Walken mit- 10.00 – 17.00 Uhr
einander zu einem kunstvollen „Gewebe“ verbunden. Der so 1 Termin, 10 UE
entstandene Filz kann einfarbig, gemustert, vielfarbig, auch in Gebühr: 40,00 €
mehreren Lagen gestaltet werden. Hüte, Schmuck, Spielzeug, Ort: Jugendzentrum Tangstedt
Schalen; Nützliches und Dekoratives, Herzensdinge und Leitung: Annegret Fahr
Designerteile können so entstehen. Man braucht ein wenig Anmeldeschluss:
Geduld und Ausdauer für den Filzprozess. Der Kurs richtet 11. November 2020
sich an Anfänger/innen und Erfahrene. Bitte mitbringen: Back-
blech oder großes Tablett, alte Handtücher, wenn vorhanden
Noppenfolie und Autofußmatten aus Gummi.
Für weitere Informationen rufen Sie bitte die Kursleiterin un-
ter Tel.: 040/6 07 27 58 an. Materialkosten für Vlieswolle und
Hilfsmittel: max. 10 €.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 23
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AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 24 09.06.2020 14:33:06Kulturelle Bildung
Näh-Kurs 2.0612
Dieser Kurs bietet die Chance, das Nähen wieder zu entde- Beginn:
cken oder neu zu beginnen. Hier wird in einer Kleingruppe der Donnerstag, 27. August 2020
Zuschnitt und das Nähen nach Schnittmustern oder nach eige- 18.30 – 21.00 Uhr
nen Ideen umgesetzt. Dekoratives wie Kissen, Sets, Tischde- 5 Termine, 17 UE
korationen, Taschen oder auch Ausgefallenes... bei der Erstel- Gebühr: 60,00 €
lung gibt es Rat und Hilfe von der Kursleiterin. Ort: Rathaus Tangstedt
Bitte bringen Sie Ihre Nähmaschine, Stoff, Schere, Steckna- Leitung: Brigitte Schippmann
deln, Maßband und Garn mit.
Näh-Kurs 2.0612 A
Beginn:
Kursbeschreibung und weitere Kursdaten siehe Kurs 2.0612.
Donnerstag, 22. Oktober 2020
18.30 – 21.00 Uhr
Klavier – Einzelunterricht für Erwachsene 2.0905
Beginn:
Das Erlernen eines Instrumentes fördert Kreativität, Fantasie,
Mittwoch, 12. August 2020
Kommunikationsfähigkeit sowie das Konzentrationsvermö-
Uhrzeit wird vereinbart
gen. Willkommen sind Erwachsene, die das Klavierspielen
16 Termine, 11 UE
neu erlernen oder ihre schon vorhandenen Kenntnisse auffri-
Gebühr: 272,00 €
schen und vertiefen möchten. Jede Musikrichtung kann be-
Ort: Grundschule Tangstedt
rücksichtigt und in den Klavierunterricht integriert werden. Der
Leitung: Larissa Kusmenko
Unterricht dauert pro Termin eine halbe Stunde.
3
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 25
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 25 09.06.2020 14:33:06Wir empfehlen uns... AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 26 09.06.2020 14:33:06
Gesundheitsbildung
„VHS macht gesünder!“
„VHS macht gesünder“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur
Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich
zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind
entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich
bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Le-
bensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft
spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen,
erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All
das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert
Ihre Gesundheit nachhaltig.
Sie suchen für eine kleine Gruppe einen Kurs – maßgeschneidert für Ihre ganz persönlichen
Bedürfnisse? Oder ein Einzelttraining? Wir bieten „Kurse auf Bestellung” zu Sonderkonditio-
nen für Firmen wie auch für private Gruppen. Sprechen Sie uns an unter Tel.: 0 41 09/51 42.
Schmerzen durch alternative Heilmethoden 3.0013
und Therapien behandeln Termin:
Fast jeder Mensch hat schon einmal selbst schmerzhafte Er- Dienstag, 17. November 2020
fahrungen mit plötzlich auftretenden Nacken-, Schulter- und 18.00 – 20.00 Uhr
Rückenschmerzen gemacht. Die Ursachen sind häufig mus- 1 Termin, 3 UE
kuläre Verspannungen, hervorgerufen durch eine einseitige Gebühr: 15,00 €
Belastung oder eine falsche Statik der Wirbelsäule. In diesem Ort: Rathaus Tangstedt
Kurs werden Ihnen sanfte Therapien zur Behandlung des Be- Leitung: Astrid Kochinky
wegungsapparates vorgestellt, z. B.: das ganzheitliche Be-
handlungskonzept des Wirbelsäulen-Basis-Ausgleichs nach
Rolf Ott. Es handelt sich um eine Kombination aus den Er-
kenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und den Erfahrungen westlicher Massage-, Dehn- und Bewe-
gungstechniken. Außerdem lernen Sie die Triggerpunkt-The-
rapie zur Selbstbehandlung und das Medi-Taping kennen.
Eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen und
Vitaminen kann ebenfalls zahlreiche Beschwerden im Bewe-
gungsapparat hervorrufen, deshalb wird auch dieser Aspekt
berücksichtigt.
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die mehr über al-
ternative Therapien zur Schmerzbehandlung des Bewegungs-
apparates und über die Wichtigkeit eines ausgeglichenen
Mineralstoffhaushalts für einen gesunden Bewegungsapparat
erfahren möchten. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.
VHS Tangstedt – Telefon 04109/5142 – Telefax 04109/5155 – info@vhs-tangstedt.de 27
AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 27 09.06.2020 14:33:06Gesundheitsbildung
3.0014 Mikronährstoffe und Vitamine
Termin: Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente sowie lebens-
Dienstag, 8. Dezember 2020 notwendige Fettsäuren und Aminosäuren zählen zu den Mi-
18.00 – 20.30 Uhr kronährstoffen. Diese Nährstoffe müssen mit der täglichen
1 Termin, 3 UE Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht sel-
Gebühr: 15,00 € ber herstellen kann. Obst und Gemüse enthalten viele Mik-
Ort: Rathaus Tangstedt ronährstoffe, aber durch Transport, Lagerung, Konservierung
Leitung: Astrid Kochinky und Kochen werden viele dieser wertvollen Mikronährstoffe
zerstört. Mögliche Symptome für einen Mangel können Mü-
digkeit, Unruhe, Nervosität, Kopfschmerzen, Lern- und Kon-
zentrationsstörungen oder depressive Verstimmung sein. Ein
langanhaltender Mikronährstoffmangel kann krank machen.
Im Kurs erhalten Sie einen Überblick, welchen positiven Ein-
fluss Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe auf die
Linderung von Krankheitsbeschwerden nehmen und welche
Faktoren ihre Aufnahme und Verwertung hemmen.
NEU
3.0012 Selbstbehauptung - Trainingstag
Termin:
Samstag, 26. September 2020 Die beste Verteidigung ist die Verhinderung von Angriffen. In
10.00 – 13.30 Uhr diesem Kurs werden die Grundlagen aufgezeigt, wie Gefah-
1 Termin, 5 UE rensituationen schnell erkannt, umgangen und wie die eigenen
Gebühr: 26,00 € „Opfersignale“ durchschaut werden können. Dabei werden
Ort: Rathaus Tangstedt, das selbstbewusste Auftreten, eine wehrhafte Ausstrahlung
Leitung: Andreas Oldekamp und einige grundlegende Selbstverteidigungstechniken trai-
niert. Die Teilnahme ist auch für Ältere - unabhängig von der
körperlichen Konstitution - gut geeignet. Bitte bequeme locke-
re Kleidung, Turnschuhe bzw. Stoppersocken mitbringen.
3.0016 Workshop gesundheitsfördernde Ernährung
Beginn: Die Ernährungs-Docs propagieren es sehr überzeugend: Das
Freitag, 21. August 2020 Richtige zu essen und das Falsche zu reduzieren kann Ge-
17.30 – 20.00 Uhr sundheit und Fitness steigern. Gesünderes Essen und Abneh-
Weitere Termine: 4. und 18. men bilden die Grundlagen für mehr Wohlbefinden.
September 2020, 18.30 - 20.00 Eine Veränderung der eigenen Essgewohnheiten ist jedoch
3 Termine, 8 UE nicht einfach, die neue Ernährung soll gern zum persönlichen
Gebühr: 21,00 € Geschmack passen. Auf dem Weg zum gesünderen Essen
Ort: Rathaus Tangstedt und zur dauerhaften Gewichtsreduktion ist also eine individu-
Leitung: Sylvia Trier elle Unterstützung wichtig. Dieser Workshop gibt Hilfestellung
bei grundlegenden Fragen:
• Was bremst Heißhunger?
• Wie reduziere ich den Zuckerkonsum?
NEU • Wie vermeide ich die „Zwischendurch-Snacks“?
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AAA-Herbst 2020-Arbeitsexemplar.indd 28 09.06.2020 14:33:07Sie können auch lesen
