Hula-Hoop-Reifen Hula Hoop - Bedienungsanleitung - Aldi Suisse
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Bedienungsanleitung
Mode d’emploi
Istruzioni per l’uso
Hula-Hoop-Reifen
Hula Hoop
Deutsch..........02
Français..........10
Italiano...........18Allgemeines / Verwendete Symbole / Bestimmungsgemäße Verwendung
Inhaltsverzeichnis 1. Allgemeines
Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung, insbesondere die Sicherheitshinweise,
vor dem ersten Gebrauch sorgfältig durch und verwenden Sie den Hula-
1. Allgemeines.................................................................................... 3
Hoop-Reifen nur wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben. Die Nichtbeachtung
2. Verwendete Symbole...................................................................... 3 der nachfolgenden Hinweise kann zu schweren Verletzungen führen. Die Bedienungs-
anleitung ist fester Bestandteil des Hula-Hoop-Reifens. Bewahren Sie diese Bedie-
3. Bestimmungsgemäße Verwendung................................................. 3
nungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf und geben Sie diese mit, wenn Sie
4. Sicherheitshinweise........................................................................ 4 den Hula-Hoop-Reifen an einen anderen Benutzer weitergeben.
5. Lieferumfang / Teilebeschreibung................................................... 5 Diese Bedienungsanleitung kann auch als PDF-Datei bei unserem Kundenservice
angefordert werden. Kontaktieren Sie hierfür die auf der Garantiekarte angegebene
6. Lieferumfang prüfen........................................................................ 6 Serviceadresse.
7. Hula-Hoop-Reifen montieren.......................................................... 6
8. Training........................................................................................... 7 2. Verwendete Symbole
Die folgenden Symbole und Signalwörter werden in dieser Bedienungsanleitung oder
9. Reinigung und Aufbewahrung......................................................... 8 auf der Verpackung verwendet.
10. Entsorgungshinweise...................................................................... 8
Vor Gebrauch Anleitung beachten!
11. Technische Daten............................................................................ 8
Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefährdung mit
WARNUNG!
einem mittleren Risikograd, die, wenn sie nicht vermieden
wird, den Tod oder eine schwere Verletzung zur Folge haben
kann.
Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefährdung mit
VORSICHT!
einem niedrigen Risikograd, die, wenn sie nicht vermieden
wird, eine geringfügige oder mäßige Verletzung zur Folge
haben kann.
Dieses Signalwort warnt vor möglichen Sachschäden.
HINWEIS!
3. Bestimmungsgemäße Verwendung
Der Hula-Hoop-Reifen ist ausschließlich für den Privatgebrauch geeignet. Der Hula-
Hoop-Reifen ist nur für das Training im Heimbereich konzipiert. Der Hula-Hoop-Reifen
ist nicht für den gewerblichen, medizinischen oder therapeutischen Gebrauch geeignet.
Der Hula-Hoop-Reifen ist kein Spielzeug. Verwenden Sie den Hula-Hoop-Reifen nur wie
3Sicherheitshinweise Lieferumfang / Teilebeschreibung
in dieser Bedienungsanleitung beschrieben. Jede andere Verwendung gilt als nicht das Training sofort und konsultieren Sie einen Arzt.
bestimmungsgemäß und kann zu Sachschäden oder zu Personenschäden führen. • Heranwachsende Personen und Personen mit Vorbelastungen sollten
Der Hersteller oder Händler übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch nicht vor Trainingsbeginn einen Arzt konsultieren.
bestimmungsgemäßen oder falschen Gebrauch entstanden sind. • Überanstrengung oder fehlerhafte Ausführung der Übungen kann zu
Gesundheitsschäden führen.
4. Sicherheitshinweise
WARNUNG! 5. Lieferumfang / Teilebeschreibung
1 Elemente (Farbig), 3x
Verletzungsgefahr!
2 Elemente (grau), 3x
Beachten Sie unbedingt die nachfolgenden Sicherheitshinweise. 3 „Männliches“ Elementende
Es drohen Gefahren für Kinder und Personen mit verringerten 4 Knopf am „männlichen“ Elementende
physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten (beispielsweise 5 „Weibliches“-Elementende
teilweise Behinderte, ältere Personen mit Einschränkung ihrer 6 Übungsposter
physischen und mentalen Fähigkeiten) oder Mangel an Erfahrung und Bedienungsanleitung
Wissen (beispielsweise Kinder).
A
• Kinder dürfen nicht mit dem Hula-Hoop-Reifen spielen.
• Kinder dürfen den Hula-Hoop-Reifen nur unter Aufsicht verwenden
4
und nur dann, wenn Sie über den sicheren Gebrauch informiert
wurden und die entsprechenden Gefahren verstehen. 3
• Montage und Reinigung dürfen nicht von Kindern ohne
Beaufsichtigung durchgeführt werden. 6
• Lassen Sie Kinder nicht mit der Verpackungsfolie spielen. Kinder
1 2
können sich beim Spielen darin verfangen und ersticken.
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Unsachgemäßer Umgang mit dem Hula-Hoop-Reifen kann zu Verletzungen 5
führen.
• Überprüfen Sie den Hula-Hoop-Reifen vor jedem Training auf
Beschädigungen. Weist der Hula-Hoop-Reifen Beschädigungen auf,
verwenden Sie den Hula-Hoop-Reifen nicht.
• Wärmen Sie sich vor dem Training immer auf und nach dem
Training immer ab.
• Trainieren Sie nur entsprechend ihrem Leistungsstand.
• Wenn während des Trainings Beschwerden auftreten, stoppen Sie
4 5Lieferumfang prüfen / Hula-Hoop-Reifen montieren Training
6. Lieferumfang prüfen 8. Training
HINWEIS! VORSICHT!
Beschädigungsgefahr! Verletzungsgefahr!
Wenn Sie die Verpackung unvorsichtig mit einem scharfen Messer oder Wenn Sie gesundheitlich nicht in der Verfassung sind, mit dem Hula-
anderen spitzen Gegenständen öffnen, können Sie den Hula-Hoop-Reifen Hoop-Reifen zu trainieren, kann ein solches Training Ihre Gesundheit
beschädigen. Gehen Sie beim Öffnen der Verpackung vorsichtig vor. schädigen. Beachten Sie unbedingt die nachfolgenden Hinweise, um
Kontrollieren Sie ob der Lieferumfang vollständig ist und ob der Hula-Hoop-Reifen Schäden gesundheitliche Schäden zu verhindern.
aufweist. Ist dies der Fall, verwenden Sie den Hula-Hoop-Reifen nicht. Wenden Sie sich
• Lassen Sie vor Beginn des Trainings eine allgemeine Fitness-Untersuchung von
über die auf der Garantiekarte angegebene Serviceadresse an den Hersteller.
Ihrem Arzt durchführen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob gesundheitliche Aspekte gegen
die Nutzung des Hula-Hoop-Reifens sprechen.
7. Hula-Hoop-Reifen montieren • Sofern Ihnen bereits gesundheitliche Probleme bekannt sind (z.B. Herz- Kreislaufer-
krankungen), fragen Sie Ihren Arzt vor der ersten Nutzung des Hula-Hoop-Reifen
VORSICHT! um Rat.
• Wenn während des Trainings Übelkeit, Schwindelgefühle, Brustschmerzen oder
Verletzungsgefahr! andere außergewöhnliche Schmerzen oder Symptome auftreten, unterbrechen Sie
Die falsche Montage des Hula-Hoop-Reifens kann zu Verletzungen führen. das Training sofort. Suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Stellen Sie vor jeder Verwendung sicher, dass die Elemente ordnungsge- • Beginnen Sie Ihr Training immer mit Aufwärmübungen.
mäß verbunden sind. • Tragen Sie während des Trainings angemessene Sportkleidung und -schuhe.
1. Platzieren Sie die Elemente 1 / 2 in einem Kreis auf dem Boden. Ordnen Sie die • Achten Sie während des Trainings auf Ihre Körperspannung.
farbigen 1 und die grauen Elemente 2 abwechselnd an (s. Abb. B). Wenn Sie unsicher sind, ob Sie eine Übung richtig durchführen, konsultieren Sie einen
2. Jedes Element hat ein „männliches“ 3 und ein „weibliches“ Elementende 5 (s. Abb. A). professionellen Fitnesstrainer oder informieren Sie sich im Internet oder mit Hilfe von
Es muss immer ein „männliches“ 3 und „weibliches“ Elementende 5 miteinander Fachliteratur.
verbunden werden. Drücken Sie hierfür den Knopf am „männlichen“ Elementende 4
herunter und stecken Sie das „männliche“ Elementende 3 in das „weibliche“ Übungen
Elementende, bis der Knopf am „männlichen“ Elementende 4 einrastet.
3. Wiederholen Sie Schritt 2, bis alle sechs Elemente 1 / 2 miteinander verbunden sind. HINWEIS!
B C Drohende Sachschäden!
Halten Sie während des Trainings ausreichend Abstand von Gegenstän-
den, Wänden und anderen Objekten in der Umgebung.
Übungsbeispiele finden Sie auf dem beiliegenden Übungsposter.
6 7Reinigung und Aufbewahrung / Entsorgungshinweise / Technische Daten
9. Reinigung und Aufbewahrung
HINWEIS!
Drohende Sachschäden!
Verwenden Sie für die Reinigung keine aggressiven, scheuernden oder
lösungsmittelhaltigen Reinigungsmittel.
Reinigen Sie den Hula-Hoop-Reifen mit einem feuchten Tuch oder Schwamm. Lassen
Sie den Hula-Hoop-Reifen anschließend gut trocknen.
Verwahren Sie den Hula-Hoop-Reifen an einem trockenen, gut belüfteten Ort auf.
Schützen Sie den Hula-Hoop-Reifen vor direkter Sonneneinstrahlung und anderen
extremen Witterungsbedingungen wie Regen oder Hagel.
10. Entsorgungshinweise
Der Hula-Hoop-Reifen sowie sämtliche Verpackungsbestandteile können über einen
zugelassenen Entsorgungsbetrieb bzw. über die kommunale, hierfür zuständige Ein-
richtung gemäß geltender Vorschriften entsorgt werden. Die Mitarbeiter Ihrer Entsor-
gungseinrichtung informieren Sie auf Anfrage gerne über Möglichkeiten der korrekten
und umweltgerechten Entsorgung.
11. Technische Daten
Durchmesser: 100 cm
Gewicht: 1,2 kg
Material: NBR, PP
Artikelnummer: 97203
Modellnummer: ANS-17-047
8 9Répertoire Généralités / Symboles utilisés / Utilisation conforme
Répertoire 1. Généralités
Veuillez lire attentivement le mode d’emploi, en particulier les consignes de
sécurité, avant d’utiliser le Hula Hoop pour la première fois et l’utiliser
uniquement de la manière décrite dans ce mode d’emploi. Le non-respect des avis
1. Généralités..................................................................................... 11
suivants peut occasionner des blessures graves. Le mode d’emploi fait partie intégrante
2. Symboles utilisés............................................................................. 11 du Hula Hoop. Veuillez le conserver afin de pouvoir le consulter ultérieurement et le
joindre au Hula Hoop si vous le remettez à un autre utilisateur.
3. Utilisation conforme....................................................................... 11
Ce mode d’emploi est également disponible sous forme de fichier PDF auprès de notre
4. Consignes de sécurité..................................................................... 12 service après-vente. Pour cela, contactez le fabricant à l’adresse de service indiquée sur
5. Contenu de la livraison/description des pièces................................ 13 la carte de garantie.
6. Vérification du contenu de la livraison............................................. 14
7. Montage du Hula Hoop .................................................................. 14
2. Symboles utilisés
Les symboles et mots signalétiques suivants sont utilisés dans ce mode d’emploi ou sur
8. Entraînement ................................................................................. 15 l’emballage.
9. Nettoyage et entretien ................................................................... 16 Lire le mode d‘emploi avant utilisation!
10. Consignes pour l’élimination .......................................................... 16
11. Données techniques........................................................................ 16 Ce symbole signalétique/terme indique qu’il existe
AVERTISSEMENT !
un risque de degré moyen qui, s’il ne peut pas être
évité, peut entraîner la mort ou une blessure grave.
Ce symbole signalétique/terme indique qu’il existe
ATTENTION !
un danger avec un risque faible qui, s’il ne peut pas
être évité, peut entraîner des blessures bénignes ou
modérées.
Ce terme met en garde contre d’éventuels dom
AVIS !
mages matériels.
3. Utilisation conforme
Le Hula Hoop est exclusivement destiné à un usage privé. Ce Hula Hoop est
uniquement conçu pour s’entraîner chez soi. Ce Hula Hoop n’est pas conçu pour une
utilisation professionnelle, médicale ou thérapeutique.
Le Hula Hoop n’est pas un jouet. Utilisez ce Hula Hoop uniquement de la manière
décrite dans ce mode d’emploi. Toute autre utilisation est considérée comme non
10 11Consignes de sécurité Contenu de la livraison/description des pièces
conforme à l’usage prévu et peut provoquer des dommages matériels ou corporels. Le • Si des douleurs apparaissent pendant l’entraînement, arrêtez
fabricant ou commerçant décline toute responsabilité pour les dommages résultant immédiatement et consultez un médecin.
d’une utilisation non conforme ou incorrecte. • Les personnes en cours de croissance ou ayant des antécédents
médicaux doivent consulter un médecin avant de commencer
4. Consignes de sécurité l’entraînement.
• Des efforts excessifs ou une mauvaise exécution des exercices peuvent
AVERTISSEMENT ! provoquer des problèmes de santé.
Risque de blessure !
Veuillez impérativement respecter les consignes de sécurité suivantes.
Dangers pour les enfants et les personnes aux capacités physiques,
5. Contenu de la livraison/description des pièces
1 Éléments (en couleur), 3x
sensorielles ou mentales réduites (par exemple personnes partiellement 2 Éléments (gris), 3x
handicapées, personnes âgées avec des capacités physiques et mentales 3 Embout «mâle»
limitées) ou un manque d’expérience et de connaissances (par exemple 4 Bouton sur embout «mâle»
des enfants). 5 Embout «femelle»
• Les enfants ne doivent pas jouer avec le Hula Hoop. 6 Poster d’exercices
• Les enfants ne peuvent utiliser le Hula Hoop que s’ils sont informés Mode d’emploi
de la façon dont on peut s’en servir en toute sécurité et s’ils ont bien
compris les dangers. A
• Le montage et le nettoyage ne doivent pas être effectués par des
enfants sans surveillance.
4
• Ne laissez pas les enfants jouer avec le film d’emballage. Les enfants
peuvent s’empêtrer dedans en jouant et s’étouffer. 3
6
ATTENTION !
1 2
Risque de blessure !
Toute manipulation non conforme du Hula Hoop peut provoquer des
blessures.
• Avant chaque utilisation, vérifiez que le Hula Hoop n’est pas abîmé.
Si le Hula Hoop est abîmé, ne l’utilisez pas. 5
• Échauffez-vous toujours avant l’entraînement et étirez-vous après.
• Ne travaillez qu’en fonction de votre niveau de performance.
12 13Vérification du contenu de la livraison / Montage du Hula Hoop Entraînement
6. Vérification du contenu de la livraison 8. Entraînement
AVIS ! ATTENTION !
Risque d’endommagement ! Risque de blessure !
Si vous ouvrez négligemment l’emballage à l’aide d’un couteau aiguisé Si votre condition physique ne vous permet pas de vous entraîner avec le
ou d’autres objets pointus, vous risquez d’endommager le Hula Hoop. Hula Hoop, ce type d’exercice risque de nuire à votre santé. Veuillez
Ouvrez l’emballage avec précaution. impérativement respecter les avis suivants pour éviter de nuire à votre
Vérifiez si le contenu de la livraison est complet et si le Hula Hoop n’est pas abîmé. Si santé.
c’est le cas, n’utilisez pas le Hula Hoop. Contactez le fabricant à l’aide de l’adresse de
• Avant le début de l’entraînement, demandez à votre médecin de réaliser un
service indiquée sur la carte de garantie.
examen de contrôle de votre état de santé général. Demandez à votre médecin si
certains éléments parlent en défaveur de l’utilisation d’un Hula Hoop.
7. Montage du Hula Hoop • Si vous avez déjà eu des problèmes de santé (par exemple une maladie
cardiovasculaire), demandez des conseils à votre médecin avant d’utiliser votre
ATTENTION ! Hula Hoop pour la première fois.
• Si pendant l’exercice vous avez des nausées, des vertiges, des douleurs à la poitrine
Risque de blessure ! ou d’autres douleurs ou symptômes inhabituels, arrêtez tout de suite votre
Tout montage non conforme du Hula Hoop peut provoquer des entraînement. Consultez immédiatement un médecin.
blessures. Assurez-vous avant chaque utilisation que les éléments sont • Faites toujours des échauffements avant votre entraînement.
correctement assemblés. • Pendant votre entraînement, portez des chaussures et une tenue de sport
1. Placez les éléments 1 / 2 en forme de cercle sur le sol. Ordonnez à tour de rôle adaptées.
les éléments en couleur 1 et les éléments gris 2 (fig. B). • Pendant l’entraînement, surveillez la tension de votre corps.
2. Chaque élément a un embout «mâle» 3 et un embout «femelle» 5 (fig. A). Si vous n’êtes pas sûr de réaliser correctement un exercice, consultez un coach de
Il faut toujours assembler un embout «mâle» 3 à un embout «femelle» 5 . Pour fitness professionnel ou renseignez-vous sur Internet ou dans des ouvrages spécialisés.
cela il faut enfoncer le bouton de l’embout «mâle» 4 et emboîter l’élément
«mâle» 3 dans l’élément «femelle» jusqu’à ce qu’un déclic se produise au niveau Exercices
du bouton de l’embout «mâle» 4 .
3. Répétez l’étape 2 pour assembler les six éléments 1 / 2 . AVIS !
B C Risque de dommages matériels !
Pendant l’entraînement, tenez-vous à une distance suffisante des ob-
jets, murs et autres choses à proximité.
Vous trouverez sur le poster d’exercices ci-joint des exemples d’utilisation.
14 15Nettoyage et entretien / Consignes pour l’élimination / Données techniques
9. Nettoyage et entretien
AVIS !
Risque de dommages matériels !
N’utilisez pas de nettoyants agressifs, abrasifs ou contenant des
solvants.
Nettoyez le Hula Hoop avec un chiffon humide ou une éponge. Ensuite, laissez le
sécher complètement.
Rangez le Hula Hoop dans un endroit sec et bien ventilé. Protégez le Hula Hoop des
rayons directs du soleil et de toutes autres conditions climatiques extrêmes comme la
pluie ou la grêle.
10. Consignes pour l’élimination
L’élimination du Hula Hoop et de tous les éléments composant l’emballage peut
être effectuée par une déchèterie agréée ou par le service communal compétent,
conformément aux dispositions en vigueur. Les employés de votre déchèterie vous
informeront volontiers sur la manière de l’éliminer correctement et écologiquement.
11. Données techniques
Diamètre: 100 cm
Poids: 1,2 kg
Matériau: NBR, PP
N° d’article: 97203
Numéro de modèle: ANS-17-047
16 17Sommario Informazioni generali / Simboli utilizzati / Utilizzo conforme all’uso previsto
Sommario 1. Informazioni generali
Prima del primo utilizzo, leggere attentamente le istruzioni per l’uso, in
particolar modo le note relative alla sicurezza, e utilizzare l’Hula Hoop soltanto
come descritto nelle presenti istruzioni per l’uso. Il mancato rispetto delle seguenti
1. Informazioni generali...................................................................... 19
avvertenze può provocare lesioni gravi. Le istruzioni per l’uso sono parte integrante
2. Simboli utilizzati.............................................................................. 19 dell’Hula Hoop. Conservare le presenti istruzioni per l’uso per consultazioni future. In
caso di cessione dell’Hula Hoop a terzi, consegnare anche le istruzioni per l’uso.
3. Utilizzo conforme all’uso previsto.................................................... 19
Le presenti istruzioni per l’uso possono essere richieste anche in formato PDF presso il
4. Avvertenze di sicurezza................................................................... 20 nostro servizio assistenza clienti. Contattare l’indirizzo del Servizio Clienti riportato nella
5. Contenuto della confezione / Descrizione dei componenti.............. 21 scheda di garanzia.
6. Controllo della fornitura.................................................................. 22
7. Montare l’Hula Hoop ...................................................................... 22
2. Simboli utilizzati
Nelle presenti istruzioni per l’uso e sull’imballaggio sono riportati i seguenti simboli e
8. Allenamento................................................................................... 23 parole di avvertimento.
9. Pulizia e conservazione ................................................................... 24 Leggere le istruzioni prima dell’utilizzo!
10. Istruzioni per lo smaltimento.......................................................... 24
11. Dati tecnici..................................................................................... 24 Questo simbolo/parola di avvertimento indica un pericolo a
AVVERTENZA!
rischio medio che, se non evitato, può causare morte o
lesioni gravi.
Questo simbolo/parola di avvertimento indica un pericolo a
ATTENZIONE!
rischio basso che, se non evitato, può causare lesioni lievi o
di media intensità.
Questa parola di avvertimento indica la possibilità di danni
AVVISO!
materiali.
3. Utilizzo conforme all’uso previsto
L’Hula Hoop è destinato esclusivamente all’utilizzo in ambito privato. L’Hula Hoop è
concepito solo per l’allenamento in casa. L’Hula Hoop non è adatto per l’utilizzo in
ambito commerciale, medico o a scopi terapeutici.
L’Hula Hoop non è un giocattolo. Utilizzare l’Hula Hoop esclusivamente come descritto
nelle presenti istruzioni per l’uso. Ogni altro utilizzo è da intendersi come non conforme
alla destinazione d’uso e può provocare danni a persone e cose. Il produttore o
18 19Avvertenze di sicurezza Contenuto della confezione / Descrizione dei componenti
rivenditore non si assume alcuna responsabilità per i danni causati da un utilizzo non • Gli adolescenti e le persone con precedenti infortuni dovrebbero
conforme alla destinazione d’uso o scorretto. consultare un medico prima di iniziare l’allenamento.
• Sforzi eccessivi o una cattiva esecuzione degli esercizi possono essere
dannosi per la salute.
4. Avvertenze di sicurezza
AVVERTENZA!
5. Contenuto della confezione / Descrizione dei
Pericolo di lesioni! componenti
Attenersi tassativamente alle seguenti avvertenze di sicurezza. 1 Componenti (colorati), 3x
Pericoli per bambini e persone con ridotte capacità fisiche, sensoriali o 2 Componenti (grigi), 3x
mentali (ad esempio persone parzialmente disabili, persone anziane con 3 Estremità del componente “maschile”
ridotte capacità fisiche e mentali) o prive di esperienza e conoscenza (ad 4 Testa sull’estremità del componente “maschile”
esempio bambini). 5 Estremità del componente “femminile”
6 Poster degli esercizi
• I bambini non devono giocare con l’Hula Hoop.
Istruzioni per l’uso
• L’Hula Hoop può essere utilizzato da bambini, a condizione che siano
sorvegliati o istruiti circa l‘utilizzo sicuro e siano consapevoli dei A
pericoli che ne derivano.
• Il montaggio e la pulizia non devono essere eseguiti dai bambini privi 4
di sorveglianza.
3
• Non lasciar giocare i bambini con la pellicola dell’imballaggio.
I bambini potrebbero restarvi imprigionati e soffocare.
6
1 2
ATTENZIONE!
Pericolo di lesioni!
Un uso improprio dell’Hula Hoop può causare lesioni.
• Prima di ogni allenamento, controllare che l’Hula Hoop non presenti
5
danni. Se dovesse presentare danni, non utilizzare l’Hula Hoop.
• Far precedere l’allenamento sempre da una fase di riscaldamento e
terminare con una fase di defaticamento.
• Allenarsi solo in base alle proprie capacità.
• Interrompere immediatamente l’allenamento e consultare un medico
se si dovessero accusare disturbi.
20 21Controllo della fornitura / Montare l’Hula Hoop Allenamento
6. Controllo della fornitura 8. Allenamento
AVVISO! ATTENZIONE!
Pericolo di danneggiamento! Pericolo di lesioni!
Si rischia di danneggiare l’Hula Hoop aprendo incautamente la confezione Se l’utente non si trova nella condizione fisica di allenarsi con l’Hula Hoop,
con un coltello affilato o altri oggetti appuntiti. Procedere con cautela un allenamento può danneggiare la salute. Attenersi tassativamente alle
all’apertura della confezione. seguenti indicazioni per evitare danni alla salute.
Controllare che la fornitura sia completa e che l’Hula Hoop non presenti danni. Se
• Sottoporsi a un controllo medico generale prima di iniziare con l’allenamento.
dovesse presentare danni, non utilizzare l’Hula Hoop. Contattare l’indirizzo del servizio
Chiedere al proprio medico se ci sono impedimenti fisici che non consentono
assistenza del produttore riportato nella scheda di garanzia.
l’utilizzo dell’Hula Hoop.
• Se sono già noti problemi di natura fisica (per esempio disturbi cardiocircolatori),
7. Montare l’Hula Hoop consultare il medico prima del primo allenamento con l’Hula Hoop.
• Se si avvertono nausea, vertigini, dolore al torace o altri sintomi anormali durante
ATTENZIONE! l’allenamento, interromperlo immediatamente. Consultare immediatamente un
medico.
Pericolo di lesioni! • Eseguire sempre esercizi di riscaldamento prima di ogni allenamento.
Un montaggio scorretto dell’Hula Hoop può causare lesioni. Prima di • Indossare sempre abbigliamento sportivo e scarpe adeguati durante l’allenamento.
ogni utilizzo assicurarsi che i componenti siano collegati correttamente. • Durante l’allenamento, fare sempre attenzione alla tensione del corpo.
1. Posizionare gli elementi 1 / 2 a cerchio sul pavimento. Sistemare i componenti Se non si è sicuri di eseguire correttamente un esercizio, consultare un allenatore pro-
colorati 1 e quelli grigi 2 alternativamente (v. Fig. B). fessionale, leggere su Internet o consultare pubblicazioni specializzate.
2. Ciascun componente ha un’estremità “maschile” 3 e una “femminile” 5 (v. Fig. A).
Bisogna sempre unire un’estremità “maschile” 3 ad una “femminile” 5 . Spingere Esercizi
in giù la testa sull’estremità del componente “maschile” 4 e infilare l’estremità del
componente “maschile” 3 in quella “femminile”, finché la testa non scatta in AVVISO!
posizione sull’estremità del componente “maschile” 4 .
Rischio di danni materiali!
3. Ripetere il passaggio 2 finché tutti e sei i componenti 1 / 2 non sono collegati tra
Durante l’allenamento mantenere una distanza sufficiente da oggetti,
di loro.
pareti e altre cose presenti nell’ambiente circostante.
B C Troverete gli esempi degli esercizi sul Manuale degli esercizi incluso.
22 23Pulizia e conservazione / Istruzioni per lo smaltimento / Dati tecnici
9. Pulizia e conservazione
AVVISO!
Rischio di danni materiali!
Non utilizzare detergenti aggressivi, abrasivi o che contengono solventi
per la pulizia.
Pulire l’Hula Hoop con un panno umido o una spugna. Poi lasciare asciugare per bene
l’Hula Hoop.
Conservare l’Hula Hoop in un luogo asciutto e ben ventilato. Proteggere l’Hula Hoop
da radiazioni solari dirette e da altre condizioni atmosferiche estreme come la pioggia
o la grandine.
10. Istruzioni per lo smaltimento
L’Hula Hoop e tutti i componenti dell’imballaggio possono essere smaltiti tramite
un’azienda di smaltimento rifiuti autorizzata o l’ente municipale preposto secondo le
normative vigenti. Su richiesta, il personale dell’ente preposto allo smaltimento dei
rifiuti fornirà informazioni sulle possibilità di uno smaltimento corretto ed ecosostenibile.
11. Dati tecnici
Diametro: 100 cm
Peso: 1,2 kg
Materiale: Gomma nitrile butadiene (NBR), Polipropilene
Numero articolo: 97203
Numero modello: ANS-17-047
24 2526 27
CH
Vertrieben durch: | Commercialisé par: |
Commercializzato da:
ASPIRIA NONFOOD GMBH
VALVO PARK, SHEDHALLE B 15–17
ESSENER STR. 4
22419 HAMBURG
GERMANY
3
KUNDENDIENST • SERVICE APRÈS-VENTE •
ASSISTENZA POST-VENDITA 97203
CH 00800 777 00 222
aspiria-service-ch@teknihall.com
JAHRE GARANTIE
Modell/Type/Modello: ANS GARANTIE
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