HYBRIDES ARBEITEN Chancen erkennen und Veränderungen annehmen - RESILIENZ - DAK-Gesundheit
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dak.de/firmenservice
1/2022
Unser
Beitragssatz
bleibt auch
2022 stabil
HYBRIDES ARBEITEN
Chancen erkennen und Veränderungen annehmen
WEITERBILDUNG RESILIENZ ZEITMANAGEMENT
So gelingt sie Die Psyche Gesund bleiben
digital immunisieren mit Struktur
LIEBE LESERIN,
LIEBER LESER,
COVID-19 hat unser Leben und die Arbeitswelt auch nach fast zwei Jahren
noch fest im Griff und wurde zu einer schweren Belastungsprobe für unser
Gesundheitssystem.
Impfungen, verbunden mit Abstands- und Hygieneregeln, sind der Schlüssel,
um die vierte Corona-Welle zu brechen und die Pandemie langfristig einzu-
FOTO: DAK-GESUNDHEIT | WE YCHARDT; TITELFOTO: ADOBE S TOCK | HALFPOINT | PROS TOCK-S TUDIO
dämmen. Meine Bitte: Klären Sie auch Ihre Beschäftigten über den Sinn der
Maßnahmen auf und erleichtern Sie es ihnen, Impfangebote wahrzunehmen.
Zum Jahreswechsel haben wir aber auch eine gute Nachricht für Sie und
Ihre Beschäftigten: Der Beitragssatz Ihrer DAK-Gesundheit bleibt trotz
der Pandemie auch 2022 stabil – das sechste Jahr in Folge.
In unserer Titelgeschichte beleuchten wir den Trend zum hybriden
Arbeiten. Noch nie war so viel Flexibilität möglich. Gesunde Bedin-
gungen in einem hybriden Arbeitsumfeld zu gewährleisten, fordert
insbesondere Führungskräfte heraus. Hierzu haben wir Fachleute für
Betriebliches Gesundheitsmanagement befragt. Erfahren Sie, wie
Sie Ihre Mitarbeitenden unterstützen können. Die DAK-Gesundheit
steht Ihnen mit einer Fülle an Angeboten zur Seite.
Für das neue Jahr wünsche ich Ihnen und Ihren Beschäftigten von
ganzem Herzen, dass Sie gesund bleiben oder werden.
Viel Freude beim Lesen und ein gutes neues Jahr!
ANDREAS STORM
VORSITZENDER DES VORSTANDS
DER DAK-GESUNDHEIT
GEDRUCKT ODER IM NETZ – SIE HABEN DIE WAHL
Möchten Sie „praxis+recht“ lieber auf dem Tablet lesen oder weiterhin per Post erhalten? Wenn Sie sich für die
Online-Ausgabe entscheiden, informieren wir Sie per Newsletter, sobald die neue Ausgabe erscheint. Das blätterfähige
PDF auf unserer Website enthält zusätzlich viele interaktive Angebote. Die Online-Ausgabe und den Link zum Abo
finden Sie unter: dak.de/praxisundrecht
1/22 praxis + recht 3
IMPRESSUM
praxis+recht 01/2022
Das Magazin der DAK-Gesundheit für
Unternehmen und Selbstständige
Herausgeber
DAK-Gesundheit – Gesetzliche
Krankenversicherung, Nagelsweg 27–31,
20097 Hamburg, dak.de
Verantwortlich
Jörg Bodanowitz (V. i. S. d. P.),
Bereichsleiter Unternehmenskommunikation
Rüdiger Scharf, Leiter Public Relations
Verantwortliche Redakteurin
Marlies Fürste
Postfach 10 14 44, 20009 Hamburg
E-Mail: DAK-Magazine@dak.de
Herstellung & Versand
Franziska Lau
Tel.: 040 2364 855 9411
Redaktionelle Mitarbeit, Autorinnen & Autoren
Nina Alpers, Rainer Busch, Thomas Corrinth,
Sibel Dorange-Pattoret, Sabine Henning,
Justine Holzwarth, Ulrich Hoffmann,
Katrin Lahn, Annemarie Lüning, Frank
Themer, Dorothea Wiehe
Gestaltung & Bildredaktion:
Luisa Kirmse (Grafik)
LSL – Litho Service Lübeck
Litho
Uwe Pries
LSL – Litho Service Lübeck
Druck
Evers Druck, Meldorf
Gedruckt auf 100 Prozent Recyclingpapier
Verantwortlich für Anzeigen:
Ad Alliance GmbH, Brieffach 12,
20444 Hamburg
Head of Brand Print & Direct Sales:
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Telefon 040 2866 864 057
Es gilt die gültige Anzeigenpreisliste.
Infos unter: www.ad-alliance.de
Alle Anzeigen Ad Alliance GmbH,
außer Seite 2.
Dieses Magazin informiert zu Themen
der Sozialversicherung, zum Betrieblichen
8 TITELGESCHICHTE
Gesundheitsmanagement und zu allen
Bereichen rund um die Arbeitswelt. Es HYBRIDES ARBEITEN GESUND GESTALTEN
erscheint drei Mal im Jahr und wird kosten-
frei verschickt. Namentlich gekennzeichnete Die Corona-Pandemie verändert nach wie vor die Arbeitswelt.
Beiträge sind nicht identisch mit der Meinung Noch nie war so viel Flexibilität gefragt und möglich. Mal muss
der Redaktion. Für unverlangte Einsendungen
übernimmt die DAK-Gesundheit keine die vollständige oder teilweise Rückkehr an den Arbeitsplatz
Verantwortung. Nachdruck, Aufnahme in organisiert werden, mal der nochmalige Wechsel ins Homeoffice.
Onlinedienste und Internet sowie Verviel-
fältigung sind nur mit Zustimmung der
Wie kann Arbeit unter hybriden Bedingungen gesund gestaltet
Redaktion gestattet. werden? In unserer Titelgeschichte (Seite 8 bis 11) zeigen
Redaktionsschluss: 16. Dezember 2021 eine Expertin für gesunde Führung und ein Experte für
Zur Refinanzierung unseres Magazins
Gesundheitssport und Sporttherapie auf, wie auch in einer
dienen gewerbliche Anzeigen und Beilagen. hybriden Arbeitswelt gesundes Arbeiten möglich ist. Auch die
Alle Anzeigen und Beilagen sind als solche DAK-Gesundheit hat Unterstützungsangebote entwickelt.
gekennzeichnet und stellen keine Empfehlung
der DAK-Gesundheit dar.
4 1/22 praxis + recht
INHALT
28 20 24
Resilienz: Gute Vorsätze: Weiterbildung:
Die Psyche stärken So bleiben Sie am Ball Digital lernen
GESUNDHEIT SERVICE PERSONAL
6 Wissen 12 Wissen 22 Wissen
Neues Mitglied im Vorstand der Rente und Job/Online-A1-Verfahren Junge Menschen und Pflege/
DAK-Gesundheit/Infektions- für Selbstständige/Urlaubsplaner/ Unkalkulierbare Kosten in der Pflege/
schutzgesetz/Telefonische Krank- Arbeitgeber-Newsletter/Mini-Jobs Mediensucht bei Kindern und
schreibung/Elektronische Arbeits- Jugendlichen/Urlaub 2021: Wenig
FOTOS: ADOBE STOCK | PROSTOCK-STUDIO | ROBERT KNESCHKE | DUSANPETKOVIC1; IS TO CKPHOTO. D E | VG A J IC
unfähigkeitsbescheinigung
14 Elterngeld Erholung/Wettbewerb „Gesichter
für ein gesundes Miteinander“
Die wichtigsten Änderungen durch
8 Hybrides Arbeiten die Reform
gesund gestalten 24 Digitale Lernkultur
Hybrides Arbeiten ist der Trend
der Zukunft. Was genau heißt das
15 Informationen auf Digitales Lernen hat viele Vorteile.
Doch wie sieht eine gesunde Lern-
einen Blick
für das kollegiale Miteinander? kultur aus? Unsere Autorin hat zu
praxis + recht hat Fachleute befragt Beitragssätze und Rechengrößen für diesem Thema einen Vortrag besucht
das Jahr 2022
28 So bleibt die Seele gesund 18 Preisgekrönt: 26 Wo ist die Zeit geblieben?
In heißen Phasen von Projekten Ein gutes Zeitmanagement hilft,
Gesund kommunizieren
und in Krisenzeiten ist gesunder die eigenen Ziele zu erreichen. So
Ausgleich besonders wichtig. Die Siegerprojekte des Deutschen bleiben Sie gesund mit Struktur
Mit Resilienz und Achtsamkeit Förderpreises für Betriebliches
Gesundheitsmanagement
immunisieren Sie Ihre Psyche
30 Willkommen, Azubis!
20 Mit guten Vorsätzen Zeigen Sie eine gute Willkommens-
kultur, indem Sie Ihren Azubis gleich
die Zukunft gestalten
zu Beginn etwas Besonderes bieten
So können Sie Ihre Ziele im neuen
Jahr erreichen
UNSER SERVICE
Wir informieren und beraten Firmen kompetent bei allen Fragen zum Versicherungsrecht, Beitragsrecht und
Aufwendungsausgleichsgesetz. Rufen Sie uns an unter DAK Arbeitgeber-Hotline 040 325 325 810. 24 Stunden an
365 Tagen – zum Ortstarif. Stets aktuelle Informationen zum Coronavirus finden Sie unter: dak.de/coronavirus
1/22 praxis + recht 5
WISSEN
DAK-GESUNDHEIT
DR. UTE HAASE WIRD NEUES MITGLIED IM VORSTAND
Der Verwaltungsrat der DAK-Ge- ländern Kliniken und Pflegeeinrichtun-
sundheit hat Dr. Ute Haase als neues gen betreibt. Zuvor hat Dr. Ute Haase
Mitglied des Vorstandes der DAK-Ge- unter anderem bei verschiedenen
sundheit zum 1. März 2022 gewählt. Kliniken im Management gearbeitet.
Sie wird im Vorstand für den Geschäfts- Ab März 2022 wird sich der Vorstand
bereich Personal- und Ressourcenma- der DAK-Gesundheit wie folgt zusam-
nagement sowie für den Geschäfts- mensetzen: Andreas Storm (Vorsitzen-
bereich Markt verantwortlich sein. Die der des Vorstandes), Thomas Bod-
50-jährige Medizinerin war zuletzt mer (stellvertretender Vorsitzender
Mitglied der Geschäftsführung der des Vorstandes), Dr. Ute Haase
MEDICLIN Gruppe, die in elf Bundes- (Mitglied des Vorstandes).
CORONA-PANDEMIE
INFEKTIONSSCHUTZGESETZ
Am 24. November 2021 traten Neu- Darüber hinaus gilt die Pflicht zum Die Maskenpflicht bleibt überall dort
regelungen in Kraft. Sie beinhalteten Homeoffice dort, wo es möglich ist. bestehen, wo keine ausreichenden
auch arbeitsrechtliche und arbeits- Abstände möglich sind.
schutzrechtliche Maßnahmen. Viele Maßnahmen werden fortgeführt,
wie beispielsweise: Die Regelungen sollen bundesweit
Eine der Neuerungen ist die 3G-Re- Q
Begrenzung der Beschäftigtenzahl bis zum 19. März 2022 gelten. Eine
gelung (Nachweis „geimpft“, „gene- in geschlossenen Arbeits- und Pau- Verlängerung um drei Monate ist
sen“ oder „getestet“) für den Zugang senräumen möglich.
zum Betrieb. Q
Bildung von festen betrieblichen
Kurz vor Redaktionsschluss wurde
Arbeitsgruppen
Die Unternehmen sind angehalten, die eine Impfpflicht für Personal in Klini-
3G-Pflicht zu kontrollieren. Bei Verstö- Q
Erstellung und Umsetzung von ken und Pflegeheimen eingeführt.
ßen drohen Sanktionen sowohl für die betrieblichen Hygienekonzepten auf
Firmen als auch für die Beschäftigten. Basis einer Gefährdungsbeurteilung Weitere Informationen zum neuen
Die Daten über den Geimpft-, Gene- Infektionsschutzgesetz: www.bmas.de
Q
Information über die Risiken einer
sen- oder Getestet-Status dürfen von
COVID-19-Erkrankung sowie über
den Firmen dokumentiert werden. Stets aktuelle Informationen rund
bestehende Möglichkeiten einer
um die Auswirkungen der Corona-
Impfung
TIPP
Pandemie finden Sie online unter
Q
Unterstützung der Betriebsärztinnen dak.de/corona sowie speziell für Fir-
So können Sie in und -ärzte bei betrieblichen Impf- menkunden unter: dak.de/arbeitgeber
den eigenen vier Wänden angeboten
effektiv und gesund arbeiten.
Informationen rund ums Q
Freistellung der Beschäftigten zur
Homeoffice finden Sie auf: Wahrnehmung außerbetrieblicher
dak.de/homeoffice Impfangebote
Online-Seminare werden Außerdem müssen Unternehmen
regelmäßig durch neue Module ihren Beschäftigten, die nicht von zu
ausgetauscht und ergänzt: Hause aus arbeiten können, min-
dak.de/digitalesBGM destens zweimal in der Woche ein
Testangebot unterbreiten.
6 1/22 praxis + recht
WISSEN
eAU
DIE ELEKTRONISCHE KRANKSCHREIBUNG
Das Terminservice- und Versorgungs- kasse weiterzuleiten. Versicherte Verfahren verpflichtend eingeführt.
gesetz legt fest, dass Arbeitsunfähig- erhalten nach wie vor Ausdrucke der Versicherte müssen sich in jedem Fall
keitsbescheinigungen sukzessive elek- eAU (Stylesheet) für den Arbeitgeber auch weiterhin entsprechend den mit
tronisch ausgestellt und übermittelt und für sich selbst. dem Unternehmen vereinbarten
werden sollen (eAU). Regelungen krankmelden.
Mit Beginn des neuen Jahres kön-
Aus diesem Grund wurde erstmalig nen Unternehmen per Abrufverfahren Stets aktuelle Informationen finden
zum 1. Oktober 2021 die Möglichkeit elektronische Arbeitsunfähigkeitsbe- Sie unter: dak.de
geschaffen, die ärztliche Krankschrei- scheinigungen (ohne Angabe der Dia-
bung digital auszustellen und auf gnosen) direkt bei den Krankenkassen
elektronischem Wege an die Kranken- anfordern. Ab 1. Juli 2022 wird dieses Die DAK-Gesundheit begrüßt die bis zum
31. März 2022 verlängerte Sonderregelung
zur telefonischen Krankschreibung, die
vom Gemeinsamen Bundesausschuss
GESUNDHEITSREPORT 2021 (G-BA) beschlossen wurde.
KRANKSCHREIBUNG PER TELEFON
Eine Beschäftigtenbefragung zum Diese Sonderregelung wurde im März Der DAK-Gesundheitsreport 2021
DAK-Gesundheitsreport 2021 zeigt, 2020 eingeführt. So sollten das Infek- analysiert neue Wege für Beschäftigte
dass es während der Corona-Krise tionsrisiko in den Wartezimmern ver- zur medizinischen Versorgung in
keinen nennenswerten Missbrauch ringert und die Arztpraxen entlastet einem digitaleren Gesundheitswesen.
der Krankschreibung per Telefon gab. werden. Für die Erwerbstätigen war Mehr Infos unter: dak.de/presse
es eine stark erleichterte Form der
Zur Eindämmung der Corona-Pan- Krankschreibung. Die große Mehrheit
demie konnten sich Beschäftigte mit sieht einen Vorteil durch Zeiterspar-
leichten Erkrankungen der oberen nis. Lesen Sie hier weitere Ergebnisse
Atemwege per Telefon für die Dauer der Befragung:
von bis zu sieben Kalendertagen
krankschreiben lassen. Eine einmalige
Verlängerung um bis zu weitere sieben
16,5 %
FOTOS: DAK-Gesundheit | ADOBE STOCK | TATOMAN | PROSTOCK-STUDIO
Tage war möglich.
der Beschäftigten über
Für 60 Jahre sind generell
8,1 %
der Beschäftigten haben
41,3 % bereit, sich telefonisch
krankschreiben
geht es bei einem Arztkon- zu lassen.
von der Krankschreibung takt mit Krankschreibung
per Telefon Gebrauch
gemacht. 54 %
ausschließlich um die
AU-Bescheinigung. 32,8 %
der Beschäftigten unter
derjenigen, die eine Krank-
schreibung nach persönlichem 30 Jahren zeigt eine gene-
Kontakt mit ihrem Arzt oder relle Bereitschaft zur
85,4 %
ihrer Ärztin bekamen, sind sich Krankschreibung
sicher: Das wäre genauso per Telefon.
gut auch per Telefon sehen den Vorteil der
gegangen. Zeitersparnis, der dadurch
entsteht, dass man nicht in
einer Arztpraxis vorstellig
werden muss.
1/22 praxis + recht 7
GESUNDHEIT
TIPP
Mithilfe einer anonymen
Mitarbeiterbefragung können
gesundheitliche Belastungen rechtzeitig
erkannt werden. Darüber hinaus wird
das Klima im Team offengelegt. So erfahren
Führungskräfte, was ihre Mitarbeitenden
bewegt, welche Ressourcen vorhanden sind,
und können so zielgerichtete Maßnahmen
einleiten. Die DAK-Gesundheit stellt
Unternehmen dieses Angebot auch in
digitaler Form sowie in verschiedenen
Sprachen zur Verfügung. Informationen
und Buchung unter der BGM-
Hotline 040 325 325 720
zum Ortstarif.
8 1/22 praxis + recht
GESUNDHEIT
HYBRIDES ARBEITEN
GESUND GESTALTEN
Noch nie war so viel Flexibilität gefragt und möglich. Mal muss die
vollständige oder teilweise Rückkehr an den Arbeitsplatz organisiert
werden, mal der nochmalige Wechsel ins Homeoffice. Wie kann
Arbeit unter hybriden Bedingungen gesund gestaltet werden?
E
in hybrides Arbeitsumfeld bringt bezogene verbindliche gesetzliche aber auch Begeisterungsfähigkeit und
Herausforderungen für alle mit Regeln, insbesondere ein gesetzlich Sinn für Diversity und Individualismus.
sich. Führungskräfte und Corona- verankertes Recht auf Homeoffice,
Taskforces müssen sich mit Hygiene- gibt es aber bislang nicht“, sagt Prof. GESUNDHEIT IM BLICK BEHALTEN
plänen auseinandersetzen, Büros Dr. Volker Nürnberg, Experte für Schaut man sich die Homeoffice-
werden neu vermessen, Mitarbeiten- Betriebliches Gesundheitsmanagement Situation in Deutschland an, scheint
de in Gruppen eingeteilt. Gleichzei- und einer der wichtigsten Human-Re- die Mehrheit der Beschäftigten gut
tig gilt es, Arbeitsplatzgestaltung und sources-Köpfe Deutschlands. „Zwar klarzukommen – und auch dazu-
mehr für die Beschäftigten im Home- war der ‚Telearbeitsplatz‘ bereits lan- zulernen: Beim Update der DAK-
office zu klären. Noch nie war so viel ge vor Beginn der Pandemie in der Sonderanalyse „Digitalisierung und
Flexibilität gefragt und möglich. „New Arbeitsstättenverordnung beschrie- Homeoffice in der Corona-Krise“ im
Normal“ bedeutet in diesem Zusam- ben“, so Prof. Volker Nürnberg weiter. Februar 2021 gaben 63 Prozent der
menhang, dass hybrides Arbeiten in Allerdings habe das Homeoffice im Antwortenden an, in den eigenen vier
Zukunft vermutlich der gängige Stan- Zusammenhang mit der Pandemie- Wänden produktiver zu sein als im
dard bleiben wird. Das fordert auch bekämpfung „weithin zu einem von Büro – im April 2020 waren es nur 57
die Unternehmenskultur heraus. Laut der Telearbeit zu unterscheidenden Prozent. Für die repräsentative Studie
Zukunftsforscher Matthias Horx zeigt Begriffsverständnis geführt.“ wurden über 7.000 Beschäftigte be-
sich jetzt, wo „eine konstruktive Ver- fragt. Nach Monaten im Homeoffice
trauenskultur“ und wo „eine Misstrau- HERAUSFORDERNDE FÜHRUNG war auch die Arbeitszufriedenheit ge-
enskultur“ vorherrscht. „Auch im ‚New Normal‘ sind die stiegen. Die Vereinbarkeit von Beruf
psychischen Grundbedürfnisse des und Familie wurde ebenfalls besser
FLEXIBILITÄT IST GEFRAGT Menschen die altbekannten: Ruhe bewertet als im Jahr zuvor. Allerdings
FOTOS: ADOBE S TOCK | HALFPOINT | PROS TOCK-S TUDIO
Erfolgreich sein kann demnach nur, und Anregung, Wohlbefinden, Klar- zeigt die Neuauflage der Studie auch,
wer flexible Angebote schafft. Diese heit und Vertrauen, Anerkennung dass sich 44 Prozent der Beschäftig-
können sehr unterschiedlich ausfal- und Zugehörigkeit. Das im hybriden ten mit Kindern unter 18 Jahren häufig
len. Microsoft Deutschland zum Bei- Arbeitsumfeld zu gewährleisten, for- abgelenkt fühlen – was aber als Aus-
spiel hat schon lange vor Corona auf dert insbesondere die Führungskräfte wirkung der Corona-Krise nicht dem
das Prinzip „Vertrauensarbeitsort“ ge- heraus“, sagt Katharina Galeazzi, Homeoffice selbst angelastet werden
setzt – ob im Büro, Homeoffice oder Trainerin und Beraterin mit dem kann. Viele Menschen mit potenziell
anderswo. Porsche erlaubt bald zwölf Schwerpunkt Gesunde Führung bei Homeoffice-geeigneten Jobs gehen
Tage mobiles Arbeiten pro Monat. der Motio Verbundgesellschaft mbH außerdem ins Büro, weil sie zu Hause
Während viele Unternehmen bereits aus Leverkusen. Führungskräfte brau- zu wenig Platz haben. Und: Eine
selbst aktiv werden, hält sich der Ge- chen dafür ganz bestimmte Kompe- große Mehrheit der Beschäftigten gab
setzgeber noch bedeckt: „Der Begriff tenzen: Flexibilität gegenüber neuen an, nur einen Laptop von ihrer Firma
‚Homeoffice‘ ist seit Beginn der Pan- Situationen, Offenheit für neue Me- zu erhalten, nicht aber eine ausrei-
demie in aller Munde, eine gesetzli- thoden und Techniken, Fachwissen chende ergonomische Ausstattung
che Definition oder konkret hierauf zu Medien und digitalen Techniken, für daheim.
1/22 praxis + recht 9
GESUNDHEIT
„Es gibt Dinge, die sind dringend und vom Deutschen Verband für Gesund- Medium zusammen? Wer muss dabei
wichtig. Gesundheit ist für viele Men- heitssport und Sporttherapie (DVGS). sein? Wer muss informiert sein? Wer
schen wichtig, aber nicht dringend. kriegt Rückmeldung? Damit einfach
Und diese Dinge, die nur wichtig sind, GESUNDE ROUTINEN SCHAFFEN diese Klarheit entsteht, die man sonst
die fallen dann gerne hinten run- Wenn das Arbeiten in vielen Unterneh- im Büro hat, weil alle an einem Ort sind
ter, wenn bekannte Gewohnheiten men jetzt und in Zukunft nicht nur an und Informationen leichter weiter-
durchbrochen werden und bewährte einem Ort stattfindet, wie lassen sich gegeben werden können. Bestenfalls
Routinen nicht mehr da sind. Das ist gesunde Routinen etablieren? Regeln werden diese neuen Regeln gemein-
für die Beschäftigten aus unserer Sicht in einer hybriden Arbeitswelt müssen sam aufgestellt, also mit Partizipation
die große Herausforderung“, sagt der Antworten geben auf wichtige Fragen: der Mitarbeitenden oder Vertretungs-
Sportwissenschaftler Dr. Stefan Peters „Wie arbeiten wir wann mit welchem personen von Mitarbeitergruppen“,
sagt Katharina Galeazzi.
Um Arbeitsaufgaben und -ziele
Beschäftigte wollen auch virtuell transparent zu machen,
Flexibilität bei der
Das bedeutet eine bieten sich zum Beispiel Projektma-
Arbeitsplatzgestaltung
Herausforderung an: nagement-Tools oder tägliche Stand-
• den Arbeitsplatz up-Meetings an. Gerade in einer Zeit,
• die Gesundheitsförderung in der Videokonferenzen zur neuen
• die Bewegungsförderung
(im Betrieb)
Selbstverständlichkeit werden, be-
kommen zudem regelmäßige Pausen
TEACHABLE MOMENT = ZEITPUNKT FÜR IMPULSE
eine besondere Bedeutung. Verein-
barte Meeting-freie Zeitfenster er-
COVID-19
Durch COVID-19 haben leichtern das konzentrierte Arbeiten.
sich Unternehmen für das
Das hat nachhaltige COVID-19
Denn: Auch wenn die Versuchung
Auswirkungen auf das
Post-Corona-Zeitalter
groß ist, Videokonferenz auf Video-
konferenz zu planen, weil es so un-
kompliziert und vermeintlich effizient
ist – nicht jeder Call ist notwendig.
Unternehmen öffnen sich für Flexible Gesundheits- & Ein Übermaß an virtuellen Treffen hat
neue Verhältnisse Bewegungsförderung,
außerdem bekanntlich negative Aus-
TEACHABLE NEW evidenzbasiert ...
wirkungen wie die „Zoom-Fatigue“:
MOMENT NORMAL Beschäftigte bekommen
... am Arbeitsplatz Studien zufolge strengen uns Video-
... in der Freizeit
Meetings mehr an als Live-Meetings.
Wenn es die aktuelle Lage zulässt,
können auch regelmäßige physische
Team-Tage, zum Beispiel einmal im
Monat, den Zusammenhalt und das
... auf dem Arbeitsweg
Wohlbefinden stärken.
„Am besten sollten für gesunde
ZIEL
WENIGER SITZEN,
Sitzen reduzieren
MEHR BEWEGEN
ZIEL
Routinen auch kurze Einheiten ge-
und unterbrechen
150 Min. pro Woche nutzt werden, weil diese sich flexibel
Ausdauer und 2-mal ins hybride Arbeiten einpassen las-
Kraftübungen
sen“, sagt Dr. Stefan Peters. Um stän-
diges Sitzen zu reduzieren und zu
unterbrechen, rät der Experte, mög-
Kurze Einheiten lassen lichst alle 30 Minuten aufzustehen
KURZE
SHORT BEWEGUNGS- 5 × 3 × 10 Min. und eine ein- bis dreiminütige Bewe-
Arbeiten einpassen
BOUTS EINHEITEN Bewegung pro Woche gungspause einzulegen. Insgesamt,
(moderate Ausdauer- und so empfiehlt es die Weltgesundheits-
2-mal Kraftübungen)
organisation, sollten sich Erwachsene
Quelle: DVGS im Auftrag mindestens 150 Minuten pro Woche
der DAK-Gesundheit
10 1/22 praxis + rechtKatharina Galeazzi,
Prof. Dr. Volker Nürnberg
und Dr. phil. Stefan Peters
beantworteten Fragen beim
ersten digitalen BGM-Talk der
DAK-Gesundheit. Das Motto der
Veranstaltung lautete „New Normal –
Hybrides Arbeiten gesund
gestalten“. Die Präsentation und
weitere Informationen
finden Sie unter:
dak.de/bgm-talk
FOTOS: ADOBE STOCK | PROS TOCK-S TUDIO; PRIVAT; MOTIO VERBUNDGESELLSCHAFT MBH LEVERKUSEN; DUSAN PETKOVIC
Katharina Galeazzi, Prof. Dr. Volker Nürnberg, Dr. phil. Stefan Peters,
Trainerin und Beraterin Professor für Diplom-Sportwissenschaftler
bei der Motio Verbund- Gesundheitsmanagement und Sport-/Bewegungs- ZUSAMMENHALT
gesellschaft mbH therapeut vom DVGS UND GESUNDHEIT
ausdauernd bewegen und zwei Mal grieren können“, so der Experte. Wer FÖRDERN
wöchentlich Kraftübungen für den im Homeoffice arbeitet, hat schließ- Mit (hybriden) Teamentwick-
ganzen Körper einbauen. Er ergänzt: lich andere Möglichkeiten: Das fängt lungsprogrammen können Sie
„Eventuell machen in der Zukunft auch an beim Stehen oder Gehen in der Ihre Mitarbeitenden für deren
Beurteilungstools Sinn, um sagen Wohnung während eines Telefonats Gesundheit sensibilisieren und
zu können: Diese Routine passt gut und reicht bis zum Studieren einer gleichzeitig den Zusammenhalt
zu Mitarbeiter X, diese Routine zu Präsentation auf dem Ergometer. fördern. Ihre Beschäftigten wer-
Mitarbeiterin Y – und so individuell Auch könnte die für Arbeitswege ein- den dabei aktiv in den Entwick-
gestalten wir auch die Arbeitsplätze. gesparte Zeit für Bewegungsübun- lungsprozess einer gesunden Ar-
Das ist bisher nicht vorhanden.“ gen eingeplant werden. „Der aktuelle beits- und Teamkultur eingebun-
Teachable Moment bringt Motivation. den. Das Angebot der DAK-Ge-
NEUE SITUATION – NEUE CHANCE Diese Steilvorlage sollten Unterneh- sundheit richtet sich speziell an
Passend zur jetzigen Zeit der guten men nutzen, damit Arbeitnehmerin- hybrid arbeitende Teams.
Vorsätze sieht Dr. Stefan Peters in der nen und Arbeitnehmer neue Be-
aktuellen Arbeitssituation eine große wegungsgewohnheiten etablieren. Mehr Informationen und Anmel-
Chance – einen „Teachable Mo- Dafür müssen Firmen entsprechende dung unter der BGM-Hotline
ment“. „Das ist ein Zeitpunkt, an dem Rahmenbedingungen schaffen, zum 040 325 325 720 zum Ortstarif.
es gelingt, Menschen leichter für Ver- Beispiel definierte Pausen, in denen
haltensänderungen zu begeistern, Bewegung überhaupt möglich ist“, Weitere Informationen zu den The-
oder an dem sie von sich aus eher ihr so Dr. Stefan Peters. Auch das Schaf- men kurze Bewegungspausen
Verhalten ändern. In Bezug auf Be- fen und die Nutzung entsprechender sowie zur DAK-Homeoffice-Studie
wegung heißt das aktuell: Weil viele Angebote seitens der Unternehmen finden Sie unter:
Beschäftigte ihr Arbeitsleben umge- beziehungsweise der DAK-Gesund- dak.de/digitalesBGM
stalten, sind sie auch offener dafür, heit (siehe Kasten) gehören dazu. und dak.de/homeoffice
wie sie Bewegung und Sport inte- Thomas Corrinth
1/22 praxis + recht 11WISSEN
MINIJOBS
RENTE UND JOB KURZFRISTIGE
JETZT GELD ZURÜCK BESCHÄFTIGUNGEN
Rentnerinnen und Rentner mit ei- Erstattungsfähig sind nur die von Alte Zeitgrenzen: Aufgrund der Co-
nem versicherungspflichtigen Job der Rentnerin oder vom Rentner rona-Pandemie wurden die Zeitgren-
können sich ihre Kranken- und selbst bezahlten Beiträge für den zen für einen kurzfristigen Minijob
Pflegeversicherungsbeiträge aus der Teil der Rente, der die Beitrags- vom 1. Juni 2021 bis zum 31. Oktober
Rente für das Jahr 2021 teilweise bemessungsgrenze übersteigt. Das 2021 von drei auf vier Monate bezie-
erstatten lassen. Arbeitsentgelt wird dagegen von der hungsweise von 70 auf 102 Arbeitsta-
Beitragserstattung nicht berührt. Für ge angehoben. Seit dem 1. November
Voraussetzung: Die gesamten Jah- das Jahr 2021 beträgt die Beitrags- gelten für kurzfristige Minijobs wieder
reseinkünfte – zum Beispiel durch bemessungsgrenze in der Kranken- die alten Zeitgrenzen von drei Mona-
Arbeitsentgelte, Versorgungsbe- und Pflegeversicherung 58.050,00 ten beziehungsweise 70 Arbeitstagen.
züge, Leistungen der Arbeitsagen- Euro beziehungsweise monatlich
tur oder Renten – übersteigen die 4.837,50 Euro. Meldungen: Mit dem Vierten Gesetz
Beitragsbemessungsgrenze in der zur Änderung des Seefischereigesetzes
Krankenversicherung. Weitere Informationen mit ausführ- sind Änderungen im Meldeverfahren
lichen Rechenbeispielen finden Sie beschlossen worden. Unter ande-
Eine Erstattung erfolgt ausschließ- unter: dak.de/rentnerjob rem muss zukünftig gekennzeichnet
lich auf Antrag des Beschäftig- werden, wie kurzfristig Beschäftigte
ten, der formlos oder online unter Bei Fragen zum Thema erreichen krankenversichert sind.
dak.de/beitragserstattung gestellt Sie unsere Fachleute telefonisch
werden kann. unter der DAK Arbeitgeber-Hotline Bitte geben Sie deshalb für Meldezeit-
040 325 325 810 zum Ortstarif. räume ab dem 1. Januar 2022 in den
Anmeldungen (Meldegrund 10) oder
einer gleichzeitigen An- und Abmel-
dung wegen Ende der Beschäftigung
(Meldegrund 40) für kurzfristig Be-
schäftigte (Personengruppe 110) an,
wie Ihre Mitarbeitenden für die Dauer
der kurzfristigen Beschäftigung kran-
kenversichert sind.
Dies erfolgt in dem neuen Feld
„KENNZEICHEN KRANKENVERSICHE-
RUNG (KENNZKV)“
Q
Kennzeichen „1“:
Gesetzlich krankenversichert
Q
Kennzeichen „2“:
Privat krankenversichert oder ander-
weitig im Krankheitsfall abgesichert
Bitte fügen Sie die Nachweise den
Entgeltunterlagen Ihrer kurzfristig
Beschäftigten bei.
Die neuen Geringfügigkeitsrichtlinien
sowie Antworten auf Fragen in Zusam-
menhang mit Minijobs finden Sie auf:
www.minijob-zentrale.de
Oder wenden Sie sich an die Minijob-
Zentrale unter der Telefonnummer
0355 2902-70799.
12 1/22 praxis + rechtBPERSVG
NEUERUNGEN BEIM BUNDESPERSONALVERTRETUNGSGESETZ URLAUBSPLANER 2022
Das BPersVG stammt aus dem Jahr Q
Rechtssichere elektronische Kom- FÜR DEN ÜBERBLICK
1974. Innerhalb von 47 Jahren gab es munikation zwischen Personalrat Schnell und einfach können Sie
zahlreiche gesellschaftliche und recht- und Dienststelle Abwesenheitszeiten eintragen
liche Veränderungen, Entwicklungen Q
Verortung der datenschutzrecht- und übersichtlich darstellen.
und Reformen, die eine Novellierung lichen Verantwortlichkeit bei der
in Form eines Ablösungsgesetzes Personalvertretung Jetzt die Datei herunterladen
erforderlich machten. Dieses trat am Q
Erleichterung von Teilfreistellungen unter: dak.de/urlaubsplaner
15. Juni 2021 in Kraft. Q
Nutzung von Video-/Telefonkonfe-
renzen in Personalratssitzungen
Die wichtigsten Änderungen sind: Q
Überarbeitung der Wahlrechtsvor-
Q
Schaffung neuer und Präzisierung schriften
bestehender Mitbestimmungs- Q
Vermeidung von personalvertre-
tatbestände tungslosen Zeiten
AUSLANDSENTSENDUNG
ONLINE-A1-VERFAHREN: JETZT AUCH FÜR SELBSTSTÄNDIGE
Ab dem 1. Januar 2022 können auch Die DAK-Gesundheit unterstützt Sie
Selbstständige eine A1-Bescheini- und Ihre Mitarbeitenden mit vielen
gung bei der DAK-Gesundheit im Tipps und praktischen Hinweisen:
maschinellen Datenaustausch be- dak.de/mitarbeiterentsendung
antragen. Die Rückmeldung – sei
es nun die Bewilligung oder die
Ablehnung der A1-Bescheinigung –
erfolgt ebenfalls im Datenaus-
tausch. Sie können sich unter
unserer Entsendungs-Hotline
0361 789228 9480 zum
Ortstarif persönlich be-
raten lassen.
FOTOS: ADOBE STOCK | CONTRASTWERKSTATT | FOTOMEK
IMMER GUT INFORMIERT
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Sozialversicherung, gesundes
Arbeiten, Arbeits- und Steuer-
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1/22 praxis + recht 13SERVICE
T IPP
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unterstützt Familien mit
kostenfreien Online-Seminaren
dabei, Familie und Beruf mitein-
ander zu vereinbaren. Unabhängig
von Ihrer Kassenzugehörigkeit
können Sie jederzeit die Videos
anschauen sowie die Handouts
downloaden unter:
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ELTERNGELD
FOTOS: ADOBE STOCK | ROBERT KNESCHKE | NIKWB | BLANKSTOCK | MARIIA LOV | SKELLEN | AFANASIEV OLEKSII
Die wichtigsten Neuerungen durch die Reform im Überblick
S
eit dem 1. September 2021 gelten zahlreiche Neue- schaftliche Aufteilung von Erwerbs- und Familienzeiten
rungen beim Elterngeld für Eltern von Kindern, die ab zwischen den Elternteilen weiter zu unterstützen. Auch
diesem Zeitpunkt geboren sind. Ziel war es, Familien Eltern besonders früh geborener Kinder erhalten mehr
mehr zeitliche Freiräume zu verschaffen und die partner- Unterstützung.
Teilzeitarbeit während Elternzeit Weniger Bürokratie
Die zulässige Stundenzahl für das Arbeiten in Teilzeit Eltern und Verwaltung profitieren künftig von
während der Elternzeit steigt auf 32 Stunden pro Woche Vereinfachungen und rechtlichen Klarstellungen. So wer-
(bisher 30). den zum Beispiel die Einnahmen von Eltern mit geringen
selbstständigen Nebeneinkünften auf Antrag besser im
Partnerschaftsbonus Elterngeld berücksichtigt.
Der Partnerschaftsbonus für Elternteile, die beide
gleichzeitig in Teilzeit arbeiten, ist mit 24 bis 32 Wochen- Achtung: Einkommensgrenze für den Anspruch
stunden möglich (bisher 25 bis 30). Ebenfalls neu ist die auf Elterngeld sinkt
Flexibilität: Während Eltern den Partnerschaftsbonus bis- Die Einkommensgrenze, ab der Paare keinen gemeinsamen
her vier Monate am Stück beziehen mussten, kann er jetzt Anspruch auf Elterngeld haben, sinkt auf 300.000 Euro (bis-
zwischen zwei und vier Monaten genommen werden, mit her 500 000 Euro). Für Alleinerziehende gilt weiterhin der
flexiblem Ausstieg und kurzfristiger Verlängerung. Grenzwert von 250.000 Euro.
Elterngeld bei Frühgeburt Welche Elterngeldstelle zuständig und welches Antragsfor-
Bei Frühgeburten haben Eltern Anspruch auf mular richtig ist, erfahren Sie unter: www.familienportal.de
einen weiteren Monat Elterngeld bis maximal 16 Monate,
wenn das Kind mindestens sechs, acht, zwölf oder Dort finden Sie auch viele wertvolle Tipps und Informationen
16 Wochen zu früh geboren wurde. rund ums Elterngeld.
14 1/22 praxis + rechtSERVICE
INFORMATIONEN SACHBEZÜGE
Mahlzeiten sowie das Bereitstellen
einer Unterkunft sind als geldwerter
AUF EINEN BLICK Vorteil bei der Berechnung von Steuer-
und Sozialabgaben als Arbeitsentgelt
mit den amtlichen Sachbezugswerten
zu berücksichtigen. Für die alten und
neuen Bundesländer gilt ein einheit-
ENTGELTFORTZAHLUNGSVERSICHERUNG licher Gesamtsachbezugswert.
Ausgleich von Arbeitgeberaufwendungen Ab 1. Januar 2022 gelten folgende
U1 bei Krankheit Werte:
Freie Verpflegung 270,00 Euro
Erstattungssatz Umlagesatz davon
70 % 2,2 % Allgemeiner Satz (Regelsatz) Frühstück 56,00 Euro
Mittagessen 107,00 Euro
50 % 1,5 % Ermäßigter Satz (wählbar) Abendessen 107,00 Euro
60 % 1,7 % Ermäßigter Satz (wählbar) Freie Unterkunft 241,00/204,85 Euro*
Insgesamt 511,00/474,85 Euro*
80 % 3,9 % Erhöhter Satz (wählbar)
* Jugendliche bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres und
Ausgleich von Arbeitgeberaufwendungen Auszubildende (alle Beträge unter Vorbehalt)
U2 bei Mutterschaft
Erstattungssatz Umlagesatz
Arbeitgeberzuschuss zum Mutterschaftsgeld
FÄLLIGKEITSTERMINE 2022
100 % 0,65 %
(§ 14 MuSchG) Beitragsnach- Fälligkeit
weise über- GSV-
120 % *
Beschäftigungsverbot (§ 11 MuSchG)
Monat mitteln bis Beiträge*
1/22 25.01.2022 27.01.2022
* Erstattung von 100 Prozent auf das fortgezahlte Brutto-Arbeitsentgelt. Zusätzlich werden die Arbeitgeberanteile
am Gesamtsozialversicherungsbeitrag pauschal mit 20 Prozent vom fortgezahlten Brutto-Arbeitsentgelt erstattet, 2/22 22.02.2022 24.02.2022
höchstens jedoch die tatsächlich zu entrichtenden Beiträge. 3/22 25.03.2022 29.03.2022
Berechnung der Umlagebeträge 4/22 25.04.2022 27.04.2022
Die Berechnung erfolgt vom Arbeitsentgelt bis zur Beitragsbemessungsgrenze der gesetzlichen Rentenversicherung.
Einmalig gezahltes Arbeitsentgelt bleibt bei der Berechnung unberücksichtigt. 5/22 24.05.2022 27.05.2022
6/22 24.06.2022 28.06.2022
Weitere Informationen finden Sie unter: dak.de/aag
7/22 25.07.2022 27.07.2022
8/22 25.08.2022 29.08.2022
9/22 26.09.2022 28.09.2022
10/22 24.10.2022 26.10.2022
ONLINE-SEMINARE
11/22 24.11.2022 28.11.2022
Alle Änderungen zum Jahres- Seminarunterlagen herunterladen:
wechsel auch als Online-Seminar: dak.de/onlineseminare-ag 12/22 23.12.2022 28.12.2022
Hier können Sie sich anmel-
den und im Nachgang Video- Q
Jahreswechselseminar: Mehr Informationen unter:
Aufzeichnungen ansehen sowie 20.1.2022, 11 Uhr dak.de/faelligkeitstermine
* Gesamtsozialversicherungs-Beiträge
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BEITRAGSSÄTZE UND RECHENGRÖSSEN 2022
BEITRAGSSÄTZE Unser
Beitragssatz
Kassenindividueller allgemeiner Gesamtbeitragssatz
für Mitglieder mit Krankengeldanspruch, für Beiträge aus Renten sowie Versorgungsbezügen/Betriebsrenten bleibt auch 16,1 %
Kassenindividueller ermäßigter Gesamtbeitragssatz 2022 stabil
für Mitglieder ohne Krankengeldanspruch (bitte beachten Sie die Hinweise zum Krankengeldanspruch auf Seite 17!) 15,5 %
Kassenindividueller Gesamtbeitragssatz für ausländische gesetzliche Renten 8,05 %
Pflegeversicherung 3,05 %
Pflegeversicherung mit Beitragszuschlag für kinderlose Mitglieder 3,4 %
Rentenversicherung 18,6 %
Arbeitslosenversicherung 2,4 %
Insolvenzgeldumlage (Bis zum Redaktionsschluss vorläufig) 0,09 %
RECHENGRÖSSEN
Rechengrößen in der Sozialversicherung monatlich jährlich
Beitragsbemessungsgrenzen
Kranken- und Pflegeversicherung 4.837,50 € 58.050,00 €
Renten- und Arbeitslosenversicherung West 7.050,00 € West 84.600,00 €
Ost 6.750,00 € Ost 81.000,00 €
Jahresarbeitsentgeltgrenze / Versicherungspflichtgrenze
Gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung 5.362,50 € 64.350,00 €
Gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung für Beschäftigte,
4.837,50 € 58.050,00 €
die am 31.12.2002 privat krankenversichert waren
Bezugsgrößen
Kranken- und Pflegeversicherung 3.290,00 € 39.480,00 €
Renten- und Arbeitslosenversicherung West 3.290,00 € West 39.480,00 €
Ost 3.150,00 € Ost 37.800,00 €
Einkommensgrenze Familienversicherung 470,00 €
Geringverdienergrenze
bis zu der Arbeitgeber den Sozialversicherungsbeitrag 325,00 €
für Auszubildende alleine tragen
Entgeltgrenze für geringfügig Beschäftigte 450,00 € (vorläufig)
Mindestbeitragsbemessungsgrundlage
in der Rentenversicherung für geringfügig Beschäftigte 175,00 €
bei Verzicht auf die Rentenversicherungsfreiheit
Angaben laut Verordnung über die maßgebenden Rechengrößen der Sozialversicherung für 2022. Alle Angaben ohne Gewähr.
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BEITRÄGE FÜR FREIWILLIG VERSICHERTE MITGLIEDER
Personenkreis /
Krankenversicherung Pflegeversicherung2)
beitragspflichtige Einnahmen
Kassenindividueller Monatlicher Allgemeiner Monatlicher
Gesamtbeitragssatz1) Beitrag monatlicher Beitrag Beitrag inkl. Zuschlag
Beschäftigte
nach Überschreiten der Jahresarbeitsentgeltgrenze
• mit Krankengeldanspruch 16,1 % 778,84 € 147,54 € 164,48 €
• ohne Krankengeldanspruch 15,5 % 749,81 € 147,54 € 164,48 €
Selbstständige3)
mit Krankengeldanspruch
Beitragsbemessung nach beitragspflichtigen
Einnahmen von monatlich
• mindestens 1.096,67 € 16,1 % 176,56 € 33,45 € 37,29 €
• höchstens 4.837,50 € 16,1 % 778,84 € 147,54 € 164,48 €
Selbstständige3) und sonstige
Mitglieder ohne Krankengeldanspruch
(z. B. Beamte, Nichterwerbstätige)
Beitragsbemessung nach beitragspflichtigen
Einnahmen von monatlich
• mindestens 1.096,67 € 15,5 % 169,98 € 33,45 € 37,29 €
• höchstens 4.837,50 € 15,5 % 749,81 € 147,54 € 164,48 €
Alle Rechengrößen und Beitragssätze sowie weitere Informationen unter:
dak.de/arbeitgeber und auf: dak.de/beitrag
Dort informieren wir Sie auch, wenn sich nach Redaktionsschluss
1) B ei Rentnerinnen und Rentnern gilt für Einnahmen aus Renten, Versorgungs-
Änderungen ergeben sollten. bezügen und nebenberuflichem Arbeitseinkommen der allgemeine kassen-
individuelle Gesamtbeitragssatz. Für Beiträge aus ausländischen Renten
gilt ein besonderer Beitragssatz (8,05 %). Bei Bezug dieser Einnahmeart
kann sich deshalb ein abweichender Mindest-/Höchstbeitrag zur Kranken-
versicherung ergeben.
2) F ür Beihilfeberechtigte gilt der halbe Beitragssatz (1,525 %) und ggf.
zusätzlich der Beitragszuschlag für Kinderlose (0,35%).
3) F reiwillig versicherte Selbstständige und Beschäftigte ohne Anspruch auf
mindestens sechs Wochen Entgeltfortzahlung (unständig/kurzzeitig Beschäf-
tigte) haben die Möglichkeit, einen gesetzlichen Anspruch auf Krankengeld
zu wählen. Sie zahlen dafür den allgemeinen Beitragssatz in der Krankenver-
sicherung. Zusätzlich bieten wir mit unserem Wahltarif DAKpro Krankengeld
einen ergänzenden Tarif an, der eine individuelle Absicherung ermöglicht.
Hierfür gelten besondere Prämien. Auch für Künstlerinnen und Künstler und
Publizierende bieten wir einen Wahltarif DAKpro Krankengeld an.
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MIT GUTEN
VORSÄTZEN
DIE ZUKUNFT
GESTALTEN
Mehr wissen, gesünder leben,
Karriere machen: Der Jahres-
beginn ist die Zeit der guten
Vorsätze. Viele Menschen
ziehen an diesen Tagen
Bilanz und schauen voraus:
Was war gut, was nicht, was
fehlt? Was passt zu mir – und
wie kann ich es erreichen?
O
liver aus dem Vertrieb hat sich
Anfang 2021 vorgenommen,
jede Woche ein Mal joggen zu
gehen und im zweiten Halbjahr eine
Fortbildung zu absolvieren, um sich für
eine Teamleiterposition zu qualifizie-
ren. Elena aus dem Marketing hat sich
weniger Stress gewünscht und wollte
fitter werden. Oliver hat seine Ziele im
vergangenen Jahr erreicht, Elena nicht.
Warum?
Alle Jahre wieder wünschen wir uns
mehr oder weniger dasselbe: Jeweils
etwa zwei von drei Befragten wollen
Stress vermeiden oder abbauen und
sich mehr Zeit für die Familie nehmen.
60 Prozent möchten sich klimafreund-
licher verhalten, 59 Prozent mehr Sport
treiben. Gut jede und jeder Zweite nimmt
sich vor, sich gesünder zu ernähren,
16 Prozent wollen weniger Alkohol
18 1/22 praxis + rechtSERVICE
trinken und zehn Prozent nicht mehr
rauchen. Das ergab eine aktuelle
„individuell richtige“. Doch wie wissen
wir, was wir tun sollten? Die meisten T IPPSSO KÖNNEN SIE
FOTOS: ADOBESTOCK | DRUBIG-PHOTO | TOMES1985 | DASHA PETRENKO | CONTRASTWERKSTATT | GRKI | DUSANPETKOVIC1 | ROBERT KNESCHKE; IS TO CKPHOTO. D E | PE T KO NINOV | A RNE S AT T LER ©
Forsa-Umfrage* der DAK-Gesundheit. für eine solche Einschätzung nötigen
Details sind unbekannt. Man nennt IHRE ZIELE ERREICHEN
WAS IST IHRE STORY? so etwas „Entscheidungen unter Nur wer durchhält, kommt ans
Leider ist es leicht, tolle Pläne zu Ungewissheit“ – auch im Management Ziel. Um durchzuhalten, brau-
schmieden, aber schwer, schlechte häufig anzutreffen. chen Sie:
Angewohnheiten abzulegen. Dabei
1
zählt die sogenannte Potenzialität, TAKE-THE-BEST-STRATEGIE Eine klare Vorstellung vom
also was in Zukunft möglich sein Der Risikoforscher Ergebnis. Zu wissen, was wa-
könnte, für die meisten von uns mehr Gerd Gigerenzer, rum getan werden soll, motiviert.
als der Status quo. Märkte honorieren Direktor des Har-
2
die „Fantasie“ – was aus einer Firma ding-Zentrums für Erreichbare (Zwischen-)Zie-
beziehungsweise einer oder einem Risikokompetenz le. Zu hohe Ansprüche sind
Angestellten werden kann. Die „Story“ an der Univer- Selbstsabotage! Lieber später
ist oft wichtiger als das Produkt. Aus sität Potsdam, neue Ziele setzen.
gutem Grund: Tatsächlich liegt unver- rät in derartigen
3 Perspektivwechsel.
Prof. Gerd Gigerenzer,
änderlich hinter uns, was war – aber Direktor des Harding-Zent- Situationen zur Was Sie
die Zukunft lässt sich noch gestal- rums für Risikokompetenz, Ta k e - t h e - b e s t - bis hier gebracht hat, bringt
ten! Wichtig ist daher, die individuell Universität Potsdam Strategie: Machen Sie nicht (oder nur selten) wei-
richtigen Entscheidungen zu treffen. Sie es nicht kompliziert, sondern ter. Deshalb: Probeweise etwas
Mehr Geld, mehr Freizeit, mehr Ver- entscheiden Sie anhand des wich- anders machen und beobach-
antwortung, mehr Sport, das sind tigsten Kriteriums. Konkret also: ten, was geschieht.
alles lobenswerte Ziele. Nach dem Was honoriert die Chefin eher,
Motto „Viel hilft viel“ nehmen wir sie Überstunden oder eine Weiterbil-
uns gern alle vor. Doch erstens schafft dung? Welcher Sport macht Ihnen
das niemand und zweitens stehen sie mehr Spaß, Gruppentraining oder
möglicherweise im Widerspruch zu- allein joggen? Es reicht, wenn Ihre
FIT IM JOB
einander. Um nicht in diese Falle zu Entscheidung „gut genug“ ausfällt – Mit umfangreichen Angeboten
tappen, müssen wir herausfinden, was einem Optimum hinterherzujagen für Ihr Betriebliches Gesund-
für uns ganz persönlich ein gelingen- kostet unnötig Kraft. Berücksichtigen heitsmanagement (BGM) bietet
des und gesundes Leben ausmacht. sollten Sie allerdings nicht nur, welche die DAK-Gesundheit viele Un-
Was ist mir wichtig, was möchte ich Wünsche Sie haben, sondern auch, terstützungsmöglichkeiten. Ihre
warum erreichen? welche Möglichkeiten zur Verfügung Beschäftigten können unabhän-
stehen. In bestimmten Branchen gig von ihrer Kassenzugehörig-
DIE PHILOSOPHISCHE PERSPEKTIVE werden beispielsweise Fachkräfte keit teilnehmen.
Zu einem guten Leben, sagen Philo- gesucht, in anderen nicht. Das ein-
sophinnen und Philosophen, gehören zupreisen schützt vor Enttäuschung. Informationen zum BGM mit
drei Bereiche: der Umgang mit der Anders gesagt: Es nützt nichts, etwas systemischem Ansatz erhal-
Welt und dem Schicksal, der Umgang nur zu wollen – es muss auch mög- ten Sie unter der BGM-Hotline
mit anderen und der Umgang mit uns lich sein. 040 325 325 720 zum Ortstarif.
selbst. Nur wenn diese drei ausgegli- Und warum hat Oliver nun seine
chen sind, kommen wir in Balance. Ziele erreicht und Elena nicht? Oli- Des Weiteren finden Sie digitale
Das lindert Stress und stärkt die ver wusste genau, was er wollte. Sei- BGM-Angebote unter:
Gesundheit. Allerdings hielt die Philo- ne Vorsätze waren konkret, messbar dak.de/digitalesBGM
sophie der Antike Menschen für Ver- und machbar und sie passten inhalt-
nunftwesen. Modernere Denker wie lich wie umfänglich zu ihm und sei-
Hume, Schopenhauer und Nietzsche ner Lebenssituation. Elena hingegen was uns wirklich weiterbringt, und es
betonten die Wichtigkeit der Gefühls- fand sich und ihr Verhalten nur diffus möglichst realistisch visualisieren. Das
ebene. Ergebnis: „Objektiv richtige“ enttäuschend. Ihre Handlungsoptio- motiviert ein ganzes Jahr lang.
Entscheidungen gibt es nicht, nur nen blieben unklar. Besser: erkennen, Ulrich Hoffmann
*
Die DAK-Studie zu den guten Vorsätzen finden Sie auf: dak.de/presse unter „Umfragen & Studien“.
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Preisgekrönt: GESUND
KOMMUNIZIEREN Mit dem Deutschen Förderpreis
Hybride Arbeitsmodelle,
D
as Miteinander in der Arbeits- für Betriebliches Gesundheits-
welt ist vor allem durch die management (BGM) zeichnen
Teams, die online zusam- Corona-Pandemie digitaler die DAK-Gesundheit und die
menarbeiten, digitaler Kon- geworden. Nach wie vor bleibt der Kommunikationsberatung MCC
wertschätzende Austausch zentral für Institutionen, Unternehmen und
takt zur Kundschaft: All das Dienstleister aus, die innovati-
das Arbeitsklima und damit für Wohl-
funktioniert nur mit gesun- befinden und Gesundheit der Mitar- ve und nachhaltige Projekte im
der Kommunikation. Die beitenden. Wie gelingt ein solcher BGM planen. Die Preisträger er-
Austausch unter digitalen Bedingun- halten Sachleistungen fürs BGM
Projekte, die beim diesjähri- gen? Was stärkt den Teamgeist? Wie im Gesamtwert von 60.000
gen Deutschen Förderpreis können Mitarbeitende erreicht werden, Euro, die sie bei ihren Vorhaben
die nicht am PC arbeiten? unterstützen sollen (Staffelung:
für Betriebliches Gesund- erster Preis 30.000 Euro, zweiter
Dazu passend hat die DAK-Ge-
heitsmanagement (BGM) sundheit den Deutschen Förderpreis Preis 20.000 Euro, dritter Preis
ausgezeichnet wurden, sind für Betriebliches Gesundheitsmanage- 10.000 Euro).
ment (BGM) gemeinsam mit der Kom-
dafür die besten Beispiele. munikationsberatung MCC nach einer Ab Frühjahr 2022 können Sie
coronabedingten Pause zum sechs- sich zu einem neuen Schwer-
ten Mal ausgeschrieben. Die feierliche punktthema mit Ihren Projekten
Preisverleihung unter dem Motto bewerben.
„Gesunde Kommunikation im
„Unser BGM- Weitere Informationen zu der
Zeitalter der Digitalisierung“
Hybridmodell ist die Preisverleihung, den Schwer-
fand am 26. Oktober in Köln
Zukunft. Der Preis punktthemen und dem Sieger-
im Rahmen des Kongresses
ist eine Bestätigung für projekt unter:
„Betriebliches Gesundheits-
unser Projekt.“ dak.de/bgm-foerderpreis
Management“ statt. Insge-
Anca Milos, Leiterin Personal- samt wurden unterstützen-
entwicklung des Verbundes de Sachpreise fürs BGM im
Katholischer Kliniken Wert von 60.000 Euro verge- ergänzendes und zugleich zentrales
Düsseldorf ben (siehe Kasten). Element der internen Kommunikati-
on werden. Im Rahmen des nieder-
BARRIEREFREIE ANGEBOTE schwelligen Angebots können sich
FOTOS: DANIELA TOBIAS/DAK-GESUNDHEIT | PRIVAT
„Wir sind Eine Mitarbeiter-App zur innerbe- alle Beschäftigten über Neuigkeiten
stolz auf unsere trieblichen Gesundheitsförderung im Unternehmen informieren, mitein-
Mitarbeitenden. Ihre überzeugte die Jury am meisten: ander in Interaktion treten und für
Gesundheit ist unser Mit dieser Projektidee schaffte es die eigene Gesundheit aktiv werden.
Potenzial. Wir freuen uns der Verbund Katholischer Klini- Bestandteile sind Angebote wie die
über den Preis.“ ken Düsseldorf auf den ersten „bewegte Pause“, virtuelle Kurse und
Oliver Güttge und Platz. Mit 1.400 Betten in 31 auch Präsenz-Workshops. Gerade im
Ann-Kathrin Lüttmann, Fachkliniken und rund 3.100 Klinikumfeld verspricht man sich von
Bäckerei Güttge Beschäftigten ist der Verbund der Anwendung großen Nutzen, weil
einer der größten Gesund- dort nicht alle Beschäftigten eine
heitsversorger in der Region eigene E-Mail-Adresse oder einen
Düsseldorf. Die BGM-App soll eigenen dienstlichen PC haben.
20 1/22 praxis + rechtSERVICE
PREISVERDÄCHTIGER MITTELSTAND
Ein Unternehmen muss nicht groß sein,
um vorne mitzuspielen. Das beweisen
die weiteren Preisträger: Mit 75 Beschäf-
tigten freute sich die Firma Türenmann
aus Stuttgart über die „Silbermedaille“,
ein Spezialunternehmen für Türen, Fens-
ter und Baumöbel. Das ausgezeichnete
Projekt sieht vor, professionelle Stimm-
trainings anzubieten, um die Stimmge-
sundheit der Mitarbeitenden zu fördern,
deren Jobs in besonderem Maße mit
direkter Kommunikation einhergehen.
„Bronze“ ging an die Bäckerei Güttge
in Lemgo, ein Familienunternehmen Erster Platz (von links): Rena Erwes, Mitarbeiterin Personalentwicklung, Gregor Maier, Physiotherapeut, Anca Milos,
mit 34 Mitarbeitenden. Die Bäckerei Leiterin Personalentwicklung (alle Verbund Katholischer Kliniken Düsseldorf gGmbH), und Andreas Storm, Vorstands-
vorsitzender der DAK-Gesundheit
wurde für ihre „Backhelden-App“ aus-
gezeichnet, die die Mitarbeiterkom-
munikation intern erleichtert.
„Die ausgezeichneten Projekte zei-
gen, wie innovative Ideen die mo-
derne Arbeitswelt bereichern und die
Gesundheit der Beschäftigten verbes-
sern können“, sagte Andreas Storm,
Vorstandsvorsitzender der DAK-Ge-
sundheit, anlässlich der Preisverleihung.
„Mit unserem Förderpreis möchten wir
diejenigen unterstützen, die sich für
gesundheitsförderliche und motivie-
rende Arbeitsbedingungen einsetzen
und dabei die Möglichkeiten der Digi-
talisierung aktiv nutzen.“ Thomas Corrinth
Zweiter Platz (von links): Andreas Storm, Vorstandsvorsitzender der DAK-Gesundheit, Hartmut Löw, Kommunikationsberatung
MCC, und auf dem Bildschirm Frederik Beyer, Erfolgsfaktor Stimme, Dr. Oliver Weise, HNO-Arzt & Phoniater, und Ralph Werner,
ZUSATZWISSEN Geschäftsführer der Türenmann Stuttgart GmbH & Co. KG
Der Deutsche Förderpreis für
BGM ist in ein breites Programm
zum Betrieblichen Gesundheits-
management eingebunden.
Damit engagiert sich die
DAK-Gesundheit bundesweit in
vielen hundert Unternehmen,
um dort frühzeitig die Weichen
fürs Gesundbleiben zu stellen.
Weitere Informationen zum
BGM der DAK-Gesundheit gibt
es unter:
dak.de/bgm sowie unter der
BGM-Hotline 040 325 325 720 Dritter Platz (von links): Oliver Güttge, Ann-Kathrin Lüttmann (Bäckerei Güttge) und Andreas Storm, Vorstandsvorsitzender
zum Ortstarif. der DAK-Gesundheit
1/22 praxis + recht 21WISSEN
PFLEGEREPORT
JUNGE MENSCHEN UND PFLEGE
Zwei von drei jungen Menschen (68 Pflege ist unter jungen Menschen kein
Prozent) können sich vorstellen, Tabu, sondern bei vielen im Alltag veran-
Angehörige zu pflegen. Das ist das kert.“ Laut DAK-Pflegereport ist Pflege
Ergebnis des aktuellen Pflegereports für knapp ein Drittel der jungen Men-
der DAK-Gesundheit. Für den Report schen ein Alltagsthema. 29 Prozent der
untersuchten Wissenschaftler von der 16- bis 39-Jährigen haben Angehörige,
Evangelischen Hochschule Freiburg die die auf Pflege oder Hilfe im Alltag ange-
Situation junger Pflegender in Deutsch- wiesen sind. Bei den über 40-Jährigen
land. Demnach können sich junge sind dies nur zwölf Prozent.
Frauen mit 71 Prozent eher vorstellen,
Angehörige zu pflegen, als junge Män- Mehr Informationen zu den Ergebnis-
ner (66 Prozent). „Die hohe Bereitschaft sen des DAK-Pflegereports 2021 sowie
junger Menschen, sich bei der Pflege zu ein ausführliches Interview mit einem
engagieren, ist bemerkenswert“, sagt jungen pflegenden Angehörigen gibt
DAK-Vorstandschef Andreas Storm. es im Online-Magazin auf:
„Der Pflegereport zeigt, dass die junge magazin.dak.de/pflegereport
Generation bereit ist, Verantwortung zu
übernehmen und sich für ihre Familien- Unsere Hilfsangebote für pflegende
angehörigen einzusetzen. Das Thema Angehörige finden Sie unter: dak.de/pflege
83 % 84 %
würden erneut 68 % 29 %
derjenigen, die aller Befragten haben
Pflegetätigkeiten aller Befragten sind Angehörige, die
selbst pflegen, haben
aufnehmen bereit, Pflegeaufgaben Pflege brauchen
positive Erfahrungen
zu übernehmen
gemacht
Quelle: DAK-Pflegereport 2021
DAK-STUDIE
MEDIENSUCHT BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN STARK GESTIEGEN
In der Corona-Pandemie betrifft das 1.200 Familien mehrfach die digitale Auf www.computersuchthilfe.info
Thema Mediensucht immer mehr Kin- Mediennutzung von Kindern, Ju- erhalten Betroffene und deren Ange-
der und Jugendliche. Aktuell nutzen gendlichen und Eltern ab. DAK-Chef hörige Informationen und Hilfestel-
4,1 Prozent aller 10- bis 17-Jährigen Andreas Storm fordert Konsequenzen lungen rund um die Themen Online-,
in Deutschland Computerspiele in in der Gesundheitspolitik und plä- Gaming- und Social-
krankhaftem Ausmaß. Hochgerechnet diert für eine Präventionsoffensive zur Media-Sucht. Das
wären so rund 220.000 Jungen und Medienkompetenz. kostenlose DAK-
Mädchen betroffen, was im Vergleich Angebot ist offen
zu 2019 einen Anstieg um 52 Prozent Die DAK-Gesundheit bietet gemein- für Versicherte al-
bedeutet. Das zeigen Ergebnisse einer sam mit der Computersuchthilfe ler Krankenkassen.
gemeinsamen Längsschnittuntersu- Hamburg eine Online-Anlaufstelle
chung der DAK-Gesundheit und des Mediensucht an. Diese richtet sich Die Studie
Universitätsklinikums Hamburg-Ep- an Kinder und Jugendliche, die ein finden Sie
pendorf (UKE). Diese weltweit ein- problematisches Online-Nutzungsver- unter:
zigartige Studie fragte in bundesweit halten haben, sowie an deren Eltern. dak.de/presse
22 1/22 praxis + rechtSie können auch lesen
