SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...

Die Seite wird erstellt Silvester Nolte
 
WEITER LESEN
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
dak.de/firmenservice
                                                                                      1/2021

                       Unser
                    Beitragssatz
                    bleibt auch
                     2021 stabil

SEELISCH
STARK
Ein Schlüssel zum Umgang mit
psychischen Belastungen liegt in
einer Stärkung der Resilienz.
Wie Sie Ihre Psyche immunisieren.

BGM-ANGEBOTE           HOMEOFFICE-KILOS       JAHRESEMPFANG
So profitiert Ihr      Mit diesen Angeboten   Digitale Veranstaltungen
Unternehmen            bleiben Sie in Form    mit Plan
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
LIEBE LESERIN, LIEBER LESER,
2020 war ein Jahr mit außergewöhnlichen Herausforderungen, die nach wie vor unseren Alltag prägen. Das Coronavirus und seine
Folgen haben zudem massive Auswirkungen auf unsere Arbeitswelt und die wirtschaftliche Lage vieler Unternehmen.
Für uns als Krankenkasse ist ein Punkt sehr wichtig. Unser Gesundheitswesen hat eine schwere Belastungsprobe zu bestehen
und muss weiterhin seine Funktionsfähigkeit in Krisenzeiten beweisen. Ergänzend zu allen bestehenden Leistungen der
Krankenversicherung wurden zusätzliche Hilfen geschaffen – dazu zählen die vielen Corona-Tests oder finanzielle Schutzschirme
für Krankenhäuser und Gesundheitsberufe. Zudem wurden zahlreichen Firmen und Selbstständigen die Sozialversicherungsbeiträge
für einige Monate gestundet.

                                                                                                                                            F O T O: DA K- GESUNDHEI T | W E Y CH A R D T; T I T EL F O T O: A DOBE S T OCK | F IZK ES
                      Trotz Corona-Pandemie und gestiegener Leistungsausgaben haben wir zum Jahreswechsel eine gute Nachricht für
                          Sie und Ihre Beschäftigten. Der Beitragssatz Ihrer DAK-Gesundheit bleibt auch 2021 stabil – jetzt schon das
                             fünfte Jahr in Folge.
                               Wenn ich nach vorn schaue, sehe ich Licht am Horizont – auch durch die Entwicklung neuer Impfstoffe. Das
                               gibt Hoffnung und macht Mut zum Durchhalten, auch wenn die pandemiebedingten Einschränkungen
                               noch Monate andauern können.
                               Durchhalten fällt nicht immer leicht und belastet oft auch die Seele. Bereits vor der Pandemie verzeich-
                               neten wir einen Anstieg der psychischen Erkrankungen: In den vergangenen 20 Jahren hat es bei dieser
                               Diagnose einen Anstieg der Fehltage um 137 Prozent gegeben. Das zeigt unser DAK-Psychoreport.
                               Unterstützen Sie auch Ihre Beschäftigten, indem Sie das Thema psychische Belastungen aus der Tabuzone
                                holen und Ihren Mitarbeitenden Hilfe anbieten. Wie Sie dabei vorgehen können, erfahren Sie in unserer
                                       Titelgeschichte ab Seite 8.
                                             Beim Betrieblichen Gesundheitsmanagement steht Ihnen unsere Kasse mit vielen Angeboten
                                              zur Seite – auch in digitaler Form. Eine Kooperation der DAK-Gesundheit mit dem Bundes-
                                               verband mittelständische Wirtschaft (BVMW) zeigt Ihnen auf Seite 14, wie auch Ihr Unter-
                                                nehmen profitieren kann. Unabhängig davon, wie herausfordernd die Zeiten auch sein mögen,
                                                auf Ihre DAK-Gesundheit können Sie zählen. Und da Distanz eine neue Nähe braucht,
                                                 haben wir für Sie Services auf Seite 31 zusammengefasst.
                                                  Für das neue Jahr wünsche ich Ihnen und Ihren
                                                  Beschäftigten von ganzem Herzen, dass
                                                  Sie gesund bleiben oder werden und                 Zu dieser Ausgabe
                                                   gestärkt aus der Krise hervorgehen.
                                                                                                   Vieles ist in Corona-Zeiten nicht
                                                   Viel Freude beim Lesen und ein gutes        vorhersehbar und die Nachrichtenlage
                                                   neues Jahr,                              kann sich sehr schnell ändern. Ein gedrucktes
                                                                                            Magazin kann diese Dynamik nicht abbilden.
                                                                                           Aus diesem Grund hat sich die DAK-Gesundheit
                                                                                            gleich zu Beginn der Pandemie entschieden,
                                                                                               die Entwicklung auf ihrer Online-Seite
ANDREAS STORM                                                                                     dak.de/coronavirus zu begleiten.
VORSITZENDER DES VORSTANDS                                                                          Dort finden Sie alle wichtigen
DER DAK-GESUNDHEIT                                                                                  Informationen stets auf dem
                                                                                                            aktuellen Stand.

GEDRUCKT ODER IM NETZ – SIE HABEN DIE WAHL
Möchten Sie „praxis+recht“ lieber auf dem Tablet lesen oder weiterhin per Post erhalten? Wenn Sie sich für die Online-Ausgabe ent-
scheiden, informieren wir Sie per Newsletter, sobald die neue Ausgabe erscheint. Das blätterfähige PDF auf unserer Website enthält
zusätzlich viele weitere interaktive Angebote. Die Online-Ausgabe und den Link zum Abo finden Sie unter: dak.de/praxisundrecht

1/21 praxis + recht                                                                                                                    3
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
INHALT

              GESUNDHEIT

    6	Wissen                                      8	Seelisch stark
       Studie der DAK-Gesundheit:                     Viele Beschäftigte schätzen die Arbeit
       Angst vor Krankheiten/Seelen-                  von zu Hause, andere fühlen sich iso-
       leiden: unglückliche Schulkinder/              liert und überfordert. Ein Schlüssel zum
       Projekt „QT-Life“ in Schleswig-                Umgang mit psychischen Belastungen
       Holstein: Früherkennung von                    liegt in einer Stärkung der Resilienz
       Herzrhythmusstörungen/DiGA:
       Die App auf Rezept/Telefonische           28	Homeoffice XXL –
       Krankschreibung/Elektronische                  weg mit den Kilos
       Patientenakte/Deutscher                        Für viele haben Corona und die
       BGM-Förderpreis 2021                           Arbeit im Homeoffice auch auf der
                                                      Waage gewichtige Spuren hinter-
                                                      lassen. Abnehmen, gesünder essen,
                                                      Stress abbauen – das funktioniert
                                                      auch zu Hause

                                                 In unserer Titelgeschichte (Seiten 8 bis 11)
    8 TITELGESCHICHTE                            geben wir Ihnen Antworten auf wichti-
                                                 ge Fragen: Wie können Unternehmen
    Seelisch stark in                            ihre Beschäftigten dabei unterstützen,
    ungewissen Zeiten                            seelisch und körperlich gesund zu blei-
    Corona hat die Frage, wie das individu-      ben in einer modernen Arbeitswelt?
    elle New-Work-Konzept für ein Unter-         Welche schon vorhandenen Ressour-
    nehmen aussehen soll, noch einmal            cen können sie dafür nutzen? Und mit
    befeuert: Viele Betriebe haben sich          welchen Angeboten unterstützt die
    zwangsläufig digitaler aufgestellt und       DAK-Gesundheit dabei?
    mehr Menschen arbeiten derzeit von zu
     Hause oder unterwegs. Mit dieser Auto-
    nomie gehen Beschäftigte unterschied-
    lich um. Auch Führungskräfte stehen
    vor ganz neuen Herausforderungen.

    In dieser rapiden Veränderungsphase
    lässt sich gleichzeitig ein besorgniserre-
    gender Trend feststellen: Laut Psycho-
    report 2020 der DAK-Gesundheit sind
    die Fehltage aufgrund psychischer
    Erkrankungen vom Jahr 2000 bis 2019
    um 137 Prozent gestiegen.

                                                                                                    DIE PSYCHE
                                                                                                 IMMUNISIEREN.

4                                                                                                 1/21 praxis + recht
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
IMPRESSUM

                                                                                                                                                                                     praxis+recht 01/2021
                                                                                                   SERVICE                                           PERSONAL                        Das Magazin der DAK-Gesundheit für
                                                                                                                                                                                     Unternehmen und Selbstständige
                                                                                                                                                                                     Herausgeber

                                                                                  12 Wissen                                           22	Wissen                                     DAK-Gesundheit – Gesetzliche
                                                                                                                                                                                     Krankenversicherung, Nagelsweg 27–31,
                                                                                       Sachbezüge: neue Werte/Fälligkeits-                 Pflegende Angehörige: Vereinbarkeit       20097 Hamburg, www.dak.de
                                                                                       termine 2021/Rente und Job/Kassen-                  von Pflege und Beruf schwieriger/         Verantwortlich
                                                                                       wahl: Neuregelung ab 2021/elektroni-                Pflegekompetenzzentrum/Wett-              Jörg Bodanowitz (V. i. S. d. P.),
                                                                                       sche Mitgliedsbescheinigung/Brexit                  bewerb „Gesichter für ein gesundes        Bereichsleiter Unternehmenskommunikation
                                                                                                                                           Miteinander“                              Rüdiger Scharf, Leiter Public Relations

                                                                                 14	BGM für den Mittelstand                                                                         Verantwortliche Redakteurin
                                                                                       Eine Kooperation der DAK-Gesundheit            24 Zu Hause sicher arbeiten                    Marlies Fürste
                                                                                                                                                                                     Postfach 10 14 44, 20009 Hamburg
                                                                                       mit dem Bundesverband mittel-                       Telearbeit, mobiles Arbeiten:             Telefon 040 2364 855 2168,
                                                                                       ständische Wirtschaft ermöglicht                    Welche Regeln gelten? Was ist zu          E-Mail: DAK-Magazine@dak.de
                                                                                       gesundes Arbeiten auch in kleinen                   beachten? Sicheres Arbeiten muss          Herstellung & Versand
                                                                                       und mittelständischen Unternehmen                   auch in den eigenen vier Wänden           Marco Heitböhmer-Wünsch
                                                                                                                                           gewährleistet sein                        E-Mail: marco.heitboehmer-wuensch@dak.de
                                                                                  15 Beitragstabelle                                                                                 Franziska Lau
                                                                                       Umlage- und Beitragssätze sowie               26 Virtueller Jahresempfang                     E-Mail: franziska.lau@dak.de

                                                                                       die neuen Rechengrößen für 2021                     In Pandemiezeiten Veranstaltungen         Redaktionelle Mitarbeit & Autoren
                                                                                                                                                                                     Rainer Busch, Thomas Corrinth, Helge Dickau,
                                                                                       in der Sozialversicherung in einer                  planen: Ausfallen lassen, online durch-
                                                                                                                                                                                     Ulrich Hoffmann, Christoph Kinder, Katrin Lahn,
                                                                                       Übersicht zum Heraustrennen                         führen – oder hybrid? Unternehmen         Annemarie Lüning, Kai Müller, Sigrid Rahlfes,
                                                                                                                                           präsentieren kreative Lösungen            Ina Schütte, Regina Siegmon, Frank Themer,
                                                                                  19	Gemeinsam stark für                                                                            Dorothea Wiehe
                                                                                                                                                                                     Produktion & Gestaltung
                                                                                       die Gesundheit                                                                                Luisa Kirmse (Grafik)
                                                                                       Die erfolgreiche Kooperation                                                                  Litho Service Lübeck
                                                                                       von Beiersdorf und tesa mit der                                                               Litho
FOTOS: ADOBE STOCK | KITTIPHAN; IS T O C K P H O T O.D E | V IS U A L S PA C E

                                                                                       DAK-Gesundheit wurde verlängert.                                                              Litho Service Lübeck
                                                                                       Lesen Sie, wie Firmen von einer                                                               Druck
                                                                                       Zusammenarbeit mit der DAK-                                                                   Evers Druck, Meldorf
                                                                                       Gesundheit profitieren können                                                                 Gedruckt auf 100 Prozent Recyclingpapier
                                                                                                                                                                                     Verantwortlich für Anzeigen: G+J e|MS,
                                                                                 20	So schmeckt der Klimaschutz                                                                     Direct Sales, Brieffach 11, 20444 Hamburg
                                                                                                                                                                                     Director Brand Solutions:
                                                                                       Klimaschutz hat viele Facetten. In
                                                                                                                                                                                     Jan-Eric Korte (V. i. S. d. P.),
                                                                                       Online-Seminaren vermittelt die                                                               Telefon 040 3703 5310
                                                                                       DAK-Gesundheit dazu Tipps und Tricks                                                          Es gilt die gültige Anzeigenpreisliste.
                                                                                       an junge Leute. Gestartet wird mit                                                            Infos hierzu unter www.guj.media.de
                                                                                       aktuellen Ernährungsthemen, die               30	Wir sind für Sie da                         Alle Anzeigen G+J e|MS, außer Seite 2 und 32.

                                                                                       speziell auf Auszubildende und                      Services für Unternehmen auf              Dieses Magazin informiert zu Themen der
                                                                                                                                                                                     Sozialversicherung, zum Betrieblichen Gesund-
                                                                                       Studierende zugeschnitten sind                      einen Blick                               heitsmanagement und zu allen Bereichen
                                                                                                                                                                                     rund um die Arbeitswelt. Es erscheint drei
                                                                                                                                                                                     Mal im Jahr und wird kostenfrei verschickt.
                                                                                                                                                                                     Namentlich gekennzeichnete Beiträge sind
                                                                                 •Die mit Pfeil markierten Themen werden auf der Titelseite angekündigt.                            nicht identisch mit der Meinung der Redaktion.
                                                                                                                                                                                     Für unverlangte Einsendungen übernimmt
                                                                                                                                                                                     die DAK-Gesundheit keine Verantwortung.
                                                                                                                                                                                     Nachdruck, Aufnahme in Onlinedienste und
                                                                                                                                                                                     Internet sowie Vervielfältigung sind nur mit
                                                                                                                                                                                     Zustimmung der Redaktion gestattet.
                                                                                 UNSER SERVICE                                                                                       Redaktionsschluss: 15. Dezember 2020

                                                                                 DAK-Fachexperten informieren und beraten Firmen kompetent bei allen Fragen zum                      Zur Refinanzierung unseres Magazins dienen
                                                                                                                                                                                     gewerbliche Anzeigen und Beilagen. Alle Anzeigen
                                                                                 Versicherungsrecht, Beitragsrecht und Aufwendungsausgleichsgesetz. Rufen Sie uns an                 und Beilagen sind als solche gekennzeichnet und
                                                                                 unter DAK Arbeitgeber-Hotline 040 325 325 810. 24 Stunden an 365 Tagen – zum Ortstarif.             stellen keine Empfehlung der DAK-Gesundheit dar.

                                                                                 1/21 praxis + recht                                                                                                                                   5
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
WISSEN

                                                      Am meisten fürchten sich die Deutschen         Sollten Sie oder Ihre Beschäftigten ebenfalls
    STUDIE DER DAK-GESUNDHEIT                         mit 72 Prozent vor Krebs. Platz zwei und       besorgt sein, rufen Sie unsere Hotline zum
                                                      drei teilen sich Alzheimer/Demenz und          Coronavirus an unter der Telefonnummer
 ANGST VOR KRANKHEITEN                                Unfälle mit schweren Verletzungen mit je-      040 325 325 800 zum Ortstarif.
Seit zehn Jahren untersucht das Forsa-                weils 55 Prozent. Jeder dritte Bundesbür-
Institut für die DAK-Gesundheit regelmäßig            ger fürchtet sich vor einer Ansteckung mit
die Angst vor Krankheiten in Deutschland.             dem Coron­avirus.

Vor diesen Krankheiten haben die Deutschen am meisten Angst:

                                                                    72 %       Krebs

                                                      55 %        Alzheimer/Demenz

                                                      55 %        Unfall mit schweren Verletzungen

                                                   51 %       Schlaganfall

                                               47 %        Herzinfarkt

                                              45 %       Schwere Augenerkrankung

                                       37 %       COVID-19

                                   33 %        Psychische Erkrankung

                                   32 %       Schwere Lungenerkrankung

                        20 %       Diabetes

                 12 %       Geschlechtskrankheiten

Das Forsa-Institut führte für die DAK-Gesundheit am 29. und 30. Oktober 2020 eine
bundesweite und repräsentative Befragung von 1.003 Männern und Frauen durch.

                                                      durch die Corona-Einschränkungen das           Sonderanalyse Präventionsradar
              SEELENLEIDEN                            Risiko für psychische Auffälligkeiten bei      Oft oder sehr oft erlebte Traurigkeit in der
                                                      Kindern und Jugendlichen weiter erhöht.        Zeit der Schulschließung:
 UNGLÜCKLICHE SCHULKINDER                                                                            Gesamt...................................... 25 Prozent
Schulkinder in Deutschland sind oft see-              „Bereits vor Corona war die seelische          Mädchen.................................... 31 Prozent
lisch belastet – Mädchen noch stärker                 Belastung hoch“, sagt Andreas Storm,           Jungen........................................ 19 Prozent
als Jungen. Jedes achte Schulkind ist oft             Vorstandschef der DAK-Gesundheit. „Die         10-12 Jahre................................. 27 Prozent
unglücklich oder niedergeschlagen und                 aktuell wichtige Frage ist, welche Auswir-     13-15 Jahre................................. 23 Prozent
muss häufig weinen. Im Auftrag der                    kung die Corona-Krise auf die psychische       16+ Jahre.................................... 24 Prozent
DAK-Gesundheit führt das Institut für                 Gesundheit der Schulkinder noch haben
Therapie- und Gesundheitsforschung                    wird“, so Storm.
                                                                                                     Repräsentative Bevölkerungsbefragung durch Forsa
(IFT-Nord) die Schulstudie jedes Jahr in                                                             im Auftrag der DAK-Gesundheit, 7. bis 14. Mai 2020,
dreizehn Bundesländern durch. Das Kieler              Alle Ergebnisse der Studie finden Sie unter:   1.005 befragte Elternteile und jeweils ein zugehöri-
Institut sieht erste Hinweise, dass sich              dak.de/presse                                  ges Kind im Alter von zehn bis 17 Jahren.

6                                                                                                                                       1/21 praxis + recht
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
Krankschreibung für ein sinnvolles Mittel
                                                                                DEUTSCHER BGM-FÖRDERPREIS                          ARBEITSUNFÄHIGKEIT                    in Pandemie-Zeiten“, sagt Vorstandschef
                                                                                                                                                                         Andreas Storm. Wer an leichten Atem-
                                                                                AUSSCHREIBUNGSFRIST                           TELEFONISCHE                               wegserkrankungen leidet, kann auch über
                                                                                VERLÄNGERT                                    KRANKSCHREIBUNG                            den Jahreswechsel hinaus telefonisch bis
                                                                               Mit dem Preis zeichnen die DAK-Ge-             Die DAK-Gesundheit begrüßt die bis zum     zu sieben Tage krankgeschrieben werden.
                                                                               sundheit und die Kommunikations-               31. März 2021 verlängerte Sonderregelung   Ebenfalls können niedergelassene Ärz-
                                                                               beratung MCC Institutionen, Unter-             zur telefonischen Krankschreibung durch    tinnen und Ärzte eine Folgebescheinigung
                                                                               nehmen und Dienstleister aus, die              den Gemeinsamen Bundesausschuss            der Arbeitsunfähigkeit für weitere sieben
                                                                               innovative und nachhaltige Projekte            (G-BA). „Wir halten die telefonische       Kalendertage telefonisch ausstellen.
                                                                               im BGM planen. Der Preis, der 2021 zum
                                                                               sechsten Mal verliehen wird, ist mit
                                                                                                                                                                         ist freiwillig. Die Versicherten entscheiden,
                                                                               Sachleistungen in Höhe von insgesamt         ELEKTRONISCHE PATIENTENAKTE                  welche Daten gespeichert werden und
                                                                               60.000 Euro dotiert. Die ursprünglich für
                                                                                                                                                                         wer einen Zugriff auf die ePA erhält. Bis
                                                                               Februar geplante Preisverleihung wird –      IM LAUFE DES JAHRES 2021                     zum Redaktionsschluss dieses Magazins
                                                                               bedingt durch die Corona-Pandemie – auf
                                                                                                                            Der Gesetzgeber hat die Einführung einer     waren noch nicht alle Details vollständig
                                                                               den Oktober verschoben. Ab Sommer
                                                                                                                            elektronischen Patientenakte (ePA) be-       geklärt. Auf unserer Website dak.de
                                                                               2021 können Sie sich zu einem neuen
                                                                                                                            schlossen. Wichtig: Die Nutzung der ePA      halten wir Sie auf dem Laufenden.
                                                                               Schwerpunktthema, das wir rechtzeitig
                                                                               bekannt geben, für den Preis bewerben.
                                                                                                                                                                         prädiagnostischen Risikoanalyse durch
                                                                               Weitere Informationen – auch zum                      PROJEKT „QT-LIFE“                   den Einsatz eines mobilen EKGs (über
                                                                               letzten Siegerprojekt – finden Sie unter:         IN SCHLESWIG-HOLSTEIN                   24 h) hingewiesen. Die Auswertung
                                                                               dak.de/bgm-foerderpreis                                                                   erfolgt mithilfe einer Software, die um-
                                                                                                                             FRÜHERKENNUNG VON                           gehend Risikoereignisse im EKG-Verlauf
                                                                                                                             HERZRHYTHMUSSTÖRUNGEN                       identifiziert. Die EKG-Ergebnisse werden
                                                                                                    DIGA
                                                                                                                             Zahlreiche verschreibungspflichtige und     anschließend noch einmal durch einen
                                                                                                                             frei verkäufliche Medikamente können        Kardiologen befundet. Bei Auffälligkeiten
                                                                              APP AUF REZEPT
                                                                                                                             allein oder in Kombination Nebenwir-        erfolgt die umgehende Weiterleitung in
                                                                              Die ersten für eine Verschreibung zugelas-
                                                                                                                             kungen haben, die Herzrhythmusstö-          die ärztliche Versorgung.
                                                                              senen Digitalen Gesundheitsanwendungen
                                                                                                                             rungen verursachen. Dies wird oft nicht
                                                                              (DiGA, auch Gesundheits-Apps genannt)
                                                                                                                             systematisch überprüft und daher nicht      Das Projekt startet ab April 2021 in teil-
                                                                              dienen der Behandlung von Tinnitus,
                                                                                                                             rechtzeitig erkannt. Die Folgen können      nehmenden Apotheken in Schleswig-Hol-
                                                                              Schlafstörungen und Angststörungen.
                                                                                                                             in manchen Fällen lebensbedrohlich sein.    stein. Partner des Projekts sind der Apo-
                                                                              Viele weitere Apps sind bis zum Redak-
                                                                                                                                                                         thekerverband Schleswig-Holstein e. V.,
                                                                              tionsschluss dieses Magazins im Prozess
                                                                                                                             Das vom Innovationsfonds des Ge-            die Ärztegenossenschaft Nord eG, die
                                                                              der Zulassung.
                                                                                                                             meinsamen Bundesausschusses (G-BA)          DAK-Gesundheit, die NAMBAYA GmbH, die
FOTOS: IS T O C K P H O T O.D E | S O U T H _ A GE N C Y, N A MB AYA G MB H

                                                                                                                             geförderte Projekt „QT-Life“ möchte         SmartStep Data Institute GmbH und das
                                                                              Der einfachste Weg für eine Kostenerstat-
                                                                                                                             derartig gefährliche Arzneimittelneben-     Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.
                                                                              tung durch die DAK-Gesundheit:
                                                                                                                             wirkungen durch Früherkennung verhin-
                                                                              Die App auf Rezept (DiGA)
                                                                                                                             dern. Der Name des Projekts „QT-Life“       Weitere Informationen finden Sie unter:
                                                                              1. wird durch einen Arzt oder eine Ärztin
                                                                                                                             wird von dem Begriff QT-Zeit-Verlänge-      www.qt-life.de
                                                                                  verordnet (Muster 16 – rosa Rezept) und
                                                                                                                             rung (Verlängerung der Erregungsdauer
                                                                              2. ist im DiGA-Verzeichnis des Bundes-
                                                                                                                             des Herzens) abgeleitet. In das Projekt
                                                                                  instituts für Arzneimittel und Medizin-
                                                                                                                             eingeschlossen werden DAK-Versicherte,
                                                                                  produkte gelistet.
                                                                                                                             die eine Apotheke in Schleswig-Holstein
                                                                                                                             aufsuchen und ein Rezept für Medika-
                                                                              Tipp: Die Verordnung kann mit der
                                                                                                                             mente einlösen, die eine QT-Zeit-Verlän-
                                                                              DAK Scan-App ganz einfach eingereicht
                                                                                                                             gerung auslösen können. Die Versicher-
                                                                              werden. Das ist praktisch und geht viel
                                                                                                                             ten werden anhand ihres Rezeptes in
                                                                              schneller als per Post. Die DAK Scan-App
                                                                                                                             der Apotheke auf die Möglichkeit einer
                                                                              finden Sie unter: dak.de/scanapp

                                                                              1/21 praxis + recht                                                                                                                     7
SEELISCH STARK Ein Schlüssel zum Umgang mit psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz. Wie Sie Ihre Psyche immunisieren ...
GESUNDHEIT

DIE PSYCHISCHE WIDERSTANDSKRAFT
LÄSST SICH TRAINIEREN.

8                                 1/21 praxis + recht
GESUNDHEIT

                                                                                     SEELISCH STARK
                                                                               IN UNGEWISSEN ZEITEN
                                                                                Seit März 2020 stellt das Coronavirus die Arbeitswelt auf den Kopf.
                                                                                Viele Beschäftigte schätzen die Arbeit von zu Hause, andere fühlen
                                                                                       sich isoliert und überfordert. Ein Schlüssel zum Umgang mit
                                                                                     psychischen Belastungen liegt in einer Stärkung der Resilienz.

                                                                                    N
                                                                                             ew Work“ – um dieses Konzept des      gehen: Die eine fühlt sich gestresst, der
                                                                                             Sozialphilosophen Frithjof Berg-      andere wird dadurch motiviert. „Für Füh-
                                                                                             mann kommen Personalerinnen           rungskräfte heißt das, ganz individuell zu
                                                                                     und Personaler aktuell kaum mehr her-         schauen, welche Arbeitsform für wen ge-
                                                                                     um. Berufstätige sollen sich damit ver-       eignet ist – gerade jetzt, wo Homeoffice
                                                                                     wirklichen: Unsere Arbeit soll uns Spaß       ein wichtiges Thema ist.“
                                                                                     machen, sich mit dem Privaten vereinba-
                                                                                     ren lassen, mit unseren Interessen und         LICHT UND SCHATTEN
                                                                                     Werten übereinstimmen. In der globa-          Im Homeoffice er-
                                                                                     lisierten und digitalisierten Arbeitswelt     möglicht die ver-
                                                                                     von heute reichen die Bausteine von agi-      stärkte     Nutzung
                                                                                     len Arbeitsmethoden über Jobrotation-         digitaler Tools, dass
                                                                                     Konzepte bis hin zu digitalen Formen der      die meisten Unter-
                                                                                     Zusammenarbeit. Corona hat die Frage,         nehmen ihren Ge-
                                                                                     wie das individuelle New-Work-Konzept         schäftsbetrieb und
                                                                                     für ein Unternehmen aussehen soll, noch       die Kommunikation         Dr. Elisa Clauß,
                                                                                     einmal befeuert, denn viele Betriebe          mit ihren Beschäftig- Expertin für Arbeits-
                                                                                     haben sich zwangsläufig digitaler auf-        ten aufrechterhalten    wissenschaft und
                                                                                                                                                          Soziale Sicherung bei
                                                                                     gestellt und mehr Menschen arbeiten           können. „Arbeitspro-    der Bundesvereini-
                                                                                     derzeit von zu Hause oder unterwegs.          zesse können durch gung der Deutschen
FOTOS: ADOBE STOCK | KIEFERPIX; DAK-GESUNDHEIT; PRIVAT

                                                                                     „New Work heißt auch, dass man selbst         die Digitalisierung Arbeitgeberverbände
                                                                                     herausfindet, welche Arbeitsweise einem       nicht nur effizien-            (BDA)
                                                                                                           persönlich guttut“,     ter gestaltet werden, auch Lebens- und
                                                                                                           sagt der Psycholo-      Arbeitszeitmodelle können besser aufei-
                                                                                                           ge und Journalist       nander abgestimmt werden. Das ermög-
                                                                                                           René Träder, der        licht eine nie dagewesene Flexibilität –
                                                                                                           auch die DAK-Pod-       und dieses entspricht den Wünschen der
                                                                                                           casts moderiert (sie-   Beschäftigten, Unternehmen, Kundinnen
                                                                                                           he Info-Kasten auf      und Kunden“, meint dazu Dr. Elisa Clauß,
                                                                                                           Seite 11). Er gibt zu   Expertin für Arbeitswissenschaft und
                                                                                           René Träder,    bedenken, dass wir      Soziale Sicherung bei der Bundesvereini-
                                                                                         Psychologe und
                                                                                                           sehr unterschiedlich    gung der Deutschen Arbeitgeberverbände
                                                                                            Journalist
                                                                                                           mit Autonomie um-       (BDA).

                                                         1/21 praxis + recht                                                                                                 9
GESUNDHEIT

                       Weniger Stress,       Plus von 39 Prozent. Das tägliche Stres-        Normalbetrieb ja auch nicht möglich wäre.
                    mehr Familienleben,      serleben ging im gleichen Zeitraum um 29        Auch die Frage, wie viele Meetings täglich
                    bessere Work-Life-       Prozent zurück. Viele Beschäftigte schätz-      maximal angesetzt werden sollten und
                    Balance – zu diesem      ten auch den Zeitgewinn durch wegfallen-        wie die Pausen gestaltet werden, ist häu-
                    Schluss kommt die        de Arbeitswege und die freie Zeiteintei-        fig noch unklar.“ Digitale Tools müssten, so
                    DAK-Sonderanalyse        lung bei der Arbeit. „Es gilt, die positiven    die Expertin, immer unter Beteiligung und
                    zum Gesundheitsre-       Aspekte des Homeoffice für die Zukunft          Mitbestimmung der Beschäftigten einge-
   Andreas Storm,   port „Digitalisierung    fruchtbar zu machen, ohne die negativen         führt werden und ihr Einsatz dürfe nicht
   Vorsitzender des und Homeoffice in        zu übergehen“, so Andreas Storm, Vor-           überfordern. „Dann können sie Menschen
    Vorstands der   der Corona-Krise“. Im    standsvorsitzender der DAK-Gesundheit.          auch sinnvoll unterstützen.“
   DAK-Gesundheit
                    Dezember 2019 wur-                                                          Auch in der Politik diskutiert man der-
den über 7.000 Erwerbstätige befragt,         ZUNEHMENDE ENTGRENZUNG                         zeit intensiv: Wie soll das Arbeiten von zu
fast 6.000 davon nahmen bei der zweiten      Als Nachteil empfanden zum Beispiel             Hause für Unternehmen und Beschäftigte
Erhebung im April 2020 teil. Ein wichtiges   drei Viertel der Befragten, dass sie weni-      gerecht gestaltet werden? Soll es sogar ein
Ergebnis: Vor der Pandemie empfand nur       ger direkten Kontakt zu ihren Kolleginnen       Recht auf Homeoffice geben? „Uns ist bei
etwa ein Drittel der Teilnehmenden die       und Kollegen hatten. Fast die Hälfte ver-       der Ausgestaltung dieser Fragen vor allem
zunehmende Digitalisierung bei der ei-       misste die Möglichkeit, sich kurzfristig        wichtig, dass ein verbindlicher Arbeits-
genen Arbeit als Entlastung, während         besprechen zu können. Und vor allem die         und Gesundheitsschutz gelten muss. Ge-
der Pandemie war es fast die Hälfte – ein    unter 30-Jährigen haben Probleme damit,         nau wie ein Recht auf Homeoffice müssen
                                             Berufliches und Privates im Homeoffice          Beschäftigte auch ein Recht darauf haben,
                                             klar zu trennen. Eine fehlende Struktur         den betrieblichen Arbeitsplatz zu behalten
                                             beobachtet Dr. Nadine Müller, Bereichs-         und jederzeit vom Homeoffice wieder voll
                                             leiterin Innovation und Gute Arbeit bei         zum Regelarbeitsplatz zurückkehren zu
                                               der Dienstleistungsgewerkschaft ver.di,       können, wenn sie das möchten“, fordert
                                                 auch bei der Organisation von virtuellen    Dr. Nadine Müller. Die Zukunft der Arbeit
                                                  Meetings. „Teilweise sitzen Beschäf-       wird hybrid sein – das resümiert etwa der
                                                    tigte in zwei digitalen Konferenzen      Arbeitgeberverband des privaten Bankge-
                                                       gleichzeitig, was physisch im         werbes in seiner Homeoffice-Studie 2020.

                                                                                                                                              FOTOS: DAK-GESUNDHEIT | W E Y C H A R D T; A D O B E S T O C K | K I T T IP H A N; PRIVAT

                                                                                            REGELMÄSSIGE ERHOLUNG IST WICHTIG.

10                                                                                                                      1/21 praxis + recht
Weiter heißt es dort:     ihre Gesundheit geachtet werden. Viele                       ANGEBOTE
                      „Hier sind Aushand-       Menschen erleben dabei den schmalen Grat                DER DAK-GESUNDHEIT
                      lungsprozesse nötig       zwischen Belastung und Überlastung“, so
                      – mindestens für          Bundesarbeitsminister Hubertus Heil. (Auf         ONLINE-COACHINGS:
                      einzelne Unterneh-        der Internetseite des BMAS finden Sie alle         DAK ANTISTRESS-COACH
                                                                                                  QQ

                      men, eher sogar für       Informationen zur Offensive.)                     Wir unterstützen Ihre Beschäftigten mit
                      bestimmte Arbeits-                                                          unserem kostenlosen Online-Coaching
  Dr. Nadine Müller,  bereiche, womöglich        RESILIENZ STÄRKEN                                dabei, ihre persönlichen Stressursachen
   Bereichsleiterin   sogar      individuell.   „Unternehmen sind verpflichtet, Verhält-          zu erkennen, zu verstehen und die Ur-
    Innovation und    Personalarbeit und        nisse zu schaffen, die die Gesundheit erhal-      sachen zu beheben. dak.de/coachings
  Gute Arbeit bei der
  Dienstleistungsge-  Führung werden da-        ten und Gefährdung verhindern. Hier zeigen        QQ
                                                                                                       RELAX@FIT
   werkschaft ver.di  durch ohne Frage          Studien, dass sie das bereits vielfach sehr       Sie erlernen einen gesunden Umgang
                      kleinteiliger – doch      gut schaffen“, sagt Dr. Elisa Clauß. So hat       mit Stress. Außerdem erfahren Sie,
der Aufwand lohnt sich, wenn passende           etwa eine Erhebung des Projekts psyGA             wie Sie Burnout vermeiden können.
Lösungen gefunden werden, die Gesund-           unter rund 2.000 Beschäftigten ergeben: In        Anschauliche Informationen, Videos
heit, Motivation und Mitarbeiter-Commit-        der Krise sind diese im Mittel psychisch sta-     und Entspannungsübungen unter-
ment steigern.“                                 bil, zwei Drittel fühlen sich zudem vorbild-      stützen Sie dabei. dak.de/coachings
                                                lich unterstützt und gut informiert durch
 PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN                        ihre Arbeitgeberin oder ihren Arbeitgeber.        STÄRKUNG IHRER RESILIENZ:
In dieser rapiden Veränderungsphase lässt       „Es wäre jedoch auch sinnvoll, die Beschäf-       QQ
                                                                                                    ONLINE-SEMINAR RESILIENZ
sich gleichzeitig ein besorgniserregender       tigten dabei zu unterstützen, dass diese          Hier geht es um die seelische Wi-
Trend feststellen: Laut Psychoreport 2020       gut für sich sorgen – und das läuft über          derstandskraft. Mitarbeitende und
der DAK-Gesundheit sind die Fehltage auf-       Aufklärung und Bildung.“ Dazu zählen zum          Führungskräfte identifizieren eigene
grund psychischer Erkrankungen vom Jahr         Beispiel das Erlernen von Entspannungs-           Kraftquellen und erfahren, wie sie All-
2000 bis 2019 um 137 Prozent gestiegen –        techniken oder etwa Resilienz-Trainings           tagsstress, aber auch Krisen mit kühlem
ein neuer Höchststand. Seit März 2020           (siehe Info-Kasten).                              Kopf begegnen. Anmeldung und Infor-
fordert die Corona-Pandemie das seelische           „Resilienz ist das Immunsystem der            mationen unter dak.de/digitalesBGM
Befinden zusätzlich heraus: „Corona ist ein     Psyche – und das kann jeder Mensch selbst         sowie unter der BGM-Hotline 040 325
globaler Schicksalsschlag. Soziale Isolation,   aktiv stärken“, sagt René Träder. In seinem       325 720 zum Ortstarif.
Informationsüberflutung und die Angst um        Buch „Das Leben so: nein! Ich so: doch! Wie       QQ
                                                                                                       RESILIENZ-BERATUNG
die eigene Gesundheit und die Gesundheit        du besser mit Stress, Krisen und Schick-          Die Resilienz-Coaches der DAK-Gesund-
anderer bedrücken viele Menschen. Im            salsschlägen umgehst“ stellt er dafür acht        heit unterstützen Unternehmen dabei,
Beruflichen kommen etwa finanzielle Pro-        ineinandergreifende Bausteine vor. „Ein           die Resilienz der Beschäftigten zu för-
bleme durch Kurzarbeit oder die Angst           ganz wichtiger Baustein in der Corona-Zeit        dern, deren Ressourcen zu aktivieren
vor Arbeitslosigkeit oder Insolvenz hinzu“,     ist zum Beispiel die Verantwortungs-              und damit eine aktive Stressbewälti-
erklärt René Träder.                            übernahme. Also nicht den anderen – der           gung zu betreiben. Fragen zur Resili-
   Das Thema „Zunahme von psychischen           Regierung, dem Unternehmen und so weiter –        enz-Beratung beantworten wir unter
Erkrankungen“ ist auch auf politischer Ebene    allein die Verantwortung dafür geben,             der BGM-Hotline 040 325 325 720 zum
angekommen. Bundesfamilienministerin            dass es einem gut geht, sondern auch sich         Ortstarif. Tipps zum Thema Resilienz
Franziska Giffey, Bundesarbeitsminister         selbst.“ Sich Ziele zu setzen oder sein per-      finden Sie unter: dak.de/bgm
Hubertus Heil und Bundesgesundheits-            sönliches Netzwerk zu pflegen sind wei-
minister Jens Spahn starteten am 5. Okto-       tere Bausteine, ebenso wie regelmäßige            HÖRTIPP:
ber 2020 gemeinsam mit einem breiten            Erholung, zum Beispiel mit Achtsamkeit.           PODCAST-REIHE MIT DEM
Bündnis von über fünfzig Institutionen          „Das muss nicht zwingend die Meditati-            MODERATOR RENÉ TRÄDER
aus dem Bereich der Prävention die              on sein. Man kann im Alltag zum Beispiel          Hören Sie einfach mal rein: Die
„Offensive Psychische Gesundheit“, damit        auch achtsam essen oder spazieren gehen.          Podcast-Reihe mit dem Namen „Ganz
der gesellschaftliche Umgang mit psy-           Und zwischendrin einfach mal den Flug-            schön krank, Leute – der Podcast der
chischen Belastungen offener wird.              modus im Handy aktivieren – und in Acht-          DAK-Gesundheit“ finden Sie unter
   „Arbeit darf nicht krank machen. Gerade      samkeits-Modus umbenennen.“ So könnte             dak.de/podcast sowie auf allen gän-
weil Menschen an ihrem Arbeitsplatz sehr        ein selbstbestimmtes und gesundes New             gigen Podcast-Plattformen.
viel Zeit verbringen, muss hier besser auf      Work aussehen.                 Thomas Corrinth

1/21 praxis + recht                                                                                                                         11
WISSEN

                                                                                                           TERMINE

                                                                                           FÜR IHRE PLANUNG
                                                                                       Fälligkeitstermine 2021

                                                                                                     Beitragsnach-
                                                                                                                            Fälligkeit
                                                                                       Monat          weise über-
                                                                                                                          GSV*-Beiträge
                                                                                                      mitteln bis
                                                                                           1/21       25.01.2021           27.01.2021
                                                                                           2/21       22.02.2021           24.02.2021
                                                                                           3/ 2 1     25.03.2021           29.03.2021
                                                                                           4/21       26.04.2021           28.04.2021
                                                                                           5/21       25.05.2021           27.05.2021
                                                                                           6/21       24.06.2021           28.06.2021
                                                                                           7/ 2 1     26.07.2021           28.07.2021
                                                                                           8/21       25.08.2021           27.08.2021
                                                                                           9/21       24.09.2021           28.09.2021
                                                                                       10/21          25.10.2021           27.10.2021
                                                                                       11/21          24.1 1 . 202 1       26.11.2021
                                                                                       12/21          23.12.2021           28.12.2021

                                                                                       Mehr Informationen unter:
                                                                                       dak.de/faelligkeitstermine
                                                                                       *
                                                                                           Gesamtsozialversicherungs-Beiträge

                                                Einhaltung einer Bindungsfrist.
              KASSENWAHL                   QQ
                                                Die neue Krankenkasse informiert die         MITGLIEDSBESCHEINIGUNG
                                                Vorgängerkasse.

                                                                                                                                              FOTO: IS T O C K P H O T O.D E | P I X E L F I T; ADOBE STOCK | CC-IMAGES
LEICHTER ZUR DAK-GESUNDHEIT                                                                 DIGITAL AB 2021
WECHSELN                    Welche Besonderheiten sind bei der Kas-                        Die Mitgliedsbescheinigung aus Papier
Das Verfahren zum Krankenkassen-Wech-      senwahl außerdem zu beachten und wel-           entfällt: Die Krankenkassen werden
sel wird ab 1. Januar 2021 geändert.       che Auswirkungen haben diese auf die            ab 2021 Mitgliedsbescheinigungen nur
                                           Bindungsfristen? Wie ist das Melderecht         noch elektronisch übermitteln. Be-
Die wichtigsten Änderungen                 geregelt?                                       schäftigte teilen bei einem Arbeitge-
auf einen Blick:                                                                           ber-Wechsel dem neuen Unternehmen
QQ
  Die Bindungsfrist verringert sich von    Ausführliche Antworten auf diese Fra-           ihre Krankenkasse formlos mit und das
  18 auf 12 Monate.                        gen finden Sie in den Seminarunterlagen         neue Unternehmen meldet den Be-
QQ
  Bei einer neuen Beschäftigung kön-       und in der Videoaufzeichnung unseres            schäftigten bei der Krankenkasse per
  nen versicherungspflichtige Mitglieder   Online-Seminars zum neuen Kassen-               Meldeverfahren an. Anschließend er-
  sofort die Kasse wechseln – ohne         wahlrecht unter:                                folgt die elektronische Bestätigung der
  Kündigung bei der Vorkasse und ohne      dak.de/onlineseminare-ag                        Mitgliedschaft durch die Kasse an das
                                                                                           Unternehmen.

12                                                                                                                      1/21 praxis + recht
Die Entsendung muss vor dem 1. Januar        nicht ausgestellt werden. In diesen Fällen
                        BREXIT                             2021 begonnen haben. Die Bescheinigung       ist gegebenenfalls nach § 4 SGB IV (Sozial-
                                                           A1 bleibt bis zum Ablauf gültig. Verlän-     gesetzbuch Viertes Buch) eine Ausstrah-
     A1-BESCHEINIGUNG                                      gerungen der Entsendung bis insgesamt        lung zu prüfen. Sofern eine Ausstrahlung
    Für die Entsendung in das Vereinigte Kö-               längstens für 24 Monate sind auch nach       vorliegt, gelten die deutschen Rechtsvor-
    nigreich gelten bis zum Ablauf der Ent-                dem 31. Dezember 2020 möglich.               schriften weiter. Eine Doppelversicherung
    sendung (längstens 24 Monate) weiter-                                                               ist in diesem Fall nicht ausgeschlossen.
    hin die Regelungen der Verordnung (VO)                 Eine Entsendung, die erst nach dem
    883/04 solange, sich die Person ohne                   31. Dezember 2020 beginnt, fällt nicht un-   Stets aktuelle Informationen finden Sie
    Unterbrechung in der bis 31. Dezember                  ter die Regelungen des Austrittsabkom-       auf: www.dvka.de/de/informationen/
    2020 bestehenden Situation befindet.                   mens. Die A1-Bescheinigung kann daher        brexit/brexit.html

                  SACHBEZÜGE

    NEUE WERTE FÜR 2021
Mahlzeiten sowie das Bereitstellen einer
Unterkunft sind als geldwerter Vorteil bei
der Berechnung von Steuer- und Sozialab-
gaben als Arbeitsentgelt mit den amtlichen
Sachbezugswerten zu berücksichtigen. Für
die alten und neuen Bundesländer gilt ein
einheitlicher Gesamtsachbezugswert.
Ab 1. Januar 2021 gelten folgende Werte:
Freie Verpflegung             263,00 Euro
davon
Frühstück                       55,00 Euro
Mittagessen                    104,00 Euro
Abendessen                     104,00 Euro
Freie Unterkunft      237,00/201,45 Euro*
Insgesamt                    500,00/464,45 Euro*                                                                              IMMER HÄUFIGER:
*
    Jugendliche bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres
                                                                                                                              ARBEITEN IM ALTER.
     und Auszubildende (alle Beträge unter Vorbehalt)

                                                           gelte, Versorgungsbezüge, Leistungen der     nicht berührt. Für das Jahr 2020 beträgt die
                RENTE UND JOB                              Arbeitsagentur oder Renten – überstei-       Beitragsbemessungsgrenze in der Kranken-
                                                           gen die Beitragsbemessungsgrenze in der      und Pflegeversicherung 56.250,00 Euro
    JETZT GELD ZURÜCK                                      Krankenversicherung.                         beziehungsweise monatlich 4.687,50 Euro.
Rentnerinnen und Rentner mit einem ver-
sicherungspflichtigen Job können sich ihre                 Eine Erstattung erfolgt ausschließlich auf   Weitere Informationen mit ausführlichen
Kranken- und Pflegeversicherungsbeiträ-                    Antrag des Beschäftigten. Erstattungs-       Rechenbeispielen finden Sie unter:
ge aus der Rente für das Jahr 2020 teilwei-                fähig sind nur die von der Rentnerin oder    dak.de/rentnerjob
se erstatten lassen.                                       vom Rentner selbst bezahlten Beiträge für
                                                           den Teil der Rente, der die Beitragsbemes-   Bei Fragen zum Thema erreichen Sie unsere
Voraussetzung: Die gesamten Jahresein-                     sungsgrenze übersteigt. Das Arbeitsentgelt   Fachexperten unter der DAK Arbeitgeber-
künfte – zum Beispiel durch Arbeitsent-                    wird dagegen von der Beitragserstattung      Hotline 040 325 325 750

1/21 praxis + recht                                                                                                                               13
SERVICE

BGM
FÜR DEN
MITTELSTAND
Ihre Beschäftigten sind Ihr wertvollstes Kapital. Wer sich wertgeschätzt fühlt, ist produktiver
      und seltener krank. Eine Kooperation der DAK-Gesundheit mit dem Bundesverband
 mittelständische Wirtschaft verfolgt dieses Ziel. Dabei steht die Frage im Fokus: Wie kann
     gesundes Arbeiten auch in kleineren und mittelständischen Unternehmen gelingen?

I
  mmer mehr Firmen erkennen die Vorteile,       Label „DAK Business Consulting“ bündelt        bei ihren Beschäftig-
  wenn sie sich für die Gesundheit ihrer Be-    die Kasse Angebote gerade für kleine und       ten mit einem hoch-
  schäftigten engagieren. „Fachkräfte hal-      mittelständische Unternehmen, die nicht        wertigen BGM zu
ten und gewinnen“ ist dabei nur ein Stichwort   zuletzt durch Herausforderungen wie die        punkten.“ Auch Ma-
von vielen. Dennoch haben über 60 Prozent       Corona-Krise und den digitalen sowie den       rio Ohoven, der Ende
der kleinen und mittleren Unternehmen in        demografischen Wandel wichtige Aufga-          Oktober 2020 ver-
Deutschland bisher noch kein Betriebliches      ben zu bewältigen haben. So ermöglicht         storbene Präsident
Gesundheitsmanagement (BGM) eingeführt.         die DAK-Gesundheit kompetente Beratung         des Bundesverban-           Dr. Hajo Hessabi,
                                                und Unterstützung – und das bundesweit.        des mittelständische        stellvertretender
 ALLROUNDER PERSONALABTEILUNG                   Allein im Bereich des Betrieblichen Gesund-    Wirtschaft, begrüßte      Vorstandsvorsitzender
                                                                                                                          der DAK-Gesundheit
Begründet wird diese Zurückhaltung vor          heitsmanagements stehen den Unterneh-          die Zusammenarbeit:
allem mit zu wenig Know-how, fehlenden          men mehr als 200 Angebote zur Verfügung.       „Der ganzheitliche BGM-Ansatz, kombiniert
Ressourcen und einem zu großen Verwal-          Dazu zählen beispielsweise Analysen, Se-       mit einem hervorragenden Service, haben
tungsaufwand. Viele große Unternehmen           minare und Workshops für Führungskräfte        uns überzeugt. Gesundheitsförderung in Un-
nutzen professionelle Unterstützung –           und Beschäftigte, Module zur Gesundheits-      ternehmen ist ein Gewinn sowohl für die Be-
wie beispielsweise eigenes BGM-Personal         förderung in den Bereichen Entspannung,        schäftigten als auch für den Betrieb selbst.“

                                                                                                                                                  FOTOS: ADOBE STOCK | FLAMINGO IMAGES; DAK-GESUNDHEIT; PRIVAT
oder externe Consultingfirmen.                  Bewegung und Ernährung. Alle Maßnah-
  Bei Mittelständlern hingegen ist das          men werden stets bedarfsgerecht ange-          Haben Sie ebenfalls
BGM samt Planung, Durchführung und              passt. Die DAK-Gesundheit arbeitet dabei       Interesse an den
Evaluation überwiegend in den Personal-         mit erfahrenen Kooperationspartnerinnen        Angeboten und an
abteilungen angesiedelt. Hauptberuflich         und -partnern zusammen.                        einer Zusammen-
Verantwortliche für das Thema „Gesundes                                                        arbeit, wenden Sie
Arbeiten“ sind hier eher die Ausnahme.           WIN-WIN-SITUATION                             sich bitte an Petra
                                                „Wir freuen uns über die Kooperation mit       Willmann, Leiterin
                                                                                                                             Petra Willmann,
 PROFESSIONELLE UNTERSTÜTZUNG                   dem BVMW und das Vertrauen in unse-            Kooperationsver-             Leiterin Koopera-
Um diese Lücke zu schließen, haben der          re Kasse als ideale Gesundheitspartnerin       trieb West, unter:          tionsvertrieb West
größte freiwillig organisierte Verband          für den Mittelstand“, sagt Dr. Hajo Hessabi,   petra.willmann@dak.de
mittelständischer Unternehmer, BVMW             stellvertretender Vorstandsvorsitzender der
(Bundesverband mittelständische Wirt-           DAK-Gesundheit. „Denn so können wir klei-      Weitere Informationen zu der Kooperation
schaft), und die DAK-Gesundheit eine Ko-        ne und mittelständische Unternehmen mit        finden Sie unter: www.bvmw.de
operation ins Leben gerufen. Unter dem          unserer Produktvielfalt dabei unterstützen,                                 Marlies Fürste

14                                                                                                                          1/21 praxis + recht
SERVICE

BEITRAGSTABELLE
AB 1. JANUAR 2021
                                                                                                                                 Unser
                                                                                                                              Beitragssatz
Entgeltfortzahlungsversicherung                                                                                               bleibt auch
                                                                                                                               2021 stabil
                                               AUSGLEICH VON ARBEITGEBER-
                         U1                    AUFWENDUNGEN BEI KRANKHEIT
 Erstattungssatz         Umlagesatz
 70 %                    2,4 %                 Allgemeiner Satz (Regelsatz)
 50 %                    1,7 %                 Ermäßigter Satz (wählbar)
 60 %                    1,9 %**               Ermäßigter Satz (wählbar)                                                  ONLINE-SEMINARE
 80 %                    3,9 %                 Erhöhter Satz (wählbar)                                            Alle Änderungen zum Jahreswechsel
                                                                                                                  auch als Online-Seminar: Hier können
                                               AUSGLEICH VON ARBEITGEBER-                                         Sie sich anmelden und im Nachgang
                         U2                    AUFWENDUNGEN BEI MUTTERSCHAFT                                      Video-Aufzeichnungen ansehen sowie
 Erstattungssatz         Umlagesatz                                                                               Seminarunterlagen herunterladen:
                                                                                                                  dak.de/onlineseminare-ag
 100 %                   0,65 %**              Arbeitgeberzuschuss zum Mutterschaftsgeld
                                               (§ 14 MuSchG)                                                      QQ
                                                                                                                       Jahreswechselseminar:
 120 %  *
                                               Beschäftigungsverbot (§ 11 MuSchG)                                      26.1.2021, 10 Uhr

* Erstattung von 100 % auf das fortgezahlte Brutto-Arbeitsentgelt. Zusätzlich werden die Arbeitgeberanteile am Gesamtsozialversicherungsbeitrag
  pauschal mit 20 % vom fortgezahlten Brutto-Arbeitsentgelt erstattet, höchstens jedoch die tatsächlich zu entrichtenden Beiträge.

** Neuer Umlagesatz ab 1.1.2021.

Berechnung der Umlagebeträge
Die Berechnung erfolgt vom Arbeitsentgelt bis zur Beitragsbemessungsgrenze der gesetzlichen Rentenversicherung.
Einmalig gezahltes Arbeitsentgelt bleibt bei der Berechnung unberücksichtigt.

Weitere Informationen finden Sie unter: dak.de/aag

                            SPITZENPLATZ                                             HERVORRAGEND                                            HERVORRAGEND
                            Im aktuellen FOCUS-                                      Ausgezeichnet wird                                      Die Bonus- und
                            MONEY-Test belegt                                        die DAK-Gesundheit                                      Vorteilsprogramme
                            unsere Kasse mit über-                                   für ihren sehr guten                                    der DAK-Gesundheit
                            durchschnittlichen                                       Service.                                                erzielen ein
                            Leistungen erneut                                                                                                Spitzenergebnis.
                            einen Spitzenplatz.

1/21 praxis + recht                                                                                                                                               15
SERVICE

WICHTIGE KENNZAHLEN 2021
Rechengrößen in der Sozialversicherung
 GÜLTIG AB 1.1.2021                                                                  MONATLICH                         JÄHRLICH
 Beitragsbemessungsgrenzen
 Kranken- und Pflegeversicherung
      Bundesweit
     QQ
                                                                                        4.837,50 €                     58.050,00 €
 Renten- und Arbeitslosenversicherung
     West
     QQ
                                                                                        7.100,00 €                     85.200,00 €
     Ost
     QQ
                                                                                        6.700,00 €                     80.400,00 €
 JAE-Grenze/Versicherungspflichtgrenze
 Allgemein, Kranken- und Pflegeversicherung, bundesweit                                 5.362,50 €                     64.350,00 €
 JAE-Grenze/Versicherungspflichtgrenze
 Für Beschäftigte, die am 31.12.2002 in der PKV versichert                              4.837,50 €                     58.050,00 €
 waren, Kranken- und Pflegeversicherung, bundesweit
 Bezugsgrößen
 Kranken- und Pflegeversicherung
     Bundesweit
     QQ
                                                                                        3.290,00 €                     39.480,00 €
 Renten- und Arbeitslosenversicherung
     West
     QQ
                                                                                        3.290,00 €                     39.480,00 €
     Ost
     QQ
                                                                                        3. 1 1 5,00 €                  37.380,00 €
 Geringverdienergrenze
 Bis zu dieser Grenze tragen Unternehmen den Sozial-
 versicherungsbeitrag für Auszubildende allein                                            325,00 €
 Entgeltgrenze für geringfügig Beschäftigte                                               450,00 €
 Mindestbeitragsbemessungsgrundlage
 In der Rentenversicherung für geringfügig Beschäftigte
 bei Verzicht auf die Rentenversicherungsfreiheit                                         1 75,00 €

Angaben laut Verordnung über die maßgebenden Rechengrößen der Sozialversicherung für 2021. Alle Angaben ohne Gewähr.

16                                                                                                                           1/21 praxis + recht
SERVICE

Beitragssätze für versicherungspflichtige Mitglieder
  GÜLTIG AB 1.1.2021
  Krankenversicherung –
  kassenindividueller Gesamtbeitragssatz
  Allgemein                        16,1 %                 QQ
                                                               Für Mitglieder mit Krankengeldanspruch* und für Beiträge aus Renten1
                                                               sowie Versorgungsbezügen und Betriebsrenten
  Ermäßigt                                    15,5 %      QQ
                                                               Für Mitglieder ohne Krankengeldanspruch*. Bitte beachten Sie unsere
                                                               Hinweise zum Wahltarif Krankengeld auf Seite 18.
  Pflegeversicherung                         3,05 %
                                                 3,3 % Mit Beitragszuschlag für Kinderlose
  Rentenversicherung                         18,6 %
  Arbeitslosenversicherung                       2,4 %
  Insolvenzgeldumlage                        0,12 %

Berechnung der Sozialversicherungsbeiträge               Besonderheit in der Pflegeversicherung           Versicherungspflicht. Für die Entgegennahme
Grundsätzlich wird zunächst ein Beitragsanteil           Für kinderlose Arbeitnehmer gilt ein Beitrags-   der Meldungen, der Pauschal- und Pflichtbeiträge
errechnet und der gerundete Anteil verdoppelt.           zuschlag von 0,25 Prozentpunkten.                sowie Steuern des Arbeitgebers ist die Minijob-
Sozialversicherungspflichtiges Entgelt                   Arbeitgeberanteil:                               Zentrale zuständig (Tel. 0355 290 27 07 99 oder
x ½ Beitragssatz = ½ Beitrag (gerundet)                  Arbeitsentgelt x ½ Beitragssatz (1,525 %)        www.minijob-zentrale.de).
x 2 = Gesamtbeitrag                                      Arbeitnehmeranteil:
                                                         Arbeitsentgelt x ½ Beitragssatz (1,525 %)        Übergangsbereich – Arbeitsentgelt
* Besonderheit in der Krankenversicherung               ggf. zuzüglich Beitragszuschlag (0,25 %)         von 450,01 € bis 1.300,00 €
  Der kassenindividuelle Gesamtkrankenversicherungs-     Beitragsverteilung für Sachsen:                  Die vereinfachte Formel für die Ermittlung
  beitragssatz setzt sich aus dem allgemeinen            Arbeitnehmerbeitragssatzanteil: 2,025 %          der beitragspflichtigen Einnahmen lautet,
  (14,6 %) beziehungsweise dem ermäßigten (14,0 %)       bzw. 2,275 % (Zuschlag für Kinderlose)           ausgehend von einem RV-Beitragssatz von 18,6 %
  Beitragssatz und dem kassenindividuellen Zusatz-       Arbeitgeberbeitragssatzanteil: 1,025 %           und einem durchschnittlichen Zusatzbeitragssatz
  beitragssatz zusammen. Die Beitragsberechnung                                                           in Höhe von 1,3 %:
  ist getrennt voneinander vorzunehmen. Seit             Geringfügige Beschäftigung – Minijob             1,131876471 x Arbeitsentgelt - 171,439411765 =
  1.1.2019 werden die Beiträge zu gleichen Teilen        Versicherungsfrei zur Kranken-, Pflege- und      beitragspflichtiges Arbeitsentgelt.
   vom Arbeitgeber und vom Beschäftigten getragen.       Arbeitslosenversicherung ist ein Minijob, wenn   (Für DV-Anwender Faktor „F“ = 0,7509)
                                                         der monatliche Verdienst die Höchstgrenze
  Für Beiträge aus ausländischen gesetzlichen Renten
1 
                                                         von 450,00 € nicht überschreitet. In der
  gilt ein besonderer Beitragssatz (8,05 %).             Rentenversicherung besteht grundsätzlich

1/21 praxis + recht                                                                                                                                          17
SERVICE

Beitragssätze und Beiträge für freiwillig Versicherte
 GÜLTIG AB 1.1.2021                                                        KRANKENVERSICHERUNG                           PFLEGEVERSICHERUNG2
                                                                               Kassen-
                                                                             individueller
                                                                               Gesamt-              Monatlicher         Beitragssatz            Beitragssatz
 Personenkreis                                                               beitragssatz1           Beitrag1             3,05 %                   3,3 %
 Beschäftigte nach Überschreiten der                                                                                  Monatlicher             Monatlicher
 Jahresarbeitsentgeltgrenze                                                                                           Beitrag                 Beitrag
 Mit Krankengeldanspruch                                                   16,1 %                 778,84 €            147,54 €                159,64 €
 Ohne Krankengeldanspruch          3
                                                                           15,5 %                 749,81 €            147,54 €                159,64 €

 Selbstständige4 mit Krankengeldanspruch
 Beitragsbemessung nach beitragspflichtigen
 Einnahmen von monatlich
     QQ
          mindestens 1.096,67 €                                            16,1 %                 176,56 €            33,45 €                 36,19 €
     QQ
          höchstens 4.837,50 €                                             16,1 %                 778,84 €            147,54 €                159,64 €
 Selbstständige4 und sonstige Mit­glieder ohne
 Krankengeldanspruch
 (z. B. Beamte, Nichterwerbstätige) Beitragsbemessung
 nach beitragspflichtigenEinnahmen von monatlich
     QQ
          mindestens 1.096,67 €                                            15,5 %                 169,98 €            33,45 €                 36,19 €
     QQ
          höchstens 4.837,50 €                                             15,5 %                 749,81 €            147,54 €                159,64 €

Wissenswertes zu den Beiträgen:                        kassenindividuelle Gesamtbeitragssatz (16,1 %).         4
                                                                                                                 Mit unserem Wahltarif Krankengeld bieten wir
Bemessungsgrundlage sind alle Einnahmen und            Bei Bezug dieser Einnahmearten kann sich deshalb        – freiwillig versicherten hauptberuflich
Geldmittel, die zum Lebensunterhalt verbraucht         auch ein abweichender Mindest- bzw. Höchstbeitrag          Selbstständigen,
werden können, bis zur Beitragsbemessungsgrenze.       zur Krankenversicherung ergeben.                        – Beschäftigten, die nicht für mindestens sechs
Einmalige Einnahmen gelten mit einem Zwölftel                                                                    Wochen Anspruch auf Entgeltfortzahlung haben, und
des Jahresbetrages als monatliche beitragspflichtige   Hinweis:                                                – Künstlerinnen und Künstlern und Publizierenden,
Einnahmen. Die Bemessungsgrundlage gilt auch           Für Beiträge aus ausländischen gesetzlichen Renten         die nach dem Künstlersozialversicherungsgesetz
für die Pflegeversicherung.                            gilt ein besonderer Beitragssatz (8,05 %).                 (KSVG) versicherungspflichtig sind,
                                                                                                               auf Antrag die Möglichkeit einer individuellen
Berechnung der Beiträge                                2
                                                         Für Beihilfeberechtigte gilt der halbe Beitragssatz   finanziellen Absicherung bei Krankheit.
Der monatliche Beitrag wird prozentual von den         (1,525 %) und gegebenenfalls zusätzlich der
beitragspflichtigen Einnahmen berechnet.               Beitragszuschlag für Kinderlose (0,25 %).               Beitragssätze und Rechengrößen für das Jahr 2021
                                                                                                               finden Sie auch auf unserer Website unter:
 Bei Rentnerinnen und Rentnern gilt für Einnahmen
1                                                     3
                                                         Eine Versicherung ohne Anspruch auf Krankengeld       dak.de/beitrag
 aus Renten, Versorgungsbezügen und neben-             ist nur möglich, wenn der Krankengeldanspruch           Dort informieren wir Sie ebenfalls, sofern sich nach
 beruflichem Arbeitseinkommen der allgemeine           gesetzlich ausgeschlossen ist.                          Redaktionsschluss Änderungen ergeben sollten.

18                                                                                                                                              1/21 praxis + recht
SERVICE

                        GEMEINSAM
                        STARK FÜR DIE
                        GESUNDHEIT
                                                                                             DR. HAJO HESSABI, STELLVERTRETENDER VORSTANDS-
                        Die erfolgreiche Kooperation                              VORSITZENDER DER DAK-GESUNDHEIT (LINKS), UND ZHENGRONG LIU,
                                                                                BEIERSDORF-VORSTAND FÜR HR, NACHHALTIGKEIT UND NORDOSTASIEN
                        von Beiersdorf und tesa mit
                        der DAK-Gesundheit wurde bis                  VIER ERFOLGREICHE JAHRE
                        zum 31. Dezember 2024 ver-                   2016 fusionierte die Betriebskrankenkasse       Rückengesundheit
                                                                     Beiersdorf (ehemalige Betriebskranken-          sowie ein Sehtraining
                        längert. Dies wurde im Rahmen                kasse von der Beiersdorf AG und von tesa,       durchgeführt. Nach-
                        einer Vertragsunterzeichnung                 einem Beiersdorf Unternehmen) mit der           dem anschließend
                                                                     DAK-Gesundheit. Die Geschäftsstelle auf         ein Großteil der Be-
                        zwischen den Unternehmen                     dem Konzerngelände wurde als DAK-Ser-           schäftigten ins Ho-
                        besiegelt. Lesen Sie, wie Fir-               viceteam weitergeführt. Und so betreut          meoffice wechselte,
                                                                     das Team um Leiter Christoph Kinder seit-       wurden die BGM-An-          Christoph Kinder,
                        men von einer Zusammenar-                                                                                             Leiter des DAK-Service-
                                                                     her die Beschäftigten vor Ort mit einer Viel-   gebote digital aufge-       teams Beiersdorf
                        beit mit der DAK-Gesundheit                  zahl von „Leistungen to go“, von denen alle     legt. Darüber hinaus
                        profitieren können.                          schnell und einfach profitieren können.         fanden im Rahmen einer Kampagne zur
                                                                                                                     Darmgesundheit digitale Workshops und

                        W
                                  ir freuen uns über die Fort-        BGM MACHT ATTRAKTIV                            Seminare zur gesunden Ernährung statt.
                                  setzung unserer erfolgreichen      Das Betriebliche Gesundheitsmanage-             „Und weil beide Partner von dieser Form
                                  Zusammenarbeit mit der Beiers-     ment (BGM) des Beiersdorf-Konzerns              der Zusammenarbeit profitieren, war auch
                        dorf AG und tesa und das uns entgegenge-     setzt sich unter dem Namen „GOOD FOR            immer klar, dass wir so weitermachen wol-
                        brachte Vertrauen“, sagt Dr. Hajo Hessabi,   ME“ seit vielen Jahren mit umfassenden          len“, erklärt Christoph Kinder voller Stolz.
                        stellvertretender Vorstandsvorsitzender      Angeboten erfolgreich für die Gesundheit                                             Kai Müller
                        der DAK-Gesundheit, zu der verlängerten      der Beschäftigten ein. Daher schätzt das
                        Kooperationsvereinbarung in Hamburg.         Unternehmen auch die großen Vortei-
                                                                                                                              Diese und
                        „Denn das bestärkt uns darin, Produkt-       le des ganzheitlichen BGM-Ansatzes der
                                                                                                                       weitere Angebote für Ihr
                        angebote und Services auf hohem Niveau       DAK-Gesundheit. Die vielfältigen, maß-
                                                                                                                   Unternehmen finden Sie unter:
                        anzubieten, um bester Gesundheitspartner     geschneiderten Angebote werden vor Ort
                        sowohl für Versicherte als auch für Firmen   von dem Unternehmen gemeinsam mit                  dak.de/digitalesBGM
                        zu sein. Dabei sehen wir uns als Partner     einer BGM-Expertin der DAK-Gesund-
                                                                                                                sowie auf den Seiten 11, 21, 29 und 31
                        für Unternehmen jeder Größenordnung.“        heit geplant, umgesetzt und evaluiert.
                                                                                                               dieses Magazins. Sehr gern steht Ihnen
                        Auch Zhengrong Liu, Beiersdorf-Vorstand      Auch hier spüren die Beschäftigten ih-
                                                                                                               Agnieszka Scheerenberg, Teamleiterin
                        für HR, Nachhaltigkeit und Nordostasien,     ren persönlichen Nutzen: Ihr Unterneh-
                                                                                                              Großkundenberatung der DAK-Gesundheit,
                        freut sich über die verlängerte Koopera-     men redet nicht nur von Gesundheit,
FOTOS: DAK-GESUNDHEIT

                                                                                                               für Ihre Fragen und mögliche Koopera-
                        tionsvereinbarung. „Wir schätzen unsere      sondern setzt unterstützende Maß-
                                                                                                                 tionen zur Verfügung. Sie erreichen
                        ‚Hauskasse‘. Wir sind überzeugt vom          nahmen gemeinsam mit der DAK-Ge-
                                                                                                                        Frau Scheerenberg per
                        hervorragenden Service und von der           sundheit um. So wurden vor Beginn der
                                                                                                                            E-Mail unter:
                        Kompetenz im Bereich des Betrieblichen       Einschränkungen durch die Corona-Pande-
                        Gesundheitsmanagements.“                     mie Gesundheits-Checks zur Analyse der      agnieszka.scheerenberg@dak.de

                        1/21 praxis + recht                                                                                                                       19
SERVICE

               SO SCHMECKT DER
                   KLIMASCHUTZ
                         Klimaschutz hat viele Facetten. Was wir
                      essen, ist eine davon. In Online-Seminaren
                  vermittelt die DAK-Gesundheit dazu Tipps und
                Tricks an junge Leute. Gestartet wird mit aktuellen
                Ernährungsthemen, die speziell auf Auszubildende
                             und Studierende zugeschnitten sind.

20                                                     1/21 praxis + recht
M
                                                                                    eine Freunde haben schon öfter        Wurmkiste, mit der sie auf ihrem Balkon         entsorgt wird. Zum Stichwort Bio-Le-
                                                                                    gesagt, ich könnte mehr für die       in Berlin ihren Bio-Müll bändigt. Ein Wurm      bensmittel führt sie durch den Dschungel
                                                                                    Umwelt tun“, gibt André in der        wird sogar in die Kamera gehalten.              der Zertifikate. „Das EU-Bio-Siegel reicht
                                                                           Vorstellungsrunde des Online-Seminars                                                          nicht aus, wenn ihr auf Tierwohl und Kli-
                                                                           „Ernährung für den Klimaschutz“ zu. Wie         BAUSTELLEN IM ALLTAG                           maschutz Wert legt. Und der Bauer eures
                                                                           in einer klassischen Präsenzveranstaltung      Ann-Christin vermittelt nicht nur Wis-          Vertrauens hat vielleicht super Produkte
                                                                           geht Referentin Ann-Christin Lindau, die       sen und erprobte Tipps oder „Hacks“, wie        und kann sich nur kein Zertifikat leisten.“
                                                                           allen gleich das Du angeboten hat, reihum.     sie sagt. Mit Fragen und einem Umfra-
                                                                           Dass die 29-jährige                            ge-Tool regt sie die Runde zur Reflexion         BESSER MIT BIO-SIEGEL?
                                                                           Diätassistentin mit                            an. Was sind persönliche „Baustellen“? Im       Sie weist auch auf Tücken hin: „Gesünder ist
                                                                           einem Bachelor in Er-                          WG-Haushalt von André ist es „viel Plastik-     ‚Bio‘ nicht unbedingt. Auch in einer Bio-To-
                                                                           nährungsmedizin die                            müll“. Auch Vera (25), die ihr Studium gera-    matensoße kann zu viel Zucker sein.“ Viel
                                                                           Teilnehmerinnen und                            de abgeschlossen hat, lebt in einer Wohn-       teurer – so ein Einwand aus der Gruppe –
                                                                           Teilnehmer nur auf                             gemeinschaft. „Bei uns sind häufig Sachen       müsse es jedoch nicht sein, sich mit Bio-Kost
                                                                           dem Computerdisplay                            im Kühlschrank schlecht geworden, weil          zu ernähren. „Probiert einfach mal aus, was
                                                                           sieht, ist dabei kein Ann-Christin Lindau,     keiner mehr wusste, wem sie gehören“, er-       für euch geht.“ Wichtig ist ihr auch: „Lasst
                                                                           Hindernis.               Diätassistentin &     zählt sie. Ein „Gemeinschaftsfach“ habe das     euch nicht stressen!“ Und wie hält sie es nun
                                                                                                     B. Sc. in Diätetik   Problem entschärft. Jana wiederum hat sich      mit der eingeschweißten Bio-Gurke? „Ich
                                                                            DILEMMA MIT GURKE                             vorgenommen, Einkäufe mit ihrem Freund          würde sie kaufen, weil mir die Herstellung
                                                                           Ob Jobeinsteigerin, Auszubildender oder        besser zu koordinieren: „Wir kaufen beide       noch wichtiger ist als die Verpackung.“ Mit
                                                                           Studierende: Das Thema Klimaschutz             gern spontan ein – leider oft dasselbe.“        ihrem Tipp, sich Lebensmittel per „Bio-Kis-
                                                                           treibt alle um, das ist deutlich spürbar.                                                      te“ liefern zu lassen, hat Ann-Christin Teil-
                                                                           Wie verhalte ich mich richtig? Das fragt        VERMEIDBARER MÜLL                              nehmerin Vera auf jeden Fall inspiriert: „Das
                                                                           sich nicht nur Jana (26): „Ist die Bio-Gurke   Mehr als 80 Kilo Lebensmittel landen hier-      werde ich mit meinen Mitbewohnerinnen
                                                                           in Plastik gut oder schlecht? Ist regional     zulande jährlich pro Kopf im Abfall, bei        mal testen.“                 Annemarie Lüning
                                                                           immer auch nachhaltig? Da spielen so vie-      deren Erzeugung viele CO2-Emissionen an-
                                                                           le Faktoren mit rein.“ Ann-Christin Lindau     gefallen sind. Wie können Einzelne gegen-
                                                                                                                                                                                        Mehr
                                                                           hat 90 Minuten Zeit, um Jana, André und        steuern? „Es kommt auch auf kleine Ent-
                                                                           den anderen eine fundierte Orientierungs-      scheidungen an“, sagt Ann-Christin. Das                   Informationen
                                                                           hilfe zu geben. Wie steht es mit Fleisch?      können die schrumpeligen Möhren sein,
                                                                                                                                                                                   In acht Schritten zu mehr
                                                                           Weshalb lohnt es sich, Obst und Gemüse         die sich in Suppen oder eingebacken in
                                                                                                                                                                                       Nachhaltigkeit im
                                                                           der Saison zu wählen? Dabei lässt sie Per-     Brot noch prima machen, und der Geruchs-
                                                                                                                                                                                   Arbeitsalltag – so geht‘s:
                                                                           sönliches einfließen, erzählt aus ihrem All-   und Geschmackstest, bevor etwas wegen
                                                                           tag mit zwei kleinen Kindern und von der       eines abgelaufenen Haltbarkeitsdatums           magazin.dak.de/nachhaltigkeit-im-buero

                                                                                                  ANGEBOTE DER DAK-GESUNDHEIT
FOTOS: IS T O C K P H O T O.D E | L U K AT D B ; K R A A IB E E K G MB H

                                                                             DIGITALE HELFER FÜR                          Workshop-Reihe zu aktuellen Ernährungs-        ONLINE-COACHINGS
                                                                             DIE GESUNDHEIT                               themen. Dabei geht es um Klimaschutz,          Sie erhalten Anreize für einen gesünde-
                                                                             An den interaktiven Online-Seminaren         Fleischersatzprodukte, Eiweißbedarf im         ren Lebensstil.
                                                                             der DAK-Gesundheit können Ihre Be-           Sport und mehr.                                QQ
                                                                                                                                                                            DAK ERNÄHRUNGS-COACHING
                                                                             schäftigten und natürlich auch Sie selbst                                                   	So ernähren Sie sich gesund und aus-
                                                                             kostenlos teilnehmen – einfach und si-       Weitere Infos und Termine unter:                  gewogen.
                                                                             cher von zu Hause oder dem Büro aus.         dak.de/online-seminare-fuer-junge-leute        QQ
                                                                                                                                                                            DAK FITNESS-COACHING
                                                                             Auch wer nicht bei der DAK-Gesundheit                                                         So trainieren Sie richtig und halten sich fit.
                                                                                                                          Tipp: Sie hätten gern einen exklusiven
                                                                             versichert ist, ist herzlich willkommen.                                                    QQ
                                                                                                                                                                            RÜCKEN@FIT
                                                                                                                          Seminartermin für die Beschäftigten
                                                                                                                                                                         	So kräftigen Sie Ihren Rücken.
                                                                             „JUNGE“ ERNÄHRUNGSTHEMEN                     Ihres Unternehmens? Sprechen Sie uns
                                                                             Speziell an junge Erwachsene, Auszubil-      gerne an unter der BGM-Hotline 040 325         Alle Online-Coachings finden Sie unter:
                                                                             dende und Studierende richtet sich eine      325 720 zum Ortstarif.                         dak.de/coachings

                                                                           1/21 praxis + recht                                                                                                                               21
Sie können auch lesen