Programmheft - Volkshochschule Illingen e.V - Gemeinde Illingen
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Volkshochschule
Illingen e.V.
Programmheft
Sommersemester 2019RECHTSTRÄGER: Volkshochschule Illingen e.V.
1. VORSITZENDER: Bürgermeister Dr. Armin König (Rathaus Illingen) 06825/4090
LEITER DER VHS: Horst P. Eisenbeis, Pastor-Schulz-Str. 14, 66557 Illingen
06825/404 230
GESCHÄFTSFÜHRERIN: Petra Baltes, Pastor-Schulz-Str. 14, 66557 Illingen
06825/404 230
GESCHÄFTSSTELLE: Pastor-Schulz-Str. 14, Illingen-Wustweiler
(Gebäude ehemalige Grundschule)
Mo.- Do. 09.00-12.00/14.00-16.00 Uhr
und nach telefonischer Vereinbarung
INTERNET: Sie haben auch die Möglichkeit, das Programm der Volkshochschule
im Internet unter http://www.illingen.de abzufragen.
Bankverbindung: IBAN DE 04 5925 2046 0021 007292
Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS - Illingen Saar e.V. liegen auf der Geschäftsstelle
zur Einsicht offen.
VORANMELDUNG ZU DEN KURSEN UND VERANSTALTUNGEN
Frau Baltes Tel. 06825/404 230 Herr Eisenbeis
Geschäftsführerin Leiter
Bei Überbelegung der Kurse entscheidet das Datum der Voranmeldung über die Teilnahme!
INHALTSVERZEICHNIS
Grußwort des Ministers für Bildung und Kultur
1. Kursprogramm auf einen Blick Seite 4 - 9
2. Erläuterungen zu den Kursen Seite 10 - 19
3. Einzelveranstaltungen im Überblick: Vortragsveranstaltungen, Exkursionen,
Theaterfahrten Seite 20 - 25
4. Kursbeginn in chronologischer Reihenfolge Seite 26
2Grußwort des Ministers für Bildung und Kultur
Liebe Leserin, lieber Leser,
fast 400.000 Saarländerinnen und Saarländer sind freiwillig engagiert und mit rund
9.000 Vereinen hat das Saarland die höchste Vereinsdichte in Deutschland. Ohne
das vielseitige Engagement, sei es nun im Sport, in der Kultur, bei den Rettungs- und
Hilfsdiensten, dem Katastrophenschutz, den freiwilligen Diensten des Gesundheits-
und Sozialwesens oder im Umwelt- und Naturschutz wäre unser Land nicht so le-
benswert, wie wir es kennen.
Deshalb ist es wichtig, das Ehrenamt zu fördern. So haben wir die Bildungsfreistel-
lung für Beschäftigte erweitert. Neben der Freistellung für politische und berufliche
Weiterbildung gibt es bei uns das Recht auf sechs Tage Bildungszeit nun auch zur
Qualifizierung für ein Ehrenamt. Das gilt z.B. für Trainerschulungen oder Fortbildun-
gen im Gesundheitswesen wie für alle anderen Bereiche, die dazu dienen, Men-
schen in und für ihr Ehrenamt zu schulen.
Ein wichtiger Grund, dass sich Menschen engagieren, ist der Wunsch, etwas Sinn-
volles zu tun, anderen zu helfen und mit anderen gemeinsam zu leben. Das gilt auch
im Bildungsbereich, für den ich Verantwortung trage; so beispielsweise bei Lese-
Paten oder in der Elternvertretung. Gemeinsam etwas Sinnvolles zu tun ist auch ein
Wesensmerkmal von Weiterbildung.
Das vorliegende Semesterprogramm enthält viele Angebote, die Sie persönlich be-
reichern und Ihr Miteinander mit anderen fördern. Sie finden in diesem Programm
sicherlich Vieles, das Ihren Interessen und Bedarfen entspricht.
Ihr
Ulrich Commerçon
Minister für Bildung und Kultur
EINLADUNG
zur Mitgliederversammlung der Volkshochschule Illingen e.V.
Montag, 15. April, 19 h
Wustweiler, Pastor-Schulz-Str. 14
Vorläufige Tagesordnung:
1. Begrüßung
2. Feststellung der Beschlussfähigkeit und Tagesordnung
3. Genehmigung des Protokolls der Mitgliederversammlung vom 24.04.2018
4. Bericht über die Bildungsarbeit
5. Kassenbericht
6. Bericht der Kassenprüfer
7. Entlastung des Vorstandes
8. Verschiedenes
Alle Mitglieder der VHS lade ich hiermit zu dieser Sitzung schon jetzt recht herzlich ein.
Dr. Armin König
Bürgermeister, 1. Vorsitzender
31. KURSPROGRAMM AUF EINEN BLICK
Kurs Kursbezeichnung/DozentIn/Veranstaltungsort Beginn/Uhrzeit Termine/ Info Seite
Nr. Ustd.
1. POLITIK-KULTUR-GESELLSCHAFT
10.20 Einführung in die Philosophie (48/44 €), Di 02.04., 10/20 10
Herr Meyer - Raum 4 18.30
10.21 Geschichte der Ethik im Überblick Di 02.04., 10/20 10
(48/44 €), Herr Meyer - Raum 4 18.30
2. LEBENSHILFE-ERZIEHUNG-FAMILIE
20.05 "Psychologischer Berater" - berufsbeglei- Do 07.03., 10
tende Jahresausbildung, 19.00
Herr Werle -
20.07 Ausbildung zum/zur Elterntrai- Di 01.10., 10
ner_in/Schulprojekttrainer_in , Frau Neu-
haus - Gymnasialstr. 2, Illingen
20.08 Zertifizierte Ausbildung zum/zur Lachyoga- Sa 25.05., 2 10
Leiterin/Lachyoga-Leiter nach Dr. Madan 09.00
Kataria (280 €), Herr Fell - Raum 2
20.15 Die Breuß Massage (50 €), Frau Rech - Sa 25.05., 1/3 11
Raum 2 14.00
20.16 Die Breuß Massage (50 €), Frau Rech - So 26.05., 1/3 11
Raum 2 12.00
20.17 Die Breuß Massage (50 €), Frau Rech - Mo 27.05., 1/0 11
Raum 2 19.00
20.20 Mut tut gut - Basiskurs (150 €), Di 12.03., 10/30 11
Frau Neuhaus - Gymnasialstr. 2, Illingen 19.00
20.21 Mut tut gut - Aufbaukurs (150 €), Mo 11.03., 10/30 11
Frau Neuhaus - Gymnasialstr. 2, Illingen 19.00
20.22 Mut tut gut - für Eltern und Kinder Do 21.03., 10/30 11
(150/170 €), Frau Neuhaus – 19.00
Gymnasialstr. 2, Illingen
20.30 Gute Laune ist ansteckend, schlechte auch Sa 16.03., 2/22 11
- sich selbst und andere motivieren 09.00
(133,5 €), Frau Brill/Herr Brill - Raum 5
20.31 Was sagt meine Körpersprache? (133,5 €), Sa 06.04., 2/22 11
Frau Brill/Herr Brill - Raum 5 09.00
20.35 Wie du kommst gegangen, so wirst du auch Sa 18.05., 1/4 11
empfangen! Dein Auftritt! Ein Seminar für 10.00
Frauen (30 €), Frau Schmidt - Raum 5
20.40 Alltagstaugliche "Kommunikationsmetho- Sa 15.06., 2/22 12
den" Wie sage ich es, damit jede/r es hört 09.00
und auch versteht! (133,5 €), Frau Brill/Herr
Brill - Raum 5
20.55 Farb- und Stilberatung (30 €), Frau Tressel Sa 11.05., 1/5 12
- Raum 1 10.00
20.56 Farb- und Stilberatung für Seniorinnen So 12.05., 1/5 12
(30 €), Frau Tressel - Raum 1 10.00
20.70 Motorsägekurse - Gütezertifiziert nach KWF Fr 08.03., 2/0 12
(130 €), Herr Misczyk - Raum 4 16.30
20.80 Körpersprache von Hunden und wie wir Mi 22.05., 1/ 12
lernen, sie nicht zu übersehen (25 €), 19.00
Frau Maue - Raum 5
20.81 Tellington Ttouch und Bodenarbeit nach Sa 29.06., 2/0 12
Linda Tellington-Jones Basistechniken 10.00
(200 €), Frau Maue -
41. KURSPROGRAMM AUF EINEN BLICK
Kurs Kursbezeichnung/DozentIn/Veranstaltungsort Beginn/Uhrzeit Termine/ Info Seite
Nr. Ustd.
3. GESUNDHEIT
30.12 Autogenes Training Grund-/Oberstufe (Vor- Di 12.03., 12/12 13
besprechung) (49/45 €), Frau Müller - 19.30
Raum 2
30.13 Eutonie - Wohlspannung für den Körper Di 12.03., 12/12 13
(Vorbesprechung) (49/45 €), Frau Müller - 19.30
Raum 2
30.16 Hatha-Yoga - Morgenkurs (47/43 €), Do 14.02., 12/12 13
Frau Engel - Raum 2 08.30
30.17 Hatha Yoga - Morgenkurs (47/43 €), Do 14.02., 12/12 13
Frau Engel - Raum 2 09.30
30.18 Hatha Yoga - Abendkurs (58/52 €), Fr 15.02., 15/15 13
Frau Engel - Raum 2 18.00
30.19 Hatha Yoga für Männer (44/40 €), Fr 08.03., 10/10 13
Frau Engel - Raum 2 19.00
30.21 Entspannen mit Klangschalen (20/18 €), Sa 06.04., 1/4 13
Herr Fell - Raum 2 15.00
30.23 Die Feldenkraismethode: Bewusstheit Mi 06.03., 6/12 13
durch Bewegung (60 €), Frau Recktenwald 09.30
- Raum 2
30.24 Die Feldenkraismethode: Bewusstheit Mi 13.02., 8/16 13
durch Bewegung (80 €), Frau Recktenwald 19.00
- Raum 2
30.33 Qi Gong und Akupressur (40 €), Fr 12.04., 1/ 14
Frau Schub - Raum 2 15.00
30.34 Pilates (46/42 €), Frau Hoffmann - Gym- Do 07.03., 20/20 14
nastikraum "Schule Lehn", Schulstr. 4, Illin- 19.30
gen
3. GESUNDHEIT: GYMNASTIK UND SPORT
31.01 Beckenbodengymnastik (56/51 €), Di 12.03., 20/20
Frau Hoffmann - Gymnastikraum "Schule 17.30
Lehn" Illingen, Schulstr. 4
31.02 Fit und vital in die zweite Lebenshälfte Di 12.03., 20/40 14
(77/70 €), Frau Hoffmann - Gymnastikraum 18.30
"Schule Lehn" Illingen, Schulstr. 4
31.03 Fit und vital in die zweite Lebenshälfte Di 12.03., 20/40 14
(77/70 €), Frau Hoffmann - Gymnastikraum 20.00
"Schule Lehn" Illingen, Schulstr. 4
31.06 Rückenfitness (46/42 €), Frau Hoffmann - Do 07.03., 20/20 14
Gymnastikraum "Schule Lehn" Illingen, 18.00
Schulstr. 4
31.07 Rückenfitness (46/42 €), Frau Hoffmann - Di 12.03., 20/20 14
Gymnastikraum "Schule Lehn" Illingen, 18.45
Schulstr. 4
31.10 Fit im Alltag (46/42 €), Frau Hoffmann - Mo 11.03., 20/20 14
Gymnastikraum "Schule Lehn", Illingen, 18.30
Schulstr. 4
31.11 Fit im Alltag (46/42 €), Frau Hoffmann - Mo 11.03., 20/20 14
Gymnastikraum "Schule Lehn", Illingen, 19.15
Schulstr. 4
31.19 Tae Bo (46/42 €), Frau Wilhelm - Dorf- Mi 06.03., 20/20 15
waldhalle Hirzweiler 17.30
51. KURSPROGRAMM AUF EINEN BLICK
Kurs Kursbezeichnung/DozentIn/Veranstaltungsort Beginn/Uhrzeit Termine/ Info Seite
Nr. Ustd.
3. GESUNDHEIT: GYMNASTIK UND SPORT
31.20 Aquafitness (48 €), Frau Groß - Hallenbad Sa 09.03., 6/6 15
Illingen, Kapellenstr. 82 08.45
31.21 Aquafitness (48 €), Frau Groß - Hallenbad Sa 09.03., 6/6 15
Illingen, Kapellenstr. 82 09.30
31.22 Aqua Tabata (48 €), Frau Groß - Hallenbad Sa 09.03., 6/6 15
Illingen, Kapellenstr. 82 10.15
31.23 Aquafitness (48 €), Frau Groß - Hallenbad Sa 09.03., 6/6 15
Illingen, Kapellenstr. 82 11.00
4. GESTALTEN UND HOBBY
40.01 Mein Garten soll schöner werden Fr 22.03., 6/16 15
(60/55 €), Frau Mechenbier - 18.00
40.04 Schmuckseminare und Goldschmiedekurse Mi 13.03., 15
(60 €), Frau Rothe-Khiar - Raum 1 18.30
40.05 Schmuck gestalten - Tagesseminar (75 €), Sa 30.03., 1/ 15
Frau Rothe-Khiar - Raum 1 10.00
40.30 Ferienmalworkshop für Kinder ab 6 Jahren Mi 17.04., 2/8 16
(30 €), Frau Schwaibold – 14.00
Galgenbergstr. 19, Illingen
40.31 Ferienmalworkshop für Kinder ab 6 Jahren Mi 24.07., 2/0 16
(30 €), Frau Schwaibold – 14.00
Galgenbergstr. 19, Illingen
40.40 Aquarell-/Acrylmalkurs für Erwachsene , Di 12.03., 10/32 16
Frau Kochneva - Raum 5 09.00
40.62 Nähen (55/50 €), Frau Ruschel - Raum 6 Di 12.03., 6/24 16
16.30
40.63 Nähen (55/50 €), Frau Ruschel - Raum 6 Mo 11.03., 6/24
09.00
40.65 Nähen für Kinder ab 10 Jahren - Ferienkurs Di 23.04., 4/16 16
(38 €), Frau Ruschel - Raum 6 09.00
40.66 Nähen für Kinder ab 10 Jahren - Ferienkurs Di 23.04., 4/16 16
(38 €), Frau Ruschel - Raum 6 15.00
40.70 Moderner Gitarrenunterricht (Vorbespre- Do 07.03., 10/10 16
chung) , Herr Kleuser - Raum 1 18.30
5. SPRACHEN: DEUTSCH
50.00 Deutsch als Fremdsprache Anfänger (Vor- Fr 08.03., 10/30 16
besprechung) (52/47 €), Frau Schmidt - 18.00
Raum 4
50.02 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe I Fr 08.03., 10/30 16
(Vorbesprechung) (52/47 €), Frau Schmidt - 18.00
Raum 4
50.03 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe II Fr 08.03., 10/30 16
(Vorbesprechung) (52/47 €), Frau Schmidt - 18.00
Raum 4
50.04 Deutsch als Fremdsprache Mittelstufe I Fr 08.03., 10/30 16
(Vorbesprechung) (52/47 €), Frau Schmidt - 18.00
Raum 4
5. SPRACHEN: ENGLISCH
51.01 Englisch Anfänger (Vorbesprechung) Mo 25.03., 10/20 16
(35/32 €) - Raum 3 11.00
51.02 Englisch Anfänger (42/38 €), Herr Bock - Mi 13.03., 12/24 16
Raum 5 19.30
61. KURSPROGRAMM AUF EINEN BLICK
Kurs Kursbezeichnung/DozentIn/Veranstaltungsort Beginn/Uhrzeit Termine/ Info Seite
Nr. Ustd.
5. SPRACHEN: ENGLISCH
51.03 Englisch Grundstufe I/2 (NS) (42/38 €), Mi 20.03., 12/24
Frau Götzinger - Raum 4 18.30
51.04 Englisch Grundstufe I/5 (NS) - Vorbespre- Mo 11.02., 12/24
chung - (42/38 €), Herr Bock - Raum 5 19.30
51.05 Englisch Grundstufe I/4 (46/41 €), Do 14.03., 12/24
Herr Schütz - Raum 3 10.15
51.06 Englisch Grundstufe I/4 (46/41 €), Fr 08.03., 12/24
Herr Schütz - Raum 3 10.15
51.07 Englisch Mittelstufe II/3 (42/38 €), Mi 13.03., 12/24 16
Frau Biehl - Raum 6 18.30
51.10 Englisch Mittelstufe II/5 (42/38 €), Mo 11.02., 12/24
Herr Scherer - Raum 5 19.30
51.11 Englisch Mittelstufe II/6 (46/41 €), Fr 15.03., 12/24 16
Herr Schütz - Raum 3 08.30
51.12 Englisch Oberstufe III/4 (46/41 €), Mo 11.03., 12/24 16
Herr Schütz - Raum 3 09.00
51.13 Englisch Oberstufe III/4 (46/41 €), Do 14.03., 12/24 16
Herr Schütz - Raum 3 08.30
51.16 Englisch Oberstufe V/15 (Niveau B 1) - Mi 13.03., 10/20 16
Vorbesprechung (35/32 €), Frau Götzinger - 18.30
Raum 4
51.19 Englisch für Touristen, Mittelstufe (Vorbe- Mo 11.02., 15/30 16
sprechung) (52/47 €), Herr Bock - Raum 3 18.00
51.20 Englisch für Touristen, Network Activities - Di 12.03., 12/24
Oberstufe (42/38 €), Frau Biehl - Raum 3 18.30
5. SPRACHEN: FRANZÖSISCH
52.01 Französisch Anfänger (29/27 €), Herr Di 30.04., 8/16 16
Quiring - Raum 5 18.30
52.02 Französisch Grundstufe I/5 (Bon Courage) Do 02.05., 8/16 16
(29/27 €), Herr Quiring - Raum 5 11.00
52.03 Französisch Mittelstufe II/20 (Bon Courage) Di 30.04., 8/16 16
(29/27 €), Herr Quiring - Raum 5 17.00
52.04 Französisch Lese- und Hörverstehen (C'est Do 02.05., 8/16 16
ca la vie, Bd.I/5) (29/27 €), Herr Quiring - 09.30
Raum 5
5. SPRACHEN: ITALIENISCH
53.01 Italienisch für den Urlaub (42/38 €), Frau Mi 13.03., 12/24 16
Bertelli - Raum 3 16.30
53.02 Italienisch Grundstufe I/10 (Insieme A 1) Mi 13.03., 12/24 16
(42/38 €), Frau Bertelli - Raum 3 19.30
53.03 Italienisch - Niveau B 1 (42/38 €), Frau Mi 13.03., 12/24 16
Bertelli - Raum 3 18.00
5. SPRACHEN: SPANISCH
54.01 Spanisch Anfänger (42/38 €) - Raum 3 Mo 11.03., 12/24 17
19.30
54.02 Spanisch Grundstufe I/3 (42/38 €), Herr Do 14.03., 12/24 17
Ramirez - Raum 3 18.30
54.03 Spanisch Mittelstufe II/6 (42/38 €), Herr Mo 11.03., 12/24 17
Ramirez - Raum 4 18.00
71. KURSPROGRAMM AUF EINEN BLICK
Kurs Kursbezeichnung/DozentIn/Veranstaltungsort Beginn/Uhrzeit Termine/ Info Seite
Nr. Ustd.
5. SPRACHEN: POLNISCH
55.00 Polnisch Anfänger - Vorbesprechung Mi 13.02., 10/20 17
(35/32 €), Frau Schmidt - Raum 2 19.30
55.01 Polnisch Fortgeschrittene (35/32 €), Mi 13.02., 10/20
Frau Schmidt - Raum 2 17.45
5. SPRACHEN: NIEDERLÄNDISCH
56.00 Niederländisch für den Urlaub - Vorbespre- Mi 13.03., 12/24 17
chung (42/38 €), Herr van Driel - Raum 3 10.00
6. COMPUTERKURSE UND DATENVERARBEITUNG
61.01 Informationstechnische Grundbildung (Vor- Do 21.02., 3/9 17
besprechung) (31/28 €), Herr Jochum - 17.00
Raum 7
61.02 Einführung in Windows (Vorbesprechung) Do 21.02., 3/9 17
(31/28 €), Herr Jochum - Raum 7 17.00
61.03 PC Einführungskurs (69/63 €), Herr Seel - Mi 20.03., 10/20 17
Raum 7 17.00
61.04 PC Einführungskurs für Senioren - Morgen- Di 19.02., 10/20 17
kurs (69/63 €), Herr Jochum - Raum 7 09.30
61.06 PC Einführungskurs Teil II - Fortgeschritte- Mo 18.02., 10/20
ne I (69/63 €), Herr Seel - Raum 7 17.00
61.09 Textverarbeitung mit Word - Grundkurs Do 21.03., 5/10 17
(Vorbesprechung) (35/32 €), Herr Ziman - 18.00
Raum 7
61.10 Textverarbeitung mit Word Aufbaukurs Do 21.03., 5/10 17
(Vorbesprechung) (35/32 €), Herr Ziman - 18.00
Raum 7
61.11 Kompaktkurs Windows/Word (69/63 €), Do 07.03., 10/20 17
Herr Jochum - Raum 7 20.00
61.12 MS Excel - Anfänger (83/76 €), Herr Seel - Mo 01.04., 12/24 17
Raum 7 18.30
61.13 MS Excel - Fortgeschrittene (83/76 €), Mo 01.04., 12/24 18
Herr Seel - Raum 7 20.00
61.15 Power Point - Anfänger (42/38 €), Sa 30.03., 3/12 18
Herr Seel - Raum 7 08.30
61.17 MS Access - Anfänger (83/76 €), Herr Seel Sa 11.05., 6/24 18
- Raum 7 08.30
61.18 Die FRITZ!Box - So nutzen Sie die umfang- Di 26.03., 4/8 18
reichen Funktionen Ihres Internet-Routers 18.30
sinnvoll - Grundkurs (29/27 €), Herr Bohn -
Raum 7
61.19 Die FRITZ!Box - So nutzen Sie die umfang- Di 07.05., 4/8 19
reichen Funktionen Ihres Internet Routers 18.30
sinnvoll, Aufbaukurs (29/27 €), Herr Bohn -
Raum 7
61.20 Internet effizient nutzen - Tipps für die tägli- Mi 03.04., 4/8 19
che Praxis (33/30 €), Herr Jung - Raum 7 09.00
61.21 Smartphones und Tablets mit Android- Di 12.03., 6/12 19
Betriebssystem - Grundkurs (45/41 €), Herr 15.00
Jung - Raum 7
81. KURSPROGRAMM AUF EINEN BLICK
Kurs Kursbezeichnung/DozentIn/Veranstaltungsort Beginn/Uhrzeit Termine/ Info Seite
Nr. Ustd.
6. COMPUTERKURSE UND DATENVERARBEITUNG
61.22 Smartphones und Tablets mit Android- Mi 03.04., 6/12 19
Betriebssystem - Grundkurs (45/41 €), 11.00
Herr Jung - Raum 7
61.23 Smartphones und Tablets mit Android- Di 12.03., 6/12 19
Betriebssystem - Aufbaukurs (45/41 €), 17.00
Herr Jung - Raum 7
61.24 Spracherkennung am PC - Tippst Du noch Mo 25.03., 1/3 19
oder diktierst Du schon? (10/8 €), 19.00
Herr Spaniol - Raum 2
61.25 Digitale Bildbearbeitung Grundkurs (Vorbe- Do 04.04., 5/10 19
sprechung) (35/32 €), Herr Ziman - Raum 7 17.30
61.26 Digitale Bildbearbeitung Aufbaukurs (Vor- Do 04.04., 5/10 19
besprechung) (35/32 €), Herr Ziman - 17.30
Raum 7
Für Anmeldungen, Fragen und Auskünfte zu den Kursen
und Einzelveranstaltungen wenden Sie sich bitte an:
VHS Illingen e.V.
Pastor-Schulz-Str. 14, 66557 Illingen-Wustweiler
Mo – Do von 09.00 – 12.00 und von 14.00 bis 16.00 Uhr
06825/404 230
92. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
10.20 Einführung in die Philosophie
Eine Einführung in die Philosophie unter historischen und systematischen Gesichtspunkten. Vermitt-
lung der Grundlinien der Philosophiegeschichte.
10.21 Geschichte der Ethik im Überblick
Ethik als genuin philosophische Disziplin, befasst sich seit jeher mit der Frage nach dem "Guten Le-
ben". Dies betrifft sowohl das öffentliche Leben mit seinen Institutionen, wie auch den privaten Be-
reich. Darüber hinaus gilt es, den Teilnehmern Klarheit über die von den Philosophen verwendeten
Begriffe im Rahmen ethischer Argumentationen zu verschaffen.
20.05 "Psychologischer Berater" - berufsbegleitende Jahresausbildung
Psychisch bedingte Erkrankungen haben sich in den letzten 10 Jahren mehr als verdoppelt. Kassenfi-
nanzierte Therapieplätze haben weiterhin monatelange Wartezeiten. Unbewältigte Lebenskrisen ver-
anlassen deshalb immer mehr Menschen zur Suche nach alternativen Lösungswegen, sinnstiftenden
Zielen oder der Aktivierung eigener Selbsthilfe-Ressourcen. Fundierte psychologische Beratung und
heilpraktische Psychotherapie spielen dabei eine zunehmend wichtige Rolle.
Der Jahreskurs "Psychologische Beratung" vermittelt in Theorie, Praxis und Selbsterfahrung umfas-
send psychologisches und psychopathologisches Grundwissen und eine Vielzahl bewährter Methoden
und Techniken aus Beratung und Therapie. Die Ausbildung umfasst rund 250 Schulstunden (je ein
Abend wochentags sowie sieben Wochenend-Seminare Beratungspraxis) bei Kosten von insgesamt
2.300 €, zahlbar in Monatsraten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer/innen erhalten
nach bestandener Prüfung ein Zertifikat.
Für die Kursdurchführung verantwortlich zeichnet das Team von INNENWELTEN, Praxis und Schule
für Psychotherapie und Psychologie/Hypnose und Klangpädagogik, Saarbrücken.
Nähere Informationen erhalten Interessierte bei der kostenlosen Infoveranstaltung am Donnerstag, 7.
März, 19 Uhr, in den Räumen der VHS Illingen e.V., Pastor-Schulz-Str. 14, Illingen-Wustweiler sowie
unter www.innenwelten-web.de.
Für diejenigen, die sich auf die amtsärztliche Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie vorbe-
reiten wollen, bieten VHS und Innenwelten im Anschluss einen Intensivvorbereitungskurs an (8
Abendkurse - Schwerpunkt Psychopathologie/Diagnostik) für gesamt 300 €.
20.07 Ausbildung zum/zur Elterntrainer_in/Schulprojekttrainer_in
Mut tut gut für Eltern-Erzieher-Pädagogen ist ein ermutigendes und praktisches Erziehungskonzept.
Eltern und Kinder leben von der Ermutigung, der Eigenständigkeit, dem Selbstbewusstsein, dem res-
pektvollen Umgang und Impuls für eine gute Atmosphäre im Miteinander.
In der Ausbildung werden Sie mit dem Trainingsprogramm in der Theorie und mit der praktischen
Umsetzung vertraut gemacht. Übungen werden erlernt und trainiert. Die neuen Verhaltensweisen, die
dem Kind helfen, sich auf das Leben in der erwachsenen Welt vorzubereiten, werden eingeübt. Die
Persönlichkeit des Kindes wird konstruktiv unterstützt, Selbstbewusstsein und Selbständigkeit aufge-
baut und gestärkt, so dass Wachstum und Entwicklung möglich ist. Weitere Infos sowie den genauen
Ausbildungsbeginn erhalten Sie unter 06825/45827, Kornelia Neuhaus, ip Schoenaker-Institut Saar.
20.08 Zertifizierte Ausbildung zum/zur Lachyoga-Leiterin/Lachyoga-Leiter nach
Dr. Madan Kataria
Lachen ist die beste Medizin, diese Medizin erfahren, fröhlich sein, dabei dem ganzen Körper Gutes
tun und gleichzeitig ausgebildet werden sind die angestrebten Ziele dieses Projektes.
Das 2-tägige Intensiv-Training ist für alle, die Lachyoga noch nicht kennen, vertiefen wollen, beruflich
nutzen oder ihr Angebot erweitern möchten. So sind z.B. Sozial- und Gesundheitsberufe, Heilpraktike-
rInnen, Yoga- und Fitness-TrainerInnen, PsychotherapeutInnen, ErzieherInnen, (Sport-)LehrerInnen,
AltenpflegerInnen sowie Ärzte und Ärztinnen hervorragend geeignet, ihr Arbeitsfeld mit Lachyoga zu
bereichern und auszuweiten. Die TeilnehmerInnen erwerben bei diesem Training ein Zertifikat, das
zur Durchführung von Lachyoga-Veranstaltungen, Vorträgen und Gründung eines Lachclubs/-treffs
nach Dr. Madan Kataria berechtigt. Die Ausbildungsinhalte werden mit viel Spaß und Bewegung ver-
mittelt. Bitte mitbringen: warme Socken, eine Decke, Yoga- oder Isomatte, eine kleines Kissen oder
Nackenrolle, bequeme Kleidung, Notizblock und Stifte. In der Kursgebühr sind enthalten: Zertifikat der
Dr. Madan Kataria School of Laughter Yoga; umfangreiches Script, Pausensnacks, Getränke.
102. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
20.15 - 20.17 Die Breuß Massage
Die Breuß-Massage ist eine feinfühlige, stark energetische Rückenmassage nach Rudolph Breuß,
durch die seelische, energetische und körperliche Blockaden gelöst werden können. Sie leitet die
Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein und ist der Schlüssel zur Lösung vieler Proble-
me im Bewegungsapparat, insbesondere im Kreuzbeinbereich. Rückenschmerzen und hormonelle
Störungen können gelindert oder beseitigt werden. Weitere Indikationen sind Schlafstörungen,
Schmerzsyndrome, Angstzustände, Depressionen, Verspannungen, Hyperaktivität bei Kindern, Be-
rührungsängste uvm. Dieses Seminar kann jeder besuchen, es sind keinerlei Vorkenntnisse notwen-
dig. Die Breuß-Massage ist auch als Partnermassage sehr empfehlenswert. In der Kursgebühr sind
enthalten: Teilnahmebescheinigung, Hand-Out, 100 ml Öl, 40 Blatt Seidenpapier, Getränke.
20.20 Mut tut gut - Basiskurs
In diesem Encouraging Training kann man lernen, mehr Selbstvertrauen, Selbstsicherheit aufzubau-
en, um mehr Zufriedenheit in den Aufgaben des täglichen Lebens zu erlangen. Es werden Hilfestel-
lungen vermittelt, um persönliche Stärken und Qualitäten zu erkennen und zu fördern. Anmeldung
unter 06825/45827, Kornelia Neuhaus, ip Schoenaker-Institut Saar.
20.21 Mut tut gut - Aufbaukurs
Ein Persönlichkeitstraining, das Wege aufzeigt, selbstsicher zu Handeln durch die Fähigkeit der Ermu-
tigung. Anmeldung und weitere Infos unter 06825/45827, Kornelia Neuhaus - ip schoenaker-Institut
Saar.
20.22 Mut tut gut - für Eltern und Kinder
Das Ermutigungstraining sensibilisiert Eltern/Erzieher für die Stärken der Kinder und festigt das Ver-
trauen in ihre Fähigkeiten. Es zeigt Möglichkeiten auf, ermutigend mit den Kindern umzugehen, ohne
zu kämpfen und ohne nachzugeben. Eine Erziehung ohne Meckern, Nörgeln, Kritisieren. Anmeldung
und weitere Infos unter 06825/45827, Kornelia Neuhaus, ip Schoenaker-Institut Saar.
20.30 Gute Laune ist ansteckend, schlechte auch - sich selbst und andere mo-
tivieren
Dieses zweitägige Seminar richtet sich an alle Personen, die die Macht des Lächelns bis heute unter-
schätzt haben und diese erkennen und nutzen möchten. Durch spielerische Darstellungen werden
Möglichkeiten aufgezeigt, wie ansteckend ein Lächeln sein kann und sich dadurch das Leben gleich
positiver und freundlicher gestaltet. Nähere Informationen erhalten Interessierte auch direkt von den
Kursleiterin Gabriele Brill und Klaus Jürgen Brill unter 0176 429 75 196 oder info@pro-noster-
eventus.de.
20.31 Was sagt meine Körpersprache?
In diesem Seminar werden die Unterschiede zwischen verbaler und nonverbaler Kommunikation ver-
mittelt. Frei nach dem 1. Axiom von Paul Watzlawik: "Man kann nicht nicht kommunizieren" machen
wir deutlich, wie nonverbale Kommunikation - insbesondere auch un(ter)bewusst - abläuft. Dabei geht
es in erster Linie darum, dass die Teilnehmer die Wirkung der körpersprachlichen Signale lesen und
erkennen lernen, wie sie bisher ihre Körpersprache einsetzen und wie sie ihre körpersprachlichen
Signale mit dem "Gesagten" abstimmen können. Nähere Informationen erhalten Interessierte auch
direkt bei den Kursleitern Gabriele Brill und Klaus Jürgen Brill unter 0176 429 75 196 oder info@pro-
noster-eventus.de
20.35 Wie du kommst gegangen, so wirst du auch empfangen! Dein Auftritt!
Ein Seminar für Frauen
Jeder hinterlässt einen Eindruck, nicht jedem ist dies bewusst! Im Alltag wird der Erfolg der Kommuni-
kation nicht nur durch das gesprochene Wort bestimmt. Das Bild, das wir abgeben, kann entschei-
dend dafür sein, ob wir Erfolg oder Misserfolg haben. Für seinen positiven Auftritt kann jeder etwas
tun: sich selbst nochmal sensibilisieren, sich bewusst machen, dass zur Körpersprache Haltung, Mi-
mik, Gestik, Blickkontakt und Stimmklang sowie der gesamte Auftritt und das Erscheinungsbild gehö-
112. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
ren. Auch wie wir uns körperlich fühlen, wirkt sich auf unser Verhalten aus. Diese Tatsache kann ganz
bewusst genutzt werden, um uns selbst zu stärken.
Ziel des Seminars ist es, einen Überblick über die Grundlagen der Körpersprache zu erhalten. Es
kann ein Bewusstsein dafür schaffen, wie durch Emotionen, Selbstbewusstsein und Stabilität die Kör-
persprache positiv beeinflusst werden kann, damit ein authentisches Auftreten gelingt und man Ver-
änderungen ins Alltägliche bringt.
20.40 Alltagstaugliche "Kommunikationsmethoden" Wie sage ich es, damit je-
de/r es hört und auch versteht!
Dieses zweitägige Seminar wendet sich an alle Personen, die andere von einer neuen Idee oder ei-
nem neuen Vorhaben überzeugen wollen, sei es in der Partnerschaft, im Berufsleben oder bei der
Kindererziehung. Wie geht man mit Widerspruch, Einwand, Vorwand oder Ausrede um? Die Teilneh-
mer erhalten einen Überblick über alltagstaugliche "Kommunikationsmethoden" und es wird gezeigt,
wie Gesagtes gehört und Gehörtes auch verstanden wird. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer
durch gezieltes Videotraining, ihre Kommunikation zu verbessern. Nähere Information erhalten Inte-
ressierte auch direkt bei den Kursleitern Gabriele Brill und Klaus Jürgen Brill unter 0176 429 75 196
oder info@pro-noster-eventus.de.
20.55, 20.56 Farb- und Stilberatung
"Gutes Aussehen ist Ihre Visitenkarte" - Nach diesem Seminar sind Sie in der Lage, nicht nur harmo-
nische Farben bei Kleidung und Make-up zu tragen, sondern diese passend zum Farbton Ihrer Haut,
Ihren Haaren und Augen zu kombinieren. Es ist ganz einfach, und Komplimente über Ihr frisches und
jüngeres Aussehen sind Ihnen gewiss.
20.70 Motorsägekurse - Gütezertifiziert nach KWF
Die Kurse sind zweitägig und nach den Vorgaben der GUVI8624, sowie den Vorgaben der Berufsge-
nossenschaft (Gartenbau) vom 01.01.2000 aufgebaut. Ausbilden wird die Teilnehmer fachlich qualifi-
ziertes Personal mit mehrjähriger Erfahrung aus der Holzernte. Voraussetzungen zur Kursteilnahme:
Schutzhelm, Gesichtsschutz, Gehörschutz, Schnittschutzhose, Schnittschutzhandschuhe, Handschu-
he, eigene Motorsäge, wetterfeste Kleidung und, gute Laune (die Materialien können auch gegen eine
Gebühr von 10 €/Gegenstand und Gerät geliehen werden - um rechtzeitige Benachrichtigung wird
gebeten).
Die weiteren Termine sowie die Anmeldung für den Motorsägeführerschein (Grundkurs) erfra-
gen Sie bitte unter 0178 18 87 581 oder per mail an forstverwaltung@odenborn.
20.80 Körpersprache von Hunden und wie wir lernen, sie nicht zu übersehen
Hunde sind mit ihrem Körper sehr ausdrucksfähig. Sie kommunizieren wenn sie sich glücklich, traurig,
angstvoll, nervös oder ärgerlich fühlen. Sie benutzen ihre Gesichter und ihre Körper dazu. Diese
Kommunikation von Hunden untereinander läuft rasend schnell ab, oft für unser Auge kaum oder nicht
wahrnehmbar. Sich damit zu beschäftigen, zu beobachten und diese Sprache deuten zu lernen, führt
zu einer Art Bauchgefühl, was das Einschätzen von Situationen betrifft, vor allen Dingen, bevor es zu
Eskalationen kommt. Sie können damit Gefühle und Motivation zu bestimmten Handlungen besser
verstehen und besser vorausschauend reagieren.
Reaktionen und unterstützendes Handeln des Menschen sollten für den Hunde verständlich sein und
sich an dem orientieren, was für den Hund gerade leistbar ist und die gegenseitige Beziehung und das
Vertrauen fördert und nicht belastet. Weitere Infos erhalten Interessierte auch gerne unter
www.tellingtonttouch-zweibruecken.de oder per e-mail: gabimaue@t-online.de
20.81 Tellington Ttouch und Bodenarbeit nach Linda Tellington-Jones
Basistechniken
Ihr Hund lässt sich nicht gerne anfassen, neigt in bestimmten Situationen zu Unruhe oder Hektik, ist
geräuschempfindlich und verträgt Autofahren nicht, geht nicht richtig an der Leine, zeigt an der Leine
Aggressionsverhalten, ist unkonzentriert und leicht ablenkbar? Sie haben das Gefühl, Ihre Signale
finden keinen Empfänger?
Das zweitägige Seminar soll in die Körper- und Bodenarbeit nach der Methode von Linda Tellington-
Jones einführen mit dem Ziel, diesen unerwünschten Verhaltensmustern entgegen zu wirken, die Bin-
122. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
dung zum Hund zu vertiefen und etwas für sein Wohlbefinden tun. Tellington TTouch sind sehr be-
wusst ausgeführte kreisende Berührungen am Körper des Hundes, die die Körperwahrnehmung Ihres
Hundes verbessern sollen, Anspannungen lösen und die Ausschüttung von Stresshormonen reduzie-
ren. Die dazugehörige Bodenarbeit soll die Konzentrationsfähigkeit steigern und die körperliche und
emotionale Balance des Hundes verbessern. Tellington TTouch ist leicht erlernbar und kann überall
angewendet werden. Die Methode unterstützt tierärztliche oder physiotherapeutische Behandlungen,
ersetzt diese aber nicht.
Zu dem Seminar wird ein Skript ausgegeben, in dem Sie die gelernten Kursinhalte nachlesen können.
Weitere Infos erhalten Sie auch direkt bei der Kursleiterin: Gabi Maue, Telefon: 0179 2231 504, email:
gabimaue@t-online.de.
30.12 Autogenes Training Grund-/Oberstufe (Vorbesprechung)
Beim autogenen Training handelt es sich um eine Form konzentrativer Selbstentspannung, die dazu
verhelfen kann, Abstand zum Alltag zu gewinnen. Richtig zum autogenen Training angeleitet und
sinnvoll angewandt, kann es dazu beitragen, das Leben und seine Aufgaben besser zu bewältigen.
Das Abschalten und Umschalten auf Ruhe, Erholung, Konzentrations- und Leistungssteigerung, bes-
ser schlafen, aber auch Befreiung von depressiven Verstimmungen und psychischen Verkrampfungen
und Spannungen können erreichbare Ziele autogenen Trainings sein.
30.13 Eutonie - Wohlspannung für den Körper (Vorbesprechung)
Die Übungen der Eutonie werden langsam und bewusst ausgeführt, sie bringen den Körper in Harmo-
nie und Wohlspannung. Geeignete Bewegungen wirken aufbauend und regenerierend. Sie tragen zu
einem guten Körperbewusstsein bei und regulieren den Atem wie von selbst. Man bleibt in ruhiger
Aufmerksamkeit, ohne bestimmte Leistungen zu verlangen. Es geht um die Steigerung der Kontaktfä-
higkeit zu Dingen und Personen. Wohltuende Partnerübungen erweitern die Erfahrung mit sich selbst.
Bitte bringen Sie bereits zum 1. Termin eine bequeme Unterlage oder Decke mit sowie warme Klei-
dung.
30.16 – 30.18 Hatha Yoga
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie be-
weglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga begin-
nen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in
einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und
erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu
mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstaugli-
chen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorer-
fahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und eine
Matte!
30.19 Hatha Yoga für Männer
Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer, geistiger
und spiritueller Stärke zu gelangen. Heute ist Yoga die perfekte Ergänzung zum Sport. Yoga hilft in
muskuläre und geistige Balance zu kommen. Es ist das beste Extra für das Training, denn durch Yo-
gaübungen kann man Beweglichkeit, Kraft und Koordination pushen. Es geht darum, Körper und Geist
Schritt für Schritt in Einklang zu bringen und sich effektiv zu entspannen. Yoga ist keine Wettkampf-
sportart - "Leistungs- und Konkurrenzdenken haben hier keinen Platz".
30.21 Entspannen mit Klangschalen
Mit Klangschalen, Shanti, Sansula und Co. sammeln Sie erste Erfahrungen und experimentieren mit
unterschiedlichen Instrumenten. Tauchen Sie ein in die erholsame und entspannende Welt von Klang-
reisen. Bitte mitbringen: warme Socken, eine Decke, Yoga- oder Isomatte, ein kleines Kissen oder
Nackenrolle, bequeme Kleidung, Notizblock und Stifte.
30.23, 30.24 Die Feldenkraismethode: Bewusstheit durch Bewegung
Schon in frühester Kindheit eignet sich unser Körper verschiedene Handlungsmuster an, die im Ner-
vensystem gespeichert, für bestimmte Aufgaben zur Verfügung stehen. Aus verschiedenen Ursachen
stehen vielen Menschen nur begrenzte Handlungsmuster zur Verfügung, z.B. durch Krankheit, Stress
132. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
oder übersprungene Lernschritte in der Kindesentwicklung. Die Feldenkraisarbeit bietet die Möglich-
keit, diese Muster zu erkennen und den Spielraum zu erweitern. Das Körperbild kann vervollständigt
und Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten werden der Situation angemessen genutzt. Jeder
Mensch lernt in seinem eigenem Tempo und was für ihn persönlich interessant ist. Verbesserte At-
mung, freiere und leichtere Bewegungsmöglichkeiten steigern körperliches und seelisches Wohlbefin-
den. Bitte bringen Sie bereits zum 1. Termin bequeme Kleidung, eine Wolldecke und/oder eine
Gymnastikmatte mit. Weitere Infos erhalten Sie auch gerne direkt bei der Kursleiterin Anke Reck-
tenwald 06827/2058.
30.33 Qi Gong und Akupressur
Qi Gong steht für den aktiven Teil der chinesischen Heilkunst (TCM) und zielt mit umfangreichen,
anmutigen, fließenden und mit dem Atem geführten Bewegungen auf das "Vertreiben des Schädlichen
und Fördern des Nützlichen" im Organismus ab. Energieblockaden sollen gelöst werden, Muskeln
entspannt und Gelenke geschmeidig und durchlässig für die Lebensenergie werden. Der Geist soll
Rufe finden, die Gedanken sich ins Positive wenden, das Nervensystem soll sich regenerieren und
das Immunsystem gestärkt werden.
Bei der Akupressur können spezielle Energiepunkte, die mit Organen verbunden sind, stimuliert wer-
den, wodurch Beschwerden sogenannter Zivilisationskrankheiten gemindert oder behoben werden. Es
gilt, Energieblockaden zu lösen, der Fluss des Qi (Lebensenergie) soll gefördert und reguliert werden.
Die Gesundheitsübungen versprechen Hilfe bei Beschwerden im Bewegungsapparat, bei organischen
Problemen, bei Erschöpfung und Nervosität.
30.34 Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und
Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch
"Powerhouse" genannt. In der Regel kräftigt, entspannt und dehnt Pilates auf sanfte Weise die tiefen
Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr
bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch
Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können die Teilnehmer individuell variieren. Gut für alle, die sich
ein sanftes, effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig
und in jedem Alter geeignet.
31.02, 31.03 Fit und vital in die zweite Lebenshälfte
Mehr Bewegung-mehr Spaß-mehr Selbstbewusstsein
Es zwickt im Kreuz, es zieht im Nacken, eine Bandscheibe gerät aus der Form. Wir kämpfen mit klei-
nen oder auch größeren "Wehwehchen". Es ist an der Zeit, Verantwortung für die eigene Gesundheit
zu übernehmen. Sich in vielen unterschiedlichen Bereichen zu bewegen, stärkt Ausdauer und Kraft.
Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit werden durch gezielte, alltagsbezogene Gym-
nastik geschult und verbessert. Mit Sport aktiv sein! DU kannst was tun. Sei aktiv und gestalte DEIN
Leben!
31.06, 31.07 Rückenfitness
Den Rücken stark zu machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die
Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere
Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks
kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Ent-
spannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die
ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an
der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
31.10, 31.11 Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper,
bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungs-
techniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit ande-
ren aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahr-
nehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.
142. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
31.19 Tae Bo
Tai Bo ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das Boxelemente mit Selbstverteidigung und Ae-
robic kombiniert. Die Übungen sind bewusst einfach gewählt, so dass sie ein optimales Training bie-
ten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden in diesem Kurs mit viel
Spaß vermittelt.
31.20, 31.21, 31.23 Aquafitness
Hierunter ist ein umfassendes Körpertraining zu verstehen, eine sport- und trainingswissenschaftliche
Weiterentwicklung der uns bekannten "traditionellen Wassergymnastik". Durch die physikalischen
Eigenschaften des Wassers wird eine Fülle positiver Effekte erzielt. Schwimmsicherheit, Wasser-
gewandtheit und Wasservertrautheit werden vorausgesetzt!
Bitte dringend beachten: Ab dem 1. Januar 2019 ist es unbedingt erforderlich, dass alle Teil-
nehmerinnen und Teilnehmer dieser Kurse eine ärztliche Bescheinigung vorlegen, wonach
gegen die Teilnahme an den Kursen keine gesundheitlichen Bedenken bestehen!
31.22 Aqua Tabata
Aqua Tabata ist als ultimatives Powertraining mit maximaler Körperbelastung und höchstens zehn
Sekunden Pause zwischen den Einheiten angesetzt. Die kurzen und sehr intensiven Intervalltrai-
ningseinheiten verbrauchen in Summe zwar weniger Energie, reduzieren den Körperfettanteil jedoch
wesentlich. Bitte dringend beachten: Seit dem 1. Januar 2019 ist es unbedingt erforderlich, dass
alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesen Kurse eine ärztliche Bescheinigung vorlegen,
wonach gegen die Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen!
40.01 Mein Garten soll schöner werden
Der Kurs beginnt mit der allgemeinen Einführung in die Grundlagen einer Gartenplanung: Vorstellung
von verschiedenen Arten von Gärten, sonnigen und schattigen Bereichen, bunter Bepflanzung, Ton-
in-Ton oder gar die Festlegung auf nur eine Farbe, welche Pflanzen sind passend, wie und warum
kann der Garten unterteilt werden.
Weitere Themen sind die Lebensbereiche der Pflanzen, Proportionen und Formen, Farbe im Garten,
Sichtschutz und die Jahreszeiten. Ziel des Kurses ist, ansprechende und passende Ideen für die Be-
pflanzung des eigenen Gartens zu finden, die sowohl zu den Gegebenheiten eines Grundstücks pas-
sen und auch den Wünschen der Gartenbesitzer entsprechen. Für Interessierte bietet die Kursleiterin
am Donnerstag, 14.03., 19.30 Uhr, einen Info Abend an. Weitere Informationen auch gerne bei Petra
Mechenbier, email: gartenplansaar@gmx.de oder 06827/1711.
40.04 Schmuckseminare und Goldschmiedekurse
Spezielle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es nicht mehr. Die Erfahrung hat gezeigt, dass
es sinnvoll ist, Anfänger und Fortgeschrittene im selben Kurs anzuleiten. Dies ist möglich, weil die
Teilnehmerzahl auf höchstens 6 Personen begrenzt ist und so eine individuelle Unterstützung gewähr-
leistet ist. Die Anfänger profitieren von den Kenntnissen und Ideen der Fortgeschrittenen und diese
davon, dass die Kursleiterin mehr Zeit für deren Fragen zur Gestaltung und Ideenentwicklung hat.
Anfänger erhalten zunächst Einblick in die grundlegenden Techniken des Goldschmiedehandwerks
wie Sägen, Feilen, Löten usw. Diese Techniken werden anhand von ersten Übungsstücken in Mes-
sing eingeübt. Danach werden die Teilnehmer in der Lage sein, erste selbst entworfene Schmuckstü-
cke in Silber herzustellen. Durch vielfältige Möglichkeiten der Oberflächengestaltung wird dabei jedes
Schmuckstück zu einem edlen Unikat.
Fortgeschrittene, die mit der Technik keine Probleme mehr haben, werden sich mit Fragen der Gestal-
tung beschäftigen, Schmuckzeichnungen erstellen oder Modelle fertigen, um Klarheit über Proportio-
nen zu erlangen. Anschließend werden die Fragen zur Umsetzbarkeit der Entwürfe geklärt und dann
kann das edle Schmuckstück angefertigt werden.
- Abendkurs (mittwochs, 14-tägig, jeweils von 18.30 - 21.30 h), Kursgebühr 60 €/monatlich zzgl.
Materialkosten)
Diese Kurse laufen jeweils über ein Semester und sind hervorragend geeignet für Teilnehmer, die sich
intensiver mit den Goldschmiedetechniken und den damit verbundenen Gestaltungsmöglichkeiten
befassen möchten.
- Samstagskurse (jeweils von 10 - 17 h, Kursgebühr 75 € zzgl. Materialkosten)
152. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
Die Samstagskurse können sowohl einzeln auch als Kursreihe (Preisvorteil: 6-er Reihe zu 390 €; wo-
bei die Termine aus dem Kursangebot frei wählbar sind) gebucht werden. Weitere Termine: 30.
März; 04. Mai, 25. Mai, 15. Juni.
- Wochenendseminare (Sa/So jeweils von 10 - 17 h, Kursgebühr 140 € zzgl. Materialkosten):
09./10. März und 13./14. April
Weitere Infos und Anmeldung unter www.rothe-khiar.de oder telefonisch unter 06825/49 64 41.
40.30, 40.31 Ferienmalworkshop für Kinder ab 6 Jahren
Die Kinder lernen verschiedene Techniken der Malerei und Zeichnung kennen. Kombiniert mit viel
Fantasie und Experimentierfreude entstehen erstaunliche Kunstwerke. Nebenbei erfahren die Kids
einiges über Farbenlehre, Perspektive und üben richtiges Sehen.
40.40 Aquarell-/Acrylmalkurs für Erwachsene
Unter Leitung der russischen Malerin Ludmilla Kochneva sollen die Teilnehmer lernen, eigene Kreati-
vität in eine Malarbeit umzusetzen. Gemeinsam werden erarbeitet: Farbeinsatz, Arbeitsaufbau und
Verlauf, Fehlerkorrektur.
Für Interessierte findet am Dienstag, 19. Februar, in der Zeit von 09.00 bis 11.30 Uhr ein kosten-
loser Schnuppertermin inkl. Materialbereitstellung statt.
40.65, 40.66 Nähen für Kinder ab 10 Jahren - Ferienkurs
Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Volkshochschule auch in diesem Semester spezielle Näh-
kurse für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren an. Interessierten Kindern soll hiermit die Möglichkeit
geboten werden, Grundkenntnisse im richtigen Umgang mit Nadel, Faden, Stoff und Nähmaschine zu
erlernen, um somit eigene kleinere und größere "Näh-Projekte" nach eigener Vorstellung umzusetzen.
Nähmaschinen sind vor Ort verfügbar!
Termine Osterferien: Dienstag, 23. bis Freitag, 26. April; vormittags von 09.00 bis 12.00 h oder
nachmittags von 15.00 - 18.00 h!
Vorbesprechung Mittwoch, 10. April, 17 h
40.70 Moderner Gitarrenunterricht (Vorbesprechung)
Dieser Kurs wird geleitet von Stefan Kleuser, einem der bekanntesten Gitarristen unserer Region, der
auch zeitweise als Studiomusiker bei Schallplattenaufnahmen und größeren Musikproduktionen mit-
wirkt.
50.00 - 50.04 Deutsch als Fremdsprache
Der Kurs ist gedacht für ausländische Mitbürger, die noch nie einen Deutschkurs besucht haben, über
keine Deutschkenntnisse verfügen und das lateinische Alphabet nicht oder nur unzureichend beherr-
schen.
51.01 - 19 Englisch
Allen Anfängerkursen liegt das Lehrbuch "Network Starter" zugrunde. Besorgen Sie sich die Lehrbü-
cher jedoch erst nach Absprache mit Ihrem Kursleiter. Es werden Englischkurse in den unterschied-
lichsten Lernstufen angeboten. Nähere Auskunft und Anmeldung 06825/409 122.
52.01 – 52.04 Französisch
Die Wahl des Lehrbuches erfolgt in Absprache mit dem Kursleiter.
53.01 - 53.03 Italienisch
Die Wahl des Lehrbuches erfolgt in Absprache mit dem Kursleiter!
162. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
54.01 – 54.03 Spanisch
Die Wahl des Lehrbuches erfolgt in Absprache mit dem Kursleiter.
55.00, 55.01 Polnisch
Die Wahl des Lehrbuches erfolgt in Absprache mit dem Kursleiter.
56.00 Niederländisch
Die Wahl des Lehrbuches erfolgt in Absprache mit dem Kursleiter.
61.01 Informationstechnische Grundbildung (Vorbesprechung)
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die mit dem "Einstieg" in die "Computertechnik" beginnen
möchten: Entwicklungsgeschichte der Computertechnik bis heute, Merkmale, Eigenschaften und
grundlegender Aufbau eines Computersystems, Wechselbeziehungen und prinzipielle Arbeitsabläufe,
Aufbau und Arbeitsweise von Hauptspeicher oder Zentraleinheit sind ebenso Themen wie technische
Begriffe und das duale- und dezimale Zahlensystem. Eine Vielzahl von Lerninhalten bezieht sich auf
moderne Rechner. Damit werden auch Voraussetzungen geschaffen, die den Kauf eines PC in erheb-
lichem Maße erleichtern.
61.02 Einführung in Windows (Vorbesprechung)
Dieser Kurs ist als verkürzter Grundlagenkurs für alle Kurse gedacht, die auf Windows-Basis aufbauen
(z.B. Works für Windows, Word, Corel Draw). Er richtet sich vor allem an Interessenten, die auf
Windows-Basis laufende Kurse belegen möchten, aber noch keine Kenntnisse in "Windows" besitzen.
61.03, 61.04 PC Einführungskurs
Dieser Grundlagenkurs richtet sich an PC-Einsteiger, die den Umgang mit dem PC erlernen und sich
einen Überblick über die typischen Anwendungen des Computers verschaffen wollen. Themen sind:
Die grundlegende Bedienung des PCs, das Arbeiten mit Ordnern und Dateien sowie anschließend
typische Anwendungsmöglichkeiten wie Textverarbeitung, Internet und das Verwalten von Bildern und
Musik. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
61.09 Textverarbeitung mit Word - Grundkurs (Vorbesprechung)
Das Microsoft Anwenderprogramm Word ist ein leistungsfähiges, leicht erlernbares, benutzerfreundli-
ches Textverarbeitungsprogramm mit einer ungeahnten Vielzahl von Möglichkeiten. Es ist sowohl
Bestandteil des Programmpaketes "Microsoft Office", als auch "WorksSuite", welches bei einer Viel-
zahl von Rechnersystemen bereits vorinstalliert ist. Der Grundkurs "Word" richtet sich an diejenigen,
welche sich systematisch in das komfortable, leistungsfähige Textverarbeitungsprogramm einarbeiten
möchten. Für den Besuch des Kurses sind Grundkenntnisse in Windows, wie z.B. Umgang mit der
Maus, Programm starten und beenden, Anlegen von Ordnern erforderlich.
61.10 Textverarbeitung mit Word Aufbaukurs (Vorbesprechung)
Folgende Themen werden behandelt: Erstellen von Formularen; Wordeinstellungen; Ausrichtung Ta-
bulatoren und Aufzählungen; Erstellen von Kopf- und Fußzeilen; Auto Texte und AutoKorrektur; Er-
stellen von Serienbriefen; Erstellen und Einfügen von Grafiken.
61.11 Kompaktkurs Windows/Word
Der Kompaktkurs "Windows/Word" verknüpft im Wesentlichen die Inhalte des Einführungskurses
"Windows" mit denen des Grundkurses "Textverarbeitung mit Word". Der Kurs richtet sich an diejeni-
gen, die sich systematisch in das komfortable, leistungsfähige Textverarbeitungsprogramm einarbei-
ten möchten und keinerlei Vorkenntnisse in Windows besitzen.
61.12 MS Excel Anfänger
MS Excel ist ein Tabellenkalkulationsprogramm, das unter der Bedieneroberfläche Windows läuft. Mit
Tabellenkalkulationsprogrammen können automatische "Rechenblätter" erstellt werden zur Finanzpla-
172. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
nung, Terminüberwachung und für Entscheidungsanalysen. Als Themen werden behandelt: Festlegen
des Arbeitsblattes und der Tabellenstruktur, Verwendung von Formeln und Funktionen. Beim Besuch
dieses Kurses ist im Falle "reiner Anfänger" die vorhergehende Teilnahme am Kurs "Einführung in MS
Windows" empfehlenswert.
61.13 MS Excel - Fortgeschrittene
Der Kurs ist als Ergänzung und Vertiefung des Excel Grundlagenkurses anzusehen. Voraussetzung
sind daher die entsprechenden Grundkenntnisse in Excel. Es werden u.a. folgende Themen behan-
delt: benutzerdefinierte und bedingte Formate, Vertiefung im Umgang mit Formeln und Funktionen
unterschiedlicher Kategorien (logische Funktionen, Matrixfunktionen), Nutzung von Excel als Daten-
bankprogramm, Datenimport und Export zwischen unterschiedlichen Programmen, Gruppierung,
Gliederung und Konsolidierung, Nutzung von Analyse und Hilfswerkzeugen (Detektiv, Zielwertsuche,
Add-In-Manager), Erstellung und Anwendung von Pivot Tabellen.
61.15 Power Point - Anfänger
Im beruflichen Alltag wird es häufig der Fall sein, dass Sie aufgefordert werden, beispielsweise den
aktuellen Stand Ihres Projektes, erste Ergebnisse, geplante Studien usw. vor einem Zuhörerkreis (z.B.
anderen Projektteams) zu referieren. Vielfach erwartet man heute in solchen Fällen nicht eine rein
mündliche Vortragsweise, sondern eine Präsentation, d.h. einen Vortrag, bei dem die wichtigsten In-
halte zusätzlich optisch aufbereitet werden. Durch die Visualisierung wesentlicher Schlagwörter und
die grafische Umsetzung von Zahlen bzw. abstrakten Zusammenhängen, kommen Ihre Aussagen
besser zur Wirkung und können auch von Ihren Zuhörern leichter aufgenommen werden. In dem Be-
mühen, Ihre Fakten und Zahlen optisch ansprechend umzusetzen, werden Sie von einem Präsentati-
onsprogramm wie POWER POINT optimal unterstützt (Grundkenntnisse in Windows sollten unbedingt
vorhanden sein).
61.17 MS Access - Anfänger
Das Datenbankprogramm "Access" ist flexibel einsetzbar zur Verwaltung und Auswertung großer Da-
tenbestände. Firmen können sämtliche Informationen über Personal, Produkte, Lieferanten, Kunden,
Bestellungen und Rechnungssysteme in eine einzige Datenbank aufnehmen. Privatleute können mit
Access ein Haushaltsbuch führen, den Überblick über die Einkommenssteuer behalten oder Samm-
lungen erfassen und ordnen. Vereine können eine Mitgliederverwaltung mit Berechnung, Einzug und
Mahnungen der Mitgliedsbeiträge aufbauen. In diesem Kurs wird Ihnen das Grundwissen einer Da-
tenbankstruktur mit Erstellung von Tabellen, Formularen und Berichten am Beispiel einer Kundenda-
tenbank vermittelt.
61.18 Die FRITZ!Box - So nutzen Sie die umfangreichen Funktionen Ihres Inter-
net-Routers sinnvoll - Grundkurs
Je nach Modell kann ein Router viel mehr, als nur den Kunden "online" zu bringen. Der Kurs zeigt den
Teilnehmern, wie sie das Potential ihres Routers komplett ausschöpfen, um somit sicherer und kom-
fortabler surfen zu können. Zielgruppe sind Anfänger und fort geschrittene Internetnutzer, die ihren
Router sinnvoll einsetzen möchten. Der Kurs beinhaltet nachstehende Themen:
- Fernwartung - Zugriff auf den Router von überall auf der Welt
- Datensicherheit - Wir richten ein lokale Cloud ein, die wir von überall nutzen können
- Videos und Musik per WLAN überall im Haus abspielen
- Kindersicherung und Firewall. Schützen Sie sich und ihren Nachwuchs vor Gefahren aus dem Inter-
net
- Die FRITZ!Box als Telefonanlage
- WLAN-Sicherheit und Gastzugang
- Informationsmanagement der FRITZ!Box.
182. ERLÄUTERUNGEN ZU DEN KURSEN
61.19 Die FRITZ!Box - So nutzen Sie die umfangreichen Funktionen Ihres Inter-
net Routers sinnvoll, Aufbaukurs
Bei diesem Kurs handelt es sich um die Fortführung des Grundkurses aus dem vorigen Semester, er
kann auch gerne von Quereinsteigern mit entsprechenden Vorkenntnissen besucht werden.
61.20 Internet effizient nutzen - Tipps für die tägliche Praxis
In diesem Kurs lernen Sie konkrete Internet-Anwendungen für die tägliche Praxis kennen: E-Mail-
Nutzung, Einkaufen im Internet, Online-Banking, Suchen und Finden im Internet, günstige Urlaubszie-
le buchen, soziale Netzwerke. Sie erfahren darüber hinaus, welche technischen Voraussetzungen Sie
benötigen, um überhaupt ins Internet zu kommen und welche Kosten dabei entstehen. Zur Teilnahme
an diesem Kurs werden Windows-Grundkenntnisse vorausgesetzt.
61.21, 61.22 Smartphones und Tablets mit Android-Betriebssystem - Grundkurs
Dieser Kurs wendet sich an die Nutzer von Tablets und Handys mit Android-Betriebssystem, die ne-
ben dem Telefonieren noch weitere Funktionen ihres Gerätes kennenlernen wollen: Fotos und Videos,
Internet, soziale Netzwerke, passende "Apps" usw. Sie werden vertraut gemacht mit den wichtigsten
Einstellungen und Sie lernen, wie Sie Ihr Gerät vor Viren und schädlicher Software schützen können,
damit es sicher und funktionsfähig bleibt. Teilnahmevoraussetzung: Sie verfügen über ein Smartphone
oder Tablet mit Android-Betriebssystem.
61.23 Smartphones und Tablets mit Android-Betriebssystem - Aufbaukurs
Bei diesem Kurs handelt es sich um die Fortführung des Grundkurses aus den vorigen Semestern, er
kann auch gerne von Quereinsteigern mit entsprechenden Vorkenntnissen besucht werden. Es wer-
den nachstehende Themen behandelt: WLAN; Unterhaltung im Tablet-Format; Kommunikationsfor-
men; Organisieren und arbeiten; Infos und Wissen aus dem Netz; Ihr persönliches Tab-
let/Smartphone; Warten und Pflegen; Tipps, Tricks und Fehlerbehebung.
61.24 Spracherkennung am PC - Tippst Du noch oder diktierst Du schon?
Sie schreiben regelmäßig Briefe, Artikel, Berichte, Hausarbeiten, Aufsätze etc.? Und nutzen dazu die
PC Tastatur? In diesem Workshop zeigen wir Ihnen eine Möglichkeit auf, wie Sie alleine mit Ihrer
Sprache Ihre Aufgaben am PC um ein vielfaches schneller und komfortabler mittels Spracherken-
nungssoftware erledigen können.
61.25 Digitale Bildbearbeitung Grundkurs (Vorbesprechung)
Folgende Themen werden behandelt: Überblick und Bezugsmöglichkeiten von Bildbearbeitungssoft-
ware (kostenlose/kostenpflichtige Software); Bilder, Copyright und das Internet; Grundlagen zu (Bild-)
Dateiformaten; Bilddatei-Zusatzinformationen (Exif) anzeigen; (Sicheres) Archivieren von Bildern;
Fehlerbeseitigung; kleine Einführung in die einfache Bildbearbeitungssoftware Microsoft Paint.Net.
61.26 Digitale Bildbearbeitung Aufbaukurs (Vorbesprechung)
Folgende Themen werden behandelt: Überblick und Bezugsmöglichkeiten von Bildbearbeitungssoft-
ware (kostenlose/kostenpflichtige Software), Download und Installation; Bilddatei-Zusatzinformationen
(Exif) anzeigen, verändern (z.B. Bild-Dateinamen, Kommentare); Überblick über Archivierungsmög-
lichkeiten von Bild-Dateien; verkleinern/vergrößern der Darstellungsgröße von Bildern, verkleinern der
Dateigröße; Fehlerbeseitigung mit Hilfe spezieller Programme: z.B. Belichtungskorrektur, rote Augen;
Diashow erstellen mit Bild, Ton und Überblendungen und auf CD/DVD brennen; Einführung in die
semi-professionelle Bildbearbeitungssoftware GIMP.
VHS Illingen e.V., Pastor-Schulz-Str. 14, 66557 Illingen-Wustweiler
Mo – Do von 09.00 – 12.00 und von 14.00 – 16.00 Uhr
06825/ 409 122
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