UNIMAGAZIN Tipps zum nachhaltig leben Bewusster leben und konsu-mieren Lob und Kritik unserer Unis im Netz Gute Be- wertungen für FAU und ...
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Herbst // Winter 2019
UNIMAGAZIN
Tipps zum nachhaltig leben Bewusster leben und konsu-
mieren Lob und Kritik unserer Unis im Netz Gute Be-
wertungen für FAU und Otto-Friedrich-Universität Insek-
ten zum Anbeißen Aus Insekten Lebensmittel herstellen
EDITORIAL WINTERSEMESTER 2019
Editorial
Nachhaltigkeit ist ja in aller Munde und genau deshalb
haben wir dieses Thema in unserer hugo! Unimagazin
Wintersemester-Ausgabe auch etwas wörtlicher genom-
men und die Möglichkeiten, nachhaltig einzukaufen und
zu essen, im größeren Rahmen zusammengestellt. Apro-
pos essen: Das Essen der Zukunft scheint ja mehr und
mehr die Welt der Insekten zu betreffen, so wie es die Asia-
ten uns schon lange vormachen. Anlass genug, sich mal
genauer in einem Erlanger Unternehmen umzuschauen,
das Heuschrecken & Co. zu Mehl und anderen essbaren
Proteinmahlzeiten verarbeitet. Wir haben das Verkosten
gewagt!
Wie es funktioniert im Studium Steuern und damit
Geld zu sparen, findet ihr auf den nächsten Seiten, genauso wie Lob und Tadel in Bezug auf online-
Bewertungen unserer ansässigen Universitäten. OHMM!!! Das ist das Zauberwort um entspannt durch
das Studium zu kommen. Runterkommen, entspannen und entschleunigen. Das raten wir euch, spe-
ziell in Stresszeiten. Wer sich selbst damit noch schwertut, der findet in Erlangen ein neues Medita-
tionsstudio. Schaut einfach mal hin.
Und für noch weiteren Ausgleich zum Studi-Alltag sorgen unsere vielfältigen Tipps über Events
aller Art in der Region. Ihr seht schon, dieses Semester wird alles andere als trüb und grau!
Lasst also die Sonne in eure Herzen, damit liegt ihr immer richtig!
Eure hugos!
Redaktion:
Ralf Gumbmann – Bettina Gumbmann – Stephan Bühring
Carina Hofmann, Julia Przybyla, Vanessa Koch, Daniela Pülhorn,
Helke Rüger, Saskia Neurauter, Angelina Mohs
Das hugo! Unimagazin erscheint zwei Mal im Gumbmann und Gumbmann Verlag GbR, Gestaltung: bühring werbeagentur, Erlangen
Jahr, jeweils zum Semesterbeginn und wird ko- Garagenweg 7, 91088 Bubenreuth www.buehring-media.de
stenlos in Erlangen, Nürnberg, Fürth, Bamberg Telefon 09131 8290-50 Druckerei: www.flyerguru.de
und Ansbach verteilt. Telefax 09131 8290-51 Es gelten die AGB der Gumbmann und
(V. i. S. d. P.): Bettina Gumbmann E-Mail info@hugo-unimagazin.de Gumbmann Verlag GbR.
WINTERSEMESTER 2019
Inhalt
8 UNI & STUDIUM
8 Wissenschaftliche Erkenntnisse und
andere Gründe zum Feiern
10 Lob und Kritik unserer Unis im Netz
14 Im Studium die Welt erkunden –
und das richtig versichert
16 PRAKTIKUM UND KARRIERE
16 Online-Bewerbungen
18 Von der Uni ins Arbeitsleben
20 LEBEN
20 „Das geht zurück“
22 Entspannung pur
24 Schwangerschaft
Beziehung – Studium & mehr
26 Siemens Campus Erlangen steht auf
Nachhaltigkeit
27 Mit Hypnose zum persönlichen Lebensziel
28 Insekten zum Anbeißen
34 Batteriebetrieben flott durch die City
36 Noch ein paar Tipps zum nachhaltig leben
38 Nachhaltig einkaufen in Erlangen
und Nürnberg
42 STEUERTIPP
42 Steuertipps für Studierende
45 FREIZEIT & SPORT
45 Ein neues Kapitel im Bergsport-Bedarf
46 ESSEN, TRINKEN, FEIERN
46 Musik-Highlights im E-Werk
48 Frisch & hausgemacht
50 VERANSTALTUNGEN IN DER REGION
50 Veranstaltungen in Nürnberg, Fürth,
Erlangen und Bamberg
hugo! UNIMAGAZIN | 5
KURZ & KNAPP
Wir verlosen
3 x 1 Ticket
für den 18. Ja
nuar
oder 25. Janu
ar 2020.
Unistress & Prüfungen?
Zeit für eine Auszeit im Admiral Filmpalast
Immer nur am Pauken? Der Kopf platzt schon
vor lauter Lernstoff? Dann wird es höchste Zeit
für eine kleine Verschnaufpause. Genau diese
könnt ihr im Admiral Filmpalast genießen,
eurem traditionsreichen Kino im Herzen der „generation snow“
Nürnberger Altstadt. In fünf modernen Kinosä-
len wird euch alles geboten, was das Herz be- Für jeden Schneebegeisterten
gehrt. Neben Dolby Atmos und 3D rundet ein die passende Reise
umfangreiches gastronomisches Angebot auf „generation snow“ steht für ein Lebensgefühl –
drei Etagen – sowie leckere Cocktails in der Sky- Freude am Schneesport, am Winter und das seit
bar – euer perfektes Kinoerlebnis ab. über 15 Jahren. Das 150-köpfige Schneesport-
Für die Sparfüchse unter euch gibt es Kino- team verkörpert dieses Lebensgefühl und es spie-
tage am Montag und Dienstag. Hier könnt ihr gelt sich auch in den Reisekonzepten wider. Egal
euch von spannenden Filmen bereits ab 7,00 ob Ruhe und Entspannung, Hüttenromantik auf
Euro (zzgl. Aufschläge für 3D, Dolby Atmos, den beliebten Hüttenzauberreisen oder Après-
etc.) in eine andere Welt entführen lassen. Als Ski bei den Eventreisen – bei „generation snow“
weiteres Special gibt es jeden Montag die Sneak findet jeder Gast sein passendes Reisekonzept. In
Preview um 20:30 Uhr mit einem Überra- den Weihnachts- und Faschingsferien bietet „ge-
schungsfilm für 6,00 Euro. neration snow“ Familien-, Kinder- und Jugend-
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Ski- oder Snowboardkurs, Betreuung und tollem
Rahmenprogramm). Für alle Partybegeisterten
bieten die Mega-Tagesski-events ein tolles High-
light mit einem zusätzlichen Plus an Leistungen.
Die Reiseleiter kümmern sich von A bis Z um die
Gäste. So kommt jeder, egal ob Anfänger oder
Profi, auf seine Kosten. Das hugo! Unimagazin
und „generation snow“ verlosen für das Schnee-
treiben in Galtür je 3 x 1 Ticket für den 18. Ja-
nuar oder 25. Januar 2020. Sendet einfach eine
E-Mail an redaktion@hugo-info.de mit der rich-
tigen Antwort auf die Gewinnspielfrage: Wie
viele Pistenkilometer hat das Skigebiet Galtür?
Alle Informationen zu den Reisen und
Events unter Telefon 09661 9069999.
www.generation-snow.de
6 | hugo! UNIMAGAZIN
KURZ & KNAPP
Mit Sternla gewinnen!
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Urlaubsreif ist man doch eigentlich immer!
Deshalb verlost Sternla auf seiner Facebook-
Seite einen 1.000 Euro Reisegutschein, zehn Ki-
sten Sternla Helles oder leckeres Radler und
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das Los
Teilnahmebedingungen findet ihr im Internet.
Klickt euch rein und gewinnt.
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UNI & STUDIUM
Wissenschaftliche Erkenntnisse
und andere Gründe zum Feiern
Neuigkeiten von der FAU Erlangen-Nürnberg
I
n den letzten Monaten ist an der Friedrich- nominiert, der im November von Bundespräsi-
Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg dent Frank-Walter Steinmeier übergeben wird.
wieder so einiges passiert. In den Hörsälen Zusammen mit Dr. Christina Triantafyllou und
wurde viel gelernt, auf Veranstaltungen gefeiert Prof. Dr. Mark E. Ladd gelang Dörfler mit der
und in den Büros und Laboren konnte sich über Entwicklung des ersten Ultra-Hochfeld-MRT, der
wissenschaftliche Erfolge gefreut werden. Damit für die klinische Verwendung zugelassenen
ihr auf dem neuesten Stand seid, haben wir die wurde, ein internationaler Durchbruch im me-
wichtigsten Ereignisse für euch zusammenge- dizinischen Bereich. Mithilfe des Gerätes kann
fasst. zukünftig auch Patienten mit winzigen krank-
Prof. Dr. Sven Laumer sammelte mit dem haften Strukturveränderungen im Gehirn ge-
Wirtschaftsinformatiker Dr. Christian Maier von holfen werden. Dies trifft beispielsweise auf Per-
der Universität Bamberg Daten von 4.444 Face- sonen mit Multiple Sklerose und Epilepsie zu,
book-Nutzern und erlangte damit neue wissen- bei denen eine frühzeitige Therapie von großer
schaftliche Erkenntnisse zu einem aktuellen Bedeutung ist.
Thema, der Nutzung sozialer Netzwerke. Das Bereits jetzt gefreut werden darf sich über
Ergebnis der Erhebung ist, dass soziale Medien die Platzierung der FAU im internationalen
sogenannten „Technostress“ auslösen können. anerkannten Universitäts-Ranking des Londo-
Doch anstatt in diesem Fall einer anderen Akti- ner Magazins Times Higher Education. In die-
vität nachzugehen oder auf ein anderes soziales sem Vergleich von 1.396 Hochschulen hat die
Netzwerk zuzugreifen, wechselt ein Teil der Per- FAU den 183. Platz erreicht und ist somit wie be-
sonen lediglich zu einer anderen Funktion im reits im Vorjahr unter den Top 200 Universitä-
selben Netzwerk. Dieses Verhalten erhöht dann ten weltweit. Beurteilt wurden dabei 13 Katego-
wiederum die Wahrscheinlichkeit für eine Tech- rien; darunter waren unter anderem die Berei-
nologiesucht. Zutreffend ist diese Art des Ver- che Forschung, Lehre, Internationalisierung
haltens insbesondere für die Nutzer, die die glei- sowie industrielle Drittmitteleinnahmen.
che Plattform häufig nutzen. Wir sind jetzt schon gespannt, was es im
Bald feiern darf vielleicht auch Prof. Dr. nächsten Semester alles zu berichten gibt. Die
Arnd Dörfler. Dieser ist Leiter der Neuroradiolo- nächsten Forschungsprojekte und Veranstal-
gie am Universitätsklinikum Erlangen und tungsplanungen sind jedenfalls schon im
wurde für den Deutschen Zukunftspreis 2019 Gange.
8 | hugo! UNIMAGAZIN
UNI & STUDIUM
Lob und Kritik unserer Unis
im Netz
Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg und
Otto-Friedrich-Universität Bamberg erzielen gute Bewertungen.
B
evor man heutzutage ein Hotel bucht sche Philologie und Berufspädagogische Tech-
oder einen neuen Fernseher kauft, infor- nik. Fairerweise muss dazu gesagt werden, dass
miert man sich zuvor meist im Internet die beiden Studiengänge aber auch nur von ver-
über deren Bewertungen. Dieser Trend macht einzelten Personen bewertet wurden und die
natürlich auch bei der Wahl der Uni nicht Halt. Meinungen daher wenig Aussagekraft haben.
Schließlich entscheidet man dabei, wo man die Ein überwiegend positives Bild vermitteln die
nächsten Jahre leben und sich auf seine berufli- Bewertungen über die Ausstattung der FAU. So
che Zukunft vorbereiten wird. Ausserdem be- freuen sich die Studierenden zum Beispiel über
kommt man hier Empfehlungen von Studieren- ein gutes WLAN und einen schönen Campus, in
den, die ihre Erfahrungen bereits gemacht dessen Nähe Parks und andere Grünflächen vor-
haben und damit bei der eigenen finalen Ent- handen sind. So lernt es sich gerade im Sommer
scheidung helfen können. Wir haben einmal gleich viel besser.
nachgeschaut, wie die Friedrich-Alexander-Uni- Negativ anzumerken ist hingegen die ange-
versität Erlangen-Nürnberg (FAU) und die Otto- spannte Parkplatz-Situation um die Unigebäude
Friedrich-Universität Bamberg im Netz ab- herum, wie man sie mittlerweile von vielen
schneiden. Hochschulen kennt. Sehr gut ist im Gegensatz
hierzu die Anbindung an die öffentlichen Ver-
Bewertungen der kehrsmittel.
Friedrich-Alexander-Universität An der Uni angekommen, findet dann der
Erlangen-Nürnberg überwiegende Teil der Studierenden einen Platz
in den Hörsälen. Dies ist in vielen anderen Städ-
Mit rund 2.500 Bewertungen und 18.000 Vo- ten nicht selbstverständlich. Zudem können
ting-Teilnahmen haben die meisten Studieren- sich die Studenten über Klimaanlagen in den
den auf der Plattform studycheck ihre Meinung Hörsälen freuen. Und auch das Leben abseits des
zur FAU geäußert. Das Ergebnis kann sich sehen Lernens scheinen die meisten zu genießen: Ge-
lassen: Die Uni erreicht im Durchschnitt 3,6 von freut wird sich über organisierte Studentenpar-
5 möglichen Sternen und hat eine Weiteremp- tys und ein breites Hochschulsportangebot. An-
fehlungsrate von 87 Prozent. schluss zu finden fällt den meisten Personen
Am besten bewertet wurden dabei die Studi- nicht schwer.
engänge Medizin, Pharmazie, Theater- und Me- Eine weitere Plattform, auf der Studenten
dienwissenschaft sowie Psychologie und Sozio- ihre Uni bewerten können, ist studis-online.
logie. Das Schlusslicht bilden die Fächer Nordi- Auch hier lassen sich einige Erfahrungsberichte
10 | hugo! UNIMAGAZINUNI & STUDIUM
lesen. Die Meinungen sind dabei sehr individu- Sport stehen, werden bei dem breiten Sportan-
ell und gehen teilweise auch weit auseinander. gebot voll und ganz auf ihre Kosten kommen.
So wie an jeder Uni freuen sich die einen über So gehört etwa ein eigenes Wassersportzentrum
nette und engagierte Dozenten, während sich am Großen Brombachsee zur FAU. Dort ist es
andere über fehlende Unterstützung bezie- zum Beispiel möglich, Segelkurse zu belegen.
hungsweise Betreuung beklagen. Alle Meinungen liefern natürlich nur einen
Mit der technischen Ausstattung der Räume kleinen und jeweils individuellen Einblick in
sind die meisten Studenten zufrieden. Des Wei- das Unileben. Insgesamt lässt sich aber sagen,
teren wird die Atmosphäre als angenehm be- dass die FAU eine hohe Weiterempfehlungsrate
schrieben. hat. Wer dort also einen interessanten Studien-
Abschließend positiv zu erwähnen ist gang findet und sich auch mit den Städten Er-
zudem das breite Fremdsprachenangebot. Von langen und Nürnberg anfreunden kann, kann
den Klassikern Spanisch und Französisch über sich beruhigt einschreiben.
Finnisch, Dänisch und Japanisch bis hin zu
Deutsch als Gebärdensprache gibt es hier sehr Bewertungen der
viele Möglichkeiten zur Weiterbildung. Eben- Otto-Friedrich-Universität
falls lobenswert sind die Öffnungszeiten der Bi- Bamberg
bliothek bis 24 Uhr. Ein Service, den nicht alle
Unis bieten. 1.236 Bewertungen gibt es bereits auf der Platt-
Alle, die statt auf Gehirntraining mehr auf form studycheck für die Otto-Friedrich-Univer-
12 | hugo! UNIMAGAZINUNI & STUDIUM
sität Bamberg. Dabei schneidet die Uni mit 3,8 Lernen gibt. Die Hörsäle schneiden ebenfalls gut
von 5 Sternen sehr gut ab. Die Bewertung ist ab. Viele finden einen Platz im Hörsaal und
gleichbedeutend mit einer Weiterempfehlung freuen sich über teilweise klimatisierte Räume.
von 92 Prozent. Sie errechnet sich aus Studien- Die Ausstattung könnte aber für manche etwas
inhalte (3,9 Prozent), Dozenten (3,8 Prozent), moderner sein.
Lehrveranstaltungen (3,6 Prozent), Ausstattung Auch das Studentenleben kommt in Bam-
(3,6 Prozent), Organisation (3,4 Prozent) und berg an. 86 Prozent sind vom vielfältigen Hoch-
der Bibliothek mit 4,2 Prozent. schulsportangebot begeistert, daneben empfin-
Zu den Studiengängen, die am besten be- det die Hälfte der Studierenden das Angebot an
wertet wurden, zählen unter anderem Ange- organisierten Studentenpartys super.
wandte Informatik, Archäologische Wissen- Schaut man sich auf der Plattform studis-
schaften, Deutsch, Französisch, Germanistik, Ge- online um, so findet man auch hier für die Uni
schichte, Internationale Betriebswirtschaftslehre, Bamberg durchweg gute Bewertungen. Sowohl
Italienisch, Lehramt für Mittelschulen, Philoso- das Thema Betreuung und Lehre wird positiv be-
phie, Politikwissen, Psychologie, Soziologie und wertet, als auch die Ausstattung.
Wirtschaftsinformatik. Es gibt kaum Bewertun- Zieht man als drittes Portal MeineUni.de zu-
gen unter 75 Prozent, die schlechteste Bewer- rate, sieht man auch hier, dass sowohl das Thema
tung ging unter anderem an Kunst mit 67 Pro- Lehre (Dozentenwissen, Didaktik, Seminarbe-
zent sowie angewandte Informatik (67 Prozent). treuung, Stundenplan, Praxisbezug), als auch der
Zu den Top 5 Studiengängen zählen Lehr- Wohlfühlfaktor (Mensaessen, Nebenjob, Party-
amt an Grundschulen (96 Prozent), Pädagogik faktor, Rahmenangebote) und Service (Hörsäle,
(94 Prozent), Soziologie (91 Prozent), Berufliche Bibliotheken, Studienberatung, Einschreibepro-
Bildung/Sozialpädagogik (91 Prozent) und Kom- zess, Berufsstarthilfe) als positiv gewertet werden.
munikationswissenschaften (90 Prozent). Auch wenn dies nur einen Teil der Studie-
Positive Bewertungen gibt es vor allem für rendenmeinungen abdeckt, lässt sich sagen,
die zahlreichen Parks, Grünflächen oder Seen in dass die meisten der Rezensenten eine positive
unmittelbarer Nähe (92 Prozent). 54 Prozent be- Bewertung abgegeben haben und die Universi-
urteilen die Lage der Hochschule als sehr zentral, tät Bamberg damit eine hohe Weiterempfeh-
69 Prozent befinden die Anbindung mit den öf- lungsquote hat. Wer in Bamberg einen geeigne-
fentlichen Verkehrsmitteln als sehr gut. 47 Pro- ten Studiengang gefunden hat, kann sich auf
zent sehen die Parkplatzsuche als kompliziert an. ein Studium in einer lebhaften Stadt freuen, die
Zum Thema Ausstattung lässt sich sagen, mit ihrer Kultur und Geschichte auch neben
dass 82 Prozent das WLAN auf dem Campus gut dem Studium einen schönen Platz zum Leben
finden und 62 Prozent, dass es genug Orte zum darstellt.UNI & STUDIUM
Im Studium die Welt erkunden
– und das richtig versichert
Tipps vom AOK-Studierendenservice für Auslandssemester oder -praktikum
N
ach einem stressigen Uni-Tag ins kühle gen Leistungen – und zwar beim Arzt, Zahnarzt
spanische Meer springen? Oder die kul- und im Krankenhaus. Voraussetzung hierfür ist
turellen Schätze Südkoreas entdecken? der Hauptwohnsitz in Deutschland. Geht man
Gerade während des Studiums zieht es viele ins als Student für ein Auslandssemester oder ein
Ausland. Egal ob Auslandssemester, Auslands- Auslandspraktikum nach Spanien, Schweden
praktikum oder Auslandsstudium – bei der Kran- und Co. bleibt der Versicherungsschutz für Fa-
kenversicherung gibt es einiges zu beachten. milienversicherte bedingungslos bestehen. Wer
Damit Ihr im Krankheitsfall auch außerhalb von in der studentischen Krankenversicherung ver-
Deutschland abgesichert seid, hat der AOK-Stu- sichert ist, sollte zusätzlich in Deutschland im-
dierendenservice einige Tipps parat: matrikuliert bleiben. Dann gelten die gleichen
In Europa unterwegs: Mit der Europäischen Regeln wie für Studenten, die hier studieren.
Krankenversichertenkarte (EHIC) der AOK erhält Wer im europäischen Ausland ein Vollzeit-
man im EU-Ausland alle medizinisch notwendi- studium absolviert hat die Wahl: Entweder manUNI & STUDIUM
versichert sich im Ausland vor Ort oder nutzt die
Europäische Krankenversicherungskarte.
Ihr wollt gleich die „große weite Welt“ ent-
decken? Damit man im Auslandssemester oder -
praktikum auch außerhalb von Europa abgesi-
chert ist, sollte man unbedingt eine private Aus-
landskrankenversicherung abschließen. Diese
deckt den Krankheitsfall und auch den eventuell
notwendigen Rücktransport ab.
Bei einem Vollzeitstudium im außereuropäi-
schen Ausland gibt es wieder zwei Möglichkeiten:
Entweder man schließt eine private Zusatzversi-
cherung in Deutschland ab oder versichert sich
im Land vor Ort. So viele Möglichkeiten – und rekt am Campus. Für Euren Auslandsaufenthalt
welche ist in Eurer jeweiligen Situation die beste? braucht ihr noch einen „Urlaubszuschuss“? Mit
Unsere Experten helfen euch gerne weiter. Ein- dem AOK-Bonustarif könnt Ihr euch ganz ein-
fach in unserem AOK-Studierendenservice vor- fach einen Teil eurer Krankenversicherungsbei-
beikommen und beraten lassen! An der Friedrich- träge zurück aufs Konto überweisen lassen. Wie
Alexander-Universität in Erlangen, der Techni- das genau funktioniert? Unsere AOK-Experten im
schen Hochschule in Nürnberg und der FH Ans- Studierendenservice beraten Euch gerne.
bach findet Ihr den AOK-Studierendenservice di- www.aok-on.de/bayern/studierendePRAKTIKUM UND KARRIERE
Online-Bewerbungen
Papierberge ade – freie Stellen werden häufig online neu besetzt
D
ie Zeit der hübschen Bewerbungsmap- sprucht. Doch eine noch effizientere Form der
pen mit dem schweren Leinenpapier, Bewerbung bahnt sich ihren Weg in die Perso-
um die eigene Bewerbung bestmöglich nalabteilungen und damit auch auf die Compu-
zur Geltung zu bringen, ist längst vorbei – doch ter der Bewerber: Die Online-Bewerbung.
auch die Bewerbungen per E-Mail werden weni- Damit sind jene Stellenausschreibungen ge-
ger. Viele Firmen setzen inzwischen auf Online- meint, für die online (meist direkt auf der Fir-
Bewerbungen. Was heißt das für den Bewerber? menhomepage) Bewerbungsformulare bereitge-
Ist eine E-Mail-Bewerbung nicht eine Online- stellt werden, die der Bewerber dann „nur noch“
Bewerbung? Klar, verschickt man seine Bewer- auszufüllen und gegebenenfalls Anhänge anzu-
bung per E-Mail, geschieht das online. Schon hängen hat. Das hat für die Firmen nicht nur
lange fordern Unternehmen diese Form der Be- den Vorteil, dass die Bewerbungen gewisserma-
werbung, da sie schneller ist als eine postalische ßen genormt sind, sondern dank Pflichtfeldern
Bewerbung, digital einfach abzuheften und kei- auch keine unvollständigen Bewerbungen ein-
nen Müll produziert oder Platz im Büro bean- gereicht werden können – selbst wenn es mög-
lich ist, die Bewerbung unvollständig abzuschik-
ken, sortiert der Computer diese aus, noch bevor
sie bei dem bearbeitenden Personaler landet.
Obwohl es zunächst bloß um das Ausfüllen
von Bewerbungsbögen geht, ist auch dabei Eini-
ges zu beachten. Einer der häufigsten Fehler, zu
denen das Internet häufig verleitet, ist Schlud-
rigkeit, doch bei Online-Bewerbungen ist ge-
naues Korrekturlesen und hohe Sorgfalt ebenso
wichtig, wie bei einer schriftlichen Bewerbung.
Außerdem sollte selbstverständlich auf eine se-
riöse E-Mail-Adresse geachtet werden.
Ein Tipp zur Vermeidung von Fehlern besteht
darin, sich häufig gebrauchte Textbausteine of-
fline, beispielsweise in Word, vorzuschreiben, um
Tippfehler zu vermeiden. Denn auch gute Vor-
bereitung zahlt sich aus: Meist soll früher oder
später ein Anschreiben oder ein tabellarischer Le-
benslauf hochgeladen werden – es empfiehlt sich
also, diese vorher bereits herauszusuchen und zu
16 | hugo! UNIMAGAZINPRAKTIKUM UND KARRIERE
aktualisieren. Außerdem kann es hilfreich sein, Plattformen ausgeschrieben, reicht es sogar, den
sich die Formulare im Voraus anzuschauen und entsprechenden Button anzuklicken und schon
sich Gedanken zu machen, anstatt spontan zu wird das Profil automatisch an das Unterneh-
reagieren und so Fehler zu provozieren. Insbe- men weitergeleitet, ohne dass der Bewerber
sondere Freitextfelder für ein Anschreiben oder noch irgendetwas eingeben muss.
Ähnliches erfordern gute Vorbereitung, am be- Nach Absenden der Bewerbung ist es wichtig,
sten durch Vorschreiben der Texte. Das An- seinen E-Mail-Posteingang und auch den Spam-
schreiben selbst unterscheidet sich nicht von den Ordner regelmäßig zu kontrollieren: Meist folgt
klassischen schriftlichen Bewerbungen – auch die kurz nach Absendung der Bewerbung eine E-
Unterschrift darf nicht fehlen. Mail, die direkt die Vollständigkeit und ord-
Sobald alle Felder der Online-Bewerbung aus- nungsgemäße Abgabe der Bewerbung bestätigt.
gefüllt sind, ist es sinnvoll, Screenshots davon Einige Tücken hält die Online-Bewerbung
zu machen, um diese gegebenenfalls mit ins Be- also bereit – aber auch viele Vorteile für Arbeit-
werbungsgespräch zu nehmen, falls Rückfragen geber und -nehmer. Unabhängig von Öffnungs-
zu den eigenen Angaben kommen. zeiten und Geschwindigkeit der Post zu sein, ist
Wenn Anhänge gefragt sind, sollten nicht für beide Seiten ein Gewinn, denn es gibt nichts
mehr als drei Empfehlungsschreiben und Zeug- Nervigeres, als den Bewerbungszeitraum knappt
nisse hochgeladen werden. Diese sollten mög- zu verpassen, weil der Poststempel nicht mehr
lichst in einem Dokument zusammengefasst rechtzeitig auf den Brief gelangt ist – ganz zu
sein, um die Dateimenge übersichtlich zu hal- schweigen von den stetig steigenden Portoko-
ten. Gleichzeitig dürfen die Dateien aber auch sten. Im Unternehmen landet die Online-Be-
nicht zu groß werden – die meisten Anlagen werbung direkt beim richtigen Ansprechpart-
dürfen eine Größe von insgesamt 4 Megabyte ner, anstatt von Hand zu Hand durch das halbe
nicht überschreiten. Unternehmen gereicht zu werden. Außerdem
Sofern man auf Plattformen wie XING und können Online-Bewerbungen leichter gespei-
LinkedIn registriert ist, empfiehlt es sich, diese chert werden: Auch im Falle einer Ablehnung
Internetauftritte zu aktualisieren und zu pfle- bieten insbesondere größere Unternehmen oft
gen. Viele Personaler nutzen solche Portale, um an, die Bewerbung in der hauseigenen Daten-
sich ein erstes Bild von den potentiellen Mitar- bank zu speichern und gegebenenfalls bei Ver-
beitern zu machen. Bewerber können sich dort gabe einer passenderen Position wieder auf den
ein Profil einrichten und dieses für Bewerbun- Bewerber zurückzukommen – eine Win-Win-Si-
gen hinterlegen. Sind Stellen direkt auf diesen tuation für Unternehmen und Bewerber.
hugo! UNIMAGAZIN | 17PRAKTIKUM UND KARRIERE
Von der Uni ins Arbeitsleben
So gelingt der Übergang
A
usschlafen, Lernen, Freunde treffen – an auch positiv denken, denn ein Job bringt auch
den Alltag als Student hat man sich in viele Vorteile und neue Freiheiten gegenüber
der Regel sehr schnell gewöhnt. Irgend- des Studentenlebens mit sich.
wann ist aber leider auch das schönste Studium Der wichtigste Aspekt liegt klar auf der Hand:
einmal zu Ende. Dann muss man sich an regu- das Gehalt. Es ist ein sehr befreiendes Gefühl,
läre Arbeitszeiten, neue Kollegen und andere endlich ein paar Euro mehr auf dem Konto zu
Umgangsformen gewöhnen. Hier erfahrt ihr, haben, sich auch mal etwas leisten zu können
wie euch der Übergang gut gelingt. und bei einer größeren Anschaffung nicht die
Im ersten Moment löst der Gedanke an eine Familie anbetteln zu müssen. Außerdem ist jetzt
feste Arbeitsstelle bei den meisten Studierenden der richtige Zeitpunkt gekommen, um mit der
vermutlich die Angst aus, viele Freiheiten zu Vorsorge für das Alter zu beginnen. Auch wenn
verlieren. Dass das auch so ist, lässt sich nur die Rente zum Berufseinstieg noch ewig weit zu
schwer leugnen. Gleichzeitig solltet ihr aber sein scheint: Wer rechtzeitig mit dem Sparen be-
18 | hugo! UNIMAGAZINPRAKTIKUM UND KARRIERE
ginnt, muss sich später weniger Sorgen machen. euch nach und nach größere Herausforderun-
Auch das kann ein sehr befreiendes Gefühl sein. gen sucht. Auf diese Weise werdet ihr ein wich-
Vielleicht beginnt ihr ja in den ersten Monaten tiger und wertgeschätzter Mitarbeiter. Und falls
damit, 100 bis 200 Euro beiseite zu legen, bevor eine Aufgabe mal unklar ist, dann traut euch zu
ihr in ein paar Jahren etwas mehr anspart. fragen. Auch das beweist Größe. Wichtig ist dar-
Eine große Herausforderung beim Einstieg über hinaus, dass ihr die Anweisungen eures
ins Berufsleben kann die Verantwortung sein, Vorgesetzten befolgt. Seine eigene Meinung zu
die mit eurem Job einhergeht. Während des Stu- sagen ist zwar nicht verboten, große Diskussio-
diums war es zwar auch nicht immer einfach, nen solltet ihr aber vermeiden. Nicht zuletzt
alle Aufgaben zu erledigen und Termine einzu- solltet ihr natürlich auch gegenüber eurer neuen
halten, aber jetzt seid ihr nicht mehr nur für Kollegen nett sein. Sich beliebt zu machen, ist an-
euch selbst verantwortlich. Als Teil eines Teams fangs keine leichte Aufgabe. Ein selbstgebackener
muss man sich immer auf euch verlassen kön- Kuchen kann nicht nur dabei helfen gemocht zu
nen. Versäumt ihr eine Frist oder haltet ihr euch werden, sondern auch dazu beitragen mit den
nicht an eine Absprache, kann das im schlimm- anderen Mitarbeitern bei lockeren Gesprächen in
sten Fall ein ganzes Projekt gefährden. Darum Kontakt zu treten.
ist es wichtig, dass ihr euch selbst Zeit zum Ein- Das Allerwichtigste ist, entspannt in den
arbeiten gebt und nicht gleich freiwillig zu viele neuen Lebensabschnitt zu starten. Und keine
Extra-Aufgaben übernehmt. Engagement wird Angst: Schneller als gedacht werdet ihr euch
zwar sehr geschätzt, bringt aber nichts, wenn ihr auch an den neuen Alltag mit zeitigem Aufste-
am Ende überfordert seid. Besser ist es, wenn ihr hen und neuen Kollegen gewöhnen.
hugo! UNIMAGAZIN | 19LEBEN
„Das geht zurück“
Große Online-Retouren Studie der Universität Bamberg
W
er kennt das nicht? Beim Stöbern im „Retourentacho“ heraus, eine Studie der For-
World Wide Web wieder mal ein tol- schergruppe Retourenmanagement unter der
les Paar Schuhe gefunden, aber unsi- Leitung von Betriebswirtschaftler Björn Asdek-
cher, welche Größe jetzt am besten passt, also ker. Die Erhebung hat gezeigt, dass alleine in
einfach mal drei verschiedene bestellt. Und den Deutschland jedes sechste Paket vollständig und
neuen Lieblingspullover gibt es auch noch in jeder achte Artikel einzeln aus dem Onlinekauf
vier unterschiedlichen Farben, da kann es ja zurückgeschickt wird. Bei Kleidungsstücken
nicht schaden, alle auszuprobieren, zurück geht sogar jedes zweite wieder an den Absender
schicken geht ja immer. zurück. Erschreckend an dieser Tatsache: Jedes
Genau zu diesem Thema, bringt die Univer- Jahr landen beinahe 20 Millionen dieser Retou-
sität Bamberg alle vier Jahre den sogenannten ren einfach im Müll. Nun fragt sich der eine oder
andere sicher: Wieso das Ganze? Immerhin sind
fast die Hälfte der Artikel überhaupt nicht be-
schädigt und könnten ruhig weiterverkauft wer-
den. Die Antwort der Händler darauf ist ziem-
lich simpel: der Kostenfaktor.
Für jedes zurückgesandte Paket zahlt ein
Händler im Schnitt 11 Euro. Hochgerechnet
aufs ganze Jahr kommt man auf Kosten im Wert
von über 5 Milliarden (!) Euro. Dabei sind die
Kosten, eine Ware erneut in den Umlauf zu brin-
gen, noch nicht mit einberechnet. Oft heißt es
einfach: zu teuer, Wegschmeißen ist billiger. Im
Schnitt zahlt ein Unternehmen dafür nämlich
nur 85 Cent pro Produkt.
Die Studie zeigt ebenso, dass unter der gro-
ßen Anzahl von Rücksendungen vor allem die
Natur zu leiden hat: schätzungsweise 238.000
Tonnen an CO2 gehen jedes Jahr auf ihr Konto.
Dies entspricht über 2.000 Autofahren von
Hamburg nach Moskau – täglich! Circa 80 Pro-
zent der Waren gehen nach der Retoure normal
in den Weiterverkauf. Etwa 13 Prozent werden
als reduzierte B-Waren angeboten. Die 4 Prozent
an verschrotteten Artikeln mag zunächst klitze-LEBEN
klein klingen, jedoch reden wir anhand der Ge- sei nicht vorhanden und Spenden werden als zu
samtzahl, von Entsorgung in Millionenhöhe. aufwendig angesehen. Besonders bedenklich
Weitere Forschung über die Hintergründe dabei: manche Marken- und Patentinhaber be-
zeigt ein bedenkenswertes Ergebnis. Die Hälfte stehen auf die Verschrottung zurückgesandter
der zurückgeschickten Waren kommt defekt Artikel, obwohl diese in einwandfreiem Zustand
beim Händler an. „Hier habe ich auch als Ver- sind. Ganz nach dem Motto: Bevor etwas gün-
braucher eine Verantwortung“, stellt Asdecker stiger verkauft wird, wird es gar nicht verkauft.
klar. Allein der sorgfältige Umgang beim Aus- Die Daten der aktuellen Studie rütteln wach.
und erneutem Verpacken von Waren würde Unter anderem befindet sich seit August der Ent-
schon eine Menge bewirken. Vor allem im Be- wurf eines neuen Gesetzes in Umlauf, bei dem
reich Dekoration und Mobiliar geht viel bei der Deutschland die Forderung der EU nach einem
Retoure kaputt. Die Studie zeigt aber ebenso, dass besseren Ressourcenschutz umsetzen möchte.
weit über die Hälfte dieser Artikel noch ein- Und auch jeder Einzelne von uns kann hel-
wandfrei weiterverwendet werden könnten – also fen. Indem er oder sie überlegt: Brauche ich
landen über sieben Millionen Produkte unnöti- wirklich mehrere Varianten eines Produkts, von
gerweise im Müll. In heutigen Zeiten von Nach- denen ich mindestens eine wieder zurückschik-
haltigkeitsdebatten und Ressourcenknappheit ken werde? Oder indem bei Retouren auf einen
ein nicht hinzunehmender Zustand, meint auch sorgfältigen Umgang mit Waren geachtet wird,
der Wissenschaftler. denn immerhin betrifft das Thema Nachhaltig-
Laut den Händlern ist eine Weiterverwer- keit und nachhaltige Verhalten der Umwelt ge-
tung einfach unwirtschaftlich, der Markt dafür genüber jeden von uns – heute sowie morgen.
hugo! UNIMAGAZIN | 21LEBEN
Entspannung pur
Mit Meditation gegen den Unistress und für nachhaltige akademische
Erfolge
P
rüfungsstress, der Nebenjob, ein lautes Gedächtnis, handelt ausgeglichener und fühlt
WG-Leben und die erste Selbstständigkeit sich wohler und vitaler. Auch Prüfungsangst
– viele Studierende fühlen sich gestresst, und Stressgefühle können durch Meditation re-
überfordert und in Zeitnot. Kommen noch duziert werden.
schlaflose Nächte in der Prüfungszeit oder ein Als modernes Meditationszentrum im Her-
Streit mit dem besten Freund hinzu, kann das zen der Stadt bietet easy.Erlangen täglich um
Fass auch schon mal überlaufen. 12.00 Uhr und um 18.30 Uhr geführte 30-Mi-
easy.Erlangen weiß damit umzugehen: Acht- nuten Meditationen an, welche anmeldefrei be-
samkeit durch Meditation reduziert Stress und sucht werden können. Einfach vorbeikommen-
Angstgefühle spürbar. Das ist ein wissenschaft- heißt das Prinzip. Aktuell stehen jede Woche
lich fundiertes Prinzip mit einem heilsamen Ef- neun unterschiedliche Kursthemen zur Auswahl,
fekt auf die Gesundheit. Achtsamkeit bedeutet, dazu gehören zum Beispiel Achtsamkeit im All-
den Moment bewusst zu erleben – im Alltag zwi- tag, Tiefenentspannung und Emotionale Intelli-
schen Bibliothek und Hörsaal kann das schon genz. Die Kurse sind so gestaltet, dass sowohl An-
mal schwerfallen. Daher empfiehlt es sich, aus fänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen
dem gewohnten Umfeld auszubrechen und sich können. Außerhalb der Meditationskurse kann
einen neutralen Ort zum Meditieren zu suchen. der Meditationsraum zur Selbstmeditation ge-
Zehn Minuten Meditation können bereits eine nutzt werden und auch die Teeküche mit all den
positive Wirkung haben: Wer meditiert steigert verschiedenen Tees aus der ganzen Welt, sowie
auf lange Sicht Konzentration, Kreativität und die Bibliothek mit verschiedenen Meditations-
22 | hugo! UNIMAGAZINLEBEN
lehren und weiteren Büchern über Achtsamkeit, ten tage- beziehungsweise wochenweise Zugang
stehen ebenfalls zur kostenfreien Nutzung bereit. zum gesamten easy.Erlangen Angebot zu ver-
Als besondere Veranstaltungen findet beispiels- günstigten Konditionen bekommen können.
weise der „Erlebnistag Meditation“ immer sams- Das easy.Erlangen befindet sich in absolut
tags alle zwei Wochen statt und gibt einen knap- zentraler Lage am Hugenottenplatz 4 und somit
pen Tag lang die Gelegenheit wieder zur inne- in direkter Nachbarschaft zur Universität und
ren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. dem öffentlichen Verkehrsnetz.
Dabei wird mit verschiedenen Übungen, vom Mit ein wenig Achtsamkeit macht das Studium
meditativen Spazierengehen und Liegemedita- dann auch wieder richtig Spaß.
tion bis hin zum achtsamen Teetrinken, gezielt Die „Semestertickets“ gibt es in verschiede-
das Wohlbefinden gestärkt und 100 Prozent Ent- nen Ausführungen: Semesterticket 5 = 5 x Ein-
spannung garantiert. Am besten selbst mal rein- tritt + 1 x 30 Minuten Privatunterricht; Seme-
schauen und ausprobieren, damit Stress erst gar sterticket 15 = 15 x Eintritt + 2 x 30 Minuten Pri-
nicht aufkommt. vatunterricht; Semesterticket 30 = 20 x Eintritt +
Nach der Vorlesung einfach vorbeikommen 1x 30 Minuten Privatunterricht + 1 x Erlebnistag
und abschalten? Gar kein Problem – Schüler Teilnahme; Semesterticket 50 = 50 x Eintritt + 2
und Studenten bekommen übrigens bis zu 15 x 30 Minuten Privatunterricht + 1 x Erlebnistag
Prozent Rabatt auf das gesamte Angebot. Des Teilnahme. Mit steigendem Semesterticketwert
Weiteren werden auch sogenannte flexible Se- wird der Eintritt natürlich günstiger.
mestertickets angeboten, mit denen die Studen- www.easyerlangen.deLEBEN
Schwangerschaft –
Beziehung – Studium & mehr
Finanzielle Unterstützung vom Staat für die ersten Jahre
E
in Kind zu bekommen, ist für viele Men- sind, werdet ihr noch mehr als genug Tipps er-
schen eines der schönsten Dinge, die es halten und Fragen gestellt bekommen. Genießt
auf dieser Welt gibt. Gleichzeitig stellt die die Zeit, in der noch niemand davon weiß!
neue Situation eines jeden Paares ganz schön Zudem ist man in den ersten beiden Trimestern
auf den Kopf. Es ändert sich nicht nur die Zeit, meist noch fit. Die beste Gelegenheit also, um
die euch für eigene Projekte zur Verfügung steht, noch einmal ganz viel Zeit zu zweit zu genießen
sondern auch eure Prioritäten werden in Zu- und zum Beispiel in den Urlaub zu fahren.
kunft andere sein. Aber wenn ihr es richtig an- Solang ihr keine größeren körperlichen Be-
geht, kann euch der neue Lebensabschnitt auch schwerden habt, kann euer Alltag auch erst ein-
noch einmal neu zusammenschweißen. mal normal weiterlaufen. In dieser Zeit kann
Es ist ein Moment, den man für den Rest sei- man sich in Ruhe auf die neue Situation ein-
nes Lebens nicht vergisst: die Sekunde, in der stellen und sich bewusst machen, was gerade
man durch einen Schwangerschaftstest oder passiert. Das ist nicht immer leicht zu begreifen.
den Arzt die Bestätigung erhält, dass man von Doch es gibt Momente wie den ersten Ultra-
nun an für einen kleinen Menschen verantwort- schall, die alles langsam realer werden lassen.
lich ist. Von riesiger Freude bis hin zu großer Nach und nach treten dann an die Stelle von
Angst geht einem in diesem Augenblick vieles spontanen Unternehmungen mit eurem Partner
durch den Kopf. Besonders in den ersten Tagen Infoabende in Kliniken, das Abarbeiten von Li-
fahren die Gedanken regelrecht Achterbahn. Hat sten mit Erledigungen und, wenn ihr das wollt,
man seinen Partner zu diesem Zeitpunkt schon ein gemeinsamer Geburtsvorbereitungskurs.
mit der freudigen Nachricht überrascht oder war Natürlich bleibt bei all den Sachen Stress
er sogar dabei, als man selbst davon erfahren nicht aus. Aber wenn ihr so viele Dinge wie
hat, kann er bereits jetzt eine große emotionale möglich mit eurem Partner gemeinsam erledigt,
Stütze sein. Ebenso kann es hilfreich sein, sich kann euch diese Zeit noch mehr als Team zu-
zusammen oder allein einer Freundin anzuver- sammenschweißen. Wichtig ist, dass ihr beide
trauen, die bereits selbst Kinder hat. Sie kann die in der Lage seid, euch gegenseitig eure Gefühle
tausend Fragen, die man im Kopf hat, beant- anzuvertrauen. So könnt ihr euch psychische
worten und auf diese Weise ein großes Stück der Unterstützung geben. Doch auch die körperli-
Aufregung und Ängste nehmen. che Nähe sollte in der Schwangerschaft nicht zu
Wichtig ist es außerdem, sich erst einmal auf kurz kommen. Wenn ihr beispielsweise merkt,
die neue Situation einzustellen – sowohl allein dass euer Partner gerade überfordert ist, dann
als auch zusammen mit dem Partner. Behaltet nehmt ihn einfach für ein paar Minuten in den
euer Geheimnis in den ersten drei, vier Monaten Arm. Nicht immer braucht es Worte. Manchmal
ruhig größtenteils für euch. Sobald die News von hilft es mehr, einfach nur die Botschaft zu ver-
der Schwangerschaft erst einmal in der Welt mitteln: „Ich bin da, wenn du mich brauchst!“
24 | hugo! UNIMAGAZINLEBEN
brecht, da ihr sonst sämtliche Ansprüche auf die
staatliche Förderung verliert. Verzichtet ihr auf
ein freies Semester oder nehmt ihr euer Studium
nach einigen Monaten wieder auf, könnt ihr
130 Euro mehr erhalten. Zuletzt bleibt schließ-
lich noch die Möglichkeit, ein Stipendium zu
beantragen. So fördern etwa die „Heinrich Böll
Stiftung“ oder die „Bundesstiftung Mutter und
Kind“ studierende Eltern.
Es ist also nicht unmöglich, als Student ein
Kind großzuziehen. Eines der wichtigsten Dinge
für ein Kind ist ohnehin eure Liebe. Und auch
die Liebe zu eurem Partner wird nicht gefährdet,
wenn ihr euch gemeinsam auf das Abenteuer
Gerade während des Studiums wird zudem Kind einlasst. Im Gegenteil, es kann eure Bezie-
schnell auch die Frage der Finanzierung auf- hung sogar festigen und nochmal auf ein ganz
kommen. Um die Wahrheit zu sagen: Natürlich neues Level anheben. Schließlich habt ihr beide
werdet ihr um ein sparsames Leben vorerst nicht ein neues Leben erschaffen, für das ihr nun ge-
herumkommen. Das Gute ist aber, dass ihr bei meinsam verantwortlich seid und mit dem ihr
verschiedenen Stellen staatliche Unterstützung eine wundervolle Zeit zu dritt verbringen könnt,
anfordern könnt. Zunächst einmal sind da das die ihr nie vergessen werdet.
Eltern- und Kindergeld. Das Elterngeld beträgt
zwischen 300 und 1.800 Euro im Monat, wenn
ihr pro Woche nicht über 30 Stunden arbeitet.
In der Regel ist es um so höher, je mehr Ein-
kommen ihr vor der Geburt des Kindes hattet.
Eltern mit einem lukrativen Nebenjob haben
hier also einen kleinen Vorteil. Das Kindergeld
beträgt dagegen immer rund 200 Euro im
Monat. Im Anschluss an das Elterngeld, das in
der Regel für ein Jahr gezahlt wird, könnt ihr in
Bayern bis zum dritten Geburtstag des Kindes
das bayerische Familiengeld beantragen. Dieses
wird unabhängig vom Einkommen gezahlt und
beträgt 250 Euro im Monat.
Übt ihr einen Nebenjob aus und seid nicht
mehr bei euren Eltern mitversichert, könnt ihr
darüber hinaus Mutterschaftsgeld erhalten. Wie
hoch dieses ist, richtet sich nach eurem bisheri-
gen Verdienst. Habt ihr nicht gearbeitet, entfällt
diese Leistung leider. Aufpassen müsst ihr
zudem beim BAföG. Meldet dort rechtzeitig,
wenn ihr euer Studium aufgrund einer Schwan-
gerschaft oder für die Kindererziehung unter-
hugo! UNIMAGAZIN | 25ADVERTORIAL
Siemens Campus Erlangen
steht auf Nachhaltigkeit
Innovative Holzhybrid-Bauweise spart 80 Prozent CO 2 ein
I
n Sachen Nachhaltigkeit hat Siemens die
Nase ganz vorn, das beweist die neue hoch-
innovative Holzhybrid-Bauweise der neuen
Gebäude des Moduls 2. Auf 80.000 Quadratme-
tern entstehen im Siemens-Campus Modul 2 ein
zentrales Empfangsgebäude mit Konferenzzone,
Auditorium und einem Gastronomiebereich,
sowie drei weitere Parkhäuser und mindestens
1.000 Fahrradstellplätze.Holzhybrid bedeutet auf allen Linien: Holz ist nachwachsender und
stark vereinfacht erklärt, dass nur noch Ele- damit CO2 neutraler Rohstoff, bietet dabei einen
mente aus Stahlbeton gefertigt werden, wie optimalen Wärmeschutz im Sommer wie Win-
Treppenhäuser und Deckplatten, der Großteil ter. Außerdem kann damit perfekt geplant wer-
der Gebäude jedoch aus Holzelementen beste- den, zuerst digital und erst dann real. Das be-
hen. Die Herstellung von Beton braucht beson- deutet durch vorgefertigte Lieferung und vorin-
ders viel CO2 und auf diese Weise werden zwei stallierten Versorgungsleitungen verkürzt das
Drittel weniger Beton benötigt. Die Kombina- die Bauzeit enorm, was weniger Staub, Lärm
tion aus Holz und Beton spart also schon beim und Abfälle bedeutet. Übrigens, derzeit ist es das
Bau rund 80 Prozent CO2 und verkürzt darüber größte Holzhybrid-Bauprojekt in Deutschland.
die Bauzeit erheblich. Vielleicht revolutioniert Mit den Schlagworten Qualität, Hightech, Öko-
ja noch diese junge Art des Bauens die Bauwirt- logie, Nachhaltigkeit und Innovation könnte
schaft, denn sie zeigt eine positive Ökobilanz man dieses zukunftsweisende Projekt treffend
bezeichnen. Man darf sich also
freuen auf einen neuen, offenen
und modernen Stadtteil in Er-
langen, der für alle, ob Siemens-
Mitarbeiter, Erlanger Bürger, Stu-
denten der FAU oder Gästen aus
aller Welt gleichermaßen ein tol-
ler Anlaufpunkt sein wird.
Neugierig geworden? Dann
klickt euch mal rein oder holt
euch einfach die Siemens Cam-
pus App auf eurer Smartphone.
Die App gibt es kostenlos für iOS
Das Empfangsgebäude des Siemens Campus Erlangen wird das neue Wahr- und Android.
zeichen des Weltunternehmens in der Hugenottenstadt. www.siemens-campus-erlangen.de
26 | hugo! UNIMAGAZINLEBEN
Mit Hypnose zum persönlichen
Lebensziel
Manuel Kugler hilft Menschen in allen Lebenslagen
V
iele Studenten kennen sie – die gefürch-
tete Prüfungsangst: Blackouts, Appetit-
losigkeit und Schlafstörungen schlagen
vor Referaten, mündlichen Prüfungen, Hausar-
beiten oder Klausuren zu. Hinzu kommt der oft-
mals enorme Leistungsdruck und die Panik,
nicht zu wissen, was man mit seinem Abschluss
denn eigentlich machen möchte und wie es
nach dem Studium weitergeht.
Das sind die drei häufigsten Gründe, aus
denen Studierende Manuel Kugler aufsuchen. Er
ist seit 2012 selbstständig und ist durch seine Ar-
beit als Strategieberater für Marketing und Ver-
trieb zur Hypnose gekommen. „Wie das Schick-
sal es wollte, hatte ich eine Zeit lang recht viele Zugang zum Unterbewusstsein gewährt wird.
Heilpraktiker und Hypnosetherapeuten unter Zunächst vereinbart Kugler mit jedem Pa-
meinen Kunden und habe so meine Faszination tienten eine Sitzung, danach wird entschieden,
dafür gefunden“, erzählt Kugler. ob überhaupt weitere Sitzungen nötig sind. Der
Anfang des Jahres eröffnete der gebürtige Termin findet immer innerhalb von zwei, höch-
Nürnberger dort seine Praxis für „Meaningful stens drei Wochen statt, das ist dem Lifecoach
Life Coaching und Hypnosetherapie“ in der Kö- wichtig. Für weniger tiefsitzende Probleme bie-
nigstraße. Hypnose ist für ihn ein Instrument in tet Kugler auch online-Kurse an, die meisten Pa-
das Unterbewusstsein vorzudringen, wo sich tienten kommen jedoch persönlich – aus ganz
laut Kugler alle Antworten auf die zentralen Fra- Deutschland, aus jedem Berufsfeld und jeder Al-
gen des eigenen Lebens finden. „Für alles im tersgruppe.
Leben auch für Prüfungsangst, gibt es einen Eine erste Sitzung kostet normalerweise 429
Grund, der häufig bereits in frühester Kindheit Euro, mit dem hugo!-Studentenspecial nur 300
liegt“, erklärt er. Um einen Patienten in Hyp- Euro (kann auch in zwei Raten von je 155 Euro
nose zu versetzen schnippst Kugler jedoch nicht gezahlt werden). Meist gibt Kugler auch Übun-
einfach mit den Fingern und seine Patienten fal- gen für zu Hause mit und meldet sich nach 14
len sofort in tiefen Schlaf, wie das gängige Kli- Tagen noch einmal telefonisch bei seinen Pa-
schee vielleicht denken lässt. In einer drei- bis tienten. „Jede Heilung, oder Überwindung eines
vierstündigen Sitzung spricht er erst in Ruhe mit Traumas ist immer ein Prozess, der seine Zeit
den Patienten und bringt sie dann in einen Zu- braucht, die Hypnose fungiert gewissermaßen
stand tiefer Entspannung, in dem der wachbe- als Tür auf diesen Weg.“
wusste Verstand beiseitegeschoben wird und der www.manuel-kugler.com
hugo! UNIMAGAZIN | 27LEBEN
Insekten zum Anbeißen
Über den Trend, aus essbaren Insekten Lebensmittel herzustellen,
berichtet Sven Hochstrat im Interview
Dass es heutzutage zahlreiche neue Food auch auf der ganzen Welt in jeder Sprache so
Trends auf der ganzen Welt gibt, das ist be- ziemlich dasselbe, also bot sich der Name an.
kannt. Einen ganz besonderen haben wir ge-
nauer unter die Lupe genommen: Lebensmit- Wie bist du auf die Idee gekommen, in diesem
tel aus Insekten. Sven Hochstrat, Geschäfts- Business zu arbeiten oder eben ein solches
führer von „Imago“, Erlangens einzigem Un- Unternehmen zu gründen?
ternehmen, welches Lebensmittel aus Insek- Wir haben vor zehn Jahren das erste Mal Insek-
ten herstellt, nahm sich dabei Zeit für uns, um ten in Kambodscha auf der Straße probiert und
uns all die Fragen zu beantworten, die uns zu das hat wirklich eher bescheiden geschmeckt,
diesem, vielleicht doch heiklen Thema, unter nämlich nach ranzigem Öl und das ging gar
den Nägeln brannten. nicht. Ein Jahr später haben wir es dann in
Bangkok nochmal gesehen – da waren es Mehl-
würmer – und wollten es als Mutprobe wieder
versuchen und die haben einfach sensationell
hugo! Unimagazin: Hallo, schön, dass du Zeit gut geschmeckt. So sind wir ein bisschen dazu
für uns hast. Würdest du den Lesern zur allge- gekommen und 2013 gab es dann von der UNO
meinen Information bitte nochmal kurz erklä- Berichte, wie nachhaltig die Proteine von Insek-
ren, was genau dein Unternehmen ist und was ten eigentlich sind. Dann haben wir angefangen
ihr macht? darüber nachzudenken, dass das was für uns
Sven: Also unser Betrieb stellt Lebensmittel aus sein könnte. 2015 haben wir dann die Firma ge-
essbaren Insekten her. Das heißt, wir benutzen gründet. Wir wussten zwar nicht genau, was wir
nicht zu 100 Prozent Insekten, sondern wir neh- damit anfangen wollten, aber wir dachten, das
men die Insekten als Grundlage und machen ist echt ne coole Sache und irgendwie wird
daraus verschiedene Produkte, wie zum Beispiel schon was draus werden. Wir waren damals
Riegel, Knäckebrot, Gemüsebratlinge oder Bolo- recht klein und hatten wenig Geld. Die ganzen
gnese Mischungen. Wir haben also verschie- Insekten gab es auch nur tiefgefroren und die
denste Möglichkeiten, die Insekten zu benutzen. Gesetzeslage war etwas schwierig. Mittlerweile
ist das einfacher, die Insekten gibt es getrocknet
Euer Unternehmen heißt „Imago“. Wie kam es und sind sehr leicht weiterzuverarbeiten und die
zu diesem Namen? Gesetzeslage hat sich auch geändert.
Das ist eigentlich ganz einfach. „Imago“ ist der
lateinische Begriff für die adulte, also erwach- Warum sind Insekten eine lohnenswerte Alter-
sene Form eines jeden Insekts. Und es heißt native zum bisherigen Fleischkonsum?
28 | hugo! UNIMAGAZINInsekten sind von den Nährwerten her praktisch den letzten Jahren gemerkt haben, vor allem
wie Fleisch. Sie haben sehr hochwertige Pro- auch in den Medien, dass viele Menschen das
teine, haben viel Vitamin B12, das Omega 3 zu 6 Thema an sich kennen, es aber für die meisten
Verhältnis ist super, sie haben viel Eisen, einen so eine emotionale Hürde ist, das erste Mal In-
sehr positiven Effekt auf die Magenschleimhaut, sekten zu probieren. Das merken wir vor allem,
sind aber in der Herstellung viel nachhaltiger als wenn wir auf Märkten oder so sind. Viele freuen
beispielsweise im Vergleich zum Rind und brau- sich, wenn sie es das erste Mal probieren kön-
chen unter anderem über 90 Prozent weniger nen, aber viele tun sich echt noch schwer, die-
CO2, fast kein Wasser, es werden keine Antibio- sen ersten Schritt wirklich zu gehen. Aber wenn
tika verwendet und man braucht fast kein Land sie mal probiert haben, dann ist das meistens
zur Züchtung. Also eigentlich haben Insekten kein Problem mehr.
sehr viele positive Eigenschaften, das einzige
Problem ist nur, dass die meisten Menschen Welche Insektenarten kann man denn über-
einen gewissen Ekel vor ihnen haben. haupt zur Herstellung nutzen? Und welche ver-
treibt ihr?
Gut, dass du es ansprichst, das bringt mich näm- Also, wir benutzen nur kleine Grillen, genauer
lich gleich zur nächsten Frage. Es gibt doch be- die Feld-, Wald- und Wiesengrille, die gibt es
stimmt noch sehr viele Menschen, die von der auch wirklich überall auf der Welt. Es gibt noch
Vorstellung Insekten zu essen, abgeschreckt eine zweite Art, die in großen Mengen benutzt
werden, oder? wird, das sind Mehlwürmer. Das sind auch die
Ja, da gibt es wirklich noch sehr viele. Was wir in einzigen Arten, die für die kommerzielle Zucht
hugo! UNIMAGAZIN | 29LEBEN
für den Menschen wirklich geeignet sind. Liegt 1997 nicht in großen Mengen konsumiert
an verschiedenen Gründen, wie zum Beispiel wurde, muss freigegeben werden, egal ob zum
Reproduzierbarkeit oder Widerstandsfähigkeit Beispiel Bananen oder Insekten. Nur jedes Land
gegen Krankheiten. Wenn man jetzt nach Asien hat das anders interpretiert. Einige Länder fan-
gehen würde, würde man aber auch noch wei- den das super, Länder wie Deutschland waren da
tere Arten finden, die man essen könnte. aber sehr skeptisch. Hier kommt noch dazu, dass
jedes Bundesland eigene Entscheidungen trifft,
Wie würdest du den Geschmack von Insekten das heißt, was man in Bayern durfte, nämlich
für jemanden beschreiben, der selbst noch nie ganze Insekten zu vertreiben, durfte man zum
welche probiert hat? Beispiel in Niedersachsen nicht. Es war eines der
Der Insektengeschmack ist zum größten Teil ab- größten Probleme, dass nicht klar war „wer darf
hängig davon, was man füttert. Unsere werden was?“. Wenn man einen Abnehmer gefunden
überwiegend mit Pflanzen und Kürbissen gefüt- hatte, haben die natürlich gefragt, wie die Ge-
tert. Der Geschmack an sich ist nicht stark, die setzeslage so ist, haben dann gegoogelt und
meisten bezeichnen ihn als nussig, manche dann haben sie gesagt „Ist das überhaupt er-
sagen auch, sie schmecken nach geröstetem laubt?“. Das Gleiche galt dann für die Weiter-
Malz. Es hat schon einen eigenen Geschmack, verarbeitung etcetera. Man wollte erstmal war-
den die meisten versuchen irgendwo einzuord- ten, bis die Gesetze in trockenen Tüchern waren.
nen und da fällt eben oft das Wort nussig, aber Mittlerweile gibt es eine Neuerung dieses Geset-
jeder empfindet das anders. zes, was Insekten betrifft, nämlich, dass sie frei
gefahren werden müssen. Seit Januar 2019 sind
Was sind, oder was waren die größten Pro- die Anträge gestellt und solange diese Anträge
bleme, vor die ihr in eurem Betrieb gestellt wor- laufen ist es legal. Die EU will aber auch errei-
den seid? chen, dass alle Länder da auf ein Level kommen.
Das größte Problem war die Gesetzeslage. Es gibt
die sogenannte „Novel Food“ Verordnung, das Welche Produkte lassen sich denn alles aus In-
ist eine EU Verordnung, die besagt, alles was vor sekten herstellen?
30 | hugo! UNIMAGAZINLEBEN
Die Insekten werden erstmal zu Mehl gemahlen, sind die Produkte deswegen, weil wir doch mehr
das ist fast so wie Roggenmehl mit sehr viel Pro- Nachfrage haben, als wir am Anfang gedacht
teinen und das kann man dann praktisch zu haben. Wir haben vieles zum Teil noch per
allen Produkten weiterverarbeiten, die man Hand abgefüllt, was wir jetzt auch langsam um-
möchte. Es verhält sich auch beim Backen wie stellen. Ideen für Produkte haben wir noch ganz
Mehl, man könnte damit auch Brot oder Ku- viele, wir wollen es am Anfang nur nicht zu weit
chen machen. Wir stellen daraus jetzt Brot, aufblähen und 50 Produkte oder so anbieten,
Knäckebrot, Mischungen für Falafel, Gemüse- aber mal schauen, was die Zukunft bringt.
bratlinge und Bolognese Sauce oder Fruchtriegel
her. Andere Firmen machen auch andere Sa- Bis jetzt vertreibt ihr eure Produkte ja nur im In-
chen, wie Burger-Patties. Im Prinzip gibt es da ternet. Gibt es Pläne, diese auch in Supermärk-
unzählige Möglichkeiten, für die man die In- ten anzubieten?
sekten einfach als Proteinlieferanten gut ein- Wir haben einen Vertrag mit einem großen, be-
binden kann. kannten Einzelhändler unterschrieben, dafür
auch schon die Verpackung umgestellt und sind
Wie kommt ihr überhaupt an eure „Rohstoffe“, jetzt quasi kurz davor das erste Mal an diesen zu
also die Insekten? Und wie läuft die Züchtung liefern. Den Namen dürfen wir leider noch
ab? nicht verraten, nur, dass es ihn auch hier in Er-
Wir züchten nicht selber, wir haben Lieferanten. langen gibt. Aber klar versuchen wir in den Ein-
Zum einen kriegen wir einen Teil unserer Sa- zelhandel zu kommen, damit sich das ganze
chen aus Thailand, was einfach daran liegt, dass Thema auch verbreitet. Nur übers Internet zu
es in Asien viel verbreiteter ist und Farmen bestellen ist immer schwierig, weil die meisten
schon länger existieren. Eine Farm, von der wir natürlich im Supermarkt einkaufen.
beziehen, ist unter schwedischer, die andere
unter französischer Leitung. Die beiden Farmen Jetzt vielleicht nochmal eine eher technische
wurden vor kurzem erst gegründet, eben auch Frage. Wie schwierig ist denn der Prozess, Pro-
mit dem Fokus auf dieser neuen Proteinquelle. dukte aus Insekten herzustellen? Also von dem
Mittlerweile gibt es auch in Europa die eine oder Mehl bis hin zur Fertigung?
andere Farm, die züchtet. In Deutschland noch Man kann unter einfachsten Bedingungen
nicht, was auch wieder mit den Gesetzen zu- züchten, dafür braucht man nicht viel. Prinzi-
sammenhängt. Wir bekommen seit ein paar piell reicht eine Kiste mit Eierkartons und
Monaten Vieles aus Spanien, wo die Insekten etwas Futter. (Zu Hause geht das natürlich
auch nur mit Biofutter gefüttert werden. nicht, weil man dafür ein Lebensmittelzertifi-
kat braucht.) Das Züchten ist auch wirklich
Ihr bietet auf eurer Internetseite ja noch eine re- wenig energieaufwändig. Und die Weiterverar-
lativ überschaubare Menge an Produkten an, die beitung von dem Mehl ist echt simpel. Es wird
auch sehr gut zu laufen scheinen, weil einige für unsere Mischungen einfach drunter ge-
davon bereits ausverkauft sind. Habt ihr vor, in mischt und das wars auch schon. Auch in den
Zukunft euer Sortiment noch zu erweitern? Riegeln lässt es sich super verarbeiten. Es funk-
Ja, da sind wir gerade dabei. In dem Zusam- tioniert eben, wie mit normalem Roggenmehl,
menhang läuft auch bis zum 29. Oktober noch das jeder kennt. Wir haben anfangs auch selbst
eine Crowdfunding-Kampagne, an der sich jeder viel ausprobiert, zum Beispiel kann man es
online beteiligen kann. Wir sind gerade dabei, auch super unter einen Smoothie oder ein
die ganzen Sachen auszubauen. Ausverkauft Omelette mischen.
hugo! UNIMAGAZIN | 31Sie können auch lesen
