Zeit Das Magazin Leben im Alter töne - Das Leben war so schön Aus der Zeit wachsen
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zeittöne Das Magazin Leben im Alter Winter 2020/2021 Lebenslinien Das Leben war so schön L e b e n s e r fa h r u n g Aus der Zeit wachsen L e b e n s q ua l i tät Digitalisierung als Chance
Es gibt eine Stille des Herbstes E D I TO R I A L bis in die Farben hinein. Hugo von Hofmannsthal Dankbar ins Neue Jahr Liebe Leserin, lieber Leser, das vergangene Jahr wird in die Geschichte eingehen als das Jahr, in dem eine weltumspannende Pandemie un ser aller Leben tief getroffen hat. Heute wissen wir, ein Impfstoff wird in absehbarer Zeit dazu beitragen, dass wir uns wieder in den Arm nehmen, miteinander sein können und die Nähe, die wir so schmerzlich vermissen, wiederhergestellt werden kann. Darauf freuen wir uns genauso Stefanie Locher Dr. Alexander Lahl wie Sie. Geschäftsführung Wir sind sehr dankbar für den großen Einsatz unserer Mitarbei Liebenau Lebenswert Alter terinnen und Mitarbeiter, die dafür gesorgt haben und immer gemeinnützige GmbH noch Sorge tragen, Sie alle sicher und zugewandt durch diese Liebenau Leben im Alter Zeit zu begleiten. gemeinnützige GmbH Heilig Geist – Leben im Alter In diesem Jahr haben wir aber auch sehr viel gelernt und er gemeinnützige GmbH fahren, mit dem wir gemeinsam Zukunft gestalten können. Ein Digitalisierungsschub ging durch unser Land, den niemand so schnell erwartet hatte und der uns allen ermöglicht, etwa trotz Kontaktbeschränkungen miteinander in engem Kontakt zu bleiben. Digitalisierung durchdringt mehr und mehr alle Lebens bereiche und kann, wenn sie behutsam und gezielt eingesetzt wird, das Leben so viel leichter und angenehmer machen. In diese Welt möchten wir Sie gerne mitnehmen und Ihnen vor stellen, welche Chancen darin liegen. Wir wünschen Ihnen nach diesem Jahr der Einschränkungen eine schöne Adventszeit, ein Weihnachtsfest, das Sie und Ihre Lieben zusammenbringt und freuen uns mit Ihnen auf ein gutes Neues Jahr. Wir grüßen Sie herzlich Ihre Ihr Stefanie Locher Dr. Alexander Lahl zeittöne Editorial 3
I N H A LT 11 IMPULS: Orientierung 16 Gewinn an Lebensqualität durch Digitalisierung 12 LEBENSLINIEN Das Leben war so schön 24 LESESESSEL Bücher und Dr. Renate Martin blickt auf ein langes, reiches Leben zurück. Geboren wurde sie 1915, studierte 22 GESUNDHEIT Das riecht so schön Empfehlungen der Autorin Dr. Inge Jens Medizin und war die erste Frau in Immer wieder – 06 immer anders Meckenbeuren, die dort eine ei »Ermuntern sie alle Alten. gene Praxis hatte. Sie war auch die Wissenswert Die müssen erzählen.« erste, über viele Jahre einzige Frau im Gemeinderat und erreichte dort 22 GESUNDHEIT 11 IMPULS Erstaunliches. Heute lebt die Ehren Aromapflege Orientierung bürgerin der Stadt Meckenbeuren Der Geruch Weihrauch, Lavendel »Menschen brauchen und und tiefgläubige Christin im Haus oder Zitrone weckt nicht nur Er wollen Orientierung.« 06 LEBENSERFAHRUNG St. Josef. innerungen an schöne Erlebnisse, Prälat Michael H.F. Brock Kirchenbesuche oder Begegnun Aus der Zeit wachsen 16 LEBENSQUALITÄT gen mit Menschen, diese Aromen 20 NEWS Sie ist Literaturwissenschaftlerin, können viel mehr. Alexandra Hah Aus der Stiftung Liebenau eine der intimsten Kennerinnen des Digitalisierung als Chance nemann und Kerstin Proppe vom Pflege und Lebensräume Nobelpreisträgers Thomas Mann Welche Auswirkungen hat die Altenpflegeheim Gosheim haben und seiner Familie und war über Digitalisierung, die in immer mehr die pflegende Kraft von Aroma 24 LESESESSEL 50 Jahre mit dem Tübinger Rhetorik Lebensbereiche vordringt, beson ölen entdeckt und sich intensiv Hörbücher und Lektüre von professor Walter Jens verheiratet. ders für alte und ältere Menschen? weitergebildet. Die 36 Bewohne Dr. Inge Jens, eine besondere Gemeinsam mit ihm hat sie das Welche Chancen stecken darin? Und rinnen und Bewohner schwören Empfehlung und ein Kinderbuch … Geistesleben in Tübingen und weit welche Herausforderungen sind zu darauf, weil es wohltuend ist und darüber hinaus über Jahrzehnte bewältigen? Im Gespräch erläutert bei vielem lindernd wirkt. Wenn 26 Impressum geprägt. Dr. Inge Jens: Eine faszinie Dr. Alexander Lahl, Geschäftsführer es mit zugewandter Pflege einher rende Persönlichkeit. der Pflegegesellschaften der Stiftung geht umso mehr. 28 Kontakt Liebenau, Angebote und Projekte, Einige Tipps für den Hausgebrauch die einen Gewinn an Lebensqualität verraten Frau Hahnemann und darstellen. Frau Proppe Ihnen auch. 4 zeittöne Inhalt zeittöne Inhalt 5
L e b e n s e r fa h r u n g Inge Jens »Ich wachse langsam aus der Zeit.« Die 1927 in Hamburg geborene Literaturwissenschaftlerin lebt in Tübingen und gehört gemeinsam mit ihrem 2013 verstorbenen Mann, Walter Jens, zu den prägenden bundesdeutschen Geistes größen des vergangenen Jahrhunderts. Ihr zu begegnen heißt, sich auf eine Frau einzulassen, die mit 93 Jahren auf ein Leben zu rückblickt, in dem sie den Spagat leisten musste zwischen eigenen beruflichen Ambitionen, als Mutter zweier Söhne und Ehefrau eines gefragten Intellektuellen, der zu Fußball ebenso viel zu sagen wusste wie zu den alten Griechen, Politik oder moderner Literatur. 6 zeittöne Lebenserfahrung zeittöne Lebenserfahrung 7
L E B E N S E R FA H R U N G Text: Heike Schiller Z um ersten Mal begegnet bin ich Inge Werk gelang, der erste Baustein für ihre eigene Jens Mitte der 80er Jahre des letzten Karriere war gelegt. Tatsächlich aus dem Schat Jahrhunderts in einem noch fast leeren ten ihres Mannes treten konnte sie erst viele, Tübinger Hörsaal. Ihr Mann, Professor viele Jahre später. Walter Jens, war dort mit ihr verabredet, um im Rahmen des Studium Generale einen Vor Die zweite Begegnung mit Inge Jens datiert ins trag zu hören. Seine Seminaristinnen, zu denen Jahr 2010. Eine Freundin lud zu einem Gespräch auch ich gehörte, beorderte er mit freundlicher mit ihr ein. Inge Jens stellte dort ihre Lebens Bestimmtheit ebenfalls dorthin. Er klappte erinnerungen vor, die den Titel »Unvollständige einen dieser knarzenden Hörsaalsitze herunter, Erinnerungen« tragen. Die damals 83jährige setzte sich, grüßte knapp, aber liebevoll seine hinterließ bei allen Gästen ob ihrer freundlichen, Frau und ließ sich dazu nötigen, sich des In starken, klugen, sehr hanseatischen Persönlich halts der gereichten Brotbüchse anzunehmen. keit einen bleibenden Eindruck. Wir durften sie Belustigt beobachteten wir diesen Vorgang und in ihrer produktivsten Lebensphase kennenler freuten uns, dass unser, ehrfurchtgebietender nen. Zwischen 2003 und 2016 veröffentlichte und in allen Fragen der Allgemeinen Rheto sie acht Werke für die sie von der Kritik sehr rik himmelweit überlegener Hochschullehrer gelobt wurde. In dieser Zeit erkrankte Walter auch ein ganz normaler Mensch war, der halt Jens an Demenz und starb 2013. Sie selbst sagt ein Vesperbrot und einen Apfel braucht nach über diese schwere Phase ihres Lebens: »Ich einem langen Tag am Seminar. Inge Jens, die habe während der Krankheit meines Mannes die so gerne Ärztin geworden wäre, aber im Nach und in der Hochphase des Kalten Krieges alles dert früher, 1959, als ihr Mann das Ansinnen meisten meiner Bücher geschrieben. Das habe kriegsdeutschland keine Chance auf einen Stu dafür zu tun, damit dieser Wahnsinn gestoppt des Verlegers Günther Neske aus Pfullingen ich Margit Hespeler, einer großartigen Frau zu dienplatz hatte, blieb für uns die weitgehend wird«. Was wir nicht wussten: Die promovier ablehnte, den Briefwechsel zwischen dem verdanken, die uns sehr unterstützte und mir unbeachtete Frau an seiner Seite. Wir wussten te Literaturwissenschaftlerin ist vermutlich Kölner Germanisten Ernst Bertram und Tho viel Freiraum ermöglichte. Ohne sie hätte ich das wohl, dass beide in der Friedensbewegung bis heute eine der intimsten Kennerinnen mas Mann herauszugeben, war es für sie »das nicht geschafft.« 2016 erschien ihr letztes Buch: engagiert und ab 1983 fast jedes Wochenende des Werkes von Thomas Mann, insbesondere große Glück« einspringen zu dürfen und sich »Langsames Entschwinden. Vom Leben mit ei bei den legendären Sitzblockaden in Mutlan seiner Briefe und Tagebücher. Sie war längst an ihrer ersten wissenschaftlichen Edition zu nem Demenzkranken«. Schonungslos, warm und gen gegen die Stationierung der Pershing II eine geachtete Editorin, die sich zu dieser Zeit versuchen. »Mein Mann versprach Neske, ein reflektiert nimmt sie sich dem Thema Demenz Raketen dabei waren und einige Vorstrafen den Tagebüchern von Thomas Mann zwischen Auge auf mich zu haben…«, erzählt sie und an und verarbeitet auf diese Weise die letzten, erhielten, von denen Inge Jens heute sagt: 1949 und 1955 widmete. Heute sagt sie dazu: lacht so herzerfrischend, auch wenn es bit schweren Jahre einer über 60jährigen Ehe. »Das gehörte damals zum guten Ton«. Wer den »Ich bin nicht besessen von Thomas Mann. Ich ter ist, als sie ergänzt, so sei das damals eben Krieg erlebt habe, ergänzt sie »konnte eigent lese ihn ganz gern und mag vor allem seine gewesen in einer Zeit als Ehefrauen noch kein Oktober 2020. Ich darf Inge Jens persönlich be lich nicht anders als in den 50er Jahren gegen Tagebücher, weil mich das Zeitgeschichtliche eigenes Konto hatten und Arbeitsverträge von suchen. Gelesen hatte ich lange schon fast alle die Wiederbewaffnung auf die Straße zu gehen daran interessiert.« Etwa ein Vierteljahrhun den Ehemännern unterschrieben wurden. Das ihre Veröffentlichungen und war sehr gespannt. 8 zeittöne Lebenserfahrung zeittöne Lebenserfahrung 9
L E B E N S E R FA H R U N G IMPULS möglichst keine Hausarbeiten. »Für Haus, Hof und Garten war ich immer ziemlich unbegabt.« Sie plaudert gerne, schaut dabei auf ihr langes, ereignisreiches Leben als Autorin, politische Aktivistin, Teil der Literaturszene, als Mutter und stellt zwischendurch ganz ohne Bedauern fest: »Ich wachse Orientierung langsam aus der Zeit heraus.« Das fühle sich nicht schlecht an, denn »ich entbehre nichts.« Sie genieße es sehr, zu lesen oder ins Kino zu gehen. Auch die wöchentlichen Menschen brauchen und wollen Orientierung. den Täufer und Jesus, den aus Nazaret. Beide Besuche bei Hans Küng, dem Menschen wollen sich zurechtfinden und Men liefern Orientierung – allerdings höchst unter Lebensfreund ihres Mannes, der schen möchten sich nach etwas ausrichten und schiedliche. Bei Johannes können wir lernen diese Freundschaft »auf mich sich einrichten. Gerne haben wir Vorbilder, de und hören: Richtet eure Beziehung zu Gott übertragen hat« sind ihr sehr nen wir folgen dürfen. Orientierung ist gefragt. neu, denn es kommt darauf an, vor Gott gut wichtig. Diese Routine verbinde Das gilt für jeden Lebensbereich. Das gilt per dazustehen. Und jede Rettung und alles Glück das Gestern mit dem Heute, denn sönlich, beruflich, sexuell, religiös. Menschen hinge daran, gut durchs Lebensgericht zu die meisten seien ja nicht mehr da. suchen sich zu orientieren. Reden wir heute ein kommen am Ende der Tage. Jesus wird sich da mal über religiöse Orientierung. An was richten gegen entscheiden. Seine Orientierung heißt: »Irgendwann kommt der Tag, an wir uns aus? Die Möglichkeiten sind vielfältig. Ordnet eure Beziehungen zu den Menschen so, dem das Innen wichtiger wird als Dahinter steht immer die Frage: Was gilt eigent dass ihr aneinander glücklich und heil werdet. das Außen.« Sie werde kein Buch lich? Oder: Wie finde ich zu einem geglückten Unermüdlich kümmert sich Jesus um Men Pünktlich komme ich in der Seniorenanlage an, mehr schreiben und sie werde auch nicht mehr Leben? Was hält mich, was gibt mir Halt? schen: Gebrochene, Blinde, Lahme. Er tut es, in der sie inzwischen in einer einladend gemütli demonstrieren, obwohl es nötig sei. Sie erzählt weil er seine eigene Orientierung ableitet von chen Dreizimmerwohnung lebt. Niemand öffnet. von der jungen Inge, die den, aus dem brennen Ich lade ein, bei der Frage der religiösen Orien einem Verhältnis zu Gott, das einfach auf das Ich rufe an. Niemand geht dran. Unruhe. Aber den Hamburg Geflohenen zur Seite stand und tierung, speziell für Christen, den Begriff ruhig GutSein setzt. Also lassen wir uns orientieren. dann wird alles gut: »Ich habe geschlafen. Das betont: »Ermuntern sie alle Alten. Die müssen wörtlich zu nehmen. Orientieren wir uns! Das Ich entscheide mich jeden Tag neu für den kann ich mir jetzt leisten«, sagt sie grinsend. Die erzählen. So etwas darf nie wieder sein.« heißt: schauen wir in den Orient. Mein Vor Menschen. Türe zu ihrer Wohnung steht immer offen, das schlag: Vorderer Orient, Jordanebene, Nähe findet sie bequem und das ist auch ihre Lebens Inge Jens ist fast 94 Jahre alt, sie hat so viel Jericho. Zeit: so gegen 29 nach Christus. Da Prälat Michael H.F. Brock haltung: Neugierig und offen bleiben, aber bitte gelebt, sie muss es wissen. könnten wir zwei Menschen treffen: Johannes ist Vorstand der Stiftung Liebenau 10 zeittöne Lebenserfahrung zeittöne Impuls 11
Lebenslinien »Das Leben, ach, das war sooo schön!« 105 Jahre und kein bisschen müde Mitten im I. Weltkrieg ist Renate Martin am 5. Juli 1915 in Karlsruhe geboren. Seit zwei Jahren lebt sie fröhlich, allen zugewandt und immer hilfsbereit im Haus St. Josef in Meckenbeuren-Brochenzell. Ein bisschen vergesslich ist sie geworden. Aber wie soll man sich auch alles merken aus über 105 Jahren? 12 zeittöne Lebenslinien zeittöne Lebenslinien 13
LEBENSLINIEN D as Thema meiner Doktorarbeit? Das »Ich habe in meiner Praxis gewohnt. Mein ist schon so lange her. Das weiß ich Wartezimmer war die Stiege zum zweiten Stock. doch nicht mehr«, sagt Dr. Renate Da saßen sie alle.« Zum Essen ging sie ins Gast Martin und lacht, weil sie das ein haus. Das findet sie noch heute sehr lustig. »Ich fach gar nicht wichtig findet. Die Promotion kann überhaupt nicht kochen. Das habe ich nie gehöre halt zum Medizinstudium wie die Wurst gelernt.« Nach einiger Zeit gab es eine richtige aufs Brot. Nach dem 1934 bestandenen Abitur Praxis und eine richtige Wohnung und dort hat wollte sie gerne Krankenschwester werden, weil eine Haushälterin für alles gesorgt. Hausbesu sie für die Menschen da sein wollte. Der Vater, che machte sie viele Jahre bei Wind und Wetter, Theo Martin, ein Oberfinanzrat, aber fand, dann natürlich auch nachts, immer mit dem Fahrrad, könne sie gleich Ärztin werden. Und so haben bis sie dann doch einen VW anschaffte, weil es die Eltern sie sehr dabei unterstützt, in Mün im Winter einfach leichter war. chen Medizin zu studieren. »Das war ja teuer, ihnen war das völlig egal, obwohl die Pension Auch in der Politik hat sie ihre Spuren hinter meines Vaters nicht hoch war.« Der hatte sich lassen. Eines Tages fragte die CDU in Mecken nämlich 1933 von einem befreundeten Arzt beuren an, ob sie nicht auf die Liste für den frühpensionieren lassen, weil er »als Beamter Gemeinderat möchte. »Natürlich wollte ich! nicht Pfötchen halten wollte für diesen Hitler«, Das ist doch interessant.« Und so wurde Re erzählt sie ernst. nate Martin 20 Jahre immer wieder gewählt und blieb bis zu ihrem Ausscheiden die einzige Bereits 1939 trat sie in Friedrichshafen ihr ers Frau in diesem Gremium. »Sie haben mich halt che gemacht und Menschen versorgt, die nicht geborgen.« Das betont sie mit großer Dankbar tes Assistenzjahr an. Danach arbeitete sie in der mögen. Deswegen konnte ich die Herren nach zum neuen Arzt wollten. keit für ein langes, frohes Leben und möchte Tübinger Frauenklinik. Und als ein Freund ihres Jahren zäher Diskussionen auch überzeugen, nun einen Spaziergang machen, bei dem ich sie Vater, der bei der ZF Friedrichshafen arbeitete, das Rauchen während der Sitzungen zu lassen«, An der Wand in ihrem Zimmer hängt das Foto gerne begleiten dürfe. von ihrer Idee eine eigene Praxis eröffnen zu berichtet sie stolz und ergänzt: »Das war mein eines schmucken, jungen Mannes. »Das war wollen hörte, ließ er ausrichten: Meckenbeuren größter Erfolg.« mein Bräutigam, der Karl Goscharek. Der war Auf dem Weg aus dem Haus wird ihr zugeru sei doch ein guter Ort, denn zwischen Ravens auch Arzt. Aber trotzdem hat ihn eine Tuber fen, das Mittagessen sei bereit. Renate Martin burg und Friedrichshafen gäbe es keinen einzi An ihrem 104. Geburtstag hat ihr die Gemeinde kulose dahingerafft. Danach wollte ich keinen sagt freundlich: »Vielen Dank!« Mir flüstert sie gen Arzt. Gesagt, getan, Dr. Renate Martin zog Meckenbeuren die Ehrenbürgerschaft verliehen. mehr.« Mit dem Bild an der Wand hält sie schelmisch zu: »Wir gehen jetzt ein Stückchen 1946 nach Meckenbeuren und blieb. Die Ge Überbracht wurde sie von der Bürgermeisterin die Erinnerung an ihn wach. »Das Leben, ach, zusammen. Sie machen mir das Essen nachher gend gefiel der gläubigen Katholikin sehr. »Hier und der jüngsten Gemeinderätin. »Da hat sich das war sooo schön!« ruft sie aus, obwohl ihr bestimmt wieder warm…« Hier seien alle sehr hat es so schöne Kirchen und gute Pfarrer«. wohl was geändert«, stellt sie fest. Mit 68 Jah Schicksalsschläge wie dieser und andere nicht nett. »Ich bin ja auch nett«, findet sie, setzt Und so behandelte sie ihre Patientinnen und ren hat Renate Martin 1983 ihre Praxis einem erspart blieben. »Aber«, sagt sie und zeigt mit Strohhut und coole Sonnenbrille auf und mar Patienten in den ersten Jahren in ihrem Wohn Nachfolger übertragen. In Meckenbeuren ist sie der Hand nach oben »Gott hat alles immer gut schiert in den Sommertag. und Schlafzimmer oder wie sie es ausdrückt: geblieben und hat noch viele Jahre Hausbesu gefügt. Ich fühle mich an seiner Hand immer 14 zeittöne Lebenslinien zeittöne Lebenslinien 15
L E B E N S Q UA L I TÄT Ältere Menschen und Digitalisierung Ein Gespräch zum achten Altersbericht gunsten der Zeit für unsere Bewohnerinnen und sehen konnten oder sie haben Videotelefonate der Bundesregierung Bewohner entlasten oder einen unmittelbaren organisiert. Für unsere Fachkräfte war das na Gewinn an Lebensqualität für sie versprechen. türlich eine plötzlich anzunehmende Zusatzauf gabe, für die offensichtlich die meisten durch Seit 1993 gibt es den so genannten Altersbericht, der seitdem in jeder Legislaturperiode von der Können Sie ein Beispiel für den Gewinn ihren privaten Alltag bereits qualifiziert waren Bundesregierung veröffentlicht werden muss. Die Berichte zur Lage der älteren Generation in der an Lebensqualität durch Digitalisierung und so engagiert dazu beigetragen haben, Bundesrepublik Deutschland haben die Aufgabe Impulse für politische Entscheidungsprozesse zu nennen? Begegnungen wenigstens digital zu ermögli geben und enthalten konkrete Empfehlungen der jeweiligen Kommission. In dieser Legislatur hat chen. An dieser Stelle möchte ich ihnen meinen die Kommission die größte gesellschaftliche Veränderung in den Blick genommen, die seit der Eines? Lassen Sie mich zunächst über die Dank aussprechen, dass sie sich auf dieses neue Industrialisierung von den Menschen angenommen und gelebt werden muss: Die Digitalisierung. Chancen der Kommunikation und Begegnung Format einließen. Unsere Bewohnerinnen und Welche Auswirkungen das für den Alltag von alten und älteren Menschen haben kann und hat, sprechen. Die Pandemie, die uns Mitte März Bewohner hatten zum ersten Mal Kontakt mit welche Chancen und Herausforderungen darin stecken und welche Veränderungsprozesse einge- diesen Jahres gezwungen hat, unsere Einrich den neuen Kommunikationsmöglichkeiten. Das leitet werden müssen, erläutert Dr. Alexander Lahl, Geschäftsführer der Pflegegesellschaften der tungen zum Schutz der dort lebenden Men ersetzt natürlich weder das Bedürfnis nach Stiftung Liebenau. schen zu schließen, hat einmal mehr gezeigt, realen Begegnungen, noch soll es das. Aber wie wichtig menschliche Begegnung ist. Sie war wir haben erkannt: Digitale Kommunikation, Herr Dr. Lahl, der Altersbericht hat sich che Möglichkeiten. Wir arbeiten intensiv daran, aber über Wochen nicht möglich. Es war für etwa mit entfernt wohnenden Angehörigen, die einem Thema angenommen, das auf vielen für unsere Einrichtungen die besten Lösungen viele nicht leicht, damit umzugehen. Das gilt weniger oft zu Besuch kommen können, wird Ebenen das Potenzial haben soll, die Le- zur Anwendung zu bringen. Dabei laufen wir auch für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbei auch für die Zeit nach der Pandemie ein im benssituation älterer Menschen erheblich keinesfalls den rasanten, oft verführerischen ter. Wenn ich also die Digitalisierung im Bereich mer wichtiger werdendes Tool in allen Phasen zu verbessern. Teilen Sie diese Position? Entwicklungen hinterher. Wir prüfen vielmehr der Kommunikation und Information betrachte, des Älterwerdens sein. Ich bin aber nicht der genau wieviel Technik ist verträglich. Wo sind dann war sie in der Zeit als wir die Einrichtun Meinung, dass Digitalisierung zum Selbstzweck Ja, da kann ich gut mitgehen. Und ich bin sehr die Grenzen? Wir wollen die digitale Zukunft gen für Besuche schließen mussten und der werden darf. Menschen brauchen Menschen. froh, dass sich der Bund dieser Thematik end bedarfsgerecht gestalten. Im Vordergrund steht unmittelbare Kontakt nach draußen einfach Ältere Menschen haben auch das Recht, sich lich auch für die große Bevölkerungsgruppe dabei: Alle Angebote verstehen wir als dienend. nicht mehr möglich war, eine große Hilfe. Die auf nichts Neues mehr einlassen zu wollen. Das der alten und älteren Menschen annimmt. Ich Ich will damit sagen: Wir sind offen für alle Angehörigen konnten Videos schicken, unsere ist zu respektieren. Andere haben regelrecht möchte aber gerne differenzieren. Digitalisie Entwicklungen, die menschliche Zuwendung Mitarbeitenden haben dabei unterstützt, dass Freude daran entwickelt und sich so eine neue rung ist ein großes Wort für viele unterschiedli stärken, also entweder unsere Fachkräfte zu die Bewohnerinnen und Bewohner diese auch Welt erschlossen, die sie näher an ihre Liebsten 16 zeittöne Lebensqualität zeittöne Lebensqualität 17
L E B E N S Q UA L I TÄT rinnen und Bewohner mit unseren Partnern, projekt soll in den kommenden drei Jahren u.a. Caresolutions. Ich möchte an dieser Stelle wesentliche Erkenntnisse liefern für die Frage: jedoch klar sagen: Telemedizin ist nur eine Mög Wie können technische Assistenzsysteme und lichkeit der ärztlichen Versorgung, sie ergänzt digitale Vernetzung in der Pflege eine sinnvolle und erleichtert in vielen Fällen den Pflegenden Anwendung finden? Hierzu arbeiten wir eng mit eine kurzfristig notwendige Entscheidung, die unserem Partner inHaus GmbH zusammen, der Linderung bringen kann ohne, dass der oder uns auch im Bereich der Assistenzsysteme bei die behandelnde Arzt oder Ärztin persönlich ServiceWohnen unterstützt. Im Kern geht es anwesend sein muss. Das persönliche Ver um die wichtigen Zukunftsfragen in der Pflege: trauensverhältnis muss erhalten bleiben, die Welche Instrumente helfen den Pflegekräften, bringt. Sie agieren bereits sehr kompetent und unterwerfen. Unsere neue Wohnform Service- ärztliche Versorgung mehrheitlich im direkten mehr Zeit für individuelle, zugewandte Pflege selbstbestimmt in diesem Bereich. Der Zu Wohnen * verfügt bereits über eine durchdach Kontakt verbleiben. Fernbehandlungen werden zu generieren und für die ihnen anvertrauten gang zum Internet erlaubt auch eine Form von te Digitalstrategie, die den noch selbstständigen nicht der Standard sein, aber im Mix der Ver Menschen da zu sein? Wie können innovative Teilhabe, die etwa durch eine eingeschränkte Bewohnerinnen und Bewohnern zugutekommt. sorgungsstrukturen eine wichtige Rolle spielen. technische und digitale Systeme bei Menschen Mobilität so nicht mehr möglich ist. Nur ein Hier sind intelligente Assistenzsysteme integra Ich halte dieses Angebot für eine große Hilfe. mit Pflegebedarf so eingesetzt werden, dass sie Beispiel: Viele Kulturinstitutionen haben ihre ler Bestandteil der barrierefreien Appartements. Die Erfahrungen werden wir auswerten und den perspektivisch auch zuhause bleiben können Konzerte, Opernaufführungen, Lesungen in das Zur Grundausstattung gehören hier neben der Einsatz von Telemedizin den Bedürfnissen der und dabei pflegende Angehörige und Pflege Netz gelegt. Das wird auch nach der Pandemie Herdabschaltung nach Zeitschaltuhr ein appar Menschen anpassen. kräfte so entlasten, dass dies zu einem für alle bleiben. Für viele unserer Bewohnerinnen und tementinternes, sich automatisch einschalten Seiten befriedigenden Zusammenspiel werden Bewohner kann das eine Bereicherung ihres des Wegelicht, das in der Nacht Orientierung Die Kommission des achten Altersberichtes kann. Dazu gehört auch die oben bereits ange Lebens darstellen. gibt und so mögliche Stürze vermeiden soll. hat der Bundesregierung fünf Empfehlun- sprochene Telemedizin. Bei all dem ist uns ein Über einen Notfalltaster am Bett kann ein am gen angetragen. Eine fordert das Bundesmi- hohes Maß an Sicherheit wichtig. Denn Sicher Neue Formen der Kommunikation sind, wie bulanter Pflegedienst kontaktiert werden. Die nisterium für Gesundheit dazu auf, »die Be- heit trägt entscheidend dazu bei Selbststän Sie dargestellt haben, wichtige Instrumente eingebauten Sensoren können außerdem weite lange älterer Menschen mit körperlichen, digkeit und Autonomie so weit als möglich zu für Teilhabe. Die Digitalisierung hat aber re Informationen übermitteln: Etwa eine außer kognitiven oder anderen pflegerelevanten erhalten. Wir erwarten auch eine Reduktion von noch sehr viel mehr Facetten. Der aktuelle gewöhnlich hohe Bewegungsaktivität, über Bedarfen und Bedürfnissen stärker in Stress und Belastung der Pflege und Betreu Altersbericht untersucht ja auch die ver- durchschnittlich lange Aufenthalte im Bad oder seinen strategischen Überlegungen › Digita- ungskräfte. Denn zufriedene Mitarbeitende sind schiedenen digitalen Ansätze in den Berei- keine Rückkehr ins Bett in der Nacht. In solchen lisierung in der Pflege ‹ zu berücksichtigen.« für gute zugewandte Pflege unser wichtigstes chen Mobilität, Wohnen, Gesundheit und Fällen wird der ambulante Dienst alarmiert. Ziel dabei solle sein, den älteren Menschen Gut. Ich bin sehr optimistisch, dass wir mit die Pflege … eine menschenwürdige Pflege, unabhängig sem Projekt auf dem richtigen Weg sind. Oder denken Sie an das Instrument der Tele- vom konkreten Lebensort zu ermöglichen … richtig. Daher hatte ich zu Beginn auch be medizin. Also die videogestützte ärztliche und den Pflegenden Entlastung zu bringen. Abschließend möchte ich gerne noch einmal tont, hier differenzieren zu wollen. Wir bieten Sprechstunde. Vor der Pandemie wurden in Was darf man darunter verstehen? festhalten: Alles, was wir in dieser Richtung in unserem Tätigkeitsbereich Pflege und Le BadenWürttemberg erste Gehversuche auf anstoßen, dient den Menschen, für die wir Ver bensräume verschiedene Wohnformen an, die diesem Gebiet gemacht, verschiedene Pilot- Wir sind bereits dabei, diese Empfehlung um antwortung haben. Das ist unser Anspruch und unterschiedlich, aber in wachsendem Maße von projekte sind ins Leben gerufen worden. Seit zusetzen. Nach einer intensiven Vorbereitungs Antrieb. der Digitalisierung profitieren. Auch wenn wir Juni 2020 ist die ärztliche Fernbehandlung auch phase hat das Pilotprojekt »Real Lab« im Haus Interview: Heike Schiller da wie alle noch am Anfang stehen und jede außerhalb dieser Projekte möglich. Wir begin der Pflege St. Konrad in Kressbronn im Oktober Entwicklung unseren ethischen Grundsätzen nen diesen Weg zum Wohle unserer Bewohne 2020 seine Arbeit aufgenommen. Dieses Pilot * www.stiftungliebenau.de/servicewohnen 18 zeittöne Lebensqualität zeittöne Lebensqualität 19
N AC H R I C H T E N P F L EG E U N D L E B E N S R ÄU M E 25 Jahre Sozialstation Hohentengen- gruppen mit 17 Plätzen für Pflegebedürftige in heits und Krankenpflegerin, hat nebenbei Mengen-Scheer allen Pflegegraden findet eine sehr persönliche Gesundheitsmanagement B.A./Wirtschaftspsy Die eigentliche Feier zum 25jährigen Jubiläum und liebevolle Versorgung und Betreuung statt. chologie M. Sc. studiert. Sie war Stationsleitung musste aufgrund der aktuellen Lage abgesagt im St. Elisabethen Krankenhaus RV, zuletzt im werden. Es gab daher nur eine Veranstaltung in Haus der Pflege St. Nikolaus, Owingen Gesundheitsverbund Landkreis Konstanz tätig. kleinem Rahmen. Die Feierlichkeiten mit allen Auch das Haus der Pflege St. Nikolaus startete Nun kommt sie aus der Elternzeit. Sie wohnt mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Sozials dieses Jahr seinen Betrieb. Am 1. Februar 2020 Mann, ihrem einjährigen Sohn und Katze in Ra tation sind für das Frühjahr 2021 geplant. konnten die ersten Bewohnerinnen und Bewoh vensburg. Verena Kappler: »Ich freue mich sehr ner einziehen. Das Haus liegt in einem Wohnge hier zu sein und viele neue Augenpaare kennen Weiterentwicklung Lebensräume biet und fügt sich zugleich in die ländliche Um zulernen (Gesichter sind ja nur teils erkennbar für Jung und Alt gebung ein. Einkaufsmöglichkeiten wie Bäckerei, zwecks Maske).« Das Mehrgenerationenwohnen nach dem Metzgerei, Lebensmittelgeschäft, Apotheke Konzept Lebensräume für Jung und Alt gibt es befinden sich nur wenige Gehminuten entfernt. Neue Regionalleitung Bodensee News seit über 25 Jahren. Trotz dieses Alters ist es Roland Hund ist neuer Regionalleiter der Bo immer noch nachgefragt. Jetzt erfährt es eine Spatenstich Lebensräume für Jung und Alt denseeregion. Er hat das Amt am 1. Juli 2020 Weiterentwicklung. Die »Lebensräume« er Owingen von Monika Paulus übernommen. Zu dieser weitern sich, im wahrsten Sinne des Wortes. In Zentral in der Ortsmitte baut die Stiftung Lie Region gehören neun Häuser der Pflege, neun Blick genommen wird nicht mehr vorrangig die benau gemeinsam mit der Überlinger Investo Mehrgenerationenwohnanlagen nach dem 30 Jahre Altenhilfe Mehrgenerationenwohnanlage, sondern das rengruppe kraus + ruf projekte GmbH und der Konzept Lebensräume für Jung und Alt, die 1990 bildete die Übernahme vom Haus St. An- ganze Quartier, die ganze Kommune. Zur bereits Gemeinde Owingen ihre 30. Mehrgenerationen Sozialstation Meckenbeuren und die Senioren tonius in Friedrichshafen den Beginn der Alten bestehenden Arbeit der Gemeinwesenarbeite wohnanlage nach dem Konzept Lebensräume residenz Leben am See St. Antonius. Roland hilfe bei der Stiftung Liebenau. Heute gehören rinnen und arbeiter sollen zukünftig folgende für Jung und Alt. Der Gemeinderat von Owingen Hund war bisher Einrichtungsleiter im Haus der 34 Häuser der Pflege, 29 Mehrgenerationen Elemente hinzukommen: die Lotsenfunktion, hat über die Wahl des Bauprojektes entschie Pflege St. Konrad in Kressbronn und zudem in wohnanlagen nach dem Konzept Lebensräume der präventive Hausbesuch und verschiedene den. Die kraus + ruf projekte GmbH übernimmt der Zentrale der Stiftung Liebenau zuständig für für Jung und Alt, das Angebot ServiceWohnen, Digitalisierungsmaßnahmen. die Planung und Finanzierung des 7,5 Millionen die Bereiche Expansion und Innovation. Sozialstationen sowie weitere differenzierte Weitere Infos unter: www.stiftungliebenau.de/ Euro teuren Bauprojekts. Die Stiftung Liebenau »Ich bin seit 1998 bei der Stiftung Liebenau. Ich Angebote dazu. lebensraeume das Wohn und Lebenskonzept. Am Freitag, freue mich auf die neuen Aufgaben und Heraus In den 90ern war oft das Bad noch im Keller des 29. Mai war Spatenstich, wegen Corona ohne forderungen. Mir ist für meine Region wichtig jeweiligen Hauses und musste morgens noch Haus der Pflege St. Katharina, Weidenbach Bürger und nur im kleinen Kreis. verlässlicher und kompetenter Ansprechpartner angefeuert werden. Heute befindet sich die Stif Nach dreijähriger Bauzeit wurde das Haus der für die Kollegeninnen und Kollegen sowie die tung Liebenau in der Testung von technischen Pflege St. Katharina am 1. April 2020 in Betrieb Neue Abteilungsleitung Qualität und Partner der Stiftung Liebenau zu sein – immer Assistenzsystemen, Sensortechnik, einem intelli genommen. Das helle und freundliche Haus Entwicklung und auch gerade in so turbulenten Zeiten wie genten Rollator und einem technisch ausgestat wird allen Anforderungen einer modernen Verena Kappler hat seit dem 1. November die aktuell«, so Roland Hund. tetem Pflegebett. Es hat sich folglich viel getan Altenhilfe gerecht. Es gibt ausschließlich Einzel Leitung der Abteilung Qualität und Entwicklung in den vergangenen 30 Jahren. zimmer mit jeweils eigenem Bad. In zwei Wohn übernommen. Sie ist examinierte Gesund 20 zeittöne Nachrichten Pflege und Lebensräume zeittöne Nachrichten Pflege und Lebensräume 21
G ES U N D H E I T Das riecht so schön Ein Lavendelbad ist nicht nur Aromapflege als wohltuend, es kann auch bei hilfereiche Ergänzung trockener Haut gute Dienste tun. Wohlriechende ätherische und pflanzliche Öle Nach einem ersten Kurs in der Akademie der Wer aber den Geruch von Zedern nicht möge, Hier einige Beispiele: bieten die Grundlage für eine professionelle Stiftung Liebenau und drei weiteren Aufbau werde auch beim Öl die Nase rümpfen. »Wir Aromapflege. Das Eintauchen in die Welt der kursen in Ravensburg zur Aromapflegerin ist gehen in der Aromapflege natürlich sehr sensi Zur Stimmungsaufhellung an grauen Herbst natürlichen Düfte bietet die Akademie der sie zusammen mit einer Kollegin Kerstin Proppe bel vor. Unsere Bewohnerinnen und Bewohner und Wintertagen können Bergamotte oder Stiftung Liebenau ihren Mitarbeitenden der zur Fachfrau gereift. Beide wissen die über schwören inzwischen drauf«, berichtet sie. Zitronenöle beitragen. Wenn Sie Proble Alten- und Behindertenhilfe, Mitarbeitenden 30 Aromaöle inzwischen bestens anzuwenden. Freilich weiß Frau Hahnemann, Aromapflege me beim Einschlafen haben kann ein der Hospizarbeit, Betreuungsassistenzen und Darüber hinaus haben sie sich zu »Pflegexper kann nicht alle gesundheitlichen Probleme Allzwecköl aus Lavendel hilfreich sein. Interessierten regelmäßig an. Alexandra Hah- tinnen für Nicht Medikamentöses Schmerz lösen. »Es wäre fahrlässig, wenn wir uns Anzuwenden auch bei kleinen Wunden nemann, die Leiterin des Altenpflegeheimes management« weitergebildet und wenden ihr nur darauf verließen.« Aber der Mix sei oder Gelenkschmerzen. Ein Lavendel Gosheim am Rande der Schwäbischen Alb Wissen in Kombination mit der Aromapflege an. es, der den Menschen sehr helfe. bad ist nicht nur wohltuend, sondern war begeistert und hat sich mit ihrer Kollegin »Ganz wichtig ist es, dass wir zu zweit sind, um In Gosheim sind die 36 Bewoh kann bei trockener Haut, geschwolle Kerstin Proppe konsequent auf diesem Gebiet miteinander das Vorgehen zum Wohle unserer nerinnen und Bewohner nen und offenen Beinen gute Dienste weitergebildet. Bewohnerinnen und Bewohner zu besprechen«. sehr dankbar für den tun. Myrten, Rosmarin oder Thymianöle Nur so sei die zeitaufwändigere Aromapflege als eingeschlagenen Weg. können dabei unterstützen das Immunsys In Zimmer 9 riecht es intensiv nach Lavendel. Ergänzung in der Pflege empfehlenswert. Frau Hahnemann stellt tem zu stärken, was gerade in der kalten, Die 89jährige Frau Maier* klagte schon seit auch fest: »Ich kann dunklen Jahreszeit hilft. Entspannend und einigen Tagen über Rückenschmerzen. Eine Die naturbelassenen Öle werden nach den nicht verhehlen, auch schmerzlindernd auf die Muskulatur wirken Behandlung mit Medikamenten lehnte sie vehe unterschiedlichen Bedarfen angerührt. Offene für uns Mitarbeitende ist Eukalyptus, Pfefferminz und wieder Rosmarin. ment ab: »Das kann die Frau Hahnemann mit Wunden werden in einem Lavendelbad behan es wunderbar, wenn die ihren Ölen viel besser«, sagt sie. Frau Hahne delt, Zitronenöl in einer Duftlampe kann als Düfte durchs Haus ziehen«. Fragen Sie in der Apotheke nach. Hier wird mann freut sich darüber, denn sie weiß: »Mit Stimmungsaufheller wirken. »Alles, was man Ihnen kompetent Auskunft erteilt. Wichtig ist einer Lavendelölmassage kann ich die Schmer gerne riecht, kann dazu beitragen, sich bes Viele Fertigöle sind in Apotheken erhältlich. auch, dass Sie sich an die Anwendungsvorgaben zen bei Frau Maier lindern und die Zuwendung ser zu fühlen seelisch wie körperlich«, das sei So kann jede und jeder selbst herausfinden halten. Denn auch bei der Aromapflege gilt: mit der Massage hinterlässt lange ein angeneh ja kein Geheimnis, wir alle kennen das. »Der und anwenden, was guttut. Wichtig dabei ist, Genießen und nicht übertreiben. mes Gefühl.« Das sei überhaupt das Wichtigste, Geruch einer Rosenblüte kann uns glücklich dass Sie in der Apotheke sagen können, ob und wenn sich die Menschen danach wohlfühlen. machen und über den Tag tragen. Rosenöl hat welche Erkrankungen oder Allergien bei Ihnen *Name geändert den gleichen Effekt«, weiß Frau Hahnemann. vorliegen. 22 zeittöne Gesundheit zeittöne Gesundheit 23
L ES ES ES S E L |4| Lesesessel |1| |3| Allein 2020 konnte die Dresdner Kinderbuchauto |5| Eine Empfehlung der Autorin rin Frauke Angel für ihre Inge Jens für die Leserinnen Er ist Literaturnobelpreist Der einst wortgewaltige Tübin Bücher und Hörspiele vier und Leser der zeittöne darf an räger und hat mit den Bud ger Gelehrte, Walter Jens, litt renommierte Preise entge dieser Stelle nicht fehlen. Sie denbrooks Weltliteratur |2| in seinem letzten Lebensjahr gennehmen. Die ehemalige selbst liest am liebsten Biogra Hat Ihnen das Porträt von geschaffen. Seine Frau, die zehnt an Demenz. Er, der im Schauspielerin und Mutter fien und Tagebücher, weil sie Inge Jens gefallen? Dann ihre Briefe stets mit »Frau Nur unvollständig konnte das Vollbesitz seiner geistigen Kräf zweier Kinder nimmt sich in an den Geschichten der Zeit in haben Sie sicher bemerkt, Thomas Mann« unterschrieb Porträt der Tübinger Literatur te eine bundesweite Diskussion ihren Büchern den schwie teressiert ist: Johann Wolfgang dieses Leben hat so viele war immer an seiner Seite. Sie wissenschaftlerin und Autorin um die Selbsttötung entfachte, rigen Lebensthemen an, die von Goethe kann in Zeiten der interessante Phasen durchlau- war Mutter von sechs Kindern Inge Jens in diesem Magazin wenn das Leben nicht mehr auch Kinder und Jugendliche Pandemie Fernweh stillen und fen, dass man neugierig wird und die ausgesprochen selbst sein. Erstaunlich vollständig lebenswert sei, konnte oder erleben und verarbeiten Erinnerungen wecken. Sein auf mehr. Wir haben daher in bewusste Chefin der »Firma sind die »Unvollständigen schien es auch nicht mehr zu müssen. »Oma Kuckuck« »Tagebuch der Italienischen unserem Lesesessel eine klei- Thomas Mann«. Inge und Erinnerungen«, mit denen wollen: Dem Leben selbst ein erzählt mit Leichtigkeit und Reise 1786« ist ebenso inspi ne Auswahl der Werke von Walter Jens fragen wer war sie Inge Jens uns durch ein span Ende setzen. Inge Jens do liebevoll, warum Oma oder rierend wie spannend. Die Inge Jens für Sie zusammen- wirklich, die Frau hinter dem nungsreiches Leben zwischen kumentiert einfühlsam und Opa plötzlich umziehen fotografische Reise von Helmut gestellt. Zum Teil sind sie auch Autor und den ebenfalls für Literatur, Politik und Privatheit begleitet von großem Respekt müssen und nicht mehr »so Schlaiß entlang der Route, die als Hörbücher erschienen. Furore sorgenden Kindern? führt und wie nebenbei bun vor dem Leben, das langsame richtig im Kopf« sind. Frauke Goethe einst nahm, führt uns Und weil man in der gemütli- Und so darf man sich auf ein desdeutsche Zeitgeschichte im Entschwinden des Mannes, mit Angel findet für die gravie über 200 Jahre später in die chen Jahreszeit auch Kindern anregend geschriebenes, das 20. Jahrhundert streift. Eine dem sie mehr als ein halbes renden Veränderungen, die Gegenwart. So können wir gerne die eigene Lesefreude Leben dieser ungewöhnlichen Geschichte, die sie gemeinsam Jahrhundert lebte, den sie Alter und Demenz in einer dem Land, in dem die Zitronen weitergeben möchte, stellen Frau nachzeichnendes Buch mit ihrem Mann, Walter Jens, liebte bis zuletzt. Sie berichtet Familie mit sich bringen, blühen, einen fernen, aber wir eine besondere Kinder- freuen, das faszinierende oft genug mit beeinflusst hat. von den Schwierigkeiten und Worte, die helfen. Ergreifend nicht minder intensiven Be und Jugendbuchautorin aus Einblicke in eine der bekann Großartig und lebendig ge Unsicherheiten, mit einem und berührend, nicht nur such abstatten und doch sicher Dresden vor, die mit ihren testen Familien erlaubt. schrieben von einer, die weiß Demenzkranken umzugehen für Kinder. Mit hinreißenden zuhause bleiben. Ein Genuss Themen Lebenssituationen mit Sprache umzugehen. und welche Überraschungen Illustrationen von Stephanie für die Sinne. Inge und Walter Jens: Frau aufgreift, mit denen auch der Alltag birgt. Ein zutiefst Brittnacher. Thomas Mann, Das Leben Inge Jens: Unvollständige Helmut Schlaiß: Italienische Kinder jeden Tag konfrontiert ehrliches Buch, das nicht nur der Katharina Pringsheim, Erinnerungen, rowohlt, ge- Frauke Angel/Stephanie Reise: Ein fotografisches sind – natürlich geht es immer hilfreich sein kann, sondern rowohlt 9,99 €, bunden 14,88 €, Taschenbuch Brittnacher: Oma Kuckuck, Abenteuer, Manesse Verlag gut aus. auch wunderbar zu lesen ist. Hörbuch 21,99 € 12,00 € und bei audible als Edition Pastorplatz 14,00 € 49,80 € Hörbuch Inge Jens: Langsames Ent- empfohlen für Kinder von Johann Wolfgang von Goethe: schwinden – Vom Leben 5 –7 Jahren und alle Erwach- Tagebuch der Italienische mit einem Demenzkranken, senen Reise 1786, Nikol 8,95 €, Hör- rowohlt 14,95 € buch Hierax Medien 22,60 € 24 zeittöne Lesesessel zeittöne Lesesessel 25
Impressum zeittöne ist ein Magazin der Liebenau Lebenswert Alter gemeinnützige GmbH Liebenau Leben im Alter gemeinnützige GmbH Heilig Geist – Leben im Alter gemeinnützige GmbH Redaktion: Dr. Alexander Lahl, Heike Schiller, Hanna Pfeiffer, Sylvia Apfel Gestaltung: Sabine Koch Fotografie: Titel: Heike Schiller; Seite 2: Heike Schiller; Editorial: Felix Kästle; Seite 4: Heike Schiller, Shutterstock; Seite 5: Heike Schiller, Shutter stock, Verlag; Seiten 6 –11: Heike Schiller; Seiten 12–15: Shutterstock; Seite 16 –19: Heike Schiller; Seite 21: Heike Schiller; Seiten 22, 23: Shutterstock, Racool_studio de.freepik.com; Seiten 24, 25: Verlage; Seite 27: Heike Schiller Bildbearbeitung: Piltz Reproduktionen, Stuttgart Alles beginnt mit der Sehnsucht, Druck: SieglDruck, Friedrichshafen immer ist im Herzen Raum für mehr, für Schöneres, für Größeres. Erscheinungstermin: 20. Dezember 2020 12|2020 Auflage: 5.000 Exemplare Nelly Sachs 26 zeittöne Impressum
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