50+ an aktiv Mai 2019 - Luxsenior

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50+ an aktiv Mai 2019 - Luxsenior
50+ an aktiv
                                        Mai 2019

Donnerstag 16 Mai                           Terrasse
Pünktlich zur Frühlingssaison, laden wir Sie ein, einen
gemütlichen Nachmittag in gemeinsamer Runde zu
verbringen. Verbringen Sie Zeit auf unserer Terrasse
und geniessen Sie ein Eis.

Jeudi 16 mai                                Terrasse
Pour la « Belle saison » saison du printemps, nous vous
invitons à passer un agréable après-midi sur notre
terrasse. Un cadre convivial et une bonne glace vous
attendent.

Sonntag 19 Mai                                 KUKI Kulturelles und artistisches Festival in Kehlen

Der « Handaarbechtstreff » präsentiert auf dem Festival eine Ausstellung mit Verkauf in den Räumlichkeiten
des Club Seniors zum Thema « Deckenvariationen », ausserdem erwartet Sie eine Tombola und Kaffeestube.
Der Erlös ist für ein Projekt der « ONGD Guiden a Scouten FIR ENG WELT » zur Unterstützung von Kindern
im Senegal bestimmt.

Dimanche 19 mai                                           KUKI Festival culturel et artistique à Kehlen

Le groupe de travaux manuels présente une exposition et vente sur le thème « variations de couvertures »
dans les locaux du Club Senior ; en outre une tombola et cafétéria vous attendent. Le bénéfice sera destiné
à un projet de « ONGD Guiden a Scouten FIR ENG WELT » pour des enfants au Sénégal.

Dienstag 28 Mai Bernkastel-Kues                               Zylinderhaus - Die Welt der Automobile
                                                         In dem neuen Museum « Zylinderhaus » machen
                                                         wir     eine    Reise      durch     90     Jahre
                                                         Automobilgeschichte. Ein Erlebnis ganz im Sinne
                                                         der Nostalgie und Liebe zum historischem
                                                         Automobil. Die Zeitreise im Zylinderhaus ist nicht
                                                         nur für Oldtimer-Liebhaber ein ganz besonderes
                                                         Erlebnis. Neben Autos und Motorrädern gibt es
                                                         noch mehr zu sehen: Tauchen Sie ein in die
                                                         Vergangenheit und schlendern Sie durch
                                                         authentische Straßen, vorbei an der kleinen
                                                         Dorfapotheke und dem Tante-Emma-Laden um
die Ecke. Für große Begeisterung wird ein Elektrofachgeschäft und ein Spielzeugladen mit ihren typischen
Merkmalen sorgen. Nach dem gemeinsamen Mittagessen begeben wir uns in das Städtchen Bernkastel-
Kues, wo der Nachmittag uns zur freien Verfügung steht.
50+ an aktiv Mai 2019 - Luxsenior
Preis: Bus, Eintritt und geführte Besichtigung 53€. Mittagessen à la carte im hauseigenem Restaurant.
Abfahrt: 7h50 P&R Kehlen. Ausflug in Zusammenarbeit mit dem Club Senior Strassen. Einschreibung bis zum
14.05.

Mardi 28 mai       Bernkastel-Kues                           Zylinderhaus - l`univers de l`automobile
Le nouveau musée « Zylinderhaus » nous fait voyager à travers 90 années d`histoire automobile. Une
expérience empreinte de nostalgie et de passion pour l`automobile historique. Une visite dans le
« Zylinderhaus » est un voyage dans le temps, qui offre aux « Oldtimer » une expérience particulière. En plus
des voitures et motos, il y a bien plus à explorer ; faites un bon dans le temps et découvrez des rues
authentiques, passez la pharmacie du village et le petit magasin familial. Laissez-vous enthousiasmer par un
magasin d'électroménager et une boutique de jouets. Après le repas de midi en groupe, nous nous rendrons
à Bernkastel-Kues pour un après-midi libre.

Prix : bus, entrée et visite guidée : 53€. Repas de midi à la carte dans le Restaurant du musée. Départ : 7h50
P&R Kehlen. Excursion en collaboration avec le Club Senior Strassen. Inscription jusqu`au 14.05.

Mittwoch 29 Mai                         Fahrradtour-Bastogne-Wiltz-Bastogne
Diesen Monat leihen wir ein Fahrrad in Bastogne aus um uns nach Wiltz zu begeben.
Dieser Radweg führt über die frühere Einbahnstraße. Hin- und Rückweg +- 40 km.
Anschließend essen wir zusammen zu Mittag.

Mercredi 29 mai                          Tour à vélo Bastogne-Wiltz-Bastogne
Pour ce mois de mai, nous louerons des vélos à Bastogne pour nous rendre jusqu’ à
Wiltz. La piste cyclable emprunte l’ancienne voie de chemin de fer. Aller-retour +- 40
km. Le tour à vélo est suivi d`un repas de midi.

Termine zum Merken !!                                                           Dates à retenir !!
Montag 03 Juni                                           Mit dem Zug und zu Fuss nach Kautenbach
Wir fahren mit dem Zug nach Kautenbach und folgen dem nationalen Wanderweg « Sentier du Nord » und
dem « Sentier Charles Mathieu ». Wir schliessen mit einem gemeinsamen Mittagessen ab. Genauere
Informationen zum Menü sind im KS erhältlich. Einschreibung bis zum 27.05.

Lundi 03 juin                                                      Marche train pédestre Kautenbach
Nous partons avec le train à Kautenbach et suivons le sentier national « Sentier du Nord » et « Sentier Charles
Mathieu », jusqu’ à Ettelbruck, où nous savourons un repas de midi ensemble. Des informations plus
détaillées concernant le menu sont disponibles au CS. Inscription jusqu`au 27.05.

Dienstag 04 Juni                                                      Bernard Massard und Aquarium
Verbringen Sie einen Tag in der wunderschönen Moselregion mit uns; am Vormittag kehren wir in die Kellerei
Bernard-Massard ein, wo eine geführte Besichtigung uns die Kunst der Weinherstellung näherbringt,
anschließend verkosten wir den hauseigenen Wein, bevor wir nach Mertert ins Restaurant Joël Schaeffer
fahren. Wir schließen den Tag mit einem Besuch im « Faszination Aquarium » ab oder geniessen Sie den
Nachmittag in Grevenmacher.
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Preis: Transport, geführte Besichtigung mit Weinverkostung und 3-Gang Mittagessen 45€ (Aquarium
fakultativ 3€). Abfahrt: 9h30 P&R Kehlen Einschreibung bis zum 28.05.

Mardi 04 juin                                                             Bernard Massard et aquarium
Passez une journée avec nous dans la splendide région de la Moselle. Dans la matinée, nous visiterons le
domaine viticole Bernard-Massard. Pendant une bonne heure, une visite guidée nous emmènera dans l`art
de la production viticole. Ensuite nous dégusterons le vin du domaine, avant de nous rendre au restaurant
Joël Schaeffer, pour le repas de midi. Nous terminerons cette journée par une visite de
« L’aquarium Fascination » ou par du temps libre à Grevenmacher.
Prix : transport, visite guidée avec dégustation de vin et repas de midi 3 services 45€ (aquarium facultatif 3€)
Départ : 9h30 P&R Kehlen Inscription jusqu`au 28.05.

Donnerstag 06 Juni                                             Marilyn Monroe Ausstellung in Speyer

Vormittags besichtigen den prächtigen Kaiser-Dom in Speyer, die größte erhaltenen romanische Kirche der
Welt, die auch auf der Liste des Unesco Kulturerbes steht. Nach dem gemeinsamen Mittagessenbesuchen
wir die Ausstellung : Die unbekannte Marylin Monroe. Unvergessen für uns alle bleibt sie sicher aus « Some
like it hot ». Die Sonderausstellung präsentiert Idol und Mythos einer ganzen Epoche-die Schauspielerin,
Sängerin und Stilikone Marilyn Monroe. Die Ausstellung lenkt dabei den Blick auf eine bisher unbeleuchtete
private Seite dieser ungewöhnlichen Frau, die selbst 56 Jahre nach ihrem Tod im Jahr 1962 nichts von ihrer
Faszination verloren hat und deren Einfluss in vielerlei Hinsicht bis heute spürbar ist » so der Veranstalter.
Preis : Bus, Eintritt, geführte Besichtigung und Mittagessen : 74€ Abfahrt 8h30 Bushaltestelle Scharfeneck
Kehlen. Ausflug in Zusammenarbeit mit dem Club Senior Mondercange. Einschreibung bis zum 31.05.
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Jeudi 06 juin                                                   Exposition Marylin Monroe à Speyer
Lors de cette journée, nous visiterons la somptueuse cathédrale de Speyer, la plus grande église romantique
sauvegardée du monde, figurant sur la liste du patrimoine culturel de l`UNESCO.
Après un repas de midi en convivialité, nous visiterons l`exposition « L`INCONNUE MARILYN MONROE »
inoubliable pour tout le monde dans « Some like it hot » L`exposition temporaire présente l`idole et le mythe
d`une époque - l`actrice, chanteuse et icone de mode Marilyn Monroe. L`exposition permet d`attirer
l`attention sur un coté privé de cette femme exceptionnelle, qui, 56 ans, après sa mort n‘a rien perdu de sa
fascination et l`influence est tangible dans différentes perspectives.
Prix : bus, entrée, visite guidée et repas : 74€ Départ 8h30 arrêt de bus Scharfeneck Kehlen. Excursion en
collaboration avec le Club Senior Mondercange. Inscription jusqu`au 31.05

Mittwoch 12 Juni            Kanufahrt
Wir starten in Dillingen und fahren auf
der malerischen Sauer bis nach
Echternach, wo wir uns wieder mit dem
Linienbus zu unserem Ausgangspunkt
begeben. Anschließend gemeinsames
Mittagessen. Weitere informationen
folgen. Einschreibung bereits möglich.

Mercredi 12 juin                   Canoe
Nous partirons de Dillingen et
descendrons la Sûre picturale jusqu’à
Echternach, d’où nous reviendrons à notre point de départ avec le bus de ligne. Nous prendrons le repas de
midi ensemble. De plus amples informations suivront plus tard. Inscription déjà possible.

Mittwoch 19 Juni                             Schlemmerfahrt nach Trier an Bord der Marie Astrid
Bewundern Sie während einem gemeinsamen Mittagessen in gemütlicher Atmosphäre die
abwechslungsreichen Landschaften des Moseltals. Auf unserer Fahrt nach Trier haben Sie die Gelegenheit
blühende Weinberge und malerische Waldflächen zu bestaunen. In Trier steht Ihnen der Nachmittag zu
freier Verfügung, bevor wir uns wieder mit dem Schiff auf den Heimweg begeben.
Preis : Transport, Schiffsfahrt, Transfer in Trier und 2-Gang Mittagessen : 59€ Abfahrt : 9h30 P&R Kehlen
Einschreibung bis zum 05.06.

Mercredi 19 juin                     Croisière gourmande vers Trèves au bord de la Marie Astrid
Lors d`un repas en convivialité,                                       vous pourrez admirer les magnifiques
paysages changeants de la                                              vallée de la Moselle. Pendant notre
excursion en bateau, vous                                              aurez l`occasion de profiter de la
belle vue sur les vignobles                                            florissants et les étendues boisées. A
Trèves, l`après-midi sera à                                            votre disposition avant notre retour
en bateau.
Prix : transport, excursion en                                         bateau, transfert à Trèves et repas de
midi 2 services 59€ Départ :                                           9h30 P&R Kehlen Inscription
jusqu`au 05.06.
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7 bis 14 Oktober                                                                 Busreise nach Südtirol
Fahrt mit dem Reisebus nach Gais (Italien). Unser Hotel während dem gesamten Aufenthalt ist das Ferien- &
Wellness Hotel Windschar****. Die Ortschafft Gais liegt in der Region des Pustertal, in 6km Entfernung von
Bruneck, im Ahrntal. Diese Region ist geprägt durch eine aufsehenerregende und sagenumwobene
Landschaft, dem Kontrast zwischen alpinen Alpenzügen und mediterranen Weinlandschaften und
gezeichnet von der einzigartigen Schönheit der Dolomiten.
Während dieser Reise haben Sie die Gelegenheit die Highlights Südtirols zu erleben. Begleiten Sie uns zu
einer Dolomitenrundfahrt und genießen Sie den Anblick der außergewöhnlichen Drei Zinnen, bummeln Sie
durch Brixen, die älteste Stadt Tirols, probieren Sie regionale Produkte auf dem Markt, bestaunen Sie
tradionele Handwerkskunst beim Holzschnitzer und den Klöpperfrauen, erkunden Sie mit uns das Schloss
Trauttmansdorff und seine Botanischen Gärten, lassen Sie sich von Meran, der historischen Kurstadt an der
Passer verzaubern, genießen Sie zahlreiche regionale Spezialitäten, oder lassen Sie sich im Wellnessbereich
des Hotels verwöhnen. Ein abwechslungsreiches Programm bietet Ihnen verschiedene Wanderungen, wo
Sie die Erdpyramiden erkunden können und zur Knuttenalm im Naturpark Rieserferner-Ahrn wandern
können. Parallel zu den Wanderungen wird ein Alternativprogramm angeboten.
Das detaillierte Programm ist ab Ende Mai im Club Senior Kehlen erhältlich. Zögern sie nicht das
Programmheft anzufragen.

7 au 14 octobre                                                   Voyage en bus dans le sud du Tyrol
Nous nous rendrons en bus à Gais (Italie). Nous logerons pendant l’entièreté de notre séjour à l`Hôtel de
vacances et Wellness Windschar****. Le village de Gais se trouve dans la région de Pustertal, à une distance
de 6 km de Bruneck dans le Ahrntal. Les caractéristiques de cette région sont ses paysages spectaculaires et
légendaires, le contraste entre la chaîne alpine et les paysages de vignobles méditerranées, et la singulière
beauté des dolomites.
Pendant ce voyage, vous aurez l’occasion d’apprécier les points forts du sud du Tyrol. Vous pourrez nous
accompagnez sur un circuit des dolomites en bus et jouir d’une vue magnifique sur les Drei Zinnen, flâner à
Brixen, la plus vieille ville du Tyrol, déguster des produits régionaux au marché, admirer l`art artisanal
traditionnel près d`un sculpteur de bois, explorer le château Trauttmansdorff et ses jardins botaniques, vous
laisser séduire par Meran, ville historique thermale près de Passer, savourer des nombreuses spécialités, ou
vous délasser dans le domaine Wellness de l`Hôtel. Un programme varié vous attend ; nous vous proposons
différentes marches, pour explorer les pyramides de terre et vous rendre à Knuttenalm dans le parc naturel
de Rieserferner-Ahrn. Parallèlement aux marches, une alternative sera proposée aux non-marcheurs.
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Le programme détaillé est disponible à partir de fin mai au Club Senior Kehlen. N`hésitez pas à demander
notre brochure.

Wohlbefinden durch Relaxation
Im Verlauf von 10 Übungsstunden erlernen und vertiefen Sie in gemütlicher Atmosphäre eine Reihe
verschiedener leicht umzusetzender Methoden zur Entwicklung von Entspannung, innerer Ruhe und
Wohlbefinden.
Eingeübt werden Wege zur physischer und mentaler Stressreduktion mit bewährten Techniken der
Prävention und Rehabilitation.
Körperzentrierte Entspannungstechniken wie die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Schulung von
Atmung und Körperwahrnehmung.
Selbst-Suggestive Methoden wie das autogene Training nach Schulz, die Affirmation nach Cohé,
Fantasiereisen.
Kursleiter : Christian Colombo
Referent für Gesundheitsförderung
Kursdaten : 10x Dienstags von 17h00 bis 18h00 ab dem 07 Mai 2019.
Ort: Club Senior Kehlen      Preis : 60.-€
Einschreibung im Club Senior Kehlen

Bien-être par la relaxation
Pendant 10 séances d`exercice, vous apprendrez et approfondirez, dans un cadre chaleureux, différentes
méthodes faciles, pour parvenir à un état de relaxation, de sérénité et de bien-être.
Développer ensemble des pratiques de réduction de stress au niveau physique et mental par des techniques
de prévention et de réhabilitation.
Des techniques de relaxation centrée sur le corps, comme la relaxation musculaire progressive de Jacobson,
apprentissage de la respiration consciente et perception corporelle.
Des méthodes d’autosuggestion comme le training autogène de Schulz, l`affirmation de Cohé et des voyages
imaginaires.
Chargé de cours : Christian Colombo
Référent de promotion de la santé
Dates de cours : 10x mardi de 17h00 à 18h00 à partir du 07 mai 2019.
Lieu : Club Senior Kehlen                           Prix : 60.-€
Inscription au Club Senior Kehlen :

Terminänderung « Oldiesfest »
Im Buet des Monats März haben wir den 10 Mai für unser « Oldiesfest » bekannt gegeben. Leider kann dieses
Fest nicht an diesem Datum stattfinden !! Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben !! Sie können sich bereits
Freitag, den 17 Januar vormerken für unser nächstes « Oldiesfest »

Changement de date « Oldiesfest »
Dans le Buet du mois de mars, nous vous avions annoncé une « Oldiesfest » le vendredi 10 mai.
Elle ne pourra malheureusement pas avoir lieu à cette date !! Mais ce n’est que partie remise !!
Vous pouvez directement noter dans vos agendas vendredi, le 17 janvier pour notre prochaine « Oldiesfest »
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50+ an aktiv
                               Programm Mai / Juni
                                      2019
Je/Do   02.05   Marche relax                   9h30 P&R Kehlen ou 9h40      Gemütliche Wanderung
                Nospelt +- 5 km                près de l`église à Nospelt   Nospelt +- 5 km
Ve/Fr   03.05   Nadelwelt à Karlsruhe          Départ 6h30 arrêt de bus     Nadelwelt in Karlsruhe
                                               Scharfeneck Kehlen
Ma/Di   07.05   Rencontre culinaire            11h30 Club                   Kulinarischer Treff
                Poisson au four                Prix : 20€                   Fisch im Ofen
                                               Réservation : 02.05
                                               (max 20 personnes)
Ma/Di   07.05   Après-midi de jeux             14h30 Club                   Spielnachmittag
Me/Mi   08.05   Serres royales à Bruxelles     Départ 7h30 arrêt de bus     Königliche Gewächshäuser in
                                               Scharfeneck Kehlen           Brüssel
Me/Mi   08.05   Travaux manuels convivaux      14h00 Club                   Gemütlicher Handarbeitstreff
Lu/Mo   13.05   Marche Kaerch Härebösch        Départ 9h30 P&R Kehlen       Wanderung Kaerch Härebösch
                7.7 km                         ou 9h45 Koerich,             7.7 km
                                               croisement rue du
                                               Moulin/C.R.105 (SES).
Ma/Di   14.05   Entretien jardin               Club 14h30                   Gartenarbeit
Ma/Di   14.05   Saturday Night Fever           19h00 P&R Kehlen             Saturday Night Fever
Me/Mi   15.05   Rencontre culinaire            11h30 Club                   Kulinarischer Treff
                GIMB                           Prix : 16€                   GIMB
                Asperges                       Réservation : 08.05          Spargelen

Me/Mi   15.05   Après-midi de jeux             14h30 Club                   Spielnachmittag
Je/Do   16.05   Marché Arlon                   Départ 9h00 Club             Markt Arlon
                                               Prix bus : 5€
Je/Do   16.05   Terrasse                       À partir de 14h00 Club       Terrasse
Je/Do   16.05   Atelier pâtisserie             14h30 Club                   Backstube
Di/So   19.05   KUKI                           À partir de 11h00 Club       KUKI
Lu/Mo   20.05   Marche                         Départ 9h15 P&R Kehlen       Wanderung
                Traumschleife Schengen         ou 10h00 parking auprès      Traumschleife Schengen
                7.7 km                         du musée européen à          7.7 km
                Suivi d`un repas               Schengen                     Gefolgt von einem Mittagessen
                                               Prix bus : 5€
                                               Repas
                                               Réservation : 13.05
Ma/Di   21.05   Courses du mois                Départ 11h00 Club            Monatliche Einkäufe
                Junglinster                    Prix bus: 5€                 Junglinster

Me/Mi   22.05   Rencontre culinaire            Club 11h30                   Kulinarischer Treff
                Melon jambon                   Prix : 18€                   Melone und Schinken
                                               Réservation : 09.04
                                               (max 20 personnes)
Me/Mi   22.04   Après-midi de jeux             14h30 Club                   Spielnachmittag
Je/Do   23.05   Durbuy                         Départ 8h15 arrêt de bus     Durbuy
                                               Scharfeneck Kehlen
50+ an aktiv Mai 2019 - Luxsenior
Prix bus, visite
                                             guidée&repas : 61€
                                             Réservation : 08.05
Je/Do   23.05   Parc Mersch                  Départ 14h00 Club             Park Mersch
Lu/Mo   27.05   Marche Septfontaines I       Départ 9h30 P&R Kehlen        Wanderung Simmer I
                10.7 km                      ou 9h45 Kierchewee Nº9        10.7 km

Lu/Mo   27.05   Atelier pâtisserie           14h30 Club                    Backstube
                                             +- 5€
Ma/Di   28.05   Bernkastel Kues              Départ 7h50 arrêt de bus      Bernkastel Kues
                                             Scharfeneck Kehlen
                                             Prix bus, entrée&visite
                                             guidée :53€
                                             Repas à la carte
                                             Réservation : 14.05
Ma/Di   28.05   Après-midi de jeux           14h30 Club                    Spielnachmittag
Me/Mi   29.05   Tour à vélo - rent a bike    Départ 9h00 P&R Kehlen        Fahrradtour - rent a bike
                Bastogne-Wiltz-Bastogne      ou 10h00 Bastogne             Bastogne-Wiltz-Bastogne
                Suivi d`un repas             Prix bus :5€                  Gefolgt von einem Mittagessen
                                             Vtt : 20€ Elektrobike 25€
                                             Réservation : 15.05
Lu/Mo   03.06   Train pédestre               Départ 8h20 P&R Kehlen        Wanderung mit dem Zug
                Kautenbach 12.1 km           ou 9h00 départ train          Kautenbach 12.1 km
                                             Gare Mersch
                                             Prix bus 2€ ; Prix train 4€
                                             Réservation : 27.05
Ma/Di   04.06   Bernard Massard et           Départ 9h30 P&R Kehlen        Bernard Massard und Aquarium
                aquarium                     Prix : 45€
                                             Réservation : 28.05
Me/Mi   05.06   Travaux manuels conviviaux   14h00 Club                    Gemütlicher Handarbeitstreff
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