Das Magazin für Ihre Gesundheit Fachkompetenz aus Rahlstedt - Raum KGS Lerne Dich besser kennen und entdecke Dich neu Aktiv trotz Demenz So ...
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Ausgabe 01/19
Das Magazin für Ihre Gesundheit
Fachkompetenz aus Rahlstedt
Aktiv trotz Demenz Easyfitness Rahlstedt Raum KGS
So erhalten Sie Ihre Fitness für 3,99 € Lerne Dich besser kennen
Selbstständigkeit Nur gültig bis 31.03.2019 und entdecke Dich neu
Liebe Rahlstedterinnen und und Angebote zu dem Thema Ausgabe auf die Beine zu mal Danke zu sagen. Danke
Rahlstedter, „gesund und besser Leben“, stellen. Der Erfolg dieser ers- an alle Leser, Danke an alle
dass einem oft der Überblick ten Ausgabe gab uns Recht. Mitwirkenden mit Ihrer Wer-
es ist kaum zu glauben, jetzt gefehlt hat. Wir erhielten ganz viele tolle bung, Danke an alle Autoren
gibt es unser Magazin schon und auch konstruktive Leser- für die unzähligen spannen-
seit 10 Jahren. Wahnsinn! Mit „Gesundes Rahlstedt“ briefe. Durch dieses positive den Artikel.
wollten wir ein Medium für die Feedback war es keine
Erlauben Sie uns einen klei- Bürger bieten, damit sie sich Frage, dass wir weiter ma- Jetzt aber viel Spass mit der
nen Rückblick. Wir hatten da- informieren können. Wir führ- chen werden und sind jetzt neusten Ausgabe von
mals das Gefühl, dass ten unzählige Gespräche mit bei unglaublichen 10 Jahren! „Gesundes Rahlstedt“.
Rahlstedt eine Gesundheits- diversen Dienstleistern und
zeitung fehlt. Es gab und gibt lösten auch so manch eine Deshalb wollen wir auch die- Ihr Gunnar Druckieb
in Rahlstedt so viele Experten Schwierigkeit, um eine erste sen Moment nutzen um ein- und Maik Piekarski
Inhalt
Seite Seniorensitz am Hegen:
04 • Aktiv trotz Demenz Sanitätshaus Drucklieb
GmbH & Co. KG
Schweriner Straße 13
22143 HH-Rahlstedt
05 AMTV Hamburg:
• Wir machen dich wieder fit!
07 Kranken- und Altenpflege:
• Das Team von Renate
Reichert-Scharifi bietet Pflege
nach Ihren Wünschen
08 Arthro Clinic:
• Kreuzbandriss – was nun?
09 Martha Haus: Impressum
• Auszeichnung mit Herausgeber:
Budnianer Hilfe Preis Gunnar Drucklieb, Maik Piekarski
Druck & Verlag:
10 Friseursalon Kai Harbolla: NordMEDIA – Agentur für Medien & Druck
Sieker Landstraße 126 • 22143 Hamburg
• Bei uns können Sie sich Tel./Fax: 040/675 841 -0 / -29
Internet: www.nordmedia24.de
wohlfühlen! Email: info@nordmedia24.de
V.i.S.d.P.: Gunnar Drucklieb
11 123 fit Rahlstedt:
Anzeigen, Grafische Gestaltung, Satz:
• Aktivieren Sie Ihren NordMEDIA: Norman Lund
Stoffwechsel
Bilder: www.fotolia.de
Auflage: 15.000 Exemplare
12-13 Raum KGS:
• Lerne Dich besser kennen Vertrieb:
Eigenvertrieb. Bei teilnehmenden Partnerfirmen
und entdecke Dich neu und bei ausgewählten Auslagestellen.
Erscheinungsweise:
Wegweiser / Partner 4 x jährlich; Die nächste Ausgabe erscheint im
15 Sommer 2019
Fachkompetenz in Rahlstedt
Aktiv trotz Demenz
Der Seniorensitz am Hegen macht es möglich
Diagnose Demenz. Selbstständige All- Selbst bei Demenz ist es unter Berück- ten, bietet der Hegen ein breites Pro-
tagsbewältigung nicht mehr möglich sichtigung der biografischen Anamnese, gramm an Aktivitäten, Veranstaltungen
und Angehörige werden mit zusätzli- Teilhabe am sozialen Leben und einer an- und Ausflügen, sodass für jeden etwas
cher Belastung konfrontiert. Ent- gebotenen Tagesstruktur, möglich die Le- dabei ist.
schluss über eine Pflegeeinrichtung bensqualität zu erhalten und die
steht fest. Was bedeutet das nun für vorhandenen Ressourcen möglichst Seniorensitz am Hegen
den Betroffenen in der Zukunft? lange zu nutzen. Am Hegen 29
22149 Hamburg
Heißt das „vorbei mit der Selbstbestim- Wie? Neben dem Einsatz der aktivieren- Tel: (0 40) 67 37 04-0
mung?“ Heißt das „vorbei mit den Le- den Pflege, Ergo- und Physiotherapeu- www.seniorensitz-am-hegen.de
benszielen?“ Heißt das nun wirklich, dass
alles hoffnungslos ist und es keinen Aus-
weg gibt, trotz Demenz selbstständig zu
sein?
NEIN! Auf keinen Fall! Hierfür hat der Se-
niorensitz am Hegen gesorgt.
Das besondere Konzept der ganzzeitli-
chen Betreuung zeichnet uns aus. Für un-
sere Mitarbeiter macht es keinen
Unterschied, ob der Bewohner mit einer
Demenz, mit einer Wunde, einem starken
Übergewicht oder mit vorübergehendem
Delirium einzieht. Das Haus legt Priorität
auf Individualität und auf die Selbststän-
digkeit trotz aller vorhandenen Ein-
schränkungen.
Das Konzept zur Umsetzung der selbstbe-
stimmenden Lebensweise ist gar nicht mal
so kompliziert. Hierfür benötigt man ledig-
lich Sympathie, Einfühlungsvermögen und
die Fähigkeit motivieren zu können.
Jeder hat das Recht darauf glücklich und
selbstbestimmend zu sein und dabei
unterstützt der Hegen seine Bewohner!
04
AMTV Hamburg – wir machen dich wieder fit!
Weg mit dem Winterspeck oder auf zur Sommerfigur...
Du hast über die Wintertage wieder
etwas Speck angesetzt, bist fauler
geworden oder hast einfach einen
längeren Winterschlaf gemacht?
Das ist beim AMTV kein Problem. Wir
machen dich wieder fit!
AMTV Hamburg –
Sport für DICH
Nutze z.B. unser Fitness-Studio oder
unseren Gerätezirkel und lass dir einen
eigenen Trainingsplan von unseren
qualifizierten Trainern ausarbeiten.
Teste unsere Kurse wie Pump, Zumba,
Indoor Cycling, Aerobic und noch viele
mehr.
Wir bringen dich auch bei anderen
Sportarten zum Schwitzen. Von Ball-
sport wie z.B. Handball, Basketball,
Tennis, Tischtennis, Prellball, Faustball
oder Kampfsportarten wie Tae Kwon
Do, Judo, Karate, JuJutsu oder Tanz-
sport wie HipHop, Ballett und noch vie-
len weiteren Sportangeboten.
Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann komm zum Probetraining. Infos
und das gesamte Sportangebot be-
kommst du unter www.amtv.de oder
unter 040/675 95 06.
AMTV Hamburg
Rahlstedter Straße 159
22143 Hamburg
AMTV-Veranstaltungen
Tag Monat Veranstaltung Ort
17. März Kinderturnen für die Kleinsten Tennishalle, Stapelfelder Str. 145
14. April Kinderturnen für die Kleinsten Tennishalle, Stapelfelder Str. 145
05. Mai AMTV Wandselauf Rahlstedter Bahnhofstraße
05
Fachkompetenz in Rahlstedt
Wir sind ein Unternehmer-Netzwerk aus Hamburg-Rahlstedt
und Umgebung, das sich für soziale und kulturelle Projekte im
Umfeld engagiert. Es finden gemeinsame Stammtische,
Partner-Treffen, Aktivitäten und Präsentationen statt, so
dass sich alle Netzwerkpartner auch persönlich immer
besser kennenlernen. Zielgerichtete Aktivitäten sollen dazu
beitragen, dass Rahlstedt mehr mit Leben gefüllt wird und
an Attraktivität, auch im Umland gewinnt, denn davon
werden alle Unternehmen in und um Rahlstedt profitieren.
06
Ambulante Kranken- und Altenpflege
Das Team von Renate Reichert-Scharifi bietet Ihnen Pflege mit Herz und Respekt seit 1989
PFLEGE nach Ihren Wünschen Pflege bedeutet für uns, eine Atmosphäre zu Für unsere pflegebedürftigen Kunden er-
schaffen, in der sich unsere Kunden wohl möglichen wir eine 24-Stunden-Erreichbar-
Wir pflegen und betreuen Sie mit Herz fühlen. Wir arbeiten mit den Angehörigen keit durch die Pflegedienstleitung selbst
und Respekt durch zuverlässiges, quali- zusammen und unterstützen sie durch An- oder einer examinierten Pflegefachkraft.
fiziertes Pflegefachpersonal in Ihrer leitung, Schulung und Beratung.
häuslichen Umgebung nach unserem BERATUNG jederzeit unverbindlich und
Pflegekonzept „ganzheitlich aktivierende Was bedeutet das für Sie? kostenlos
Pflege“. Zufriedenheit und Sicherheit in der Selbstverständlich stehen wir Ihnen und
pflegerischen Versorgung Ihren pflegenden Angehörigen bei Fragen
Ziel und Aufgabe unseres Pflegedienstes ist Individuelle Leistungen nach und Beratungen jederzeit zur Verfügung. Sie
es, Ihnen so lange wie möglich das Leben in Ihren Wünschen sind neugierig geworden und möchten mehr
Ihrem Zuhause zu ermöglichen. Unser Pfle- Liebevolle, fürsorgliche und wissen? Wir beraten Sie völlig unverbindlich
gepersonal ist geschult, freundlich und wird kontinuierliche Betreuung und kostenlos. Kommen Sie einfach auf uns
entsprechend ihrer Qualifikationen und per- Medizinische Behandlungspflege zu. Wir freuen uns auf Sie!
sönlichen Bedürfnisse durch Fort- und Wei- Beratung, Schulung, Anleitung
terbildungen ständig gefördert. Dadurch Beratung zur Inanspruchnahme Unser Einzugsgebiet ist Rahlstedt, Jenfeld,
arbeiten wir im Team nach den neusten wis- von Hilfsmitteln / Anpassung des Meiendorf, Großlohe, Sasel, Tonndorf, Ho-
senschaftlichen Qualitätsstandards. Wohnumfeldes henhorst, Oldenfelde, Berne, Farmsen und
Begleitung außer Haus der Umkreis unserer Einrichtung.
Eine enge Zusammenarbeit mit der von Hauswirtschaftliche Versorgung
Ihnen gewählten Arztpraxis ist für unsere Ar- Häusliche Grundpflege Ambulante Kranken- und Altenpflege
beit sehr wichtig. Nur so können unsere Lei- Psychosoziale Betreuung Renate Reichert-Scharifi
stungen zu Ihrer vollsten Zufriedenheit Betreuungsleistungen/ Entlastung Scharbeutzer Straße 50
erbracht werden. Der tägliche Austausch pflegender Angehöriger 22147 Hamburg
zwischen den Mitarbeitern und der Pflege- Tel.: 040/ 648 03 65
dienstleitung ermöglicht es uns Verände- BETREUUNG rund um die Uhr Fax: 040/ 648 60 766
rungen des Pflegebedürftigen schnell zu Wir sind ein familiärer Pflegedienst mittlerer Geschäftszeiten: Mo-Fr: 8:00 - 16:00 Uhr
erkennen und individuell in der Pflege um- Größe, das bedeutet für Sie eine konstante www.pflegedienst-reichert-scharifi.de
zusetzen. Die Überwachung der Arbeits- Versorgung durch vertraute Bezugspflege-
qualität der Pflegefachkräfte erfolgt durch fachkräfte. Die kontinuierliche Betreuung In Notfällen erreichen Sie uns auch
die Pflegedienstleitung sowie durch die ex- wird aufgrund einer vertrauensvollen Zu- außerhalb unserer Geschäftszeiten
terne Prüfung des medizinischen Dienstes sammenarbeit zwischen Ihnen und uns ge- unter: 0171/ 640 12 55
der Krankenkassen (MDK). währleistet. Wir sind 24 Stunden für Sie erreichbar!
07
Fachkompetenz in Rahlstedt
Kreuzbandriss – Was nun?
Die Arthro Clinic Hamburg operiert jährlich über 300 Kreuzbänder
Was verbindet die Ski-Rennfahrer An- bänder, ein Vorderes und ein Hinteres. Sie Oberschenkel angelegt. Dann wird das vor-
dreas Sander, Thomas Dreßen, Stepha- dienen der Stabilisierung des Knies in jeder bereitete Sehnentransplantat durch die
nie Brunner und auch Ski Queen Anna Gelenkstellung. Das vordere und hintere Bohrkanäle gezogen. Das Sehnentrans-
Veith? Sie alle mussten die aktuelle Ski- Kreuzband überkreuzen sich im Kniege- plantat liegt nun genau an der Stelle, wo sich
saison wegen einer Kreuzbandverlet- lenkzentrum, deshalb auch der Name. Die vorher das vordere Kreuzband befand. Es
zung vorzeitig beenden. Ein herber Bänder bestehen aus straffem Kollagen-Ge- wird über auflösbare Stifte im Kanal befe-
Schlag für die Spitzensportler. Aber sind webe und sind von Gelenkschleimhaut stigt. Mit dieser minimalinvasiven Technik
nur Profisportler betroffen? überzogen. Bei einem Ski-Sturz ist vor allem werden auch Spitzensportler operiert!
das vordere Kreuzband gefährdet.
Kreuzbandriss - Haben Sie Fragen zum Thema Kreuzban-
Sind nur Profisportler gefährdet? Geht es auch ohne Operation? driss? Gerne beraten wir Sie bei einem per-
Leider nein! Strahlende Sonne, blauer Him- Grundsätzlich kann der Verlust des vorde- sönlichen Gespräch in unserer Praxis.
mel und weißer, glitzernder Schnee. Jetzt ren Kreuzbandes in gewissem Maß vom
die Sonnenbrille aufgesetzt und ab geht es Knie kompensiert werden. Nach einem Riss Arthro Clinic Hamburg
die Piste mit rasanten Schwüngen auf erlangt das Knie aber nie wieder die alte
schnellen Skiern hinunter. Eine Vorstellung, Stabilität. Bei Sportarten mit geringer Bean- Standort Rahlstedt:
von der auch viele Hamburger in der Win- spruchung des Knies (z.B. Radfahren oder Rahlstedter Bahnhofstr. 7 a
terzeit träumen. Aber das strahlende Win- Schwimmen) und im Alltag ist der Verlust 22143 Hamburg
terpanorama kann auch Schattenseiten des Kreuzbandes oft noch gut zu tolerieren.
haben. Bei einem Sturz drohen auch dem Bei Sportarten auf höherem Niveau (Ball- Standort Bergedorf:
Freizeit-Skifahrer ernsthafte Verletzungen. sport / Mannschaftssport) kann das Knie Weidenbaumsweg 6
Die meisten Verletzungen (über 33%) be- ohne Kreuzband nicht mehr stabilisiert wer- 21029 Hamburg
treffen das Knie. Ski und Ski-Schuh bilden den. Wenn das Knie öfter wegknickt („Gi-
bei einem Sturz einen großen Hebel, so ving-way“), droht ein ernsthafter Schaden Tel.: 040 6756200
dass gewaltige Kräfte auf das Knie einwir- des Knorpels und der Menisken. Dies kann www.arthro-clinic.de
ken. Wenn die stabilisierenden Bänder des zu einem beschleunigten Verschleiß führen
Kniegelenks dem Zug nicht mehr standhal- („Arthrose“). Bei jüngeren, sportlich aktiven
ten, kommt es zum Riss. Dabei sind das Patienten ist daher meist eine Kreuzband-
Kreuzband und das Innenband am häufig- Operation zu empfehlen!
sten betroffen. Erstaunlich: Je geringer die
Geschwindigkeit, umso höher das Risiko bei Kreuzband-Operation
einem Ski-Sturz, die Bänder zu verletzen. In der Arthro Clinic Hamburg werden jährlich
Dies liegt an der Ski-Bindung, die den Ski- über 300 Kreuzbänder operiert. Wir entneh-
Schuh erst bei einer gewissen Druckbela- men über einen minimalen Hautschnitt am
stung vom Ski löst. Die meisten inneren Unterschenkelkopf die „Semitendi-
Kreuzbandverletzungen geschehen des- nosussehne“. Dies ist eine lange und dünne
halb beim Sturz aus dem Stand oder aus Sehne, die in der hinteren Oberschenkel-
geringer Geschwindigkeit! muskulatur verläuft. Die Sehne wird nun
vierfach gelegt und vernäht. Die Dicke ent-
Info Kreuzband spricht jetzt der ursprünglichen Dicke des
Man kann gar nicht von „dem“ Kreuzband vorderen Kreuzbandes. Anschließend wird
sprechen, denn das Knie hat zwei Kreuz- ein Bohrkanal im Schienbeinkopf und im
Über einen kleinen Hautschnitt wird Das Sehnentransplantat wird mit
Anatomie der Kreuzbänder die Semitendinosussehne entnommen. auflösbaren Stiften im Knochen fixiert.
Dr. med. Kai-Uwe Jensen
08
Martha Haus Rahlstedt
Auszeichnung mit BUDNIANER HILFE PREIS
Seit 2003 zeichnet Budni jährlich Pro-
jekte in Hamburg und der Metropolre-
gion mit dem BUDNIANER HILFE-Preis
aus. In diesem Jahr bewarben sich
unter dem Motto: „Generationen-Erobe-
rer Jung & Alt“ insgesamt 41 Projekte -
eines der fünf ausgezeichneten Projekte
war die Zusammenarbeit des Martha
Hauses und des Rahlstedter Gymnasi-
ums im Rahmen eines Sozialpraktikums
der Gymnasiasten.
In diesem Projekt verpflichten sich die
Schüler der 10. Klassenstufe, an minde-
stens drei Nachmittagen pro Woche ge-
meinsam mit den Mitarbeitenden des junge Menschen für eine ihnen meist Mitarbeiterinnen in der sozialen Betreu-
Martha Hauses die Bewohner und Bewoh- fremde Welt öffnen und damit der genera- ung“, erklärt Einrichtungsleiter Thomas
nerinnen in ihrem Alltag zu begleiten. Sie tionsübergreifende Zusammenhalt in der Skorzak.
lesen zum Beispiel vor, backen oder singen Gesellschaft gefördert wird. Auch die Be-
gemeinsam, spielen Gesellschaftsspiele, wohnerinnen und Bewohner haben Spaß Lehrerin Janine Brenzinger betreut das
sind beim Kaffeetrinken behilflich oder un- an den Kontakten, die oftmals sehr kurz- Projekt seit 12 Jahren, also von Kindesbei-
terhalten sich einfach miteinander. weilig und vergnüglich sind. nen an. In diesem Jahr helfen 44 Schüler
und Schülerinnen mit Freude und Engage-
Überzeugt hatte die Jury der nachhaltige „Wir freuen uns sehr über diesen Preis und ment, die schöne Tradition des Sozialprak-
gesellschaftliche Ansatz, bei dem sich sagen danke für die Organisation an die tikums lebendig zu halten.
09
Fachkompetenz in Rahlstedt
Willkommen in Rahlstedt
Friseursalon Kai Harbolla & Team – bei uns können Sie sich wohlfühlen!
Wir möchten uns bei allen „neuen“ aber
auch „alten“ Rahlstedter Bewohnern ein-
mal vorstellen!
Wir, das sind drei erfahrene Friseure und
zwei Auszubildende, die sich nicht nur zur
Aufgabe gesetzt haben, Rahlstedt’s Köpfe
schöner zu machen, sondern auch persön-
liche Ansprechpartner sind, wenn es um die
Orientierung im Ort geht. Wir kennen uns
aus, ob es gute Ärzte sind, Sportvereine,
Hunde-Gruppen oder um alles was das
Leben in unserem Stadtteil schöner macht.
Salon heißt frei übersetzt „Ort der Begeg-
nung“ und genau das wollen wir für Sie auch
sein! Über unsere fachliche Kompetenz
können Sie sich auf unserer Website
www.friseur-harbolla.de informieren.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Kai Harbolla & Team
Sieker Landstr. 33
22143 Hamburg
Telefon: 679 22 00
FRISEUR KAI HARBOLLA & TEAM
Dienstag ist Strähnen-Tag
Waschen, schneiden, fönen/legen, Hauben-/ Kamm-Strähnen
am ganzen Kopf - oder 15 Alufolie oder Servietten-Strähnen,
Kur, Festiger und Haarspray. Komplett-Preis nur 72,50 Euro
Mittwoch ist Färbe-Tag
Waschen, schneiden, fönen/legen, Haarfarbe am Ansatz, Kur,
Festiger und Haarspray. Komplett-Preis nur 72,50 Euro
Donnerstags ist Dauerwell-Tag
Waschen, schneiden, fönen/legen und Dauerwelle inklusive Kur,
Festiger und Haarspray. Komplett-Preis nur 72,50 Euro
Freitag ist Seniorentag (ab 60 Jahren)
Auf alle unsere Dienstleistungen gibt es 15% Rabatt
Montag Ruhetag
Sieker Landstr. 33 • 22143 Hamburg • Tel: 679 22 00 • www.friseur-harbolla.de
10Dein Sitzkreislauf
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123 fit Rahlstedt • Rahlstedter Str. 24 • 22149 Hamburg
11Fachkompetenz in Rahlstedt
Willkommen im Raum für Körper, Geist & Seele
Hier kannst du dich besser kennenlernen und sogar ganz neu entdecken
Britta Stempel und das Team im Angebote und Termine: Im RaumKGS kann man sich verwöhnen
RaumKGS füllen diesen besonderen www.raumkgs.de/termine/ lassen, und auch selber ein Teil dieses
Raum mit ihrer Energie, die von Her- wundervollen Teams werden. Es wird
zen kommt. Der Raum dient dazu, ehrliches und faires Miteinander gelebt
sich persönlich weiter entwickeln und nicht nur davon gesprochen. In den
und neu entdecken zu können. Hier schönen, hellen und bestens ausgestatte-
erhält man Impulse um sich damit ten Räumen leben Veranstaltungen,
sein Leben gesünder und selbstbe- Kurse, Workshops und Einzelsitzungen.
wusst mit Leichtigkeit und Freude Es ist ein ganz besonderes Geschenk,
neu gestalten zu können. dass Britta die Räume fü̈r Anwendungen,
die Körper, Geist & Seele gut tun, zur Ver-
Das Team bietet viele unterschiedliche fügung stellt. Wenn du dich in dieses ein-
Werkzeuge, um auf dem eigenen Weg Nicht alle Methoden und Anwendungen malige Konzept mit einbringen möchtest,
in ein bewussteres Leben zu kommen. sind für jeden sofort mit dem Verstand nimm gerne Kontakt mit Britta Stempel auf.
nachvollziehbar. Heute wissen wir, dass
Die Kompetenzen und Schwerpunkte vieles Wirklichkeit ist, was wir nicht direkt Text: Yasmina von Haßler
bieten einen reichhaltigen Zugang zu sehen und erkennen können. Und so ist
Körper, Geist & Seele: Aufstellungs- es auch mit unserem Körper. Mit unserem Raum für Körper,
arbeit fü r Kinder, Jugendliche und wissenschaftlichen Verständnis lässt sich
Erwachsende, Coaching und Kurse für nicht alles erklären, was in uns und mit
Geist & Seele
Eltern und ihre Babys bzw. Kinder, uns passiert. Das Raum KGS Team lädt
Heestweg 16A
Massagen, Kinesiologie, Lu Jong, 2- ein, sich für neue Wege, faszinierende Er-
Punkt-Matrix, Naturheilkunde, Yoga und lebnisse und wohltuende Erkenntnisse zu 22143 Hamburg
die Welt der Young Living Produkte. öffnen. Telefon: 040-67593610
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„Wer bin ich?“ „Was will ich?“ „Wo geht es hin?“
Intuitive Aufstellungsarbeit
„Wie komm ich in die Freude,
den Genuss, die Fülle?“
„Folge Deinem Herzensweg und
Hier findest Du Deine Antworten. löse auf, was Dich davon abhält!“
Britta Stempel Antje Jurock
www.RaumKGS.de/Britta-Stempel • 0171 - 2102009 www.RaumKGS.de/Antje-Jurock • 0172 - 436 40 50
HEILPRAKTIKERIN SHIATSU & COACHING
FAMILIENBEGLEITERIN - KURSLEITERIN
Shiatsu Praktikerin
Bindungs- und beziehungsorientierte Systemische Business Coach
Familienbegleitung und Beratung; 5-Elemente Köchin
Eltern-Kind-Kurse & Eltern-Kurse; Qi Gong Lehrerin
Naturheilkundliche Behandlung/Begleitung;
Pflanzenheilkunde; Homöopathie
Janina Bergerhoff Maria Jakobi
www.RaumKGS.de/Janina-Bergerhoff • 040 - 60598768 www.RaumKGS.de/Maria-Jakobi • 0151 - 52 50 66 34
12KINESIOLOGIN SCHAMANISCHE REISE
Bewusst - seins - Abend
In Einzelarbeit werden zurückkehrende
Die Antwort liegt in DIR! Seelenanteile integriert und Körper, Geist
Der Muskel zeigt uns den Weg zur Lösung. und Seele harmonisiert
- für ein bewussteres und leichteres Leben
Stefanie Heinzen Mirjana Schwettscher
www.RaumKGS.de/Stefanie-Heinzen • 0151 - 20719497 www.RaumKGS.de/Mirjana-Schwettscher • 0173 - 8979388
ENTSPANNUNG & PRAXIS FÜR KÖRPER
REGENERATION UND SEELE IN BALANCE
Klangmassage, Gong/Klang Meditation und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Zurück zu meiner Mitte
Zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess …. In mir beheimatet sein
Angela Krohn Ulrike Kunze-Nissen
www.RaumKGS.de/Angela-Krohn • 0176 - 20166882 www.RaumKGS.de/Kunze-Nissen • 0179 - 7063352
DUAL-, ZWILLINGSSEELEN - BABYMASSAGE- UND
Spirituelle Gruppe ELTERNKURSE
Wenn sie sich in diesem Beziehungsprozess „Berührung ist die Wurzel“.
befinden und spirituelle Klärung, Austausch und Berührt, gestreichelt und massiert zu
Unterstützung wünschen, laden wir Sie herzlich werden, das ist Nahrung für das Kind und
in unsere Gruppe ein. die Seele.
Marilú Sánchez Andrea Holstein
www.RaumKGS.de/Marilu-Sanchez • 04231 - 9048033 www.RaumKGS.de/Andrea-Holstein • 040 - 79307751
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG Mentale Begleitung
& ENTSPANNUNG bei unerfu
̈lltem Kinderwunsch
Sie sind überfordert mit Ihrer aktuellen Situation unbewusste Blockaden, Glaubensmuster &
und benötigen Hilfe? Ich berate Sie und entwickle Ängste lösen, Stress und Druck reduzieren,
zusammen mit Ihnen Lösungsstrategien. Sie sind Vertrauen in Deinen Körper stärken,
gestresst? Dann gehen Sie entspannt ins Wochen- gezielte Unterstützung bei Insemination,
ende mit progressiver Muskelentspannung. IVF-/ICSI Behandlungen
Jens Pohl Denise Meyer
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AYURVEDA – MASSAGEN – Raum für Körper,
MEDITATIONEN Geist & Seele
SEINSZEITEN erleben mit
Ayurveda Massagen – Massageweltreisen - Heestweg 16A
Massagen für Schwangere – Achtsamkeit 22143 Hamburg
und Meditationspraxis
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Anke Fricke
www.RaumKGS.de/Anke Fricke • 0152 - 58915202
Telefon: 040-67593610
Nächste Veranstaltung: Young Living Tag am Samstag, 6. April 2019
Lerne Kraft und Möglichkeiten der YL-Produkte kennen!
13Fachkompetenz in Rahlstedt
www.gesundes-rahlstedt.de – Wegweiser
Dr. med. H.-J. Beyersdorf, Dr. med. Gerhard Held & Dr. med. A. Bamberger [dia'lo:k] Praxis für Logopädie
Internistische Gemeinschaftspraxis Güstrower Weg 12 • 22143 Hamburg • Tel: 040 / 8888 6 555
Schweriner Straße 1 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 79 00
Häusliche Alten- und Krankenpflege Merlin GbR
Arabela Dora Gloy • Diättherapie und Ernährungsberatung Schweriner Straße 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 63 534
Schweriner Str. 1 • 22143 Hamburg • Tel. 04102-310 84 • www.adgloy.de
Klee Frisuren + Wellness • www.kleefuw.de
Dr. med. Andreas Montag
Facharzt für Haut -und Geschlechtskrankheiten, Allergologie und Phlebologie Brockdorffstraße 8 • 22149 Hamburg • Tel. 040 / 672 22 50
Schweriner Straße 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 80 18
Asklepios Klinik Wandsbek
Ioan Mihalache • Urologische Facharztpraxis Rahlstedt Alphonsstr. 14 • 22043 Hamburg • Tel.: 040 / 18 18 83 - 0
Rahlstedter Bahnhofstraße 42 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 58 00
Senioren Centrum Farmsen
CUNO • Mirko Furczyk, Dr. med. Karl-Dietrich Wegmann August-Krogmann-Str. 100 • 22159 Hamburg
Facharzt für Allgemeine Chirurgie, Arzt für Spezielle Unfallchirurgie Tel.: 040 / 2022 2202 • www.pflegenundwohnen.de
Wariner Weg 1 • 22143 HH • Tel.: 040 / 677 43 08 • www.cuno-hamburg.de
Martha Haus • Zentrum für alte Menschen
CUNO • Prof. Dr. med. P. Behrens & Dr. Porté • Facharzt für Orthopädie u. Un- Am Ohlendorffturm 20-22 • 22149 Hamburg • Tel.: 040 / 675 77 - 0
fallchirurgie, Sportmedizin, orthopädische Rheumatologie und Kinderorthopä-
die, Akupunktur, Chirotherapie, ärztliche Osteopathie
Tonndorfer Hauptstr. 71 • 22045 HH • 040 66857310 • www.cuno-hamburg.de Betten Huntenburg • Lars Ginap
Rahlstedter Bahnhofsstr. 16 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 67 59 51-0
Dres. Seel, Brandes, Weber, Pennemann • Röntgenpraxis Rahlstedt
Rahlstedter Bahnhofstr. 25 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 669 34 70 TSV Hohenhorst von 1963 e.V. • Sportverein
Kielkoppelstr. 9a/b • 22149 Hamburg • Tel.: 040 / 672 04 63
Internistische Gemeinschaftspraxis Vogt & Kurzbach
Dr. med. Malte Jessen, Joachim Kurzbach & Dr.med. Christoph Gerigk Krankengymnastik Praxis • Heike Schlickmann
Rahlstedter Bahnhofstraße 25 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 32 29 Rahlstedter Bahnhofstr. 20 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 88 85
Yvonne Teckenburg • Privatärztliche Praxis für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde Seniorenassistenz-Wandsbek • Frau Hoffmann
Schweriner Str. 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 77 69 Raschweg 41 • 22147 Hamburg • Tel.: 040 / 648 60 484
Dres. Clauder & Partner • Zahnärzte
Thomas Clauder, Andreas Clauder, Katrin Clauder, Dr. Caroline Neumann Praxis für Ergotherapie Rahlstedt • Miriam Straub
Rahlstedter Bahnhofstraße 33 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 14 41 Rahlstedter Bahnhofstr. 7 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 72 96 32 38
Praxis für Zahnheilkunde • Gwendolyn Schütze und Dr. Uwe Witte Zahnarztpraxis Dr. Bernd Röhl
Schweriner Str. 2 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 67 75 03 3 Schweriner Straße 7 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 60 39
Kinderärztliche Gemeinschaftspraxis Zahnarztpraxis Alireza Doustmohamadi
Dr. med. Jörn Schernikau; Dr. med. Georg Bönig Schweriner Straße 8 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 39 11
Rahlstedter Bahnhofstr. 33 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 70 25
Herz-Apotheke Rahlstedt • Dr. Frank Köhler
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