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Turnen verbindet. 03 | 2015
KTF17 – US PUURER FROID
Seite 6
GYMNAESTRADA – ein unvergessliches Erlebnis
Seite 8
55+ Grenzenlos VIELSEITIG
Seite 15
Sportmedizin – von den Besten lernen
Seite 26
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Zukunft Turnsport Aargau
Liebe Freunde des Turnsports Atmung und das Körpergewicht. Deshalb ziehen unsere Turne-
rinnen und Turner einen hohen Nutzen aus den vielfältigen Brei-
Was für ein Sommer 2015. Es war heiss in der Schweiz. Manche
ten- und Spitzensportangeboten unserer Vereine. Und je mehr
Frei- und Strandbäder explodierten fast! Man sass bis spät in
und bessere Vorbilder Breitensportler (unsere Gesellschaft im
der Nacht in den Strassencafés, überall gab es improvisierte
Aargau) haben, umso besser entwickelt sich eine Sportart hier
Strandbars, und die Jäckli für die späten Abendstunden ver-
in der Schweiz. Das ist im Aargau nicht anders.
schwanden gänzlich in den Schränken.
Deshalb muss für uns der Wettkampf- bzw. der Leistungssport
Mit dem Sommer stand aber auch die Wettkampfsaison vor der
einen hohen Stellenwert haben. Im Gegensatz zum Fussball-
Tür und viele Sommersportarten luden ein, sich im Einzel- oder
verband haben wir im Turnsport nicht nur den Fussball als
Mannschaftswettbewerb zu messen. Auf die zahlreichen Sport-
Sportart, sondern betreiben eine Vielzahl von Sportarten. Da-
anlässe der letzten Monate in unserem Turn- und Sportkanton
her sind wir auf das Turn- und Vereinsnetzwerk im Kanton Aar-
Aargau wollen wir mit diesem aartur zurückblicken. Viele ehren-
gau angewiesen. Jeder einzelne Verein dient dem Turnsport als
amtliche OKs arbeiteten mit Hochdruck und hohem persönli-
Förder- und Kadergefäss. Aus dieser klaren Struktur (z.B. Projekt
chen Engagement an deren Vorbereitung. Bei dieser Gelegen-
Turnen 2020) entwachsen erfolgreiche Athletinnen und Athle-
heit ein ganz grosses Dankeschön an die vielen Funktionäre und
ten – darunter eben die für unseren Turnsport so zentralen Vor-
Helfer, welche sich für den Turnsport im Aargau engagieren.
bilder für unsere jüngeren oder älteren Breitensporttreibenden.
Unser Verband hat eine lange und äusserst erfolgreiche und
Es ist daher unser Bestreben im Aargau Turnverband, viele
nachhaltige Sporttradition und wir dürfen sagen, dass wir dank
Turnsportanlässe im Aargau organisiert zu wissen. Das moti-
der Unterstützung des Swisslos-Sportfonds Aargau ein abge-
viert und regt uns Turner zu Bestleistungen an. Das lässt den
stimmtes Sportkonzept präsentieren und uns daher für eine ak-
Turnsport im Aargau als attraktiven polysportiven Sport be-
tive Turnsportbewegung in unserem Kanton einsetzen können.
kannt werden. Dies wiederum ist die beste Werbung für unse-
Eine regelmässige sportliche Betätigung hat erwiesenermassen ren Nachwuchs und die Breite und fördert die für uns so wichti-
einen positiven Einfluss auf einen gesunden Kreislauf, eine gute ge gesellschaftliche Anerkennung.
Wir bieten viele kantonale Meisterschaften und Wettkämpfe,
Kurse und Weiterbildungsmöglichkeiten für unsere Turner an.
ist die Informationszeitschrift für Funktionäre der Vereine und
Bei der Organisation sind wir auf zuverlässige Teams und Vor-
Verbände für Sponsoren, Gönner und Netzwerkpartner ATV sowie für die
stände aus den Turnerkreisen angewiesen. Unser Tun und Wir-
Aargauer Turnveteranen-Vereinigung ATVV und die Vereinigung ehemali-
ken dürfen wir noch überzeugter kommunizieren und nach aus-
ger Funktionärinnen und Funktionäre AFTV/ATV und VEFA.
sen tragen. Die Berichterstattung durch Dritte in den Zeitungen
genügt bei weitem nicht mehr. Unsere Bekanntheit und unser
Titelbild Luca Giubellini, Jahrgang 2003 Engagement für eine gesunde Gesellschaft muss in einem brei-
Auflage 3 500 Exemplare ten Netzwerk in Sport, Wirtschaft und Politik im Aargau Veran-
Preis Fr. 29.50 pro Jahr kerung finden.
Redaktion Aargauer Turnverband, Jörg Sennrich, Redaktion aartur,
Das wertvollste MERCI können Sie, liebe Freunde des Turn-
Lenzhardstrasse 15, 5600 Lenzburg, redaktion@aargauer-turnverband.ch
sports, den Sportlern, Funktionären, Helfern und OKs zeigen,
Adressänderungen / Abos / Inserate
indem Sie als Zuschauer an den Turnsportveranstaltungen in
Aargauer Turnverband, Geschäftsstelle, Lenzhardstrasse 15, unserem Kanton selber wieder einmal dabei sind und die Emo-
5600 Lenzburg, gs@aargauer-turnverband.ch tionen und Leistungen vor Ort erleben. Das ist Wertschätzung!
Grafik, Design Denkmal GmbH, Aarau, info@denkmalagentur.ch
In diesem Sinne glaube ich nicht an die Einschätzung von Karl
Satz, Druck kuhn drucksa.ch gmbh, Lenzburg, info@drucksa.ch
Valentins der sagte: «Die Zukunft sah in der Vergangenheit auch
Redaktionsschluss aartur 04/2015 5. Oktober 2015
schon mal besser aus», sondern ich freue mich auf die Zukunft
mit Ihnen, die wir gemeinsam gestalten können.
INHALTE
Gemeinsam für den Turnsport – damit die Zukunft ein Verspre-
Verbandsnachrichten 5 chen ist.
KTF17 6
Gymnaestrada8
55+15
kurstermine16
Entweder oder … 18
Rätsel / Wettbewerb 29 Jörg Sennrich, Präsident
Abteilung Kommunikation und Sponsoring ATV
3
Verantwortung
teilen und leben
Für Einzelpersonen und Firmen
Eine verantwortungsvolle Verbandsführung für den Turn- Wenn auch Sie einen aktiven Beitrag zur Förderung unserer
sport im Kanton Aargau schafft Win-win-Situationen für JUGEND im Turnsport leisten möchten, dann laden wir Sie
Gesellschaft und Unternehmen. Denn Nachhaltigkeit ist ein Mitglied im Gönnerclub ATV zu werden. Für eine Einzel-
unsere gemeinsame Basis, auf der Turnvereine und ver- mitgliedschaft beträgt der Jahresbeitrag 100 Franken, für
antwortungsbewusste Führungskräfte in KMU handeln. Wo eine Firmenmitgliedschaft 250 Franken.
Unternehmer auf qualifizierte und geistig wie physisch ge-
sunde fitte Arbeitskräfte zurückgreifen können, steigen Pro- Kontaktperson:
duktivität und die Wettbewerbsfähigkeit. Gesellschaftliche Brigitte Schwammberger
Verantwortung nehmen wir Schweizer Bürger bereits heute Telefon 062 892 11 70
auf verschiedene Weise wahr. E-Mail: b.schwammberger@aargauer-turnverband.ch
Als Mitglied im Gönnerclub ATV leisten die Mitglieder einen
aktiven nachhaltigen Beitrag zur nachhaltigen sportlichen Ja, ich bin dabei!
Entwicklung unserer Kinder und Jugendlichen im Kanton
Aargau. So wird der Aargauer Turnverband ab 2016 neue Aargauer Turnverband, Gönnerclub, 5600 Lenzburg
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Verband
Das Blaue Brett
Verbandsnachrichten
Meldung der Kontaktemailadresse Totalrevision der Swisslos-Sportfonds-Verordnung
Damit wir mit all unseren Mitgliedervereinen direkt per Die Mittel des Swisslos-Sportfonds Aargau sind für die
Email kommunizieren können bitten wir die Vorstände uns Sport- und Bewegungsförderung im Aargau von zentraler
die Email-/Korrespondenzadresse des Vereins mitzuteilen. Bedeutung. Um weiterhin eine ganzheitliche Förderung
Wir danken Euch, wenn ihr uns die allgemeine Vereinsemail- des privatrechtlich organisierten Sports in den Sportver-
adresse oder die des Präsidiums mitteilen könnt. bänden, -vereinen, Gemeinden und für weitere Akteure zu
Mail an: gs@aargauer-turnverband.ch gewährleisten, ist die Swisslos-Sportfonds-Verordnung aus
dem Jahr 1993 auf den neusten Stand gebracht worden.
ATV Mitarbeiter-Treff – Freitag, 30. Oktober 2015 Der Regierungsrat hat die Totalrevision der Swisslos-Sport-
ab 18.15 Uhr – bis nach Mitternacht fonds-Verordnung beschlossen. Sie wurde per 1. August
2015 in Kraft gesetzt. Die Swisslos-Sportfonds-Verordnung
Der Zentralvorstand freut sich auf ein paar gemütliche und alle näheren Informationen und Formulare stehen auf
Stunden mit allen Vorstands-, Abteilungs-, Ressort- und der Homepage www.aq.ch/sport in der Rubrik «Swisslos-
Fachgruppenmitarbeiter/-innen des ATV und bedankt sich Sportfonds Aargau» zum Download bereit.
bei dieser Gelegenheit bei den Mitgliedern der Kommission
Ehrungen für die Organisation. Bei Fragen steht Ihnen Marcel Müller, Geschäftsführer
Sportfonds, unter 062 835 22 80 oder sport@aq.ch,
Scheidende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden wür- gerne zur Verfügung.
dig verabschiedet, neue Mitglieder herzlich begrüsst und
alle Ehrungen (Verdienstauszeichnungen), die nicht an der
DV vorgenommen werden, in einem gemütlichen Rahmen
«Händihülle KTF17» – Jetzt bestellen!
vorgenommen. Für deine An-/Abmeldung bis spätestens
Ab sofort ist der Werbeträger Nummer 1 online zu bestel-
30. September 2015 danken wir Dir. An-/Abmeldung online
len! Für jedes Händi den sportlichen Turnerschutz! Jetzt
unter www.aargauer-turnverband.ch
bestellen damit es pünktlich am 24.12.2015 unter dem Weih-
nachtsbaum liegt: www.ktf17.ch/handyhuelle
Die Anmeldephase für Winterfit hat am 10. August begon-
nen eure Vereine melden sich bereits fleissig an. Schon jetzt
freuen wir uns, Winterfit auch im kommenden Winter wieder
mit euch zusammen durchführen zu können.
Winterfit – Wir Aargauer machen mit!
Um Winterfit noch besser bekannt zu machen, wurde sei-
tens des STV ein Packet an Unterlagen und Hilfsmittel
zusammengestellt. Weitere Informationen zu Winterfit fin-
det ihr unter www.winterfit-fitenhiver.ch.
Für Fragen steht Euch Alexander Schneiter, Projektleiter
STV-Circuit-FSG / STV-Winterfit zur Verfügung.
Email: alexander.schneiter@stv-fsg.ch
5
K TF17
US PUURER FROID
das Turnfest KTF17 entdecken.
zu sehen. Mit dem bewusst auf Mundart geschriebenen
Es geht vorwärts mit dem Aargauer Kantonalturnfest Frei-
amt 2017 (KTF17). Am 22. Juni fand die Logopräsentation Festmotto wird die Authentizität sowie die positive Energie
auf dem künftigen Festgelände in Muri statt. Die Vorfreude welche ein solches Fest auslöst ins Blickfeld gerückt. Oder
und die Begeisterung für diesen Sportanlass, welcher vom anders ausgedrückt: US PUURER FROID – drei Worte welche
15. bis 25. Juni 2017 stattfinden wird, war förmlich zu spü- die Arbeiten rund ums Aargauer Kantonalturnfest Freiamt
ren. Nebst den Präsidenten der Turnvereine und Aargauer 2017 kaum treffender umschreiben könnten.
Turnverband waren auch die OK-Mitglieder sowie Gemein-
devertreter und viele Vereinsmitglieder aus Merenschwand, Damit die Begeisterung für das KTF17 nicht an der Autobahn-
Muri und Sins anwesend. Mit der Präsentation des grafi- ausfahrt in Lenzburg aufhört, wurden zum Abschluss 213 mit
schen Auftritts sowie der gleichzeitigen Aufschaltung der Helium gefüllte Luftballone in den Freiämter Himmel steigen
Website ktf17.ch wurden weitere Meilensteine erreicht. gelassen. Jeder dieser Ballone symbolisiert eine Aargauer
Gemeinde und soll den Turnfestvirus weitertragen.
Das Logo zeigt drei übereinanderliegende Kacheln mit je ei-
nem Stern in den Farben violett, grün und orange. Die Ster- Josi Winiger, Präsident KFT17
ne erinnern bewusst an das Aargauer Kantonswappen und www.ktf17.ch
schaffen so einen Bezug zum Einzugsgebiet. Die drei Sterne
symbolisieren auch die drei organisierenden Turnvereine
Muri, Sins und Merenschwand. Die übereinanderliegenden
Kacheln ihrerseits symbolisieren die Zusammenarbeit und
die Vernetzung zwischen den verschiedenen Akteuren. Der
Aargauer Turnverband als Dachorganisation der Aargauer
Turnvereine bietet beste Voraussetzungen dazu.
Da für den Festführer ein eigenes Smartphone-App lanciert
werden soll, wurde eine abgerundete moderne Form der Ka-
cheln gewählt, welche ihrerseits an eine App erinnert. Nebst
dem Datum ist auch immer der Slogan US PUURER FROID Josi Winiger, Präsident KTF17 (ganz rechts)
und weitere Mitglieder des OKs
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TURNER, SCHWIMMER,
LÄUFER, BALLWERFER,
BIKER, RUDERER, WANDERER,
FISCHER, PILGER, GENIESSER
Im See besser barfuss!
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G y mn a e s t r a d a
15. World-Gymnaestrada Helsinki
(Finnland) vom 12. – 18. Juli 2015
Rund 22000 Turnerinnen und Turner aus mehr als 50 tradaorten benannt waren. Die Auftritte der Oldies fanden in
Ländern davon knapp 4000 Teilnehmer aus der Schweiz der Halle «Herning» statt.
waren eine Woche in Helsinki. Ein Highlight das
Auch die grosse Verpflegungshalle war im «Messekeskus»
alle Turnerinnen und Turner einmal erleben sollten.
untergebracht. Kaum vorstellbar, dass eine so grosse Turner-
Die Gymnastikgruppe OLDIES aus dem Aargau reiste mit 45 schar ohne Wartezeiten verpflegt werden kann. Die An- und
Teilnehmern bereits am Freitag 10. Juli nach Helsinki. Die Vor- Wegfahrten wurden durch Trams und Busse erledigt. Dass
freude war gross. Nach über 40 Trainings waren alle gespannt wir OLDIES Anfänger im Tramfahren sind, war nicht zu ver-
was das Gastgeberland Finnland alles zu bieten hat. Von den kennen. Jedoch hätten Ende Woche alle eine Tramprüfung
über 40 Turnerinnen und Turnern waren die meisten Gymnaes- ohne Probleme bestanden!!
trada-erprobt, zehn Aktive nahmen zum ersten Mal teil. Diese
Montag, Mittwoch und Freitag waren reserviert für unsere
fühlten sich bei der bunt gemischten Gruppe im Alter von 53
Auftritte. Bereits vor eineinhalb Jahren wurde unsere Gym-
bis 73 Jahren sehr gut aufgehoben. Leider musste unser ältes-
nastikgruppe in den Solothurner Verbandsblock integriert.
tes und fleissigstes Mitglied aus gesundheitlichen Gründen zu
Von Anfang an fühlten wir uns bei den Solothurner Frauen
Hause bleiben. Das bedauerten alle sehr. Wir wünschen ihm
und Männern gut aufgehoben. Unter dem Titel «Docks Alive»
auf diesem Weg ganz gute Besserung und toi toi toi.
wurde das Hafenleben gezeigt. Wir turnten als Matrosen mit
Beim Hinflug hatten wir einen fünfstündigen Stopp in Berlin, gelben Seesäcken vor einem gigantischen Schiff. Vor zahlrei-
den wir für eine geführte Stadtrundfahrt benutzen. In Helsin- chem Publikum kam unsere Vorführung sehr gut an und wir
ki wurden wir dann von früher angereisten Oldies bereits im wurden jeweils mit tosendem Applaus für unsere Trainings
Hotel erwartet. Der freie Samstag war für einen Ausflug nach belohnt.
Tallinn reserviert.
Natürlich hatten wir auch Zeit die anderen Vorführungen der
Sonntag: Eröffnung, Einmarsch, Riesenstimmung und ein Schweizer-Delegation und der verschiedensten Gruppen aus
Meer von roten Aktiven – unserer Schweizer Delegation. Ein der ganzen Welt zu bestaunen. Ein Feuerwerk folgte dem
unvergessliches Erlebnis für Alle. anderen. Akrobatik, Schau, Tanz und Kunst (-turnen), wurde
farbig und in perfekter Ausführung präsentiert. Auch die ver-
Im Messezentrum Helsinki präsentierten sich sieben Vor- schieden Länderabende und ganz besonders die FIG-Gala
führhallen mit Tribünen, die alle nach bisherigen Gymnaes- durfte auf dem Wochenprogramm nicht fehlen.
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G y mn a e s t r a d a
Der krönende Abschluss der 15. Gymnaestrada und einer Die 29 Turnerinnen und Turner bereiteten sich während rund
imposanten, unvergesslichen Woche, war die Schlussfeier. 1½ Jahren auf diesen Auftritt vor und freuten sich auf den
Sogar die Sportschau des Schweizer Fernsehens präsentier- einmaligen Auftritt. Das unkonventionelle Handgerät der
te eine kurze Einspielung der Oldies auf der Tribüne. Gymnastikgruppe, ein hölzenes schwarz-weiss gestreiftes
ca. 50 cm grosse «S», wurde bereits Ende Juni mit dem Wa-
Als OLDIES-Abschluss folgte am Sonntag der Ausflug mit Bus
rentransport auf die lange Reise nach Finnland geschickt.
und Schiff in die alte originelle Stadt Porvoo. Bei Wind und
Mit dem letzten Training auf Schweizer Boden vom 5. Juli
kühlen Temperaturen genossen wir die wunderbaren Land-
2015 war die Gymnaestradagruppe bereit für den Abflug
schaften Finnlands.
nach Helsinki (Finnland).
Nach 10 Tagen Gymnaestrada mit den verschiedensten High-
In der Bye bye-Bar am Zürcher Flughafen verabschiedete
lights, den OLDIES-Traditionen und unvergesslichen Stunden
sich die Gruppe am Samstag, 11. Juli 2015 mit den roten
gehört das Weltturnfest bereits wieder der Vergangenheit
Trainerjacken und den Schweizer Schuhen und flog in Rich-
an. Welches die zukünftigen Ziele der OLDIES-Gruppe sind,
tung Helsinki. An Board war eine Turnerschar in bester Stim-
wird dann am Schlusshock diskutiert Sicher ist jedoch, die
mung, so dass kurz nach dem Start das traditionelle Turner-
gelben Seesäcke wurden nicht «gechanget» und wieder mit
lied angestimmt wurde.
nach Hause genommen.
Angekommen in der finnischen Hauptstadt wurde die Grup-
Herzlichen Dank all unseren Organisatoren, besonders den-
pe zur Unterkunft chauffiert. Im Ortsteil Pouistola, nördlich
jenigen die vor einem Jahr in Helsinki die schönsten und
der Hauptstadt, wurde unser Nachtlager auf den Luftmat-
besten Plätze, Hotels und Restaurants ausgekundschaftet
ratzen im Schulzimmer für die kommende Woche aufge-
haben und natürlich unserem technischen Leiter Urs Hilfiker.
baut. Kurz darauf machte sich die Gruppe auf den Weg zur
Stadtbesichtigung und suchte den besten Aussichtsturm.
Nach dem Training am Sonntagmorgen auf dem Schulhaus-
29 «Draufgänger» waren in Helsinki dabei
platz, begab sich die Gruppe ins Messegelände an die Eröff-
Die Gymnaestradagruppe «Draufgänger» startete am traditio- nungsfeier. Unglaublich. Diese Schweizer Gruppe in schwarz-
nellen Schweizer Abend, einem der fünf spezifischen Länder- rot-weiss. Die «Draufgänger» genossen den einmaligen Ein-
abenden, welcher das Motto «Gymnastics is relative» trug. marsch ins Stadion und besuchten die Eröffnungsfeier.
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G Y M N AE S TRADA
Am Montag stand der Auftritt am Schweizer Abend auf dem endete nach einer Woche die Gymnastrada. Danach versträu-
Programm. Frühmorgens trafen die Turnerinnen und Turner ten sich die «Draufgänger» in alle Himmelsrichtungen und ge-
im Eisstadion ein, bezogen ihre Garderobe, trainierten noch- nossen Finnland und den Rest von Skandinavien auf eigene
mals mit dem Handgerät und begannen dann mit frisieren Faust. Einige, mit Musik ausgerüsteten Gymnaestradateilneh-
und schminken. Nach der Hauptprobe am Nachmittag stieg mer, flogen glücklich wieder in die Schweiz zurück. In Erinne-
die Vorfreude auf die beiden Auftritte nochmals an. Als nach rung bleibt eine gute Gymnaestrada-Stimmung mit dem tollen
kurzer Zeit bereits die zweite Vorführung im ausverkauften Erlebnis und der einmaligen Teilnahme am Schweizer Abend.
Stadion vorüber war, startete das Schweizer Abendfest –
Die Gymnastradagruppe bedankt sich herzlich bei der Leite-
von der Garderobe bis ins Santa Fe, dem Schweizer Treff-
rin Alexandra Berner für ihre tolle Arbeit, dem «Draufgänger-
punkt in Helsinki.
Vorstand» für die Organisation sowie unseren Sponsoren für
Die restlichen Tage verbachte die Gruppe in den Messe- die Unterstützung.
hallen beim Besuch der Vorführungen, einer gemütlichen
Stadtrundfahrt im Tram oder einem Abstecher nach Tallin.
Für die Agenda
Mit einem traditionenellen finnischen Nachtessen, dem Be- 16. Gymnaestrada im Juli 2019 in Dornbirn.
such der FIG-Gala, einer Abschlussparty und der Schlussfeier
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Women in Move –
«up in the sky»
Im Norden von Finnland am wärmenden Feuer sitzend, sinne prompt ihren ersten Einsatz, aber dann lief unsere Vorfüh-
ich über die vergangene Gymnaestrada nach. Hier in der rung. Trotz veränderten Voraussetzungen (anderer Ort,
Einsamkeit von Kairijoen kommt es mir recht unwirklich vor, viel mehr Platz, auf drei Seiten Zuschauerfronten) konnten
dass ich mich vor einer Woche noch in Helsinki im Trubel des wir die Choreo, die wir so lange geübt hatten, durchturnen.
grössten Welt-Turnfestes befunden habe …
Nach der Einleitung mit den Rahmen verwandelten wir uns
Wir durften unsere Vorführung «up in the sky» drei Mal in die Men in Black. Es lief alles wie am Schnürchen. Unsere
zeigen, am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag. Vor der schwarzen Blazer wurden abgeholt (Alptraum Nummer 1),
ersten Vorführung waren wir wohl alle etwas nervös, denn unsere Vorführung (Women in Move) stand bevor. Die Cho-
schliesslich war uns nicht einmal eine Stellprobe erlaubt. Wir reographie von Corinna war einfach wunderschön, und so
mussten darauf vertrauen, dass sich die Geräte, die Steps legten wir uns voll ins Zeug und liessen uns von der Musik
und die Handgeräte am üblichen Ort befanden. Zudem wa- mitreissen. Wie war das schön zu zeigen, was wir gerne ma-
ren wir etwas unsicher, wie das mit Turnern, Offiziellen und chen. Das allein zauberte ein Lächeln auf unsere Gesichter!
privaten Zuschauern gemischte Publikum unser Programm
aufnehmen würde. Da bei unserer Vorführung alle TurnerIn- Szenenapplaus beim schnellen Teil mit Kick-Ball-Change.
nen während 13 Minuten voll im Einsatz standen (neben Applaus für uns oder die anderen Gruppen, schliesslich sind
dem eigenen Stück noch Umrahmungen der anderen Grup- alle TurnerInnen unseres Blocks rund um uns in Bewegung
pen), waren im Vorfeld Kritiken laut geworden, dass wir die und untermalten unsere Vorführung.
Zuschauer überfordern würden. Man wisse nicht, wo hin-
schauen. Einzig, unsere Blockleiterin Susanne vertraute da- Am Ende unseres Teils spaltete sich unsere Gruppe auf, ein
rauf, dass die Zuschauer ein zweites Mal an unsere Vorfüh- Teil turnte am Boden, ein Teil fügte sich in die Hip-Hop-Grup-
rung kämen, wenn sie nicht alles gesehen hätten … pe ein. Die GeräteturnerInnen zeigten ihr Können am Barren
und Stufenbarren. Mein persönlicher Alptraum (Alptraum
Schon kam die Order, dass wir mit unseren Rahmen einmar- Nr. 2) wurde fast wahr, hatte das Publikum meinen Lapsus
schieren könnten. Plötzlich, ohne irgendwelche Ansage, setz- bemerkt? Schnell tief durch atmen, weiter ging‘s. Nach dem
te unsere Musik ein, allerdings viel zu leise! Einige verpassten Tod unseres «Aliens» marschierten wir in die neue Forma-
tion und überliessen die Hauptbühne den Gymnastinnen
aus Kreuzlingen. Wie haben uns beim Einüben dieser Beglei-
tung die Knie wehgetan! Aber dieses Mal flog die Zeit dahin,
die Knie blieben unbeachtet.
Noch der Einsatz beim Aerobic und schon waren wir beim
ersten Schlussteil angelangt. Heikel war die Stelle, wo wir
unsere Leuchtschnüre abholen mussten (Alptraum Nummer
3 – keine Schnur mehr da). Zu «up in the sky» zeigten wir
schliesslich noch eine kurze Choreo mit unseren Leucht-
schnüren. Dieser Teil wurde nach der Première neu gestal-
tet, so dass keine Zusammenstösse mehr zu befürchten
waren. Mit den letzten Tönen warfen wir unser spezielles
Handgerät in die Luft, auffangen (hoffentlich!) und Schluss-
pose! Uff… Das Publikum klatschte begeistert. Für diesen
Applaus gingen wir nach Finnland! Kiitos, Helsinki!
Auftritt von Women in move
Bericht: Marlis Steffen
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Alles, was Rang und Namen hat
Zeigen wir den jungen Männern wie man die Pisten schwung- kannst du alleine oder weiterhin gruppenweise (ist ja viel
voll fährt, Langlaufloipen elegant meistert … und wer weiss, interessanter) die Skipisten runtersausen.
vielleicht dürfen wir auch im kommenden Winter wieder mit
Königin Silvia aus Schweden am gleichen Tisch uns von der Die Langläuferinnen erleben die grosszügig angelegten Loi-
Sonne verwöhnen lassen. Ja, alles was Rang und Namen hat pen selbständig oder nehmen ein paar Unterrichtsstunden
ist geladen mit uns eine Woche Winterzauber in Davos zu im Langlaufzentrum.
verbringen.
Gut gepflegte Wanderwege rund um den See und in die ver-
– Du hast keinen Partner zum Skifahren, Langlaufen oder schiedenen Täler stehen unseren Wanderinnen zur Verfügung.
Winter-Wandern?
– Du willst dich in einem heimeligen Hotel verwöhnen lassen? Bei weniger gutem Wetter nicht zu vergessen: das Wellness-
– Du möchtest abends noch gemütlich in grosser oder klei- und Erlebnisbad Davos «eau-là-là» erwartet uns ebenfalls.
ner Runde zusammensitzen, jassen oder spielen? Den
neuesten Film im Kino ansehen? Einen Eishockey-Match Informationen können jederzeit auf der Geschäftsstelle
im Stadion anschauen? Oder abendschlitteln bei Voll- oder auf der Website des ATV angefordert werden.
mond?
Bericht: Ingrid Denz
Dann bist du genau richtig in unserer Schneesportwoche
im kleinen Hotel Alpina in Davos, welches wir ganz für uns
reserviert haben. Anmeldung und Information
Schneesportwoche Davos 2016
Für die Skifahrerinnen stehen am Vormittag drei versierte 6. – 12. März 2016
Skileiterinnen zur Verfügung. Nach der Mittagspause auf ei- Email: um.baumann@bluewin.ch
ner sonnigen Terrasse im Skigebiet geht es dann weiter. Da
Skifahrerinnen 2015 auf dem Jakobshorn
1455+
Grenzenlos VIELSEITIG
«MACH MIT – BLIIB FIT», so lautete das Motto des diesjähri-
gen Ferien-Events. Zum zweiten Mal trafen sich Leiterinnen
und interessierte Turnerinnen (nicht zu vergessen Anton,
welcher die 100% Frauenquote leicht reduzierte) voller Er-
wartung, was sich alles hinter den angekündigten Lektionen
verbarg. Brigitte Boss als Programmverantwortliche, sowie
Jacqueline und Regula, zuständig für unser leibliches Wohl,
begrüssten die Schar. Auch Bäsi bat noch kurz um Aufmerk-
samkeit und versorgte uns alle mit den nötigen Vitaminen. Helen Schwarz und Anita Fischer gestalteten den Nachmit-
tag wie immer professionell. Die Spreukissen wurden von
Und schon schickte uns Brigitte auf die erste Runde: Wir sol-
einer Person zur anderen weiter verschenkt (Geschenke wei-
len doch bitte mal herausfinden, auf was sich unsere Runden-
ter verschenken – also sowas! Man lese mal die Geschichte
partnerin denn dieses Jahr besonders freue. Doch das wer-
vom verflixten Seifenschälchen), dann flogen die Spreukissen
den wir nie erfahren – die Zeit verging so schnell, dass Brigitte
plötzlich hin und her und man musste noch wissen, von wem
diese (wohl pantomimische?) Vorstellung aus dem Programm
das Geschenk kam und wem man es weiter geschenkt hatte.
strich und mit einer tollen AROHA-Lektion erstmals unsere
Auf jeden Fall hatten wir viel zu lachen. Auch Sitzball lässt
Fitness herausforderte. Mit dem AROHA-STICK werden die-
sich damit spielen, natürlich in einer speziellen Variante, näm-
se ausdrucksstarken und kraftvollen Bewegungen noch viel
lich als Paarsitzball. Und wird man getroffen, so muss man
intensiver. Für den morgendlichen Abschluss rauschte Remo
dafür eine «Strafaufgabe» erledigen. Anita quälte uns dann
Murer in die Halle und liess uns die Reifen zwirbeln, rollen,
mit «Bodyweighttraining»: Krafttraining mit dem eigenen Kör-
drehen, werfen und schwingen. Eine spe-zielle Reifen-Cho-
pergewicht. Etwas masochistisch, aber sehr effektvoll. Mit
reografie leitete zum wohlverdienten Mittagessen über. Ein
den originellen «One-Minute-Games» beendeten wir den Tag.
herzliches Dankeschön an dieser Stelle an Regula, Jacqueli-
ne und die Frauen der Frauenriege Holziken, welche die drei Auch der letzte Tag bescherte uns Sonnenschein und so
Tage im Hintergrund für all die köstlichen, kulinarischen Hö- tanzten wir fröhlich unter der Anleitung von Monika Bühl-
hepunkte sorgten. Wir haben es alle sehr genossen. mann, Paartanzlehrerin und Erfinderin des EverdanceR klei-
ne Choreografien zu Samba, Tango, Salsa und Walzer.
Markus Schmid zeigte uns am Nachmittag was sich an un-
Am Nachmittag verführte uns Monika Hollenstein mit ei-
seren Körpern alles in 8-er Bewegungen umsetzen lässt –
nem Würfel-Lotto dazu allerlei Geräte auszuprobieren: Sich
nämlich so ziemlich alles! Zum Ausklang verwöhnten wir
wieder einmal auf den Barren wagen, auf dem Pedalo das
uns gegenseitig mit einer dreidimensionalen Schultermas-
Gleichgewicht zu trainieren, an den Ringen zu schaukeln,
sage.
durch Reifen zu hüpfen und anderes mehr. In der letzten Lek-
Blauer Himmel und Sonnenschein begleiteten uns in den tion dieses Tages aktivierten wir unser «Powerhouse» Irene
zweiten Tag. Urs Schweingruber erläuterte uns den Unter- Brack gestaltete diese genussvolle Pilateslektion als «Irela-
schied zwischen ALFA- und Stockententechnik und präsen- tes» – eine nach ihrem Gusto zusammengestellten Lektion.
tierte uns die neuesten Hightech-Walkingsticks: Mit Klick zum
Im Namen aller Teilnehmenden bedanke ich mich für die
Stick und Plopp zum Pfropf! Die Tour führte über Feld, Wald
wunderbaren drei Tage.
und Autobahn nach Kölliken, direkt in Theres‘s Garten, wo
Gipfeli, Kaffee und andere Getränke bereit standen. Vielen Bericht: Rosemarie Hunkeler
Dank Theres. Nach der Rückkehr in die Turnhalle wechselten
wir die Geräte. Statt Walkingstöcke hatten wir nun spezielle Hinweis
Seile in der Hand. Auf dem roten Sportplatz übten wir das Ferien-Event 2016
Rope-Skipping allein, zu zweit in verschiedenen Formationen NEU von Donnerstag – Samstag, 14. – 16. April 2016.
und als Abschluss als ganze Gruppe in einem Seil.
15ku r s t e r m i n e
Kurstermine im Überblick
Zielgruppe Thema Kurs Anmeldung an/bis
Muki Leiterweiterbildung 30 Belinda Kunz, Panoramastr.asse 15, 5619 Büttikon
Sa, 24. Okt. 2015 / 12–18 Uhr / Buchs
Mi, 14. Oktober 2015
Kinderturnen Kinderturnen Leiterweiterbildung 5–8 Jahre 35 Barbara Ries, Birkenweg 10, 5074 Eiken
So, 18. Okt. 2015 / 8.30–16.15 Uhr / Lenzburg Mo, 21. September 2015
Mädchen/Knaben Leiterweiterbildung Jugend 46 Dominik Schraner, Unt. Kirchweg 8, 5064 Wittnau
Mo, 19. Okt. 2015 / 19–22 Uhr / Döttingen Mo, 5. Oktober 2015
Mädchen/Knaben Leiterweiterbildung Jugend 4 Dominik Schraner, Unt. Kirchweg 8, 5064 Wittnau
Di, 8. März 2016 / 19–22 Uhr / Schöftland Di, 23. Februar 2016
Mädchen/Knaben Jump In 38 Miriam Hugentobler, Rathausgasse 19, 4800 Zofingen
Sa / So, 31. Okt. + 1. Nov. 2015 / Aarau So, 11.Oktober 2015
Gymnastik Gymnastik «wie packe ich es an» 47 Manuela Müller, Grundweg 3, 4852 Rothrist
Mo, 2. Nov. + Do, 12. Nov. 2015 / 19.30–21.45 Uhr / offen So, 25. Oktober 2015
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16ku r s t e r m i n e
Aktive Kreiskurs KTV Brugg 41 Daniel Wenger, Mühliackerweg 16, 5105 Auenstein
Sa, 17. Okt. 2015 / 9–13 Uhr Mi, 30. September 2015
Aktive Kreiskurs KTV Fricktal 50 Erika Leimgruber, Alte Landstrasse 6, 5027 Herznach
Sa, 31. Okt. 2015 / 8–12.30 Uhr Mi, 4. Oktober 2015
Frauen/Männer Fachkurs Frauen/Männer 34 Annie Siegrist, Boniswilerstrasse 6, 5707 Seengen
Di, 27. Okt. 2015 / 19.30–21.45 Uhr / Seengen So, 25. Oktober 2015
Frauen/Männer Instruktionskurs Fit+Fun 3 Brigitte Mösch, Hauptstrasse 36, 4317 Wegenstetten
Do, 28. Jan. 2016 / 19.30–21.30 Uhr / Birr Mo, 18. Januar 2016
Senioren Leiterweiterbildung 55+ 37 Ruth Iten, Hasenbergstrasse 49, 5454 Bellikon
Sa, 17. Okt. 2015 / 9–16.30 Uhr / Windisch Sa, 26. September 2015
Senioren Fachkurs Frauen/Männer 55+ 52 Brigitte Boss, Hauptstrasse 20B, 5070 Frick
M, 25. Nov. 2015 / 19–21.45 Uhr / Windisch Do, 12. November 2015
Senioren Fachkurs Frauen/Männer 55+ 1 Brigitte Boss, Hauptstrasse 20B, 5070 Frick
Mi, 27. Jan. 2016 / 19–21.45 Uhr Mo, 30. November 2015
Senioren Ferien Event 55+ 2 Brigitte Boss, Hauptstrasse 20B, 5070 Frick
Do, 14.4. – Sa 16.4.2016 / 9–16 Uhr / Holziken Fr, 4. März 2016
Anmeldungen direkt über unsere Website: www.aargauer-turnverband.ch ➞ Kurse
Sämtliche Kurse sind detailliert auf dieser Website aufgeführt.
anmeldetalon
Kursname Kurs-Nr.
Verein Jahrgang STV-Mitglieder-Nr.
Kreisturnverband AHV-Nr. (J+S Kurse)
Name, Vorname Datum Unterschrift Teilnehmer
Adresse Unterschrift J+S Coach
PLZ Wohnort Bemerkungen
Telefon
E-Mail
Siehe auch Geschäftsbedingungen für Kursteilnehmer unter www.aargauer-turnverband.ch / Aus- und Weiterbildung
17En t w e d e r o d e r
… mit Reto Stuber,
Präsident Kreisturnverband Freiamt
1. KTF17 oder ETF19?
Kantonalturnfest, weil mich die Natelhülle täglich
daran erinnert.
2. Holz oder Metall?
Holz, als Schreiner!
3. September oder Oktober?
Oktober, weil ich da Geburtstag habe.
4. Mensch oder Maschine?
Menschen, mit Maschinen muss ich mich im
Geschäft rumärgern.
5. Beatrice Egli oder Helene Fischer?
Helene Fischer, das gehört sich so im Dorf vom
General Fischer.
6. Dampfbad oder Sauna?
Sauna, da läuft die Brille weniger an.
Reto Stuber
7. Boxershorts oder Slips?
Boxershorts, die sehen an mir wahnsinnig sexy aus!
8. Zürich oder Basel? 11. Daniela Katzenberger oder Sarina Arnold?
Basel, weil es da weniger Zürcher hat. Sarina Arnold, sie ist mir als «Butter Meitli»
9. Inline-Skating oder Squash? in Erinnerung.
Inline Skating, ich kann es nicht, bin aber lieber 12. Griechenland oder Spanien?
draussen unterwegs. Es soll beides schön sein, aber mir fehlen dabei die
10. Schlafzimmer aufräumen oder Küche putzen? Alpen.
Eher das erste, aber es gehört beides nicht zu 13. Vorspiel oder Nachspiel?
meinen Kernkompetenzen. Vorspiel, weil ein Nachspiel oft mit Ärger verbunden ist.
STAMMLOKAL
Restaurant Bauernhof Bettwil Gasthaus zum Bären Bözen
Restaurant Burestube Buchs Restaurant Rössli Eiken
Restaurant zur Traube Küttigen Restaurant Waldeck Muhen
Hotel Ochsen Muri Restaurant Central & Gasthof Homberg Reinach
Restaurant Pinte Schmiedrued/Walde Restaurant Wartegg Tegerfelden
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18KMV 2015
Höchste Ansprüche – KMV 2015
Pünktlich um 8.18 Uhr eröffnete am Samstag, 6. Juni 2015 der Am Sonntag, 7. Juni 2015 nahm dann die Jugend die Tägi-
DTV Hägglingen mit seinem Schulstufenprogramm die Vor- halle in Beschlag. Über 700 Jugendliche zeigten in 70 Vor-
runde der Kant. Meisterschaften im Vereinsturnen 2015. In führungen, dass sie den Aktiven in nichts nachstehen. So
der Tägihalle ging es bis um 13 Uhr Schlag auf Schlag weiter. manch einer geriet ins Staunen bei dem was die Jugend zu
Die Zuschauer konnten viele spannende und überraschende bieten hatte.
Momente im Vereinsgeräteturnen erleben. Im Margeläcker
Die Vorrunde ging reibungslos über die Bühne und die Tempe-
gab es viele anmutige und energiegeladene Gymnastik- und
raturen in der Halle waren wie am Vortag tropisch. In den Fi-
Teamaerobic Choreografien zu bestaunen. Um 13 Uhr
nalrunden kämpften die 18 Finalisten um jeden Hundertstel.
schloss der STV Küttigen dann mit ihrem Teamaerobic die
Vorrunde ab.
Nachdem alle das Obligate Soft-Ice verschlungen hatten
durften die Jugendlichen noch einmal fürs Rangverlesen
Nach einer kurzen Mittagspause starteten pünktlich um 13.45
einmarschieren. Ein tolles Bild! Und auch hier durften sich
die Final- und Hauptrunden in der Tägihalle. Wieder einmal
amtierende und neue Kantonalmeister feiern lassen.
mehr zeigte der Kanton Aargau seine Klasse im Vereinsturnen.
Die vielen Zuschauer, die den tropischen Temperaturen in der
Diverse Geräte A (BO, RE, GK): GeTu Sins-Oberrüti (GK); Schul-
Halle stand hielten wurden mit Turnsport vom Feinsten ver-
stufenbarren A: GeTu Sins-Oberrüti; Gymnastik A (GYK & GYB):
wöhnt.
Jugi Oberrüti (GYB); Teamaerobic: STV Eien-Kleindöttingen;
Gymnastik B (GYK & GYB): STV Brugg (GYHG Reif); Diverse
Wer konnte wohl seinen Meistertitel vom Vorjahr wieder-
Geräte B (SSB, BO, RE, GK): Jugend Merenschwand (SSB)
holen? Wer schaffte es, das Blatt noch einmal zu wenden
und in der Finalrunde die entscheidenden Hundertstel Vor-
Ein gelungenes Wochenende, welches ohne die Wett-
sprung herzauszuholen? Gespannt warteten alle auf das
kampfleiter, die Wertungsrichter und natürlich den Organi-
Rangverlesen. Und tatsächlich: Sieben der amtierenden
sator nicht möglich gewesen wäre. Ein herzliches Danke-
Meister konnten ihre Titel verteidigen und fünf Vereine durf-
schön all jenen die in irgendeiner Form zum Gelingen der
ten sich neu als Kantonalmeister feiern lassen.
Kantonalen Meisterschaften im Vereinsturnen 2015 beige-
tragen haben.
Gymnastik Kleinfeld: TSV Rohrdorf; Gymnastik Grossfeld: TV
Sulz; Gymnastik Bühne ohne Handgerät: STV Vordemwald &
Im 2016 findet die KMV dann wieder in Gränichen statt und
DTV Oberrüti; Gymnastik Bühne mit Handgerät: STV Brugg;
zwar am 4. & 5. Juni. Im 2017 dann 27. & 28. Mai.
Teamaerobic: TV Lenzburg; Schulstufenbarren: STV Vor-
demwald; Barren: STV Merenschwand; Boden: STV Wettin- Bericht: Yvonne Kaufmann, Gesamtwettkampfleiterin
gen; Gerätekombination: STV Neuenhof; Sprung: STV Wet-
tingen; Reck: TSV Rohrdorf; Schaukelringe: STV Wettingen
19E i nb l i ck Spürbar mehr. Nationalturnen 20
E i nb l i ck
Wenn nichts mehr still steht …
Röhnrad-WM
Vom 9. bis 12. Juni 2015 fanden im italienischen Badeort Kategorie Aktive weiblich (32 Turnerinnen)
Lignano Sabbiadoro die 11. Rhönradweltmeisterschaften 19. Jacqueline Müller
im Rahmen der CSIT World Sport Games statt. Sechs Tur-
nerinnen aus dem STV Untersiggenthal durften die Schweiz Der Aargauer Turnverband gratuliert allen Turnerinnen zu
an den Weltmeisterschaften vertreten. Für die fünf Jugend- diesen guten Rangierungen.
turnerinnen war es die erste Weltmeisterschaft, Jacqueline
Müller war bereits vor 2 Jahren in Chicago Teil des Schweizer
Teams.
Kategorie Jugend weiblich (38 Turnerinnen) Kontakt
13. Uta Eschermann RR STV Untersiggenthal/Turgi
18. Leonie Botta Morena Seiler, Weiherstrasse 1
19. Alisha Zimmermann 5417 Untersiggenthal
22. Kathrin Roser Email: mori@mails.ch
28. Isabelle Schlegel
21K r e i s t u r nv e r bän d e
Blickpunkte
aus den Kreisturnverbänden
Baden
Die Sieger
Nachtmarsch des Badener Kreisturnverbandes die TeilnehmerInnen begleitet von unzähligen Stechmü-
in Gebenstorf cken. In der Mehrzweckhalle konnten die TurnerInnen
bei einem feinen Essen sowie Kaffee und Kuchen den
Die Teilnehmerzahl war beachtlich: 24 Vereine mit 282 Teil- Abend ausklingen lassen.
nehmerInnen!
Nach einem Grusswort von Gemeindeammann Rolf Senn,
Der diesjährige Nachtmarsch vom Mittwoch, 10. Juni 2015 eröffnete Sylvia Becher, Frauen/Männer/SeniorInnen Ver-
wurde von der Frauenriege Gebenstorf durchgeführt und antwortliche des Badener Kreisturnverbandes, das mit Span-
stand unter dem Motto «Quer durch Europa». Gestartet wur- nung erwartete Rangverlesen. Die drei Erstplatzierten wur-
de mit einer Gebenstorfercollage als Puzzle, danach ging es den mit einer reichhaltig gefüllten Einkaufstasche belohnt.
nach Grönland zu einer Schneeballschlacht, weiter nach
Finnland zu einem Hexenritt (diesen Parcours absolvierte 1. Rang: FTV Mellingen / Spätzünder
man natürlich auf einem Besen) und zum Petanque nach 2. Rang: MR Mellingen / die 10 Chnuschtis
Frankreich. In Italien am Posten «buon aroma» war eine gute 3. Rang: DTV Obersiggenthal / Blue Flasch
Nase gefragt. Am Oktoberfest galt es das richtige Mass zu
finden, resp. mit Gefühl den mit Wasser gefüllten Becher Die Frauenriege Gebenstorf dankt allen teilnehmenden Ver-
über die Glasplatte schlittern zu lassen. Beim England-Pos- einen sowie allen Helfern und Helferinnen für das gute Ge-
ten konnten viele Punkte beim Hufeisen werfen eingeheimst lingen.
werden. Die Reise führte weiter ins Kaffeehaus Sacher nach
Österreich und zum Ab-schluss gab es ein Länderquiz. Wir freuen uns auf den Nachtmarsch 2016 der am 10. Juni in
Fislisbach statt findet.
Gebenstorf liegt ja bekanntlich im Wasserschloss. Be-
dingt durch die vorangegangene Wetterperiode wurden Bericht: HR
22K r e i s t u r nv e r bän d e
Lenzburg
Kreiscup Lenzburg 2015
Der Kreiscup fand dieses Jahr am 22. Mai zum ersten Mal
in Fahrwangen statt. Es wurden insgesamt 22 Geräte-,
9 Gymnastik- und 4 Team Aerobic-Vorführungen gezeigt.
Leider machte uns auch dieses Jahr das Wetter wieder ei-
nen Strich durch die Rechnung. Anstatt wie geplant alle Ge-
räte-Vorführungen draussen zu präsentieren, mussten wir
sie nach innen verlagern. Trotz alle dem war es ein erfolgrei-
cher Kreiscup vom Turnen bis hin zum Festen.
Kreismeister:
Team Aerobic TV Lenzburg 9.75
Gymnastik Aktive STV Seengen 8.59
Gymnastik ü35 FTV Seengen 9.10
Gymnastik Jugend Jugi Meisterschwanden 8.22
Geräteturnen Aktive DTV Fahrwangen (SSB) 9.21
Geräteturnen Jugend Jugend Lenzburg DTV (SSB) 8.80
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Eine Frage der Einstellung
Livia Schmid dominierte die Schweizer Juniorinnen Meister- Lenzburgerinnen Malina Blum als fünfte und Sarina Stulz als
schaften im Kunstturnen Frauen vom 13./14. Juni 2015 in Ut- achte ein Diplom. Gleich dahinter folgte Corina Erdin, Ober-
zensdorf mit drei Meistertitel. Die Stein-Fricktalerin, die bis siggenthal. Ebenfalls in die erste Ranglistenhälfte schafften
zu 24 Stunden wöchentlich unter Renato und Viktorjia Goj- es Tabea Hug (OS), Lena Käser (SF) und Hannah Merkel (OS).
kovic im regionalen Leistungszentrum in Niederlenz trainiert
holte sich drei Meistertitel. Neben dem Mehrkampf wusste Stefanie Sigfried, Lenzburg, holte sich bei den Amateurin-
sie auch am Sprung und am Boden zu brillieren. Hinzu kam nen mit einem ausgezeichneten Wettkampf die Silberme-
eine Silberne Auszeichnung am Balken. Mit diesen Leistun- daille. Vivienne Bitter (SF) vergab eine Medaille am Barren
gen empfahl sich Livia auch für die Jugendolympiade (EYOF), und holte sich den fünften Rang. Zusammen mit Carina
die Ende Juli in Georgien stattfinden wird. Den Meistertitel Aschwanden (OS) erreichten sie den ausgezeichneten zwei-
am Balken holte sich ihre Trainingskollegin Leonie Meier. Die ten Mannschaftsrang.
für den TV Lenzburg startende 12-jährige überzeugte aus-
serdem am Sprung und im Mehrkampf, wo sie sich jeweils Bei den Jüngsten wusste sich Jasmin Venhoda von Stein-
die Bronzemedaille erturnte. Anni Wu, die das erste Jahr bei Fricktal in Szene zu setzten und holte sich im Einzel und in
den Juniorinnen startet, zeigte eine gute Mehrkampfleistung der Mannschaft mit Chiara Giubellini (OS) und Daria Hart-
und qualifizierte sich für den Balkenfinal. mann (LB) den jeweils dritten Rang. Diese beiden vergaben
ihre Medaillenchancen mit Stürzen von Zitterbalken. Dieser
Insgesamt qualifizierten sich 34 Aargauerinnen via Qualifi- machte seinem Namen wieder einmal alle Ehre. Lea Haa-
kationswettkämpfe für die SMJ. So viele wie noch nie. Allen se und Noelia Küttel (beide SF) zeigten sehr ansprechende
voran die 15 Turnerinnen von der Kunstturnerinnen Riege Übungen und wurden mit einem Platz in der ersten Ranglis-
Obersiggenthal. David Huser, Chef Spitzensport, zeigte sich tenhälfte belohnt.
sehr zufrieden mit den Leistungen der angetretenen Aargau-
er Kunstturnerinnen. Die Ziele des Verbandes waren hoch Somit ist die Saison für die jüngeren Turnerinnen abge-
gesteckt und wurden auch erreicht. Wir sind auf dem rich- schlossen. Der Aargau darf stolz sein auf ihre Leistungen.
tigen Weg, nun müssen wir ihn weitergehen, denn auch die Nun geht es zurück in die Trainingshalle neue Elemente er-
Konkurrenz schläft nicht, meinte Huser nach den Wettkämp- lernen und schon Erreichtes stabilisieren. Denn nach der
fen. Starke Konkurrenz aus Zürich gab es in der Kategorie Saison ist vor der Saison - eben eine Frage der Einstellung.
P2. Diese holten sich klar den Mannschaftsmeistertitel vor
den Aargauerinnen. In der Einzelrangliste erturnten sich die Bericht: Caroline Blum-Halder
Jasmin Venhoda, Stein-Fricktal Stefanie Siegfried, Lenzburg
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Von den Besten lernen
Die Kühlbandage, ist das «Sackmesser» des Sportlers. Jeder
aktive Mensch erlebt das unweigerlich früher oder später.
Eine kurze Unaufmerksamkeit, wenns pressiert, beim Zu-
sammenprall mit dem Mannschaftskollegen, oder im letzten
Training vor dem Wettkampf. Ein Misstritt oder auf Mund-
art «de Fuess vertrampet». Im Fachchinesisch «Suppina-
tionstauma des oberen Sprunggelenks» genannt. Und schon
nach kurzer Zeit schwillt der Knöchel auf der Aussenseite zu
einem Ei an. Am nächsten Morgen kann man kaum mehr
gehen und trotz Kühlen und Schmerztabletten wird es nicht
besser. Das Umfeld rät zum Besuch des Notfalls, wo dann
meist Hochlagern und Schonen empfohlen wird. Oft wird
der Fuss gleich eingegipst und für mehrere Wochen immo- Dr. med. Markus Renggli
bilisiert. Nach einigen Wochen wird der Gips entfernt, der
Fuss ist zwar abgeschwollen aber man muss wieder «nor- ein Umdenken statt. Sehr wichtig ist auch der baldmögli-
mal Laufen» lernen und die Muskulatur aufbauen. che physiologische Bewegungsablauf und der Beginn von
sprunggelenkstabilisierenden Übungen, wie sie jeder Sport-
Dass es aber auch anders geht, demonstrieren uns die Pro- ler zum Beispiel anhand der sehr empfehlenswerten Gratis
fifussballer und Leistungssportler aus z.Bsp. dem Langlauf App «Get Set « selbständig durchführen kann. Die App wur-
und der Leichtathletik (Selina Büchel an der WM) schon seit de von Norwegen für die Vorbereitung der Teilnehmer der
einiger Zeit. Wichtigste Massnahme unmittelbar nach dem Jugend-Olympiade in Nanjing 2014 entwickelt.
Ereignis ist die sofortige Kompression um ein Anschwellen
zu verhindern. Dies gelingt sehr gut mit einer leichten Kühl- Selbstverständlich sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht
bandage, welche aber sehr satt angezogen werden soll. Ist werden, falls der Fuss nicht belastet werden kann oder
die Schwellung erst einmal vorhanden, so dauert es Wochen trotzdem ein grösserer Bluterguss sichtbar wird, um einen
bis Monate, bis alles über die Lymphgefässe wieder abtrans- Knöchelbruch oder einen Bänderriss nicht zu verpassen.
portiert ist. Ein angenehmer Nebeneffekt der Kühlung ist die Ansonsten tun es hohe Schuhe und evt. ein stabilisierendes
Schmerzlinderung. A propos Kühlen: Sämtliche neueren Stu- Tape. Zusammengefasst: die wirkungsvollste und effizien-
dien zeigen keinen Vorteil im Heilungsverlauf bei Kühlen teste Behandlung der Bänderzerrung im Sprunggelenk ist die
ausser in den ersten wenigen Stunden. Im Gegenteil, der Selbstbehandlung im Idealfall in den ersten 2 – 3 Minuten (!)
Heilungs- und Reparaturprozess wird verlangsamt. Dies gilt mit einer kühlenden elastischen Binde, dem «Sackmesser
im übrigen auch für entzündungshemmende Medikamente, des Sportlers».
welche eingenommen werden. Auch in den USA, wo zum
Teil wochenlanges «Eisen» und Kühlen Tradition ist, findet Dr. med. Markus Renggli, Verbandsarzt ATV
26a a r g a u e r t u r nz e n t r um
Interview mit Gianluca Hartmann
Gianluca Hartmann, 10 Jahre
Alter: 10
Schule:
Besucht die 4. Klasse
der Primarschule in Villnachern.
Turnen:
Ist Mitglied des Aargauer Kunstturn-Kader A
Trainiert:
im regionalen Leistungszentrum
in Niederlenz bei Raphael Fischer
Gianluca, wie bist zu zum Kunstturnen gekommen?
Ich durfte als 4-jähriger das Schnuppertraining der Kunst-
turnriege des TV Lenzburg bei Dieter Dössegger besuchen
und war sofort begeistert. Wer ist dein Vorbild?
Was ist dein Lieblingsgerät? Meine Vorbilder sind Oliver Hegi und Christian Baumann, mit
Mein Lieblingsgerät ist das Pferd-Pauschen welchem ich am Aargauer Mannschaftscup schon zusam-
men Turnen durfte.
Was machst du am liebsten im Training?
Ich mache gerne Pauschenübungen. Das «Wandern» am Was sagst du jemandem, der mit Turnen anfangen
Langpferd mache ich zur Zeit am liebsten. möchte?
Zunächst muss man früh damit beginnen und Freude an der
Wenn du Trainer wärst, würdest du etwas ändern am
Bewegung haben. Gute Leistungen in der Schule sind eben-
Training?
so wichtig, wie die Unterstützung der Familie.
Ich würde dafür sorgen, dass man während dem Training
Im Aargau gibt es nur wenige Kunstturnriegen und ein top
straffrei (Tauklettern) absitzen darf!
Leistungszentrum in Niederlenz zudem finden die Wett-
Was war dein bisher schönstes Erlebnis? kämpfe oft ausserkantonal statt.
Ich durfte bereits an 3 Schweizermeisterschaften teilneh- Ich würde sofort wieder diese Sportart wählen. Kunstturnen
men. Diese Wettkämpfe waren immer etwas ganz spezielles ist abwechslungsreich und einfach cool.
und gehören zu meinen schönsten Erlebnissen.
Was ist dein Traum?
Ich möchte Olympiasieger am Pauschen werden!
Wo siehst du dich in 5 Jahren?
In 5 Jahren möchte ich in Magglingen trainieren können.
Du trainierst zur Zeit 18 Stunden pro Woche und ab
August noch mehr. Da bleibt nicht viel Zeit für Frei-
zeit. Vermisst du manchmal etwas?
Im Sommer wäre es schön etwas öfters in die Badi gehen
oder sich öfters mit Freunden treffen zu können.
Womit beschäftigst du dich am liebsten in deiner
Turn-freien Zeit?
Ich lese gerne Bücher, Spiele mit Lego, gehe Klettern und
interessiere mich für die Fliegerei.
Wie ist für dich der ideale Kunstturner?
Man muss diszipliniert, konzentriert, ehrgeizig, beweglich,
kräftig und eher klein sein. Man muss viel Zeit investieren
können und sein Ziel immer vor Augen haben.
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Sudoku Nr. 5 (einfach) Sudoku
Sudoku Nr. Nr. 5 (sehr anspruchsvoll)
6 (einfach) Sudoku Nr. 6 (sehr anspruchsvoll)
7 9 3 6 5 9 2 9 3 8
9 2 8 77 4 2 5 5 4 6 8 3
2 6 3 3 1 6 1 2
2 4 46 3 5 7 1 2 6
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8 1 4 6 7 3 9 1 2 8 5 4 3
3 7 8 6 7 9 6 3Sudoku
4 6 Nr. 1 (einfach)
87 Sudoku Nr. 2 (einfach) 5 2 3
Sudoku Nr. 3 (einfach)
6 8 2 5 9 1 7 3 4 9 4 6 3 5 2 7 8 1 7 9 4 5 2 1 3 6
7 2 6 9 9 9 1 37 4 9 57 2 8 671 5 42 8 3 6 1 7 4 5 9 2 3 8 9 6 7 5 1
1 5 7 4 3 6 2 9 8 1 5 7 4 8 9 6 2 3 6 5 1 3 8 4 2 7
1 4 1 2 7 5 8 2 4 3 7 5 9 6 1 7 4 1 5 8
8 7 6 9 93 2 4 8 1 7 2 5 9 4 3
5 3 6 1 8 9 4 2 7 7 6 9 1 2 3 8 4 5 5 2 3 6 4 8 1 9
6 9 8 7 3 8 9 92
7 2
9 1 6 64 82
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64 1 17 6 9
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4 6 9 1 7 3 8 5
4 6 8 2 1 3 5 7 9 5 7 4 2 6 1 3 9 8 1 4 5 8 9 6 7 2
2 7 3 9 5 4 1 8 6 8 9 1 7 3 5 2 6 4 3 8 6 7 1 2 9 4
9 1 5 8 6 7 3 4 2 6 3 2 9 4 8 5 1 7 9 7 2 4 3 5 6 8
sudoku leicht SUDOKU schwer Sudoku Nr. 1 (sehr anspruchsvoll)
Lösungen 1/15
Sudoku Nr. 2 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 3 (sehr anspruchs
Sudoku Nr. 7 (einfach) Sudoku
Sudoku Nr. Nr. 7 (sehr
8 (einfach) anspruchsvoll)
8 2 Nr.
Sudoku 1 57(einfach)
3 5 6 9 4 Sudoku Nr.
3 88 (sehr
Sudoku 2 69
Nr. anspruchsvoll)
4 1 6 5 7
(einfach) 1 4 Nr.
Sudoku 8 75(einfach)
7 2 6 3
9
2 3
6 5
7 6
4 8
9 4
8 1
3 7
5 2
1 6
2 7
8 4
6 5
5 3
1 8
9 1
3 2
7 9
4 5
9 32 23 44 9 8 6 7 15 7
6
9 3 4 8 6 14 4
5 6
4 7
3 1
7 9
6 2
1 3
9 8
2 5
8 9
1 5
52 17 239 7
8 864 3
2 686 4
9 6
5 96 77 32 1 9 8 1 53 4
8
6
8 4
1 9 3 7
2 1
5 5
6 2
4 8
7 1
3 6
4 5
9 3
7 9
2 2
6 7
8 4
5 8
1 2
1 6
4 4
8 1
6 8
5 3 9 5
7
6 2 1 8 3 5 66 2 57
1
6 2
5 9
8 4
3
882 7
4 6
1 3
9 8
8 9
6 3
4 7
1 6
3
747 5
5 1
9 2
2 3
3 7
7 1
6 9
1 5
2 4
8 8
4 2
5
7
9 8
2 3
8 5
1 2
4 6
6 9
7 4
3 1
5 4
9 2
1 7
2 8
4 1
5 5
8 9
6 6
3 3
7 9
2 8
5 5
1 6
9 2
6 7
4 3
8 1
3
4 6 2 5 4 7 76 3 5
4 9
3 8
8
1 2
5 6
7 139 424 18 7
6 5 2
5 3
7 8
3 6
9 5
6 7
2 4 9
1 1
8 4
84 59 3
4 7
3 6
7 9
5 2
1 8
2
3
7 7
8 4
2 8
6 1
5 9
3 2
1 5
9 6
4 7
4 4
2 6
1 1
6 2
9 9
3 8
7 3
8 5
5 8
7 1
8 9
9 2
5 4
4 5
2 7
6 6
1
1 4 95 4 6 19
2
1 6
4 4
2 5
8 7
7 8
5 3
6 9
3 5
6 1
9 9
8 4
2 8
7 235 2
1 7
4 6
3 7
45 21 6
5 8
7 3
3 1
6 4
2 9
9
3 5 6 9 1 4 8 7 2 7 3 5 8 4 1 9 2 6 6 3 2 8 1 9 7 4
2 5 7 7 33 5 51
Sudoku Nr. 5 (sehr anspruchsvoll)
7 Sudoku Nr. 6 (sehr anspruchsvoll)
3 9 8 Sudoku Nr. 7 (sehr anspruchs
8 5 Nr.
Sudoku 6 93(einfach)
4 7 1 2 9 3 7 Nr.
Sudoku 1 10
2 (einfach)
9 4 6 5 8 1 9 Nr.
Sudoku 4 11
8 (einfach)
7 2 6 3
8 3 1 6 9 3 7 2 438 727
1 9
6
1
9857 5264 1
2
9
6
3
7
3 345 5
9
8
2
9
6
5
3
9
4
8
8
6
2
5
8
1
1
7
7
3
3
6
4
1
4
2
9
5
7
4 5
7
8
1 273 3
8
6
6
9
3
1
5
9
4
6
5
7
1
2
8
2
1
2 5 4 3 9 6 8 7 1 6 2 5 9 3 4 1 8 7 4 2 5 8 1 3 9 7
1 6 7 2 9 8 4 5 3 8 3
7 4 2 1 6 9 37 52 9 3
3 8
5
7
1
5 4
2
9
6
1
4
6
7
9
1
2
8 754 1
6
3
4
8
7
2
5
6
9
1
6
3
8
5
2
4
1 9
6
7
4
9
3
2
1
1
5
2
4
8
4
6
3
7
9
1
8
5
6
5
2
7 8 9 1 5 4 6 2 3 2 5 6 7 9 8 4 1 3 3 4 6 7 8 9 2 1
5 9 4 1 3 6 8 7 2 4 1 6 9 5 8 2 7 3 6 8 5 1 2 7 9 4
4 8 7 1 67 4 4 95 88
1 6 2
2
8
4
3
1
539 7
5
4
6
5
7
518 443 9 714
9 5
2
3
5
7
8
2
3
6
6
9 2
3
8
1
7
8
1
7
6
5
5
6
3
4
4
9
3 4 5 6 2 7 9 1 8 3 7 1 4 6 2 5 9 1 5 9 4 3 2 6 8
7 1 3 6 8 5 2 9 4 7 6 2 8 3 9 5 4 1 2 6 7 9 4 8 3 5
3 8 7 5 2 94
6
6
9 8
5
4
9
7
7
5
2
1
3
68 3 2
1
4 4
5
9
8
7
3
5
4
2
6
611 3
7
6
9
8
2
5
4
1
5
3
9
6
2
7
3
8
1
4
8
9
7
4 2 1 9 6 3 5 8 7 5 6 3 8 4 9 2 7 1 9 6 4 5 2 1 7 3
5 7 3 2 8 1 4 9 6 1 8 2 3 7 6 5 9 4 8 7 2 3 9 4 5 6
Sudoku Nr. 9 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 10 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 11 (sehr anspruch
wettbewerb 8 5 Nr.
Sudoku 1 13
9 (einfach)
4 2 7 6 3 7 2 Nr.
Sudoku 6 14
9 (einfach)
8 1 4 5 3 2 9 Nr.
Sudoku 4 15
6 (einfach)
8 1 7 3
6
1 2
6 9
8 8
5 3
9 7
7 4
3 1
2 5
4 3
2 1
9 4
1 7
4 5
6 2
8 8
3 9
5 6
7 1
6 5
4 3
5 4
2 7
3 9
8 8
9 2
1
7
7 4
2 3
3 1
4 6
8 5
6 9
5 8
9 2
1 5
3 9
8 8
7 6
5 4
1 3
9 1
4 7
2 2
6 7
1 6
2 8
3 5
9 2
4 3
7 4
6 9
8
2 6 8 7 5 9 1 3 4 4 8 7 5 9 6 3 2 1 9 8 5 2 6 7 3 1
Frage 1: In welchem Ort stiegen die Ballone in die Luft? 5 9 4 2 1 3 7 8 6 5 6 4 7 2 3 8 9 7 9 1 5 6 4
4
3 3
4 7
2 2
6 1
5 6
1 8
9 5
7 9
8 9
6 3
4 5
2 1
8 2
9 4
5 6
1 8
7 7
3 3
2 2
5 6
4 1
3 9
8 4
9 5
1 8
7
Frage 2: Wo findet der Ferien-Event 2016 statt? 9
6 1
8 5
7 4
3 8
2 3
9 6
4 2
1 7
5 2
7 6
5 1
9 3
1 7
3 8
6 9
2 4
4 5
8 4
9 7
1 1
7 3
4 5
6 8
2 2
8 6
5
3
9 7
1 6
5 5
7 9
4 1
8 2
6 4
3 8
2 6
1 7
3 9
8 8
2 3
4 5
7 2
9 1
6 4
5 5
8 4
3 2
6 8
7 1 6
5 9
2 7
9
Frage 3: Wie heisst das Sackmesser eines Sportlers? 5 9 4 6 2 8 3 7 1 1 5 2 4 6 9 7 3 8 6 3 7 9 4 2 1 5
8 7 1 9 6 5 2 4 3 9 1 5 6 8 2 7 3 4 3 7 1 8 2 4 5 6
1
4 8
3 2
6 3
1 7
7 4
2 5
8 9
5 6
9 8
8 4
7 3
3 2
9 1
5 7
4 5
6 6
1 9
2 8
4 1
6 9
2 7
5 3
9 5
1 6
7 4
3
1. Preis Obwaldner Gastrogutschein im Wert von CHF 150.– 2. Preis Obwaldner Gastrogutschein
2 5 9 8 im 3 Wert
4 1von6 CHF
7 100.– 3.4 Preis
2 6 Obwaldner
3 7 1 5 Gastro-
8 9 5 9 8 6 7 3 4 2
Sudoku Nr. 13 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 14 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 15 (sehr anspruch
gutschein im Wert von CHF 50.– Sponsorenpreis: Bildungsgutschein im Wert von CHF 2500.– für die Ausbildung Spezialist/in in Unternehmens-
9 7 4 6 8 5
Sudoku Nr. 17 (einfach) 1 3 2 3 9 7 4 6 8
Sudoku Nr. 18 (einfach) 2 5 1 6 8 Nr.
Sudoku 1 19
9 (einfach)
5 2 4 7
organisation mit eidg. Fachausweis. Der Preis darf an Mitglieder des ATV oder Familienangehörige weitergegeben werden.
3 6 5 9 2 1 8 7 4 6 4 1 5 3 2 8 7 9 4
5 4 6 9 1 3 7 2 8 1 7 2 3 8 5 9 6 4 5 98 76 37 8 4 1 3 5 2 2
1
2 1 8 7 4 3 6 5 9 8 2 5 1 9 7 3 4 6 2
1 34 59 65 4 2 7 8 9 1
Gewinner 2/2015: 1. Preis Hansruedi Riner, Schafisheim 2. Preis Hans Edy Meier, Menziken1 3.3 Preis
8 7Albin
4 2Fischer,
9 5 Mägenwil
6 6 5 8 2 4 9 3 7 1 6 7
7
2 89 9 7 1 5 6 4
8 5 1 24 3 7
9 8
3 6
4 3
1 5
6 1
7 9
5 2 4
8 1
7 7
2 8
3 2
1 3
6 4
9 6
4 5
Sponsorenpreis Marlise Hauswirth, Oeschgen
6
7 4
2 1
1 3
3 5
5 2
9 9
6 8
8 7
4 1
4 3
9 4
1 7
6 2
7 9
3 5
2 6
8 8
5 3
4 2
6 9
5 5
9 1
1 6
7 8
3 4
8
5 3 2 8 7 9 4 6 1 2 5 9 6 8 4 7 1 3 5 6 4 8 7 9 2 3
Einsendeschluss 18. Okt. 2015 (Poststempel oder E-Mail-Eingang) Adresse Aargauer Turnverband, Wettbewerb aartur, Lenzhardstrasse 15, 5600 Lenzburg
4 5 9 8 2 6 3 7 1 7 8 5 4 2 1 6 9 3 3 1 8 6 5 2 9 4
oder per Email an gs@aargauer-turnverband.ch Teilnahmebedingungen Der Rechtsweg1 8ist5 7
3 41 37 84 2 Keine
6ausgeschlossen. 9 6 5
2 7
6 3
5 Korrespondenz. Die 9Gewinner
4
5 6
8 1werden
8
4 2
7 8
9 5
7 2 7
3 9
8 3
4 1
5 6
8 9 6 2 1 7 3 4 5 9
5 6
1 8 7 2 8 19 5
6 44 3
3 7 9 1 3 4 6 5 7 8
publiziert und persönlich benachrichtigt. Die Gewinner werden in keinem Fall ausbezahlt. 6 8 2 4 3 7 5 1 9 2 2 3 4 8 7 5 1 9
4
9 2
7 3
5 5
6 9
8 6
1 7
4 1
3 8
2 4
3 1
4 2
6 8
7 7
1 3
2 6
8 9
5 5
9 7
8 4
9 6
1 1
4 2
3 8
6 3
7 9
2
3 1 4 2 9 5 8 6 7 8 2 9 5 3 4 7 1 6 6 5 7 2 9 1 8 3
Sudoku Nr. 17 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 18 (sehr anspruchsvoll) Sudoku Nr. 19 (sehr anspruch
29
6 7 4 5 2 9 8 1 3 8 4 1 5 9 6 2 7 3 9 3 1 7 4 5 2 6
9 8 1 4 3 6 7 2 5 5 9 7 2 3 4 8 6 1 4 5 6 8 2 1 9 7
2 3 5 8 1 7 6 9 4 6 2 3 8 7 1 4 9 5 7 2 8 9 3 6 5 4
4 5 2 9 7 8 1 3 6 1 5 8 9 4 2 7 3 6 3 4 5 2 6 8 1 9Sie können auch lesen
