Eine starke Frau - Coloplast GmbH
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Das Coloplast-Magazin Nr. 48 Herbst 2019 www.coloplast.de
Eine
starke
Frau
Perspektiven | Herbst 2019 | Editorial
Perspektiven ist das Magazin für Kontinenzthemen
der Coloplast GmbH (Deutschland), der Coloplast
Ges. m.b.H. (Österreich) und der Coloplast AG
(Schweiz). Erscheinungsweise 3x p. a., gedruckt auf
Unsichtbare Barrieren
überwinden
chlor- und säurefrei gebleichtem Papier.
HERAUSGEBER
Coloplast GmbH
Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg
Tel.: +49(0)40 669807-0
Fax: +49(0)40 669807-356
E-Mail: perspektiven@coloplast.com
www.coloplast.de
Wenn Sie Rollstuhlfahrer sind,
VERLAG UND REDAKTION
mk publishing GmbH wünschen Sie sich vielleicht, ande-
Döllgaststraße 7–9, 86199 Augsburg
Tel.: +49(0)821 34457-0 re könnten nicht immer sofort se-
info@mkpublishing.de
www.mkpublishing.de hen, dass Sie ein Handicap haben.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde in der Und wenn Ihre Erkrankung oder
Regel die männliche Schreibweise verwendet. Der
Herausgeber weist an dieser Stelle ausdrücklich Behinderung für Außenstehende
darauf hin, dass sowohl die männliche als auch die
weibliche Schreibweise für die entsprechenden nicht auf den ersten Blick erkenn-
Beiträge gemeint ist.
bar ist, wünschen Sie sich manch-
Coloplast bietet Produkte und Serviceleistungen, um
das Leben von Menschen mit körperlichen mal vielleicht sogar das Gegenteil.
Beeinträchtigungen zu erleichtern. In enger
Zusammenarbeit mit Anwendern entwickeln wir Denn unsichtbare Erkrankungen
Lösungen, die ihren persönlichen medizinischen
Bedürfnissen gerecht werden. Coloplast entwickelt können zu Unverständnis und
und vertreibt Produkte für die Stoma-, Kontinenz-
und Wundversorgung sowie für die Hautpflege und Vorurteilen führen, wie auch unser
die Urologie. Darüber hinaus bietet Coloplast in
Deutschland Homecare-Dienstleistungen an. aktueller Fokus aufzeigt. Wir Menschen neigen leider oft dazu,
Coloplast ist ein weltweit operierendes Unternehmen
mit mehr als 10.000 Mitarbeitern. viel zu schnell zu werten. Meist wird der eigene Erfahrungs
The Coloplast logo is a registered trademark of horizont automatisch auch bei anderen vorausgesetzt. Ich
Coloplast A/S. © 2019-10
All rights reserved Coloplast A/S, glaube, jeder von uns kann noch die ein oder andere unsicht-
3050 Humlebæk, Denmark
bare Barriere im Kopf überwinden.
klimaneutral
natureOffice.com | DE-220-380288 Die Scheu überwinden und sich mit dem eigenen Körper aus-
gedruckt
einandersetzen – das ist etwas, was vor allem Frauen guttun
kann. Perspektiven hat darüber mit der Gynäkologin Dr. Sheila
de Liz gesprochen. Mehr dazu auf Seite 12 f.
Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen!
Tina Krüger,
Consumer Event Manager,
Bilder: Titel: Udo Schönewald, S. 3: Coloplast, iStockphoto.com/franckreporter, stock.adobe.com/Hans und Christa Ede, A. Ricardo/Shutterstock.com
Coloplast GmbH
Inhalt
14 Spektrum
Medizin & Therapie Recht & Gesellschaft
16 Fokus: Unsichtbare Erkran-
kungen und Behinderungen 16 echt: Eingliederungs-
R
hilfe neu geregelt
12 Für Frauen: Auseinanderset-
zung mit dem eigenen Körper 17 ilfsmittelversorgung
H
deutlich verbessert
14 xpertenRat:
E
Männerfragen
Leben & genießen
18 Vorgestellt: DMSG
Landesverband Hessen
10 Porträt:
Denise Hartwich-Baumgärtner
15 Rollstuhlfechten: Schnelle
Entscheidungen gefragt
20 Gewinnrätsel
19 Rezept: Lachsforelle
mit Äpfeln und Cidre
Perspektiven | Herbst 2019 | Spektrum
Das Gesicht
zur Stimme
gung schmerzfrei zu wechseln. Ich
habe ihm Produktmuster des Brava®
Pflasterentferners geschickt und er
Für Sie vor Ort
ist ganz begeistert.“
Treffen Sie die Mitarbeiter des
Aufklären, Informieren und vor
Coloplast BeratungsService auf
allem Zuhören – das liegt der
Messen und Gesundheitstagen
35-Jährigen am Herzen. Seit über
persönlich. Hier einige Veranstal-
Coloplast-Mitarbeiterin Dagmar Linke. anderthalb Jahren ist sie nun schon
tungen, bei denen das Team im
im Coloplast BeratungsService tätig
kommenden Frühjahr für Sie
Bereits in der Vergangenheit – „und es wird nie langweilig“.
vor Ort ist:
haben wir Ihnen in loser Reihe
die Mitarbeiter des Coloplast „Ich bekomme viel zurück“
BeratungsService vorgestellt. Dagmar Linke ist gerne mit anderen
Diesmal zeigen wir Ihnen, wer Menschen im Gespräch. Auch bei
hinter einer weiteren einem vorigen Arbeitgeber, einer
Telefonstimme steckt. großen Krankenkasse, hat sie lange
Jahre Kunden am Telefon beraten.
„Unsere Kunden am Telefon so zu „Ich kann nicht nur anderen helfen,
Paracelsus Messe, Wiesbaden
unterstützen, dass sie sich gut ver- die Arbeit gibt mir auch viel zu-
vom 7. bis 9. Februar 2020
sorgt fühlen und ihr Alltag dadurch rück“, sagt sie. „Oft erinnern mich
wieder einfacher wird, das motiviert die Kundenkontakte daran, was
Bad Kissinger Gesundheitstage
mich immer wieder aufs Neue“, wirklich wichtig im Leben ist.“ In
vom 24. bis 26. April 2020
sagt Dagmar Linke. „Manchmal ihrer Freizeit gehören unbedingt
sind es nur kleine Tipps und Tricks, ihre Familie und ihre Freunde dazu.
8. Gesundheitsmesse Hanau
die den Unterschied machen, oder „Ich genieße es beispielsweise, mit
vom 25. bis 26. April 2020
wir können mit Produktmustern meinem knapp dreijährigen Neffen
neue Möglichkeiten aufzeigen, Zeit zu verbringen, er bringt mich
Miteinander Leben, Berlin
die zur aktuellen Situation besser immer wieder zum Lachen.“ Ko-
(Messe für Reha, Pflege und
passen als das bisherige Produkt. chen und Lesen sind für sie ideale
Vitalität),
Neulich hatte ich beispielsweise Entspannungsrituale. Und im
vom 11. bis 13. Juni 2020
einen Herrn am Telefon, der große Urlaub darf es gerne Sonne, Strand
Probleme hatte, seine Stomaversor- und Meer sein.
Ihr Kontakt zu Coloplast
Wenn Sie Fragen haben, rufen
Sie uns einfach an oder schreiben Coloplast GmbH Coloplast AG
uns eine E-Mail oder einen Brief. Postfach 70 03 40 Euro Business Center
Produktmuster können Sie auch 22003 Hamburg Blegistrasse 1
bequem im Internet bestellen. ServiceTelefon (kostenfrei): 6343 Rotkreuz
Sie sind noch kein Abonnent und 0800 780 9000 Schweiz
Mo.–Do., 8–17 Uhr, Fr., 8–16 Uhr
Bilder: Coloplast, RMCC_Thomas Ott
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künftig regelmäßig kostenfrei E-Mail: beratungsservice@ 0800 777 070
erhalten? Dann rufen Sie uns coloplast.com Mo.–Do., 8–17 Uhr, Fr., 8–16 Uhr
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Perspektiven | Herbst 2019 | Spektrum
Um die Welt und zu sich selbst
Mit Anfang 20 be- bisher größten Aben- gen, Freund-
kommt Samira Mousa teuer: Sie reist durch schaften und
die Diagnose Multiple Europa, Asien, Ameri- ihrem Weg zu
Sklerose. „Wie kurz das ka und wieder zurück sich selbst.
Leben ist, habe ich erst nach Deutschland. Die
durch die MS begrif- Lücken, die die Krank-
fen“, sagt sie. Die MS heit zu Beginn gerissen
ist quasi ihr Warnschuss hat, füllt Samira Mou- Buchtipp
und so verabschiedet sa mit neuen Träumen
sie sich vom ewigen Autorin Samira Mousa. und neuer Stärke. In Samira Mousa: Und mor-
„Irgendwann mache ihrem Blog „chronisch gen die Welt, Eden Books,
ich das noch“, sagt ihrer Heimat fabelhaft“ und in ihrem Buch „Und Juni 2019, ISBN 978-3-
Berlin Lebewohl und macht sich morgen die Welt“ lässt sie ihre Leser 95910-208-7, 14,95 Euro.
trotz aller Warnungen auf zu ihrem teilhaben an ihren Herausforderun-
Barrierefrei übernachten
Haben Sie auf den Hotel- und Reiseratgeber recht ausgestattet. Manche Betriebe
Ihren nächs- Handicapped-Reisen verlassen. verfügen sogar über höhenverstell-
ten Urlaub Die aktuelle Ausgabe enthält eine bare Betten, Pflegedienste oder
schon ge- Vielzahl rollstuhlgerechter Hotels, Swimmingpools mit Einstiegshilfen.
plant? Seit Pensionen, Bauernhöfe und Fe-
über 30 Jah- rienhäuser in Deutschland. Hinzu
ren kön- kommen ausgewählte Hotels im Buchtipp
nen sich europäischen Ausland, zum Bei-
Rollstuhl- spiel in Italien, Österreich, in der Handicapped-Reisen: 31. Auf-
fahrer und Schweiz, auf Mallorca und Tene- lage, erhältlich beim Escales-
Menschen riffa. Bei den äußerst detailreich Verlag (E-Mail: medien@escales.
mit Be- beschriebenen Unterkünften sind de) oder über den Buchhandel,
hinderung bei der die Eingänge und Zimmer stufenlos ISBN 978-3-9819045-2-9.
Auswahl ihrer Ferienunterkünfte und die Badezimmer rollstuhlge-
Fabelhaft weiblich
Die meisten Frauen kennen ihren zu empfehlen? Er-
eigenen Körper leider viel zu frischend locker und
wenig, dabei sind die Basics der leicht verständlich
Gynäkologie gar nicht so kompli- Buchtipp fasst Sheila de Liz
Bilder: Erik Schütz, Eden Books, Escales-Verlag, rororo
ziert. Deutschlands charmanteste alles Wissenswerte
Frauenärztin Dr. med. Sheila de Dr. med. Sheila de rund um den weibli-
Liz klärt in ihrem Buch „Unver- Liz: Unverschämt. chen Körper zusam-
schämt“ zu vielen Fragen auf, über Alles über den fabel- men. So erfährt frau,
die frau oft nicht spricht. Etwa: haften weiblichen Kör- dass ihre Hormone
Woher können Schmerzen beim per, rororo, 2019, ISBN wie Hollywood-
Sex rühren? Wie oft sollte ich mei- 978-3-499-60668-7, Stars sind, die
ne Brust untersuchen? Was bedeu- 16,00 Euro (auch als Brust ein Multi-
tet ein Myom in der Gebärmutter? E-Book erhältlich). talent ist sowie alles über das
Welches Verhütungsmittel ist wann It-Girl der Erotik: die Klitoris.
5
Multiple Sklerose? Spina bifida? Epilepsie? Ob einer dieser Café-Gäste mit einer dieser unsichtbaren Behinderungen lebt, kann man nicht erkennen.
Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie
„Man sieht
ja gar nichts“
Über ihre Erfahrungen mit MS
bloggt Samira Mousa auf
www.chronisch-fabelhaft.de.
Morbus Crohn, Multiple
Sklerose, Diabetes – viele
chronische Erkrankungen
und Behinderungen sind
für Außenstehende
unsichtbar. Das kann
schnell zu Missverständ
nissen und Vorurteilen
führen.
„Natürlich ist es auch irgendwo schön, dass man nicht mit natürlichen Alltagserfahrungen verwechselt werden,
auf den ersten Blick sieht, was mit mir los ist“, sagt weiß auch Dr. Carolin Tillmann, die an der Philipps-
Bloggerin und Autorin Samira Mousa. „Es vereinfacht Universität Marburg unter anderem zu chronischen
mein Leben auf gewisse Weise, da ich nur Menschen Erkrankungen und unsichtbaren Beeinträchtigungen
in meine Multiple Sklerose (MS) einweihen kann und forscht: „Die Müdigkeit, die jemand Gesundes nach
muss, die ich einweihen will. Auf der anderen Seite wer- einem langen Arbeitstag spürt, ist in ihrer Intensi-
de ich deswegen durchaus missverstanden.“ Damit ist tät nicht annährend identisch mit der krankheitsbe-
die 29-Jährige nicht allein. Jemand mit einem Gips am dingten Müdigkeit, der Fatigue, die zum Beispiel bei
Bein wird oft rücksichtsvoller behandelt als jemand, der Krebs und anderen schweren Erkrankungen auftreten
eine inkomplette Querschnittlähmung hat. Eine chro- kann. Länger schlafen nützt hier nichts! Der Akku der
nisch entzündliche Darmerkrankung, eine Fibromyalgie Betroffenen lässt sich nicht durch Schlaf oder Ruhe-
sowie viele weitere chronische Erkrankungen und Be- pausen in dem Maß aufladen, wie dies bei gesunden
hinderungen sind nun einmal für Außenstehende oft Menschen der Fall ist.“ Eine krankhafte Müdigkeit
nicht erkennbar. Unverständnis, Fehleinschätzungen lässt sich nicht mit der Müdigkeit als Alltagsphänomen
und Vorurteile können die Folge sein. „Ich habe zum gleichsetzen, was allerdings häufig aus Unwissenheit
Beispiel einen Schlüssel für die EU-Behindertentoi- passiert. „Hier ist es wichtig, der Umwelt zu erklären,
letten, was mir mit MS auch zusteht“, erzählt Samira dass die Symptome, die im Rahmen einer Erkran-
Mousa. „Oft bekomme ich aber zu hören, ich dürfe die- kung auftreten, nicht mit den Erfahrungen aus dem
se Toiletten nicht benutzen und hätte mir den Schlüs- Alltag, sei es in Bezug auf Schmerzen, Schwäche, Er-
sel erschlichen.“ Denn bei ihr sieht man ja nichts ... schöpfung, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen etc.,
Geschichten wie diese gibt es zur Genüge. Kein zu verwechseln sind“, sagt Dr. Tillmann. Doch das
Bilder: iStockphoto.com/franckreporter, Erik Schütz
Wunder, dass sich viele Betroffene häufig nicht kostet viel Kraft und manchmal auch Überwindung.
ernst genommen fühlen und es manchmal auch
leid sind, ihr Verhalten immer wieder rechtferti- Offenheit im Berufsleben?
gen zu müssen. „Eine unsichtbare Erkrankung ist Lange wusste nur das engste Umfeld von Samira
Fluch und Segen zugleich“, sagt die Berlinerin. Mousas Erkrankung, ihre Kolleginnen und Kollegen
sowie ihre Chefs hat sie erst ein paar Jahre später ein-
Wenn Ungleiches gleichgesetzt wird geweiht: „Ich nahm zu der Zeit ein Medikament, das
Besonders häufig kommt es bei unsichtbaren Sympto- mein Immunsystem unterdrückte, und war oft erkältet
men zu Fehlinterpretationen, die von den Mitmenschen und kränklich. Irgendwann wollte ich mir für diesen
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Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie
Rund neun Millionen
Menschen in Deutsch-
land sind von Inkon-
tinenz betroffen.
Quelle: BVMed
Rund 160.000 Men-
schen in Deutschland
haben ein Stoma.
Quelle: BVMed
Mehr als 240.000 Men-
schen in Deutschland leben
mit Multipler Sklerose.
Quelle: DMSG
Wissenschaftliche Untersuchun- Haben Sie Tipps, wie Betrof-
Diplom-
gen belegen, dass Reaktionen fene auf Vorurteile oder Fehl-
Pädagogin
auf Symptome besonders negativ interpretationen aus ihrem
Dr. phil. Carolin
ausfallen, wenn diese als beein- Umfeld reagieren sollten?
Tillmann ist
flussbar eingestuft werden. Einem Dr. Tillmann: Für Erkrankte ist es
wissenschaft
Menschen, der unter krankhafter wichtig zu verstehen, wie Unver-
liche Mitar
Müdigkeit und Fatigue leidet, wird ständnis, Fehlschlüsse oder gar
beiterin am
dann möglicherweise unterstellt, Ausgrenzung zustande kommen.
Institut für Erziehungswissenschaft
dass er sich nicht genug zusammen- Dazu ein konkretes Beispiel:
der Philipps-Universität Marburg.
reißt oder zu wenig geschlafen hat. Wenn etwa ein Mensch aufgrund
von unsichtbaren Symptomen
Unwissenheit führt Hat mangelndes Verständnis Einladungen absagen muss, kann
zu Vorurteilen Auswirkungen auf die Lebens- es sein, dass der Gastgeber die
qualität der Betroffenen? Terminabsagen als Desinteresse
Welche Schwierigkeiten treten Dr. Tillmann: Aufgrund mehrerer deutet. Oft weiß das Gegenüber
häufig bei nicht sichtbaren Erkran- Untersuchungen wissen wir, dass jedoch schlichtweg zu wenig über
kungen oder Behinderungen auf? die Lebensqualität bei unterschied- eine Krankheit oder fühlt sich
Dr. Tillmann: Bei unsichtbaren lichen Erkrankungen nicht aus- unsicher im Umgang mit der er-
Symptomen steht oft ein fehlendes schließlich von der Schwere der krankten Person. Empfehlenswert
Verständnis der Symptomatik im Erkrankung bestimmt wird, sondern ist es in solchen Situationen, eine
Vordergrund. Von einem Rollstuhl- auch dadurch, welche Einstellungen kurze Erklärung zu den unsicht-
fahrer wird nicht erwartet, dass er andere Menschen zu den Erkrank- baren Symptomen oder zu der
Treppen nutzen kann. Aber wenn ten haben. Ein immer wiederkeh- eigenen Erkrankung insgesamt
jemand auf seinen Beinen steht rendes oder dauerhaftes Unver- parat zu haben. Dies kommt
und eine Treppe als unüberwindba- ständnis durch andere Menschen natürlich nur infrage, wenn die
res Hindernis erlebt, dann wird es kann zu Stress führen. Stress kann erkrankte Person offen mit ihrer
für die Mitmenschen schwieriger. die Symptome bei unterschiedlichen Erkrankung umgehen möchte.
Oft wird angezweifelt, dass etwas, Erkrankungen verstärken. Gleich- Darüber hinaus hilft es vie-
was nicht sichtbar ist, überhaupt zeitig konnte in zahlreichen Studien len Menschen, wenn sie sich
existent ist. Die Folge können ein direkter Zusammenhang zwi- mit Gleichgesinnten aus-
Fehlschlüsse oder Vorurteile sein, schen emotionaler Stressbelastung tauschen können, etwa in
etwa dass jemand übertreibt oder und dem Fortschreiten einer Er- sozialen Netzwerken und
simuliert oder einfach nur faul ist. krankung nachgewiesen werden. Selbsthilfegemeinschaften.
8
Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie
Zustand keine weiteren Lügen- „Vor allem, dass ich nicht perfekt
geschichten überlegen. Es war von sein muss. Und dass die Welt ganz
Anfang an vor allem Bewunderung bestimmt nicht untergeht, nur weil
da, wie gut ich das bisher überspielt ich mal etwas nicht schaffe oder
hatte. Mir wurde direkt angebo- absage. Ich habe mein ganzes Le-
ten, dass ich ab nun verstärkt um ben immer unter höchstem Stress
Hilfe bitten könne und auch mal gelebt, den ich mir fast komplett
etwas öfters Homeoffice machen selbst gemacht habe, weil meine
könnte. Gekündigt habe ich einige Ansprüche total übertrieben waren.
Monate später dennoch, weil ich Ich sehe nun vieles entspannter.
mir mit meinem Blog, als Autorin Auch habe ich gelernt, mir selbst
und Unternehmerin ein eigenes mehr zu vertrauen, meiner Intuition
Business aufbauen wollte.“ So viel zu folgen und Pläne und Träume
Rückhalt erfährt nicht jeder. Dr. nicht mehr auf die lange Bank zu
Tillmann findet die Frage, ob man schieben. An sich hat sich in mei-
am Arbeitsplatz offen mit seiner nem Leben seit der Diagnose dank
Erkrankung oder Behinderung eines liebevolleren Umgangs mit
umgehen soll, schwer zu beantwor- mir selber auch vieles verbessert.“
ten: „Gerade Erwerbstätige bevor-
zugen oft einen verheimlichenden Samira Mousa hat durch ihre
Umgang, weil sie Konsequenzen Erkrankung viel über sich gelernt.
am Arbeitsplatz fürchten. Diese
Befürchtungen sind leider nicht
unbegründet. Letztendlich muss
diese Frage jeder für sich selbst Aus der Seele gesprochen
beantworten.“ Ein Argument, das
für Offenheit im Job spricht, sind Einen humorvollen Ansatz, sich mit unpassenden Fragen und Kommentaren
die Nachteilsausgleiche im Beruf auseinanderzusetzen, hat „FibroFee“ gewählt. In ihrem Blog über den All-
für Schwerbehinderte oder ihnen tag und Erfahrungen mit Fibromyalgie, über chronische Erkrankung und
gleichgestellte Menschen, wie etwa unsichtbare Behinderung sind unter fibrofee.de/bullshit-bingo/ „diese
ein besonderer Kündigungsschutz. nervigen Sprüche, Meinungen und Ratschläge, die einem Außenstehende
Hilfreiche Informationen und gerne ungefragt an den Kopf werfen“ zu finden, die sie teils auch kom-
Unterstützung bei Fragen rund um mentiert hat. Darunter sind echte „Klassiker“ wie „Du siehst aber gar nicht
das Thema Schwerbehinderung krank aus“ oder „Du musst dich einfach mal entspannen“, die viele Men-
und Arbeit geben die Integrations- schen mit unsichtbaren Symptomen schon unzählige Male gehört haben.
ämter (www.integrationsaemter.de).
Mit sich im Reinen
Samira Mousa hat ihre MS durch
den Blog „chronisch fabelhaft“
für alle öffentlich gemacht. Wa-
rum? „Natürlich hatte auch ich
direkt nach der Diagnose sofort
gegoogelt. Ich fand es einfach
Bilder: blende11.photo/stock.adobe.com, Adrian Sandha, Erik Schütz, fibrofee.de
schrecklich, dass online fast nur
Horrorgeschichten über MS zu
lesen waren. Da entschied ich
mich, genau den Blog zu schrei-
ben, den ich selbst kurz nach der
Diagnose gebraucht hätte. Zum
einen wollte ich Menschen helfen
und abholen, zum anderen wollte
ich mir selbst Luft machen. Und
ich wollte eine Community kre-
ieren.“ Ihr Blog wird heute rund
30.000 Mal im Monat aufgerufen.
Durch ihre Erkrankung hat sie
auch viel über sich selbst gelernt:
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Perspektiven | Herbst 2019 | Leben & genießen
Eine starke Frau
Seit zehn Jahren leidet Denise Hartwich-
Baumgärtner an Multipler Sklerose (MS).
Das Fortschreiten der Krankheit hindert die
junge Frau jedoch nicht daran, sich immer Denise Hartwich-
neue Herausforderungen zu suchen. Baumgärtner erzählt
über Höhen und
Tiefen mit der MS.
10Perspektiven | Herbst 2019 | Leben & genießen
Die Schritte zur Pole-Dance-Stange im Schlafzimmer
sind noch zittrig. Doch als Denise Hartwich-Baumgärt-
ner die Stange packt, verfliegt die Unsicherheit des Kör-
pers. Der feste Griff der Hände und die Kraft der Ober-
schenkel geben Halt, während sie in artistischen Figuren
die Schwerkraft überwindet. Immer wieder dreht sie sich
um die Stange, mal eng an sie gedrückt, mal den Ober-
körper weit nach hinten gestreckt. Nach zehn Minuten
brauchen die strapazierten Muskeln eine Pause. Was die
Ärzte davon halten, dass sie trotz ihrer Erkrankung Pole
Dance betreibt? „Nicht alle finden es gut“, erzählt die
31-Jährige. „Aber das ist mir egal, weil ich merke, dass es
mir guttut.“
„Beine wie Wackelpudding“ Das Pole-Dance-Training tut der 31-Jährigen gut.
Denise Hartwich-Baumgärtner war gerade einmal 21
Jahre alt und alleinerziehende Mutter einer kleinen Toch-
ter, als bei ihr Multiple Sklerose festgestellt wurde, jene
tückische Krankheit also, bei der das eigene Immunsys- Keine Zeit, sich runterziehen zu lassen
tem Teile der Nervenfasern zerstört. Mit Medikamenten Ohnehin sorgt Denise Hartwich-Baumgärtner mit
lässt sich der Verlauf beeinflussen, heilbar aber ist MS Eigensinn und einem starken Willen dafür, dass die
nicht. Nach der Diagnose wollte die junge Frau zunächst Krankheit ihr Leben nicht beherrscht. Auch dank der
gar nichts Genaues wissen. Doch das schubartige Fort- Unterstützung ihrer Familie lebt sie es aktiv weiter. Be-
schreiten der Krankheit hat die Symptome verstärkt und reits erkrankt, hat sie geheiratet und eine zweite Tochter
neue gebracht. Sehschwierigkeiten, Schwindel, Mattig- bekommen. Sie fährt in den Urlaub, geht mit ihren
keit, Erschöpfung, Krämpfe, ein zitternder, schwan- Freundinnen aus und statt wie einst Leistungsschwim-
kender Gang. „Beine wie Wackelpudding“ nennt sie es. men betreibt sie heute eben Pole Dance. Und dann
Bis vor einem Jahr hat sie noch stundenweise in einem sind da die Vierbeiner. Schon als junges Mädchen habe
Solarium gearbeitet, bis auch das nicht mehr ging. „Dass sie ein Herz für Tiere gehabt, erzählt sie. Vor allem mit
ich so jung Rentnerin geworden bin, das war für mich Hunden kennt sie sich bestens aus. Und seit sie im Tier-
schwer zu akzeptieren.“ schutz aktiv ist, wohnen neben ihren eigenen zwei Hun-
Längst hat sie gelernt, dass sich MS nicht ignorieren den – dem Jack-Russel-Dackel-Mischling Jacky und der
lässt. So sucht sie regelmäßig einen Neurologen auf und ruhigen Podenko-Hündin Haley – immer mal wieder
nimmt, wenn nötig, Medikamente. Sie geht zur Physio- Pflegehunde aus Spanien bei ihr. „Ich habe dann gar
und zur Reittherapie. Und einmal im Jahr ist sie zur Kur keine Zeit, mich mit meiner Krankheit zu beschäftigen
in Bad Wildbad. Dort ist sie auch von einer Therapeutin oder mich von ihr runterziehen zu lassen.“ Ob sie sich
auf Hilfsmittel zum Darmmanagement hingewiesen deswegen solche Aufgaben sucht? „Ja“, sagt sie, „das
worden. Denn auch Inkontinenz und Darmfunktions- Leben soll weitergehen.“
störungen wie Verstopfung können zu den Symptomen An einer Stelle ist ihre Auseinandersetzung mit MS
von MS zählen. Bei Denise Hartwich-Baumgärtner war dann doch unübersehbar: Von der rechten Schulter
Letzteres ein Thema. Durch die Beratung in der Kur hat an verläuft eine Linie aus Tattoos fast bis zum Knie
sie frühzeitig das Irrigationssystem Peristeen® Anale Irri- hinunter. „Nach jedem Schub lasse ich mir ein neues
gation von Coloplast kennengelernt, das sie seither ver- stechen.“ Die einzelnen Motive sind Sinnbilder. Da
wendet. Über eine Steuereinheit und eine Pumpe kann ist eine Geisha („Das waren starke Frauen“), da sind
sie sich selbstständig über einen Rektalkatheter Wasser in Schmetterlinge („Sie stehen für Freiheit“) und Kirsch-
den Darm einleiten, das auf sanfte Weise die Entleerung blüten („Sie symbolisieren ein kurzes, aber schönes Le-
Bilder: Udo Schönewald
anregt. „Ich kann den Zeitpunkt selbst bestimmen und ben“). Auf den Oberarm hat sie sich auf Italienisch ein
habe dann für zwei Tage Ruhe“, erzählt sie kurz und Leitmotiv stechen lassen. Übersetzt heißt es: „In guten
knapp über eine Routine, die ihr kaum mehr der Rede wie in schlechten Zeiten: Bewahre Liebe, Hoffnung und
wert zu sein scheint, so reibungslos klappt es. Kampfgeist.“
11Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie My body is a wonderland Vielen Frauen fällt es schwer, sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Speziell der Intimbereich ist oft mit Scham und Unsicherheiten behaftet. Doch wer mehr über Dr. med. Sheila de Liz, seinen Körper weiß, fühlt sich auch besser. Gynäkologin in Wiesbaden. „Frauen haben in der Regel eine un- Wiesbaden. Laut Studien aus den Man unterscheidet in der Gynäkolo- sichere, zwiespältige oder sogar ab- USA haben lediglich 26 Prozent al- gie zwischen der Vulva, dazu gehö- lehnende Haltung gegenüber ihrem ler Frauen sich jemals richtig ihren ren die Schamlippen, der Schamhü- Körper und ihren Genitalien. Da Intimbereich angesehen. Bei den gel und die Klitoris, und der Vagina. spielen oft Schamgefühl und Pein- meisten fehlt oft schon das Wissen Letztere fängt am Eingang nach in- lichkeit mit. Der Intimbereich ist für über die richtigen Bezeichnungen nen an und schließt am Ende mit viele Frauen einfach eine riesige und den Aufbau ihrer intimsten dem Gebärmutterhals ab. Und dann Black-Box, wo auch sehr viele Ängs- Zone. „Viele denken, dass das, was gibt es noch die Harnröhre, die di- te hineinprojiziert werden“, weiß Dr. man außen sieht, die Vagina oder rekt zwischen Klitoris und Vagina med. Sheila de Liz, Gynäkologin in die Scheide ist. Das ist aber falsch. sitzt.“ Sich mit der eigenen Anato- 12
Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie
Für jede Frau den
Feminin und
funktional, sicher
passenden Katheter
und diskret: der
Frauen, die Einmalkatheter nut-
SpeediCath®
zen, wünschen sich vor allem ein
Compact Eve.
sicheres und einfaches Produkt.
Doch nicht nur die Funktionalität
ist ihnen wichtig, auch das
mie auseinanderzusetzen, ist wich- Kamera am Behandlungsstuhl auf Design muss stimmen. Mit der
tig. Nur wer seinen Körper versteht, einem Bildschirm ansehen. Ich zei- SpeediCath®-Produktfamilie bie-
kann auch bei Problemen richtig ge und benenne dann auch immer tet Coloplast für fast jedes Be-
handeln und das Leben entspannter genau, wo etwas ist. Mir geht es da- dürfnis und für jede Situation
genießen. „Mädchen und Frauen rum, meinen Patientinnen ein gutes den richtigen Katheter an.
sollten sich heute nicht nur mit Gefühl zu geben. Wenn sie sehen, Der SpeediCath® Compact Ka-
ihrem Körper gut auskennen, son- dass ich entspannt bin, sind sie es theter für Frauen wurde eigens
dern auch Spaß an ihm haben. For- auch“, sagt Dr. de Liz. für die kurze weibliche Harnröh-
schungen konnten zum Beispiel zei- re entwickelt. Er ist aufgrund sei-
gen, dass eine größere Akzeptanz Achtsamer Umgang ner geschmeidigen hydrophilen
der eigenen Genitalien sich auch mit sich selbst Beschichtung sofort gebrauchs-
sehr positiv auf die Sexualität aus- Was frau tun kann, um eine neue fertig. Die geringe Länge und der
wirkt“, so Dr. de Liz. Beziehung zum eigenen Körper auf- solide, praktische Griff sorgen für
zubauen? „Einfach mal einen Spie- optimale Kontrolle beim Einfüh-
Missverständnisse aus gel nehmen und sich unten anku- ren. Bei Bedarf steht mit dem
dem Weg räumen cken. Man muss das, was man sieht, SpeediCath® Compact Plus eine
Dass Frauen sich ungern mit der am Anfang nicht unbedingt schön um zwei Zentimeter längere Va-
eigenen Anatomie auseinanderset- finden, sondern erst mal nur anku- riante zur Verfügung.
zen, ist oft anerzogen. Außerdem cken und die Gefühle wahrnehmen, Der SpeediCath® Compact Eve
behalten viele ihre Probleme für die einem dabei in den Sinn kom- vereint außergewöhnliches De-
sich und trauen sich nicht mal, mit men. Das entmystifiziert und sign und höchstmögliche Diskre-
ihren Freundinnen oder ihrem nimmt schon mal die Angst“, sagt tion mit vereinfachtem Handling.
Frauenarzt zu sprechen. Der Intim- Dr. de Liz. Was die Frauenärztin Durch die dreieckige Form der
bereich hat somit immer etwas außerdem für sehr sinnvoll hält: Ta- Katheterhülle und die leicht raue
Mysteriöses oder Unberechenbares gebuch zu schreiben. „Um einfach Oberfläche lässt sich der Kathe-
inne. „Missverständnisse und Un- für sich selbst zu beantworten: Wie ter besonders gut greifen, auch
sicherheiten werden meist schon in geht es mir heute? Wie ist meine von Anwenderinnen mit einge-
der Kindheit gesät. Das Problem ist Stimmung? Was hält mich zurück? schränkter Handfunktion.
Bilder: shutterstock.com/Josep Suria, Gaby Gerster, Coloplast
auch, dass wir zu Hause oft keine Wer dazu noch seinen Zyklus trackt, Das SpeediCath® Compact Set
richtigen Worte haben für unser Ge- lernt seinen Körper einfach besser mit integriertem Beutel ermög-
schlecht, für unsere Anatomie.“ verstehen. Man stellt dann zum Bei- licht es Frauen, sich auch unter-
Ganz wichtig ist es daher, Klartext spiel fest, dass man vor der Periode wegs unkompliziert, sauber und
zu sprechen und die Dinge beim nicht ganz so belastbar ist. Das ist diskret zu katheterisieren.
Namen zu nennen, um so Ängste okay. Dann lässt sich mehr Rück-
und Unbehagen aus dem Weg zu sicht darauf nehmen. So werden wir Weitere Informationen erhalten
räumen. „Wenn meine Patientinnen achtsamer im Umgang mit uns Sie unter www.speedicath.de
zum Beispiel an der Klitoris oder selbst und unserem Körper. Und oder beim Coloplast Beratungs-
den Schamlippen ein Problem ha- das wirkt sich auch positiv auf unser Service (Kontakt Seite 4).
ben, können sie sich das über eine Selbstvertrauen aus.“
13Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie
Männer
aufgepasst!
Es gibt Themen, über die
spricht Mann besonders un-
gern. Perspektiven-Experte
Uwe Papenkordt gibt Tipps.
Die Kugelspitze des SpeediCath® Flex lässt sich einfach durch die Harnröhre führen.
Uwe Papenkordt: Katheterisieren führen lässt und durch die Kugel
Sie sich möglichst unmittelbar vor sanft die Biegungen und Kur-
dem Verkehr. Dann sind Sie in der ven der männlichen Harnröhre
Regel auf der sicheren Seite. Und passiert. Informationen finden
sollte doch einmal etwas daneben- Sie unter www.flex.coloplast.de
gehen, nehmen Sie es mit Humor.
Frage: Ich habe Angst, beim Ka-
Uwe Papenkordt, theterisieren an meiner Harnröhre Kontakt
Fachkrankenpfleger und Verletzungen hervorzurufen, die
Fachberater bei Coloplast. dann bei der Erektion oder dem Wenn auch Sie eine Frage an
Samenerguss schmerzhaft werden unser Beratungsteam haben,
Frage: Ich bin seit einiger Zeit in- können. Was kann ich tun? dann rufen Sie uns kostenfrei
kontinent und katheterisiere mich Uwe Papenkordt: Wichtig ist, an unter 0800 780 9000 oder
inzwischen auch. Nun habe ich dass Sie einen Katheter benut- schreiben Sie uns:
eine neue Beziehung und Angst, zen, der gleichmäßig beschichtet Coloplast GmbH, Beratungs-
dass beim Geschlechtsverkehr ist und gute Gleiteigenschaften Service, Kuehnstraße 75,
Harn abgeht, beispielsweise wenn besitzt. Mein Tipp: Der Speedi 22045 Hamburg, oder an
meine Partnerin auf mir liegt. Cath® Flex hat eine flexible beratungsservice@coloplast.com
Was raten Sie? Kugelspitze, die sich einfach ein-
Perspektivenwechsel
Einen interessanten MS-Blog
hat Perspektiven-Leserin Informativ und
Bilder: Coloplast, Blamb/Shutterstock.com, ms-docblog.de, iStockphoto.com/mikimad
Jennifer S. an die Redaktion gut verständlich:
gemailt: der MS-DocBlog.
„Als MS-(Multiple Sklerose)- mal den Blickwinkel
Betroffene bin ich regelmäßig auf eines Arztes zu verschie-
Infosuche im Web, um zu sehen, denen Themen zu lesen.“
was es Neues zu meiner Erkran-
kung, zu Therapien oder an Erfah-
rungen von anderen Betroffenen Anmerkung der Redaktion: Kontakt
gibt. Gerne schaue ich da auch im- Der Blog ist ein Service der AMSEL,
mer wieder auf www.ms-docblog.de Aktion Multiple Sklerose Erkrank- Wenn Sie auch einen Tipp
vorbei. Dort schreibt ein Neurologe, ter, Landesverband der DMSG in haben, schreiben Sie uns an
Prof. Mathias Mäurer, ein bis zwei Baden-Württemberg e.V., die auch perspektiven@coloplast.com.
Mal pro Monat Beiträge rund um selbst einen lohnenswerten Internet Wir freuen uns auf Ihre Post!
MS. Ich finde es interessant, auch auftritt hat: www.amsel.de
14Perspektiven | Herbst 2019 | Leben & genießen
Rollifechten
Entscheidungsfreudig
ist ein sehr
dynamischer
Sport.
und selbstbewusst
Beim Rollstuhlfechten sind schnelle Entscheidungen und
eine gute Taktik gefragt. In den meisten Vereinen trainieren
Rollstuhlfahrer und Nichtbehinderte gemeinsam – und
treten auch schon mal zum Duell gegeneinander an.
zende des Fachbereichs Rollstuhl- bei diesem Sport, sehr schnell Ent-
Ira Ziegler, fechten innerhalb des Deutschen scheidungen zu treffen und dann
1. Vorsit Rollstuhl-Sportverbands (DRS auch gleich in die Tat umzusetzen“,
zende des e.V.). „Da gibt es angefangen beim meint Ira Ziegler. „Und die Eltern
Fach steifen Knie über den amputierten jugendlicher Fechter berichten uns
bereichs Fuß oder Oberschenkel bis hin zur häufig, dass ihre Kinder selbstbe-
Rollstuhl kompletten Querschnittlähmung wusster geworden sind und einfach
fechten eine Riesenspannweite. Um insbe- besser im Leben stehen.“ Sie rät
innerhalb sondere im Leistungssport faire Be- allen Rollifahrern, die sich für das
des DRS dingungen zu schaffen, haben wir je Fechten mit Florett, Degen oder
e. V. nach Grad der Einschränkung drei Säbel begeistern können, einfach
verschiedene Wettkampfklassen.“ einmal auszuprobieren, ob sie die-
sen Sport aktiv betreiben möchten:
Die große Überraschung bietet vie- Integratives Training „Zum Beispiel bei einem der von
len gleich der erste Blick auf diese In den Vereinen des Deutschen uns jährlich angebotenen Schnup-
spannende Sportart: Rollifechter Fechterbunds (DFB e.V.), die Roll- perkurse. Wenn möglich, vermittle
bewegen nicht etwa ihre Rollstüh- stuhlfechten anbieten, findet meist ich auch gerne den Kontakt zu
le mit der einen Hand über die ein integratives Training statt, wie einem Fechtverein in der Nähe.“
Fechtbahn, während sie mit der Ira Ziegler betont: „Es ist völlig
Bilder: Malte Wittmershaus (DRS), A. Ricardo/Shutterstock.com
anderen fechten. Nein – ihre Roll- normal, dass Nichtbehinderte und
stühle sind in einem Fechtgestell Rollifahrer miteinander trainieren
in einer festen Position zueinander und auch fechten. Auch an vielen Weitere Informationen
festgeschnallt. So können sie auch Breitensportturnieren nehmen Roll-
bei heftigeren Duellen nicht um- stuhlfechter genauso wie Fußgänger Fachbereich Fechten im DRS,
kippen. „Im Prinzip kann jeder am teil.“ Für den Einstieg gibt es keine Ira Ziegler, Tel. 0177 3513477,
Rollstuhlfechten teilnehmen, den Altersbeschränkungen – wer sich E-Mail: fechten@rollstuhlsport.de,
eine dauerhafte Einschränkung vor allem aus Freude an der Be- www.rollstuhlfechten.de,
des Gehapparats beim Fechten als wegung für das Rollstuhlfechten https://de-de.facebook.
Fußgänger benachteiligen würde“, interessiert, kann auch noch relativ com/Rollstuhlfechten
erläutert Ira Ziegler, erste Vorsit- spät damit beginnen. „Man lernt
15Perspektiven | Herbst 2019 | Recht & Gesellschaft
Eingliederungshilfe
neu geregelt
Mit Wirkung ab 2020 ändert sich die rechtliche
Grundlage der Eingliederungshilfeleistungen. Ein Beitrag von Christian Au,
Damit verbessern sich kurz gesagt die Fachanwalt für Sozialrecht
(www.rechtsanwalt-au.de).
Einkommens- und Vermögensgrenzen für
Menschen mit Behinderung.
natlichen Beitrag von 100 Euro.
Ist ein Kind leistungsberechtigt,
steigen die einkommensbezogenen
Grenzen der Eltern um 75 Prozent.
Geschütztes Vermögen
Neben verschiedenen geschützten
Vermögenspositionen wie einem
angemessenen selbstbewohnten
Hausgrundstück wird ein Vermögen
bei der Anspruchsprüfung unbe-
rücksichtigt gelassen, solange es
150 Prozent der jährlichen Bezugs-
größe nicht überschreitet. In 2019
würde dieses einem Vermögen von
56.070 Euro entsprechen. 2020
wird diese Grenze aber höher liegen,
da die Bezugsgröße jährlich steigt.
Wie im bisher geltenden Recht
Fahrdienstleistungen
Um Menschen mit Behinderung werden eine Reihe von Leis-
zählen zu den typischen
ein möglichst selbstbestimmtes tungen (zum Beispiel zur Teil-
Eingliederungshilfen.
Leben zu ermöglichen, gibt es habe an Bildung, Schulbegleiter
Leistungen der Eingliederungshilfe, etc.) einkommens- und vermö-
zum Beispiel Kfz-Hilfe, Fahrdienst- wird. Des Weiteren wird künftig bei gensunabhängig geleistet.
leistungen oder Hilfe zur Beschäf- der Berechnung, ob zu Leistungen
tigung in einer Werkstatt für be- der Eingliederungshilfe ein Beitrag Wer hilft Ihnen weiter?
hinderte Menschen. Bislang ist die zu entrichten ist, in den meisten Für individuelle Berechnungen und
Eingliederungshilfe in der Sozial- Fällen auf das Einkommen des Auskünfte ist das Sozialamt zustän-
hilfe verankert (SGB XII), ab 2020 Vorvorjahres im Sinne des Ein- dig. Das Bürgertelefon des Bundes-
jedoch im neuen Teil 2 des SGB IX. kommensteuergesetzes abgestellt.1 ministeriums für Arbeit und Soziales
Damit mussten auch die bisherigen Übersteigt das Jahreseinkommen berät von Montag bis Donnerstag
Bilder: Christian Au, iStockphoto.com/Caboclin
Vorschriften zur Anrechnung von einen bestimmten Prozentsatz2 der von 8 bis 20 Uhr rund um das The-
Einkommen und Vermögen vom jährlich neu festgelegten Bezugs- ma Behinderung unter der Nummer
Gesetzgeber neu geregelt werden größe (2019: 37.380 Euro), sind 030 221911-006.
(im SGB IX, §§ 135 ff.). Hier einige von dem übersteigenden Einkom-
ausgewählte Aspekte ab 1. 1. 2020: men zwei Prozent als monatlicher 1
ur wenn im aktuellen Jahr eine wesentliche Abweichung
N
des Einkommens nach oben oder unten zu verzeichnen
Ein wesentlicher Vorteil ist, dass Beitrag zu leisten. Ein Beispiel: ist, wird auf das laufende Jahr abgestellt.
das Einkommen und Vermögen der 5.000 Euro übersteigendes Jahres- 2
er Prozentsatz ist abhängig von der Art der Einkünfte
D
(z. B. sozialversicherungspflichtige Arbeit, Einkommen
Partner nicht länger angerechnet einkommen führen zu einem mo- von Beamten, Renteneinkommen).
16Perspektiven | Herbst 2019 | Recht & Gesellschaft
Hilfsmittelversorgung
deutlich verbessert
Nach dem neuen Terminservice- und Versorgungsgesetz
(TSVG), welches am 11. Mai 2019 in Kraft getreten ist, dürfen
Krankenkassen keine Ausschreibungen im Hilfsmittelbereich
mehr durchführen.* Das ist eine gute Nachricht für alle
Versicherten, die zukünftig wieder frei zwischen verschiedenen
Vertragspartnern ihrer Krankenkasse wählen können.
Versicherten – anders als bei Aus- dass die Anbieter den Patienten zu-
schreibungen – wieder die freie mindest einige verschiedene Pro-
Wahl unter den Vertragspartnern dukte ohne Aufzahlung anbieten
ihrer Krankenkasse. Für Patienten, müssen. Bei höherwertigen Produk-
die aufgrund eines Ausschreibungs- ten, die über das „Maß des medizi-
vertrags den Anbieter wechseln nisch Notwendigen“ hinausgehen,
mussten, bedeutet das, dass sie ab dürfen sie von ihren Kunden eine
dem 1. 12. 2019 wieder frei ent- sogenannte wirtschaftliche Aufzah-
scheiden können, von welchem An- lung verlangen, die die Kranken
bieter ihres Vertrauens sie zukünftig kassen nicht erstatten. Viele Anbieter
versorgt werden möchten – auch verzichten jedoch darauf. Die Pa-
Stefan Rex, Leiter der Wechsel zum vorherigen Versor- tienten müssen dann lediglich die
Krankenkassen- und ger ist damit eine Option. Voraus- gesetzliche Zuzahlung leisten, falls
Vertragsmanagement setzung dieser freien Wahl ist dabei ihre Krankenkasse sie nicht generell
bei Coloplast Homecare. stets, dass der gewählte Anbieter davon befreit hat. Patienten, deren
einen Vertrag mit der Kasse ge- Versorger eine Aufzahlung verlangt
In der Vergangenheit ist es infolge schlossen hat. Gehen Sie bei Fragen oder die z. B. aufgrund eines Aus-
von Ausschreibungen, die zu sehr auf Ihre Krankenkasse zu, auch was schreibungsvertrags ihre gewohnten
niedrigen Preisen vergeben wurden, Details wie bereits ausgesprochene Produkte nicht mehr erhalten, kön-
wiederholt zu Qualitätsproblemen Genehmigungszeiträume beim be- nen sich von ihrer Krankenkasse
oder Aufzahlungen von Patienten stehenden Versorger betrifft. über die Möglichkeiten einer auf-
gekommen. Das betraf teilweise zahlungsfreien Versorgung mit ihren
auch die Versorgung von Patienten Aufzahlungsfreie Wunschprodukte Wunschprodukten beraten lassen.
mit Stomaartikeln oder Hilfsmitteln Die meisten Hilfsmittel-Lieferver-
zur ableitenden Inkontinenzversor- träge der Krankenkassen sehen vor, * Stand des Beitrags: September 2019
gung. Dieser Entwicklung ist der
Gesetzgeber mit dem TSVG und
dem darin festgelegten Verbot,
Hilfsmittelverträge auszuschreiben,
Bilder: Coloplast, stock.adobe.com/Hans und Christa Ede
entgegengetreten. Bereits vor dem
11. Mai 2019 geschlossene Hilfs-
mittel-Ausschreibungsverträge wer-
den mit Ablauf des 30. 11. 2019
unwirksam. Danach müssen die
Krankenkassen die Hilfsmittelver-
sorgung wieder durch sogenannte
„Verhandlungsverträge“ sicherstellen,
denen alle Leistungserbringer bei-
treten können. Damit haben die
17Perspektiven | Herbst 2019 | Medizin & Therapie
„Wir machen uns stark
für Menschen mit MS“
Seit fast 40 Jahren steht der Landesverband Hessen der
Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) an der Seite von
8.000 bis 10.000 MS-Betroffenen in Hessen und deren Familien.
Ziel der MS-Selbsthilfeorganisation sozialen, medizinischen, berufli-
ist vornehmlich die umfassende chen und sozialrechtlichen Fragen
und individuelle Beratung MS- kompetent unterstützen, beraten
Betroffener und ihrer Angehöri- und begleiten. Die Angebote der
gen. 18 haupt- und mehr als 500 DMSG Hessen sind umfassend:
ehrenamtliche Mitarbeiter der Infovorträge, Patientenforen, offene
DMSG Hessen setzen sich für die Treffs, berufliches Coaching, Ver-
Verbesserung der Lebensquali- anstaltungen für junge MS-Betrof-
tät von MS-Kranken ein, für ihre fene, Gesprächskreise für pflegende
Rechte auf ein selbstbestimmtes Angehörige, Bewegungs-, Sport-
Leben, auf Chancengleichheit im und Gesundheitskurse, betreute
beruflichen und gesellschaftlichen Freizeiten für Familien, Mütter, Geschäftsführer der DMSG
Leben. „Wir machen uns stark für Kinder und Jugendliche, Seminare Hessen, Bernd Crusius,
Menschen mit MS. Das ist von und Schulungen für ehrenamt- Tel. 069 40 58 98-20.
Beginn an unser Leitmotiv“, betont liche Mitarbeiter sowie Fahrdiens-
Geschäftsführer Bernd Crusius. te, die von den Beratungsstellen fen. „MS Connect“ ist mittlerweile
Die DMSG Hessen bietet hessen- Frankfurt, Darmstadt, Fulda und online (www.msconnect.de) und
weit mit vier Beratungsstellen mit Kassel aus angeboten werden. bietet Betroffenen die Möglich-
haupt- und zwei Beratungsstellen keit, sich im geschützten Raum
mit ehrenamtlichen Mitarbeitern, Online-Plattform „MS Connect“ miteinander zu vernetzen. Weitere
über 80 Selbsthilfegruppen und Da die Selbsthilfearbeit stets im aktuelle Themen, bei denen sich die
35 Beratungstelefonen, an denen Wandel ist, hat der hessische Lan- DMSG Hessen einmischt, sind die
MS-Betroffene beraten, ein dichtes desverband vor drei Jahren die unzureichende ärztliche Versorgung
Beratungs- und Betreuungsnetz. So Initiative für die Entwicklung einer im ländlichen Raum sowie die oft
kann sie MS-Betroffene und ihre bundesweiten Online-Kennenlern- fehlende Barrierefreiheit. „Mobilität
Familien wohnortnah in psycho- plattform für MS-Betroffene ergrif- und Barrierefreiheit sind unerläss-
lich für ein selbstbestimmtes Leben.
Für uns als Selbsthilfeorganisation
für MS-Erkrankte ist Teilhabe ein
zentrales Anliegen. Dazu gehört
auch, dass Menschen, die wegen
ihrer Einschränkung einen Rollstuhl
oder Rollator nutzen, sich so selbst-
Bilder: Sophie Schüler, Sonja Thelen/DMSG Hessen
ständig wie möglich im öffentlichen
Raum und Nahverkehr bewegen
können“, betont Bernd Crusius.
Weitere Informationen
Mobilität ist ein großes Thema für die DMSG Hessen. Sie präsentierte am Welt- www.dmsg-hessen.de
MS-Tag 2019 in Frankfurt den alters- und behindertengerechten Easybus.
18Perspektiven | Herbst 2019 | Leben & genießen
An apple a day ...
Der Apfel zählt hier- Melanie Kühn,
zulande zu den Ernährungs-
wissenschaft-
beliebtesten Obst- lerin, Coloplast
sorten. Kein Wunder – Homecare.
schließlich schmeckt
er nicht nur lecker,
sondern tut unserem
Körper auch auf
Lachsforelle mit Äpfeln vielfältige Weise gut. Superheld Apfel
und Cidre Viele werden das Sprichwort
Zutaten für 4 Personen „An apple a day, keeps the doctor
• 4 EL Olivenöl away“ kennen. Tatsächlich
• 1 große küchenfertige kommt dieser Spruch nicht von
Lachsforelle (ca. 1 kg) ungefähr. Denn der Apfel ist ein
4 Frühlingszwiebeln, Äpfel und
• Salz, Pfeffer wahrer Superheld.
Thymianblättchen auf dem
• 1 Bio-Zitrone Ein wichtiger Inhaltsstoff im Apfel
Blech verteilen. Den Cidre angie-
• 10 Zweige Thymian ist das Pektin, ein Ballaststoff, der
ßen, mit Salz, Pfeffer und den
• 1 Bund Frühlingszwiebeln den Cholesterinspiegel senkt,
zerbröselten Chilischoten wür-
• 4 Bio-Äpfel mit roter Schale Schadstoffe bindet und wieder
zen.
• 500 ml Cidre (ersatzweise ausschwemmt. Insgesamt ist das
5 Die Kräuterbutter in Flöckchen
Apfelsaft) Powerobst sehr darmfreundlich.
auf den Fisch setzen. Das Blech
• 1–2 Msp. getrocknete zerklei- Ein typischer Apfel enthält mehr
in den vorgeheizten Backofen
nerte Chilischoten (optional) als 100 Millionen Bakterien, die
(Mitte) schieben und das Ganze
• 2 EL Kräuterbutter für die Aufrechterhaltung einer
ca. 25 Min. garen.
gesunden Darmflora zuständig
1 Ein Backblech oder eine große sind. Damit unterstützen sie
ofenfeste Form mit dem Olivenöl unsere Abwehrkräfte und tragen
Bilder: Gräfe und Unzer Verlag /Thorsten Suedfels, istockphoto.com/pepifoto, Coloplast/Silke Schulze-Gattermann
einfetten. Die Lachsforelle kalt Buchtipp zu einem guten Immunsystem bei.
abwaschen und trocken tupfen. Tipp bei Durchfall: Ein geriebener
Mit Salz und Pfeffer einreiben Dieses und weitere leckere Apfel hilft, die Flüssigkeit im Darm
und auf das Blech legen. Rezepte finden Sie in „Schnelle zu binden.
2 Den Backofen auf 200 °C vor- Küche! Das Goldene von GU: Zudem sind über 30 Mineralstoffe
heizen. Die Zitrone heiß wa- Turborezepte zum Glänzen und Spurenelemente wie Eisen
schen, trocken reiben, in Spalten und Genießen“, gebundene und Kalium enthalten. Letzteres
schneiden und diese in die Ausgabe, Gräfe und Unzer hilft, den Wasserhaushalt im Kör-
Bauchöffnung der Lachsforelle Verlag, 2019, ISBN 978-3- per zu regulieren. Mit dem Ge-
stecken. Den Thymian waschen 8338-7080-4, 15,– Euro nuss eines Apfels nehmen wir
und trocken schütteln, 2 Zweige außerdem jede Menge Vitamine
ebenfalls in den Fisch stecken. Mitmachen und gewinnen: zu uns, wie das Pro Vitamin A,
Von den restlichen Thymian- Lösen Sie unser Rätsel auf Seite die Vitamine B1, B2 und B6 so-
zweigen die Blättchen abstreifen. 20 und gewinnen Sie eines wie Vitamin E und C. 70 Prozent
3 Die Frühlingszwiebeln wa- von fünf Büchern dieser Vitamine befinden sich in
schen, putzen und in feine schrä- „Schnelle Küche! der Apfelschale oder direkt dar-
ge Ringe schneiden. Die Äpfel Das Goldene von unter. Äpfel sollte man deshalb
waschen und vierteln, dann ent- GU: Turborezep- am besten ungeschält essen.
kernen. Die Viertel noch ein- oder te zum Glänzen Und wie immer gilt: bitte gut kau-
zweimal quer durchschneiden. und Genießen“. en und in Ruhe genießen!
19Perspektiven | Herbst 2019 | Gewinnrätsel
Rätseln Sie mit Perspektiven!
Lösen Sie unser Rätsel und gewinnen Lösung der Ausgabe Sommer 2019:
Sie eines von fünf Büchern „Schnelle Küche“, Segelboot
Gräfe und Unzer Verlag, 2019. Die Gewinner der Ausgabe Frühjahr 2019:
Schicken Sie uns einfach die Lösung Carola Pohle, Lutherstadt Wittenberg;
bis zum 31. Januar 2020 per E-Mail an Gerhard Wohlfahrt, Hasloch; Bettina
gewinnspiel@coloplast.com oder per Post an: Pfefferkorn, Leipzig; Iris Schriever, Ulzen,
Coloplast GmbH, Redaktion Perspektiven, und Andrea Kaiser, Offenbach a. d. Queich.
Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg. Herzlichen Glückwunsch!
Bilder: Kanzlit, Gräfe und Unzer Verlag
Name Stadt im nicht Zupf- bayer. u. Wertbez. Be-
span. überein- Frucht- skand. auf jap. Dresch-
Kanton instru- österr.: Brief- Behälter hälter,
Köni- stim- form Münze abfall
ginnen Bern mend ment knusprig marken Hülle
Trag- Ehrer- veraltet:
pfosten, bietung, Burg,
Strebe Achtung 2 Festung
Stamm- aus ge-
mutter, Luft- Verhält-
Vor- brann-
trübung niswort
fahrin 4 tem Ton 1
Reini- Tau zum schott.
gungs- Segel- Seeunge-
heuer
gerät spannen (ugs.)
kleiner flieder-
schüch- Junge
Geschöpf (Kose- blauer
tern
wort) Farbton
äußerst maßlos, Hoch- Meer-
schöpfe- nicht land in enge
unge- Inner- der
rischer hart
Mensch heuer 3 asien Ostsee
Wort da Vincis Zier-
des Be- lächelnde pflanze,
dauerns Schönheit Blume
(2 Wörter)
feierlich Komödie maßlos Steno-
von Verkaufs-
ver- aufge- zeichen,
Thoma stand
sprechen † 1921 bracht Sigel
sinn- Preis- Haupt- Feld-,
Wasser- vor- stadt
liche schlag der Phi- Frei-
pflanze
Liebe
Weißwal 6 lippinen lager
Nachlass Luft-
Rauch- Laut der Wert- schiff
emp- Amund-
kraut Katze papier
fangen sens
Nord-
Amts- europäer
tracht Vorn. der
Minnelli
Kinder- Kurzform Verlags-
buch- u. Gast-
Fernseh- von ange-
stätte
figur Kenneth stellter 5
zwei-
hör- teiliger Fecht-
unfähig Bade- hieb
anzug
Benzin- Ge- schraub-
bestand- schwätz, stock-
teil Rederei ähnl.
Werkzeug ®
Staat
vornehm;
in Nord-
kostbar
7 amerika
s1715-7a
1 2 3 4 5 6 7
649797
230NIP128Z / PER Herbst 2019
Teilnahmebedingungen:
Lösung: Teilnahmeberechtigt sind Personen, die mindestens
18 Jahre alt sind. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner
werden schriftlich benachrichtigt und sind mit der
708932
Veröffentlichung ihres Namens und Wohnorts ein-
verstanden. Die Gewinnspielteilnahme ist unabhängig
vom Erwerb eines Abos oder sonstiger Waren der
1 2 3 4 5 6 7 Coloplast GmbH. Hinweise zum Datenschutz finden
Sie unter www.coloplast.de/datenschutz.
5
20Sie können auch lesen
