Meditation - "Momente der Reflexion" - CO2-Abgabe verteuert die Heizkosten Das Parkquartier: Baubeginn ab Sommer geplant Richtiger Umgang mit ...
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
JUNI 2021 Meditation – „Momente der Reflexion“ CO2-Abgabe verteuert die Heizkosten Das Parkquartier: Baubeginn ab Sommer geplant Richtiger Umgang mit Lärmstörungen
Liebe Leserinnen und Leser,
sind Sie eigentlich entspannt? Wenn Sie diese Frage nicht
unbedingt mit „Ja“ beantworten können, legen wir Ihnen
unseren Artikel über Meditation ans Herz. Unsere Expertin
führt Sie mit einfachen Schritten an das Thema Meditation
heran. Keine Angst, Sie brauchen dafür keine Räucherstäbchen.
Ob ein Urlaub dieses Jahr möglich ist oder wir es uns auf
Balkonien gemütlich machen – so ganz genau kann das
niemand aktuell sagen. Nichtsdestotrotz laden wir Sie auf
eine kleine Lesereise ans Schwäbische Meer, den Bodensee,
ein. Von Konstanz bis Lindau präsentieren wir Ihnen unsere
Lieblingsplätze am Wasser.
Mit einem Jahr Verspätung soll diesen Monat die Fußball-EM
stattfinden. Damit Sie beim Smalltalk glänzen können,
haben wir für Sie die (un)wichtigsten Fakten zum Turnier
zusammengestellt.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen dieser Ausgabe.
Ihre Redaktion
Inhalt 4 8
Juni 2021
Fotos/Illustration: Stadt Ratingen; Haufe Newtimes; Moringa GmbH; hurkin_son – stock.adobe.com (Titel)
Wohnen mit uns
Die Genossenschaft gratuliert .............................................. 3
Die CO2-Abgabe verteuert die Heizkosten ......................... 3
Das Parkquartier kann starten .............................................. 4 12
Wie ist der richtige Umgang mit Lärmstörungen? .......... 5
Wohnen für uns
Der Bodensee ............................................................................ 6
15 Fakten rund um die Fußball-EM ...................................... 8
„Momente der Reflexion“ ..................................................... 10
Wie wohnen und bauen wir morgen? ............................... 12
Zahlen, Daten, Fakten:
Dem Himmel so nah –
Die höchsten Monumente der Welt .................................. 13
Unsere Kinderseite ................................................................. 14
Unsere Buchtipps .................................................................... 15
Impressum ................................................................................ 15
Die Genossenschaft gratuliert
Wir gratulieren allen Mitgliedern zu ihren runden Geburtstagen und Jubiläen
im Juni und Juli.
Geburtstage 75 Jahre Mitgliedschaften 30 Jahre 20 Jahre
Lydia Busch Gregor Czajka Tim Bodemann
95 Jahre Dieter Hardt 50 Jahre Klaus-Dieter Oliver Brömme
Heinrich Wittke Josef Kempa Udo Bachmann Dymarkowski Andreas Degen
Valentina Kiefer Klaus Geller Timo Dymarkowski Edgar Eisermann
85 Jahre Eveline Krill Erika Hartmann Horst Grüneberg Margret Evers
Bruno Czeczka Eugen Pospiech Christoph Holz Dirk Hardy Sebastian Freitag
Sigrid Hasselbach Jutta Reucher Thomas Holz Elke Hose Vanessa Frik
Ursula Hüsgen Christel Schneider Johanna Maskos Philipp Hütten Anja Gehrke
Helmut Scheumann Maria Rockenhäuser Kerstin Kehrbach Irena Hohl
Herbert Schnabel 70 Jahre Klaus Tappeser Martin Kehrbach Jutta Konschack
Helga Daugs Markus Willems Annemarie Kistemann Carsten Leitschuh
80 Jahre Manfred Dittrich Marlis Witzel Stefan Klick Sabine Mülheim
Günter Gädt Barbara Flemke Sabine Külshammer Hella Nolden
Anna Gawlitza Jürgen Jung 40 Jahre Helga Langheinrich Ulrike Ozimek
Krimhilde Haselau Wolfgang Klein Winfried Boennighausen Willi Maurmann Jörg Paepke
Horst Hassel Hans-Peter Kloep Karl Hammers Claudia Riepe Andrea Pulz
Helga Hermanns Christa Küpper Gisela Lüker Michael Riepe Tadeusz Rog
Hannelore Horvat Edith Leder-Preuß Martina Pinkert Eva-Maria Römer Anita Sabanova
Udo Kock Ulrike Ozimek Uwe Schwarz Dennis Saukel Monika Schild
Hans Krüll Heidi Ribitzki Roswitha Seidel Irmgard Scheumann Maria Schilling
Edeltraud Mocarski Tadeusz Rog Marco Steinbach Antje Siem Karin Schlösser
Ute Müller Gabriele Spiecker Ronja Winter Anne-Marie van Onna Christian Skiers
Gudrun Renner Ursula Weiler Gabriele Wolff Helga Weber Josef Spilla
Klaus Ruhr Irma Zakrassovas Angelika Winter Joachim Steinhoff
Waltraud Schneider Hannelore Zeien 30 Jahre Roswitha Tympel
Lydia Spenrath Resmiye Aslangiray 20 Jahre Thomas Herbert Uhr
Matthias Baatz Dieter Bauer Anja Verfürden
Hans-Peter Breuer Jakob Bauer Monika Weidle
Izzet Bayrakdar
Die CO2-Abgabe
verteuert die Heizkosten
Seit vielen Jahren investiert unsere Genossen- 180 kWh / qm Heizfläche auf 100 kWh / qm
schaft in die energetische Modernisierung der Heizfläche gesenkt werden. Dabei wurden die
Wohnungsbestände. Zu den Maßnahmen gehören Modernisierungsmaßnahmen nur zum Teil
Dach- und Fassadendämmungen, der Einbau von und dann auch nur mit geringen Beträgen als
Fenstern mit Wärmeschutzverglasungen und Mietanhebung auf die Mieter*innen umgelegt.
der Einbau von energieeffizienten Heizungs-
anlagen einschließlich Regeltechnik und hy- Um die Ziele des Klimaschutzprogramms der
draulischem Abgleich der Leitungssysteme. Bundesregierung bis 2050 zu erreichen, hat der
Über die Jahre konnte so der witterungsberei- Gesetzgeber nunmehr ab dem 01.01.2021 eine
nigte Heizenergieverbrauch um über 44 % von CO2-Steuer auf Verkehr und Gebäude eingeführt.
3
Die Auswirkungen auf die Benzin- und Diesel- Kosten der CO2-Bepreisung als Bestandteil des
preise haben die Verbraucher bereits in den Energiepreises in vollem Umfang umlagefähig,
letzten Monaten zu spüren bekommen. Im Ge- also vom Mieter zu tragen.
bäudebereich betrifft die CO2-Steuer in erster
Linie den Verbrauch von Erdgas und Heizöl. Für die Wohnungswirtschaft ist dies nicht der
Hier werden unsere Mieter*innen erst mit der richtige Weg zur Erreichung der Klimaziele. Von
Heizkostenabrechnung für das Jahr 2021 mit unserem Gesamtverband der Wohnungswirt-
den entsprechend höheren Kosten belastet. schaft (GdW) wird daher die Forderung aufge-
stellt: „Für den Mieter muss der Anreiz geschaf-
Für unsere Gaszentralheizungsanlagen ergibt sich fen werden, energieeffizient zu heizen, und für
für die kommenden Jahre folgendes Szenario: den Vermieter der Anreiz, in klimaschonende
Heizungssysteme sowie energetische Sanierun-
Jahr 2021 25 € / t CO2 gen zu investieren. Die Höhe der umlagefähigen
Jahr 2022 30 € / t CO2 Kosten sollte sich nach der energetischen Qua-
Jahr 2023 35 € / t CO2 lität des Gebäudes richten. In unsanierten
Jahr 2024 45 € / t CO2 Wohngebäuden sollte daher der Vermieter
Jahr 2025 55 € / t CO2 einen Teil der CO2-Kosten tragen, in sanierten
Danach soll 55–65 € / t CO2 Gebäuden müssen die Mieter diese Kosten
sie sich auf belaufen. übernehmen – denn dort ist ihr individuelles
Heizverhalten entscheidend“, so Axel Gedaschko,
Bei einem letztjährigen Energieverbrauch von Präsident des GdW.
rd. 9,1 Millionen kWh ergibt sich ein CO2-Aufkom-
men von rd. 1.840 t. Die jährlichen Mehrbelastun- Um die Klimaziele zu erreichen, wird unsere Ge-
gen (bei gleichbleibendem Energieverbrauch) für nossenschaft weiterhin in energieeinsparende
unsere Genossenschaft werden sich anfänglich Maßnahmen investieren und den Einsatz von
auf rd. 46.000 € belaufen und sich bis zum Jahr 2025 erneuerbaren Energien als Alternative zu fossi-
auf rd. 101.000 € erhöhen. Daraus ergibt sich len Energieträgern prüfen. Die Mieter*innen kön-
dann im Verhältnis zum Jahr 2020 eine Erhöhung nen über das individuelle Heizverhalten eben-
der Heizkosten von anfänglich 8 % und später bis falls merklich zur Erreichung der Klimaziele
zu 17 %. Nach momentaner Rechtslage sind die beitragen.
Volkmar Schnutenhaus
(Vorstand der WO•GE•RA),
Petra Cremer (Amtslei-
terin Stadtplanungsamt),
Klaus Konrad Pesch
(Bürgermeister),
Frank Rieckmann
(Abteilungsleiter Bauord-
nungsamt) (v. l. n. r.)
Das Parkquartier kann starten
Endlich kann es weitergehen. Die Baugenehmi- Parkquartiers mit 38 Wohnungen und einer Tief-
Foto: Stadt Ratingen
gung für das Bauvorhaben Hans-Böckler-Straße/ garage ist für den Sommer geplant. Interessenten
Gartenstraße wurde am 08. April 2021 durch können sich gerne bei unserer Hausverwaltung
den Bürgermeister Herrn Klaus Pesch an Herrn vormerken lassen, eine Vermietung erfolgt je-
Schnutenhaus überreicht. Der Baubeginn des doch erst während der Ausbauphase.
4
Wie ist der richtige Umgang
mit Lärmstörungen?
In der momentanen Pandemie verbringen wir Türenknallen vermeiden – Klinken benutzen
sehr viel Zeit zu Hause. Dadurch bedingt empfin- Kopfhörer aufsetzen, wenn die Musik oder
den viele Mieter auch „normale Wohngeräusche“ der Fernseher lauter aufgedreht wird
als störend. Bellt der Nachbarhund in der Wohnung bei
Abwesenheit des Hundebesitzers, informieren
Was kann man dagegen tun? Sie bitte den Tierhalter persönlich darüber,
Das Thema „Lärm“ ist höchst umfangreich. Hinzu wenn er wieder da ist. Ein freundlicher und
kommt, dass das Lärmempfinden sehr unter- nicht vorwurfsvoller Hinweis wird von den
schiedlich ist und die Wahrnehmung meistens meisten Hundebesitzern positiver aufgenom-
subjektiv. men als Zurechtweisungen oder gar Be-
schimpfungen. Vielleicht weiß der Nachbar
Um das nachbarschaftliche Verhältnis zu erhal- oder die Nachbarin auch gar nicht, dass der
ten oder zu verbessern, gibt es verschiedene Mög- Hund die ganze Zeit bellt.
lichkeiten. Zunächst sollte jedoch immer das per-
sönliche Gespräch gesucht werden. Am besten
nicht sofort, sondern etwas später, wenn der
erste Ärger verflogen ist. Gehen Sie nett und freund-
lich auf den Nachbarn oder die Nachbarin zu, viel-
Foto: pressmaster – stock.adobe.com
leicht war ihm oder ihr gar nicht bewusst, dass das Impressum
Verhalten stört. Unternehmensseiten
Hier ein paar Tipps zur Lärmreduzierung:
Filz unter die Stühle und Tischbeine kleben Wohnungsgenossenschaft Ratingen eG
Teppiche dämmen den Trittschall Poststraße 34, 40878 Ratingen
Dämmmatten unter der Waschmaschine Tel.: 02102 9102-0
reduzieren den Schleuderlärm Redaktion und verantwortlich: Herr Schnutenhaus
5
Der Bodensee
„Wenn ich den See seh’, brauch’ ich kein Meer mehr“ – selten
passt dieser hintersinnige Spruch besser als auf den Bodensee.
Das gigantische Gewässer mutet einem Meer an, ist Deutsch-
lands größtes Binnengewässer und vereint dazu gleich drei
Anrainerstaaten. Entdecken Sie mit uns die vielfältige Region.
Nehmen wir zum Beispiel Mainau, die drittgrößte
Insel im Bodensee. Viele kennen Mainau, das rein
formal ein Stadtteil von Konstanz ist, unter dem
Namen „Blumeninsel“ – diesen Zusatz verdankt
sie Gustaf Lennart Nicolaus Paul Bernadotte, Graf
von Wisborg († 2004), dem Mainau seit 1974 ge-
hörte und der das Kleinst-Eiland über die Jahre
in ein Blumenmeer verwandelt hat. Die Pracht
zieht alljährlich über eine Million Touristen an,
die das Barockschloss oder das Schmetterlings-
haus bewundern. Dank der Pflanzenvielfalt gibt
es zu jeder Jahreszeit etwas zu entdecken: von
der Frühlingsallee über den italienischen Rosen-
garten bis zum Dahliengarten im Herbst.
Konstanz – Grenzstadt mit Charme
Wer es gern ein bisschen urbaner mag, sollte die
zahlreichen Städtchen und Städte entlang des Altstadt wider. Unübersehbar ist die Hafenfigur
Seeufers besuchen. Allem voran steht Konstanz, „Imperia“ – die Edelkurtisane trägt sowohl König
die größte deutsche Stadt am Bodensee, direkt Sigismund als auch den auf dem Konzil von Kon-
an der Grenze zur Schweiz. Der Umstand, dass stanz 1417 gewählten Papst Martin V. auf ihren
Konstanz während des Dreißigjährigen Kriegs Händen. Unweit davon befindet sich ein High-
und des Zweiten Weltkriegs nur wenig zerstört light für Wasserfreunde: das Sea Life Erlebnis-
wurde, spiegelt sich in der mittelalterlichen museum. Hier begeben Sie sich auf eine Reise
vom Bodensee in verschiedenen Welten im und
am Wasser, um deren Pflanzen und Tiere kennen-
zulernen.
Im Zeppelin über den See fliegen
Wenn Sie mit dem eigenen Auto anreisen, sollten
Sie von Konstanz aus per Fähre nach Meersburg
aufbrechen und von dort dann an der Küste des
Nordufers über das bildschöne Immenstaad am
Bodensee nach Friedrichshafen und anschließend
nach Lindau fahren. Von Meersburg lohnt sich ein
Abstecher mit der Fähre zum Pfahlbaumuseum
Unteruhldingen, den zum UNESCO-Weltkulturerbe
gehörenden Siedlungen aus der Stein- und Bron-
zezeit. In Friedrichshafen, vielleicht nicht die
schillerndste Perle am Bodensee, kann man buch-
stäblich auf den Pfaden berühmter Persönlich-
keiten, die in der Stadt wirkten, wandeln. Der
Beste Aussichten: mit einem Zeppelin über Friedrichshafen schweben. Autokonstrukteur Karl Maybach arbeitete hier
6
Reisefieber –
Sicherheit geht vor
Gerade jetzt ist das Träumen von
fernen Orten besonders wichtig. Deshalb
wollen wir Sie auch weiterhin mit Reise- und
Ausflugstipps inspirieren. Nichtsdestotrotz ist die
aktuelle Gesundheitslage sehr ernst zu nehmen.
Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die
aktuellen Bestimmungen und Maßnahmen zur
Pandemiebewältigung bzw. Termin-
änderungen und Öffnungszeiten.
genauso wie Ferdinand Graf von Zeppelin. Natür- Lindau hingegen ist unbedingt einen Besuch
lich lassen sich Stadt und See entsprechend in wert: Die gesamte Altstadt steht unter Ensemble-
einem Zeppelin-Rundflug erkunden. schutz und liegt dazu noch pittoresk auf einer
Insel im Bodensee. Blickfang ist das prächtige
Rathaus aus dem 15. Jahrhundert, stolze 14 Jahre
bauten die Bürger an dem Prachtbau im goti-
Fotos/Illustration: Bernd Schmidt – stock.adobe.com; Tatjana Balzer – stock.adobe.com; Haufe Newtimes
schen Stil. Er steht in der Maximilianstraße und
gehört somit zur Flaniermeile der Inselstadt –
hier schlägt das Herz Lindaus.
Spezialtipp: Der Affenberg Salem
Deutschlands größtes Affengehege befindet
sich in der Nähe vom Salem (bekannt durch
das Elite-Internat Schule Schloss Salem) und
ist nicht nur durch die circa 200 freilaufenden
Berberaffen eine echte Attraktion. 20 Hektar umfasst das
Gelände, auf dem sich auch eine frei fliegende Kolonie von
Weißstörchen befindet und diverses Damwild durch die
naturbelassenen Wälder streift. Geöffnet ab März bis
Anfang November.
7
15 Fakten rund um
die Fußball-EM
Mit einem Jahr Verspätung findet die Fußball-Europameisterschaft vom 11. Juni bis
11. Juli statt. Auch wenn die Unsicherheit nach wie vor groß ist, präsentieren wir
Ihnen hier ein paar Fußball-Fakten, mit denen Sie in jedem Smalltalk glänzen können.
1. Die Fußball-Europameisterschaft, die
in diesem Sommer ausgetragen wird,
ist die 16. insgesamt und die erste, die
in einem ungeraden Jahr stattfindet.
2.
Spanien und Deutschland sind
die EM-Rekordgewinner: Beide
Nationen triumphierten jeweils
drei Mal (Spanien 1964, 2008,
2012; Deutschland 1972, 1980,
1996).
3. Berti Vogts ist der Einzige, der
sowohl als Spieler (1972) als
auch als Trainer (1996) eine
Fußball-EM gewonnen hat.
4. 5.
Spanien ist das einzige Land, das Die ersten beiden Fußball-Europa-
drei große Turniere nacheinander meisterschaften hießen gar nicht so –
gewinnen konnte: Zwischen den die Turniere 1960 in Frankreich und
EM-Titeln 2008 und 2012 wurden 1964 in Spanien trugen den Namen
die Iberer 2010 auch Fußball-Welt- „Europapokal der Nationen“.
meister.
6.
EM-Rekordtorschützen sind Michel Platini (Frank-
reich) und Cristiano Ronaldo (Portugal) mit je-
weils neun Treffern. Während Platini alle Tore bei
einer EM erzielte (1984), brauchte Ronaldo ganze
7. Erster Sieger war 1960 die Sow-
jetunion durch ein 2 : 1 nach der
Verlängerung gegen Jugoslawien.
Beide Länder gibt es heute nicht
vier Endrunden (2004 bis 2016). Diesen Sommer mehr.
könnte er zum alleinigen Torschützenkönig der
EM-Geschichte avancieren.
8
8. Deutschland ist die erfolgreichste
EM-Nation: Neben den drei Titelge-
winnen stand unsere Nationalelf
sechsmal im Finale und neunmal im
9. Der Spanier Iker Casillas ist der einzige
Spieler, der an fünf EM-Endrunden teil-
genommen hat – allerdings kam er nur
bei drei Turnieren zum Einsatz (von
Halbfinale bei zwölf Teilnahmen denen der Torhüter zwei gewonnen hat).
insgesamt. Niemand hat häufiger
gewonnen (26-mal), mehr Tore ge-
schossen (72) und mehr Punkte ge-
holt (90).
10.
Der EM-Rekordspieler ist Cristiano Ronaldo,
der bei vier Turnieren 21-mal für Portugal auf-
lief. Platz zwei belegt Bastian Schweinsteiger
mit 18 Einsätzen bei vier Turnieren. Er ist
damit der EM-Rekordspieler für Deutschland.
11. 12.
Michael Ballack wurde 2008 zum Lothar Matthäus ist der älteste
ersten Spieler, der in einem Jahr Spieler, der jemals an einer
sowohl das Finale der Champions EM-Endrunde teilgenommen
League (mit dem FC Chelsea) als hat: Bei der 0 : 3-Niederlage
auch das EM-Endspiel verlor. Deutschlands gegen Portugal
bei der EURO 2000 war er 39
Jahre und 91 Tage alt.
13.
Die erfolgreichsten deutschen EM-Tor-
schützen sind: Jürgen Klinsmann und
Mario Gomez mit jeweils fünf Treffern.
15.
Die EM, die in diesem Sommer stattfindet,
ist die erste, die nicht in einem Land, son-
dern europaweit ausgetragen wird – sofern
es Corona zulässt. Gespielt wird in elf euro-
14.
päischen und einer asiatischen Stadt (Baku,
Die Idee einer Europameisterschaft Aserbeidschan). Das Eröffnungsspiel findet
stammt von Henri Delaunay, dem da- am 11. Juni in Rom statt, das Endspiel am
maligen Generalsekretär des französi- 11. Juli in London. So will man den 60. Ge-
Illustration: Haufe Newtimes
schen Fußballverbands, im Jahr 1927. burtstag der Europameisterschaft nach-
Ihm zu Ehren trägt der Pokal bis heute träglich feiern. Denn coronabedingt um ein
seinen Namen. Jahr verschoben, feiern die Fußballfans
jetzt eigentlich den 61. EM-Geburtstag.
9
„Momente
der Reflexion“
Existenzängste, Einsamkeit, soziale Distanz: Die Corona-Pandemie schafft
schwierige Probleme, mit denen man allein schwer klarkommt. Aber es
gibt durchaus Möglichkeiten, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen,
zum Beispiel durch Meditation. Aber wie genau funktioniert das?
Die für uns-Redaktion hat mit der Expertin Jessica Schüssler aus Halstenbek
bei Hamburg gesprochen.
für uns-Redaktion: Frau Schüssler, zu können. Da ist die Meditation naheliegend,
besteht aktuell ein gesteigertes Interesse weil man das wunderbar zu Hause machen kann.
der Menschen an Meditation?
Jessica Schüssler: Ja, das kann man schon so Das heißt, dass Sie neben Firmen nun
sagen. Es ist generell zu beobachten, dass in den auch verstärkt von Privatleuten
letzten zehn Jahren ein ganz großer Bedarf dem für eine Meditation angefragt werden?
Thema gegenüber entstanden ist – das habe ich Yoga ist immer mehr zu einer Art Lebensstil ge-
sowohl in meiner Yogaschule als auch in meiner worden. Sogar immer mehr Männer trauen sich
Beratertätigkeit für Firmen ganz deutlich gemerkt. auf die Yogamatte, was mich sehr erfreut. Die
Dort halte ich viele Vorträge zum Thema Stress- Meditation ist tatsächlich auch ein Instrument,
bewältigung, Resilienz, Achtsamkeit. Vor zehn wonach die Leute immer mehr fragen. Die
Jahren wäre es nicht denkbar gewesen, dass mich Menschen fangen an, an den verschiedensten
eine Firma beauftragt, einen Vortrag zu den Stellschrauben zu drehen, wenn sie sich nicht
Themen Meditation und Achtsamkeit zu halten. mehr so richtig wohlfühlen. Eine Stellschraube
ist dabei der eigene Körper. In der Regel beginnt
Hat die Corona-Situation den Bedarf man dann mit einem Sport- oder Bewegungspro-
an Meditation noch verstärkt? gramm. Viele Menschen, die sich ohnehin schon
Absolut, die Pandemie hat dem Ganzen sozusagen ausgelaugt fühlen, können sich ganz gut mit der
noch die Krone aufgesetzt. Wir sind durch diese Philosophie anfreunden, die hinter Yoga steht.
außerordentliche Situation, in der wir uns ja alle
befinden, mit ganz viel Themen konfrontiert, mit Stichwort „Achtsamkeit im Homeoffice“:
denen wir uns vorher nicht auseinandersetzen Das ist ein Thema, das viele Millionen
mussten – zumindest nicht in diesem Maße. Mitarbeitende betrifft. Wie bin ich achtsam
am heimischen Schreibtisch?
Welche Themen sind das? Uns Menschen helfen Strukturen. In der Vor-
Homeoffice, Home Schooling, aber natürlich auch Corona-Zeit war das zum Beispiel die Mittagspause,
das Thema Vereinsamung. Diese Themen müssen die wir mit Kolleginnen und Kollegen verbracht
wir sozusagen zusätzlich neben den ganzen an- haben. Das fällt nun weg und wir müssen uns
deren, „normalen“ Stresseinflüssen ertragen. Und neue Rahmenbedingungen schaffen. Wann be-
nun merken die Menschen noch mehr, dass sie ginnt mein Arbeitstag und wie starte ich ihn?
für sich eine Technik oder ein Ventil finden müs- Früher haben wir die Kinder in die Schule ge-
sen, um mit diesen ganzen Themen umgehen bracht und sind danach zur Arbeit gefahren. Jetzt
10„schwimmen“ wir ein bisschen durch den Tag,
was sich positiv, aber auch negativ auswirken
kann. Die für den Arbeitsweg eingesparte Zeit Jessica Schüssler, Yoga- und Meditationslehrerin und
kann man ja nun auch wunderbar für Sport nut- Achtsamkeitstrainerin, ist Gründerin von Mindful Training
zen. Oder man stellt sich den Wecker später und und Teilhaberin der Yogaschule Manomaya. Sie unterstützt
schläft länger – aber ob das der richtige, achtsame Menschen darin, einen wertschätzenden und annehmen-
Umgang mit den neuen Rahmenbedingungen ist, den Umgang mit sich selbst und anderen zu kultivieren.
bezweifle ich. Mit ihrer Teilhaberin Romy Müller hat sie kürzlich die
Plattform Manomaya für die Schule (www.manomaya-
Wie macht man es denn aus Ihrer Sicht schule.de) ins Leben gerufen und bietet dort Yoga- und
richtig, oder besser: richtiger? Achtsamkeitsübungen für Schüler*innen, Eltern und Lehrer*innen an. Entwickelt
Als Erstes: Strukturen, also Abläufe schaffen, wurde dieses Angebot in der Zeit der Corona-Pandemie.
damit wir unser Tagessoll gut erfüllt bekommen
und so ein gutes Gefühl haben. Wenn Sie beispiels-
weise länger schlafen und deswegen weniger
produktiv sind, besteht die Gefahr, dass Sie des-
wegen frustriert sind. Meine Empfehlung ist: Funktioniert das am besten am Morgen?
Morgens raus aus dem Pyjama und rein in ein Nein, mittags eignet sich die Meditation gut, um
Arbeitsoutfit. Dadurch kann man sich auch op- z. B. ein Mittagstief zu überwinden. Aber auch
tisch ein Signal setzen, dass jetzt der Arbeitstag abends, das empfehle ich auch gerne. Es gibt
beginnt. Weiter ist aus meiner Sicht wichtig, dass Ein-Minuten-Meditationen, die man hervorra-
man seinen Arbeitsplatz entsprechend gestaltet. gend zum Feierabend machen kann, während der
Wir wussten ja alle am Anfang nicht, wie lange Computer runterfährt – damit zieht man klar und
das Homeoffice dauern wird, und haben uns des- deutlich eine Grenze zwischen Arbeitszeit und
wegen mit Kompromissen begnügt, nach dem Freizeit. Man sollte versuchen, sich solch kleine
Motto: Für zwei, drei Wochen wird’s schon gehen. Rituale in seinen Tagesablauf einzubauen. Sie
Und plötzlich hatten alle ein Hals-Nacken-Prob- helfen Ihnen, sich für einen Moment wahrzuneh-
lem und haben dann angefangen, sich richtige men und sich eine Pause zu gönnen.
Bildschirme und Headsets zu besorgen und das
Homeoffice aufzurüsten. Wie meditieren wir denn richtig? Mit Kerze?
Oder ist das schon zu viel Klischee?
Das betrifft jetzt alles eher den Körper … Ja, die Kerze ist sicher ein Klischee. Vielen Men-
Ja, ich gliedere das immer in drei Ebenen: die schen haben ja tatsächlich ein bisschen Angst vor
mentale, die emotionale und die körperliche der Meditation, weil sie denken, jetzt muss ich
Ebene. Das, was ich eben beschrieben habe, ist hier erst mal Räucherstäbchen anzünden und
die körperliche. Ist mein Arbeitsplatz ergono- mir einen Rauschebart wachsen lassen. Aber das
misch? Kann ich mich für ein wichtiges Telefonat ist es ja gar nicht. Unter Meditation versteht man
in einen abgeschlossenen Raum zurückziehen? im Prinzip nichts anderes als Sinnieren. Ich
Ein weiteres Thema ist die Pausenkultur, die wir nehme mir Zeit zum Sinnieren und verbinde
ja bei einem geregelten Arbeitsalltag haben – wie mich mit meiner Atmung – und das kann man
mache ich das im Homeoffice? Mein Rat: sich mit überall machen. Auf der Couch oder am Schreib-
einem netten Kollegen oder einer netten Kollegin tisch, mit offenen oder geschlossenen Augen.
zu einer „Walk und Talk“-Runde verabreden: Stöp- Wichtig ist dabei nur, dass Sie aufgerichtet
sel in die Ohren, „Stulle auf die Hand“, vor die Tür bleiben, also Körperspannung haben. Sie schlie-
und jemanden anrufen, um dann eine halbe Stunde ßen dann beispielsweise die Augen, lenken die
bei Bewegung in der Natur zu klönen. Dieser so- Aufmerksamkeit auf die Nasenspitze und beob-
Fotos: shurkin_son – stock.adobe.com; Jessica Schüssler
ziale Kontakt ist für unsere Resilienz eminent achten, wie Sie einatmen. Der Luftstrom fließt
wichtig und nicht zu unterschätzen. durch die Nase, einen Moment passiert gar nichts
und dann strömt die Luft langsam wieder heraus.
Wir hätten eher vermutet, dass Sie eine Durch das Beobachten der Atmung lenke ich
15-minütige Meditation empfehlen … meine Aufmerksamkeit weg von den Gedanken,
Ja, Meditation ist ein ganz tolles Tool, um den Tag Ängsten und Sorgen im eigenen Kopf. Das lässt
zu starten. So kann man sich selbst wahrnehmen uns auf mentaler und emotionaler Ebene ruhiger
und herausfinden, wie es einem eigentlich geht. und entspannter werden. Das ist der Einstieg, um
In der Regel geht morgens der Wecker an und wir in eine Art Meditation zu kommen, und daraus
funktionieren einfach nur. Mit einer Meditation entwickelt sich dann im Laufe der Zeit eine
kann man sich Momente der Reflexion schenken. Routine.
11Blick in die Zukunft
Wie wohnen und bauen
wir morgen?
Vier Wände und ein Dach – fertig ist das neue Zuhause. Klingt einfach, aber in der Realität sind viele Unter-
nehmen und Partner nötig, bis ein Gebäude fertiggestellt ist, in dem sich die Menschen wohlfühlen können.
Nachhaltigkeit und Digitalisierung spielen dafür in der Wohnungs- und Immobilienwirtschaft eine immer
größere Rolle – wir präsentieren Ihnen einige wegweisende Innovationen.
Die beim Bau verwendeten Rohstoffe spielen pulse für die Zukunft unserer Städte geben. Es
eine zentrale Rolle beim CO2-Fußabdruck der wäre wünschenswert, wenn die Branche durch
Gebäude. In der herkömmlichen Massivbau- unsere Haltung zur Anwendung dieses Prinzips
weise wird bisher wenig Wert auf recycelbare inspiriert werden würde.“
und rückbaubare Materialien gelegt, aber hier
findet gerade ein Umdenken statt. Teams von Mehr als ein Strohfeuer:
Architekt*innen und Ingenieur*innen werfen Heizen mit Halmen
dabei einen Blick in die Natur, um sich Inspira- Im Winter mögen wir es alle warm und kusch-
tion für neue Konstruktionen zu suchen. Neue, lig, aber woher kommt die Energie für die Hei-
nachhaltigere Ansätze folgen beispielsweise zung? Statt Öl und Gas ist Biomasse schon seit
dem „Cradle-to-Cradle-Prinzip“, das heißt, die Jahren auf dem Vormarsch. Inzwischen gibt es
Elemente sind biologisch abbaubar und wieder- einen neuen Ansatz, nämlich Stroh aus dem Ge-
verwendbar. Das „Skaio“ in Heilbronn ist ein treideanbau zu nutzen. Hierzulande werden
zukunftsträchtiges Beispiel hierfür, da es nahe- auf sechs Mio. Hektar Ackerfläche Getreide
zu komplett recyclingfähig ist. Damit hat das angebaut – dabei fallen im Jahr etwa zehn Mio.
derzeit höchste Holz-Hybrid-Gebäude Deutsch- Tonnen Stroh an, die zur Energiegewinnung
lands auch den Deutschen Nachhaltigkeitspreis genutzt werden können. Der Rohstoff ist nach-
Architektur 2020 gewonnen. haltig, da er immer wieder nachwächst. Außer-
dem verbrennt das Stroh klimaneutral, da die
In der Hamburger HafenCity entsteht gerade Pflanzen während des Wachsens schon CO2 aus
ein weiteres Hochhaus im Zeichen der Nach- der Luft gebunden haben.
haltigkeit: Das „Moringa“ soll neben seinen
recycel baren Baustoffen auch eine begrünte Vernetzte Bagger: digitale Baustelle 4.0
Fassade erhalten. Sie dient dazu, Selbstfahrende Bagger und VR-Brillen, mit
Lärm und Wärme abzuschirmen. denen sich noch vor Baubeginn Leitungen im
Außerdem soll sie die Luftqualität Boden erkennen lassen – klingt wie ein Science-
steigern sowie Pflanzen und Insek- Fiction-Film, ist aber gerade ein Forschungs-
ten ein Zuhause für die Artenvielfalt projekt der TU Dresden. Das Team arbeitet an
geben. Die Projektent wick lungsfirma der ersten Baustelle mit 5G-Netz, auf der die
Moringa GmbH ist auf das Cradle- Maschinen über die Internet-Cloud automatisch
to-Cradle-Prinzip spezia lisiert. Der gesteuert werden. Die Maschinen kommuni-
Ge schäftsführer Vanja Schneider zieren kabellos miteinander und sorgen etwa
sieht im Hamburger Projekt den dafür, dass der Bagger zum richtigen Erdhaufen
Anfang einer großen Bewegung: fährt und nicht zu schwer beladen wird. Damit
„Mit unserem nachhaltigen und in- sollen Baustellen künftig effizienter und siche-
novativen Produktansatz wollen wir rer werden.
Foto: Moringa GmbH
Standorte prägen, das Leben der
Nutzerinnen und Nutzer, aber auch Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit
der Nachbarschaft verbessern sowie den Expertinnen des Magazins DW Die Wohnungs
gesellschaftliche und fachliche Im- wirtschaft.
12Zahlen, Daten, Fakten
DEM HIMMEL SO NAH –
DIE HÖCHSTEN MONUMENTE DER WELT
828 m
Burj Khalifa, Dubai
632 m
Shanghai Tower
601 m
Makkah Royal Clock Tower,
Mekka
Illustrationen: Haufe Newtimes; SG-design – stock.adobe.com; nipatsara – stock.adobe.com Quellen: skyscrapercenter.com; wikipedia.org; welt.de; ingenieur.de; statista.com
365 m Der Berliner Fernsehturm ist das
höchste Bauwerk, der Commerzbank Tower in
Frankfurt das höchste Gebäude in Deutschland.
259 m
Commerzbank Tower,
Frankfurt
DIE HÖCHSTEN
319 m KIRCHTÜRME
Chrysler Building, New York Das Ulmer Münster (1) hat
mit 161,5 m den höchsten
Kirchturm der Welt. Auf
312 m Der Eiffelturm war Platz 2 folgt die Basilika Notre-
zwischen 1889 und 1930 das höchste Dame in Paris mit 158 m. Der
Bauwerk der Welt. 1931 wurde er Kölner Dom (3) ist mit 157 m
vom Chrysler Building abgelöst. die dritthöchste Kirche.
146 m
Bis 1311 galt die
Cheops-Pyramide als höchstes
Gebäude der Welt.
1 2 3
13Lieblingshörbuch
TKKG:
Terror frei Haus
Hättest du es gewusst?
Wie stark ist ein Regenwurm?
Weltweit gibt es etwa 670 verschiedene Regenwürmer, bei uns sind die
bekanntesten der Tauwurm und der Kompostwurm, die zwischen 6 und
30 Zentimeter lang werden können. Wenn sich so ein Wurm nun durch
das Erdreich bohrt, um sich seine Wohnröhre zu buddeln, schiebt er mit
dem Kopf immense Mengen an Erde und Sand zur Seite – dafür setzt er
Kräfte frei, mit denen er das 60-Fache seines Körpergewichts bewegt. Im
Verhältnis zu seiner Größe gehört der Regenwurm damit zu den stärksten
Tieren auf der ganzen Welt.
Tim, Karl, Klößchen und Gaby werden Zeugen,
wie Klößchens Nachbarin an der Tür von zwei
als Paketboten verkleideten Gaunern überrum-
pelt wird. TKKG eilen der Frau zu Hilfe und schla-
gen die Verbrecher in die Flucht. Jetzt müssen die
Lieblingsserie anderen Stadtbewohnerinnen und -bewohner
gewarnt werden, denn mit dem fiesen Paket
Löwenzahn botentrick dürfen die Gauner keine Chance
mehr haben! Aber die Verbrecher haben längst
Ähnlich wie „Die Sendung mit der Maus“ ist einen neuen Plan geschmiedet: Diesmal soll es
„Löwenzahn“ ein echter Fernsehklassiker: Im ausgerechnet Klößchen treffen! Seine Freunde
März feierte die Reihe, die sowohl von Kids als ahnen nicht, dass er in großer Gefahr ist ...
auch von Erwachsenen geschaut wird, ihren
Fotos: bittedankeschön – stock.adobe.com; Zia Ziarno / ZDF; Sony Entertainment Deutschland; Kosmos
40. Geburtstag. Kürzlich startete die neueste TKKG, Folge 219: Terror frei Haus (nach Stefan Wolf);
Staffel, die dauerhaft in der ZDF-Mediathek zu Europa / Sony Music; ab 18. Juni im Handel (ca. 10 Euro)
sehen ist (wie übrigens viele der mittlerweile
über 400 „Löwenzahn“-Folgen). Seit 2006 erklärt
Fritz Fuchs (Guido Hammesfahr) mit seinem
Hund Keks Jung und Alt quasi alles, was irgend-
wie interessant ist – immer in einer Handlung,
nie oberlehrerhaft und nie länger als 25 Mi- Lieblingsspiel
nuten! Ob es um Recycling geht, um Blindsein,
Umwelt, Artenvielfalt, Haie, Lachen oder die Skandal auf dem Reitturnier
Brennstoffzelle – Fritz Fuchs und seine Mitstrei-
ter und Mitstreiterinnen wissen immer auf Franzi, Kim und Marie jetzt auch als cooles Spiel – und das besteht aus
alles eine verständliche und einfache Antwort, drei Teilen: Zuerst muss die spannende Geschichte aufmerksam gelesen
über die auch Erwachsene häufig staunen. werden, danach machen sich die Mitspielerinnen und Mitspieler an das
Puzzle (200 Teile). Am Ende steht dann die Lösung des Falls – wenn alle
Löwenzahn (mit Guido Hammesfahr u. a.) Ab sofort richtig kombiniert haben. Ein toller Spaß, nicht nur für Mädchen.
und dauerhaft in der ZDF- und ZDFtivi-Mediathek
Die drei !!! Skandal auf dem Reitturnier (Kosmos); ab 8 Jahre, ca. 17 Euro
14Unsere Buchtipps 2021 – Lesestoff von Juli bis Dezember
JULI OKTOBER
Alex Michaelides: Naomi Fontaine:
Die verschwundenen Studentinnen Die kleine Schule der großen Hoffnung
An Marianas ehemaligem College in Cambridge wird Yammie fängt im Uashat-Reservat als Lehrerin an. Ist
eine Studentin tot aufgefunden. Auf dem Campus sie noch eine Innu, wie die indigene Bevölkerung des
geht die Angst um. Die Trauma-Therapeutin macht Staates Québec genannt wird, oder ist sie durch das
sich auf den Weg, um ihrer dort eingeschriebenen Nichte beizu- Studium schon „zu weiß“ geworden? Kann die junge Lehrerin den
stehen. Kurz darauf verschwinden zwei weitere Studentinnen ... Heranwachsenden, deren Zukunft von Alkohol und Depressionen
überschattet ist, Perspektiven bieten?
Alex Michaelides: Die verschwundenen Studentinnen;
Droemer HC; broschiert; 352 Seiten; ISBN: 9783426282151; Naomi Fontaine: Die kleine Schule der großen Hoffnung;
15 Euro; erscheint am 1. Juli C. Bertelsmann Verlag; gebundene Ausgabe; 150 Seiten;
ISBN: 9783570103821; 16 Euro; erscheint am 4. Oktober
AUGUST
NOVEMBER
John Marrs: The Watchers –
Wissen kann tödlich sein Claudia Dahinden:
Im digitalen Zeitalter sind Informationen wertvoller Die Uhrmacherin – im Sturm der Zeit
als Gold – nach einem massiven Cyberangriff fürchtet Schweiz, 1873: Neu anfangen – das ist es, was sich die
die britische Regierung um ihre Staatsgeheimnisse junge, aus gutem Hause stammende Sarah sehnlichst
und entwickelt einen ebenso riskanten wie genialen Plan: Die brisan- wünscht. Entschlossen nimmt sie kurzerhand eine
testen Informationen werden offline genommen, in einen genetischen Stelle als Hauslehrerin an, doch kaum ist sie im aufstrebenden
Code umgewandelt und fünf Zivilisten implantiert. Der Plan hat einen Uhrendorf Grenchen angekommen, überschlagen sich die Ereignisse.
Haken, denn die „Watchers“ kennen jetzt jedes schmutzige Geheimnis Als ein Dienstmädchen zu Tode kommt, weckt der mysteriöse Unfall
im Vereinigten Königreich … Sarahs Neugier.
John Marrs: The Watchers – Wissen kann tödlich sein; Heyne; broschiert; Claudia Dahinden: Die Uhrmacherin – Im Sturm der Zeit;
512 Seiten; ISBN: 9783453321373; 16 Euro; erscheint am 9. August Penguin Verlag; Taschenbuch; 445 Seiten; ISBN: 9783328105633;
10 Euro; erscheint am 8. November
SEPTEMBER
DEZEMBER
T. E. Kinsey: Lady Hardcastle
und der Tote im Wald Larissa Bertonasco: Heimathafen
England 1908: Ein geruhsames Leben fernab des Wie in ihrem Bestseller „La nonna La cucina La vita“
Londoner Trubels … genau das ist es, wonach Lady schreibt, zeichnet, malt und kollagiert Larissa Bertonasco
Emily Hardcastle sich sehnt. Kurzerhand lässt die ex- aus ganz persönlicher Sicht Bild und Text bunt
zentrische Witwe die Koffer packen und zieht mit ihrer tatkräftigen durcheinander. Sie zeigt das Besondere am Alltäglichen.
Zofe Florence „Flo“ Armstrong in die malerischen Cotswolds. Doch Damit gelingt ihr nicht nur eine Hommage an Hamburg, sondern
schon bald ist es vorbei mit der Idylle: Die Damen finden im Wald auch ein Blick darauf, wie sich Menschen auf unterschiedlichste
eine Leiche – und Lady Hardcastle muss ermitteln! Weise in einer Großstadt eine Heimat schaffen.
Fotos: Droemer Knaur; Random House (4); Carlsen Verlag
T. E. Kinsey: Lady Hardcastle und der Tote im Wald (Band 1 Larissa Bertonasco: Heimathafen; Carlsen;
der Lady-Hardcastle-Reihe); Blanvalet; broschiert; 350 Seiten; gebundene Ausgabe; 176 Seiten; ISBN: 9783551763174;
ISBN: 9783734110078; 10 Euro; erscheint am 20. September 20 Euro; erscheint am 21. Dezember
Impressum
für uns Für Mieter und Genossenschaftsmitglieder | Herausgeber und Verlag Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Standort Hamburg, Hufnerstraße 28, 22083 Hamburg,
Telefon: 040 238827-120, E-Mail: anna.schneider@haufe-newtimes.de © Alle Rechte beim Herausgeber. Nachdruck nur mit Genehmigung des Verlages.
Redaktion Anna Schneider (V. i. S. d. P.), Katharina Schiller (redaktionelle Leitung), Michael Graul | Für Beiträge, Fotos und Anzeigen der Unternehmensseiten sind die jeweiligen
Wohnungsunternehmen verantwortlich | Layout Haufe Newtimes, Hamburg | Herstellung und Druck Druckzentrum Neumünster GmbH, Rungestraße 4, 24537 Neumünster
Dieses Magazin umfasst vielfältige Themen, die die Vielfalt der Mieterinnen und Mieter widerspiegeln. Deshalb setzt sich die Redaktion für eine gendergerechte und barrierearme
Sprache ein. Wir wollen entweder genderneutrale Formulierungen oder sowohl die männliche als auch die weibliche Variante verwenden.
15Sie können auch lesen
