Mit teilungen - Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse Das Team vom ...

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Mit teilungen - Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse Das Team vom ...
Nr. 237 | Sommer 2021

                              Mit‌teilungen

Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik
Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse
Das Team vom Gemeinschaftsraum sorgt für das leibliche Wohl
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2 | Zum Titelbild                                                                                                      Gedicht | 3

Zum Titelbild

Die Wegwarte, lateinisch Cichorium        Mythen und Märchen. Sie steht dabei
intybus, blüht an Wegrändern und          für die Jungfer, die in treu ergebener
Böschungen, auf Brach- und Ödland         Liebe am Wegesrand vergeblich auf
und schenkt uns ihr leuchtend-blaues      ihren Angebeteten wartet, der in den       An einem Sommermorgen
Licht von Juni bis September in den       Kreuzzug geritten ist – bis über den Tod
noch milden Vormittagsstunden des         hinaus. Und so hatte der Himmel ein        An einem Sommermorgen,
erwachenden Tages. Sobald die Sonne       Einsehen und verwandelte die Jungfer       da nimm den Wanderstab,
am Nachmittag in ihr gleissendes          in eine Blume, die am Wegesrand blüht.     es fallen deine Sorgen
Sommerlicht übergeht, verwelken die          Neben ihrer Schönheit schenkt           wie Nebel von dir ab.
Blüten, die jeweils nur einen Tag lang    die Wegwarte auch Gesundendes. Sie         Des Himmels heitre Bläue
erblühen, sodass ihre Schönheit für       enthält Bitterstof‌fe und gehört zu den    lacht dir ins Herz hinein
den restlichen Tag im Verborgenen         Heilpflanzen. Sie hilft bei Verdauungs-    und schließt, wie Gottes Treue,
bleibt, bis am nächsten Morgen milde      störungen wie Appetitlosigkeit, Reiz-      mit seinem Dach dich ein.
Sonnenstrahlen sie erneut zum Leben       magen, Leber- und Gallenstörungen
erwecken. Allerdings an einem eher        und findet in der Pflanzenheilkunde        Rings Blüten nur und Triebe
regnerisch-trüben Sommertag mag sie       und in der Homöopathie Anwendung.          und Halme von Segen schwer,
länger blühen und schickt dann wun-          Auch Richard Bach, der Begründer        dir ist, als zöge die Liebe
derbar blaue Farbtupfer in die triste     der Bachblütentherapie, erkannte die       des Weges nebenher.
Stimmung. Die Wegwarte of‌fenbart         Kostbarkeit dieser Pflanze. Die Chi-       So heimisch alles klingt
ihr Geheimnis nicht auf den ersten        cory-Persönlichkeit ist geprägt von        als wie im Vaterhaus,
Blick und nur der geübte Beobachter       grosser Einsamkeit und einem Dürsten       und über die Lerchen schwingt
erkennt, welch wundervolle Pflanze        nach Liebe, entstanden durch einen         die Seele sich hinaus.
hier weilt. Besonders im Frühjahr         gravierenden Mangel an Liebe in der
mag ein mancher die Bodenrosette          Kindheit. Die Essenz der Wegwarte          THEODOR FONTANE 1819 – 1898
der Wegwartenblätter mit jenen des        hilft hier sich wieder mit dem eigenen,
Löwenzahns, einem Verwandten der          göttlichen Urquell der Liebe in sich
Wegwarte, verwechseln.                    selbst zu verbinden und so aus vollem
   Die Wegwarte ist Sinnbild der treuen   Herzen, aus wahrer tiefer Liebe, die
Liebe, die mit vergeblichem Warten        sich aus sich selber nährt, geben zu
verbunden ist. So nahm sie Einzug in      können.

                                                               Manuela Krattiger
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4 | Editorial                                                                                                                                  Inhaltsverzeichnis | 5

Liebe Leserin, lieber Leser                                                              Inhaltsverzeichnis

« Der Welten Schönheitsglanz … » – mit       solchen Momenten, und selbst jetzt          Schwerpunkt
diesen Worten beginnt der Wochen-            beim Schreiben dieser Zeilen, öffnet        Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik                         6
spruch Rudolf Steiners passend zur           sich mein Herz, eine tiefe Dankbarkeit      Einblick in die erste Menschenkundeepoche der 7. Klasse                  14
Johanni-Stimmung und erinnert mich           für all das Schöne durchströmt mich
                                                                                         Entwicklung ganzheitlich fördern: Ein Blick auf die Schulheileurythmie   19
an meine regelmässigen Spaziergänge          und ich werde ergrif‌fen von einer tiefen
entlang der Birs. Hier überkommt mich        Liebe zu dieser Schöpfung, all ihren        Das Team im Gemeinschaftsraum sorgt für das leibliche Wohl               22
immer wieder ein tiefer Friede, die          Wesen und Ausdrucksformen.                  Schulleben
Brust weitet sich, der Atem fliesst freier      Dankbarkeit und Liebe, diese zwei
                                                                                         Ein Lied                                                                 27
und der Geist kommt zur Ruhe. Das            grossen Kräfte, die durchs Leben tra-
Auge labt sich an der Farbenpracht des       gen, sind grundlegend für die Ausbil-       Neue Stundenplangestaltung nach den Sommerferien                         28
Sommers und ein kreisender Milan am          dung von Resilienz. Gelingt es auch in      Chronik
stahlblauen Himmel entführt die Ge-          dunklen Zeiten, bei Schwierigkeiten,
                                                                                         Nachruf auf Lotte Thommen Massard                                        30
danken in eine leichte, tragende Welt,       Dankbarkeit zu leben und mit der Liebe
                                                                                         Nachruf auf Arne Durrer                                                  33
von Vertrauen geprägt. Der stolze Rei-       verbunden zu bleiben, entwickelt man
her, der in stoischer Ruhe aufmerksam        jene Widerstandskraft dem Leben ge-         Forum
am Flussbett wacht, scheint vollkom-         genüber, die zentral für ein gesundes       Wenn das grosse Glück ausbleibt und die Kräfte nicht mehr reichen        41
men zentriert, präsent und sich seiner       Dasein ist. Gesundheit, ein gesundes
                                                                                         Kein Leben in Freiheit und Würde ohne Risiken                            49
selbst bewusst. Eine zarte Mohnblume         Leben, eine gesunde Existenz umfasst
zwischen Steinen blühend verkündet           aber noch einige Aspekte mehr. Wel-         Bauvorhaben
leise : « Man kann auch auf unliebsa-        che Elemente der Steinerpädagogik           Aktuelles zum Bauvorhaben                                                56
mem Grund seine Kraft vollständig ent-       gesundend auf die Entwicklung unse-
falten. » Und währenddessen erzählt          rer Kinder einwirken können, werden         Anzeigen                                                                 58
das Rauschen des Flusses alte und neue       in der vorliegenden Ausgabe unserer         Kleinanzeigen                                                            66
Geschichten über das Leben.                  Mitteilungen erläutert.
                                                                                         Ansprechstellen                                                          67
   In jenen kostbaren Augenblicken,
                                                                                         Impressum                                                                70
in denen ich das Wunder der Schöp-                                Manuela Krattiger
fung rund um mich vollständig auf­                            Redaktion Mit‌teilungen
sauge, komme ich in Kontakt mit jener
                                                         Für Fragen und Anregungen :
Quelle im Innern, die Frieden schenkt,
                                                    redaktion@steinerschule-basel.ch
da ist Vertrauen, und Antworten auch
auf grosse Fragen tauchen leise auf. In
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6 | Schwerpunkt                                                                                                                                                 Schwerpunkt | 7

Gesundheitsfördernde Aspekte
der Steinerpädagogik
« (…) aus Menschenkindern physisch gesunde und starke Menschen zu machen,
seelisch freie Menschen zu machen und geistig klare Menschen zu machen. »
(Rudolf Steiner, Die geistig-seelischen Grundkräfte der Erziehung, GA 305,
Vortrag vom 24.8.1922)

In der gegenwärtigen Situation ist der     Es fliessen Leibliches und Seelisches
gesellschaftliche Fokus gelenkt auf die    zusammen.
Bekämpfung des Coronavirus und auch            Im Denken of‌fenbart sich auch
stark auf den kranken Menschen. Dies       die Fähigkeit des Menschen, in der
wirkt auf verschiedene Weise bis in        Erkenntnissphäre zu leben, einem
die Schule hinein. Wir möchten hier        Bereich, der nicht physisch erlebbar
einmal einige grundlegende Elemente        ist, dem Geistigen. Das Geistige als
der Steinerpädagogik in den Blick neh-     eigenständige Welt kann sich auch im
men, Beispiele schildern und aufzeigen,    Fühlen und Wollen of‌fenbaren. So sind
wie von Rudolf Steiner bereits bei der     wir zudem ein dreigegliedertes Wesen
Begründung der Waldorfschule ein ge-       nach Leib, Seele und Geist.                              Abbildung mit freundlicher Genehmigung aus : Glöckler, Michaela :
sundheitsfördernder Ansatz verfolgt            Der Mensch entwickelt sich leib-                     Kita, Kindergarten und Schule als Orte gesunder Entwicklung, 2020
wurde und dass dieser heute so aktuell     lich-seelisch-geistig von der Geburt
ist wie vor 100 Jahren – vielleicht noch   an und in die Schulzeit fallen wich-
viel aktueller. Die Steinerpädagogik       tige Schritte dieses Prozesses. In vielen   lich dem absoluten Hingegebensein an           diese Erziehungskunst ebenso sehr
wurde von Rudolf Steiner entwickelt        Vorträgen für Pädagogen3 hat Rudolf         die menschliche Freiheit, an menschli-         auf Erkenntnis wie auf einem gewis-
aus seiner Erkenntnis des Menschen.        Steiner die Entwicklungsschritte des        ches Freisein. Sie entspringt dem Ideal,       sen Vertrauen, dass das Leben, gerade
Es liegt ihr eine Anthropologie, eine      Kindes beschrieben und beispielhaft         den Menschen so in die Welt hinein-            wenn es sich in freier Weise gesund
Menschenkunde zugrunde. Er konnte          anregend vermittelt, wie sich aus die-      zustellen, dass er seine individuelle          entwickelt, am besten sich entfaltet.
neben den vier verschiedenen Orga-         sen der Unterricht entwickeln lässt.        Freiheit entfalten kann, dass er an der        Natürlich sind diese Dinge alle im re-
nisationsprinzipien oder Wesensglie-       Das Ziel der Steinerpädagogik ist es,       Entfaltung dieser individuellen Frei-          lativen Sinn zu nehmen, aber dieser
dern des Menschen (Physischer Leib,        gesunde und freie Menschen aus der          heit in seinem Leibe kein Hindernis            relative Sinn kann schon verstanden
Lebensleib, Gefühlsleib und Ich)1 nach     Schule zu entlassen, die tatkräftig ihre    hat. Was wir also durch diese auf das          werden. Ein Mensch, der während sei-
jahrelanger Forschung 1917 auch eine       ureigensten Intentionen verwirklichen       Leiblich-Physische hin orientierte Er-         nes schulmässigen Alters dazu getrie-
Dreigliederung des Menschen dar-           können. Rudolf Steiner drückte dies         ziehungs- und Unterrichtskunst ganz            ben wird, sein Atmungssystem, sein
stellen :2 Im Kopfbereich sind wir ein     so aus :                                    besonders anstreben, das ist, dass der         Sehnen- und Knochensystem nicht in
Denkender, im Brustbereich ein Füh-           « Welcher obersten Erziehungsma-         Mensch sein Leiblich-Physisches in             richtiger Weise gebrauchen zu können,
lender und im Stoffwechsel- und Glied­     xime entspringt denn gerade eine sol-       der richtigen Weise gebrauchen lernt           der wird ein unfreier Mensch im Leben.
massenbereich ein Tätiger, Wollender.      che Anschauung ? Sie entspringt näm-        im späteren Leben. Denn es beruht              Und ein Mensch, den man so dressiert,
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8 | Schwerpunkt                                                                                                                                           Schwerpunkt | 9

dass man sich sagt, er soll diese oder     lische Tätigkeit baut ab, entvitalisiert,   Gliederung des Schultages mit dem            lernen – nicht angetrieben durch Angst,
jene Begrif‌fe, diese oder jene Vorstel-   ermüdet und der Lebensleib, oder            Hauptunterricht zu Beginn und den            die Sorge um Noten, das Pflichtgefühl
lung für das Leben erwerben, der wird      Ätherleib, wie Rudolf Steiner ihn nennt,    anschliessenden Fachstunden. Oder            oder den Ehrgeiz, der oder die Beste
ein unfreier Mensch. Allein derjenige      gleicht diese Tendenz aus und baut auf.     in der allgemeinen Pflege des Rhyth-         sein zu müssen oder sonst durch ei-
wird ein freier Mensch, den man so er-     Er ist von zentraler Bedeutung für die      misch-Musikalischen, auch dem Sin-           nen Druck von aussen. Warum ist es
zieht, dass man die Erziehung von den      Gesundheit :                                gen und ganz allgemein dem Künst-            so wichtig, aus dem Gefühl der Liebe
Anforderungen der physisch-leiblichen         « Der blosse physische Organismus        lerischen. Dies soll sich auch in der        heraus zu lernen? Weil dies das einzige
Entwickelungsnotwendigkeit des Men-        könnte niemals einen Selbstheilungs-        Gestaltung jedes einzelnen Unterrichts       Gefühl ist, das den Menschen frei lässt:
schen abliest. Vom Menschen selbst         vorgang hervorrufen. Ein solcher wird       ausdrücken, indem sich Phasen mit            Man tut, was man mag. Dieses Gefühl
muss alles abgelesen werden, was geis-     in dem ätherischen Organismus ange-         Gewicht auf dem kognitiven Element           der Selbstbestimmtheit ist es, das die
tig-seelisch mit ihm im schulmässigen      facht. Damit aber wird die Gesundheit       und Phasen der Bewegung, Sprache             gesundheitsfördernde Kohärenz und
Alter vorgenommen werden soll. »4          als der Zustand erkannt, der im äthe-       und Musik abwechseln sollen. Rudolf          das Erleben der eigenen Würde aus-
   Aus dem anthroposophischen Men-         rischen Organismus seinen Ursprung          Steiner sprach davon, dass die Lehrer        macht. Man ist ohne ‹ Fremdeinfluss ›
schenbild ergibt sich auch ein spezi-      hat. »6                                     die Kinder « richtig atmen » und « richtig   und ‹Aussensteuerung›, muss oder will
fisches Verständnis von Gesundheit             Der Lebensleib drückt sich aus          wachen und schlafen » lehren sollen.7        sich niemandem ‹ beweisen ›. Man tut,
und Krankheit. Es besteht in einem         im Zeitlichen, er ist beteiligt an den      Beides sind rhythmische Vorgänge, be-        was man möchte, und steht damit auf
lebendigen Gleichgewichtszustand           Aufbau- und Regenerationsprozessen          ziehungsweise Tätigkeiten, die man           eigenen Füssen. »8
der vier Wesensglieder und der drei        im menschlichen Organismus. Seine           leiblich-organisch wie seelisch-geistig         Ein weiteres wichtiges Feld ist die
in den leiblichen Systemen Kopf, Brust     leibbildende Tätigkeit beim Kind me-        verstehen kann.                              Sinnesentwicklung und -förderung. Mit
und Gliedmassen sich of‌fenbarenden        tamorphosiert sich mit dem Zahnwech-           Auch der Epochenunterricht trägt          den Sinnen ergreift das Kind zuerst
Seelentätigkeiten von Denken, Füh-         sel in eine seelische Fähigkeit, in die     dem Rechnung, ebenso das bewusste            den eigenen Leib (Tastsinn, Lebenssinn,
len und Wollen sowie der adäquaten         Denkkraft.                                  Erleben der Jahreszeiten und das Feiern      Eigenbewegungssinn, Gleichgewichts-
Verbindung von Leib, Seele und Geist.          Eine « belebende Erziehung » wird       der Jahresfeste.                             sinn), dann die Welt (Geruchssinn, Ge-
    Jeder Mensch hat diesbezüglich         diesem Entwicklungsschritt gerecht.            Der Rhythmus ist im Sinne der oben        schmackssinn, Sehsinn, Wärmesinn)
eine individuelle Konstitution. Deshalb    Damit ist gemeint, dass Unterrichtsme-      beschriebenen Dreigliederung des             und kann sich auch seelisch-geistig an
kann es keinen allgemein-abstrakten        thode und Unterrichtsinhalte bildhaft       menschlichen Organismus in der Mitte         ihr erleben (Hörsinn, Wortsinn, Gedan-
Begriff von Gesundheit geben :             anschaulich und künstlerisch durchge-       des Menschen beheimatet, Rudolf Stei-        kensinn, Ich-Sinn).
   « … denn der Mensch ist so individu-    staltet sein sollen. Es sollen den Kin-     ner sprach auch vom « rhythmischen              Ist der Leib als Instrument der Seele
ell, so als besonderes Wesen gestaltet,    dern lebendige, verwandelbare Begrif‌fe     System » mit Herz und Lunge als Orga-        ergrif‌fen, kann der Mensch in seinem
dass eigentlich im Grunde genommen         nahegebracht werden, die kräftigend         nen von Atem und Blutzirkulation. Das        ausgebildeten Lebenssinn, um einen
jeder und auch schon jedes Kind seine      wirken. Unlebendige, abstrakte, sozu-       Fühlen und auch das Künstlerische sind       der Sinne exemplarisch herauszugrei-
eigene Gesundheit hat, eine ganz be-       sagen « tote » Begrif‌fe und Gedanken       die seelischen Äusserungen, die hier ih-     fen, erfahren, wie er sich fühlt. Er ent-
sonders modifizierte Gesundheit. Und       können auf den organischen Teil des         ren Ursprung haben. Rudolf Steiner war       wickelt ein Sensorium für sein Wohl-
man kann sagen: So viele Menschen es       Lebensorganismus der Kinder zurück-         die gesunde Gefühlsentwicklung ein           befinden, auf dass er vertrauen kann :
gibt, so viele Gesundheitsverhältnisse     wirken und diesen schwächen.                zentrales Anliegen, auch im Hinblick            « Wer sich nach Gesundheit sehnt,
und Krankheitsverhältnisse gibt es. »5        Aus der Zeitstruktur des Lebenslei-      auf das Lernen, und dies kann Früchte        der muss in Betracht ziehen, was in der
    Zu diesen Verhältnissen der We-        bes ergibt sich auch der « Rhythmus »       zeitigen bis in die oberen Klassen und       Realität mit den leicht missverständli-
sensglieder gehört ein Wechselspiel        als ein zentrales Element in der Stei-      das weitere Leben nach der Schulzeit :       chen Worten: Behagen, Lebenslust und
von Aufbau und Abbau. Geistig-see-         nerpädagogik : Zum Beispiel in der             « Aus Liebe und eigenem Interesse         Lebensfreude gesagt werden kann …
Mit teilungen - Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse Das Team vom ...
10 | Schwerpunkt                                                                                                                                        Schwerpunkt | 11

wenn irgendetwas schmerzt, leiblich          Biologie, die Ernährungslehre, dann        Verkörperung der Rollen. Die intensive     und der Nachahmung in den unteren
oder seelisch, [ist] dieses Unlustgefühl     Anatomie, Anthropologie bis zur Psy-       Arbeit an Sprache, Geste und Ausdruck      Klassen sind die Gesichtsmasken, bei
ein Anzeichen für irgendwelche Krank-        chosomatik in der 10. Klasse. Diese        kann fast eine therapeutische Wirkung      denen die gesamte Mimik und Gestik,
heit, eine Disharmonie … »9                  Gesundheitslehre soll in alle Fächer       entfalten. Die Arbeiten an den Kulis-      der gefühlsmässige Ausdruck der Spra-
    Von der Lehrperson soll darauf           einfliessen, sozusagen interdisziplinär    sen und hinter der Bühne sind eine         che, die richtige Formung der Sprach-
geachtet werden, wie sich die Unter-         behandelt werden. Man kann dann be-        hervorragende Vorbereitung auf das         werkzeuge beim Sprechen, nicht sicht-
richtsgestaltung auf den Lebenssinn          reits an das eigene Urteilsvermögen        Leben nach der Schule (zum Beispiel        bar sind. Aus Sicht unserer Pädagogik
auswirkt : Geht es den Kindern gut ?         und die Einsicht der Schülerinnen und      Kooperations- oder Improvisationsver-      ist dies nicht förderlich für eine alters-
Was brauchen sie jetzt gerade ? Wie          Schüler appellieren, auch im Hinblick      mögen und Teamgeist).                      gerechte Entwicklung. Dass die Lehr-
muss ich den Unterricht gestalten, dass      auf gesundheitliche Risiken und die           Wir haben nur einige menschen-          personen diese in der Unterstufe tragen
sich die Kinder wohlfühlen ?                 Sucht- und Drogenproblematik.              kundliche Grundlagen und pädagogi-         müssen, ist ein grosser Einschnitt, und
    Ein rhythmischer Tagesablauf, eine           Zentral sind ausserdem für die Mit-    sche Elemente herausgegrif‌fen, aber an    wir können die Maskenpflicht auch
positive Grundstimmung, das richtige         tel- und Oberstufe die Theaterprojekte.    ihnen kann deutlich werden, wie die        für Schülerinnen und Schüler aus den
Mass und stimmige Ordnungen stär-            Diese gehen nicht direkt auf Rudolf        zurzeit geltenden Massnahmen stark in      genannten menschenkundlichen Grün-
ken den Lebenssinn. Streit, Ängstigung,      Steiner zurück. Hier wird an die Er-       unsere Unterrichtsgestaltung eingrei-      den nicht gutheissen.
Schreck, Nervosität und Chaos hinge-         fahrungen mit Rollenspielen, Szenen,       fen. Sicher können durch fantasievolles        In der Mittel- und Oberstufe ist die
gen schädigen ihn.10                         chorischem Sprechen, Singen, Musi-         Handeln und verstärktes Bemühen kre-       Interaktion ebenfalls eingeschränkt.
    Der Klassenlehrerin, dem Klassen-        zieren, eurythmischem oder akroba-         ative Lösungen gefunden werden, aber       Masken im Sportunterricht und der
lehrer kommt in der Schulzeit eine be-       tischem Bewegen bei Semesterfeiern         Kernelemente der Steinerpädagogik          Eurythmie, in den Bewegungsfächern
sondere Bedeutung zu, sie/er begleitet       oder beim Sommerspiel angeknüpft.          können zurzeit nur in stark abgewan-       oder gar in den Pausen an der frischen
die Klassen an unserer Schule im Ideal-      Dieser reiche Schatz an Bühnenerfah-       delter Form oder gar nicht umgesetzt       Luft, sehen wir nicht im Sinne einer
fall in den ersten sechs Schuljahren. Sie/   rung gibt das nötige Selbstvertrauen für   werden, was wir für die Schülerinnen       gesunden Erziehung.
er ist Entwicklungshelfer/-in aller ihr/     die beiden grossen in der 8. und in der    und Schüler als grossen Verlust erleben.       Die gesunde Entwicklung ist ein
ihm anvertrauten Kinder und hat dafür        12. Klasse anstehenden Theaterprojekte.       Für die Pflege des Rhythmisch-Mu-       immanentes Ziel der Waldorfpäda-
Sorge zu tragen, dass Einseitigkeiten            Beim Achtklassspiel am Ende der        sikalischen bedeutet dies : Das künstle-   gogik, sie hat somit einen salutoge-
harmonisiert und ausbalanciert werden,       Pubertät können die Jugendlichen See-      risch gestaltete Feiern der Jahresfeste,   netisch-prophylaktischen Charakter.
im Sinne des oben dargestellten Ge-          lisches unter der Maske, losgelöst von     zum Teil gemeinsam als gesamte Schul-      Aus der gesunden oder gesundenden
sundheitsverständnisses. Dafür ist die       der eigenen Persönlichkeit, ausspielen.    gemeinschaft oder in den Stufen, kann      Erziehung kann sich der Mensch zur
Menschenkunde, das Bewusstsein der           In der Auseinandersetzung mit Stück        nicht stattfinden.                         Freiheit und zur Individualität entwi-
Wirkung der Unterrichtsgestaltung und        und Rolle können viele Schüler wich-          Das Singen als menschenbildende         ckeln und so seine Selbstwirksamkeit
die sorgsame, liebevolle Wahrnehmung         tige Entwicklungsschritte vollziehen       Kraft kann ab der Mittelstufe gar nicht    und Integrität erleben.
der Kinder die Grundlage.                    und Selbstvertrauen gewinnen. Die          mehr, oder nur mit Maske, stattfinden,        Aaron Antonovsky (1923–1994) hat
   Ab der Mittelstufe wird Gesund-           Klasse kann als Gemeinschaft im So-        auch Orchestergruppen sind davon           zu den Quellen der Gesundheit inten-
heitslehre im Unterricht thematisiert.       zialen wichtige Prozesse durchlaufen.      betrof‌fen.                                siv geforscht und das Prinzip der Salu-
Zuvor, in den Jahren bis zur Pubertät,           Beim Zwölftklassspiel am Ende der         Das Acht- und Zwölftklasstheater        togenese entwickelt.11 Die Pathogenese
soll diese im Sinne der Nachahmung           Schulzeit geht es um die selbständige      können nicht in gewohnter Weise            fragt nach der Herkunft einer Krankheit.
und Autorität als grundlegende Erzie-        künstlerische Auseinandersetzung mit       stattfinden.                               Damit steht der Begriff der Vorbeugung,
hungsprinzipien gelebt werden. Ab            dem Stück, es sich zu eigen machen            Eine Einschränkung des Rhythmi-         der Prävention, in Verbindung : Krank-
der 7. Klasse hat es im Lehrplan die         und die glaubhafte und überzeugende        schen im Sinne des gesunden Atmens         machende Faktoren sollen verhindert
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12 | Schwerpunkt                                                                                                                                                    Schwerpunkt | 13

und ausgeschlossen werden. Die Salu-       können und eine Krise als Möglichkeit                aufgefasst, nämlich die asymptomatisch       Erfahrungen & Perspektiven aus der
togenese dagegen fragt: Woher kommt        zur Weiterentwicklung ansehen.                       Infizierten. Hier ist anzumerken, dass       Waldorfpädagogik im 21 . Jahrhundert.
Gesundheit ? Wie kann sie gestärkt             Solche individuellen Ressourcen                  eine Studie aus Wuhan (nach dem Lock-        Edition Waldorf, Stuttgart 2020
                                                                                                down und an der gesamten Bevölkerung)
werden ? Für Antonovsky stand das          durch die Steinerpädagogik zu stärken                                                             Dies. : Salutogenese. Quellen leiblicher,
                                                                                                zeigt, dass die asymptomatisch Infizierten
Gefühlsleben im Zentrum einer gesun-       und damit auch das Immunsystem zu                                                                 seelischer und geistiger Gesundheit.
                                                                                                ihre engen Kontakte nicht angesteckt ha-
den Entwicklung. Er prägte den Begriff     kräftigen, betrachten wir als unseren                                                             In : Erziehungskunst (https ://www.
                                                                                                ben (https ://www.nature.com/articles/
des Kohärenzgefühls. Dieses meint ein      aktiven Beitrag im Sinne der heute viel-                                                          erziehungskunst.de/fileadmin/archiv_
                                                                                                s41467-020-19802-w.pdf) »
                                                                                                                                             alt/2003 /p003 ez0503 -563 -571 -Gloeck-
Zugehörigkeitsgefühl und eine tiefe in-    zitierten Worte : « Bleiben Sie gesund ».         11 Glöckler, Michaela: Salutogenese. Quellen
                                                                                                                                             ler.pdf)
nere Zufriedenheit mit sich selbst und                                                          leiblicher, seelischer und geistiger Ge-
                                                                          Daniel Thiel                                                       Zdražil, Tomáš : Gesundheitsförderung
anderen. Drei Faktoren sind zentral für                                                         sundheit, 2003; Kita, Kindergarten und
                                                                        Heileurythmist                                                       und Waldorfpädagogik. Dissertation zur
das Kohärenzgefühl : Das Gefühl der                                                             Schule als Orte gesunder Entwicklung,
                                                                             24. 2. 2021                                                     Erlangung des akademischen Grades eines
Sinnhaftigkeit bedeutet, Vertrauen in                                                           2020, Kapitel 3.1.
                                                                                                                                             Doktors der Philosophie an der Fakultät
die Menschheitsentwicklung zu haben
                                                                                                                                             für Pädagogik der Universität Bielefeld
und eine Weltanschauung zu entwi-          1    Steiner, Rudolf: Theosophie, GA 9, Grund-    Literatur zum Thema
                                                                                                                                             (https ://pub.uni-bielefeld.de/down-
ckeln, die das Böse, das Negative und           legendes für eine Erweiterung der Heil-
                                                                                             Steiner, Rudolf : Allgemeine Menschen-          load/2302765 /2302768 /0020 .pdf)
Destruktive verstehen und sinnstiftend          kunst, GA 27; Glöckler, Michaela : Kita,
                                                                                             kunde als Grundlage der Pädagogik,
                                                Kindergarten und Schule als Orte gesun-                                                      Gespräch von Moritz Binder mit der
zu verarbeiten hilft. Das Gefühl der                                                         GA 293
                                                der Entwicklung, 2020, Kapitel 4                                                             Kinder- und Schulärztin Karin Mi-
Handhabbarkeit meint die Fähigkeit,
                                           2    Steiner, Rudolf : Von Seelenrätseln, GA 21   Glöckler, Michaela : Kita, Kindergarten         chael : https ://podcast.moritzbinder.
sich mit Fremdem auseinanderzuset-                                                           und Schule als Orte gesunder Entwicklung        com/2021 /02 /08 /8 -karin-michael
                                           3    Steiner, Rudolf : Allgemeine Menschen-
zen und sich daran zu stärken. Das              kunde als Grundlage der Pädagogik,
bedeutet also auch Stress aushalten             GA 293
lernen und nicht nur zu vermeiden. So      4    Steiner, Rudolf: Die gesunde Entwickelung
können die Grenzen der körperlichen             des Menschenwesens, GA 303, Vortrag
und seelischen Belastbarkeit erkannt            vom 3.1.1923
und weiter ausgedehnt werden. Bei          5    Ebd., Vortrag vom 28.12.1922
dem Gefühl der Verstehbarkeit geht es      6    Steiner, Rudolf : Grundlegendes für
darum, sich in den grossen und kleinen          eine Erweiterung der Heilkunst, GA 27,
                                                Kapitel 2
Weltzusammenhang seines Lebens ein-
                                           7    Steiner, Rudolf : Allgemeine Menschen-
zuordnen, sich selbst zu finden und im
                                                kunde, GA 293, Vortrag vom 21.8.1919
Leben so zurecht zu kommen.
                                           8    Glöckler, Michaela : Kita, Kindergarten
   Ein weiteres zentrales Element der           und Schule als Orte gesunder Entwicklung,
Salutogenese ist die Resilienz : Resili-        2020, Kapitel 3
enz bedeutet so viel wie Widerstands-      9    Steiner, Rudolf : Die Erkenntnis der Seele
fähigkeit. Je widerstandsfähiger wir            und des Geistes, GA 56, Vortrag vom
sind, je besser unser Körper Störungen          5.12.1907
abwehren kann, desto gesünder blei-        10   Glöckler, Michaela : Kita, Kindergarten
ben wir. Wir sind widerstandsfähiger,           und Schule als Orte gesunder Entwicklung,
wenn wir in kritischen Situationen auf          2020. « Geht man vom Lebenssinn aus, so
                                                werden Menschen, die sich als gesund
persönliche Ressourcen zurückgreifen
                                                wahrnehmen bei Covid-19, als Kranke
Mit teilungen - Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse Das Team vom ...
14 | Schwerpunkt                                                                                                                                       Schwerpunkt | 15

Einblick in die erste Menschen-                                                     kommen. Die Antwort kann in einem
                                                                                    allgemeinen Sinn eigentlich nur lauten,
                                                                                    dass der Mensch auf der Erde etwas
                                                                                                                               unspezifizierter ein Spielzeug ist, desto
                                                                                                                               besser ist es, da es nicht auf einzelne
                                                                                                                               Sinne hin produziert worden ist. So-
kundeepoche der 7. Klasse                                                           lernen und entwickeln kann, was ihm
                                                                                    in der geistigen Welt nicht möglich ist.
                                                                                                                               mit wirkt es fantasie- und damit auch
                                                                                                                               sinnesfördernd !
Die erste Menschenkundeepoche der Mittelstufe an unserer Schule bietet              Das macht der Mensch aber primär              Wenn man Glück hat, bringt nun
sich exemplarisch an, um verschiedenste Aspekte der Salutogenese und der            über seine Sinne und die daraus resul-     ein Schüler oder eine Schülerin ein
Prävention für die Jugendlichen zu vermitteln.                                      tierenden Erkenntnisse.                    I-Phone oder gar eine Spielkonsole mit.
                                                                                        Versuchen wir den Schülerinnen         Nun kann man auch diese Geräte an
Die zentrale Frage, die am Beginn der      Sinne einer chronologischen Gesetz-      und Schülern die Sinne zu erläutern,       den Sinnen abgleichen und die Haupt-
Epoche steht, führt uns in die Tiefen      mässigkeit folgt :                       kommen wir bald zur Erkenntnis, dass       betätigung nur des Seh- und Hörsin-
des Themas : Wie steht der Mensch in                                                sich die Sinne nur durch die Sinnesbe-     nes (bei Spielkonsolen auch – in sehr
Kontakt zu seiner Umwelt ?                   › Lebenssinn (Eingeweidesinn),         tätigung entwickeln können. Findet         eingeengter Art – der Bewegungssinn
  Bei einer Sammlung von Vorschlä-             Gleichgewichtssinn, Muskel-          diese Betätigung nicht statt, verküm-      und der Tastsinn) ist of‌fensichtlich. Die
gen der Klasse können wir drei grosse          sinn (Eigenbewegungssinn)            mern sie. Somit ist es bei der Behand-     Entwicklungseinengung liegt somit auf
Gebiete unterscheiden :                        und teilweise der Tastsinn           lung der Sinne sehr wichtig, dass wir      der Hand. Nun ist es wichtig, das Be-
                                               entwickeln sich im frühen            mit der Klasse behandeln, was die          sprochene nicht zu eng an die Jugend-
   1. Durch die Sinne                          Kindesalter, sie sind oftmals        Sinne brauchen, um sich gesund ent-        lichen zu binden, das würde nur eine
   2. Durch die Atmung                         unterbewusst, das heisst, sie        wickeln zu können.                         Ablehnung des Lernstof‌fes bewirken !
   3. Durch die Ernährung                      melden sich nur, wenn eine               Wie aber äussert sich eine gestörte    Besser ist die Frage : Was würdet ihr
                                               Störung vorliegt.                    Sinnesentwicklung ? Eine gestörte Ent-     euren eigenen Kindern zum Spielen
Die Sinne                                    › Es folgen : Wärmesinn, Ge-           wicklung des Lebenssinnes beispiels-       geben ? Oder wieder in Bezug auf die
Als Erstes steht der Mensch mittels sei-       schmackssinn, Geruchssinn            weise führt zu einem « Sich-nicht-hei-
ner Sinne im Kontakt mit sich selbst           und Sehsinn. Diese werden            misch-Fühlen » im eigenen Körper !
und seiner Umgebung.                           zu den Gefühlssinnen gezählt.        Solche hier nur sehr kurz angetönten
    Insgesamt gibt es in der anthropo-         Ihre feinere Ausbildung erfolgt      Folgen einer fehlgeleiteten Sinnesent-
sophischen Sinneslehre zwölf Sinne,            im mittleren Kindesalter.            faltung müssen mit der Klasse sorgfältig
wobei die drei letzten, höchsten Sinne,      › Hörsinn, Wortsinn, Gedanken-         entwickelt werden. So gelangen wir
geistiger Natur sind und erst gegen das        sinn und Ichsinn entwickeln          schliesslich zur Erkenntnis, dass die
21. Lebensjahr hin überhaupt betätigt          sich in ihrer feineren und           Sinne generell sowohl über- als auch
werden können (Wortsinn, Gedan-                bewussteren Ausbildung in der        unterreizt werden können.
kensinn und Ichsinn). Störungen der            Pubertät bis zum genannten               Nun sind mit der Klasse die Vorbe-
Sinnesentwicklung ziehen – je jünger,          21 . Altersjahr. Sie werden zu       dingungen entwickelt, an denen dann
desto verheerender – grosse Entwick-           den Erkenntnissinnen gezählt.        auch präventiv unterrichtet werden
lungsbeeinträchtigungen nach sich.                                                  kann ! Jede Schülerin und jeder Schüler
Viele bleiben leider fast irreparabel !    Geht man von der Annahme einer geis-     kann ihr/sein Lieblingsspielzeug in die
    Naturwissenschaftlich sind zehn        tigen Welt aus, kann man sich fragen,    Unterrichtsstunde mitbringen. Dieses
Sinne bewiesen. Nun können wir be-         weshalb der Mensch überhaupt aus         prüfen wir bezugnehmend auf die Sin-             Von der Eigenreflexion in die konkrete Prävention :
obachten, dass die Entwicklung der         dieser heraustritt, um auf die Erde zu   nesschulung und können feststellen : Je             Wie schützt man sich vor Cyber-Mobbing ?
Mit teilungen - Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse Das Team vom ...
16 | Schwerpunkt                                                                                                                                         Schwerpunkt | 17

Sinnesentwicklung : Wie würdet ihr             Aber auch ganz konkret kann man         Stunden 25 920 ergibt. Das ist auch
euer Baby in den Kinderwagen legen,          nun in die Prävention gehen : Von ganz    die Anzahl der Jahre, die die Sonne
mit dem Gesicht zu den Eltern oder in        pragmatischen Dingen (z. B. Erstellen     braucht, um in ihrem Frühlingspunkt
die Welt hinaus ? Nun haben sich die         von sicheren Passwörtern, das Abde-       genau an derselben Stelle den Äqua-
Schülerinnen und Schüler die Grundla-        cken der Frontalkamera usw.) bis hin zu   tor nach Norden hin zu überschrei-
gen erarbeitet, um sich die Frage selber     den Themen Cyber-Mobbing, Sexting,        ten (= platonisches Weltenjahr) ! Ein
zu beantworten – ohne darauf ange-           Pornographie, Gewaltdarstellung und       Grad des platonischen Weltenjahres
wiesen zu sein, Gefühlsurteile fällen        Online-Sucht.                             entspricht mit seinen 72 Jahren aber
zu müssen ! Die Antwort lautet somit :                                                 auch in etwa dem Durchschnittsalter
Das Baby soll zu den Eltern schauen,         Die Atmung                                eines Menschen. Hier könnte man noch
um nicht einer Reizüberflutung ausge-        Als Zweites steht der Mensch durch        auf viele Geheimnisse hinweisen, was
setzt zu sein. Weitere Fragen können         die Atmung in Verbindung mit seiner       den Rahmen dieser Schrift sprengen
uns dann zur Einsicht bringen, dass          Umwelt.                                   würde. Wir sehen aber auch so, dass die
neuere Modelle von Kinderwagen mit              Mit der Atmung des Menschen            menschliche Atmung in den Kosmos
                                                                                                                                         Auseinandersetzung mit dem eigenen Körperbild :
Handy-Halterungen bereits für Eltern         verbinden sich zahllose Geheimnisse:      eingebunden ist.
                                                                                                                                         «90-60-90» erreichen nicht mal die schlankesten
und Kinder vielleicht doch nicht so          Der Mensch macht durchschnittlich            Anschliessend besprochen wird
                                                                                                                                                     Mädchen einer Klasse
tolle Erfindungen sind …                     18 Atemzüge pro Minute, was in 24         auch ganz konkret die menschliche
                                                                                       Atmung : Von der Aufnahme der Luft,
                                                                                       deren prozentualer Zusammensetzung,         seiner Umwelt.
                                                                                       das Einströmen in den Mund-Nasen-              Bei der Ernährung nehmen wir die
                                                                                       raum bis hin zur Aufnahme des Sau-          drei grossen Gruppen der Nahrungs-
                                                                                       erstof‌fes in der Lunge im kleinen Blut-    mittel, die Eiweisse, die Kohlenhydrate
                                                                                       kreislauf (letzterer wird allerdings erst   und die Fette durch. Wir sehen, dass
                                                                                       in der achten Klasse besprochen).           eine erste Vorbereitung mittels des Ge-
                                                                                          Nun bietet sich an, auf das Rauchen      ruchssinns geschieht : Die Speichel-
                                                                                       und das Kif‌fen einzugehen : Auf die        produktion wird angeregt. Bevor wir
                                                                                       Schädigung der Lunge durch das Rau-         uns mit dem ganzen Verdauungstrakt,
                                                                                       chen und beim Kif‌fen zusätzlich der        ausgehend von der Mundhöhle bis hin
                                                                                       Verdacht, dass das THC verdeckte Psy-       zum untersten Schliessmuskel, befas-
                                                                                       chosen auslösen kann (und die daraus        sen, habe ich die Erfahrung gemacht,
                                                                                       entstehenden Folgen für das weitere         dass die Klasse mit grosser Freude
                                                                                       Leben). Oftmals wollen die Schülerin-       dem Unterricht folgt, wenn man sie in
                                                                                       nen und Schüler dann noch mehr über         ein « mondänes » Essen einführt : Das
                                                                                       Substanzdrogen wissen, was aber (zum        Besteck muss in der richtigen Reihen-
                                                                                       Glück) eher theoretischer Natur ist.        folge gedeckt werden. Dann das We-
                                                                                                                                   sentliche : Wann nimmt man welches
                                                                                       Ernährung und Verdauung                     Besteck für welche Speise und welche
                                                                                       Als Drittes steht der Mensch mittels der    Stolperfallen gibt es dabei ?
                   Junge Menschen suchen konkrete Sinneserfahrungen,
                                                                                       Ernährung / Verdauung in Kontakt mit           Aber auch Fragen zur Bekleidung
                       zum Beispiel beim Besuch eines Popkonzerts
Mit teilungen - Gesundheitsfördernde Aspekte der Steinerpädagogik Einblick in die 1. Menschenkundeepoche der 7. Klasse Das Team vom ...
18 | Schwerpunkt                                                                                                                                       Schwerpunkt | 19

können dann gestellt werden. Was ist
overdressed, was underdressed, wie
bindet man eine Krawatte richtig und
                                          kesten Mädchen einer siebten Klasse
                                          sind weit von einem Taillenmass von
                                          60 cm entfernt – da spricht die Realität
                                                                                      Entwicklung ganzheitlich
auch : In welcher Situation kleidet man
sich wie und was strahlt man damit
                                          für sich !
                                             In früheren Jahren bin ich mit mei-
                                                                                      fördern: Ein Blick auf die
aus ? Statussymbole können bespro-
chen werden, solche für Jugendliche,
                                          nen Klassen oftmals noch in Beklei-
                                          dungsgeschäfte gegangen, um die Tail-       Schulheileurythmie
aber auch für Erwachsene.                 len der Schaufensterpuppen zu messen
    Haben wir nun den Verdauungstrakt     (durchschnittlich weit unter 60 cm) bis     Die Heileurythmie als fester Bestandteil des Förderangebots an unserer Schule,
ausführlich durchgenommen, können         wir eines Tages hochkant rausgeworfen       zu welchem auch die Sprachtherapie und der Förderunterricht zählen, fördert
wir auf die Gebiete der Essstörungen      wurden … seitdem findet das Messen          und unterstützt die kindliche Entwicklung ganzheitlich und beachtet dabei
wie Bulimie/Anorexie zu sprechen          im Klassenzimmer statt !                    Leib, Seele und Geist.
kommen. Eine Diskussion über Schön-          In diesen kurzen Zeilen versuchte
heit, den Wandel des Schönheitsbe-        ich in groben Zügen aufzuzeigen, wie        Schon relativ bald nach der Gründung         Seelischen ein gesundes Atmen von
griffs und die Wechselwirkung des         sich in der siebten Klasse das Verhältnis   der ersten Waldorfschule 1919 in Stutt-      Mensch zu Mensch und bildet seine
Photoshoppings (Nachbearbeiten            von Lernstoff, Gesundheit und Präven-       gart gehörte die Heileurythmie zum fes-      Sozialkompetenz aus. Im Geistigen
des eigenen Fotos, um es dann in die      tion zu einer Epoche verweben lassen.       ten Bestandteil der Schule und die Hei-      erwacht das Ich zu einem Verständnis
sozialen Medien zu stellen) und die       Teile der angeschnittenen Themen            leurythmistin wurde verantwortungs-          der Welt und ihrer Zusammenhänge.
« Nachbearbeitung » des eigenen Kör-      werden uns dann in der achten Klasse        volles Mitglied des Lehrerkollegiums.        Diese drei Reifungsprozesse verlaufen
pers schliessen sich an. Das gesunde      wieder beschäftigen : in der Lebensmit-     Seitdem sind 100 Jahre vergangen und         parallel zueinander, sind aber in ihrer
Verhältnis zum eigenen Körper – mit       telchemie und auch in der Beziehungs-       noch immer wird die Heileurythmie in         Dynamik sehr unterschiedlich. Mal
all seinen Ecken und Kanten – folgt.      kunde (Letztere nach Christian Breme).      den meisten Steinerschulen praktiziert.      steht der physische Leib zum Beispiel
    Eindrücklich ist immer, mit den                                                   Das selbstverständliche Eingebunden-         beim Zahnwechsel im Vordergrund,
                                                                      Jan Wenger
Schülerinnen und Schülern auf                                                         sein des Heileurythmisten als gleich-        dann wieder ist es die Seele (Pubertät),
                                                                Mittelstufenlehrer
die weiblichen « Traummasse » von                                                     gestellter Kollege in das Schulganze         die sich viel Raum schafft, oder aber
90/60/90 einzugehen : Die schlan-                                                     ist heute vielerorts jedoch nicht mehr       das Denken ist schon stark ausgebildet,
                                                                                      Lebenspraxis und entspricht dadurch          während die anderen beiden Bereiche
                                                                                      nicht mehr ganz dem ursprünglich Ge-         stagnieren.
                                                                                      wollten von Rudolf Steiner.                     Es gibt Kinder mit einer grossen
                                                                                                                                   Bewegungsbegabung, die aber ihren
                                                                                      Wie schauen wir auf das Kind ?               inneren seelischen Raum noch nicht
                                                                                      Während der ganzen Schulzeit ist das         entdeckt haben und somit zu Unruhe
                                                                                      Kind /der Jugendliche noch im Wachs-         neigen, wenn sie länger stillsitzen sol-
                                                                                      tum begrif‌fen. Nicht nur der physische      len, um in die Bilder einer Geschichte
                                                                                      Leib streckt und dehnt sich noch, auch       einzutauchen. Andere lieben Geschich-
                                                                                      seelisch und geistig ist ein stetiger Rei-   ten und gehen ganz darin auf, tun sich
                                                                                      fungsprozess im Gange. So wie der            aber schwer, wenn sie ihren Leib ergrei-
                                                                                      physische Leib immer geschickter und         fen sollen. Die ganz wachen Kinder, die
                                                                                      beweglicher wird, so lernt das Kind im       sofort alles begreifen und durchschauen,
20 | Schwerpunkt                                                                                                                                        Schwerpunkt | 21

                                                                                           In der Schule wird meist im Sinne     statt und dauern ca. 20 Minuten. Es gibt
                                                                                        der Prophylaxe gearbeitet, da das Kind   aber auch Situationen, in welchen es
                                                                                        ja nicht krank ist. Das bedeutet aber    sinnvoll ist, dass der Schüler täglich für
                                                                                        nicht, dass wenn Allergien oder andere   etwas kürzere Sitzungen zu Beginn des
                                                                                        Beschwerden vorliegen, diese nicht       Hauptunterrichtes kommt. Die Länge
                                                                                        berücksichtigt werden.                   einer Epoche wird je nach Situation
                                                                                                                                 festgelegt und kann auch mal mit Un-
                                                                                        Häufige Themen der                       terbruch ein volles Schuljahr dauern.
                                                                                        Schulheil­eurythmie                      Dieser Umgang mit Epochenlänge und
                                                                                                                                 Wochenrhythmus ist aber nur dann
                                                                                          ›   Körperliche und seelische Dis-     möglich, wenn der Heileurythmist in
                                                                                              harmonien                          das Schulganze eingebettet ist.
                                                                                          ›   Ungeschicklichkeiten / Koordi-        Dieses Jahr feiert die Heileurythmie
                                                                                              nation                             ihren 100. Geburtstag und ich wünsche
                                                                                          ›   Unruhezustände                     ihr, dass sie weiterhin fester Bestandteil
                                                                                          ›   Haltungsprobleme                   der Steinerschulen weltweit bleibt.
                                                                                          ›   Psychische Auffälligkeiten
                                                                                                                                      Manuela Biesantz, Heileurythmistin
                                                                                          ›   Ängste
                                                                                          ›   Aggressionen
              Zur Unterstützung und Bewusstmachung der einzelnen Elemente                 ›   Augen
                         wird unter anderem mit Kugeln gearbeitet                         ›   Zähne
                                                                                          ›   Bettnässen
neigen öfter dazu an sich selbst hohe        Die Heileurythmie                            ›   Kopf- und Bauchschmerzen
Ansprüche zu stellen, was manchmal in        In der Kunsteurythmie wird das sinn-         ›   Allergien
eine Verweigerungshaltung umschla-           hafte Wort sichtbar gemacht und für
gen kann. All dies sind Hürden, die          den Zuschauer zur Anschauung ge-           Wie und durch wen kommt ein Kind
genommen werden wollen und brau-             bracht. Die Heileurythmie ist als Me-      zur Heileurythmie ?
chen liebevolle Begleitung und gute          tamorphose der Kunsteurythmie zu           An unserer Schule wird jede Klasse
Unterstützung, denn der Schritt zum          verstehen, sie verzichtet auf den Wort-    bis zum Eintritt in die Oberstufe von
Neuen kann auch Stress oder Angst aus-       zusammenhang. In der Heileurythmie         den gleichen Therapeuten begleitet,
lösen. Nicht selten schlägt sich das in      wird mit Einzelelementen wie zum           welche in regelmässigem Austausch
dif‌fusen Erscheinungen wie Bauch- und       Beispiel einem Laut, dem Rhythmus,         mit dem Lehrer und dem Klassenteam
Kopfweh oder allgemeinem Unwohl-             verschiedenen Tempi und so weiter ge-      stehen. Entsteht nun der Wunsch für
sein nieder. Diese Entwicklungsschritte      arbeitet, die durch das ständige Wieder-   eine Epoche Heileurythmie, werden
werden eng von der Lehrperson, den           holen sich in den Leib einschreiben. Zur   die Eltern miteinbezogen und mit ihrer
Therapeuten und dem Schularzt/Haus-          Unterstützung und Bewusstmachung           Zustimmung kommt dann das Kind
arzt begleitet und wenn nötig durch die      der einzelnen Elemente werden Kupfer-      für mehrere Wochen bis Monate in
Heileurythmie unterstützt.                   stäbe, Kugeln und Fussrollen wie auch      die Therapie. Die einzelnen Einhei-        Durch Wiederholungen schreiben sich die
                                             Klänge und Gedichte hinzugezogen.          ten finden meist zweimal die Woche             Einzelelemente in den Leib ein
22 | Schwerpunkt                                                                                                                                               Schwerpunkt | 23

Das Team im Gemeinschaftsraum
sorgt für das leibliche Wohl
Unser Küchenteam – Steffen Lauinger, Hannah Huddy und Monica Koepfer –
kocht mit Leidenschaft für unsere Schülerinnen, Schüler, Lehrpersonen, das
Jakobshüttli und die Kindergärten und macht den Gemeinschaftsraum zu
einem Ort der Erholung.

Wie sieht ein Arbeitstag bei euch           vier Aufgaben nebeneinander laufen
aus ?                                       und wir auch kurzfristig umdisponieren
Am Morgen besprechen wir gemeinsam,         oder schnell reagieren können müssen.
welche Arbeiten auf dem Programm            Die Küche ist sehr klein und minimal
stehen und wer was macht. Neben             ausgestattet – da muss genau geplant
Rüsten und Kochen, was hauptsäch-           werden.
lich Hannahs Aufgabe ist, stehen jeden         Wir sind ein sehr harmonisches
                                                                                                          Frisch, munter und auf Zack – unser Team vom GMR
Tag organisatorische Arbeiten an, wie       Team, sind kommunikativ, helfen uns                  Von links nach rechts : Stef‌fen Lauinger, Monica Koepfer, Hannah Huddy
Bestellungen, Warenanlieferungen auf        gegenseitig, jeder kann sich auf den
Menge und Qualität kontrollieren und        anderen verlassen. Wir erhalten auch
ob die richtige Ware geliefert wurde so-    viel Lob, was uns wiederum Antrieb            Auch vegane Menüs sind auf dem              Zubereitung der Speisen spielen, in-
wie allfällige Reklamationen schreiben.     gibt. Wir lieben unsere Arbeit und den     Speiseplan. Dabei achten wir darauf,           dem wir den Lauch blanchieren und
Wir bestellen auch für die Schulküche       Kontakt mit den Kindern, Schülerinnen      dass wir das Menü mit einer Eiweiss-           in eine Quiche « verpacken » und mit
und für die Holzofenbäckerei. Jeweils       und Schülern, Lehrpersonen und un-         quelle anreichern, wie beispielsweise          Räuchertofu garnieren. Hier können
am Dienstag wird der neue Menüplan          seren Gästen sehr.                         mit roten Linsen, Bohnen, Tofu oder            wir unsere Fantasie und Inspiration
für die folgende Woche erstellt, den                                                   Kichererbsen. Auf Bestellung bereiten          einbringen. Ausserdem bieten wir täg-
wir gemeinsam besprechen. Daneben           Worauf achtet Ihr bei der Zusam-           wir auch glutenfreie Menüs zu.                 lich zwei Menüs an, weil wir es wichtig
fallen Arbeiten an wie Hygienekon­          mensetzung des Menüplans ?                    Den Salat reichern wir mit Sprossen         finden, dass die Gäste wählen können.
trolle, Warenlagerung prüfen, die täg-      Er soll ausgewogen und abwechslungs-       oder Kernen an und auch mit dem Wür-              Beim Dessert stehen Schokoladen-
liche Kassenabrechnung sowie Ende           reich sein, die Einzelkomponenten          zen haben wir viele Möglichkeiten, das         pudding und Brownies auf der Hitliste.
Monat der Monatsabschluss. Monica           müssen zusammenpassen. Jeden Tag           Menü interessant zu machen. Hannah             Wenn etwas weniger gut ankommt,
bereitet hauptsächlich die Pausenver-       gibt es ein anderes Grundnahrungs-         war längere Zeit in Indien, ich selber         versuchen wir es in einer neuen Form
pflegung vor, hilft aber auch in der Kü-    mittel, wie beispielsweise Teigwaren,      habe ein Kind – das spielt alles mit           zu bringen. So gab es mal eine Dat-
che mit und bedient die Kasse bei der       Kartof‌feln, Reis, Couscous oder Bulgur.   hinein.                                        telcrème, die keinen allzu grossen
Essensausgabe.                              Dazu kommt saisonales Gemüse, in              Pasta mit Tomatensauce, Pizza und           Anklang fand. Mit etwas Schokolade
   Die Arbeit erfordert Flexibilität, man   Demeter- oder Bio-Qualität. «Das Auge      Linsenragout sind sehr beliebt, trotz-         angereichert und zu einem Shake ver-
muss vorausschauend denken und gut          isst mit » – es muss ein schönes Bild      dem sollte auch Lauch oder Spinat              arbeitet war sie jedoch sehr beliebt.
organisiert sein, weil immer drei bis       geben und farblich ansprechend sein.       nicht fehlen. Da können wir mit der
24 | Schwerpunkt                                                                                                                                          Schwerpunkt | 25

                                                                                          Kräutern, mit Nüssen und Kernen. Un-       sen aber auch oft im Lehrerzimmer,
                                                                                          sere Sandwiches gibt es auch gluten-,      Schülerinnen und Schüler gehen ins
                                                                                          laktose- und nussfrei sowie vegetarisch    Klassenzimmer. Zusätzlich haben wir
                                                                                          und vegan. Saisonales Obst, Fruchtrie-     noch Tische im Foyer aufgestellt und in
                                                                                          gel, Joghurts, Lassis, Säfte, Schorles     den wärmeren Jahreszeiten stellen wir
                                                                                          und Mineralwasser sorgen für eine          Tische mit Sonnenschirmen draussen
                                                                                          vitaminreiche und ausgewogene Pau-         vor dem Schulhaus auf.
                                                                                          senverpflegung. Ausserdem verzichten
                                                                                          wir bewusst auf Plastikbecher, -halme      Wie schätzt Ihr die Menge ein,
                                                                                          und -teller.                               wenn Ihr nicht wisst, wie viele
                                                                                                                                     Gäste kommen werden ?
                                                                                          Wie geht Ihr mit dem Thema « food          Einerseits sind es Erfahrungswerte, der
                                                                                          waste » um ?                               Rückblick auf die vergangene Woche.
                                                                                          Wir haben praktisch keine Abfälle und      In der letzten Woche vor den Ferien
                                                                                          wenn, dann kommen sie auf den Kom-         hat es meistens weniger Gäste, aber
                                                                                          post. Abschnitte und Schalen werden        auch wenn Schülerinnen und Schü-
                                                                                          zu einem Gemüsefonds verarbeitet, der      ler im Lager sind oder wenn Projekte
                                                                                          dann wieder als Grundlage für Suppen       stattfinden. Da wir immer zwei Menüs
                                                                                          oder bei der Zubereitung für Risotto       anbieten, sind wir flexibler und können
                                                                                          verwendet wird. Aus hartem Brot ma-        schnell reagieren. Wenn mehr Gäste als
                                                                                          chen wir Paniermehl. Gemüsereste           erwartet kommen, fragen wir auch mal,
                                                                                          verarbeiten wir zu Vegi-Burgern.           ob es in Ordnung ist, dass die Portionen
                                                                                                                                     etwas kleiner sind. Umgekehrt fragen
                                                                                          Wie viele Gäste habt Ihr pro Tag           wir, ob ein Nachschlag gewünscht ist,
                                                                                          und wie viele könnt Ihr bewirten ?         wenn es zu viel Essen hat. Da sind im-
                                                                                          Durchschnittlich kochen wir 50–60 Me-      mer alle sehr of‌fen und verständnisvoll.
                                                                                          nüs pro Tag. An manchen Tagen haben        Natürlich haben wir im Tiefkühler auch
                                                                                          wir aber auch nur 20 Gäste. Der Besuch     Tortellini als Reserve, da kommt man
       Da isst das Auge mit : vielfältige Gaumenfreuden von der Suppe bis zum Nachtisch   von Lehrpersonen hat jedoch sehr zuge-     nicht drum herum. Notfalls können wir
                                                                                          nommen. Wir haben viele Stammgäste,        auch kurzfristig Pasta kochen.
                                                                                          Schülerinnen und Schüler der 7. bis 13.
Worauf legt Ihr wert bei der                     rauf, dass sie nicht zu süss sind. Das   Klassen kommen drei- bis viermal die       Ihr bietet sehr günstige Preise an.
Zubereitung der Speisen ?                        Birchermüesli süssen wir mit Honig       Woche. Fürs Jakobshüttli kochen wir 40     Könnt Ihr so kostendeckend arbei-
Wir kochen schonend, beachten den                und geben frische Früchte bei.           Menüs pro Tag. Für die Kindergärten ko-    ten ?
Garprozess, um möglichst viele Vita-                Für die Pausenverpflegung verwen-     chen wir zweimal pro Woche Suppe, für      Im Prinzip sind diese Preise nicht kos-
mine erhalten zu können. Die Wedges              den wir ausschliesslich Bio- oder De-    ca. 20 Kinder. Auswärtige Gäste dürfen     tendeckend, da wir qualitativ hoch-
kochen wir mit der Schale oder auch              meterprodukte. Zur Auswahl stehen        wir leider nicht empfangen.                stehende Rohstof‌fe verarbeiten. So
bei der Kürbissuppe lassen wir diese             Brötchen aus unterschiedlichen Meh-          Platz haben wir für ca. 70 Personen,   versuchen wir eine Mischkalkulation
dran. Bei den Desserts achten wir da-            len, gefüllt mit Salat, Gemüse, Käse,    in normalen Zeiten. Lehrpersonen es-       zu machen, sodass sich teurere mit
26 | Schwerpunkt                                                                                                                                                                     Schulleben | 27

                                           men, melden sich schon frühzeitig an.
                                           Sind sie verhindert, sorgen sie selber
                                           für einen Ersatz. Für uns ist es schön,
                                           dass wir so Wissen und Erfahrungen                                                      Geh aus, mein Herz
                                           weitergeben können. Durch den res-
                                           pektvollen Umgang miteinander wird
                                           die gute Stimmung auch in die Klasse              Paul Gerhardt                                                                                          August Harder

                                                                                                                  
                                           weitergetragen, was schlussendlich
                                                                                                                                                                  
                                           wieder « Kunden » generiert. Es kam                                                                                                    
                                           auch schon vor, dass eine Schülerin bei
                                                                                                    1.Geh     aus, mein Herz und      su -       che Freud in    die - ser   lie - ben   Som - mer - zeit an
                                           uns ein Berufspraktikum absolviert hat.
          Saisonal, frisch und in
         Demeter- oder Bioqualität
                                                                                                                                                                                                  
                                                                                                                                                 
                                           Was wünscht Ihr euch für die
                                                                                                                                                                                                   
                                                                                                                                                                                        
                                           Zukunft ?
günstigeren Menüs abwechseln oder          Natürlich viele hungrige Gäste ! Ganz
                                                                                                    dei - nes Got - tes      Ga - ben. Schau an         der schö - nen Gär - ten Zier und       sie - he wie sie
wir kaufen, wenn möglich, Aktionsan-       konkret hätten wir gerne ein profes-

                                                                                                                                                             
gebote ein. Vieles machen wir auch sel-    sionelles Kassensystem. Das würde
ber, wie beispielsweise die Salatsaucen
oder den Pizzateig.
                                           einiges erleichtern und wir könnten
                                           mit wenigen Tastengrif‌fen ersehen, wie
                                                                                                                                                                           
                                           viele Menüs oder Desserts etc. verkauft                   dir     und mir sich aus - ge - schmük- ket      ha - ben, sich aus - ge -   schmük- ket      ha - ben.
Wie sind die Öffnungszeiten ?              wurden. Sowohl die Planung wie auch
Man kann bei uns von 12 :00 bis            die Anpassung an die Bedürfnisse un-
13 :30 Uhr essen. Der Pausenverpfle-       serer Kundschaft könnte so optimiert                                  2. Die Bäume stehen voller Laub,
gungs-Stand ist von 9 :30 bis 10 :00 Uhr   werden.                                                               das Erdreich decket seinen Staub
geöffnet.                                                                                                        mit einem grünen Kleide.
                                           Lieber Stef‌fen, ich danke Dir sehr herzlich                          Narzissen und die Tulipan,
                                                                                                                 die ziehen sich viel schöner an
Habt Ihr Küchenhelfer ?                    für dieses Gespräch und dem ganzen Team                               als Salomonis Seide.
Ja, wir haben jeden Tag ein bis zwei       für eure Arbeit, die mit Liebe hergestellten
Schülerinnen oder Schüler, ab der          Speisen und die immer sonnige Stimmung                                3. Die Lerche schwingt sich in die Luft,
8. Klasse, die uns beim Abwasch hel-       im Gemeinschaftsraum. Ich wünsche euch                                das Täublein fliegt aus seiner Kluft
                                                                                                                 und macht sich in die Wälder.
fen. Manchmal unterstützen sie uns         weiterhin viel Freude an eurer Arbeit und                             Die hochbegabte Nachtigall
auch beim Rüsten, Zwiebeln schälen         hof‌fe, dass dieser Bericht viele neugierig und                       ergötzt und füllt mit ihrem Schall
oder beim Salatrichten. Sie erhalten       gluschtig gemacht hat. Ich bin mir sicher,                            Berg, Hügel, Tal und Felder.
dafür ein Mittagessen und eine kleine      wer einmal kommt, kommt immer wieder.
                                                                                                                 4. Ich selber kann und mag nicht ruhn;
Entschädigung. Die Schülerinnen und                                                                              des grossen Gottes grosses Tun
                                                                          Sandra Bloch
Schüler wollen immer wieder kom-                                                                                 erweckt mir alle Sinnen;
                                                                                                                 ich singe mit, wenn alles singt,
                                                                                                                 und lasse, was dem Höchsten klingt,
                                                                                                                 aus meinem Herzen rinnen.
28 | Schulleben                                                                                                                   Schulleben | 29

Neue Stundenplangestaltung
nach den Sommerferien
Mehrere Jahre hat die Schule unter anderem mit einer Arbeitsgruppe unter
Einbeziehung verschiedener Interessensgruppen am Thema «Tagesgestaltung »
gearbeitet. Dieser Prozess hat zu neuen Unterrichtszeiten geführt – klar, ein-
heitlich, zeitgemäss.

Nach ausführlichen Recherchen, Pro-        Betreuungsangebot ausserhalb der Un-
jekten, Abklärungen und Einbezug von       terrichtszeiten für Schülerinnen und
Experten rund um das Thema « Tages-        Schüler bis einschliesslich der 6. Klasse
gestaltung » delegierten im September      weiterhin bestehen.
2020 die Schulführungskonferenzmit-           › 1 . und 2 . Klasse : kein Nachmit-
glieder und der Vorstand an einem                tagsunterricht
Konvent zwei Arbeitsgruppen, die              › 3 . und 4 . Klasse : 1 – 2 × Nachmit-
den Auftrag hatten sich den Themen               tagsunterricht
Mittagstischbetreuung und Vereinheit-         › 5 . Klasse : 2 × Nachmittagsun-
lichung der Zeiten im Stundenplan                terricht
(Blockzeiten) zu widmen. Im Februar           › 6 . Klasse : 3 × Nachmittagsun-
2021 wurde vom Konvent Folgendes                 terricht
beschlossen :                                 › 7 . und 8 . Klasse : 3 – 4 × Nach-           legt und hängen auch von der
    Offiziell beginnt der Unterricht neu         mittagsunterricht plus einmal               Fächerkombination ab.
für alle Stufen um 8:15 Uhr (Türöffnung          anschliessend Religion, ausser-
der Schule um 7 :55 Uhr). Die Kinder-            halb der Blockzeit                     Wir sind überzeugt, dass wir mit diesem
gärten haben ihre Türen von 7 :55 Uhr         › 9 . Klasse : 4 × Nachmittagsun-         Neugriff als Schule einen wichtigen
bis 12 :30 Uhr geöffnet.                         terricht, wobei die Blockzeiten        Schritt in Richtung Zukunft machen,
    Für die Unter- und Mittelstufe dau-          nicht immer eingehalten wer-           der den heutigen Ansprüchen Rech-
ert der Unterricht am Vormittag bis              den können.                            nung trägt und positive Veränderungen
12 :30 Uhr, der Nachmittagsunterricht         › Ab 10 . Klasse : Der Stundenplan        in unseren Schulalltag bringen wird.
beginnt nach einer einstündigen Mit-             verändert sich, ausser einer
tagspause um 13 :30 Uhr und dauert               zeitlichen Verschiebung nach           Fragen bitte an : stundenplan@steiner-
bis 15 :00 Uhr.                                  hinten, nicht gegenüber den            schule-basel.ch
    Die 3. – 6. Klassen werden die               bisherigen Stundenplänen. Der
Mittagspause gemeinsam mit ihren                 Morgenunterricht geht bis um
Kameradinnen und Kameraden und                   12 :30 Uhr oder 13 :20 Uhr. Die
mindestens einer Lehrperson verbrin-             genauen Zeiten am Nachmittag
gen. Dabei bleibt das Jakobshüttli als           sind noch nicht ganz festge-
30 | Chronik                                                                                                                                                   Chronik | 31

Nachruf auf Lotte Thommen-                                                           daraus, dass seine Frau ihm beim Kor-
                                                                                     rigieren der vielen Abschlussarbeiten,
                                                                                     die er jährlich zu betreuen hatte, half.
Massard 18. Dezember 1928 –                                                             Lotte Thommen wuchs zusammen
                                                                                     mit einer älteren Schwester, einem

4. März 2021                                                                         schweigsamen, liebevollen Vater, der
                                                                                     Lokomotivführer war, und einer le-
                                                                                     bensfrohen Mutter in Biel auf. Da Biel
Lotte Thommen-Massard war während 20 Jahren, zunächst als Heileurythmis-             eine zweisprachige Stadt ist und in der
tin und später im Sekretariat, für die Schule tätig. Mit ihrem bescheidenen,         Familie deutsch gesprochen wurde,
aufmerksamen und hilfsbereiten Wesen hat sie den Schulalltag mitgetragen             wurden die Töchter auf eine franzö-
und verfügte auch über das notwendige Quäntchen Humor.                               sischsprachige Schule geschickt, damit
                                                                                     sie später in beiden Sprachen zuhause
Lotte Thommen kannte ich schon als          sie bei vielfältigen Korrespondenzen     sein konnten.
Schülerin, aber eigentlich auch wieder      oder für die Organisation der damali-       Mit 20 Jahren kam sie erstmals,
nicht, denn sie arbeitete im Büro. So       gen Florenzreisen einsetzen.             durch ihre damalige Arbeitskollegin                 Lotte Thommen war während
hiess das heutige Sekretariat noch zu          1983 kam Anita Probst als vierte      Alice Wetter angeregt, mit der Anthro-              20 Jahren für die Schule tätig
meiner Schulzeit, und dort hatte ich        Arbeitskraft hinzu. Für die damalige     posophie in Berührung und fühlte sich
als Schülerin so gut wie nichts zu tun.     Büro-Belegschaft war Lotte Thommen       sofort angesprochen.                        beschäftigt und unterstützte sie in ih-
Aus ihrem Lebenslauf und Gesprächen         stets eine sehr liebenswürdige Ar-          Sie arbeitete zu dieser Zeit als Se-     rem Vorhaben.
von ehemaligen Kolleginnen entnehme         beitskollegin gewesen, die mit ihrem     kretärin für die französische Korres-          Sie kündigte ihre Arbeit beim SAC ,
ich, dass sie insgesamt 20 Jahre für die    bescheidenen, aufmerksamen und           pondenz im Schweizer Alpen-Club, der        dessen Zentralsitz mit ihr und Alice
Schule gearbeitet hat. Anfangs mit Heil­    hilfsbereiten Wesen den Schulalltag      für drei Jahre den Zentralsitz in Biel      Wetter mittlerweile nach Neuchâtel um-
eurythmie und dann auf dem Büro. Zu         gleichzeitig in sehr teamfähiger Weise   hatte. Als die Amtszeit in Biel zu Ende     gezogen war, und zog nach Dornach.
ihrer Zeit – vom 1. April 1974 bis zum      mitgetragen hat.                         ging, zog sie für die nächsten drei Jahre      Lotte und Kurt heirateten. Kurt
31. Dezember 1990 – wurde die damals           Am Ende meiner Schulzeit erlebte      zusammen mit Alice Wetter und der           Thommen arbeitete als Buchbinder
anfallende Arbeit zu dritt bewältigt :      ich sie kurz im privaten, unterstüt-     ganzen Büroeinrichtung nach Glarus.         und kam für den Lebensunterhalt auf,
Die Finanzbuchhaltung von Heinz             zenden Bereich. Kurt Thommen war         Für Lotte Thommen war es der erste          sodass Lotte Thommen ihre Ausbil-
Büche, die Buchhaltung der Eltern-          damals Mentor bei meiner Abschluss-      Umzug, weg von zu Hause, für Alice          dung machen konnte. Nachdem sie
beiträge und Korrespondenzen sowie          arbeit, und so war ich auch mal bei      Wetter der elfte !                          mit der Ausbildung fertig war, arbeitete
die Organisation rund um die Eintritte      den Thommens zuhause. Sie wohnten           In Glarus entstand auf Betreiben von     sie wieder für den SAC , der gerade
von Schülerinnen und Schülern von           im Seidenhof, einem alt ehrwürdigen      Alice Wetter ein Kreis von Menschen,        seinen Sitz in Basel hatte, und finan-
Alice Wetter. Lotte Thommen versorgte       grossen Stadthaus am Blumenrain. Das     die sich regelmässig mit der Anthropo-      zierte nun ihrerseits den gemeinsamen
die Adressverwaltung, beantwortete          war mir sehr eindrücklich, erstens in    sophie beschäftigten. In dieser beweg-      Lebensunterhalt, da ihr Mann nun sei-
Fragen von Eltern, Schülerinnen und         ein so altes vornehmes Basler Haus       ten Zeit wuchs bei Lotte Thommen der        nerseits das Rudolf Steiner Lehrersemi-
Schülern, leistete Dienste bei verletzten   reinschauen zu können und zweitens       Wunsch, Eurythmie zu studieren. Auch        nar besuchte. Daneben unterrichtete
oder kranken Schützlingen und vieles        erlebte ich dort wie engagiert Lotte     lernte sie ihren späteren Ehemann           sie einmal in der Woche in Biel an ei-
andere mehr. Ihre französischen und         Thommen ihren Mann unterstützte.         Kurt Thommen kennen. Er hatte sich          ner Staatsschule Eurythmie für eine
italienischen Sprachkenntnisse konnte       Kurt Thommen machte keinen Hehl          schon länger mit der Anthroposophie         Unterstufenklasse.
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