Paraplegie - Aus dem Schatten ins Licht Aude Jardins neues Leben im Rollstuhl - Schweizer Paraplegiker-Gruppe
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März 2014 | Nr. 149 paraplegie Das Magazin der Gönner-Vereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung Aus dem Schatten ins Licht Aude Jardins neues Leben im Rollstuhl Rollstuhlgängige SBB | Freizeit à la carte | Maurizio Nicoli
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EDITORIAL Liebe Leserinnen und Leser I m Jahr 2013 konnten wir erneut zusätzliche Gönnerinnen und Gönner für unser Solidar- werk gewinnen. Und was mindestens ebenso wichtig ist: Wir konnten den weitaus grössten Teil der bisherigen Gönnerschaft halten. Viele von Ihnen sind langjährige treue Mitglieder, auf die wir uns verlassen können. Sie sind der «harte Kern» unseres Werkes. Nach Konfuzius kann man Treue erst in einer Zeit der Unruhe erkennen. Diese Unruhe herrscht heute auch auf dem Spendenmarkt, wo immer mehr Institutionen um finanzielle Unterstützung werben. Hier gehört zu werden, ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Sie kann nur dank der uns erwiesenen hohen Gönnertreue gelingen, die auf der Erkenntnis beruht, dass die Unterstützung querschnittgelähmter Menschen und ihres Umfeldes nach wie vor eine notwendige, wichtige und sinnvolle Aufgabe ist. Und wir stellen aufgrund der bei uns eingehenden Gesuche um Unterstützung fest, dass bei knapper werdenden staatlichen Mitteln zunehmend mehr Hilfe gefragt ist. Zudem sind für die bevorstehenden Erneuerungs- arbeiten im Schweizer Paraplegiker-Zentrum in Nottwil grosse finanzielle Mittel bereit- zustellen. Dieser Schritt ist notwendig, um die Vision von Guido A. Zäch nicht bloss zu verwalten, sondern weiterzuentwickeln. Damit wir unseren Auftrag auch künftig erfüllen können, sind wir in hohem Masse auf Ihre Treue angewiesen. Ausser vielen Mitgliedern der Gönnervereinigung gibt es eine beachtliche Anzahl von uns wohlgesinnten Personen und Unternehmen, die uns eine Spende zukommen lassen. Schliess- lich gibt es auch immer wieder Menschen, die uns ihre Treue über den Tod hinaus halten, indem sie uns in Form einer Erbschaft oder eines Legats unterstützen. Nebst den Mitglieder- beiträgen sind diese Formen der Unterstützung für uns entscheidend. Wir danken herzlich für Ihre Treue und zählen gerne weiterhin auf Sie. Dr. iur. Joseph Hofstetter Direktor Schweizer Paraplegiker-Stiftung IMPRESSUM: Paraplegie. Das Magazin der Gönner-Vereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, www.paraplegie.ch 38. Jahrgang | Ausgabe: März 2014 / Nr. 149 | Erscheinungsweise: vierteljährlich in Deutsch, Französisch und Italienisch | Gesamtauflage: 1 026 000 Exemplare | Auflage Deutsch: 910 000 Exemplare | Copyright: Abdruck nur mit Genehmigung der Herausgeberin und der Redaktion. Herausgeberin: Gönner-Vereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, 6207 Nottwil, sps@paraplegie.ch | Verant- wortlich: Schweizer Paraplegiker-Stiftung, Unternehmenskommunikation, 6207 Nottwil | Redaktion: Roland Spengler (Leitung), Mathias Haehl, redaktion@paraplegie.ch | Bild: Walter Eggenberger, Beatrice Felder, Astrid Zimmer- mann-Boog | Layout / Vorstufe: Regina Lips, Karin Distel, Michael Kling | Anzeigen: Fachmedien Axel Springer Schweiz AG, 8021 Zürich, info@fachmedien.ch | Vorstufe / Druck: Swissprinters AG, 4800 Zofingen. Paraplegie, März 2014 |3
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INHALT 6 NEWS Verdiente Auszeichnung: Marcel Hug wurde für seine Leistungen als «Schweizer Behindertensportler des Jahres 2013» geehrt. 10 PORTRÄT Ein Schicksalsschlag führte dazu, dass Aude Jardin seit zehn Jahren im Rollstuhl sitzt. Doch ihr Leben ist erfüllter als früher: Sie fand weg von der Strasse, geniesst heute die Verbundenheit mit der Natur. Und mit Freund Xavier teilt sie ihre Leidenschaften. 14 REPORTAGE – Freizeit à la carte Menschen im Rollstuhl wollen gleichwertiger Teil der Gesellschaft sein. Ein wichtiger Bestandteil der Integration sind Sport- und Freizeitaktivitäten. Querschnittgelähmte halten sich so zudem fit, steigern ihre Lebensqualität und lernen dabei, den gelähmten Körper besser zu akzeptieren. Beim Fallschirmspringen oder beim Tauchen vergessen sie ihren Rollstuhl für Momente und schweben zu Hochgefühlen. 22 ZUR SACHE Der öffentliche Verkehr soll bis 2023 auch an die Bedürfnisse von Quer- schnittgelähmten angepasst werden. Einiges ist schon geschehen, doch es gibt noch viel zu tun, wie eine Probefahrt mit einem Rollstuhlfahrer zeigt. 28 PRAXIS ie Orthotec AG hat in Cugy (VD) eine Filiale eröffnet und ihr Angebot im D Fahrzeugumbau für Menschen mit körperlicher Einschränkung ausgedehnt. 30 MOSAIK 150 Zimmer, 36 Seminarräume, drei Restaurants und drei Auditorien, zwei Säle sowie eine Bar: das Seminarhotel Sempachersee hat neu noch mehr zu bieten. 32 MEIN TAG IM ROLLSTUHL Maurizio Nicoli stürzte im Helikopter ab. Jetzt «fliegt» er im Monoskibob erstmals an Winter Paralympics über Pisten. 34 FINALE Ansichten zum Thema «Frühlingsputz» von Martin Senn. Paraplegie, März 2014 |5
NEWS Nottwil auf der Weltkarte des Sports Die Schweizer Meisterschaften der Rollstuhl-Leichtathletik 2013 nahmen am Grand Prix 1037 Sportler aus 69 Ländern teil, finden neu im Rahmen des IPC Athletics Grand Prix des Inter- sie fuhren zehn Weltrekorde. Ruedi Spitzli, Bereichsleiter nationalen Paralympischen Komitees statt. Die sogenannten Rollstuhlsport Schweiz, sagt: «Dies ist für unsere Athleten, «ParAthletics 2014» werden vom 16. bis 18. Mai 2014 in der insbesondere auch für den Nachwuchs, eine Chance, sich in Sport Arena Nottwil ausgetragen. OK-Präsident Samuel Lanz einem breiteren Feld zu messen und den Austragungsort rechnet mit rund 250 Teilnehmenden. Weitere Stationen sind Nottwil zu stärken.» Der Anlass ist ausserdem Teil der neun Weltstädte wie Berlin oder Dubai, Peking und São Paulo. «Schweizer Rennserie», zu der auch das Daniela Jutzeler Die Finals finden in Birmingham statt. Somit erscheint das Memorial in Nottwil (21. Mai), das Handbike-Einzelzeitfahren kleine Nottwil mit seinen topmodernen Anlagen auf der in Knutwil (24. Mai) sowie der 15. Internationale Rollstuhl Sport-Weltkarte. Der Ausbau dieser Sportserie ist auf die zu- marathon in Schenkon (25. Mai) gehören. nehmende Bedeutung der Leichtathletik zurückzuführen. Krönung eines Erfolgsjahres Marcel Hug strahlte als «Schweizer Behindertensportler des Jahres» bei der Verleihung der Credit Suisse Sports Awards 2013. Der 28-Jährige aus Neuenkirch (LU) verwies die letzt- jährige Gewinnerin Edith Wolf-Hunkeler und Seriensieger Mehr TV-Präsenz Heinz Frei mit deutlichem Vorsprung auf die Ehrenplätze. In Das Schweizer Fernsehen baut die Paralympics- festlichem Rahmen wurde Hug für ein Glanzjahr gewürdigt. Berichterstattung aus. Von den Winter Paralympics An den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Lyon holte er in Sotschi (Russland) strahlt SRF 2 vom 10. bis gleich fünfmal Gold: über 400, 1500, 5000 und 10 000 Meter 14. März täglich ab 19 Uhr eine 25-minütige Live- sowie über die Marathon-Distanz. Zudem gewann er die sendung aus. Im achtköpfigen Schweizer Team, Marathons von Oita (Japan) und New York (USA). dem nur Skirennfahrer angehören, sind mit Christoph Kunz (Reichenbach BE), Michael Brügger Zwei weitere Preise für Hug (Plasselb FR) und Thomas Pfyl (Schwyz) drei Bei der Auszeichnung der erfolgreichsten Athleten des Jahres 2013 durch Medaillenanwärter dabei. Übrige Athleten im Swiss Paralympic wurde Marcel Hug ebenfalls geehrt. Hugo Thomas, sehbe- Aufgebot: Christophe Brodard (Arconciel FR), hinderter Skirennfahrer aus Lausanne, erhielt den Newcomerpreis. Bei seiner Robin Cuche (Saules NE), Maurizio Nicoli ersten Teilnahme an Weltmeisterschaften holte Thomas Bronze im Super-G. (Wetzikon ZH; siehe auch Seite 32), Jochi Im weiteren wurden geehrt: die Skisportler Christoph Kunz, Thomas Pfyl und Röthlisberger (Unterseen BE) und Hugo Thomas Michael Brügger; die Rollstuhl-Rennfahrerinnen Edith Wolf-Hunkeler und (Lausanne). In der Vorbereitung konnten die Manuela Schär; die Handbike-Fahrer Sandra Graf, Heinz Frei und Tobias Fank- Schweizer von den Erfahrungen von Trainer Karl hauser sowie die Para-Badmintonspielerin Karin Suter-Erath. Zu guter Letzt Frehsner und des sechsfachen Weltcupsiegers erhielt Marcel Hug auch noch den Sportpreis des Kantons Luzern, zusammen Didier Cuche profitieren. mit Manuela Schär. 6 | Paraplegie, März 2014
Namentlich MOSAIK Claudio Perret, Sportwissenschaftler und stellvertretender Leiter der Sportmedizin des Schweizer Paraplegiker-Zentrums, ist zum Privatdozenten der ETH Zürich ernannt worden. Er hatte bereits seit 2009 einen Lehrauftrag für den Bereich Paraplegie und Sport an der ETH inne. Nicolas Hausammann ist neuer Nationaltrai- Laufend Gutes tun ner für Rollstuhl-Basketball. Der Aargauer war als Profispieler schon Deutscher Meister und Auf allen fünf Kontinenten findet am 4. Mai ein einzigartiger Benefiz-Laufevent schaffte mit der Schweizer Nationalmannschaft statt: Beim «Wings for Life World Run» werden sämtliche Einnahmen einer 2012 den Aufstieg in die europäische A-Liga. im Jahre 2004 gegründeten Stiftung zugeführt. Sie finanziert an die 100 For- schungsprojekte an renommierten Universitäten und Instituten. Weltweit gibt Roger Getzmann, Leiter Leistungssport bei es rund 3 Millionen Menschen mit Rückenmarksverletzung, jedes Jahr kommen der Schweizer Paraplegiker-Vereinigung, ist vom rund 130 000 neue dazu. In Olten starten ab 12 Uhr Hobby- und Profiläufer, Dachverband des internationalen Radsports, an rund 40 anderen Orten der Welt ebenso. Rollstuhlsportler Marcel Hug und Union Cycliste Internationale (UCI), in die Para- Viktor Röthlin, der erfolgreichste Schweizer Marathonläufer, haben ihre Teil cycling-Kommission gewählt worden. nahme zugesagt. «Ich will laufend etwas Gutes tun», sagt Röthlin. Weitere Informationen: www.wingsforlifeworldrun.com Integration fördern Ende 2013 präsentierte die Weltgesundheitsorganisation WHO in Genf ihren weltweit ersten internationalen Gesund- heitsbericht zum Thema Querschnittlähmung. «Internatio- nal Perspectives on Spinal Cord Injury» fasst die wichtigsten wissenschaftlichen Fakten und die neusten Erkenntnisse zu- sammen. Ausserdem fliessen Erfahrungen von Betroffenen über die gesamte Lebensspanne und aus aller Welt mit ein. Basierend auf diesen Erkenntnissen spricht der Bericht kon- krete Empfehlungen aus, die im Einklang stehen mit den Bestrebungen der UN-Konvention über die Rechte von Men- schen mit Behinderungen und ihre Integration. Der Bericht entstand in Zusammenarbeit mit der Schweizer Paraplegiker- Forschung in Nottwil. Fusion zweier Schwesterstiftungen Forschung in erster Linie zur Heilung von Rückenmarks verletzungen betreiben die beiden Schwesterstiftungen IFP Zürich und IRP Genf. Sie fusionierten und treten mit Sitz in Genf neu unter dem Namen Stiftung IRP auf. Paraplegie, März 2014 |7
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NEWS Aussergewöhnliches geleistet Weil sie in ihrem Leben Aussergewöhnliches geleistet haben, wurden zwei Menschen im Rollstuhl von der Schweizer Paraplegiker-Stiftung geehrt. Elisabeth Mettler-Kiener (Hünenberg ZG) und Rolland Bregy (Turtmann VS) erhielten die Auszeichnung «Querschnittgelähmte des Jahres 2013», die eine fünfköpfige Jury zum 21. Mal verlieh. Vorbilder für die Integration «Elisabeth Mettler-Kiener ist eine mutige und starke Frau, eine beein- druckende Persönlichkeit und ein prägendes Vorbild für alle», lobte Gründer und Ehrenpräsident Guido A. Zäch bei der Laudatio die 63-Jäh- rige, die seit einem tragischen Sturz aus dem Fenster im Rollstuhl lebt. Um die soziale Isolation zu vermeiden, beschloss Elisabeth Mettler vor 43 Jahren, Sport zu treiben. Sie wurde eine Pionierin im Rollstuhl-Tisch- tennis. 1980 bis 1988 gewann sie an den Paralympics sechs Goldme- daillen, schon zuvor hatte sie in Rollstuhlrennen 1976 zweimal Gold geholt. Sie wurde Mutter und hatte in der Administration der Strafan- stalt Zug beruflich Erfolg. An Schulen und bei Firmen gibt Elisabeth Mettler-Kiener Referate, plädiert für Lebensmut und engagiert sich so für die Integration von Rollstuhlfahrern in die Gesellschaft. Die Integration ist auch Rolland Bregy, der vor 28 Jahren mit dem Motorrad in ein Auto krachte und seither im Rollstuhl lebt, ein Anlie- gen. Das von ihm gestaltete Rollstuhllogo vermittelt das Bild von Rollstuhlfahrern als dyna- Vorbilder im Rollstuhl. mische, aktive und am Leben teilhabende Menschen. Auch mit dem Kleeblatttaxi, einem von Elisabeth Mettler-Kiener (links) und Rolland Bregy (rechts) wurden als ihm gegründeten Fahrdienst für behinderte und ältere Menschen im Oberwallis, zeigte er «Querschnittgelähmte des Jahres Engagement für Betroffene. An der Berufsschule Oberwallis war er Ausbildner und Vorbild 2013» ausgezeichnet. In der Mitte: für die Jugend. Der 53-jährige Bregy besitzt Humor in der oft schweren Lebenslage: Seinem Daniel Joggi, Präsident der Schweizer Paraplegiker-Stiftung. Vornamen Roland fügte er ein zweites L ein, weil er roLLend durchs Leben geht. Thomas Troger, Direktor der Schweizer Paraplegiker-Vereinigung, würdigte Bregys «Schaffenskraft und Vielfältigkeit, seine Kreativität und seine Talente, die er für ein uneigennütziges Enga- gement einsetzt». Agenda Zunge und Ohren 22. März SIRMED Schweizer First Responder aktivieren Rollstühle Symposium SPZ Nottwil Dank technischer Erneuerungen können Querschnittgelähmte ihre Rollstühle oder Computer neuerdings mit dafür unge- 22. / 23. März wöhnlichen Körperteilen aktivieren. US-Forscher fanden in der Schweizer Meisterschaften Ski alpin Zunge eine Schnittstelle zwischen Mensch und Maschine: Obersaxen GR Mittels eines Piercings wird die Zunge zu einem Joystick, der via Funk speziell bestückte Computer oder Rollstühle bewegt. 5. April Deutschen Wissenschaftlern gelangen andere Experimente mit Rollivision – Nationale Messe implantierten Chips, die Ohrbewegungen via Sender auf einen für Rollstuhlfahrer Rollstuhl übertrugen. Auch «intelligente» Textilien können Nottwil helfend wirken: An der ETH Zürich wurden Sensoren in Unterwäsche integriert, die Körperfunktionen von Patienten 26. Juli – 3. August überwachen können und etwa bei Bettlägerigen Alarm Europameisterschaft Bogenschiessen schlagen, wenn Druckgeschwüre entstehen. Nottwil Paraplegie, März 2014 |9
PORTRÄT «Meine Krankheit rettete mir das Leben» Sie lebte zehn Jahre lang auf der Strasse und abseits der Gesellschaft – heute geniesst Aude Jardin am Genfersee Verbundenheit mit Natur und Freunden. Ein tragischer Schicksalsschlag führte dazu, dass sie im Rollstuhl sitzt. Doch ihr Leben ist erfüllter als früher. Text: Mathias Haehl | Fotos: Beatrice Felder A ude Jardin streichelt ihre beiden Katzen Isis und Yoda. Draussen pfeift ein kalter Winterwind, die drei kuscheln sich in der Elena Rusca, mit «Spazierfreund» Pierre- Alain Daverio und mit Geschäftspartner Vincent Tabone. Man sieht es nicht nur, Aude warmen Stube aneinander. Die Katzen bestätigt es: «Ich bin rundum zufrieden.» schnurren vor sich hin, die 32-jährige Frau Das war nicht immer so. Als Pubertierende lächelt und trinkt geniesserisch ihren Tee führte Aude Jardin ein Leben voller Abhängig- aus selber gezüchteter Pfefferminze. Ihre keiten und betäubte ihre Sinne: Sie lebte Gesichtshaut ist etwas blass und erzählt von schon als 17-Jährige auf der Strasse, wollte die einem strengen Leben, doch ihr Lachen ist Wirklichkeit vergessen und spritzte sich ver- kräftig und ihre blaugrauen Augen leuchten. meintliche Glücksgefühle in die Venen. Um Zumal wenn sie anvertrauen darf, wie gut es an den Stoff zu gelangen, musste sie illegale ihr geht: «Ein Leben im Rollstuhl kann durch- Mittel anwenden. aus glücklich sein!» Aude Jardin sagt auch: «Meine Krankheit ret- Platz in der Gesellschaft nicht gefunden tete mir das Leben.» Ein Abszess an der Wir- Was war der Grund für den Raubbau an sich belsäule wirkte im Jahre 2003 wie ein Warn- selbst? «Ich hatte mit 15 meinen Platz in der schuss und zog ihr förmlich den Boden unter Gesellschaft noch nicht gefunden, ich lebte in den Füssen weg, den sie eh kaum mehr ge- Disharmonie mit mir und meinem Umfeld.» spürt hatte. Die eitrige Entzündung drückte Aude Jardin erzählt zwar von einer sonnigen auf das Rückenmark, dadurch erlitt Aude eine Kindheit mit vielen Reisen nach Frankreich Querschnittlähmung. Sie wurde ins Spital und Besuchen bei Bekannten im Eringertal im eingeliefert – und musste ihr Leben ändern. Wallis. Es folgten acht schwere Jahre auf der Strasse. Bald haben sie die tragischen Um- Geerdet und unabhängig stände von der Familie entfernt. Aude Jardin fühlt sich geerdet. Sie pflegt regen Aude erfuhr damals kaum Liebe und hat sich Austausch mit ihrer Familie und ihren Be- auch selber nicht geliebt. Jetzt ist das anders: Geben. Aude Jardin massiert Reflexzonen an den Ohren einer Patientin. kannten, es ist ein Geben und ein Nehmen: «Ich will meiner Umwelt viel Zuneigung ge- mit Freund Xavier Rusconi, mit Künstlerin ben.» Sie hegt ihre Kräuter, sie pflegt ihre Geben und Nehmen. Mit Xavier Rusconi verbindet Aude eine zärtliche Liebe. 10 | Paraplegie, März 2014
Katzen und sie umsorgt ihren Freund Xavier. Nach der Operation kam sie zur Rehabilita- schwärmt sie immer noch: «Wir wanderten Der Maurer, gleich alt wie Aude Jardin, war tion nach Nottwil ins Schweizer Paraplegi- mit Berbern und Kamelen durch die marok- einst in einer ähnlichen Situation wie sie. Un- ker-Zentrum (SPZ). Dort verbrachte sie zehn kanische Wüste, von Quelle zu Quelle. Ich tröstlich, unzufrieden, zum Extremsten be- Monate und machte gute Erfahrungen: konnte dank der Gruppe ins Hochgebirge, reit – das Leben war eine einzige Misere, mit «Man sorgte sich um mich, die Therapien wir schliefen unter Zeltblachen im warmen der er nur umzugehen wusste, indem er sie und Aktivitäten taten mir gut, auch die ande- Sand, sanft blies der Wind. Wir haben viel zu ertränken versuchte. ren Patienten nahmen mich ernst. Ich blühte gesungen, wir genossen Ruhe und Zeit zur Die beiden lachen, sie nehmen sich in den wieder auf.» Besinnung.» Arm und sind glücklich, dass sie sich gefun- Aude Jardin wollte den Weg zurück in die den haben. Gemeinsam haben sie in der Gesellschaft eigenständig finden und entwi- Arbeit als Naturheiltherapeutin Zweizimmerwohnung in Morges bei Lau- ckelte ungekannte Energien. «Ich lernte den Ruhe und Besinnung, das sucht Aude seither sanne eine «kleine Familie» gegründet. Feh- Rundumservice im SPZ schätzen, denn zuvor vermehrt. Und sorgt als Naturheiltherapeu- len da nicht Kinder? «Das muss nicht sein», hatte man mich in Psychiatrie- und anderen tin, dass dies auch ihre Privatkunden finden: sagen sie, denn sie balgen sich auch gerne mit Kliniken weggesperrt oder mit Medikamen- Sie gibt Reflexzonenmassagen an Ohren und den Katzen. ten stillgelegt. Das zog mich noch mehr her- Füssen von Privatpatienten. Die Räumlich- unter.» Nachdem sie in Nottwil entlassen keiten im Lausanner Vorort Denges stellt ihr Stärke aus der Schwäche worden war, kam die Rollstuhlfahrerin in das Vincent Tabone in seiner Praxis zur Verfü- Früher hatte Aude wenig zu lachen, konnte Therapiehaus Foyers du Rhône in Sion, wo sie gung. Der Physiotherapeut bewundert Aude mit niemandem herumtollen. Der Abszess Xavier kennen lernte. Von den Naturerlebnis- Jardin: «Ich kenne Menschen im Rollstuhl, wirkte wie eine durchgebrannte Sicherung, sen, die sie im Rahmen der Therapien machte, die passiv durchs Leben fahren und sich die den Lebensnerv kappte. Der Wendepunkt von allen helfen lassen. Aude ist anders: in ihrem Leben war das totale Versagen ihres Sie ist aktiv, sie will nützlich sein Körpers, der ausgelaugt und geschwächt war. und etwas aus dem Leben «Schwäche ist ein zu schwaches Wort!» Doch machen. Weil sie sich von daraus entwickelte sie Stärke. Man staunt, Problemen nicht unterkrie- wenn man die junge Frau flink hantieren gen lässt, sondern sofort sieht. Die Unfähigkeit zu gehen kompensiert Lösungen sucht, arbeite ich sie mit ihrem Rollstuhl. «Ich stand 2003 gerne mit ihr.» vor dem Nichts», sagt Aude Jardin.
PORTRÄT Finanziell unterstützt wird Aude von der Leidenschaften enthusiastisch Querflöte: Klassik, Walzer, Stiftung Esperanza, einer gemeinnützigen «Ich lebe eine Aude an die Natur», sagt sie Folk. Immer wieder setzen sie an zu «Katiu- Institution von Rotariern aus der Region schmunzelnd und meint: Ode an die Natur. sha», einem eingängigen russischen Revoluz- Lausanne, die jedes Jahr vier hilfsbedürftige Ihr Familienname, Jardin heisst Garten, ver- zerlied. Kunstfotografin Elena ist gerne bei Personen bei Ausbildungen fördert. Aude pflichtet: Sie fühlt sich sehr mit der Natur Aude, weil diese sie anspornt: «Es gibt nichts, kann sich deshalb in Genf als Naturheilthera- verbunden. Diese Leidenschaft pflegt sie re- das sie aufhalten könnte. Es heisst doch im- peutin weiterbilden, wo sie Anatomie, Biolo- gelmässig, etwa, indem sie frisches Obst und mer, dass man Paraplegikern helfen müsse – gie und Pathologie lernt. «Ich bin der Stiftung Gemüse auf dem Markt in Lonay bei Lau- doch bei uns war es umgekehrt: Als ich in die sehr dankbar. Und weil mich diese Tätigkeit sanne einkauft. Oder wenn sie im Kräuter- Schweiz kam, unterstützte mich Aude.» Sie motiviert, lerne ich leidenschaftlich. Da ich sel- laden Ariès Tee, Naturcremen und Duftöle half der Italienerin bei deren Integration in ber lange Zeit krank war, habe ich grosses Ein- ersteht. Mit ihrem «Copain» Pierre-Alain der Westschweiz. Die beiden sind sich nah fühlungsvermögen. Ich kann gut nachemp- kann sie stundenlang an den Gestaden des wie Schwestern. finden, wenn sich jemand schlecht fühlt. Oder Genfersees spazierenfahren und philoso- Bei schlechtem Wetter sitzt Aude gemütlich gar nicht zur Gesellschaft gehörig.» Einst liess phieren. mit Xavier auf dem Sofa. Sie hören Musik oder Aude sich von niemandem helfen, jetzt ist sie Wenn ihre Freundin Elena Rusca den Weg schauen Videos. Dann gibt es zwei Pärchen: demütig und gewillt, anderen zu helfen. von Martigny zu ihr findet, dann spielen sie Xavier und Kater Yoda liegen in aller Ruhe auf der Couch; Isis und Aude tollen herum. Manchmal fühle sie sich wie ein Baum, sagt «Ich hatte mehrere Aude: «Ich habe starke Wurzeln, dank der Wertevermittlung durch meine Mama – man kann mich zwar abschneiden, aber ich blühe Leben – wie Katzen.» bald wieder.» Weil Unkraut nicht vergeht? Sie lacht: «Nein, ich bin stark und wiege elastisch im Wind.» Sie habe Sinn gefunden in ihrem Leben, wurde zur Optimistin, sie ist ausgegli- chen. Mehr noch: «Ich kann fast sagen, ich hatte mehrere Leben – wie Katzen.» Aude bringt Xavier Glück Innert zehn Jahren hat sie sich an ein Leben im Rollstuhl gewöhnt. Sie vergisst ihr Gefährt gar oft, und ihre Freunde nehmen es schon gar nicht mehr wahr. Aude sagt: «Der Roll- stuhl ist zwar ein Teil von mir, aber er ist nicht ich.» Nein, zu ihr gehört heute vor allem Xavier, ihr ruhiger Gegenpol. Was fasziniert ihn an Aude? Er muss nicht lange überlegen: «Sie ist lieb und hat einen ansteckenden Humor. Ich bewundere ihren Willen ange- sichts ihres Handicaps. Und vor allem gibt sie mir Glück und Stabilität.» 1
1 Gesundheit. Aude kauft fast ausschliesslich Biogemüse und -früchte. 2 Temperament. Mit Katze Isis tollt Aude Jardin gerne herum. 3 Duett. Elena Rusca ist Audes Freundin, gemeinsam spielen sie auf ihren Querflöten. 4 Austausch. Im Park am Genfersee spaziert und philosophiert sie mit Pierre-Alain Daverio. 2 3 4 Paraplegie, März 2014 | 13
REPORTAGE
Zu Hochgefühlen schweben Beim Fallschirmspringen oder beim Tauchen überlistet der Mensch die Gesetze der Schwerkraft und schwebt in einer völlig anderen Welt. Man lässt sich fallen, spürt das Körpergewicht nicht mehr, dafür grenzenlose Freiheit und das einzigartige Gefühl, mit den Elementen eins zu werden. Auch Querschnitt- gelähmte haben den Reiz solcher Freizeitaktivitäten längst entdeckt und wollen sich aussergewöhnliche Erlebnisse in der Luft und im Wasser nicht ent- gehen lassen. Um für einmal den Rollstuhl, mit dem sie leben, zu vergessen.
1 Text: Mathias Haehl | Bilder: Walter Eggenberger, Beatrice Felder und Astrid Zimmermann-Boog G ebannt blickt Ramona König aus gros- ser Höhe ins weite Mittelland. In einer Fallschirmspringer-Montur sitzt sie mit kleine Ewigkeit. Der 27-jährigen Kauffrau aus Hindelbank (BE), ursprünglich Automechani- kerin und seit einem Motorradunfall im Jahre Abheben Der Para-Sport-Club Triengen (LU) besteht seit 1958 und gehört mit 200 Mitgliedern acht anderen Personen im Pilatus Porter 6, 2006 auf einen Rollstuhl angewiesen, kom- zu den grössten seiner Art in der Schweiz. einer Propellermaschine Jahrgang 1987, die men während des lauten Fluges leise Zweifel Rund 50 Personen der Freiwilligenor- in leuchtendem Himmelblau lackiert ist. Die hoch. Sie fragt sich: «Will ich das wirklich? ganisation, darunter Instruktoren und Frau wartet geduldig, bis der Pilot das Flug- Wird die Landung in der Wiese wohl prob- Piloten, engagieren sich vorab für eine zeug in mehreren Schlaufen auf die Zielhöhe lemlos verlaufen? Und was passiert, wenn gründliche und zertifizierte Ausbildung von 4300 Metern über Meer gezirkelt hat. mich der Tandemmaster nicht richtig fest- von Fallschirmspringern. Zudem führt der Von dort aus, wo die Freiheit grenzenlos ist, halten kann?» PSC Triengen verschiedene Anlässe durch gleicht die Welt unter ihr einer Miniatur: Die und stellt Teilnehmer an nationalen und «Flying Ranch», Heimat des Para-Sport-Clubs Schweben, ja fliegen internationalen Wettkämpfen. Triengen (LU), hat die Dimensionen eines Ihr Herz pocht schneller. Denn gleich wird sie Auf ein breiteres Publikum ausgerichtet Spielzeug-Flugplatzes. Autos sind stecknadel- rasant auf die Erde zufallen. Sie wird schwe- ist das Angebot von Tandemsprüngen. gross, die Mittelland-Seen kleine Pfützen, der ben, ja fliegen. Der Gedanke daran heizt Diese bieten selbst Unerfahrenen und Pilatus ein Häufchen Kalkgestein. Ramona König ein, obwohl hier oben Tem- auch Menschen mit Querschnittlähmung Nach den Sternen greifen kann die Passa- peraturen um den Gefrierpunkt herrschen. die Möglichkeit eines speziellen Erlebnis- gierin hier zwar nicht – aber sie wird später Die Vorfreude jedoch überwiegt, denn sie ses zwischen Himmel und Erde. leuchtende Sternchen in den Augen haben. kann sich bewegen, ist in ein Team mit Fuss- Weitere Informationen: Ramona König hat ihren «Jungfernflug» vor gängern integriert. «Das nenne ich Lebens- www.psctriengen.ch sich und 15 Minuten im Flugzeug sind eine freude, so spüre ich mich gerne!» 16 | Paraplegie März 2014
REPORTAGE in besten Händen. Der 42-jährige Aargauer Wiedereingliederung hat schon an die 5000 Absprünge hinter sich und Solidarität und ist Inhaber aller wichtigen Brevets – die ideale Vertrauensperson. Die Schweizer Paraplegiker-Gruppe (SPG) orientiert sich am Leitsatz «Wiederein- Voller Lust auf den grossen Hupf gliederung vor Rente». Gemeinsames Es ist so weit. Ramona König blickt durch die Ziel der Tätigkeit von mehr als 1400 offene Flugzeugtüre ins Freie – bangen Her- Fachleuten ist die ganzheitliche Rehabi- zens, aber auch voller Lust auf den grossen litation von Menschen mit Querschnitt- Hupf. Dann springt das Tandem: «Achtung, lähmung. Sie erhalten zielgerichtete, fertig, los!» Innert Sekunden wird die Roll- wirksame Hilfe, auch zur bestmöglichen stuhlfahrerin zur Königin der Lüfte. Schreck Re-Integration in die Gesellschaft. Wich- und Freude huschen über ihr Gesicht. Sie tigste Ziele dabei sind die Rückkehr ins keucht: «Soooo toll!» Und pumpt acht Minu- Erwerbsleben, Chancengleichheit im All- ten lang das Adrenalin eines unvergesslichen tag und volle Teilhabe in allen Lebens- Erlebnisses durch ihren Körper. bereichen. Sport und Freizeitaktivitäten 2 Heil und sanft auf der Wiese gelandet, dankt spielen eine wichtige Rolle. Rollstuhl- sie dem Tandemmaster mit einem Lächeln. sport Schweiz, ein Bereich der Schweizer «Ich konnte meinen Körper für einmal glatt Paraplegiker-Vereinigung (SPV), unter- vergessen – was sonst schwer in den Rollstuhl stützt mehr als 20 Einzel- und Mann- drückt, war federleicht und stiess auf keinen schafts-Sportarten. Zudem werden Kurse Widerstand.» und Ausbildungen für Sportler, Trainer 45 Sekunden im freien Fall und Funktionäre angeboten. Inzwischen werden die letzten Vorberei- Weitere Informationen: www.spv.ch tungen getroffen. Am Bauch ihres Tandem- masters Thomas Langenegger mit starken 1 Königin der Lüfte. Ramona König empfindet Karabinerhaken vorgeschnallt, geht Ramona Schreck und Freude beim Absprung. König in Gedanken nochmals durch, was sie 2 Trockenübung. Thomas Langenegger erklärt zuvor in einer kurzen Einführung erklärt die ideale Körperhaltung beim freien Fall. bekommen hat. Und jetzt, wo sie im Schoss 3 Sicherung. Stahlkarabinerhaken halten. des 1,90-Meter-Hünen sitzt, hört sie seine 4 Zufriedenheit. Ramona König ist sanft gelandet – und stolz. sonore Stimme im Nacken: «Gleich erleben wir 45 Sekunden im freien Fall, indem wir die Arme von uns strecken und uns so in der Luft stabilisieren. Wenn wir dann auf 1500 Metern Höhe den Fallschirm öffnen, hältst du dich bitte wieder am Gstältli fest. Und dann segeln wir geruhsam nochmals sechs, sieben Minuten bis zur Landung. Das wird garantiert berauschend.» Bei Thomas Langenegger, dem routinierten Instruktor des Para-Sport-Clubs Triengen 3 4 (PSC), weiss sich die Querschnittgelähmte Paraplegie, März 2014 | 17
REPORTAGE Lebensfreude im Sport Was die eine in der Höhe findet, sucht die andere in der Tiefe: Ähnlich wie Ramona König beim Fallschirmspringen kann Monique Schacher beim Tauchen die Schwe- relosigkeit erleben. Sie war einst Kranken- pflegerin, heute arbeitet sie als Primarleh- rerin. Ein gutartiger Tumor drückte ihr auf die Wirbelsäule und unterband den Nerven- strang, was zu einer Querschnittlähmung führte. Körperliche Aktivität gab der 35-jährigen Frau aus Kriens (LU) seit jeher viel Lebens- freude. Schon vor ihrem Schicksalsschlag war sie eine «Sportskanone». Sie unterrichtete in Whistler (Kanada) Snowboard und fuhr gerne die steilsten Hänge hinunter. Heute sitzt sie 1 2 im Winter im Monoskibob, fährt im Sommer Wasserski und erkundet die Seen und Meere auch beim Tauchen. «Obwohl ich mein Brevet und nach oben schaust. Ich war in meinem des erhebenden Gefühls, der Ruhe im Wasser. erst seit 2008 besitze, hab ich bereits mehr als Element.» Sie zittert am ganzen Körper vor Der 47-jährige Landis hat auch schon Tauch- 120 Tauchgänge gemacht», sagt die Frau mit Kälte, denn die Durchblutung ist bei Quer- gänge in tropischen Meeren gemacht, bei- dem leuchtend orangen Haar. schnittgelähmten nicht so gut wie bei Fuss- spielsweise in Oman, vor Costa Rica oder auf gängern. Doch schon bald kommt sie wieder den Malediven. Dort sind die Unterwasserer- Mitten im Element stark ins Schwitzen, als sie sich mit der Aus- lebnisse gar noch überwältigender als in den Orangefarben ist auch Monique Schachers rüstung abmüht. «Das Öffnen der Reissver- kalten, oft trüben und dunklen Seegewässern: Tauchanzug, und breit ist ihr Lachen, als sie schlüsse ist ein Krampf.» Sie ist froh, dass ihr Sichtweiten bis zu 40 Meter, farbige Koral- bei Regen in den Zürichsee eintaucht. Ein spontan jemand beim Ausziehen hilft. lenriffe und eine riesige Fischvielfalt. Peter plötzlich einsetzendes Gewitter erlebt sie Landis schwärmt: «In diesem Reich der Tiefe in zehn Metern Tiefe nur als dumpfes Rau- Verschmelzen mit der Umgebung werden auch alle meine Sinne vertieft. Da bin schen der auf die Wasseroberfläche trom- Tauchern geht es im See nicht nur um Fauna ich ganz bei mir, ich fühle mich rundum wohl. melnden Tropfen – es ist der beruhigende und Flora unter Wasser. Sie erleben viel mehr Und ich vergesse für Momente, dass ich ein Rhythmus für ein Schwebeerlebnis, das wie als die pure Natur beim Abtauchen. «Ich habe Leben mit Rollstuhl führe.» in Zeitlupe abläuft. Sie sagt: «Welch intensive Freiheiten, die ich sonst leider nicht mehr Erfahrung! Ich kann langsam und tief atmen, kenne: Schweben, Flexibilität, Verschmelzen mich elegant mit Armrudern bewegen. Ich mit der Umgebung», nennt es Peter Landis. will möglichst wenig berühren, nur schauen Auf dem T-Shirt des Querschnittgelähmten und geniessen.» aus Hirzel (ZH) steht «Extend your Limits», Wie entrückt taucht Monique Schacher nach erweitere deine Grenzen. Der Leiter Adminis- einer guten halben Stunde wieder auf und tration in einer Holzbaufirma ist mit einem wird von den Clubkameraden über die Stufen Prusten aufgetaucht – zum 150. Mal. Grund ins Bootshaus getragen. «Toll war’s! Es ist ein- zum Jubeln hat er nicht nur wegen dem drücklich, wenn du am Boden des Sees liegst Tauchgang-Jubiläum. Sondern auch wegen 18 | Paraplegie März 2014
Matthias Strupler ist Chefarzt Sportmedizin des Schweizer Paraplegiker-Zentrums (SPZ) sowie Leiter des Swiss Olympic Medical Center in Nottwil. «Den gelähmten Körper besser akzeptieren» Matthias Strupler, welchen Nutzen haben Freizeitaktivitäten wie Tauchen und Fallschirmfliegen für Paraplegiker? Das sind tolle Sportarten, weil im Wasser und in der Luft die Schwerkraft ausgehebelt wird. Die gelähmten Beine stören dabei wenig. Zudem stär- ken solche Erlebnisse und die Adrenalinschübe das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein und helfen auch, den eigenen gelähmten Körper besser zu akzeptieren. Aber wer im Sinne der Gesundheitsförderung fit sein will, sollte das Kraft- und Ausdauertraining nicht vernachlässigen. Weshalb ist Sporttraining für Menschen im Rollstuhl so wichtig? Vorab einmal aus medizinischer Sicht: Bewegungsmangel ist ein Risiko- faktor für Herz-/Kreislaufkrankheiten. Menschen, die sich im Rollstuhl fortbewegen, sind besonders davon betroffen und müssen vermehrt aktiv sein. Herz-/Kreislaufprobleme sind auch bei Querschnittgelähm- ten die häufigste Todesursache, Gewichtzunahme und Störungen im Cholesterin-Haushalt machen ihnen ebenfalls oft zu schaffen. Auch da sorgt Sport für Abhilfe. Fördert Sport auch die Selbstständigkeit von Querschnitt gelähmten? Ja, und noch mehr als bei Fussgängern korreliert bei Rollstuhlfahrern 3 die Unabhängigkeit im täglichen Leben mit der Fitness: Wer im Roll- stuhl sein Körpergewicht mit purer Armkraft fortbewegt, ist sehr auf die eigene Kraft und Ausdauer angewiesen, ansonsten ist er eher von anderen Abtauchen abhängig. Soziale Aspekte sind dabei auch wichtig. Der Verein Rollstuhl-Taucher Zürich wurde 1982 von Rollstuhlfahrern und Freunden gegründet. Die Mitglie- Welche Sportarten sind bei Querschnittgelähmten beliebt? der treffen sich regelmässig zu gemeinsamen Tauchtrai- Sportarten, die Ausdauer und Kraft stärken: Ideal dafür sind Rennroll- nings im See und im Hallenbad. Der Club organisiert stuhlfahren und Handbike-Fahren. Auch Elektrorollstuhl-Hockey, Basket- auch Tauchwochenenden in der Schweiz oder -ferien am ball oder Rollstuhlrugby sind hoch im Kurs. Im Winter halten sich viele Meer. In der Ausbildung und Zertifizierung hat sich HSA- Querschnittgelähmte fit, indem sie Monoskibob fahren oder Langlauf Switzerland, die Handicapped Scuba Association, einen im Schlitten machen. Namen gemacht. Weitere Informationen: www.rtz.ch Welche Ziele und Herausforderungen bestehen für die Zukunft? und www.hsa-switzerland.ch Es wäre wünschenswert, wenn alle Paraplegiker einsähen, dass Sport- treiben Sinn macht. Es fördert Gesundheit und Selbstständigkeit, zudem 1 Ausrüstung. Monique Schacher bereitet die Tauchausrüstung vor. macht es auch Spass. Das Ziel sollte, wie bei den Fussgängern, sein, Sport 2 Integration. Tauchkollegen helfen ihr ins Wasser. lebenslang zu treiben: um der Gebrechlichkeit im Alter entgegenzuwirken 3 Erlebnis. Peter Landis gibt das Okay-Zeichen nach dem Auftauchen. und die Lebensqualität zu erhalten. Mehr Informationen: w ww.paraplegie.ch Paraplegie, März 2014 | 19
Wenn gehen schwerfällt. Bis zu 25% Steigfähigkeit, ohne Führerschein! HÖGG Liftsysteme AG Universal Regendach 20%, > 60 km CH-9620 Lichtensteig Telefon 071 987 66 80 www.elektromobil-schweiz.ch 12 km/h Grosse Auswahl in Treppenlifte unserer Ausstellung Neuhaltenstr. 1, 6030 Ebikon, Tel. 041 444 10 20 dumdrehen Han Rollstuhllifte NEi nU1 Im Rolla 2 tor tuhl Sitzlifte Reiserolls Aufzüge e lt ver w and Mehr Infos finden Sie unter www.hoegglift.ch www.bimeda.ch oder via Mail unter bimeda@bimeda.ch BLEIBEN SIE MOBIL! MIT UNS. Die HERAG AG, ein Schweizer Familien- unternehmen, verhilft seinen Kunden seit 30 Jahren zu mehr Unabhängigkeit, Sicherheit und Komfort. Mit perfektem Service. Sitzlifte. Plattformlifte. Hebebühnen. Treppenlifte Sitzlifte | Aufzüge | Plattformlifte Service schweizweit, kostenlose Beratung HERAG AG, Treppenlifte Tramstrasse 46, 8707 Uetikon am See info@herag.ch, www.herag.ch Senden Sie uns Name/Vorname und Adresse Unterlagen 8707 Uetikon: 044 920 05 04 Sitzlifte Aufzüge Senden Sie mir ihre Gratisinformationen Plattformlifte Name Vorname Strasse PLZ/Ort Meier + Co. AG, Oltnerstrasse 92, 5013 Niedergösgen Telefon www.meico.ch, Tel. 062 858 67 00, info@meico.ch
Einladung zur 21. Mitglieder-Versammlung Mittwoch, 16. April 2014, 18.00 Uhr Auditorium Guido A. Zäch Institut GZI, 6207 Nottwil Traktanden T TREPPENLIF TE 1. Begrüssung Heinz Frei, Präsident Gönner-Vereinigung 2. Jahresbericht des Präsidenten 3. Informationen der Schweizer Paraplegiker- Treppensteigen Stiftung (SPS), Daniel Joggi, Präsident SPS leicht gemacht 4. Abnahme der Jahresrechnung 2013 1) 5. Festlegung der Jahresbeiträge 6. Anträge von Vereinsmitgliedern 2) BACO AG 7. Wahlen in den Vorstand Postfach • 3613 Steffisburg 8. Wahl der Kontrollstelle Tel. 033 439 41 41 • Fax 033 439 41 42 info@baco-ag.ch 9. Informationen www.baco-treppenlifte.ch 10. Varia 1) ie Jahresrechnung 2013 kann ab 26. März 2014 auf www.paraplegie ch/Gönner-Vereinigung/ D Bestellung Publikationen/Downloads eingesehen oder schriftlich angefordert werden bei: Gönner-Vereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, Guido A. Zäch Strasse 6, 6207 Nottwil GRATIS-Unterlagen: 2) nträge an die Mitglieder-Versammlung sind bis 21. März 2014 (Poststempel) einzusenden an: A Gönner-Vereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, Guido A. Zäch Strasse 6, 6207 Nottwil ❏ Stuhltreppenlifte ❏ Plattformtreppenlifte ❏ Senkrechtaufzüge ❏ Hebebühnen ❏ Steighilfen / Rampen Schwimmbadlifte Anmeldung Mitglieder-Versammlung 2014 ❏ ❏ GRATIS Beratung zu Hause Name Vorname: Vorname Name: Strasse Strasse: PLZ/Ort: PLZ/Ort Telefon: Gönnernummer Ich nehme an der Mitglieder-Versammlung teil. Bitte senden Sie den Anmeldetalon bis 26. März 2014 an: Gönner-Vereinigung Schweizer Paraplegiker-Stiftung, Guido A. Zäch Strasse 6, 6207 Nottwil. ✂ Anmeldung online: www.paraplegie.ch/Gönner-Vereinigung/Mitgliederversammlung.
ZUR SACHE Hindernislauf im Rollstuhl Das Bundesgesetz zur Beseitigung der Benachteiligungen von Menschen mit Behinderungen sieht vor, dass der öffentliche Verkehr bis 2023 auch an die Bedürfnisse von Querschnittgelähmten angepasst wird. Einiges ist erreicht, aber es gibt immer noch viel zu tun. Das zeigte eine Fahrt mit Rollstuhlfahrer Hans Frei. Text: Mathias Haehl | Bilder: Walter Eggenberger B ahnhof Landquart, ein klirrend kalter Wintermorgen, Reif liegt auf den Bahn- steigen. 10.10 Uhr, Hans Frei sitzt im Roll- der 59-jährige St. Galler über den Regional- zug. Mit dem Intercity geht es via Zürich weiter nach Bern zu einer alle sechs Monate 14 Jahren für Verkehrspolitik, Respekt vor der Umwelt und Sicherung der Sozialwerke eingesetzt. Und vor allem: Frei weiss, wovon stuhl im Viererabteil des Zuges, der ihn von stattfindenden Sitzung mit Sozialminister er spricht: Der Jurist ist seit einem Skiunfall Scuol ins Tiefland gebracht hat. Neda Jerg, Alain Berset. vor 35 Jahren querschnittgelähmt und auf Mobi-Helferin der SBB, klappt vom Perron den Rollstuhl angewiesen. Er erinnert sich aus die Rampe des Mobilifts auf rund einem Reichlich Selbsterfahrung an Zeiten, in denen er in den Zügen in den Meter Höhe in die offene Zugtüre. Hans Frei Als Präsident von Procap, der grössten Gepäckwagen geschoben wurde. «Das war ruckelt hin und her, schwingt seinen Roll- Schweizer Selbsthilfeorganisation für Men- eine Zumutung!», findet er. Von «Diskrimi- stuhl auf die Hebebühne und lässt sich von schen mit Behinderung, macht Frei sich für nierung» wie Kollege Joe Manser, Zürcher der Helferin sanft aufs Perron senken. barrierefreien öffentlichen Verkehr (ÖV) Gemeinderat im Rollstuhl, will er zwar nicht «Ich bin froh, dass ich die Fahrt mit diesem stark. Schon vorher, als CVP-Vertreter im sprechen, aber er sagt: «Handlungsunfähig ‚alten Schlitten‘ hinter mir habe», sagt Kantonsrat St. Gallen, hat er sich während fühle ich mich manchmal schon, wenn ich Vorbildlich. Die Billettautomaten sind für Hans Frei Veraltet. Neda Jerg, eine Mobi-Helferin der SBB, holt «unterfahrbar» und somit gut zugänglich. Hans Frei aus dem «alten Schlitten» aufs Gleis. 22 | Paraplegie, März 2014
Umständlich. Beim Umsteigen am Hauptbahnhof Zürich kommt Hans Frei vor allem bei viel Personenverkehr in Stress. Paraplegie, Februar 2013 | 23
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