Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser

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Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Veranstaltungen Informationen   10 Jahre
                                   Senioren Info
                                   Mitteilungen des Seniorenbeirates im
                                   Landkreis Bad Tölz – Wolfratshausen

                                                          Ihr Exemplar kostenlos
Juli-September‘20 - Nr. 3                                 zum Mitnehmen
Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
DIE BEDÜRFNISSE ÄLTERER
                                                                MENSCHEN IM VORDERGRUND
                                                                Unser Ziel ist die Erhaltung und
                                                                Wiederherstellung der Alltagsselbst-
                                                                ständigkeit des erkrankten älteren
                                                                Menschen und seine Rückkehr in die
                                                                häusliche Umgebung. In den Mittel-
                                                                punkt stellen wir den Patienten in
                                                                seiner Ganzheit und berücksichtigen
                                                                neben der Behandlung der akuten
                                                                Erkrankung auch funktionelle sowie
                                                                psychosoziale Aspekte. Dabei profi-
                                                                tieren unsere Patienten von der engen
                                                                Zusammenarbeit unterschiedlicher

AKUTGERIATRIE
                                                                Berufe und Fachabteilungen der
                                                                Asklepios Stadtklinik Bad Tölz und
                                                                von unserem geriatrischen Netzwerk.

UNSER TEAM FÜR IHRE INDIVIDUELLE                     AKUTGERIATRISCHE INDIKATIONEN
BEHANDLUNG
                                                     ▪ Herzschwäche mit akuter Atemnot
Unser Team besteht aus qualifizierten Ärzten,        ▪ Lungenentzündung
Pflegefachkräften, Sozialpädagogen, Psycho-          ▪ Fieberhafte Bronchitis
logen, Logopäden, Ergotherapeuten und Physio-        ▪ Akute Verschlechterung einer chronischen
therapeuten. Bei der Behandlung berück-                Lungenerkrankung
sichtigen wir körperliche, funktionelle, geistige,   ▪ Fieberhafter Harnwegsinfekt bei schlechtem
psychische und soziale Aspekte.                        Allgemeinzustand
                                                     ▪ Begleitende Behandlung neurologischer
                                                       Erkrankungen
UNSERE STATION FÜR IHRE                              ▪ Frische Knochenbrüche im Bereich der
SELBSTSTÄNDIGKEIT                                      Wirbelsäule und des Beckens
                                                     ▪ Frühzeitige postoperative Behandlung bei
Damit bauliche Gegebenheiten Ihre Selbst-              Knochenbrüchen der Arme und Beine
ständigkeit nicht einschränken, sind unsere
freundlichen Zweibettzimmer mit behinderten-
gerechten Bädern ausgestattet. Die Therapie-
räume und der Speisesaal befinden sich direkt
auf der Station. Mit unserem Farb- und Bilder-
konzept unterstützen wir Sie zusätzlich bei der
örtlichen Orientierung.

       ASKLEPIOS
Stadtklinik Bad Tölz

Abteilung für Akutgeriatrie
Schützenstraße 15 ▪ 83646 Bad Tölz
Tel.: 08041 507-1211 ▪ Fax: 08041 507-1213
www.asklepios.com/bad-toelz/experten/geriatrie
Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Inhaltsverzeichnis

Wichtige Telefon-Nummern                                                        2
Vorwort                                                                         3
Seniorenbeirat Aktuell
      o Bericht aus dem Seniorenbeirat vom 13. Mai 2020                         4
      o Eingliederungshilfe für Menschen mit Behinderung wird vereinfacht       6
Wissenswertes zum Thema Gesundheit
     o Richtig abkühlen bei Hitze                                               7
Wissenswertes zum Thema Pflege
     o Corona und Pflege: Was Angehörige wissen sollten                         10
Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen und Arbeitskreisen
     o Malteser: Mit Maltesern sicher versorgt auch in Zeiten von Corona        12
Tipps für den Alltag
      o Wegweiser durch die digitale Welt
        für ältere Bürgerinnen und Bürger                                       14
      o Umziehen ohne Stress und schlaflose Nächte                              15
Gedanken
      o Verändert die Corona-Krise unsere Welt?                                 19
      o „Es ist für uns eine Zeit angekommen, die bringt uns...“                21
Lebenslust
     o Rätsel: 250 Sil-ben-rät-sel für As-phalt                                 23
     o Wandervorschlag: Elmautal im Wettersteingebirge                          26
     o Buchvorstellung: Gunda unterwegs                                         29
Termine                                                                         31
Impressum                                                                       32

                                                         Verstehen ist einfach.
                                                         Wenn man einen
                                                         Finanzpartner hat,
                                                         der die Region und
                                                         Ihre Menschen kennt.

                                                         s Sparkasse
                                    www.spktw.de           Bad Tölz-Wolfratshausen

                                      1
Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Wichtige Telefon-Nummern

 Polizei                 110                Feuerwehr/Rettungsdienst 112
 Krankenbeförderung      0881-19222         Ärztl. Notdienst 116117

 Bayer. Rotes Kreuz      08041 76550        Bad Tölz, Schützenstraße 7
 Caritas - Bad Tölz      08041 79316-100    Bad Tölz, Klosterweg 2
         - Geretsried    08171 98300        Geretsried, Graslitzer Straße 13
 Malteser Hilfsdienst    08171 347918-10    Wolfratshausen, Untermarkt 17
 VdK                     08041 761253       Kreisverband Bad Tölz-Wolfratshausen-
                                            Miesbach: Bad Tölz, Karwendelstraße 5

 Seniorenbeirat des Landkreises             Frau Bäumler       08041 505-280

 Beratungsstellen
                Mobile Seniorenhilfe
                und Infotelefon             Frau Bäumler       08041 505-280
                Selbsthilfe-Kontaktstelle   Frau Erlacher      08041 505-121
                Betreuungsstelle            Frau Jacker        08041 505-450
                Wohnraumberatung            Frau Engl          08041 505-307
                Ergänzende unabhängige
                Teilhabeberatung EUTB       Anton Simon        08041 7711

 Essen auf Rädern (Warm- und Tiefkühlkost)
                Bayerisches Rotes Kreuz                        08171 9345-25
                Malteser Hilfsdienst, zentrales Kundenbüro     089 858080-20

 Hausnotruf     Bayerisches Rotes Kreuz                        08171 9345-20
                Malteser Hilfsdienst                           089 858080-20

 Mobile Soziale Dienste – Einkaufshilfen, Haushaltshilfen
                Arbeiterwohlfahrt                              08041 8456
                Bayerisches Rotes Kreuz                        08041 76550
                Caritas Kontaktstelle „Alt und Selbständig“    08041 79316-101
                Malteser-Hilfsdienst, zentrales Kundenbüro     089 858080-20

 Hospizbegleitung und palliative Care-Beratung
                Christophorus Hospizverein                     08171 999155

 Pflege, ambulant
                finden Sie im Internet www.sozialwegweiser.de

Weitere hilfreiche Informationen finden Sie auch im Seniorenkompass
oder unter www.seniorenkompass.net
kostenlos erhältlich bei jeder Stadt- und Gemeindeverwaltung des Landkreises.

                                      2
Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Vorwort

        10 Jahre
Liebe Leserinnen, liebe Leser,

„Sie halten eine neue Zeitschrift, die Senioren-Info Aus-
gabe April 2010 in Händen.“ Diesen Satz schrieb der da-
malige Vorsitzende des Seniorenbeirates, Rupert Engel-
brecht, in seinem Vorwort zur ersten Ausgabe der Senio-
renInfo. Die Schreibweise des Titels hat sich inzwischen
leicht verändert. Unverändert dagegen ist seit 10 Jahren
das gut gemischte Angebot in jeder Ausgabe mit Infor-
mationen über die Arbeit des Seniorenbeirates, über
Wissenswertes zu Gesundheit und Pflege, von alltags-
tauglichen Tipps bis zum Wandervorschlag, einer Buch-
vorstellung und so manch nachdenklich stimmendem
Beitrag.

Jede Ausgabe ist natürlich ein Gemeinschaftswerk von vielen Menschen, die ehrenamtlich
immer wieder Artikel für die SeniorenInfo schreiben. Ich bedanke mich sehr herzlich bei allen
Autorinnen und Autoren, die in der Vergangenheit, in der aktuellen Ausgabe und hoffentlich
auch in der Zukunft für unsere Senioren-Zeitschrift interessante Artikel schreiben.

Die Corona-Pandemie bestimmt seit Wochen unser aller Leben. Presse, Rundfunk, Fernsehen
und unzählige Experten berichten und kommentieren rund um die Uhr. Abgesehen von In-
formationen über aktuelle gesetzliche Regelungen in Bezug auf häusliche Pflege, wollen wir
Ihnen keine weiteren Schlauheiten oder Ratschläge zum Verhalten geben, denn was wir zum
Redaktionsschluss am 20. Mai schreiben, kann zum Erscheinen dieser Ausgabe im Juli schon
wieder vollkommen überholt sein. Zwei Beiträge befassen sich jedoch eher nachdenklich mit
der Corona-Krise.

Lösen Sie gerne Rätsel? In dieser Ausgabe gibt es ein Silbenrätsel, das eine alte Dame extra
für unsere SeniorenInfo erdacht hat. Damit das Raten noch mehr Freude macht, lobt der Se-
niorenbeirat einen Preis aus. Vom Inhalt des Preises können Sie sich schon mal in unserer
Buchvorstellung ein Bild machen. Also, viel Spaß und viel Glück!
Einen wunderschönen Sommer wünscht Ihnen
Ihre

Gabriele Skiba

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Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Seniorenbeirat Aktuell
                                                                 von Mechthild Felsch,
                                                                     Seniorenbeirätin

Bericht aus dem Seniorenbeirat vom 13. Mai 2020
Der Seniorenbeirat hat seine Arbeit trotz    zept des Kreistages schon einmal mit
der Beschränkungen durch die Corona-         dem Thema der Einführung und Entsor-
Pandemie wieder aufgenommen. Nach            gung von „Pflegesack“ oder „Windel-
einer Telefonkonferenz des Vorstandes        sack“ als Angebot für Familien mit Babys
wurde beschlossen die Delegierten zu der     oder der Pflege von inkontinenten Per-
geplanten Sitzung im Mai nicht einzula-      sonen.
den und so trafen sich nur die 13 Mitglie-   Nun wurde diese Frage im kommunalen
der des Seniorenbeirates im großen           Wahlkampf von einer Bürgerin wieder
Sitzungssaal des Landratsamtes.              aufgegriffen, denn in unserem Nachbar-

Auch hier gab es das inzwischen schon        landkreis Miesbach gibt es dieses Ange-
fast gewohnte Bild: weit auseinander,        bot und zwar für Einwegwindeln die
getrennt, verteilt im großen Saal, aber      zum Restmüll gehören und nicht wieder-
durch die vorhandenen Mikrofone gut          verwertet werden. Wenn die Größe des
zu verstehen, tagte der Seniorenbeirat       Restmüllbehälters wegen des Windel-
und beschäftigte sich mit der Zukunft.       aufkommens nicht reicht, können Privat-
Da es noch sehr ungewiss ist, ob im          personen     Windelsäcke    mit    dem
Herbst größere Veranstaltungen durch-        Aufdruck "WINDELSACK LANDKREIS
geführt werden können, hat sich der          MIESBACH" am Abfuhrtag neben den
Beirat dazu durchgerungen, den für Ok-       Restmüllbehälter stellen. Diese Säcke
tober 2020 geplanten Aktionstag Si-          dürfen ausschließlich Windeln enthalten
cherheit in das Frühjahr 2021 zu ver-        und sind an jedem Wertstoffhof für 1
schieben.                                    Euro erhältlich.
Im Jahr 2017 befasste sich die Arbeits-      Eine Zeitung titelte „Volle Windeln,
gruppe Seniorenpolitisches Gesamtkon-        volle Tonnen, leere Geldbeutel“. Das ist

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Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Seniorenbeirat Aktuell

drastisch ausgedrückt, zeigt aber das Di-
lemma in dem viele Familien stecken,
die sich mit dem Thema Pflege für Groß
und Klein beschäftigen.
Für Deutschland schätzt die Firma SCA,
die im rheinischen Hilden Hygieneartikel         Demenz-Zentrum
herstellt, das Aufkommen auf jährlich            Wolfratshausen
etwa 200.000 Tonnen für Inkontinenz-
produkte. Noch größer ist der Babywin-         Wir betreuen, begleiten
delmarkt, nach Schätzungen des                      und pflegen
deutschen Marktführers Procter and          demenziell erkrankte Menschen
Gamble fallen in der Bundesrepublik
jedes Jahr rund 1,7 Milliarden ver-              Paradiesweg 18
schmutzte Babywindeln an. Der Herstel-           82515 Wolfratshausen
ler der Pampers-Windeln sucht deshalb            Telefon 08171/4325-0
nun nach einem Weg, diesen Müllberg              Telefax 08171/4325-11
                                                 e-Mail: info@sz-wor.awo-obb.de
ein wenig zu verkleinern und hat eine
Technologie entwickelt, mit der sich Ein-        www.sz-wolfratshausen.awo-obb.de
wegwindeln von Kleinkindern, aber
auch solche von älteren Menschen mit
Inkontinenz recyceln lassen.
Der Seniorenbeirat hat beschlossen, die-
ses Thema in den Kreistag und beim
AWU Quarzbichl, dem Abfallwirtschafts-
unternehmen des Landkreises, einzu-
bringen. Wir hoffen auf eine gute
Lösung, sowohl was eine preiswerte Ent-
sorgung, aber auch das Recycling an-
geht.

  Bad Tölz Haus am Park
  Unterstützen · Betreuen · Pflegen

  Buchener Straße 6, 83646 Bad Tölz
  Tel. 08041 506-0, info.hap@ssg.brk.de
  www.seniorenwohnen.brk.de

          Probewohnen
          für 45,- € / Tag

                                       5
Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Seniorenbeirat Aktuell
Quelle: Bundesministerium für
Arbeit und Soziales

Eingliederungshilfe für Menschen mit Behinderung
wird vereinfacht

Seit 1. Januar 2020 müssen Menschen           rem, die Eingliederungshilfe für Men-
mit Behinderung keine Sozialhilfe mehr        schen mit Behinderung stufenweise aus
für Leistungen der Eingliederungshilfe        dem Sozialhilferecht herauszulösen.
beantragen. Das sind zum Beispiel Hilfen
zur Beschäftigung in einer Werkstatt für        Weitere Informationen:
behinderte Menschen. Außerdem ver-              www.bmas.de/DE/Presse/Meldungen/
bessert sich die Einkommens- und Ver-           2020/neue-gesetze-eingliederungs
mögensanrechnung.                               hilfe.html
Der Vermögensfreibetrag steigt auf
etwa 50.000 Euro, das Einkommen und
Vermögen des Partners werden nicht
mehr herangezogen.
Die Änderungen gehören zur dritten Re-
formstufe des Bundesteilhabegesetzes.
Die beiden ersten traten 2017 und 2018
in Kraft. Eine vierte und letzte folgt
2023. Ziel des Gesetzes ist es unter ande-

                                            Ihr familiäres Zuhause –
                                            umsorgt schön wohnen...
  l mitten im Grünen gelegen                 l wohltuende,   kompetente Pflege, basierend
  l Kurzzeit- und Langzeitwohnen               auf den nationalen Expertenstandards
  l geräumige Einzel- und Doppelzimmer       l schöner Sinnesgarten mit Gebirgsblick
  l vielseitiges, niveauvolles, senioren-    l täglich frische Schmankerl
    orientiertes Betreuungsangebot             aus unserer hauseigenen Küche

                                                                      Anfang des Jahres 2020
                                                                      eröffnete unser Neubau

 Senioren- und Pflegeheim Schwaigwall GmbH . Schwaigwall 1 . 82538 Geretsried
       Telefon 08171/ 176 10 . info@schwaigwall.de . www.schwaigwall.de

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Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Wissenswertes zum Thema Gesundheit
                                                                von Stephan Soutschek

Richtig abkühlen bei Hitze
Der Sommer kann es anscheinend nie          Ausreichend trinken fällt vielen Senio-
recht machen: Ist er verregnet, wün-        ren schwer. "Im Alter ist das Durstemp-
schen sich alle echtes Sommerwetter.        finden geringer", erklärt Dr. Anke
Klettern die Temperaturen über 30           Richter, Hausärztin in Bad Oeynhausen.
Grad, will auf einmal keiner etwas ge-      Dadurch trinken Betroffene oft zu
sagt haben: Plötzlich stöhnen alle unter    wenig und bemerken erst spät, wenn sie
der Hitze und hoffen auf ein milderes       zu viel Flüssigkeit verlieren. Dagegen
Klima.                                      kann zum Beispiel helfen, immer ein
                                            Glas Wasser am Tisch stehen zu haben.
Ungeachtet dieser allzu menschlichen
                                            Viele chronisch Kranke, darunter Herz-,
Wechselhaftigkeit: Heiße Sommertage
                                            Nieren- und Leberpatienten müssen al-
machen vielen zu schaffen, Senioren
                                            lerdings bei der Trinkmenge aufpassen
eher als jüngeren Menschen. Das hängt
                                            und dürfen nicht zu viel trinken. Sie klä-
damit zusammen, dass der Körper sich
                                            ren am besten mit ihrem Arzt ab, wel-
im Alter verändert. So haben Senioren
                                            che Flüssigkeitszufuhr für sie verträglich
weniger aktive Schweißdrüsen, die Wär-
                                            ist.
meregulierung läuft bei ihnen deshalb
                                            Die Getränke gekühlt zu genießen,
langsamer ab. Außerdem besitzt ihr
                                            klingt verlockend. Richter rät aber dazu,
Körper ein geringeres Gesamtvolumen
                                            sie lieber lauwarm zu trinken. Denn der
an Flüssigkeit, sodass es beim Schwitzen
                                            Körper benötigt zusätzliche Energie, um
eher zu einem Mangel kommt. Ausrei-
chend Abkühlung tut im Hochsommer
dringend Not. Doch zu viel kann eben-
falls schädlich sein. Extreme Temperatur-
                                            Tröstliche Abschiedsfeiern –
unterschiede belasten unter Umständen        individuelle Trauerreden.
den Kreislauf. Besonders Menschen mit
Herzkrankheiten sind gefährdet.
Nachfolgend die besten Tipps, wie Sie
sich an heißen Tagen Abkühlung ver-
schaffen.
Trinken: Besser lauwarme Getränke
Viel trinken ist bei hochsommerlichen         ...denn der letzte Abschied
Temperaturen wichtig, um dem Körper                  ist so wichtig!
die verlorene Flüssigkeit wiederzuge-
ben. Bis zu drei Liter am Tag können an
heißen Tagen sinnvoll sein. Ideal sind       Franziska Lüttich
Mineralwasser sowie verdünnte Obst-          Freie Trauerrednerin
und Gemüsesäfte. Weniger gut geeig-          Trauerbegleiterin
net zum Abkühlen sind alkoholische
oder koffeinhaltige Getränke. Sie wei-       Telefon 088 56 - 910 91 83
                                             mobil 0177- 93 23 592
ten die Gefäße und begünstigen somit
Kreislaufprobleme.                           kontakt@beruehrende-reden.de
                                             www.beruehrende-reden.de

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Senioren Info - Juli-September'20 - Nr. 3 - Sozialwegweiser
Wissenswertes zum Thema Gesundheit

kalte Flüssigkeit zu verarbeiten. Ein eis-   Draußen: Sonnenschutz und luftige
kaltes Getränk mag deshalb zwar zu-          Kleidung
nächst erfrischen, doch hinterher            Wer sich bei Sommerhitze trotzdem
schwitzt man umso mehr.                      nach draußen wagt, schützt sich am bes-
Auch fettiges Essen liegt oft schwer im      ten mit einer Kopfbedeckung vor der
Magen. An heißen Tagen sollte deshalb        Sonneneinstrahlung. Gut ist auch helle
vor allem leichte Kost auf dem Speise-       Kleidung, die locker anliegt. So bildet
plan stehen, also viel Salat, Obst und Ge-   sich zwischen Körper und Stoff ein erfri-
müse. Suppen versorgen den Körper            schender Luftzug.
nicht nur mit Flüssigkeit, sondern glei-     Aufpassen sollte man auch beim Wech-
chen zudem den Mineralstoffverlust           sel von klimatisierten Räumen in die
durch das Schwitzen aus.                     pralle Sonne – und umgekehrt. Die gro-
                                             ßen Temperaturunterschiede können
Klimaanlage und Ventilator:
                                             den Kreislauf stark belasten. Deshalb
Nicht direkt dem Luftstrom aussetzen
                                             anstrengende Tätigkeiten beim Umge-
Wer leicht Kreislaufprobleme kriegt und
                                             bungswechsel besser meiden und lieber
nicht unbedingt etwas erledigen muss,
                                             erst einmal schonen.
sollte sich an heißen Tagen möglichst in
der Wohnung aufhalten. Das gilt be-          Nasse Erfrischung: Duschen, waschen,
sonders für die Mittagsstunden, wenn         Badeseen
die Hitze am stärksten ist. Klimaanlagen     Mehrmals täglich abduschen ist im Som-
und Ventilatoren kühlen Zimmer auf an-       mer durchaus in Ordnung, solange man
genehme Temperaturen ab. Vorsicht:           keine trockene Haut hat. Auch hier gilt,
Wer sich direkt dem kalten Luftstrom         dass schnelle Temperaturwechsel einen
aussetzt, riskiert eine Sommererkältung.     Kreislaufkollaps zur Folge haben kön-
Tagsüber die Fenster mit Vorhängen           nen. Deshalb beim Duschen lauwarm
und Rollläden verschließen, um die eige-     beginnen und das Wasser allmählich
nen vier Wände kühl zu halten. Nur           kühler einstellen. Eine schnelle Alterna-
morgens und abends lüften.                   tive kennt Hausärztin Anke Richter: "Die
                                             Haut regelmäßig mit nicht zu kaltem
                                             Wasser benetzen."

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Wissenswertes zum Thema Gesundheit

Seen und Flüsse bieten im Sommer            Was hilft gegen schwere Beine im Som-
ebenfalls eine gern genutzte Erfri-         mer?
schungsmöglichkeit. Allerdings sollte       Menschen mit Venenproblemen macht
man nicht ins Gewässer, ohne die Was-       Hitze besonders zu schaffen. Vor allem
sertemperatur zu kennen. Steigt man zu      Frauen klagen dann über schwere
schnell in einen kalten Badesee, droht      Beine. Manchmal ist es schlicht zu heiß,
sogar Gesunden im schlimmsten Fall ein      um Stützstrümpfe zu tragen. Dann hilft
Kälteschock.                                es, die Beine hochzulagern und zu küh-
                                            len. Zwischendurch sollte man sich aus-
Nachts trotz Hitze gut schlafen
                                            reichend bewegen: "Laufen fördert die
Die Wärme raubt im Hochsommer vie-
                                            Durchblutung", sagt Richter. Vorsicht:
len nachts den Schlaf. Ein Patentmittel
                                            Wer ärztlich verordnete Kompressions-
dagegen gibt es nicht. Am besten hilft,
                                            strümpfe tragen muss, etwa nach einer
das Schlafzimmer den ganzen Tag über
                                            Thrombose, sollte sich erst beim Arzt
abdunkeln und sich nur mit einem Bett-
                                            vergewissern, ob er an heißen Tagen
laken zudecken. Man kann nachts auch
                                            tatsächlich ausnahmsweise pausieren
das Fenster öffnen, damit die Luft zirku-
                                            darf.
liert. Feuchte Handtücher vor die Fens-
ter zu hängen, bringt dagegen wenig.        Alle Sommergeplagten können sich
Sie behindern nur den Luftaustausch.        zudem mit folgendem Gedanken inner-
                                            lich Abkühlung verschaffen: Jede Hitze-
                                            welle geht einmal vorüber. Und dann
                                            lässt sich bald wieder vortrefflich über
                                            den schlechten Sommer quengeln.

     Unser pflegeheim Lenggries sucht zukünftige Mitbewohner.

     Wir bieten Ihnen ein angenehmes, familiäres Klima, ein täglich wechselndes
     Beschäftigungsprogramm und viele externe Aktivitäten, wie Ausflüge und Thea-
     terbesuche.
     Unsere fachkompetenten und engagierten Mitarbeiter bieten Ihnen individuelle
     Betreuung und Pflege.
     Für weitere Informationen dürfen Sie uns gerne auf der Internetseite
     www.pflegeheim-lenggries.de besuchen.
     Bei Rückfragen steht Ihnen unsere Heimleitung gerne zur Verfügung:

     Frau Ruth Pirschel                       Pflegeheim Lenggries
     Telefon 08042/9179-0                     Karwendelstraße 28b
     eMail: info@pflegeheim-lenggries.de      83661 Lenggries

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Wissenswertes zum Thema Pflege
Quellen: Bundesministerium für Gesundheit,                           von Gabriele Skiba,
Medizinischer Dienst der Krankenkassen (MdK)                           Seniorenbeirätin

Corona und Pflege: Was Angehörige wissen sollten
Der Bundestag hat im Mai mehrere Ge-           Für alle Pflegebedürftigen gilt: Die bis-
setze und Regelungen zum Schutz der            herige Ansparmöglichkeit von nicht in
Bevölkerung in der aktuellen Pandemie-         Anspruch genommenen Entlastungsleis-
Situation verabschiedet. Hier sind die         tungen wird einmalig um drei Monate
wichtigsten Regelungen für pflegende           verlängert.
Angehörige:
                                               o Für Pflegehilfsmittel zum Verbrauch
o Vereinbarkeit von Beruf und Pflege:          können vorübergehend 60 statt 40 Euro
Bislang erhalten Beschäftigte für bis zu       monatlich abgerechnet werden, das
10 Tage Pflegeunterstützungsgeld als           sind z.B. erhöhter Verbrauch für Mund-
Lohnersatzleistung, wenn plötzlich ein         schutz, Einmalhandschuhe usw. Die Re-
Pflegefall in der Familie auftritt und sie     gelung gilt rückwirkend ab 1. April’20.
die Pflege für einen Angehörigen zu            Sprechen Sie am besten Ihre Pflegekasse
Hause organisieren müssen. Bis zum 30.         darauf an.
September 2020 wird das Pflegeunter-
                                               o Bis September finden keine Hausbe-
stützungsgeld auch gezahlt, wenn eine
                                               suche des Medizinischen Dienstes der
Versorgungslücke bei der Pflege zu
                                               Krankenkassen statt. Begutachtungen
Hause entsteht (weil z.B. eine Pflege-
                                               bei Anträgen auf Pflegegradeinstufung
kraft ausfällt oder ein ambulanter Pfle-
                                               finden telefonisch oder nach Aktenlage
gedienst schließt). Anders als heute wird
                                               statt. Verpflichtende Beratungseinsätze
das Pflegeunterstützungsgeld zeitlich
                                               bei Pflegegrad 2 sind vorerst ausgesetzt.
befristet nicht mehr bis zu 10, sondern
bis zu 20 Tage lang bezahlt.                   o Wenn der Pflegedienst nicht kommen
Das Recht, der Arbeit wegen einer aku-         kann, kann man ausnahmsweise private
ten Pflegesituation in der eigenen Fami-       Hilfe organisieren und über die Sachleis-
lie fernzubleiben, umfasst bis zum 30.         tungen abrechnen. Diese Regelung hat
September 2020 ebenfalls 20 statt wie          allerdings viele Einschränkungen, die zu
bisher 10 Tage. Zudem werden weitere           beachten sind. Fragen Sie bei Bedarf bei
pandemiebedingte Flexibilisierungen im         Ihrer Pflegekasse nach.
Pflegezeitgesetz und Familienpflege-
zeitgesetz vorgenommen.                        Alle Informationen zum Zweiten Gesetz
                                               zum Schutz der Bevölkerung bei einer
o Pflegebedürftige im Pflegegrad 1
                                               epidemischen Lage von nationaler Trag-
können den Entlastungsbetrag in Höhe
                                               weite können Sie hier nachlesen:
von 125 Euro - abweichend von den der-
                                               www.bundesgesundheitsministerium.
zeit geltenden Vorgaben nach Landes-
                                               de/covid-19-bevoelkerungsschutz-2.
recht – auch anderweitig verwenden.
                                               html
Dies gilt zeitlich befristet bis zum 30.
September 2020 beispielweise für haus-
haltsnahe Dienstleistungen.
Nähere Informationen erhalten Sie bei:
Beratungsstelle der Mobilen Senioren-
hilfe des Landkreises, Frau Bäumler,
Telefon 08041 505-280.

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Für Senioren, Behinderte
      und pflegende Angehörige
 Wir, das Soziale Netzwerk, kämpfen für Sie bei allen zuständigen Be-
 hörden, Institutionen, Ärzten, Pflegekassen etc., denn unser Motto ist
 „ambulant vor stationär“. Suchen Sie Hilfe in der Rundum-Organisa-
 tion Ihrer häuslichen Pflege? Der Mensch soll selber die Entscheidung
 treffen können, wie und wo er sein Leben verbringen möchte.
 Brauchen Sie Unterstützung bei:                  Sind Sie behindert oder fühlen Sie sich
 s Ambulanter Pflege                              benachteiligt? Wir...
 s Verbesserung der häuslichen Pflegesituation    l stellen Anträge für betreutes Einzelwohnen
 s Pflegeeinstufungen (MDK)                         oder das Budget beim Bezirk Oberbayern
 s Gesprächen mit Ärzten oder mit Kranken-        l helfen Ihnen bei der Pflegeeinstufung
   und Pflegekassen                               l organisieren und überwachen Haushaltshilfen
 s Anträge bei Kranken- und Pflegekassen            im Rahmen eines niederschwelligen
   (z.B. Verhinderungspflege)                       Angebotes
 s Anträge beim Versorgungsamt, Renten-           l organisieren und koordinieren verordnete
   trägern, Sozialhilfe, Bezirk Oberbayern etc.     Therapien im und außer Haus von Ärzten,
 s Organisation von Hausnotruf, Essen auf Rä-       Therapeuten und anderen Fachkräften
   dern, Pflegemitteln, Inkontinenzartikeln,
   Haushaltshilfen und Pflegediensten etc.        Dies organisieren und überwachen wir
 s Behinderten- oder pflegegerechte Umge-         im Sozialen Netzwerk.
   staltung der Wohnräume und Beantragung
   der erforderlichen Zuschüsse                   Wir helfen Ihnen und freuen uns
 s Verbesserung der Lebensqualität bei Pflege,    auf Ihren Anruf!
   sozialer und psychologischer Probleme,
   Analyse der Familien- bzw. Pflegesituation

 Sprechstunden: nach telefonischer Vereinbarung
 Sie erreichen uns tagsüber im Büro von 8.00 - 17.00 Uhr

Das Soziale Netzwerk gemeinnützige UG (haftungsbeschränkt) + Pflegedienst
             Elfi Blank-Böckl . Leitenstraße 26 . 82538 Geretsried
                  Telefon 08171 9989475 . Fax 08171 9989476
                   eMail: info@das-soziale-netzwerk-wor.de

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Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen,
und Arbeitskreisen

                                           Malteser Hilfsdienst e.V./gGmbH
                                           Untermarkt 17 / Rückgebäude
                                           82515 Wolfratshausen
                                           Telefon 08171 347918-10 (auch AB)

Mit Maltesern sicher versorgt auch in Zeiten Corona
Die Situation vieler älterer und pflege-   Informationen zu den sozialen Diens-
bedürftiger Menschen hat sich durch die    ten, z.B. zur zeitnahen Installation eines
Corona-Krise deutlich verschärft. Kon-     Hausnotrufs oder zur Belieferung von
taktverbote und Abstandsregeln verun-      gesundem Essen durch den Malteser
sichern Angehörige, die bisher Ver-        Menüservice gibt es beim Zentralen
wandte betreut und versorgt haben.         Kundenbüro in der
„Gerade jetzt fühlen wir uns in beson-     Bezirksgeschäftsstelle
derem Maße verpflichtet, Senioren und      München-Gräfelfing
ihren Angehörigen bei der Organisation     Telefon 089 858080-20
der Betreuung mit all unserer Kraft zur    www.malteser-bistum-muenchen.de
Seite zu stehen“, sagt Anke Ringel,
                                           Kooperationspartner Second Life Care
Kreisgeschäftsführerin der Malteser in
                                           Doch manchmal brauchen Angehörige
Wolfratshausen. „Für ältere und allein-
                                           noch mehr Unterstützung. Auch in die-
lebende Menschen ist es jetzt besonders
                                           ser schwierigen Zeit bieten die Malteser
schwierig. Sie freuen sich über den per-
                                           hilfsbedürftigen Seniorinnen und Senio-
sönlichen und direkten Kontakt zu uns
                                           ren im Tölzer Landkreis gemeinsam mit
Maltesern. Das haben wir in den letzten
                                           dem Kooperationspartner Second Life
Wochen leider ändern müssen. Aber un-
                                           Care eine 24 Stunden Betreuung in den
sere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
                                           eigenen vier Wänden an. „Wenn die El-
vom Besuchsdienst haben immer ein of-
                                           tern nicht mehr ohne die Hilfe anderer
fenes Ohr für die Sorgen der Senioren
                                           leben können, dann vermitteln wir Mal-
und fragen, ob sie zum Beispiel mit
                                           teser gemeinsam mit Second Life Care
einem Einkaufsservice oder einem häu-
                                           eine 24 Stunden Betreuung in den eige-
figeren Anruf helfen können“, ergänzt
                                           nen vier Wänden“, sagt Anke Ringel
Anke Ringel. Selbstverständlich werden
während der Corona-Pandemie alle
Kunden, die einen Malteser Hausnotruf
haben oder täglich Essen über unseren
Menüservices beziehen, sicher versorgt.
Für weitere Informationen zu Unterstüt-
zung beim Einkauf oder regelmäßigem
telefonischen Kontakt bzw. Besuch
durch einen Malteser Mitarbeiter wen-
den Sie sich bitte an
Malteser in Wolfratshausen
Gertrud Huber
Telefon 08171 347918-10 oder
eMail: gertrud.huber@malteser.org

                                    12
Aus sozialen Organisationen, Vereinen, Gruppen,
und Arbeitskreisen

und Astrid Pöllmann, Geschäftsführerin                                     Unter dem Telefon 089 858080-23 berät
vom Kooperationspartner Second Life                                        Monika Larché kostenlos und unver-
Care ergänzt: „Unser Team ist auf die je-                                  bindlich zur 24 Stunden Betreuung.
weiligen Aufgaben gut vorbereitet und
                                                                           Über Second Life Care
lernt fortwährend dazu. Bei der Betreu-
                                                                           Second Life Care ist ein slowakisch-deut-
ung und Pflege der uns anvertrauten Se-
                                                                           sches Unternehmen, das Betreuungs-
nioren berücksichtigen wir mit großer
                                                                           kräfte aus dem gesamten EU Raum im
Sorgfalt und Zuverlässigkeit sämtliche
                                                                           deutschen Bundesgebiet, in die Schweiz
Anforderungen und Auflagen, die
                                                                           und nach Österreich vermittelt. Second
wegen der Corona-Pandemie unbedingt
                                                                           Life Care ist seit 2011 Kooperationspart-
eingehalten werden müssen.“ Mit dem
                                                                           ner des Malteser Hilfsdienstes. Agentur
Angebot von Maltesern und Second Life
                                                                           Second Life Care ist in der Slowakei be-
Care können Senioren auch in Zeiten
                                                                           reits zum dritten Mal zertifiziert worden
von Corona zu Hause in der häuslichen,
                                                                           und unter 1000 Agenturen mit einem
vertrauten Umgebung sicher versorgt
                                                                           „sehr gut“ ausgezeichnet worden. Infos
werden. Gemeinsam mit dem Kunden
                                                                           zu Second Life Care gibt es im Internet
und seinen Angehörigen entwickelt Se-
                                                                           unter
cond Life Care einen individuellen Be-
                                                                           www.zuhause-betreuen.info
darfsplan, welcher mit den selbststän-
digen Betreuungskräften abgestimmt
wird, so dass ein reibungsloser Betreu-
ungsablauf sowie eine lückenlose Ver-
sorgung auch in Zeiten von Corona
gewährleistet werden kann.

                                Sie suchen Hilfe?             So wird vieles leichter!              Über 10 Jahre
                                                                                                    Erfahrung
                                                                                                                 
 Betreuung & Pflege – zuhause

                                                                                                       Unser Kooperations-
                                                                                                       Partner:

                                Betreuung & Pflege – zuhause

                                                                                   rt
                                                                         Zertifizie
                                                                            2015
                                Second Life Care Deutschland GmbH         “sehr gut”
                                Rottenbucher Str. 16 . 81377 München
                                Telefon 089 - 72 45 83 05 . Mobil 0176- 23 88 77 94
                                info@zuhause-betreuen.com                               SECOND LIFE CARE
                                www.zuhause-betreuen.com                                ...umsorgt zuhause leben!

                                                                  13
Tipps für den Alltag
Quelle: Infobrief Nr. 15, März 2020
LandesSeniorenVertretung Bayern e.V.

Wegweiser durch die digitale Welt
für ältere Bürgerinnen und Bürger
Das Internet ist für die meisten aus ihrem            oder buche eine Reise? Wie bewege ich
Alltag nicht mehr wegzudenken. Und                    mich sicher im Netz? In der Neuauflage
doch sind zwölf Millionen Menschen in                 finden sich erstmals Kapitel zu den The-
Deutschland noch offline – die meisten                men „Digitaler Nachlass“ und „Unterhal-
von ihnen 50 Jahre und älter. Der kosten-             tung im Netz“. Der Ratgeber kann
lose „Wegweiser durch die digitale Welt               auch in einer Hörver-
für ältere Bürgerinnen und Bürger“ der                sion bestellt werden.
BAGSO (Bundesarbeitsgemeinschaft der
Seniorenorganisationen) ist ein leicht                Bezug analog:
verständlicher Ratgeber für alle, die erste           Kostenlos über den
Schritte ins Internet machen wollen oder              Publikationsversand
dort bereits unterwegs sind. Die Bro-                 der Bundesregierung
schüre liegt nun in überarbeiteter und                Postfach 48 10 09,
aktualisierter Neuauflage vor.                        18132 Rostock,
                                                      Tel. 030 182722721
Dieser zeigt auf anschauliche Weise, wel-             oder per eMail:
che unterschiedlichen Wege ins Internet               publikationen@bun-
führen. Er gibt einen Überblick über die              desregierung.de
Möglichkeiten des Internets und beant-                Bezug digital:
wortet zahlreiche Fragen: Wie halte ich               www.bagso.de/publika-
online den Kontakt zu meiner Familie?                 tionen
Wie kaufe ich im Internet eine Fahrkarte

  Ambulante P昀ege
  Bewegungsprogramme
  Essen auf Rädern
  Fachstelle für p昀egende
  Angehörige
  Hausnotruf
  KleiderMärkte
  Mehrgenerationenhaus                       „Wir bleiben so lange wie möglich aktiv und
  ServiceWohnen                                selbstständig – dank dem Roten Kreuz!“
    Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Bad Tölz-Wolfratshausen, Schützenstr. 7, 83646 Bad Tölz
  E-Mail: info@kvtoel.brk.de Telefon: 0 80 41/76 55-0 Fax: 0 80 41/76 55-24 Internet: www.kvtoel.brk.de

                                             14
Tipps für den Alltag
Quelle: Infobrief Nr. 15, März 2020                       bearbeitet von Gabriele Skiba,
LandesSeniorenVertretung Bayern e.V.                                   Seniorenbeirätin

Umziehen ohne Stress und schlaflose Nächte
Wenn ein Umzug in ein kleineres Haus,        Vorausplanen für weniger Stress
in eine Wohnung oder ein betreutes           Das Allerwichtigste zuerst: Ein ganzer
Wohnsystem ansteht – aus gesundheitli-       Haushalt baut sich nicht an einem Wo-
chen, aus finanziellen oder vielleicht nur   chenende auf. Und deshalb wird auch
aus praktischen Gründen – ändern sich        niemand seine gesamten Habseligkeiten
gleichzeitig auch die Platzverhältnisse.     an einem einzelnen Wochenende aussor-
Dann ist es notwendig Möbel, Geschirr,       tieren können. Dazu braucht es einen
Bücher, Zierrat so zu reduzieren, dass       durchdachten Plan und Durchhaltever-
alles in wenigen oder sogar nur einem        mögen! Ein realistischer Zeitraum ist alles
Zimmer Platz findet. Aber wie? Und wie       zwischen einem und sechs Monaten.
schafft man es, die Sentimentalität dabei    Besorgen Sie sich als Erstes ein Notiz-
nicht Oberhand gewinnen zu lassen?           buch, damit man die Sache mit Struktur
Im Folgenden habe ich einige Tipps für       angehen kann. In dieses Notizbuch
Senioren gesammelt, die beim Sortieren       kommt einfach alles zum Thema Umzug
und Planen helfen werden. Ein kleiner        rein:
Mutmacher zu Beginn: So hart der Pro-        l Erledigungslisten
zess des Reduzierens auch ist, so ange-      l Anmerkungen zu Möbelstücken
nehm ist es schlussendlich, wenn man am         („Hellblaue Kommode für Mira?“ ...)
Ende einen viel kleineren Haushalt in        l Details zur neuen Wohnung oder
Schwung halten und vor allem auch viel          dem neuen Haus usw.
weniger abstauben, aufwischen und re-
parieren muss!

                                         Wohnen & Pflege im Alter

 Betreuung mit Herz – im Herzen von Bad Tölz

  Wohnen und Pflege                    Pater-Rupert-Mayer-Heim
  in modernisierten Appartments.       Königsdorfer Str. 69, 83646 Bad Tölz
  Schöne Garten- und Parkanlage.       Tel. 08041/7659-0 www.marienstift-toelz.de

                                       15
Tipps für den Alltag

Besitztümer reduzieren – Stück für Stück      Legen Sie auch einen Platz fest, an dem
Bevor man zu räumen beginnt, muss             sämtliche wichtigen Dokumente gesam-
man konkret wissen wo man hinzieht,           melt werden, die Ihnen beim Räumen in
wie viel Platz man hat und welche Dinge       die Hände fallen. Gut geeignet ist eine
man mitnehmen kann.                           verschließbare Kiste. So rutschen weder
                                              Kaufvertrag noch Versicherungspapiere
Führen Sie sich die neuen Platzverhält-
                                              aus Versehen ins Altpapier.
nisse und Ihre Bedürfnisse vor Augen.
                                              Reduzieren ist übrigens nicht gleich pa-
Welche Räume gibt es im neuen Zuhause
                                              cken! Befreien Sie sich erst von Überflüs-
und welche nicht? Wo sollen welche
                                              sigem, bevor Sie das, was Sie behalten
Möbel hin? Wo kann man abspecken,
                                              möchten in Kisten stecken. Sonst verliert
schlicht, weil man weniger brauchen
                                              man schnell den Überblick.
wird? Für ein kleines Häuschen mit einem
Gästezimmer reichen vier Bettwäsche-          Aber da sind so viele Sachen!
Sets völlig aus. Und in einem gemütli-        Womit fange ich an?
chen Zwei-Personen-Haushalt ist ein           Ganz einfach: Mit dem, was offensicht-
30-teiliges Tafelservice wahrscheinlich       lich weg kann, zum Beispiel alte Rech-
auch überdimensioniert.                       nungen, leere Kugelschreiber, abgelau-
Schreiben Sie alle Überlegungen gleich        fene Medikamente. Dann nehmen Sie
ins Notizbuch, streichen kann man sie am      sich als Nächstes ein einzelnes Regal vor
Ende immer noch.                              – nur eines – und arbeiten sich Fach für
                                              Fach voran.
Nun wird es praktisch! Ein Raum nach
dem anderen. Aber bitte nicht mit
Küche, Keller oder Wohnzimmer begin-
nen. Hier verstreuen sich notorischer-
weise die meisten Herzensteile und man
ist beim Ausräumen schnell überfordert.
Je kleiner das erste Zimmer ist, desto bes-
ser. Hat man wenigstens mal das Büro ge-
schafft, ist das ein Erfolgserlebnis, das
Kraft für das nächste Projekt gibt.
Begrenzen Sie außerdem die Zeit des Sor-
tierens auf rund zwei Stunden am Stück.
Ein Haus auszuräumen ist kein Sprint,
sondern ein Marathon!
Mit bunten Klebeetiketten oder Post-its,
kann man Dinge gut markieren:
l   Grün für Mitnehmen
l   Rot für Verkaufen
l   Blau für Verschenken
l   Gelb für Spenden oder Wegwerfen
Verzichten Sie auf „Vielleicht“-Etiketten.
Erfahrungsgemäß wächst diese Katego-
rie viel schneller als alle anderen zusam-
men. Kennen Sie die Regel NEAB? Nur
Einmal Angreifen Bitte!

                                       16
Tipps für den Alltag

Ich kann mich nicht entscheiden!                 sie teuer war? (In diesem Fall: Loswer-
Ja, es ist unglaublich hart, sich von ver-      den! Was man einst dafür ausgegeben
trauten Dingen zu trennen. Irgendeine            hat, ist nicht mehr wichtig.)
Erinnerung verbindet man mit fast              l Kann ich diese Schneekugel gewinn-
jedem Stück.                                     bringend verkaufen?
Hier sind einige Fragen die man sich stel-
                                               Stellen Sie sich vor was passieren muss,
len kann, wenn man einfach nicht weiß,
                                               damit Sie die Schneekugel regelmäßig
was mit einem bestimmten Gegenstand
                                               verwenden. Oder überlegen Sie anders
geschehen soll. Sagen wir mal, der Ge-
                                               herum: wann, wo und warum würde sie
genstand ist eine Schneekugel.
                                               mir fehlen?
l Brauche ich diese Schneekugel
                                               Noch eine eiserne Regel: Wenn es meh-
  für meinen Alltag im neuen Zuhause?
                                               rere Versionen eines Dinges gibt, dann
l Wann habe ich diese Schneekugel
                                               darf nur die Beste mit. Und das ist nicht
  zuletzt benutzt/geschüttelt?
                                               die Neueste oder Teuerste, sondern die
l Wo würde ich diese Schneekugel
                                               Liebste! Das gilt bei Küchengeschirr, aber
  hinstellen? („Es wird sich schon ein
                                               auch bei Schreibwaren und Badezimmer-
  Plätzchen finden“ reicht nicht.)
                                               ausstattung. Verzichten Sie fürs Erste da-
l Macht mich diese Schneekugel
                                               rauf, Fotos zu sortieren. Die brauchen
  glücklich, wenn ich sie ansehe?
                                               wenig Platz, beim Ordnen aber viel Zeit.
l Kann ich den sentimentalen Wert
  bewahren, wenn ich die Schneekugel           Ein kleiner Trost für die, denen das Ab-
  hergebe? (Zum Beispiel indem ich             schiednehmen besonders schwerfällt:
  ein Foto davon mache.)                       Jeder einzelne Gegenstand den man an-
l Würde sich ein Familienmitglied oder         greift ist voller Erinnerungen, die man
  Freund über diese Schneekugel freuen?        nicht zurücklassen will. Hören Sie in sich
l Behalte ich die Schneekugel nur, weil        hinein: Zaubern Ihnen diese Erinnerun-
                    p pf l e ggt W o h n e n i m A

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                                       17
Tipps für den Alltag

gen tatsächlich ein breites Lächeln ins     Zu guter Letzt
Gesicht? Oder sind sie einfach nur Erin-    Emotionen sind bei einem Umzug ganz
nerungen? Ist Ersteres der Fall, gehört     normal und völlig in Ordnung. Geben Sie
der Glücklichmacher auf jeden Fall ins      sich hin und wieder beim Sortieren und
neue Zuhause. Ist es Zweiteres, dann        Reduzieren Ihres Hausstandes etwas Zeit,
trennen Sie sich davon.                     um in Erinnerungen zu schwelgen und
                                            vergangenen Zeiten nachzuweinen. Un-
Und was tue ich mit den Dingen, die
                                            terbrechen Sie die Arbeit, wenn die Ver-
wegmüssen?
                                            gangenheit Sie zu sehr einfängt, trinken
Erst mal markieren. Und dann gibt es
                                            Sie einen Kaffee oder ein Glas Wein. Und
mehrere Möglichkeiten:
                                            wenn Sie wieder bereit sind, kehren Sie
l Einen Hausflohmarkt veranstalten.
                                            mit dem Blick in die Zukunft zum aktuel-
l Wertvolle Möbel, Kleidung
                                            len oder einem anderen Raum zurück.
  oder Sammlerstücke online verkaufen.
  (Kinder oder Verwandte können hier        Einen letzten Rat noch: Akzeptieren Sie,
  sicher helfen.)                           dass die Eingewöhnungsphase in ein
l An soziale Einrichtungen spenden.         neues Zuhause nicht immer einfach ist.
                                            Man darf ruhig eine Zeit lang traurig
                                            sein. Und dann? Gehen Sie auf Entde-
                                            ckungstour in Ihrer neuen Umgebung,
                                            lernen Sie Ihre neuen Nachbarn kennen
                                            und genießen Sie Ihre Zeit.

    Wir pflegen Menschlichkeit
    ...professionell & persönlich

                                             Selbständigkeit – soweit möglich – erhalten
                                             und fördern, den Menschen als Ganzes wahr-
                                             nehmen, ihn in seiner Einzigartigkeit achten,
                                             seine Angehörigen/ Bezugspersonen mit ein-
                                             beziehen, am Lebensende begleiten.
                                             Wir arbeiten mit Fachkräften.

                                              umfassende Beratung im Rahmen
                                               der Pflegeversicherung
                                              Pflegebesuche nach §37* Pflegeversicherung
                                              Betreuung
                                              hauswirtschaftliche Hilfen und vieles mehr...

    Ambulante Pflege und Betreuung, Bad Tölz-Wolfratshausen-Geretsried
    Graslitzer Straße 13, 82538 Geretsried, 08171/98 30 10
    eMail: cs-geretsried@caritasmuenchen.de, www.gute-pflege-caritas.de
    Sprechzeiten: Mo -Do 8 -15 Uhr, Fr 8 -13 Uhr
    Klosterweg 2/EG li., 83646 Bad Tölz, 08041/793 16 110
    Sprechzeiten: nach Vereinbarung                        Leben im Alter

                                     18
Gedanken
                                                                     von Hermann Lappus,
                                                         Vorsitzender des Seniorenbeirates

Verändert die Corona-Krise unsere Welt?
Die Corona-Krise ist noch nicht durchge-       das dauert und alle betrifft. Es gibt faktisch
standen, doch schon wird darüber speku-        kein Außen mehr, nur noch ein Innen.
liert, wie sie die Welt verändern wird. Wird
                                               Natürlich fragen sich jetzt alle, wie lange
das neue Gemeinschaftsgefühl, das im
                                               dies dauert. Zugleich ist es Zeit für die
Krieg gegen den Virus entstanden ist, den
                                               Frage, was anders sein wird, wenn dies
Frieden überleben? Hoffen darf man, aber
                                               vorbei ist. Die großen Gewinner dieser
auch Zweifel sind angebracht.
                                               Krise sind die Dienstleister, mit deren Hilfe
Wie war das damals, als Covid-19 die           sich die jetzt angesagte soziale Distanz,
Menschheit überfiel? Wir waren im Krieg.       besser gesagt physische Abgrenzung er-
So sahen es manche Politiker, die mit mili-    folgreicher durchsetzen lässt. Online-Shops
tärischem Vokabular hantierten. Auf jeden      und Lieferdienste sowie Anbieter von Soft-
Fall war es das Ende des normalen Lebens.      ware für den Laptop der Angestellten, um
Keine Verdunklung zwar am Abend, aber          auch in Zeiten des Home-Office die Ar-
Zuhause-bleiben, eine Unterbrechung des        beitsdisziplin zu sichern. Und natürlich Te-
Alltags. So seltsam entrückt war die Welt      lekommunikationsunternehmen und Soft-
noch nie. Jeden Tag sangen wir für jemand      ware-Firmen, die Nutzern an verschiede-
anderen „Happy Birthday to you“, zwei-         nen Orten der Welt erlauben, sich am Bild-
mal hintereinander beim Händewaschen.          schirm zu treffen: für Arbeitsbespre-
Denn solange braucht die Seife, um den         chungen, Seminare, Familienkonferenzen
unsichtbaren Feind zu erledigen, wurde         und ansteckungsfreie Corona-Partys.
uns erklärt. Eine Pandemie ist ein Ereignis,   In Europa geht nichts mehr ohne Zoom.

                                        19
Gedanken

Kein Wunder also, dass sich dessen Aktien-      lich das Beste, was der Umwelt passieren
wert vervielfacht hat.                          konnte, sofern sich auch künftig die An-
                                                zahl gefahrener und geflogener Kilometer
Erstaunlich wäre, sollte die Video-Vorle-
                                                reduziert. Dann würde der Kampf gegen
sung nach der Krise wieder ganz ver-
                                                die Klima-Krise von der Corona-Krise sogar
schwinden. Nachdem all die Lehrkräfte, die
                                                profitieren.
zuvor immer wieder betont hatten, wie
wichtig aus sozialer und pädagogischer          Nüchtern betrachtet kann man kaum er-
Sicht der Direktkontakt vor Ort sei, endlich    warten, dass die Verzichtsbereitschaft
das „distant teaching“ gelernt haben, wird      während der Pandemie diese überdauern
es dagegen fortan weniger Widerstand            wird. Eher wird man, wenn wieder Friede
geben. Und es wird mehr Druck geben, an         ist, diesen noch ungehemmter genießen
den erprobten Kommunikationsformen              wollen. Nach dem Motto „Hurra wir leben
festzuhalten. Immerhin sind sie ein gutes       noch!“ Aber wer weiß. Vielleicht schafft
Mittel, die während der Krise entstande-        diese Erfahrung ja doch neue Handlungs-
nen Verluste leichter aufzufangen.              perspektiven. Sicher ist so weit wohl nur,
                                                dass eine Rezession kommen und Zoom
Die Krise ist auch eine Chance, das jeden-
                                                bleiben wird. Möglicherweise werden wir
falls hört man derzeit ständig. Die Unter-
                                                uns irgendwann an die Zeit von Corona er-
brechung der Gewohnheiten bietet die
                                                innern, wenn wir „Happy Birthday to you“
Chance zum Kurswechsel. Dass vieles im
                                                singend in die hellen Kerzen einer Ge-
persönlichen Leben auch anders geht oder
                                                burtstagstorte schauen.
anders sein sollte, gehört dann ebenso zur
Einsicht wie die Mahnung, dass im gesell-
schaftlichen System vieles anders werden
muss, nämlich menschlicher und sozialer.
Ausgangspunkt ist natürlich das Gesund-                 Alten - und Pflegeheim
heitssystem, dessen Ökonomisierung erst                 Josefistift
dazu geführt hat, das in der Pandemie ein                       ...im Heim Daheim!
bedrohlicher Mangel an Krankenhausbet-
ten und Pflegepersonal besteht und nicht
lebensnotwendige Operationen verscho-
ben werden.
Lässt sich diese Entschlossenheit mit der wir
weiterhin gemeinsam dafür kämpfen, die
Infektionskurve niedrig zu halten, auch für
die Begrenzung der Erderwärmung abru-              In zentraler Lage bei der Mühlfeldkirche
fen? Wird man auch noch zusammenhalten,                      95 Plätze überwiegend
wenn man keinen Abstand mehr halten                   in Einzelzimmern- davon 26 Plätze
                                                       in beschützendem Wohnbereich.
muss und der Tod von einer konkreten Be-           Vieseitige Beschäftigungsangebote wie
drohung wieder zu einer unbestimmten Ge-                  z.B. Gymnastik, Gedächtnis-
fahr verschwimmt? Ließe sich das um-                    Erinnerungsarbeit sowie Musik,
weltfreundliche Zuhause-Bleiben und die              Ausflüge und Festivitäten bieten eine
Einschränkung individueller Freiheiten zum          abwechslungsreiche Tagesgestaltung.
Schutz unser aller Gesundheit nutzen, um
unser aller Umwelt zu schützen?                  Bahnhofstraße 3
Die von Covid-19 erzwungene Medialisie-          83646 Bad Tölz
rung des menschlichen Kontakts ist eigent-       Telefon 08041/79 46 36-0

                                        20
Gedanken
                                                                von Monika Huppelsberg,
                                                                       Seniorenbeirätin

„Es ist für uns eine Zeit angekommen, die bringt uns...“
Ging es Ihnen nicht manchmal auch so in        Dennoch gibt es gravierende Unter-
den letzten Wochen? Die Natur ist in vol-      schiede. Es ist nicht nur die Jahreszeit.
ler Pracht erwacht, der Himmel blau und        Wenn im kalten Winter an den Advent-
die Vögel singen in der warmen Sonne.          sonntagen im Radio „Süßer die Glocken
Dennoch kann ich mir nicht helfen, es          nie klingen...“ zu hören ist, ist die Vor-
kommen mir permanent Weihnachtslie-            freude auf das Fest schon längst ein
der in den Sinn. „Stille Nacht...“ fällt mir   Muss. Frierend, dicht an dicht gedrängt,
da beispielsweise immer wieder ein oder        sind wir auf der Jagd nach dem besten
„Es wird schon gleich dunkel, es ist schon     Geschenk für die Liebsten und freuen uns
gleich Nacht...“                               auf besinnliche Tage und das Treffen mit
                                               denen, mit denen wir gerne, aber selten
Eines ist momentan sicher. Die stille          ganz ruhig feiern.
Nacht in diesem staden Corona-Frühsom-
mer ist Gesetz. Der Haussegen muss da          Was aber hat der Mensch an Wünschen
nur mitspielen. Und dass es bald dunkel        im Kopf, wenn Hamsterkäufe während
wird, ist wohl unser aller wiederkehren-       einer Pandemie bei sommerlichen Tem-
den Hoffnung geschuldet, diese langen          peraturen scheinbar unabdingbar sind?
Tage mögen nun endlich ihr Ende finden.        Die Not an Nachschub zwingt derzeit
Die Pandemie hält uns wach und fest im         zum Gesundheits-Konsumzwang. Bezo-
Griff. „Vom Himmel hoch, da komm ich           gen auf das plötzlich fehlende Klopapier
her...“ Schon wieder muss ich an Weih-         wird einem nach wie vor nichts ge-
nachten denken. Und das im Frühsom-            schenkt. Anders als an Weihnachten
mer.                                           könnte man hier vielleicht einstimmen in

   Schnell und kompetent
           von Meisterhand...
    Komplettbadsanierung
                                                                    MF
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   Telefon 08176/92 54 70 . Fax 08176/99 74 11 . eMail: fliesen@michael-foerg.de

                                       21
Gedanken

die Ballermann-Melodien wie „Gute             Meine Güte wäre die Begeisterung groß,
Freunde kann man nicht trennen...“ oder       süßer die Kassen nie klingen, als zu der
„Junge, komm bald wieder...“. Mir             neu lebenden Zeit…
summte beim Rennen um die begehrten
                                              Aber es ist eben doch nicht das ganze
Rollen der Song im Kopf: „Du gehörst zu
                                              Jahr über gefühlter Heiliger Abend mit
mir wie der Name an der Tür...“ Mein
                                              oder ohne Corona. Heißt es nicht: “Mor-
Verlangen war unstillbar, die Regale aber
                                              gen kommt der Weihnachtsmann...“ Es
leer.
                                              wird Zeit, dass er seinen Sack mit den
Ansonsten keine Großveranstaltungen,          Gaben wieder öffnet und wir singen dür-
Grillpartys, Ausflüge oder Biergartenbe-      fen: “Fröhlich soll mein Herze sprin-
suche. Von Flohmärkten kann ich nur           gen...“
träumen. Die Langeweile macht sich bei
                                              Bleiben Sie gesund und „Lasst und froh
jenen breit, die aktuell nicht arbeiten
                                              und munter sein...“
dürfen. Alle anderen wissen nicht wohin
vor lauter Corona-Anforderungen. Wäh-
rend die einen endlich wieder loslegen
möchten, wünschen sich die anderen
nichts sehnlicher als eine unendliche Ru-
hepause, mindestens so lange, wie viele
vorher vom täglichen Einerlei angeödet
waren.
Wie sagte es einst Joseph von Eichen-
dorff: „Markt und Straßen steh‘n verlas-
sen, still erleuchtet jedes Haus, sinnend
                                              Rundum-
geh ich durch die Gassen, alles sieht so …    Unterstützung für
traurig… aus.“ Ja, „Es ist ein Ros‘ ent-
sprungen...“ in jener dunklen Frühlings-
                                              SENIOREN und
nacht. „Vom Himmel hoch, da komm ich          PFLEGEBEDÜRFTIGE
her…“, möchte man singen, weil „Maria
durch den Dornwald ging“.
                                                        Wir erleichtern
Ich spüre es deutlich, Weihnachten ist
jetzt. Das Fest des Friedens wird gefeiert.        Ihren Alltag umfangreich.
Wir gehen vorsichtiger miteinander um,
wir halten Abstand, kommen uns räum-
lich nicht zu nahe und sind uns doch                HAUSHALT, PUTZEN,
plötzlich näher als jemals zuvor. Wir            EINKÄUFE, BESORGUNGEN,
haben nur noch die Hoffnung auf Ge-
sundheit und können dafür nichts ande-            BEHÖRDENGÄNGE u. v. m.
res verschenken als Fürsorge und                 gehören mit zum Repertoire.
Achtsamkeit. Die Geschäfte sind ge-
schlossen, „Morgen, Kinder wird‘s was
geben, morgen werden wir uns freu‘n.                   Stephan Schiburr
Welch ein Jubel, welch ein Leben, wird in        Bahnhofstr. 24 . Wolfratshausen
unserm Hause sein. Einmal werden wir                Telefon 08171 8188 319
noch wach, heißa, dann ist...“ Arbeitstag.

                                       22
Lebenslust
                                                                                          von Mechthild Felsch,
                                                                                              Seniorenbeirätin

250 Sil-ben-rät-sel für As-phalt
Das Asphalt-Magazin ist seit 1994 eine in                   niorenInfo gebeten und auch nach weni-
Hannover monatlich erscheinende soziale                     gen Tagen erhalten.
Straßenzeitung. Sie wird durch woh-
nungslose, langzeitarbeitslose oder sonst
bedürftige Menschen verkauft. Vor 23
Jahren ging Ursula Gensch zu ihrem ersten
Asphalt-Patentreffen. Sie wollte Gutes
tun, anpacken, Neues lernen und Kon-
takte knüpfen. Frisch im Ruhestand be-
gann sie regelmäßig in der Verwaltung
mitzuhelfen. Die Rätselseite steckte noch
in den Kinderschuhen, da schlug Frau
Gensch vor, probeweise ein Silbenrätsel zu
erstellen. Aus diesem einen wurden
mehrere und irgendwann waren es ganz
viele, denn seit 1999 gibt es keine Asphalt-
Ausgabe mehr ohne ein kniffliges Silben-                    Ursula und ich wünschen viel Spaß beim
rätsel von Frau Gensch.                                     Knobeln!
Und weil die inzwischen 82-jährige Ursula                   Damit der Spaß noch ein wenig größer
Gensch die reizende Schwiegermutter                         wird, lobt der Seniorenbeirat einen Preis
meiner Tochter Bernadette Felsch ist und                    aus. Aus allen Einsendungen mit dem
wir uns bei der Hochzeit 2019 kennen gel-                   richtigen Lösungswort ziehen wir eine
ernt haben, hat sie mir das 250. Silbenrät-                 Gewinnerin oder einen Gewinner. Der
sel geschickt. Daraufhin habe ich sie sofort                Preis ist das Buch von Gunda Krauss
um ein Silbenrätsel exklusiv für unsere Se-                 “Gunda unterwegs” (s.a. Seite 29)

 Mitziehen.
  Durch Gemeinschaft gewinnen.
  Der VdK bietet kompetente Sozialberatung bei Rechtsfragen zu Rente, Behinderung und P昀ege.
  Sozialverband VdK Bayern e.V.
  Kreisgeschäftsstelle Bad Tölz - Wolfratshausen
  Karwendelstraße 5, 83646 Bad Tölz
  Telefon 08041 / 76125-3
  kv-badtoelz@vdk.de

                                                   23
Lebenslust

Los geht's
Aus den nachfolgenden Silben sind 18               Vauvenargues (1715 – 1747, französischer
Wörter zu bilden, deren 1. und 4. Buch-            Philosoph, Moralist und Schriftsteller)
staben – jeweils von oben nach unten               ergeben:
gelesen – einen Spruch von Marquis de

an – berg – bir – cker – dach – de – denk – der – du – ein – elb – ent – er – eu – fe – for – ga –
ge – ge – ger – in – ker - le – le – ma – ma – mach – mal – mal – mann – nat – nan - neh – nia
– nung – nürn – on – ord – rat – re – rie – rung – sand – se – sen – stein – steu – ten – ti - ze

 1. _ _ _ _ _ _ _                                 Bauwerk zur Erinnerung
 2. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _                         Mitteilung
 3. _ _ _ _ _ _                                   nicht mehrmals
 4. _ _ _ _ _ _ _ _                               römische Bezeichnung für Deutschland
 5. _ _ _ _ _ _ _                                 Vortrag
 6. _ _ _ _ _ _ _                                 System, Unterteilung
 7. _ _ _ _ _                                     Ältestenrat
 8. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _                           Schiffsoffizier
 9. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _         Landschaft im Südosten Deutschlands
10. _ _ _ _ _                                     südamerikanischer Strauß
11. _ _ _ _ _ _ _                                 Sammlung von Bildern
12. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _                           jemanden aus seiner Position verdrängen
13. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _                           Handwerker beim Hausbau
14. _ _ _ _ _ _ _ _                               dänischer Schriftsteller
15. _ _ _ _ _ _ _                                 schmaler Landstreifen am Meer
16. _ _ _ _ _                                     Wachslicht
17. _ _ _ _                                       Nachtvogel
18. _ _ _ _ _ _ _ _                               Stadt an der Pegnitz

Lösungsspruch: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Einsendung des Lösungsspruchs per Postkarte (Absender nicht vergessen!) an die Redak-
tion schicken: Gabriele Skiba, Weidacher Hauptstraße 68g, 82515 Wolfratshausen oder
per Mail an gabriele.skiba@arcor.de
Einsendeschluss ist der 10. August 2020. (Postkartenstempel bzw. Maileingang)
Der Name der Gewinnerin/des Gewinners wird in der SeniorenInfo Nr. 4'20 veröf-
fentlicht.
Datenschutz: Die Teilnehmerdaten (Name, Anschrift) werden nach Ziehung und Be-
nachrichtigung der/des Gewinners gelöscht. Eine Weitergabe der Daten an Dritte ist aus-
geschlossen.

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