Volkshochschule Herbrechtingen - Herbst/Winter 2020/2021
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Volkshochschule
Herbrechtingen
Programm
Herbst/Winter 2020/2021
• Gemütlicher Gastraum Öffnungszeiten Restaurant mit Nebenzimmer Mo-Mi 11.00 Uhr bis 14.30 Uhr • Biergarten und ab 17.30 Uhr • Saal für bis zu 100 Personen Do Ruhetag • Großer Veranstaltungsgarten Fr ab 17.30 Uhr • Tagungstechnik Sa-So durchgehend ab 11 Uhr • Frische, schwäbische, Öffnungszeiten Küche aber auch kreative Küche Mo, Di, Mi, Sa, So für jeden Anlass 11.30-14.00 Uhr und ab 17.30 Uhr • Königsbräu-Shop Fr ab 17.30 Uhr Brauereigaststätte König Wörle GbR Tel 07321 60 95 35 3 Oggenhauser Hauptstraße 6 Mail info@koenig-oggenhausen.de 89522 Heidenheim / Oggenhausen Web www.koenig-oggenhausen.de www.koenig-oggenhausen.de
Inhalt
Vorwort.............................................................................................2
Unsere Dozentinnen und Dozenten...................................................4
Opernfahrten.....................................................................................8
Reisen & Exkursionen.....................................................................11
Vorträge & Workshops...................................................................12
Literatur im Kloster.........................................................................19
Musik & Musikalische Praxis..........................................................22
Kultur und Gestalten.......................................................................27
Gesundheit - Einzelveranstaltungen................................................33
Gesundheit - Kurse.........................................................................39
Bewegung im Wasser.....................................................................59
Ernährungskurse Kochen................................................................64
Ernährungskurse Backen................................................................67
Sprachen.........................................................................................74
Webinare.........................................................................................77
Junge VHS......................................................................................78
Kurse für Kinder und Jugendliche...................................................81
VHS-Angebote der Region..............................................................84
Geschäftliches.................................................................................88
Anmeldung......................................................................................90
Wann Was Wo................................................................................92
Adressen der Kursorte....................................................................95
Tipps und Infos...............................................................................96
1
Liebe Freundinnen und
Freunde der Volkshochschule
Der ehemalige amerikanische Präsident John
F. Kennedy sagte einst „Es gibt nur eins,
was auf Dauer teurer ist als Bildung: keine
Bildung!“. Und auch wenn die letzten Mo-
nate irgendwie alles auf den Kopf gestellt
haben, ist dadurch nur noch deutlicher
geworden, dass man sowohl geistig, als
auch körperlich auf sich achten und nicht
auf der Stelle treten sollte.
Und so haben wir wieder jede Menge tolle neue und natürlich auch
bewährte Angebote zu einem neuen Semesterheft zusammengestellt.
Ganz neu in unserem Angebot sind die Webinare. Hier können Sie be-
quem von zu Hause aus Neues entdecken und wenn Sie möchten so-
gar qualifizierte Abschlüsse erreichen. Im Heft sind auf Seite 76 nur
einige Angebote gelistet, da sich das Ganze ohnehin online abspielt,
empfiehlt es sich immer wieder mal im entsprechenden Bereich auf
unserer Homepage vorbeizuschauen.
Reisen in ferne Länder ist etwas, das sich dieser Tage nicht empfiehlt.
Mit unseren Vortragsangeboten können Sie sich trotzdem imposante
Eindrücke verschaffen, in den nächsten Monaten geht es da u.a. ins
Donaudelta, in den Libanon, nach Äthiopien und in den Südwesten
der USA. Aber nicht nur geografisch haben wir einiges zu bieten,
auch die Vorträge/Workshops zum Thema Medienkonsum bei Kin-
dern, Gewaltfreie Kommunikation und der Operation: Friedensquelle
sind empfehlenswert.
Leider müssen wir aus bekannten Gründen erstmals auf unsere be-
liebten Opernfahrten verzichten, aber dafür gibt es gleich zwei tolle
Lesungen unter dem „Das besondere Sachbuch“-Banner. Zum einen
haben wir den Tübinger Professor Jürgen Wertheimer eingeladen
uns sein Buch „Europa“ vorzustellen. Und zum anderen besucht uns
der Naturfilmer und Buchautor Klaus Echle. Wie schon im letzten
Jahr mit Jan Haft, präsentieren wir diese Veranstaltung gemeinsam
mit den Fotofreunden im Bürgersaal des Rathauses wo Echle sein
Buch und den dazugehörigen Film „Fuchs ganz nah“ vorstellen wird.
Egal, welches Gebiet Sie interessiert: Sie werden in jedem Fall Ihr
Wissen erweitern, wertvolle Erfahrungen sammeln und unterm
Strich ganz sicher „punkten“; bei Ihrem Arbeitgeber, im privaten Be-
reich oder ganz einfach für sich selbst. Auf diesem Wege möchte
2
ich mich bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie bei den
Kursleiterinnen und Kursleitern – ohne deren Engagement und moti-
vierten Arbeitseinsatz unsere Arbeit nicht so erfolgreich wäre – für ihr
Engagement und ihre Unterstützung bedanken, außerdem vor allem
aber auch bei Ihnen, unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern, für
Ihre Bereitschaft, Zeit und Geld in Ihre Weiterbildung zu investieren.
Ich bin mir sicher, dass wir auch für SIE Interessantes im Programm
haben und freue mich mit meinem Team auf eine baldige Begegnung
- das Team der Volkshochschule berät Sie gern! Kommen Sie vorbei
und erleben Sie, wie anregend und unterhaltsam Lernen und Kreati-
vität in einer Gruppe mit netten Menschen sein kann!
Mit herzlichen Grüßen
Thomas Jentsch
Leiter der VHS Herbrechtingen
Corona-Hinweis
Bitte beachten Sie: Bei der Zusammenstellung dieses Semes-
terheftes war in Bezug auf Kurse und Veranstaltungen unter
Einhaltung der gegebenen Hygiene- und Abstandsregeln vieles
wieder möglich. Und wir hoffen natürlich, dass das so bleibt.
Da es aber unmöglich ist, die weitere Entwicklung vorherzu-
sehen, bitten wir Sie sich im Zweifelsfall vor dem Besuch zu
informieren, wie die aktuellen Vorschriften aussehen.
3
Unsere Dozentinnen und Dozenten
Bauer, Silvia Bäuerle, Barbara Blomenhofer, Verena
Pekip Aqua-Training Vortrag
Böhringer, Michaela Brauer, Martina Danzer, Klaus-Peter
Naturerfahrung Kreativ Aqua-Training
Deffner, Bernd Echle, Klaus Feldwieser, Simone
Gitarre Lesung Aerobic
Fezer, Helga Fezer, Klaus Filipovic, Anamari
Kulturfahrten Kulturfahrten/Vortrag Kreativ
Frech, Rita Geiger-Mannbeiß, Geraci, Luigi
Qi Gong Carmen Fitness Italienisch, Ernährung
4
Unsere Dozentinnen und Dozenten
Glock, Martin Dr. Göbel, Sebastian Hartner, Heide
Whisky-Tasting Vortrag Märchen
Häckl, Joe Haspel, Margit Hermann, Inés
Vortrag Aqua-Training Kreativ
Hofmann, Joos, Otto Dr. Kinzler, Werner
Matthias Vortrag Ernährung Exkursion
Klenz, Gudrun Kobes, Alexandra Dr. Koutná, Danka
Ernährung Aerobic Qi Gong
Krenz, Anika Krukenfelner, Martina Lallemand, Christian
Mamaita Gymnastik Französisch
5
Unsere Dozentinnen und Dozenten
Maca, Felicitas Mack, Elke Markel, Katharina
Tanz Pilates Hundetraining
Mateo, Irma Merkle, Fritz Mohrweiß, Harald
Spanisch Vortrag Schwimmen
Oettle, Claudia Petersen, Adenir Rabus, Semra
Fitness Brasilianischer Tanz Kosmetik
Reißmüller, Jochen Schäffer, Monika Scheurer, Anne
Mundharmonika Rückengymnastik Kreativ
Schimalla, Teresa Schütt, Schwermer,
Piloxing/Bauch Fit Rosemarie Englisch Bettina Fotografieren
6
Unsere Dozentinnen und Dozenten
Slimi, Ridha Szewczyk, Sabine Thorban, Michael
Cajon-Workshop Fitness Ernährung/EDV
Tolnai, Gisela Trittler, Ulrich Uhrig, Christian
Fitness Exkursion Vortrag
Unger, Ines Vassiliadis, Dr. Wertheimer,
Yoga Alexandros Tanz Jürgen Vortrag
Dozentinnen und Dozenten ohne Bild:
Amthor, Martina / Erste Hilfe bei Babys u. Kleinkindern
Bussinger, Christine / Vortrag
Ganzenmiller, Paul / Kreativ
Hager, Angelika / Exkursion
Peters, Christian / Vortrag
Skipski, Martina / Vortrag
Volz, Klaus / Vortrag
Wolf, Milla / Zumba
Zimmermann, Jutta / Yoga
7
Opernfahrten Erstmals seit 18 Jahren und 188 Fahrten mit insgesamt 5771 Teil- nehmern ist es in der Saison 2020/21 nicht möglich, ein Programm für Opernfahrten vorzulegen. Aufgrund der Corona-Krise haben die Opernhäuser keine Spielpläne erstellt. Es ist angekündigt, dass es einzelne Aufführungen geben wird. Wir werden das im Auge be- halten und versuchen, die eine oder andere Reise zu organisieren. Darüber werden wir Sie in der Presse und – sofern Sie in unserem e-mail-Verteiler sind – per Mail informieren. Sofern Sie bisher nicht zu diesem Kreis gehören, können Sie sich unter Tel. 07324/3958 oder klaus.fezer@gmx.net bei uns registrieren lassen. Für die Spielzeit 2021/22 hoffen wir wieder auf normale Zeiten. 8
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Ihrer Sammlerleidenschaft können Sie auch im
Theater Ulm frönen: Auf Ihrer BonusCard erhalten
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zum Vollzahlerpreis besucht haben.
Wenn die Karte 10 Stempel aufweist, bekommen
Sie Ihr nächstes Ticket für eine Vorstellung Ihrer
Wahl im Großen Haus oder im Podium gratis.
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9Beratung kann
so naheliegend sein
Adler Apotheke
Langestrasse 37
89542 Herbrechtingen
07324 - 2256
10Reisen & Exkursionen
307019
Heilpflanzen im Eselsburger Tal
(In Zusammenarbeit mit dem NaBu)
Ulrich Trittler
Samstag, 17.10.2020, 16 - 18:15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Hallenbad
kostenlos
Naturkundliche Wanderung durch das Eselsburger Tal.
Die Exkursion findet in jedem Fall statt - bitte dem Wetter entsprechende
Kleidung tragen.
Schönheiten der Heimat
- Führungen im Eselsburger Tal
(in Zusammenarbeit mit der Stadtverwaltung
und Herbrechtinger Vereinen)
Jeden 1. Sonntag im Monat,
Beginn 10:00 Uhr
Das außerordentliche Kleinod „Naturschutzgebiet
Eselsburger Tal“ vor unserer Haustür rückt an je-
dem ersten Sonntag von einer anderen Seite her in unseren Blickwinkel.
Es gibt abwechslungsweise Führungen zu Flora und Fauna, Geologie,
Vor- und Frühgeschichte und vieles mehr. Lassen Sie sich verführen,
unsere Heimat neu zu entdecken! Beginn ist jeweils 10:00 Uhr, Treffpunkt
und Thema werden immer kurzfristig festgelegt und sind der Presse bzw.
der Buigen-Rundschau zu entnehmen. Die Führungen finden bei jedem
Wetter statt und sind kostenfrei.
11Vorträge & Workshops Bei unseren Vorträgen ist eine vorherige Anmeldung nicht zwingend notwendig (außer es ist bei der Kursbeschreibung explizit erwähnt), Sie können also auch gerne spontan dazukommen. Zur besseren Planung der Umstände (Raumwahl, Stühle, Technik) freuen wir uns aber, wenn Sie sich vorher anmelden! 104001 Libanon - ein Land mit großer geschichtlicher Tradition Klaus Fezer Mittwoch, 14.10.2020, 19 - 21 Uhr Kloster; Parlatorium; EG 10 3,00 Euro Kommen Sie mit auf eine Reise durch das weitgehend unbekannte Land im Nahen Osten und erleben Sie, wie es durch Phönizier, Römer, Christen und Araber und deren Kulturen geprägt wurde. Besuchen Sie uralte Klöster und Ze- dernwälder im Kadischa-Tal; Byblos, die älteste Stadt unseres Planeten; Kreuzritterburgen; römische Tempel in Baalbek oder Tyros sowie die reichen historischen Schätze im Nationalmuse- um der Hauptstadt Beirut. Viele dieser Stätten gehören zum UNESCO-Welterbe. Sehen Sie aber auch Flüchtlingslager für Palästinenser oder Syrer am Wegrand. Dieses beeindruckende Land, das bei uns fast nur durch den unseligen Bürgerkrieg von 1975 bis 1990 und die Hisbollah bekannt wurde, aber eine große alttestamentarische und christliche Vergangenheit hat, wird im Frühjahr 2021 Ziel einer VHS-Reise sein. Am Vortragsabend wird eine konkrete Reiseplanung vorliegen, die aber auch durch Vorschläge aus dem Interessentenkreis ergänzt werden kann. 12
109001
Rundreise durch den Südwesten der USA
Fritz Merkle
Mittwoch, 21.10.2020, 19 - 21
Uhr
Kloster; Kleiner Saal; DG 02
5,00 Euro
Der Südwesten Amerikas hat mit
seinen Nationalparks und Städten
wirklich viel Besonderes zu bieten. Der Dozent besuchte Los Angeles,
San Diego, die Yuma Wüste und Phoenix bevor er den Grand Canyon
erreichte. Obwohl dieser Anblick fast unbeschreiblich ist, versucht er,
Ihnen mit seinen Bildern und Videos einen Eindruck davon zu vermitteln.
Nicht minder eindrucksvoll ist der Lake Powell und Monument Valley.
Über den Arches Nationalpark und
den Capitol Reef Nationalpark geht
es weiter zum Bryce Canyon Natio-
nalpark, der ebenfalls seinesgleichen
sucht. Nach dem Zion Nationalpark
folgt Las Vegas, die aufregende und
kontrastreiche Stadt in der Wüste.
Vorbei am Yosemite Nationalpark er-
reichen wir schließlich wieder die Pa-
zifikküste und San Francisco. Entlang der Küste geht es über Monterey
und Santa Barbara wieder zurück nach Los Angeles.
Über diese beeindruckende und unvergessliche Rundtour berichtet der
Dozent mit Bildern und Videos, ergänzt um interessante Hintergrundin-
formationen.
109002
Äthiopien - ein Dreisprung:
Steinzeit - Mittelalter - Moderne
Klaus Volz
Mittwoch, 04.11.2020,
19 - 20:30 Uhr
Kloster; Parlatorium; EG 10
5,00 Euro
“Willkommen zu Hause!” - so begrüßen Äthiopier gerne den Reisen-
den. Sie sind stolz darauf, dass ihr Land als “Wiege der Menschheit”
bezeichnet wird, denn schließlich wurden hier 1974 die Skelettteile der
berühmten “Lucy” gefunden, eines Vormenschen, der zur Gattung Homo
13einschließlich des heute lebenden Menschen (Homo sapiens) gehört. Das alte Vorurteil von Afrika als einem geschichtslosen Kontinent wird gerade in diesem Land widerlegt: Die Legende sagt, dass aus der Ver- bindung der Königin von Saba mit König Salomo die lange Reihe der insgesamt 226 Herrscher bis Haile Selassie entsprang. Unbestritten ist, dass Äthiopien mit Armenien und Georgien zu den ältesten christlich ge- prägten Staaten der Erde zählt, denn bereits Anfang des 4. Jahrhunderts verbreitete sich hier das Christentum als Staatsreligion. Seine Kirchen sind einzigartig und seine Gebräuche für Eu- ropäer sehr ungewöhnlich. Vom 17. Jahrhundert an wurde in Gon- dar eine bedeutende und heute noch sehenswerte Palastanlage errichtet. Zudem zeichnet Äthiopien aus, dass es das einzige Land Afrikas ist, das nie kolonialisiert wurde. Nach dem gewaltsamen Ende des Kaiserreichs 1974 und der überstan- denen anschließenden Militärdiktatur kämpft das Land heute mit für den Kontinent typischen Problemen wie z.B. der stark wachsenden Bevölke- rung, hoher Analphabetenrate, verbreiteter Armut und den vielen ver- schiedenen und sich z.T. bekämpfenden Ethnien. Neben diesen geschichtlichen, religiösen, kulturellen und wirtschaftli- chen Themen darf eines nicht zu kurz kommen: die grandiose Landschaft im nördlichen Hochland. All das wird in diesem Vortrag zur Sprache kommen und mit Bildern und einigen kurzen Videos gezeigt werden. 307200 Whisky-Tasting - Feines von den schottischen Inseln - Von Arran bis Talisker Martin Glock Freitag, 06.11.2020, 19 - 23 Uhr Kloster; Parlatorium; EG 10 46,00 Euro Der schottische Whisky, mit seiner welt- weit unerreichten Vielfalt und Ausdruckstärke, steht im Zentrum dieses Tastings. Wir werden uns an diesem Abend ausschließlich um die beliebten und meist geschmacklich intensiven “Islands Scotch Whiskys” und “Kü- sten Whiskys” kümmern. Eine Whisky-Region mit vielen einzelnen Inseln, den westlichen Hebriden und Highlands, die sich wie ein halber Kreisring auf der Westseite des Landes von Süd nach Nord ziehen. Darunter sind wohlklingende Inseln wie Arran, Islay, Mull, Skye und viele, viele weitere. Lassen Sie sich also überraschen! Unser Partner alleswhisky.de hat die Region schon vielfach bereist und 14
vermittelt an diesem Abend viel Wissen und Informationen über Land,
Leute und Brennereien. Freuen Sie sich auf Geschichten, News und in-
teressante Details über die Herstellung, Reifung, Geschmacksrichtungen
und Hintergründe zu den jeweiligen Herstellern.
Im Kurspreis enthalten sind:
6 einzigartige schottische Whisky á 2 cl, ein leckeres Vesper mit Whisky
Wurst, Brot und Butter, stilles Wasser am Tisch
Anmeldeschluss: 04.11.2020 - Anmeldung erforderlich!
105300
BLTK Hundeführerschein -
Grundwissen im Umgang mit Hunden,
Entscheidungshilfe beim Hundekauf
Stephanie Grath
Freitag, 06.11.2020, 14 -19 Uhr,
Samstag, 07.11.2020, 10 - 15 Uhr, 2 x
Kloster; Parlatorium; EG 10
99,00 Euro (kompletter Kurs inkl. Begleitbuch)
Für Hundehalter und solche, die es werden wollen.
Angefangen bei der richtigen Auswahl des Hundes, über Welpenerzie-
hung, Spiel und Lernen mit dem Hund, Deutung der Körpersprache und
Mimik, bis zu Verhaltensregeln in der Familie und in der Öffentlichkeit
wird den Teilnehmern ein umfassendes Wissen nach neuesten Erkennt-
nissen über Hundehaltung und Verhaltenskunde vermittelt.
Die Teilnahme am Kurs wird als Nachweis der Sachkunde in Herbrechtin-
gen anerkannt.
Die Teilnahme ist ohne Hund.
Inhalte: - Richtige Herkunft, Aufzucht und Entwicklung des Hundes
- Lernen und Erziehen, artgerechte Methoden und
ihr richtiger Einsatz
- Richtiges Spielen, mit dem Menschen und
mit anderen Hunden
- Wer bestimmt den Alltag? Souveränes Leadership im
Mensch- Hund- Rudel
- Hund und Familie, Hund und Kind
- Der Hund in der Öffentlichkeit
- Kommunikation: Mimik und Körpersprache richtig verstehen
- Richtig reagieren bei drohenden Konflikten, Deeskalation
Die Dozentin ist Tierärztin, Hundetrainerin und Gespannprüferin (DBSV)
15111111 Medienseminar für junge Familien (In Zusammenarbeit mit dem TreffPunkt Kloster) Martina Skipski Freitag, 13.11.2020, 16 - 18 Uhr Kloster; Treffpunkt kostenlos Mitzubringen: Smartphone Ihr Kind surft täglich im Internet, schaut Videos auf YouTube, kommuni- ziert über WhatsApp oder hat sogar schon einen Account bei Instagram? Elektronische Medien sind ein fester Bestanteil im Leben unserer Kinder. Wenn Sie wissen wollen, was Ihre Kinder an der digitalen Welt so fasziniert und wie Sie auf Augenhöhe mitreden können, zeigt Ihnen unser praxis- naher Workshop alltagsnahe Wege auf. Die Dozentin ist Medienpädagogin vom Landesmedienzentrum Baden- Württemberg. Das Angebot ist für Sie kostenfrei - Anmeldung erforderlich! 111120 Gewaltfreie Kommunikation (In Zusammenarbeit mit dem TreffPunkt Kloster) Christian Peters Donnerstag, 03.12.2020, 16:30 - 21:30 Uhr Kloster; Treffpunkt 38,00 Euro Wenn etwas nicht so geschieht, wie ich mir das vorstelle, werde ich schnell ärgerlich. Ich kann ärgerlich auf andere Personen sein oder auf mich selbst. Ärger enthält immer etwas Verurteilendes oder Beschuldi- gendes zugrunde. Bei diesem Treffen wollen wir das Schöne am Ärger er- kunden, denn er enthält etwas Wesentliches und Wichtiges. Der Hinweis auf etwas in mir selbst ist ein hilfreicher Weg, um mich selber besser auszudrücken und zu vertreten. Sind andere über mich verärgert, darf ich mich ihnen empathisch zuwenden und beziehe deren Ausdruck nicht auf mich. “Ärger hat immer einen lebensbejahenden Kern”, schreibt Rosen- berg. Den wollen wir gemeinsam erkunden. Der Dozent ist Zertifizierter Trainer für gewaltfreie Kommunikation. 38 Euro Nichtmitglieder/ 33 Euro Mitglieder (Anmeldung direkt beim TreffPunkt Kloster unter 07324-981666). 16
110030
Faszination Donaudelta - Abenteuer am Schwarzen Meer
Joe Häckl
Dienstag, 19.01.2021, 19 - 21 Uhr
Kloster; Karl-Saal; DG 01
5,00 Euro
Erleben Sie in ei-
ner atemberaubenden Multivisionsshow eine Abenteuer-
reise durch das Donaudelta hautnah mit: Begleitet von mitreißenden
Erzählungen entführt Sie der Dozent auf das visuelle Abenteuer seiner
mehrwöchigen Reisen per Kajak, Fahrrad, zu Fuß und per Pferdekutsche
durch das UNESCO-Biosphärenreservat Donaudelta. Folgen Sie in ein-
zigartigen Bildern dem Pelikan auf seinen Fischzügen, entdecken Sie die
geheimen Jagdreviere der Wildkatze und staunen Sie über die Vielfalt
der Natur. Tauchen Sie ein in Erzählungen von herzerwärmenden Begeg-
nungen, unerwarteten Gefahren und dem Kampf gegen Abermillionen
von Stechmücken. Lassen Sie sich von der unvergleichlichen Schönheit
dieser Flusslandschaft in den Bann ziehen und erleben Sie einen Reise-
vortrag, an den Sie sich noch lange erinnern werden: Vergessen Sie den
Dschungel - das Donaudelta wartet auf Sie!
150005
Erbrecht & Co.
Christian Uhrig
Mittwoch, 10.02.2021, 19 - 20:30 Uhr
Kloster; Parlatorium; EG 10
3,00 Euro
Rechtsanwalt Uhrig ist Fachanwalt für Erbrecht im Landkreis Heiden-
heim. Der Vortrag befasst sich anhand von kleineren Beispielsfällen mit
dem gesamten Erbrecht. Ein Schwerpunkt bildet dabei das Pflichtteils-
recht und die Möglichkeit, den Pflichtteil zu umgehen bzw. zu reduzieren.
Ferner werden die Risiken, Änderungen und Neuerungen der Erbrechts-
reform 2010 erläutert. Auch wird dargestellt, wie ein Testament erstellt
werden kann und erklärt, aus welchem Grunde ein Großteil der Privatte-
stamente unwirksam ist.
17110205
Operation: Friedensquelle -
ein Grenzkonflikt mit internationaler Wirkung
Matthias Hofmann
Mittwoch, 24.02.2021, 19 - 20:30 Uhr
Kloster; Parlatorium; EG 10
5,00 Euro
Nicht ganz überraschend marschierte die Türkei am 9. Oktober in die kur-
dischen Gebiete in Nord-Syrien ein. Sie verfolgt damit zwei Absichten:
Bekämpfung der Kurden, die in ihren Augen Terroristen sind, und Schaf-
fung einer Pufferzone, um die syrischen Flüchtlinge, die in der Türkei
Schutz gesucht haben, dorthin abzuschieben.
Der Einmarsch konnte nur erfolgen, weil Präsident Trump sein 2018
an Präsident Erdogan gegebenes Versprechen, die US-amerikanischen
Streitkräfte abzuziehen, erfüllt hat. Der Konflikt könnte auch für die NATO
unabsehbare Folgen haben, wenn Syrien im Gegenzug die Türkei angriffe,
denn dann würde der NATO-Fall ausgelöst werden. Der “lachende Drit-
te” wäre dabei wohl angesichts der Handlungsunfähigkeit der NATO und
unabhängig vom Ausgang des Konflikts Russland bzw. Präsident Putin.
IRh er ec R
h et csh at sna wn w
ä äl l tt e
Buck, Dr. Moewert & Uhrig
im Zentrum von Herbrechtingen
Fachanwalt Arbeitsrecht Hermann W. Buck
Fachanwalt Verkehrsrecht
Fachanwalt Mietrecht und Wohnungseigentum
Fachanwältin Versicherungsrecht Dr. jur. T. Moewert
Fachanwältin Familienrecht
Fachanwalt Erbrecht Christian Uhrig
Fachanwalt Familienrecht
Zivil-, Straf-, Verwaltungs-, Verkehrsrecht, Bußgeld, Erb-, Versicherungs-, Ver-
tragsrecht, Scheidungen, Inkasso, Berufsunfähigkeit, (Verbraucher-) Insolvenz,
Kündigungs- und Lohnstreitigkeiten, Patientenverfügung, Vermögensnachfolge,
Vorsorgevollmachten, Testamente, Kapitalanlage-, Agrar-, Sozial-, Arbeits-,
Wohnungseigentumsrecht und Mietrecht
Kanzlei Herbrechtingen Lange Straße 9 Tel. 07324-9891872
Kanzlei Gerstetten Osterstraße 1 Tel. 07323-952020
Kanzlei Heidenheim Talhofstraße 12 Tel. 07321-277320
www.anwaltskanzlei-buck.de
18Literatur im Kloster
Matthias Hofmann ist Journalist, Historiker & Orien-
talist
201029
Das besondere Sachbuch:
Jürgen Wertheimer liest aus
„Europa – eine Geschichte seiner Kulturen“
(In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei)
Mittwoch, 07.10.2020, 19 - 20:30 Uhr
Kloster; Karl-Saal; DG 01
8,00 Euro
Was hält Europa zusammen? Gibt es Gemeinsamkeiten in den Werken
der Kunst und Kultur, die sie als europäisch kenntlich machen? In einer
fesselnden Reise durch über 2000 Jahre europäischer Kulturgeschichte
zeigt Jürgen Wertheimer, was Europa ausmacht: Es nimmt sich seit jeher
als Gemeinschaft wahr, die ständigem Wandel unterliegt, die zwischen
Autonomie und Zusammenhalt schwankt - ohne sich auf ein starres
Selbstbild zu verpflichten. Trotz aller Krisen und Kriege liegt darin auch
seine Stärke: Seit der Antike hat sich eine einzigartige Kultur der Neugier,
Selbstbefragung und Offenheit gebildet, die sich in den vielfältigen kultu-
rellen Zeugnissen Europas spiegelt - von Homer bis
in unsere Zeit.
Jürgen Wertheimer, geboren in München, studierte
Germanistik, Komparatistik, Anglistik und Kunstge-
schichte in München, Siena und Rom. Seit 1991 ist er
Professor für Neuere Deutsche Literaturwissenschaft
und Komparatistik in Tübingen. Er hat zahlreiche Bü-
cher veröffentlicht, darunter gemeinsam mit Nicholas
Conard »Die Venus aus dem Eis. Wie vor 40.000 Jah-
ren unsere Kultur entstand« (Knaus, 2012).
19HINTERE GASSE 64
89522 HEIDENHEIM
TEL 0 73 21.23 56 0
www.buchhandlung-konold.de
20Preis an der Abendkasse 11,00 Euro.
201030
Das besondere Sachbuch:
Lesung & Filmvorführung Klaus Echle „Wildnis vor der Haustür“
(In Zusammenarbeit
mit der Stadtbücherei und Fotofreunde Herbrechtingen)
Dienstag, 24.11.2020, 19 Uhr
Bürgersaal im Rathaus Herbrechtingen
9,00 Euro
Der mehrfach ausgezeichnete Naturfotograf und studierte Forstwissen-
schaftler Klaus Echle hat eigenwillige Charaktere der Schwarzwälder
Fauna porträtiert, darunter Eulen, Auerhähne, Füchse, Wildschweine und
verspielte Wildkatzen. Seine Reportage führt in die Wildnis vor unserer
Haustür und erzählt spannende Geschichten aus dem Unterholz, die zum
Schmunzeln und Staunen verleiten.
Als Förster des Städtischen Forstamtes Freiburg hat Echle das Glück, Beruf
und seine Leidenschaft für Naturfotografie miteinander verbinden zu kön-
nen. Seine Arbeiten wurden bei unzähligen Wettbewerben ausgezeichnet
(u.a. als „Europäischer Naturfotograf des Jahres“). Bemerkenswert sind
nicht nur seine Motive, sondern auch die unterschiedlichen fotografischen
Techniken, die er für seine Bilder gekonnt einsetzt.
In seiner Reportage „Wildnis vor der Haustür“ zeigt Klaus Echle einige
seiner besten Bilder und erzählt ungewöhnliche Geschichten aus dem
Unterholz, wie jene von der Füchsin Sophie, zu der er eine ungewöhn-
liche Freundschaft entwickelte. Oder von Hänsel und Gretel, zwei jungen
Wildkatzen, die von einer Joggerin im Wald gefunden, von Wildbiologen
aufgezogen und wieder in die Freiheit entlassen wurden. Nicht immer ha-
ben seine Erlebnisse ein Happy End, sie hinterlassen jedoch stets einen
bleibenden Eindruck.
Echles Reportage ist ein Erlebnis für die ganze Familie und zeigt, dass man
für großartige Naturerlebnisse in der Wildnis nicht bis nach Kanada reisen
Lesungs-Programm Stadtbücherei Herbrechtingen
2. Halbjahr 2020
24.09. Paul Bokowski „Bitte nehmen Sie meine Hand da weg“
07.10. Jürgen Wertheimer
„Europa - eine Geschichte seiner Kulturen“
30.10. „Tannöd“ - Livehörspiel
mit Johanna Bittenbinder & Heinz-Josef Braun
24.11. Das besondere Sachbuch - Klaus Echle
09.12. Barbara Schäfer „Literaturhotels“
25.02. Axel Hacke liest und erzählt
22.03. Jan Weiler „Die Ältern“
21Musik & Musikalische Praxis muss. Preis an der Abendkasse 12,00 Euro. 213001 Gracias a la vida - Lateinamerikanischer Abend mit Liedern aus Chile (In Zusammenarbeit mit dem Liederfrühling e.V.) Freitag, 11.09.2020, 19 - 21 Uhr Kloster; Klostergarten 18,00 Euro Wir laden Sie ein zu einem lateinamerikanischen Abend mit Gitarren- musik, spanischem und portugiesischem Gesang und einem Glas chi- lenischen Rotwein. Auf dem Programm stehen politische und sozialkritische Lieder und Mu- sik der Liedermacher Violeta Parra und Victor Jara, die um 1960 in Chile musikalisch und politisch aktiv waren. Violeta Parra trug mit der Einrichtung von Zentren für Volksmusik und politische Bildung, sogenannte Peñas, maßgeblich zum kulturellen und politischen Austausch und der Wahrung der chilenischen Volksmusik, Literatur und Prosa bei. Beide Künstler sind Vertreter der Liedermacher-Bewegung „Nueva canción“. Theresa Maria Romes - Gesang Eduard Hausauer, Gesang, Gitarre, Bass Adrian Lieb - Gesang, Gitarre Silas Bischoff - Charango Johannes Lang - Gitarre 22
Kevin Schwarz - Geige
213002
An deiner Seite - Lieder von Clara und Robert Schumann
(In Zusammenarbeit mit dem Liederfrühling e.V.)
Sonntag, 13.09.2020, 17 - 20 Uhr
Kloster; Klostergarten
18,00 Euro
Die besondere Beziehung von Clara und
Robert Schumann schlägt sich auch in
den von ihnen komponierten Liedern
nieder. Robert Schumann musste auf-
grund des Widerspruchs des Vaters
gerichtlich die Hochzeit mit der ihn lie-
benden Clara Wiek erstreiten. Sie war
eine herausragend gute Pianistin und
auch Roberts Ermutigungen seiner Frau zur Komposition sind für die
damalige Zeit sehr fortschrittlich und eher ungewöhnlich.
Neben zahlreichen wunderbaren Liedern von Clara Schumann stehen
Robert Schumanns bekannter Zyklus “Frauenliebe und Leben”, einige
Lieder aus den “Myrthen”, Lieder aus dem gemeinsam komponierten
“Liebesfrühling” nach Gedichten von Friedrich Rückert und Duette von
Robert Schumann auf dem Programm.
Anna-Lena Müller - Sopran
Theresa Maria Romes - Sopran
Jieun Baek - Klavier
Birgit Sehon - Moderation
Eintrittspreise bei beiden Abenden je
18 Euro Erwachsene
12 Euro Kinder, SchülerInnen, StudentInnen
Kartenvorverkauf:
Stadtbücherei Herbrechtingen
Schreiblädle Sontheim/Brenz
Konzerte im Freien im Klostergarten,
bei schlechtem Wetter im Bürgersaal.
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Leben bunter macht!
Blockflöte I E-Bass I E-Gitarre I Flügelhorn
Gitarre I Keyboard I Klarinette I Klavier I Querflöte
Saxofon I Schlagzeug I Tenorhorn I Trompete
Tuba I Viola I Violine I Violoncello
Einzelunterricht I Gruppenunterricht I Orchester
Ensembles I Musikalische Früherziehung ab 2 J.
Alle Infos und unser aktuelles Programm:
Kulturzentrum Kloster Herbrechtingen, Eselsburger Str. 8,
Tel. 07324 955-1331, E-Mail: ms@kulturzentrum-kloster.de
www.herbrechtingen.de/musikschule
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Gitarrenkurs für Anfänger, Folk, Pop, Rock Fortsetzung
Bernd Deffner
Montag, 21.09.2020 bis 30.11.2020, 18:30 - 19:15 Uhr, 10 x
Kloster; Bengel-Stube; 0.9; 1. OG
60,00 Euro
In diesem Kurs erlernen Sie rhythmische
Grundlagen, Stimmung der Gitarre, einfache
Akkorde und verschiedene Anschlagtech-
niken. Weiter lernen Sie die Einsatzweise
einfaches Fingerpicking und das Spielen von
Liedern im 3/4- und 4/4-Takt. Notenkennt-
nisse sind nicht erforderlich. Der Stoffplan ist variabel. Kurs bereits ab
14 Jahre und Erwachsene.
Auskunft und Anmeldung direkt beim Kursleiter unter
Telefon 07322 - 22676.
208947
Mundharmonika Aufbaukurs
Jochen Reißmüller
Donnerstag, 01.10.2020 bis 12.11.2020, 20 - 21:30 Uhr, 5 x
Kloster; Abt-Fulrad-Raum; 0.2; 1. OG
55,00 Euro
Mitzubringen: Diatonische Richter-Harp in C-Dur (kann auch im Kurs
ab 30 Euro erworben werden)
Der Aufbaukurs läuft schon mehrere Seme-
ster, mit entsprechenden Vorkenntnissen,
können Sie gerne noch dazukommen! Wir
spielen mit Harps in C-, G-, A- und Bb-Dur!
25208005 Cajon Workshop 1: Bauen des Instruments (ab 8 Jahren) Ridha Slimi Samstag, 30.01.2021, 10 - 13 Uhr Wartbergschule; Werkraum 15,00 Euro Mitzubringen: Akkuschrauber, Hammer, Getränk, Vesper Eine Cajon ist ein aus Kuba und Peru stammendes Schlaginstrument aus Holz. Gebaut in Form einer Kiste hat die Cajon einen trommelähnlichen Klang. Die Cajon ist im mo- dernen Konzertleben nicht mehr wegzudenken und sie ist ein ideales In- strument für den Unterricht. Im ersten Teil am Vormittag des Workshops wird die Cajon unter fachmännischer Anweisung zusammengebaut. Der Dozent ist Percussion- und Trommellehrer. Wenn sich aus einer Familie mehrere Teilnehmer anmelden, zahlt nur der erste 15 Euro Teilnahmegebühr, jedes weitere Familienmitglied zahlt nur 10 Euro! (+55 Euro Materialkosten). 208006 Cajon Workshop 2: Spielen des Instruments (ab 8 Jahren) Ridha Slimi Samstag, 30.01.2021, 13 - 16 Uhr Wartbergschule; Werkraum 15,00 Euro Wer am Morgen sein Instrument gebaut hat, erfährt jetzt am Nachmittag, wie die Grundtechniken des Bespielens sind. Wer schon früher einen Cajon-Kurs besucht hat oder bereits ein Instrument besitzt, kann seine Technik auffrischen bzw. verfeinern. 26
Kultur und Gestalten
205009
Zeichnen und Aquarellieren
Anne Scheurer
Montag, 05.10.2020 bis 16.11.2020, 18:30 - 20:45 Uhr, 6 x
Wartbergschule; Werkraum
54,00 Euro
Mitzubringen: Aquarellpapier und -farben, Pinsel, Lappen, Bleistift,
Wassergefäß
Zur Inspiration und als Anschauungsmaterial werden an den Kurs-
abenden verschiedene Gegenstände aufgebaut. Mit Bleistift wird dann
locker und umrisshaft skizziert und anschließend werden die Bilder farb-
lich vollendet.
Für Anfänger gibt es eine ausführliche Anleitung, Fortgeschrittene erhal-
ten Anregungen für weiteres Gestalten. Für Fragen steht die Kursleiterin
unter 07324-3066 gerne zur Verfügung.
210015
Mosaikkurs für Erwachsene
Anamari Filipovic
Mittwoch, 07.10.2020 bis 21.10.2020, 18:30 - 21 Uhr, 3 x
Wartbergschule; Werkraum
35,00 Euro
Mitzubringen: unempfindliche Kleidung, Materialkosten je nach
Werkstück ab 20 Euro
Die Teilnehmer werden in die Material-, Kleber- sowie Werkzeugkunde
eingeführt und können wahlweise einen Spiegel, eine Gartenkugel oder
einen Teller fertigen.
Gearbeitet werden kann mit den verschiedensten Materialien: Glasscher-
ben, Tiffanyglas, Smalten, Fliesenscherben, Mosaiksteinchen, Kiesel-
steine... Es können sowohl abstrakte als auch bildhafte Motive entstehen.
Das Tiffanyglas wird mit Zangen verkleinert.
An den ersten beiden Terminen wird geklebt, am dritten verfugt. Sie wer-
den sich in ihr Kunstwerk verlieben und begeistert sein von Ihrer Krea-
tivität.
2728
208020
Töpfersamstag für Erwachsene
Martina Brauer
Samstag, 17.10.2020 und 28.11.2020,
13:30 - 18 Uhr, 2 x
Wartbergschule; Werkraum
49,00 Euro
Mitzubringen: Handtuch, Schürze bzw. Arbeitskleidung, Getränk für
die Pause, Materialkosten 4 Euro / kg Ton (inkl. Glasur) werden nach
persönlichem Verbrauch direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.
Wenn es draußen wieder dunkel, nass und kalt wird, freuen wir uns be-
sonders am Kerzen- und Lichterschein. In diesem Kurs sollen einzigar-
tige Windlichter und/oder Häuserzeilen zum Beleuchten für die Fenster-
bank entstehen. Natürlich können Sie auch jederzeit gerne eigene Ideen
verwirklichen.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die gerne handwerklich kreativ sind.
301502
Seifensieden - Die Kunst der Seifenherstellung
Inés Hermann
Mittwoch, 18.11.2020, 18 - 21:45 Uhr
Bibrisschule; Küche
23,00 Euro
Mitzubringen: Schreibzeug sowie Haus-
haltshandschuhe, Schürze und Chips-
Dosen, Silikonformen oder Tetrapaks für
die fertige Seife mitbringen, Materialkosten ca. 5 Euro
Seifensieden ist ein kreatives, reines Vergnügen. Mit Ölen, Düften, Kräu-
tern und Natronlauge erlernen Sie Schritt für Schritt die Kunst der Seifen-
herstellung. Verwendet werden nur vegetarische Zutaten, rein pflanzliche
Fette und Öle in Lebensmittelqualität. Angereichert mit Duftölen, äthe-
rischen Ölen oder Kräutern entstehen individuelle Seifen, die hautfreund-
lich und ohne Konservierungsstoffe sind. In jedem Stück selbst gesie-
deter Seife steckt ein Hauch Mystik und die Freude, einen alltäglichen
Gegenstand kunstvoll zu gestalten.
Hausgemachte Naturseife wirkt der Anhäufung von unnötigen Plastikver-
packungen in unseren Haushalten entgegen und trägt so zur Vermeidung
von umweltschädlichem Müll bei.
Die Naturseifenherstellung darf nicht mit dem Seifengießen verwechselt
werden, bei dem die fertige Seife eingeschmolzen und neu gegossen
wird.
Die Materialkosten werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.
29207300 X-mas Kartenmanufaktur (In Zusammenarbeit mit der VHS Giengen) Paul Ganzenmiller Sonntag, 29.11.2020, 14 - 18 Uhr Wartbergschule; Werkraum 22,40 Euro Mitzubringen: Materialkosten nach Verbrauch ab ca. 5 Euro Die eigenen Weihnachtswünsche gestalten, stempeln, prägen, drucken. Alles, was Sie brauchen finden Sie im Kurs, von kleinen Druckplatten für den selbst gestalteten schnellen Einmaldruck, über Prägemaschinen zum Prägen oder Cutten von Weihnachtsmotiven, bis hin zu verschie- denen Papieren und Karten, sowie Kalligraphie- und Effektstifte - alles vorhanden. Lassen Sie sich inspirieren, genießen Sie Vielfalt und Auswahl im krea- tiven Schaffen in der Gruppe und gestalten Sie Ihre Weihnachtspost an einem Tag. 207302 Schriftbilder / Schriftreisen / Kalligraphische Bilder (In Zusammenarbeit mit der VHS Giengen) Paul Ganzenmiller Freitag, 15.01.2021 bis 29.01.2021, 18 - 20:15 Uhr, 3 x Giengen, VHS-Gebäude Spitalstraße 5, Raum EG 37,80 Euro Mitzubringen: Materialkosten nach Verbrauch ab 5 Euro Kalligraphie, Schrift, Buchstaben bewegen sich hier nicht nur auf einer Linie von links nach rechts. Kreativ eingesetzt formen Sie damit neue Bilder, Landschaften oder abstrakte Situationen. Betrachten und Sich-einlassen auf die Arbeit mit Tusche, Feder, Stiften, eventuell sogar Pinsel und Gouache ist in dieser Technik fast schon me- ditativ. Wiederholen, Drehen, Spiegeln, Rotieren von Buchstaben, Rhythmus, Kontrast, Farbe und Strichstärke sind das Rezept dazu. 30
211010
Digitalfotografie von Anfang an
(In Zusammenarbeit mit der VHS Giengen)
Bettina Schwermer
Freitag, 15.01.2021 bis 29.01.2021, 18:30 - 21 Uhr, 4 x
Giengen, VHS-Gebäude Spitalstraße 5, Raum EG
68,00 Euro
Mitzubringen: Spiegelreflex/Systemkamera, Gebrauchsanleitung und
5 Euro Materialkosten
In einer kleinen Gruppe wollen wir die Möglichkeiten der Fotografie er-
lernen. Sie sind Fotoeinsteiger und es reicht Ihnen nicht, einfach nur auf
den Auslöser zu drücken und das Ergebnis dem Zufall zu überlassen?
Mit der Vielzahl an Programmautomatiken ist es mit der Digitalkamera
möglich, schnell und einfach zu fotografieren. Die entstandenen Bilder
sind jedoch meist nicht die, die einem vorschwebten. Mit Spiegelre-
flexkameras ist es Ihnen möglich, viele eigenständige Entscheidungen
zu treffen und auf die Wirkung und Gestaltung Ihrer Bilder Einfluss zu
nehmen und damit zu einer individuellen Ausdrucksweise zu finden. Die
Bedienungsanleitung ist abschreckend? Sie wollen sich mit Gleichge-
sinnten austauschen?
Sparen Sie sich die Schnappschüsse und landen Sie in Zukunft einen
Foto-Volltreffer nach dem anderen.
Inhalt:
Das richtige Licht / Grundlegende Begriffe der digitalen Fotografie / Fil-
ter / Einstellmöglichkeiten der Knöpfe, Rädchen, Schalter u. Menüs /
Schärfentiefe, Verschlusszeit / Blende / Belichtung / Iso / Rauschen /
Weißabgleich / Histogramm / Das richtige Dateiformat / Objektive / Zu-
behör / Tipps und Tricks
Der Kurs besteht aus drei Abenden Theorie und einer Fotoexkursion am
23. Januar von 9 bis 11:15 Uhr.
31211015
Fotografieren statt Knipsen - Bildaufbau/Gestaltung
(In Zusammenarbeit mit der VHS Giengen)
Bettina Schwermer
Samstag, 06.02.2021, 09 - 13 Uhr
Giengen, VHS-Gebäude Spitalstraße 5, Raum EG
39,50 Euro
Mitzubringen: Spiegelreflexkamera, Gebrauchsanleitung und
2,00 Euro Materialkosten
Kennen Sie das Problem - Ihre Fotografien haben keine besondere Bild-
wirkung? Am Kameradisplay sieht es gut aus und am Computer eher
enttäuschend? Wie kommt das Bild bei anderen Betrachtern an?
Der Kurs soll Ihnen helfen, Ihren Blick für den gelungenen Ausschnitt
schon vor dem Auslösen zu erkennen. Neben der entsprechenden Theo-
rie gibt es natürlich auch einen Praxisteil.
Vorraussetzung: Teilnahme am Fotokurs „Digitalfotografie von Anfang
an“ oder sehr gute Grundkenntnisse.
Wir reinigen
Ihre Ölgemälde
Galerie
Hohe Wart GLOGE
Donauschwabenstraße 3
Herbrechtingen, Tel. 07324.2608
www.galerie-gloge.de
32Gesundheit
- Einzelveranstaltung
302900
Waldbaden - der etwas andere Herbstspaziergang
Michaela Böhringer
Donnerstag, 01.10.2020, 16:30 - 18:30 Uhr
Wanderparkplatz Anhausen (Ende Wangenhofer Straße)
9,00 Euro
Mitzubringen: der Temperatur angepasste, warme Kleidung (Zwiebel-
prinzip, da wir sehr langsam unterwegs sind und immer mal wieder
eine Pause einlegen), gutes Schuhwerk, evtl. Sitzkissen und Getränk
Der Herbst ist eine Zeit der Veränderung, aber er gibt uns auch die Mög-
lichkeit die Welt staunend und voll Dankbarkeit zu betrachten.
Ich möchte Sie einladen der Dankbarkeit Raum zu geben - gerade in die-
sem Herbst! Staunend und mit allen Sinnen im Wald umherstreifen, den
Duft des Herbstes einatmen, die Seele baumeln lassen. Genießen Sie
entspannte Momente bei einer Augenentspannung. Tauchen Sie ein in
die wohltuende Atmosphäre des Waldes und genießen Sie ein zutiefst
freudvolles, sinnvolles und kraftspendendes Erlebnis.
304005
Ernährungs- & Gesundheitstreff
Gudrun Klenz
Montag, 05.10.2020 bis 01.02.2021, 19 - 20 Uhr, 5 x
Kloster, Bistro vor der Stadtbücherei
5,00 Euro
Das Treffen für Interessierte und Neugierige rund ums omnipräsente
Thema (gesunde) Ernährung. Es gibt Wissenswertes zu Themen wie
Zucker, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße, wie kann ich mich antientzündlich
ernähren, warum Low Carb, u.v.m.
Eine gesunde Ernährung kann wesentlich zu einer Verbesserung bei
körperlichem Beschwerden und Unwohlsein beitragen. Auch gesunde
Gewichtsreduktion und Abnehmen ohne zu verzichten ist ein großes
Thema. Dieser Treff ist die Austauschplattform über all diese Themen, so
33profitiert man sowohl vom Wissen der Dozentin als auch von der Gruppe
und bekommt „Tipps und Tricks“ für den Alltag und unterwegs.
Hier die Termine und Themen für dieses Semester:
05.10. Power fürs Immunsystem
02.11. Nahrungsergänzungsmittel in der Ekrältungszeit Ja oder Nein
07.12. „Süßes oder Saures“ - Ernährung in der Adventszeit,
Tipps & Tricks
11.01. Basische Ernährung
01.02. Wasser, Lymphe, Reinigung/Entgiftung
Wir bitten um Anmeldung, spontanes Kommen ist aber auch möglich!
300011
Energie tanken für die kalte Jahreszeit: Qi Gong
(In Zusammenarbeit mit der VHS Heidenheim)
Dr. Danka Koutná
Samstag, 10.10.2020, 09:30 - 17 Uhr
Kloster; Karl-Saal; DG 01
49,50 Euro
Mitzubringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe.
Gestresst, verspannt, dauernd erkältet? Kreuz mit dem Kreuz? Morgens
müde, abends platt?
Hier der etwas andere Weg, um selbst in Krisenzeiten das Leben zu ge-
nießen: einfach entspannen und durchatmen. Gerade dann, wenn Sie
glauben, Sie hätten keine Zeit dafür.
Ganz ohne Action, Spezialausrüstung oder schweißtreibendes Training
können Sie im Sitzen oder im Stehen Ihre Beweglichkeit, Wohlbefinden
und innere Balance allmählich zurückgewinnen und steigern. Mit der Zeit
fühlen Sie sich fitter, kurbeln Ihr Immunsystem an, ruhen in Ihrer Mitte
und bleiben so selbst in einem hektischen Alltag gelassen. Zudem verab-
schieden sich mit diesem Programm allmählich manche Wehwehchen,
wie Infektanfälligkeit oder Kopf- und Rückenschmerzen. Sie werden so-
gar ein wenig jünger dabei, weil Sie die Kraftreserven auffüllen, die das
heutige Leben so strapaziert.
Ob Sie nun 20 oder 90 sind - die Übungen lassen sich in jedem Alter
erlernen und praktizieren! Willkommen sind an diesem Tag alle, die sich
etwas Gutes tun wollen.
34304200
Obere Atemwegsinfekte und Fieber -
Vorbeugung und Behandlung auf natürlichem Weg
(In Zusammenarbeit mit dem TreffPunkt Kloster)
Christine Bussinger
Donnerstag, 22.10.2020, 20 - 21:30 Uhr
Kloster; Parlatorium; EG 10
4,50 Euro
Frau Bussinger informiert an diesem Abend über die Stärkung des Im-
munsystems zur Vorbeugung von Infekten und über deren Behandlung
auf natürlichem Wege. Sie erläutert die Funktion von Fieber und ebenfalls
natürliche Wege (die Kinder) beim Fiebern zu begleiten. Die Behand-
lungswege sind für Erwachsenen und Kinder gleichermaßen anwendbar.
Gerne geht sie auf Ihre Fragen ein.
4,50 Euro Nichtmitglieder / 3,50 Euro für Mitglieder
Anmeldung direkt im TreffPunkt Kloster unter Tel. 07324-981666
305003
Typgerechtes Tagesmake-Up
Semra Rabus
Donnerstag, 29.10.2020,
18:30 - 20:30 Uhr
Kosmetikstudio BeautyConcept, Heussstraße 2/1
25,00 Euro
Mitzubringen: Materialkosten 7,00 Euro (wird vor Ort bezahlt)
In diesem Kurs erlernen Sie Tipps
und Tricks zum richtigen Umgang mit
Grundierung, Lidschatten, Lipliner &
Co.. Kleine “Schönheitsfehler” werden
kaschiert, “Pluspunkte” betont. Die
Dozentin vermittelt Ihnen, wie Sie mit
der richtigen Methode gut aussehen
ohne “angemalt” zu wirken. Selbstver-
ständlich ist auch ausreichend Zeit für alle Ihre Fragen zum Thema Make-
Up. Bitte ungeschminkt zum Kurs kommen.
35305004 Typgerechtes Tagesmake-Up Semra Rabus Mittwoch, 03.02.2021, 18:30 - 20:30 Uhr Kosmetikstudio BeautyConcept, Heussstraße 2/1 25,00 Euro Mitzubringen: Materialkosten 7,00 Euro (wird vor Ort bezahlt) 304100 Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern (In Zusammenarbeit mit dem TreffPunkt Kloster) Martina Amthor Mittwoch, 11.11.2020 bis 18.11.2020, 20 - 21:30 Uhr, 2 x Kloster; Treffpunkt 16,00 Euro Was tun bei Unfällen, Bewusstlosigkeit oder Schockzuständen? Erste Hil- fe nach Stürzen und Stromunfällen, bei Vergiftungen und Verätzungen, bei Schnitten und Verbrühungen. Die Referentin zeigt Ihnen die Grundla- gen der 1. Hilfe bei Ihrem Kind, die erforderlich sind um die notwendige Ruhe im Fall einer Verletzung zu bewahren. Kosten: 16 Euro Nichtmitglieder / 12 Euro Mitglieder, Anmeldung direkt im TreffPunkt Kloster (07324-981666) 36
304001
Gesunde Ernährung für Mensch und Planet -
Was hat Ernährung mit unserer Gesundheit,
dem Ökosystem und Corona zu tun?
Dr. Sebastian Göbel
Mittwoch, 11.11.2020, 19 - 21 Uhr
Kloster; Karl-Saal; DG 01
5,00 Euro
Mitzubringen: Papier, Stift
Man liest und hört es heutzutage im-
mer wieder: unsere Ernährungsweise
hat einen großen Einfluss auf unsere
Gesundheit und auf das Ökosystem der
Erde. Aber wie hängt das zusammen
und wie groß ist dieser Einfluss? Wie
kann ich mich gesund ernähren und
wie viel darf ich mir durch die Ernäh-
rung versprechen?
Viele Menschen sehen Gesundheit und Lebenszeit als Glückssache, vom
Schicksal gegeben oder durch unsere geerbten Gene verursacht an. Aber
stellen Sie sich vor, Sie hätten Ihre Gesundheit und den Lauf Ihres Le-
bens zu großen Stücken selbst in der Hand und könnten großen Einfluss
nehmen, wäre es dann nicht töricht diese Möglichkeiten außer Acht zu
lassen?
Und stellen Sie sich vor, es würde Ihnen auch noch schmecken, Sie satt
und zufriedener machen, Sie wieder besser spüren lassen, was Ihnen
gut tut.
Tatsächlich können wir durch einfache Veränderungen im Leben un-
ser Risiko für chronische Erkrankungen, wie Bluthochdruck, Diabetes,
Adipositas, Herzinfarkt, Schlaganfall und einige Krebsarten, um bis zu
80 % senken. Aber auch, wenn wir bereits erkrankt sind, können wir
viele dieser Erkrankungen drastisch verlangsamen, stoppen oder sogar
rückgängig machen.
Anhand einer Patienten-Geschichte aus der Praxis wird auf all diese Fra-
gen eingegangen, es wird deutlich, was für die Gesundheit möglich ist,
und es wird Mut und Hoffnung gemacht Krankheiten eventuell auch wie-
der abzuschütteln.
Es wird verdeutlicht, wie eine gesunde Ernährung nicht nur die Men-
schen gesünder macht, sondern auch das Wohl aller Menschen und die
fragile Gesundheit der Erde mitbestimmt und sogar einen Beitrag zur
Verhinderung von Pandemien leisten kann.
Dr. med. Sebastian Göbel arbeitet auf der Belegklinik für Homöotherapie
am Klinikum Heidenheim.
Wir bitten um Anmeldung, spontanes Kommen ist aber auch möglich!
37304008 Kinder und ketogene Ernährung - ist das gesund, ist das machbar? Verena Blomenhofer Mittwoch, 18.11.2020, 19 - 20:30 Uhr Kloster; Karl-Saal; DG 01 5,00 Euro Nach dem interessanten Vortrag im Sommer geht es im neuen Semester weiter: Wie oft höre ich am Spielplatz “Mama/Papa, darf ich etwas Süßes ha- ben?” oder “Ich will etwas essen!” und dann werden zig Tüten voller Chips, Gummibärchen, Brezen und Kekse gezückt, ob nach dem Kinder- garten, im Freibad oder bei einem Familienausflug. Viele denken, dass sie ihrem Kind etwas Gutes tun. Dann heißt es “Das ist doch ok, das Kind ist doch nicht dick. Nur, geht es wirklich darum, ob ein Kind dick oder dünn oder schlank oder mollig ist? An erster Stelle ist Übergewicht ein Symptom und nicht an sich das größte Problem, anfangs. Viel interes- santer ist es sich zu fragen: Ist ein Kind metabolisch gesund, auch wenn es noch Normalgewicht hat und wie entwickelt sich der Stoffwechsel mit zunehmendem Alter, wenn v.a. einfache Kohlenhydrate und Zucker kon- sumiert werden? Oft höre ich, dass Kinder ständig essen müssen, sonst sind sie unerträg- lich. Ja, kann sein. Aber warum sollten wir uns fragen. Auch bei Kindern fällt bei einfachen Kohlenhydraten und viel Zucker der Blutzuckerspiegel rasch ab und das wirkt sich wie bei den Erwachsenen aus: Sie werden schlecht gelaunt. Zudem kommt noch, dass Glukose in den gleichen Hir- narealen andockt, wie Kokain, d.h. Zucker hat extremes Suchtpotential. Wenn Sie an der Thematik “gesunde Ernährung für Kinder” interessiert sind, sollten Sie diesen informativen Übersichtsvortrag nicht verpassen. Dr.-Ing. Verena Blomenhofer ist angehende Gesundheits- und Präventi- onsexpertin. 38
Gesundheit und Tanz
- Kurse
302013
Tanzen mit Spaß - Dance Fitness
Gisela Tolnai/Carmen Geiger-Mannbeiß
Montag, 14.09.2020 bis 07.12.2020, 19:15 - 20:15 Uhr, 12 x
Rathaus Herbrechtingen, VHS-Kursraum Pfarrstraße
51,20 Euro
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe (Dancesneaker,
wenn vorhanden) und eine Matte fürs Warm up und Cool down
Tanzen macht Spaß, Bewegung und Musik sind herrlich, beides zu-
sammen macht Freude und setzt Endorphine frei. Probiert es aus, wir
tanzen Choreographien bekannter Musicals, wir tanzen nach Filmmusik
und nach den neusten Charts, wir haben Spaß an Country-Western-Style
Dance und vielem mehr. Lasst Euch überraschen und macht einfach mit,
jeden Montag mit zwei Tanz-Trainerinnen im Wechsel. Bist Du auch Fit
for Dancing??
302014
Tanzen mit Spaß - Dance Fitness
Gisela Tolnai/Carmen Geiger-Mannbeiß
Montag, 11.01.2021 bis 08.02.2021, 19:15 - 20:15 Uhr, 5 x
Rathaus Herbrechtingen, VHS-Kursraum Pfarrstraße
21,30 Euro
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe (Dancesneaker,
wenn vorhanden) und eine Matte fürs Warm up und Cool down
39302200 Tango Argentino mit Vorkenntnissen Mittelstufe Felicitas Maca/Alexandros Vassiliadis Donnerstag, 17.09.2020 bis 12.11.2020, 19 - 20:30 Uhr, 8 x Kloster; Karl-Saal; DG 01 120,00 Euro Mitzubringen: Schuhe mit Ledersohlen, falls vorhanden: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz- Dance-Schuhe Der Tango Argentino, geboren im Schmelz- tiegel Buenos Aires, war ursprünglich der Tanz der heimatvertriebenen Einwanderer aus aller Welt und ihr sprachloser, körperlicher Ausdruck von Unsicherheit und Armut - bis er zum Herzstück der argentinischen Kultur wurde. Das charakteri- stische „Miteinandergehen“ in der Umarmung erfordert und fördert die Aufmerksamkeit für den Partner. Die Improvisation mit dem Schrittmate- rial ist, im Gegensatz zum Europäischen Tango, erlaubt. Besonders wich- tig ist die innige Verbindung mit dem Partner und der Musik. Alex Vassiliadis und Felicitas Maca tanzen seit 2008 Tango Argentino und haben bei Juan D. Lange in Berlin ihre Tangolehrer-Ausbildung absol- viert. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare möglich. In der Kursdauer ist jeweils eine halbe Stunde Pause inklusive. 40
302201
Tango Argentino für Anfänger mit Vorkenntnissen
Felicitas Maca/Alexandros Vassiliadis
Donnerstag, 17.09.2020 bis 12.11.2020, 20:30 - 22 Uhr, 8 x
Kloster; Karl-Saal; DG 01
120,00 Euro
Mitzubringen: Schuhe mit Ledersohlen, falls
vorhanden: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-
Dance-Schuhe
Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Da-
men- und Herren-Paare möglich.
302210
Tango Argentino für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Intensiv-Workshop
Felicitas Maca/Alexandros Vassiliadis
Samstag, 06.02.2021 bis 07.02.2021, 14 - 18:30 Uhr, 2 x
Kloster; Karl-Saal; DG 01
75,00 Euro
Mitzubringen: Schuhe mit Ledersohlen, falls vorhanden: Tanz-, Gym-
nastik- oder Jazz-Dance-Schuhe
Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herren-Paare
möglich.
41302020 Samba-Kurs Adenir Petersen Montag, 28.09.2020 bis 25.01.2021, 18 - 19 Uhr, 15 x Rathaus Herbrechtingen, VHS-Kursraum Pfarrstraße 64,00 Euro Mitzubringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Handtuch, Getränk Samba - das ist Rhythmus, Energie und Leidenschaft kombiniert mit Fettverbren- nung und Spaß! Getanzt wird allein, gelacht zusammen. Vamos sambar! lautet die De- vise. In der Gruppe tanzen wir den Stress des Alltags einfach weg. Möchten auch Sie die brasilianische Lebensfreude und Leichtigkeit entdecken? Und neben- her etwas für die Muskelkraft und das Selbstwertgefühl tun? Das sanfte Samba-Tanzen ist einfach zu lernen und sehr Gelenkschonend und neue Kursteilnehmerinnen sind herzlich willkommen! Die Kursleiterin, Ade- nir Petersen, ist eine „waschechte Brasilianerin“ und wird Sie tüchtig in Schwung bringen! 302030 Zumba® Fitness Milla Wolf Montag, 28.09.2020 bis 21.12.2020, 18 - 19 Uhr, 12 x Bürgersaal im Rathaus Herbrechtingen 57,60 Euro Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk Eine Mischung aus lateinamerikanischen Rhythmen, gezieltem Ganzkörpertraining und einer ganzen Menge Spaß laden zum Bewegen ein! Ein Kurs voll Power und Lei- denschaft. Das Training basiert auf dem „Fun and easy to do“-Prinzip. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die lateinamerikanischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend und ganz nebenbei wird der Körper gestrafft und die Muskelkraft erhöht sowie die Balance & Kondition verbessert. 42
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