2020 Aus- und Weiterbildung für Körper, Geist und Seele - www.uta-akademie.de - UTA Akademie

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2020       Aus- und Weiterbildung
       für Körper, Geist und Seele

                 www.uta-akademie.de
2020 Aus- und Weiterbildung für Körper, Geist und Seele - www.uta-akademie.de - UTA Akademie
„ 
  Es ist dein Weg – manche
  können ihn mit dir gehen,
  aber keiner kann ihn für
  dich gehen.“ – RUMI
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Herzlich willkommen!

I
     n der UTA Akademie in Köln bieten wir seit vielen    potenzial- und ressourcenorientiertes Arbeiten. Viele
     Jahren ein breit gefächertes Angebot an Fort- und    sind international tätig und bringen ihre weltweiten
     Weiterbildungen, die fachliche Kompetenzen und       Erfahrungen in die Ausbildungen ein.
persönliche Entwicklung gleichermaßen fördern. Es
ist uns eine Herzensangelegenheit, ein Lernumfeld         Da wir Meditation als einen wertvollen Schlüssel zur
von Toleranz, Annahme und Respekt zu schaffen:            persönlichen Entwicklung erachten, bieten wir in unse-
eine Grundvoraussetzung zur Entfaltung des eigenen        rem Haus ein offenes Angebot an angeleiteten Medi-
Potenzials.                                               tationen sowie einen Raum der Stille zur individuellen
                                                          Meditationspraxis an. Dieses Angebot steht all unseren
Unsere Angebote kommen aus den Bereichen der Ent-         Seminarteilnehmenden kostenfrei zur Verfügung.
wicklungs- und Körperpsychologie, der Systemischen,       Neben Innenschau und Ruhe bedeutet Meditation
Humanistischen und Spirituellen Therapie. Auch kör-       auch die Möglichkeit, Lerninhalte zu verarbeiten und
pertherapeutische Ansätze sowie Stress- und Gesund-       die Integration zu unterstützen.
heitsmanagement sind Teil unseres Programms. Unsere
Fort- und Weiterbildungen vermitteln praxisrelevantes     Darüber hinaus bietet unser Haus viel Raum für Begeg-
Wissen, das sich am aktuellen Stand von Wissenschaft      nungen, persönlichen Austausch und berufliche Ver-
und Forschung orientiert. Sie greifen gesellschaftliche   netzung. Nicht selten schließen Seminarteilnehmende
Entwicklungen auf und lassen sich leicht in Beruf und     hier echte Freundschaften, die sie auf ihrem weiteren
Alltag integrieren.                                       Weg begleiten.

Unsere DozentInnen verfügen über langjährige Er-          Wir hoffen, dass Sie unser Programm inspiriert und
fahrungen in ihren Fachgebieten und bilden sich selbst    freuen uns auf Ihren Besuch.
regelmäßig weiter. Sie alle eint eine offene und wert-
schätzende Haltung, ein positives Menschenbild sowie      Ihr UTA Akademie Team
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DIE
SAMMASATI
STIFTUNG
Liebe Leserinnen und Leser,                    Was macht die Stiftung?
seit 2017 gibt es die gemeinnützige            Jede Stiftung hat Stiftungszwecke, die in
Sammasati Stiftung und Sie fragen sich         der Satzung verankert sind und deren Er-
vielleicht: Worum geht es da? Was ist ihr      füllung regelmäßig behördlich überprüft
Sinn? Hier ein paar Antworten:                 wird. Da Satzungstexte sehr formell sind
                                               und sich entsprechend lesen, hier einige
Sammasati Stiftung –                           greifbare Aufgaben, die zum Teil noch in
Was bedeutet der Name?                         Planung sind, mit denen sich die Stiftung
Sammasati ist ein Wort aus dem Sanskrit        befasst.
und bedeutet „rechtes Erinnern“. Gemeint
                                               • Die Stiftung bietet mit dem „Raum
ist damit das Erinnern an die ursprüng-
                                                 der Stille“ im Osho UTA Institut
liche, individuelle und wahre Natur, die
                                                 unentgeltlich einen für alle offenen
immer unangetastet bleibt, egal was im
                                                 Meditationsraum. Regelmäßig finden
Leben passiert.
                                                 dort auch meditative Konzerte statt.
                                                                                               Sammasati Stiftung
Warum gibt es die Stiftung?                    • Die Stiftung hat einen wissenschaft-          Venloer Straße 5 -7
Mit der Stiftung möchten wir das Osho            lichen Beirat, der von Dr. Dwariko            50672 Köln
UTA Institut und die UTA Akademie als            Pfeiffer geleitet wird und unterstützt
einen Platz, an dem Meditation und Per-          Forschungsprojekte und Studien zum            Telefon +49-221-5740722
sönlichkeitsentwicklung im Vordergrund           Thema Meditation.                             post@sammasati-stiftung.org
stehen und alle ungeachtet ihrer ethni-                                                        www.sammasati-stiftung.org
                                               • Die Stiftung veranstaltet kostenfreie
schen Herkunft oder ihrer Religionszu-
                                                 Vorträge, Workshops und Filmabende
gehörigkeit sich entdecken und entfalten
                                                 zu Themen wie Meditation und
können, auf lange Sicht erhalten.
                                                 Gesundheit sowie Konzerte.
                                                                                            Die Stiftungssatzung sowie nähere Infor-
Wer ist eigentlich wir?                        • Aktuell in Planung sind ein Kongress
                                                                                            mationen zu unserer Arbeit und aktuelle
Wir, das sind die GründerInnen die-              zum Thema Meditation sowie ein
                                                                                            Veranstaltungstermine finden Sie auf
ses Platzes und die vielen Frauen und            Förderfonds für Menschen, die finanziell
                                                                                            unserer Webseite:
Männer, die im Laufe der vergangenen             schwächer gestellt sind.
                                                                                            www.sammasati-stiftung.org
40 Jahre dazu beigetragen haben, dass
dieser Ort zu dem geworden ist, was er ist     Wie können Sie die Stiftung
                                                                                            Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie Teil
und meint auch all die, die jetzt und in Zu-   unterstützen?
                                                                                            dieses Projektes sein möchten.
kunft ihre Energie und Liebe in diesen Ort
                                               • Durch Spenden, auch gezieltes
einfließen lassen.
                                                 Spenden z. B. für den Förderfond (diese    Bei Fragen wenden Sie sich an:
                                                 sind steuerlich absetzbar).
Gemeinnützig, wofür ist das gut?
                                                                                                          Surabhi Milena
Gemeinnützig bedeutet, dass etwas der          • Sie können der Stiftung einen Teil Ihres
                                                                                                          Messerschmidt-Mount
Allgemeinheit dienlich ist. Die Menschen         Nachlasses vererben und so sicherstel-
                                                                                                          (Vorstandsvorsitzende)
stehen im Vordergrund, nicht der Profit.         len, dass Ihr Vermögen, dem Erhalt Ihrer
Es ist uns wichtig und eine Herzensan-           Werte dient.
gelegenheit, sicherzustellen, dass dies
                                               • Sie können uns tatkräftig unterstützen,                  Ramateertha Robert
auch über unsere Wirkungsspanne hinaus
                                                 etwa durch die Mithilfe bei Veranstal-                   Doetsch (Vorsitzender
bewahrt bleibt.
                                                 tungen.                                                  des Stiftungsrates)
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Über uns

D
         ie UTA Akademie steht für berufliche Aus- und    Was Sie in der UTA Akademie außerdem erwartet:
         Weiterbildungen für wachstumsorientierte
                                                          •• eine Ruheoase mitten in der Stadt, in einem
         Menschen, die mit Menschen arbeiten.
                                                             idyllischen Innenhof gelegen

Wir verstehen Bildung als den Willen zu lernen und sich   •• gute Anbindung an den öffentlichen
auf Erfahrungen einzulassen, die über bloßes Wissen          Nah- und Fernverkehr
hinausgehen. Es ist die Bereitschaft, mehr über sich      •• täglich verschiedene angeleitete
selbst, den anderen und die Welt als Ganzes zu erfah-        Meditationen
ren. Die Bereitschaft einen Neuanfang zu wagen.
                                                          •• kostenlose Nutzung des Rückzugs- und
                                                             Meditationsraums „Raum der Stille“

    „Was diesen Ort in meinem Erleben                     •• ein umfangreiches Angebot an Massagen und
    so besonders und nährend macht, ist                      (körper-) therapeutischen Einzelsitzungen
    die Stille, die in der Luft und zwischen
    Mensch-zu-Mensch-Begegnungen und                      •• ein großes Angebot an Abendgruppen,
    den Dingen schwingt. Der ganze Platz                     Kursen und Events
    ist getränkt von einer tiefen und leben-
    digen Stille, die unter allem liegt und               •• Übernachtungsmöglichkeiten für alle
    alles trägt. Sobald ich den Hof betrete, ist             Budgets: in Gästezimmern oder Apartments
    diese lebendige Stille körperlich spür-                  (für Seminarteilnehmende besteht alternativ
    bar. Auch und vor allem das macht die                    auch die Möglichkeit, kostenlos in einem
    Seminare für mich so bereichernd, die
                                                             Gruppenraum zu übernachten)
    Begegnung so berührend und diesen Ort
    zu etwas Besonderem, den viele gerne                  •• vegane und vegetarische Küche im
    wieder aufsuchen, um zu berühren und                     angeschlossenen Restaurant Osho’s Place
    berührt zu werden.“ – BENJAMIN G.
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Informieren & Kennenlernen
Kontakt und Beratung                                           Informationsveranstaltungen
Bei Fragen zum Angebot der UTA Akademie helfen Ihnen unse-     Zu vielen unserer Aus- und Weiterbildungen bieten wir im Vor-
re SeminarkoordinatorInnen gerne weiter und stehen Ihnen für   feld kostenlose Informationsveranstaltungen an und damit die
telefonische oder persönliche unverbindliche Informationsge-   Möglichkeit, die SeminarleiterInnen kennenzulernen und per-
spräche zur Verfügung.                                         sönliche Fragen zu stellen. Die Termine der Informationsveran-
                                                               staltungen finden Sie im Programmheft neben der jeweiligen
Buchungsbüro                                                   Kursbeschreibung sowie online unter www.uta-akademie.de
Montag - Freitag: 10:00 -18:00 Uhr
Telefon: 0221-9333340                                          Da der Besuch dieser Veranstaltungen nicht allen Interessierten
                                                               möglich ist, erstellen wir zu einem Großteil unseres Angebo-
Rezeption
                                                               tes Informationsvideos mit den jeweiligen DozentInnen. Sie
Täglich: 09:00 - 21:00 Uhr
                                                               finden die Videos auf unserer Webseite sowie auf unserem
Telefon: 0221-574070
                                                               YouTube-Kanal: UTA Cologne
E-Mail: info@uta-akademie.de
Web: www.uta-akademie.de
                                                               Weiterführende Informationen
                                                               Auf unserer Internetseite finden Sie das gesamte Angebot der
Tag der offenen Tür                                            UTA Akademie, weiterführende Informationen zu unseren Aus-
Zweimal im Jahr haben Sie am Tag der offenen Tür die Gele-     und Weiterbildungen sowie zu Anreise- und Aufenthalt.
genheit, das Angebot der UTA Akademie und die DozentInnen
                                                               www.uta-akademie.de
näher kennenzulernen. Das Programm umfasst Haustouren,
Einführungsvorträge und Mit-Mach-Events.

09. Februar und 06. September 2020
Sonntags, jeweils 11:00 -18:00 Uhr
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Inhalt                  7

Meditation & Stressmanagement

MBSR-LehrerIn-Ausbildung����������������������������������������������������10
MeditationslehrerIn������������������������������������������������������������������12
Meditations- und EntspannungstherapeutIn ����������������13
Atmung, Erdung und Hara-Zentrierung����������������������������14
Gesprächstechniken und Präsenz                                                                Systemische Therapie &
im Klientenkontakt��������������������������������������������������������������������14     Coaching
7-Tage-Meditationsretreat������������������������������������������������������15
                                                                                              Spirituelles Coaching Training����������������������������������������������40
Die Psychologie der Buddhas������������������������������������������������15
                                                                                              Systemische Aufstellungsarbeit�������������������������������������������42
Anleiten von geführten Meditationen
und Herzmeditationen������������������������������������������������������������16           Systemisches Familienstellen und Traumalösung����������43
Abschluss und Zertifizierung als Meditations-                                                 Systemische Aufstellungsarbeit –
und EntspannungstherapeutIn��������������������������������������������16                    Kennenlernen und Vertiefen��������������������������������������������������43

Humanistische &                                                                               Körperorientierte Therapie &
Spirituelle Therapie                                                                          Massage

Sammasati –                                                                                   Hara Awareness® MassagepraktikerIn��������������������������������46
Humanistische und Spirituelle Therapie����������������������������18                         CranioSacrale Biodynamik – Am Puls des Lebens����������48
Living the Gestalt����������������������������������������������������������������������20   Das soziale Nervensystem������������������������������������������������������49
Desidentifikation und Freiheit����������������������������������������������21               Arbeit mit pränatalen Prägungen bei Erwachsenen ����50
                                                                                              CranioSacral Arbeit mit Säuglingen und Kindern����������51
Entwicklungs- &                                                                               Dynamische Körpertherapie��������������������������������������������������52
Körperpsychologie                                                                             Yoga und Körpertherapie ������������������������������������������������������53
                                                                                              Rhythmuswelten Training������������������������������������������������������54
Der Embryo in uns – der Körper als Bewegung������������� 24
                                                                                              Living Touch Massage��������������������������������������������������������������55
Heilung von Entwicklungstraumata (NARM™)��������������� 25
                                                                                              Lach-Yoga Nidra ������������������������������������������������������������������������56
NARM™-Touch –
Neuroaffektive Regulation und Berührung ��������������������26                               Indische Kopfmassage ������������������������������������������������������������56

Die therapeutische Arbeit mit
Bindungsverletzungen����������������������������������������������������������� 27           Berufsbilder
Integrale Somatische Psychologie (ISP) ��������������������������� 28
Bodynamic Basisausbildung������������������������������������������������� 30                GesundheitspraktikerIn ����������������������������������������������������������60
Bodynamic Practitioner Training����������������������������������������� 31                  HeilpraktikerIn (Psychotherapie)������������������������������������������61

Traumatherapie
                                                                                              Begleitende und unterstützende Angebote����������������������������������� 57
Traumaheilung durch Somatic Experiencing (SE)®��������34                                     Seminarleitung ����������������������������������������������������������������������������������� 64
Somatische Resilienz und Regulation������������������������������� 36                        Allgemeine Informationen����������������������������������������������������������������� 67
Traumalösung bei Neugeborenen und Säuglingen����� 37                                         Impressum�������������������������������������������������������������������������������������������� 67
Verwundete Kinderseelen heilen����������������������������������������37                     Jahresübersicht����������������������������������������������������������������������������������� 68
2020 Aus- und Weiterbildung für Körper, Geist und Seele - www.uta-akademie.de - UTA Akademie
8

    Warum aktiv meditieren?
    Was ist das Besondere an den                                      Was bedeutet aktiv meditieren konkret?
    aktiven Meditationen Oshos?
                                                                      Aktive Meditationen führen von der Aktivität und Phasen des
    Einen Zugang zur Meditation zu finden, ist nicht für jeden        Ausdrucks in Schritten hin zu Entspannung und Ruhe und
    leicht und nicht alle Arten der Meditation sind für jeden glei-   erleichtern so den Weg in die Stille – einer Stille, die dann von
    chermaßen geeignet. Sich im Trubel des Alltags in Stille hinzu-   alleine passiert. Jede aktive Meditation hat zunächst Phasen
    setzen und so zur Entspannung zu finden, fällt vielen schwer      der Bewegung und des Ausdrucks, die es ermöglichen, sich
    oder scheint gar unmöglich.                                       von festgehaltenen Spannungen in Körper, Geist und Seele zu
                                                                      befreien.
    Aktiv zu meditieren ist ein Ansatz, der auf den indischen
    Mystiker Osho zurückgeht. Sein Anliegen war es, Methoden          Das Einzigartige hierbei ist, dass es in einer festen Struktur, in
    zu entwickeln, die östliche Meditationstechniken, wie z. B. das   einem sicheren Rahmen die Möglichkeit gibt, einfach loszu-
    Sitzen in Stille und dabei den Blick nach innen zu richten, an    lassen und Ballast abzuwerfen – frei von einengenden Vor-
    die hektische Lebenswirklichkeit des Westens und die dort         stellungen von „richtig“ und „falsch“. In einer Atmosphäre des
    lebenden Menschen anzupassen. Sie erleichtern den Zugang          Vertrauens und der Sicherheit kann all das ausdrückt werden,
    zur Meditation und sind ein gutes Ventil, um Stress und An-       was sich in diesem Moment zeigt und was notwendig ist. Ohne
    spannung abzubauen.                                               zu zensieren oder auszuwählen gewinnt man so einen klaren
                                                                      Blick auf das, was wirklich in diesem Moment zu finden ist. Das
                                                                      macht den Weg frei, nach innen zu gehen und die Stille und
                                                                      Ruhe zu finden, die uns allen natürlicherweise innewohnt.

             „Dies ist eine sehr unvernünftige,
                                                                      Es braucht keine Vorbereitung, keinen speziellen Gemütszu-
             beinahe verrückte Welt, in der
                                                                      stand: Aktive Meditationen, die schrittweise vom Außen durch
             du lebst. Wenn du es schaffst,
                                                                      die Bewegung nach innen führen, holen uns genau dort ab,
             einfach zu meditieren, hast du
                                                                      wo wir gerade stehen und lassen sich so einfach in den Alltag
             mehr gemacht, als man vom
                                                                      integrieren.
             modernen Menschen erwarten
             kann.“ – OSHO
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Meditation
& Stress-
management
Meditation ist weit mehr als eine Stress-
bewältigungsstrategie. Meditation bedeutet
Lebensbejahung. Sie führt gleichermaßen
in Stille und Entspannung sowie in Kraft,
Lebendigkeit und Kreativität. Meditation
fördert unsere emotionale Stabilität, Gelas-
senheit, Konzentration und Zufriedenheit.
Die regelmäßige Praxis wirkt sich positiv
auf unsere Fähigkeit zur Resilienz und
unser psychisches und physisches Empfin-
den aus.

   MBSR-LehrerIn-Ausbildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
   MeditationslehrerIn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
   Meditations- und EntspannungstherapeutIn . . . . 13
   Atmung, Erdung und Hara-Zentrierung . . . . . . . . . 14
   Gesprächstechniken und Präsenz
   im Klientenkontakt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
   7-Tage-Meditationsretreat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
   Die Psychologie der Buddhas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
   Anleiten von geführten Meditationen
   und Herzmeditationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
   Abschluss & Zertifizierung als Meditations-
   und EntspannungstherapeutIn . . . . . . . . . . . . . . . . 16
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10         Meditation & Stressmanagement

 MBSR-Lehrerausbildung
 Modul 1
 Anfängergeist
 02. - 04. April 2021
 mit Leitungsteam

 Modul 2
 Vertrauen
 03. - 06. Juni 2021
 mit Tatini Petra Schmidt

 Modul 3
 Geduld
 06. - 08. August 2021
 mit Michael Kammlander

 Modul 4
 Souveränität
 11. - 14. Oktober 2021
 mit Martina Holfelder-Kammlander

 Modul 5
                                           MBSR-LehrerIn-Ausbildung
 Akzeptanz                                 (Mindfulness-Based Stress Reduction)
 03. - 05. Dezember 2021
 mit Tatini Petra Schmidt                  Das weltweit gelehrte Achtsamkeitstraining
                                           nach Prof. Jon Kabat-Zinn
 Modul 6
 Präsenz                                   In dieser Weiterbildung erwerben Sie die Kompetenzen, einen 8-wöchigen MBSR Kurs zu organisieren
 27. - 30. Januar 2022                     und zu leiten. Sie erlernen das Curriculum, um es selbstständig in offenen Kursen oder in Ihrem beruf-
 mit Michael Kammlander                    lichen Kontext in modifizierter Form in Institutionen und Unternehmen anbieten zu können.
                                               Dieses effektive Stress-Reduktions-Programm wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 an der Uni-
 Modul 7                                   versitätsklinik von Massachusetts in Worcester (USA) entwickelt. MBSR ist ein weltanschaulich neutrales
 Gegenwärtigkeit                           Training in Achtsamkeit. Es setzt sich zusammen aus Teilen buddhistischer Meditations- und Yogatradi-
 03. - 06. März 2022                       tionen sowie fundierten Ansätzen aus der Psychologie und der Stress- und Hirnforschung.
 mit Tatini Petra Schmidt                      MBSR ist ein systematisches Training in Achtsamkeit von Moment zu Moment. Mit Interesse, Geduld
                                           und liebevoller Zuwendung üben Sie sich als Lehrende/r im direkten Erleben, Erfahren und Erforschen
 Modul 8                                   des Unterrichtens, im Wahrnehmen Ihrer Körperempfindungen und Gefühle, Ihrer Geisteszustände und
 Loslassen                                 der inneren Bilder und Gedanken sowie aller Sinneswahrnehmungen. Dabei analysieren Sie nicht so
 22. - 24. April 2022                      sehr die Inhalte Ihrer Erfahrungen, sondern betrachten diese und nehmen auf direkte, unvoreingenom-
 mit Leitungsteam                          mene Weise die eigentliche Natur Ihres Seins in diesem gegenwärtigen Moment wahr.
                                               Die authentische Verkörperung (engl. embodiment) der vermittelten Kursinhalte ist eines der we-
 Preis: 4.380 €                            sentlichsten Merkmale von Achtsamkeit. Darin liegt ein besonderer Schwerpunkt der Weiterbildung.
 Ratenzahlung: 495 € pro Teil
                                               MBSR bietet Ihren Kursteilnehmenden eine effektive Methode im Umgang mit Stress, Emotionen,
 zzgl. einer Anzahlung von 500 €
                                           körperlichen Schmerzen und schwierigen Kommunikationssituationen. Es dient der Prävention stress-
 Beginn: jeweils 10:00 Uhr
                                           bedingter Erkrankungen und Beeinträchtigungen.
 Wir weisen darauf hin, dass für diese         Achtsamkeit bringt Ihre Kursteilnehmenden mit der ihnen innewohnenden Freude, Vitalität und
 Weiter­bildung die Befreiung von der      Weisheit in Berührung. Achtsamkeit beruhigt den Fluss der Gedanken, man erlangt Gelassenheit, Klarheit
 MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG        und Einsicht und erlernt einen bewussten und hilfreichen Umgang mit Stress und Belastung. Auf diese
 beantragt ist.                            Art und Weise können Teilnehmende die Richtung und Qualität ihres Lebens selbstverantwortlich gestal-
                                           ten. Sie lernen, sich von gewohnheitsmäßigen und automatischen Reaktionsmustern im Stress und bei
 Orientierungstage                         Belastung zu lösen und können dann auch in solchen schwierigen Situationen in einem guten Kontakt
 30. Aug. 2020, 31. Jan. 2021              mit sich sein, klare Entscheidungen treffen und der Wirklichkeit mit Offenheit und Akzeptanz begegnen.
 Jeweils 11:00 - 16:30 Uhr, Preis: 120 €       Achtsamkeit wird durch verschiedene Formen der geleiteten Achtsamkeitsmeditation, Body Scan
 07. November 2020                         (Wahrnehmung des Körpers), Meditation mit Achtsamkeit auf den Atem, Achtsame Körperhaltungen
 12:00 - 16:30 Uhr (Diese online ZOOM-     aus dem Yoga, Meditation in Ruhe (Sitzen) und in Bewegung (Gehen), Meditation zu Liebevoller Güte
 Veranstaltung kann im Ausnahmefall als    (Metta) und durch die kognitive Auseinandersetzung mit stressbezogenen Themen in Vorträgen und
 Orientierungstag in Anspruch genommen     im Austausch in der Gruppe und dem Transfer der Inhalte in den privaten und beruflichen Kontext im
 werden.)                                  Alltag vermittelt.
Meditation & Stressmanagement                                               11

Modul 1: Anfängergeist                           •• Der Rahmen des Unterrichtens                     Leitung
                                                 •• Modifizierte und adaptierte Achtsamkeits-
•• Wie wir die Welt wahrnehmen
                                                    Konzepte für Unternehmen, Schulen u. ä. oder
•• Kennenlernen in der Gruppe und Überblick
                                                    bestimmte Zielgruppen
•• Kultur des Umgangs, der Kommunikation und
                                                 •• Struktur, Aspekte und Inhalte der Woche 6
   des Zuhörens
•• Indikationen und Kontraindikationen für
   Teilnehmende (Vorgespräch)
                                                 Modul 6: Präsenz
                                                                                                      Tatini Petra Schmidt   Martina Holfelder-
•• Struktur, Aspekte und Inhalte der Woche 1     •• Achtsame Kommunikation                                                   Kammlander
                                                 •• Prinzipien des achtsamen Dialogs
Modul 2: Vertrauen                               •• Die Verkörperung von Achtsamkeit
                                                 •• Der Tag der Achtsamkeit mit gemeinsamer                                     und Gast-
•• Umgang mit Hindernissen und Stolpersteinen
                                                    Erfahrung des Schweigens                                                    dozenten
•• Lehrproben: Anleitung Body-Scan und
                                                 •• Themen aus der Supervision
   Reflexion
                                                 •• Struktur, Aspekte und Inhalte der Wochen 7
•• Vorstellung explorierender Gesprächsführung
                                                    und 8                                              Michael Kammlander
   (Inquiry)
•• Didaktik des Unterrichtens
•• Säkulare und religiöse Wurzeln des MBSR
                                                 Modul 7: Gegenwärtigkeit
                                                                                                     Kostenlose Infoveranstaltungen
   (Achtsamkeitstraditionen)                     •• Umgang mit Herausforderungen im Kurs
                                                                                                     09. Februar, 06. September 2020,
•• Überlegungen zur Vorbereitung eines eigenen   •• Umgang mit besonderen Belastungen                28. Februar 2021 (Tage der offenen Tür)
   MBSR-Kurses                                      (Schmerz, Trauma u. ä.)                          23. November 2020, 19:00 Uhr
•• Peer-Gruppen zum Üben und Anleiten            •• Selbstmitgefühl, Leiden und Hoffnung
•• Struktur, Aspekte und Inhalte der Woche 2     •• Das Ich der/s Lehrenden                          Voraussetzung
                                                 •• Gruppen-Supervision zu Fragen des                Berufliche Erfahrung in der Arbeit mit
Modul 3: Geduld                                     Unterrichtens                                    Menschen, Selbsterfahrung im Bereich
                                                 •• Yoga-Reflexion und Lehrproben                    Meditation und Körperarbeit, eigene
•• Umgang mit Grenzen
                                                                                                     tägliche Meditationspraxis von mind. 2
•• Lehrproben: Anleitung Atem-Meditation und
   Reflexion
                                                 Modul 8: Loslassen                                  Jahren, Teilnahme an einem 8-Wochen-
                                                                                                     MBSR-Kurs, Teilnahme an einem an-
•• Körperwahrnehmung in Bewegung                 •• Rückblick und Ausblick                           geleiteten Schweige-Retreat für 5-7 Tage,
•• Säkulare und religiöse Wurzeln des MBSR       •• LehrerIn-SchülerIn-Beziehung, ethische           Teilnahme an einem der Orientierungs­
   (Achtsamkeitstraditionen)                        Leitlinien                                       tage und eine schriftliche Bewerbung
•• Vorstellung Yoga in Praxis, Vermittlung und   •• Vorstellung des eigenen Weiterbildungs­
   Anleitung                                        projektes
•• Struktur, Aspekte und Inhalte der Woche 3     •• Selbstfürsorge als LehrerIn, Umgang mit
                                                    eigenen Grenzen
Modul 4: Souveränität                            •• Feedback und Abschluss

•• Stress und Umgang mit Stress
•• Die Wirksamkeit von Achtsamkeit
                                                 Zertifizierung
•• Yoga-Reflexion und Lehrproben
                                                 Die Anerkennung als Mitgliedsinstitut im MBSR-
•• Stresstheorien und Stressmodelle
                                                 MBCT Verband Deutschland für die Ausbildung
•• Forschungsergebnisse der
                                                 zur/zum MBSR-LehrerIn ist im Februar 2019
   Neurowissenschaften
                                                 erfolgt. Um das Zertifikat zu erhalten, sind fol-
•• Integration von Achtsamkeit in die
                                                 gende Voraussetzungen zu erfüllen:
   Psychotherapie
•• Eigenmotivation des Unterrichtens             •• Teilnahme an allen Modulen der Weiterbildung
•• Vorstellung Meditation im Sitzen in Praxis,      (mit Ausnahme von max. drei einzelnen Tagen)
   Vermittlung und Anleitung                     •• Durchführung eines eigenen MBSR Kurses mit
•• Struktur, Aspekte und Inhalte der Wochen 4       mind. fünf Teilnehmenden im vollen Umfang
   und 5                                         •• Durchführung von zwei Supervisionssitzungen
                                                    während der Weiterbildung und
Modul 5: Akzeptanz                                  drei Supervisionen während des
                                                    Zertifizierungskurses mit dem Leitungsteam
•• Umgang mit schwierigen Gefühlen und              der Weiterbildung (nicht im Seminarpreis
   Emotionen                                        enthalten)
•• Selbstmitgefühl und liebevolle Güte           •• Vorlage einer Abschlussarbeit und des
•• Reflexion zur Meditationserfahrung und           Unterrichtsmaterials (Handbuch, CDs oder
   Lehrproben                                       Download-Link) für den Zertifizierungskurs
•• Emotionale Intelligenz
12              Meditation & Stressmanagement

     MeditationslehrerIn
     20. - 23. Februar 2020
     23. - 26. April 2020
     25. - 28. Juni 2020
     26. - 30. August 2020

     Preis: 2.185 €
     Ratenzahlung: 432 € pro Teil
     zzgl. einer Anzahlung von 500 €
     Der Preis schließt Unterrichtsmaterial ein.
     Beginn: jeweils 10:00 Uhr

     Wir weisen darauf hin, dass für diese
     Weiter­bildung die Befreiung von der
     MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG
     beantragt ist.

     Voraussetzung
     Teilnahme an einem Meditationswo-
     chenende im Osho UTA Institut und ein
     Vorgespräch mit der Seminarleitung

     Kostenlose Infoveranstaltung                  MeditationslehrerIn
     06. September (Tag der offenen Tür),
     24. November 2020, 20:00 Uhr                  Ausbildung – Meditation erfahren, anleiten und begleiten
     für die Ausbildungen mit Beginn am
     04. Februar 2021                              Stress, Reizüberflutung, Unruhe, Hektik, körperliche Verspannungen und innere Verunsicherung
                                                   wecken die Sehnsucht nach Entspannung, Stille und einfachem Sein. So ist Meditation mehr als nur
     Leitung                                       Stressbewältigung. Es bedeutet ein tiefes Loslassen von der Peripherie und ein nach Hause kommen zu
                                                   sich selbst, in der eigenen Mitte.
                                                       Es ist das besondere Anliegen der TrainerInnen, dass die Teilnehmenden ihre Erfahrung mit Me-
                                                   ditation vertiefen und dadurch mehr Bewusstheit für die Fragestellungen und Schwierigkeiten von
                                                   Meditierenden erlangen. Das ermöglicht es ihnen, andere Meditierende zu begleiten und zu beraten.

                                                   Herangehensweise: aktive Meditation als Tor zur Stille
      Anando Würzburger      Ramateertha Doetsch   Im Mittelpunkt stehen aktive Meditationen, die modernen Menschen den Zugang zu Stille, Achtsam-
                                                   keit und entspanntem Sein erleichtern. Sie gehen zurück auf Osho, dessen Philosophie und Medita-
                                                   tionspraxis es war, östliche Ansätze an die hektische Wirklichkeit des Westens anzupassen und in den
                                                   modernen Alltag zu integrieren. Anders als beim traditionellen Stillen Sitzen führen aktive Meditatio-
                                                   nen zunächst durch eine Phase von Bewegung oder Ausdruck, in der sich die Meditierenden von der
                                                   im Körper festgehaltenen Anspannung des Alltags befreien können.
                                                       Aktive Meditationen eignen sich ideal zur Prävention und Gesundheitsförderung. Sie lassen sich
                                                   in Entspannungskurse an psychosomatischen Kliniken, Volkshochschulen oder Fitnessstudios sowie
      Subodhi Schweizer                            in private und berufliche Seminarangebote integrieren. Studien zur Wirksamkeit von Meditation sind
                                                   Bestandteil der Unterlagen.
     Gastdozentin
                                                   Inhalte
                                                   •• Aktive Meditationen wie z. B. Kundalini, Dynamische, Nadabrahma, Devavani, Nataraj, Gourishankar,
                                                      Prayer, Chakra-Breathing
                                                   •• Stilles Sitzen
                                                   •• Begleitung bei Fragen und Schwierigkeiten in der Meditationspraxis
                                                   •• Daten und Fakten zur Wirksamkeit (Unterlagen)
      Dwariko Pfeiffer                             •• Erfolgreiche Anwendung von Meditation in Prävention und Gesundheitsförderung

                                                   Die Ausbildung besteht aus 4 Abschnitten zu jeweils 4 Tagen; in jedem Abschnitt gibt es eine 24- stün-
                                                   dige Stillephase, in der verschiedene Meditationen praktiziert werden, ohne dass gesprochen wird
                                                   oder andere Ablenkungen erfolgen sollten.
                                                       Zielgruppe sind alle, die in medizinisch-therapeutischen, beratenden oder sozialen Berufen tätig
                                                   sind. Außerdem sind alle eingeladen, die einfach einen tiefen Meditationsprozess durchlaufen wollen
                                                   oder Meditation in ihr Leben integrieren möchten.
Meditation & Stressmanagement                                          13

Meditations- und EntspannungstherapeutIn
Weiterbildung – Meditation erfahren, anleiten, begleiten und verstehen
Aufbauend auf die Ausbildung als MeditationslehrerIn findet in der        Zertifizierte Meditations- und EntspannungstherapeutInnen können
UTA Akademie die Weiterbildung zur/zum Meditations-und Entspan-           die Breite und Tiefe der Ausbildung in eine Reihe von Tätigkeitsfel-
nungstherapeutenIn statt.                                                 dern einbringen: So finden sich Kurse und Unterstützung im Bereich
                                                                          Meditation und Entspannung z. B. in psychosomatischen Kliniken, an
Die Weiterbildung verfolgt das Ziel, die bereits erfahrene Meditations-   Volkshochschulen und als Element zahlreicher Seminare und Trainings
praxis weiter zu vertiefen und damit auch ein tieferes und weiteres       im privaten Umfeld, in Unternehmen sowie in den Praxen von Thera-
Verständnis für das, was in den Meditierenden geschieht bzw. ge-          peutInnen, TrainerInnen, Coaches und HeilpraktikerInnen.
schehen kann, zu erlangen. Hierzu dienen – neben dem 7-tägigen Me-
ditationsretreat – die einzelnen Abschnitte der Ausbildung, die dem       Im Zuge einer Gesetzesreform wird bei Krankenkassen und anderen
gleichen Aufbau wie bei der Ausbildung zur/zum MeditationslehrerIn        Sozialversicherungsträgern dem Thema Prävention und Gesundheits-
folgen und sich bestimmten Schwerpunkten widmen:                          förderung jetzt immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Dies schließt
                                                                          mehr Unterstützung für offene Kursangebote sowie für spezielle An-
•• Atmung                                                                 gebote am Arbeitsplatz ein.
•• Erdung und Zentrierung
•• Einführung in die Psychologie der Buddhas
•• das Erlernen einer Sprache, mithilfe derer die Meditierenden in
   ihrem Prozess begleitet werden können
•• Kenntnis über Aufbau und Leitung von Meditationsretreats (siehe                   „Ich bin beglückt, dankbar und
   Beschreibungen auf den nächsten Seiten).                                          tief beeindruckt von der Kompe-
                                                                                     tenz der drei SeminarleiterInnen,
Zum Abschluss der Ausbildung wählen die Teilnehmenden aus den                        die ich in der Ausbildung zur
dargebotenen Inhalten ein Thema ihres Interesses aus und schreiben                   Meditationslehrerin kennen und
eine Abschlussarbeit, die im zweitägigen Zertifikationswochenende                    schätzen lernen durfte. Mit ihrer
mit den anderen geteilt und besprochen wird. So dienen diese beiden                  authentischen und einfühlsamen
Tage der Integration und Reflektion der vorausgegangenen Ausbil-                     Art bringen sie so viel rüber und
dung.                                                                                bei, dass das Lernen quasi von
                                                                                     alleine geschieht. Genau das hat
                                                                                     mich dazu inspiriert, die Ausbil-
                                                                                     dung zur Meditations- und Ent-
                                                                                     spannungstherapeutin noch anzu-
                                                                                     hängen.“ – SURABHI ANTJE Y.
14             Meditation & Stressmanagement

     Meditations- und                        Modul 1
     EntspannungstherapeutIn
     14. Januar 2021 -
                                             Atmung, Erdung und Hara-Zentrierung
     05. September 2021                      Stille in den Stürmen des Alltags
     Gesamtpreis: 2.700 €
     (175 € Ermäßigung gegenüber Einzel-     Die hohen Anforderungen des Alltags und ein erlerntes inneres Anspannungsverhalten führen zu
     buchung bei Gesamtbuchung und Be-       Ungleichgewicht und Stress, der sich langfristig in Form von geistigen oder körperlichen Krankheiten
     zahlung zu Beginn der Ausbildung)       auswirken kann. In den fernöstlichen Traditionen in China und Japan wurden Techniken der Körper-
     Beginn: jeweils 10:00 Uhr               arbeit und Meditation so weiterentwickelt, dass Körper, Seele und Geist zu einem optimalen gesunden
                                             Gleichgewicht gelangen können. In diesem Training lernen wir, wie die Energieverteilung und der
     Wir weisen darauf hin, dass für diese   Energiefluss im Körper wieder zu einem gesunden Miteinander der selbstheilenden und selbstregulati-
     Weiter­bildung die Befreiung von der    ven Kräfte kommen können.
     MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG
     beantragt ist.                          •• Der Atem verbindet den Körper mit dem Geist und trägt das Prana, die kosmische Lebensenergie,
                                                durch den Körper. Über die Bauchatmung können wir die Psyche ins Gleichgewicht bringen und den
     Modul 1                                    Geist beruhigen.
     Atmung, Erdung und                      •• Erdung ist die Basis für einen gesunden Energiefluss. Erleben wir Stress oder starke Angst, verlieren
     Hara-Zentrierung                           wir im wahrsten Sinne „den Boden unter den Füßen“. So ist Erdung ein Weg zu lernen, „auf dem
     14. - 17. Januar 2021                      Teppich zu bleiben“. Wir nehmen Kraft auf und können Spannung und Stress ableiten.
     mit Anando Würzburger                   •• Im Hara, japanisch für Bauch, befindet sich unser physisches, spirituelles, mentales und emotionales
     Preis: 500 €                               Gleichgewicht. Zentrieren wir uns im Hara, schließen wir uns einer inneren Kraftquelle an. Sie wurzelt
                                                in der Ruhe und Stille unseres Zentrums. Der Mystiker Osho bezeichnete das Hara als „die Quelle
     Modul 2                                    des Lebens“. Ist das Hara in einem guten energetischen Fluss, funktioniert die Selbstregulation des
     Gesprächstechniken und                     Körpers optimal.
     Präsenz im Klientenkontakt
     22. - 25. April 2021                    Ziel
     mit Subodhi Schweizer                   Wir erlernen Hara-Bewegungs- und Atemtechniken sowie das Zentrieren im Hara. Dadurch wird es
     Preis: 500 €                            möglich, emotionalen Zuständen im Körper Raum zu geben und als Ergebnis Entspannung zu finden.
                                             Die emotionale Energie transformiert sich und bereichert unseren Körper. Zentrierung im Hara gibt uns
     Modul 3                                 so im Alltag eine innere Kraft, die in der Stille ruht.
     7-Tage-Meditationsretreat
     10. - 16. April 2020                    Inhalte
     22. - 28. Mai 2021                      •• Die Mitte: Verbindung zu Himmel und Erde
     mit Ramateertha Doetsch                 •• Eisernes-Hemd-Qigong und spontane Bewegung
     und Subodhi Schweizer                   •• Erdende und zentrierende Bewegungen aus dem Tai Chi und Qigong
     Preis: 875 €                            •• Hara-Atmung, Achtsamkeitsübungen zum Hara
                                             •• No-Dimensions-, Mandala- und Hara-Meditation
     Modul 4
     Die Psychologie der Buddhas
     15. - 18. Juli 2021
     mit Ramateertha Doetsch
                                             Modul 2
     Preis: 500 €                            Gesprächstechniken und Präsenz im
     Modul 5
                                             Klientenkontakt
     Anleiten von geführten                  Raum halten für das, was ist
     Meditationen und
     Herzmeditationen                        Dieses Seminar vermittelt eine therapeutische Haltung sowie Grundtechniken, die KlientInnen in Mo-
     02. - 04. September 2021                menten von Widerstand, Problemen, Unruhe oder Gedankenfülle im Prozess unterstützen. Der Schlüs-
     mit Anando Würzburger                   sel liegt darin, einen Raum bedingungsloser Akzeptanz vom dem, was gerade ist, zu halten. Das „Ja”
     Preis: 375 €                            lässt Widerstände schmelzen und unterstützt dabei, in eine beobachtende Haltung im Hier und Jetzt
                                             mit allen Ressourcen zurückzufinden.
     Modul 6
     Abschluss & Zertifizierung              Inhalte
     05. September 2021                      •• Prozesse erkennen, die durch Meditation und Körperarbeit ausgelöst werden können
     mit Anando Würzburger                   •• Präsent sein ohne Urteil, offene und einladende Kommunikation vom Herzen her
     Preis: 125 €                            •• Spiegeln als Technik
Meditation & Stressmanagement                                             15

Modul 3                                                                   Modul 4
7-Tage-Meditationsretreat                                                 Die Psychologie der Buddhas
Stille erfahren und dem Leben begegnen
                                                                          Während die westliche Psychologie sich immer mit den Inhalten des
Das Retreat ist eine grundlegende Erfahrung für alle, die sich auf dem    Denkens und der daraus resultierenden Persönlichkeit (z. B. seiner
Weg der Meditation befinden und Meditation vermitteln wollen.             Geschichte) befasst, geht die Psychologie der Buddhas an die Wurzeln
     Wir widmen uns der ältesten Form der Meditation: dem Sitzen in       des Denkens: Es gilt, das Netz der Gedanken zu verlassen – aus wel-
Stille. Diese einfache Technik hat eine jahrhundertealte Tradition. Der   chen Geschichten es auch immer geflochten sein mag. Indem wir es
kraftvolle Prozess erlaubt uns, Distanz zu unseren Gedanken, Gefühlen     einfach nur beobachten, verliert es seine Macht. Wer wir wirklich sind,
und Körperempfindungen zu gewinnen. Unsere Achtsamkeit wächst –           liegt in unserem Sein und nicht in den Definitionen, welche die Welt
wir finden einen Weg in die wahre Freiheit und haben die Möglichkeit,     unserer Gedanken bereit hält.
wieder bei uns, in unserer Mitte, unserem ursprünglichen Sein anzu-           Dieser Abschnitt soll in ein tieferes Verständnis von Meditation
kommen und zu entspannen. Wir erlauben uns, einfach nur präsent           führen und somit auch zu einem tieferen Verständnis für die Situation
und aufmerksam zu sein. Wir lassen uns und die Welt so, wie sie ist,      der Menschen, die sich auf den Weg in die Stille und die Wurzeln ihres
ohne einzugreifen oder zu handeln.                                        eigenen Seins gemacht haben. Wie kann es geschehen, dass sich der
     Das hört sich zunächst sehr einfach an und doch stellen wir häufig   Mensch von seiner eigenen Natur entfernt und ein Leben lebt, das ihm
fest, dass wir in der Stille mit vielen Themen konfrontiert werden.       nicht entspricht?
Der Verstand wirft Fragen auf und wir erkennen, wie verstrickt wir in         Es macht die Unschuld und Schönheit des Kindes aus, dass es mit
unsere Muster und Gewohnheiten und die damit einhergehenden               seiner Essenz verbunden ist. Schon bald entwickelt sich notwendiger-
Spannungen sind.                                                          weise durch das Umfeld eine Persönlichkeit, die ihm einerseits das
     Während des Retreats gibt es die Möglichkeit zu Einzelgesprächen     Überleben in der Gesellschaft ermöglicht und es andererseits immer
mit der Seminarleitung. Manchmal beginnen sich die Gedanken und           mehr von seiner Essenz entfernt.
Gefühle um ein bestimmtes Thema zu drehen. Dann ist es hilfreich, mit         Meditation ist nichts anderes als der Wunsch, wieder in Einklang
einer Person des Vertrauens darüber zu sprechen, Erfahrungen auszu-       mit sich selbst und der eigenen Natur zu kommen. Der Weg zurück
tauschen und dadurch den Knoten zu lösen.                                 bedeutet Abschied und Loslassen von Strukturen, die Sicherheit und
                                                                          Schutz bedeuteten, jetzt aber zu einem Käfig geworden sind. Das Ver-
Trainingsinhalte                                                          ständnis und das Wissen um dieses Risiko und die damit verbundenen
•• Anleitung zum „Stillen Sitzen“                                         Ängste sind für den Meditierenden wichtig und stehen im Mittelpunkt
•• Vermittlung tiefer Meditationserfahrung                                dieses Abschnittes.
•• Aufbau eines Retreats                                                      Meditations- und EntspannungstherapeutInnen lernen, wie sie
•• Erfassen der Psychodynamik eines Retreats                              Meditierende unterstützen, ohne dass diese sich im Labyrinth der Ge-
•• Meditation und Trauma                                                  danken und Erinnerungen verlieren.
16            Meditation & Stressmanagement

 Meditations- und
 EntspannungstherapeutIn
 14. Januar 2021 -
 05. September 2021
 Gesamtpreis: 2.700 €
 (175 € Ermäßigung gegenüber Einzel-
 buchung bei Gesamtbuchung und Be-
 zahlung zu Beginn der Ausbildung)
 Beginn: jeweils 10:00 Uhr

 Wir weisen darauf hin, dass für diese
 Weiter­bildung die Befreiung von der
 MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG
 beantragt ist.

 Kostenlose Infoveranstaltung
 06. September (Tag der offenen Tür),
 24. November 2020, 20:00 Uhr

 Leitung

                                               Modul 5
                                               Anleiten von geführten Meditationen
                                               und Herzmeditationen
                                               Mitgefühl für sich und andere stärken
     Anando Würzburger     Subodhi Schweizer

                                               Oft erleben wir den Verstand und das Denken als Hindernis beim Meditieren. Wenn wir meditieren,
                                               werden wir uns des stetigen inneren Monologs bewusst, der all unser Tun kommentiert und uns unab-
                                               lässig und unbarmherzig zu höheren Leistungen antreiben will, was uns nicht zur Ruhe kommen lässt.
                                                   Die Kunst des Anleitens von Meditationen besteht darin, den Verstand zu einer offenen, anneh-
                                               menden, mitfühlenden und bejahenden Haltung uns selbst gegenüber zu führen. Wenn wir Mitgefühl
                                               für uns selbst im Herzen haben, können wir im Hier und Jetzt sein, so wie wir sind. Die Fähigkeit, auch
     Ramateertha Doetsch
                                               unangenehme Gefühle und Ereignisse annehmen zu können, wächst. So kann die Kraft des Herzens
                                               unser Leben erweitern, transformieren und den Stresspegel senken.
                                                   Angeleitete Meditationen hin zu mehr Mitgefühl mit sich und anderen stärken unsere Psyche, in-
 Literaturempfehlung                           dem sie das Gehirn verändern. In den Neurowissenschaften konnte belegt werden, dass Gehirnareale,
 Studien im Bereich Meditationsforschung       die für eine gesunde Bindungsfähigkeit zuständig sind, durch die Meditationspraxis wachsen können.
 von Dr. Dwariko Pfeiffer zur begleitenden
 Lektüre bei www.meditationandmore.de          Trainingsinhalte
 erhältlich                                    •• Anleitung von geführten Meditationen
                                               •• Sprachwahl, Ausdruck von Stimme und Körper
                                               •• Anleitung und Praxis verschiedener Herzmeditationen
                                               •• Neurowissenschaftliche Aussagen zur Meditationspraxis des Mitgefühls
                                               •• Praxis der angeleiteten (Herz-)Meditationen

                                               Dieses Modul ist Voraussetzung für die Zertifizierung zum/zur Meditations- und Entspannungsthera-
                                               peuten/-therapeutin.

                                               Modul 6
                                               Abschluss & Zertifizierung
                                               Meditations- und EntspannungstherapeutIn

                                               Für die Zertifizierung zum/zur Meditations- und Entspannungstherapeuten/-therapeutin ist die Teil-
                                               nahme am Abschlusstag obligatorisch. Lose Enden oder auch noch offene Fragen finden hier ihren
                                               Platz. Abschließend erfolgt die Zertifikatsübergabe.
Humanistische
& Spirituelle
Therapie
Wenn sich TherapeutInnen und KlientInnen
im Einklang befinden und als Teil eines
größeren Geschehens sehen, ist echte Ent-
wicklung möglich. Eine absichtslose Hal-
tung und absolute Offenheit verstehen wir
als Grundvoraussetzung für Wachstum und
Transformation im Rahmen von Therapie
und Begleitung. Wir alle tragen bereits al-
les in uns, was es braucht. Es gilt lediglich
(wieder-) entdeckt zu werden.

   Sammasati – . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
   Humanistische und Spirituelle Therapie
   Living the Gestalt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
   Desidentifikation und Freiheit. . . . . . . . . . . . . . . . . 21
18           Humanistische & Spirituelle Therapie

 Sammasati – Ausbildung
 in Humanistischer und
 Spiritueller Therapie
 Modul 1
 Einführung
 19. - 22. November 2020
 Lebendigkeit durch Atem-
 und Körperarbeit
 14. - 17. Januar 2021
 Primärtherapie
 04. - 07. März 2021
 Wir sind, was wir suchen –
 mit Projektionen umgehen
 22. - 25. April 2021
 Awareness intensive:
 Who is in?
 02. - 06. Juni 2021

 Preis: 3.000 €
 inkl. vegetarische Verpflegung im Seminar
                                               Sammasati
 „Awareness Intensive“                         Ausbildung in Humanistischer und Spiritueller Therapie
 Ratenzahlung: pro Teil 510 €
 zzgl. einer Anzahlung von 500 €               Osho ist ein bedeutender indischer Mystiker, der als erster die östliche spirituelle Praxis mit westlichen
 Beginn: jeweils 10:00 Uhr                     Formen der Psychotherapie verbunden hat. Unter seiner Anleitung haben sich neue Dimensionen des
                                               Austauschs zwischen TherapeutInnen und KlientInnen eröffnet. Meditation erhält den zentralen Platz
 Wir weisen darauf hin, dass für diese         in dem, was sich zur Spirituellen Therapie entwickelt hat und auch die „Psychologie der Buddhas“ ge-
 Weiter­bildung die Befreiung von der          nannt wird: Nicht mehr das Lösen von Problemen und die Behandlung von „Fällen“ stehen im Vorder-
 MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG            grund; TherapeutInnen und KlientInnen verstehen sich als Teil eines größeren Geschehens. Liebe,
 beantragt ist.                                Akzeptanz und meditative absichtslose Präsenz können mehr Wachstum, mehr Veränderung bewirken
                                               als nur korrekt durchgeführte therapeutische Interventionen.
 Modul 1 kann auch separat gebucht
                                                    Das Wort „Sammasati“ bedeutet „rechtes Erinnern“ und ist eine Aufforderung, sich dieser Essenz
 werden. Voraussetzung zur Teilnahme
                                               – unserer Buddha-Natur – zu erinnern. In diesem Training wollen wir den Teilnehmenden sowohl
 ist ein persönliches Interview mit einem
 der Trainer.                                  therapeutisches Werkzeug an die Hand geben als auch die innere Haltung vermitteln, die für dieses
                                               therapeutische Verständnis notwendig ist. Freiheit geschieht durch Bewusstheit: von der Vergangen-
 Ausführliche Infos                            heit in die Gegenwart, von der Persönlichkeit zur Individualität.
 Sammasati-Broschüre und
 www.uta-akademie.de                           Nach Abschluss des Trainings sind die Teilnehmenden in der Lage:
                                               •• Einzelsitzungen an Personen zu geben, die in einem Beratungsgespräch Unterstützung, Verständnis
 Leitung                                          und Klarheit über sich selbst und ihre Situation suchen
                                               •• über einen gegebenenfalls längeren Zeitraum die Suche der KlientInnen nach Authentizität und
                                                  dem Überwinden alter, lebensverneinender Verhaltensmuster zu begleiten
                                               •• körperorientierte Sitzungen anzubieten, die die KlientInnen wieder in ihrem Körper zu Hause sein
                                                  lassen und ihnen ursprüngliche Vitalität und Sensitivität wiedergeben
                                               •• den KlientInnen ein Verständnis über wichtige Grundzüge von Psychodynamik,
                                                  wie z. B. Identifikation, Projektion zu vermitteln
     Anando Würzburger   Ramateertha Doetsch   •• den KlientInnen die Grundlagen von Meditation nahezubringen

                                               Modul 1: 19. November 2020 - 06. Juni 2021
                                               Das erste Modul des Trainings besteht aus fünf Teilen von jeweils vier Tagen und vier Einzelsitzungen
                                               mit einem Mentor/einer Mentorin aus dem Trainerteam.
                                                   Die Teilnehmenden lernen verschiedene Aspekte der Spirituellen Therapie kennen. Sie gehen durch
                                               einen Reifungsprozess, in dem sie sich ihrer Konditionierungen in den unterschiedlichen Lebensbe-
     Samarona Buunk      Subodhi Schweizer     reichen bewusst werden. Das bewusste Wahrnehmen der eigenen Grenzen und Muster lädt dazu ein,
                                               neue Wege zu gehen. Die Teilnehmenden beobachten, wie sich Selbstwahrnehmung und Handlungs-
                                               weisen verändern.
Humanistische & Spirituelle Therapie                                           19

                                                                                                          Modul 2
                                                                                                          Präsenz und Arbeiten
                                                                                                          aus der Mitte 1
                                                                                                          01. - 04. Juli 2021
                                                                                                          Präsenz und Arbeiten
                                                                                                          aus der Mitte 2
                                                                                                          12. - 15. August 2021
                                                                                                          Ressourcenorientiertes
                                                                                                          Arbeiten
                                                                                                          23. - 26. September 2021
                                                                                                          Die Arbeit mit inneren
                                                                                                          Dynamiken
                                                                                                          04. - 07. November 2021
                                                                                                          Körper- & Charaktertypologie 1
                                                                                                          16. - 19. Dezember 2021
                                                                                                          Körper- & Charaktertypologie 2
                                                                                                          27. - 30. Januar 2022
                                                                                                          Supervision
                                                                                                          19. - 20. März 2022
Modul 2: 01. Juli 2021 - 13. November 2022                                                                Projektionen als Spiegel
                                                                                                          28. April - 01. Mai 2022
Im zweiten Modul werden die Teilnehmenden in die Praxis der therapeutischen Arbeit eingeführt. Im
Mittelpunkt steht die Entwicklung einer therapeutischen Haltung, die von Liebe, Akzeptanz, Offenheit      Entwicklungspsychologie
und Präsenz geprägt ist. Es erfolgt die Vermittlung von Wissen, das Erlernen der Gestaltung von Einzel-   und Essenzarbeit 1
sitzungen und der Einsatz verschiedener therapeutischer Werkzeuge.                                        09. - 12. Juni 2022
    Modul 2 besteht aus elf Trainingseinheiten und zwei Supervisionswochenenden. Teil der Ausbil-
                                                                                                          Entwicklungspsychologie
dung ist die Begleitung jedes Teilnehmenden durch sechs Einzelsitzungen mit einem Mentor/einer
                                                                                                          und Essenzarbeit 2
Mentorin aus dem Trainerteam. Bei entsprechender Vorerfahrung ist es möglich, die Ausbildung mit
                                                                                                          21. - 24. Juli 2022
dem zweiten Modul zu beginnen. Dazu ist ein Interview mit der Seminarleitung erforderlich.
                                                                                                          Supervision
Lehrassistenz                                                                                             27. - 28. August 2022
Modul 1 und 2 stellen die Grundausbildung dar und liefern eine Basis für den Beginn der Tätigkeit als     Systemisches Verständnis in
TherapeutIn. Die Lehrassistenz bietet die Möglichkeit, das bis dahin Erlernte zu vertiefen: Dazu gehört   der offenen Sitzung
die Teilnahme an neuen Ausbildungsgängen als LehrassistentIn, die Teilnahme an Supervisionen              29. September - 02. Oktober 2022
und damit das Üben therapeutischen Arbeitens mit dem Feedback und der Unterstützung durch die
                                                                                                          Integration und Abschluss
TrainerInnen. Gerade im Hinblick auf den eigenen Wachstumsprozess ist dies von besonderem Wert
                                                                                                          12. - 13. November 2022
und führt die angefangene Entwicklung weiter. Die Lehrassistenz unterstützt dabei, den Schritt in die
eigenständige therapeutische Arbeit zu wagen. Darüber hinaus können spezielle Begabungen und
                                                                                                          Preis: 6.425 €
Interessen erkannt und gefördert werden.                                                                  Ratenzahlung: pro Teil 466 €
    Wir empfehlen allen Interessierten, sich anhand der ausführlichen Sammasati-Broschüre einen           zzgl. einer Anzahlung von 500 €
Gesamtüberblick über die Ausbildung zu verschaffen.                                                       Beginn: jeweils 10:00 Uhr

                                                                                                          Wir weisen darauf hin, dass für diese
                                                                                                          Weiter­bildung die Befreiung von der
    „Ohne zu wissen, was mich erwartet, fühlte ich den Ruf, mich für die                                  MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG
    Ausbildung anzumelden. Ich folgte meinem Gefühl und bin zutiefst                                      beantragt ist.
    dankbar für mein Vertrauen in meine innere Stimme und mein Vertrau-
    en in die Finanzierung. Genau darum geht es für mich: Vertrauen in sich                               Kostenlose Infoveranstaltung
    zu üben, Verantwortung für die eigenen inneren Verletzungen zu über-                                  09. Februar, 06. September 2020
    nehmen, gelernte Muster fallen zu lassen, mehr zu seinem Wesenskern                                   (Tage der offenen Tür)
    zu kommen, den Körper in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Das Sam-
                                                                                                          Die nächste Sammasati-Ausbildung
    masati bewegt viele Dinge im Innen und im Außen. Ein großer Schatz-
                                                                                                          beginnt am 01. Dezember 2022.
    koffer, mit dem wir uns selbst und anderen helfen können. Für mich ein
    optimaler Boden, der mich nährt, Halt gibt und wachsen lässt.“
      – HELEN G.
20              Humanistische & Spirituelle Therapie

     Living the Gestalt
     Orientierungswochenende
     05. - 06. Oktober 2019
     Empathie, Akzeptanz,
     Authentizität
     21. - 24. November 2019
     Wahrnehmung –
     Tor zu Bewusstheit
     16. - 19. Januar 2020
     Hier und Jetzt
     23. - 29. März 2020
     Grundlagen der Gestalttherapie
     21. - 24. Mai 2020
     Mann – Frau
     16. - 19. Juli 2020
     Psychodrama – Rollenspiel
     17. - 20. September 2020
     Begleitung von Träumen                  Living the Gestalt
     05. - 08. November 2020
                                             Fachausbildung zur/zum GestalttherapeutIn
     Begriff der Neurose bei Perls
     14. - 17. Januar 2021                   Gestalttherapie erlebt soeben eine Renaissance. Seit dem Tod des bekanntesten Mitbegründers Fritz
     Aus dem Vollen                          Perls, 1970, hat es in der Welt der Psychotherapie alle paar Jahre aufsehenerregende Neuerungen ge-
     22. - 28. März 2021                     geben: beginnend 1980 mit der spirituellen Psychotherapie, von Ken Wilber und Stanislav Grof, über
                                             Familienstellen nach Bert Hellinger, bis zur Traumatherapie nach Peter Levin. Jedes Mal ein ganz neues
     Gestaltdialog mit dem                   Verständnis der psychischen Störung, ganz andere Sichtweisen, ganz neue Methoden. Da erschien die
     inneren Kind                            Gestalttherapie nach Fritz Perls so wertvoll wie Gefriergut mit abgelaufenem Verfallsdatum.
     13. - 16. Mai 2021                           Mit der Jahrtausendwende aber, hat sich die Stimmung auf dem Therapiemarkt gedreht. Dafür gibt
     Integration und Abschluss               es verschiedenste Gründe, der wichtigste scheint uns zu sein, dass Meditation Einzug in die Psycho-
     01. - 04. Juli2021                      therapiepraxis gehalten hat. Kaum noch eine psychosomatische Klinik ohne Meditation. Und hier liegt
                                             die Verbindung zwischen Meditation und Gestalttherapie. Die wichtigste Botschaft der Meditations-
     Gesamtpreis: 6.125 €                    lehrerInnen heißt: Wahrnehmen was ist, ankommen bei dir selbst, ankommen im Hier und Jetzt. Und
     Ratenzahlung: pro Teil 479 €            genau dies ist das zentrale Anliegen der Arbeit von Fritz Perls. Perls hat alles genutzt, was der Bewusst-
     zzgl. einer Anzahlung von 500 €         werdung dient. So hat er die Gestalttherapie kurzerhand „the here and now therapy“, die Hier und Jetzt
     Preise für Unterkunft und Verpflegung   Therapie genannt. Gestalt ist für Fritz Perls mehr als eine Therapieform. Gestalt ist eine Lebensform, er
     im Seminarhaus pro Abschnitt zwischen   nannte es „the Gestalt Approach“. Das hat ganz viel mit Bewusstheit zu tun, mit Wahrnehmen, Echtheit,
     270 € und 550 €                         Spontaneität, Theater, Philosophie, Lebensweisheit, Geburt, Liebe und Tod.
                                                  Seit Meditation salonfähig geworden ist, weiß jeder, der dafür offen ist, dass es darum geht ins Hier
     Beginn: jeweils 10:00 Uhr
                                             und Jetzt zu kommen. Aber wie soll das gehen? Wie wird man von einem kopfgesteuerten Menschen,
     Ausnahme: März 2020 und März 2021 im
                                             der ständig mit seiner Vergangenheit oder seiner Zukunft beschäftigt ist in einen Yogi verwandelt, der
     Seminarhaus Stiersbach um 17:00 Uhr
                                             nur noch gesamtkörperlich seine Präsenz wahrnimmt, einfach präsent ist? Wie gelangt man vom einen
     Wir weisen darauf hin, dass für diese   zum anderen?
     Weiter­bildung die Befreiung von der         Gestalttherapie ist der Begleiter bei diesem transformatorischen Prozess, der in erster Linie ein
     MwSt. gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG      Prozess des Aufräumens ist. Es geht um anschauen, gelten lassen, annehmen was ist, urteilsfrei, eins
     beantragt ist.                          nach dem anderen. Mit jedem Stückchen Klärung, das glückt, kommt ein Stückchen mehr Leben in uns
                                             hinein. Das ist Fritz Perls‘ „nicht Probleme lösen, sondern mehr Lebendigkeit möglich machen“ und das
     Leitung                                 ist Living the Gestalt.

                                             Voraussetzung für Teilnahme und Zertifizierung
                                             Die TeilnehmerInnen sollten ca. 6 Selbsterfahrungswochenenden nachweisen können. Meditationser-
                                             fahrung ist erwünscht, ein persönliches Interview mit der Seminarleitung ist dringend empfohlen.
                                             Für die Zertifizierung sind 10 Einzelstunden mit der Seminarleitung Voraussetzung, die gesondert be-
                                             rechnet werden.
      Dr. Rajan L. Roth     Deva Prem A.
                            Kreidler-Roth
Humanistische & Spirituelle Therapie                              21

                                                                                                         Desidentifikation
                                                                                                         und Freiheit
                                                                                                         11. - 13. Dezember 2020
                                                                                                         Preis: 390 €
                                                                                                         Beginn: 10:00 Uhr

                                                                                                         Leitung

                                                                                                         Michael Mokrus

Desidentifikation und Freiheit
Freundlich, verbunden und achtsam –
ein Transformationsprozess für Therapie & Meditation
Die Dekonstruktion und Auflösung alter Identifikationen (Überzeugungen und Anpassungsstrategien
etc.) beschreibt einen Transformationsprozess, der ein wesentlicher Bestandteil jeder persönlichen
Entwicklung ist. Darüber hinaus stellt sie eine wichtige Strategie im Hinblick auf die Selbst- und
Affektregulierung dar. Desidentifikation beinhaltet das Auseinandersetzen von Beobachtenden und
Beobachtetem. Dies geschieht in vollem Kontakt mit Gefühlen und anderen Erlebnisqualitäten und
ohne sie zu verlieren, wie etwa bei der Dissoziation. Es ermöglicht Menschen sich mit Freundlichkeit,
Verbundenheit und achtsamem Gewahrsein an die Entstehung ihrer (Überlebens-) Strategien zu erin-
nern, Abstand zu gewinnen und gleichzeitig wieder Nähe zu sich selbst im Hier und Jetzt herzustellen.
Körperlich bedeutet es, die gewohnheitsmäßigen Muster des Zusammenziehens, Sich-Wappnens und
Kollabierens aufzulösen.
    Identifikationen und Anpassungsstrategien, obwohl sie in der Vergangenheit intelligent, nützlich
und oft lebensrettend waren, werden zu Hindernissen für weiteres Wachstum und tragen oft zu den
vielen Symptomen bei, die heute mit ungelösten (traumatischen) Energien einhergehen.
    Vorträge, erfahrungsbezogene dialogische Partnerübungen, achtsamkeitsbasierte Selbsterfor-
schung sowie Körperübungen geben uns die Möglichkeit, den Umgang mit den Identifikationen zu
untersuchen, die von Moment zu Moment im eigenen Erleben und im Kontakt mit anderen auftauchen
und einen ihnen heute entsprechenden Umgang damit zu finden. So werden bewusstes Wissen und
Fühlen zu einer umfassenden Erfahrung all unserer Lebensdimensionen.
    Fester Bestandteil des Seminars sind regelmäßiges Sitzen und achtsames 0rientieren zu Desidentifi-
kationsprozessen. Inhalte und Struktur des Seminars eignen sich sowohl für Psycho- und Körperthera-
peutInnen als Fortbildung, als auch für Menschen, die sich dieser Thematik aus persönlichen Gründen
nähern möchten.

    „Das Seminar verbindet auf kongeniale Art Verständnis und Erleben auf
    persönlicher und spiritueller Ebene. Ich lernte zu verstehen, dass medi-
    tative Zustände sowohl heilsam sein als auch als Flucht dienen können,
    und zwischen beidem zu unterscheiden. Ich merke, dass mich unange-
    nehme emotionale Zustände nicht mehr so lange beschäftigen und ich
    vieles nicht mehr so persönlich nehme. Dadurch hat sich auch in meiner
    Beziehung eine neue Tiefe eingestellt, die mein Mann und ich nicht für
    möglich hielten. “ – HILK EA K.
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