FORUM WÜRZE DES LEBENS - EINGESCHNAPPT - Die Salzburger Gebietskrankenkasse
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FORUM
Gesundheit
MAI 2018
WÜRZE DES
LEBENS
Weniger ist mehr
BUENOS DIAS_FOTOSEARCH LBRF
EINGESCHNAPPT SACKGASSE
Warum wir Blinddarm – was
Bild: SHUTTERSTOCK
beleidigt sind ihn entzündet
BILD:
Das Gesundheitsmagazin der Salzburger Gebietskrankenkasse
S. 34
S. 28 S. 14
Inhalt 2/2018
3 EDITORIAL & IMPRESSUM 22 SPORT & FREIZEIT
Unter Wasser_Faszination Tauchen geht nicht
4 MEDIZIN & GESUNDHEIT ohne eine gute Vorbereitung.
Würze des Lebens_Auch beim „weißen Gold“
gilt: Weniger ist mehr. 24 SOZIAL & INTERNATIONAL
8 PSYCHE & SEELE 25 MEDIZIN & GESUNDHEIT
Eingeschnappt_Frauen sind aus anderen Gründen Komplexer Schmerz_Morbus Sudeck wird oft erst
beleidigt als Männer. nach Monaten diagnostiziert.
10 ÜBUNGEN & TIPPS 26 ESSEN & TRINKEN
Schweiss-Stopp Salbei Marathon-Gemüse Fenchel
11 MEDIZIN & GESUNDHEIT 28 MEDIZIN & GESUNDHEIT
Mythos Trinken_Durst ist in den meisten Fällen Sonne genießen_Rund um den Sonnenschutz gibt
ein verlässliches Zeichen. es noch immer viele Irrtümer.
13 KURZ & BÜNDIG 31 KURZ & BÜNDIG
14 MEDIZIN & GESUNDHEIT 33 MEDIZIN & GESUNDHEIT
Sackgasse_Bei Blinddarmentzündung ist die Frühe Sicherheit_Bestmögliche und frühe
Diagnose oft sehr schwierig. Therapie durch Pränataldiagnostik.
34 NATUR & MENSCH
NACHRICHTEN DER SALZBURGER GEBIETSKRANKENKASSE Auf Stroh_Immer mehr Hobbygärtner nützen
Strohballen als Beete.
17 Baby isst mit
35 CARTOON & VORSCHAU
18 Regionale Gesundheitsplanung Uli Stein
20 Selbsthilfefreundliches Krankenhaus
21 Wer radelt gewinnt!
2 FORUM Gesundheit 2/2018
EDITORIAL
ANDREAS
ANDREAS HUSS
HUSS
OBMANN
OBMANN DER
DER SGKK
SGKK
S. 8
G’sundheit
Liebe Leserin, lieber Leser!
Liebe Leserin, lieber Leser!
Wir brauchen eine regionale Krankenversicherung: Wir
Die Salzburger
wollen in SalzburgGebietskrankenkasse
entscheiden können, hat 2017
ob derein
Lungau
aus geglichenes Finanzergebnis erreicht. In unserer
S. 26
Abos!
einen Facharzt für Gratis-Zahnspangen bekommt. Ob wir
aktuellen
die TherapieBilanzvorschau wird ein
autistischer Kinder knapp oder
fördern positives
ein Lehr-
Jahresergebnis von 1,3 Millionen Euro ausgewiesen.
praxis-Projekt für junge Ärzte entwickeln, um die Nachfolge
der Hausärzte zu sichern. Wir brauchen eine regionale
grati
Wir haben im Vorjahr
Beitragseinhebung undin -prüfung:
Summe rund Die 835 Mil- sind die
Beiträge
lionen Euro für Leistungen für unsere Versicherten
Basis für unsere medizinische Versorgung. Wir wollen,
ausgegeben. Darunterinfallen
dass unsere Beiträge unter
Salzburg anderem
bleiben die sie selbst
– und
Wenn Sie noch nicht Honorare der nieder gelassenen Ärzte
verwalten. Bei einer zentralen Einhebung bekommen und Thera - wir
Abonnent sind, sichern Sie peu tinnen, die Ausgaben für Medikamente und
weniger zurück, als wir einzahlen. Wir wollen Arbeitsplätze
sich jetzt die kostenlose Heil
undbehelfe, das Krankengeld,
Wertschöpfung in der Regiondie Mutterschafts -
halten: Wir vergeben
Zusendung jeder Ausgabe leistungen, die Gesundheitsförderung sowie
Aufträge in Millionenhöhe, davon profitieren Unternehmen der
von FORUM Gesundheit: Beitrag der Krankenin
und Mitarbeitende versicherung
Salzburg. Eine zu den Spitälern.
Zentralisierung
www.sgkk.at/abo, per E-Mail an bedeutet eine Schwächung der regionalen Wirtschaft.
redaktion@sgkk.at oder Stark gestiegen sind erneut die Medikamentenaus-
mit dem Abo-Kupon auf Seite 13 gaben, die bereits
Wir wollen rund 164Gesundheitssystem:
kein staatliches Millionen Euro ausmachen Die Sozial-
(+ 7,5 Prozent). Derartige Ausgabensteigerungen
versicherung ist als Selbstverwaltung von Arbeitnehmern
konntenwir im Vorjahr
und Dienstgebern aber nur
organisiert dank der
– diese besser
zahlen die Beiträge.
werdenden Wirtschafts lage in Salzburg
Sie sollen entscheiden können, was mit ihrem und dadurch
Geld pas-
steigende Beiträge
siert. So kann bewältigen.
der Staat nicht einfach kürzen. Zentrale
IMPRESSUM: Lösungen sind nicht billiger: Die Verwaltungskosten zen-
BILDER: 3 x SHUTTERSTOCK / ILLUSTRATION: CONNY KRAUS / MAURITIUS IMAGES / ELISABETH GREBE
Unser Ziel bleibtsind
traler Einheiten auchwesentlich
im heurigen Jahrals
höher eine
die der GKKs.
Medieneigentümer:
Salzburger Gebietskrankenkasse, Engelbert-Weiß-Weg 10, 5021 Salzburg, schwarze Null in der Bilanz. Und natürlich
Kooperationen und gemeinsame Aufgabenerledigung werden wir gibt
www.sgkk.at/Impressum, Telefon 0 66 2 - 88 89-0, DVR 0024015, die Leistungen für unsere Versicherten
es schon jetzt. Unsere gesamte IT ist z. B. bereits nach Maßzentrali-
gabe
E-Mail: redaktion@sgkk.at, www.sgkk.at.
Herausgeber: Albert Maringer, Gruberstraße 77, 4021 Linz. unserer finanziellen Mittel weiter verbessern.
siert. Die Leistungsharmonisierung ist bereits weit vor-
Chefredakteur: Heinz Macher.
Redaktionsteam: Mag. Lisa Ahammer, Birgit Baumann, MMag. Birgit Koxeder- angeschritten, 16 von 23 Leistungsgruppen sind bereits
Hessenberger, Heinz Macher, Tobias Müller, Mag. Christine Radmayr, Dr. Regina Sailer, Ich wünsche
erledigt. Ihnen einen
Wir bekennen unswunderbaren Frühling!
zu einer konstruktiven,
Cornelia Schobesberger, Klaus Stecher, Monika Unegg, Mag. Conny Wernitznig,
Mag. Robert Zauchinger. gemeinsamen Weiterentwicklung unseres Gesund-
Redaktionssekretariat: Sylvia Koll.
Produktionsleitung: Cornelia Bouchal. heitssystems. Eine Zerschlagung von Landes-
Layout: Cornelia Bouchal, Ursula Macher. Strukturen lehnen wir entschieden ab.
Innenteil:
Redaktion: Mag. Hans-Peter Lacher.
Gestaltung und Layout: Agentur Die fliegenden Fische.
Druck: Gutenberg-Werbering Gesellschaft m.b.H., Ich wünsche Ihnen schöne Frühlingstage!
Anastasius-Grün-Straße 6, 4020 Linz.
27. Jahrgang, 2. Ausgabe – Mai 2018
Auflage: 56.000 Exemplare.
Anzeigenverwaltung:
Salzburger Gebietskrankenkasse.
Offenlegung (§ 25 Mediengesetz):
Magazin zur Förderung gesundheitsorientierten Lebens mit sozial- und gesund
Ihr
heitspolitischer Berichterstattung und Informationen zur Sozialversicherung.
Spezielle Informationen über die SGKK erscheinen in der ständigen Beilage
„Gesundheit AKTUELL“.
Der Herausgeber zeichnet nicht verantwortlich für Einschaltungen, d ie mit dem
Andreas Huss
Hinweis „bezahlte Anzeige“ gekennzeichnet sind. Dort beworbene Artikel können
auch außerhalb des Leistungsspektrums der sozialen Krankenversicherung liegen. andreas.huss@sgkk.at
andreas.huss@sgkk.at
FORUM Gesundheit 2/2018 3
MEDIZIN & GESUNDHEIT
Würze des Lebens
Kleine weiße Körnchen – um sie wurde Krieg geführt, sie brachten Reichtum und sind in schier
unerschöpflichem Maße vorhanden. Wir brauchen Salz zum Überleben, doch Experten streiten um die
Menge. Der Trend geht zum Tipp: lieber weniger als zu viel.
>> Manchmal kann es ein Stück Soldaten ihren Lohn zum Teil in Form
Schokolade sein oder ein gutes Glas von Salz ausbezahlt, dem „Salarium“, da-
Wein am Abend. Oder auch ein beson- von leitet sich auch der Begriff „Salär“
derer Blumenstrauß am schön gedeckten für Gehalt ab. Was die Menschen damals
Tisch. „Das ist jetzt das Salz in der Sup- noch nicht wussten: Salz ist ein quasi
pe“, mag man sich denken – das beson- unbegrenzter Rohstoff. Während Erdöl,
dere Etwas zur Aufwertung. Warum sich Kohle und auch Wasser knapper werden,
dieses Sprichwort immer noch hält, ist reichen die Salzvorkommen unter der
unschwer zu erklären: Salz war früher Erde und im Meer noch für Jahrtausen-
ein besonderes und wertvolles Gut. Es de. Ursprünglich kam alles Salz aus dem
brachte vielen Menschen nicht nur Wohl- Meer. Durch Austrocknung verschwand
befinden, sondern einigen auch großen vor Millionen Jahren das Wasser, das Salz
Reichtum. blieb und gelangte durch Erdverschie-
„Auf Gold kann man verzichten, bungen in tiefe Gesteinsschichten.
nicht aber auf Salz“, erkannte schon der
römische Staatsmann Cassiodor, der um Salzstraße
500 nach Christus lebte. Denn Salz war In Europa ist der Salzabbau und Salzhan-
jahrtausendelang das einzige Mittel, um del seit der Jungsteinzeit bekannt. Unter
Lebensmittel zu konservieren. Es verhin- extremen Mühen trieben die Menschen
dert den Fäulnisprozess, indem es jene damals schon Stollen in den Berg, um
Feuchtigkeit entzieht, in der Bakterien an das „weiße Gold“ zu kommen. Später
>> In Europa wird seit gedeihen können. „Salz ist unter allen
Edelsteinen, die uns die Erde schenkt, der
verdankte man ihm den Ausbau der Han-
delswege, schließlich musste das kostbare
der Jungsteinzeit Salz kostbarste“, meinte auch im 19. Jahrhun-
dert der deutsche Chemiker Justus von
Gut in Gegenden transportiert werden,
wo es nicht vorkam. Die Alte Salzstraße
abgebaut. Liebig. der Hanse von Lübeck nach Lüneburg
und die Salzstraße von Hall in Tirol an
Lebenswichtig den Bodensee sind Beispiele dafür.
Es konserviert natürlich nicht nur Lebens- Immer wieder kam es auch zu krie-
mittel, sondern ist auch lebenswichtig für gerischen Auseinandersetzungen. 1611
den Körper. Jeder Mensch hat von Grund kämpften der Salzburger Erzbischof
BILDER: PICTUREDESK.COM_ERICH LESSING_BARBARA GINDL
auf Salz im Blut, etwa neun Gramm pro Wolf Dietrich von Raitenau und der ba-
Liter. „Das ist wichtig für die Regelung yerische Herzog Maximilian aus dem
des Wasser- und Elektrolythaushaltes“, Hause Wittelsbach um die Vorherrschaft
sagt Ass.-Prof. Mag. Dr. Petra Rust, De- am Salzmarkt, jeder wollte sich seine
partment für Ernährungswissenschaften Monopolstellung sichern. Maximilian
an der Universität Wien. Ohne Salz wür- verdoppelte die Zölle auf das Salzburger
den wir austrocknen. Doch der Mensch Salz und ließ die Halleiner Salzausfuhr
verliert täglich Salz – wenn er schwitzt, sperren. Wolf Dietrich von Raitenau
auf die Toilette geht oder auch wenn er hingegen, kündigte Verträge und ver-
weint. Also muss nachgeliefert werden. wehrte den Bayern Holzlieferungen für
Und natürlich sorgt Salz auch für Wür- Salzpfannen in Reichenhall. Schließlich
ze. Im alten Rom bekamen Beamte und marschierten die Bayern in Salzburg ein,
4 FORUM Gesundheit 2/2018
„Weißes Gold“ in Österreich
Dass es in Österreich Steinsalz
gibt, zeigt schon der Name
einiger Orte, die „Hall“ (aus
dem Keltischen für Salz)
tragen: Hallstatt, Hallein, Hall in
Tirol. Die früheste urkundliche
Erwähnung von Salzabbau
bei Bad Hall stammt aus
dem Jahr 777. Lange Zeit,
auch noch in der Zweiten
Republik, galt in Österreich
das staatliche Salzmonopol.
Dieses fiel aber mit dem
Beitritt zur EU im Jahr 1995.
1997 wurde die im Eigentum
der Republik befindliche
Salinen AG privatisiert.
Salzabbau erfolgt heute noch
in Altaussee, Hallstatt und
Bad Ischl. Jährlich werden
vier Millionen Kubikmeter
Sole gewonnen, aus denen
1,1 Millionen Tonnen Salz
gewonnen werden. Das
Salz wandert nicht nur
in Lebensmittel, sondern
wird auch als Streusalz, für
Spülmaschinen und in der
Industrie verwendet.
FORUM Gesundheit 2/2018 5
MEDIZIN & GESUNDHEIT
Teuer ist nicht immer besser der Erzbischof starb später im Kerker,
Maximilian hatte im Salzkrieg gesiegt.
Legendär ist auch der sogenannte
Für die meisten Menschen ist Salz einfach Salz. Man kann es im Supermarkt für
Salzmarsch von Mahatma Gandhi, ein
wenig Geld bekommen, viele greifen seit Jahren zum gleichen Produkt. Wie Salz
Meilenstein auf dem Weg der Unabhän-
in Österreich beschaffen sein muss, ist geregelt. So heißt es im Österreichischen
gigkeit Indiens. Im Jahr 1930 brach der
Lebensmittelbuch des Gesundheitsministeriums: „Salz ist nach der Gewinnung rie-
indische Freiheitskämpfer mit 78 Beglei-
selfähig, von hohem Reinheitsgrad und geringem Wassergehalt. Speisesalz besteht
tern in Ahmedabad auf, um in das 385
zu mindestens 97 Prozent aus Natriumchlorid, der Rest setzt sich aus natürlichen
Kilometer entfernte Dorf Dandi am ara-
Begleitsalzen zusammen.“
bischen Meer zu gehen. Er protestierte
Wer sich ein wenig mit Salz beschäftigt, trifft auf Unterteilungen in beliebte Salze.
damit gegen das Salzmonopol der bri-
Salz wird nicht nur auf unterschiedliche Weise gewonnen, es erzeugt auch aufgrund
tischen Kolonialmacht. Ihr war jede
verschiedener Körnigkeit jeweils verschiedenen Geschmack.
Form der Salzgewinnung, des Transports
und des Handels vorbehalten. Und sie
1. Kochsalz
hatte zuvor die Steuer auf Salz verdop-
Es ist der Klassiker unter den Salzen und wird auch Tafel- oder Spei-
pelt, was die einfache Landbevöl-
sesalz genannt. Der Begriff Kochsalz meint nicht, dass es sich um
kerung hart traf. Als Gandhi mit
ein Gewürz zum Kochen handelt, sondern bezieht sich auf die
Zehntausenden Anhängern, die
Gewinnung. Es wird durch Kochen oder Sieden aus der Sole von
sich ihm unterwegs angeschlossen
Steinsalz gewonnen.
hatten, am Meer angekommen war,
bückte er sich und hob eine Handvoll
2. Jodsalz
Salz auf – zum Zeichen dafür, dass die In-
Jodsalz ist mit Jodat angereichertes Speisesalz, es soll Jodmangel vor-
der künftig selbst Salz gewinnen können.
beugen. Dieser war noch vor 50 Jahren in Österreich weit verbreitet,
Es folgten ihm so viele, dass die Briten
die heimischen Böden sind wie in anderen europäischen Ländern jodarm.
einlenken mussten.
Viele Staaten haben daher im 20. Jahrhundert Präventionsprogramme eingeführt. In
Österreich wurde dem Speisesalz ab 1963 Jod zugesetzt.
Sechs Gramm pro Tag
Damals waren die weißen Körner
3. Meersalz
auch noch ein teures Handelsgut,
Meersalz wird, wie der Name sagt, aus Meerwasser gewonnen.
wohingegen sie heute für nicht
Das Wasser kommt in große Becken (sogenannte Salzgärten)
einmal einen Euro zu kaufen sind.
und verdunstet, übrig bleibt das Salz, welches rund 95 Prozent
Die Folge: Was leicht zu haben ist,
Natriumchlorid enthält, weniger also als Steinsalz. Viele Menschen
wird auch im Überfluss konsumiert.
schwören darauf, weil es milder schmeckt.
„Experten in Österreich und Deutsch-
land empfehlen einen Salzkonsum von
4. Himalaya-Salz
sechs Gramm pro Tag, die WHO sogar
Himalaya-Salz ist rosarot und grobkörnig. Seine Farbe verdankt es dem darin
nur fünf Gramm“, sagt Rust. Doch die
enthaltenen Eisenoxid. Das Himalaya-Salz wird vor allem in Reform- und Bioläden
meisten Menschen kommen auf
angeboten, es soll seinen Anhängern zufolge mehr als 80 verschiedene
viel mehr, oft auf zehn bis zwölf
Mineralstoffe enthalten. Allerdings haben das Bayerische Landesamt
Gramm. Zu viel Salz begünstigt
für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit sowie die Technische
jedoch Bluthochdruck, einen der
Universität Clausthal im Auftrag des ZDF Proben des Himalaya-
größten Risikofaktoren für Herz-
Salzes untersucht und fanden nur zehn Elemente. Diese waren
und Kreislauferkrankungen. Esst
aber in so geringen Maß vorhanden, dass sie nicht ins Gewicht
weniger Salz, lautete daher der Rat-
fallen. Himalaya-Salz ist jedoch aufgrund seiner angeblichen speziellen
schlag. Doch es gibt auch Experten, die
Wirkung sehr viel teurer als normales Salz. Der Name hat übrigens
davon ausgehen, dass die Höhe des Salz-
auch einen Haken: Das Salz stammt zumeist aus Pakistan – oder auch
konsums keine gesundheitlichen Auswir-
aus Polen.
kungen hat. Die beiden Lager stehen sich
Apropos teuer: Angeboten werden auch teure Spezialsalze aus allen Regionen der
eher unversöhnlich gegenüber. Für das
Welt. Zum Teil kosten sie das Hundertfache von einfachem Speisesalz. Die Produk-
„International Journal of Epidemiolo-
te, so die Hersteller, sollen nicht nur viel besser schmecken, sondern auch wahre
gy“ haben Wissenschafter der Columbia
Wunder für die Gesundheit bewirken. Stimmt nicht, sagt hingegen die deutsche
University in New York 269 Fachpubli-
Stiftung Warentest, die 36 dieser Salze unter die Lupe genommen hat. Sie unter-
kationen und damit den Salzstreit analy-
schieden sich chemisch wenig voneinander, bestanden zu 93 bis 99,9 Prozent aus
siert. Sie fanden heraus: 54 Prozent sind
Kochsalz. Weder im Sal de Ibiza noch im Himalaya-Salz fanden sich die 80 angeprie-
der Meinung, zu viel Salz erhöhe das Ri-
senen Spurenelemente. Fazit der Stiftung Warentest: Einfaches Salz aus der Heimat
siko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
tut es auch.
33 Prozent widersprechen. Und 13 Pro-
zent kamen zu keinem eindeutigen Er-
6 FORUM Gesundheit 2/2018
MEDIZIN & GESUNDHEIT
in Wurst, Gebäck, Käse und erst recht Für die Gesundheit
in Fertiggerichten“, so Rust. Das deut-
sche Bundesinstitut für Risikobewertung Salz ist nicht nur zum Würzen
(BfR) fand das meiste Salz in Brot und von Speisen geeignet, sondern
Weckerln (27 bis 28 Prozent), Fleisch- auch zu medizinischen Zwecken,
und Wurstwaren (15 bis 21 Prozent), sei es zum Inhalieren oder zur
gefolgt von Milchprodukten und Käse äußerlichen Anwendung auf
(zehn bis elf Prozent). der Haut. Viele kennen Salz als
Die logische Konsequenz läge also auf Hausmittel zur Behandlung von
der Hand. Doch viele Menschen möchten Schnupfen, aber auch Asthma.
nicht auf salzärmere Produkte umsteigen, Salz hat antibakterielle und
weil sie Geschmacksverlust befürchten. entzündungshemmende Wirkung.
„Die Sorge ist unbegründet, man Wer mit Salzwasser inhaliert,
muss es nur langsam machen, um sich reinigt die Atemwege und sorgt
umzugewöhnen“, sagt Rust und verweist zudem für die Befeuchtung der
auf eine Initiative vieler österreichischer Schleimhäute. Nach Salzinhalati-
Bäcker. Nach dem Motto „Weniger Salz
Ob Salz alleine den Blutdruck onen ist es einfacher, das Sekret
ist g’sünder“ reduzierten sie den Salz-
heben kann, darüber tobt ein anteil in ihren Produkten, den meisten
abzuhusten, auch der Hustenreiz
Expertenstreit. Kunden fiel es gar nicht auf.
wird gedämpft. Bei Halsentzün-
dungen kann man mit Salzwasser
gurgeln, immer beliebter werden
gebnis. Keine einfache Situation also für Alternativen auch Zahncremes mit Salz.
den Konsumenten ohne spezielle medizi- Zudem empfindet man nach einer Wei- Natriumchlorid kommt auch
nische Kenntnisse. „Das Risiko entsteht le andere Geschmacksrichtungen wieder in Bädern zum Einsatz, es hilft
nicht nur durch ein einziges Lebensmit- deutlich stärker, wenn man nicht alles Patienten mit Hautkrankheiten
tel, meist ist es der ganze Lebensstil. kräftig salzt. „Wer gut schmeckende und wie beispielsweise Schuppenflech-
Wer jedoch seine Kochsalzzufuhr hochwertige Lebensmittel verwendet te. Das Salz entzieht den Zellen
reduziert, ernährt sich meist generell und diese auch noch – wie Gemüse im Wasser und damit gleichzeitig
gesünder, nimmt dadurch ab, was wiede- Dampfgarer – schonend zubereitet und Schadstoffe und Krankheitser-
rum positiven Einfluss auf den Blutdruck dadurch die Aromen erhält, der braucht reger. Trockene Hautschuppen
hat“, sagt die Ernährungswissenschaftle- auch weniger Kochsalz als Geschmacks- lassen sich nach einem Salzbad
rin. Denn Salz, das zum Problem werden verstärker“, meint die Ernährungsex- leichter ablösen, weil die Haut ein
kann, ist nicht jenes, das aus dem Salz- pertin. Alternativen zum Salz gibt es wenig aufquillt.
streuer kommt. „Bis zu 80 Prozent ste- durchaus: Man kann einen Schuss Essig Im Mittelalter war es üblich, Salz
cken in verarbeiteten Lebensmitteln, also oder auch Tomatenmark verwenden. Für in offene Wunden zu streuen, was
intensiveren Geschmack sorgen auch allerdings sehr schmerzhaft war.
frische, feingehackte Kräuter wie Pe- Davon leitet sich das bekannte
tersilie, Schnittlauch, Kresse, Rosmarin Sprichwort ab, es bedeutet: Man
„Wer Salzstangen oder Chips isst, oder Basilikum. Zwar kann man diese soll nicht noch nachlegen, wenn
dem ist bewusst, dass er viel Salz mittlerweile das ganze Jahr über kaufen, jemand ohnehin schon seelische
zu sich nimmt. Viele Menschen ein Griff ins Tiefkühlregal ist aber auch Qualen leidet. Heute macht man
denken nicht daran, dass möglich. dies nicht mehr, da das Salz die
Manchmal aber muss es Salz sein. Haut zu sehr reizt
auch sehr viele andere Wenn beim Fernsehen oder auf der Par- und Wunden
Lebensmittel wie ty Knabbereien locken, dann hilft nach schlechter
Wurst oder der „Sünde“ nur eines: Sport verheilen.
Käse, sowie machen und das überschüs-
sige Salz wieder aus-
Fertigge- schwitzen.
richte
viel Salz Birgit Baumann <
<
enthalten.“
BILDER: SHUTTERSTOCK
Ass.-Prof. Mag. Dr. Petra Rust
Department für Ernährungswissenschaften, Uni Wien
FORUM Gesundheit 2/2018 7
Eingeschnappt
Nicht nur die Leberwurst kann beleidigt sein. Auch Menschen neigen dazu – manche ständig,
manche fast nie, Männer aus anderen Gründen als Frauen, unsichere Personen schneller als
selbstbewusste. Aber: Man kann lernen, sich gegen Kränkungen zu wappnen.
>> Seit Tagen spricht Josef nur noch ja das Leid schon drin. Man fügt dem an-
das Allernötigste mit Gabi, der Frau an sei- deren damit bewusst Leid zu.“
ner Seite. Mehr als ein ja, nein, weiß nicht „Wer sich gekränkt fühlt, sollte Eine Kränkung ist natürlich subjektiv.
ist nicht aus ihm rauszukriegen. Auch sein nicht still leiden oder wütend Ulrike Mayerhofer: „Selbstbewusste Men-
Gesichtsausdruck hat sich seiner Laune auf Angriff gehen. Damit schen sind nicht so schnell eingeschnappt.
angepasst: Mieselsüchtig schaut er drein tut man sich selbst nichts Menschen, die immer perfekt sein wollen,
und grantig. Ihre flehende Frage „Was ist unsicher sind oder es gern harmonisch
denn nur los mit dir?“ beantwortet er mit Gutes. Besser ist es, die Sache haben, schon.“ Angenommen, man war
einem herausgepressten „Eh nix“. Was na- anzusprechen gerade beim Friseur, fühlt sich rundherum
türlich nicht stimmt, denn – alle Anzei- und auszu- schön und kommt beschwingt ins Büro.
chen deuten darauf hin – Josef schmollt. räumen.“ Doch statt Komplimente zu machen, fragt
Welche Laus ihm über die Leber gelaufen die Kollegin, ob man für den neuen Haar-
ist, wissen wir nicht. schnitt womöglich was bezahlt habe. Bei
Aber wir wissen, dass „derjenige ge- einer selbstbewussten Persönlichkeit wird
kränkt ist, der sich in seinen Gefühlen, diese Aussage vermutlich an der Föhnwel-
Werten, seiner Ehre oder Selbstachtung le abprallen. Eine unsichere Person hinge-
verletzt fühlt. Die Kränkung bildet das gen würde wahrscheinlich am liebsten im
Fundament für die Beleidigung“, wie Mag. Boden versinken oder wütend werden.
Mag. Ulrike Mayerhofer
Ulrike Mayerhofer, Gesundheitspsycholo- Klinische und Gesundheitspsychologin am Kepler Doch ob man schnell angerührt ist oder
gin am Kepler Universitätsklinikum Linz Universitätsklinikum in Linz nicht, hängt nicht nur von der Ausprägung
erklärt. „In dem Wort Beleidigung steckt des Selbstwertgefühls ab. Es spielen auch
8 FORUM Gesundheit 2/2018
PSYCHE & SEELE
andere Faktoren eine Rolle. Zum Beispiel Reaktion erhofft hat, nichts kommt.“ Men- den Fehler bei sich suchen, sondern sich
die aktuelle Stimmungslage. „An manchen schen, die nie gekränkt sind, gibt es nicht. die eigenen Stärken und guten Eigenschaf-
Tagen ist man verletzlicher als an anderen. „Bestimmte Reizthemen wirken auch auf ten verdeutlichen. Ein souveränes Auftre-
Dann können auch konstruktive Kritik, extrem Selbstbewusste beleidigend“, so die ten mit fester, ruhiger Stimme zeigt, dass
die sinnvoll ist und etwas positiv bewegen Expertin. Wobei sich Männer und Frauen Beleidigungen keine Wirkung haben und
soll, oder gute Vorschläge als Beleidigung unterscheiden. „Frauen reagieren dünn- man kein leichtes Opfer ist.“ Dieses Ver-
aufgefasst werden“, sagt Mag. Mayerhofer. häutiger, wenn es um Figur oder Sexualität halten kann man vor dem Spiegel üben.
Nehmen wir an, die Laune von Gabi ist geht. Männer fühlen sich auf den Schlips Zudem sollte man auf Gegenangriffe ver-
eh schon im Keller. Wenn jetzt noch Josef getreten, wenn sie als inkompetent hin- zichten, durchatmen, sich nicht zurück-
mit der guten Idee daher kommt: „Wir gestellt werden oder Ehre und berufliche ziehen, sondern sachlich sagen, was einem
könnten gesünder essen“, reicht das, um Kompetenzen im Spiel sind. Wenn die Fa- nicht passt. Und auch akzeptieren, dass
die sonst so taffe Gabi in eine schmallip- milie Ziel von Beleidigungen ist, verstehen Geschmäcker verschieden sind.
pige Mimose zu verwandeln: „Aha, ich beide Geschlechter keinen Spaß.“ Übrigens: Auch Nachtragendsein ist
bin dir zu dick!“ In Wirklichkeit liebt Josef eine Form von Beleidigtsein. „Der ande-
seine Gabi so, wie sie ist, und wollte nur Schnell angerührt re soll meinen Unmut spüren. Allerdings
etwas weniger Schweinsbraten auf dem Ein bisschen hat man ja das Gefühl, dass geht der Schuss oft nach hinten los. Denn
Speiseplan haben. der Mensch heute schneller angerührt ist der vermeintliche Beleidiger weiß wahr-
„Viele tappen immer wieder in Kom- als früher. „Das täuscht nicht“, bestätigt scheinlich gar nichts mehr davon. Ihm
munikationsfallen und es kommt zu Miss- die Psychologin. „Früher hat man gestrit- gehts gut, mir gehts schlecht, weil ich oft
verständnissen, zum Beispiel, wenn man ten, es sind auch schon mal die Fäuste ge- jahrelang was mit mir herumtrage und
nicht gut zuhört und einem deshalb ein flogen. Aber dann war Schluss und man nicht verzeihen kann. Nachtragend sein
Kompliment entgeht.“ Auch der Ton macht hat sich wieder vertragen. Heute will je- bringt also gar nix“, so die Expertin. Und
die Musik. „Wenn jemand leise und abwe- der perfekt sein, man fühlt sich deshalb wie geht man mit Menschen um, bei denen
send anstatt laut und deutlich grüßt, kann wegen nix gleich angegriffen und findet man höllisch aufpassen muss, was man
Die sensible Mimose
Mit einer Mimose wird ein
empfindlicher Mensch deshalb
>> Ein verglichen, weil ihre Blätter bei
der geringsten Berührung zusam-
souveränes menklappen.
Auftreten lässt Die beleidigte Leberwurst
Angeblich hat ein Fleischhauer
sich vor dem Würste gekocht und alle, die nicht
so lang kochen müssen, vor der
Spiegel üben. Leberwurst aus dem Topf genom-
men. Weil sie allein drinbleiben
musste, war sie beleidigt und
platzte vor Wut.
das als Abweisung verstanden werden. In schneller Gründe, warum man gekränkt sagt? „Wenn man sich grundsätzlich gut
Wirklichkeit hat der andere aber gerade sein kann. Und man reicht relativ schnell versteht, sollte man nachfragen, was los ist,
Zahnweh oder schlechte Laune.“ Auslöser Klage ein. Es ist, als hätte man ein Recht und dem anderen gegebenenfalls Zeit zum
für Kränkungen und Beleidigungen gibt es auf Beleidigtsein.“ Allerdings ist auch das Beruhigen geben. Vielleicht kommt er ja
viele: enttäuschte Erwartungen, bewusste Austeilen leichter geworden. „Auf Social durch den Abstand drauf, dass ständiges
Zurückweisungen („Ich mag dich nicht“) Media kann teilweise anonym kommuni- Schmollen nichts bringt“, rät die Psycho-
oder gezielte Angriffe auf das Selbstwert- ziert werden. Es gibt kein persönliches Ge- login. „Natürlich kann man auch Zurück-
ILLUSTRATIONEN: ARTCOOR
gefühl („Du bist hässlich“). Auch Ignoranz genüber. Dadurch wird die Hemmschwelle haltung üben. Man muss nicht gleich alles
kann verletzend sein. Mag. Mayerhofer: extrem niedrig.“ sagen, sondern sollte überlegen, was die
„So wie man sich über Komplimente freut, Wie aber kann man sich vor Krän- Folge meiner Worte sein könnte.“
kränkt man sich, wenn vor allem von Per- kungen und Beleidigungen schützen? Psy-
sonen, von denen man sich eine positive chologin Mayerhofer: „Man sollte nicht Cornelia Schobesberger
ÜBUNGEN & TIPPS
Gegen Schwitzen
Einfach gesund
Schwitzen ist normal und hilft dem
Auch wer gerne Sport betreibt, muss auf seinen
Rücken achten und ihn stärken. Rückenübungen Körper, die Temperatur zu regulieren.
sind für sportlich aktive Menschen eine sinnvolle Gegen übermäßige Schweißentwick-
Ergänzung zu Radfahren, Laufen & Co.
lung – die Hyperhidrose – gibt es ein
Kniebeuge in Schrittstellung probates Mittel aus der Natur. Salbei
(Salvia officinalis) kann die Schweiß-
Oberkörper entwicklung um bis zu 50 Prozent redu-
bleibt
aufrecht! zieren. Für einen Tee nimmt man einen
Teelöffel fein geschnittener
Salbeiblätter (rund
zwei Gramm),
übergießt sie mit 150
Milliliter kochendem
Wasser und lässt
das Ganze zehn
Minuten ziehen.
>> So gehts:
> Schrittstellung
> Beide Kniegelenke bis circa 90 Grad beugen
> Hinten stehendes Bein darf den Boden dabei
nicht berühren
IP P
> Dann wieder in die Ausgangsstellung zurück-
H T
bewegen
C
> Wechsel der Stellungen im 2-Sekunden-Rhythmus
U
B
>> Wie oft?
Die Wildkräuter
10 Wiederholungen /
3 Serien der vier Jahreszeiten
Spannung Daniela Dettling
Bauchnabelübung halten!
Die heimischen Wildkräuter und Sträucher werden im
Lauf der Jahreszeiten porträtiert und schön illustriert in
>> So gehts:
allen Details vorgestellt. Im übersichtlich gegliederten Buch
> Hüftbreiter Stand
gibt es eine Fülle an Rezepten wie Salben, Blütenessenzen,
> Knie- und Hüftgelenke Tinkturen, Naturkosmetik und Tee-Mischungen, dazu
leicht gebeugt praktische Tipps zum Sammeln, Lagern und Zubereiten
> Oberkörper mit aufrechter der Kräuter. Immer wieder werden im Zusammenhang
Wirbelsäule etwas nach mit den Wildkräutern auch längst vergessene Bräuche
vorne beugen und Mythen erwähnt.
> Bauchnabel Richtung
Wirbelsäule ziehen 224 Seiten, 24,90 €
> Spannung halten und dabei Freya Verlag,
Linz
weiteratmen
>> Wie oft?
10 Sekunden halten /
5 Wiederholungen
10 FORUM Gesundheit 2/2018MEDIZIN & GESUNDHEIT
Mythos Trinken
Trinken, trinken, trinken – gerade bei jungen Leuten gehört die Wasserflasche zur Grundaustattung
wie das Handy. Das mag auch damit zusammenhängen, dass viel trinken für gesund gehalten wird. Der
wissenschaftliche Hintergrund dafür fehlt allerdings.
>> Wir sind Wasserwesen. Der das geschehen soll, darüber gehen die haltbare Grundlage. Die beiden ameri-
menschliche Körper besteht zu einem Meinungen auseinander. Während etwa kanischen Mediziner Dan Negoianu und
ILLUSTRATIONEN: ARTCOOR / BILDER: SHUTTERSTOCK / MAURITIUS IMAGES_BSIP SA_ALAMY
guten Teil aus Wasser. Ein erwachsener die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Stanley Goldfarb von der Universität von
Mann mit normaler Figur ungefähr zu zu mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Pennsylvania haben den Zusammenhang
55 bis 60 Prozent, Frauen etwas weniger, Tag rät, gehen manch andere Empfeh- zwischen Flüssigkeitskonsum und Ge-
Kinder etwas mehr. Wasser ist nicht nur lungen bis zu einer Trinkmenge von drei sundheit untersucht und sind 2008 zu
ein wesentlicher Bestandteil der Kör- Litern – wenig verwunderlich etwa die sehr ernüchternden Ergebnissen gekom-
perzellen, sondern hat auch viele andere der deutschen Wirtschaftsvereinigung men. Sie fanden keine Hinweise darauf,
wichtige Funktionen – unter anderem Alkoholfreie Getränke. dass viel trinken der Haut nützt oder vor
transportiert es Nährstoffe sowie Abbau- Kopfschmerz schützt, und auch für eine
produkte und reguliert die Körpertem- Keine Grundlage entgiftende Wirkung des Wasserschwalls
peratur. Während Menschen ohne feste Die Wasser-Kur wird mit vielen Argu- fanden sie nicht den geringsten Hinweis.
Nahrung länger als einen Monat über- menten gestützt: Viel trinken sei gut für Mehr noch: Wie die Wissenschaftler im
leben können, liegt die Grenze bei der die Haut und damit für die Schönheit. „Clinical Journal of the American Soci-
Flüssigkeitsaufnahme je nach Begleitum- Die inneren Organe würden gespült, ety of Nephrology“ anmerkten, gebe es
ständen bei maximal zwei bis vier Tagen. Giftstoffe ausgeschwemmt. Wasserkon- keinen einzigen wissenschaftlichen Beleg
Über die Ausscheidungen, beim sum sei ein Mittel gegen Kopfschmerzen dafür, dass „der Mensch zwei Liter Was-
Schwitzen, aber auch durch die Atmung und könne beim Abnehmen helfen. Die ser pro Tag trinken muss“ – damals die
geht ständig Wasser verloren, das aufge- Wasser-Mythen haben eines gemeinsam: gängige Empfehlung in den USA. Um-
füllt werden muss. In welchem Ausmaß Es gibt für sie keine wissenschaftlich gekehrt gebe es allerdings auch keinen
FORUM Gesundheit 2/2018 11MEDIZIN & GESUNDHEIT
Gleichgewicht wird in Extremsituationen
ziemlich arg herausgefordert. Etwa bei
körperlich anstrengenden Tätigkeiten
>> Bei Babys und bei und hohen Temperaturen, wenn es gilt,
den Flüssigkeitsverlust auszugleichen,
alten Menschen muss der durch massives Schwitzen entste-
hen kann. Auch bei starkem Fieber und
auf eine ausreichende Durchfall müssen mitunter große Flüs-
sigkeitsmengen – aber auch der Verlust
Trinkmenge geachtet von Mineralsalzen – ersetzt werden.
werden. Wasservergiftung
Ältere Menschen trinken häufig zu we-
nig, weil bei ihnen das Durstgefühl nicht
mehr so gut funktioniert. Es ist daher
ein wesentlicher Teil der Pflege, auf aus-
reichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Hinweis dafür, dass diese Trinkmenge der Experten ist der Meinung, dass das Das Gleiche gilt auch für Babys und
schädlich sei. Durstgefühl als Richtschnur im Normal- Kleinkinder. Ihre Nieren arbeiten noch
Dass sich Menschen dazu zwingen, fall völlig ausreicht. Durst entsteht im nicht perfekt und sie brauchen daher
eine bestimmte Menge Wasser zu trin- Hypothalamus, einem Teil des Zwischen- im Verhältnis deutlich mehr Flüssigkeit
ken, ist in erster Linie gut für die Ab- hirns. Hier wird sofort darauf reagiert, als Erwachsene. Auch Extremsportler
füller von Mineralwasser. Der deutsche wenn beispielsweise die Konzentration sind ein Sonderfall. Sie müssen ihren
Nierenspezialist Professor Jan Galle aus von Natrium-Ionen im Blut steigt. Mit Flüssigkeitsverlust kompensieren, damit
Lüdenscheid bringt es auf den Punkt: „Es der Ausschüttung bestimmter Neuro- ihre Leistungsfähigkeit nicht nachlässt.
ist völlig ausreichend, den Durst zu stil- hormone werden im Körper Vorgänge Das kann man allerdings auch übertrei-
len. Wer gesund ist und nach einem Liter angeregt, die zum Durstgefühl führen. So ben, wie eine Untersuchung an mehr
keinen Durst mehr hat, als 700 Teilnehmern des
muss sich nicht zu mehr Boston-Marathons ge-
zwingen.“ Es gilt also Symptome eines Wassermangels zeigt hat. Bei vielen Läu-
auch beim Trinken: Höre ferinnen und Läufern
auf deinen Körper. Wasserverlust Symptome und Folgen zeigten sich Anzeichen
(in % des Körpergewichts)
einer sogenannten Hy-
Durstgefühl 1% leichter Durst
ponatriämie. Dabei gerät
Wahrscheinlich ist die wegen zu großer Flüssig-
tatsächlich notwendige 2% Verminderung der Ausdauerleistung keitszufuhr in zu kurzer
Flüssigkeitsmenge sogar Neigung zu Muskelkrämpfen Zeit der Elektrolythaus-
geringer. Der deutsche halt aus dem Lot.
Nephrologe Professor 3–5% trockene Haut und Schleimhäute Der Wasserüberschuss
Rolf A. K. Stahl vom Uni- verminderte Speichel- und Harnfluss führt zu einer Blutver-
versitätsklinikum Ham- Verminderung der Kraftleistung dünnung und gleichzeitig
burg-Epp endorf hat Hautröte zu einem Natriummangel
ausgerechnet, dass für – man kann durchaus von
5 – 10 % erhöhter Puls
einen durchschnittlichen einer Wasservergiftung
Schwindelgefühl
Erwachsenen etwa 570 sprechen. Die Symptome
Kopfschmerzen
Milliliter pro Tag reichen, sind Kopfschmerzen,
vermindertes Blutvolumen
um den Flüssigkeitshaus- Übelkeit, Schwellungen
halt im Gleichgewicht zu 10 – ca. 15 % Verwirrtheit an Händen und Füßen
halten. Denn neben den geschwollene Zunge sowie Krampfanfälle. Im
Getränken wird der Kör- runzelige, empfindungslose Haut Extremfall kann es zu ei-
per auch über die Nahrung Krämpfe ner lebensgefährlichen
mit Flüssigkeit versorgt. Hirnschwellung kommen.
Gurken beispielsweise ca. 15 % Tod In den USA starb vor ei-
bestehen aus mehr als 95 nigen Jahren ein 17-jäh-
Prozent Wasser. Melonen, riger Footballspieler, der
Tomaten, Zitrusfrüchte, aber auch Milch- wird etwa Wasser in den Nieren zurück- während des Trainings 16 Liter Wasser
produkte wie Joghurt haben einen hohen gehalten. Erst durch Trinken kommt das getrunken hatte.
Wasseranteil, der mitzählt. Die Mehrzahl Gesamtsystem wieder in Balance. Dieses Heinz MacherKURZ & BÜNDIG
Kunstherz aus dem 3D-Drucker
Der Bedarf an Kunstherzen steigt ständig. Weltweit leben
Wie Tattoos
viele Millionen Menschen mit einer lebensbedrohenden ewig halten
Herzinsuffizienz und warten auf ein Spenderorgan. Die
Wartezeit muss oft mit mechanischen Kunstherzen Tätowierungen sind für die
überbrückt werden. An der Verbesserung dieser
Systeme wird deshalb eifrig gearbeitet. Ein neuer
Ewigkeit. Die mehr oder weniger
Ansatz kommt nun von der Eidgenössischen kunstvollen Hautgemälde halten
Technischen Hochschule Zürich. Dort wurden
erste Prototypen eines Silikonherzens
ein Leben lang und lassen sich
entwickelt, das als Mono-Block aus dem nur mit Mühe entfernen. Forscher
3D-Drucker kommt. Das weiche haben das Geheimnis hinter der
Gebilde wiegt 390 Gramm, hat ein
Volumen von 679 Kubikzentimetern
Langlebigkeit von Tattoos nun
und verfügt über ein ausgeklügeltes gelüftet: Die Pigmente werden
Innenleben. Erste Pumptests bestätig- durch Immunzellen in der
ten die Funktionstüchtigkeit des
Herzens aus dem 3D-Drucker. Ein
Haut weitergegeben. Wenn die
Problem müssen die Wissenschaftler Makrophagen absterben, geben sie
allerdings in den Griff bekommen:
Die Haltbarkeit des Materials muss
die Farbstoffe frei, die schon kurz
wesentlich gesteigert werden, bevor an darauf wieder von neuen
einen Einsatz beim Menschen zu denken ist. Zellen aufgenommen
werden.
Darm: Nicht nur Antibiotika stören
Es ist kein Geheimnis, dass die Darmflora Auswirkungen auf
die Gesundheit hat und dass sie leicht aus dem Gleichgewicht
zu bringen ist. Nicht nur Antibiotika können das
Mikrobenbiotop empfindlich stören. Auch andere Mittel
können schädlich wirken, wie nun eine Untersuchung des
European Molecular Biology Laboratory (EMBL) in Heidelberg
zeigte. Die Wissenschaftler analysierten die Wirkung von
etwa 1.000 gängigen Arzneimitteln. Das Ergebnis: Rund jedes
O N
UP
Vierte der getesteten Nicht-Antibiotika hemmte mindestens
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eine Spezies der 40 untersuchten Darmbakterien. Der negative
Effekt auf die Darmflora betraf Mittel aus allen therapeutischen
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Klassen – vom Entzündungshemmer bis zum Antipsychotikum.
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A
Organismen besiedelt, die unter anderem das Immunsystem
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Abo-Bestellung und Adressänderung auch über www.sgkk.at
Die Daten werden EDV-mäßig erfasst und verarbeitet. Ausgabe_2_2018.Sackgasse im Darm
Der Blinddarm ist eine blinde Ausstülpung – dort, wo der Dickdarm an den Dünndarm anschließt.
Ein sackartiges Anhängsel am Blinddarm, acht bis zehn Zentimeter lang und höchstens sieben Millimeter dick,
das ist der eigentliche Übeltäter: der Wurmfortsatz.
>> Über Kirschkerne und Apfelbutz tis) begünstigen. Der bei Kindern recht
haben Generationen von Großmüttern „Die sichere Diagnose ist für den verbreitete Madenwurm ist in Gewebe-
gelehrt, sie könnten den Blinddarm ver- proben nach Blinddarmoperationen ge-
stopfen und ihn zur Entzündung brin-
Notarzt mitunter schwierig bis legentlich nachweisbar, die Rolle dieser
gen. Die Sorge ist ziemlich unbegründet. unmöglich, weil der Blinddarm Wurminfektion bei der Appendizitis ist
Obstkerne sind schon wegen ihres Durch- auch ganz allerdings unklar, berichtet der Linzer
messers ein ausgesprochen rarer Fund im uncharakte- Chirurg.
dünnen Wurmfortsatz (Appendix), be- Der Wurmfortsatz reagiert manch-
richtet OA Dr. Simon Kargl von der Kli-
ristische mal auch gereizt auf harmlose Ma-
nik für Kinder- und Jugendchirurgie am Symptome gen-Darm-Infektionen. Simon Kargl:
Kepler Universitätsklinikum, Med Cam- bieten kann.“ „Das ist ein wichtiger Aspekt, weil in sol-
pus IV. in Linz. „Tatsache ist aber, dass chen Fällen nicht zwingend sofort operiert
bei der sogenannten Blinddarmentzün- werden muss.“ Warum der Erkrankungs-
dung eine verstopfte Lichtung des Wurm- gipfel der Blinddarmentzündung zwi-
fortsatzes eine Rolle spielt.“ So können schen dem 10. und 19. Lebensjahr liegt,
OA Dr. Simon Kargl
etwa Kotsteine, also stark verdickter, Klinik für Kinder- und Jugendchirurgie, ist unbekannt. Die Erkrankungsrate in
meist millimetergroßer Darminhalt, eine Kepler Universitätsklinikum Med Campus IV., Linz der Gesamtbevölkerung beträgt zwischen
Wurmfortsatzentzündung (Appendizi- sieben und neun Prozent. Klassische An-
14 FORUM Gesundheit 2/2018MEDIZIN & GESUNDHEIT
Wurmfortsatz
Blinddarm und Wurmfortsatz
>> Je jünger ein Kind geben der Medizin immer noch
Rätsel auf. Lange wurden sie als
ist, desto schwieriger funktionslose entwicklungsge-
schichtliche Relikte betrachtet.
ist beim Blinddarm Neueren Theorien zufolge könnte
das lymphatische Gewebe des
die Diagnose. Wurmfortsatzes immunologische
Aufgaben besitzen. Der Wurmfort-
satz könnte auch Vorratskammer
für gesunde Darmbakterien sein,
aus denen der Dick-
darm seine Darmflo-
zeichen einer Blinddarmentzündung sind sogenannten Blinddarmdurchbruch er- ra regeneriert.
Schmerzen, die vom Nabel aus langsam gießt sich Darminhalt in die Bauchhöhle
in den rechten Unterbauch wandern. und kann dort zu ausgedehnten Entzün-
Typisch, aber nicht immer vorhanden dungen mit lebensbedrohlichen Kom- und nach zwölf bis vier-
ist auch ein Druckschmerz im rechten plikationen führen. Todesfälle waren in undzwanzig Stunden
Unterbauch oder eine Abwehrspannung früheren Zeiten gar nicht selten. Simon neu bewertet. OA Dr. Kargl zufolge ist
der Bauchdecke. Bei weniger als einem Kargl: „Heutzutage ist das Risiko, an dieser aus dieser Verzögerung kein schlechterer
Prozent der Menschen ist der Blinddarm Erkrankung zu sterben, extrem gering.“ Behandlungserfolg zu befürchten. So
nicht im rechten Unterbauch, sondern häufig der Einweisungsgrund „Appen-
zum Beispiel im linken Mittelbauch an- Ultraschall dizitis“ heißt – der tatsächliche Anteil an
gesiedelt – dementsprechend kann auch Bildgebende Verfahren wie etwa der Blinddarmentzündungen ist letztlich re-
der Schmerz verlagert sein. Beeinträchti- Ultraschall sind aus der Blinddarmdi- lativ gering.
gter Allgemeinzustand, Fieber, Durchfall, agnostik nicht mehr wegzudenken. La- Manchmal bekommt der Körper eine
Schmerzen beim Harnlassen, Übelkeit borwerte des Blutes sind ein ergänzender unbehandelte Appendizitis ganz von
und Erbrechen sind hingegen mehr- Schritt, aber kein verlässlicher Beweis selbst in den Griff. Unter gewissen Be-
deutige Beschwerden, die nicht immer einer Appendizitis. Therapie der Wahl dingungen sind auch Antibiotika statt
vorhanden sind und auch von anderen bei akuter Blinddarmentzündung ist die dem Skalpell sinn- und wirkungsvoll.
Baucherkrankungen herrühren könnten. Chirurgie. Die Entfernung des Wurm- Um die Gefahr eines Wiederauftretens
„Andauerndes Erbrechen ist übrigens fortsatzes ist Routine, bei ausgedehnten auszuschalten, wird der unberechenbare
gerade bei Kleinkindern problematisch, Entzündungen und atypischer Lage Wurmfortsatz nach der Antibiotikathe-
weil sie größere Flüssigkeitsverluste kann der Eingriff aber auch durchaus rapie in einem entzündungsfreien Inter-
schlecht kompensieren können. Äußerst anspruchsvoll sein. „Von einer vorbeu- vall dann aber doch entfernt – sicher ist
ernst zu nehmen ist das grüne Erbre- genden Operation, nur um das Blind- sicher.
chen, weniger als mögliches Signal einer darmanhängsel loszuwerden, ist abzu- Klaus StecherDas Service-Portal
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O N E NGesundheit
DER – Salzburger Gebietskrankenkasse Aktuell MAI 2018
AKTUELL
SALZBURGER GEBIETSKRANKENKASSE
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ESSEN VON ANFANG AN!
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wickelt. Doch wie geht es dann weiter?
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gen Kindern“ geboten. Die Kurse finden Etwa ab dem 6. Lebensmonat reichen 0662 8889-1043
in allen Bezirken statt. Muttermilch und Säuglingsnahrung nicht info@baby-isst-mit.at18 Forum Gesundheit – Salzburger Gebietskrankenkasse Aktuell MAI 2018
GESUNDHEITSVERSORGUNG:
WELCHEN WERT HAT DIE REGION?
Was genau würde sich durch
Bild: shutterstock
eine Zusammenlegung ändern?
Wir könnten z. B. nicht mehr selbst
bestimmen, dass der Lungau einen
Facharzt für Kieferorthopädie bekommt.
Eigentlich ist der Bezirk dafür zu klein.
Wir machen es aber trotzdem, um die
Wege für die Familien möglichst kurz
zu halten. Oder wir sehen z. B., dass
im Oberpinzgau eine Psychotherapeutin
fehlt. Wir prüfen das, reden mit allen
Beteiligten und richten die Stelle dann
ein. Unsere Versicherten brauchen
uns – und wir sind da: Das macht
doch eine gute Krankenversicherung
erst aus.
Hätte eine Zusammenlegung
auch finanzielle Auswirkungen
für die Versicherten?
Die „Reform“ der Sozialversicherung seitens der Bundesregierung Ja, ganz massive sogar. Wir haben aus
ist in aller Munde. Etwa bei der geplanten Zusammenlegung der den drohenden Maßnahmen, soweit
Gebietskrankenkassen. Kaum jemand sagt jedoch, was diese sie überhaupt bekannt sind, fehlende
Einnahmen von rund 25 Mio. Euro
Maßnahmen für die Versicherten in Salzburg bedeuten würden.
errechnet. Das heißt ganz konkret:
Eine Bestandsaufnahme in Form eines Interviews mit SGKKOb Wir könnten dann jeden dritten Haus
mann Andreas Huss und mit prominenten Stimmen aus Salzburg. und Facharzt nicht mehr nachbesetzen.
Das ist absolut indiskutabel und würde
Interview mit Andreas Huss unsere Beiträge für unsere Kranken unsere Versicherten in private Versiche
versicherung in Salzburg: Wollen wir rungen zwingen.
Sehr geehrter Herr Huss, was denken dann wirklich nach Wien pilgern und
Sie über regionale Gesundheitsversorgung dort z. B. um Ärzte betteln? Was hat die SGKK in der
und die geplante Zusammenlegung Vergangenheit geleistet?
der Kassen? Was sind die Vorteile des bisherigen Was rechtfertigt sie weiterhin?
Systems, also der regionalen Verwaltung
Nur eine Gesundheitsversorgung, die durch Dienstnehmer und Dienstgeber? Wir sorgen seit Jahrzehnten für unsere
nahe am Menschen ist, garantiert Versicherten, das Leistungsniveau ist
effektive Hilfe. So können wir vor Ort Unser Vorstand wird von der Arbeiter hoch, bei sehr vielen Leistungen sind
am besten den Bedarf an Kassenarzt kammer und der Wirtschaftskammer wir sogar österreichweit führend, z. B.
praxen beurteilen oder Probleme bei beschickt. Die Vertreterinnen und bei Psycho und Physiotherapien. Wir
der Versorgung beheben. Aus diesem Vertreter dieser beiden Organisationen können auch am Land so gut wie jede
Grund stehen wir gemeinsam mit der kennen die Menschen und Ihre Anliegen. Arztstelle besetzen. Das liegt u. a. an
Ärztekammer und vielen weiteren Regionale Entscheidungen sind vor allem unseren attraktiven Arbeitsmodellen
Partnern für eine Fortführung und wichtig für diejenigen, die von ihnen für Ärzte und den österreichweit
Optimierung unseres sehr guten betroffen sind. Durch die Gebietskranken höchsten Honoraren.
Systems. Bei einer Zusammenlegung kassen, die Ärztevertretung und weitere
muss uns klar sein: Wir alle dürfen Partner hat sich ein gut organisiertes und
dann nur noch zahlen, aber nicht effizientes regionales Netzwerk etabliert, Wir danken herzlich
mehr mitbestimmen. Wir erarbeiten das die Patienten in den Fokus rückt. für das Gespräch! <MAI 2018 Forum Gesundheit – Salzburger Gebietskrankenkasse Aktuell 19
Stimmen zur regionalen Gesundheitsversorgung Verbesserung des Gesundheitswesens im Land. Geht´s
der Salzburger GKK gut, geht´s auch den Menschen, den
Dr. Karl Forstner, Patienten gut. Daher sind wir für deren Erhalt.“
Präsident der Salzburger Ärztekammer
Peter Eder,
„Wir haben in Salzburg aus der regio Präsident der Arbeiterkammer
nalen Planung Zusammenarbeitsformen
in Kassenordinationen ermöglicht, die in „Nur eine regionale Gesundheitsversorgung
vielen anderen Bundesländern so derzeit kennt die medizinischen Bedürfnisse der
nicht umsetzbar sind. Und wir haben insbesondere im haus Menschen vor Ort. Es kann nicht sein,
ärztlichen Bereich Honorar und Strukturbedingungen geschaf dass ein bürokratisches Monstrum in
fen, welche die Patientenversorgung auf hohem Niveau weiter Wien entscheidet, ob etwa der Lungau einen Kinderarzt
sichern. Deshalb konnten in den letzten Jahren HausarztKas bekommt und dass die Beiträge der Salzburger Versicherten
senstellen in einem Ausmaß nachbesetzt werden, sodass wir in zum Stopfen von Budgetlöchern anderer Bundesländer
Salzburg die durchschnittlich jüngsten Hausärzte haben, was zweckentfremdet werden.“
eine Basis für die Sicherung der Primärversorgung ist.“
Dr. Bernhard Fürthauer,
Sabine Geistlinger, Präsident der Salzburger Gesellschaft
Geschäftsführerin des Dachverbands für Allgemeinmedizin (SAGAM)
Selbsthilfe Salzburg
„Die SGKK, SAGAM und die Ärztekammer
„Die regionale Gesundheitsversorgung sowie die Landesregierung haben gemein
ist wichtig: Nur eine regionale Planung sam Leuchtturmprojekte für die hausärztli
garantiert, dass die medizinischen Bedürf che Versorgung geschaffen, etwa die bezahlte „Lehrpraxis“
nisse von Betroffenen bestmöglich berücksichtigt werden. für angehende Ärzte. Diese stellt eine wesentliche Förderung
So können qualitativ gute und strukturierte Behandlungen für zukünftige Hausärzte dar. Das Projekt wird inzwischen
gewährleistet werden.“ österreichweit umgesetzt. Derartige Initiativen sind nur
durch das „Salzburger Klima“ möglich, das durch gegen
Dr. Christian Stöckl, seitige Wertschätzung eine konstruktive, ergebnisorientierte
Gesundheits- und Spitalsreferent, Land Salzburg Kommunikation auf Augenhöhe ermöglicht. Mit einer zentra
len Verwaltung in Wien wäre das in dieser Form sicher nicht
„Ich unterstützte die Salzburger Deklaration realisierbar gewesen.“
insofern, dass auch weiterhin die regio
nalen Bedürfnisse berücksichtigt und die Gerd Brand,
Entscheidungsbefugnisse vor Ort und das Bürgermeister St. Margarethen,
bewährte System der Selbstverwaltung aufrechterhalten Landtagsabgeordneter
werden müssen. Ich habe Verständnis, dass es – so wie
bisher – einen gewissen finanziellen Ausgleich bzw. einen „Für eine ländliche Region wie den
Solidaritätsfonds gibt. Flexibilität zwischen den einzelnen Lungau ist es wichtig, dass die GKK
Kassen ist notwendig. Die Harmonisierung der Leistungen nicht zentralisiert wird. Ein Ansprech
muss vorangetrieben werden.“ partner in Salzburg kann unsere Lage besser beurteilen
und einschätzen und einen regionalen Ausgleich
Mag. pharm. Kornelia Seiwald, schaffen. Ein einwohnerschwacher Bezirk kann nicht
Präsidentin der Salzburger Apothekerkammer nur nach der Zahl seiner Bewohner bewertet werden.
Eine zentral von Wien aus gesteuerte Krankenkasse
„Die Salzburger GKK ist für uns ein verläss kann nie auf diese regionalen Gegebenheiten
licher und professioneller Partner. Gemein eingehen und würde die ärztliche Versorgung
sam setzen wir viele wichtige Aktionen zur im Lungau ausdünnen!“Sie können auch lesen
