Kinderkramkram - Böhme-Zeitung
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Das Magazin für Eltern und Großeltern 2020/2021
Kinder
Kinderkram
kram
Leben als kostenlos zum
Mitnehmen
Familie
Mit Kindern wird der Alltag auf den Kopf
gestellt – wir geben Tipps, wie es klappt
Pflegeeltern: Vor Ort:
Kindern eine Wichtige Adressen
Zukunft geben Seite 24–26 in der Region Seite 34
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im Heidekreis
Für Kleine, für Große, für alle!
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EDITORIAL
Wegweiser und
Orientierungsratgeber
Den Kindern eine
selbstbestimmte und
glückliche Kindheit bieten
Liebe Leserinnen, liebe Leser, In Kinderkram liefern wir Ihnen Informationen
nun halten Sie unser neu erschienenes Magazin und Lösungsansätze, stellen Menschen vor, die
Kinderkram in den Händen und das in einer Ihnen helfen können und wollen, geben Tipps
Zeit, in der Orientierung und Hilfestellungen in für ein gesundes und funktionierendes Familien-
Bezug auf Ihre Familie, Ihre Kinder und deren leben. Immer in der stillen Hoffnung, dass sich
Erziehung wichtiger scheinen als jemals zuvor. bis zu unserem nächsten Erscheinungstermin in
Nahezu jeden Tag ändert sich etwas, und das ungefähr zwölf Monaten das Leben in einigen
nicht nur in Bezug auf den Umgang mit der Teilen wieder normalisiert hat und wir unserem
Corona-Pandemie. Elternauftrag, den Kindern eine selbstbestimmte
Gerade unsere Kinder – ich habe selber zwei und glückliche Zukunft zu ermöglichen, wieder
Jungs im Alter von 8 und 11 Jahren – müssen nachkommen können.
sich mit Dingen auseinandersetzen, die wir Bis es soweit ist, wünschen wir Ihnen Kraft,
Eltern ihnen gerne ersparen würden. Masken- Hoffnung und Zuversicht für Ihre Familien.
pflicht im Alltag, Kindergeburtstage unter Bringen Sie Ihre Kinder jeden Tag einmal zum
Auflagen, Homeschooling, Einschränkungen bei Lachen und sorgen Sie bitte dafür, dass Ihre Kin-
Sport, Spiel und den gewohnten Freizeitgestal- der nicht den Glauben an ihre eigene Zukunft
tungen. Da verliert man als Eltern schnell den verlieren.
Überblick und befindet sich in einem ständigen Wir hoffen, Ihnen mit Kinderkram dabei zu
Zwiespalt zwischen dem selbst definierten Kin- helfen.
deswohl und den Vorgaben und Empfehlungen
seitens Politik, Verwaltung und wissenschaft-
lichen Expertisen.
Das ist auch der Grund, weshalb wir uns als
Verlag dazu entschlossen haben, das Magazin
Kinderkram auch in diesem Jahr erscheinen zu
lassen – trotz eines geringeren Anzeigenvolu-
mens in Corona-Zeiten. Wir wollen Ihnen Orien-
tierung geben, Hilfestellungen und qualifizierte
Kontaktadressen für die Herausforderungen des Oliver Hofmann
Alltags mit Kindern. Verlagsmitarbeiter und Vater
Kinderkram 3
INHALT
Foto: Pixabay Foto: Pixabay
RUND UMS BABY KLEINKINDER
Damit in der Schwangerschaft und Kleiner Wirbelwind: Zwischen
nach der Geburt alles gut läuft Aufpassen und Loslassen
Vor der Geburt: Woran Paare ohne Heiße Stirn: Fieber richtig einschätzen ▶ Seite 12–13
Trauschein denken müssen ▶ Seite 6-7
Impfung: Drei statt vier Dosen ▶ Seite 13
Alkohol: Schon ein Glas Sekt ist zu viel ▶ Seite 7
Stille Wasser: Wannn
Schwanger: Von Schmerzen bis Übelkeit ▶ Seite 8–9 spricht mein Kind zu spät? ▶ Seite 14–15
Werdende Mütter: Impfung gegen Keuchhusten ▶ Seite 9 Fantastisch: Imaginärer Freund dabei ▶ Seite 15
Ausnahmezustand: Das erste Auf Nummer sicher: Kinder
Jahr mit dem Baby ▶ Seite 10–11 auf dem Rad mitnehmen ▶ Seite 16
Aktiv sein: Beckenboden Kinderschuhe: Richtiger Schutz für kleine Füße ▶ Seite 17
bestimmt das Sportpensum ▶ Seite 11
Leseratten: Kinder ans Buch fesseln ▶ Seite 18–19
Vorlesen in der Weihnachtszeit:
Tipps der Stiftung Lesen ▶ Seite 19
Natur
e r l e b e ne.n.
un
Fühlen. Sta
n s p a ß b ei Otter, .
Familie Co
Nerz und
4 Kinderkram
INHALT
Foto: Pixabay Foto: Initiative „Schau hin“
SCHULALTER RAT & SERVICE
Erste Schritte in die Selbstständig- Wichtige Adressen, Infos im Netz
keit – was Kindern hilft und lokale Beratung
Die Schneepflugfalle: Wenn Eltern Pflegeeltern: Kindern eine Zukunft geben ▶ Seite 24–26
dem Kind alles abnehmen ▶ Seite 20–21
Pausenlos online: Medienfreie Zeit für alle ▶ Seite 27
Kindgerecht: So finden Eltern gute Apps ▶ Seite 21
Wieder fit : Anspruch auf Kinder-Reha ▶ Seite 31
Ausstattung: So funktioniert digitales Lernen ▶ Seite 22
Im Netz: Hier können Kinder Reporter sein ▶ Seite 31
Gemeinsam zocken: Familienabend am Controller ▶ Seite 23
Hass im Netz: Was hilft, damit umzugehen? ▶ Seite 32–33
Kurzsichtigkeit: Kinderaugen
HanisauLand: Politik für Kinder ▶ Seite 33
brauchen mehr Sonnenlicht ▶ Seite 28–29
Ernährung: Was in der Zukunft
Schule zu: Was Eltern zusteht ▶ Seite 30
auf unseren Tellern landet ▶ Seite 33
Vor Ort: Wichtige Adressen in der Region ▶ Seite 34
Online: Wissen im Internet –
Informationen schnell finden ▶ Seite 35
Impressum
„BZ Kinderkram“ Ausgabe Dezember 2020/2021
Titelbild: Jan-Torben Ginschel Redaktion: Kira Hinrichs
Anzeigen: Harald Daumann, Cordula Lenschow, Oliver Heuer, Christian Richter,
Martin Rogge
Verlag: Mundschenk Nachrichtengesellschaft GmbH & Co, KG
Harburger Straße 63, 29614 Soltau, Telefon 05191 808-0
Druck: Mundschenk Druck + Medien GmbH & Co. KG, Lutherstadt Wittenberg
Auflage: 14.000
Kinderkram 5
RUND UMS BABY
Vor der Geburt: Woran Paare ohne
Trauschein denken müssen
Was früher selten war, ist heute normal: ohne Trauschein Eltern werden.
Rechtlich haben Eltern im Prinzip keine Nachteile – aber Formalitäten warten
V
on ungefähr jedem drit- damit unterhaltspflichtig und
ten neugeborenen Kind ihr Nachwuchs erbt fortan von
in Deutschland sind ihnen. Die Anerkennung der
die Eltern nicht verheiratet. Vaterschaft ist außerdem die
Das zeigen Zahlen des Statisti- Voraussetzung für eine gemein-
schen Bundesamtes. Die gute same Sorgeerklärung. Danach
Nachricht: Väter und Mütter erst haben beide Eltern das ge-
ohne Trauschein werden gegen- meinsame Sorgerecht – und da-
über Eheleuten nicht mehr so mit mehr Rechtssicherheit, wie
unterschiedlich behandelt wie Becker betont.
noch vor einigen Jahrzehnten. Aus dem Grund sollte man
Die Rechte seien immer mehr sie im Idealfall auch vor der
angepasst worden, meint die Geburt abgeben, erklärt die
Berliner Familienrechtlerin Eva Rechtsanwältin an einem Bei-
Becker. „Und das ist doch ganz spiel: „Stellen Sie sich vor, das
schön.“ Kind kommt nicht gesund zur
Dennoch: Unverheiratete Welt. Dann müssen etwa Ent-
Paare müssen einige Formali- scheidungen über die gesund-
täten erledigen, auf die Ehe- heitliche Versorgung getroffen
leute verzichten können. Idea- werden. Als nicht sorgeberech-
lerweise kümmern sie sich vor tigter Vater wäre man hier raus.“
der Geburt ihres Kindes darum. Das Baby ist unterwegs – dann sollten sich Eltern auch über ihren
Konkret geht es dabei um die rechtlichen Status Gedanken machen. Foto: Uwe Anspach/dpa/tmn Der Nachname des Kindes
Ein weiterer Effekt: Mit der
Anerkennung der Vaterschaft gemeinsamen Sorgeerklärung
beim Standesamt und die ge- kann der Nachwuchs nicht
meinsame Sorgeerklärung beim mehr nur den Nachnamen der
Jugendamt. „Sobald man jene Mutter tragen, sondern auch
beiden Dinge erledigt hat, un- den des Vaters. Die Eltern ha-
terscheiden sich unverheiratete ben die freie Wahl. Diese Ent-
KURSE IM FAMILIENZENTRUM Eltern – mit Blick auf das Kind – scheidung gilt dann aber auch
nicht mehr von verheirateten“, für den Familiennamen von
Geburtsvorbereitung • Hebammengespräche • Yoga
sagt Becker, die auch Vorsit- möglichen weiteren gemeinsa-
Schwangerenmassage • Stillambulanz
zende der Arbeitsgemeinschaft men Kindern.
Rückbildung • Frühchentreff
Familienrecht beim Deutschen Wer nach der Geburt erst
Babymassage • PEKiP Anwaltverein (DAV) ist. die gemeinsame Sorge festlegt,
Geschwisterführerschein kann danach innerhalb von drei
BabySignal • buggyFit Vaterschaftsanerkennung Monaten den Familiennamen
Erste Hilfe am Kind und Sorgerecht des Kindes neu bestimmen,
Trageberatung • nappydancers® Worum geht es bei der Vater- schreibt das Bundesfamilienmi-
schaftsanerkennung? Wenn ein nisterium auf seinem Familien-
Kind auf die Welt kommt und portal.
die Eltern sind nicht verheira-
Elise-Averdieck-Str. 17 Krankenversicherung
tet, ist der Vater nicht automa-
27356 Rotenburg und Elterngeld
tisch ein rechtlicher Elternteil
T (04261) 77 - 34 16
– das wird er eben erst durch Mit Blick auf die Krankenver-
familienzentrum@diako-online.de, www.diako-online.de die Anerkennung. Väter werden sicherung gilt: Sind beide un-
6 Kinderkram
RUND UMS BABY
verheirateten Elternteile ge- terschaft Elterngeld erhalten stelle des Kindergeldes gewährt, kommenssteuererklärung, ob
setzlich versichert, können sie können. Diese muss aber noch steht jedem Elternteil die Hälfte sich der Kinderfreibetrag für
das Kind familienversichern. Ist nicht wirksam sein, heißt es im davon zu. Das sind aktuell 3906 sie steuerlich mehr lohnt als
zum Beispiel die Mutter privat Elterngeldgesetz. Das gilt auch Euro im Jahr. Den gesamten Be- Kindergeld. Ab einem gewissen
und der Vater gesetzlich kran- für eine bereits beantragte Va- trag in Höhe von 7812 Euro auf Einkommen ist der Freibetrag
kenversichert, haben Eltern die terschaftsfeststellung – über sie nur einen Elternteil zu legen, ist vorteilhafter als das Kinder-
Wahl: Sie können das Kind fa- muss noch nicht entschieden in der Praxis zwar denkbar, für geld. dpa/tmn
milien- oder privat versichern. sein; der Anspruch besteht den- regulär zusammenlebende Paa-
Ein Wechsel von der einen noch. Die Väter müssen aber re aber eher keine Option, wie
zur anderen Variante sei aber im gleichen Haushalt wie der Erich Nöll vom Bundesverband ▶ Infos im Internet:
auch danach möglich, erklärt Nachwuchs wohnen. Lohnsteuerhilfevereine erklärt. Familienportal zu Namensrecht
der bundesweite Verband der Den Kinderfreibetrag müs- und Sorgerecht:
Krankenkassen (GKVSpitzen- Wissenswertes zu sen Eltern nach der Geburt in http://dpaq.de/sH7PF
verband). Unverheiratete Väter Kinderfreibeträgen der Steuererklärung beim Fi- Elterngeldgesetz zu Berechtig-
müssen beachten, dass sie erst Werden bei unverheirateten nanzamt beantragen. Generell ten (§1, Punkt 3 (3)):
mit der Anerkennung ihrer Va- Paaren Kinderfreibeträge an- prüft die Behörde bei jeder Ein- http://dpaq.de/4XbHx
Schon ein Glas Sekt ist zu viel
Selbst ganz wenig Alkohol ist der Schwangerschaft kann 100 Kindern seien betroffen. Nentwich, Kinder- und Jugend-
in der Schwangerschaft gefähr- letztendlich dazu führen, dass Die Ausprägungen können sehr arzt sowie Mitglied des wis-
lich: Ein Glas Sekt zum An- der Nachwuchs ein Leben unterschiedlich sein. „Um sozia- senschaftlichen Beirates beim
stoßen geht schon? Dem un- lang geistige und körperliche les Verhalten, Aufmerksamkeit Berufsverband der Kinder- und
geborenen Kind zuliebe lautet Schädigungen hat und Verhal- und Selbstregulierung, Sprach- Jugendärzte (BVKJ). dpa/tmn
die Antwort: Nein. Denn das tensauffälligkeiten zeigt. Die entwicklung und Schulfähig-
Hirn der Kleinen reagiert äu- sogenannte Fetale Alkohol- keit bei betroffenen Kindern
ßerst empfindlich auf Alkohol, spektrumstörung (FASD) ist fördern zu können, sollte FASD ▶ Infos im Internet:
warnen Kinderärzte. Während laut BVKJ die häufigste von bereits in der frühen Kindheit Bundesverbandes der Kinder-
der Schwangerschaft sollte Al- Geburt an bestehende chroni- erkannt und behandelt wer- und Jugendärzte (BVKJ):
kohol zum Schutz des Kindes sche Erkrankung. Knapp 2 von den“, so Prof. Dr. Hans-Jürgen https://bit.ly/3ke8TDp
völlig tabu sein. Das gilt auch
schon für kleinste Mengen. Es
gebe keinen „sicheren geringen
Alkoholkonsum“, betont der
Berufsverband der Kinder- und
Jugendärzte (BVKJ). Nur der
völlige Verzicht während der
gesamten Schwangerschaft sei
ohne Risiko.
In den ersten Monaten
besonders empfindlich
Auch wenn sie planen, ein Kind
zu bekommen, lassen Frauen
lieber die Finger von alkoho-
lischen Getränken, rät der Be-
rufsverband – eventuell sind
sie bereits schwanger, wissen
es nur nicht. Wer dann Wein,
Bier oder Sekt trinkt, schadet
dem Ungeborenen womöglich
unwissentlich. Denn das Ge-
hirn der Kleinen reagiere in den
ersten drei Monaten besonders
empfindlich auf Alkohol. Kein Gläschen in Ehren: In der Schwangerschaft ist jeder Schluck Alkohol einer zu viel und kann das Un-
Alkoholkonsum während geborene schädigen. Foto: Christin Klose/dpa/tmn
Kinderkram 7
RUND UMS BABY
Schwanger:
Von Schmerzen
bis Übelkeit
Beschwerden in der Schwanger-
schaft: Viele sind lästig, einige sollte
man nicht abtun. Was hilft?
Ü
belkeit, Verdauungs- der Frauenärzte (BVF). Dazu
beschwerden, Müdig- cremt man sich ein und nimmt
keit: So groß die Freude eine Hautfalte an Bauch, Hüf-
über den Nachwuchs sein mag, te oder Oberschenkel, zieht sie
werdenden Müttern geht es vom Körper weg, und rollt diese
nicht immer blendend. Man- durch Nachgreifen in einer Wel-
chen Frauen machen typische le von unten nach oben. „Das
Schwangerschaftsbeschwerden tut zu Anfang etwas weh, aber Manche Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich lindern.
zu schaffen. Was dann hilft: nur so dehnt man die Haut“, er-
1. Schwangerschaftsstrei-
fen: Bei manchen Frauen
macht das Unterhautgewebe
klärt Scharrel.
2. Zahnprobleme: „Jedes
Kind kostet einen Zahn.“
mit der Schwangerschaft kann
das Zahnfleisch lockerer wer-
den. Bakterien können dadurch
Expertin: wenig Zucker, beson-
ders gründliche Mundhygiene
und die Zahnbürste regelmäßig
die extreme Dehnung einfach Diese vermeintliche Weis- leichter unter den Zahnfleisch- wechseln.
nicht mit – sogenannte Schwan-
gerschaftsstreifen sind die Fol-
ge. Zur Vorbeugung könne man
heit ist glücklicherweise ver-
altet. Nichtsdestotrotz sollten
Schwangere auch heute ver-
rand gelangen und sich dort
vermehren. Leichte Entzün-
dungen oder gar eine Parodon-
3. Übelkeit: Vielen Frauen
ist vor allem in den ersten
drei Monaten der Schwanger-
die Haut vordehnen, sagt Doris stärkt auf ihre Mundgesund- titis sind mögliche Folgen. Um schaft übel bis hin zum Erbre-
Scharrel vom Berufsverband heit achten, rät Scharrel. Denn dem vorzubeugen empfiehlt die chen. Das sei eine Art Neben-
wirkung, wie BVF-Präsident
Christian Albring erklärt: Denn
Termine nach das Immunsystem der werden-
telefonischer Absprache den Mutter lerne, das Baby zu
tolerieren und nicht als Fremd-
(Auch für Frauen, die keine
Hebamme gefunden haben körper abzustoßen. Betroffene
oder als Vertretung!)
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Unsere Angebote: auch ein Hinweis
• Schwangerenvorsorge • Osteopathie für Schwangere auf einen
• Geburtsvorbereitungskurse
für Paare und für Frauen mit einem Partnerabend
• Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenaufbau
• Säuglingspflegekurs
Mangel an Jod
• Yoga für Schwangere • Babymassage oder Eisen sein
• Kangatraining • Einführung in die Beikost Klaus Doubek Bundesverband
• Akupunktur der Frauenärzte (BVF)
8 Kinderkram
RUND UMS BABY
Weitstellung des Darmes, eine
falsche Ernährung oder Bewe- Impfung gegen Keuchhusten
gungsmangel. „Eine Ernährung,
die ganz betont und konse- Werdende Mütter sollen Erwachsene erhalten eine wei-
quent reich an Ballaststoffen sich künftig im letzten Drittel tere Auffrischung im Rahmen
und viel Gemüse ist, zusammen der Schwangerschaft gegen der alle zehn Jahre fälligen
mit reichlichem Trinken und Keuchhusten impfen lassen. Tetanus-Diptherie-Impfung.
viel körperlicher Bewegung hilft So sind nicht nur die Mutter, Ergänzt wird diese Empfeh-
in den meisten Fällen“, weiß Al- sondern auch das Neugebo- lung nun durch die Impfung
bring. Auch manche Eisenprä- rene besser vor der Krankheit für Schwangere – idealerweise
parate führen zu Verstopfung. geschützt. Das geht aus einer früh im dritten Trimester,
6. Haarausfall:
Schwangerschaft
In
man Haarausfall nicht abtun.
der
sollte
neuen Empfehlung der Stän-
digen Impfkommission (Stiko)
am Robert-Koch-Institut
also dem letzten Drittel der
Schwangerschaft ab der 27.
Woche. Wenn eine Frühge-
Denn er kann Anzeichen einer (RKI) hervor. Bisher empfahl burt wahrscheinlich ist, kann
Mangelversorgung sein, wie die Stiko die Impfung gegen die Impfung auch ins zweite
Klaus Doubek vom BVF betont. Keuchhusten beziehungsweise Trimester vorgezogen werden.
Zwei Ursachen sind besonders Pertussis allen Säuglingen und Die Stiko empfiehlt außerdem,
verbreitet: ein seit längerem an- Kleinkindern. Aufgefrischt die Keuchhusten-Impfung
haltender Mangel an Jod, das wurde – und wird – der Schutz für werdende Mütter in jeder
für eine normale Funktion der durch je eine weitere Impfung Schwangerschaft zu wieder-
Schilddrüse gebraucht wird. im Vorschul- und Jugendalter. holen. dpa/tmn
Haarausfall ist darüber hinaus
Foto: Christin Klose/dpa/tmn ein frühes Anzeichen für Eisen-
mangel. Bestätige eine Blut-
sollten auf fettige, stark eiweiß- untersuchung den Verdacht,
oder säurehaltige und gewürzte sollten ärztlich verordnete
Mahlzeiten verzichten. Außer- Eisenpräparate eingesetzt wer-
dem sollten sie jeden Bissen den.
gut durchkauen und Gerüche
so gut es geht meiden. Am Mor-
gen kann es helfen, einen leicht
7. Müdigkeit: „Hier kommen
mehrere Ursachen in Fra-
ge“, erläutert Doubek. „Erstens
gesüßten Tee oder warmes haben Schwangere oft einen
Wasser zu trinken. Wenn die etwas niedrigeren Blutdruck.
Beschwerden ausgeprägt sind Zweitens spüren es viele Frauen
und häufiges Erbrechen hinzu- doch, dass sie ihrem Baby zulie- Ein guter Start ins Leben
kommt, können Medikamente be den früheren Kaffeekonsum
verhindern, dass die Frau ab- deutlich zurückgenommen ha- —
nimmt oder ihr Kreislauf ver- ben. Die Müdigkeit kann aber
sagt. auch ein Hinweis auf einen – Mutter-Kind-Zentrum – Familienzimmer
4. Rückenschmerzen:
zunehmender Schwanger-
schaft lockert sich hormonbe-
Mit Mangel an Jod oder Eisen sein.“
8. Heißhunger:
Schwangere kennen vor
Viele
– Perinatologischer
Schwerpunkt
– Entbindung ab der
(nach Verfügbarkeit)
– Stillberatung (IBCLC)
– Storchenparkplätze und
dingt das Bindegewebe, erklärt allem in der zweiten Schwan- 32. Schwangerschaftswoche/ Storchentaxi
bei Zwillingen ab der
Albring. Das könne vor allem gerschaftshälfte einen be- Helios Klinikum Uelzen
33. Schwangerschaftswoche
im Lenden- und Kreuzbereich sonders großen Appetit und – Beckenendlagengeburt
Gynäkologie und Geburtshilfe
zu Beschwerden führen. Er Heißhunger. Isst eine werden- Hagenskamp 34, 29525 Uelzen
ohne Kaiserschnitt
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empfiehlt: viel Bewegung, die de Mutter zu viel, führt das zu – Durchführung von uelzen
Beine statt des Rückens beugen, Übergewicht und zu einem zu äußeren Wendungen bei
aufrecht gehen und sitzen und hohen Nährstoffangebot beim Beckenendlage
Info-Abend
bei Beschwerden eine Wärme- Baby. „Wenn das Baby schneller – Hebammengeleitete Geburt
„Rund um die Geburt“
flasche auflegen. wächst als es soll, erhöht das – Individuelle Geburtshilfe Jeden ersten Montag
5.
– Gebärwanne im Monat um 19:00 Uhr,
Verstopfung: Im zweiten das Risiko für Frühgeburten Teilnahme kostenlos.
– Möglichkeit zur ambulanten
und letzten Drittel der und für Komplikationen bei der Anmeldung unter
Geburt T (0581) 83-4601
Schwangerschaft haben vie- Geburt“, erklärt Doubek. Letz-
le Schwangere Verstopfung. ten Endes helfe hier nur Diszi-
Ursachen sind eine Lockerung plin bei abwechslungsreicher www.helios-gesundheit.de
des Bindegewebes und eine Kost. dpa/tmn
Kinderkram 9
Die ersten Monate mit dem
Neugeborenen können Eltern an
HAUPTRUBRIK UNTERRUBRICK
ihre Grenzen treiben – zum Beispiel
durch Schlafmangel. Foto: Pixabay
Das erste Jahr mit dem Baby
Ausnahmezustand Das erste Jahr mit Baby kann für die Partnerschaft
und die Gesundheit eine Herausforderung sein – viel reden hilft
E
s ist kein Schlaf, es ist ein schönen Geburt und einem Wahres dran ist. „Aber diese gerichtetes Kinderzimmer oder
halbwaches Dämmern. gut vorbereiteten Wochenbett enorme emotionale Tiefe der einen Kühlschrank voller ferti-
Es ist kein Essen, mehr ist es in der Regel so, dass die Gefühle kann eben auch belas- ger Mahlzeiten an, so von Hal-
ein schnelles Futtern zwischen Freude überwiegt.“ Gleichzeitig ten“, warnt die Expertin. „Von denwang. „Ganz wichtig bei der
zwei Schreiattacken. Und es ist passiere es aber oft, dass gerade den praktischen und körperli- Vorbereitung des Wochenbetts
kein Sitzen, es ist ein gebeug- Erstlings-Eltern die Anstren- chen Anstrengungen ganz ab- ist die Gesprächskultur in der
tes Hocken auf der Krabbelde- gung unterschätzen und sich gesehen.“ Beziehung.“
cke. Das erste Babyjahr ist für dann ernsthafte Probleme ein- Denn gerade die ersten Wo-
Eltern schön, aufregend – und handeln – auch psychischer Art, Offene Gesprächskultur chen mit Kind seien oft ein
stressig. Ein Ausnahmezustand bis hin zur Depression. macht vieles leichter Härtetest dafür, wie ein Paar
eben. Kann so viel Anstrengung „Es gibt da diese weit ver- Wie die Geburt verläuft, lässt kommuniziert. „Kann man
gesund sein? breitete Vorstellung, dass man sich in der Regel kaum planen gute Absprachen treffen, kann
Die Frage ist nicht leicht zu quasi in Glück gebadet ist“, oder vorhersagen. Das Wochen- man gut verhandeln, kann man
beantworten, sagt Ulrike von sagt von Haldenwang. Und jede bett vorbereiten kann dagegen offen über seine Bedürfnisse
Haldenwang vom Deutschen Mutter und jeder Vater weiß, jeder. Und dabei kommt es sprechen?“, zählt von Halden-
Hebammenverband. „Mit einer dass an diesem Klischee viel nicht zuerst auf ein fertig ein- wang auf. Ob das unter Druck
wirklich klappt, stellt sich zwar
erst im Ernstfall heraus. Die
Rahel Hansen Hebamme Geburtsvorbereitungs- und Grundlagen einer guten Ge-
Rückbildungskurse in Bispingen sprächskultur lassen sich aber
Wochenbettbetreuung · Schwangerenbetreuung und -vorsorge schon vorher etablieren.
Begleitung von Geburten im Geburtshaus und zu Hause Schlafmangel ist nicht
Naturheilkunde für jeden gleich schlimm
Shiatsu- und Craniosakral-Behandlungen Auf Grundlage dieser vernünfti-
(vorbeugende Methode zur Erhaltung von Vitalität und gen Gesprächskultur lassen sich
Gesundheit – Aktivierung der Selbstheilungskräfte) dann die zahlreichen prakti-
schen Hindernisse gut aus dem
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Weg räumen. Beispiel Schlaf:
10 KinderkramRUND UMS BABY
„Es ist natürlich so, dass man
im ersten Jahr mit Kind weni-
ter kann die Geburt des Kindes
aber auch ein Start in eine le-
Geburt Frauen kosten“, sagt sie.
„Geburt ist zwar keine Krank-
Beckenboden
ger und auch schlechter schläft, benslange Karriere mit Schlaf- heit. Aber es braucht meistens bestimmt das
weil man angespannter ist“. störungen sein“, sagt Weeß. ein Jahr, bis Mütter wieder auf
sagt von Haldenwang. Tatsäch- „Sie gewöhnen sich einen sehr dem Energielevel von vorher Sportpensum
lich sei es aber so, dass manche hellhörigen und oberflächlichen sind.“ Umso mehr gelte das na-
Menschen das deutlich besser Schlaf an – und werden den nie türlich, wenn kurz nach der Ge- Nach einem Kaiserschnitt
vertragen als andere – und oft wieder los.“ burt noch körperliche Probleme sollen Mütter länger als nach
wisse man das ja schon vorher Um das zu verhindern, rät hinzukommen – ein Kaiser- einer vaginalen Geburt war-
über sich. „Da sollte man also Weeß dringend zu einer Auftei- schnitt etwa, oder ein Damm- ten, bis sie wieder Sport ma-
am besten vorher aushandeln, lung der Nachtschichten. Dabei schnitt, der heilen muss. „Das chen – so lautet häufig die
wie man damit umgeht.“ kommt es nicht so sehr dar- kann wirklich langwierig sein.“ Empfehlung. Wichtiger als die
Übrigens: Längst nicht im- auf an, dass jeder seine Hälfte Gerade dann sei Regel eins: Entbindungsart ist aber, wie es
mer ist diejenige, die wenig übernimmt – wichtiger sei eher, Lieber fünfe gerade sein lassen, der Mutter geht – und ihrem
Schlaf besser aushält, automa- dass jeder ab und zu mal eine als alles perfekt machen zu wol- Beckenboden. Der kann nach
tisch die Mutter – auch wenn ungestörte Nacht hat. Lang- len. Beispiel Eltern-Ernährung: einer vaginalen Geburt belas-
sich entsprechende Legenden fristschäden seien so relativ un- Eltern sollten sich vor allem ein- teter und geschwächter sein als
hartnäckig halten und zu einer wahrscheinlich: „Grundsätzlich gestehen, dass sie nicht jeden nach einem Kaiserschnitt, heißt
entsprechend ungerechten Auf- kann der Mensch eine gewisse Tag frisch kochen können oder es in der Zeitschrift „Eltern“.
teilung führen. „Eine Studie aus Zeit mit Schlafmangel auskom- müssen, so von Haldenwang. Fühlt sich die Frau gut, kann
den USA zeigt, dass vor allem men. Wann sich daraus eine Stressfreiheit sei hier wichtiger sie auch schon 14 Tage nach
Mütter in den ersten zwei Le- Gesundheitsgefährdung entwi- als gesunde Ernährung nach einem Kaiserschnitt moderat
bensjahren der Kinder bis zu ckelt, können wir nicht genau Lehrbuch. dpa/tmn wieder walken. dpa/tmn
sechs Monate an Schlaf ver- sagen – es sind aber eher viele,
lieren, während die Väter selig viele Monate oder sogar Jahre.“
weiterschlummern“, erzählt der
Geburten kosten Kraft Fitnesstraining an Geräten
Schlafforscher Hans-Günter
Fitnesskurse wie Zumba, Yoga etc.
Weeß. Ansonsten rät Ulrike von Hal-
denwang neuen Eltern vor al-
Präventionskurse nach §20
Wenn der Schlaf nicht lem, sich nicht zu übernehmen. Rehabilitationssport
mehr besser wird Das gilt gerade für Mütter und Firmenfitness
Das ist nicht nur nervig für die vor allem im ersten Jahr. „Was Personaltraining
Frauen – es hat auch echte ne- oft unterschätzt wird ist, wie EMS-Ganzkörpertraining
gative Konsequenzen. „Für Müt- viel Kraft Schwangerschaft und
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Kinderkram 11KLEINKINDER
Fieber richtig einschätzen
Heiße Stirn Wenn die Kleinen leiden, sorgen sich die Großen –
Fieber bei Kindern versetzt Eltern regelmäßig in Alarmbereitschaft
F
ieber ist ein ständiger Be-
gleiter von kleinen Kin-
dern – und ein Unruhe-
herd für Eltern. Wann gibt man
ein Zäpfchen, wann ist ein Gang
zum Arzt ratsam? Experte Ul-
rich Fegeler vom Berufsverband
der Kinder- und Jugendärzte
kennt die Antworten.
Warum fiebern Kinder und
wann gibt man Medikamente?
Fieber an sich ist nicht schlimm,
betont der Kinderarzt. Gerade
im frühen Kindesalter sei es
eine wichtige und typische, un-
spezifische Abwehrreaktion des
Körpers. Ähnlich wie die starke
Schleimbildung in der Nase bei
Kleinkindern, die verhindert,
dass Erreger an die Schleimhäu- Fieber ist grundsätzlich eine gesunde Reaktion des Körpers, um sich gegen Infektionen zu schützen. Ent-
te kommen und diese angreifen scheidend ist, wie hoch es ansteigt. Foto: Christin Klose/dpa/tmn
können.
Die Ursache für Fieber bei für die Bekämpfung des Er- erhöhte Temperatur. „Fieber gen haben. „In der Regel kom-
Kindern ist oft eine Infektion. regers sein. Das Absenken des können Kinder in der Regel mit men sie mit Bagatellen, aber
„Das Fieber ist die körperliche Fiebers nehme dem Körper eine ihrem Herz-Kreislauf-System das können sie nicht wissen.“
Antwort auf diesen Aggressor“, bestimmten Teil der Abwehr- kompensieren – anders als etwa Mit der Zeit würden sie sicherer
erklärt Fegeler. Der Körper er- kraft, so Fegeler. Allerdings: im höheren Alter, in dem Fieber in der Einschätzung des Krank-
hitzt, weil bestimmte Teile des „Jenseits der 39,5 Grad knicken das Herz belasten kann“, sagt heitsbildes, was dann vor allem
Immunsystems so in ihr funk- die Kinder oft so weg, dass man Fegeler. bei zweit- und drittgeborenen
tionales Temperaturoptimum Medikamente geben sollte, um Kindern zu mehr Gespür und
gebracht werden – bestimmte ihren Zustand zu verbessern.“ Wann ist es Zeit für einen Arzt- Gelassenheit führt.
Zellfraktionen „zerstören dann Alternativ zu Zäpfchen könne besuch? Hier gibt es gerade für Generell gilt: Fieber inner-
körperfremde Angreifer beson- das etwa „Fiebersaft“ sein. Säuglinge klare Regeln. Grund- halb der ersten drei Lebens-
ders gut“, erläutert er. Maßgeblich für die Medika- sätzlich aber sollten Eltern laut monate ist immer sofort ein
Insofern können Zäpfchen mente ist also der Allgemein- Fegeler immer zum Arzt gehen, Fall für den Kinderarzt, weil in
tatsächlich kontraproduktiv zustand des Kindes, nicht die wenn sie unsicher sind und Fra- diesem Alter ganz unangeneh-
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12 KinderkramKLEINKINDER
me Erkrankungen auftreten hilft, die Prozesse, die bei Fie- Temperaturzentrum zurück- lange Zeit um die 40 Grad fie-
könnten. Fegeler rät auch, im ber im Körper ablaufen, ein gegangen, regelt es wieder her- bern und die Temperatur mit
gesamten ersten Lebensjahr wenig zu kennen. Wenn etwa unter. Dann wird die Gefäßpe- Arznei kaum zu senken sei, wie
Fieber stets vom Arzt abklären Viren im Körper Zellen zerstö- ripherie geöffnet, insbesondere Fegeler sagt.
zu lassen. Das heißt: ab 38,5 ren, werden Substanzen frei- die Haut wird massiv durch- „Nach in der Regel rund drei
Grad, rektal gemessen. Losge- gesetzt, die über das Blut zum strömt. Der Körper wird heiß bis vier Tagen hat das Kind aber
löst von bestimmten Tempe- Temperaturzentrum im Gehirn und schwitzt. Das sei meist die genug Antikörper gebildet, die
raturgrenzen sei es immer ein gelangen und dort einen höhe- Herunterregelphase. Werden die Erreger im Blut abfangen,
Alarmzeichen, wenn das Kind ren Soll-Wert einstellen als die die Viren wieder aktiv und zer- ehe sie wieder neue Zellen an-
wesensverändert ist – also zum regulären 37 Grad, wie Fegeler stören Zellen, geht der Prozess greifen – dann entfiebert es.“ Die
Beispiel extrem apathisch er- erklärt. Darum wird die Mus- wieder von vorne los. Das führt sogenannten Immunkomplexe,
scheint oder gar nichts trinkt. kelaktivität erhöht, was sehr zum oft typischen wellenarti- also Antikörper und Erreger,
Das lässt man lieber abklären, viel Wärme produziert – das be- gen Fieberverlauf. die aneinander gebunden sind,
rät der Mediziner. rühmte Fieberzittern setzt ein. Es gibt aber Erreger, die in schlagen sich unter Umständen
„Schüttelfrost ist im Prinzip stetiger Zahl Zellen zerstören. an den Gefäßmembranen nieder
Was passiert beim Fieber kon- also eine maximale muskuläre Das Fieber geht in diesem Fall und können dann zusammen
kret im Körper? Manchmal geht Anstrengung, um Wärme zu- nie so richtig herunter, weil das mit dem Abklingen des Fiebers
die Temperatur rauf und runter, produzieren.“ Gehirn immer wieder stimuliert als äußerlich erkennbares Phä-
manchmal glüht die Haut eines Ist die Solltemperatur er- wird. Ein Beispiel ist das Drei- nomen einen Ausschlag verursa-
Kindes mehrere Tage lang. Es reicht oder sind die Reize am Tage-Fieber, bei dem die Kinder chen. dpa/tmn
Impfung: Drei statt vier Dosen
Säuglinge haben in ihren Le- Das empfiehlt die Ständige gereiften Immunsystems weiter- frühzeitig im Alter von acht
bensmonaten ziemlich viele Impfkommission (Stiko) des Ro- hin nach dem alten 3+1-Schema Wochen gegeben werde – und
Impftermine beim Arzt. Einer bert Koch-Instituts (RKI). geimpft werden, hieß es. die anderen entsprechend zu
soll nach Empfehlungen der zu- Die Grundimmunisierung gegen den empfohlenen Zeitpunkten
ständigen Expertenkommission diese Erreger soll künftig durch Impfplan soll im Alter von vier und elf Mo-
künftig entfallen. Säuglinge sol- Impfungen im zweiten, vierten vereinfacht werden naten.
len die Sechsfachimpfung gegen und elften Lebensmonat erfol- Das Ziel hinter der Maßnahme:
Diphterie, Tetanus, Keuchhus- gen. Nur Frühgeborene, die vor Laut Stiko soll es den Impfplan Halbes Jahr zwischen
ten, Hepatitis B, Polio und Hib- der 37. Schwangerschaftswoche vereinfachen und Eltern sowie zweiter und dritter Dosis
Bakterien künftig in drei Dosen auf die Welt kommen, sollten Säugling einen zusätzlichen Damit der Langzeitschutz zu-
bekommen, nicht mehr in vier. aufgrund ihres noch nicht aus- Arzttermin ersparen – das wie- verlässig sei, müsse zwischen
derum soll es leichter machen, der zweiten und dritten Dosis
die Sechsfachimpfung vollstän- mindestens ein halbes Jahr lie-
dig und zeitgerecht umzuset- gen. Idealerweise ist die Grund-
zen, so das RKI. immunisierung vor dem ers-
Bei dem neu empfohlenen ten Geburtstag abgeschlossen.
Schema mit nur noch drei Kommt das Kind früh in die
Impfdosen sei es besonders Kindertagesstätte, sei es dann
wichtig, dass die erste Impfung schon geschützt. dpa/tmn
MIT LIEBE PFLEGEN. UND MIT WISSEN.
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Schutz vor gefährlichen Krankheiten durch Impfung. Foto: DAK
Kinderkram 13Bilderbücher sind ein guter Anreiz für HAUPTRUBRIK UNTERRUBRICK
Kinder, sich auszudrücken. Foto: Andrea
Warnecke/dpa/tmn
Wann spricht mein Kind zu spät?
Stille Wasser sind tief – oder sie hinken in der Sprachentwicklung hinterher.
Mit gezieltem Training können Kinder hier jedoch schnell aufholen
M
anche Kinder erzäh- und keine Zweiwortsätze bilden die sogenannte Wortschatz- der Liste spricht“, sagt Hage-
len einem mit drei („Mama Ball!“). Eine Hörstö- explosion statt. Ständig lernen mann. Auch Mehrsprachigkeit
Jahren schon halbe rung oder eine andere Behin- sie neue Wörter und wieder- wird in der Wortschatzliste be-
Romane. Andere sitzen in dem derung müssen ausgeschlossen holen alles, was Mama, Papa rücksichtigt, am Ende geht es
Alter eher stumm dabei, lassen sein, sagt die Logopädin Milena oder Geschwister so erzählen. um den Gesamtwortschatz.
dann und wann ein Wort fallen Hagemann. Etwa 50 bis 150 Wörter um- Die Liste kann ein erster
– oder zeigen nur auf etwas, das fasst ihr Wortschatz in diesem Hinweis darauf sein, dass das
sie haben möchten. Wann müs- Wenn die Wortschatz- Alter. Mit drei Jahren formulie- Kind eventuell zu den späten
sen sich Eltern Sorgen machen, explosion ausbleibt ren dann fast alle Mädchen und Sprechern zählt. Im nächsten
dass ihr Kind zu wenig spricht? Aber wie viele Wörter sprechen Jungen Mehrwortsätze und Schritt sollten Eltern sich dann
Als „Late Talker“, also späte kleine Kinder denn durch- können alles ausdrücken, was an den Kinderarzt wenden: Er
Sprecher werden Kinder defi- schnittlich? Bei den meisten sie möchten. kann eine Verordnung für Lo-
niert, die mit zwei Jahren we- geht es ab 18 Monaten so rich- Haben Eltern das Gefühl, ihr gopädie ausstellen.
niger als 50 Wörter sprechen tig los: Dann findet bei Kindern Kind könnte zu wenig sprechen,
können sie diese Einschätzung Mit der Logopädie nicht
objektivieren: zum Beispiel mit zu lange warten
Wir führen Kindermode in den Größen 50–176. der kostenlosen Wortschatzlis-
te, die von der Pädagogischen
Eltern sollten sich bei einem
schlechten Gefühl nicht ab-
BEI UNS BEKOMMEN SIE: Hochschule in Heidelberg ent- wimmeln lassen, rät Mariana
r da s wickelt wurde und 57 Wörter Gnadt, die in Hamburg mit
fü
Tonie Boxen und Joie Signature Buggys
umfasst. einer Kollegin eine Praxis für
Mehr Informationen und Angebote Eltern können ankreuzen, Logopädie führt. „Manche
A ll e s
K in d
auf unserer Homepage: welche Wörter ihr Kind schon Kinderärzte haben noch etwas
www.allesfuerdaskind.com spricht. „Ein kritischer Wert veraltete Ansichten und sagen
BABY-PLUS FACHGESCHÄFT wäre beispielsweise, wenn ein beispielsweise, dass eine logo-
Kind im Alter von 23 bis 24 Mo- pädische Therapie vor dem
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naten weniger als 19 Wörter auf vierten Geburtstag noch kei-
14 KinderkramKLEINKINDER
nen Sinn hat.“ Die Erfahrungen len Situation Impulse zu geben: das Kind, das springt.“ also keine Vorwürfe machen,
in der Praxis zeigen in eine an- „Wir füllen den Tank mit Infor- Kontraproduktiv ist es da- wenn ihr Kind ein Spätzünder
dere Richtung: Je früher späte mationen – bis er dann irgend- gegen, den Nachwuchs abzu- ist. dpa/tmn
Sprecher eine Therapie anfan- wann überläuft“, sagt sie. Beim fragen oder zum reinen Nach-
gen, desto schneller holen sie „Überlaufen“ fangen die Kinder sprechen zu animieren („Sag
den Rückstand auf. „Lieber frü- dann mit dem Sprechen an. doch mal „Blume“!“). Etwas ▶ Infos im Internet:
her und kürzer behandeln, als Zurückhaltung ist besser. So Wortschatzliste für Eltern zum
später und dafür viel länger», Reines Nachsprechen sollte man zum Beispiel nicht Herunterladen:
ist Gnadts Erfahrung. bringt wenig gleich darauf eingehen, wenn http://dpaq.de/sXMky
Die Stunden bei der Logo- Eltern können ihr Kind zu das Kind auf etwas zeigt – son-
pädin darf man sich nicht wie Hause unterstützen – zum Bei- dern ihm Zeit geben, das Wort ▶ Literaturtipps:
eine Unterrichtseinheit vor- spiel beim gemeinsamen Lesen dafür zu finden. Melanie Bauckmann, Claudia
stellen. „Wir wollen dem Kind im Bilderbuch. „Es geht darum, Warum manche Kinder spä- Hachul: Late Talker – Späte Spre-
in dem Sinne nichts „beibrin- das dialogisch zu gestalten“, ter sprechen lernen als andere, cher: Wenn zweijährige Kinder
gen“, sagt Gnadt. Auch Aufga- sagt Hagemann. Also: Worauf ist nicht eindeutig geklärt. We- noch nicht sprechen. Ein Rat-
ben für zu Hause hätten sich zeigt das Kind? Das können der der Bildungsstand in der geber für Eltern sowie Sprach-
als nicht wirksam erwiesen. Mutter und Vater aufgreifen: Familie noch die Häufigkeit therapeuten, Ärzte und Erzieher.
Stattdessen versucht sie, Kin- „Ah, du siehst das Kind, das des Vorlesens scheinen Fakto- Verlag Schulz Kirchner. 56 S. Euro
dern in einer möglichst norma- rutscht. Komm, wir suchen mal ren zu sein. Eltern müssen sich 11,50. ISBN 978-3824808595.
Imaginärer Freund dabei
Mal ist er eine Pippilotta, wieder verschwindet. Häufig das, dass man das Kind nicht
mal ein Superheld – auch wenn entwickeln Kinder diese Idee, ernst nimmt. Das wäre eine völ-
andere ihn nicht sehen kön- die eine lebhafte Fantasie und lig falsche Botschaft. „Das Kind
nen, ein Fantasiefreund ist für Vorstellungskraft haben, aber denkt dann, es sei nicht richtig
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Inh. J. Eggers
viele Kinder ein treuer Beglei- auch sehr kreativ und sprach- und zieht sich schlimmstenfalls Trift 17 · 29646 Bispingen
ter. Wie sollten Eltern mit ihm lich weit sind. zurück“, erklärt Mundt. www.impuls-gesund.fit
umgehen? „Ein Fantasiefreund ist Besorgniserregend sei der
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Eltern trifft es häufig ganz nichts Schlimmes in der kind- imaginäre Freund erst, wenn
überraschend. Plötzlich dür- lichen Entwicklung. Über ihn sich das Verhalten des Kindes
fen sie sich nicht mehr neben können Kinder beispielswei- massiv ändert, es sich zurück-
das Kind aufs Sofa setzen, weil se auch Grenzen und Regeln zieht, sich zunehmend isoliert
da schon jemand sitzt – der neu austesten“, erklärt Mundt oder auch aggressiv zeigt. Dann
allerdings gar nicht existiert. und gibt ein Beispiel: „Robby empfiehlt Mundt, fachlichen
Wie sollten sie mit imaginären darf aber immer bis Mitter- Rat einzuholen. Das könne der
Freunden ihres Kindes umge- nacht wach bleiben.“ Vielleicht Kinderarzt, ein Kinderpsycho-
hen? Den Tisch für sie mit ein- brauche das Kind auch gerade loge, eine Erziehungsberatung
decken, mitspielen? Unterstützung der Eltern und vor Ort oder die Online-Bera-
„Ja, warum nicht?“, sagt es fällt ihm leichter Dinge anzu- tung der bke-Elternberatung in Soltau und Neuenkirchen
Dana Mundt von der Online- sprechen. Ein Beispiel sei: „Ach sein. dpa/tmn
beratung der Bundeskonferenz weißt du, mein Freund Robby • BABYS
für Erziehungsberatung (bke). will nicht zum Arzt gehen, weil (0–1½ Jahre)
„Wer mit Humor und einer er Angst vor der Spritze hat.“
Prise Gelassenheit mitspielt,
• KLEINKINDER
Bloß nicht sagen: (1–3½ Jahre)
bekommt sehr viel von der Ge-
dankenwelt seines Kindes mit“, „Du spinnst doch!“ • KLEINE KINDER
erklärt die Sozialpädagogin. Das Auftauchen eines imaginä- (3–6 Jahre)
ren Freundes könnte man auch Informationen und
Phase verschwindet als eine Form des Spielens be- Anmeldung bei
meist von allein trachten, das Eltern ihren Kin-
In den meisten Fällen handele dern nicht ausreden sollten.
Andrea Lühmann
es sich nur um eine Phase bei Würden sie mit Sätzen wie „Du
Kindern zwischen drei und spinnst doch!“ oder „Was für Nie mehr allein mit einem imagi-
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fünf Jahren, die von allein ein Quatsch!“ reagieren, heißt nären Kumpel. Foto: Pixabay
Kinderkram 15KLEINKINDER
Kinder auf dem Rad mitnehmen
Auf Nummer sicher Das Kind auf dem Rad mitzunehmen, ist praktisch –
die Transportmöglichkeiten sind aber vielfältig. Welche ist die richtige?
S
tatt mit dem Auto fah-
ren zahlreiche Eltern den
Nachwuchs mit dem Fahr-
rad umher. Das spart Sprit und
im Berufsverkehr oft auch Zeit.
Mitgenommen werden dürfen
die Kinder, solange sie nicht
älter als sieben Jahre sind. Für
behinderte Kinder gilt die Al-
tersgrenze laut Straßenver-
kehrs-Ordnung nicht.
Doch wie transportiert man
den Nachwuchs am besten? Die
Optionen sind ebenso vielfältig
wie deren Vor- und Nachteile.
Ein Überblick:
1. Der Kindersitz: Den Klas-
siker gibt es für vorne, wo
er am Lenker angebracht wird,
oder für hinten, wo er am Sat-
telrohr oder Gepäckträger be- Sicher und komfortabel: der Transport im Fahrradanhänger. Foto: www.croozer.de/pd_f.de/dpa/tmn
festigt wird. „Kindersitze sind
einfach zu handhaben und vice und Fahrrad) kommt es nen Aufsatz ab dem ersten Mo- käufe zu transportieren. Das
eignen sich am besten, wenn vor, dass das Kind die Sicht be- nat mitgenommen werden und Kind befindet sich immer im
man wenig Platz hat und kein hindert oder beim Rumzappeln problemlos schlafen.“ Sitzen Blickfeld der Eltern. Lastenrä-
spezielles Rad haben möch- gegen den Arm oder die Hand können muss das Kind nicht der gibt es mit zwei oder drei
te“, schätzt René Filippek vom boxt und so das Lenken des unbedingt. Ein stabiler Rahmen Rädern. Zweirädrige Modelle
Allgemeinen Deutschen Fahr- Fahrrades erschwert. sowie eine höhere Kippstabili- bieten ein sportliches Fahrge-
rad-Club (ADFC). Sie sind dem Thomas Geisler vom Presse- tät bringen mehr Sicherheit. fühl, können dafür leichter kip-
Experten zufolge unter allen dienst-Fahrrad (pd-f) ergänzt Der Bremsweg wird mit Anhän- pen. Die dreirädrigen Modelle
Optionen die günstigste. in diesem Zusammenhang, ger aber länger und der Wende- sind dagegen sehr kippstabil –
Bei vorderen Sitzen haben dass das Kind vorne direkt kreis größer. dafür allerdings sperriger und
Eltern den Nachwuchs immer dem Fahrtwind ausgesetzt sei Viele Modelle sind einfach schwerfälliger. In beiden Fällen
im Blick. Aber das kann auch und der Fahrer bei einem Sturz faltbar zum Transport in Auto, benötigt das Rad einen ausrei-
schnell gefährlich werden. Nach leicht auf dem Kind landen Bus oder Bahn. Allerdings: chend großen Stellplatz.
Ansicht des VSF (Verbund Ser- könne. Aber auch hinten mon-
tierte Kindersitze haben Nach-
teile. „Die Füße können in die
Trotz des Faltens benötigen sie
mehr Platz als ein Kindersitz.
Der VSF rät: Gerade, wer in ei-
4. Die Tandem-Kupplung: Bei
dieser Lösung fährt der
Nachwuchs mit. „Sie bieten sich
&
rad Tec
Speichen kommen“, so Geisler. nem Mehrparteienhaus wohnt, für ältere Kinder an, die bereits
Bei beiden Varianten gibt er sollte vor einem Kauf abklären, selbstständig unterwegs sind“,
zudem die große Fallhöhe bei ob der Hänger einen Platz im erklärt Geisler. Durch die Kupp-
M. Schultz
Fahr
hnik
einem Sturz zu bedenken. Au- Keller oder einem anderen Ab- lung wird das Kinderrad mit
Bgm.-Schultz-Straße 21 ßerdem müsse das Kind bereits stellraum findet. dem des Erwachsenen verbun-
29614 Soltau-Tetendorf
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Fax 3730
eigenständig sitzen können.
2. Der Anhänger: Im Gegen-
satz zum Fahrradsitz fin-
3. Das Lastenrad: Verglichen
mit Sitzen und Hängern
sind diese besonderen Fahr-
den und das Kind kann sicher
mitradeln. Nachteile: „Sie haben
häufig einen weiteren Wende-
Geänderte Öffnungszeiten: den hier oft bis zu zwei Kinder räder am teuersten. Das Las- kreis und lassen sich schlecht
Mo., Do. u. Fr. 17 bis 19 Uhr Platz. Ein Vorzug laut Geisler: tenrad bietet genug Raum, um um spitze Kurven manövrieren“,
Samstag von 8.30 bis 12 Uhr
„Der Nachwuchs kann durch ei- auch andere Dinge wie Ein- sagt Geisler. dpa/tmn
16 KinderkramKLEINKINDER
Richtiger Schutz für kleine Füße
Kinderschuhe Nicht zu groß und nicht zu klein, nicht zu eng und nicht zu
weit – und vor allem nicht zu früh: was Kinderfüße gesund hält
W
er die Füße eines Kinderfüßen und geprüfte Kin-
Babys betrachtet, ist derschuhe mit abgestimmten
meisten fasziniert Größen steht – die Veränderung
und gerührt: winzig, und doch von Kinderfüßen wird durch
perfekt – mit einer Vielzahl von wissenschaftliche Studien kon-
kleinen Knochen und Gelen- tinuierlich überprüft und in das
ken, schon im Säuglingsalter so WMS-System integriert.
konstruiert, dass sie später den Das Engagement zeigt Erfolg:
Körper tragen können. Zehn Jahre nach der Veröffent-
Wenn die Kinder erstmal lichung des ersten Deutschen
anfangen, auf den eigenen Bei- Kinderfußreports hat das Deut-
nen zu stehen und die ersten sche Schuhinstitut erneut eine
Schritte zu machen, steht für breit angelegte Fußmessaktion
viele Eltern der Kauf der ers- durchgeführt und mehr als 4000
ten Kinderschuhe an – vorher Kinderfüße vermessen: Dem-
brauchen Babys keine Schuhe. Barfuß ist es am schönsten – wenn Schuhe getragen werden, sollten nach passten im stationären
Und auch später sollten sie so sie individuell angepasst werden. Foto: WMS/Panthermedia Fachhandel mit guter Beratung
viel wie möglich barfuß laufen, 78 Prozent aller Kinderschuhe,
damit sich die kleinen Füße lastung, für die das Kind mit Sowohl zu kleine wie zu gro- deutlich mehr als bei allen vo-
optimal entwickeln können. seinem natürlichen Bewe- ße Schuhe schaden dem Fuß, rangegangenen Messaktionen.
„Schuhe benötigt ihr Kind erst, gungsdrang schon selber sorgt. der Entwicklung des natür- Bei den aktuellen Messungen
wenn es mehrere Schritte frei Kinderschuhe müssen deshalb lichen Gangbildes. Sicherheit waren 16 Prozent zu klein, sechs
laufen kann. Denn jeder Schuh weich und biegsam sein. Sie beim Kinderschuhkauf bietet Prozent der Schuhe waren deut-
schränkt die natürlichen Refle- dürfen die Füße auf keinen Fall das WMS-Qualitätssiegel, das lich zu groß. Vor zehn Jahren
xe und die Bewegungsmöglich- einengen. Nicht der Fuß soll seit mehr als 40 Jahren für ein trugen die Kinder noch mehr-
keiten der Füße ein“, so Annette sich dem Schuh anpassen, son- einheitliches Messsystem von heitlich zu große Schuhe.
von Czarnowski, Kinderfußex- dern der Schuh dem Fuß“, so
pertin des Deutschen Schuhin- Kinder- und Jugendarzt Profes-
stitutes. sor Dr. Berthold Koletzko, Vor- Bei uns sind die Füße
Rund 98 Prozent aller Babys sitzender der Stiftung Kinder-
kommen mit gesunden Füßen gesundheit.
in den besten Händen ...
zur Welt. Auch wenn das Kind Umso wichtiger ist es, bei
anfängt zu laufen, sind seine dem Kauf von Schuhen für die
Füße noch normal. Von diesem Kleinsten Sorgfalt walten zu
Augenblick an geht es aller- lassen und sich auf Fachleute
dings oft rapide abwärts. Bis zu verlassen. Gerade kleine Kin-
zum Erwachsenenalter haben der können noch nicht zuver-
sich bereits bei rund 60 Prozent lässig ausdrücken, ob ein Schuh
der Menschen Fuß- und Hal- richtig passt.
tungsschäden eingestellt. Das Das Deutsche Schuhinstitut
bedeutet: In mehr als der Hälfte enpfiehlt, neue Kinderschuhe
aller Fälle werden die Füße im mit einer größenunabhängi-
Kindesalter regelrecht verdor- gen Längenzugabe von neun
ben, so die Stiftung Kinderge- bis 15 Millimetern zu kaufen.
sundheit. Diese Zugabe diene dem Ab-
rollen des Fußes und enthielte
Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 8.30–18.00 Uhr · Sa. 9.00–14.00 Uhr
Der Schuh muss sich eine Wachstumsreserve – dabei Am Markt 5
dem Fuß anpassen macht eine Zugabe von 15 Mil- 29640 Schneverdingen
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Kinderfüße brauchen Bewe- limetern mehr als zwei Schuh- www.schuhhaus-dehning.de
gungsfreiheit und eine Be- größen aus.
Kinderkram 17Beim Vorlesen spielen Atmos-
HAUPTRUBRIK UNTERRUBRICK
phäre und Stimme eine wichtige
Rolle. Foto: Uwe Umstaetter/
Westend61/dpa/tmn
Kinder ans Buch fesseln
Leseratten Richtig packend und spannend vorlesen – das gelingt nur
Hörbuchsprechern? Ein Irrtum. Mit wenigen Kniffen können das auch Eltern
W
enn die Seiten ra- sorgt für Gemütlichkeit und die Autorin Gerlis Zillgens aus nicht sofort mit der Unendli-
scheln und das Kin- Geborgenheit. „Kein Wunder, Köln, die regelmäßig Lesungen chen Geschichte von Michael
derzimmer zum schließlich haben wir Men- veranstaltet. Ende beginnt. Aber Bücher mit
Schauplatz für Geschichten schen schon vor langer Zeit am „Vorlesen ist eine moderne vielen Bildern und nur wenig
wird, ist Vorlesezeit. Zusammen Lagerfeuer gesessen und uns Form davon.“ Noch dazu eine, Text funktionieren in dem Alter
Bücher zu schmökern – das Geschichten erzählt“, findet die bei der frühkindlichen Ent- schon ganz gut“, sagt Schnock.
wicklung eine wichtige Rolle Vorteil des frühen Lese-
spielt. „Durch den frühen Kon- starts: Für die Kleinen werden
takt mit Büchern entwickeln Bücher rasch ein normaler Teil
Kinder einen besseren Zugang des Alltags. Für eine gute Vor-
zu Sprache, ihr Wortschatz ver- lesesituation braucht es nicht
größert sich und sie bekommen viel. „Vorlesen geht überall“,
ein besseres Gefühl für Satz- weiß Schauspieler und Kin-
und Textstrukturen“, erklärt derbuchautor Christian Berg.
Daniel Schnock von der Stif- Nicht nur im Bett oder auf dem
tung Lesen. Dazu kommt: Wer Sofa entfalten sich packende
schon früh in Geschichten ein- Geschichten, sondern auch im
taucht, übt sich in Fantasie und Zug, im Park oder im Wartezim-
Empathie. mer. „Zu oft fällt das Vorlesen
unter den Tisch, weil die Eltern
Ein „zu früh“ beim meinen, dafür keine Zeit zu ha-
Vorlesen gibt es nicht ben“, bedauert Berg.
Ein „zu früh“ gibt es dabei
kaum. „Viele Eltern beginnen Eltern müssen keine
mit dem Vorlesen erst, wenn perfekten Vorleser sein
ihr Kind zwei oder drei Jahre alt „Generell gilt: Eltern müssen
ist“, beobachtet Schnock. Dabei beim Vorlesen nicht perfekt
können Bücher bereits im ers- sein“, sagt Christian Berg. Die-
ten Lebensjahr zum Einsatz ser Gedanke hilft dabei, die
kommen. „Logisch, dass man „Vorlesen – das kann ich nicht“
18 KinderkramKLEINKINDER
– Blockade im Kopf abzubauen, lichkeiten zu bekommen, rät der kurz Kind zu sein“, fasst ger-Phase ist.
die viele mit sich herumtragen. Zillgens, das Buch bereits vor Zillgens zusammen. Sinnvoll Wer sich von der Auswahl
Fakt ist: Für die Kleinen ist es dem Vorlesen durchzublättern. ist auch, das Kind mit einzu- der Kinderbücher erschlagen
großartig genug, mit Mama Der Klassiker ist und bleibt beziehen. „Vorlesen sollte nicht fühlt, lässt sich in Bücherei
oder Papa und einer spannen- das Spiel mit der Stimme: Die lehrerhaft sein, sondern auf oder Buchhandlung beraten.
den Geschichte Zeit zu ver- böse Hexe zischt, der dicke Bär Augenhöhe stattfinden“, sagt Alternativ gibt es verschiede-
bringen. Und: In Kinderköpfen brummt. Berg. Je nach Alter kann man ne Angebote, die Buchtipps für
steckt so viel Fantasie, dass sie Bei Bilderbüchern mit viel die Geschichte gemeinsam wei- Kinder aufbereiten. So gibt es
auch ohne große Hilfestellun- Dialog bietet es sich an, die terspinnen oder sich darüber das Programm „Lesestart 1-2-
gen schnell in die Geschichte Rollen zu verteilen. „Es kann austauschen, ob man an der 3“ vom Bundesministerium für
eintauchen. „Wichtig ist es, sich für das Kind sehr spaßig sein, Stelle der Hauptfigur genauso Bildung und der Stiftung Lesen
zu trauen – und einfach anzu- wenn Mama die männliche Rol- gehandelt hätte. oder den „KiLiFü“ („Kinderlite-
fangen“, rät Zillgens. Doch wie le liest und Papa die weibliche“, raturführer“). dpa/tmn
kommt überhaupt Leben in die sagt Berg. Ist das Kind schon im Kind sollte bei der Bücher-
Geschichte? Grundschulalter, kann es selbst auswahl mitentscheiden
Schon kleine Kniffe können eine Figur übernehmen. Eltern können ihr Kind aber ▶ Infos im Internet:
das Kopfkino anschubsen. „Es Kleinere Kinder können bei auch ehrlich fragen, ob ihnen Programm „Lesestart 1-2-3“ vom
gibt so viele Möglichkeiten. El- Geräuschen einbezogen wer- das Buch überhaupt gefallen Bundesministerium für Bildung
tern sollten sich einfach für die den – und zum Beispiel ein Tür- hat. Denn: Manchmal landen und der Stiftung Lesen:
Optionen entscheiden, die ih- klopfen oder ein Froschkonzert auch Bücher auf dem Lese- http://dpaq.de/lBZPa
nen selbst Spaß machen“, sagt simulieren. Auch Requisiten stapel, die Kinder zu langwei- Kinderliteraturführer „KiLiFü“:
Zillgens. Eine Pause an einer helfen dabei, die Lesestunde lig oder zu unheimlich finden. http://dpaq.de/ptNZm
Stelle, die besonders spannend noch aufregender zu machen. „Das ist eine ganz normale
ist, bringt die Atmosphäre zum Eine Taschenlampe ist in fast Erfahrung, die für die Kinder
CoolMe arken ...
Knistern. Besonders lustige jedem Haushalt vorhanden wichtig ist“, so Berg. Durch die
Szenen können Eltern durch- und eignet sich für Schatten- Auseinandersetzung mit Bü-
aus mehrfach vorlesen. Steht spiele oder Entdeckertouren. chern lernen die Kinder, was
im Buch etwa ein Fuchs im Mit- Ein Topf funktioniert hervor- sie interessiert und was ihnen
telpunkt, kann es sinnvoll sein, ragend als Trommel, ein Glas gefällt. heol
sc oecl
das passende Kuscheltier oder klingt fast wie eine Glocke – Ohnehin bietet es sich an, m
die passende Spielfigur bereit- und eine Socke wird im Hand- das Kind bei der Auswahl der
zulegen. umdrehen zur Handpuppe. Bücher mitentscheiden zu las-
Beim Vorlesen können El- sen. Denn: Auch die Kleinen ha- große Auswahl
Die böse Hexe zischt,
an Schulranzen
tern ihre eigene Kreativität ben schon ihre Interessen – und
der dicke Bär brummt ausleben. „Eine perfekte Ge- wenn es nur die kurze, aber in-
Um ein Gefühl für die Mög- legenheit, um selbst mal wie- tensive Dinosaurier- oder Bag- und Schulmaterial
& alles was ihr noch
für die Schule braucht.
Vorlesen in der Weihnachtszeit: Tipps der Stiftung Lesen Alles rund ums Papier.
Die Vorweihnachtszeit ist englischsprachigen Weih- schichtenerzähler.
traditonell auch die Zeit, in nachsliedern mit jeweils ▶ „Die kleine Glocke, die nicht
der mehr vorgelesen wird einem Wimmelbild. läuten wollte“.
– das dürfte in diesem Jahr ▶ „Der oberolchige Advents- ▶ „Alle Jahre wieder“ – Weih-
mehr denn je der Fall sein, kalender“, 24 Tage Vorlese- nachtslieder und -geschich-
Wir sind immer gerne für
schließlich legt uns Corona spaß mit den kleinen grünen ten.
einige Beschränkungen in Männchen. ▶ „Und wie feierst du?“ –
puncto sozialer Kontakte auf. ▶ „Der kleine Weihnachts- Weihnachtsgeschichten so dich und deine Kinder da!
Die Stiftung Lesen gibt Kita- mann – Bilderbuchgeschich- bunt wie die Welt.
Personal, aber auch Eltern ten für unser Erzähltheater“. ▶ Disney Frozen II – Holz-Do-
für die Vorweihnachtszeit ▶ Kostenlose App „Fiete mino.
Vorlesetipps, dazu auch gleich Christmas – Adventskalender ▶ „24 x Basteln – Weihnacht- Verdener Straße 15a/
passende Basteltipps: für Kinder“, Warten auf Weih- liche Projekte für Kinder“. Ecke Bergstraße
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Weihnachtsmann“, ein Bilder- Buchhelden Fiete. Internet unter www.stiftung- Telefon (0 51 93) 9 82 13 00
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Liederbuch mit klassischen, ▶ „Wie der Schnee zu seiner lesen.de/programme/kinder-
Internet www.hinrichs4you.de
neuen deutschen und auch Farbe kam“ für kleine Ge- tagesstaette/medienvielfalt
Kinderkram 19Sie können auch lesen
