Kursprogramm 1. Semester 2021 VHS Ibbenbüren
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Volkshochschule
Ibbenbüren
Hörstel • Hopsten • Mettingen • Recke
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Kursprogramm 1 8 . Jan
1. Semester 2021
• Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2015 • Prüfstelle für den Einbürgerungstest • Akkreditiertes Prüfungszentrum für das Europäische Sprachzertifikat „Deutsch“ • Vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger für die Durchführung von Integrationskursen • Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen e.V. (www.vhs-nrw.de)
SERVICE 3
SERVICE, TEILNAHMEBEDINGUNGEN,
FÖRDERMÖGLICHKEITEN, BILDUNG AUF BESTELLUNG
EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN
GRUNDBILDUNG, SCHULABSCHLÜSSE UND STUDIUM
MENSCH, GESELLSCHAFT UND UMWELT
INTEGRATION UND SPRACHEN
BERUFLICHE WEITERBILDUNG UND EDV
KULTUR UND KREATIVITÄT
GESUNDHEIT, FITNESS UND ERNÄHRUNG
ANGEBOTE IN
HÖRSTEL, HOPSTEN, METTINGEN UND RECKE
4 SERVICE
VHS-Hauptgeschäftsstelle Träger
Volkshochschule Ibbenbüren Träger der Volkshochschule
Oststraße 28 Stadt Ibbenbüren, entsprechend der
49477 Ibbenbüren öffentlich-rechtlichen Vereinbarung
Telefon: 05451 931-761 vom 03.12.1975
E-Mail: vhs@ibbenbueren.de
Homepage: www.vhs-ibbenbueren.de
Öffnungszeiten nach Terminvereinbarung:
Montag 08.00 bis 12.00 Uhr Volkshochschulvorstand
Dienstag 08.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch 08.00 bis 12.00 Uhr Volkshochschulvorstand
Donnerstag 08.00 bis 18.00 Uhr Bürgermeister Dr. Marc Schrameyer,
Freitag 08.00 bis 12.00 Uhr Ibbenbüren
Bürgermeister David Ostholthoff,
Hörstel
VHS-Außenstellen
Bürgermeister Ludger Kleine-Harmeyer,
Volkshochschule in Hörstel Hopsten
Stadtverwaltung
Bürgermeisterin Christina Rählmann,
Tiefer Weg 5, 48477 Hörstel
Mettingen
Telefon: 05454 911-171, Fax: 05454 911-8171
E-Mail: s.hallmeier@hoerstel.de Bürgermeister Peter Vos,
Öffnungszeiten: Recke
Montag - Freitag 08.00 bis 12.30 Uhr
Montag + Dienstag 14.00 bis 16.00 Uhr Marie-Luise Balter-Leistner, Christoph Siemon,
Donnerstag 14.00 bis 17.30 Uhr
Markus Keller, Thomas Knells, Dr. Marlene Klatt
Volkshochschule in Hopsten
Gemeindeverwaltung
Bunte Straße 35, 48496 Hopsten
Telefon: 05458 9325-33, Fax: 05458 9325-93
E-Mail: petra.bresch@hopsten.de
Öffnungszeiten:
Montag + Dienstag 08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 16.00 Uhr
Mittwoch geschlossen
Donnerstag 08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 18.00 Uhr
Freitag 08.30 bis 12.00 Uhr
Volkshochschule in Mettingen
Gemeindeverwaltung
Markt 6 - 8, 49497 Mettingen
Telefon: 05452 52-11, Fax: 05452 52-911
E-Mail: otte@mettingen.de
Öffnungszeiten:
Montag - Mittwoch 08.00 bis 12.30 Uhr
14.30 bis 16.00 Uhr
Donnerstag 08.00 bis 12.30 Uhr
14.30 bis 17.30 Uhr
Freitag 08.00 bis 12.30 Uhr
Volkshochschule in Recke
Gemeindeverwaltung
Hauptstraße 28, 49509 Recke
Telefon: 05453 910-13, Fax: 05453 910-11
E-Mail: esslage@recke.de
Öffnungszeiten:
Montag - Mittwoch 08.30 bis 12.00 Uhr
14.30 bis 16.00 Uhr
Donnerstag 08.30 bis 12.00 Uhr
14.30 bis 17.30 Uhr
Freitag 08.30 bis 12.00 Uhr
SERVICE 5
VHS-Geschäftsstellen
und VHS-Unterrichtsorte
VHS-Außenstelle
Volkshochschule
in Recke
VHS-Außenstelle Schale
Volkshochschule
in Hopsten
Halverde
Hopsten
Recke VHS-Außenstelle
Volkshochschule
Steinbeck in Mettingen
Dreierwalde Obersteinbeck
Mettingen
Rheine
Hörstel Püsselbüren
Ibbenbüren
Bevergern
Laggenbeck Osnabrück
Riesenbeck
VHS-Außenstelle
Volkshochschule
in Hörstel Brochterbeck
VHS-Hauptgeschäftsstelle
Volkshochschule
in Ibbenbüren
Münster
Volkshochschule
Ibbenbüren
Hörstel • Hopsten • Mettingen • Recke
6 SERVICE
VHS-Team
Bettina Kleingünther
Dipl.-Sportlehrerin, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)
VHS-Leitung
Fachbereichsleitung
• Mensch und Gesellschaft
Telefon 05451 931-763
bettina.kleinguenther@ibbenbueren.de
Helen Koepke Lisa Wesselmann
Dipl.-Soziologin LL.B. Petra Bresch
stellv. VHS-Leitung
Fachbereichsleitung • Verwaltungsleitung Hopsten
• Schulabschlüsse • Verwaltung
• Berufliche Weiterbildung • Anmeldebereich
und EDV
• Weiterbildungsberatung
Telefon 05451 931-769 Telefon 05451 931-750 Telefon 05458 9325-33
helen.koepke@ibbenbueren.de lisa.wesselmann@ibbenbueren.de petra.bresch@hopsten.de
Mareike Engel Wiebke Kreutzer Sabine Hallmeier
M.A.
Fachbereichsleitung
• Anmeldebereich Hörstel
• Integration • Rechnungswesen • Verwaltung
und Sprachen
• Anmeldebereich
• Gesundheit, Fitness
und Ernährung
Telefon 05451 931-768 Telefon 05451 931-774 Telefon 05454 911-171
mareike.engel@ibbenbueren.de wiebke.kreutzer@ibbenbueren.de s.hallmeier@hoerstel.de
N.N. Marco Brink Markus Otte
Fachbereichsleitung • Verwaltung Mettingen
• Kultur und Kreativität • Rechnungswesen • Verwaltung
• Öffentlichkeitsarbeit • Integrationskurse • Anmeldebereich
Telefon 05451 931-761 Telefon 05451 931-736 Telefon 05452 52-11
vhs@ibbenbueren.de marco.brink@ibbenbueren.de otte@mettingen.de
Sandra Elsterkamp Jasmin Eßlage
• Anmeldebereich Recke
• Verwaltung
• Anmeldebereich
Telefon 05451 931-761 Telefon 05453 910-13
sandra.elsterkamp@ibbenbueren.de esslage@recke.de
SERVICE 7
Willkommen in der VHS!
Teilnahmebedingungen
VHS Ibbenbüren Abmeldung
Die Volkshochschule als anerkannte Einrichtung Eine Abmeldung, die auch von der Zahlung der Teilnah-
der Weiterbildung können alle besuchen, die das megebühr befreit, muss spätestens eine Woche vor der
16. Lebensjahr vollendet haben. Grundlage der ersten Zusammenkunft schriftlich in der Geschäftsstelle
Teilnahmebedingungen ist die rechtsverbindliche vorliegen. Für jede Abmeldung erhebt die Volkshoch-
Entgeltordnung in der jeweils gültigen Fassung. schule Verwaltungskosten in Höhe von 4,00 EUR.
Eine mündliche Abmeldung bei der Kursleitung ist nicht
Beratung möglich. Wird ein Kurs nicht regelmäßig besucht oder
Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Volkshoch- vorzeitig abgebrochen, besteht kein Anspruch auf Ge-
schule informieren und beraten Sie gerne über das bührenerstattung.
aktuelle Weiterbildungsangebot, um Ihnen die richtige Bei Sprachkursen ist eine schriftliche Abmeldung auch
Wahl der Veranstaltungen zu erleichtern. nach der ersten Veranstaltung in der Geschäftsstelle
Insbesondere beim Erlernen oder Auffrischen einer möglich. Es entstehen hier bei Abmeldung vor dem
Fremdsprache und für den EDV-Bereich ist eine vor- zweiten Kurstermin keinerlei Kosten.
herige Beratung für Sie von Vorteil. Für die Deutsch- Für einige Angebote mit besonderer Organisation gelten
und Integrationskurse ist eine Beratung Pflicht. spezielle Bedingungen, auf die beim jeweiligen Angebot
Im Hinblick auf die angedachte Wahrnehmung der gesondert hingewiesen wird.
Sport- und Fitnessangebote empfehlen wir Ihnen vorab
eine ärztliche Beratung, sofern Sie gesundheitlich Ermäßigung
eingeschränkt oder unsicher sind, ob Sie hinsichtlich Schüler*innen, Studierende, Auszubildende, Menschen
Ihrer gesundheitlichen Verfassung oder Ihres Alters das mit Schwerbehinderung (ab GdB 80), Sozialhilfeemp-
Angebot wahrnehmen können. Die Verantwortung für fänger*innen, Wohngeldempfänger*innen, Arbeitslosen-
die Teilnahme – inklusive der Kletterkurse – liegt alleinig geldempfänger*innen I und II sowie Personen des Wehr-
bei den Teilnehmenden. und Freiwillligendienstes, Inhaber*innen des
Sozialausweises und Inhaber*innen der Ehrenamtskarte
Anmeldung erhalten eine Ermäßigung von 30 %.
Wir benötigen von Ihnen eine schriftliche Anmeldung. Auf einzelne Angebote kann aus kalkulatorischen
Telefonische Anmeldungen oder Anmeldungen über Gründen keine Ermäßigung gewährt werden. Nähere
Weitermeldeliste sind nicht möglich. Auskünfte hierzu erteilen die VHS-Geschäftsstellen.
Diese kann • per Post, Wichtig: Wir bitten Sie, die entsprechenden Nachweise
• persönlich nach Terminvereinbarung bei der Anmeldung vorzulegen bzw. in Kopie der
in den Geschäftsstellen der VHS, Anmeldung beizufügen. Bei fehlenden oder ungültigen
• per E-Mail (vhs@ibbenbueren.de), Dokumente werden Sie weiter als Vollzahler*innen ge-
• oder auf unserer Homepage unter führt. Eine nachträgliche Ermäßigung ist nach Rech-
www.vhs-ibbenbueren.de nungsstellung nicht mehr möglich.
erfolgen. Die Ermäßigungen gelten nicht für Kostenbeiträge und
Weitere Anmeldekarten erhalten Sie in den Geschäfts- Umlagen (Eintritte, Nahrungsmittelumlagen, Materialien
stellen der Volkshochschule. Nur die vorherige schrift- usw.)
liche Anmeldung sichert Ihnen einen Platz im Kurs. Alle
Anmeldungen werden grundsätzlich in der zeitlichen Teilnahmebescheinigung
Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
Wenn Sie regelmäßig am Kurs teilgenommen haben,
kann eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden.
Anmeldebeginn ist der 18.01.2021 um 8.00 Uhr.
Bitte melden Sie diesen Wunsch rechtzeitig bei Ihrer
Kursleitung an, damit die Übergabe in der letzten Kurs-
Wichtige Angaben für die Anmeldung: stunde erfolgen kann. Für Teilnahmebescheinigungen
• Anschrift und Angaben zu Ihrer Person, wird ein Entgelt von 4,00 EUR erhoben.
• Kursnummer und Kursbezeichnung,
• SEPA-Lastschriftmandat. Datenschutz
Die Ausführungen zum Datenschutz entnehmen Sie
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung der Internetseite der VHS.
Eine Nachricht erhalten Sie nur dann von uns, wenn
eine Veranstaltung abgesagt oder verlegt werden muss Widerrufsbelehrung
bzw. ausgebucht ist. Wenn Sie nichts von uns hören, Die Widerrufsbelehrung der VHS Ibbenbüren
kommen Sie bitte zum ersten Treffen. Sollte ein Kurs entnehmen Sie der Internetseite der VHS.
ausgebucht sein und Ihre Anmeldung auf die Warteliste
kommen, so werden Sie umgehend von uns informiert.
Bei Unsicherheiten können Sie gerne telefonisch mit
uns Kontakt aufnehmen.
8 SERVICE
Finanzielle Förderung der Weiterbildung
Die VHS Ibbenbüren berät Sie zu Möglichkeiten der finanziellen
Förderung Ihrer beruflichen Weiterbildung
Um die Teilnahme an beruflichen Weiterbildungsmaßnahmen zu erhöhen, haben Bund und
Länder spezielle Förderprogramme, gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF),
entwickelt. Die VHS Ibbenbüren fungiert als Beratungsstelle für die Bildungsprämie des Bundes
und den Bildungsscheck des Landes Nordrhein-Westfalen. Förderfähig sind Maßnahmen,
die auch im Rahmen des Einkommensteuergesetzes als Fortbildung angesehen werden.
Ausgeschlossen sind Vertriebsschulungen und Fortbildungen im Ausland.
Bildungsprämie Bildungsscheck
Mit der Bildungsprämie werden maximal 50% der Der Bildungsscheck NRW fördert die berufliche
Weiterbildungskosten bis maximal 500 EUR ge- Weiterbildung im individuellen Zugang durch
fördert. Die Weiterbildungsmaßnahme darf nicht die Übernahme von 50% der Maßnahmekosten
vor Ausstellung des Prämiengutscheins begonnen (maximal 500 EUR).
worden sein. Förderkriterien:
Einen Prämiengutschein können Sie einmal • Förderfähig sind Beschäftigte in Betrieben, Berufs-
pro Kalenderjahr erhalten, wenn rückkehrende und Selbstständige (Solo-Selbst-
• Sie durchschnittlich mindestens 15 Stunden ständige und mitarbeitende Eigentümer*innen und
pro Woche erwerbstätig sind oder sich in Teilhaber*innen),
Eltern- oder Pflegezeit befinden • Das zu versteuernde Jahreseinkommen muss
und mehr als 20.000 EUR und weniger als 40.000 EUR
• Sie über ein zu versteuerndes Jahreseinkommen betragen (bei gemeinsam Veranlagten mehr als
von maximal 20.000 EUR 40.000 und weniger als 80.000 EUR),
(als gemeinsam Veranlagte 40.000 EUR) verfügen. • Wohnsitz in NRW.
Ein weiteres Instrument der Bildungsprämie ist das Das Bildungsscheckverfahren im betrieblichen
Weiterbildungssparen mit dem Spargutschein, das Zugang unterscheidet sich in der Durchführung.
die unschädliche Entnahme aus einem nach dem Der Arbeitgeber trägt die Restkosten der beruflichen
Vermögensbildungsgesetz (VermBG) angesparten Weiterbildung der/s Beschäftigten. Zusätzlich muss
Guthaben ermöglicht, um eine berufliche Weiter- erfüllt sein:
bildung zu finanzieren.
• Obergrenze von 249 Beschäftigten,
Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundes- • Arbeitsstätte in NRW.
ministeriums für Bildung und Forschung und des
Der Bildungsscheck wird aus Mitteln des Landes
Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union
Nordrhein-Westfalen und aus Mitteln des Europäi-
finanziert.
schen Sozialfonds der Europäischen Union finanziert.
Weitere Informationen unter Weitere Informationen unter:
www.bildungspraemie.info www.bildungsscheck.nrw.de
Zu den genannten Fördermöglichkeiten informiert und berät Sie:
Helen Koepke, Tel.: 05451 931-769.
Einen individuellen Beratungstermin können Sie unter der E-Mail:
helen.koepke@ibbenbueren.de vereinbaren.
SERVICE 9 Bildung auf Bestellung Was können wir Ihnen anbieten? Wir bieten Ihnen als Ergänzung des bestehenden VHS-Programms die Möglichkeit, bedarfsorientierte Kurse und Veranstaltungen bzw. „maßgeschneiderte“ Bildungsangebote durchzuführen. Sie haben ein Unternehmen, leiten einen Verein, sind eine Schulklasse oder eine kleine Gruppe und möchten Ihre Mitarbeiter*innen, Vereinsmitglieder, Schüler*innen oder sich selbst in einem speziellen Bereich qualifizieren, bzw. sich gemeinsam qualifizieren lassen? Dann ist die VHS Ibbenbüren für Sie ein kompetenter und erfahrener Weiterbildungspartner. Wir bieten Ihnen kompakte Sprachkurse ebenso an wie Seminare zur Stressbewältigung, zum Konfliktmanagement, zur Rhetorik, zur Gesundheitsprävention, zum Umgang mit modernen Medien/EDV-Programmen, uvm. Selbstverständlich können Sie auch ganz individuelle Schulungen bei uns buchen. Wir stellen Ihnen die entsprechend qualifizierten Dozenten*innen zu Ihrem Wunschtermin zur Verfügung. Wir beraten Sie bei der inhaltlichen und organisatorischen Gestaltung Ihrer Veranstaltung und kümmern uns auch um entsprechende Räumlichkeiten, sofern die Veranstaltung nicht in Ihren eigenen Räumen stattfinden soll. Mögliche Themenpakete Das organisierte Sekretariat Zeitmanagement | Effiziente Arbeitsorganisation | Erfolgreiches Telefonieren | Sinnvolle Archivierung Tauglich fürs Business Rhetorik | Business-English | Umgang mit schwierigen Kunden Die Teamplayer Arbeitsorganisation im Team | PC-Unterstützung bei Projektarbeiten | Fitness am Arbeitsplatz | Kletterkurs für Einsteiger*innen Schulklasse – fit für den Berufsalltag Bewerbungstraining | Sicheres Auftreten | „Tastschreiben“ Entspannungstag Gesichtsmasken selber herstellen | Yoga für Anfänger*innen | Feel-good-food zum Selberkochen Das besondere Angebot Klettern in den Dörenther Klippen | Whiskey-Tasting | Barbecue-Kochkurs Vereinbaren Sie mit uns einen persönlichen Beratungstermin oder lassen Sie sich telefonisch beraten. Erstinformationen erhalten Sie bei der VHS-Verwaltung unter 05451 931-761.
10 EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN
Einzelveranstaltungen und Studienfahrten
Verwaltung:
Sandra Elsterkamp
Telefon 05451 931-761
sandra.elsterkamp@ibbenbueren.de
Studienfahrten
Einzelveranstaltungen
Vorträge
Ausstellungen
Lesungen
Wir verzichten wir auf die Nennung der Kursräume im Programmheft.
Bitte entnehmen Sie vor Kursbeginn den Displays in der VHS Ibbenbüren, in welchem Raum Ihr Kurs stattfindet.EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN 11
STUDIENFAHRTEN Kurs-Nr.: 16013
Helen Koepke, Helga Reckenfelderbäumer
Mi., 24.02.2021, 17.30 – 19.00 Uhr
Besuch der Ausstellung 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
„Otmar Alt – Das Leben ist ein Versuch“ Oststraße 28, Ibbenbüren
Busfahrt Gebühr: entgeltfrei
Bald kommt Otmar Alt nach Ibbenbüren: Eine seiner
Skulpturen wird den neugestalteten Vorplatz des Kultur- Zero-Waste-Körperpflege – DIY-Workshop
hauses an der Oststraße schmücken. Bevor es so weit Nach einer kurzen Einführung in den Themenkomplex
ist, haben Sie die Gelegenheit, Otmar Alt, seine Werke „Zero Waste: Müllvermeidung und Plastikreduzierung“
und seine Künstlerpersönlichkeit kennenzulernen. erstellen Teilnehmende in diesem Workshop einige Kör-
Die Ausstellung „Otmar Alt – Das Leben ist ein Versuch“ perpflegeprodukte mit einfachen Mitteln selbst: Deo-
im Gustav-Lübcke-Museum Hamm präsentiert Gemäl- creme, Gesichtscreme, Peeling, Roggenmehlshampoo
de, Papierarbeiten und Druckgrafiken ebenso wie Werke bzw. feste Shampoostücke etc. sind möglich. Dabei
zur Angewandten Kunst, darunter Arbeiten aus Bronze, stehen folgende Fragen im Mittelpunkt: Was brauche
Glas, Keramik und Holz sowie die kaum gezeigten Kre- ich wirklich? Was kann ich ersetzen? Was vielleicht
ationen, die Otmar Alt für die Theaterbühnen geschaffen weglassen?
hat. Außerdem wird gezeigt, wie es dem Universalkünst- Unter dem Motto „Wertvoll leben ohne Plastik“ sucht
ler Otmar Alt gelingt, mit seiner Kunst und seinen Zei- Birgitta Bolte in allen Lebensbereichen nach Wegen, um
chen in alle Bereiche unseres Lebens vorzudringen. Da- Müll und Plastik zu vermeiden. Dass Vieles möglich ist,
bei wird die Präsentation nicht nur Heiterkeit erwecken, lässt sich allein daran erkennen, dass die vierköpfige
sondern auch die Spannung des Lebens spürbar machen. Familie im gesamten Jahr 2019 nur drei gelbe Säcke
In einem geführten Rundgang können Sie das vielfältige gefüllt hat.
Werk von Otmar Alt näher kennenlernen. Die Materialkosten in Höhe von 7,00 EUR pro Person
Kurs-Nr. 10402 werden direkt mit der Referentin abgerechnet.
Bettina Kleingünther Mitzubringen sind: vier kleine (Schraub-)Gefäße (bis ca.
Sa., 06.03.2021, 11.30 – ca. 18.00 Uhr 100 ml) zur Abfüllung der Produkte.
1 Termin, Treffpunkt: Volkshochschule Ibbenbüren,
Kurs-Nr. 18810
Parkplatz Kurze Straße, Ibbenbüren
Birgitta Bolte
Gebühr: 38,00 EUR (inklusive Busfahrt,
Mi., 23.06.2021, 19.00 – 21.00 Uhr
Eintritt und Führung)
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren
Gebühr: 12,00 EUR
EINZELVERANSTALTUNGEN
Netzwerktreffen Frauen und Existenz- VORTRÄGE
gründung
Der Wunsch nach der eigenen Selbstständigkeit wirft Borreliose und Nervensystem –
viele Fragen auf. Wie kann ich mich selbst verwirkli- Neuroborreliose oder Borrelien-Neurose ?
chen? Worauf muss ich achten? Kann ich mich auch
Borrelien sind über Zecken übertragbare Krankheitser-
nebenberuflich selbständig machen? Was bedeutet
reger, die bei Infektionen im Menschen verschiedene
Selbstständigkeit für meinen Alltag? Wo kann ich mir
Krankheitssymptome und -stadien hervorrufen können.
Unterstützung holen? Regionale Netzwerkarbeit kann
Meistens beginnt die Erkrankung mit einer Hautmani-
dabei sehr hilfreich sein.
festation in Form einer flächigen Hautrötung. Im zweiten
Bei einem ersten Treffen erläutert Helga Reckenfelder- und dritten Stadium der Krankheit können andere
bäumer vom STARTERCENTER.NRW bei der WESt- Organe wie zum Beispiel Gelenke, Herz oder auch das
mbH Vor- und Nachteile einer selbständigen Tätigkeit Nervensystem betroffen sein.
und geht auch auf nebenberufliche Gründung ein.
Der Vortrag stellt aus neurologischer Sicht die Symp-
Fragen wie: Wie finde ich eine Idee? Gibt es dafür einen
tome einer Borrelien-Infektion am Nervensystem dar.
Markt? Rechnet sich mein Vorhaben? werden ebenfalls
Dabei werden einerseits die typischen neurologischen
angesprochen. Außerdem stellt sie Unterstützungsmög-
Manifestationen an den Hirnnerven oder den Rumpf-
lichkeiten vor. Zudem berichtet eine Unternehmerin von
nerven beleuchtet, andererseits aber auch die in der
ihren persönlichen Erfahrungen in der Gründungsphase.
Bevölkerung weit verbreitete Angst vor schwerwie-
Im Anschluss wird gemeinsam mit allen Teilnehmerinnen genden Spätschäden und die laienhafte Zuweisung
ein Plan mit Terminen und Themen erarbeitet, wie ein unterschiedlichster Symptome zu einer vermuteten
lokales Netzwerk für gründungswillige Frauen aussehen Neuroborreliose.
kann. Darauf aufbauend werden Folgetermine bespro-
Kurs-Nr. 19332
chen.
Dr. Florian Bethke
Zielgruppe: Frauen, die sich selbstständig machen wollen. Di., 04.05.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
Bitte melden Sie sich vorab telefonisch oder per E-Mail 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
an. Oststraße 28, Ibbenbüren
Gebühr: entgeltfrei12 EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN
Die Wirkungsweise der Sprache – So wird der Schlaf dein Freund
Blickwinkel: Frieden Nach diesem Vortrag mit Demonstrationen wissen Sie,
Kennen Sie das? Jemand fährt Sie mit harten Worten wie innere Schalter es möglich machen, ungestörter und
an und Sie fragen sich: Was habe ich denn falsch ge- erholsam zu schlafen.
macht? Oder Sie hören Sätze wie: Ich habe ein Attentat Die drei inneren Schalter werden mit einfachen, winzi-
auf dich vor. Dabei geht es dem Sprecher doch nur um gen Bewegungen aktiviert und versetzen das Nerven-
eine Bitte oder Aufforderung. Menschen liefern sich system in eine besondere Gelassenheit, in eine innere
Wortgefechte und vergessen in der Hitze des Gefechts, Kohärenz, die es auch mitten in der Nacht möglich
was sie noch erledigen wollten. Welche inneren Bilder macht, Gefühle und Gedanken zu beruhigen und auf
entstehen bei Ihnen allein durch diese Formulierungen? Angenehmes zu richten.
Unsere alltägliche Sprache ist durchdrungen von Die Rossini-Kohärenz-Methode basiert auf 40 Jahren
unbewussten aggressiven Äußerungen und Redewen- intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnis-
dungen. Dabei dürfen wir doch seit über 70 Jahren in sen der Neuro- und Faszienforschung.
Frieden leben. Wie passt das zusammen? Kurs-Nr. 13164
In diesem Vortrag wird die Wortherkunft beleuchtet Peter Bergholz
und auf die vielfach unbedacht gesprochenen Sätze Fr., 28.05.2021, 18.00 – 20.00 Uhr
aufmerksam gemacht. Der Blick wird auf eine friedvol- 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
le angenehme Sprachstruktur gelenkt. Die Basis des Oststraße 28, Ibbenbüren
Vortrags ist das Lingva Eterna Sprach- und Kommuni- Gebühr: 14,00 EUR
kationskonzept.
Mit einer bewusst friedlichen Ausdrucksweise sind Sie Glück und Angst –
zielorientiert und klar. Dies schafft innere Ruhe und zwei Gefühle steuern die Welt
Ausgeglichenheit. In der Kommunikation fördert es ein
Wir sind uns alle absolut sicher: Glück wollen wir, Angst
wertschätzendes Klima mit Ihrem Gesprächspartner –
lehnen wir ab. Wir streben nach Glück, wir wollen ein
ob beruflich oder privat. Sie haben die Wort-Wahl!
glückliches Leben haben. Aber was ist Glück? Wir
Kurs-Nr. 13300 haben Angst, kein Glück zu haben. Angst hemmt, lässt
Cordula Engels uns angeblich nicht nach Glück streben – oder etwa
Mo., 15.03.2021, 19.30 – 21.00 Uhr doch? Wir können selbstständig entscheiden, was uns
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren, glücklich macht?! Nein, können wir nicht. Angst ist kont-
Oststraße 28, Ibbenbüren raproduktiv? Nicht immer.
Gebühr: 9,00 EUR
Glück und Angst sind zwei Gefühle, die nicht nur das
private Leben steuern und lenken. Glück und Angst sind
Die Wirkungsweise der Sprache – für gesellschaftliche Prozesse und Entwicklungen von
Blickwinkel: Wohlstand entscheidender Bedeutung. Sie sind das Werkzeug, um
Menschen haben ganz unterschiedliche innere Bilder zu Gesellschaften zu steuern und zu manipulieren. Und der
ihrem Vermögen und Zahlungsverhalten. Dies geht ein- Mensch will manipuliert werden, um glücklich zu sein.
her mit einem individuellen Sprachgebrauch. Bankkauf- Wahrheit ist schmerzlich, sie bringt Instabilität und kein
leute etwa hören dazu ganz unterschiedliche Sätze. Glück.
So wie sich unsere Gedanken in unserer Sprache Erfahren Sie interessante kulturelle Aspekte der Philoso-
zeigen, so hat auch unsere Sprachkultur einen Einfluss phie und der Sozialpsychologie. Lernen Sie Methoden
auf unsere innere Haltung. Dies kann wohltuend und an- kennen, wie man Ängste nutzen kann und wie man
genehm sein oder uns herunterziehen und schwächen. glücklich sein kann, indem man nicht nach Glück strebt.
Oft ist uns der eigene Sprachgebrauch nicht bewusst. Erleben Sie zusätzlich, wie eine digitalisierte Welt Glück
Im Erreichen unserer Wünsche und Pläne hat er jedoch und Angst entprivatisiert und der individuellen Kontrolle
einen großen Einfluss. zu entziehen droht. Das idealisierte Streben nach Glück
in einer digitalisierten Welt kann Angst zum dominanten
Eine klare und zielorientierte Sprache trägt wesentlich
Faktor erheben.
zum persönlichen Erfolg bei. In diesem Vortrag erhal-
ten Sie keine Anlageempfehlung. Stattdessen wird auf Kurs-Nr. 13168
sprachlicher Ebene gezeigt, wie die Bilanz zwischen Soll Stefan Knabe
und Haben aufgehen kann. Di., 16.03.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Kurs-Nr. 13301
Oststraße 28, Ibbenbüren
Cordula Engels
Gebühr: 7,00 EUR
Mo., 07.06.2021, 19.30 – 21.00 Uhr
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren Tägliches Denken – Alltagsdenken
Gebühr: 9,00 EUR Ohne kognitive Prozesse könnte der Mensch seine Um-
welt nicht wahrnehmen, sich orientieren oder handeln.
Wussten Sie, dass der Mensch täglich ca. 25% seiner
Energie nur für sein Gehirn investiert?EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN 13
Was vor Jahren noch ein weiser Spruch aus Asien war, In dem Vortrag erhalten Sie Tipps zu „Sonne im Tank“.
„unsere Gedanken bestimmen unsere Realität“, wird Ein Energieberater der Verbraucherzentrale NRW zeigt
mittlerweile auch von westlichen Psychologen und Wis- Ihnen, wie Sie Ihr E-Auto mit Strom von der eigenen So-
senschaftlern anerkannt und kommuniziert. Das Denken laranlage laden können. Dabei bekommen Sie Informa-
und die Auseinandersetzung mit den eigenen kognitiven tionen zur angemessenen Anlagengröße und der rich-
Prozessen heißen in der Fachsprache Metakognition. tigen Ladeleistung, zu Kosten und Fördermitteln sowie
Möchte man wissen, wer man ist, muss man verstehen, zum Einsatz eines Batteriespeichers. Denn: Schon vor
wie der Mensch denkt und warum er so denkt. Jeder dem Kauf Ihrer neuen Photovoltaikanlage sollten Sie als
Mensch denkt anders, jeder Mensch hat seine eigenen zukünftige Prosumer überlegen, ob Sie später vielleicht
mentalen Modelle, welche ihn besonders und individuell ein E-Auto laden möchten. Individuelle Fragen und eige-
machen. Denken ist die größte Gabe des Menschen. ne Erfahrungsberichte sind ausdrücklich erwünscht.
Wir haben bloß nie wirklich gelernt, Denken richtig Kurs-Nr. 13170
einzusetzen. Dipl.-Ing. Markus Felix, Versorgungstechnik
An diesem Vortragsabend lernen Sie unterschiedliche Do., 18.03.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
Denkexperimente und -methoden kennen. Sie können 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
in die Welt des Denkens eintauchen und werden dabei Oststraße 28, Ibbenbüren
merken, dass Denken nie 100%ig rational ist – Emotio- Gebühr: entgeltfrei
nen spielen dabei immer eine große Rolle.
Kurs-Nr. 13166 Modernisieren mit Blick in die Zukunft –
Stefan Knabe komfortabel wohnen in jeder Lebenslage
Mi., 12.05.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW e.V.
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren Immer mehr Hausbesitzer überlegen, welche Investiti-
Gebühr: 7,00 EUR onen im eigenen Haus sinnvoll sind und möchten mit
langfristiger Perspektive sanieren. Es gibt unterschied-
liche Herangehensweisen, um das eigene Zuhause den
Patchworkfamilie leben – künftigen Bedürfnissen anzupassen.
Chancen nutzen, Herausforderungen
Der Vortrag beantwortet u.a. die folgenden Fragen:
meistern
• Wie kann ich meinen Energieverbrauch meines
Patchworkfamilien sind heute weit verbreitet. Diese Hauses senken?
neue Familienkonstellation erfordert eine gute Abstim- • Wo gibt es Schwachstellen (Hauseingang, Bad,
mung aller Beteiligten und verlangt hohe Anpassungs- Fenster, Balkon und Terrasse, Übergange oder
bereitschaft sowie Flexibilität. erst Heizung,Elektrik, Licht und Beleuchtung)?
Andererseits bietet diese Lebensform auch viele Chan- • Welche Maßnahmen sollte ich zuerst umsetzen?
cen. Die neuen Familienmitglieder können bereichern, • Kann ich Fördermittel für mein Vorhaben
Entwicklungsanregungen geben und das Leben in die- beantragen?
sem großen, erweiterten Familiensystem kann vor allem Kurs-Nr. 13171
soziale Kompetenzen stärken. Dipl.-Ing. Markus Felix, Versorgungstechnik
In diesen komplexen Beziehungen, in denen unter- Do., 20.05.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
schiedliche Interessen, Wünsche, Erwartungen und 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Werthaltungen aufeinandertreffen, fallen gegenseitiger Oststraße 28, Ibbenbüren
Respekt und Toleranz allerdings oft schwer. Damit die Gebühr: entgeltfrei
Konflikte handhabbar bleiben, müssen verbindliche Re-
geln, Absprachen und Kompromisse gefunden werden. Das klimarobuste Haus
In diesem Vortrag werden typische Dynamiken und In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW e.V.
Konfliktmuster thematisiert und Hilfestellungen gege-
Wetterextreme wie Hitze, Sturm, Überschwemmung,
ben, wie Schwierigkeiten gemeistert werden können.
Starkregen, Blitz und Hagel stellen neue Anforderungen
Kurs-Nr. 13156 an Gebäude dar.
Dorothee Döring
Im Vortrag zeigt der Referent der Verbraucherzentrale
Do., 17.06.2021, 19.00 – 22.00 Uhr
NRW, was Hausbesitzer beachten sollten, um das Ei-
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
genheim wetterrobust, energiesparend und komfortabel
Oststraße 28, Ibbenbüren
zu gestalten und wie sie so gleichzeitig das Klima scho-
Gebühr: 13,00 EUR
nen. Außerdem gibt es Tipps, welche Maßnahmen bei
einer ohnehin anstehenden Sanierung direkt mitgedacht
Sonne im Tank werden können, und Verweise auf aktuelle Förderpro-
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW e.V. gramme.
Sie wollen klimafreundlichen Sonnenstrom auf dem ei- Kurs-Nr. 13172
genen Dach produzieren? Oder die eigene Solaranlage Dipl.-Ing. Markus Felix, Versorgungstechnik
als Strom-Tankstelle nutzen? Wie funktioniert das? Und Do., 17.06.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
überhaupt: Lohnt es sich, ein E-Auto mit einer Solaran- 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
lage und einem Batteriespeicher zu kombinieren? Oststraße 28, Ibbenbüren
Gebühr: entgeltfrei14 EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN
Zuzahlung bei Medikamenten, durch Inkassobüros ein. Auch der Kauf bei Online-Ti-
individuelle Gesundheitsleistungen, cketbörsen birgt viele Fallen. Was oft praktisch und
komfortabel daher kommt, endet nicht selten im Rech-
Eigenanteil beim Zahnersatz – nungsfrust mit überhöhten Preisen, Zusatzkosten oder
Welche Patientenrechte habe ich? gar mit Fake-Tickets.
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW/ Kommt es zu Problemen mit Online-Produkten, ist es
Rheine oft schwierig, mit dem Anbieter in Kontakt zu treten und
Ob Festzuschüsse oder Zuzahlungen, ob Kostenfal- Ansprüche durchzusetzen. Auf Rückfragen wird mit
len bei Auktionsportalen und Auslandsbehandlungen automatisierten Standardmails reagiert, telefonisch ist
oder Beitrags- und Leistungsfragen zur gesetzlichen oft niemand zu erreichen – zumal wenn der Anbieter im
Krankenversicherung – das Informationsbedürfnis der Ausland sitzt.
Verbraucherinnen und Verbraucher über Qualität und Dieser Vortrag führt viele Beispiele aus der Beratungs-
Preise im Gesundheitsmarkt ist groß. Der Wettbewerb praxis für zweifelhafte digitale Angebote an. Außerdem
zwischen den Leistungserbringern nimmt zu. Patienten erläutert er die Rechte der Verbraucher und gibt prak-
werden dabei mehr und mehr wie Kunden behandelt, tische Tipps, wie man sich gegen dubiose Methoden
die eine Leistung kaufen. In vielen Versorgungsberei- wehren kann.
chen fehlt jedoch Markttransparenz. Und oft kennen
Kurs-Nr. 13175
Verbraucherinnen und Verbraucher ihre Rechte nicht.
Margareta Esters-Gardeweg
Die Verbraucherzentrale gibt Orientierung im Gesund- Do., 29.04.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
heitswesen. Sie unterstützt Ratsuchende bei rechtlichen 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Konflikten mit dem Arzt oder der Krankenkasse und Oststraße 28, Ibbenbüren
erläutert ihnen ihre Patientenrechte. Und die Verbrau- Gebühr: entgeltfrei
cherzentrale klärt über Ansprüche auf, prüft Verträge
und Unterlagen und schafft einen einfachen Zugang
zum Recht.
Das 1 x 1 der Geldanlage in Zeiten
niedriger Zinsen
Folgend einige Beispiele, die an dem Informationsabend
erläutert werden: Die Zinsen für Anleger*innen befinden sich im Keller.
Wer ausschließlich in Tages- und Festgeld investiert,
• Was gilt es bei der Wahl und beim Wechsel einer
kann damit kaum noch sein Geld vermehren. Höchste
Krankenkasse zu beachten?
Zeit also, sich mit alternativen Anlagemöglichkeiten zu
• Welche Zahnvorsorge zahlt die Krankenkasse?
beschäftigen.
• Welche Zuzahlungsregeln gibt es beim Kauf von
Medikamenten? Folgende Themen und Fragen werden an dem Informa-
• Wo gibt es medizinische Informationen zu Indivi- tionsabend behandelt:
duellen Gesundheitsleistungen und wer hilft mir, • Möglichkeiten der Geldanlage,
wenn ich Fragen zur Rechnung des Arztes habe? • Mit Aktien, Anleihen und Investmentfonds zur
• Was kann ich tun, wenn die Krankenkasse ein erfolgreichen Anlagestrategie,
Heilmittel nicht bewilligt? • Risiken bei der Geldanlage,
• Vermögenserhalt und Vermögensaufbau.
Der Vortrag der Leiterin der Verbraucherzentrale in
Rheine möchte Ihnen als Patientin und als Patient den Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem
Rücken stärken, denn wenn Sie Ihre Rechte kennen, NDAC, dem Niedersächsischen Anlegerclub, statt, einer
werden Sie fair und gleichberechtigt behandelt. der größten Anlegergemeinschaften Norddeutschlands.
Der NDAC vermittelt seit mehr als 20 Jahren Wissen
Kurs-Nr. 13174
rund um das Thema Geldanlage. Ziel des NDAC ist es,
Margareta Esters-Gardeweg
die Bevölkerung in Sachen Geldanlage zu bilden.
Di., 13.04.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
Es findet keine Anlageberatung statt.
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren Kurs-Nr. 13179
Gebühr: entgeltfrei NDAC
Di., 23.03.2021, 18.00 – 21.00 Uhr
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Verträge im Internet – Oststraße 28, Ibbenbüren
Wer die Stolperfallen kennt, fällt nicht rein Gebühr: 12,00 EUR
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW/
Rheine Vorsorgevollmacht und
Von aktueller Mode über Elektronik bis zu Deko für zu Patientenverfügung
Hause – das alles versprechen Shopping- Apps zum
In allen Medien werden die Vorsorgevollmacht und die
Schnäppchenpreis. Das Ordern der billigen Produkte
Patientenverfügung als sinnvolles Instrument der per-
kann für die Verbraucher jedoch bei Reklamation oder
sönlichen Selbstbestimmung dargestellt. Immer wieder
Rücksendung teuer werden. Ob bei Online-Datingpor-
wird auch darauf hingewiesen, dass jeder Bürger ab
talen oder Streamingdiensten, oft kommt es zu unter-
dem 18. Lebensjahr diese Vorsorge treffen sollte, denn
geschobenen Verträgen oder Abofallen. Hier werden
mit der Volljährigkeit erlischt die elterliche Sorge und die
Probeabos ohne weitere Information zu kostenpflich-
Eltern können nicht mehr für das Kind handeln.
tigen Premiumabos. Einige Portalbetreiber ignorieren
Kündigungen oder treiben unberechtigte ForderungenEINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN 15
Herr Richter, Buchautor und Diplom-Rechtspfleger des Kurs-Nr. 13703
Amtsgerichts Ibbenbüren, wird den Sinn und Zweck Axel Kleinmüller
einer Vorsorgevollmacht und einer Patientenverfügung Mo., 07.06.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
anhand von Beispielen erläutern, denn im Fall einer 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Krankheit, eines Unfalls oder auch im Alter kann der Oststraße 28, Ibbenbüren
Verstand sich trüben, so dass man nicht mehr in der Gebühr: 7,00 EUR
Lage ist, für sich zu handeln.
Sie können den Ehegatten, einen Familienangehörigen Arbeitsrecht und Corona
oder einen Freund in der Vollmacht bestimmen, der für Corona verändert nicht zuletzt unseren Berufsalltag.
Sie handeln soll. Des Weiteren können Sie den Umfang Kurzarbeit, HomeOffice, Sofort-Hilfe – all diese Begriffe
des Handelns festlegen. gehören seit März 2020 zu unserem alltäglichen Wort-
Im Anschluss an den Vortrag wird jeder in der Lage sein, schatz. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Welche
seine individuelle Vorsorgevollmacht und Patientenver- Rechte haben Arbeitnehmer*innen und auch Arbeitge-
fügung schreiben zu können. ber*innen in der Corona-Zeit? Über diese und ähnliche
Kurs-Nr. 13701 wird an diesem Vortragsabend diskutiert.
Hartmut Richter Kurs-Nr. 13704
Do., 29.04.2021, 19.30 – 22.00 Uhr Axel Kleinmüller
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren, Mo., 22.03.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Oststraße 28, Ibbenbüren 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Gebühr: 8,00 EUR Oststraße 28, Ibbenbüren
Gebühr: 7,00 EUR
Hausübertragung von den Eltern
auf die Kinder Ärger im Mietverhältnis
Viele Eltern fragen: „Wie und wann übertragen wir unser Die meisten Streitigkeiten über Wohnungen oder Häuser
Haus? Wie können wir uns absichern, damit wir weiter- gibt es am Ende eines Mietverhältnisses. Meistens wird
hin in der Immobilie wohnen können und das Haus nicht über die Kaution, Schönheitsreparaturen, Nebenkosten
zu unseren Lebzeiten verkauft wird? Wo bleiben wir, und Schäden gestritten und es ist nicht gleich ersicht-
wenn die Zwangsversteigerung droht?“ lich, wer zu was verpflichtet ist. Um die Streitigkeiten
schnell beilegen zu können, ist es hilfreich, über Recht
Der anerkannte Fachmann des Amtsgerichts Ibben-
und Pflichten der Mietparteien informiert zu sein. Um Ih-
büren, Diplom-Rechtspfleger Hartmut Richter, wird
nen diese Informationen zu liefern, werden beim Vortrag
allgemeinverständlich die Übertragung eines Hauses auf
u.a. folgende Fragen beantwortet:
die Kinder besprechen. Weiterhin werden Absicherungs-
möglichkeiten für die Eltern im Grundbuch behandelt. • Ab wann ist eine Beschädigung wirklich ein Scha-
den oder bloß normale Abnutzung? Warum ist
Zudem werden individuelle Fragen der Teilnehmenden
diese Differenzierung überhaupt relevant?
beantwortet.
• Ab wann kann man die Kaution zurückfordern
Kurs-Nr. 13700 bzw. wie lange muss man auf die Auszahlung
Hartmut Richter warten?
Di., 04.05.2021, 19.30 – 22.00 Uhr • Wie wichtig ist das Ein- bzw. Auszugsprotokoll?
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Kurs-Nr. 13705
Oststraße 28, Ibbenbüren
Axel Kleinmüller
Gebühr: 8,00 EUR
Mo., 12.04.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Richtig vererben Oststraße 28, Ibbenbüren
Ein Erbe soll dort ankommen, wo es die/der Erblasser*in Gebühr: 7,00 EUR
geplant hat – ohne Umwege und Verzögerungen. Häufig
jedoch treten zwischen den Erben Streitigkeiten auf, Mängel bei der Bauleistung
da das Testament nicht eindeutig formuliert ist. Selbst
„Wer sich ärgern will, der baut“ – unvorhergesehene
wenn die Erben in der besten Absicht handeln und den
Probleme und mangelhafte Bauausführungen sind
letzten Willen der/des Erblassers*in erfüllen möchten,
geradezu normal auf einer Baustelle. Oftmals ist nicht
führt dies zu einer misslichen Lage, die die/der Erblas-
eindeutig, wann ein Mangel vorliegt, an wen man sich
ser*in weder wünschte noch vorhergesehen hat.
zu wenden hat und welche Fristen eingehalten werden
Um eine solche Situation zu vermeiden, informiert dieser müssen. Wenn mehrere Handwerksbetriebe am Bau
Vortrag über die formellen Anforderungen eines Testa- beteiligt sind, wird es zumeist noch komplizierter.
ments sowie über die Möglichkeit, den letzten Willen
Bei dieser Veranstaltung wird ein Leitfaden über die
klar, unzweifelhaft und deutlich niederzulegen.
Rechte der/des Auftraggebers*in gegenüber den
Kurs-Nr. 13702 Handwerksbetrieben vorgestellt, der hilft, bei unvorher-
Axel Kleinmüller gesehenen Situationen auf der Baustelle den Überblick
Mo., 15.03.2021, 18.00 – 19.30 Uhr zu behalten oder einen anstehenden Prozess vorzube-
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren, reiten.
Oststraße 28, Ibbenbüren
Gebühr: 7,00 EUR16 EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN
Kurs-Nr. 13706 Meine Zero-Waste-Küche
Axel Kleinmüller Einkaufen, kochen, essen. Reste wegwerfen, aufbewah-
Mo., 10.05.2021, 18.00 – 19.30 Uhr ren oder mitnehmen. Tisch abdecken, Geschirr spülen
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren, und putzen... In der Küche entsteht oft der meiste Abfall
Oststraße 28, Ibbenbüren unseres Haushalts. Speisereste, Verpackungen oder
Gebühr: 7,00 EUR Hilfsmittel werden in Unmengen weggeworfen. Berge an
Plastikmüll fallen an.
Der Naturgarten – ein Gewinn für Alle Wie und wo kann ich verpackungsreduziert einkau-
Insektenschwund, Artensterben: In einem Naturgarten fen? Was mache ich mit Essensresten, wenn ich auf
kann man etwas dagegen unternehmen. Ob Balkon- Frischhalte- und Alufolie verzichten möchte? Wie friere
kästen bepflanzt mit heimischen Arten, Insekten- ich plastikfrei ein? Welche Gemüseabschnitte kann ich
nisthilfen, Blumenwiese oder ein teilweise umgestalteter weiterverwenden? Welche langlebigen Varianten zu
Garten – jeder Quadratmeter zählt. Küchenrolle, Strohhalm und Spülschwamm kann ich
Jürgen Schneiders vom Naturgarten e.V. erzählt, wie es nutzen? Welche Alternativen aus allen Küchen-Berei-
geht, und beantwortet Ihre Fragen. chen lassen sich ohne viel Aufwand selbst herstellen?
Kurs-Nr. 13104 Birgitta Bolte lebt mit ihrer vierköpfigen Familie nach
Jürgen Schneiders dem Zero-Waste-Prinzip. An diesem Abend erzählt
Di., 23.03.2021, 19.30 – 21.30 Uhr Birgitta Bolte aus ihrem reichen Erfahrungsschatz
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren, und gibt alltagstaugliche Tipps zur Vermeidung von
Oststraße 28, Ibbenbüren Plastikmüll in der Küche.
Gebühr: 8,00 EUR Kurs-Nr. 13103
Birgitta Bolte
Klimawandel – Mi., 05.05.2021, 19.30 – 21.00 Uhr
Reflexionen zu einem kontroversen Thema 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren
Der Begriff Klimawandel bezeichnet eigentlich nur eine
Gebühr: 7,00 EUR
sich über einen Mindestzeitraum von ca. 30 Jahren
verändernde statistische Größe des Wetters. Aber
Klimawandel als Oberbegriff ist mittlerweile viel mehr: Zucker – eine süße Gefahr?
Naturveränderungen, soziale Verwerfungen, geographi- Schokolade, Gummibärchen, Kuchen – die meisten
sche Modifikationen, politischer Kampfbegriff, Angstfak- Menschen naschen gerne Süßes. Da die leckere Süße
tor, ökonomisches Horrorszenarium etc. Klimawandel sich durch Zucker herstellen lässt, fügt ihn die Lebens-
könnte somit auch als ein Synonym für eine sich schnell mittelindustrie – teils versteckt – oft hinzu. Forscher
verändernde Lebensumwelt des Menschen in allen schlagen nun Alarm, Zucker führe bei Millionen Men-
Bereichen mit Ausgangspunkt Natur bezeichnet wer- schen zu gesundheitlichen Problemen wie Diabetes Typ
den. Geht man aber von einem selbstverantwortlichen II, Leber- oder Nierenschäden. Aber haben alle Zucker-
Menschen aus, so entsteht der Klimawandel in unseren arten und Süßungsmittel die gleichen Folgen? Und ist
Gedanken. Emotionen steuern unser Verhalten, bringen Zucker wirklich erst heutzutage zu einem verstärkten
nicht beabsichtigte Veränderungen hervor, welche die Problem geworden? Mit einem Sprung zurück in die
natürlichen Grundlagen des Menschen verschwinden Vergangenheit wird in diesem Vortrag die Bedeutung
lassen und das liebgewonnene gesellschaftliche Zu- von Zucker früher wie heute beleuchtet. Außerdem
sammenleben auf den Kopf stellen. wird ein Überblick darüber gegeben, welche Wirkungen
Dieser Vortragsabend bietet deshalb neben neuen Er- verschiedene Zuckerarten im Körper haben. So können
kenntnissen aus der Klimaforschung auch systemische Verbraucher*innen Zuckerarten und Süßungsmittel
Sachzusammenhänge über Gesellschaft, Politik, Wirt- besser einschätzen.
schaft und Kultur in Bezug auf den Klimawandel. Der Kurs-Nr. 18803
Klimawandel ist viel mehr als nur eine reine Veränderung Janine Daubert
der Natur. Er ist ein systemischer Veränderungsprozess Di., 02.03.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
und nur wenn wir dieses System mit seinen Prozessen 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
verstehen, können wir erfolgreich etwas unternehmen. Oststraße 28, Ibbenbüren
Bessere und sinnvollere Lösungen folgen dann fast Gebühr: 7,00 EUR
automatisch.
Kurs-Nr. 13169
Stefan Knabe
Di., 27.04.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren
Gebühr: 7,00 EUREINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN 17
Anti-Stress-Ernährung AUSSTELLUNGEN
Mit den wachsenden Anforderungen sowohl im Alltag
als auch im Berufsleben steigt zunehmend das Stress- Umbruch Ost. Lebenswelten im Wandel –
level in der Bevölkerung. Im Trubel wird schnell verges- Ausstellung zur Geschichte
sen, dem Körper etwas Gutes zurückzugeben. Dabei
kann mit der richtigen Ernährung und Achtsamkeit
der deutschen Einheit
präventiv gegen Stress vorgegangen werden. In Kooperation mit der Bundesstiftung Aufarbeitung
In diesem Vortrag erwarten Sie viele Ernährungstipps Die Ausstellung widmet sich dem Alltag der deutschen
und Denkanstöße, wie die Ernährung auch in stressigen Einheit seit 1990. Während die Wiedervereinigung kaum
Zeiten gesund gestaltet werden kann und wie Sie lernen Auswirkungen auf den Alltag der Westdeutschen hat,
können, bewusster zu essen. ändert sich für die Ostdeutschen fast alles. Zwischen
Elbe und Oder markiert das Jahr 1990 den Beginn eines
Kurs-Nr. 18804
lange währenden Umbruchs. Denn schnell wird deutlich,
Janine Daubert
dass die marode DDR-Wirtschaft der Konkurrenz aus
Di., 18.05.2021, 19.00 – 20.30 Uhr
dem Westen nicht gewachsen ist. Allerorten werden Be-
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
triebe geschlossen. Die Arbeitslosenquote steigt Ende
Oststraße 28, Ibbenbüren
der neunziger Jahre auf fast 20 Prozent. „Abwicklung“
Gebühr: 7,00 EUR
wird das Unwort. Abgewickelt werden nicht nur ganze
Industrien, sondern auch wissenschaftliche, kulturelle
Ernährung in der Schwangerschaft und soziale Einrichtungen. Die Treuhandgesellschaft
Ab dem Zeitpunkt, an dem ein Leben entsteht, beginnt wird zum Feindbild.
ein neuer Lebensabschnitt. Besonders Mütter möchten Die Ausstellung thematisiert mit Bildern und Texten die
von nun an die beste Versorgung für das Ungeborene. Erwartungen und das Vertrauen, das die Ostdeutschen
Während der Schwangerschaft spielt die Ernährung mit der Wiedervereinigung verbunden hatten. Sie doku-
eine ganz besondere Rolle – sowohl für die Mutter als mentiert die Verzweiflung, die mit dem wirtschaftlichen
auch das Kind. Zusammenbruch und dem Anstieg der Arbeitslosigkeit
Dieser Vortrag vermittelt Tipps zu einer schwanger- einherging und die Verlusterfahrungen und Ängste, die
schaftsgerechten Ernährungsweise. die 1990er Jahre in Ostdeutschland prägten.
Kurs-Nr. 18805 Kurs-Nr. 10003
Janine Daubert Mai – Juni 2021, Mo. – Sa., ganztägig
Di., 15.06.2021, 19.00 – 20.30 Uhr Volkshochschule Ibbenbüren,
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren, Oststraße 28, Ibbenbüren, 1. OG
Oststraße 28, Ibbenbüren Gebühr: entgeltfrei
Gebühr: 7,00 EUR
Ton Schulten –
Emotion in Farben und Licht
KONZERTE Führung durch die Kunstausstellung
In Kooperation mit dem Kunstverein Ibbenbüren e.V.
Souvenir musical – Ton Schulten ist durch Ausstellungen im In- und Aus-
eine musikalische Reise land, in mehreren europäischen Ländern und in den
In Kooperation mit dem France Treff e.V. USA bekannt geworden. Seine energische Pinselfüh-
rung, die einzigartige Komposition, die beinahe hallu-
„Ohne Reisen ist man wohl ein armseliges Geschöpf“ –
zinative Farbwahl zeichnen ihn aus. Die unmittelbare
wusste schon Wolfgang Amadeus Mozart. Gemeinsam
Konfrontation mit seinem Werk ist ein Schlüsselerlebnis:
mit dem deutsch-französischen „Duo Classique“ kön-
Entdeckung, Gefühl, Erkennen. Die mysteriöse Kraft
nen Sie an diesem Abend zu einem reichen Menschen
des imposanten Werks von Ton Schulten zieht jeden in
werden: Zusammen unternehmen Sie eine musikalische
seinen Bann. Seine Kunst, inzwischen weltweit be-
Reise durch Deutschland, Frankreich, Italien und Russ-
kannt, verzaubert die Betrachtenden: Formen, Farben
land. Unter den Komponisten, die auf der Reise treffen
und paradiesische Kompositionen, eindrucksvoll und
werden, sind bekannte Namen wie Händel, Giuliani,
hypnotisierend. Emotional und vor allem so wundervoll
Tschaikowski und Saint-Saens, aber auch weniger pro-
gestaltet, dass sich niemand der kraftvollen und myste-
minente wie Ibert und Hamburg.
riösen Ausstrahlung entziehen kann.
Der Komponist und Flötist Patrice Oliva spielt die Quer-
Kurs-Nr. 10004
flöte, der Gitarrist und Chorleiter Thomas Hitzemann
Sa., 13.03.2021, 14.00 – 15.30 Uhr
bringt die sechs Saiten seiner Gitarre zum Klingen.
1 Termin, Kunstverein Ibbenbüren e.V.,
In einer kleinen Moderation werden Sie Einzelheiten zu Klosterstraße 21 (Alte Honigfabrik), Ibbenbüren
den aufgeführten Stücken erfahren. Gebühr: 3,00 EUR (Eintritt in die Ausstellung)
Kurs-Nr. 10201
Patrice Oliva, Thomas Hitzemann
Fr., 12.03.2021, 19.00 – 21.00 Uhr
1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren, Saal des Kulturhauses
Gebühr: 18,00 EUR18 EINZELVERANSTALTUNGEN UND STUDIENFAHRTEN
Ed Heck und Patrick Preller – Burnout, das größte Geschenk
Liebenswürdige Fantasiewelten meines Lebens
Führung durch die Kunstausstellung Lesung mit anschließender Diskussion
In Kooperation mit dem Kunstverein Ibbenbüren e.V. Krisen kennen die meisten Menschen aus ihrem eigenen
Ed Hecks bunte Comiczeichnungen finden bei Kunst- Leben. Aktuell befindet sich die ganze Welt, ausgelöst
sammelnden und beim breiten Publikum gleichermaßen durch das Corona-Virus, in einer sehr angespannten
Zuspruch. Seine Bilder strahlen einen kindlich naiven Situation. Wie gehen wir damit um?
witzigen Charme aus, der von den leuchtenden Farben Birgit Stengel, die Autorin des Buches „Burn-Out, das
unterstützt wird. Der Künstler präsentiert in seinen größte Geschenk meines Lebens“, durchlebte sehr
Bildern höchst amüsante Charaktere mit einem Schuss schwere Zeiten in ihrem Leben. Ende 2011 erlitt sie
Ironie. Patrick Preller lebt und arbeitet im bayerischen einen totalen körperlichen Zusammenbruch, wurde
Fürth als freischaffender Künstler. Themenschwerpunkt massiv aus ihrem vertrauten Alltag gerissen.
seiner Werke sind freundliche Monster und andere Heute weiß sie, dass sie diese Krise zum Nachdenken
Objekte aus Metall. Die von ihm entwickelten Figuren und Umdenken brachte. Sie fing an, sich intensiv mit
werden „Monster“ genannt. Sie haben aber nichts an sich selbst und ihrem Leben auseinander zu setzen. Sie
sich, was Angst macht. Stattdessen sollen sie dem erkannte, dass sie die Muster ihrer Erziehung sehr stark
Betrachter durch ihr farbenfrohes und unerwartetes geprägt hatten.
Auftreten ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Mit ihrem Burn-Out übernahm Birgit Stengel die Ver-
Kurs-Nr. 10005 antwortung für ihr eigenes Leben. Sie kümmerte sich
Sa., 29.05.2021, 14.00 – 15.30 Uhr um tief sitzende emotionale Verletzungen und hörte auf,
1 Termin, Kunstverein Ibbenbüren e.V., die Schuld für ihr Leben und ihre eigenen Aufgaben bei
Klosterstraße 21 (Alte Honigfabrik), Ibbenbüren anderen zu suchen.
Gebühr: 3,00 EUR (Eintritt in die Ausstellung)
Heute lebt sie ein selbstbestimmtes Leben in Liebe,
Freude und Freiheit.
Mit ihrer Lesung und anschließenden Diskussion
LESUNGEN möchte Birgit Stengel ihre persönlichen Erfahrungen an
andere Menschen weitergeben.
Beethoven für Klugscheißer Kurs-Nr. 13152
Beethovens Neunte kennt wohl jeder. Dass der Kom- Birgit Stengel
ponist taub war, ist auch einigermaßen bekannt. Aber Do., 06.05.2021, 19.30 – 21.00 Uhr
wussten Sie auch, dass Beethovens Mondschein-Sona- 1 Termin, Volkshochschule Ibbenbüren,
te früher „Lauben-Sonate“ genannt wurde? Dass „Beet- Oststraße 28, Ibbenbüren
hoven“ weltweit der meistgenutzte Name für Straßen Gebühr: 7,00 EUR
und Plätze ist? Und wissen Sie, was Helge Schneider
oder die Toten Hosen mit Beethoven verbindet?
„Beethoven für Klugscheißer“ zeigt unbekannte Seiten
des Komponisten, liefert spannende Fakten und skurrile
Hintergründe zu Leben und Werk des Musikers.
Erfahren Sie, wo die Müllabfuhr Beethoven spielt, wenn
sie durch die Straßen rollt, und worum es sich bei
„Camper van Beethoven“ handelt, damit Sie mitreden
können!
Der Essener Musiker und Musikwissenschaftler
Philip Feldhordt liest aus seinem Buch „Beethoven
für Klugscheißer“, das zum Beethoven-Jahr 2020 im
Klartext-Verlag erschien. Zwischen heiter und ernsthaft
bewegen sich die Texte, die von weniger Bekanntem
aus Leben und Werk des großen Komponisten erzählen.
Kurs-Nr. 19334
Dr. Philip Feldhordt
Mi., 10.03.2021, 19.00 – 21.00 Uhr
Volkshochschule Ibbenbüren,
Oststraße 28, Ibbenbüren, Saal des Kulturhauses
Gebühr: 10,00 EURSie können auch lesen
