Seminarprogramm 2019 - DMSG Bayern
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Seminarprogramm 2019
Herzlich Willkommen Erleben Sie Erholung in einer wunderschönen
Landschaft, Auszeit vom Alltag und Begegnung
im Seminar- und Gästehaus mit Gleichgesinnten.
„Haus der Begegnung“ am Das Haus der Begegnung liegt in einem Park mit
alten Bäumen. Alle Gästezimmer sind barrierefrei.
Starnberger See Viele davon bieten einen schönen Blick auf die
Parkanlage.
Für Veranstaltungen stehen ein Seminarraum, ein
Atelier und ein Aufenthaltsraum zur Verfügung.
Gruppen und Einzelgäste sind herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Haus der Begegnung
Milchberg 23, 82335 Berg
Telefon 08151 448562
Fax 08151 448563
E-Mail: hdb@dmsg-bayern.de
www.dmsg-bayern.de
Liebe Mitglieder, sehr geehrte Damen und Herren,
Vorwort
wir freuen uns sehr über Ihr Interesse am aktuellen Seminarprogramm und Ih-
nen damit als MS-Betroffener, Angehöriger oder Ehrenamtlicher auch in 2019
wieder ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm präsentieren zu können.
Sie finden im Heft bewährte Angebote an Seminaren, Workshops, Schulun-
gen, Tagesausflügen und Reisen, aber auch Neues wie z.B. die PR-Schulung
für ehrenamtliche Mitarbeitende oder einen Schafkopf-Kurs. In der Reihe
„Bayern erleben“ haben wir das Angebot an Tagesauflügen weiter ausge-
dehnt. Es richtet sich insbesondere an MS-Betroffene, die nicht außer Haus
übernachten möchten oder sich eine mehrtägige Reise nicht zutrauen. Die
Ausflüge führen u.a. nach Nürnberg, Regensburg und Donauwörth.
Das vielfältige Angebot hält für jeden Geschmack und verschiedene Interes-
sensgruppen etwas bereit, egal ob körperliche oder geistige Entspannung
oder Aktion und Bewegung gesucht werden. Vor allem aber bieten alle Ange-
bote die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten, Neues zu entdecken
und Gemeinschaft zu erleben.
Wir laden Sie ganz herzlich zur Teilnahme ein und freuen uns auf die gemein-
same Zeit!
Hans-Peter Wabro Ursula Lehnacker-Weiß
Geschäftsführer Leiterin Soziale Dienste
Titelbild: © Bärbel Tenge
P.S. Bitte beachten Sie, dass Anmeldungen erst ab dem 19. November 2018 möglich
sind und berücksichtigt werden. Weitere Veranstaltungen finden Sie übrigens auch in
unserer Termindatenbank unter www.dmsg-bayern.de/termine.
Hinweis: Für einen besseren Lesefluss schließt die männliche Form die weibliche ein.
1. Halbjahr Seminare Jahres
24 Bayern erleben: Sebalduskirche Nürnberg
42 Supervision für Ehrenamtliche
08 Partnerschaft gestalten unter besonderen Herausforderungen
25 Bayern erleben: Kartause in Buxheim/Memmingen
26 Bayern erleben: München
01 „Mannsbilder“ – 04 Feldenkrais-Seminar 27 Wohlfühltage im Bayerischen Wald
Ein Wochenende nur 05 Entspannung mit Qigong 09 Visualisierung bei MS
für Männer 06 Malen und Hypnose 10 Qigong für Neueinsteiger und Interessierte
Jan. Febr. März April Mai Juni
40 Betroffene beraten/begleiten 07 Wohlbefinden und Stärke 28 Mallorca-Reise
Betroffene, Weiterqualifizierung durch Selbstmitgefühl 29 Bayern erleben:
02 Alltag mit Fatigue 21 Tanzen mit MS Großer Arber Niederbayern
19 Schnupperkurs – 22 Kreta – Eine Reise in die
Freie Zeit gestalten Sagenwelt der Antike
41 PR für Ehrenamtliche 23 Wien-Reise
03 Der innere Richter
20 Bayern erleben: Schafkopfen
Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung Freizeitgestaltung Schulung ehrenamtlicher Mitarbeiter
übersicht 2019
Details und weitere Veranstaltungen unter www.dmsg-bayern.de/termine
2. Halbjahr
16 Klänge und Gespräche
13 Tai Chi Ch´uan bei MS für Angehörige
32 Schwerbetroffenenfreizeit 17 Auszeit für pflegende Angehörige
Juli Aug. Sept. Okt. Nov. Dez.
11 Qigong – Ich breite mein Lächeln aus 33 Bayern erleben: Regensburg 18 SOWI und Imaginative Körperpsychotherapie
12 Inseln der Freude 34 Schnupperkurs – Freie Zeit gestalten 43 Qualifizierungsreihe für ehrenamtliche
30 Schwerbetroffenenfreizeit 14 Feldenkrais-Seminar Mitarbeiter Teil I
31 Familienfreizeit 35 Bayern erleben: Donauwörth
36 Italien-Reise Bibione
15 Rollstuhlkurs für Einsteiger
37 Bayern erleben: Bad Brückenau
38 Südtirol für Genießer
39 Mallorca-Reise
Darüber hinaus veranstaltet jede Beratungsstelle Schulungen für ehrenamtliche Mitarbeitende in ihrer Region.
Inhalt
Seminare 1 – 18 Seminare 19 – 39
Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung Freizeitgestaltung
Nr. Seminarname Datum Seite Nr. Seminarname
01 „Mannsbilder“ – Ein Wochenende nur für Männer 18.01. – 20.01. 10 19 Schnupperkurs – Freie Zeit gestalten
02 Alltag mit Fatigue 08.02. – 10.02. 11 20 Bayern erleben: Schafkopfen
03 Der innere Richter 22.02. 12 21 Tanzen mit MS
04 Feldenkrais-Seminar 08.03 – 10.03. 13 22 Kreta – Eine Reise in die Sagenwelt der Antike
05 Entspannung mit Qigong 15.03. – 17.03. 14 23 Wien-Reise
06 Malen und Hypnose 28.03. – 31.03. 15 24 Bayern erleben: Sebalduskirche Nürnberg
07 Wohlbefinden und Stärke durch Selbstmitgefühl 05.04. – 07.04. 16 25 Bayern erleben: Kartause in Buxheim/Memmingen
08 Partnerschaft gestalten unter besonderen Herausforderungen 16.05. – 19.05. 17 26 Bayern erleben: München
09 Visualisierung bei MS 24.05. – 26.05. 18 27 Wohlfühltage im Bayerischen Wald
10 Qigong für Neueinsteiger und Interessierte 27.05. – 29.05. 19 28 Mallorca-Reise
11 Qigong bei MS 01.07. – 04.07. 20 29 Bayern erleben: Großer Arber
12 Inseln der Freude 19.07. – 21.07. 21 30 Schwerbetroffenenfreizeit
13 Tai Chi Ch´uan bei MS 30.08. – 01.09. 22 31 Familienfreizeit
14 Feldenkrais-Seminar 06.09. – 08.09. 23 32 Schwerbetroffenenfreizeit
15 Rollstuhlkurs für Einsteiger Herbst 24 33 Bayern erleben: Regensburg
16 Klänge und Gespräche für Angehörige 11.10. – 13.10. 25 34 Schnupperkurs – Freie Zeit gestalten
17 Auszeit für pflegende Angehörige 21.10. – 23.10. 26 35 Bayern erleben: Donauwörth
18 SOWI und Imaginative Körperpsychotherapie 08.11. – 10.11. 27 36 Italien-Reise Bibione
37 Bayern erleben: Bad Brückenau
38 Südtirol für Genießer
39 Mallorca-Reise
Inhalt
Seminare 40 – 43
Schulung ehrenamtlicher Mitarbeitender
Datum Seite Nr. Seminarname Datum Seite
15.02. – 17.02. 30 40 Weiterqualifizierung Betroffene beraten/begleiten Betroffene 01.02. – 03.02. 52
23.02. 31 41 PR für Ehrenamtliche 22.02. 53
12.04. – 14.04. 32 42 Supervision für Ehrenamtliche 10.05. – 12.05. 54
24.04. – 04.05. 33 43 Qualifizierungsreihe für ehrenamtliche Mitarbeiter Teil I 15.11. – 17.11. 55
25.04. – 29.04. 34
07.05. 35
18. oder 25.05. 36
22.05. 37
22.05. – 25.05. 38
10.06. – 20.06. 39 Darüber hinaus veranstaltet jede Beratungsstelle Schulungen für ehrenamtliche Mitarbeitende in ihrer Region.
29.06. 40 Die Adressen der Beratungsstellen finden Sie auf Seite 66.
22.07. – 26.07. 41
28.07. – 04.08. 42
28.09. – 02.10. 43
01.09. 44
03.09. – 05.09. 45
14.09. 46
14.09. – 22.09. 47
14.09. 48
29.09. – 05.10. 49
Herbst 50MS BAZAR Lagerverkauf 2019
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C
81829 München
(Gewerbegebiet am Moosfeld)
Nachverkauf MS-WINTERBAZAR
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C
Freitag, 11. Januar 2019, 13.00 bis 18.00 Uhr
Samstag, 12. Januar 2019, 11.00 bis 17.00 Uhr
Frühling 2019
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C
Freitag, 22. März, 13.00 bis 18.00 Uhr
Samstag, 23. März, 11.00 bis 17.00 Uhr
Sommer 2019 Anfahrt Martin-Kollar-Straße
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C mit dem MVV:
Freitag, 24. Mai, 13.00 bis 18.00 Uhr U2/ S4/ S6,
Samstag, 25. Mai, 11.00 bis 17.00 Uhr U-/S-Bahn-Station Trudering,
von dort Bus 194 Richtung Riem,
Herbst 2019 Haltestelle Schatzbogen.
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C
Freitag, 13. September, 13.00 bis 18.00 Uhr An den Samstagen verkehrt von
Samstag, 14. September, 11.00 bis 17.00 Uhr 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr ein
Shuttlebus zwischen Bahnhof Trudering
Winter 2019 und der Martin-Kollar-Straße.
mvg Museum, Ständlerstr.
Samstag, 16. November, 13.00 bis 18.00 Uhr Alle Informationen finden Sie auch
Sonntag, 17. November, 11.00 bis 17.00 Uhr unter www.ms-bazar.deSeminare 01-18 Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung Alle Informationen zur Anmel- dung finden Sie ab Seite 58. Weitere Veranstaltungen auf Seite 56-57 und unter www.dmsg-bayern.de
Seminar 01
„Mannsbilder“ Gesundheitsförderung und
Ein Wochenende nur für Männer Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 18. Jan. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 20. Jan. 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-betroffene Männer sowie
Partner von MS-Betroffenen
Das Thema „Männer“ steht häufig in der Betrachtung der Öffentlichkeit. Was
Leitung:
ist ein „richtiger“ Mann? Es gibt viele Erwartungen der Gesellschaft: Der für-
Norbert Isner,
sorgliche Vater und zuverlässige Partner ist gefragt, aber ab und an auch der
Dipl.-Soz. Päd. (FH)
Verführer oder leidenschaftliche Liebhaber. Ein mutiger Kämpfer für eine bes-
sere Welt soll er sein und ein aufmerksamer Zuhörer und Partner. Organisation:
Beratungsstelle München,
Im geschützten Rahmen der Gruppe können sich Männer über Themen, die Ursula Lehnacker-Weiß
sie beschäftigen, austauschen, Dinge klarer sehen, gemeinsam Lösungswege
finden und überdenken, Unterstützung und ein Miteinander erfahren, aber auch Kosten:
Selbstverantwortung spüren. Das Thema MS fließt ebenfalls ein – welche Rolle Mitglieder 140.- €,
spielt sie im Leben als Betroffener oder Partner einer an MS-Erkrankten? Nichtmitglieder 250.- €
Das Wochenende dient auch der Erholung. Spaziergänge, freie Zeit und Ruhe,
gemeinsames Musizieren und miteinander Lachen kommen nicht zu kurz.
9Seminar 02
Alltag mit Fatigue Gesundheitsförderung und
Mit der Erschöpfung umgehen Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 08. Febr. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 10. Febr. 13.30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Eine neurologisch bedingte Erschöpfung oder Ermüdung gehört zu den un-
Dietlinde Leopold,
sichtbaren Symptomen der MS, die immer wieder eine Herausforderung im
Neuropsychologin
Alltag darstellen. Wo soll ich mich fordern und überwinden, wo soll ich lieber
eine Pause machen? Und was kann ich tun, wenn die Belastbarkeit so schwer Sabrina Kannen,
einzuschätzen ist? Wie sage ich es den Anderen? Sicherlich haben Sie hier Physikalische Therapeutin
schon eine Menge an Erfahrungen und wissen, was Ihnen bisher geholfen hat.
Organisation:
Mit einer bunten Mischung aus konkreten Übungen für Kopf, Herz und Bauch Beratungsstelle München,
laden wir Sie ein, mit der Erschöpfung und Ermüdung einmal anders umzuge- Myduc Stetzer
hen. Mit Einschränkungen positiv im Alltag zu sein bedeutet auch, dass Sie sich
wieder einmal ganz bewusst machen, was Sie selbst tun können, um sich den Kosten:
Rücken zu stärken, den Blick nach oben zu richten, die Zuversicht zu spüren – Mitglieder 140.- €,
und auch mal über sich selbst zu lachen. Nichtmitglieder 250.- €
10Seminar 03
Der innere Richter und Gesundheitsförderung und
Sklaventreiber – unser Super Ego Krankheitsbewältigung
Ein Seminartag für Neugierige
Termin:
Freitag, 22. Februar,
10.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Ort:
Beratungsstelle der DMSG
„Wenn ich über`s Wasser laufe, Nürnberg oder in einem anderen
dann sagen meine Kritiker: Seminarraum in Nürnberg
nicht mal schwimmen kann der!“
Berti Vogts Zielgruppe:
Alle Interessierten
Jeder von uns kennt sie, die unvorhergesehenen Krisen, Krankheiten, Miss-
Leitung:
erfolge und Schicksalsschläge. Als wären diese Situationen nicht schon
Martina Dismond,
Herausforderung genug, legen wir selbst oft noch eins drauf: wir fangen an zu
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
bewerten und uns zu verurteilen: „das hättest du wissen müssen“, „nur dir kann
so etwas passieren“. Organisation:
Beratungsstelle Nürnberg
Der innere Richter, auch genannt „Super EGO“, ist als Vorschriftenmacher und
Pessimist am Werk. Er kann unser Leben sehr erschweren, uns quälen und Kosten:
zerstörerisch wirken. Diese Negativ-Gedankenspiralen sind die Ursache für viel kostenfrei
Schmerz.
Wir wollen uns Zeit nehmen, diesem Phänomen in Theorie und Praxis auf die
Spur zu kommen und ausprobieren, wie es sich anfühlt, sich von dieser inneren
Struktur zu entkoppeln und neue Wege zu gehen. Mir selbst neu begegnen, mit
einer milden, liebevollen und freundlichen Haltung!
11Seminar 04
Feldenkrais-Seminar Gesundheitsförderung und
Bewusstheit durch Bewegung Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 08. März 17.00 Uhr bis
Sonntag, 10. März 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
„Aufmerksamkeit und nicht Willenskraft ist der Schlüssel, um eine neue Fähig-
Ulrike Hartmann,
keit zu erlernen!“
Feldenkrais-Therapeutin
M. Feldenkrais
Organisation:
Krankheit ist immer eine Herausforderung. Unsere bisherigen Lebens- und Ver- Beratungsstelle München,
haltensweisen wollen genauer betrachtet, Veränderungen angenommen und Myduc Stetzer
neue, adäquate Lebensmuster entwickelt und integriert werden.
Kosten:
Die Feldenkrais-Methode unterstützt uns, mit Achtsamkeit und Akzeptanz un- Mitglieder 140.- €,
seren augenblicklichen Fähigkeiten zu begegnen. Durch sanfte, behutsame Nichtmitglieder 250.- €
Bewegungsdifferenzierungen reaktivieren wir zum Teil verloren geglaubte Fä-
higkeiten und verbessern unsere Bewegungsfunktionen.
Die Feldenkrais-Arbeit ist in jedem Zustand hilfreich und unterstützend.
12Seminar 05
Entspannung mit Qigong Gesundheitsförderung und
Zur Ruhe kommen und Stress abbauen Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 15. März 17.00 Uhr bis
Sonntag, 17. März 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Möchten Sie zur Ruhe kommen und den Stress Ihres Alltags hinter sich lassen,
Miriam Schuster,
Ihr Immunsystem stärken und dabei den Anforderungen des Lebens lächelnd
Qigong-Lehrerin
begegnen? Dann machen Sie mit! Mit den energetischen Körper-, Atem- und
Meditationsübungen aus dem Qigong pflegen und stärken Sie Ihre Lebens- Katja Dreier,
energie (Qi). Die sanft fließenden Bewegungen wirken harmonisierend und sind Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
für jeden geeignet, der offen ist für eine bewusste Körperwahrnehmung und
neue Erfahrungen von Beweglichkeit. Organisation:
Beratungsstelle Oberbayern
Qigong vermag umfassend zu wirken! Wir erlernen einfache und sehr wirkungs-
volle Übungen, die Körper und Geist gleichermaßen entspannen und die Sie Kosten:
gut in Ihren Alltag integrieren können. Die Übungen finden im Sitzen und im Mitglieder 140.- €,
Stehen statt. Es wird empfohlen, dicke Socken mitzubringen. In den Pausen Nichtmitglieder 250.- €
gibt es gute Gelegenheiten zum Erfahrungsaustausch, Spaziergang am See
oder entspannt die „Seele baumeln zu lassen“.
13Seminar 06
Malen und Hypnose Gesundheitsförderung und
Entdecken Sie Ihre Kreativität Krankheitsbewältigung
Termin:
Donnerstag 28. März 16.00 Uhr
bis Sonntag 31. März 13.30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Hypnose und Malerei – eine wunderbare Kombination, um sich selbst einmal
Victoria Martini,
anders zu erleben. Innere Bilder von Energie und Stärke werden bewusst, las-
Bildende Künstlerin und
sen sich auf eine äußere Leinwand projizieren und können so helfen, mit der
Hypnose Coach
eigenen Erkrankung besser umzugehen.
In dem nun zum 3. Mal stattfindenden Seminar liegt der Fokus speziell auf der Ralph Neumann,
Aktivierung unserer inneren Ressourcen und selbststärkenden Kräfte. Für neue Heilpraktiker und
Teilnehmer gibt es einen Fachvortrag zur Wirkung von Hypnose und den Mög- Hypnose Therapeut
lichkeiten bei MS. Erfahrene Teilnehmer können gleich in die Praxis einsteigen.
Der Zeitrahmen bietet ausreichend Zeit für Pausen, Entspannung und gemein- Organisation:
same Begegnungen an. Beratungsstelle München,
Laura Fellner
Lassen Sie sich überraschen, welche unterschiedlichen Bilder im Bewusstsein
und während einer Hypnose entstehen und welche spannenden Erkenntnisse Kosten:
sich daraus für Sie gewinnen lassen. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht Mitglieder 195.- €,
nötig. Nichtmitglieder 325.- €
14Seminar 07
Wohlbefinden und Stärke durch Gesundheitsförderung und
Selbstmitgefühl Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 5. April 17.00 Uhr bis
Sonntag, 7. April 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Gerade in herausfordernden Lebenslagen kann Selbstmitgefühl eine unge- Leitung:
wohnte, jedoch unglaublich stärkende Haltung sein. Wie neueste Forschungs- Sibylle Seegy
ergebnisse zeigen, sind die positiven Wirkungen für seelische und körperliche Klinische Gestalttherapeutin,
Gesundheit tiefgreifend: MBSR-MBCT-Lehrerin
Martina Dismond,
• positive Auswirkungen auf unser Gehirn
Dipl.-Soz.Päd. (FH), DMSG
• Harmonisierung des Immunsystems
• deutlicher Rückgang von Stress und Ängsten Organisation:
• steigendes Wohlbefinden, Zunahme von Gefühlen wie Verbundenheit, Beratungsstelle Mittelfranken
Glücksempfinden, Optimismus und Neugierde
Kosten:
An diesem Wochenende wollen wir erste Schritte auf diesem Weg gehen oder Mitglieder 140.- €,
bereits Erfahrenes vertiefen. Nichtmitglieder 250.- €
Seminarinhalte: Austausch und Übungen in der wertschätzenden Begegnung,
Übungen für zuhause, praktische Übungen und Beruhigungsstrategien.
15Seminar 08
Partnerschaft gestalten unter Gesundheitsförderung und
besonderen Herausforderungen Krankheitsbewältigung
Ein Angebot für Paare
Termin:
Donnerstag, 16. Mai 17.00 Uhr
bis Sonntag, 19. Mai 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-betroffene Paare jeden Alters
Wer eine Partnerschaft eingeht wünscht sich für die Zukunft, dass er sich auf Leitung:
den gewählten Menschen verlassen kann, immer wieder auch Glücksgefühle, Norbert Isner
wie zu Zeiten des Verliebtseins erlebt, das Leben gemeinsam gestaltet und Dipl.-Soz. Päd. (FH)
sich verstanden fühlt. Jede Partnerschaft hat ihre Einmaligkeit, ihre Chancen,
ihre Hürden. Ursula Lehnacker-Weiß
Im Alltag mit seinen Anforderungen verliert man leicht einmal das Gefühl für Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
sich selbst und den anderen. Gelingende Partnerschaft hat jedoch viel mit
Organisation:
Wertschätzung und Kommunikation zu tun. Wenn durch eine Erkrankung wie
Beratungsstelle München
MS ein Unsicherheitsfaktor, oft auch eine Veränderung des angedachten Le-
bensplans, Teil der Beziehung wird, benötigt diese besondere Achtsamkeit. Kosten:
Mitglieder 195.- €,
Wir laden Sie bei diesem Seminar ein, in Einzel- und Gruppeneinheiten sowie Nichtmitglieder 325.- €
kreativen, entspannenden Elementen, einen wohlwollenden Blick auf Ihre Part-
nerschaft zu werfen, ohne die Herausforderungen durch die MS auszublenden.
Zeit zum Entspannen und Spazierengehen wird selbstverständlich eingeplant.
16Seminar 09
Visualisierung bei MS Gesundheitsförderung und
Ein Trainingsprogramm Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 24. Mai 17.00 Uhr bis
Sonntag, 26. Mai 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Leitung:
An diesem Wochenende lernen die Teilnehmenden sich selber und ihren Kör-
Birgit Fell,
per besser wahrzunehmen, die Wechselwirkungen von Psyche und Körper zu
Dipl.-Psych.
verstehen und den Einfluss der Psyche auf den Körper für sich positiv zu nut-
zen. Mit diesem Trainingsprogramm können Betroffene durch ihre Gedanken Michael Hefele,
und Vorstellungen die Selbstheilungskräfte unterstützen und bewusst lenken. Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
Das Seminar baut sich langsam auf, von Phantasiereisen, Vorstellungsübun- Organisation:
gen bis hin zur Visualisierung. In verschiedenen Einheiten werden wir die Welt Beratungsstelle Mittelfranken
der Imagination erfahrbar machen und ihre heilbringende Wirkungsweise ver-
stehen. Kosten:
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
17Seminar 10
Qigong für Neueinsteiger und Gesundheitsförderung und
Interessierte Krankheitsbewältigung
Termin:
Montag, 27. Mai 17.00 Uhr bis
Mittwoch, 29. Mai. 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle neu Interessierten,
Leitung:
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und lässt sich als eine
Dr. Zuzana Sebková-Thaller,
Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation oder Konzentration beschrei-
Ausbilderin in Qigong und
ben. Qi wird meist übersetzt mit „Lebensenergie“ oder „Atem“, Gong bedeutet
Chan Mi Gong
„Arbeit, Übung, Pflege“.
Gisela Radizewski,
Frau Dr. Sebková-Thaller hat lange Erfahrung im therapeutischen Qigong mit Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
an MS und an Krebs erkrankten Menschen. Im Seminar greift sie die Wünsche
und Bedürfnisse der Gruppe und des Einzelnen auf. Jedem wird entsprochen Organisation:
mit Übungen der Bewegung, der Fortbewegung und der Stille. Mit einfachen Beratungsstelle Mittelfranken
Übungen des therapeutischen Qigong lernen wir, unseren Alltag zu erleichtern.
Kosten:
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
18Seminar 11
Qigong bei MS Gesundheitsförderung und
„Ich breite mein Lächeln aus“ Krankheitsbewältigung
Termin:
Montag, 01. Juli 17.00 Uhr bis
Donnerstag 04. Juli 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und betrachtet den
Dr. Zuzana Sebková-Thaller,
Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Qigong ist Arbeit mit der
Ausbilderin in Qigong und
Lebensenergie und Pflege der Lebenskraft. Über ein Phänomen wird das an-
Chan Mi Gong
dere erreicht. So sprechen die Übungen über den Atem, die Vorstellungskraft
und Bewegung alle drei Säulen des Menschen an. Wer Qigong übt, lernt mit Gisela Radizewski,
Hilfe des Atems und langsamer Bewegungen, die unter Umständen auch nur Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
in Gedanken ausgeführt werden, Qigong-Energie zu leiten und zu mehren. Der
Körper richtet sich aus, der Mensch zentriert sich und findet die eigene Mitte Organisation:
wieder. Diese Körperhaltung wirkt sich auch auf den Halt im Leben aus. Das Beratungsstelle Mittelfranken
Praktizieren des „Inneren Lächelns“ löst Spannungen im Körper und führt zu
einer inneren Bejahung und einer Neuentdeckung von sich selbst. Kosten:
Mitglieder 175.- €,
Die Übungen des therapeutischen Qigong sind einfach, leicht erlernbar und in Nichtmitglieder 325.- €
den Alltag zu integrieren.
19Seminar 12
Inseln der Freude Gesundheitsförderung und
Ein Wochenende für uns selbst Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 19. Juli 17.00 Uhr bis
Sonntag, 21. Juli 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
In der Freude der Gemeinschaft wollen wir uns selber beschenken, mit einem Leitung:
Wochenende ganz für uns selbst. Sybille Seegy,
Klinische Gestalttherapeutin,
Wir wollen uns an diesem Wochenende berühren lassen und uns innerlich in MBSR-MBCT-Lehrerin
Bewegung bringen, unsere Lebendigkeit spüren in der Natur und Kunst; Martina Dismond,
die Seele baumeln lassen. So können wir unser Inneres zuhause entdecken, Dipl.-Soz.Päd. (FH), DMSG
und uns durch kleine Meditationen und Kunstimpulse inspirieren lassen.
Offenheit und Neugier und eine achtsame Haltung laden wir ein. Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken
In der wertschätzenden Begegnung tauschen wir uns aus, lernen praktische
Übungen für zuhause und Stärkungsstrategien kennen. Ein gemeinsamer Aus- Kosten:
flug in ein Museum rundet das Wochenende ab. Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
20Seminar 13
Tai Chi Ch’uan bei MS Gesundheitsförderung und
Verbindung von Körper und Geist Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 30. Aug. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 01.Sept. 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Leitung:
Tai Chi Ch’uan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Diese Bewegungs-
Ingrid Irion,
lehre ist ein bedeutender Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Tai Chi Ch’uan Trainerin
zur Gesunderhaltung und Meditation der Menschen. Neben der allgemeinen
Kräftigung des Körpers sollen die Übungen das Immunsystem stärken und Michael Hefele,
für inneren Ausgleich sorgen. Tai Chi wirkt sich auf die Muskelspannung, die Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
Stellung der Wirbelsäule, auf das Gleichgewicht und auf die Atmung aus. Die
Bewegungen werden langsam, ruhig und fließend ausgeführt, so dass sich der Organisation:
Körper entspannt und Blockaden gelöst werden. Dabei werden die Gelenke Beratungsstelle Mittelfranken
gelockert und die Haltung verbessert.
Kosten:
Durch die Verbindung von Körper und Geist entfalten sich die positiven Wirkun- Mitglieder 140.- €,
gen von Tai und die Lebensenergie Chi kann wieder durch den Körper fließen. Nichtmitglieder 250.- €
Für die Teilnahme ist frei stehen erforderlich.
21Seminar 14
Feldenkrais-Seminar Gesundheitsförderung und
Bewusstheit durch Bewegung Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 06. Sept. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 08. Sept. 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
„Aufmerksamkeit und nicht Willenskraft ist der Schlüssel, um eine neue Fähig-
Ulrike Hartmann,
keit zu erlernen!“
Feldenkrais-Therapeutin
M. Feldenkrais
Organisation:
Krankheit ist immer eine Herausforderung. Unsere bisherigen Lebens- und Ver- Beratungsstelle München,
haltensweisen wollen genauer betrachtet, Veränderungen angenommen und Myduc Stetzer
neue, adäquate Lebensmuster entwickelt und integriert werden.
Kosten:
Die Feldenkrais-Methode unterstützt uns, mit Achtsamkeit und Akzeptanz un- Mitglieder 140.- €,
seren augenblicklichen Fähigkeiten zu begegnen. Durch sanfte, behutsame Nichtmitglieder 250.- €
Bewegungsdifferenzierungen reaktivieren wir zum Teil verloren geglaubte Fä-
higkeiten und verbessern unsere Bewegungsfunktionen.
Die Feldenkrais-Arbeit ist in jedem Zustand hilfreich und unterstützend.
22Seminar 15
Rollstuhlkurs für Einsteiger Gesundheitsförderung und
Keine Scheu vor dem Rollstuhl Krankheitsbewältigung
Termin:
Herbst 2019, 10.00 bis ca. 17.00 h
Ort:
Turnhalle der Pfennigparade
Barlachstr. 36 b, 80804 München
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Wollen Sie sich einen Rollstuhl zulegen und sind sich unsicher, auf was Sie Gerda Pamler,
achten müssen? Oder haben Sie bereits einen Rollstuhl und möchten Ihre selbst Rollifahrerin und
Techniken erweitern? Dann kommen Sie zu unserem Kurs, der vor allem für langjährige Trainerin
Anfänger gedacht ist. Aber auch langjährige Rollstuhlnutzer, die ihre Fertigkei- Myduc Stetzer,
ten verbessern wollen, können teilnehmen. Dipl. Psychologin, DMSG
Sie können einen Rollstuhl ausprobieren, den Umgang mit Ihrem Rollstuhl ver- Organisation:
bessern und Tricks für einen sicheren Umgang lernen. Auch bekommen Sie Beratungsstelle München
wertvolle Hinweise für die richtige Rollstuhleinstellung.
Kosten:
Sofern Sie selbst keinen Rollstuhl haben, stehen Leihrollstühle zur Verfügung. Mitglieder 25.- €,
Bitte teilen Sie dies bei der Anmeldung mit, auch ob Sie alleine oder mit Begleit- Nichtmitglieder 35.- € ,
person kommen. Begleitpersonen 10.- €
(inkl. Brotzeit u. Getränken)
23Seminar 16
Klänge und Gespräche Gesundheitsförderung und
Ein Resonanzraum für Gefühle Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 11. Okt. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 13. Okt. 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Familienangehörige und enge
Freunde von MS-Betroffenen
Angehörige von MS-Erkrankten sind oft vielen Belastungen und Herausforde-
rungen ausgesetzt. Zu den eigenen Lebensfeldern wie Berufstätigkeit, vielleicht Leitung:
Kinderbetreuung, kommen zusätzlich noch Tätigkeiten, die der MS-Betroffene Norbert Isner, Dipl.-Soz. Päd.
nicht mehr übernehmen kann, oder pflegerische Hilfestellungen. Manche An- Psychotherapeut (HP)
gehörige achten dabei zu wenig auf ihre eigenen Grenzen, überlasten sich und Barbara Schenk Bohren,
drohen auszubrennen. Wichtig ist jedoch mit den eigenen Kräften zu haushal- Musiktherapeutin MAS/SFMT,
ten, nur so kann man auch für Andere eine Hilfe sein. Psychotherapeutin ASP
Organisation:
An dem Wochenende können Sie überprüfen, ob Sie Ihren Energiehaushalt Beratungsstelle München,
gut gestalten oder ob Änderungen hilfreich sein könnten. Durch den Austausch Ursula Lehnacker-Weiß
mit Anderen können Sie auf die Suche nach Alternativen für Ihren Lebensalltag
gehen und von den Erfahrungen Anderer profitieren. Wir arbeiten mit non- Kosten:
verbalen, musiktherapeutischen Elementen und dem therapeutischen Ge- Mitglieder 140.- €,
spräch. Es wird ausreichend Zeit zum Ausruhen und Genießen der schönen Partnermitglieder 140.- €,
Umgebung sein. Nichtmitglieder 250.- €
24Seminar 17
Auszeit für pflegende Angehörige Gesundheitsförderung und
Sich Zeit nehmen und die Seele baumeln lassen Krankheitsbewältigung
Termin:
Montag, 21. Okt. 14.00 Uhr bis
Mittwoch, 23. Okt. ca. 12.00 Uhr
Ort:
Wellnesshotel Parkschlössl
zu Thyrnau,
Hundsdorf 20, 94136 Thyrnau
Zielgruppe:
Pflegende Angehörige von
Wir möchten Sie einladen, neben den vielfältigen Alltagsaufgaben und der MS-Betroffenen
großen Verantwortung als Pflegeperson, sich wieder einmal ganz bewusst Zeit
für sich selbst zu nehmen. Im Wellness-Hotel „Parkschlössl zu Thyrnau“ stehen Leitung:
Ihnen viele Möglichkeiten (Saunalandschaft, Hallenbad, kosmetische Behand- Hannig Susanne,
lungen gegen Aufpreis) zur Verfügung, um in den gemeinsamen Tagen zur B.A. Soziale Arbeit, DMSG
Ruhe zu kommen. Während kleinerer Ausflüge und Spaziergänge liegt uns der Hannig Christa,
gegenseitige Austausch sehr am Herzen. Dipl.-Soz. Päd., DMSG
Die Kosten hierfür können – je nach Krankenkasse – als vorbeugendes Organisation:
Seminar für Pflegepersonen anteilig übernommen werden. Bestätigung wird Beratungsstelle Niederbayern
nach der Veranstaltung verteilt.
Kosten:
210.- €
25Seminar 18
SOWI und Imaginative Körper- Gesundheitsförderung und
psychotherapie Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 08. Nov., 17.00 Uhr bis
Sonntag, 10. Nov., 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Selbst von MS betroffen entwickelte Sonja Wierk – ausgehend von der Felden- Leitung:
krais-Methode – eine eigenständige Therapie. Sie erkannte, dass der Körper Yvonne Lenk-Ostendorf,
mit klaren Gedanken und Vorstellungen angesprochen werden will. In die- Physiotherapeutin
sem Seminar erweitern wir die Körperarbeit und verstärken SOWI mit Anteilen Organisation:
der Imaginativen Körperpsychotherapie (IKP). IKP bringt mit der Kraft der Landesgeschäftsstelle München,
Gedanken und Vorstellungen fehlgeleitete Körpervorgänge in ein neues Gleich- Claudia Eggler
gewicht. Ausgehend von den physiologischen Vorgängen, die wir in unserem
Körper beeinflussen wollen, entwickeln wir positive Bilder, die die Regeneration Kosten:
unseres Körpers unterstützen. Dazu bringen wir unseren Körper, bei wachem Mitglieder 140.- €,
Geist, in einen entspannten Zustand und nutzen unsere Intuition und Vorstel- Nichtmitglieder 250.- €
lungskraft zur Kommunikation mit dem Körper.
Es ist ein Abenteuer, seinen Körper im Sinne von Sonja Wierk und der IKP nach
Dr. med. Lösch wieder zu entdecken, zu fühlen, zu beobachten und Verände-
rungen zu erkennen.
26Alle Termine auf einen Blick unter
www.dmsg-bayern.de/termine
27Seminare 19-39 Freizeitgestaltung Alle Informationen zur Anmel- dung finden Sie ab Seite 58. Weitere Veranstaltungen auf Seite 56-57 und unter www.dmsg-bayern.de
Seminar 19
Schnupperkurs Freizeitgestaltung
Freie Zeit gestalten
Termin:
Freitag, 15. Febr. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 17. Febr. 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Dieses Seminar bietet einen kleinen „Urlaub vom Alltag“. In entspannter Atmo-
Bärbel Tenge, DMSG
sphäre hören wir gemeinsam lebendige, vielfältige Vorträge aus den Bereichen
Kultur (Kunst, Literatur, Musik), Geschichte, Gesundheit, Natur, Brauchtum und Organisation:
kreatives Gestalten. Schlummernde Neigungen und Talente können geweckt Beratungsstelle München
und daheim vertieft werden.
Kosten:
Der Reiz dieses Seminars liegt in der Vielfalt der Themen, die besonders Mitglieder 140.- €,
Menschen mit Handicap ansprechen. Die Teilnehmenden werden von verschie- Nichtmitglieder 250.- €
denen Gastreferenten auf interessante, spannende Reisen in die weite Welt
und in verschiedenste Wissensbereiche mitgenommen, was zum Wohlbefinden
und zur Freude beiträgt.
29Seminar 20
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Auf der Suche nach der Oiden – Ein Schafkopfkurs
Termin:
Samstag, 23. Februar
10.00 bis 17.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Hatten Sie schon immer einmal Lust, ein altes bayerisches Gesellschafts-
Stefan Aldenhoven,
spiel zu lernen? Wenn Sie gerne mit Menschen zusammen sind, Geselligkeit
Schafkopfschule e.V., München
schätzen, sich in einer gemütlichen Runde entspannen wollen und ein Karten-
spiel erlernen möchten, dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig. Organisation:
Beratungsstelle München,
Das Angebot richtet sich an alle Neugierigen, die sich das Schafkopfen Regina Köck
aneignen oder die Kenntnisse dieses traditionellen Kartenspiels wieder
auffrischen möchten. An diesem Tag lernen Sie alle Regeln, Grundlagen und Kosten:
Kniffe des Schafkopfspiels und ihre erfrischend unterhaltsamen Anwendungen. Mitglieder 50.- €,
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Nichtmitglieder 75.- €
Jeder kann das Spiel lernen und seinen Spaß daran haben.
30Seminar 21
Tanzen mit MS Freizeitgestaltung
Schön ist, was die Seele tanzen lässt
Termin:
Freitag,12. April 17.00 Uhr bis
Sonntag, 14. April 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
„Ich lobe den Tanz, denn er befreit den Menschen
Helga Kreps, Tanzlehrerin
von der Schwere der Dinge“.
Viktor Fejfar, Tanzlehrerassistent
Augustinus
Amanda Joschko, Physio-
Tanzen ist für den Menschen Ausdruck von Lebensfreude! Tanzen bringt therapeutin
Körper, Seele und Geist in Einklang. Auch Menschen, die an MS erkrankt sind, Organisation:
können tanzen. Tanzen ist eine Form der Bewegung, die nicht nur viel Spaß Beratungsstelle Schwaben,
macht, Selbstbewusstsein und Glücksmomente schafft, MS-Betroffene verbes- Elisabeth Hauser
sern auch Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn.
Der Diplomsportwissenschaftler Marc Morgott sagte einmal: „Tanzen kann man Kosten:
trotz der MS-Symptome, aber auch wegen der Symptome ausüben“. Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
Angeleitet und begleitet werden Sie von einem ausgebildeten und bewährten
Team. Ob Rollifahrer oder Fußgänger, Anfänger oder Profi, alle sind herzlich
willkommen!
31Seminar 22
Kreta – Eine Reise in die Sagenwelt Freizeitgestaltung
der Antike
Termin:
voraussichtlich Mittw. 24. April
bis Samstag 4. Mai
Leistungen:
Flug München – Heraklion
Chania – München
Ort:
Eria Resort, Máleme,
Insel Kreta (www.eria-resort.gr)
Kreta – steil aufragende Berge, Klöster, Pinienhaine und besonders im Früh-
Zielgruppe:
jahr eine üppig blühende, artenreiche Flora. Unsere Reise fällt in die Zeit des
Alle Interessierten
griechischen Osterfestes. Wir haben die Gelegenheit, typisch griechische Ze-
remonien und Bräuche kennen zu lernen. Am Ostersonntag ist zur Mittagszeit Leitung:
eine Party mit Musik und traditionellen Osterspeisen am Strand geplant. Ausflü- Jutta Forster,
ge führen uns ins venezianisch geprägte Chania, nach Rethymnon und zu einer Dipl.-Soz. Päd., DMSG
kretischen Olivenöl- und Weinprobe sowie zum orthodoxen Kloster Arkadi.
Marlis Lippert,
Unser Hotel ist das barrierefreie Eria Ressort, ein 4-Sterne Hotel im histori- Dipl.-Soz. Päd.
schen Küstendorf Máleme. Es verfügt über einen Pool mit Rampe und ist ca.
800 m vom Strand entfernt. Organisation und Anmeldung:
Beratungsstelle Schwaben
Alleinreisende sind willkommen; es stehen keine Einzelzimmer zur Verfügung.
Wir geben, soweit möglich, Unterstützung. Bei erhöhtem Pflegeaufwand ist ei- Kosten:
ne Begleitperson notwendig. ca. 1.599,00 €
32Seminar 23
Wien-Reise Freizeitgestaltung
Wien ist eine Reise wert!
Termin:
Donnerstag, 25. April bis
Montag, 29. April 2019
Ort:
JUFA Hotel Wien City,
1110 Wien-Simmering,
www.jufa.eu/hotel/wien/
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Kommen Sie mit uns nach Wien und genießen Kultur, Flair und Freizeit. Wir
Leitung:
besichtigen die Stadt, die Hofburg, die Parks und Schlösser, bummeln durch
Michaela Hagner,
die Einkaufsstraßen, gönnen uns den Besuch in einem Wiener Kaffeehaus und
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
einen Weinabend beim Heurigen.
Josefine Gsödl,
Wir wohnen im barrierefreien „JUFA Hotel“ in der City und erhalten Halbpension. Soz. Päd. M.A
Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Die Abholung vom Hauptbahnhof in Wien Organisation und Anmeldung:
kann organisiert werden. Das Parken in der hoteleigenen Tiefgarage ist mög- Beratungsstelle Oberpfalz
lich (12 €/24h).
Kosten:
Auch Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin ist herzlich willkommen. Pro Person 360.- € im DZ,
490.- € im EZ
33Seminar 24
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Sebalduskirche und meditatives Singen
Termin:
Dienstag, den 7. Mai 10.00 Uhr
Ort:
Haupteingang vor der Sebaldus-
kirche, Winklerstrasse 26,
Nürnberg
© Uwe Niklas
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Herzliche Einladung in das malerische Nürnberg!
Karl-Heinz Vogt,
Gesangslehrer, Sozialpädagoge
Wir wollen mit Ihnen einen Besuch in der Sebalduskirche machen.
Nach einer etwa einstündigen Kirchenführung über die bewegte Geschichte Martina Dismond,
der mittelalterlichen Kirche und der Nürnberger Altstadt, werden wir mit einem Dipl.-Soz.Päd. (FH), DMSG
Chorleiter 20-30 Minuten vor Ort einfache, meditative Lieder singen, Stille und
unsere Stimme in einem besonderen Rahmen erleben. Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken
Zum gemeinsamen Mittagessen lädt das nahegelegene Restaurant „Zeitlos“ ein.
Der Nachmittag ist zur freien Verfügung – es kann gemeinsam nicht nur der Kosten:
Henkersteg unsicher gemacht werden! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! offen
34Seminar 25
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Tagesausflug ins Allgäu – Kartause in Buxheim/Memmingen
Termin:
18. Mai oder 25. Mai
Zielgruppe:
alle Interessierten
Leitung:
Jutta Forster,
Dipl.-Soz. Päd. (FH) DMSG
(C) Heimatdienst Buxheim e.V. (C) Reinhold Brattke Marlis Lippert,
Dipl.-Soz. Päd. (FH)
Wie Perlen reihen sich in unserer süddeutschen Heimat schöne Städte mit
zahlreichen kulturellen und historischen Kostbarkeiten aneinander. Diesmal Organisation:
wollen wir Sie für ein Ziel an der oberschwäbischen Barockstraße begeistern. Beratungsstelle Schwaben
Nur einen Steinwurf von Memmingen entfernt liegt eine der bedeutendsten Kar-
täuser Klosteranlagen Europas – die berühmte Kartause von Buxheim. Kosten:
Mitglieder ca. 25.- €
In einer Führung erfahren Sie einiges über die wechselvolle Geschichte, das Nichtmitglieder ca. 35.- €,
Leben der Kartäuser und besichtigen die ehemalige Klosteranlage mit dem ba- inkl. Eintritt, Führung und
rocken Chorgestühl – ein Kunstwerk von Weltrang. Mehr als 400 Jahre lang Mittagessen bei eigener Anreise,
wandelten die Mönche schweigend durch die Gänge des Klosters. Die be- zuzüglich Transfer
sondere Atmosphäre ist noch heute spürbar. Die Kartause ist barrierefrei. Im
Anschluss an die Besichtigung wollen wir uns bei einem gemeinsamen Mittag- Transfer ca. 25.- € (ab Augsburg
essen (im Preis enthalten) stärken. und an der Strecke liegenden
Orten möglich)
Gerne informieren wir Sie über weitere mögliche individuelle Aktivitäten vor Ort.
35Seminar 26
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Geschichten vom St.-Jakobs-Platz
Termin:
22. Mai 10.00 Uhr bis
ca. 15.00 Uhr
Ort:
DMSG München,
St.-Jakobs-Platz 12,
80331 München
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Nach einer kleinen Brotzeit in unseren Räumen werden wir gut gestärkt auf-
Leitung:
brechen, um interessante Geschichten aus unserer Nachbarschaft zu hören.
Regina Köck,
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
Wir werden gemütlich vom St.-Jakobs-Platz über den Sebastiansplatz in
Richtung Viktualienmarkt schlendern. Natürlich dürfen dabei die amüsanten Organisation:
Gschichterln aus dieser Ecke Münchens nicht fehlen. Zum Abschluss werden Beratungsstelle München
wir noch einen Kaffee mit Blick über den Viktualienmarkt genießen.
Kosten:
Mitglieder 20.- €,
Nichtmitglieder 35.- €,
inkl. Brotzeit
36Seminar 27
Wohlfühltage im Bayerischen Wald Freizeitgestaltung
Urlaub vom Alltag
Termin:
Mittwoch, 22. Mai 14.30 Uhr bis
Samstag, 25. Mai 14.00 Uhr
Ort:
Freizeit- und Wellnesshaus
„Witikohof“, Bischofsreut
(www.witikohof.de)
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Begleitung
Lange nicht mehr verreist? Dann wird es aber Zeit!
Leitung:
Christiane Heigl,
Möchten Sie alleine oder zu zweit ein Wohlfühlwochenende im barrierefreien,
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
gemütlichen „Witikohof“ erleben?
Michaela Hagner,
Das Haus ist sehr schön gelegen und idealer Ausgangspunkt für Unternehmun- Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
gen mit der Gruppe oder auch individuell. Das Hotel verfügt über ein großes
Wellnessangebot mit Fitnessbereich, Schwimmbecken (mit Hebelift), Whirl- Organisation:
pool, Dampfgrotten und Massagen (nach Vereinbarung). Sich Gutes tun, Ruhe Beratungsstelle Oberpfalz
gönnen oder Anregungen bekommen – das ist das Ziel dieses Wochenendes.
Kosten:
Ein Rahmenangebot mit Bewegung, Entspannung und Naturerlebnissen bie- Mitglieder 240.- €,
tet die Möglichkeit, andere Teilnehmer kennenzulernen und Neues zu erleben. Nichtmitglieder 340.- €,
Daneben bleibt genügend Zeit zur freien Verfügung. Gönnen Sie sich einen (DZ) / EZ mit 30.- € Aufschlag
Urlaub vom Alltag! möglich
37Seminar 28
Mallorca-Reise Freizeitgestaltung
11 Tage unterwegs auf der Baleareninsel
Termin:
Montag, 10. Juni bis
Samstag, 20. Juni
Ort:
Hotel „Cap de Mar“,
Mallorca
Zielgruppe:
MS-Betroffene, Anmeldung mit
Kopie des Schwerbehinderten-
Diese Reise wird auch für Rollstuhlfahrer angeboten, die alleine reisen möch- ausweises
ten. Voraussetzung ist nur, im barrierefreien Zimmer alleine zurechtzukommen.
Leitung und Organisation:
Das Hotel liegt in Cala Bona an der Ostküste Mallorcas. Der weite Sandstrand
Ellen Galle,
dort lädt zum entspannten Verweilen ein. Es sind aber auch Ausflüge geplant,
DMSG, Tel. 09621 84629
die die Neugier auf die Schönheiten der Insel stillen.
Kosten:
Vor Dezember 2018 ist keine Buchung möglich. Aufgrund unserer Erfahrungen ca. 1.500 .- €
der letzten Jahre wird die Reise voraussichtlich folgende Leistungen bein-
halten: Flug Nürnberg/Palma und zurück, Transfers zwischen Flughafen Palma/
Hotel im Spezialbus mit Gepäckservice, zehn Übernachtungen im DZ mit Halb-
pension (inkl. Tischwein und Wasser zum Abendessen), zwei „rolligeeignete“
Inselausflüge mit dem Bus und mit Reiseleitung sowie eine geführte „rolli-
geeignete“ Strandwanderung.
38Seminar 29
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Großer Arber Niederbayern
Termin:
Samstag, 29. Juni 10.30 Uhr
Ort:
Bayerisch Eisenstein
Treffpunkt 10.30 Uhr
Bergbahnen Großer Arber,
Brennesstraße
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Tagesreise zum Arber im Bayerischen Wald
Leitung:
Hannig Susanne,
Nach eigener Anreise treffen wir uns an der Talstation Großer Arber in Baye-
B.A. Soziale Arbeit, DMSG
risch Eisenstein und werden gemeinsam mit der Arber-Bergbahn barrierefrei
auf 1.358 Meter zum Arber-Schutzhaus fahren. Von hier aus kann man zu Fuß Hannig Christa,
bis zum Gipfel hinauf wandern und ein besonderes Panorama betrachten. Aber Dipl.-Soz. Päd., DMSG
auch schon der Ausblick von der Sonnenterrasse des Arber-Schutzhauses lädt
zum Verweilen ein. Organisation:
Beratungsstelle Niederbayern
Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt.
Kosten:
11.- € Berg- und Talfahrt (ab
20 Personen), Rollstuhlfahrer
erhalten eine Freikarte
39Seminar 30
Schwerbetroffenenfreizeit Freizeitgestaltung
Urlaub vom (Pflege-)Alltag
Termin:
Montag, 22. Juli 17.00 Uhr bis
Freitag, 26. Juli 10.30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Schwerbetroffene, die
zu Hause oder im Heim leben
In der traumhaften Umgebung des Starnberger Sees haben Schwerbetroffene
Leitung:
mit und ohne Partner die Gelegenheit, genussvolle Tage bei Spaziergängen
Karin Brummer,
und Ausflügen je nach Wunsch zu verbringen. Selbstverständlich bleibt genü-
Dipl.-Soz. Päd (FH), DMSG
gend Zeit für Ruhepausen und individuelle Wünsche.
Organisation und Anmeldung:
Die Partner haben an diesen Tagen die Chance, die Pflege an Fachpersonal Beratungsstelle Oberbayern
abzugeben, um selbst entspannen zu können und neue Kraft zu schöpfen. Für
die Pflege stehen rund um die Uhr engagierte Krankenschwestern zur Verfü- Kosten:
gung, für den Fahrdienst Busse. Mitglieder 260.- €,
pflegende Begleitperson 130.- €
40Seminar 31
Familienfreizeit in Kempten/Allgäu Freizeitgestaltung
Endlich Sommerferien!
Termin:
Sonntag, 28. Juli 14.00 Uhr bis
Sonntag, 04. Aug. 11.00 Uhr
Ort:
JUFA Hotel Kempten
Stadtbadstraße 5, 87439 Kempten
Tel. 0831 523 840 80
Zielgruppe:
MS-betroffene Eltern und
In den Sommerferien findet die Familienfreizeit im JUFA (Jugend- und Alleinerziehende mit Kindern
Familienhotel) in Kempten statt. Während des Aufenthaltes kann das gegenüber-
Leitung:
liegende Freizeit- und Hallenbad genutzt werden. Ebenfalls ist durch die inklusive
Susanne Hannig,
Vollpension bestens für das leibliche Wohl von Groß und Klein gesorgt. Im
B. A. Soziale Arbeit, DMSG
Haus gibt es neben Spielmöglichkeiten (Billardtisch, Tischtennis, Heimkino,
Bibliothek, Nintendo Wii) auch barrierefreie Familienzimmer. Organisation und Anmeldung:
Beratungsstelle Niederbayern
Es sind in der Woche je nach individuellen Möglichkeiten Ausflüge wie z. B.
Schloss Neuschwanstein, Kletterpark, Kulturangebot und Skylinepark geplant. Kosten:
Es wird sich aber auch ausreichend die Gelegenheit bieten für gemeinsame Ge- Erwachsene 400.- €,
spräche und Zeit für Entspannung. Eine Kinderbetreuung steht zur Verfügung. Kinder 150.- €
Nach Absprache mit der Beratungsstelle Niederbayern kann ein Fahrdienst an-
geboten werden.
Wir freuen uns auf eine erlebnisreiche Familienfreizeit.
41Seminar 32
Schwerbetroffenenfreizeit Freizeitgestaltung
Urlaub vom Alltag
Termin:
Samstag, 28. Sept. 17.00 Uhr bis
Mittwoch, 02. Okt. 10.30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Schwerbetroffene, die
zu Hause oder im Heim leben
Schwerbetroffenen, die zu Hause oder im Heim leben, möchten wir eine Aus-
Leitung:
zeit vom Alltag ermöglichen. Partner sind ebenfalls willkommen und haben in
Claudia Eggler,
diesen Tagen die Chance, die Pflege an Fachpersonal zu übergeben, um auch
Dipl.-Soz.Päd. (FH), DMSG
entspannen zu können.
Organisation:
Die wunderschöne Gegend um den Starnberger See lädt zu genussvollen Ta- Beratungsstelle München
gen mit gemeinsamen Spaziergängen, Lokalbesuchen und Ausflügen – je nach
Wunsch auch mit einer Schifffahrt auf dem Starnberger See oder einer Tour Kosten:
nach München – ein. Selbstverständlich bleibt genügend Zeit zur individuellen Mitglieder: 260.- €,
Gestaltung und für Ruhephasen. pflegende Begleitperson 130.- €
Für den Fahrdienst stehen Busse zur Verfügung, für die Pflege sind rund um die
Uhr drei Krankenschwestern mit dabei.
42Seminar 33
Bayern erleben – Freizeitgestaltung
Weltkulturerbe Regensburg
Termin:
01. Sept., Abfahrt um 11.00 Uhr,
Ankunft um 15.00 Uhr
Ort:
Regensburg, Treffpunkt um
10.30 Uhr, Anleger Nr. 10 in
„Eine Schifffahrt, die ist lustig, eine der Werftstraße
Schifffahrt, die ist schön….“ Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige /
Erleben Sie einen musikalisch/kulinarischen Ausflug mit der „MS-Fürstin Glo- Begleitpersonen
ria“ auf der Donau. Während einer ausgedehnten Schifffahrt von Regensburg
donauabwärts – vorbei an der Walhalla, dem Schloss Wörth und üppiger Na- Leitung:
tur – erwartet Sie ein reichhaltiges Buffet (warm/kalt) vom Frühstück bis zum Michaela Hagner,
Nachmittagskaffee (Kaltgetränke nicht inklusive). Mehrere Musiker sorgen für Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
gute Stimmung an Bord. Christiane Heigl,
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
Nach dem Anlegen gegen 15.00 Uhr besteht in Eigenregie die Möglichkeit des
Organisation:
Besuchs des nahe gelegenen Museums der Bayerischen Geschichte, eines
Beratungsstelle Oberpfalz
Bummels durch Regensburg oder einer Citytour-Rundfahrt. Dabei helfen wir
Ihnen gerne! Kosten:
Mitglieder 25.- €,
Begleitperson 25.- €,
Nichtmitglieder 45.- €
43Seminar 34
Schnupperkurs Freizeitgestaltung
Freie Zeit gestalten
Termin:
Dienstag, 03. Sept. 17.00 Uhr bis
Donnerstag, 05. Sept. 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Wo führt uns die Reise diesmal hin? Es gilt Länder zu entdecken, Musik zu
Bärbel Tenge, DMSG
hören, Vorträgen zu lauschen und in entspannter Atmosphäre den Alltag ein-
mal hinter sich zu lassen. Versteckte Talente oder einfach zu kurz kommende Organisation:
Vorlieben und Hobbies sollen hier (wieder-)erweckt werden. Aus der Fülle der Beratungsstelle München
Möglichkeiten wird ein buntes und fröhliches Programm zusammengestellt.
Kosten:
Wir laden Sie ein, die weite Welt mit ihren unterschiedlichsten Wissensgebieten Mitglieder 140.- €,
zusammen zu erleben. Menschen mit und ohne Handicap sind angesprochen Nichtmitglieder 250.- €
und eingeladen, neue Energien zu sammeln, ihr Wohlbefinden zu steigern und
einfach Freude und Spaß zu haben.
44Seminar 35
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Tagesausflug nach Donauwörth
Termin:
14. September
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Jutta Forster,
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
Marlis Lippert,
Dipl.-Soz. Päd. (FH)
Am Zusammenfluss von Donau und Wörnitz liegt die ehemalige freie Reichs-
stadt Donauwörth. Die „Perle“, an der weltbekannten Romantischen Straße Organisation:
gelegen, ist eine der schönsten Städte Schwabens und bietet Sehenswürdig- Beratungsstelle Schwaben
keiten in Hülle und Fülle. Besonders sehenswert ist die Donauinsel „Ried“, ein
Ort mit regem Treiben, verwinkelten Gassen und liebevoll restaurierten Häu- Kosten:
sern. In einer Führung durch die idyllische Altstadt werden Sie viel über die Mitglieder ca. 25.- €,
Historie von Donauwörth erfahren. Ein Spaziergang an der leise plätschernden Nichtmitglieder ca. 35.- €
Wörnitz rundet den Stadtrundgang ab. Auf Wunsch erhalten Sie von uns Tipps, inkl. Eintritt, Führung und
um noch auf eigene Faust Interessantes zu entdecken. Mittagessen bei eigener Anreise,
zuzüglich Transfer
Sie können selbst anreisen, auf unsere Transferangebote je nach Wohnort
zurückgreifen oder auch gerne mit Ihrer Selbsthilfegruppe dazukommen. Im Transfer ca. 25.- € (ab Augsburg
Anschluss an die Besichtigung wollen wir uns bei einem gemeinsamen Mittag- und an der Strecke liegenden
essen (im Preis enthalten) stärken. Orten möglich)
45Seminar 36
Italien-Reise Freizeitgestaltung
Kultur in Venedig – Entspannung am Strand
Termin:
Samstag, 14. September bis
Sonntag, 22. September
Ort:
„Aparthotel Holiday“,
Bibione
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Die neuntägige Reise führt uns in den Ferienort Bibione. Die gebuchte Hotel-
Christa Hannig,
anlage ist barrierefrei, hat sechs rollstuhlgerechte Zimmer, verfügt über eine
Dipl.-Soz. Päd. (FH), DMSG
wunderschöne Pool-Landschaft und einen direkten, barrierefreien Strandzu-
gang. Als Ausflugsziele sind die Städte Caorle und Portogruaro vorgesehen. Hans Wasner, Gruppenleiter
Wir besichtigen die Lagunenstadt Venedig und fahren dort mit dem Vaporetto
(Wasserbus) auf dem „Canale Grande“ zur Rialtobrücke. Zudem bieten wir für Organisation und Anmeldung:
Interessierte einen Ausflug nach Palmanova und eine Lagunenfahrt von Lign- Beratungsstelle Niederbayern
ano nach Grado an.
Kosten:
Da nur zwei DMSG-Kleinbusse zur Verfügung stehen, freuen wir uns über Pro Person 8 Nächte/HP
Teilnehmer, die eigenständig anreisen. Mit dabei sind Helfer, die den Reiseteil- ca. 545.- € im DZ /
nehmern für kleinere Hilfen zur Verfügung stehen. Bei erhöhtem Pflegebedarf ca. 625.- € im EZ zzgl.
melden Sie Ihre pflegende Begleitperson bitte unbedingt mit an. Fahrtkosten von ca. 90.- €
ab Passau
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