Stadt Magazin - Stadtmagazin Castrop-Rauxel
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131. Ausgabe Kostenlos zum Mitnehmen StadtMagazin März / April 2020 Castrop-Rauxel Lust auf Laster? Sia Korthaus ›eröffnet‹ die Frauenkulturtage 2020 ›Aktion Rumpelkammer‹ Altkleidersammlung für den guten Zweck Kampfgeist und Geselligkeit Internationales Badminton-Turnier Hering Powerfrühstück nicht nur für Kater
Editorial 3 Das Stadtmagazin bei Facebook Ein Magazin Kompetenz nur für Sie rund ums Bett Ich glaube; hilf meinem Unglauben! Markus 9,24 – Bibelspruch des Jahres 2020 Auch wenn es in dem noch recht jungen Jahr schon wieder auf der großen Bühne der Politik, durch Gesellschaft und Ein- zelpersonen Hass, Streit, Drohung und Gegendrohung gibt (war ja auch nicht an- Erika Killing-Overhoff Antje Dittrich ders zu erwarten: Streithähne, lächerlich, Verlagsleitung Redaktionsleitung wenn es nicht so gefährlich wäre) sollten wir uns das Leben nicht gleich vermiesen Ansonsten nichts Neues? Doch, halten • Matratzen • Badematten lassen, denn in den kommenden Monaten Sie die Augen offen und, unsere ganz be- • Lattenroste • Frottier hält 2020 bestimmt auch die ein oder an- sondere Empfehlung: Lesen Sie sorgfältig • Boxspringbetten • Bettwäsche dere positive Überraschung für uns be- das vor Ihnen liegende Stadtmagazin! So reit. dies und das könnte Sie interessieren, Sie • Bettgestelle • Heimdecken anregen, auf gute Ideen bringen. • Bettwaren • Heimtextilien Haben Sie eigentlich Vorsätze für das neue Jahrzehnt gefasst? Sind die noch Wir wünschen Ihnen ganz viel Spaß da- akut oder schon im Wust des Alltagsge- bei, herzlichst schehens untergegangen? Wenn ja, seien Sie gewiss, Sie stehen nicht allein damit Ihr da. Correctum-Verlag E. Killing-Overhoff Ich hatte mir vorgenommen, mich etwas gesünder zu ernähren. Mach ich auch mal zwischendurch, aber nicht konsequent. Ein bisschen mehr Friede und weniger Streit. Nun denn, ab und zu ist erst mal besser Ein bisschen mehr Güte und weniger Neid. als gar nix. Ein bisschen mehr Liebe und weniger Hass. • Individuelle Beratung Ein bisschen mehr Wahrheit – das wäre was. • Kostenloser Lieferservice Impressum • Kostenlose Entsorgung der Altware Statt so viel Unrast ein bisschen mehr Ruh. Correctum Verlag Statt immer nur Ich ein bisschen mehr Du. Erika Killing-Overhoff Postfach 4008, 58426 Witten, Statt Angst und Hemmung ein bisschen mehr Mut. Nolsenstraße 27, 58452 Witten Tel. 0 23 02 / 58 98 99-0 Und Kraft zum Handeln – das wäre gut. Fax 0 23 02 / 58 98 99-9 E-Mail info@stadtmag.de · www.stadtmag.de Herausgeber: Correctum Verlag In Trübsal und Dunkel ein bisschen mehr Licht. Redaktion: Erika Killing-Overhoff (verantw.), Antje Dittrich, Kein quälend Verlangen, ein bisschen Verzicht. Pia Lüddecke, Christian Hirdes Anzeigen: Und viel mehr Blumen, solange es geht. Mediaberatung/Vertriebsleitung Axel Sieling (verantw.) Nicht erst an Gräbern – da blühn sie zu spät. Tel. 0 23 02 / 80 09 43 Mobil 01 63 / 5 83 37 32 Ziel sei der Friede des Herzens. E-Mail axelsieling@stadtmag.de Besseres weiß ich nicht. (gültige Anzeigenpreisliste 2020) Satz und Layout: Selisky Design Stahlbaustraße 8 Peter Rosegger (1843–1918) 44577 Castrop-Rauxel Tel. 0 23 05 / 35 80 30 JETZT NEU BEI UNS: E-Mail info@selisky.de, www.selisky.de Druck: Dekokissen, Tischwäsche, Bonifatius GmbH Druck-Buch-Verlag GeschirrTücher … www.bonifatius.de Titelbild: Sia Korthaus; Foto: Simin Kianmehr Alle in dieser Zeitschrift erschienenen Beiträge sind urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte, auch Übersetzungen vorbehalten. Reproduktio- Ein Spezialist nen jeder Art, auch der vom Verlag gestalteten Anzeigen, bedürfen der schriftlichen Genehmigung des Verlages. Für unverlangt eingesandtes Bild- und Textmaterial wird keine Haftung übernommen. Namentlich kann einfach mehr! gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Re- daktion wieder. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Veröffentlichung kann trotz sorgfältiger Prüfung nicht übernommen werden. Wittener Straße 37–39 44575 Castrop-Rauxel Tel. 0 23 05 / 973 974-0
4 Containerentsorgung sie wollen Bauschutt, Fenster etc. umweltfreundlich entsorgen? sie benötigen container? Dann sind sie hier richtig! ECOSOIL nord-west Gmbh Recycling-Centrum Castrop Deininghauser Weg 81 44577 Castrop-Rauxel Tel. +49 2305 998 307-0 Email: RCC@ecosoil-umwelt.de www.ecosoil-umwelt.de
Inhalt 5 Inhalt 3. Castroper Musiktage: Konzerte für den guten Zweck . . 6 Frühlingsgefühle! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Ein bisschen Niederlande in Castrop-Rauxel . . . . . . . . . . 8 ›Sei wild und frech und wunderbar!‹ . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Kinderrätsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Wananas wird zur Weltraum-Disco . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Tipps für Kids . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Neue Steuervergünstigungen machen mobil . . . . . . . . . 13 Hier wird Kochen zum Event . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 90 Jahre Gärtnerei Drippe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 ›Gärtnern nebenbei‹ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 ›KI – Kann Ich!‹ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Neue Grenzwerte für Kaminöfen-Oldies . . . . . . . . . . . . 19 Altbausanierung – gewusst wie! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Hilfe bei schmerzenden Füßen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 6 Flora Apotheke stellt sich neuen Aufgaben . . . . . . . . . . 22 Problemwunden, die nicht heilen wollen . . . . . . . . . . . . 23 Digital Smile Design . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Kürzer treten für noch mehr Service und Kreativität . . . 25 Schlummern statt sägen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Gesundheitstipps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 ›Aktion Rumpelkammer‹ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Da sein – Zeit schenken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Farbenfrohe Bilder eines bewegten Lebens . . . . . . . . . . 30 Stolpersteine bei der einvernehmlichen Beendigung eines Arbeitsverhältnisses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Die Reise der Seele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Raum für Besinnlichkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Andere Länder, andere Riten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 8 Sportforum in Aufruhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 SGV Castrop-Rauxel präsentiert Wanderprogramm . . . 35 Schwerelos im Hallenbad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 MYGYM bietet supermodernes Training in 30 familiärer Atmosphäre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Postschiffreisen im Doppelpack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Achtsamkeit in Bewegung und Entspannung . . . . . . . . 39 Hering: Powerfrühstück nicht nur für Kater . . . . . . . . . 40 Veranstaltungstipps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Mitten aussem Leben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Verlosung: Die Schöne und das Biest . . . . . . . . . . . . . . . 44 Alles rund um den Hund . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Rätselspaß . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Termine: Hier ist was los! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 36
6 In der Stadt 3. Castroper Musiktage Konzerte für den guten Zweck 2018 sammelten die drei Castroper Lions-Clubs bei den Musiktagen erstmals Spenden für den guten Zweck. Jetzt geht der kreative Reigen unter der Schirmherrschaft von Michael Eckhardt (erster Beige- ordneter und Kämmerer) in die dritte Runde. Präsentiert werden vier abwechslungsreiche Benefiz-Kon- zerte in der Stadt. Die Einnahmen aus Kartenverkauf und Kollekten sollen diesmal den Chören der Cas- troper Kirchengemeinden, dem Schwimmunterricht für Kinder mit Handicap und der künstlerischen Förderung von hochbegabten jungen Musikern zugutekommen. Ende der Landesförderung 2020 als eigen- Mendelsohn Bartholdi, Pablo de Sarasate, ständiges Projekt an der Musikschule fort- Frederic Chopin und Sergei Prokofiev auf gesetzt. Der Eintritt zur Veranstaltung in dem Programm. Die Gewinne aus dem der Lutherkirche ist frei, es werden jedoch Verkauf der Konzertkarten fließen in ein am Schluss Spenden gesammelt. Der Erlös 2005 gegründetes Projekt, das sich der soll die musikalische Arbeit der Ev. Pau- Förderung musikalisch Hochbegabter ver- lusgemeine in Castrop unterstützen. schrieben hat – einem Kreis, dem auch das auserwählte Bruderpaar gehört: In vielen Fällen bleibt hochtalentierten jungen Künstlern die Karriere verwehrt, weil fi- nanzielle Mittel zum Beispiel für Startgel- der bei großen internationalen Wettbewer- ben, Reisekosten oder Instrumentenbe- schaffung fehlen. Auch bei der Castroper Nacht der Chöre wurde in der Lutherkirche musiziert. Kirchenchor trifft Flötenensemble Das Eröffnungskonzert am 1. April wird vom Chor der Lutherkirche der Ev. Pau- lus-Kirchengemeinde Castrop und dem Flötenensemble ›anonymous‹ der Barock- akademie der Musikschule Dortmund ge- staltet. Unter dem Titel ›Hear our praises‹ wechseln sich neuere christliche Lieder und Gospels mit klassischen Werken ab. Das Flötenensemble ›anonymous‹ Der 40-köpfige Luther-Chor unter der Lei- tung von Gerald Gatawis bereichert seit Zwei junge Ausnahmetalente an Klavier 2000 die Gottesdienste in der Lutherkir- und Violine Am 16. Mai holt das Lions-Hilfswerk zwei che. In regelmäßigen Abständen finden da- virtuose Brüder in die Aula des Adalbert- rüber hinaus Konzerte statt. Das Projekt Gotthard Moseler Stifter-Gymnasiums: Anatholy Tizian Mo- Barockakademie wurde 2017 an der Mu- seler (Violine) und Gotthard Rubin Mose- Tickets für das Benefizkonzert sind in der sikschule Dortmund mit Unterstützung ler (Klavier) sind gerade einmal zwölf und Castroper Leselust, der Ickerner Markt- des Landes NRW gestartet, um Musiker an fünfzehn Jahre alt. Die beiden jungen Aus- apotheke und der kardiologischen Gemein- die historisch informierte Spielweise in nahmetalente präsentieren unter anderem schaftspraxis bei Dr. Fromm in Henrichen- Spätrenaissance und Barock heranzufüh- Werke von Ludwig van Beethoven, der be- burg sowie über die St. Lukas-Gesellschaft ren. Das in diesem Zusammenhang ent- kanntlich in diesem Jahr seinen 250. Ge- unter Telefon 0 23 05 / 2 94 21 01 bestell- standene Flötenensemble wird nach dem burtstag ›feiert‹. Des Weiteren stehen Felix bar. Chor der Lutherkirche Anatholy Moseler spielt Violine. Mesdames
In der Stadt 7 in Köln, als Jungstudentin aufgenommen. Sie sammelte Konzerterfahrungen in Deutschland, Frankreich und den Nieder- landen. Beide Schwestern engagieren sich regelmäßig für die Lions, Unicef und Ärzte ohne Grenzen. Die dritte im Bunde, Sarah Bergé, lernte bereits mit drei Jahren das Spiel auf der Violine. Mit 13 wurde sie in das Pre-College in Köln als Jungstudentin aufgenommen. Sie ist Mitglied der Nord- deutschen Orchesterakademie, des Cre- scendo-Orchesters in Freiburg, des Stu- dentenorchesters in Münster und des Es- sener Jugendsymphonieorchesters. Dr. Stefan Fromm (li., Vorsitzender des Lions-Hilfs- werks Castrop-Rauxel e. V.) und Dr. Christian Szy- manski (Musikbeauftragter des LionsClub Philipp von Viermundt) haben die Musiktage 2018 aus der Taufe gehoben. Musikalische Begegnung zwischen Ober- Chorleiter Gerald Gatawis castrop und Vincennes Ein Abend der Begegnung findet 22. Mai in der St. Elisabeth-Kirche statt: Hier tref- fen sich der Chor St. Elisabeth aus Ober- castrop und der französische Chor St. Louis aus Vincennes im Rahmen der Städtepartnerschaft zu einem Konzert mit Orchesterbegleitung. Das erste Rendez- vous der beiden Chöre liegt bereits über 60 Jahre zurück: Nach dem Krieg wollten Ju- gendliche die Erzfeindschaft zwischen Frankreich und Deutschland durch ihren Glauben und die Liebe zur Musik überwin- den. 1959 legte ein erster gegenseitiger Be- such den Grundstein für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Die guten Verbindungen zu den französischen Nachbarn fanden auch in der Politik Gehör, sodass die Städ- te Castrop-Rauxel und Vincennes 1961 ei- ne Partnerschaft vereinbarten. Fortan wurden viele private Freundschaften ge- knüpft. So werden die Besucher aus Vin- cennes auch im Mai von Gastfamilien Die Gropp-Schwestern sorgen auch als Duo für empfangen, und das Konzert ist in ein ge- Gänsehaut. selliges Rahmenprogramm mit Gottes- ›Hear our praises‹ Chor der Lutherkirche der Ev. Paulus-Kirchenge- dienst und Ausflügen eingebettet. Medizinisches in der Musik Zum krönenden Abschluss der Musiktage meinde Castrop Flötenensemble der Barockakademie der Musik- gastiert das Trio Mesdames Musicales am schule Dortmund 10. Juni unter dem Titel ›toujour l’amour‹ 01.04. · 19 Uhr · Lutherkirche in der Lutherkirche. Das Besondere: Die freier Eintritt drei jungen Damen sind nicht nur preisge- krönte Musikerinnen, sondern auch Medi- ›Junge Virtuosen‹ Anatholy Tizian Moseler, Violine zinerinnen. Vor diesem Hintergrund ent- Gotthard Rubin Moseler, Piano stand zusammen mit dem Lions-Club Phi- 16.05. · 18 Uhr · Aula des ASG lipp von Viermundt die Idee, nach Kartenverkauf Medizinischem in der Musik zu suchen und daraus eine Show zu gestalten. Die So- ›nos amitiés – Chor- und Orchesterkonzert im pranistin Jana Marie Gropp feierte bereits Rahmen der Städtepartnerschaft Castrop-Rauxel – während ihres Studiums große Erfolge, Vincennes‹ Chor St. Louis aus Vincennes unter anderem mit der Philharmonie Süd- Chor St. Elisabeth Obercastrop westfalen, dem neuen Kammerorchester Orchester Düsseldorf, der Rumänischen Staatsphil- 22.05. · 19 Uhr · St. Elisabeth-Kirche harmonie und dem Orchester Amsterdam. Konzertkarten über die Kulturgemeinde Zudem begeisterte sie in zahlreichen Mu- sicals (u. a. in ›Jesus Christ-Superstar‹, ›mesdamesmusical‹ · toujour l’amour Jana Marie Gropp, Sopran ›Rocky Horror-Show‹, ›Jekyll and Hyde‹). Pauline Gropp, Piano Die Pianistin Pauline Gropp wurde mit Sarah Bergé, Violine nur fünfzehn Jahren am P.-College-Colo- 10.6. · 19 Uhr · Lutherkirche gne, der Hochschule für Musik und Tanz Barbara Bielefeld-Rikus leitet das Flötenensemble aus Dortmund. Freier Eintritt
8 In der Stadt Frühlingsgefühle! Die Altstadt blüht wieder auf: Am letzten Wochenende im März findet in Castrop-Rauxel der all- jährliche Frühlingsmarkt statt. Wer bisher noch keine Gelegen- heit hatte, die ersten milden Sonnenstrahlen zu genießen, durch die Fußgängerzone zu bummeln und Freunde treffen, kann dies jetzt nachholen. Orga- nisiert wird das dreitägige Event von der Standortgemeinschaft CASCONCEPT e.V. sowie Mit- reien und Durstlöschern auf. Und auch die von 13 bis 18 Uhr ihre Pforten. In Ruhe veranstalter Frank Philipp. zwei Biergärten am Lambertusplatz und kann man dann nach den neuesten Früh- Am Reiterbrunnen laden zum gemütli- jahrstrends Ausschau halten, Osterge- Von Freitag bis Sonntag dürfen sich die chen Verweilen und Schlemmen ein. Um- schenke für seine Lieben finden und si- Besucher auf ein buntes Angebot mit rahmt wird der Markt von Live-Musik und cherlich auch von der einen oder anderen Kunsthandwerk, dekorativen Wohnacces- vielerlei Aktionen für Groß und Klein. Sonderaktion profitieren. So muss nur soires, Schmuck und Mode, Tiernahrung noch das Wetter mitspielen! und -zubehör, Pflanzen, Blumen und Für alle, die in der Woche keine Zeit zum Früchten freuen. Zahlreiche Imbissstände entspannten Shoppen haben, öffnen die Frühlingsmarkt warten mit herzhaften und süßen Lecke- Geschäfte am verkaufsoffenen Sonntag 27.–29.03. · Altstadt Ein bisschen Niederlande in Castrop-Rauxel mehr. Wie in jedem Jahr wird auch in die- sem Jahr eine Marching-Band wieder für gute Laune sorgen, und auf der Wiesenflä- che neben der Europahalle bilden zahlrei- che Oldtimer einen beliebten Anziehungs- punkt. Für die kleinen Besucher steht ein Kinderkarussell bereit, auf dem sie ihre Runden drehen können. Am 10. Mai heißt es zum achten bieten sie bei weitem nicht nur Poffertjes, Hollandmarkt Pommes, Frikandel und frische Krente- 10.05. · 12–18 Uhr Mal ›Welkom‹ auf dem Europa- broodje (Rosinenbrötchen) an, sondern platz. Der Stadtmittelpunkt ist sorgen mit ihrem authentischen Charme wieder voll in ›holländischer und den lockeren Sprüchen für das Gefühl eines Urlaubstages in Holland. Hand‹. Es ist Frühling und natürlich dürfen sich Sonntagmorgen macht sich der Organisa- die Besucher auf Blumenzwiebeln von Tul- tor Henk ter Hennepe ein weiteres Mal pen und Veilchen freuen, ebenso wie auf mit rund 30 Markthändlern aus Holland Textilien, Accessoires, Dekoartikel, Hun- auf den Weg nach Castrop-Rauxel. Dort despielzeuge, Technikartikel und vieles
In der Stadt 9 ›Sei wild und frech und wunderbar!‹ Frauenkulturtage 2020 Auf Postkarten taucht das Zitat für gewöhnlich in Verbindung mit einem Bild von Pippi Langstrumpf auf. Ob es nun tatsächlich der schwedischen Schriftstellerin Astrid Lindgren entstammt oder ihr nach- träglich in den Mund gelegt wurde, ist da fast schon nebensächlich. Für die diesjährigen Frauenkultur- tage (5. bis 20. März) könnte es kein besseres Motto geben. Schließlich ist Pippi das stärkste Mädchen der Welt. Hier eine kleine Programmauswahl: zur Veranstaltung gegen (Cyber-)Mobbing nierung werden am 6. und am 11. März in ins Jugendzentrum BoGi’s ein. Wo fangen der Beratungsstelle in der Mühlengasse 4 Repressalien an, wie kann man sich schüt- mit zwei Architektinnen/Energieberaterin- zen, wo Hilfe finden? Doch es wird nicht nen besprochen. Aufgrund der begrenzten nur geredet, die jungen Teilnehmerinnen Plätze wird um telefonische Anmeldung werden auch dazu ermutigt, sich kreativ gebeten. mit dem Thema auseinanderzusetzen und lernen, sich selbstbewusst gegen Mobbing- ›Mein Haus – fit für die nächsten 20 Jahre‹ versuche zu behaupten. 06.03. · 16–20 Uhr 11.03. · 16.30–20.30 Uhr ›Alle für Eine – Gemeinsam gegen (Cyber) Beratungsstelle der Verbraucherzentrale Anmeldung Tel. 0 23 05 / 6 98 79 05 © Foto: Simin Kianmehr mobbing …‹ 06.03. · 17 Uhr · BoGi’s Teilnahmegebühr 30 Euro Anmeldung: 0 23 05 / 1 06-21 07 © Foto: Pixabay Kabarettistin Sia Korthaus Lust auf Laster Der kunterbunte Veranstaltungsreigen startet am 5. März mit einer anderen star- ken Frau: Kabarettistin Sia Korthaus prä- sentiert ihre Show ›Lust auf Laster‹ in der ASG-Aula. Von 18 bis 22 Uhr dreht sich al- les um die Verlockungen des Lebens und den Reiz des Verbotenen. Passend zum Programm bietet das Frauenhaus Castrop- Rauxel ein leckeres Catering zum kleinen Preis. Die Erlöse aus der Benefizveranstal- Lust auf ein neues Kleid? tung kommen dem Förderverein Frauen Kleidertauschparty helfen Frauen e. V. zugute. Eigentlich haben wir ja genug Hosen, Pul- lis, Shirts und Co. zu Hause im Schrank Sia Korthaus · ›Lust auf Laster‹ liegen. Den Schnäppchenangeboten der 05.03. · 18 Uhr · ASG-Aula Modeindustrie können viele von uns trotz- © Foto: Pixabay 15 Euro · VVK Castroper Leselust dem nur schwer widerstehen. Die Kleider- tauschparty am 7. März im Marcel-Callo- Haus verbindet Shopping-Glück mit Nach- haltigkeit. Die Spielregeln bei diesem Selbst ist die Frau Tipps für Heimwerkerinnen Second Hand-Markt der besonderen Art Von wegen ›Frauen und Technik‹ … Frau- sind schnell erklärt: Jeder Besucher hat en stecken oft voller Tatendrang, was die die Möglichkeit, bis zu zehn eigene ausge- Modernisierung und Aufwertung des Ei- musterte Kleidungsstücke gegen mitge- genheims betrifft! Aus diesem Grund bietet brachte ›Schick-Schätzchen‹ anderer Par- die Beratungsstelle der Verbraucherzentra- tygäste einzutauschen. Zudem gibt es le- © Foto: Pixabay le NRW im Rahmen der Frauenkulturtage ckeres Essen, Vorträge, Musik und Tanz. gleich zwei Workshops für interessierte Wichtig: Die gestifteten Teile sollten sau- Heimwerkerinnen an. Wie sieht moderne ber und gut erhalten sein. Heiztechnik aus? Wie kann ich das Bad Selbstbehauptung kann man lernen. Starke Mädchen komfortabel einrichten? Passt der Grund- Kleidertauschparty Unter dem Titel ›Alle für Eine‹ lädt riss zu meinen Bedürfnissen? Für welche 07.03. · 17 Uhr · Marcel-Callo-Haus Gleichstellungsbeauftragte Nina Jordan Maßnahmen gibt es Fördermittel? Solche am 6. März alle Mädchen ab zwölf Jahren und andere Fragen rund ums Thema Sa-
10 Junge Familie Fehlersuche Kreuzworträtsel Im unteren Bild haben sich fünf Fehler HLQJHVFKOLFKHQ ҕQGHVWGXVLHDOOH" Lösungswort: Buchstabensuppe Lösung: Winter Lösung: Kannst du das gesuchte Wort erkennen? Sudoku In jeder senkrechten, waagerechten und diagonalen Reihe und in jedem Viererfeld darf jedes Symbol nur einmal vorkommen. ift? Geheimschr u rch d ie jeweiligen B uchstaben Lösung: ahle n d ng! Ersetze die Z s c ho n ha st du die Lösu 4 14 s un d des Alphabet 5 13 1 1 19 3 8 14 5 Lösung:Schneemann
Anzeige Junge Familie 11 Wananas wird zu Weltraum-Disco Der Countdown läuft: Am 14. März um 16.30 Uhr wird das Disco Shuttle vom Herner Boden aus Rich- tung Weltall starten. Junge Kosmonauten dürfen sich auf Musik, Spaß und jede Menge Action bei der ersten ›Pool Space Night‹ im Wananas freuen. Pool Space Night 14.03. · 16.30–20.30 Uhr Saunatermine Mondscheinsauna 07.03.+04.04. · je 21–01 Uhr Yoga Damensauna 17.03.+26.05. · je 17–21 Uhr Männersache 20.03.+15.05. · je 18–22 Uhr Pretty Woman 21.04. · 17–21 Uhr »Die Veranstaltung in der Form hat es in Deutsch- land erst einmal gegeben, und auch hier bei uns wird es eine Premiere sein«, berichten Petra Horst und Anna-Maria Hölker von den Herner Bäderbetrieben. Bis- lang hatte sich das beliebte Sport- und Erlebnisbad an der Anfahrt Wettbewerbe geben. So locken große Spielgeräte wie beispielswei- Herne-Crange bei seinem Programm vor allem auf den Saunabe- se der Aqua-Track – ein aufblasbarer Parcours – zum Klettern, reich sowie auf kindgerechte Angebote für die ganz Kleinen und Tauchen, Rutschen und Balancieren. ihre Familien konzentriert. Mit dem neuen Event wollen sich die Organisatorinnen jetzt erstmals speziell an etwas ältere Kinder »Die Kids können mit oder ohne ihre Eltern kommen«, betonen richten, die sich im kühlen Nass bereits sicher bewegen. Petra Horst und Anna-Maria Hölker. »Es wird nur der reguläre Eintrittspreis berechnet, und im Freizeitbereich findet ja auch Und das ist geplant: Während es draußen langsam dunkel wird, ganz normaler Badebetrieb statt. Einzig das Bahnenschwimmen werden drinnen in der Schwimmhalle die Disco-Lights aktiviert. dürfte an diesem Samstag schwierig werden.« Sternen-Effekte, Unterwasserbeleuchtung und Knicklichter ver- strömen coole Weltraumatmosphäre. Gleichzeitig sorgen aktuelle Charthits für Partystimmung – Tanzen am Beckenrand erlaubt. Wananas Am Wananas 1 · 44653 Herne · www.wananas.de Und auch im Wasser wird es lustige Aktionen und spannende Babysitter-Führerschein Du möchtest als Babysitter tätig sein? Dann solltest du wissen, was zu tun ist, wenn ein kleines Kind schreit oder wie man einen Babybrei zubereitet. Überhaupt können so manche Fragen auf- kommen, mit denen man im Vorfeld gar nicht gerechnet hat. Was passiert, wenn Lilli am kleinen Finger blutet? Was muss man machen, wenn Mats hustet? Welche Spiele spielt Liam gerne? Darf Emma schon alles essen? Um solche und viele andere Themen wie das Verhalten in Notfallsituationen, Körperpflege, Spielangebote und die Absprachen mit den Eltern des Babys geht es im VHS- Kurs im März. Zum Abschluss erhalten die Teilnehmer den Ba- bysitter-Führerschein. Termin: 21. + 28. März · 10–13 Uhr VHS Widumer Straße 26 © Foto: Pixabay Gebühr: 22,00 Euro
12 Junge Familie ›KinderKram‹ Eltern kennen das Problem: Die neue Bu- xe wurde gerade erst gekauft, da ist der Spross auch schon wieder aus ihr rausge- wachsen. Oder das teure coole Spielzeug wird plötzlich uninteressant. Die Welt von Kindern verändert sich laufend. Aber viel- leicht muss es ja gar nicht immer das Neu- este vom Neuen sein. Auf den Märkten in der Europahalle locken tolle und ausgefal- lene Schnäppchen zum kleinen Preis. © Foto: Pixabay Die Messe ›KinderKram‹ am 1. März bietet Spielsachen, Kleidung und Ausstattung für kleine Menschen. Am 22. März dreht Männer in Begleitung und Kinder unter Modellspielzeugmarkt sich alles ums Modellspielzeug. Modellei- 14 Jahren haben freien Eintritt! 22.03. · 11–16 Uhr · Europahalle senbahnen, Modellautos und Zubehör so- wie artverwandte Spielzeuge können hier ›KinderKram‹ erworben, verkauft oder getauscht wer- 01.03. · 11–16 Uhr · Europahalle den. Das Tolle bei beiden Veranstaltungen: 3,50 Euro Der erste Eindruck zählt! Wie bewerbe ich mich richtig? Was sage ich im Bewerbungsgespräch? Wie finde ich ei- ne Lehrstelle? Schüler auf der Schwelle zum Berufsleben stellen sich solche und ähnliche Fragen Jahr für Jahr. Die aktuelle Situation auf dem Arbeits- und Ausbildungsmarkt hat den Druck auf Bewerber verschärft. Umso wichtiger ist, dass bei der Bewerbungsmappe und beim Vorstellungsgespräch keine vermeidbaren Fehler gemacht werden. Der Workshop der VHS richtet sich an junge Leute, die einen © Foto: Pixabay Überblick über ihre eigenen Fähigkeiten erlangen und selbstsicherer auftreten möchten. Denn wer seine Kompetenzen selbstbewusst, glaubwürdig und aussage- ›Der erste Eindruck zählt!‹ Schule Bodelschwingher Str. 35 / kräftig vermittelt, verschafft sich im Aus- Bewerbungstraining der VHS EDV-Raum wahlverfahren mehr Aufmerksamkeit. 23. + 30.04. · 16–20 Uhr 30 Euro ein Käfer-Rätsel und einen Entdecker-Tipp Was krabbelt denn da? für Insektenforscher. Lesen und Lernen mit Benny Blu PS: Für jedes verkaufte Buch gehen 20 Der Schwarzblaue Ölkäfer ist das Insekt Cent an Plant-for-the-Planet. So konnte des Jahres 2020! Schon seit Jahrtausenden der ›Kinderleicht Wissen Verlag‹ bereits fasziniert er die Menschheit. Alte Völker über 35.000 Bäume sponsern. nutzten sein Gift als Heilmittel, für Gift- morde oder Liebestränke. Im Lernbuch Wir verlosen 2 Exemplare. Einfach eine ›Käfer‹ stellt der blauhaarige Schlaukopf Mail bis zum 15. April 2020 mit dem Be- Benny Blu ihn und viele weitere spannen- treff ›Käfer‹ an info@stadtmag.de senden de Krabbeltiere vor. und mit etwas Glück gewinnen. Zusammen mit seinen kleinen Lesern ab ›Käfer. Gepanzerte Krabbeltiere‹ fünf Jahren taucht Benny Blu in die Welt Aus der Reihe ›Benny Blu Lernbücher‹ der Winzlinge ein: Er lernt nützliche und Ab 5 Jahren schädliche Käfer sowie ihre Feinde kennen, Kinderleicht Wissen Verlag beobachtet die Metamorphose vom Ei bis 1,99 Euro zum fertigen Insekt und schaut sich einen käferfreundlichen Garten an. Darüber hi- naus enthält das Büchlein Käfer-Rekorde,
Anzeige Ratgeber 13 Neue Steuervergünstigungen machen mobil Tipps aus der Kanzlei Schindhelm Wer mit Bus oder Bahn zur Arbeit pendelt, card 100 bezuschusst, eine Mitnahme ande- kann die Kosten von seinem Arbeitgeber er- rer Personen ist also kein Problem.« Prinzi- stattet bekommen. So will es eine neue Klau- piell liegt es im Ermessen des Arbeitgebers, sel, die im Dezember 2018 ins Einkommens- ob er von der neuen Möglichkeit Gebrauch steuergesetz aufgenommen und jüngst machen und seinen Beschäftigten zusätzlich durch ein Schreiben des Bundesfinanzminis- zum normalen Lohn steuerfreie Vergünsti- teriums klargestellt wurde, um die Umwelt- gungen gewähren möchte. »Aber es ist eine belastung, den Energieverbrauch und das schöne Sache, um seinen Mitarbeitern etwas Verkehrsaufkommen in den Städten weiter Gutes zu tun«, findet Carmen Schindhelm. zu senken. Was viele nicht wissen: Möglich sind auch Steuerbefreiungen bei privaten Arbeitnehmer, die mit einem privat genutz- Strecken! ten Firmenwagen unterwegs sind, profitie- ren ebenfalls von einer neuen Regelung. »Begünstigt werden alle Fahrten zwischen »Nicht immer übernimmt der Betrieb sämt- dem Wohnort und der ersten Tätigkeitsstät- liche Kosten«, weiß die Steuerfachfrau. te sowohl im öffentlichen Personennahver- »Einzelne Summen wie etwa Tankgebühren kehr als auch im Linienfernverkehr«, erläu- werden von den Mitarbeitern häufig selbst tert Steuerberaterin Carmen Schindhelm. bezahlt. Diese sogenannten individuell ge- »Man reicht einfach das Ticket bei seinem tragenen Kosten können nach einer Ent- Arbeitgeber ein und kann das Geld komplett scheidung des Finanzgerichtes Düsseldorf oder anteilig zurückerhalten.« Besonders als Werbungskosten bei der Einkommen- praktisch, aber nur wenig bekannt: Im Öffentlichen Nahverkehr steuer geltend gemacht werden.« können auch private Ausflüge auf diese Weise gesponsert werden. »Etwa der Konzert- oder Theaterbesuch am Samstagabend wie auch der sonntägliche Familienspaziergang durch den Zoo«, so Steuerberatung Schindhelm Karlstraße 26 · 44575 Castrop-Rauxel · Tel. 0 23 05 / 92 96 20 Carmen Schindhelm. »Neben Einzeltickets werden auch Mehr- Steuerberatung-schindhelm.de fahrtenscheine, Monats- und Jahrestickets oder etwa die Bahn- © Foto: Pixabay Abgefragt · Abgebucht · Abgezockt Ob über unerlaubte Telefonwerbung, in Postsendungen mit Ge- winnversprechen, bei Angeboten an der Haustür oder auf einer ›Kaffeefahrt‹: Immer wieder kommt es zu ungewollten Vertrags- abschlüssen. Was sind dabei Ihre Rechte als Verbraucher? Welche Verträge können Sie rückgängig machen? Wie können Sie Ärger vermeiden? Meine Leistungen in Kurzübersicht: Innerhalb der VHS-Veranstaltung Ende April in der Verbraucher- Zentrale bekommen Sie einen fundierten Überblick und hilfreiche • Finanzbuchhaltung, auch mit DATEV Unternehmen online Tipps zur Vorbeugung gegen unerwünschte Abzocke. Achtung! • Lohnbuchhaltung Die Angebote in Kooperation mit der Verbraucherzentrale sind • Erstellung von Jahresabschlüssen zwar kostenlos, aber eine Teilnahme ist nur nach vorheriger An- • Ausarbeitung von Steuererklärungen, meldung möglich. Anmeldeschluss ist eine Woche vor dem jewei- ligen Termin. gerne auch für Arbeitnehmer und Rentner • Betreuung und Abwicklung von Prüfungen durch Finanzämter, LVA/BFA Termin: 28.04.2020 · 18–19.30 Uhr Mühlengasse 4 Karlstraße 26 · 44575 Castrop-Rauxel · Tel. 0 23 05 / 92 96 2-0 www.steuerberatung-schindhelm.de
14 Planen · Bauen · Wohnen Anzeige Trend geht zum Hochwertigen Eines vorweg: Wer einen Rundgang bei Brauckhoff Küchen plant, sollte genug Zeit mitbringen. Zwar wurde die neue Aus- stellung deutlich freier und luftiger gestal- tet als die vorherige – doch bei über hun- dert Küchen auf zwei Etagen gibt es im- mer noch reichlich Gelegenheit, sich zwischen unterschiedlichsten Stilarten und liebevollen Details zu verlieren. Von der coolen Single-Küche über klar struk- turierte Designmöbel und moderne Koch- inseln bis hin zum romantisch-verspielten Landhausstil bleiben keine Wünsche offen. »Generell geht der Trend zum Hochwerti- gen, Langlebigen – und das vermehrt auch bei jungen Leuten, die auf den Preis ach- ten müssen«, berichtet Rainer Jaku- bowski. Supermodern: Küche mit Medienwand Ausstellungseröffnung bei Brauckhoff Küchen Hier wird Kochen zum Event Schon bei unseren Großeltern spielte sich das Familienleben zu gro- Mattschwarz ist das neue Weiß. ßen Teilen am heimischen Herd ab. Derzeit erlebt die Küche als Mit- »Mattschwarz ist das neue Weiß« Trendsetter dürften bei Varianten im su- telpunkt von Gemeinschaft und Geselligkeit einen neuen Boom. permodernen und dennoch schlichten ›In- dustrie-Chic‹ ins Schwärmen geraten. Hier Neue Modelle zum Anschauen, Anfassen Die neuesten Trends für 2020 können ab sieht man Oberflächen im stahlgrauen Be- und Ausprobieren sofort im Küchencenter am Busbahnhof ton-Look – dort Fronten in schwarzer »Kochen wird immer mehr zum Event, das bestaunt werden. Nach einem mehrmona- Steinoptik. »Mattschwarz ist das neue wir gerne mit Freunden und Familienan- tigen Komplettumbau wurde das Haus am Weiß«, so der Küchenexperte. »Beides ist gehörigen teilen«, weiß Rainer Jaku- 22. Februar wiedereröffnet. Auf der groß- vielfältig kombinierbar und zeitlos schön.« bowski, Standortleiter von Brauckhoff Kü- zügigen Präsentationsfläche finden sich Der kühle Ton lässt sich durch Edelstahl- chen in Castrop-Rauxel. Dementsprechend die unzähligen Markenmodelle zum An- armaturen und robuste Arbeitsplatten, et- werden auch die Kücheneinrichtungen im- schauen, Anfassen und Ausprobieren. Wir wa aus nachtschwarzem ›Neolith Krater‹, mer modischer und technisch raffinierter. haben uns ein wenig umgesehen. konsequent fortsetzen – oder aber durch warme Echtholztöne sanft aufbrechen. »In Charmant anders: Regal statt Hängeschrank unserem erweiterten Naturstein- und Ke- ramikstudio finden Sie neben widerstands- fähigen Materialien wie Granit, Quarz, Marmor, Corian und unterschiedlichster Keramik auch Massivholzplatten, die wir Ihnen passend zu Ihrer neuen Küche maß- gerecht zuschneiden.« Sprudel direkt aus der Mischbatterie An vielen Stationen der Ausstellung kommt clevere Technik zum Einsatz: Der sogenannte ›Quooker‹ ist eine Mischbatte- rie, die auf Anhieb kochendes Wasser spen- det. Das System erfreut sich in den Haus- halten wachsender Beliebtheit. Weniger bekannt, aber mindestens genauso sinn- voll sind spezielle Armaturen, welche mit Kohlensäure versetztes Mineralwasser di- rekt ins Glas sprudeln lassen. »Das dafür
Anzeige Planen · Bauen · Wohnen 15 nötige Equipment wird einfach unten im Schrank versteckt«, verrät Rainer Juku- bowski. »Das ist äußerst praktisch, weil es lästiges Kästenschleppen spart, und eine ganz andere Nummer ist als der Soda- Streamer, bei dem man ständig die Gas- kartusche austauschen muss.« Trend 2020: Steingrau In der Lounge gibt es frischen Bohnenkaffee. Raffiniert: Muldenlüfter saugen Küchen- Landhausstil ist ein großes Thema individuelle Planung und Vorschau der dämpfe von unten ein Freunde rustikaler Gemütlichkeit kom- neuen Traumküche erfolgt durch speziali- Im neuen hauseigenen ›Elektrozentrum‹ men ebenfalls auf ihre Kosten. Der Land- sierte Fachkräfte in 3-D am Flachbild- werden die Funktionsweisen und Eigen- hausstil ist auch 2020 wieder ein großes schirm. »Sollte es einmal zu Wartezeiten schaften verschiedener Herd- und Abluft- Thema. Hier dominieren helle Farben und kommen, können Sie gerne in unserer systeme im direkten Vergleich vorgeführt. Holztöne. Die Spannbreite ist weit gefä- Lounge-Ecke Platz nehmen«, empfiehlt »Unsere schrägstehenden ›Kopffrei-Hau- chert: Kleine Akzente wie Ankermotive Rainer Jakubowski. »Hier bewirten wir ben‹ haben sich bereits etabliert. Der ak- versetzen uns in ein Bauernhaus auf Sylt Sie mit leckeren Kaffee- und Cappuccino- tuellste Schrei sind ins Kochfeld integrier- oder nach Skandinavien, während Mosaik- Spezialitäten aus unserem Miele-Vollauto- te Muldenlüfter, bei denen die Küchen- fliesen und Gewürzregale mediterranes maten. Mit verschiedenen Bohnen berei- dämpfe nicht mehr von oben, sondern von Flair verströmen und uns an den nächsten ten wir das Getränk Ihrer Wahl nach ita- unten eingesaugt werden. Das funktio- Spanienurlaub denken lassen. Wer es ma- lienischer, amerikanischer oder deutscher niert super! Brillenträger können endlich ximal authentisch mag, sollte unbedingt Art zu.« in den Topf gucken, ohne dass ihre Gläser einen Blick auf die wunderschönen Nostal- beschlagen. Den gesparten Platz können gie-Gasherde werfen. Ein absoluter Hin- Sie für einen zusätzlichen Hängeschrank gucker ist auch die Küche als Werkbank, nutzen – oder Sie genießen einfach die die den Eingangsbereich ziert. ›Kopffreiheit‹.« Ein besonderes Vergnügen für Technikfreaks ist die Medienwand, auf Planung in 3-D die atmosphärische Bilder, Ansichten von Kunden erhalten auf Wunsch das volle Kochfeld und Waage und sogar ganze Fil- Komplettpaket – inklusive Beratung, Lie- me projiziert werden können. ferung und Montage – aus einer Hand. Die Kultige Retro-Küche Tipp: Regelmäßig finden Kochseminare mit dem Fußball-Koch und ›Parkbad Süd‹- Inhaber Rainer Schorer im Hause statt. Es lohnt sich von daher, auf der Homepage von Brauckhoff Küchen vorbeizuschauen. Die Seminare sind für Gruppen auch indi- viduell buchbar, zum Beispiel anlässlich von Geburtstagen oder als Firmenevent. Brauckhoff Küchen Herner Str. 3 · 44575 Castrop-Rauxel Tel. 0 23 05 / 92 12 60 www.brauckhoff-kuechen.de Landhaus-Nostalgie
16 Planen · Bauen · Wohnen Anzeige 90 Jahre Gärtnerei Drippe Von Ackerpflanzen zu schönen Blumen »Wenn man so zurückblickt, merkt man erst, wie lange man selbst dabei ist«, sagt Gärtnermeister Ulf Drippe, bereits seit 1997 Besitzer der gleichnamigen Gärtnerei an der Herner Straße. Insgesamt 90 Jahre hat die Gärtnerei ›auf dem Buckel‹. Der Chef erinnert sich: »1930 starteten mein Opa und meine Oma im kleinen Stil mit nützlichen Pflanzen, die man zum (Über-)Leben brauchte: Salat, Gemüse, Kartoffeln usw., alles damals schon streng vegan und na- türlich frisch vom Acker. Das hat sich dann langsam weiter- entwickelt: Nach dem Krieg kamen zum Leckeren viele schöne Blumen hinzu. 1960 machte mein Vater in Lenzrose Münster-Wolbeck seinen 1995 wieder Münster-Wolbeck, wieder ein Drippe. Meine eigene Gärtnermeister, und das Ge- Meisterprüfung ist jetzt auch schon 25 Jahre her. In dieser Zeit schäft nahm Fahrt auf. Er passierte viel: Neubauten, Renovierungen, Veränderungen. Bio- baute Gewächshäuser und be- Ulf und Wiebke Drippe logischer Pflanzenschutz ist seit Anfang der 90er-Jahre ein wich- schickte den Wochenmarkt. tiger Punkt für mich, also nachhaltiges Produzieren und Verkau- Zusammen mit meiner Mutter führte er nach dem Tod meiner fen! Großeltern den Betrieb fort. Die Marktbesuche wurden einge- stellt, er konzentrierte sich auf den Handel in der Gärtnerei. Im- 2005 übernahmen wir die Patenschaft für den Kreisverkehr West- mer nach dem Motto: ›Stillstand ist Rückschritt‹. ring / Herner Straße, nutzen diesen als Werbefläche und versu- chen, die vorbeifahrenden Autofahrer durch bunte Bepflanzung zu erfreuen. 2010 ging es dann mit unseren Festen los. Unter der Regie meiner Frühlingsmarkt damals ›schon fast Frau‹ fand zum 80. Firmenjubiläum unser ers- Im Jahr der Jubiläen tes Herbstfest statt. Seitdem etablierten sich Frühlings- und Herbstfest sowie die Adventsausstellung zu einer festen Größe im Sa. 14.3. + So. 15.3. Öffnungszeiten: Familienführung durch die Castroper Veranstaltungskalender.« Sa. 09–16.00 Uhr Jahrzehnte um 11.00 Uhr So. 10–15.00 Uhr Vorführung Kreisverkehr früher Frühlingsfest und heute um 13.00 Uhr 14.03. · 9–16 Uhr Quiz der Jahrzehnte mit Gewinn 15.03. · 10–16 Uhr Treckerfahrt mit Motto ab 11.00 Uhr jede Std. bis 15.00 Uhr Gärtnerei Drippe Herner Straße 150 · 44575 Castrop-Rauxel Sonntag ab 11.00 Uhr Kinder der Elisabethschule backen frische Waffeln Tel. 0 23 05 / 2 26 54 · www.gärtnerei-drippe.de Durchgehende Aktionen: Kräutergetränk · neue Kinder- spiele (Strohlandschaft, Klein- Spiele) · schöne Frühlings- u. Osterdekos · Hüpfburg · Brat- Küchen- und wurst · Frühlingssuppe · Früh- lingsbepflanzung · Bastelaktion K&B Haustechnik • Persönliche Beratung • Aufmaß und Montage kostenlos • Granit-Arbeitsplatten zu ›Werkpreisen‹ An neuem Standort – direkt an der B 235 in Herner Str. 150 · 44575 Castrop-Rauxel Henrichenburg – für Sie da! • ›Alles aus einer Hand‹ Tel. (0 23 05) 2 26 54 · Fax (0 23 05) 4 32 62 Kirchplatz 2 · 44581 Castrop-Rauxel · Tel. 0 23 67 / 2 82 13 83 www.gärtnerei-drippe.de · info@gaertnerei-drippe.de Mobil 0179 / 2 23 70 11 · www.kb-küchen.de
Planen · Bauen · Wohnen 17 Und wie kann man sich vorausschauend auf den Klimawechsel BUCHtipp einstellen? Wer sich die permanente Pflege des ›englischen Ra- sens‹ ersparen will, der macht daraus eine Tugend in Form einer ›Gärtnern nebenbei‹ bunten und insektenfreundlichen Blumenwiese. Und muss es denn ein teurer Pool sein? Badespaß im Sommer gibt es auch mit großen mobilen Planschbecken. ›Gärtnern nebenbei‹ hilft beim Alles wächst, gedeiht und blüht Planen und Loslegen, aber auch beim Zeit sparen im Garten. Das Alle, die behaupten, ohne grünen Daumen gehe im Buch hilft, Probleme zu lösen, den richtigen Dünger und die rich- Garten gar nichts, werden mit diesem Buch spiele- tige Gießmenge zu finden, und auch, die passende Technik zu be- sorgen. Was bringt zum Beispiel smarte Gartentechnik? risch widerlegt. Denn ›Gärtnern nebenbei‹ ist prall gefüllt mit bebilderten ›So-besser-nicht-sondern- Tipp: Viele Gartengeräte kann man ausleihen und dadurch Geld so!‹-Doppelseiten und kurzen, knackigen Infos. Sie und Arbeit für die Wartung sparen. Ein umfassendes Stichwort- verzeichnis und eine lange Linkliste für noch mehr Infos und machen es selbst einem Greenhorn leicht, einen in- Kaufhilfen runden das Buch ab. dividuellen Garten anzulegen und ohne viel Tam- tam zu pflegen. Das handliche Buch ist das neueste Werk aus der erfolgreichen ›Nebenbei‹-Reihe der Stiftung Warentest. Autor Lars Weigelt, Landespfle- ger und Gartenplaner, liefert Inspiration und Infor- mation – unterhaltsam und übersichtlich. Er empfiehlt: »Nicht zu lange überlegen, einfach losgärtnern.« Mit dem eigenen Garten wachsen auch Mut und Ideen, und dann geht alles ganz nebenbei. Praktisch, schnell und undog- matisch. Der neue Ratgeber vermittelt lebendig und bunt das nötige Fachwis- sen für Hobbygärtne- rinnen und -gärtner. Warum ist es keine ›Gärtnern nebenbei‹ (224 Seiten) ist für 16,90 Euro im Handel erhältlich oder kann online gute Idee, einen Ap- bestellt werden unter: felbaum zu pflanzen? www.test.de/gaertnern-nebenbei Weil ein Apfelbaum allein kaum reiche Ernte bringen wird, wenn kein zweiter zum Bestäuben in der Nä- he steht. Erfolge sind ohne große Anstrengung am sichersten zu feiern, wenn man mit der Natur auf pflegeleichte Anlagen und Pflanzen setzt, etwa mit Wiederblühern. ANTEO ALU Perfekt sitzen … … mit Ihrem Ergonomie-Coach
18 Umwelt Anzeige ›KI – Kann Ich!‹ Erste Digitalisierungsmesse im Ruhrfestspielhaus Es muss niemand ins Silicon Valley reisen, um Künstliche Intelligenz zu erleben. KI gibt es auch hier in der Region, direkt vor unserer Haustür. Am 19. März 2020 lädt die WiN Emscher- Lippe GmbH interessierte Bürger, Unter- nehmer und regionale Akteure aus Politik, ›Kreativ Inspirieren‹ zu lassen, ›Konse- Bildung, Wirtschaft, Gesundheitswesen, quent Innovativ‹ zu sein, ›Klug zu Inves- Handel u. a. dazu ein, sich dem Thema in tieren‹ oder ›Kontinuierlich zu Implemen- ihrer Mittagspause zu widmen: Um 11.30 tieren‹«, heißt es von Seiten der Veranstal- Uhr startet die erste große Digitalisie- ter. »Die Besucher können sich auf einen rungsmesse, die im Rahmen der Initiative abwechslungsreichen Tag in bunter Atmo- SMART REGION Emscher-Lippe unter sphäre freuen, sich mit anderen Akteuren dem Motto ›KI – Kann Ich!‹ im Ruhrfest- vernetzen und viele spannende ›KI-Häpp- spielhaus Recklinghausen veranstaltet Insgesamt werden über 50 Aussteller aus chen‹ mit nach Hause nehmen.« wird. Als Redner ist neben anderen Prof. der Emscher-Lippe-Region ihre Projekte Dr. Andreas Pinkwart, Minister für Wirt- und Initiativen vorstellen, darunter zahl- schaft, Innovation, Digitalisierung und reiche Unternehmen und Hochschulen. ›KI – Kann Ich!‹ Energie des Landes NRW, zu Gast. Auf mehreren Bühnen finden Kurzvorträ- Digitalisierungsmesse 19.03. · 11.30–15 Uhr ge zu verschiedenen Digitalisierungsthe- Ruhrfestspielhaus Recklinghausen SMART REGION ist das Label, das alle Digitali- men wie ›VR im Handel‹ oder ›Smart City‹ www.emscher-lippe.de/ki sierungsaktivitäten zwischen Emscher und Lippe statt. Zudem werden konkrete Anwen- zusammenfasst und zeigt, wie digital die Region dungsbeispiele vorgestellt. Die einzelnen Veranstalter heute schon ist. Als verbindende Qualitätsmarke WiN Emscher-Lippe GmbH/ schafft SMART REGION Emscher-Lippe Sicht- Programmpunkte gehen dabei weit über SMART NETWORKS barkeit für diese Aktivitäten in der Region und das Kernthema der Künstlichen Intelli- Tel. 0 23 66 / 10 98-32 darüber hinaus. genz hinaus. »KI kann auch heißen, sich Fliesen · Marmor · Naturstein Verlegung und Verkauf · Seit über 60 Jahren Ihr Fachgeschäft am Ort Gaswerkstraße 19 · 44575 Castrop-Rauxel Tel. (0 23 05) 1 22 32 · Fax (0 23 05) 3 26 29
Umwelt 19 Ofen aus! Altbausanierung Neue Grenzwerte für Kaminöfen-Oldies – gewusst wie! Tipp aus der Verbraucherzentrale © Foto: Pixabay © Foto: Pixabay Für rund zwei Millionen veraltete Holz- Falls das Baujahr nicht mehr ermittelbar Sie wollen weniger Heizkosten bezahlen öfen tickt die Uhr: Alle Kaminöfen, Heiz- ist, muss der Schadstoffausstoß durch den und gleichzeitig komfortabler wohnen? kamine und Kachelöfen mit einer Typprü- Schornsteinfeger gemessen werden. Wenn Selbst Energie zu erzeugen, klingt für Sie fung bis einschließlich 31. Dezember 1994 die Anlage bei der vor-Ort-Prüfung die An- interessant? Sie möchten den Wert Ihres müssen bis Ende 2020 ausgetauscht, still- forderungen nicht erfüllt, muss entweder Hauses nachhaltig steigern? Der kosten- gelegt oder entsprechend den aktuell gül- nachträglich ein Filter eingebaut werden, freie VHS-Vortrag in Kooperation mit der tigen Grenzwerten nachgerüstet werden. um die Staubemissionen der Feuerungsan- Energieberatung der Verbraucherzentrale Wer einen solchen Kamin- oder Kachel- lage entsprechend den Anforderungen zu NRW in Castrop-Rauxel informiert Sie da- ofen-Oldie betreibt, muss nachweisen, dass reduzieren. Andernfalls müssen Kamin- rüber, wie energetische Sanierungsmaß- dieser den Grenzwerten der Stufe 2 der oder Kachelofen stillgelegt beziehungswei- nahmen optimal anzugehen sind und wel- ersten Bundesimmissionsschutzverord- se durch einen schadstoffarmen modernen che öffentlichen Fördermöglichkeiten es nung (1. BimSchV) genügt. Nachfolger ersetzt werden. Diese sorgen gibt. Weitere Inhalte des Vortrags: Dach- mit ihrer Verbrennungstechnik nicht nur sanierung, Fassaden- und Kellerdecken- Dazu müssen die Feuerungsanlagen Emis- für deutlich weniger Feinstaub-Emissio- dämmung, neue Fenster. sionsgrenzwerte für Staub und Kohlenmo- nen, sondern benötigen für die gleiche noxid sowie Mindestwirkungsgrade einhal- Wärme auch bis zu einem Drittel weniger Termin: ten. Durch eine entsprechende Bescheini- Brennstoff. 12.03. · 17.30–19 Uhr gung des Herstellers, die zeigt, dass der Bürgerhaus Ofen-Typ auf dem Prüfstand die Grenz- werte nicht überschreitet, kann dies nach- gewiesen werden.
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Anzeige Gesundheit 21 Hilfe bei schmerzenden Füßen EvK-Chefarzt bietet mit seinem Team individuelle Therapien – Eingriffe erfolgen ambulant und stationär Ein Fuß ist ein sehr kompliziertes Gebilde, das im Laufe unseres Lebens einer außergewöhnlichen Be- lastung ausgesetzt ist. Deshalb gehören Fußbeschwerden nach dem Rückenschmerz zu den häufigsten chronischen Schmerzen, wie Chefarzt Mahmood Abo Mostafa und sein Team der Unfallchirurgie am Evangelischen Krankenhaus Castrop-Rauxel wissen. Die Füße tragen nicht nur das komplette Körpergewicht eines Menschen, sondern auch noch zusätzliche Lasten. Dabei ist ein Fuß sehr fein strukturiert. Er besteht aus 26 kleinen Knochen und wird durch Bänder und Sehnen gehalten. Aufgrund des auf- wendigen Zusammenspiels der einzelnen Komponenten können schon kleine Veränderungen die ausgeklügelte Mechanik der na- türlichen Fußkonstruktion beeinträchtigen und somit zu Be- schwerden führen. Auslöser für Fußschmerz sind häufig knöcherne Fehlstellungen im Bereich des Mittel- und Vorfußes, Dysbalancen der stabilisie- renden Muskulatur, Bindegewebsschwächen oder Unfallfolgen. Massive Probleme können auch dadurch entstehen, wenn die Fü- ße über viele Jahre durch starkes Übergewicht zu stark bean- sprucht werden. Eine weitere Ursache für eine Überbeanspru- chung geht auf fehlerhaftes Schuhwerk zurück. Das sind nicht nur immer hochhackige Schuhe, sondern durchaus auch extrem flache Schuhe, wie z. B. Flipflops, die die Geometrie des Fußes be- einträchtigen. Chefarzt Mahmood Abo Mostafa im Patientengespräch Besonderen Problemen sind Diabetiker ausgesetzt. Wer länger unter dieser Stoffwechselkrankheit leidet, sieht sich mit der Ge- fahr des diabetischen Fußes konfrontiert. Deshalb arbeiten Chef- arzt Mahmood Abo Mostafa und sein Team eng mit den Diabeto- logen und Gefäßspezialisten des EvK zusammen, um schwerwie- gende Folgen für die Betroffenen zu vermeiden. Grundsätzlich sollten Betroffene bei Fußbeschwerden möglichst frühzeitig reagieren und sich medizinischen Rat holen. Nach sorg- fältiger Untersuchung und Diagnostik wird man zunächst versu- chen, auf konservativem Wege, d. h. durch Schuheinlagen oder Krankengymnastik zu helfen. Denn selbst bei Hallux Valgus oder Knick-Spreiz-Senkfuß kann in einem frühen Stadium durch diese Hilfsmittel noch eine Linderung erreicht werden. Sind diese Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft, dann bieten Chefarzt Mahmood Abo Mostafa und sein Team Hilfe durch einen operativen Eingriff, der in den meisten Fällen einen stationären Aufenthalt von maximal drei bis fünf Tagen erfordert. Dieser Ein- griff erfolgt minimalinvasiv, was bedeutet, dass mit kleinen Schnitten und sehr feinen Instrumenten gearbeitet wird. »Eine Operation kommt für uns immer nur dann infrage, wenn vorher wirklich alle Möglichkeiten der konservativen Therapie ausge- schöpft sind«, betont der Chefarzt. EvK Castrop-Rauxel · Unfallchirurgie und Orthopädie Sekretariat: Tel. 0 23 05 / 1 02-22 31 · www.evk-castrop-rauxel.de
22 Gesundheit Anzeige Herausforderung angenommen! Flora Apotheke stellt sich neuen Aufgaben Das deutsche Gesundheitssystem gehört zu den sichersten der Welt. Dahinter steht ein strenger Aufla- genapparat: Immer neue gesetzliche Vorschriften stellen wachsende Anforderungen an Arzneimittel- hersteller und Apotheken. »Unser wichtigstes Anliegen ist es, die hohe Qualität der Versorgung und Be- ratung vor Ort auch bei wandelnden Bedingungen beizubehalten«, sagt Christoph Riesner, Chef der Flora Apotheke. Bedarfsanalysen gewährleisten zuver- nen Ärzten vorstellig wird, passiert es lässige Versorgung immer wieder, dass Wirkstoffe ver- Bereits im Februar 2019 wurde der schrieben werden, die sich untereinan- deutschlandweite Fälschungsschutz der nicht vertragen – beispielsweise ›securPharm‹ eingeführt: Jedes Medi- sollten viele Antibiotika nicht zusam- kament trägt fortan eine spezielle Se- men mit bestimmten Blutdruckmit- riennummer auf der Verpackung. teln, der Pille oder Eisenpräparaten »Diese wird vor der Abgabe hier im La- eingenommen werden. Umso wichti- den gescannt und über eine zentrale ger ist eine entsprechende Aufklärung Datenbank verifiziert«, erläutert der unter Berücksichtigung individueller Apotheker. »Unsere Kunden können medizinischer Daten.« In den Genuss somit sicher sein, ein unversehrtes der Beratung kommen übrigens auch Produkt zu erhalten.« Das neue Sys- solche Kunden, die ihre Bestellung tem hat aber auch seine Schattensei- über die Homepage online aufgeben ten, ist es doch für die Hersteller mit ei- sehbar, passen wir unser Warenlager ent- und den apothekeneigenen Lieferser- nem beträchtlichen Mehraufwand verbun- sprechend an«, verspricht Christoph Ries- vice nutzen. »Innerhalb der Stadt schicken den. »Bei tausenden produzierten ner. »Das ist unsere ureigenste Aufgabe: wir Ihnen die Medikamente kostenfrei ins Schachteln pro Minute kann man sich vor- Schließlich bedeutet ›Apotheke‹ übersetzt Haus – meist sogar noch am selben Tag. stellen, was es bedeutet, wenn plötzlich je- so viel wie ›Vorratslager‹.« Alle notwendigen Informationen zu Ein- de einzelne Einheit registriert werden nahme oder Nebenwirkungen erhalten Sie muss. Ganze Prozesse mussten dafür um- Beratung in der Apotheke, am Telefon, per dann telefonisch, per Mail oder durch un- gestellt werden, was in der Vergangenheit Mail oder direkt an der Haustür ser geschultes pharmazeutisches Personal schon zu Lieferengpässen geführt hat.« Ein weiterer zentraler Baustein des Vor- direkt an der Haustür.« Um eine zuverlässige Versorgung auch in Ort-Angebots ist die persönliche Beratung widrigen Zeiten zu gewährleisten, führt durch erfahrene und geschulte Mitarbei- die Flora Apotheke täglich Bedarfshoch- ter. Besitzer der kostenfreien Kundenkarte Flora Apotheke Christoph Riesner rechnungen für die Folgemonate durch. profitieren beim Einkauf außerdem von ei- Lange Straße 85 · 44579 Castrop-Rauxel »Werden bestimmte Medikamente ver- nem automatischen Interaktionen-Check. Tel. 0 23 05 / 7 50 41 · flora-cr.de mehrt nachgefragt oder sind Engpässe ab- »Wenn ein Patient parallel bei verschiede-
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