"Unabhängig und frei" - Coloplast GmbH
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Das Coloplast-Magazin Nr. 88 Frühjahr 2021 www.coloplast.de
„Unabhängig
und frei“
12 Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Inhalt
Das Coloplast
-Magazin
Nr. 88 Frühjahr
2021 www.coloplast.de
Zum Titel
Auch Deirdre O’Connor
nutzt den SenSura Mio.
Sie ist überzeugt von
der Passform der Sto-
maversorgung.
Mehr zu Körperform
„Unabhängig und Haftung der Sen-
und frei“
Sura Mio-Familie
10 ab Seite 12.
4 Spektrum
6 Stimmungsmacher
im Darm
10 Porträt: Simone Koopmann –
„Ich habe ein Stoma und ein
tolles Leben“
Bilder: Titel: Coloplast, Franz Hitzler, Adobe Stock/miiko, iStockphoto.com/LysenkoAlexander, privat, shutterstock.com/Duntrune Studios, Gräfe und Unzer Verlag/Wolfgang Schardt
23
12 Die Passform macht
den Unterschied
13 Podcast für Stomaträger:
„Mein Leben mit Stoma“
14 ExpertenRat:
Richtig zuschneiden
16 Kommunikation
mit dem Arzt
21
18 Vorgestellt:
Deutsche ILCO
19
19 Die Macht der Bilder
21 Rezept:
Frühlingsbote Spargel
23 Rätseln Sie mit Wendepunkt
6
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Editorial
Auf den eigenen
Körper hören
Wir haben vor Aufregung Schmet-
terlinge im Bauch, Ärger schlägt
uns auch mal auf den Magen und
bei Stress spielt unsere Verdauung
sprichwörtlich verrückt. Dass Ge-
mütszustände unsere Darmtätig-
keit beeinflussen, ist längst wissen-
schaftlich erwiesen. Und es deutet
umgekehrt viel darauf hin, dass
auch unser Verdauungstrakt für
bestimmte Gefühle und Stimmun-
gen verantwortlich ist. Das macht
es umso wichtiger, immer auf den
eigenen Körper zu hören. Wie Darm und Psyche zusammen-
hängen und wie wir unserem „zweiten Gehirn“ etwas Gutes tun
können, lesen Sie in unserem Fokus ab Seite 6.
Wendepunkt ist das Magazin für
Stomathemen der Coloplast GmbH Eine ganz besondere Frau stellen wir Ihnen in unserem Porträt
(Deutschland) und der Coloplast AG
(Schweiz). Erscheinungsweise 3x p. a.,
vor. Simone Koopmann ist 23, als bei ihr Colitis ulcerosa dia
gedruckt auf aufgebessertem gnostiziert wird. Heute kann die 50-Jährige von Schmerzen und
Recyclingpapier.
Verzweiflung sprechen, aber auch von Mut und Hoffnung. Mehr
HERAUSGEBER dazu ab Seite 10.
Coloplast GmbH
Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg
Tel.: +49(0)40 669807-0 Damit die Stomaversorgung sicher und dicht sitzt, gibt es bei
Fax: +49(0)40 669807-356
E-Mail: wendepunkt@coloplast.com der Produktwahl vieles zu berücksichtigen. Warum die Pass-
www.coloplast.de
form der entscheidende Faktor ist, erklärt Coloplast in einer
VERLAG UND REDAKTION
mk Medienmanufaktur GmbH
neuen Kampagne (Seite 12 und 13).
Döllgaststraße 7–9, 86199 Augsburg
Tel.: +49(0)821 34457-0
info@mk-medienmanufaktur.de Ein gutes Verhältnis zwischen Patient und Arzt kann entschei-
www.mk-medienmanufaktur.de
dend für den Therapieerfolg sein. Erst mit Mitgefühl und ver-
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit ständlicher Gesprächsführung entsteht das nötige Teamwork.
wurde in der Regel die männliche
Schreibweise verwendet. Der Herausgeber Fachärztin und Autorin Dr. med. Yael Adler verrät uns ihre per-
weist an dieser Stelle ausdrücklich darauf
hin, dass sowohl die männliche als auch die sönlichen Tipps (ab S. 16).
weibliche Schreibweise für die
entsprechenden Beiträge gemeint ist.
Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß mit Wendepunkt –
Coloplast bietet Produkte und
Serviceleistungen, um das Leben von und kommen Sie weiterhin sicher durch die Corona-Zeit!
Menschen mit körperlichen
Beeinträchtigungen zu erleichtern. In enger
Zusammenarbeit mit Anwendern entwickeln Petra Harms,
wir Lösungen, die ihren persönlichen
medizinischen Bedürfnissen gerecht Redaktionsleitung,
werden. Coloplast entwickelt und vertreibt
Produkte für die Stoma-, Kontinenz- und Coloplast GmbH
Wundversorgung sowie für die Hautpflege
und die Urologie. Darüber hinaus bietet
Coloplast in Deutschland Homecare-
Dienstleistungen an. Coloplast ist ein
weltweit operierendes Unternehmen mit
mehr als 10.000 Mitarbeitern.
The Coloplast logo is a registered trademark
of Coloplast A/S. © 2021-02
All rights reserved Coloplast A/S,
3050 Humlebæk, Denmark
3
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Spektrum
Für ein
sicheres Gefühl
Auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten
Darmmanagement begleitet Coloplast® aktiv
Patienten mit Darmfunktionsstörungen und unterstützt Larissa Söllner-Neumann,
Market Manager
per Telefon, Mail und im Web den Alltag mit Peristeen®. Coloplast® aktiv.
Wenn der Darm Probleme macht, Wertvolle Unterstützung melden sich unsere Berater zeitnah
kann sich das erheblich auf die Kompakte Informationen und beim Patienten, um zu sehen, wo
Lebensqualität auswirken. Man Tipps für den Alltag mit Peristeen sie unterstützen können.“ Kann ein
fühlt sich schnell unsicher und aus- bietet auch die praxisnahe Website Problem nicht direkt am Telefon ge-
gegrenzt. Doch Darmfunktionsstö- von Coloplast aktiv. „Hier haben löst werden, wird der Anwender an
rungen sind in den Griff zu bekom- wir Artikel zu Alltagsthemen, seine medizinische Fachkraft ver-
men. Eine regelmäßige Irrigation Erfahrungsberichte von anderen wiesen. „Das ist uns auch ganz
mit Peristeen® kann eine effektive wichtig: Coloplast aktiv ist ein er-
Methode sein, um Verstopfung oder gänzendes Beratungsangebot, das
Stuhlinkontinenz vorzubeugen. die Anleitung und Betreuung durch
„Da jeder Körper anders darauf an- die medizinische Fachkraft nicht er-
spricht, kann es allerdings einige setzt. Die Auswahl und Lieferung
Zeit dauern, bis sich der Darm an der Produkte zur analen Irrigation
die neue Behandlung gewöhnt hat. sind ebenfalls weiterhin beim Nach-
Dann ist es wichtig durchzuhalten. versorger aufgehoben. Gemeinsam
Und hier setzen wir mit Coloplast ermöglichen wir so die bestmögli-
aktiv an“, sagt Larissa Söllner- che Unterstützung für Peris-
Neumann, Market Manager teen-Anwender.“ Wer sich für Colo-
Coloplast aktiv. Das kostenfreie plast aktiv anmeldet, kann sich ein
Beratungsprogramm unterstützt individuelles und kostenfreies Will-
Patienten mit Darmfunktionsstö- kommenspaket mit Infomaterialien
rungen ergänzend zur Betreuung für einen guten Start mit Peristeen
durch die medizinische Fachkraft selbst zusammenstellen. „Wir freu-
und den Arzt bei der Anwendung en uns, mit wertvollen Empfehlun-
von Peristeen. Dabei steht den gen und Tipps rund um den Alltag
Anwendern ein erfahrenes und ge- für Peristeen-Anwender da zu sein.“
schultes Expertenteam als An-
sprechpartner am Telefon und per
Mail zur Seite. „Unsere Coloplast Peristeen-Anwendern und Infoma-
aktiv-Berater bringen häufig lang- terial zum Herunterladen wie eine Weitere Informationen
jährige Erfahrungen aus der Praxis Reise-Packliste oder den Hilfsmit-
wie zum Beispiel in der Pflege mit. tel-Pass zusammengestellt“, sagt Das Team von Coloplast®
Sie nehmen sich Zeit für jeden Ein- Larissa Söllner-Neumann. aktiv erreichen Sie telefonisch
zelnen, hören zu, gehen auf Ängste Als besonders hilfreich schätzen vie- unter 0800 516 70 08
und Bedenken ein und helfen dabei, le Anwender auch den Peris- (Beratungszeiten: Mo.–Do. von
Lösungen zu finden“, so Larissa teen-Check. „Den Selbsttest versen- 8–17 Uhr, Fr. von 8–16 Uhr)
Söllner-Neumann. „Viele erzählen, den wir regelmäßig per E-Mail. Er oder per E-Mail an:
dass sie dank dieser Unterstützung hilft den Anwendern dabei, ganz aktiv@coloplast.com
am Ball geblieben sind und so deut- einfach ihre aktuelle Peristeen-Rou- oder im Internet unter:
lich an Lebensqualität gewonnen tine selbstständig zu überprüfen. www.darm.coloplastaktiv.de
haben. Und das freut uns sehr.“ Gibt es Hinweise auf Probleme,
4
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Spektrum
Känguruh-Rocker-
Motorradtour 2021
Rasante Motorradfahrten, gesellige steinische Schweiz. Dort finden
Abende und Austausch mit ande- die Fahrer zwar keine Alpenpässe
ren Stomaträgern, Betroffenen von mit steilen Kurven, dafür aber ma-
Darmerkrankungen und deren ritime Ziele an Nord- und Ostsee.
Partnern bieten die jährlichen Tou- Als Basislager dient das Hotel Wi-
ren der Känguruh-Rocker. Nach kingerhof Kropp mit friesischem
Ein starkes
einer Pause im vergangenen Jahr Flair. Die Anmeldung ist bis zum
findet die 22. Tour nun voraus- 31. März möglich. Neue Fahrer
sichtlich vom 8. bis 11. Juli 2021 sind stets willkommen. Eindrücke
statt. Vorherige Ziele waren unter
anderem Südtirol oder der Wester-
wald. In diesem Jahr geht es statt-
von vergangenen Touren und wei-
tere Informationen zur Anmeldung
finden Sie unter www.kaenguruh-
Team
dessen in die norddeutsche Hol- rocker.de.
Patienten, die re-
gelmäßig Gesprä-
che mit Ärzten
führen, erleben,
Der Krebs-Kompass dass ein vertrau-
ensvoller, kons
truktiver Umgang
miteinander gar
Als die Fitnesstrainerin Verena Sam trotz gesunder Lebensweise mit nicht so einfach
35 die Diagnose Krebs im fortgeschrittenen Stadium erhält, fühlt sie ist. Die Zeit fehlt
sich von der Informationsflut überfordert. Mit ihrem Ehemann Achim oder Erklärungen bleiben unver-
Sam, Ernährungsexperte und Autor, sammelt sie in „Der Krebs-Kom- ständlich. In ihrem neuen Buch
pass: Wie wir mit Krebs leben lernen“ all das Wissenswerte und Hilf- „Wir müssen reden, Frau Doktor!
reiche, das sie damals selbst gerne gebündelt gefunden hätte. Neben Wie Ärzte ticken und was Patienten
Verena und Achim Sam, die authentisch von ihren eigenen Erfahrun- brauchen“ erklärt Dr. med. Yael Ad-
gen berichten, kommen Experten aus den Bereichen Forschung, Er- ler, dass gute Kommunikation
nährung, Bewegung, Achtsamkeit und Therapiealternativen zu Wort. Übungssache ist. Dazu beschreibt
Die über 400 Seiten strotzen vor Mut, Zuversicht und Wissen, um der sie anschaulich verschiedene Ärzte-
Krankheit Krebs bestmöglich zu begegnen. Eine Navigationshilfe für und Patiententypen und erklärt, wie
alle, die im Leben mit Krebs einen neuen Kurs einschlagen wollen. sie respektvoll und erfolgreich mit-
einander kommunizieren können.
So können Patient und Arzt zu dem
Bilder: iStockphoto.com/Fourleaflover, Känguruh-Rocker, C.Bertelsmann, Droemer
starken Team werden, das es für
Buchtipp Therapieerfolge braucht.
Verena und Achim Sam, Der Krebs-Kom-
pass: Wie wir mit Krebs leben lernen
– Diagnose, Therapie, Heilungschan- Buchtipp
cen. Schnelle Orientierung auf Basis
der neuesten Forschung, C.Bertels- Dr. med. Yael Adler, Wir müssen
mann, 1. Auflage, 2020, ISBN 978-3- reden, Frau Doktor! Wie Ärzte
570-10409-5, ca. 24 Euro, auch als ticken und was Patienten
E-Book und Hörbuch erhältlich. brauchen, Droemer, 1. Auf-
lage, 2020, ISBN 978-3-426-
27802-4, ca. 18 Euro, auch als
E-Book und Hörbuch erhältlich.
5
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
Der Darm ist nicht nur groß –
seine Oberfläche mit all ihren
Windungen, Faltungen und
Zotten entspricht der Fläche
von zwei Tennisplätzen –,
er leistet auch Großartiges.
6
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
Stimmungsmacher
im Darm
Dass Stress die Darmtätigkeit beeinträchtigen kann, hat jeder schon
einmal festgestellt. Aber sollte unser Verdauungstrakt umgekehrt auch
für Gefühle und sogar die Entstehung psychischer Erkrankungen
verantwortlich sein? Studienergebnisse deuten darauf hin.
„Das Herz gilt als lebenswichtig, weil die Abwehrzellen im Darm eine mals wurde dieser Zusammenhang
es Blut durch den Körper pumpt, möglichst große Vielfalt an Bakte- 2011 in Experimenten2 mit Mäusen
das Hirn wird bewundert, weil es rien. Ist diese Mischung gestört, beobachtet. Die Nager mussten in
sich erstaunliche Gedankengebilde kann das unter anderem Blähungen, einem Wasserbecken versuchen, an
ausdenkt. Der Darm aber, so glau- Verstopfungen, Durchfall, Bauch- den Rand zu schwimmen. Hatten
ben die meisten, geht währenddes- schmerzen oder psychische Proble- sie eher depressive oder ängstliche
sen höchstens mal aufs Klo.“1 Mit me auslösen. Die Ursachen für die Eigenschaften, gaben sie schnell auf.
diesen Worten beschreibt Giulia En- Beeinträchtigungen der Darmflora Wurde den Mäusen das Bakterium
ders in ihrem Bestseller „Darm mit können ganz unterschiedlich sein: Lactobazillus rhamnosus zugeführt,
Charme“ augenzwinkernd die land- von der falschen, einseitigen Ernäh- das bekannt dafür ist, den Darm zu
läufige Sicht auf ein schwer unter- rung über Medikamenteneinnahme pflegen, verloren sie ihre Ängstlich-
schätztes Organ. Dabei ist der Darm bis zu Stress. keit und wurden aktiver, in ihrem
weit mehr als ein simpler Verdau- Blut ließen sich weniger Stresshor-
ungstrakt. Hochkomplex und mit Kommunikation zwischen mone nachweisen. Die Erkenntnis:
einem eigenen Nervensystem ver- Darm und Gehirn Darmbakterien können offenbar
sehen, wird er sogar als „Bauchhirn“ Dass Stress oder andere Gemütszu- über Stoffwechselprodukte mit dem
bezeichnet. Oder, wie Professor stände die Darmtätigkeit beeinflus- Gehirn kommunizieren.
Dr. med Andreas Stengel, Leiter der sen, ist längst etabliertes Wissen und
psychosomatischen Ambulanz der spiegelt sich sogar in unserem Der Vagusnerv steuert
Uniklinik Tübingen, sagt: „Was das Sprachgebrauch wider: Probleme Körperfunktionen
Hirn kann, kann der Darm auch.“ liegen uns im Magen, die besten Zuständig für diese sogenannte
Verantwortlich dafür ist unter ande- Entscheidungen werden aus dem Darm-Hirn-Achse ist unter ande-
rem das Mikrobiom, auch Darm Bauch heraus getroffen und Verlieb- rem der Vagusnerv. Dabei handelt es
flora genannt. Es beherbergt bis zu te schwärmen von Schmetterlingen sich um einen langen Hirnnerv, der
100 Millionen Bakterien, die circa im Bauch. Der Grund: „Emotionen mehrere Körperfunktionen steuert,
eineinhalb Kilo wiegen. Sie stellen wie Stress verursachen Veränderun- indem er Informationen von den in-
90 Prozent der Darmbewohner, der gen im Gehirn, neuronale und hor- neren Organen ans Gehirn (und zu-
Bilder: Adobe Stock/miiko, iStockphoto.com/LysenkoAlexander
Rest sind Pilze und andere Mikro- monelle Kaskaden wirken sich dann rück) leitet. Da er Botenstoffe, soge-
organismen. Die Bakterien spalten auf die Darmtätigkeit aus“, erklärt nannte Neurotransmitter, stimuliert,
die Nahrung, um sie verdaulich zu Professor Andreas Stengel. hat er außerdem einen großen Ein-
machen, bekämpfen Krankheits- Nun lassen immer mehr Studien fluss auf die kognitive Leistung und
erreger und stärken das Immunsys- vermuten, dass umgekehrt die Zu- die Emotionen. Neben dem Vagus-
tem. Um gute von bösen „Eindring- sammensetzung der Darmflora nerv spielen Hormone eine Rolle –
lingen“ zu unterscheiden, benötigen auch die Psyche beeinflusst. Erst- sie senden Signale ans Hirn.
1
Giulia Enders: „Darm mit Charme“, Ullstein, S. 19.
2
www.nature.com/articles/s41586-019-1644-y
7
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
Für eine Verbindung zwischen dem Mutter in Berührung. Ist der kleine trieb und Gedächtnisbildung
Darm-Mikrobiom und Angststö- Mensch dann auf der Welt, bildet er fördern. Nach einem Monat unter-
rungen, psychischen sowie depressi- im Laufe der Jahre seine ganz eige- suchten die Forscher, wie die Frau-
ven Erkrankungen spricht auch eine ne, individuelle Darmflora. Für ihre en auf ambivalente Gesichtsausdrü-
Studie3, bei der im Verdauungstrakt gesunde Zusammensetzung sind cke reagierten.
depressiver Freiwilliger eine be- neben wenig Stress eine ausgewoge- Einige Hirnareale der Frauen, die
stimmte Bakteriengattung seltener ne Ernährung, Bewegung und Ent- Probiotika gegessen hatten, waren
vorkam als in einer Vergleichsgrup- spannung entscheidend (siehe Info- weniger aktiv als bei den Teilnehme-
pe. Gut untersucht ist laut Andreas kasten). rinnen aus der Vergleichsgruppe.
Stengel der Einfluss von Verände- Stichwort Ernährung: Schon lange Sie zeigten sich also gelassener.
rungen des Mikrobioms auf die Ge- eilt Probiotika der Ruf voraus, dem Stichwort Gelassenheit: „Für die
Bilder: iStockphoto.com/LysenkoAlexander/kathykonkle/leremy/newannyart, UKT, Verena Müller
mütslage beim Reizdarmsyndrom. Darm gut zu tun, was Professor An- positive Wirkung von Entspan-
So kann eine psychotherapeutische dreas Stengel etwas relativiert: „Die nungsübungen auf den Darm gibt
Behandlung den Darm verändern Forschung ist hier noch sehr am es sehr gute Forschungsdaten“, er-
und das Syndrom heilen. „Sämtli- Anfang.“ Vergleiche seien schwierig, mutigt Andreas Stengel. Sinnvoll sei
che Reaktionen des Gehirns auf da in Studien häufig unterschiedli- die ganze Bandbreite von autoge-
Stress hat man im Darm auch ge- che Bakterienstämme und auch Do- nem Training und progressiver
funden“, sagt der Internist. Das so- sierungen wie Drinks, Kapseln oder Muskelentspannung über Yoga bis
genannte Darmhirn verfügt über probiotische Joghurts verwendet hin zur Meditation. Ob die Übun-
die gleichen Nervenrezeptoren wie werden. Doch erste Forschungs- gen das Mikrobiom direkt beein-
das Kopfhirn, Antidepressiva bei- ergebnisse legen die Wirksamkeit flussen, ist noch nicht klar, aber der
spielsweise wirken auf beide glei- von Probiotika auf Darm und Ge- heilende Effekt über die Darm-
chermaßen. Die Trennung zwischen hirn nahe. Für eine Studie der Uni- Hirn-Achse ist erwiesen.
körperlicher und psychischer Diag- versity of California5 aus dem Jahr Auf weitere Forschungsergebnisse
nose und Behandlung wird wohl 2013 nahmen Frauen zweimal täg- darf man gespannt sein. Fest steht:
bald überwunden sein, vermutet lich Joghurt zu sich, der bestimmte Seinen Ruf als Stimmungsmacher
Andreas Stengel. probiotische Bakterien enthielt. Da- hat der Darm bereits etabliert. Wir
runter solche, die Motivation, An- sollten uns gut mit ihm stellen.
Das Mikrobiom: so individuell
wie der Mensch selbst
Die Zusammensetzung der Darm-
flora ändert sich ständig und ist so
individuell wie der Mensch, den sie
bewohnt – auch hierin ähnelt sie Das tut dem Mikrobiom gut
dem Gehirn. Giulia Enders spricht
in ihrem Buch gar von einem „bak-
teriellen Fingerabdruck“. Bis vor
Kurzem galt die Annahme, die Ge-
bärmutter sei steril und der erste
Probiotika
Kontakt eines Säuglings mit Bakte-
Ballaststoffreiche sind lebende Bakterien
rien finde im Geburtskanal statt.
Ernährung und sollen die gesunde
Man hatte sogar vermutet, dass Ba-
wie frisches Gemüse Vielfalt der Darmflora
bys, die per Kaiserschnitt zur Welt
und Vollkornprodukte fördern. Sie sind unter
kommen, deshalb benachteiligt sei-
sowie zwei Liter Wasser anderem enthalten in:
en. Australische Forscher4 haben
am Tag haben einen Naturjoghurt, Kefir und
nun jedoch bakterielle DNA im
positiven Einfluss auf die Buttermilch, Käsesorten
Fruchtwasser sowie in Stuhlproben
Darmbakterien. Unge- wie Cheddar, Parmesan
Neugeborener gefunden. Auch an-
eignet sind zu viel Zucker, und Gruyère, sauren Gur-
dere Untersuchungen weisen darauf
Fleisch und stark ver- ken, Sauerkraut, Kimchi
hin, dass Gebärmutter, Eileiter und
arbeitete Lebensmittel oder auch in Produkten
Bauchhöhle von Bakterien besiedelt
sowie hastiges Essen. auf Sojabasis wie Miso.
sind. Der Embryo kommt also von
Anfang an mit den Bakterien seiner
3
www.nature.com/articles/s41564-018-0337-x
4
www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2019.01124/full
5
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/
S0016508513002928?via=ihub%23!
8
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
„Stuhltransplantationen
sind meist sinnlos“
Darmerkrankungen und auch psychische
Störungen sollen neuerdings mit Stuhltrans-
plantationen behandelt werden. Was ist das?
Andreas Stengel: Dabei wird das Mikrobiom
eines Menschen durch ein anderes ersetzt.
Wie darf man sich das vorstellen?
Andreas Stengel: Dem Patienten wird Spender-
Professor Dr. med. Andreas
stuhl in der Regel über eine Darmspiegelung oder
Stengel ist Internist und Leiter der
seltener über eine Magenspiegelung zugeführt.
psychosomatischen Ambulanz am
Darüber hinaus ist eine Verabreichung über ge-
Universitätsklinikum Tübingen.
friergetrocknete Kapselpräparate möglich.
Wie sind die Erfolgsaussichten?
Andreas Stengel: Es gibt nur eine einzige Indikation,
bei der eine Stuhltransplantation erwiesenermaßen
Sinn macht: eine Bakterieninfektion mit Chlostridien,
die man mit mehreren Antibiotikatherapien nicht
heilen konnte. In allen anderen Fällen, wie zum
Beispiel beim Reizdarmsyndrom, ist eine solche Be-
handlung unseriös, da keine Evidenz vorliegt. Die
Stuhltransplantation kann sogar schwere Neben-
wirkungen haben wie psychische oder Infektionser-
krankungen oder Adipositas. Und es besteht immer
die Gefahr, dass eventuelle Krankheiten oder andere
potenziell schädliche Keime mit übertragen werden.
Entspannung,
zum Beispiel mithilfe von
autogenem Training,
Yoga, Meditation oder
Bewegung progressiver Muskelent-
erhöht die Vielfalt der spannung, fördert die
nützlichen Bakterien- Psyche ebenso wie die
stämme in der Darm- Verdauungsfunktionen.
flora und verbessert den Verantwortlich dafür
Präbiotika Stoffwechsel. Perfekt ist unter anderem der
dienen den „guten“ ist ein 30- bis 60-minü- Parasympathikus („Ruhe-
Bakterien im Darm tiges Ausdauertraining oder Erholungsnerv“).
als Nahrung. Sie sind dreimal die Woche. Der In Stresssituationen
meist in ballaststoff- Effekt ist bei schlanken hingegen versetzt sein
reichen Lebensmitteln Personen größer als bei Gegenspieler, der Sym-
enthalten wie Getreide, adipösen Probanden, ein pathikus, den Körper in
Bananen, Artischo- BMI im Normalbereich erhöhte Leistungsbereit-
cken, Chicorée, Zwie- zwischen 20 und 25 ist schaft und drosselt die
beln oder Knoblauch. daher erstrebenswert6. Verdauungsfunktionen.
6
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25021423
9
Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Leben & genießen
„Ich habe ein Stoma
und ein tolles Leben“
Das erste Stoma, der Pouch, das zweite Stoma – und
ein „Fistelgebirge“ im Bauch. Simone Koopmann hat sich
ein unbeschwertes Leben hart erkämpft. Sie kann von
Wunden, Schmerzen und Verzweiflung erzählen, aber auch
von den vielen Menschen, die ihr zur Seite standen.
Vermutlich eine Salmonellenvergiftung. So fing es 1993
an. Doch der Hausarzt irrte, in der Universitätsklinik
Düsseldorf diagnostizierte man bei der 23-jährigen Si-
mone Koopmann eine Colitis ulcerosa. Im selben Jahr
kam ihre Mutter bei einem Verkehrsunfall ums Leben:
„Danach hat sich alles verschlimmert.“ Aber sie kam
klar, mit Medikamenten. Und Jahr für Jahr wurden bei
der jungen Frau Pseudopolypen abgetragen – lästig,
aber Routine. 2001 kam dann wieder ein schwerer
Schub, neun Wochen lang wurde sie stationär behan-
delt. Und immer noch behielt sie die Beschwerden eini-
germaßen im Griff. Im Juni 2014 starb dann ihr Vater,
nach zwei Monaten im Hospiz, an Nierenkrebs. „In
diesem Jahr meinte mein Gastroenterologe, dass es bes-
ser wäre, den Dickdarm zu entfernen. Eine Kolektomie,
ein Stoma und alles würde okay werden.“ Sie beriet
sich mit ihrem Lebensgefährten Frank und stimmte
schließlich zu. Im November 2014 wurde in Wuppertal
Simone Koopmann der Eingriff durchgeführt. Statt der geplanten sechs
hat gelernt, endlich dauerte die OP 13 Stunden. Nach all den Jahren gab es
wieder selbst über ihr so viele Wucherungen im Bauchraum, dass der Opera-
Leben zu bestimmen. teur Kleinstarbeit leisten musste. Noch im Kranken-
haus entzündete sich das frische Stoma. Zwar wurde
Simone Koopmann Mitte Dezember nach Hause ent-
lassen, doch sofort nach Neujahr fuhr sie „mit einem
völlig vereiterten Stoma“ wieder nach Wuppertal. Das
Stoma wurde zurückverlegt, sie bekam einen Pouch.
Nach einigen Wochen mit „wahnsinnigen Schmerzen“
stabilisierte sich Simone Koopmanns Zustand.
10Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Leben & genießen
Ob beim Skifahren mit Ehemann Frank oder beim Spaziergang mit Hündin Daira – Simone Koopmann ist eine aktive Frau.
Glück für kurze Zeit betont: „Man muss auch bereit sein, sich helfen zu las-
Vielleicht hat die Vorfreude zur Erholung beigetragen. sen.“ Am leichtesten fiel ihr das mit Daira, ihrer Hün-
Denn im Mai, dem romantischsten aller Monate, hei- din. „Wenn ich am Zerbrechen war, hat sie das ge-
ratete sie ihren Lebensgefährten Frank, der ihr in all merkt.“ Simone Koopmann steckte in schweren
den Jahren immer zur Seite stand. Die Schmerzen und Depressionen, heute sagt sie: „Ich war mir selbst fremd
die Sorgen rückten in den Hintergrund, das frischge- geworden, war abweisend, fühlte mich unverstanden.“
backene Ehepaar konnte für einen kurzen Moment Doch ihr Netzwerk hielt. Sie kämpfte sich zurück ins
durchatmen und einfach glücklich sein. Wenig später Leben. Und langsam startete sie 2016 wieder durch.
flogen sie nach Mauritius. „Nach einer Woche muss- Sie kehrte in ihren Job in einem Unternehmen der che-
ten wir unsere Flitterwochen aber leider abbrechen“, mischen Industrie zurück, ging zum Sport, traf sich
erzählt die schlanke blonde Frau am gemütlichen Ess- wieder mit Freunden, machte Urlaub mit dem Wohn-
tisch ihrer Wohnung in Ratingen, „es ging direkt ins mobil, ging aufs Robbie-Williams-Konzert. „Ich bin
Krankenhaus.“ Die Bildgebung offenbarte das ganze aufgeblüht, es war ein neues Leben.“ Allerdings waren
Unheil. „Wahre Fistelgebirge im Unterleib“, sagt Si- die Wunden und Fisteln noch immer da. 2017 hörte
mone Koopmann lakonisch, „und die ließen sich nicht sie sich bei einer Patientenvereinigung um und erfuhr
rausnehmen.“ Ein Abszess hatte ihr zudem eine Sep- dort vom Magen-Darm-Zentrum im Krankenhaus
sis eingetragen. In einer siebenstündigen OP wurde Porz am Rhein in Köln. Sie nahm Kontakt auf und be-
ihr ein neues Stoma angelegt, diesmal auf der linken kam schnell einen Termin. Von Ende 2017 bis Februar
Seite. Frisch verheiratet und doch voller Verzweiflung 2018 unterzog sich Simone Koopmann fünf großen
lag sie von Juli bis September in der Klinik, wurde Operationen. „Ich hatte ein Urvertrauen in diesen
künstlich ernährt, magerte auf 38 Kilogramm ab, Arzt.“ Sie wusste ganz sicher, dass es nun besser würde.
träumte von Engeln. Und so kam es auch: Sie bekam eine gute Schmerzthe-
rapie, nach zwei Wochen waren die Wunden geschlos-
Gemeinsam stark sen und seither haben sich keine neuen Fisteln gebil-
Die Jahre mit der Colitis ulcerosa hatten ihr schon viel det. Simone Koopmann bestimmt nun, endlich, selbst
abverlangt, doch nun wurde sie auf die härteste Probe über ihr Leben, nicht die Schmerzen, nicht die Wun-
Bilder: privat, Katia Klaproth Fotodesign
gestellt. In der Rückschau erkennt die heute 50-Jährige, den. Mit ihrer Stomaversorgung, SenSura® konvex
was wirklich wichtig ist: Menschen. Ein Netzwerk. light, kommt sie problemlos zurecht. Und die körper-
Ihres bestand aus ihrem Ehemann Frank, ihrer sechs liche Nähe zu ihrem Mann, erzählt sie ganz offen, ist
Jahre älteren Schwester inklusive Familie, Freunden besser als vorher, da sie nun keine Darmschmerzen
und vielen Helfern im Alltag: ihrer Stomatherapeutin, mehr hat. „Ich habe ein Stoma und ein tolles Leben“,
hilfsbereiten Nachbarn, einigen eingeweihten Kollegen. sagt sie ganz entschieden, „ich lasse das Stoma einfach
Das Netzwerk ist eine Sache, aber Simone Koopmann nicht mein Leben bestimmen.“
11Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
Die Passform macht
den Unterschied
Damit die Stomaversorgung sicher und dicht sitzt, gibt es für die
Produktwahl vieles zu berücksichtigen. Warum die Passform der
entscheidende Faktor ist, erklärt Coloplast in einer neuen Kampagne.
Versorgung zu meistern gilt. „Zu
diesen Herausforderungen zählen
das Körperprofil, die Haftung, das
richtige Anbringen und Entfernen,
der sichere Sitz bei Bewegung sowie
Veränderungen des Stomas im Laufe
der Zeit“, erklärt Julie Schmidt.
Eine passgenaue
Stomaversorgung
Vielfältige Menschen,
bringt ein sichereres
individuelle Körperform
Gefühl.
„Die Körperform und die Haftung
bilden den Ausgangspunkt und hän-
gen eng zusammen. Daher wollen
wir diese ersten beiden Herausforde-
rungen zum Kampagnenauftakt be-
sonders hervorheben“, so Julie
Schmidt. Genau wie jeder Mensch
einzigartig ist, muss auch seine Sto-
maversorgung individuell auf seinen
Körper abgestimmt sein. Dabei hilft
das Online-Tool „Mein Stoma-
bauchCheck“, das Coloplast ge-
meinsam mit internationalen Stoma-
therapeuten entwickelt hat. Anhand
von acht Fragen mit hilfreichen Bil-
dern bestimmt der Nutzer seine
Körperform und Stomaumgebung.
Ist die Haut rund ums Stoma eben-
mäßig oder gewölbt? Wo liegt das
Stoma? Welche Konsistenz haben
die Ausscheidungen? Der Nutzer er-
„Stomaträgern dabei zu helfen, eine entscheidend, um Undichtigkeiten hält nicht nur eine passende Emp-
passgenaue Versorgung zu finden, ist und damit verbundenen Hautirrita- fehlung aus dem SenSura® Mio
uns ein großes Anliegen“, betont Ju- tionen entgegenzuwirken.“ Deswe- Sortiment. Er kann direkt kostenlose
lie Schmidt, Market Manager Ost- gen hat Coloplast gemeinsam mit Muster bestellen. „Mein Stoma-
omy Care Deutschland. „Denn Fachkräften die Kampagne „Die bauchCheck“ ersetzt zwar nicht die
wenn die Stomaversorgung sicher Passform macht den Unterschied“ fachliche Beratung, ist jedoch ein
sitzt, können Anwender unabhängi- entwickelt, die gezielt über die fünf praktisches Hilfswerkzeug für Sto-
ger und freier durch den Alltag ge- zentralen Herausforderungen auf- maträger, um die eigene Versorgung
hen. Gleichzeitig ist die Passform klärt, die es für die bestmögliche kontinuierlich zu überprüfen.
12Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
„Ich und mein Stoma“ – Neuer Podcast für Stomaträger
Seit Februar veröffentlicht mein Stoma“, um Stomaträger zu erreichen. Neue
Podcaster und Coach Kai Folgen gibt es zehn Wochen lang jeden Mittwoch.
Flockenhaus mit Unter-
stützung von Coloplast Geballte Informationen und persönliche Erfahrung
die neue Podcast-Son- „Nachdem ich einen Darmriss überlebt hatte, war für
derserie „Ich und mein mich klar, dass ich anderen Betroffenen helfen will“, er-
Stoma“. Dort spricht er klärt Kai Flockenhaus. „Zuvor hatte ich viele Jahre mit
mit Experten und gibt Schmerzen und ohne Diagnose gelebt. Später hatte ich
persönliche Alltagstipps. zwischenzeitlich ein Ileostoma und wurde nicht richtig
aufgeklärt.“ Mit Unterstützung von Coloplast widmet er
„Podcasts eignen sich im „Ich und mein Stoma“-Podcast nun wöchentlich
sich wunderbar, um konkreten Stomathemen. So werden Patientenorganisa-
zum Beispiel beim Autofahren schnell Neues tionen vorgestellt, rechtliche Fragen beantwortet und Er-
zu lernen oder Inspiration zu finden“, weiß Kai nährungstipps gegeben. Dazu spricht Kai Flockenhaus mit
Flockenhaus. Der 40-jährige Sozialarbeiter lebt Stomatherapeuten, Betroffenen sowie anderen Experten
seit über zehn Jahren mit der Diagnose Morbus und wird so geballte Informationen bereitstellen, immer
Crohn und podcastet unter „Ich und mein Crohn“ aus der eigenen Erfahrung heraus. „Ich möchte den
über die Herausforderungen mit der chronischen Zuhörern helfen, ihren Alltag mit Stoma so normal wie
Darmerkrankung. Neben seiner persönlichen möglich zu gestalten und sich weniger allein zu fühlen.“
Website www.ichundmeincrohn.de produziert Kai Ein Podcast ist ein Medienformat zum jederzeit Anhören,
Flockenhaus nun die Podcast-Sonderserie „Ich und das in Serie erscheint und kostenlos abonniert wird.
Reinhören und Hilfe finden: Mittwochs neue und alle alten Folgen unter
http://coloplast.to/podcast und auf Spotify, Deezer, iTunes u.v.m.
Gute Haftung gegen Undichtig die Haut reizen. Hautprobleme wie-
keiten und Hautprobleme derum beeinträchtigen die Haftung.
Neben dem Körperprofil ist auch „Diese Dynamik zeigt, wie eng der
die verlässliche Haftung auf der Zusammenhang zwischen den ers-
Haut eine wesentliche Herausforde- ten beiden Herausforderungen,
rung für die passgenaue Stomaver- dem Körperprofil und der Haftung,
sorgung. Die Basisplatte soll nicht ist“, erklärt Julie Schmidt. „Die
nur zuverlässig halten, sondern Kampagne soll ein Bewusstsein da-
auch sanft zur Haut sein. Sie muss für schaffen und Stomaträger ermu-
flexibel und aufsaugend sein, sich tigen, die Passform ihrer Versorgung
aber auch leicht entfernen lassen. regelmäßig zu überprüfen. Dann
Die Basisplatten von SenSura® Mio steigt nicht nur die Wahrscheinlich- Julie Schmidt,
vereinen diese Eigenschaften. Sie keit dichter Versorgung, sondern Market Manager Ostomy
bestehen aus einer speziellen Mi- auch das sichere und freiere Gefühl Care bei Coloplast.
schung aus Polymeren, Haftmitteln im Alltag. Statt am Spielfeldrand
und Hydrokolloiden, die in ihrer des Lebens zu sitzen, können Sie
Kombination dazu beitragen, die wieder aktiv teilnehmen.“
Hautbarriere zu erhalten.
Bilder: Coloplast, privat, Kai Flockenhaus, iStockphoto.com/filo
Darüber hinaus sichert die
BodyFit®-Technologie, die einzig-
artige Basisplattentechnologie der
SenSura® Mio-Versorgung, den Weitere Informationen
gleichmäßigen und sicheren Kon-
takt mit der Hautoberfläche. Auch zu den SenSura® Mio-Produkten
für die Haftung ist die Passform das und Produktmusterbestellung
A und O. Wenn das Produkt zum unter www.sensuramio.coloplast.de
Beispiel nur faltig angebracht wer-
den kann, leidet die Haftung. Falten StomabauchCheck unter www.coloplast.de/meinstomabauchcheck
begünstigen Undichtigkeiten, die
13Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Medizin & Therapie
Richtig zuschneiden
Während der Heilung oder bei Gewichtsschwankungen kann sich Ihre Stomaform verändern.
Was Sie dann beachten müssen, verrät Wendepunkt-Experte Friedemann Hampel.
doch ganz normal. Deswegen ist es maße zu bestimmen. Dank der
wichtig, dass Sie den Umfang Ihres Schablone können Sie Ihre Stoma-
Stomas regelmäßig kontrollieren. maße ganz einfach auf die Rücksei-
Mit der richtig bemessenen Öff- te der Platte übertragen. Am besten
nung der Basisplatte lassen sich Le- lassen sich Platten mit einer leicht
ckagen und Hautirritationen ver- gekrümmten Schere zuschneiden.
meiden. Am besten nehmen Sie die Beim Messen und Zuschneiden ent-
Messschablone, die Sie kostenlos wickeln Sie Routine.
beim Coloplast BeratungsService
bestellen können. Die Öffnung der
Basisplatte ist genau dann passend,
Friedemann Hampel, wenn sie eng am Stoma anliegt, es
Stomatherapeut und Coloplast- aber nicht abdrückt. Es darf keine
Medizinprodukteberater. Haut mehr zu sehen sein. Ist die Kontakt
Öffnung zu eng bemessen, haftet
die Platte eventuell nicht gut, weil Wenn auch Sie eine Frage an
Frage: Seit der Operation und der sie in Kontakt mit den Schleim- unser Beratungsteam haben,
Heilung hat sich die Form meines hauträndern des Stomas kommt. dann rufen Sie uns kostenfrei
Stomas verändert. Worauf muss ich Bei einer zu großen Aussparung an unter 0800 780 9000
jetzt achten? entstehen oft Hautirritationen oder schreiben Sie uns:
Friedemann Hampel: Jede Verände- durch Kontakt mit Ausscheidungen. Coloplast GmbH, Beratungs-
rung sollten Sie natürlich mit Ihrem Übrigens: Wenn Ihr Stoma eine eher Service, Kuehnstraße 75,
Arzt oder Stomatherapeuten bespre- ovale Form hat, können Sie zwei 22045 Hamburg, oder an
chen. Dass sich Stomata in ihrer verschiedene Schablonenöffnungen beratungsservice@coloplast.com
Form und Größe verändern, ist je- nutzen, um die Längs- und Quer-
Motivation dank Poster
An dieser Stelle veröffentlichen wir Ihre Tipps und Erfahrungen. Um gezielt
die Bauchmuskeln zu stärken, hat Leserin Irene W. folgenden Tipp:
„Ich hatte nach der Stomaanlage hängt gut sichtbar in meinem
große Angst davor, dass sich eine Schlafzimmer und erinnert mich
parastomale Hernie bildet. Meine daran, die Übungen regelmäßig
Stomatherapeutin hat mir deswegen durchzuführen. Jetzt habe ich weni-
geraten, meine Bauchmuskulatur zu ger Angst, weil ich weiß, dass ich Kontakt
trainieren. Dabei haben mir der Hernien aktiv vorbeugen kann.“
Hernienratgeber und das Poster Wenn Sie auch einen Tipp
‚Aktiv vorbeugen‘ von Coloplast Das Übungsposter und den Hernien- haben, schreiben Sie uns an
Bilder: Coloplast
super geholfen. Darin finden sich ratgeber können Sie kostenfrei be- wendepunkt@coloplast.com.
einfache und sichere Gymnastik- stellen: www.coloplast.de/ueber_ Wir freuen uns auf Ihre Post!
übungen für den Bauch. Das Poster uns/servicewelt/alltagshilfen.
14»Der Brava® Haut-
schutz fühlt sich fast
wie ein unsichtbares
Schutzschild auf
meiner Haut an.«
Mike, 71, USA
Hautreizungen adé!
Sicher geschützt, mit dem Brava® Hautschutz JETZT
MUSTER
Die richtige Pflege der Haut ist besonders bei Ihnen als Stomaträger wichtig. BESTELLEN
Der regelmäßige Versorgungswechsel oder auch der Kontakt mit Stomaaus-
scheidungen kann zu schmerzvollen Hautirritationen führen, die die Haut
dauerhaft belasten. Brava® Hautschutz schützt Ihre Haut, indem er einen dün-
nen atmungsaktiven Schutzfilm auf der stomaumgebenden Haut bildet. So
kann Hautproblemen in Verbindung mit Unterwanderungen oder den Haft-
materialien vorgebeugt werden – ohne dabei die Haftung der Basisplatte zu
beeinträchtigen.
Jetzt testen – fordern Sie Ihr persönliches Muster an!
Schicken Sie uns einfach den ausgefüllten Coupon oder
scannen Sie den nebenstehenden QR-Code. Ihr Muster Erhältlich als Spray in kompakter 50 ml-
erhalten Sie bequem per Post. Flasche oder als praktische Tücher.
The Coloplast logo is a registered trademark of Coloplast A/S. © 2021-01. All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebaek, Denmark.
Bitte füllen Sie die nötigen Felder aus.
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Datenschutzrechtliche Einwilligung zur werblichen Kontaktaufnahme
Hiermit erkläre ich, dass meine vorstehend gemachten Angaben und personenbezogenen Daten (z. B.
Ja, ich möchte den Brava® Hautschutz kostenlos testen. Name, Adressdaten) und insbesondere meine Gesundheitsdaten (z. B. Angaben zu meiner Erkrankung und
Versorgung) von der Coloplast GmbH gespeichert, verarbeitet und genutzt werden dürfen, um mich zu
Werbezwecken (per Post, E-Mail, Telefon, SMS, Fax, Chat, oder Social-Media-Kanäle) über Coloplast
Absender Produkte, Coloplast Dienstleistungen und Patientenberatungsprogramme zu informieren, an allgemeinen
auf meine Erkrankung und Versorgung bezogenen Informationen teilhaben zu lassen, oder zur Durch-
Herr* Frau* Anwender Angehörige(r) * Erforderliche Angaben führung von Marktforschungs- und Zufriedenheitsbefragungen zu kontaktieren. Zu diesem Zweck können
meine Angaben auch innerhalb der Coloplast Unternehmensgruppe (auch in Ländern außerhalb der EU)
sowie an Dienstleister der Coloplast Unternehmensgruppe übermittelt werden. Mir ist bewusst, dass ich
Vorname* Nachname* meine Einwilligung künftig jederzeit ganz oder teilweise durch eine an die Coloplast GmbH, Kuehnstraße
75 in 22045 Hamburg, zu richtende Erklärung widerrufen kann. Die Verarbeitung meiner Angaben erfolgt
nur soweit dies zur Erfüllung des jeweiligen Zwecks erforderlich ist.
Straße, Nr.* PLZ/Ort*
Telefon* E-Mail Ort, Datum Unterschrift
Hinweis zum Datenschutz: Die Transparenz-Informationen noch Art. 13 und Art. 14 der EU-Datenschutz-
Grund-verordnung sowie weitere Informationen über die Verarbeitung und den Schutz meiner Daten
erhalte ich über www.coloplast.de/datenschutz. Auf Wunsch senden wir Ihnen diese Informationen auch
gerne in Textform zu.
Schicken Sie den Coupon in einem Umschlag an: Coloplast GmbH, Postfach 70 03 40, 22003 HamburgWendepunkt | Frühjahr 2021 | Recht & Gesellschaft
„Der Kern ist
immer die
Kommunikation“
Ein gutes Verhältnis zwischen Patient und Arzt
kann entscheidend für den Therapieerfolg
sein. Erst mit Mitgefühl und verständlicher
Gesprächsführung entsteht das nötige
Teamwork. Dr. med. Yael Adler, Fachärztin und
Autorin, erzählt, was Patienten tun können,
damit ein Arztgespräch positiv verläuft.
Bestimmt können sich viele spontan an ein unangeneh- Gemeinsam stark
mes Behandlungsgespräch erinnern: Der Arzt schaute Ist ein Patient gut vorbereitet, prägt das konkret den Ge-
die ganze Zeit auf den Bildschirm, zwischendurch klin- sprächserfolg. „Wenn Sie eine Liste mit Fragen mitge-
gelte das Telefon, die fachlichen Erklärungen blieben bracht haben, sprechen Sie die Liste direkt am Anfang
verwirrend. Gerade bei einer schwerwiegenden medizi- eines Gesprächs an. Dann kann der Arzt den Verlauf bes-
nischen Herausforderung sorgen solche negativen Er- ser strukturieren“, rät Dr. Yael Adler. Während der Arzt
fahrungen für Unruhe vor weiteren Gesprächen. Für Befunde und Therapie erklärt, ist es sinnvoll, neue Infor-
ihr Buch „Wir müssen reden, Frau Doktor! Wie Ärzte mationen oder unbekannte Begriffe zu notieren, um sich
ticken und was Patienten brauchen“ hat Dr. med. Yael auch später noch an die Informationen zu erinnern.
Adler Patienten und Menschen in den sozialen Medien Außerdem entstehen beim Notieren Rückfragen, die di-
befragt. „Bei den meisten geschilderten schlechten Ge- rekt geklärt werden können. Die meisten Ärzte sehen
sprächserfahrungen dachte ich: Das hätte so einfach Fragen übrigens positiv. Sie sind wichtig, damit das Ge-
besser laufen können. Der Kern war immer die Kom- spräch für beide Seiten verständlich abläuft, und signali-
munikation“, erzählt die Fachärztin. sieren Interesse aneinander. Dr. Yael Adler weiß, dass es
viele Patienten außerdem beruhigt, einen Arzttermin mit
Unterlagen sammeln und Fragen vorbereiten einem Angehörigen oder engen Freund wahrzunehmen.
Eine große Sorge vor einem Arztgespräch betrifft oftmals „Wenn Sie als Patient mit all den neuen Informationen
die Informationsflut. Geht es um ein größeres medizini- gerade Stress haben oder Angst verspüren, dann ist es
sches Problem mit längerfristiger Behandlung, so hören schön, jemanden zu haben, der mithört“, weiß Dr. Yael
Patienten bei Arztterminen neue, teilweise ungeordnete Adler. „Auf ihn können Sie sich verlassen.“
und manchmal beängstigende Infos. Verständlich, wenn
mit dieser Erwartung die Nervosität steigt. Gute Vorbe- Bauchgefühl und Offenheit
reitung kann dagegen wirken. Dazu gehört, alle Vorbe- Selbst mit sehr guter Vorbereitung und Strategien für
funde, Laborwerte und Arztbriefe zusammenzustellen. den Verlauf eines Arzt-Patienten-Gesprächs können
Wer vorab eine Liste mit Fragen aufsetzt, merkt schon, Reibungen auftreten. Dr. Yael Adler ermutigt, dann auf
an welchen Stellen die größten Unsicherheiten liegen. Ist das Bauchgefühl zu hören. „Merken Sie, dass es gerade
der weitere Therapieverlauf noch unklar? Taucht im letz- nicht gut läuft, sprechen Sie es an. Formulieren Sie es
ten Arztbrief ein Begriff auf, der trotz Internetrecherche aus Ihrer Perspektive“, empfiehlt Dr. Yael Adler. „Ein
nicht verständlicher geworden ist? Beispiel wäre: ‚Ich habe das Gefühl, Sie hören mir nicht
16Perspektiven/Wendepunkt
Wendepunkt | Frühjahr 2021
| Frühjahr
| Recht2017
& Gesellschaft
| Rubrik
Für Dermatologin
Tipps aus der Praxis
Dr. med. Yael Adler ist
offene Kommunikation Täglich sprechen Coloplast-Mitarbeiter in den
zwischen Patient und Telefonservices und im Außendienst mit vielen
Arzt das A und O. Patienten. Hier verraten sie ihre persönlichen
Tipps für gute Gespräche mit Ärzten.
Michaela Anuschka Scholz,
Pflegeexpertin Stoma – Inkontinenz –
Wunde, Teamleiterin Coloplast Homecare:
„Gerade für Patienten, die nach einer lebens-
verändernden Operation viele Fragen haben,
Service ist es besonders wichtig, dass Arztgespräche
Unter www.patienten-universitaet.de nicht unter Zeitdruck stattfinden. Mein Tipp:
finden Sie hilfreiche Tipps zur Suche von Stoßzeiten in Arztpraxen vermeiden. Montags
vertrauenswürdigen Gesundheitsinfor- oder kurz vor Sprechzeitenende würde ich nur
mationen im Internet und ausführliche zum Arzt gehen, wenn ich akute Beschwerden
Checklisten für Fragen an den Arzt. hätte. Am Telefon mit einer Arzthelferin dürfen
Sie vorab ruhig frei ansprechen, dass Ihr Ge-
spräch Zeit brauchen wird. So verringern Sie
die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr wichtiges Ge-
spräch zwischen Tür und Angel stattfindet.“
zu.‘ Das bringt den Arzt dazu, kurz innezuhalten. Sie er- Steffi Keller,
innern ihn an seine eigentliche Aufgabe, das Helfen und ServiceTelefon, Coloplast Homecare
Heilen.“ Diese Strategie lässt sich auch bei sehr persön- „Finden Sie eine gute Mischung, sich
lichen, vielleicht unangenehmen Themen anwenden. zwar auf ein Arztgespräch vorzubereiten,
Letztlich ist es wichtig, im Gespräch alles offen anzu- dann aber mit offenem Ohr in das Gespräch
sprechen. „Manchmal hilft es, ins kalte Wasser zu sprin- zu gehen. Viele Informationen, die Ihnen bei
gen“, so Dr. Yael Adler. „Erst wenn man Dinge anspricht, der Online-Recherche begegnen, sind ver-
kann man Tipps bekommen. Haben Sie im Blick, dass es einfacht, veraltet oder überspitzt. Vertrauen
erst durch ein ehrliches Gespräch die Chance auf ein Sie darauf, dass der Arzt gut ausgebildet
Happy End, auf Linderung oder Heilung gibt.“ ist und Sie richtig beraten wird. Und wenn
nicht: Holen Sie eine zweite Meinung ein.“
Wissen bringt Selbstbewusstsein
Im guten gemeinschaftlichen Verhältnis zwischen Arzt
und Patient sieht Dr. Yael Adler den Schlüssel für einen
optimalen Therapieerfolg. „Es ist wichtig, dass Patien- Cornelia Staps,
ten Verantwortung für ihre Heilung mit übernehmen. Coloplast BeratungsService
Heilung ist Teamwork und das gelingt nur zu zweit.“ „Gespräche mit Ihrem Arzt sind meist sehr
Dazu rät sie, nach Arztgesprächen nicht gedanklich ab- informationsreich. Seien Sie nicht zu streng
zuschalten. „Versuchen Sie, eigenständig Wissen anzu- mit sich, wenn Sie im Nachhinein merken,
häufen, beispielsweise in Selbsthilfegruppen. Je mehr dass Sie nicht alles verstanden haben, oder
man weiß, desto stärker fühlt man sich.“ Neben ihren wenn Sie Angst bekommen. Falls es Bedarf
konkreten Tipps betont Dr. Yael Adler, dass gelungene gibt, bieten wir vom BeratungsService ger-
Kommunikation Übungssache ist. Sich bewusst zu ma- ne an, im Anschluss gemeinsam über den
Bilder: Thomas Duffé, Coloplast
chen, welche Stolpersteine es im Gespräch geben kann Arzttermin zu sprechen. Da klären sich viele
und welche Art von Arzt einem gegenübersitzt, stärkt Unsicherheiten und Sie fühlen sich für den
Patienten. „Man kann damit rechnen, dass der Arzt nächsten Arzttermin besser vorbereitet.“
gegenüber ein Profi ist, aber eben auch ein Mensch.“
Und wenn beide Gesprächspartner sich als Menschen
sehen, kann Kommunikation noch besser gelingen.
17Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Vorgestellt
Austausch, Information
und Selbsthilfe
Die Deutsche ILCO e. V. ist bundesweit die größte
Selbsthilfeorganisation für Stomaträger, Menschen mit
Darmkrebs oder entzündlichen Darmerkrankungen und
ihre Angehörigen. Im vielbesuchten Online-Forum der ILCO
finden Betroffene auch in diesen Zeiten Beistand.
Vorträge von Apothekern, Psycho- Mit Videochat und Online-Forum
logen oder Chefärzten. „Man kann durch die Krise
sich gar nicht vorstellen, wie span- Auch während der Corona-Pandemie
nend das sein kann, wenn ein Apo- geht die Arbeit der Ehrenamtlichen
theker einen Beipackzettel erklärt“, weiter. Per Telefon und Videokonfe-
stellt Peter Berszuck fest. Aber auch renz halten die Gruppenleiter den
der Spaß kommt nicht zu kurz, Kontakt zu ihren Leuten. „Einfach
wenn die Gruppe zum Beispiel mal anrufen, fragen, wie es geht, und
einen Ausflug zur Eisdiele oder ins sich die Sorgen anhören. Das ist gera-
Schwimmbad unternimmt. de das Wichtigste in der Coro-
na-Zeit“, bestätigt Peter Berszuck.
Ein Sprachrohr für Betroffene Wer den Austausch mit Gleichgesinn-
Deutschlandweit gibt es fast 300 ten vermisst, kann das Online-Forum
ILCO-Gruppen, die Treffen finden der ILCO nutzen. „Wir haben ein
einmal im Monat statt. „Wir helfen moderiertes Forum, in dem es einen
jedem, man muss auch kein Mit- offenen und einen geschützten Be-
Auf Gruppentreffen, wie einen Besuch glied sein“, versichert er. Um direkt reich für registrierte Nutzer gibt“, er-
im Schwimmbad, freuen sich die ILCO- nach der OP zu unterstützen, bietet läutert er. Rund 2.400 Mitglieder
Mitglieder schon wieder besonders. die ILCO einen Besucherdienst für tauschen sich dort zum Beispiel zu
Neubetroffene an. „Wir wollen Mut Schmerzmitteltherapien, Problemen
machen und zeigen, dass das Leben mit Krankenkassen und dem Leben
weitergeht“, sagt Peter Berszuck. mit Stoma aus. Besonders beliebt ist
„An erster Stelle steht der Austausch Besonders glaubwürdig ist diese Hil- übrigens die Humor-Rubrik, in der
untereinander“, berichtet Peter fe, weil sie von Selbstbetroffenen ge- neben einer beachtlichen Witze-
Berszuck, zweiter Bundesvorsitzen- leistet wird. „Jemanden zu treffen, sammlung auch Anekdoten aus dem
der der ILCO. „Oft wollen Erkrank- der schon seit Jahren mit Stoma lebt, Alltag mit Stoma zu finden sind.
te ihre Familie nicht übermäßig mit zeigt: Es geht nach vorne.“ Darüber
Problemen belasten. Da tut es gut, hinaus ist die ILCO Sprachrohr und
Menschen zu begegnen, die Ähnli- Interessenvertretung für Stomaträ-
ches erlebt haben.“ Seit 2020 ist ger und Darmerkrankte. Gegenüber Kontakt
der 66-Jährige im Bundesvorstand den gesetzlichen Krankenkassen
der ILCO, Gruppensprecher in Wei- setzt sich die ILCO beispielsweise Deutsche ILCO e. V.
ßenfels ist er schon länger. „Alles dafür ein, dass Stomatherapeuten Thomas-Mann-Str. 40
Bild: Deutsche ILCO e. V.
ehrenamtlich“, betont er. Als Grup- weiter Teil der Preiskalkulation für 53111 Bonn
pensprecher plant er jedes Jahr die die Versorgungsleistung bleiben und info@ilco.de, www.ilco.de
Aktivitäten seiner 15-köpfigen der Anspruch auf Hilfsmittel nicht Tel. 02131 740 270
Gruppe. Auf dem Programm stehen gekürzt wird.
18Wendepunkt | Frühjahr 2021 | Leben & genießen
„Die Bilder
sprechen zu uns“
Kunst zu schaffen, ist schon seit jeher ein
menschliches Bedürfnis. Und auch das
Betrachten weckt die verschiedensten Gefühle
in uns. Woher kommt diese Faszination?
Van Goghs „Sternennacht“, Edvard Kunst bewegt
Munchs „Der Schrei“ oder Caspar Die vielschichtige emotionale Wir-
David Friedrichs „Wanderer über kung von Kunst macht sich Maria
dem Nebelmeer“ – diese Gemälde Fahnemann, Kunsttherapeutin und
sind berühmte Beispiele dafür, wie Heilpraktikerin für Psychotherapie,
intensiv Kunst auf uns wirken kann. bei der Arbeit mit psychisch kran-
„Wenn wir ins Museum gehen, spre- ken Menschen zunutze. „Wir wol-
chen die Bilder zu uns“, erklärt len Klienten ins Erleben bringen.
Prof. Dr. Karin Dannecker, Kunst- Es geht nicht darum, ein schönes
therapeutin und Lehrende an der Bild zu malen“, berichtet die Pra-
Kunsthochschule Berlin-Weißensee. xisinhaberin. „Über das kreative
„Zunächst bekommen wir Einblicke Schaffen kommen die Themen zum
in die Gedankenwelt des Künstlers. Vorschein, die die Klienten beschäf-
Doch in erster Linie erfahren wir et- tigen.“ Selbst im Alltag hat die Be-
was über uns selbst“, fährt Karin schäftigung mit Kunst positive Aus-
Dannecker fort. „Von der psychi- wirkungen auf das Wohlbefinden.
schen Seite aus betrachtet heißt das, Das kann sich neben dem klassi-
dass der Künstler mit seinem Bild schen Gang ins Kunstmuseum oder
etwas ausgedrückt hat, das uns per- in Galerien auch in eigener Experi-
Bilder: Conny Kurz (Foto), Farbfeldmaler Siegfried Ijewski (großes Bild), expressiver Maler Franz Hitzler (kleines Bild)
sönlich etwas angeht.“ Viele Motive mentierfreude ausdrücken. „Ein-
haben eine entspannende Wirkung fach mal ein bisschen Farbe aufs
auf den Betrachter, ein Glücksge- Papier bringen und die eigene
fühl wird ausgelöst. „Doch auch Hand machen lassen“, empfiehlt
schwierige Themen werden durch Maria Fahnemann. „Ohne den Er-
Kunst so dargestellt, dass wir sie ak- folgsdruck, unbedingt ein gutes
zeptieren können. Das Unangeneh- Bild gestalten zu müssen, ist Malen
me, Traurige bekommt durch die auch eine wunderbare Entspan-
Darstellung als Bild gewissermaßen nungsmethode.“
eine Verhüllung.“ Ob ein Gemälde Am Ende wird klar: Ganz gleich, ob
Freude, Trauer oder Sehnsucht aus- selbst gemalt oder das Werk von
löst, hat also viel mehr mit uns Künstlern, zu
selbst zu tun als mit dem Künstler. Hause oder im
Das Betrachten
Rote Farbe kann beispielsweise so- Museum – Kunst
von Bildern weckt
wohl Aggression als auch Wärme kann in allen
Emotionen in uns.
ausstrahlen. „Dasselbe Bild kann zu Formen und
Wie ein Bild wirkt,
unterschiedlichen Zeitpunkten Farben tief
hängt dabei auch
unterschiedliche Gefühle im Be- berühren und
von der eigenen
trachter verursachen. Bilder sind begeistern.
Stimmungslage ab.
immer mehrdeutig“, bestätigt Karin
Dannecker.
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