Aktiv durch den Sommer - Coloplast GmbH
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Das Coloplast-Magazin Nr. 89 Sommer 2021 www.coloplast.de
Aktiv
durch den
Sommer
12 Wendepunkt | Sommer 2021 | Inhalt
Das Coloplast
-Magazin
Nr. 89 Sommer
2021 www.coloplast.de
Zum Titel
Eine zuverlässige
Stomaversorgung muss
gerade bei Bewegung
sicher halten. Das weiß
auch Jette, Illeostoma-
Aktiv Trägerin seit 1975.
durch den Inwiefern die Passform
Sommer den Unterschied
macht, lesen Sie auf
Seite 12.
16
4 Spektrum
6 Die Mischung macht’s
10 Porträt: Nicole Engel –
„Jetzt lebe ich wieder“
12 Auch bei Bewegung sicher
versorgt
20
13 „Leben wie ein normaler
Mensch“
Bilder: Titel: Coloplast; Christian Verlag/Stefan Schulte Ladbeck, privat, Stefan Volk, stock.adobe.com/LAONG/kucherav, Shutterstock.com/Duntrune Studios
14 ExpertenRat:
Dicht und sicher
14 Aus dem Alltag:
Podcast für Stomaträger
16 Mission Nachhaltigkeit
6 17 „Impfungen schützen
mich selbst und andere“
10
18 SoMA e.V.: Selbsthilfe für
mehr Lebensqualität
19 Wohltuender Flow
20 Rezept: Grünes Grillgemüse
mit Büffelmozzarella
23 Rätseln Sie mit Wendepunkt
23
Wendepunkt | Sommer 2021 | Editorial
Ausgewogen leben
Was und wie wir essen, hat maß-
geblichen Einfluss auf unser Wohl-
befinden. Denn mit gesunder Er-
nährung versorgen wir unseren
Körper mit allen nötigen Nährstof-
fen und stärken unser Immunsys-
tem. Doch was genau ist eigentlich
„gesund“? Und wie kommt dann
auch der Genuss trotzdem nicht zu
kurz? Lesen Sie mehr dazu in unse-
rem Fokus ab Seite 6.
Über Jahrzehnte hat Nicole Engel unter den Schmerzen ihrer
Morbus-Crohn-Erkrankung gelitten. Seit 2010 hat sie jedoch
ein Stoma und kann nun freier leben. Welche Rolle „Charly“ in
Nicole Engels Leben spielt, erfahren Sie im Porträt ab Seite 10.
Wendepunkt ist das Magazin für
Stomathemen der Coloplast GmbH Die Angst vor einer undichten Versorgung und Hautreizungen
(Deutschland) und der Coloplast AG
(Schweiz). Erscheinungsweise 3x p. a., hält viele Stomaträger davon ab, sich regelmäßig zu bewegen.
gedruckt auf aufgebessertem
Recyclingpapier.
Dabei begünstigt vor allem die richtige Passform den sicheren,
dichten Sitz der Stomaversorgung und unterstützt so ein unab-
HERAUSGEBER
Coloplast GmbH hängigeres und aktives Leben. Mehr dazu auf Seite 12.
Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg
Tel.: +49(0)40 669807-0
Fax: +49(0)40 669807-356 Immer wieder erreichen uns Ihre Fragen dazu, wie Coloplast
E-Mail: wendepunkt@coloplast.com
www.coloplast.de als globales Unternehmen und Hersteller medizinischer Hilfs-
VERLAG UND REDAKTION
mittel mit Nachhaltigkeit umgeht. Welche konkreten Ziele sich
mk Medienmanufaktur GmbH Coloplast für den Schutz der Umwelt und Gesellschaft gesetzt
Döllgaststraße 7–9, 86199 Augsburg
Tel.: +49(0)821 34457-0 hat, lesen Sie auf Seite 16.
info@mk-medienmanufaktur.de
www.mk-medienmanufaktur.de
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit
Nun wünsche ich Ihnen viel Freude mit Wendepunkt
wurde in der Regel die männliche und schöne Sommermonate!
Schreibweise verwendet. Der Herausgeber
weist an dieser Stelle ausdrücklich darauf
hin, dass sowohl die männliche als auch die
weibliche Schreibweise für die
Petra Harms,
entsprechenden Beiträge gemeint ist. Redaktionsleitung,
Coloplast bietet Produkte und Coloplast GmbH
Serviceleistungen, um das Leben von
Menschen mit körperlichen
Beeinträchtigungen zu erleichtern. In enger
Zusammenarbeit mit Anwendern entwickeln
wir Lösungen, die ihren persönlichen
medizinischen Bedürfnissen gerecht
werden. Coloplast entwickelt und vertreibt
Produkte für die Stoma-, Kontinenz- und
Wundversorgung sowie für die Hautpflege
und die Urologie. Darüber hinaus bietet
Coloplast in Deutschland Homecare-
Dienstleistungen an. Coloplast ist ein
weltweit operierendes Unternehmen mit
mehr als 12.000 Mitarbeitern.
The Coloplast logo is a registered trademark
of Coloplast A/S. © 2021-06
All rights reserved Coloplast A/S,
3050 Humlebæk, Denmark
3
Wendepunkt | Sommer 2021 | Spektrum
Mutmacher und
Experten live erleben
Mit Coloplast live bietet Coloplast seit Frühjahr kostenfreie Online-Vorträge
für Betroffene mit Erfahrungsberichten, Alltagstipps und Fachbeiträgen
rund um Stoma- und Kontinenzthemen an. Interessierte können kostenfrei
teilnehmen und per Chat Fragen stellen – ganz einfach von zu Hause.
die Möglichkeit des gemeinsamen
Austauschs das Besondere an der
Vortragsreihe. „Coloplast live bietet
die Chance, mit Experten und vielen
anderen Betroffenen in großem
Rahmen online zusammenzukom-
men, um über Krankheitsbilder um-
fassend informiert zu werden.“ In
seinem Vortrag ging Dr. Clemen
speziell auf das Thema Spina bifida,
die Blase und ihre Funktion ein.
Dr. Christian Clemen Ilona Jaeger Familie Vieler
Von Betroffenen für Betroffene
Wie lassen sich Träume mit Handicap Events Coloplast. Moderiert wird Lisa Vieler, Consumer Events
verwirklichen? Ist ein selbstständiges Coloplast live von Sebastian Wächter, Specialist bei Coloplast, empfiehlt
Leben mit Spina bifida möglich? der seit seinem 18. Lebensjahr quer- Coloplast live allen, die sich informie-
In der neuen Online-Vortragsreihe schnittgelähmt ist. „Für mich als Be- ren, aber auch Erfahrungen anderer
Coloplast live von Coloplast Deutsch- troffener ist die Rolle als Moderator mitnehmen möchten. „Wir bieten ein
land, Österreich und Schweiz können eine Herzensangelegenheit. Dadurch breites Spektrum an Themen an. Da
sich Stomaträger sowie Menschen möchte ich Menschen mit Handicap ist für jeden etwas Interessantes da-
mit Blasen- und Darmentleerungs- für diese wichtigen Themen öffnen bei.“ Selbst mit Spina bifida geboren,
störungen seit Frühjahr Antworten und auch als Vorbild fungieren.“ hat die 32-Jährige gemeinsam mit
auf diese und weitere Fragen holen – ihrer Mutter über ihren Weg in die
ganz einfach und interaktiv per Direkter Austausch Selbstständigkeit gesprochen.
Chat-Funktion. Die Referenten Die Resonanz auf die bereits stattge- Für die kostenfreie Teilnahme benöti-
kommen alle aus der Praxis, haben fundenen Online-Vorträge ist durch- gen Interessierte lediglich Computer,
wissenschaftliches Know-how oder wegs positiv. Die Teilnehmer schät- Tablet oder Smartphone sowie eine
können aus eigener Erfahrung be- zen die persönlichen und ehrlichen Internetverbindung. Weitere Termine
richten. „Wir möchten Betroffene mit Schilderungen, aber auch die gute sind geplant.
Coloplast live nicht nur umfangreich Aufbereitung von komplexeren
informieren, sondern ihnen auch Themengebieten. Für
Mut machen und wertvolle, praxis Dr. Christian Clemen,
Sebastian
nahe Tipps für ein selbstständigeres Leitender Oberarzt, Kli-
Wächter,
Leben mitgeben“, sagt Ilona Jaeger, nik für Kinderchirurgie,
Redner
Manager Professional & Consumer Klinikum Dortmund, ist
und Coach,
moderiert
Coloplast live.
Weitere Informationen
und Anmeldung unter:
www.coloplast.de/DE/
live-online-vortraege
4
Wendepunkt | Sommer 2021 | Spektrum
NEU: Coloplast auf Instagram
Praktische Tipps und Ratschläge rund um die Themen
Stoma und Kontinenz finden Interessierte jetzt auch auf
Instagram. Am besten gleich reinklicken, stöbern, ein
paar Herzen dalassen und abonnieren. @ColoplastDE
Eine Ladung Energie
Erschöpft, müde oder antriebslos? andauernder Müdigkeit stecken und seine Stress- und Infektanfäl-
Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präven- können. Ob unentdeckte Entzün- ligkeit senken. Die Selbsttests, aus-
tiv- und Ernährungsmedizin, dungen, Autoimmunerkrankungen, geklügelten ENERGY!-Rezepte
schaut bei solchen Symptomen Umwelttoxine oder eine kranke Ver- und hilfreichen Checklisten für den
ganz genau hin und klärt in ihrem dauung, viele Faktoren können die Arztbesuch hat Anne Fleck übri-
Buch „Energy! Der gesunde Weg Leistungsfähigkeit massiv ein- gens selbst illustriert.
aus dem Müdigkeitslabyrinth“ dar- schränken. Mit ihrem innovativen Ihr Tipp: Die richtige Ernährung
über auf, ENERGY!-Programm zeigt die und ein individuell passender
welche Fachärztin konkrete Wege aus der Rhythmus gleichen Nährstoffmän-
verborge- Schlappheit. Wer die im Programm gel aus, stärken das Immunsystem
nen Ursa- enthaltenen Tipps umsetzt, kann in und führen zu einem gesünderen
chen hin- nur einem Monat seine Energie Leben und neuer Energie.
ter levels maßgeblich wieder auffüllen
Buchtipp
Sicher
Anne Fleck, Energy! Der gesunde Weg aus
verreisen
dem Müdigkeitslabyrinth, dtv Sachbuch,
2021, ISBN 978-3-423-28277-2, 25 Euro,
auch als E-Book und Hörbuch erhältlich.
Sich gesund essen
Wer seinen Darm kennt und stärkt, tut gleichzeitig auch etwas für seine allge- Wie und wo erhalte ich im Ausland
meine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Das Buch „Eat Yourself meine Hilfsmittel? Wie rechne ich
Healthy“ liefert über 50 unkomplizierte Gerichte zum Nachkochen. Von richtig mit der Krankenkasse ab?
Bananenbrot mit Feigen, Kichererbsen-Crêpes bis zu Pasta mit cremigem Mit dem Coloplast-Service „Meine
Pistazien-Spinat-Pesto, bei diesen Gerichten stehen Genuss und verdauungs- ReiseMappe“ erhalten Sie wichtige In-
anregende Zutaten im Mittelpunkt. Die Autorin und Ernährungsexpertin formationen an die Hand die Ihnen
Megan Rossi führt außerdem durch die wichtigsten Themen wie Reizdarm den Urlaub erleichtern. Der Flyer
und Nahrungsmittelunverträglichkeiten und zeigt, wie man Funktionsstörun- „Meine ReiseInformation“ informiert
gen wieder beheben kann. Stomaträger sollten beim Nachkochen individuelle darüber, welche Besonderheiten bei
Unverträglichkeiten und die empfohlene Verzehrmenge beachten. der Reise mit Auto, Bahn oder Flug-
Bilder: Südwest Verlag, dtv Sachbuch, Coloplast, privat
zeug zu beachten sind und welche All-
tagshilfen einen problemlosen Reise-
ablauf ermöglichen. Auf der
Buchtipp
„SorgenfreiKarte“ sind Coloplast-
Kontaktadressen in den zehn belieb-
Megan Rossi, Eat Yourself Healthy:
testen Reiseländern zusammengefasst.
Rezepte, Übungen, Lifestyle.
Der „Coloplast HilfsmittelPass“ dient
Alles für ein darmfreundliches Leben,
zur Vorlage bei der Gepäckkontrolle
Südwest, 2021, ISBN 978-3-517-09980-4,
am Flughafen. Bestellen können Sie
24 Euro, auch als E-Book erhältlich.
„Meine ReiseMappe“ unter
www.coloplast.de/servicewelt.
5
Wendepunkt | Sommer 2021 | Medizin & Therapie
Frisch zubereitete Mahlzeiten aus
hochwertigen Lebensmitteln sind gesünder
und vollwertiger als Fertiggerichte,
die meist zu viel Salz, Zucker und
Zusatzstoffe enthalten.
Der „Nutri-Score“ erleichtert es, den Nährwert von Lebensmitteln innerhalb einer Produktgruppe zu
vergleichen. Die fünfstufige Farbskala von Grün bis Rot (A bis E) auf der Verpackung wird allerdings
nicht flächendeckend angewendet. Weitere Informationen unter: www.bmel.de/nutri-score
6
Wendepunkt | Sommer 2021 | Medizin & Therapie
Die Mischung macht’s
Gesundes Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Neben
ausgewogenen, hochwertigen Zutaten gehören auch Wertschätzung
und Achtsamkeit auf den Speiseplan. Die wichtigsten Regeln und
nützliche Tipps für mehr Genuss und Lebensfreude.
„Gut gekaut ist halb verdaut.“ Vollwertig und abwechslungsreich
Schon unsere Großmütter wussten: Damit greift Claudia Paul eine Emp-
Nicht nur was, sondern auch wie fehlung der Deutschen Gesellschaft
wir essen, verdient Aufmerksamkeit. für Ernährung (DGE) auf (siehe
Deutschland hat in dieser Hinsicht Kasten): „Nimm 5 am Tag“, also
Nachholbedarf. „In mediterranen drei Portionen Gemüse und zwei
Ländern ist das Essen ein kulturel- Portionen Obst täglich zu sich zu
les Ereignis“, beobachtet Claudia nehmen. Denn Obst und Gemüse – Stefanie Knöfel,
Paul, Diätassistentin und Ernäh- am besten farblich bunt gemischt – Diplom-Öko-
rungsmedizinische Beraterin/DGE. versorgen den Körper mit Nähr-, trophologin,
„Man trifft sich mit der Familie, re- Ballast- sowie sekundären Pflanzen- Coloplast
det, macht Pausen und genießt.“ stoffen und senken unter anderem Homecare
Und lässt sich in der Regel gutes das Risiko für Herz-Kreislauf-Er-
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Essen auch mehr kosten. Dabei ist krankungen, die Todesursache
verantwortlich. Gerade dem Süß-
das gar nicht nur eine Frage des Nummer eins in Deutschland. Wer
macher ist schwer auf die Schliche
Geldbeutels, sondern der Gewich- dann noch überwiegend vollwertig
zu kommen. Er versteckt sich in
tung, wie die Ernährungsexpertin und abwechslungsreich isst, macht
Fertiggerichten und Saucen, in
sagt: „Wir sollten uns hochwertige schon eine ganze Menge richtig, um
Fruchtjoghurts und Getränken.
Lebensmittel gönnen und dafür ab gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Alle Zutaten, die auf „-ose“ enden
und zu auf etwas verzichten.“ Also So senken vollwertige Getreide
(zum Beispiel Glucose, Fructose,
zum Beispiel an einem Tag Pellkar- produkte das Risiko, an Diabetes
Dextrose, Maltose, Lactose), sind:
toffeln mit Quark, dafür am nächs- mellitus Typ 2 zu erkranken, und
Zucker. Negativpunkte erhält auch
ten Tag ausgewähltes Fleisch oder können vor Fettstoffwechsel
zu viel Alkohol. Er kann eine Fett-
Fisch verzehren. „Ersparen“ könne störungen, Dickdarmkrebs und
leber und Krebs begünstigen, scha-
man sich auch den billigen Frucht- ebenso wie pflanzliche Öle vor
det der Bauchspeicheldrüse und
joghurt aus dem Discounter, der Herz-Kreislauf-Erkrankungen schüt-
verfügt über hohes Suchtpotenzial.
überwiegend „Chemie“, Konservie- zen. Auch Milchprodukte senken
rungsstoffe und Zucker enthält, das Diabetes- und Dickdarmkrebs-
In Ruhe essen
aber kein Obst. Ihr Tipp: „Lieber risiko. Sie unterstützen außerdem
Grundsätzlich gelten die meisten
einen hochwertigen Naturjoghurt die Knochengesundheit. Fetter Fisch
Ernährungsempfehlungen für ge-
kaufen und frische oder tiefgekühlte erhält die Schilddrüsenfunktion.
sunde ebenso wie für Menschen mit
Früchte reinschneiden. Das ist voll- Zu viel Salz und Zucker hingegen
chronischen Erkrankungen. „Auch
wertiger und preiswerter.“ sind für Bluthochdruck und folglich
Stoma-Patienten können mit weni-
gen Ausnahmen alles essen“, erklärt
Stefanie Knöfel, Diplom-Ökotro-
phologin bei Coloplast Homecare.
Buchtipp
„Sie sollten etwas Neues aber zu-
Bilder: Coloplast, stock.adobe.com/kucherav
nächst in kleinen Portionen probie-
Im Coloplast-Kochbuch „Mein Lieblingsessen“ stellen Stomaträger
ren.“ Am besten an einem Tag zu
aus aller Welt unkomplizierte, leckere Rezepte vor.
Hause, um unterwegs keine bösen
Von deftig bis süß, von Filet bis fleischlos ist für
Überraschungen zu erleben. Das gilt
jeden Geschmack etwas dabei.
insbesondere für Kohl und Hülsen-
Zum Bestellen oder Herunterladen:
früchte. Ileostoma-Träger sollten
www.coloplast.to/Kochbuch-Wendepunkt
darüber hinaus etwa bei Zitrus-
7
10 Tipps für mehr Wohlbefinden
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)
früchten, harten Obst-
empfiehlt folgende wissenschaftlich geprüfte Regeln:
und Gemüseschalen,
Nüssen oder Pilzen
1. Lebensmittelvielfalt genießen zurückhaltender sein,
Abwechslung auf dem Teller beugt Mangelernährung von sehr faserreichem
vor. Greifen Sie bevorzugt zu pflanzlichen Lebensmitteln. Gemüse wie Spargel besser
nur die Spitzen essen oder sie
2. Gemüse und Obst – „nimm 5 am Tag“ in einer Cremesuppe verarbeiten.
Genießen Sie mindestens drei Portionen Gemüse und zwei Por- Grundsätzlich empfiehlt Stefanie
tionen Obst am Tag (jeweils circa eine Handvoll). Auch Hülsen- Knöfel: „Lieber über den Tag ver-
früchte und (ungesalzene) Nüsse zählen dazu. teilt fünf bis sechs kleine Mahlzeiten
zu sich nehmen als drei große, was
3. Vollkorn bevorzugen den Darm zu stark beansprucht.“
Die Vollkornvarianten von Brot, Nudeln, Reis und Auch ihr liegt besonders am Herzen,
Mehl sättigen länger und enthalten mehr Nähr- sich Zeit fürs Essen zu nehmen.
stoffe. Auch Kartoffeln sind empfehlenswert. „Man isst nicht nur, um sich am Le-
ben zu erhalten, es soll auch Ge-
4. Die Auswahl mit tierischen Lebensmitteln ergänzen nuss und Geschmack mit sich brin-
Nehmen Sie täglich Milch und Milchprodukte wie Joghurt oder gen.“ Das beginnt bereits mit der
Käse zu sich sowie ein- bis zweimal die Woche Fisch. Fleisch und Zubereitung. „Schon die angeneh-
Wurst nur in Maßen (höchstens 600 Gramm pro Woche). men Gerüche regen die Verdauung
an“, sagt die 46-Jährige. Sie ermun-
5. Gesundheitsfördernde Fette verwenden tert zum Selberkochen mit frischen
Am besten sind pflanzliche Öle wie Raps-, Walnuss-, Lein- und Zutaten, statt Fertiggerichte zu kau-
Olivenöl und daraus hergestellte Streichfette. Auch Nüsse und fen, die außer zu viel Salz und Zu-
fette Fische enthalten gesunde ungesättigte Fettsäuren. cker meist überflüssige Zusatzstoffe
enthalten. Ihr Tipp: „Wer wenig
6. Zucker und Salz einsparen Zeit hat, kann zum Beispiel für zwei
Meiden Sie gesüßte Getränke und Lebensmittel (unter anderem Tage vorkochen.“
Bilder: Coloplast, DGE/Claudia Paul, stock.adobe.com/kucherav/MissesJones/fotograf-halle.com/PikePicture, iStockphoto.com/monkeybusinessimages/ansonsaw
Fruchtjoghurts, Ketchup, Grillsaucen, Dressings und Fertigmahlzei- Ist die Mahlzeit fertig, genießt man
ten). Statt zu salzen besser mit Kräutern und Gewürzen kochen. sie am besten am gedeckten Tisch
und auf keinen Fall im Stehen, rät
7. Am besten Wasser trinken Diätassistentin Claudia Paul: „Es
Trinken Sie rund 1,5 Liter am Tag – bevorzugt Wasser sollte in der Wohnung und am
und ungesüßte Tees oder auch Kaffee. Alkohol soll- Arbeitsplatz einen Essplatz geben.“
ten Sie nur in sehr geringen Maßen zu sich nehmen. Außerdem empfiehlt sie, immer
Messer und Gabel zu benutzen.
8. Schonend zubereiten „Schneiden Sie ein Stück ab, dann
Garen Sie Lebensmittel so lange wie nötig und zerteilen Sie es noch einmal. Die
so kurz wie möglich mit wenig Fett und Wasser. kleinen Stücke am besten zwanzig-
Das erhält Geschmack und Nährstoffe. mal kauen.“ So wird die Verdauung
Brennt Essen an, können schädliche Stoffe entstehen. bereits im Mund vorbereitet.
9. Achtsam essen und genießen Trinken nicht vergessen
Das Sättigungsempfinden setzt erst nach 20 Minuten ein. Nahrungsergänzungsmittel sind bei
Genießen Sie Ihr Essen also langsam und kauen Sie einer ausgewogenen Ernährung
gründlich, das unterstützt auch eine gute Verdauung. überflüssig. Ausnahme: „Da die
meisten Vitamine im sehr langen
10. Auf das Gewicht achten und Dünndarm resorbiert werden, kann
in Bewegung bleiben es bei Ileostomie-Patienten zu De-
Neben einer vollwertigen Ernährung tragen auch fiziten bei der Versorgung mit Vita-
30 bis 60 Minuten moderate Bewegung am Tag minen oder Elektrolyten kommen“,
zur Gesundheit bei. Beides schützt vor Über- erläutert Stefanie Knöfel, die auch
gewicht und senkt unter anderem das Risiko für telefonisch Patientenfragen beant-
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Brust- wortet. Betroffene sollten dies vom
und Darmkrebs, Schlaganfall und Osteoporose. Arzt prüfen lassen und gegebenen-
falls auf zusätzliche Vitamine oder
Ausführliche Infos auf: www.dge.de/10regeln isotonische Getränke zurückgreifen.
8
Wendepunkt | Sommer 2021 | Medizin & Therapie
Trinken ist überhaupt sehr wichtig. langjährigen Berufspraxis in der
„Es ist ein großer Fehler, wenn In- Chirurgie und Onkologie hat sie
kontinenz-Patienten glauben, wenn beobachtet, dass Patienten aus
ich weniger trinke, muss ich auch Angst manche Lebensmittel völlig
weniger auf die Toilette“, warnt die von ihrem Speiseplan streichen, was
Ökotrophologin. „Flüssigkeit ist jedoch zu Mangelernährung führen
wichtig für eine ganze Reihe von kann. „Man muss nach einer OP
Körperfunktionen.“ Sie rät zu Ge- wieder zur vollwertigen, vielfältigen
tränken ohne Kohlensäure, da diese Ernährung zurückkehren“, sagt die
zu Blähungen führen können. Aber 65-Jährige.
auch hier gilt: individuell ausprobie- Denn nicht auf einzelne Lebensmit-
ren, was und wie viel man verträgt. tel kommt es an, sondern die Mi-
Claudia Paul,
Und Süßigkeiten? Claudia Paul schung macht’s. „Wer sich gesund
Diätassistentin und Ernährungs-
kennt einen Trick für bewussten und abwechslungsreich ernährt, för-
medizinische Beraterin/DGE
Schokoladen-Genuss: Die Tafel in dert seine Leistungsfähigkeit und
Rippen brechen, dann noch einmal sein Wohlbefinden“, fasst Coloplast-
dritteln. Das Drittel auf die Zunge Mitarbeiterin Stefanie Knöfel zu-
legen und im Mund zergehen lassen, sammen. „Wenn man das noch mit
bis es völlig aufgelöst ist. „Das dau- einem aktiven Alltag paart, tut man
ert so lange und wird am Ende so auch der Psyche etwas Gutes.“
süß, dass meist nach der ersten Auch das wussten schließlich schon
Rippe Schluss ist.“ Ganz freiwillig. unsere Großmütter: Essen hält
Denn von Verboten hält auch nicht nur Leib und Seele zusam-
Claudia Paul nichts. Während ihrer men. Es macht glücklich.
Was wie wirkt
Unverträglichkeiten sind zwar individuell verschieden und auch von der Verzehrmenge abhängig.
Dennoch sollten Stomaträger einige grundlegende Eigenschaften von Nahrungsmitteln kennen:
Abführend Stark stopfend Blähend Übel riechen Geruchshemmend
wirken: wirken: wirken: kann es nach dem wirken:
Verzehr von:
Alkohol Bananen Kohlarten grüne Gemüse
koffeinhaltige (auch püriert) Hülsenfrüchte Eiern (zum Beispiel
Getränke geschabter Apfel Lauch und Zwiebeln Fleisch, Fisch Spinat, grüner Salat)
sehr fette Speisen kakaohaltige frisches Brot Spargel Petersilie
und Saucen Produkte kohlensäure Pilzen Preiselbeersaft
Gebratenes Schokolade haltige Getränke Zwiebeln Joghurt
scharfe Gewürze schwarzer Tee Knoblauch
Zucker gekochte Möhren Käse
Fruchtsaftgetränke Kartoffeln Kohl
frisches Obst weißer Reis Bohnen
Sauerkrautsaft Quark
Weißbrot
Salzstangen Quelle: stoma-welt.de, das Selbsthilfeportal für Stomaträger
9
Wendepunkt | Sommer 2021 | Leben & genießen
„Jetzt lebe ich wieder“
Früher schränkte eine chronisch entzündliche
Darmerkrankung Nicole Engels Leben
massiv ein. Heute ist die 43-Jährige dank
Stoma „Charly“ wieder unabhängig und
lebenslustig. Außerdem setzt sie sich da-
für ein, dass das Leben mit Stoma kein
Tabuthema mehr ist.
Mit flinken Fingern ruft Nicole Engel Facebook auf.
Zielsicher navigiert sie zu ihrer Gruppe „Beuteltier
Stoma-Träger“. Spontan beantwortet sie dort zunächst
die Frage eines anderen Stomaträgers zum Versor-
gungswechsel. Dann lacht sie auf. „Mal wieder ein neu-
es Mitglied, das überrascht ist, dass hier auch junge
Menschen unterwegs sind“, erklärt sie. „Ich habe frü-
her auch gedacht, ‚Stomas sind für Omas‘. Aber nein,
hier sind alle Altersgruppen vertreten.“ 2012 gründete
Nicole Engel zunächst eine kleine Facebook-Gruppe
für Gleichgesinnte, heute umfasst „Beuteltier
Stoma-Träger“ fast 6.000 Mitglieder. „Von Betrof-
Nicole Engel organisiert regelmäßige
„Beuteltier“-Treffen, bei denen sich
Stomaträger austauschen.
fenen über Angehörige bis zu
medizinischen Fachkräften,
hier sind alle willkommen.“
Denn eine solche Anlaufstelle
hätte die 43-Jährige selbst
gerne gehabt, als sie 2010 ein
Ileostoma bekam. Zuvor hatte
sie über zwei Jahrzehnte mit
den Folgen von Morbus Crohn,
einer chronisch entzündlichen
Darmerkrankung, gekämpft. Was sie
seither gelernt hat, gibt sie heute gerne
weiter, online oder persönlich.
10Wendepunkt | Sommer 2021 | Leben & genießen
„Es war ein Dauerkampf“ ders den wasserabweisenden Beutel, den sie gerade
Eigentlich nur vorrübergehend zog Nicole Engel nach beim Schwimmen bevorzugt. „Ich verstecke meine Sto-
dem Abitur von Mecklenburg nach Kehl in Baden- maversorgung im Sommer übrigens nicht“, verrät sie.
Württemberg. Die damals 19-Jährige litt bereits seit „Sie steht doch für etwas, was mich töten wollte. Ich war
Jahren unter einer Darmentzündung mit ständigen aber stärker und das kann ich ruhig zeigen.“
Krämpfen und Durchfall. „Während meine Schulfreun-
de unterwegs waren und feierten, blieb ich zu Hause in Online gegen Tabus
der Nähe einer Toilette.“ Hoffnung versprach ein re- Nach der Operation wurde Nicole Engel zunächst für
nommierter Facharzt, für den es Nicole Engel in den ein Jahr beruflich freigestellt. An diese intensiven Mama-
Süden Deutschlands verschlug. Dank seiner Behand- Monate erinnert sie sich gerne zurück. „Endlich hatte
lung ging es ihr einige Jahre besser, und sie schloss eine ich Zeit, mit Max auf den Spielplatz zu gehen. Und ich
Ausbildung als technische Zeichnerin im Maschinen- musste mir dank der OP auch endlich keine Sorgen
bau ab. Stabil war ihr Ge- mehr um die nächste Toilet-
sundheitszustand jedoch nie. te machen.“ Als jedoch nach
„Jeder Tag war anders“, er- diesem Jahr der Bescheid
innert sie sich. „Ich wusste zur dauerhaften Frührente
nie, wann Schmerzen und kam, war das zunächst wie
Schübe kommen. Es war ein Schlag für sie. „Ich dach-
eigentlich ein Dauerkampf.“ te wirklich, das ist der Be-
weis, dass ich zu nichts mehr
Drei Engel und Charly zu gebrauchen bin.“ Für
Während ihr Darm Nicole Rückhalt und neue Impulse
Engels Leben immer wieder für ihre Zukunft suchte sie
negativ prägte, griff ihr Herz Kontakt zu anderen Betrof-
auf positive Weise ein. Nach- fenen. „Bei Vielem, was ich
dem die Beziehung zu ihrer dann in Selbsthilfegruppen
Jugendliebe Thomas einige online gelesen habe, dachte
Jahre vorher zunächst aus Eine zweite Chance für die ich ‚Hätte ich das mal vor-
einander gegangen war, Jugendliebe! Das Leben her gewusst‘“, so die 43-Jäh-
flammten die alten Gefühle führte Nicole und Thomas rige. Für ihre 2012 eigens
neu auf. Nachdem er 2004 Engel wieder zusammen. gegründete Facebookgruppe
zu ihr nach Kehl gezogen „Beuteltier Stoma-Träger“
war, wuchs auch der ge- war es ihr deswegen wichtig,
meinsame Kinderwunsch. Sie wurde schwanger. Wäh- Tabus rund ums Leben mit Stoma abzubauen. Die mitt-
rend der Schwangerschaft ging es Nicole Engel noch lerweile fast 6.000 „Beuteltiere“ haben gemeinsam ein
hervorragend, doch nach Max’ Geburt im März 2009 enormes Wissen, mit dem sie sich gegenseitig rund um
baute sie gesundheitlich rapide ab. Ihr Körper bildete die Uhr und über die Grenzen der Bundesländer hinaus
diverse Entzündungsherde, im Darm, im Gewebe der zur Seite stehen. Ob mit jährlichen Treffen, dem Verein
Beine, sogar in den Zähnen. Bis Dezember 2010 hielt BeuteltierNetzwerk e.V., den sie extra für Spendenaktio-
die damals 32-Jährige durch, doch in der Zwischenzeit nen gegründet hat, oder den Tauschbörsen für Stoma-
war ihr Dickdarm so porös geworden, dass er keine material, Nicole Engel ist die treibende Kraft, die die
Nahrung mehr verwerten konnte. Hatte sich Nicole Beuteltiere zusammenhält. „Ich bin ein sehr aktiver
Engel vorher jahrelang dagegen gewehrt, blieb nun nur Mensch, wenn man mich erst mal loslässt“, weiß sie.
noch die lebensrettende Operation, bei der ihr Dick- Zum Ausgleich liebt sie es, mit Papier oder Perlen zu
darm entfernt wurde. „Ich habe das Leben mit Stoma basteln. Von 3D-Origami über Buchfaltkunst bis Engel-
damals sofort angenommen“, betont sie. Um im Alltag anhänger, Kreativität hilft ihr abzuschalten. „Wenn ich
nicht ständig mit medizinischen Begriffen zu hantieren, kreativ bin und etwas gestalte, das gleichzeitig schön und
hat sie ihr Stoma Charly getauft. „So kann ich sagen zum Anfassen ist, dann erdet mich das und schenkt mir
‚Ich muss mich mal eben um Charly kümmern‘. Das hat Energie für den Alltag mit Charly.“
mir gleich geholfen, ihn als meinen Lebensretter zu ak-
zeptieren.“ Noch während der Reha wartete eine beson-
Weitere Informationen
dere Überraschung auf die junge Frau: Am Weihnachts-
baum hing ein Verlobungsring. Im März 2012 heirateten
Facebook-Gruppe *Beuteltier* Stoma-Träger
Thomas und Nicole endlich und wurden so zusammen
www.facebook.com/groups/www.Beuteltier
mit Max zur dreiköpfigen Familie Engel. „Jetzt sind wir
drei Engel und ein Charly“, sagt sie schmunzelnd.
Bilder: privat
BeuteltierNetzwerk e.V.
Derzeit nutzt Nicole Engel eine einteilige Stomaversor-
www.beuteltiernetzwerk.com
gung. Am SenSura® Mio-Sortiment schätzt sie beson-
11Wendepunkt | Sommer 2021 | Medizin & Therapie
Auch bei Bewegung
sicher versorgt
Eine zuverlässige Stomaversorgung muss gerade
bei Bewegung sicher halten. Vor allem die richtige Passform
beugt lästigen Undichtigkeiten vor. Darüber klärt Coloplast in
der aktuellen Kampagne „Die Passform macht den
Unterschied“ auf.
Eine individuell passende Stomaversorgung gibt nicht Sicher bewegen
nur ein sicheres Gefühl. Sie wirkt gleichzeitig Undich- „Wenn ich mich nicht bewege, bin ich körperlich und
tigkeiten und gereizter Haut entgegen. Mit der Kam psychisch unausgeglichen“, berichtet die 29-Jährige.
pagne „Die Passform macht den Unterschied“, die in Über 80 Prozent der Stomaträger sind jedoch inaktiv
Zusammenarbeit mit Fachkräften entstand, klärt oder bewegen sich nur wenig.1 Gegen die Angst vor
Coloplast deswegen darüber auf, welche fünf Heraus- einer undichten Stomaversorgung ist es umso wichtiger,
forderungen es bei der Passform zu bewältigen gilt. dass sich die Basisplatte der Körperform anpasst und
den Körperbewegungen folgt, ohne
sich zu lösen. Doch auch krankheits-
bedingte Antriebslosigkeit und die
Sorge vor Verletzungen halten Be-
troffene davon ab, sich ausreichend
zu bewegen. „Mir hat direkt nach
der Stoma-OP niemand erklärt, wel-
che Bewegungsarten sicher für mich
sind“, erinnert sich Alisa Hünerfeld.
Alisa Hünerfelds „Doch gerade unseren Oberkörper
Stomaversorgung und die Muskulatur rund ums Sto-
sitzt sicher, selbst ma zu stärken, ist wirklich wichtig“,
wenn sie reitet. weiß sie als Physiotherapeutin. Wer
unsicher ist, kann seinen Stomathe-
rapeuten nach Tipps für sichere Be-
wegungsarten fragen. Alisa Hüner-
Dazu zählt neben dem Körperprofil, der Haftung, dem feld nutzt derzeit übrigens eine einteilige, konvexe
richtigen Anbringen und Entfernen sowie Veränderun- Versorgung aus dem SenSura Mio-Sortiment. Die ein-
gen des Stomas im Laufe der Zeit auch der sichere Sitz zigartige BodyFit Technologie® macht die Basisplatten
bei Bewegung. Entscheidend für eine dichte Versorgung so elastisch, dass sie auch beim Strecken, Drehen oder
ist, dass die Basisplatte faltenfrei angebracht werden Beugen des Oberkörpers sicher und gleichmäßig haften.
kann. Wer also einen nach außen gewölbten Bauch hat, „Meine Versorgung sitzt zuverlässig und passt sich sehr
braucht beispielsweise eine andere Basisplatte als je- gut meinem Körper an“, so Alisa Hünerfeld. „Weil ich
mand mit einem flachen Bauch. „Für mich macht die mich mit ihr wohlfühle, kann ich mich gut bewegen,
Passform den Unterschied, ob ich auf der Couch liege und das erhöht meine Lebensqualität.“
oder aktiv bin“, bekräftigt Alisa Hünerfeld. Sie hat nach
langjährigen Komplikationen aufgrund von Colitis
ulcerosa seit 2017 ein Stoma. Weitere Informationen
1
gl. Danila Maculotti et al. 2019, Sport and physical activity after stoma surgery: a
V
zum SenSura® Mio-Sortiment unter
survey of patient experiences. Gastrointestinal Nursing 17, 30–34. DOI:10.12968/ www.sensuramio.coloplast.de
gasn.2019.17.Sup9.S30.
12Wendepunkt | Sommer 2021 | Medizin & Therapie
„Leben wie Sigrid Schuler kann dank
transanaler Irrigation wieder
ein normaler
ein normales Leben führen.
Mensch“
Für Patienten wie Sigrid Schuler,
die an einem vorderen
Resektionssyndrom (LARS) leiden,
bedeutet die transanale Irrigation
mit Peristeen® ein großes Plus
an Lebensqualität.
Der 90. Geburtstag ihrer Tante brachte die Lösung. Das Die Handhabung schnell gelernt
war 2011. Da hatte Sigrid Schuler schon acht qualvolle Die Baden-Badenerin testete daraufhin Peristeen® zur
Jahre hinter sich. Jahre, in denen sie trotz immer höhe- Transanalen Irrigation (TAI), war sofort begeistert –
rer Dosen von Abführmitteln ihre Darmentleerung und besuchte entspannt den 90. Geburtstag. „Ich habe
nicht steuern konnte, unter Wundheit und Bauch- es schnell gelernt und dann jeden dritten Tag kontrol-
schmerzen litt. Jahre, in denen sie kaum noch aus dem liert eine Abführung eingeleitet“, sagt Sigrid Schuler.
Haus ging. „Am Geburtstag meiner Tante wollte ich „Endlich konnte ich leben wie ein normaler Mensch.“
aber unbedingt teilnehmen“, erzählt die promovierte Nachdem ihre Diagnose feststand, hörte die Rentnerin
Psychiaterin. Also suchte sie einen neuen Gastroentero- auch von der Deutschen ILCO, der „Selbsthilfevereini-
logen auf – und erhielt nach langer Odyssee endlich die gung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs“.
Diagnose: Anteriores Resektionssyndrom (auch bekannt Vor Corona besuchte sie deren Gruppentreffen öfter.
als LARS, „Low Anterior Resection Syndrome“). Es Der Austausch, etwa zu Ernährungstipps, half ihr.
tritt meist nach einer schließmuskelerhaltenden Entfer- Seit einem Oberschenkelhalsbruch im November
nung des Enddarms in Kombination mit einer Stoma- bewegt sich die heute 89-Jährige fast nur noch mit
rückverlegung auf. Bemerkbar macht sich LARS durch Rollator oder im Rollstuhl. Da eine schmerzhafte rheu-
Stuhlinkontinenz oder starken und kurzfristigen Stuhl- matische Erkrankung, die generalisierte Apatit-
drang, häufige oder fragmentierte Darmbewegungen, Ablagerungskrankheit, sie in ihrer Beweglichkeit ein-
Schwierigkeiten bei der Entleerung oder auch Blähun- schränkt und schwächt, hilft ihr bei der Irrigation mit
gen. Also alle Beschwerden, an denen Ingrid Schuler Peristeen zu Hause zweimal die Woche eine Pflegerin.
nach einer Operation aufgrund von Enddarmkrebs litt. Trotz aller Einschränkungen sagt Sigrid Schuler: „Für
mich ist Peristeen ein großer Gewinn. Jeder Betroffene
sollte es versuchen.“
Neu: Peristeen® Plus
Bilder: Coloplast, Stefan Volk, privat
Peristeen ist das weltweit am besten klinisch dokumentierte System zur
transanalen Irrigation. Peristeen Plus funktioniert wie gewohnt, soll die
Anwendung aber erleichtern. Das System gibt es in zwei Varian-
ten: mit Ballon- und Konuskatheter. Letzteres ist speziell auf
die Bedürfnisse von LARS-Patienten zugeschnitten.
Weitere Informationen: www.coloplast.to/peristeen_lars
13Wendepunkt | Sommer 2021 | Medizin & Therapie
Dicht und sicher
Ist die Stomaversorgung häufig undicht, schränkt das den Alltag
massiv ein. Wendepunkt-Experte Friedemann Hampel erklärt,
worauf Sie für einen sicheren Sitz achten müssen.
Frage: Meine Versorgung unter- Falten beeinträchtigen die Haftung
wandert häufig – was kann ich und begünstigen Undichtigkeiten.
dagegen tun? Doch auch die Lochgröße kann der
Grund für Unterwanderungen sein.
Friedemann Hampel: Wenn häufig Das Loch muss individuell passend
Undichtigkeiten auftreten, kann Ihr für Ihre Stomaform zugeschnitten
Stomatherapeut Ihnen helfen, Ihre sein. Bei einem zu kleinen Loch haf-
Stomaversorgung zu überprüfen. Zu- tet die Basisplatte vielleicht nicht si-
nächst sollten Sie kontrollieren, ob cher, weil sie auf den Schleimhaut-
Sie die richtige Stomaversorgung ge- rändern des Stomas aufliegt. Ist das
wählt haben. Wer einen gewölbten Loch zu groß, können Ausscheidun-
Friedemann Hampel, Bauch und faltige Haut rund ums gen die Haut rund ums Stoma reizen.
Stomatherapeut und Coloplast- Stoma hat, braucht eine andere Basis- Auf geschädigter Haut wiederum haf-
Medizinprodukteberater platte als beispielsweise Betroffene tet die Basisplatte ebenfalls nicht zu-
mit einem flachen Bauch und eben- verlässig. Mein Tipp: Überprüfen Sie
mäßiger Haut. Das SenSura® Mio- in regelmäßigen Abständen Ihre Pro-
Wenn auch Sie Sortiment bietet für eine Vielzahl an duktwahl. Mit der passenden Versor-
eine Frage haben, Körperprofilen und Stomaumgebun- gung minimieren Sie das Risiko von
dann rufen Sie uns gen das passende Produkt. Mit die- gereizter Haut und undichter Versor-
kostenfrei an unter sem fällt es leichter, die Versorgung gung, die sich häufig gegenseitig noch
0800 780 9000. faltenfrei anzubringen. Denn gerade verstärken.
Informativ und sympathisch
An dieser Stelle veröffentlichen wir Ihre Tipps und Erfahrungen. Leser Frank L. hat jede Woche die neuen
Folgen von „Ich und mein Stoma“ gehört und empfiehlt die Podcast-Sonderserie von Kai Flockenhaus (Bild
unten), die in Zusammenarbeit mit Coloplast entstanden ist, für neue wie auch erfahrene Stomaträger.
„Ich habe die neuen Folgen von ‚Ich und darin bestärkt, meinen behandelnden
mein Stoma‘ immer auf dem Arbeits- Ärzten auch weiterhin meine Fragen mutig
weg angehört. Dank der authentischen und direkt zu stellen. Dieser Podcast wäre
Art von Kai Flockenhaus habe ich mich mir vor Jahren direkt nach der Stomaan-
immer persönlich angesprochen gefühlt. lage eine echte Hilfe gewesen, aber auch
Er hat die Betroffenen und Experten auf jetzt als langjähriger Stomaträger hat mir
sympathische Weise eingebunden und ‚Ich und mein Stoma‘ viele neue Impulse
immer auch aus der eigenen Erfahrung gegeben. Ganz klar: Daumen hoch!“
Bilder: Coloplast, Kai Flockenhaus, iStockphoto.com/filo
erzählt. Selbst Themen wie psychische Be-
lastungen oder Fragen rund um Partner- Wenn Sie auch einen Tipp haben, schreiben
schaft waren kein Tabu. Toll! Und dank der Sie uns an wendepunkt@coloplast.com.
Folge zu Arztgesprächen fühle ich mich Wir freuen uns auf Ihre Post!
Reinhören und Hilfe finden: Alle Folgen von „Ich und mein Stoma“ gibt
es unter www.coloplast.to/podcast und auf Spotify, Deezer, iTunes u.v.m.
14JETZT
MUSTER*
»Der Brava® Elastischer BESTELLEN
Fixierstreifen ver-
fügt über das mehr
an Sicherheit«
Keagen, 27, Stomaträgerin
* unentgeltlich
Für einen aktiven Lebensstil Unser Sortiment des
Brava® Elastische Fixierstreifen
Die Brava® Elastischen Fixierstreifen unterstützen Sie, wenn Sie auch mit Vier praktische Formen
Stoma Sport treiben wollen. Egal ob Sie sich im Wasser aufhalten, spazieren
gehen oder sich beim Tennis auspowern. Der elastischen Fixierstreifen kann
dem Ablösen oder Aufrollen des Basisplattenrandes zuverlässig vorbeugen, XL Spitz
gibt Ihrer Stomaversorgung zusätzlichen Halt und sorgt so für ein erhöhtes Bogen Gerade
Sicherheitsgefühl. Für mehr Bewegungsfreiheit in Ihrem Leben.
Probieren auch Sie das Sortiment des Brava® Elastischen
Fixierstreifen – jetzt unentgeltliches Muster anfordern:
Einfach QR-Code scannen oder Coupon
ausfüllen und an uns zurück schicken!
The Coloplast logo is a registered trademark of Coloplast A/S. © 2021-05. All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebaek, Denmark.
Bitte füllen Sie den Coupon vollständig aus. Um Ihre Musterbestellung zu erhalten, müssen Sie eine der folgenden Einwilligungen ankreuzen und unterschreiben.
Wenn Sie mit uns in Kontakt bleiben wollen und exklusiv vorab Informationen über neue Coloplast Produkte und Services erhalten möchten,
Ja, bitte schicken Sie mir unentgeltliches Produktmuster vom Brava® Elastischen Fixierstreifen zu. kreuzen Sie bitte die erste Option an. Wenn Sie nur Ihre Musterbestellung erhalten möchten, kreuzen Sie bitte die zweite Option an.
Absender Herr* Frau* * Erforderliche Angaben. Datenschutzrechtliche Einwilligung zur werblichen Kontaktaufnahme (inklusive Produktmusterversand)
Hiermit erkläre ich, dass meine vorstehend gemachten Angaben und personenbezogenen Daten (z. B. Name, Adressdaten) und insbesondere
meine Gesundheitsdaten (z. B. Angaben zu meiner Erkrankung und Versorgung) von der Coloplast GmbH gespeichert, verarbeitet und genutzt
werden dürfen, um mich zu Werbezwecken (per Post, E-Mail, Telefon, SMS, Fax, Chat, oder Social-Media-Kanäle) über Coloplast-Produkte, Co-
Geburtstag / /
DE_20/21_Brava_Fixierstreifen_Magazine_Wendepunkt_Q3
loplast-Dienstleistungen und Patientenberatungsprogramme zu informieren, an allgemeinen auf meine Erkrankung und Versorgung bezogenen
Informationen teilhaben zu lassen, oder zur Durchführung von Marktforschungs- und Zufriedenheitsbefragungen zu kontaktieren. Zu diesem
Zweck können meine Angaben auch innerhalb der Coloplast Unternehmensgruppe (auch in Ländern außerhalb der EU) sowie an Dienstleister
Vorname, Nachname* der Coloplast Unternehmensgruppe übermittelt werden.
Datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung für den Versand von Produktmustern
Straße, Nr.* Ich willige ein, dass Coloplast und Dritte, die im Namen von Coloplast handeln, meine persönlichen Daten (Name, Adresse) und meine Kontaktdaten
(z. B. Telefon und E-Mail), sowie meine besonders geschützten Daten (z. B. Angaben über meine Erkrankung, Versorgung sowie mein gewünschtes
Produkt), verarbeiten können, um mich bei der Auswahl eines Produktmusters telefonisch oder über ein anderes Kommunikationsmittel (z. B. E-Mail
oder Chat) zu beraten und mir ein gewünschtes Produktmuster zu liefern. Ich werde ggf. kontaktiert, um die korrekte Anwendung des Produkt-
PLZ/Ort* musters sicherzustellen und die Zufriedenheit mit dem Produktmuster zu erfragen. Meine personenbezogenen Daten werden nur für die Dauer
der oben genannten Zwecke gespeichert und im Anschluss gelöscht, sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegenstehen oder ein
anderer rechtmäßiger Grund zur Speicherung besteht.
Telefon*
Mir ist bewusst, dass ich meine Einwilligung künftig jederzeit ganz oder teilweise durch eine an die Coloplast GmbH, Kuehnstraße 75 in 22045 Hamburg,
zu richtende Erklärung widerrufen kann. Die Verarbeitung meiner Angaben erfolgt nur soweit dies zur Erfüllung des jeweiligen Zwecks erforderlich ist.
@ Weitere Informationen über die Verarbeitung und den Schutz meiner Daten erhalte ich über www.coloplast.de/datenschutz
E-Mail
Schicken Sie den Coupon in einem Umschlag an: Ort, Datum Unterschrift*
Coloplast GmbH, Postfach 70 03 40, 22003 HamburgWendepunkt | Sommer 2021 | Recht & Gesellschaft
Mission
Nachhaltigkeit
Als globales Unternehmen hat Coloplast sich
konkrete Ziele für den Schutz der Umwelt und
Gesellschaft gesetzt. Die Strategie berücksichtigt
alternative Materialien, Recycling und erneuerbare
Ressourcen, ohne bei der Sicherheit seiner
medizinischen Produkte Kompromisse einzugehen.
„Umweltschutz ist überprüfen, welche Etappen wir erreicht haben.“ Für
seit Jahren ein relevan- hygienische und sichere Kontinenz- und Stomaprodukte
tes Thema, und das Interesse bleibt Plastik zwar weiterhin ein wesentlicher Bestandteil.
für Nachhaltigkeit wächst auch bei Bis 2025 soll jedoch der Großteil der Verpackungen aus
unseren Kunden“, weiß Nassera Ahmed, Senior Director nachwachsenden Rohstoffen wie recyceltem und biolo-
für Nachhaltigkeit, Coloplast A/S. „Unser höchstes Ziel ist, gisch basiertem Material hergestellt werden. „Aktuell
das Leben von Menschen mit sehr persönli- sind bereits 70 Prozent der Verpackungen
chen medizinischen Bedürfnissen zu erleich- aus Material, das natürlich nachwächst, und
tern“, so Nassera Ahmed. „Unsere Mission 75 Prozent der Verpackungen können recy-
birgt aber eine Herausforderung“, sagt sie, celt werden. Wir sind auf dem richtigen
„weil wir uns gleichzeitig der Verantwortung Weg“, (siehe auch Sustainability Report).
für die Zukunft unseres Planeten bewusst
sind.“ Nachhaltig produzieren
Auch für umweltbewusste Produktionswei-
Sichere Produkte sen hat Coloplast sich Ziele gesetzt. „Ab
Für medizinische Hilfsmittel gibt es strikte spätestens 2025 möchten wir vollständig
klinische und gesetzliche Vorgaben, die si- auf Strom aus regenerativen Ressourcen
cherstellen, dass die Produkte hygienisch, wie der Wind- oder Solarenergie setzen,
sicher und wirksam sind. Daher sind medi- Nassera Ahmed, Senior schrittweise aufhören, Erdgas zu verwen-
zinische Hilfsmittel in der Regel Einmalpro- Director, Sustainability, den, was zu einer kohlenstoffneutralen Pro-
dukte. Ob Katheter oder Stomaversorgung, Coloplast A/S duktion führt“, erklärt Nassera Ahmed.
sie sind teilweise einzeln verpackt und müs- Der Müll, der während der Produktion
sen nach der Benutzung entsorgt werden. weiterhin anfällt, soll mindestens zur Hälfte
„Dieser Herausforderung stellen wir uns“, betont Nassera weiterverwertet werden, beispielsweise in Bodenbelägen
Ahmed. „Müll zu reduzieren, erneuerbares Material und oder als Isolierstoff. „Ob mehr Elektrodienstwagen oder
alternative Energiequellen zu verwenden sowie CO2- reduzierte Transportwege per Luftfracht, jeder Ge-
neutral zu produzieren, das ist unser Vorhaben“, erklärt schäftsbereich leistet seinen Beitrag. Verlässliche Liefe-
sie. „Unsere konkreten Ziele haben wir in einer Strategie rungen und sichere Hilfsmittel für Kunden haben aber
für die Zeit bis 2025 festgelegt. So können wir jährlich weiterhin Priorität.“
Weitere Informationen
zu Zielen und Fortschritt finden Sie im
Sustainability Report (2019/20) unter Aktuell sind 70 % der 75 % der Ver Spätestens ab 2025
sustainability.coloplast.com/sustainability. Verpackungen aus nach packungen können Strom aus erneuer
wachsendem Material recycelt werden baren Ressourcen
16Wendepunkt | Sommer 2021 | Recht & Gesellschaft
„Impfungen schützen
mich selbst und andere“
Laut einer Umfrage des Robert Koch-Instituts sind
immer noch etwa 17 Prozent der Befragten unsicher
oder lehnen die Corona-Schutzimpfung ab1. Vor allem
Unwissen und Angst vor Nebenwirkungen halten
davon ab, sich gegen Infektionskrankheiten impfen
zu lassen. Steffen Künzel, Mediziner,
engagiert sich für Impfaufklärung.
„Impfungen sind eine der wichtigsten Maßnahmen, um auch Säuglinge, Schwangere oder Senioren sind teil-
Infektionskrankheiten vorzubeugen“, erklärt Arzt weise besonders gefährdet. „Doch da jeder Mensch an-
Steffen Künzel, der derzeit an der Charité Berlin forscht. ders ist, muss vor jeder Impfung eine individuelle
„Sie schützen mich selbst und andere. Denn wer sich Untersuchung und Aufklärung erfolgen. Auch Fragen
impfen lässt, beugt damit aktiv dem Ausbreiten von an- sollten immer mit einem Arzt besprochen werden.“
steckenden Krankheiten vor. Das kann lebensrettend für Und was ist mit Nebenwirkungen? „Statistisch gesehen,
diejenigen in der Gesellschaft sein, die aufgrund ihres sind Impfungen weit sicherer als die Erkrankung, die
Alters oder ihrer medizinischen Vorgeschichte nicht ge- man aufgrund eines fehlenden Schutzes erleidet“, so
impft werden können.“ Im Kontakt mit jungen und al- Steffen Künzel. Allerdings können in seltenen Fällen
ten Patienten begegnen ihm jedoch häufig Ängste. Gera- Schwellungen, Rötungen, leichte Schmerzen oder aller-
de Menschen mit langwierigen Vorerkrankungen sind gische Reaktionen auftreten. In jedem Fall sind Haus-
unsicher, ob sie zur besonderen Risikogruppe für eine ärzte die wichtigsten Ansprechpartner für Informatio-
Infektionskrankheit gehören oder eine Impfung viel- nen rund ums Impfen. Auch das Robert-Koch-Institut
leicht sogar nicht vertragen. Steffen Künzel engagiert und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
sich deswegen gegen Vorurteile rund ums Impfen und stellen leicht verständliches Informationsmaterial bereit
hat 2017 mit anderen jungen Ärzten den Verein Impf und beantworten Fragen. Steffen Künzel ist überzeugt:
dich! Impfaufklärung in Deutschland e.V. gegründet. „Wer sich hausärztlich beraten lässt und dabei offen für
„Die empfohlenen Impfungen zu kennen und ihre Wirk- wissenschaftliche Argumente ist, kann leichter eine
weisen zu verstehen ist zentral, um eine informierte und selbstbestimmte Impfentscheidung treffen und dann
Bilder: Coloplast, privat, stock.adobe.com/LAONG, iStockphoto.com/Illustrator de la Monde/zubada
selbstbestimmte Entscheidung zu treffen.“ aktiv dazu beitragen, dass Covid-19 und andere Infek-
tionskrankheiten eingedämmt werden.“
Individuelle Fragen mit dem Arzt besprechen
Die Experten der Ständigen Impfkommission am
1
COVID-19 Impfquoten-Monitoring
Robert Koch-Institut (STIKO) empfehlen eine Reihe in Deutschland (COVIMO),
von Standardimpfungen etwa gegen Diphtherie, Robert Koch-Institut,
26.05.2021.
Keuchhusten, Gürtelrose oder die Influenza-Grippe.
„Dem stimme ich in jedem Fall zu. Bei bestimmten Vor-
erkrankungen ist es einfach besonders wichtig, dass ge-
impft wird“, betont Steffen Künzel. So besteht für
Menschen mit chronischen Krankheiten etwa des
Herz-Kreislauf-Systems oder Immunsystems ein höhe-
res Risiko für schwere Verläufe bei Infektionen. Und
Weitere Informationen
der Bundeszentrale für gesundheitliche
Aufklärung unter www.impfen-info.de.
17Wendepunkt | Sommer 2021 | Vorgestellt
Selbsthilfe für mehr
Lebensqualität
Angeborene Fehlbildungen des Enddarms und Afters
treten zwar selten auf, Ihre Folgen prägen das Leben Nicole Schwarzer,
Vereinsvorsitzende
der Betroffenen jedoch langfristig. Im SoMA e. V. helfen SoMA e. V.
sich Betroffene und ihre Angehörigen untereinander.
operativ behoben, doch langfristige uns sind.“ Neben den bundesweiten
Folgen wie Inkontinenz des Darms Events organisieren Mitglieder re-
und der Blase beeinträchtigen auch gelmäßig regionale Treffen in allen
danach das Leben der Betroffenen. Bundesländern. Derzeit finden viele
„Diese Fehlbildungen sind außer- Veranstaltungen online statt. „So er-
dem noch immer ein Tabuthema“, reichen wir aber auch Menschen,
weiß Nicole Schwarzer. „Daher ist die vielleicht sonst nicht zu Treffen
es unser Anliegen, Betroffenen und gereist wären. Das Gefühl der Ver-
deren Angehörigen durch fachliche bundenheit wächst auf jeden Fall.“
und emotionale Unterstützung zu
zeigen, dass sie nicht allein sind.“ Sprachrohr und Lobbyarbeit
SoMA veröffentlicht in Zusammen-
Durch alle Lebensphasen arbeit mit dem wissenschaftlichen
Der gemeinnützige Verein steht seit Beirat regelmäßig Informations
1989 Menschen mit verschiedenen material.
anorektalen Fehlbildungen sowie Zwei- bis dreimal jährlich erscheint
den Krankheitsbildern Morbus außerdem das SoMAGAZIN. Der
Hirschsprung und Kloakenekstro- Verein engagiert sich in nationalen
phie zur Seite. Selbsthilfe und posi- und internationalen Netzwerken
tive gemeinsame Erlebnisse stehen und agiert als Bindeglied zwischen
im Zentrum der Vereinsarbeit. „Er- Betroffenen und Fachleuten aus
fahrungen weiterzugeben ist ein Forschung und Therapie. „Wir wol-
Derzeit finden Veranstaltungen
wichtiger Faktor für mehr Lebens- len behutsam Aufmerksamkeit für
wie Seminare für Familien oder der
qualität“, so die Vereinsvorsitzende. anorektale Fehlbildungen und ihre
Jahreskongress größtenteils digital statt.
Die meisten der Mitglieder sind El- Folgen erzeugen“, betont Nicole
tern von Kindern und Jugendlichen Schwarzer. „Dann wächst das Ver-
mit anorektalen Fehlbildungen. ständnis für die versteckten Alltags-
„Unser Motto ist Zuhören, Beraten, Doch ob Elternseminare, spezielle hürden der Betroffenen.“
Kontakte vermitteln“, sagt Nicole Kinder- oder Jugendseminare oder
Schwarzer, Vorsitzende des Vereins Trainings für junge Erwachsene,
Selbsthilfeorganisation für Men- SoMa begleitet Betroffene und de-
schen mit Anorektalfehlbildung e.V. ren Angehörige durch alle Lebens- Kontakt
(SoMA). Denn angeborene Fehlbil- phasen. „Der jährliche Jahreskon-
dungen des Enddarms und Afters gress ist ein besonderes Highlight“, SoMA e.V.
sind selten. Nur bei einem von ca. erzählt Nicole Schwarzer. „Das ist Blombergstr. 9
3.500 bis 5.000 Neugeborenen ein Wochenende voller Vorträge, 81825 München
mündet der Darmausgang an einer Kinder- und Jugendaktionen und mail@soma-ev.de,
Bilder: SoMA e.V.
anatomisch falschen Stelle oder ist Gesprächskreise. Alles im geschütz- www.soma-ev.de
gar nicht vorhanden. Meist wird ten Rahmen, denn wir buchen eine Tel. 089 1490 42 62
dies unmittelbar nach der Geburt Unterkunft, in der wir ganz unter
18Sie können auch lesen
