Göhren auf Rügen - Göhren

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Göhren auf Rügen - Göhren
Göhren
                         auf Rügen
             Ostseebad und
       Kneipp-Premium-Class-Kurort

                                                 Urlaubsmagazin 2021

Naturschätze
Geheimnisse von Zaubersteinen & magischem Sand

Kraft tanken
Unsere 5 Säulen machen den Unterschied

Frische Fische
Geschichten von Genuss & Tradition

                                                                   1
Göhren auf Rügen - Göhren
» Einblick Ausblick

           Liebe Gäste,

         was ist für Sie das schönste Urlaubsglück? Das Ostseebad Göhren lädt Sie ein,
         dies ganz individuell für sich zu entdecken. Auf den folgenden Seiten möchten
         wir Ihnen einige Inspirationen an die Hand geben, was es rund um unser schönes
         Ostseebad für Sie und Ihre Lieben zu entdecken und erleben gibt.

         Wir zeigen Ihnen unsere „Schätze im Sand“, fahren mit Wasser & Dampf durch Mönchgut, genießen
         Sommer, Sonne, Ostsee mit der Familie oder schauen darauf, wie leckerer Fisch vom Wasser auf den Teller
         gelangt.

         Ein Thema ist mir für das kommende Jahr aber noch besonders wichtig: 2021 feiern wir den 200. Geburts-
         tag von Sebastian Kneipp, dem Begründer der gleichnamigen ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie.
         Unter dem Motto „5 Säulen für Ihr Wohlbefinden“ finden Sie
         in diesem Heft die passenden Tipps. Bleiben Sie gesund!«

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Göhren auf Rügen - Göhren
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GLÜC UBS
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                                    IE!

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Göhren auf Rügen - Göhren
» Einblick Ausblick

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               32     26   Alles in Balance? Strand, Meer und
                           das gewisse Göhren-Extra sorgen für
                           Erholung und neue Kraft.

                                                                 16

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Göhren auf Rügen - Göhren
DAS ERWARTET SIE
                                      IN GÖHREN

Urlaub
»Relaxen »Ostsee »Strand
   »Wellness »Kneipp
    »Natur »Tradition                                         36
     »Kulinarisches
        »Action
                                               Natur          Heimatliches Gespräch
                                                              Göhren, unsere Heimat
                                      &   Aktivität
                                                        06    38
                                   Naturschätze erleben       Meer Kultur
                                         Schätze im Sand      Göhren und die Fischerei

                                                        14
                                             Auf Streifzug
                                                              Anreise
                           Unsere Tipps für Individualisten    &   Gastgeber
                                                              40
                                                        16    Anreise
                                   Unterwegs auf Rügen        Ihr Weg zu uns
                                    Mit Wasser & Dampf
                                        durchs Mönchgut       42
                                                              Willkommen
                                                        26    in Göhren
                                             Kraft tanken
                            5 Säulen für Ihr Wohlbefinden     46
                                                              Informationen zum Gastgeberteil
                                                              Klassifizierung & Kurkarte
                                             Strand
                                           & mehr             48
                                                        20    Hotels & Pensionen

         20                       Familientag in Göhren
                                    Sommer, Sonne, Ostsee
                                                              Hier liegen Sie richtig

                                                              56
                                                              Ferienwohnungen & -anlagen
                                            Genuss            Raum zum Wohlfühlen
                                        & Kultur
                                                        32    72
                                Shopping Inspirationen        Kontakte
                                Einkaufsvielfalt in Göhren    Göhren kompakt – kurz & knapp

                                                        34    74
                            Veranstaltungen Überblick         Vernetzt
                           Mit guter Laune durch das Jahr     Göhren online

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Göhren auf Rügen - Göhren
» Einblick Ausblick

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Göhren auf Rügen - Göhren
Schätze
              im Sand
 Am Strand können Sie nicht nur herrliche Spaziergänge
 machen oder sich unendlich entspannen. Sie können auch
 uralte Schätze finden. Kommen Sie doch einmal mit!

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Göhren auf Rügen - Göhren
» Naturschätze erleben

                                                     Silke Buchholz,
                                                                       d
                                                   Diplom -Biologin un
                                                      Naturführerin

                                           unge
                    Die Nordperd -Landz                                    Ich zeige Ihnen heute einen ganz besonderen Teil
                                           itz e
                     ist die östlichste Sp                                 unserer wunderbaren Natur hier in Göhren. Wussten
                              Rügens.                                      Sie schon, dass sich die Insel Göhren/Alt Reddevitz erst
         Göhren
                                                                           vor etwa 7.000 Jahren an den Rest von Rügen ange-
                                                                           schlossen hat? Der Meeresspiegel war damals etwas
                                                                           höher, sodass hier viel Sand anlanden konnte. Zwischen
                                                                           der Granitz und der Insel Göhren/Alt Reddevitz haben
                                                                           sich nach und nach der lange Bogen des Sandstrands
                                                                           und eine Dünenlandschaft gebildet. Dort, wo im Natur-
Das Ostseebad Göhren auf der bezaubernden                                  schutzgebiet des Nordstrands das Meer jedes Jahr nach
Halbinsel Mönchgut liegt inmitten des UNESCO                               dem Frühling den Sand wieder abträgt, bleibt unser
                                                                           Steinstrand übrig.
Biosphärenreservates Südost-Rügen.
Hier finden Sie eine bemerkenswert abwechslungsreiche                      550 Tonnen reiner Granit
Naturlandschaft: zwei kilometerlange, feinsandige
                                                                           Die großen Findlinge am Strand sind Zeugen der letz-
Strände, duftende Laub- und Nadelwälder, weite Wiesen                      ten Eiszeit. Es sind Granite und Gneise, Bruchstücke
und Weiden mit besonderer Vegetation – alles eingebettet                   des norwegischen Höhenrückens. Ein Gletscher hat sie
im Wechsel lieblicher Hügel. Eine vielfältige Natur in                     hierher gebracht, wo sie schließlich aus der Kliffkante
                                                                           gestürzt sind. So wie unser Buskam. Viele denken, er
traumhafter Lage! Bei einer Tour mit unseren erfahrenen                    sei ein gestrandeter Wal. Aber er ist der größte Findling
Naturführern können Sie viel über diese Vielfalt lernen.                   Norddeutschlands und ein nationaler Geotop: 550
Silke Buchholz von „Discover Rügen“ ist eine von ihnen,                    Tonnen reiner Granit. Ich finde es immer wieder schön
                                                                           zu sehen, wie hoch die Wellen an ihm aufschlagen. Sie
und sie begeistert kleine und große Interessierte mit span-                nicht auch?
nenden Geschichten und Hintergründen im Rahmen des                         Anhand der Steine im Wasser können Sie erkennen, bis
Göhrener Naturerlebnis-Programms. Heute nimmt sie uns                      wohin die einstige Insel Göhren/Alt Reddevitz einmal
                                                                           reichte. Sie war viel breiter und länger als heute. Aktuell
mit, am Nordstrand entlang bis in das Naturschutzgebiet                    ist der Höhenzug zwischen Göhren und Alt Reddevitz
des Nordperds, auf der Suche nach unseren „Schätzen im                     elf Kilometer lang. Und wir verlieren jedes Jahr einen
Sand“: Bernsteinen, Donnerkeilen, Hühnergöttern und                        halben Meter auf jeder Seite am Hövt – so nennen wir
                                                                           bei uns die ins Meer ragenden Landzungen wie das
was wir sonst noch alles finden. Auf geht´s!                               Göhrener Nordperd. Hier sieht man das Werden und
                                                                           Vergehen der Natur, das Kommen und Gehen, beson-
                                                                           ders gut.

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Göhren auf Rügen - Göhren
SILKES ZWEITES WOHNZIMMER

           Der Nordstrand ist für Silke Buchholz wie ein
           zweites Wohnzimmer: „Welch wunderbare
           Vielfalt wir hier auf Mönchgut haben", sagt sie. „Je
           nachdem wie der Wind steht, kann man auf die
           Boddenseite oder die Ostseeseite ausweichen. Es
           gibt ganz viele kleine versteckte Strände. Oder
           eben unseren tollen Südstrand, die Karibik des
           Nordens.“ Und weil sie diese Landschaft so liebt,
           macht es sie traurig, wenn Gäste das Schild für
           das Naturschutzgebiet übersehen und sich dann
           am Strand bewegen, ohne die Regeln einzuhalten.
           „Da sehe ich es als meine Aufgabe, sie darauf
           hinzuweisen, dass sie hier in einem sensiblen
           Naturschutzgebiet zu Besuch sind.“ur

                                                                    Magischer Sand
                                                                    Etwas ganz Besonderes ist unser lilafarbener Sand. Wenn
                                                                    er trocken ist, glitzert er wunderschön in der Sonne. Er ist
                                                                    magnetithaltig und relativ schwer im Gegensatz zu unserem
                                                                    weitverbreiteten hellen Quarzsand. Er lagert sich immer in
       Zaubersteine & 400 Millionen Jahre alte                      flachen Schichten ab, wo ein Strömungsschatten ist, auch
                          Korallenstrukturen                        oben am Waldrand. Streuen Sie ihn einmal auf einen Teller
                                                                    und gehen Sie mit einem Magneten drüber!
           Wir haben aber auch ganz andere, wunderbar bunte
          Steine: Granite in allen Farbvariationen, bunte, sogar     Dieser Sand und unsere schönen Steine sind ganz beson-
      lila-gelb gestreifte Sandsteine und welche mit                          dere Souvenire. In einer Vitrine machen sie richtig
      Wurmlöchern darin. Die Gneise mit ihrem                                       was her. Aber ich habe eine Bitte: Auf Rügen
   schönen Streifenmuster erinnern ab und                                               werden jedes Jahr etwa 55 Tonnen
 zu an versteinertes Holz. Sind die Steine                                                 Gestein durch Gäste abtransportiert.
     am Strand noch nass, können Sie                                                          Das trägt zur Erosion der Insel bei.
   zwischendrin weiße Steine erken-                                                             Nehmen Sie deshalb bitte wirk-
      nen. Das ist Marmorkalk oder                                                                lich nur den Stein mit, den Sie
    Korallenkalk. In ihm finden Sie                                                                unbedingt auf die Fensterbank
teilweise 400 Millionen Jahre alte                                                                  legen und wertschätzen wol-
               Korallenstrukturen!                                                                   len. Lassen Sie die anderen
                                                                                                     Steine an Ort und Stelle. Die
       Vorn am Nordperdkliff bre-                                                                    halten unseren Strand und
   chen immer wieder Sand- und                                                                       die Insel fest, denn jeder
    Lehmstückchen herunter und                                                                      Stein ist ein Wellenbrecher.
     landen zwischen den Steinen.                                                                  Wir wollen ja, dass uns diese
  In diesen Stücken verstecken sich                                                               wunderschöne Hövt-Halbinsel
    oft Fossilien, die das Meer freige-                                                         Richtung Nordperd noch mög-
   spült hat. Und dann gibt es noch die                                                     lichst lang erhalten bleibt. Die Mole
 ganz unscheinbaren grauen Steine: den                                                    vorn kann nicht allein die Erosionskraft
   Silurkalk, ein sehr spannendes Gestein. Ist                                         des Meeres aufhalten. Da zählt jeder ein-
 er nass, können Sie seine verborgene Schönheit                                   zelne Stein. Und, bitte, klettern Sie auch nicht
      entdecken, denn darin sind oftmals Muscheln und                      in der Kliffkante, legen um das Nordperd herum
                             Schneckenschalen eingeschlossen.       selbstständig Trampelpfade an oder kraxeln die gesperrte
                                   Es sind richtige Zaubersteine!   Treppe hinauf. Sie zerstören damit nur unsere Natur im
                                                                    Naturschutzgebiet und bringen sich selbst und andere in
                                                                    Gefahr. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

                                                                                                                                 9
Göhren auf Rügen - Göhren
» Naturschätze erleben

                 Woran erkennt
                                  in?
               man echten Bernste
                                               e! Die
                           nicht an die Zähn
       Klopfen Sie damit               hm en   Sie lieber
                        Bernstein.  Ne
   sind teurer als der                       ste ester:
                                                 int
                          patentierten Bern
   meinen noch nicht                               Ihre
                            ßwasser. Werfe Sie
                                            n
      eine Flasche mit Sü               en  mö   ch ten, und
                     , die Sie überp rüf
 Fundstücke hinein                     pen Sie sie auf de
                                                               n
                   Flasche. Dann kip
 schließen Sie die                          . Do  nn  erk eil e,
                      lt langsam herunter
  Kopf. Bernstein fäl                             gegen
                            d Glasscherben da
       Kieselsteinch un
                    en
                                       de n po  ten  tiellen
                         e können  Sie
     schneller. Zuhaus                            tig ter
                             ch einmal in gesät
         Bernstein auch no                ss  er ob  en
                               hierin mu
          Salzlösung prüfen,
                                      Glück!
                  schwimmen. Viel

                                                                                            Und jetzt zeige ich Ihnen ein paar
                                   Unser Bernstein kommt ursprünglich aus                   meiner Schätze aus dem Sand
                                   Skandinavien. Vor 50 Millionen Jahren wuchsen dort
                                                                                            (s. oben rechts):
                                   Nadelbäume wie unsere Kiefern. Aus Wunden in den
                                   Stämmen lief das Harz, härtete aus und wurde über
                                   Flüsse ins Meer gespült. Bernstein hat die gleiche       1. Dieser schöne rostrote Bernstein war mein größ-
                                   Dichte wie kaltes Salzwasser. Bei starkem Wellengang,    ter Fund im letzten Jahr, den ich direkt neben der
                                   besonders bei Nord-Ost-Wind, wird er dann an unse-       Göhrener Seebrücke gefunden habe. Manchmal
                                   rer Küste angespült. Manchmal bleibt er auch in den      findet man darin Inklusen: eingeschlossene Blätter,
                                   Algen kleben, die sich vor allem hinter der Mole, in     Mücken, Spinnen, Fliegen, Käfer oder auch Federn.
                                   der kleinen Kurve vom Nordperd, sammeln und wird         Einen Bernstein zu schleifen, bis er durchsichtig ist
                                   wie an einem Fallschirm mit den Wellen nach oben         und das zeigt, kann schon mal eine Stunde dauern.
                                   getragen. Bernstein finden Sie aber fast nur im Winter
                                   bis Ostern. Danach ist selbst für mich Schluss, obwohl   2. Der kleine Seeigelkern stammt vom Südstrand.
                                   ich viele, viele Kilometer pro Woche an den Stränden     Das ist ein ganz zartes Kalkgebilde und geht sehr
                                   entlang laufe.                                           leicht kaputt.

                                                                                            3. Die Silurkalkplatte hat kleine Wattschnecken ein-
                                                                                            geschlossen. 400 Millionen Jahre alt und bei uns am
                                                                                            Strand kann man es finden!

                                                                                                                                       t viel
                                                                                                                  Silke in Aktion - mi
                                                                                                                                            d
                                                                                                                   Hintergrundwiss un
                                                                                                                                    en
                                                                                                                                     ke re n
                                                                                                                     immer einem loc
                                                                                                                                           en
                                                                                                                    Spruch auf den Lipp

10
Bernstein mit
            eingeschlossener
                 Spinne

   4. Donnerkeil
   - klemmte am
 Südstrand zwischen
 größeren Steinen im
     Flachwasser

             5. Krebsgang

                          Stein
    6. Hühnergott - der men
     verdankt seinen Na er
                          hn
     dem Aberglauben Hü
           zu sc hü tze n

                                                 -
                       1. Rostroter Bernsteinr                                         2. Seeigelkern - Fund
                          gefunden neben de                                             eines Bekannten aus
                               Seebrücke                                  z in         Göhren am Südstrand           3. Silurkalkplatte
                                                     Bernstein - im Mär tte                                             mit kleinen
                                                     Thiessow gefund en , ha
                                                                             n                                      Wattschnecken darin
                                                      „Fallschirm" aus Alge

4. Der große Donnerkeil vom Südstrand, Schalenteil    6. Das ist ein „Hühnergott“, ein Feuerstein mit einem
eines urzeitlichen Tintenfischs, klemmte zwischen     Loch. Feuerstein ist ein hartes Material, das von
den größeren Steinen im Flachwasser. Wenn wir         relativ weichem Kalk ummantelt und durchzogen
hier extremes Niedrigwasser haben, weil der Wind      ist. Wenn dieser Kalk durch das Meereswasser aus-
die Wellen wegdrückt, dann findet man auch mal        gespült wird, können durchgehende Löcher im
so große Stücke. Es kommt grundsätzlich auf die       Stein zurückbleiben. Um den Hals gehängt soll so
Windrichtung und -stärke an, aber das macht es ja     ein Stein vor dem bösen Blick schützen. Oder man
so spannend!                                          schaut noch am Strand durch das Loch und darf
                                                      sich etwas wünschen!
5. In diesem Krebsgang lebte vor Millionen Jahren
ein Krebs. Er hat in einer Wurmröhre gewohnt und
sie mit kleinen Kotkügelchen ausgekleidet. Das ist
also Millionen Jahre alte „Krebskacki“.

                                                                 SILKE BUCHHOLZ

                                                                   Silke Buchholz ist Diplom-Biologin und Naturführerin
                                                                   beim Naturerlebnis-Anbieter „Discover Rügen". Sie
                                                                   kommt aus dem Wendland, doch Göhren ist ihre zweite
                                                                   Heimat geworden. Sie sagt: „Mit meinen Führungen
                                                                   möchte ich die Gäste ermutigen, diese Natur und ihre
                                                                   Vielfalt kennenzulernen und zu beschützen. Denn nur,
                                                                   was man kennt, kann man lieben. Und nur was man
                                                                   liebt, wird man auch von sich aus schützen.“ Sie wohnt
                                                                   in der Inselmitte und geht auch in ihrer Freizeit am
                                                                   liebsten am Strand auf Fossiliensuche (aber erst nach
                                                                   dem Ausschlafen und einem guten Frühstück!).

                                                                                                                                 11
» Naturschätze erleben

NATURERLEBNIS
                                                           Programm

                                                                                                   Unsere Partner:

                                                                                             Neben unseren „Schätzen
                                                                                            im Sand“ gibt es mit dem
                                                                                              Göhrener Naturerlebnis-
                                                                                         Programm noch viel mehr zu
                                                                                         entdecken! Unsere geschulten
                                                                                      Guides, Trainer und Animateure
                                                                                   nehmen Sie von April bis Oktober
                                                                                  mit in die faszinierende Welt unseres
                                                                                          Biosphärenreservates. Lassen
                                                                                                     Sie sich begeistern!
Aktiv in Bewegung
Zu Fuß oder per Rad ist Rügen besonders schön: kleine      Bei der Wanderung über das Mönchguter Land erleben Sie
Pfade, abwechslungsreiche Landschaft und idyllische        romantische Weitsichten und können viel Geschichtsträchtiges
Fischerorte. Bei den geführten Wander- und Radtouren       erfahren. Und „Von Perd zu Perd“ führt Sie eine Wanderung
erfahren Sie noch dazu spannende Details. Auch für         zwischen Meer und Bodden bis zum „Lands End“ der Insel
Stammgäste gibt es dabei viel Neues zu erfahren.           Rügen.

Rund um das Göhrener Nordperd entdecken Sie zu Fuß         Oder verbinden Sie Natur, Kultur und schöne oder mystische
den vielseitigen Küstenwald mit seinen eindrucksvollen     Ausflugsziele auf einer Radtour: auf der Fürstenroute Rich-
Rundblicken mit unseren Naturführern oder Rangern des      tung Putbus, zu den wie Pyramiden anmutenden uralten
Biosphärenreservates. Eine Waldwanderung rund um           Großsteingräbern, gen Tempelberg und Granitz oder über das
Göhren führt Sie in den faszinierenden Lebensraum zwi-     Mönchguter Land mit seinen Fischerdörfern. Jede Tour garan-
schen Göhrener Buchen mit Details von den geologischen     tiert ein unvergessliches Urlaubserlebnis.
Grundlagen bis zu den hochspezialisierten Waldbewohnern.

12
Als Entdecker mit der
         ganzen Familie
           „Entdecken – Lernen – Schützen“: Unter diesem
        Motto stehen unsere Familien-Erlebnistouren mit
                ausgebildeten Biologen und Naturführern!
               Bei der Tour „Wenn Steine erzählen könnten“
       finden Sie alles über die Steine heraus, die sich rund
         um Göhren finden lassen und am Ende können Sie
          ein Lagerfeuer genießen. Wir gehen aber auch auf
            Bernsteinjagd oder bearbeiten diesen zu einem
                                          schönen Souvenir.
       Besonderheiten und Warnsignale des Meeres erfah-
            ren Sie im „Experiment Ostsee“. Oder lernen Sie
      jahrhundertealtes Wissen über das Wetter und seine
            Erscheinungen. Am Abend können Sie auf große
           Fledermausexkursion gehen und die flatternden
         Jäger mit Ultraschalldetektoren orten. Auch unsere
      Schatzsuche macht Spaß: per GPS beim Geocaching!

                                                                NaturErlebnisCamp für
                                                                Nachwuchsforscher
                                                                Ferien am Meer sind toll! Erst recht beim
                                                                NaturErlebnisCamp! Zusammen mit unseren
                                                                Wissenschaftsanimateuren könnt ihr forschen,
                                                                gestalten und auf Entdeckungsreise gehen.
                                                                Entdeckt die Geheimnisse des Lebens im Wasser
                                                                und am Strand in unserem Strandlabor. Oder seid
                                                                kreativ und gestaltet unsere Naturmaterialien
                                                                oder bastelt aus echten Seemannsknoten einen
                                                                Schlüsselanhänger. Auch auf Tour geht´s mit uns – in
                                                                das Naturschutzgebiet Nordperd zu der Welt der Vögel.
                                                                Und wir lösen Aufgaben an Stationen rund um Göhren
                                                                für den echten „Urlaubsranger-Pass“!

Kraft und Energie                                               Das aktuelle Naturerlebnis-Programm mit weiteren

am Strand tanken                                                Informationen finden Sie stets unter www.goehren-
                                                                ruegen.de. Ein Blick darauf lohnt sich, auch aufgrund
                                                                der jahreszeitlichen Anpassung der einzelnen
                                                                Angebote.
Mit Blick auf die Ostsee, das
Meeresrauschen im Ohr, die
                                                                Bei vielen Angeboten empfehlen wir eine Voranmel-
Seele baumeln zu lassen und
                                                                dung. Dies ist möglich in der Tourist-Information
neue Kraft zu tanken ist herr-
                                                                im Haus des Gastes (Poststraße 9) sowie in der
lich! Mit unseren erfahrenen
                                                                Außenstelle an der Seebrücke.
Trainern starten Sie beim Yoga
oder Pilates am Nordstrand in
                                                                Übrigens: Viele der Angebote sind für Besitzer einer
den Tag. In den kühleren Monaten
                                                                Kurkarte stark ermäßigt oder sogar kostenlos!
können Sie bei Strandfitness
Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit trainieren.

                                                                                                                        13
» Auf Streifzug

                        n
  Tolle Ausblicke warte
                 n en td eckt
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         zu werd en

                                Morgenstimmung
                                   im Wald

    14
Unsere Tipps
           für    INDIVIDUALISTEN
Die vielfältige Natur Göhrens und der Halbinsel Mönchgut, die umliegenden Seebäder und verträumten
Dörfer können Sie auch bestens auf eigene Faust entdecken. Ideal sind hierfür Rad- und Wandertouren,
die Sie entspannt mit der ganzen Familie oder sportlich-aktiv zu Ihren Lieblingsplätzen und neuen
Entdeckungen führen. Folgende Tipps haben wir dazu zusammengestellt:

        1          KEINEN DRAHTESEL DABEI?
                   Kein Problem, einer Radtour steht dennoch nichts im Wege! Bei uns in Göhren finden Sie mehrere
                   Fahrradverleihstationen, bei denen Sie aus modernen Tourenrädern, E-Bikes, Tandems, Mountain-
                   bikes sowie Anhängern für die lieben Kleinen auswählen können:
                   » Zweirad-Tilly – Verleih, Verkauf & Reparatur (Schulstraße 7, Tel. 038308 2240)
                   » Fahrradverleih & Angelbedarf Göhren – Verleih, Verkauf & Reparatur (Poststraße 2, Tel. 0162 6800820)
                   » Conny´s Fahrradverleih (Friedrichstr. 12a, Tel. 038308 25156)

 2
                   WOHIN DES WEGES?
                   Mit dem Rad über die Halbinsel Mönchgut oder am Bodden entlang bis in die weiße Stadt Putbus?
                   Zu Fuß das Reddevitzer Hövt oder das Jagdschloss Granitz entdecken? Es gibt noch viele weitere
                   Möglichkeiten für Ihren eigenen Streifzug ab Göhren!
                   Einige Tourenvorschläge für die Region zu verschiedenen Themen, sowohl von Profis als auch aus der
                   Community, finden Sie beispielsweise auf der Plattform outdooractive.com
                   Übrigens: Picknick nicht vergessen! Bei vielen Touren locken abseits der bekannten Pfade gemütliche

         3
                   Plätze, an denen man unbedingt ein Picknick einlegen sollte.

                   ABWECHSLUNG GEFÄLLIG?
                   Kombinieren Sie Ihre Rad- oder Wandertour mit einer Fahrt mit dem Rasenden Roland, einer
                   Bodden- oder Ostsee-Schifffahrt oder auch mit dem öffentlichen Busverkehr der VVR. Letzterer
                   ist für Kurkarteninhaber nicht nur kostenlos zwischen Klein Zicker und Sellin, er bietet zusätzlich
                   während des Sommerfahrplans die „Radzfatz“-Fahrradbusse. Mit diesem vielfältigen Angebot können
                   Sie sich einen facettenreichen Tag gestalten und bei längeren Touren eine Strecke mit Unterstützung

4
                   zurücklegen. Dies bietet sich besonders für die große Insel Rügen mit ihren langen und hügeligen
                   Strecken an.

                   HIER GIBT ES WEITERE INFOS UND TIPPS!
                   Die Tourist-Information im Haus des Gastes (Poststraße 9, Tel. 038308 66790) sowie in der Außen-
                   stelle an der Seebrücke bietet Ihnen eine fachkundige Beratung und umfangreichen Service:
                   » zu möglichen Rad- und Wanderrouten sowie deren Höhepunkten (Aussichtspunkte, Museen etc.)
                   » eine große Auswahl an Rad- und Wanderkarten zur detaillierten Planung Ihrer Tour
                   » Tickets für Fahrten mit der Weißen Flotte (Bodden) und der Reederei Adler-Schiffe (Ostsee) sowie
                     Auskünfte zum Busverkehr und den Fahrtzeiten des Rasenden Rolands

                                                                                                                            15
» Einblick Ausblick

                                     Mit
                      Wasser
                        &
                      Dampf
                                  durchs
                         Mönchgut
                       Erleben Sie von Göhren aus Rügens viel-
                       fältige Natur, Kultur und Geschichte auf
                       einer unvergesslichen Tagesreise mit dem
                      „Rasenden Roland“, dem Fahrrad oder zu
                        Fuß und mit der „Weißen Flotte“ über
                                      den Bodden.

16
Durch Bäder,
 Wälder und Wiesen,
zu Land und zu Wasser:
  Stellen Sie sich Ihre
    Tagestour selbst
       zusammen!

                          17
» Unterwegs auf Rügen

Rügen bietet Ihnen eine Vielfalt an erlebnisrei-
chen Ausflugsmöglichkeiten: Zwei Nationalparks,
ein Biosphärenreservat, mondäne und familiäre
Seebäder, interessante architektonische und histori-
sche Zeitzeugen, ein abwechslungsreiches kulturelles
Angebot und noch viel mehr laden Sie zu spannenden                     einer kleinen Lichtung im Wald vor uns erscheint. Zuerst
Entdeckungen auf der größten Insel Deutschlands                        besichtigen wir die prächtigen Räume des Schlosses,
                                                                       dann nehmen wir unseren ganzen Mut zusammen
ein. Um allein die wichtigsten Sehenswürdigkeiten zu                   und besteigen den 38 Meter hohen Mittelturm des
besuchen, reicht ein Urlaub kaum aus!                                  Schlosses. 154 gusseiserne Treppenstufen klettern wir
                                                                       in die Höhe – für diesen Nervenkitzel muss man schon
Möchten Sie die Vielfalt der Region an nur einem                       schwindelfrei sein! Denn die Treppe windet sich entlang
Tag erleben? Dann machen Sie unsere Kombi-Tour                         der inneren Turmwand frei schwebend hinauf. Oben
                                                                       empfängt uns dann ein atemberaubender Rundblick
„Wasser & Dampf“ per Schiff und Kleinbahn durch                        über das wunderschöne Rügen und bis weit auf die
das Mönchgut. Wir haben sie für Sie getestet!                          Ostsee hinaus.

                                                                       Gleich neben dem Schloss liegt das Granitzhaus.
                                                                       Früher ein Forst- und Gasthaus, ist es seit 2019

              N
                       ach dem Frühstück, um kurz vor 10 Uhr, wartet   Heimat des Informationszentrums des UNESCO-
                       am Kleinbahnhof Göhren schon der berühmte       Biosphärenreservats Südost-Rügen. Dort schauen wir
                       „Rasende Roland“ auf uns. Die historische       uns die interaktive Ausstellung an und entdecken dabei
              Schmalspurbahn dampft mit einer Spurweite von 75         unsere Naturschätze noch einmal ganz neu.
              Zentimetern seit mehr als 125 Jahren über die Insel.
              Ihre Strecke führt von Göhren aus über die Ostseebäder   Nach diesen hochinteressanten Ausblicken und
              Baabe und Sellin. Dann geht es durch die Wälder der      Einsichten laufen wir zu der nahe gelegenen Station
              Granitz, am Jagdschloss vorbei und zum größten           „Jagdschloß“ und fahren um halb eins mit dem
              Seebad der Insel, Binz. Schließlich fährt sie durch      „Rasenden Roland“ weiter bis zur Endhaltestelle am
              die typische Insellandschaft mit ihren Baumalleen,       Hafen von Lauterbach. Unser Herz hebt sich, als wir
              kleinen Ortschaften, Wiesen und Feldern bis zum          schon vom Zug aus den glitzernden Bodden sehen
              ehemaligen Residenzstädtchen Putbus. In der Saison       können. In der frischen Seeluft am Hafen verspüren wir
              fährt der „Rasende Roland“ sogar bis zum Hafen in        einen mächtigen Appetit. Der Hafen bietet eine breite
              Lauterbach. Bei einer Höchstgeschwindigkeit von 30       Auswahl an Lokalitäten für jeden Geschmack. Wir las-
              Stundenkilometern benötigen die dampflokbespann-         sen uns vom Duft der Fischbrötchen am Räucherschiff
              ten Züge für die 24 Kilometer lange Strecke eine knap-   „Berta“ verführen.
              pe Stunde. Sie erleben also nicht nur eine technische
              Zeitreise, sondern auch jede Menge Eisenbahnromantik     Vielfältige Kultur und Natur an einem Tag
              auf dieser Fahrt!
                                                                       genießen
              Das Juwel Jagdschloss Granitz erwartet uns
                                                                       Nach dieser Stärkung spazieren wir noch auf der
              Wenn Sie mögen, legen Sie an einem der „Bedarfshalte“    Promenade des Jachthafens entlang bis zum Rand des
              einen Zwischenstopp ein, zum Beispiel wie wir am         mystischen Uferwaldgebiets Goor. Hier steht das prunk-
              berühmten Jagdschloss Granitz. Der Zug hält mit          volle, neoklassizistische Badehaus, heute ein Hotel, in
              Pfeifen und Tuten nur für uns an der Station Garftitz.   das Sie auch zum Kaffeetrinken einkehren können.
                                          Geben Sie für einen sol-
                                          chen Ausstiegswunsch         Schließlich machen wir uns auf den Rückweg zum
                                          vorher einfach den           Hafen. Von hier aus geht es mit einem Fahrgastschiff
                                          Zugbegleitern Bescheid.      der „Weißen Flotte“ hinaus aufs Wasser. Diese Fahrt von
                                                                       Lauterbach bis zum Ostseebad Baabe dauert etwa eine
                                         Wir wandern nun berg-         Stunde. Bei einem lauen Lüftchen auf dem Außendeck
                                         auf durch die Wälder          genießen wir die einmalige Schönheit der Rügischen
                                         der Granitz bis zum           Boddengewässer. Wir passieren die malerische, unter
                                         Jagdschloss des Fürsten       strengem Naturschutz stehende Insel Vilm, die geheim-
                                         Malte zu Putbus, das, wie     nisvolle Ruine der Entmagnetisierstation und die spek-
                                         im Märchen, plötzlich auf     takuläre Landzunge des Reddevitzer Höfts.

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Unsere Tipps:
                                                                                                Nutzen Sie für eine der Richtungen das Fahrrad
                                                                                                oder wandern Sie die Strecke (z. B. von Göhren
                                                                                                über Baabe Bollwerk–Ruderbootfähre–Moritzdorf–
                                                                                                Seedorf–Preetz–Groß Stresow nach Lauterbach, ca.
                                                                                                20 Kilometer). Hier warten wundervolle Aussichten,
                                                                                                idyllische Landschaften und schöne Einkehrmöglich-
                                                                                                keiten abseits der viel befahrenen Straßen auf Sie.

Vom Hafen des Bollwerks aus laufen wir dann noch einmal etwa
zwei Kilometer auf dem herrlichen Deichweg bis zum Bahnhof
von Baabe. Sollten Sie nicht mehr ganz so gut zu Fuß unterwegs                                  Die Reederei „Weiße Flotte“ und die Rügensche
sein, können Sie auch die Bäderbahn für diesen Weg nutzen. Von                                  BäderBahn „Rasender Roland“ bieten gemeinsam
Baabe aus lassen wir uns nun vom „Rasenden Roland“ das letzte                                   das Kombi-Ticket „Wasser & Dampf“ an. Wir emp-
Stück bis zum Bahnhof Göhren zurück kutschieren. Gegen halb                                     fehlen eine Vorbuchung. Die Tourist-Information der
sechs Uhr abends sind wir wieder an unserem Ausgangspunkt am                                    Kurverwaltung Göhren im Haus des Gastes berät Sie
Kleinbahnhof Göhren angekommen.                                                                 gern hierzu und bietet, neben dem genannten Ticket,
                                                                                                viele weitere Ausflugsmöglichkeiten zur Buchung an.
Ein wunderschöner Tag mit zahllosen Eindrücken geht zu Ende.                                    Hierzu zählen Busrundfahrten, Schiffsfahrten zu den
Unser Fazit: Die Rundtour „Mit Wasser & Dampf durchs Mönchgut“                                  Kreidefelsen und zur Insel Hiddensee, Eintrittskarten
eignet sich prima, um auf entspannte Weise die Vielfalt und                                     zu Veranstaltungen wie den Störtebeker-Festspielen,
Schönheit der Region kennenzulernen, Natur und Kultur zu erle-                                  dem Theater Putbus und vieles mehr.
ben, und dies alles sowohl zu Land als auch zu Wasser. Und Sie
haben jede Menge Möglichkeiten, sich diese Tour ganz individuell                                Kontakt:
und nach Ihren Vorlieben und Möglichkeiten anzupassen, mit oder                                 Poststraße 9, 18586 Göhren, Tel. 038308 66790,
ohne Fahrrad, oder auch mit anderen Zwischenstopps.                                             touristinfo@goehren-ruegen.de

                                                                 Bin z

                                              Sch ma cht er    Sch wa rze r See
                                                  See
                                                                           Jag dsc hlo ss
                                                                             Gra nit z
                                                                                                                     Sel lin

                                                                              Ga rfti tz
                                                         Jag dsc hlo ss
                                                                                                                               Baa be
                                                                                       See do rf
    Pu tbu s                           Gro ß Str eso w

                                                                                                                                           Gö hr en
                  Lau ter ba ch
                                                                                             Alt
                                                                                     Re dd evi tz
                                                                                                                         Mi dd elh age n

                                                                                                                                    Lob ber
                                                                                            Sch afb erg                               Ort

                                                      Re dd evi tze r                      Ga ge r
                                                          Hö ft

                                                                                                     Gro ß Zic ker
                                                                          Non nen loc h
                                   n
          Rundtour mit dem Rasende                                                         Kle in Zic ker                         Th ies sow
                                     otte
            Roland und der Weißen Fl

                                                                                                                                                      19
» Familientag in Göhren

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SOMMER
SONNE
OSTSEE
 Die schönste Zeit des Jahres hat begonnen:
 der Sommerurlaub in Göhren an der Ostsee.
 Genießen Sie die Ferien in Ihrem Lieblingsort!

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» Familientag in Göhren

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                                                                                 #urlaubingoeh
                                                                                       r a n d e r le b n is g oehren
                                                                                   #st
                                                                                                              stsee
     Göhren freut sich jedes Jahr wieder auf seine
                                                                                      #direktandero
     Gäste in der Sommerfrische. Das Ostseebad
     auf der Halbinsel Mönchgut hat für alle
     Generationen spannende Dinge zu bieten!
                                                          5.    Das wird allerdings gar nicht so leicht, weil es
1.   Zuerst geht es natürlich an den Strand! Für                so viele leckere Dinge in Göhren gibt! Die einen
     Kinder ist er ein großer Abenteuerspielplatz.              hätten am liebsten jeden Tag Pizza, die anderen
     Mit Kescher und Becherlupe können sie einige               können von dem reichhaltigen Fischangebot
     der über 2 Millionen Arten von Lebewesen im                gar nicht genug kriegen. Zum Glück ist hier für
     Meer entdecken!                                            jeden Geschmack etwas dabei!

2.    Nicht nur für Frühaufsteher ein echtes Erlebnis:    6.    Viel Spaß können Sie auch auf dem Abenteuer-
      der Sonnenaufgang auf der Seebrücke! Wer                  golf-Platz haben: In einer fantasie- und liebe-
     lieber ausschläft, kann stattdessen von der                voll gestalteten Umgebung spielen Groß und
     Seebrücke mit dem Schiff zu den berühmten                  Klein auf zwei Anlagen, „Piraten“ und „Rügen“,
     Kreidefelsen fahren. Oder einen nostalgischen              Minigolf mit Blick aufs Meer.
     Ausflug mit der dampflokbetriebenen Schmal-
     spureisenbahn, dem Rasenden Roland machen.           7.     Strand und Meer sind aber Anziehungspunkt
     Oder beides kombiniert. Und am Abend lässt                  Nr. 1. Göhren hat in diesem Jahr erneut das
     sich wieder der Sonnenuntergang von der                     Gütesiegel „Blaue Flagge“ bekommen. Sie kön-
     Seebrücke genießen!                                        nen also ganz ohne Bedenken hier schwimmen.
                                                                Und natürlich passt die DLRG-Badeaufsicht wie
3.   Direkt in Strandnähe liegt der Spielplatz, der bei         in jedem Jahr sehr gut auf alle auf.
     Kindern jeden Alters besonders beliebt ist. So
     nah am Strand herumzutoben macht einfach             8.    Was am Strand niemals fehlen darf, ist das
     Riesenspaß! Die große Familienschaukel ist ein             Familien-Picknick! Finden Sie nicht auch, dass
     wahrer Magnet für viele Kinder, und auch für               ein Brötchen am Strand noch viel leckerer
     Mama und Papa ...                                          schmeckt als zu Hause am Frühstückstisch?
                                                                Vielleicht macht das die gute Luft hier?
4.    Göhren bietet zahllose Gelegenheiten für
      wunderschöne Erinnerungsfotos. Wie wäre             9.    Und als wäre das alles nicht genug, bietet
     es mal mit einem kleinen familieninternen                  unser vielfältiges Naturerlebnis-Programm
     Fotowettbewerb? Wer das schönste Foto oder                 (siehe S. 12/13) noch jede Menge spannender
     Selfie macht, darf dreimal bestimmen, wohin es             Unternehmungen an. Dank des großen Rund-
     zum Essen geht. Na, wie wär´s?!                             umpakets an Ferienangeboten hat Göhren
                                                                 jedenfalls auch 2021 das Zertifikat „Qualitäts-
                                                                 management Familienurlaub“ erhalten!

                                     verschiedene
                       Göhren bietet                                                 Schauen Sie hier
                       Strandbereiche:                                                doch mal unser
                       » Textilstrand                                                 Strandvideo an:
                       » FKK-Strand
                        » Hundestrand
                                       strand
                        » Nichtraucher
                                       ereiche
                         » Strandkorbb
                                           iki Beach“
                         » Sportstrand „T              rding“
                                         chule „ProBoa
22                        » Wassersports
1

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» Einblick Ausblick

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Vom Sonnengold umwoben, strahlst liebes Göhren, Du!
Aus Deiner Wälder Schatten winkt märchenhafte Ruh‘.
 In Deiner Fluten Kühle erfrischt sich Herz und Sinn,
      Du bist der Ostsee Perle – Du Rügen’s Königin!“
             Aus dem Walzer „Ein Sommertag in Göhren“ von C. Moreno
              (Text verfasst von Göhrener Kurgästen am Stammtisch in der
           Hohenzollernburg in Groß Lichterfelde bei Berlin im Jahr 1909)

                                                                            25
» Kraft tanken

                                                                                                           Balance

                                                                                                           Wasser

  5                     Säulen
                        für Ihr Wohlbefinden
Wo sich das milde Reizklima der Ostsee und vielfältige Naturschätze vereinen, haben Sie beste
Voraussetzungen für einen erholsamen und gesundheitsfördernden oder gar heilenden Aufenthalt. Die einzig-
artige Lage Göhrens an der Ostspitze der Insel Rügen, mitten im Biosphärenreservat Südost-Rügen und auf
drei Seiten vom Meer umgeben, lädt Sie ein, Erholung und Aktivität zu verbinden, mit und in der Natur.

„Die Natur ist die beste Apotheke“, sagte einst Pfarrer Sebastian Kneipp. Von ihm stammen die fünf Säulen einer
aktiven und gesunden Lebensweise: Balance, Bewegung, Wasser, Heilpflanzen und Ernährung. „Kneippen“ galt
noch bis vor kurzem als etwas verstaubt – zu Unrecht! Diese traditionelle und bewährte Gesundheitsphilosophie
ist aufgrund ihrer ganzheitlichen Ausrichtung moderner denn je – und lässt sich in Göhren intuitiv erleben.

Bereits seit 1878 darf Göhren sich mit dem Titel Ostseebad schmücken und blickt somit auf eine lange Tradition
als Kurort zurück. Im Jahr 2007 erhielt das Bad noch dazu die offizielle Anerkennung als Kneipp-Kurort und seit
2013 trägt es das Siegel „KNEIPP-PREMIUM-CLASS“ – eine einzigartige Kombination in Deutschland! Wir
laden Sie ein, die fünf Säulen der Kneipp-Philosophie in Göhren zu entdecken.

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2021 feiern wir 200 Jahre
                                    #kneipp                                                          Sebastian Kneipp
                                                     ub
                                       #gesunderurla
  2. Göhrener
 Gesundheitstage
 7. – 20.06.2021

                       „
                      f eine
 Freuen Sie sich au                            Sie sind auf der Suche nach Ihrem inneren Gleichgewicht oder möchten sich ein-
                  tiv itä ten
  Vielzahl an Ak                               fach mal wieder richtig entspannen? Der herrliche Strand, gemütliche Relaxbänke
              5  Sä  ul en   für
rund um die                                    auf der Seebrücke und viele weitere Plätzchen in Göhren laden Sie zum Regenerieren
    Ihr Woh  lb efi nd en  !
                                               an der frischen Meeresluft ein. Besonders angenehm und heilsam wirken dabei die
                                               Brandungsaerosole – winzige Meerwassertropfen, die gesundheitsfördernde Stoffe aus
                                               der Ostsee direkt auf die Haut und in die Atmungsorgane transportieren. Das Reizklima
                                               verbessert die Durchblutung, beruhigt die Bronchien und stärkt das Immunsystem.

                                               Und die Natur Rügens hat noch mehr zu bieten: Auch die wohltuenden Anwendungen
                                               mit der Rügener Heilkreide – dem weißen Gold – bringen Körper und Geist wieder ins
                                               Gleichgewicht.

                                   „Die Rügener Heilkreide ist etwas ganz Besonderes! Sie ist ein reines
                                   Naturprodukt und anerkanntes Heilmittel, das auch therapeutisch
                                   häufig angewandt wird. Aufgrund ihres hohen Mineraliengehalts –
                                   unter anderem Magnesium, Kalium und Zink – ist sie sehr haut-
                                   pflegend und wunderbar bei Schuppenflechte oder allgemein unreiner
                                   oder trockener Haut anwendbar. Anfangs fühlt sich die Haut trocke-
                                   ner an als zuvor, jedoch geht der Wirkstoff direkt in die betroffenen
                                   Hautstellen hinein und der Körper beginnt danach, eigene Fettstoffe zu
                                   bilden. Hinzu kommt, dass die Rügener Heilkreide rein basisch wirkt
                                   und somit überflüssige Giftstoffe aus dem Körper herausgezogen werden.                            n-
                                                                                                              Sebastian Stegeman
                                   Insgesamt ist die Rügener Heilkreide auch sehr gut für den Stütz- und                d  me diz ini scher
                                                                                                             Masseur un
                                   Bewegungsapparat, also für Muskeln, Gelenke und Knochen.“                              im  „K ur -   und
                                                                                                             Bademeister
                                                                                                                          ter M ön  ch gu t"
                                                                                                              Wellnesscen

                                               Anwendungen mit der Rügener Heilkreide erhalten Sie in Göhren in verschiedenen
                                               Wellnesshotels sowie dem „Kur- und Wellnesscenter Mönchgut". Unsere Tourist-
                                               Information bietet zudem die Rügener Heilkreide in verschiedenen Packungsgrößen
                                               zum Mitnehmen nach Hause an.

                                                 Tipp: Auch zur Linderung eines leichten Sonnenbrands
                                                 ist die Rügener Heilkreide bestens geeignet!

                                                                                  Unsere Empfehlung
                                                                                  Im Spa des „Travel Charme Nordperd & Villen"
                                                                                  wird auf regionale Naturprodukte gesetzt:
                                                                                  Beispielsweise können Sie ein Peeling mit dem
                                                                                  Natursalz der „Salzmanufaktur Mecklenburg-
                                                                                  Vorpommern" genießen, das mit hauseigenen
                                                                                  gesammelten Kräutern verfeinert wird. Pur
                                                                                  bietet sich das Salz auch wunderbar für eine
                                                                                  entsäuernde und entgiftende Natursalzsole an.

                                                                                                                                       27
» Kraft tanken

                                                                                     Bewegung ist ein
                                                                                                         r
                                                                                   wichtiger Baustein fü
                                                                                      gute Gesund he it

Ob bei einem Kur- oder einem Erholungsaufenthalt, Bewegung in ihren ver-
schiedenen Formen ist immer wichtig, denn sie fördert das Wohlbefinden
und die Gesundheit. Unser Aktivprogramm bietet Ihnen hierfür vielfältige
Möglichkeiten – und das zumeist mitten in der Natur!

Einen ganz besonderen Start in den Tag können Sie beispielsweise beim Yoga
oder Pilates am Strand erleben. Hierbei werden Bewegungen mit bewusstem
Atmen und mit Entspannung kombiniert. Mit dem Meeresrauschen im
Hintergrund lässt es sich dabei besonders gut abschalten.

Der Göhrener Nordstrand bietet zudem mit seinem Sportstrand und
einer Wassersportschule vielfältige spielerische Bewegungsmöglichkeiten
(Beachvolleyball, Beachminton, Beachsoccer u. v. m.) sowie Aktivangebote auf
dem Wasser (z. B. Kitesurfen, Windsurfen oder SUP). Sie können auch in unmit-
telbarer Nähe des Strandes eine Partie Tennis spielen oder beim Bowling die
Pins fliegen lassen.

Interessante Wanderungen und Radausflüge lassen Sie aktiv die Umgebung
rund um Göhren erkunden. Bei geführten Touren oder auf eigene Faust, bei
einer kleinen Runde über den Hochuferwanderweg des Nordperds oder einem
Tagesausflug entlang Ihrer Lieblingsstrecke – für jeden Menschen und jedes
Alter bieten sich hier zahllose Möglichkeiten. Die hügelige Landschaft ist sehr
abwechslungsreich und wunderschön. Die Touren lohnen sich dabei nicht nur
für die fantastischen Ausblicke, sondern auch für körperliche Reize.

Selbst an Regentagen ist Bewegung möglich: Erleben Sie spannende Fußball-,
Volleyball-, Badminton- oder Tischtennisspiele in der vielseitigen Nordperdhalle
oder nutzen Sie den Kraftraum.

Das aktuelle Aktivprogramm finden Sie stets unter
www.goehren-ruegen.de/veranstaltungen/aktuelle-veranstaltungen/

28
Wasser spielt bei Kuranwendungen im Ostseebad Göhren traditionell eine
            bedeutende Rolle. Seine heilende und wohltuende Wirkung können Sie zum einen
            bei modernen Anwendungen erleben. Hierfür stehen Ihnen unsere hervorragend

„
            ausgestatteten Kur- und Wellnesseinrichtungen mit höchsten Standards genauso
            zur Verfügung wie die Rehabilitationsklinik Göhren mit ihren Fachrichtungen
            Orthopädie und Psychosomatik.

            Zum anderen kann jeder die positiven Gesundheitseffekte des Elementes Wasser ganz
            individuell für sich erleben und ausprobieren, zum Beispiel beim Wassertreten. Es ist
            wohltuend und erquickend, wirkt heilsam bei Stress, Erschöpfung, Kopfschmerzen,
            Einschlafstörungen, gestörtem Stoffwechsel, hohem Blutdruck und vielem mehr. Hierzu
            lädt natürlich die erfrischende Ostsee ein, aber auch das Wassertret- und Armbadebecken
            im Kneippgarten. Hier, in unmittelbarer Nähe zum feinsandigen Ostseestrand, finden Sie                         iterin der
                                                                                                        Martina Hoppe - Le
            noch weitere Möglichkeiten, um alle Kneippschen Säulen zu entdecken.                             DRK-Kneip  p- Ki ta
                                                                                                              „Strandgu t“ un d
                                                                                                                                eipp-
                                                                                                         2. Vorsitzende des Kn
                                                                                                                        Rü ge n e.V.
                                                                                                          Vereins Insel
„Fast jeder von uns lebt nahezu täglich mit Kneipp und seiner
Gesundheitsphilosophie, bewusst oder unbewusst. Schon die Kleinsten
in unserer Kita machen spielerisch mit und gehen zum Beispiel gemein-
sam Wassertreten. Für den typischen „Storchengang“ nehmen wir meist
das flache Ostseewasser statt des tiefen Kneippbeckens. Das ist auch im
Frühjahr und im Herbst wunderbar erfrischend. Es stärkt das Immunsystem
der Kinder und macht ihnen noch dazu viel Spaß. Ich kann allen nur empfehlen,
es einmal selbst auszuprobieren!“

                                           Zum Ausprobieren für Zuhause
                                           Wechselgüsse sind gesundheitsfördernd und jeder kann sie mit einfa-
                                           chen Mitteln umsetzen! Es gibt verschiedene Wechselgüsse, ein guter
                                           Einstieg ist der Knieguss. Beginnen Sie immer mit warmem Wasser und
                                           auf der rechten, herzfernen Seite. Den aufsteigenden und absteigenden
                                           Blutgefäßen entsprechend danach an der Beinaußenseite bis zum Knie
                                           hoch und an der Innenseite wieder herunter. Wiederholen Sie dies
                                           genauso für das linke Bein. Anschließend wechseln Sie ein paarmal
                                           zwischen kaltem und warmem Wasser ab. Beenden Sie den Guss
                                           letztlich mit kaltem Wasser.
                                                                                                                               29
» Kraft tanken

Heilpflanzen werden schon seit vielen Jahrhunderten in der Volksmedizin angewandt
und gesunde Kräuter verfeinern so manches Gericht beim Kochen. Hier auf Rügen
gedeihen Heilpflanzen und Kräuter besonders gut und vielfältig.

Dies machen sich beispielsweise die Gastronomen Christina und Peter Knobloch in
                                                                                          Tipp
ihrer „Villa mit Sonnenhof“ zu Nutze. Die kulinarischen Köstlichkeiten aus Rügens reich
                                                                                          „Aromatische Kräuter wie Brennnessel,
gefülltem Erntekorb werden oftmals mit feinsten Kräutern überraschend, aber immer
                                                                                          Minze und Koriander sammeln wir
harmonisch wohlschmeckend kombiniert. Sie können dies in der Manufaktur käuflich
erwerben (auch online unter www.villa-mit-sonnenhof.de) oder dem Meisterkoch bei          hier auf der Insel Rügen und nutzen sie
einem Kräutermenü-Abend über die Schulter schauen und Ihr Wissen erweitern.               für unsere hauseigenen Produkte. Mit
                                                                                          Rügener Bio-Rapsöl gemischt bieten
Auch Naturführer René Geyer kennt als gebürtiger Rüganer die heimischen Wild- und         wir so Kräuterölmassagen auf der Basis
Heilkräuter genau. Mehrmals im Jahr hält er hierzu interessante Vorträge im Ostseebad     rein regionaler Produkte an. Und auch
Göhren und bietet regelmäßig Führungen in den nahegelegenen Zicker Bergen an.             unser Natursalzpeeling kann mit den
                                                                                          Kräutern angereichert werden.“

                                                                                          Manuela Quinten, Spa-Managerin im
                                                                                          „Travel Charme Nordperd & Villen“

30
Eine gesunde und bewusste Ernährung sowie die Verwendung saisonaler und regionaler
Produkte sind von großer Bedeutung für die Gesundheit. Mit seinen Naturschätzen
und überlieferten Rezepten bietet Rügen hierfür die besten Voraussetzungen. Ostsee
und Boddengewässer sind berühmt für ihren Reichtum an Süß- und Salzwasserfischen.                          Die Gas
                                                                                                                    tron
Genießen Sie in Göhren und Umgebung traditionell zubereiteten, fangfrischen Zander,                         und Pet omen Christina
Hering oder Flundern. Räucherfisch gehört hier ebenso zur kulinarischen Tradition wie das                „Villa m er Knobloch de
                                                                                                                 it                  r
Pommersche Landschaf, das feinaromatisch nach Meersalz und Wiesenkräutern schmeckt.                     ein Reze Sonnenhof" ha
                                                                                                                pt für S             ben
Heimisches Wild, Beeren, Obst und Pilze runden die Speisekarte ab.                                                       ie vorbe
                                                                                                                                  reitet

Außergewöhnlich ist bei uns die Bedeutung des Sanddorns, den man auch „Zitrone des
Nordens" nennt, denn sein Vitamin-C-Gehalt ist beispiellos! Das haben sich die Rüganer
zu Eigen gemacht und bieten von Sanddornsaft, Sanddornwein und Sanddorngeist bis
zum Sanddorngummibärchen alles rund um diese gesunde Beere an.

                   Boddenzander „kross"
                   auf Sauerrahmpüree mit
                   Bohnen und Pfifferlingen
                                                                                                             Guten A
                   ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN                                                                           ppetit!
                   Zander: 200 g Zanderfilet, 30 ml Raps
                                                          öl, weißer Pfeffer aus der Mühle, Salz
                   Sauerrahmpüree: 800 g Kartoffeln, 80
                                                          g Butter, 150 g Sauerrahm, 100 g Peter
                   Pfeffer aus der Mühle, Salz, Zucker, Mus                                         silienblätter, weißer
                                                            katnuss
                   Gemüse und Pilze: 400 g Bohnen, 200
                                                          g Pfifferlinge, 20 ml Rapsöl, Pfeffer aus
                                                                                                     der Mühle, Salz
                   ZUBEREITUNG
                  Boddenzander „kross”
                  Zanderfilet in gleich große Stücke port
                                                          ionieren, würzen und erst unmittelbar
                  auf der Haut in der Pfanne mit dem                                            vor dem Anrichten
                                                        Öl braten. Dann kurz auf der anderen
                  ruhen lassen.                                                                 Seite in der Pfanne

                  Pilze und Bohnen
                  In einer zweiten Pfanne Pilze unter Zuga
                                                              be von einigen Tropfen Wasser mit Pfeff
                 anschwenken. Die blanchierten Bohn                                                   er und Salz in Öl
                                                        en zufügen und dann abschmecken.
                 Sauerrahmpüree
                 Die Kartoffeln schälen und in Salzwass
                                                           er kochen. Durch eine Presse drücken
                 abflocken. Sauerrahm mit den Gewürze                                            und mit der Butter
                                                            n im Topf erwärmen, die Kartoffelmass
                 Hilfe eines Schneebesens schaumig rühr                                            e zufügen und mit
                                                          en. Sie können dieses Püree mit pürierten
                 Bärlauch, Petersilie oder Staudenseller                                             Kräutern wie Lauch,
                                                         ie sowohl optisch als auch geschmacklich
                                                                                                  verändern.
                 ANRICHTEN
                 Das Sauerrahmpüree schön auf dem Telle
                                                        r platzieren und mit unserer Gewürzm
                 „Gemüsetraum“ verfeinern. Den Zan                                           ischung
                                                   der auflegen und das Gemüse drumheru
                                                                                          m anrichten.                                     31
» Shopping Inspirationen

Exklusiv in der Tourist-
Information im Haus des
Gastes erhältlich: Göhren-
Souvenirs im maritimen Stil
wie Strandtasche, Kaffee-
becher, Wasserball, das
Strand-/Saunatuch, Stoff-
beutel und einiges mehr.

Alle Produkte sind auch online
bestellbar unter:
www.goehren-ruegen.de/
service

                                 Unser besonderer Tipp:
                                 Der universell verwendbare
                                 Gutschein – ein ideales
                                 Geschenk zu jedem Anlass!
                                 Der Gutschein lässt sich
                                 auch bei der Buchung diver-
                                 ser Ausflugsfahrten oder
                                 Veranstaltungstickets in der
                                 Tourist-Information einlösen.

       32
SHOPPING
                                  Inspirationen

Viele schöne Produkte aus
Göhren und von Rügen
warten nur darauf, von
Ihnen entdeckt zu werden:
Handwerkliches, Kulinarisches,
Witziges und Praktisches –
als Andenken oder für den
täglichen Gebrauch. Nehmen
Sie sich einfach mal die Zeit
zum Shoppen!

                                                  33
» Veranstaltungen Überblick

     Mit GUTER                            LAUNE durch das Jahr!
         Wir in Göhren denken positiv: Auch wenn Corona        zusammenstellen, vom Festspielfrühling Rügen
         uns vielleicht den einen oder anderen Strich durchs   über die Göhrener Weintage und verschiedene
         Programm ziehen wird – wir wollen mit guter Laune     Promenadenmärkte bis zum Seebrückenfest, dem
         durchs Jahr gehen! 2020 hat uns schon gezeigt, dass   Kinosommer und unseren besonderen Highlights
         unsere Gäste prima mitziehen. Deshalb möchten         Wikingertage und Strandkorbsilvester. Und natürlich
         wir wieder ein besonders buntes Programm für Sie      mit Konzerten auf der Pavillonbühne, der schönen

                          hköpp“
     „De Mönchguter Fisc
         lieben die ein ige
                       m al
                             en
      Pavillonbühne in Göhr

                                 Immer auf dem
                                Laufenden bleiben

34
Zeiten:                           Geplante
Neue Ideen in neuen
                     est
  Newcomer -DJ-Cont
  2020 auf der Göhr
                     ener                             Höhepunktveranstaltungen
         Seebrück e                                   Ostseebad Göhren 2021
                                                      Stand: November 2020, Änderungen vorbehalten

   Bühne, die Richtung Ostsee zeigt! Schauen Sie am
   besten vorher kurz auf unserer Website nach, wie
                                                      19.03. – 28.03.2021   Festspielfrühling Rügen
   der aktuelle Stand der Dinge ist:
   www.goehren-ruegen.de/veranstaltungen/
                                                      04.04.2021            Osterfeuer
   aktuelle-veranstaltungen/
                                                      30.04.2021            Maiumzug/Tanz in den Mai

                                                      01./02.05.2021        Mönchguter Heringsfest

                                                      14.05.2021            Rügen Classics Oldtimer Rallye

                                                      15./16.05.2021        1. Mönchguter Trachtentreffen

                                                      26.05. – 30.05.2021   Weintage Göhren

                                                      28.05. – 30.05.2021   Kunsthandwerkermarkt
                                                                            „Schöne Dinge und Meer“

                                                      05./06.06.2021        18. Bernsteinpromenadenfest

                                                      07.06. – 20.06.2021   2. Göhrener Gesundheitstage

                                                      Juli /August          3. Young-Sound-Days Göhren

                                                      13.07. – 15.07.2021   18. Sommergartenfest

                                                      03.08. – 05.08.2021   Göhrener Seebrückenfest

                                                      09.08. – 11.08.2021   Göhrener Kinosommer

                                                      27.08. – 29.08.2021   Wikinger-Tage Göhren

                                                      27./28.11.2021        Mönchguter Weihnachtsmarkt

                                                      30./31.12.2021        Göhrener Strandkorbsilvester

                                                               Unsere Bernsteinkönigin
                                                               Das ist Jennyfer Boortz, unsere 15. Deutsche
                                                               Bernsteinkönigin! Seit 1997 wird regelmäßig
                                                               eine neue Bernsteinkönigin beim Deutschen
                                                               Bernsteinfest gewählt. Sie repräsentiert
                                                               das Ostseebad Göhren nicht nur bundes-
                                                               weit bei Messen wie der Internationalen
                                                               Grünen Woche oder Treffen von weiteren
                                                               Produktköniginnen. Sie ist vor allem auch bei
                                                               vielen Veranstaltungen hier in Göhren vor Ort,
                                                               um die Gäste zu begrüßen.

                                                                                                        35
» Heimatliches Gespräch

                                             Göhren,,
                                 unsere
                                                                   Heimat
Zwei Bayern auf Rügen: Margarida Jose Tomé dos Reis und Klaus Walch aus Augsburg
haben längst an der Ostsee in Göhren eine neue Heimat gefunden. Und bieten in ihrer
„Kapitänsklause“ Feriengästen wie Einheimischen eine Gastronomie mit ganz beson-
derem Konzept: Das Essen wird vor den Augen der Gäste frisch zubereitet! Doch was
verschlägt ein Paar von den hohen Bergen an die raue See? Wir haben nachgefragt.

                     Von Augsburg nach Göhren – wie kam es dazu?             sagte: „Nein, Klaus, ich möchte nicht Fisch aus dem
                     Klaus Walch: Es war immer mein Traum, an die            Fenster verkaufen! Das brauchen wir uns gar nicht
                     See zu gehen. Die Berge in ihrer toten Starre haben     erst anzuschauen.“ Aber er war sehr hartnäckig.
                     mich nie sonderlich interessiert. Ich bin aber auch     Immer wieder hat er gesagt: „Auf Rügen ist es wirk-
                     kein Mensch, der bei 45°C im Swimmingpool liegt         lich schön!“ Also fuhren wir hin.
                     und kalte Cocktails schlürft. Ich mag die raue See
                     hier im Norden. Als ich 55 Jahre alt war, lernte ich    Hat Sie die „Kapitänsklause“ vor Ort gleich
                     mit Margarida endlich eine Frau kennen, die sagte:      überzeugt?
                     "Mit dir gehe ich überall hin!" Dann habe ich gesagt,   Margarida: So schnell war die Liebe dann doch
                     es wäre nun an der Zeit, meinen Traum zu verwirk-       nicht. Wir fuhren erst noch einmal nach Hause und
                     lichen. Also haben wir uns quer durch Deutschland       haben eine Strichliste gemacht. Irgendwann sagte
                     verschiedene Lokale angesehen.                          ich dann zu Klaus: „Wir machen das in Göhren!“ Da
                     Margarida Jose Tomé dos Reis: Das Konzept war           hielt er mich ein bisschen für verrückt, weil es wirk-
                     klar, nur der Ort und die Location noch nicht.          lich das hässlichste Objekt war, das wir uns angese-
                     Klaus: Wir fuhren zunächst nach Usedom und ich          hen hatten.
                     sagte: „Mensch, hier geht es nach Rügen. Da war ich     Klaus: Es war damals im Altzustand. Aber wir haben
                     schon im Urlaub.“                                       die Möglichkeiten gesehen. So können wir in der
                     Margarida: Er schwärmte ganz fürchterlich! Wir          „Kapitänsklause“ auch eine Raucherlounge im
                     hatten in Bayern auch schon im Internet recher-         Nebenraum anbieten, natürlich mit Auflagen, aber
                     chiert und die "Kapitänsklause" gesehen. Nur diesen     das war in Bayern so nicht möglich. Und – was ich
                     unscheinbaren Laden wollte ich nicht haben. Ich         an Rügen besonders mag, sind die Menschen, ihre

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GA ST RO NO M IE
                                                                                                              IN GÖHREN
Mentalität und ihre klare, deutliche Sprache. Das alles im Gesamtpaket hat uns                          Eine Vielzahl von gastronomi
                                                                                                                                         schen
überzeugt und nach Göhren geführt.                                                                    Anbietern sorgt für Ihr leiblich
                                                                                                                                       es Wohl.
                                                                                                    Das Angebot ist breit gefäche
                                                                                                                                     rt: natürlich
Wie haben Ihre Familien und Freunde auf die Entscheidung reagiert?                                      viel Fisch, gutbürgerlich-regiona
                                                                                                                                            le,
Margarida: Sie haben uns schon für verrückt gehalten, auch die Einheimischen                          internationale und gehobene
                                                                                                                                        Küche,
hier, die uns ja noch nicht kannten: Wir liegen mit der Lindenstraße in einer                      Cafés, Eis, Snacks, Wein- oder
                                                                                                                                  Cocktailbars –
Seitenstraße, hatten die „schönste“ Fassade im Ort und keine Außenplätze auf                             da fällt die Auswahl nicht leich
                                                                                                                                           t.
der Sonneninsel Rügen, sonst mit das Wichtigste in der Gastronomie.
                                                                                                       Weitere Infos zu vielen Anbiete
Klaus: Und wir hatten ein völlig anderes Konzept: Bei uns sollte es keinen                                                             rn
Backfisch, keine Pommes, keine Kinderschnitzel, keinen Milchreis geben.                                          finden Sie auf
                                                                                                         www.goehren-ruegen.de/
                                                                                                             entdecke-goehren/
Was macht Ihr Konzept genau aus?                                                                                essen-trinken/
Klaus: Eine Besonderheit ist das Front-Cooking: Die Gäste sehen von Anfang
an ihr Stück Fleisch oder Fisch, das sie bekommen, als Rohprodukt und kön-
nen bei der Zubereitung zuschauen.                                               Lecker essen
Margarida: Wir behandeln unsere Gäste so, wie wir auch gerne behandelt
werden. Und wir servieren nichts, was ich nicht probiert habe.
                                                                                 und trinken in der
Klaus: Jeder Gast bekommt ein Amuse-Gueule, einen Gruß aus der Küche.
Unser Beikoch Borys kreiert dafür jeden Tag eine andere Suppe oder auch
                                                                                 Kapitänsklause
mal eine kleine kalte Vorspeise. Und man darf den Wein vorher probieren.
Oft sagen Gäste, sie hätten gern einen trockenen und landen dann doch bei           Hier ist die Karte nur
einem mit Frucht und einer lieblichen Note. Eine Dame wollte einmal einen           ein Wegweiser: Denn
Weißwein trinken und hat acht Weißweine probiert. Acht! Sie war schon an           in der Kapitänsklause
der Grenze zur Sprachschwierigkeit und sagte am Ende: „Eigentlich hätte ich        stellen Sie sich Ihr
gerne einen lieblichen Rotwein.“ Das ganze Restaurant hat gelacht.                 Essen einfach selbst
                                                                                   zusammen!
Wie teilen Sie die Arbeit unter sich auf?
Margarida: Ich bin für die Küche und den Front-Cooking-Bereich zuständig.          Als Entree bekom-
Klaus: Und ich für den „Front-Talking-Bereich“. (alle lachen...)                   men Sie einen täg-
Margarida: Richtig, er kümmert sich um das Lächeln der Gäste.                     lich wechselnden,
Klaus: Und sie ist mein externer Gedächtnisspeicher. Zum Beispiel kom-            leckeren Gruß aus der
men Gäste zu uns und sagen, sie hätten gern den Wein, den sie letztes Jahr        Küche: eine Suppe
getrunken haben. Meine Frau sagt dann: „Die hatten den Riesling.“ Sie weiß        oder eine kleine kalte
das nach einem Jahr noch, während ich denke, ich habe die Leute noch nie          Vorspeise.
gesehen.
                                                                                  Für den Hauptgang
Margarida: Das wird aber leider immer schwieriger, je mehr Stammgäste
                                                                                  können Sie, saisonal
wir haben. Alle kann ich mir auch nicht mehr merken.
                                                                                  wechselnd, zwischen
                                                                                  vielen Fisch- und
Sie haben 2013 eröffnet und kennen Göhren jetzt gut. Was macht den
                                                                                  Fleichgerichten wäh-
Ort für Sie so lebenswert?
                                                                                 len, wie Steinbutt,
Margarida: Die ganze Insel ist für mich sehr magisch. Wir haben hier eine
                                                                                 Zander, Lachs, Kalbs-Tomaha
wahnsinnig schöne Natur. Wenn ich den Wald verlasse, habe ich den wei-                                        wk,
                                                                                 Lammcarré Donald Russel, Ibé
ten Horizont und die sich im Licht stets verändernde See vor Augen. Binz                                        rico-Carreé und
                                                                                 vielem mehr. Das Rib-Eye wir
ist das Mondäne, Sellin hat die schönste Seebrücke, und Göhren mit                                            d hier bis max. 1.000
                                                                                 Gramm geschnitten, das Rin
seinen beiden Stränden ist romantisch und ein bisschen verträumt.                                            derfilet bis 500 Gramm.
                                                                                 Dazu wählen Sie Ihre Liebling
Klaus: Uns gefällt die Idylle. Und ich mag ganz klar die Menschen hier,                                        sbeilagen.
wie sie sprechen und auftreten.                                                               Im Weinschrank gibt es eine
                                                                                                                          Vielfalt
                                                                                              von liebevoll und fachkundig
Was wünschen Sie sich für die Zukunft?                                                                                      ausge-
                                                                                              suchten Weinen, die Sie ger
Klaus: Für Göhren wünsche ich mir, dass sich                                                                              ne pro-
                                                                                               bieren dürfen.
das gastronomische Angebot noch weiter
entwickelt. Es klingt vielleicht komisch, aber ich                                             Kinder bekommen hier alles,
                                                                                                                              was
freue mich über Konkurrenz. Das belebt und ist                                                 die Erwachsenen essen (bis
                                                                                                                            auf das
gut für den Ort.                                                                               T-Bone-Steak), als kleine Por
                                                                                                                             tion.
Margarida: Solange wir Spaß mit unseren                                                        Sehr beliebt ist der „Mini-Kapi
                                                                                                                               tän"
Gästen und die Gäste an uns haben, ist alles                                                   mit drei kleinen Fischstückche
                                                                                                                                n,
in Ordnung. Noch können wir die Menschen                                                       Bratkartoffeln und Gemüse.
damit überraschen, was es Schönes in einer
Seitenstraße gibt, so viele Weine und andere kuli-                                             Guten Appetit!
narische Angebote. Das macht uns viel Spaß!

                                                                                                                                    37
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