Herbst 2019 SALZKAMMERGUT - www.vhsooe.at - VHS OÖ
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Herbst 2019 p r o g r a m m SALZKAMMERGUT Altmünster – Neukirchen Bad Goisern Bad Ischl Ebensee Gmunden – Pinsdorf Laakirchen – Ohlsdorf Vorchdorf www.facebook.com/vhsooe.at www.vhsooe.at
Herzlich willkommen
in der Volkshochschule der
Arbeiterkammer Oberösterreich
Liebe BesucherInnen der VHS Oberösterreich!
Politik, Gesellschaft, Umwelt, Kultur, Gesundheit, Work-Life-Balance, Sprachen, EDV.
Um diese und viele weitere Themen kümmert sich die Volkshochschule Oberösterreich.
Mit dem neuen Programmangebot für das kommende Kursjahr wird erneut den unterschied-
lichsten Ansprüchen Rechnung getragen. Die VHS besticht durch ein interessantes und zukunfts-
weisendes Angebot und erweitert die Bildungsmöglichkeiten in allen Regionen Oberösterreich.
Die Digitalisierung verändert unser aller Leben zunehmend. Das bringt auch Vorteile mit sich:
Menschen können mit Internetzugang und Laptop, Tablet oder Smartphone an jedem Ort
und zu jeder Zeit via digitale Medien lernen und dabei auf immer mehr verfügbare Inhalte
und Themen zugreifen. Eine wichtige Aufgabe von Weiterbildungseinrichtungen ist es daher,
den Menschen Kompetenzen im Umgang mit Technik und Anwenderprogrammen zu vermitteln,
um über den technischen Anschluss hinaus den gesellschaftlichen Anschluss zu ermöglichen.
Denn Medienkompetenz ist zu einer wesentlichen Voraussetzung sozialer und beruflicher
Teilhabe geworden. Das vorliegende Programm enthält viele Angebote, die Ihnen neue
digitale Möglichkeiten nahebringen.
Die AK selbst nimmt in den nächsten fünf Jahren 30 Millionen Euro für eine Digitalisierungs-
offensive in die Hand, um Projekte zu fördern, die sich für eine arbeitnehmerfreundliche
Gestaltung der digitalen Arbeitswelt einsetzen.
Mit dem AK-Bildungsbonus im Wert von 130 Euro für ausgewählte Weiterbildungen und mit
dem zehnprozentigen AK-Leistungskartenrabatt bei allen Kursen der VHS, unterstützt die AK
ihre Mitglieder auch bei Ihrer individuellen Weiterbildung mit bis zu 220 Euro pro Kursjahr.
Informieren Sie sich bei unseren Experten/-innen in der kostenlosen AK-Bildungsberatung
über Ihre Weiterbildungsmöglichkeiten.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Lernen.
Dr. Johann Kalliauer
AK-Präsident
Region
SALZKAMMERGUT
Leitung: Mag.a Eva Bruderhofer
Herakhstraße 15 b, 4810 Gmunden
Tel. (0676) 84 55 00 460
E-Mail: salzkammergut@vhsooe.at
www.vhsooe.at
https://www.facebook.com/VHSSalzkammergut/
Verfügen Sie über IHRE Zeit nach IHREN Interessen!
„Zeit, in der jemand nicht zu arbeiten braucht, keine besonderen Verpflichtungen hat, für Hobbys oder Erholung
frei verfügbare Zeit.“ So definiert der Duden das Wort Freizeit.
Vielen Menschen ist wichtig, die „freie“ Zeit nach ihren persönlichen Interessen gestalten zu können.
So vielfältig wie die Interessen jedes Einzelnen von uns – so vielfältig ist auch unser Programmangebot für Sie.
Als Ihr Vor-Ort-Partner für regionale Freizeit- und Bildungsangebote präsentieren wir Ihnen zwei Mal jährlich
das Volkshochschulprogramm unserer Region, in dem Sie mittlerweile jeweils rund 230 unterschiedlichste
Kursangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene finden.
Nehmen Sie sich die Zeit und schmökern Sie im vorliegenden Heft. Über Kurse, die kurzfristig geplant werden und
deshalb nicht im Programmheft aufscheinen, informieren Sie sich bitte auf unserer Website unter www.vhsooe.at.
Gönnen Sie sich Zeit für sich bzw. Ihre Interessen. Nutzen Sie für Ihren Kursbesuch die zahlreichen Förder-
möglichkeiten (30 % VHS-Familienvorteil, 10 % AK-Ermäßigung, AK-Bildungsbonus, …) und melden Sie sich am
besten noch heute an. Bitte beachten Sie, dass die Ferien in der Regel kursfrei gehalten sind!
Sie können sich zu allen Veranstaltungen via Internet (Website, E-Mail) oder postalisch via Anmeldekarte bis eine
Woche vor Beginn anmelden. Telefonische Anmeldungen werden unter 0676 / 84 55 00 460 entgegengenommen.
Ein persönliche Beratung ist immer am Mittwoch zwischen 8 und 10 Uhr möglich, weitere Termine gerne nach
telefonischer Vereinbarung. Bitte beachten Sie, dass unser Büro in den schulfreien Tagen nicht besetzt ist.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Es gelten die AGBs der VHS OÖ, die Sie auf den letzten
Seiten des Programmheftes nachlesen können. Weiters weise ich darauf hin, dass Sie in jedem Fall von uns vor
Kursbeginn eine schriftliche Information betreffend der Kursabwicklung erhalten. Falls Sie wider Erwarten von uns
nicht verständigt werden, nehmen Sie bitte unbedingt mit uns Kontakt auf.
Sollten Sie konkrete Fragen zu den Angeboten haben, kontaktieren Sie bitte die jeweilige Nebenstellenleitung
vor Ort. Bedenken Sie, dass unsere Leiter/-innen diese Tätigkeit nebenberuflich ausüben und nicht jederzeit
telefonisch erreichbar sein können. Hinterlassen Sie eine Nachricht oder schreiben Sie ein E-Mail.
Sie werden sobald als möglich mit Ihnen in Kontakt treten.
Alternativ stehe ich Ihnen als Regionalleiterin gerne zur Verfügung.
Ich freue mich darauf, Sie bei unseren Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.
Herzlichst Ihre Regionalleiterin
Eva Bruderhofer
„Wünsch dir was …“ – Die VHS-Rufkurse
Sie sind eine Gruppe bildungsinteressierter Personen und wünschen sich ein bestimmtes (Kurs)Angebot
vor Ort? – Rufen Sie uns an! Wir organisieren gerne ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot:
Inhalte, Zeit und Ort können individuell vereinbart werden.
Wir sind auch immer für Anregungen für unsere nächste Semesterplanung dankbar!
O n T O u r m i t i h r e r V h S
Ausflüge, Exkursionen und
besondere Wochenendseminare
in Oberösterreich
Die Volkshochschule OÖ steht in mehr als 100
Gemeinden in ganz Oberösterreich für regionale
Bildungsangebote in Wohnortnähe. mit manchen
Veranstaltungen wollen wir Sie aber auch über
Bezirksgrenzen hinweg ansprechen – sei es
aufgrund bemerkenswerter örtlicher Gege-
benheiten, wie zum Beispiel bei besonderen
Outdoor-Angeboten oder Kreativkursen an
d außergewöhnlichen Locations oder auch
Downloa wegen der einzigartigen, speziellen inhalte.
hüre
der Brosc
unter
oe.at
www.vhso
Altmünster – Neukirchen
Leitung: Ronel Noska
Tel. (0676) 84 55 00 462
E-Mail: altmuenster@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Bad Goisern
Bad Ischl
Leitung: Mag.a Eva Bruderhofer
Tel. (0676) 84 55 00 463
E-Mail: bad-goisern@vhsooe.at
E-Mail: bad-ischl@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Ebensee
Leitung: Dr. Wolfgang Quatember
Zeitgeschichte Museum & KZ-Gedenkstätte
Kirchengasse 5, 4802 Ebensee
Tel. (06133) 5601
E-Mail: ebensee@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Dienstag bis Freitag jeweils 10.00 – 17.00 Uhr
Mitarbeiterin: Mag.a Nina Höllinger
Mit Ihrer Anmeldung erteilen Sie Ihre Einwilligung zur Datenverwendung gemäß DSGVO (Datenschutzgrundverordnung).
Die Datenschutzerklärung der Volkshochschule Oberösterreich finden Sie auf den letzten Programmseiten.
Gmunden – Pinsdorf
Leitung: Mag.a Eva Bruderhofer
Herakhstraße 15 b, 4810 Gmunden
Tel. (0676) 84 55 00 460
E-Mail: gmunden@vhsooe.at
www.vhsooe.at
https://www.facebook.com/VHSSalzkammergut/
Persönliche Beratung: Mi 8.00 – 10.00 Uhr und nach Vereinbarung
Laakirchen – Ohlsdorf
Leitung: Mag.a Bettina Burgstaller
Tel. (0676) 84 55 00 465
Fax: (07613) 5233
E-Mail: laakirchen@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Annahmestellen: Trafik Jaudas, Hauptplatz 9, 4663 Laakirchen
und Trafik Loidl, Gmundner Str. 4, 4663 Laakirchen
Vorchdorf
Leitung: Roswitha Mörl
Tel. (0676) 84 55 00 466
E-Mail: vorchdorf@vhsooe.at
www.vhsooe.at
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5
Inhaltsverzeichnis
Altmünster 6
Neukirchen 11
Bad Goisern 13
Bad Ischl 15
Ebensee 20
Gmunden 24
Gesellschaft – Politik – Kultur ...................................................................................................................................................................................................... 24
Wirtschaft – Arbeit – Recht ............................................................................................................................................................................................................. 25
Persönlichkeit – Erziehung – Schule ................................................................................................................................................................................... 25
Lernferien .............................................................................................................................................................................................................................................................. 26
Sprachen ............................................................................................................................................................................................................................................................... 27
Deutsch Integration .................................................................................................................................................................................................................................. 30
Computer – Medien – Technik .................................................................................................................................................................................................... 31
Gesundheit – Bewegung .................................................................................................................................................................................................................... 33
Kreativität – Kunst – Freizeit .......................................................................................................................................................................................................... 40
Musik .......................................................................................................................................................................................................................................................................... 42
Pinsdorf 44
Laakirchen 47
Ohlsdorf 51
Vorchdorf 52
Allgemeine Geschäftsbedingungen, Ermäßigungen und Förderungen 60
Datenschutzerklärung 64
6
Altmünster – Neukirchen
Altmünster
Sprachen
Englisch für leicht Fortgeschrittene - Everyday English - choose your own topics
Einüben von Alltagssituationen, Konversationen zu verschiedenen Themen, die die Kursteilnehmer/-innen
selbst aussuchen können. Dieser Sprachkurs dient der Kommunikation in ungezwungener Atmosphäre.
2019-SZAL 3E04 02
Mi 19:00 - 20:40, 10x / 25.09.2019 - 27.12.2019 / 20,00 KE / € 99,40 / AK-Preis € 89,46
Leitung: Yvonne Gregory, Native Speaker / Ort: NMS Altmünster
Englische Konversation - Jahreskurs
Mit SPOTLIGHT und anderen Hand-Outs können Sie Ihr Englisch verbessern.
Schwerpunkte: Sprechen, Lesen und Erweiterung des Wortschatzes. Themen werden aus „Spotlight“ gewählt.
2019-SZAL 3E07 02
Mi 18:30 - 20:10, 20x / 25.09.2019 - 03.04.2020 / 40,00 KE / € 203,00 / AK-Preis € 182,70
Leitung: Christina Schmidt, Native-Speaker / Ort: NMS Altmünster
Französisch - Kleingruppe
Französisch für alle, die schon viel gekonnt, aber leider auch schon viel vergessen haben und dies wieder
auffrischen wollen. Kursbuch: INTERMEZZO – Französisch – Wiederholen – Aktivieren – Kommunizieren A1.
Anmeldung erforderlich bis Donnerstag 20.09.2019.
2019-SZAL 3F08 01
Di 18:00 - 19:40, 10x / 24.09.2019 - 26.11.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70
Leitung: Mag. Ilse Lanz / Ort: NMS Altmünster
Italienisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - Kleingruppe
In diesem Kurs lernen Sie in lockerer Atmosphäre auf klare und verständliche Weise die Grundbegriffe
der italienischen Sprache in Wort und Schrift. Mit Schwerpunkt auf das Thema Urlaub werden die wichtigsten
Alltagssituationen anhand von praktischen Dialogen geübt. Darüber hinaus erhalten Sie interessante Einblicke
in die Kultur und Lebensart Italiens.
2019-SZAL 3I02 03
Vorbesprechung: Do 09:00 / 19.09.2019
Do 09:00 - 10:40, 10x / 26.09.2019 - 28.11.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70
Leitung: Ursula De Santis-Gerstenberg / Ort: Pfarrsaal Altmünster
Altmünster 7
Italienisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen - Kleingruppe
Sie verstehen etwas Italienisch, haben vielleicht bereits einmal einen Kurs besucht und möchten Ihre
Grundkenntnisse auffrischen bzw. erweitern. In diesem Kurs bieten wir Ihnen Möglichkeit dazu: Sie lernen
typische Urlaubs- und Reisesituationen sprachlich gut zu bewältigen und erhalten darüber hinaus wertvolle
Tipps und Informationen zur italienischen Lebensart und Kultur.
2019-SZAL 3I02 02
Vorbesprechung: Fr 16:00 / 20.09.2019
Fr 16:00 - 17:40, 10x / 27.09.2019 - 06.12.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70
Leitung: Ursula De Santis-Gerstenberg / Ort: NMS Altmünster
Spanisch für leicht Fortgeschrittene - Kleingruppe
Im Vordergrund des Kurses stehen die Kommunikation, die Festigung und Erweiterung des Vokabulars
und der Grammatik. Ideal auch für all jene, die ihre eigenen Spanischkenntnisse wieder auffrischen möchten.
Kursbuch: „eñe A1“.
2019-SZAL 3S02 02
Do 19:00 - 20:40, 10x / 26.09.2019 - 28.11.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70
Leitung: Yilian Büsing, Native Speaker / Ort: NMS Altmünster
Gesundheit – Bewegung
Massage für Anfänger/-innen - Kleingruppe
Einführung in die klassische Massage für den Eigengebrauch zur Linderung von Nacken-, Schulter- und
Rückenverspannungen. Exkl. Unterlagen, diese können Sie, wenn gewünscht, beim Kursleiter erwerben.
2019-SZAL 4M01 02
Sa 14:00 - 17:20 / 12.10.2019 / 4,00 KE / € 37,00 / AK-Preis € 33,30
Leitung: Wilhelm Lehner, Staatlich geprüfter Heilmasseur / Ort: NMS Altmünster
Yoga
„Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie“. Swami Sivananda. Erst die Praxis kann der Theorie
die angemessene Bedeutung geben. Im Mittelpunkt der Yogastunden stehen das Wechselspiel von Asanas
(Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Vedanta (Meditation) und richtiger Entspannung auf den Ebenen
Körper – Geist – Seele. Die Yogastunden dienen dazu, den Fokus auf das „Hier und Jetzt“ zu lenken,
den Geist zur Ruhe zu bringen und Lebensenergie zu tanken.
2019-SZAL 4D01 01
Di 19:10 - 20:10, 10x / 17.09.2019 - 19.11.2019 / 12,00 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Marina Scheiber / Ort: Volksschule Altmünster, Turnsaal
Fit fürs Leben
Verbessern Sie mit Schwung und Spaß Ihre Ausdauer, Kondition und Körperhaltung.
Mit lockernden Bewegungsübungen hartnäckigen Verspannungen entgegenwirken, Gelenke lockern
und die Körperhaltung verbessern. Das aktivierende Bewegungsprogramm für jedes Alter.
2019-SZAL 4G01 03
Do 08:00 - 09:00, 12x / 19.09.2019 - 05.12.2019 / 14,40 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Sylvia Walchetseder / Ort: SOS-Kinderdorf
2019-SZAL 4G01 04
Do 09:15 - 10:15, 12x / 19.09.2019 - 05.12.2019 / 14,40 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Sylvia Walchetseder / Ort: SOS-Kinderdorf
8 Altmünster
Fit & Schlank durch den Herbst
Nach einem schönen langen Sommer braun gebrannt und fast am Idealgewicht – so sollte es bleiben!
Dafür gibt es eine Lösung: Mit Ausdauertraining und Kräftigungsübungen für die Problemzonen Bauch,
Beine und Po kommen wir schnell zum Erfolg. Zum Abschluss sollen Übungen für Rücken und Wirbelsäule den
Nachbrenneffekt einer abwechslungsreichen Stunde verstärken.
2019-SZAL 4G50 02
Mo 17:30 - 18:30, 10x / 30.09.2019 - 02.12.2019 / 12,00 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Elfriede Hasenleithner / Ort: Volksschule Altmünster, Turnsaal
Faszientraining - Faszien-Fitness-Basistraining
Faszien – unser Körper-Netzwerk – durchziehen unseren Körper, umhüllen die Organe, kommunizieren mit dem
Nervensystem und geben uns Halt. Sie wahrzunehmen und zu trainieren fördert Gesundheit, Beweglichkeit und
Leistungsfähigkeit. Ein leichtes, spielerisches und kreatives Training bringt jede Menge Spaß und Abwechslung.
Bitte eine Turnunterlage, bequeme Trainingskleidung, großes Handtuch, Faszienrolle und Trinkflasche mitnehmen.
2019-SZAL 4G12 04
Mi 09:30 - 10:45, 10x / 18.09.2019 - 20.11.2019 / 15,00 KE / € 89,00 / AK-Preis € 80,10
Leitung: Gertrud Hildl, Fascial Fitness Trainerin / Ort: SOS-Kinderdorf
Yogalates
Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen.
Das Power-Workout ist eine Kombination aus fließenden Bewegungen und Kräftigungsübungen –
also ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining.
2019-SZAL 4G58 04
Di 18:00 - 19:00, 10x / 17.09.2019 - 19.11.2019 / 12,00 KE / € 57,00 / AK-Preis € 51,30
Leitung: MaryAnn Lahnsteiner, Dipl. Fitnesstrainerin / Ort: Volksschule Altmünster, Turnsaal
2019-SZAL 4G58 05
Do 18:30 - 19:30, 10x / 19.09.2019 - 21.11.2019 / 12,00 KE / € 57,00 / AK-Preis € 51,30
Leitung: MaryAnn Lahnsteiner, Dipl. Fitnesstrainerin / Ort: Volksschule Altmünster, Turnsaal
Kreativität – Kunst – Freizeit
Schnitzen
Schnitzen von Krippenfiguren, Reliefs und Statuen, sowie Einführung in die Schleiftechnik.
Modelle werden bei Bedarf bereit gestellt. Bei der Kursleitung kann Werkzeug und Holz bestellt werden.
Materialkosten und Werkzeugkosten werden mit den Teilnehmer/-innen verrechnet.
2019-SZAL 5A16 02
Vorbesprechung: Di 19:00 / 24.09.2019
Di 19:00 - 21:30, 8x / 01.10.2019 - 26.11.2019 / 25,00 KE / € 127,00 / AK-Preis € 114,30
Leitung: Konsulent Horst Störinger / Ort: NMS Altmünster, WerkraumAltmünster 9
Malen - 3D-Bilder zum Fühlen - Kleingruppe
In diesem Kurs gestalten wir mit Dekorationsverhärter außergewöhnliche Bilder, die nicht nur zum Ansehen
sehr interessant sind, sondern durch die dekorative 3D-Wirkung auch zum Angreifen einladen.
Materialliste wird zugesandt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
2019-SZAL 5C09 02
Fr 18:00 - 21:00, 3x / 27.09.2019 - 11.10.2019 / 10,80 KE / € 76,00 / AK-Preis € 68,40
Leitung: Dagmar Mayr / Ort: NMS Altmünster
Malen - Acrylmalkurs - Kleingruppe
Mit einfachen Techniken tolle Effekte erzielen! Die kreative Ader, die in jedem von uns steckt, ob jung oder alt,
kommt bei der Vielseitigkeit der kunstvollen Gestaltung mit Acrylfarben ganz von selbst zum Vorschein.
Mit ein paar einfachen Tricks lassen sich tolle Effekte erzielen und nebenbei erarbeitet man einen in sich
schlüssigen und harmonischen Bildaufbau. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialliste wird zugesandt.
2019-SZAL 5C09 03
Fr 17:00 - 20:00, 3x / 22.11.2019 - 06.12.2019 / 10,80 KE / € 76,00 / AK-Preis € 68,40
Leitung: Dagmar Mayr / Ort: NMS Altmünster
Kulinarik – Lebensraum
Brot - Eltern-Kind-Brotbackkurs
Zusammen mit Mama oder Papa Brot backen. Teig kneten, Brote formen. Den Duft des frischen Brotes genießen,
das selbst erstellte Backwerk verkosten und gemeinsam Spaß am Backen haben. Bitte Tasche für die Brote
mitnehmen. Materialkosten von ca. € 5,– werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet.
Preis gilt pro Paar (Elternteil + Kind). Bei Anmeldung bitte Daten des Elternteils bekanntgeben.
(Bei Teilnahme von mehr als 1 Kind pro Erwachsenem geben Sie uns dies bitte bei Anmeldung bekannt.)
2019-SZAL 6B17 03
Sa 9:00 - 12:00 / 16.11.2019 / 3,60 KE / € 27,00 / AK-Preis € 24,30
Leitung: Sandra Buchegger / Ort: NMS Altmünster, Schulküche
Brot ohne Sauerteig backen und genießen
Einfache Rezepte für alle, die Spaß daran haben beim Brotbacken selbst kreativ zu werden.
Materialkosten werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet!
2019-SZAL 6B17 02
Sa 9:00 - 13:00 / 28.09.2019 / 4,80 KE / € 31,00 / AK-Preis € 27,90
Leitung: Sandra Buchegger / Ort: NMS Altmünster, Schulküche
Weihnachtsbäckerei für Kinder in Begleitung
Gemeinsames Kekse backen in der Weihnachtsbäckerei. Herrlich dieser Duft! Verschiedene süße Köstlichkeiten
herstellen und zusammentauschen. An einem Tag gleich alle Kekse fertig. Bitte Keksdosen mitbringen.
Materialkosten werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet. Preis gilt pro Paar (Elternteil + Kind).
Bei Anmeldung bitte Daten des Elternteils bekanntgeben. (Bei Teilnahme von mehr als 1 Kind pro Erwachsenem
geben Sie uns dies bitte bei Anmeldung bekannt.)
2019-SZAL 6B20 01
Sa 09:00 - 12:00 / 30.11.2019 / 3,60 KE / € 27,00 / AK-Preis € 24,30
Leitung: Sandra Buchegger / Ort: NMS Altmünster, Schulküche10 Altmünster Gesunde Küche - Aufstriche und Pesto selbstgemacht von deftig bis vegan kinderleicht Ob für eine Jause zu Hause oder zum Mitnehmen in die Arbeit/Schule, Aufstriche kommen immer gut an. Dabei kommen Reste vom Vortag, Kräuter aus Garten und Wiese ins Glas. Außerdem verarbeiten wir gesunde und ungeliebte Linsen etc. zu wahren Köstlichkeiten. Bitte Geschirrtücher und ausreichend Gläser mitbringen. Lebensmittel werden extra verrechnet. 2019-SZAL 6K05 03 Di 19:00 - 21:00 / 08.10.2019 / 2,40 KE / € 23,00 / AK-Preis € 20,70 Leitung: Elfriede Hasenleithner / Ort: NMS Altmünster, Schulküche Gesunde Küche - Kochabend mit wilden Früchten und Beeren des Herbstes - Genussküche Der Herbst bietet uns eine Vielfalt von speziellen gesunden Früchten und Beeren, deren gesundheitlicher Wert von besonderer Bedeutung ist. Welchen Einfluss hat Weißdorn für unser Herz, was kann ich aus den Weißdornbeeren machen (Pesto, Tinktur usw.)? Aus den Kornelkirschen (Dirndl genannt), den Schlehen und den Holunder lassen sich hervorragende Desserts kreieren. Und wir lernen „das Superfood“ Brennnesselsamen, deren Heilwirkung und Genuss kennen. Kleine Schraubgläser mitnehmen, ev. Schürze! Lebensmittelbeitrag wird extra mit der Kursleiterin verrechnet. 2019-SZAL 6K05 02 Di 18:00 - 21:20 / 01.10.2019 / 4,00 KE / € 29,00 / AK-Preis € 26,10 Leitung: Anna Maria Hauser, Dipl. Ernährungs- Präventionscoach, Kräuterpädagogin Ort: NMS Altmünster, Schulküche Indische Küche Das Geheimnis der indischen Kochkunst liegt in der Zusammenstellung der Gewürze. Für jedes Gericht wird eine individuelle Komposition aus einer Vielzahl von aromatischen Zutaten zusammengestellt. Die Rezepturen werden als Teil der Familientradition von Generation zu Generation weitergegeben. Materialkosten werden mit der Kursleitung extra abgerechnet. 2019-SZAL 6L09 02 Do 17:30 - 20:50 / 24.10.2019 / 4,00 KE / € 29,00 / AK-Preis € 26,10 Leitung: Azra Shonthu / Ort: NMS Altmünster, Schulküche
Neukirchen 11
Neukirchen
Gesundheit – Bewegung
Bodywork - Fit in den Herbst
Body Workout beinhaltet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Es eignet sich exzellent
zum Abnehmen und zur Straffung des Körpers. Durch den bunten Mix an Übungen ist Bodywork ganzheitlich,
kurzweilig und macht Spaß! Bequeme Turnkleidung, Trinkflasche, eigene Turnmatte und Hanteln
(wenn vorhanden) mitnehmen.
2019-SZAL 4G31 04
Mi 18:00 - 19:00, 10x / 18.09.2019 - 20.11.2019 / 12,00 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Sylvia Moser / Ort: Volksschule Neukirchen, Turnsaal
Faszientraining - Faszien-Fitness-Basistraining
Faszien – unser Körper-Netzwerk – durchziehen unseren Körper, umhüllen die Organe, kommunizieren mit dem
Nervensystem und geben uns Halt. Sie wahrzunehmen und zu trainieren fördert Gesundheit, Beweglichkeit und
Leistungsfähigkeit. Ein leichtes, spielerisches und kreatives Training bringt jede Menge Spaß und Abwechslung.
Bitte eine Turnunterlage, bequeme Trainingskleidung, großes Handtuch, Faszienrolle und Trinkflasche mitnehmen.
2019-SZAL 4G12 03
Do 17:30 - 18:45, 5x / 19.09.2019 - 17.10.2019 / 7,50 KE / € 45,00 / AK-Preis € 40,50
Leitung: Gertrud Hildl, Fascial Fitness Trainerin / Ort: Volksschule Neukirchen
Yogalates
Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen.
Das Power-Workout ist eine Kombination aus fließenden Bewegungen und Kräftigungsübungen –
also ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining.
2019-SZAL 4G58 06
Mi 18:30 - 19:30, 10x / 18.09.2019 - 20.11.2019 / 12,00 KE / € 57,00 / AK-Preis € 51,30
Leitung: MaryAnn Lahnsteiner, Dipl. Fitnesstrainerin / Ort: NMS Neukirchen b. Altmünster| www.bfi-ooe.at | service@bfi-ooe.at BFI-Serviceline: 0 810 / 004 005
13
Bad Goisern
Sprachen
Italienisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
In diesem Kurs werden Sie die italienische Sprache kennen und lieben lernen. Es werden die Fertigkeiten
Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen erlernt und in praktischen Situationen angewendet.
2019-SZBG 3I02 02
Mo 19:00 - 20:40, 10x / 30.09.2019 - 02.12.2019 / 20,00 KE / € 134,00 / AK-Preis € 120,60
Leitung: Robert Zahler / Ort: NMS 1 Bad Goisern
Gesundheit – Bewegung
Yoga
Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas),
Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesund-
heitsvorsorge. Bitte Matte mitbringen.
2019-SZBG 4D01 03
Fr 17:00 - 18:15, 7x / 11.10.2019 - 29.11.2019 / 10,50 KE / € 63,00 / AK-Preis € 56,70
Leitung: Antonia Aster / Ort: Landesmusikschule Bad Goisern
Fit und Fun
Bunt gemischte Turneinheit mit Kräftigung, Koordination, Ausdauer, Spiel und Spaß.
Trainiert werden alle Muskelgruppen in gemütlicher Atmosphäre.
2019-SZBG 4G46 02
Di 18:30 - 19:20, 8x / 01.10.2019 - 19.11.2019 / 8,00 KE / € 45,00 / AK-Preis € 40,50
Leitung: Daniela Kain / Ort: NMS 2 Bad Goisern
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach außen gekräftigt werden, verbunden
mit einer speziellen Atemtechnik. Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung werden
verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körperbeherrschung, Balance und Beweglichkeit,
verringert Rückenprobleme. Bitte Matte mitbringen.
2019-SZBG 4G11 02
Mi 17:00 - 18:00, 10x / 25.09.2019 - 27.11.2019 / 12,00 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Griet vanden Houden / Ort: Landesmusikschule Bad Goisern14 Bad Goisern
Kreativität – Kunst – Freizeit
Naturkosmetik selbstgemacht
Abschalten. Sich Zeit lassen. Die Welt vergessen. Glücklich sein. Winterzeit ist Badezeit!
Ein entspanntes Sprudelbad nach einem hektischen Tag lässt uns zur Ruhe kommen und abschalten.
Das Badesalz kann nach Wunsch mit sprudelnden Zutaten versehen werden und Blüten gibt’s überall dazu.
Das Cleopatra Milchschaumbad wird seinem Namen würdig, denn es verwöhnt nicht nur die Haut, sondern man
badet in Schaumbergen! Nachdem wir uns mit den Rohstoffen auseinandergesetzt haben, beginnen wir mit der
Herstellung. Materialkosten extra, € 25,–. In diesen Kosten sind sämtliche Rohstoffe enthalten, wie auch die
Behälter, ein ausführliches Skript sowie die Geschenksverpackungen. Bitte Silikonformen für die Badepralinen
mitbringen, da diese über Nacht aushärten müssen! Inhalt: Rohstoffkunde, Schmelzpunkt Kakao- bzw.
Sheabutter, Arbeiten mit SLSA / Tensid, Badesalz, Cleopatra Milchschaumbad, Geschenksverpackung.
2019-SZBG 5K30 02
Fr 18:00 - 22:00 / 22.11.2019 / 4,80 KE / € 31,00 / AK-Preis € 27,90
Leitung: Sonja Baar / Ort: Bad Goisern, Info folgt
FÜNF-WOCHEN-KURS
Rauchfrei Neu
it
m
:
durchs Leben Rückfall-
Vorsorge
Viele Raucher fühlen sich gefangen: in Gestank,
schlechter Gesundheit, ewiger Abhängigkeit und Sorge um
mögliche Erkrankungen. Wagen Sie mit uns den Ausbruch aus der
Nikotin-Gefangenschaft mit unserem Erfolgs-Programm!
Infos & Anmeldung: Tel: 05 78 07 - 10 35 30
www.ooegkk.at/rauchfrei15
Bad Ischl
Persönlichkeit – Erziehung – Schule
Neue Wege sehen …
… neue Wege gehen
Bildungsberatung vor Ort
Gut beraten zu Bildung und Beruf
Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin!
Wir informieren Sie gerne bei Ihren Fragen zu Ausbildungen, Kursen, Fördermöglichkeiten, Berufsplanung und gegebenen-
falls auch beim Finden des richtigen Sprachkursniveaus (Einstufungstest).
Für persönliche kostenlose Einzelberatungen einfach anrufen oder mailen 0732/661171; gudrun.kolmbauer@vhsooe.at
VHS Bad Ischl
Dienstag, 17.09.2019, 16.00 – 19.00 Uhr, Volkschule Bad Ischl
Donnerstag, 12.12.2019, 17.00 – 19.00 Uhr, Volkschule Bad Ischl
Gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und Mitteln des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung,
des Landes Oberösterreich und der AK Oberösterreich.
Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen - Kleingruppe
Verstaubt, selten benutzt, aber doch noch irgendwo da – Sie denken hier nicht an alte Bücher,
sondern an Ihre Englischkenntnisse? Dann sind Sie bei diesem Konversationskurs genau richtig.
Wenn es nicht Ihr Ziel ist, wie eine Engländerin / ein Engländer zu klingen und perfekt Englisch zu sprechen,
aber in einer globalisierten Welt in der wohl wichtigsten Sprache für Menschen aus der ganzen Welt alltagstauglich
kommunizieren zu können, dann sind Sie herzlich eingeladen, diesen aufs Sprechen fokussierten Kurs mit zu
machen! Wir werden mit verschiedensten kreativen Methoden die Freude am Sprechen wecken, etwaige
Ängste, die in der Schulzeit entstanden sind, versuchen abzubauen und so Ihren Englischkenntnissen nach
Ihren Bedürfnissen zu neuem Glanz verhelfen!
2019-SZBI 3E03 02
Do 18:20 - 20:00, 10x / 26.09.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70
Leitung: Mag. Victoria Vorwagner / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl16 Bad Ischl Französisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - Kleingruppe Sie möchten Französisch lernen? Da sind Sie in der Kleingruppe richtig. Dieser Kurs richtig sich an alle, die Sprachkenntnisse erwerben möchten und noch nie Kontakt mit der französischen Sprache hatten. 2019-SZBI 3F02 01 Mo 18:00 - 19:00, 10x / 30.09.2019 - 02.12.2019 / 12,00 KE / € 105,00 / AK-Preis € 94,50 Leitung: Mag. Susanne Spielbüchler / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl Französisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen - Kleingruppe Sie können bereits ein bisschen Französisch oder haben es vor Jahren einmal gelernt? In diesem Kurs wird das vorhandene Wissen aufgefrischt und erweitert. Durch die Kleingruppe ist ein intensives Arbeiten möglich. 2019-SZBI 3F02 02 Mo 19:15 - 20:15, 10x / 30.09.2019 - 02.12.2019 / 12,00 KE / € 105,00 / AK-Preis € 94,50 Leitung: Mag. Susanne Spielbüchler / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl Französische Konversation - Kleingruppe In diesem Kurs gibt es Raum für gesellschaftspolitische und aktuelle Themen, die in französischer Sprache diskutiert werden. 2019-SZBI 3F05 01 Di 18:00 - 19:00, 10x / 01.10.2019 - 03.12.2019 / 12,00 KE / € 105,00 / AK-Preis € 94,50 Leitung: Mag. Susanne Spielbüchler / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl Italienisch für Anfänger/-innen - Kleingruppe In diesem Kurs werden Sie die italienische Sprache kennen und lieben lernen. Es werden die Fertigkeiten Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen erlernt und in praktischen Situationen angewendet. 2019-SZBI 3I02 02 Di 19:00 - 20:40, 10x / 01.10.2019 - 10.12.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70 Leitung: Robert Zahler / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl Spanisch für Anfänger/-innen - Kleingruppe Spanisch ist eine Weltsprache und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Sie machen sich in der Kleingruppe mit den Grundstrukturen der Sprache vertraut. Mit einfachen Texten, Dialogen und Schreibübungen erweitern Sie Ihren Spanischwortschatz und die dazugehörigen Grammatikkenntnisse. 2019-SZBI 3S01 03 Mo 18:00 - 19:40, 10x / 23.09.2019 - 25.11.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70 Leitung: Pedro Garcia Jerez, Native Speaker / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl Spanisch für leicht Fortgeschrittene - Konversation in der Kleingruppe Sie haben bereits einige Vorkenntnisse in Spanisch und wollen Ihre Fertigkeiten vertiefen – dann ist das der richtige Kurs für Sie. In der Kleingruppe vertiefen Sie Ihre Kenntnisse in der spanischen Sprache! 2019-SZBI 3S02 02 Do 18:00 - 19:40, 10x / 26.09.2019 - 28.11.2019 / 20,00 KE / € 173,00 / AK-Preis € 155,70 Leitung: Pedro Garcia Jerez, Native Speaker / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Bad Ischl 17
Deutsch Integration
Dieses modulare Kurssystem orientiert sich an den gesetzlichen Bestimmungen des Bundesministeriums gemäß
Integrationsvereinbarung 2017 und wird den individuellen Bedürfnissen der Kunden angepasst.
Je nach Kenntnissen der deutschen Sprache ist auch ein Einstieg in einzelne höhere Module möglich.
Gesamtpreis Kurs: € 540,00 für 75 UE. Der reduzierte Selbstbehalt für Privatpersonen von € 190,00 ergibt sich
durch Förderungen der Arbeiterkammer OÖ, Land OÖ und Bund und gilt nur, wenn mindestens 75 % des Kurses
absolviert wurden. Firmenkonditionen auf Anfrage.
Integrationskurs Deutsch - Informationsveranstaltung
Kostenloser Informationsabend über das gesamte Kursangebot, insbesondere der Kursreihe „Integrationskurs
Deutsch“. Informationen über alle Fördermöglichkeiten. Anmeldungen zu den einzelnen Deutschkursen möglich.
2019-SZBI 3D20 02
Di 18:00 - 18:50 / 17.09.2019 / 1,00 KE / Kostenlos!
Leitung: VHS DIK Team / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2019-SZBI 3D11 02
Di,Do 18:00 - 20:37, 22x / 24.09.2019 - 05.12.2019 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Jelena Kolodzejska / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2019-SZBI 3D12 02
Di,Do 18:00 - 20:37, 22x / 24.09.2019 - 05.12.2019 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: VHS DIK Team / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2019-SZBI 3D13 02
Di,Do 18:00 - 20:37, 22x / 24.09.2019 - 05.12.2019 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Christian Höllwerth / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Deutsch A2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2019-SZBI 3D14 01
Di,Do 18:00 - 20:37, 22x / 24.09.2019 - 05.12.2019 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: VHS DIK Team / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl18 Bad Ischl
Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Voraussetzung: Niveau A2.
2019-SZBI 3D15 02
Mo,Mi 18:00 - 20:37, 22x / 23.09.2019 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Daniela Gütermann / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Prüfung Deutsch-Integration A1, A2, B1, B2
Es werden laufend Prüfungen angeboten.
ÖIF: A1/A2 – € 149,00 / B1/B2 – € 159,00
Termine auf Anfrage bei Ihrer Nebenstelle und unter www.vhsooe.at
Prüfungsanmeldung jederzeit möglich!
Computer – Medien – Technik
Fotografieren - Kleingruppe
Ziel: Nach dem Kurs sollte jede/r Teilnehmer/-in halbwegs sicher mit dem „Werkzeug“ Kamera seine Sicht der
Welt festhalten können. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger/-innen mit oder ohne Kamera (Leihkamera kann zu
kleinem Unkostenbeitrag bereitgestellt werden), Fotografen die zwar fotografieren, aber mit dem Ergebnis nicht
immer zufrieden sind, Menschen die zwar gerne fotografieren würden, aber „Angst“ vor der Technik haben
und Fotografen, die gerne zusammen in der Gruppe ihren fotographischen Horizont erweitern wollen.
Der Inhalt erstreckt sich über das Kennenlernen der Hardware (Kameras, Objektive, Zubehör, …),
Theorie wie z. B. Tiefenschärfe, Weißabgleich, Rauschen, … hin zum Fotografieren unter verschiedensten
Bedingungen und das Fotografieren von Portraits, Landschaften etc.
Sämtliche Themen werden immer praktisch mit der Kamera ausgeführt.
2019-SZBI 7T03 02
Fr 16:00 - 18:00, 4x / 08.11.2019 - 29.11.2019 / 9,60 KE / € 101,00 / AK-Preis € 90,90
Leitung: Ernst Scherr / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Gesundheit – Bewegung
Pilates
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach außen gekräftigt werden,
verbunden mit einer speziellen Atemtechnik. Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und
Haltung werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körperbeherrschung, Balance
und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme.
2019-SZBI 4G11 02
Do 20:00 - 20:50, 10x / 26.09.2019 - 28.11.2019 / 10,00 KE / € 79,00 / AK-Preis € 71,10
Leitung: Ingrid Moser / Ort: NMS 2 Bad IschlBad Ischl 19
Kulinarik – Lebensraum
Kräuter - Kräuterapotheke selbstgemacht
Mit Hilfe von Kräutern kann man nicht nur die Behandlung verschiedener Beschwerden unterstützen,
sondern auch Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit mit viel Genuss aufrechterhalten! In diesem Kurs stellen
wir unsere eigene Kräuterapotheke her. Es wird besonders darauf eingegangen, in welcher Beziehung das Mädesüß
zu Kopfschmerzen stehen kann, womit wir dem Husten was husten, wie Bitterstoffe auf den Magen wirken
und womit wir unseren Gelenken etwas Gutes tun können. Jede/r Teilnehmer/-in stellt zu den 4 Bereichen,
unter Anleitung, kräuterreiche Produkte her, welche mit nach Hause genommen werden!
Materialbeitrag ca. € 15,–, dieser ist direkt bei der Kursleitung zu bezahlen.
2019-SZBI 6P10 02
Mi 19:00 - 21:00 / 23.10.2019 / 2,40 KE / € 23,00 / AK-Preis € 20,70
Leitung: Angelika Eisl, zert. Kräuterpädagogin / Ort: NMS 1 (Johann Nestroy) Bad Ischl
Traditionelles Räuchern - Räuchern im Jahreskreis
Räuchern ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Früher wurden mit dem Räuchern heimischer
Kräuter bestimmte Ziele verfolgt, wie beispielsweise das Reinigen eines Raumes. Sie erfahren, welche Harze und
Kräuter für welchen Zweck bestimmt waren, welche Traditionen sich daraus ergeben haben und welche
Anwendungsmöglichkeiten heute noch bestehen. Die dunkle Jahreszeit steht bevor und daher tauchen wir bei
diesem Kurs in die spannende Welt des Räucherns ein. Jede/r Teilnehmer/-in stellt seine/ihre persönliche
Räuchermischung zusammen, welche mit nach Hause genommen wird! Materialkosten extra, ca. € 8,–.
2019-SZBI 6A27 01
Mi 19:00 - 21:00 / 16.10.2019 / 2,40 KE / € 23,00 / AK-Preis € 20,70
Leitung: Angelika Eisl, zert. Kräuterpädagogin / Ort: Kräuterkreisl, Austraße 346, 5350 Strobl
Traditionelles Räuchern - Räucheradventkalender selbstgemacht
Räuchern ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Früher wurden mit dem Räuchern heimischer
Kräuter bestimmte Ziele verfolgt, wie beispielsweise das Reinigen eines Raumes. Sie erfahren, welche Harze und
Kräuter für welchen Zweck bestimmt waren, welche Traditionen sich daraus ergeben haben und welche
Anwendungsmöglichkeiten heute noch bestehen. Um diese ursprünglich stillere Zeit des Advents bewusster zu
erleben, wird an diesem Abend ein Adventkalender mit allem, was für eine Räucherung am Heiligen Abend
benötigt wird, gefüllt. Weiters werden die verwendeten Räucherkräuter und deren Wirkung im Detail besprochen.
Materialkosten extra, ca. € 25,–.
2019-SZBI 6A27 02
Mi 19:00 - 22:00 / 13.11.2019 / 3,60 KE / € 27,00 / AK-Preis € 24,30
Leitung: Angelika Eisl, zert. Kräuterpädagogin / Ort: Kräuterkreisl, Austraße 346, 5350 Strobl
www.meinbezirk.at20
Ebensee
Gesellschaft – Politik – Kultur
Zeitgeschichte Wanderung - Auf den Spuren der Salzkammergutpartisanen
Die Wanderung führt von der Rettenbach Alm über den „Naglsteig“ zum sogenannten „Igel“ dem
Unterschlupf der Partisanen um Sepp Plieseis und weiter zur Ischlerhütte. Gutes Schuhwerk,
ausreichende Kondition, Tagesverpflegung und Schwindelfreiheit ist für die Tagestour unbedingt erforderlich.
2019-SZES 1L05 02
Sa 08:00 - 14:40 / 28.09.2019 / 8,00 KE / € 24,00 / AK-Preis € 21,60
Leitung: Dr. Wolfgang Quatember / Treffpunkt: Bahnhof Bad Ischl
Politische Bildung - Workshop „Was heißt rechtsextrem?“
Basisworkshop zum Einstieg in die Thematik. Was heißt „rechtsextrem“ eigentlich?
Begriffsklärung und Grundelemente. Anhand konkreter Beispiele (Wahlplakate und Kurztexte) wird erarbeitet,
in welcher Form sich die Definitionen in der Realität niederschlagen (z. B. die „Identitären“).
Im zweiten Teil wird auf rechtsextreme und neonazistische Symbolik/Dresscodes/Chiffren eingegangen (Video
beispiele). In der dritten Workshop-Phase bildet das Thema „rechtsextreme Musik“ den Schwerpunkt. Anhand von
Hörbeispielen aus unterschiedlichen Genres wird vermittelt, wie facettenreich die rechtsextreme Szene ist.
2019-SZES 1P02 02
Fr 18:00 - 21:20 / 29.11.2019 / 4,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Mag. Kathrin Quatember / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Persönlichkeit – Erziehung – Schule
Mentales Training
Unser Denken und Handeln ist Basis für Erfolg, Glück und Gesundheit aber auch für Misserfolg,
Unglück und Probleme. Mobilisieren und bündeln Sie Ihre positiven Gedanken und Energien,
um harmonisch und mit Freude Ihr Leben zu leben.
2019-SZES 2P41 01
Do 18:30 - 20:10, 4x / 03.10.2019 - 24.10.2019 / 8,00 KE / € 66,00 / AK-Preis € 59,40
Leitung: Regina Kirchner, Dipl. Mentaltrainerin / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Sprachen
Italienisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Sie verstehen etwas Italienisch, haben vielleicht bereits einmal einen Kurs besucht und möchten Ihre
Grundkenntnisse auffrischen bzw. erweitern? In diesem Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit dazu.
Sie lernen typische Urlaubs- und Reisesituationen sprachlich gut zu bewältigen und erhalten darüber hinaus
wertvolle Tipps und Informationen zur italienischen Lebensart und Kultur.
2019-SZES 3I02 01
Fr 18:15 - 19:55, 10x / 27.09.2019 - 06.12.2019 / 20,00 KE / € 134,00 / AK-Preis € 120,60
Leitung: Ursula De Santis-Gerstenberg / Ort: ZeitgeschichtemuseumEbensee 21
Computer – Medien – Technik
Smartphone - Fit im Umgang mit Android Geräten
Wenn Ihr Smartphone ein weitgehend „unbekanntes Wesen“ für Sie ist, sollten Sie diesen Kurs besuchen.
In der Kleingruppe werden Fragen beantwortet und diverse Funktionen (z. B. Apps), die über das Telefonieren
hinausgehen, geübt. Wichtig: Für ein sinnvolles Üben im Kurs sollten Sie Ihre E-Mail-Daten und Smartphonedaten
(Benutzernamen und Passwörter, PIN-Codes, usw.), falls vorhanden, wissen, bzw. ggf. notieren und in den Kurs
mitnehmen. Bitte beachten: Kurs nur für Android-Smartphones.
2019-SZES 7C02 02
Fr 09:30 - 12:00 / 06.09.2019 / 3,00 KE / € 36,00 / AK-Preis € 32,40
Leitung: Tristan Loidl / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Gesundheit – Bewegung
Vortrag - Linsen, Bohnen, Kichererbsen & Co - die pflanzlichen Eiweißbomben
Hülsenfrüchte sind wertvolle natürliche Eiweißlieferanten und ein Ersatz für tierische Lebensmittel.
In diesem Impulsvortrag lernen Sie die Besonderheiten der Hülsenfrucht sowie die verschiedenen Hülsenfrucht
sorten kennen. Darüber hinaus gibt eine Rezeptsammlung und Ideen wie die Hülsenfrucht pikant wie auch süß
zubereitet werden kann.
2019-SZES 4V01 05
Mo 18:00 - 19:40 / 21.10.2019 / 2,00 KE / € 21,00 / AK-Preis € 18,90
Leitung: Petra Hömens, MHPE, Diätologin und Sporternährungscoach / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Massage für Anfänger/-innen - Kleingruppe
Einführung in die klassische Massage für den Eigengebrauch zur Linderung von Nacken-, Schulter- und
Rückenverspannungen. Exklusive Unterlagen, diese können Sie, wenn gewünscht, beim Kursleiter erwerben.
2019-SZES 4M01 01
Sa 13:00 - 16:20 / 28.09.2019 / 4,00 KE / € 37,00 / AK-Preis € 33,30
Leitung: Wilhelm Lehner, Staatlich geprüfter Heilmasseur / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Yoga
„Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie“. Swami Sivananda. Erst die Praxis kann der Theorie
die angemessene Bedeutung geben. Im Mittelpunkt der Yogastunden stehen das Wechselspiel von Asanas
(Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Vedanta (Meditation) und richtiger Entspannung auf den Ebenen
Körper – Geist – Seele. Die Yogastunden dienen dazu, den Fokus auf das „Hier und Jetzt“ zu lenken,
den Geist zur Ruhe zu bringen und Lebensenergie zu tanken.
2019-SZES 4D01 01
Do 18:15 - 19:15, 10x / 19.09.2019 - 21.11.2019 / 12,00 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Marina Scheiber / Ort: Zeitgeschichtemuseum22 Ebensee
Dance-Fit - Latin Dance-Fitness
Heiße Rhythmen, fetzige lateinamerikanische Musik und coole Tanzschritte!
Ein Fitnessprogramm, welches Elemente aus Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance
und Flexibilität kombiniert und so das perfekte Workout für Tanzfreudige bietet.
2019-SZES 4T22 01
Di 18:00 - 19:00, 10x / 17.09.2019 - 19.11.2019 / 12,00 KE / € 66,50 / AK-Preis € 59,85
Leitung: Sabine Kirchner / Ort: Volksschule Roith
Bogenschießen „Meditatives Bogenschießen“ - Ein Weg zu deiner Mitte
„Bevor du den Bogen überspannst, lerne die Kunst des Loslassens“. Meditatives Bogenschießen ist eine Form
professioneller Begleitung von Menschen und zielt auf persönliches Wachstum und Entwicklung ab.
Dabei steht die Förderung von Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung auf körperlicher, seelischer und
geistiger Ebene im Vordergrund. Bogenausrüstung wird beigestellt und ist im Preis inkludiert.
2019-SZES 4S16 02
Mi 18:00 - 20:00, 4x / 18.09.2019 - 09.10.2019 / 9,60 KE / € 99,00 / AK-Preis € 89,10
Leitung: Josef Gebetsroither BA, Zertifizierter Trainer für therapeutisches Bogenschießen
Ort: Zeitgeschichtemuseum
Kreativität – Kunst – Freizeit
Nähen - Erste Schritte
Dieser Anfängernähkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, an 2 Nachmittagen Ihre Nähmaschine besser
kennenzulernen und einfache Werkstücke anzufertigen. Eigene Nähmaschine erforderlich.
2019-SZES 5N15 03
Vorbesprechung: Mo 18:30 / 23.09.2019
Kurs: 8,00 KE / € 48,00 / AK-Preis € 43,20
Leitung: Gabriele Hangl, Schneiderin / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Nähen - Dirndlnähkurs
Nähen Sie unter Anleitung Ihr maßgeschneidertes Dirndl. Eigene Nähmaschine und Nähkenntnisse erforderlich.
Exklusive Materialkosten und Stoffe. Kurstag wird bei der Vorbesprechung vereinbart.
2019-SZES 5N15 02
Vorbesprechung: Mo 18:30 / 16.09.2019
Kurs: 30,00 KE / € 180,00 / AK-Preis € 162,00
Leitung: Gabriele Hangl, Schneiderin / Ort: Zeitgeschichtemuseum
Kulinarik – Lebensraum
Brot ohne Sauerteig backen und genießen
Einfache Rezepte für alle, die Spaß daran haben, beim Brotbacken selbst kreativ zu werden.
Materialkosten von ca. € 5,– werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet.
2019-SZES 6B17 01
Fr 17:00 - 21:00 / 18.10.2019 / 4,80 KE / € 31,00 / AK-Preis € 27,90
Leitung: Sandra Buchegger / Ort: Schulzentrum JoseeEbensee 23 Kochen - Was koche ich denn heute? Dieser Kochworkshop soll einfache und gesunde Gerichte schmackhaft machen. Voraussetzung für den Kurs: Freude und Lust neue Gerichte und Lebensmittel kennenzulernen. Kochkenntnisse sind für die Teilnahme nicht unbedingt notwendig. Materialkosten werden mit der Kusleiterin abgerechnet. 2019-SZES 6F21 01 Mo 18:00 - 20:30 / 30.09.2019 / 3,00 KE / € 25,50 / AK-Preis € 22,95 Leitung: Petra Hömens, MHPE, Diätologin & Sport-Ernährungscoach / Ort: Schulzentrum Josee Pilze unserer Heimat Dieser Vortrag informiert Sie über die Entstehung, Lebensweise, Aufbau und Form der Pilze. Es wird auf die Giftpilze und ihre Gefahren eingegangen. Sie erhalten weiters einen Überblick über die wichtigsten Speisepilze und Giftpilze. Wo findet man welche Schwammerl und wie werden sie richtig gesammelt. Anschließend erfahren Sie auch Wissenswertes über die richtige Zubereitung und Konservierung von Speisepilzen. Bei Nachfrage wird auch ein Praxiskurs (Pilzwanderung) angeboten. Für das Skriptum sind € 2,– extra zu bezahlen. 2019-SZES 6N04 02 Mi 18:30 - 21:00 / 18.09.2019 / 3,00 KE / € 27,50 / AK-Preis € 24,75 Leitung: Ing. Michael Pucher / Ort: Zeitgeschichtemuseum Hundehalterkurs - Allgemeiner Sachkundenachweis Allgemeines zur Gesundheit von Hunden, Wesen und Verhalten von Hunden, Ernährung, Pflege, Erkrankungen / Impfungen von Hunden, OÖ Tierschutzgesetz, Kosten für Anschaffung und Haltung, gesetzliche Regelungen über Hundehaltung. Dient zur Erlangung des Sachkundenachweises entsprechend den Bestimmungen des OÖ. Hundehaltergesetzes. Wir bitten um Verständnis dafür, dass Ihr Hund nicht in den Kurs mitgenommen werden kann. 2019-SZES 6N13 02 Fr 18:00 - 21:00 / 08.11.2019 / 3,60 KE / € 30,00 / AK-Preis € 27,00 Leitung: Mag. Sabine Jascha & Christa Reisenbichler, Tierärztin und Tierschutzqualifizierte Hundetrainerin Ort: Zeitgeschichtemuseum
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Gmunden – Pinsdorf
Gmunden
Gesellschaft – Politik – Kultur
Schauplatz: Demokratie und Parlamentarismus
Haus der Geschichte, Parlamentsführung
Besuchen Sie mit uns das im November 2018 neu eröffnete Haus der Geschichte und blicken Sie hinter die Kulissen des parlamentari-
schen Betriebes, der gerade wegen Renovierungsarbeiten im Ausweichquartier in der Hofburg stattfindet.
Ablauf: ab 10.00 Uhr bis ca. 13.15 Uhr: Besuch einer Führung im Haus der Geschichte, Besichtigung und Führung durch die parlamen-
tarischen Räume in der Hofburg und Erläuterungen zu den institutionellen Abläufen, ab ca. 13.15 Uhr Zeit zur freien Verfügung – fakulta-
tiv nochmaliger Besuch des Hauses der Geschichte. 16.00 Uhr Rückfahrt nach Linz, Ankunft ca. 19.00 Uhr, Ankunft Wels ca. 19.45 Uhr.
Reisebegleiter: Christian Diabl, MA
Anmeldung: online unter www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter office@vhs-verband-ooe.at / Anmeldeschluss: 15. November 2019
Zustiegsstellen: 6.15 Uhr Wels (Shopping City Parkplatz), 7.00 Uhr Linz (Bushaltestelle Wissensturm), 7.30 Uhr St. Valentin (Autobahn-
raststätte Landzeit)
2019-ZZ 1P06 01 Termin: Sa, 30. November 2019 / Kosten: € 20,00 (bereits ermäßigt)
Besuch einer Landtagssitzung
Diese Veranstaltung bietet Ihnen die Möglichkeit zum Besuch des Landtages mit Teilnahme an einer Landtagssitzung und
anschließender Diskussion mit Landtagsabgeordneten der vier im Landtag vertretenen Parteien.
Ablauf: 9.30 Uhr: Eingang zum Landtag. 9.45 Uhr: Treffpunkt Garderobe 1. Stock. Begrüßung durch Fr. Mag.a Griebl-Shehata.
10.00 bis 10.45 Uhr: Teilnahme an der LT-Sitzung, im Anschluss kurzer Film über den OÖ. Landtag und dessen Aufgaben.
11.00 bis 11.30 Uhr: Diskussion mit LT-Abgeordneten der vier im Landtag vertretenen Parteien.
Begleitung: Mag.a Hildegard Griebl-Shehata
Anmeldung: online unter www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter office@vhs-verband-ooe.at /
Anmeldeschluss: 20. November 2019
2019-ZZ 1P05 02 Termin: 27. November 2019 / Kostenlos!
In Zusammenarbeit mit der VHS Linz und dem Verband OÖ VolkshochschulenGmunden 25
Wirtschaft – Arbeit – Recht
Erbrecht - Erben und nicht streiten
Erben und nicht streiten – Übergabe in der Zeit. Erfahrungen mit der aktuellen Rechtslage bei Testamenterrichtung,
Vertretung im Verlassenschaftsverfahren und Übergabeverträge zu Lebzeiten. Vortrag mit anschließender
Möglichkeit für Fragen und Diskussion. Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmer/-innenzahl,
Anmeldung erbeten bis zum 9.10.2019. Die Veranstaltung findet entweder in der Kanzlei Ortner & Ortner
oder im Seehotel Schwan statt. Kostenlos!
2019-SZGM 8R04 01
Mi 19:00 - 20:30 / 16.10.2019 / 1,80 KE / Kostenlos!
Leitung: Mag. Philipp Ortner, Rechtsanwalt / Ort: Kanzlei Ortner & Ortner
Schreibwerkstatt - Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
Erlebe das Abenteuer, eine eigene Geschichte zu schreiben. Entwickle in kürzester Zeit interessante
Figuren und eine fesselnde Story und wende dabei die erfolgreichen Tricks weltweit bekannter Autoren an.
Bitte Schreibzeug, Wasser und eventuell Laptop mitbringen.
2019-SZGM 8S04 02
Fr 16:00 - 19:20 / 04.10.2019 / 4,00 KE / € 29,00 / AK-Preis € 26,10
Leitung: Mag. Dr. Christina Grabner, Autorin / Ort: HAK Gmunden
Persönlichkeit – Erziehung – Schule
Mitten im Leben - Happy Aging - Leben für Fortgeschrittene
Gedanken und Impulse für die zweite Hälfte des Lebens. Wie gutes Leben gelingt und was wir dazu
beitragen können. Die Veränderungen des Lebens mit neuen Möglichkeiten und spannenden Aufgaben
zu meistern, Selbstfürsorge, Müßiggang und Humor zu pflegen.
2019-SZGM 2P25 01
Sa 09:00 - 12:00 / 28.09.2019 / 3,60 KE / € 27,00 / AK-Preis € 24,30
Leitung: Magdalena Vogler / Ort: HAK Gmunden
2019-SZGM 2P25 02
Do 09:00 - 12:00 / 14.11.2019 / 3,60 KE / € 27,00 / AK-Preis € 24,30
Leitung: Magdalena Vogler / Ort: Arbeiterkammer Gmunden
Lernen lernen helfen - Lerncoaching für Eltern - NMS/Unterstufe Gymnasium
Richtiges und produktives Lernen für 10- bis 14-Jährige. Das Thema Lernen ist heute ein Thema,
das in vielen Familien für Stress und Konflikte sorgt. Lernen ist oft eine Belastung und alles andere als lustig.
Zusätzlich spielen Medien beim Lernen eine große Rolle. Die Kinder sollen eine proaktive Einstellung zum Lernen
erlernen. Für Eltern ist es nicht leicht, wo man dem Kind helfen soll und wo nicht. Im Workshop erfahren Sie das
Wichtigste über einen günstigen Lernablauf zu Hause, wie das Gehirn des Kindes funktioniert und wie man es
motivieren kann. Für Konflikte im Zusammenhang mit Lernen erfahren Sie Tipps für den richtigen Umgang damit
und der Vermeidung eines Machtkampfs. Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.
2019-SZGM 2S04 03
Sa 09:00 - 12:20 / 23.11.2019 / 4,00 KE / € 26,00 / AK-Preis € 23,40
Leitung: Prof. a.D. Mag. Dr. Renate Birgmayer / Ort: HAK GmundenSie können auch lesen
