Lebenswege - SOMMER, SONNE, Unternehmung Unterhaltung Unterstützung - Myelom- und Lymphomhilfe Österreich
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Lebenswege Das Magazin der Myelom- und Lymphomhilfe Österreich 01|2021 Unternehmung Wildkräuterwanderung Reisen im Kochtopf Unterhaltung Kultur und Humor im Internet Unterstützung Psychoonkologie Patientenkurse zum MDS SOMMER, SONNE, LOS!
INTRO Lebenswege
Das Magazin der Myelom- und Lymphomhilfe Österreich
Liebe Mitglieder und Freunde der Myelom- und Impressum
Lymphomhilfe Österreich, liebe LeserInnen!
Herausgeber, Verleger und Medieninhaber:
Ich freue mich einmal mehr, Sie wieder bei den Myelom- und Lymphomhilfe Österreich (ZVR: 847140381),
Lebenswegen begrüßen zu dürfen. Schon zum dritten Hervicusgasse 2/19, 1120 Wien, Tel.: +43 664 385 41 61
Mal an dieser Stelle muss ich das Wort Corona erwähnen.
Seit über einem Jahr beschäftigt uns COVID-19 nun schon, Für den Inhalt verantwortlich: Elfi Jirsa / Präsidentin der
allerdings hat sich seit den letzten Lebenswegen vieles Myelom- und Lymphomhilfe Österreich
verändert. Einerseits sind Virus-Mutanten aufgetaucht, E-Mail: elfi.jirsa@myelom-lymphom.at
andererseits haben wir mehrere Impfstoffe zur Verfügung,
die gerade die besonders Verletzlichen schützen. Gestaltung und Konzeption: speedy space og, Liniengasse 2b,
1060 Wien, E-Mail: office@speedy-space.com
Selbstverständlich ist Corona auch in dieser Ausgabe
direkt oder indirekt Thema. Neben einem kurzen Update Redaktion: Dr. med. Claudio Polzer (Leitung), Sara Bratke,
zum Stand in Sachen COVID-19-Impfung stellen wir einige Antonia Fritz, Stella-Marie Stupica, Wolfgang Paik,
der vielen digitalen Möglichkeiten vor, die in Folge der Martin Hartmann
Lockdown-Einschränkungen entstanden sind. Sie eröffnen
ganz neue Erlebnisformen im Internet, in Kunst und Kultur Fotos: Bigstock, beigestellte Bilder
sowie spielerischer und humoriger Unterhaltung.
Doch das Leben ist vielfältiger als jede Pandemie, deshalb Copyright: Sämtliche Beiträge in diesem Magazin wurden
wenden wir uns auch anderen Inhalten zu. Wir unternehmen nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Irrtümer sind
eine Wildkräuterwanderung und reisen im Kochtopf um vorbehalten. Alle Angaben sind ohne Gewähr und jegliche
die Welt. Wie immer finden Sie auch wieder Buchtipps von Haftungsansprüche ausgeschlossen – insbesondere jene,
Mitgliedern der SHG in diesen Lebenswegen, sowie zwei die sich aus Angaben bzw. Empfehlungen zu Vorsorge,
Patientenportraits, diesmal mit DI Robert Csrepka und Diagnose und Therapien ergeben. Darüber hinaus kann
Oliver Widhalm. und soll das Magazin das Gespräch mit der Ärztin bzw.
dem Arzt nicht ersetzen.
Aus dem medizinischen Bereich bringen wir ein Doppel-
interview mit der Psychoonkologin Mag.a Andrea Blume Der Nachdruck, die Wiedergabe, Vervielfältigung und
und unserer Ansprechpartnerin aus Niederösterreich, Verbreitung (gleich welcher Art), auch von Teilen oder
der Lebens- und Sozialberaterin Christa Mandl. Abbildungen, bedürfen der schriftlichen Genehmigung
Dann geben wir einen Überblick über das Wichtigste vom der Herausgeberin.
letzten ASH Meeting, zu welchem wir eine Vortragsreihe
mit Experten veranstaltet haben. In einem Artikel zum Hersteller: Ferdinand Berger & Söhne GmbH
Myelodysplastischen Syndrom informieren wir Sie über Wiener Straße 80, 3580 Horn
zwei neue Online-Kurse, die ab Sommer zur Verfügung Auflage: 4.500 Stück, Erscheinungsweise: 2x jährlich
stehen werden. Ein Beitrag widmet sich dem Thema medi-
zinische Studien, und im Kurzportrait stellen wir diesmal
10 Fragen an den Hämatoonkologen Univ.-Prof. Dr. Peter
Neumeister. Offenlegung
Ihnen allen eine schöne, erhol- Vereinszweck: Aufgabe und Ziel des Vereines ist es, Krebs
same Zeit und viel Spaß beim patienten, welche an Multiplem Myelom, einer Lymphom-
Lesen dieser Lebenswege Erkrankung oder MDS leiden, und deren Angehörige und
Nahestehende zu unterstützen sowie deren Interessen zu ver-
Elfi Jirsa, Präsidentin für treten. Die Mitgliedschaft in der Myelom- und Lymphomhilfe
das Team der Myelom- und Österreich ist kostenlos, auch der Besuch der Veranstaltungen
Lymphomhilfe Österreich ist gratis. Um den freien Zugang zum Angebot anbieten zu
können, ist die Myelom- und Lymphomhilfe Österreich auf
die Unterstützung von Privatpersonen und Unternehmen
angewiesen.
Spendenkonto
Myelom- und Lymphomhilfe Österreich Vereinsvorstand: Elfi Jirsa (Präsidentin), Dr. Margit Plachy
Bankverbindung Erste Bank (Schatzmeisterin), Ingrid Huber (Schriftführerin)
BLZ: 20111 / Konto 83761720400
IBAN: AT16 2011 1837 6172 0400 Infos zu Veranstaltungen der Myelom- und Lymphomhilfe
BIC: GIBAATWWXXX Österreich finden Sie auf unserer Homepage:
www.myelom-lymphom.at/aktuell/termine
2 Lebenswege 01|2021
MEDIZIN UND LEBEN
18 Patientenportraits
4
Oliver Widhalm und DI Robert Csrepka über
ihren Umgang mit ihrer Erkrankung.
20 ASH Nachlese
Unsere Online-Vortragsreihe präsentierte
die wichtigsten Neuigkeiten von der Jahres-
tagung der American Society of Hematology.
KULINARISCH
22 Studien einfach erklärt
04 Wildkräuterwanderung Welche Art von medizinischen Studien es
Was die Natur an Wildkräutern bereithält gibt und was sie auszeichnet.
plus ein einfach nachzukochendes Rezept
für zuhause.
24 MDS – Das Myelodysplastische
Syndrom
06 Reisen im Kochtopf Zwei neue Online-Kurse der Patientenplatt-
Italien, Thailand und die Karibik in der form selpers informieren über Krankheitsbild,
eigenen Küche genießen. Diagnose und Therapie des MDS.
26 COVID-Impfungen Update
UNTERHALTSAMES Zum derzeitigen Stand in Sachen
Corona-Impfung.
UND HILFREICHES
27 10 Fragen an ...
08 Digitale Unterhaltung Univ.-Prof. Dr. Peter Neumeister, Hämatoonko-
Die Corona-Pandemie beschert uns loge an der Klinischen Abteilung für Hämato-
auch neue Möglichkeiten in Kultur logie der Medizinischen Universität Graz.
und Unterhaltung.
10 Humoriges im Internet
Lachen kann man überall. Podcasts,
E-Books, Apps und Audiobooks bieten
lustige Unterhaltung, egal wo man sich
gerade aufhält.
12 Psychoonkologie
Doppelinterview mit der Psychoonkologin
Mag.a Andrea Blume und der Lebens- und
Sozialberaterin Christa Mandl.
14 AnsprechpartnerInnen der SHG
26
Ihre Kontaktpersonen, an die Sie sich bei
Fragen jederzeit wenden können.
17 Buchtipps
6 erlesene Buchempfehlungen von
Mitgliedern der Selbsthilfegruppe.
Lebenswege 01|2021 3
Wildkräuterwanderung
durch Wald und Wiese
Auf einer Wildkräuterwanderung genießen Sie nicht nur die Natur, Sie nehmen
auch ein Stück von ihr mit in die eigene Küche. Bei der Sammlung wilder Kräuter
gibt es jedoch einiges zu beachten. Von Sara Bratke
Wir lassen die trüben Tage hinter uns Pflanze detailliert beschreiben. Manche sollte man jedoch beim Graben der
und werden verzaubert vom Anblick Arten sind geschützt und dürfen nicht Wurzeln sein, da die Meisterwurz oft in
der wiedererweckten Natur. Nicht nur gesammelt werden. Bei Pflanzen, die der Nähe von giftigen Pflanzen wächst.
Krokusse und Schneeglöckchen bahnen sich auf privaten Flächen befinden, sollte Sammeln Sie keine Pflanzen, die direkt
sich ihren Weg zum Sonnenlicht, son- man vorher unbedingt den Besitzer/die neben stark befahrenen Straßen wachsen,
dern auch das zu Unrecht so bezeich- Besitzerin nach einer Erlaubnis fragen und waschen Sie die Kräuter sorgfältig,
nete Unkraut. Während die ersteren für (z. B. Sportanlagen, Parkplätze, private bevor Sie sie weiterverarbeiten.
uns Menschen leider giftig sind, können Wälder, Parkanlagen usw.). Auch in
wir die (Un)Kräuter nach der Beachtung Naturschutzgebieten sollte man sich
einiger Regeln in Haus und Küche vorher bei den BetreiberInnen infor- WILDKRÄUTER
nutzen. Sie sind reich an Mineralstoffen mieren, ob, was und wie viel gepflückt
und Vitaminen und lassen sich auch werden darf. Für Privatpersonen gilt GENIEßEN
ohne eigenen Garten in der näheren meist die Regel, dass so viel gesammelt
Umgebung finden. werden darf, wie dem Eigenbedarf Hat man seine Beute ergattert, bieten
angemessen ist. sich zahlreiche Möglichkeiten, die Wild-
kräuter zu verwenden: als Salat, Gewürz-
oder Teemischung, Essigessenz oder
WILDKRÄUTER SELBST Kräuterlikör, die sicher jedem in Erin-
MIT DER NATUR IM nerung bleiben werden. Besonderes
SAMMELN Risikofreudige können sich auch an
EINKLANG Rezepte für Eiscreme und Kuchen wagen.
Ab April und Mai finden wir sie überall: Nicht nur in der Küche überzeugen die
Bärlauch, Brennnessel, Gänseblümchen Sammeln Sie nicht alles von der Pflanze, Wildkräuter auf ganzer Linie: Ein an-
und Löwenzahn sind allgemein bekannt sondern entnehmen Sie nur ein Drittel genehmes Kräuterbad oder eine Kräuter-
und werden von zahlreichen Spazier- des Gewächses und achten Sie darauf, sauna werten den Wellness-Tag definitiv
gängerInnen in der Frühlingszeit in keine Kräuter zu nehmen, die vereinzelt auf. Um die Kräuter länger frisch zu
Auen, Wäldern und auf Wiesen ge- wachsen. So bleiben genügend Blüten halten, schlägt man sie in ein feuchtes
pflückt. Auch Frauenmantel, Sauer- für die Bienen, und die Pflanzen können Küchenpapier ein und bewahrt man sie
ampfer, Pimpinelle, Gundermann und sich nach dem Pflücken wieder erholen. in einem Einsiedglas im Kühlschrank auf.
zahlreiche andere Wildgewächse lassen Manche Wildkräuter sind schwerer zu Wer ein paar Regeln beachtet und ein
sich in unseren Gefilden entdecken. finden, es lohnt sich jedoch, nach ihnen wenig Experimentierfreude an den Tag
Macht man sich selbst ans Sammeln der zu suchen. Der Meisterwurz wächst legt, der findet mit einer Wildkräuter-
wilden Kräuter, gilt es ein paar Regeln in steiniger Umgebung in den Alpen wanderung eine wunderbare Möglich-
zu beachten: Sammeln Sie nur Ihnen und kommt vor allem bei Magenver- keit, unsere Natur auf nachhaltige Art
bekannte und ungeschützte Pflanzen. stimmungen zum Einsatz. Die Blätter und Weise zu nutzen. Und wer gerne
Bei der Identifizierung der Wildkräuter können zum Beispiel zum Würzen von Menschen mit gleichen Interessen
sollte man auf vertrauenswürdige Gemüsesuppen oder als Zusatz in Kräuter- kennenlernt, kann sich auch einer ge-
Quellen zurückgreifen, welche die butter verwendet werden. Vorsichtig führten Kräuterwanderung anschließen.
4 Lebenswege 01|2021
Rezept für eine
Wildkräutersuppe
Zutaten für zwei Personen:
• 750 ml Gemüsebrühe
• Etwas Butter oder Öl
• 250 g mehlige Kartoffeln
• 1 Zwiebel
• Salz und Pfeffer
• 2-3 Handvoll gehackte Wildkräuter,
ter
z. B. Sauerampfer, Brennnessel, Löwenzahnblät
• 2-3 EL Schlagobers
• Nach Belieben etwas Parmesan
Zubereitung:
1. Die Zwiebel schälen, klein schneiden und in
Butter oder Öl andünsten. Kartoffeln schälen,
würfeln und mitbraten.
2. Mit der Gemüsebrühe aufgießen, salzen und
alles kochen lassen, bis die Kartoffeln weich-
gekocht sind. Die Wildkräuter grob hacken und
kurz mitköcheln lassen.
3. Ein wenig Schlagobers dazugeben und mit
Pfeffer würzen. Am Ende alles gut pürieren.
TIPP
Picture This ist eine App zur Pflanzen-
erkennung, mit der Sie zuverlässig und
unkompliziert Ihre gesuchten Wild-
kräuter per Foto analysieren können.
Erhältlich für Android und iOS,
kostenpflichtig.
Quellen
www.orgprints.org/28447/1/Artikel_Bolliger_12_15.pdf • www.oekosozial.at/wien/was-wir-tun/wildkraeuter • www.digitalcollection.zhaw.ch/bitstream/11475/5951/3/Mai_2017.pdf
www.energieleben.at/topliste-die-10-besten-wildkraeuter-aus-dem-wienerwald/#1 • www.bluehendesoesterreich.at/naturmagazin/10-essbare-wildpflanzen-fuer-koerper-und-geist
www.bmlrt.gv.at/land/lebensmittel/trad-lebensmittel/getraenke/meisterwurzbrand.html • www.feuerberg.at/de/resort/blog/news/die-meisterwurz
www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/wilde-kraeutersuppe-mit-9-verschiedenen-kraeutern • www.bergwelten.com/a/selbstgemacht-9-kraeuter-suppe
Lebenswege 01|2021 5
So schmeckt Urlaub! Reisen in Zeiten von Corona: Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Traumdestination einfach im Kochtopf nachhause zu holen? Wir stellen Ihnen drei Urlaubsziele anhand ihrer Landesküche vor. Von Antonia Fritz Quellen Culinaria Italia: italienische Spezialitäten von Claudia Piras • Culinaria Karibik von Rosemary Parkinson • www.zeit.de/2019/31/rum-spirituose-geschichte-produktion-amerika • Thai Food von Davis Thompson 6 Lebenswege 01|2021
KARIBIK DURCH DEN THAILAND IM ITALIEN IN DER
STROHHALM SUPPENTOPF BRATPFANNE
Wir starten mit einem Aperitif an Nächster Halt: das exotische Thailand. Italien, nach dem eigenen Land das
den weißen Stränden der Karibik. Die Thais haben fünf Göttinnen: zweitliebste Reiseziel der Österreicher,
Die karibische Küche liest sich wie ein Erde, Feuer, Wasser, Wind und Reis. darf hier natürlich nicht fehlen. Der
Geschichtsbuch: Traditionen indigener Damit ist eigentlich schon gesagt, Stiefel Europas kann nicht nur Pizza und
Völker, Esskulturen der europäischen was für eine wichtige Rolle Reis für Pasta! Regional geprägt, lassen sich
Kolonialmächte und westafrikanische Küche und Kultur in Thailand spielt. arabische Einflüsse auf Sizilien finden,
Einflüsse durch den Sklavenhandel Alle anderen Speisen sind nur Beilagen, in Südtirol bis Triest isst man bis heute
bilden ihren einzigartigen Geschmack. obwohl sich gerade in ihnen die Koch- österreichische Kaspressknödel, die
kunst der Thais offenbart. Küstengebiete haben die Zubereitung
Die Karibik ist aber vor allem für ein von Meerestieren perfektioniert. Was
Getränk bekannt: den Rum. Dass Wahre Meister, wenn es um das Würzen aber alle Regionen eint: La dolce vita!
Urlauber heute cocktailschlürfend geht – oft kommen bis zu zwanzig Nur Lebensmittel von höchster Qualität
im Schatten karibischer Palmen Zutaten in ein einziges Gericht. „Rot kommen auf den italienischen Tisch.
entspannen, verdanken wir niemand chart“, auf Deutsch „ausgeglichener
geringerem als Christoph Kolumbus. Geschmack“, erreicht nur, wer Erfahrung Die Hauptspeise führt uns ins Latium,
1493 führte er auf seiner zweiten und Kenntnis über das Zusammen- das frühere Zentrum des Imperium
Reise in Richtung Neue Welt Zucker- spiel der Geschmacksrichtungen hat. Romanum. Was im alten Rom aufgetischt
rohrstecklinge ein. Der Boom der wurde, war oft ausgefallen und teuer.
Zuckerindustrie im 17. Jahrhundert Römische Legionäre brachten Lachs
ließ karibische Zuckerbarone bald an
dem in Massen entstehenden Abfall-
Th om Kha aus dem Rhein, Schinken aus Gallien,
und die gefragtesten Köche konnten
produkt, der Melasse, verzweifeln.
Gai Fleisch nach Karpfen schmecken lassen.
Wo und wie genau Experimentierfreu-
dige entdeckten, dass gegorene und
destillierte Melasse ein ausgezeichne-
tes Rauschgetränk ergibt, ist umstrit-
ten. Das Melasse-Problem jedenfalls
war gelöst! Anfangs noch unter dem
bezeichnenden Namen „Kill-Devil“
bekannt, verbreitete sich der Rum auf
den Schiffen der Kolonialmächte, des
Sklavenhandels und der berüchtigten Saltimb occa alla Romana
Piraten in der ganzen Welt. Holen Sie die Würze Thailands mit
einer THOM KHA GAI in Ihre Küche!
Mit diesem Rezept schmeckt eine
Ananas • 200 ml Hühnerbrühe SALTIMBOCCA ALLA ROMANA dem Namen
Daiquiri • 200 ml Kokosmilch nach sogar so gut, dass es Ihnen
• 1 Stängel Zitronengras „in den Mund springt“.
• 1 ½ Schalotten
• 1 TL Palmzucker • 2 Kalbsschnitzel
• 1 Korianderwurzel, gerieben • 2 Scheiben Prosciutto Crudo
• 1 TL Korianderblätter • 2-4 Salbeiblätter
• 3 Vogelaugenchilis • 40 g Butter
• 5 Scheiben Galgantwurzel •50 ml trockener Weißwein
• 2 Kaffirlimettenblätter
Mit diesem ANANAS DAIQUIRI Rezept • 50 g Pilze Auf 5 mm dicken Schnitzeln eine
wird der Tannenbaum im Garten • 50 g Hühnerbrust, geschnitten Scheibe Prosciutto und ein Salbei-
schnell zur karibischen Palme. • 1 EL Fischsauce blatt mit einem Zahnstocher fixieren
• 1 Limette und die Schnitzel in Butter anbraten.
• 1 TL Zucker Mit Weißwein aufgießen und 8 Minuten
• 3 cl Limettensaft Kokosmilch und Hühnerbrühe mit köcheln lassen. Die Schnitzel aus der
• 8 cl Ananassaft Salz und Zucker zum Kochen bringen. Pfanne nehmen, den Bratensaft mit
• crushed Ice In einer Schüssel Fischsauce mit etwas Wasser vermengen, abschmecken
• 9 cl weißer Rum Limettensaft, 2 Chilis und Koriander- und über das Fleisch gießen. Beenden
blättern vermischen. Die restlichen wir die Weltreise mit italienischem
Alle Zutaten mixen. Bleibt der Stroh- Zutaten in der Brühe so lange köcheln Espresso und Cantuccini. Da geht die
halm in der Mitte des Glases stehen, lassen, bis das Huhn gar ist. Suppe Sonne hinter dem Kolosseum unter.
stimmt die Konsistenz. und Fischsauce vermengen. Sehen Sie’s?
Lebenswege 01|2021 7
Virtuelle Spaziergänge
durch Kunst und Kultur
Die Corona-Krise ließ zahlreiche Angebote aus dem Internet-Boden aufpop-
pen. Einige sollte man sich auf keinen Fall entgehen lassen. Wer weiß, wann
sich wieder die Gelegenheit bietet, das Louvre im eigenen Wohnzimmer zu
besichtigen? Von Sara Bratke
Plötzlich wurden Kunst und Kultur vor gezeichnet und können später auf dem Mit Wohnzimmerkonzerten unter dem
die Herausforderung gestellt, das Publi- YouTube-Kanal des AEC nachgeschaut Titel „The show must go on(line) again“
kum online zu unterhalten. Dabei reicht werden. bietet der Jazz und Music Club PORGY
das Angebot von virtuellen Führungen AND BESS in Wien täglich ein Programm,
durch Museen, akustischen Stadtspazier- das sich sehen lässt. Mit ARTE CONCERT
gängen bis hin zu virtuellen Brettspielen. können Sie sich zahlreiche Konzerte auch
Ein paar der zahlreichen Möglichkeiten nach deren virtueller Live-Übertragung
möchten wir Ihnen vorstellen. noch ins eigene Wohnzimmer holen.
Normalerweise müsste man viele Wie ein virtueller Stadtspaziergang zu
tausend Kilometer weit reisen, um das einem kulturellen Highlight werden
berühmte GUGGENHEIM MUSEUM in New kann, zeigen die beiden Wienerinnen
York besuchen zu können. Durch einen Edith Michaeler und Fritzi Kraus in
Google Street View Modus wandeln ihrem Podcast ERZÄHL MIR VON WIEN.
virtuelle BesucherInnen über die An verschiedenen Orten Wiens greifen
berühmte Wendeltreppe durch das sie prägende Momente der Stadt auf
Museum für moderne Kunst. Zu aus- und geben Einblick in die Geschichten
gewählten Exponaten findet man und ProtagonistInnen aus vergangenen
weiterführende Information auf Eng- Zeiten. Was die Karlskirche mit dem
lisch. Auch heimische Museen zeigen FreundInnen der MUSIK und des Thema „Seuchen in Wien“ zu tun hat
ihre Ausstellungen in virtueller Form. THEATERS können sich die Zeit bis zur und warum die Klinik Hietzing in mehr-
Wiedereröffnung mit virtuellen Konzer- facher Hinsicht berühmt ist, erzählen
Das ARS ELECTRONICA CENTER IN LINZ bietet ten und Darbietungen verschönern. die beiden Historikerinnen auf sehr an-
mit dem Format Home Delivery nicht nur Viele Theaterhäuser bieten ihre Produk- schauliche Weise. Zu normalen Zeiten
geführte Touren, sondern jede Woche tionen über einen Online-Stream an, kann man die beiden Frauen leibhaftig
aktuelle Workshops und Vorträge an, geben einen Auszug aus den Proben auf ihren Stadtspaziergängen beglei-
an denen man von überall teilnehmen oder gewähren einen Blick hinter die ten. Der Newsletter informiert, wann
kann. Viele der Livestreams werden auf- Kulissen der Schauspielhäuser. das wieder möglich sein wird.
8 Lebenswege 01|2021
Viele bekannte Spiele können auch über Das tägliche Fitnessprogramm zum
eine große Entfernung gespielt werden. Nachschauen gibt es auch in der ORF-
Spieleklassiker wie „Scharade“ oder TVthek. FIT MIT PHILIPP, der laut eigener LINKS
„Stadt, Land, Fluss“ lassen sich mit ein Aussage mit der größten Sportgruppe
wenig Organisation über den Videochat Österreichs trainiert, hat dieses Jahr Guggenheim Museum
spielen. Mit virtuellen (Brett)Spielen sogar eine Romy als bestes Lock- artsandculture.google.com/partner/
kann man gegen die eigenen Freund- down-Format gewonnen. solomon-r-guggenheim-museum
Innen antreten oder sich mit Menschen
aus der ganzen Welt messen. Virtuelle Angebote werden das Zu- Home Delivery vom AEC
sammenkommen mit anderen Men- ars.electronica.art/homedelivery/de
Die Webseite SKRIBBL.IO bietet ihren schen nicht ersetzen. Sie bieten jedoch
SpielerInnen an, mit bis zu 12 Personen die Möglichkeit, in Aktivitäten zu Wohnzimmer Konzerte
in einem privaten, virtuellen Raum zu schnuppern, die man noch nie auspro- Porgy & Bess:
sein: ein Spieler/eine Spielerin zeichnet biert hat. Vielleicht entdeckt der eine www.porgy.at/events/upcoming
ein vorgegebenes Wort, die anderen oder die andere seine Liebe für Musik
müssen erraten, um welchen Begriff oder schließt sich, wenn es wieder er- Theater und Konzerte mit Stream
es sich handelt. Ein einfaches, aber laubt ist, einem Stadtspaziergang an. www.events.at/e/corona-krise-
lustiges Spiel für alle Altersgruppen. kulturangebote-im-online-stream
Sport und Bewegung ist auch in einer ARTE Concert
Pandemie von enormer Bedeutung www.arte.tv/de/arte-concert
für einen gesunden Körper. In GUTEN
MORGEN ÖSTERREICH auf ORF2 hält der Erzähl mir von Wien
„Vorturner der Nation“ Philipp Jelinek www.erzaehlmirvon.wien
Mo-Fr von 9.10 bis 9.30 Uhr die Zuseher-
Innen in Schwung. Im Zentrum stehen Skribbl.io
dabei Mobilisierung, Kräftigung, www.skribbl.io
Koordination und Gleichgewicht.
Lebenswege 01|2021 9
Lachen: Humoriges im Internet Das Kätzchen, das dem Laserpointer nachjagt, ist witzig. Aber gesehen haben wir davon schon mindestens hundert Versionen. Das Internet hat mehr zu bieten. Wir haben Ihnen ein lustiges Unterhaltungsprogramm zusammengestellt. Von Antonia Fritz 10 Lebenswege 01|2021
VON NIAVARANI, ECKEL UND SARSAM APP Leben zu finden. Besonders herausfor-
dernd für die Lachmuskeln ist Meyers
ALLES AUSSER CORONA- ARTS & CULTURE VON Darstellung von Mottis Mutter. Das ein-
PODCAST GOOGLE deutige Familienoberhaupt versucht
verzweifelt, Motti mit der richtigen jü-
Wer auch während Corona nicht auf die Mit dieser kostenlosen App von Google dischen Frau zu verkuppeln, und kann
Größen der österreichischen Kabarett- können UserInnen virtuelle Touren durch schon mal dramatisch in Ohnmacht
szene verzichten möchte, kann sich berühmte Museen machen. Die Zoom- fallen, wenn etwas nicht nach ihrem
freuen. Die geschlossenen Kabarett- funktion lässt neue Details im Lieblings- Plan läuft.
bühnen haben Michael Niavarani, Klaus gemälde entdecken, und dazu gibt es
Eckel und Omar Sarsam dazu inspiriert, interessante Infos über Epoche, Stil Wolkenbruchs Reise können Sie über
gemeinsam ins Podcast-Business einzu- und Künstler. Audible.de lauschen. Wer sich’s lieber
steigen. Statt auf der Bühne vor Live- anschauen möchte, die Verfilmung
Publikum treffen einander die Drei auf Richtig beliebt ist die App allerdings gibt es auf Netflix!
der IT-Plattform Zoom und diskutieren erst seit Einführung des neuen Features
in mittlerweile zig Folgen verschie- „Art Selfie“. Via Selfie können Nutzer-
denste tagesaktuelle Themen. Mit Innen herausfinden, in welchem Ge- SERIE
scharfer Zunge, viel Witz und der mälde ihr Doppelgänger verewigt
richtigen Dosis an Blödelei. wurde. Das Ergebnis kann mit Vermeers FLEABAG
„Mädchen mit dem Perlenohrring“
Zu hören gibt’s den Podcast über schmeichelhaft sein, bei einem Picasso In zwei Staffeln schafft es Phoebe Waller-
Spotify, Apple Podcasts oder auf Bild sollte das Styling vielleicht noch Bridge, dass wir mit ihrer Titelheldin
Audible.de. Wer dem Trio lieber einmal überdacht werden! Unterhaltung leidenschaftlich mitfiebern. Und das,
zusehen möchte, kann das auf der garantiert. obwohl wir bis zum Schluss nicht
Homepage des Wiener Globe tun. einmal ihren Namen erfahren. Mit viel
Die App für das Smartphone gibt’s in Sarkasmus und schwarzem Humor
jedem App-Store. kommentiert Fleabag (= Mistker, Mist-
vieh) ihre dysfunktionale Familie, ihre
E-BOOK VON JOACHIM MEYERHOFF scheiternden Liebesbeziehungen und
HAMSTER IM HINTEREN ihre verzweifelten Versuche, ihr kleines
Londoner Café über Wasser zu halten.
STROMGEBIET
Die viel zu wenig beachtete Serie prä-
Der Titel des neuesten Buches des ehe- sentiert genial gezeichnete Charaktere,
maligen Burgschauspielers lässt zu- die wir manchmal lieben, manchmal
nächst vermuten, es knüpfe nicht an hassen müssen, aber jedenfalls immer
den Humor der vorherigen Bücher an. irgendwie verstehen. Vor allem mit
Meyerhoff, der in seiner Buchreihe ihrer Stiefmutter, gespielt von Oscar-
„Alle Toten fliegen hoch“ mit viel Sar- preisträgerin Olivia Colman, liefert
kasmus und Selbstironie seine Lebens- sich „Fleabag“ die unglaublichsten
geschichte erzählte, stellt in „Hamster passiv-aggressiven Wortduelle – immer
im hinteren Stromgebiet“ ein sehr mit einem breiten Grinsen auf den
ernstes Ereignis in den Mittelpunkt des Lippen. Ein mindestens genauso breites
Romans: seinen Schlaganfall. Grinsen hinterlässt die Serie auch beim
Dennoch spart er in seinem neuesten Zuschauer!
Werk nicht mit dem typischen Meyer-
AUDIOBOOK VON THOMAS MEYER
hoff’schen Witz. Mit seinen Büchern
vertraute LeserInnen treffen auf alte
WOLKENBRUCHS Zu sehen gibt’s die Serie auf Amazon
Bekannte wie etwa seine Großmutter, WUNDERLICHE REISE IN DIE Prime.
seinen Hund oder seinen Bruder.
Besonders seine pointierten Schilde-
ARME EINER SCHICKSE
rungen der Wiener Spitalsszene wan- Der Entwicklungsroman folgt dem
deln die Tragik gekonnt in Komik – jüdisch-orthodoxen Motti, der bis zu
vor allem für jene LeserInnen, die den seiner schicksalhaften Begegnung mit
Spitalsalltag selbst erlebt haben. seiner Mitstudentin Laura vorbildlich
nach den Traditionen seiner Familie
Zu finden ist der Roman als E-Book und seines Glaubens lebt. Doch die
unter anderem auf Thalia.at oder bei unorthodoxe Laura, die seine Eltern
Amazon. Die ersten beiden Teile seiner niemals dulden würden, eröffnet ihm
Reihe „Alle Toten fliegen hoch“ gibt es eine neue Welt, durch die er fortan
bereits als Audiobook auf Audible.de. hindurchstolpert, um seinen Platz im
Lebenswege 01|2021 11Psychoonkologie
Begleitung und Hilfe
von Anfang an
Der Mensch besteht aus Körper, Seele und Geist. Besonders in einer Krise –
wie bei einer schweren Erkrankung – muss deshalb neben die medizinische
Therapie auch die psychologische Betreuung treten, die Psychoonkologie.
Wir haben dazu mit zwei Expertinnen, der Psychotherapeutin Andrea Blume
und der Lebensberaterin Christa Mandl, gesprochen. Von Martin Hartmann
Christa Mandl versteht sich vor allem unbewusst nach“, erläutert die Psycho- gemalten bzw. vorgestellten Bildern
als erste Ansprechpartnerin, wenn onkologin. Hier kann sie ihre KlientInnen unterstützen: „Auch ein dunkler Nebel
man mit der Diagnose Krebs konfron- mit Entspannungstechniken oder kann sich verflüchtigen“.
tiert ist. Neben dem Schock, den diese
Diagnose oft auslöst, sind es Fragen Beide Expertinnen warnen vor einem,
wie „Wie sage ich es meinen Angehö- oft von außen von den PatientInnen
rigen?“, die hier auftauchen. Für Mütter geforderten „positiven Denken“,
ist es oft das Schwerste, wie sie mit „Stärke“ zu zeigen. Sie ermuntern zu
ihren Kindern über ihre Krankheit und Mut zur Ehrlichkeit.
die Folgen sprechen sollen. Hier kann
der Austausch mit einer einfühlsamen
Begleiterin Entlastung bedeuten und Diese Ehrlichkeit sich selbst
gangbare Perspektiven aufzeigen. gegenüber öffnet den Weg
Für Andrea Blume ist es wichtig, „eine zu Selbstvertrauen und
längerfristige Beziehung aufzubauen“,
die über den Zeitraum der medizini- Zur Person:
neuem Selbstwert.
schen Therapie hinausreicht. Während Mag.a Andrea Blume arbeitete ur-
der Therapie ist man gut betreut, aber sprünglich im pharmazeutischen „Schade ist“, betonen Andrea Blume
nachher fällt man sozusagen „aus dem Bereich. Angeregt durch eine Ver- und Christa Mandl unisono, „dass viel zu
Netz“. Man hört von Bekannten oder anstaltung mit den Pionieren der wenig auf die Möglichkeit der Psycho-
Kollegen „Schaust eh wieder g’sund Psychoonkologie, Prof. Alexander onkologischen Rehabilitation hinge-
aus“ – während man sich selbst noch Gaiger und Peter Fessler-Weibl, wiesen wird.“ Hier sei in der Aufklärung
erschöpft fühlt (Stichwort: Fatigue), absolvierte sie die Ausbildung zur der und durch die Ärzte noch viel zu
Ängste spürt, der eigene Selbstwert Psychoonkologin; später zusätz- tun. Diese Rehabilitation umfasst ein
beschädigt ist. Oft taucht auch Wut lich auch zur Psychotherapeutin breites Spektrum an Betreuung durch
auf, sogar auf sich selbst. Die entsteht (Existenzanalyse und Logothe- Bewegung, psychische Unterstützung
oft aus der Vorstellung, irgendwie rapie, derzeit in Ausbildung und und Psychotherapie, Massagen, Ent-
selbst an der eigenen Krankheit schuld Supervision). Sie engagiert sich spannung, Informationen zu richtiger
zu sein. „In einer Gesellschaft, die vom in unserer Selbsthilfegruppe als Ernährung. Dabei werden die Kosten
Denken in Schuld und Sühne geprägt Ansprechpartnerin. von der Pensionsversicherung über-
ist, wirken solche Glaubenssätze nommen.
12 Lebenswege 01|2021Dann ist da natürlich die zentrale Frage: „Einer meiner Klienten, ein in Österreich
Wie finde ich den richtigen Begleiter, lebender Kroate, hat seinen Wunsch
die richtige Begleiterin? Beide Damen nach seinem Haus am Meer noch so
sind sich einig: Die Beziehung muss wunderbar in Worten und Bildern aus-
stimmen. malen können“, erinnert sich Andrea
Blume.
„Achte darauf, mit wem
Für Christa Mandl war es ein besonders
du dich wohl fühlst“, berührendes Erlebnis, mit einem ihrer
lautet der Rat der er- Klienten im Goldenen Saal des Musik-
vereins zu sitzen – ein Wunsch, den er
fahrenen Begleiterinnen. ein Leben lang gehegt hatte und sich
jetzt, in der Krankheit erfüllte. Momen-
Nur so kann eine Atmosphäre des te, die auch in schwierigen Situationen
Vertrauens entstehen, die einen Erfolg dem Leben Schönheit, vielleicht sogar
in der Begleitung erst ermöglicht. Glück verleihen.
„Vertrauen ist die halbe Miete“, formu-
liert Andrea Blume – zum Behandlungs-
team und auch zum/zur psychologi- Zur Person:
schen BetreuerIn. Christa Mandl absolvierte nach
einer Karriere in der Werbebranche
Eine solche Beziehung schaffen zu INFO die Ausbildung zur Diplomierten
können, ist ein Geschenk für die Lebens- und Sozialberaterin. 2006
PatientInnen, aber auch für die Alles über Psychologische wurde bei ihr CLL diagnostiziert.
BegleiterInnen. So erzählen Andrea Begleitung und Beratung erfahren
Blume und Christa Mandl von be- Sie über die Selbsthilfegruppe Seit 2009 engagiert sie sich in
glückenden Momenten, die sie trotz Myelom-Lymphom der Selbsthilfegruppe Myelom-
der belastenden Erfahrungen in der (www.myelom-lymphom.at) Lymphom vor allem als Ansprech-
Begleitung gemeinsam mit ihren partnerin und Begleiterin von
Schützlingen erleben durften. oder die Österreichische Krebshilfe Betroffenen und Angehörigen.
(www.krebshilfe.net).
Lebenswege 01|2021 13ihre medizinischen AnsprechpartnerInnen in Wien
Die Selbsthilfegruppe Myelom- und Spezialisierung: Myelom- und Lymphomhilfe:
Lymphomhilfe Österreich steht MM: Multiples Myelom Web: www.myelom-lymphom.at
Betroffenen und ihren Angehörigen NHL: Non-Hodgkin-Lymphome E-Mail: info@myelom-lymphom.at
mit einem umfassenden Angebot an MDS: Myelodysplastisches Syndrom
Informationen zur Seite. Die Selbsthil- CML: Chronisch Myeloische Leukämie Spendenkonto:
fegruppe ersetzt aber nicht die medi- Bankverbindung Erste Bank
zinische Expertise, weshalb sie eng mit IBAN: AT16 2011 1837 6172 0400
einem Expertennetzwerk zusammen- BIC: GIBAATWWXXX
arbeitet.
Univ. Prof. Dr. Richard Crevenna, Univ.-Prof. Dr. Ulrich Jäger OA Univ.-Prof. Dr. Michael Pfeilstöcker
MBA, MMSc Leiter der Klinischen Abteilung für 3. Medizinische Abteilung
Vorstand der Universitätsklinik für Hämatologie und Hämostaseologie mit Onkologie
Physikalische Medizin, Medizinische Universität Wien Hanusch-Krankenhaus
Rehabilitation und Arbeitsmedizin Währinger Gürtel 18-20, 1090 Wien Heinrich-Collin-Straße 30, 1140 Wien
Medizinische Universität Wien Telefon 01 40 400 4918 Telefon 01 910 21 85430
Telefon 01 40 400 43330 1. Dienstag im Monat: 08.00–10.00 Uhr michael.pfeilstoecker@myelom-
richard.crevenna@meduniwien.ac.at ulrich.jaeger@myelom-lymphom.at lymphom.at
Spezialisierung: Physikalische Medizin Spezialisierung: NHL Spezialisierung: MDS
Univ.-Prof. Dr. Johannes Drach Prim. Univ.-Prof. Dr. Felix Keil Mag. Philipp Schützl
Confraternität Privatklinik Josefstadt 3. Med. Abteilung für Klinischer Psychologe und Gesund-
Skodagasse 32, 1080 Wien Hämatologie und Onkologie heitspsychologe
Telefon 01 40 114 5501 Hanusch-Krankenhaus Psychoonkologe (Lehrgang ÖGPO)
johannes.drach@pkj.at Heinrich-Collin-Straße 30, 1140 Wien Universitätsklinik für Innere I - KMT
Spezialisierung: MM, NHL, MDS felix.keil@wgkk.at Währinger Gürtel 18-20, 1090 Wien
Spezialisierung: MM, NHL Telefon 01 40400 – 57460
Univ.-Prof. Dr. Alexander Gaiger philipp.schuetzl@akhwien.at
Univ.-Klinik für Innere Medizin I OA Dr. Daniel Lechner
Klinische Abt. für Hämatologie 3. Med. Abteilung für OA Dr. Thamer Sliwa
und Onkologie Hämatologie und Onkologie 3. Med. Abteilung für
Medizinische Universität Wien Hanusch-Krankenhaus Hämatologie und Onkologie
Währinger Gürtel 18-20, 1090 Wien Heinrich-Collin-Straße 30, 1140 Wien Hanusch-Krankenhaus
Telefon 01 40 400 44100 daniel.lechner@wgkk.at Heinrich-Collin-Straße 30, 1140 Wien
Montag und Mittwoch: 12.00–13.00 Spezialisierung: MM Telefon 01 910 21 57301
Spezialisierung: MM, NHL, Psycho- Montag – Freitag: 08.00–14.00 Uhr
onkologie, Onko-Reha Univ.-Prof. Dr. Heinz Ludwig Spezialisierung: CML
Wilhelminenkrebsforschungsinstitut
Dr. Christopher Gonano c/o 1. Medizinische Abteilung Univ.-Prof. Dr. Edgar Selzer
Facharzt für Anästhesiologie und Zentrum für Onkologie, Hämatologie Klinik für Radioonkologie
Intensivmedizin, Klinik Ottakring Medizinische Universität Wien
diplomierter Schmerztherapeut Montleartstraße 37, 1160 Wien Währinger Gürtel 18-20, 1090 Wien
Spitalgasse 17A, 1090 Wien www.onkologie.at Telefon 01 40 400 26920 (Klinik-
Telefon 0664 885 88 000 heinz.ludwig@extern.gesundheits- sekretariat)
ordination@dr-gonano.at verbund.at edgar.selzer@meduniwien.ac.at
Spezialisierung: MM, NHL, MDS Spezialisierung: Strahlentherapie
Priv. Doz. Dr. Georg Hopfinger
Knochenmarktransplantation OA Dr. Thomas Nösslinger OA Dr. Adalbert Weißmann
Klinik Favoriten 3. Med. Abteilung für 1. Medizinische Abteilung
Kundratstraße 3, 1100 Wien Hämatologie und Onkologie Zentrum für Onkologie und
georg.hopfinger@myelom-lymphom.at Hanusch-Krankenhaus Hämatologie, Klinik Ottakring
Spezialisierung: NHL Heinrich-Collin-Straße 30, 1140 Wien Montleartstraße 37, 1160 Wien
Telefon 01 910 21 57310 Telefon 0676 628 57 55
Montag - Freitag: 08.00–14.00 Uhr adalbert.weissmann@myelom-
thomas.noesslinger@myelom- lymphom.at
lymphom.at Spezialisierung: MM, NHL
Spezialisierung: NHL
14 Lebenswege 01|2021ihre medizinischen AnsprechpartnerInnen in den Bundesländern
OBERÖSTERREICH TIROL SALZBURG
Prim. Univ.-Prof. Dr. Andreas Petzer OÄ Dr.in Johanna Kantner Univ.-Prof. Dr. Alexander Egle
Abteilungen Interne I für Hämatologie Ambulatorium für Hämatologie Universitätsklinikum Salzburg
mit Stammzelltransplantation, Hämo- und Onkologie Telefon 05 7255 57 700
staseologie und Medizinischer Onkologie Andreas-Hofer-Straße 39 b, a.egle@salk.at
Ordensklinikum Linz Barmherzige 6020 Innsbruck,
Schwestern - Elisabethinen Telefon 0512 586 796 Dr. Michael Leisch
Seilerstätte 4, 4010 Linz c.ludescher@aho-ibk.at Ausbildungsarzt zum Facharzt
Telefon 0732 7677 73 45 08.00 - 16.00 Universitätsklinikum Salzburg
andreas.petzer@ordensklinikum.at Univ.-Prof. Dr. Reinhard Stauder, MSc m.leisch@salk.at
Spezialisierung: MM, NHL Univ.-Klinik für Innere Medizin V Aplasiestation
Hämatologie und Onkologie
Prim. Univ.-Doz. Anichstraße 35, 6020 Innsbruck Assoc-Prof. Dr. Thomas Melchardt, PhD
Dr. Ansgar Weltermann Telefon 0512 504 23 255 Hämatologische Ambulanz
Leiter des Zentrums für Tumor- reinhard.stauder@myelom-lymphom.at Universitätsklinikum Salzburg
erkrankungen am Ordensklinikum Spezialisierung: MDS t.melchardt@salk.at
Linz
Fadingerstraße 1, 4020 Linz OÄ Dr.in Ella Willenbacher OÄ Dr.in Lisa Pleyer
Telefon 0732 767 66 70 50 Univ.-Klinik für Innere Medizin V Univ.-Klinik für Innere Medizin III
Jeden Mittwoch: Ordination im Hämatologie und Onkologie mit Hämatologie, internistische
Ordensklinikum Linz Barmherzige Anichstraße 35, 6020 Innsbruck Onkologie
Schwestern - Elisabethinen Telefon 0512 504 81 517 Universitätsklinikum Salzburg
ansgar.weltermann@myelom-lymphom.at ella.willenbacher@myelom-lymphom.at Müllner Hauptstraße 48, 5020 Salzburg
Spezialisierung: MM, NHL Spezialisierung: MM Telefon 0572 555 827 11
1. Montag im Monat: 15.00–16.00 Uhr
BURGENLAND Priv.-Doz. lisa.pleyer@myelom-lymphom.at
Dr. med. Wolfgang Willenbacher Spezialisierung: MDS
Marc Sattler Univ.-Klinik für Innere Medizin V
Psychotherapeut, Existenzanalytiker Hämatologie und Onkologie STEIERMARK
Esterházystraße 25/5, Anichstraße 35, 6020 Innsbruck
7000 Eisenstadt Telefon 0512 504 82 057 OA Dr. Franz Bauer
Telefon 0664 480 18 69 wolfgang.willenbacher@tirol-kliniken.at Univ.-Klinik für Innere Medizin
praxis@marc-sattler.at Spezialisierung: MM, NHL Auenbruggerplatz 38, 8036 Graz
Telefon 0316 385 80 258
NIEDERÖSTERREICH Donnerstag: 14.00–15.00 Uhr
KÄRNTEN franz.bauer@myelom-lymphom.at
Markus Golla, BScN MScN Spezialisierung: MM
Institutsleitung & Studiengangs- OÄ Dr.in Sandra Eder
leitung Gesundheits- & Krankenpflege 1. Medizinische Abteilung Univ.-Prof. Dr. Peter Neumeister
IMC FH Kremse Onkologie und Hämatoonkologie Klinische Abteilung f. Hämatologie
Aspangweg 73, 3433 Königstetten Klinikum Klagenfurt Medizinische Universitätsklinik Graz
Telefon 0676 4908676 Feschnigstraße 11, 9020 Klagenfurt Auenbruggerplatz 38, 8036 Graz
golla@pflege-professionell.at sandra.eder@myelom-lymphom.at Donnerstag: 15.00–16.00 Uhr
Spezialisierung: MM peter.neumeister@medunigraz.at
Spezialisierung: MM, NHL
OA Dr. Siegfried Sormann
Univ.-Klinik für Innere Medizin
Auenbruggerplatz 38, 8036 Graz
Telefon 0316 385 81 814
1. Donnerstag im Monat: 14.00–15.00
siegfried.sormann@myelom-lymphom.at
Spezialisierung: MM
Lebenswege 01|2021 15Ansprechpartnerinnen in der selbsthilfegruppe
WIEN, NIEDERÖSTERREICH OBERÖSTERREICH STEIERMARK
UND BURGENLAND
Ingrid Neißl, Wels DI Robert Csrepka, Graz
Elfi Jirsa, Wien Telefon 0680 21 96 718 Telefon 0664 37 39 425
Telefon 0664 38 54 161
(Präsidentin der MLH) Ing. Robert Zwettler, Graz
elfi.jirsa@myelom-lymphom.at SALZBURG Telefon 0664 325 11 00
E-Mail robert.zwettler@myelom-
Christa Mandl, Pressbaum DGKS Gabriele Kaltseis, Faistenau lymphom.at
Telefon 0664 22 64 022 Telefon 0664 41 14 681
christa.mandl@myelom-lymphom.at
Myelom- und Lymphomhilfe:
Hervicusgasse 2/19, 1120 Wien
Web www.myelom-lymphom.at
E-Mail info@myelom-lymphom.at
ihre medizinischen AnsprechpartnerInnen in Privatordinationen
Univ.-Prof. Dr. Johannes Drach Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Köstler Prim. Univ.-Prof. Dr. Andreas Petzer
Confraternität Privatklinik Josefstadt Facharzt f. innere Medizin Gesellenhausstr. 21, 4040 Linz
Skodagasse 32, 1080 Wien Hämatologie und Onkologie Termine nach Vereinbarung
Telefon 01 40 114 5501 Telefon 0664 436 49 99 Telefon 0676 71 42 313 oder
johannes.drach@pkj.at office@oncologist.at 0732 76 77 73 45
Spezialisierung: MM, NHL, MDS Ordination Wiener Privatklinik www.linz-onkologie.vpweb.de
Pelikangasse 15/OG 1090 Wien andreas.petzer@myelom-lymphom.at
Univ.-Prof. Dr. Alexander Gaiger Spezialisierung: MM, NHL
Hernalser Hauptstraße 15, 1170 Wien Univ.-Prof. Dr. Heinz Ludwig
Telefon 0676 76 06 740 1090 Wien, Beethovengasse 1/1/15 Marc Sattler
Spezialisierung: MM, NHL, Terminanfragen täglich von 9.00 Psychotherapeut, Existenzanalytiker
Psychoonkologie, Onko-Reha bis 18.00 Uhr Esterházystraße 25/5,
Telefon 01 405 67 37 7000 Eisenstadt
Priv.-Doz. Dr. Christopher Gonano heinz.ludwig@aon.at Telefon 0664 480 18 69
Facharzt für Anästhesiologie und Spezialisierung: MM, NHL, MDS praxis@marc-sattler.at
Intensivmedizin
Spitalgasse 17A, 1090 Wien Univ.-Prof. Dr. Michael Pfeilstöcker OA Dr. Siegfried Sormann
Telefon 0664 885 88 000 Facharzt für Innere Medizin Universitätsklinik für Innere Medizin
ordination@dr-gonano.at Additivfacharzt für Hämatologie und Graz
Internistische Onkologie Auenbruggerplatz 38, 8036 Graz
Univ.-Prof. Dr. Ulrich Jäger Webgasse 28/3, 1060 Wien Ordination nach Voranmeldung
Ordinationsgemeinschaft Ordination nach tel. Vereinbarung, Telefon 0650 22 08 644
Wiener Privatklinik Telefon 0664 40 19 619 www.videomed.at
Pelikangasse 15, 1090 Wien Spezialisierung: MDS Spezialisierung: MM
Telefon 01 40 400 44090
ulrich.jaeger@myelom-lymphom.at OA Dr. Adalbert Weißmann
Spezialisierung: NHL Herzogbergstraße 70, 2380
Perchtoldsdorf
Telefon 01 86 51 864
www.onkologie-haematologie.at
Spezialisierung: MM, NHL
16 Lebenswege 01|2021Buchtipps
von Mitgliedern der SHG
MICHAEL DANGL: MARGRET GREINER:
„ORANGEN FÜR DOSTOJEWSKIJ“ „ICH WILL UNSTERBLICH WERDEN“
In seinen Notizen schreibt Dostojewskij: Eine Biographie über Friederike Beer-
„Ich habe Venedig mehr geliebt als Russ- Monti, einer außergewöhnlichen, muti-
land“. Einer Liebe für Venedig, der der gen Frau, die sich vom Modell für Egon
damals 40-jährige und depressive Dichter Schiele und Gustav Klimt zur Galeristin
verfällt. Im diesem Roman lässt Michael in New York entwickelt hat. Zeitlebens
Dangl Dostojewskij den älteren Rossini verband sie eine innige Freundschaft mit
treffen. Die Dialoge der beiden Herren Hans Böhler. 1938 verhalf sie vielen Künstlern zum Überleben
über Musik, Menschen und das Leben sind so realistisch in Amerika. Das Buch ist ein Zeitzeugnis der damaligen
und mitreißend, dass man vergisst, dass es ein wunderbarer politischen, gesellschaftlichen und künstlerischen Epoche.
Roman, eben eine Geschichte ist. Aber vielleicht hat sie sich Kremayr&Scheriau. 304 Seiten. 24,00 €
sogar so zugetragen. Ganz große Literatur. Braumüller Verlag.
480 Seiten. 24,00 €
RONALD D. GERSTE: ELISABETH FISCHER:
„DIE HEILUNG DER WELT“ „HEILSAMES BASENFASTEN – DIE BIBEL“
Die Heilung blieb wohl ein Traum, nicht Die Jubiläumsausgabe mit vielen neuen
aber die wissenschaftliche Entwicklung Rezepten für mehr Energie und eine
der Zeit von 1840 bis 1914, in der die Extraportion Gesundheit.
Medizin ungeahnte Fortschritte machte Kneipp Verlag. 192 Seiten. 25,00 €
und mit der Erfindung der Narkose die
moderne Chirurgie erst ermöglichte. Die Buchpräsentation mit der Autorin persönlich sehen
Entdeckung und Prävention krankmachender Keime re- Sie auf www.youtube.com/watch?v=FdasAcrAPNo
volutionierten die Medizin. Ein interessantes Buch über die
damaligen Errungenschaften, die zu Dankbarkeit anregen,
obwohl sie für uns heute selbstverständlich sind.
Klett-Cotta. 400 Seiten. 24,70 €
EMILY WALTON: „MISS HOLLYWOOD – PATRICK BUDGEN: „EINSIEDLERKREBS“
MARY PICKFORD UND DAS JAHR DER LIEBE“
„Wie ich aus dem schlimmsten Jahr
In ihrem kürzlich erschienenen zweiten meines Lebens das Beste machte“ lautet
Roman erzählt die in Oxford geborene der Untertitel des kürzlich erschienenen
und nahe Wien lebende Autorin Emily Buches von Patrick Budgen. Der weithin
Walton die Geschichte einer in Vergessen- bekannte ORF-Journalist schildert darin
heit geratenen Ikone Hollywoods: auf authentische, unverblümt ehrliche
Mary Pickford, der weibliche Star des und dabei leichtfüßig amüsante Art,
amerikanischen Stummfilms und erste wie er das Jahr 2020 erlebte. Beginnend mit einer Lymphom-
Filmproduzentin. In diesem Buch werden sie wieder leben- Diagnose, gefolgt von der Corona-Pandemie, Lockdowns
dig, der Glamour New Yorks, die große Ära des Stummfilms etc. Die Erkrankung hat er überwunden, Corona ist noch
und die leidenschaftliche Liebe Mary Pickfords zum Schau- da. Aber vieles, so kann man in diesem Buch lesen, lässt
spieler Douglas Fairbanks, von der aber niemand etwas sich bewältigen. Mit „klugem Sarkasmus und Herz zugleich“,
erfahren darf. Heyne Verlag. 544 Seiten als Taschenbuch ein „Mut- und Muntermacher“ (Thomas Raab).
(13,90 €) oder e-book (9,99 €) Edition a. 208 Seiten. 20,00 €
Lebenswege 01|2021 17GNOTHI SEAUTON – ERKENNE DICH SELBST
OLIVER WIDHALM
Am 17. März 2017 bekam der Wiener Oliver Widhalm nach langjährigen
Symptomen die Diagnose T-Zell-Lymphom. Ein Jahr später erhielt er im
Rahmen einer Studie am Wiener AKH eine Stammzellentransplantation.
Von Sara Bratke
V
or seiner Diagnose arbeitete seine Arbeit bei der Caritas Wien auf- „Das einzig Positive an Corona ist, dass
Oliver Widhalm bei der Wiener geben, weil sie ihm und seinem Körper die Leute in der U-Bahn nicht sehen,
Caritas in der Obdachlosenhilfe. zu viel abverlangte. Um den Schmerzen wie sehr ich beim Lesen der Neuen
Als Assistent der Geschäftsführung, entgegenzuwirken, fährt Oliver einmal Zürcher Zeitung manchmal lachen
Brandschutzwart und Mitarbeiter im pro Monat in die Therme Oberlaa und muss – die würden denken, ich bin
Notquartier hatte er viel zu tun. Vor macht dort eine Schmerztherapie: verrückt. Lachen ist jedoch eines der
vier Jahren jedoch bekommt er immer „Das Kohlensäurebad ist wirklich toll, wichtigsten Dinge.“
wieder Hautausschläge und Fieber- das kann ich sehr empfehlen. Im
schübe, die von den ÄrztInnen auf Moment gehe ich regelmäßig zu
eine Infektion durch seine Arbeit in Behandlungen mit Ultraschall und
der Obdachlosenhilfe zurückgeführt Paraffin.“
werden. Nach einer Blutabnahme wird
dann die wahre Ursache der Beschwer- Was ihm besonders hilft, ist der Kontakt
den festgestellt. Oliver Widhalm leidet zu FreundInnen und Familie. Einmal
an einem T-Zell-Lymphom. Er wird im Jahr fährt Oliver zur Rehabilitation
sofort ins Krankenhaus überwiesen nach Althofen, wo ihn seine Familie
und bekommt dort die Möglichkeit, aus Kärnten besuchen kommen kann.
an einer Studie teilzunehmen. Die Und einen Rat hat er für jeden in seiner
Behandlung schlägt zwar gut an, Situation: Sich gleich zu Beginn der
nach kurzer Zeit flammt die Erkran- Diagnose psychologische Hilfe zu holen.
kung jedoch wieder auf. Gemeinsam „Man sollte den Profis vertrauen, die
mit seinem Ärzteteam entschließt sich kennen sich aus und wissen, was sie tun.“
Oliver Widhalm deshalb zu einer allo-
genen Stammzellentransplantation. Die Zeit nach der Corona-Pandemie
Die Behandlung zeigt Erfolg. möchte er nutzen, um sich mit seinen
ehemaligen KollegInnen wieder einmal
Durch die Erkrankung sind bei Oliver in einem Wirtshaus zu treffen. Der
schmerzhafte Polyneuropathien auf- Corona-Pandemie kann Oliver Widhalm
getreten. Aus diesem Grund musste er übrigens auch etwas Gutes abgewinnen:
18 Lebenswege 01|2021DER GEIST AUSHILFT
DIE RICHTIGE LEBENSEINSTELLUNG DER FLASCHE
VIEL MIT
ROBERT CSREPKA
Vor 16 Jahren erhielt Robert Csrepka durch einen Zufallsbefund die Diagnose
Multiples Myelom. Er ist Ansprechpartner für die Selbsthilfegruppe Steiermark
und sieht Bewegung und Sport als Grundpfeiler für ein gesundes Leben.
Von Sara Bratke
R
obert Csrepka flüchtete im Alter die ihm bis heute Kraft gibt: „Der Kon- anderen treffen kann. Die Treffen mit
von 17 Jahren von Ungarn nach takt mit anderen hat mich sehr stark der Selbsthilfegruppe eröffnen es ihm,
Österreich. Nach seiner Matura gemacht und ich habe viel erfahren“, immer wieder Neues zu erfahren. Nach
schloss er mit dem Rockefeller-Stipen- sagt er. „Unwissenheit macht nämlich der Pandemie will er außerdem seine
dium versehen das Studium des Bau- die größte Angst.“ Robert Csrepka geht Schwester in Ungarn besuchen, mit der
ingenieurwesens erfolgreich ab und halbjährlich zu einer Kontrolle und er gemeinsam ein Haus am Plattensee
war jahrelang als Bauleiter am Landes- freut sich sehr, wenn die Werte sich besitzt. Auch auf Sauna- und Thermen-
krankenhaus Graz, der Universität Graz auch wieder zum Positiven verändern. besuche freut er sich schon.
und für BMW tätig. Als seine Tochter Verbesserungen schreibt er seiner
groß genug war, erfüllte er sich seinen Lebenseinstellung zu und seiner Be-
großen Traum: Mit einer Gruppe von geisterung zum Sport: „Bewegung ist
Freunden bestieg er die höchsten mein Lebenselixier!“
Berge in ganz Europa und wurde 1986
sogar österreichischer Marathonmeister Mit 83 Jahren machen sich allmählich
in seiner Altersklasse. ein paar altersbedingte Probleme be-
merkbar. Er muss auf seine Cholesterin-
Zu seinem 66. Geburtstag und anläss- werte achten und leidet seit einigen
lich seiner Pensionierung machte sich Jahren an Osteoporose. Durch mode-
Robert Csrepka selbst ein Geschenk: rate sportliche Betätigung trägt er
Er feierte seinen Geburtstag am Kili- jedoch selbst maßgeblich dazu bei,
mandscharo, dem höchsten Berg seine Gesundheit zu erhalten. Den
Afrikas. Wieder zu Hause ging er zu Grazer Hausberg Schöckl erklimmt er
einer Gesundenuntersuchung und noch immer ohne die Seilbahn und mit
erhielt so durch Zufall die Diagnose: dem Fahrrad ist er mehr Kilometer im
Multiples Myelom. Er hatte keine Symp- Jahr unterwegs als mit dem Auto.
tome, seiner Ärztin gefielen jedoch
seine Blutwerte nicht so ganz. Durch Für die Zukunft wünscht sich Robert
eine andere Patientin gelangte er in Csrepka, dass die Pandemie bald zu
Kontakt mit der Selbsthilfegruppe, Ende geht, damit er sich wieder mit
Lebenswege 01|2021 19Neues vom ASH 2021
Auf dem weltweit größten Hämatologen-Kongress der American Society of
Hematology werden alljährlich die neuesten Studienergebnisse und Leitlinien
diskutiert. In einer Online-Vortragsreihe der Myelom- und Lymphomhilfe
präsentierten vier Experten am 2. Februar 2021 das Neueste zu den Themen
Multiples Mylom, Lymphome, CLL und Myelodysplastisches Syndrom.
DIFFUSES GROSSZELLIGES B-ZELL-LYMPHOM
(DLBCL) UND FOLLIKULÄRES LYMPHOM
Für das Problem des ZNS-Relapse, bei dem
sich Krebszellen im zentralen Nervensystem
MULTIPLES MYELOM (MM) festsetzen, gibt es laut OA PD Dr. Daniel
Univ.-Prof. Dr. Heinz Ludwig stellte Therapieverbesserungen Heintel neue Therapieansätze. Bispezifische
und neue Methoden zur Behandlung des Multiplen Myeloms Antikörper, die neben Krebszellen auch
vor. Für junge PatientInnen zeigt die Kombination aus autologer patienteneigene Abwehrzellen binden,
Stammzellentransplantation plus Hochdosistherapie mit und CAR-T-Zellen könnten in Zukunft eine
Carfilzomib-Lenalidomid-Dexamethason (oder Bortezomib- Chemotherapie für HochrisikopatientInnen
Lenalidomid-Dexamethason) die besten Behandlungsergebnisse. mit DLBCL ergänzen oder ersetzen. Lang-
Auch bei HochrisikopatientInnen wird eine Kombination aus zeitdaten zeigen, dass unter CAR-T-Zell-
Transplantation und medikamentöser Therapie (mit Carfilzomib- therapie ca. 50 % der Betroffenen eine
Lenalidomid oder Cyclophosphamid-Dexamethason) empfohlen. Langzeitremission erreichen. Derzeit in
Für umfangreich vorbehandelte PatientInnen stehen mehrere, Erforschung sind auch neue, mit Chemo-
auch neue Möglichkeiten zur Verfügung. Erfolgreich und gut partikeln beladene Antikörper, welche das
toleriert ist eine Behandlung mit dem monoklonalen Antikörper Medikament direkt in den Tumorzellen zur
Daratumumab. Beachtliche Wirksamkeit zeigen neue Antikörper Wirkung bringen.
Konstrukte (sog. BiTEs), auch Antikörper-Toxin-Konjugate führen
zu schnellem Ansprechen und zu Remissionen. Zur Standardtherapie beim Follikulären
Lymphom gibt es Neuigkeiten. In der
Eine neue Therapieoption beim Multiplen Myelom ist die CAR-T- Immunochemotherapie zeigt der Ersatz
Zell-Therapie, die schon bei ALL und Non-Hodgkin-Lymphomen des Chemotherapieanteils durch Lenalido-
erfolgreich eingesetzt wird. mid gleich gute Behandlungsergebnisse.
Bezüglich relapsiertem Mantellzell-Lym-
phom zeigen erste Studiendaten eine gute
Effektivität der CAR-T-Zelltherapie.
MDS – MYELODYSPLASTISCHES SYNDROM
Univ.-Prof. Dr. Michael Pfeilstöcker präsentierte aktuelle Therapierichtlinien für das MDS. „Watch and
wait“ ist die Therapie der Wahl bei sehr geringer Krankheitsprogression. Für NiedrigrisikopatientInnen mit
Zeichen einer Blutarmut empfehlen die Richtlinien eine Bluttransfusion, ggfs. mit anschließender Eisen-
Chelation zur Eisen-Ausleitung. Alternativ kommt Erythropoietin (EPO) zur Anregung der Blutbildung zur
Anwendung. Bei ausgewählten PatientInnen, die auf EPO nicht ansprechen, können der Ausreifungs-
aktivator Luspatercept oder der Immunmodulator Lenalidomid die Bildung von reifen Blutzellen unter-
stützen. Für bestimmte PatientInnen können immunsuppressive Therapien in Erwägung gezogen werden.
In Erforschung befinden sich zielgerichtete und Immuntherapien. Für HochrisikopatientInnen empfehlen
die Richtlinien weiterhin eine Stammzelltherapie. Sie stellt als einzige Behandlung eine Aussicht auf Heilung
dar, kann jedoch abhängig von MDS-Typ, Alter und Begleiterkrankungen nicht immer erfolgen. Sollte eine
Transplantation nicht möglich sein, wird eine Behandlung mit Azacytidin empfohlen.
20 Lebenswege 01|2021Sie können auch lesen
