UNTERNEHMEN STELLEN SICH VOR REZEPTE IM FRÜHLING | TIPPS & TRICKS - www.rheinmain-exklusiv-magazin.de - Rhein-Main Exklusiv Regionalmagazine
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Heusenstamm / Mühlheim am Main / Obertshausen / Rodgau / Rödermark
Frühling UNTERNEHMEN STELLEN SICH VOR
REZEPTE IM FRÜHLING | TIPPS & TRICKS
www.rheinmain-exklusiv-magazin.de
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ENDLICH IST ES SOWEIT! HALLO FRÜHLING! Sie halten unsere Gesamtausgabe Rhein-Main-Exklusiv in den Händen. Unser Ziel ist es, Ihnen mit dieser Publikation einen echten Mehrwert zu bieten. Wir legen besonderen Wert auf Qualität und das in allen Bereichen. Angefangen bei einer modernen, frischen Gestal- tung über den interessanten redaktionellen Inhalt bis hin zur hochwertigen Verarbeitung, ist das Magazin ein nachhaltiges Lifestyleprodukt, das an ausgewählten Standorten kostenlos zum Mitnehmen ausliegt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit der Frühlingsausgabe. Möchten Sie auch mit in die nächste Ausgabe? Sprechen Sie uns gerne an! Impressum: Herausgeber HORRAY Media GbR, Borsigstraße 1, 63110 Rodgau | Erscheinungsweise Auflage 10000 Exemplare | Verteilung Auslagestellen, Restaurants, Geschäfte, Ärzte, Apotheken, städtische Einrichtungen | Redaktion HORRAY Media GbR, anzeigen@rheinmain-exklusiv-magazin.de | Gestaltung und Druck DHCmedia, www.dhcmedia.de
4 Umsonst und draußen 7 Schwab - Fliesen, Natursteine, Grabmale 8 Frische Luft - ein Heilmittel 9 CarTank24 10 Palmengarten 11 Woelk 12 Asklepios Klinik 14 Pauly von Buttlar Apotheke & Frühling locken 16 Yoga-Übungen 17 schöner wohnen 19 Adler Apotheke & Rotmann 20 Rezepte 21 Lokanta 23 Sonnenkäfer 24 Akku aufladen 25 Salon Geni 26 Teekesselchen 27 Pussypaper 28 Blumenwachstumszyklus 29 Eckert & Stück 30 Biene 31 Bügler 32 Bodenbrüter 34 Blume des Monats 35 Salzfit 36 Stadtwerke 38 Blumenkränze 39 Die Brille 40 Osterei bemalen 41 Gewerbeverein 43 Gewerbeverein
44 Sommerzeit 45 Sparkasse 46 Abizeit 47 Primogart 48 Wissenswertes 49 BWS - Sicherheit 50 Wagner 52 Ladesicherheit im PKW 53 Schreinerei Annemüller 54 Strandbadfestival 56 Ramadan 57 Buch & Kollegen 58 Fastenzeit 59 meinwohnen.de 60 Zucker 61 E-Bike-Time 63 Kitzinger 64 Giordano 66 Xamea Dessous 68 Rehe und Wild 69 Veranstaltungskalender 70 Sprüche & Sprichwörter 72 Büchertreff Obertshausen 74 Ostergeschichte 75 CareKomm Pflegeteam 78 Rhein Main Exklusiv 80 Eiswagen Golosone
UMSONST UND
DRAUSEN
AUSFLUGSTIPPS FÜR FAMILIEN
Wenn der Frühling sich wieder durch blühendes Grün und bunte Blumen ankündigt, steigt
in Vielen die Unternehmenslust. Das warme Wetter lädt förmlich dazu ein, an die frische
Luft zu kommen, spazieren zu gehen oder anderweitig seine Freizeit zu vertreiben. Auch
hier in der Nähe gibt es viele sehenswerte Aktivitäten, die den ein oder anderen Tagesaus-
flug wert sind.
Bilder: Pixabay.com
Mainufer Seligenstadt Waldparks & -wege
Ein entspannter Tag am Wasser lädt Unsere Gegend zeichnet sich
dazu ein, das Mainufer Seligenstadt durch weite Felder und große
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
zu besichtigen. Eine Vielzahl an Waldstücke aus. In vielen Wäldern
Möglichkeiten, dem Wasser zu lauschen gibt es zusätzlich Spielplätze oder
oder es sogar mit der Fähre zu Waldplätze, die man perfekt dazu
überqueren, machen Seligenstadt zu nutzen kann, mit Kindern einen
einem nennenswertem Ausflugsziel. Tag dort zu verbringen. Ein kleiner
Zahlreiche Geschäfte und schöne Spaziergang, abgerundet durch
Architektur in der Nähe ergänzen einen zwischenzeitliche Pausen und dabei
Familienausflug dabei perfekt. der Natur lauschen.
6
FRÜHLING / GESAMTEDITION
Städteveranstaltungen
Manchmal wird man in unmittelbarer
Umgebung fündig - zahlreiche
Stadtfeste oder anderweitige
Events, finden regelmäßig in ihrem
Ortsteil und der Region statt. HIerfür
lohnt es sich, einen Blick auf die
Website der Städte zu werfen und
sich schlau zu machen, welche
Veranstaltungen besucht werden
können. Für den ein oder anderen
ist hier sicherlich etwas dabei!
StadtWaldHaus & Fasanerie Frankfurt Interessante Ausstellungen spannend
präsentiert für große und kleine Kinder findet man im Gebäude, im weitläufigen
Aussengelände gibt es viele einheimische Tiere zu beobachten. Der Spielplatz ist
hervorragend, für alle Altersklassen geeignet, Picknickmöglichkeiten sind da.
Hunde sind nicht erlaubt. Kostenfreie Parkplätze an der Isenburger Schneise.
Mo. – Do. 9.00 bis 16.00 Uhr
Sa. & So. 12.00 bis 18.00 Uhr
freitags geschlossen
Kostenfreier Besuch
Führungen nach Anmeldung möglich
Adresse: Isenburger Schneise / Oberschweinstiege, 60528 Frankfurt
Bilder: Pixabay.com
Fasanerie Wiesbaden großes parkähnliches Gelände mit vielen Tieren, tollen
Wegen, Spielplätzen und im Sommer ein großer Wasserspielplatz. Hunde sind nicht
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
erlaubt. Kostenfreie Parkplätze in begrenzter Anzahl, mit öffentlichen Verkehrsmitteln
zu erreichen.
Kostenfreier Besuch, Führungen sind buchbar
Fasanerie Wiesbaden
Wilfried-Ries- Str.22, 65195 Wiesbaden
7
Waldspielpark Scheerwald
GESAMTEDITION / FRÜHLING
Der Waldspielplatz liegt im Frankfurter Spielplätze
Stadtteil Sachsenhausen und bieten sich besonders für
ist besonders im Sommer eine einen schnellen und dennoch
beliebte Anlaufstelle für Familien mit schönen Ausflug an. Es gibt
Kindern. Denn der Spielplatz bietet zahlreiche Spielplätze - sowohl
eine schöne Erfrischung mit einer in unmittelbarer Nähe als auch in
Wasserbesprenkelungsanlage. Ein Frankfurt oder Offenbach.
großer Spaß dort durchzulaufen und zu
versuchen nicht nass zu werden – oder
gerade besonders nass. Fröhliches
Gequiekte bekommt ihr bei eurem
Besuch auf dem Spielplatz inklusive.
Rund um den Spielplatz gibt aber
noch Menge andere Aktivitäten,
auch für ältere Kinder: Minigolfplatz,
Rollschuhfeld, Tischtennisplatten, Fuß-
und Basketballplatz. Ein Kiosk vor Ort
stillt kleinen Hunger und Durst.
kein Eintritt, Hunde sind nicht erlaubt
Waldspielpark Scheerwald
Sachsenhäuser Landwehrweg
60598 Frankfurt
Park Schloss Freudenberg
Wiesbaden weiß mit
Bilder: Pixabay.com
Attraktionen und Cafés zu
begeistern. Schöne Natur und
begeisternde Architektur laden
dazu ein, einen Tagesausflug
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
nach Wiesbaden zu machen
und sich sowohl Stadt als auch
den Schlosspark anzusehen.
Auch hier gibt es eine riesige
Fläche, auf der es sowohl für
Jung als auch für Alt vieles zu
entdecken gibt.
8
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FRÜHLING / GESAMTEDITION
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FRISCHE LUFT –
GESAMTEDITION / FRÜHLING
EIN HEILMITTEL
Im Frühling werden die Temperaturen wärmer und die Tage freundlicher, sodass es zeit-
gleich auch attraktiver wird, sich mehr an der frischen Luft zu bewegen. Dass diese
eine gesunde Wirkung hat, ist unumstritten, doch wie genau wirkt sie und was macht die
frische Luft mit uns?
Die positiven Wirkungen von frischer Luft wir mit Sonnenlicht in Berührung kommen
Bilder: Pixabay.com
reichen von körperlich bis hin zu psychi- und davon wird es vor allem in den Frühlings-
schem Wohlbefinden, was dadurch verbes- monaten immer mehr geben. Wenn die Son-
sert werden kann. Das Bewegung und frische ne ihre Strahlen auf unsere Haut wirft, fühlen
Luft ein Allwunderheilmittel geworden ist, ist wir uns meistens motivierter und haben mehr
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
schon lange nicht mehr überraschend. Antrieb, unsere Projekte und Verpflichtungen
anzugehen.
Sei es bei einer kreativen Blockade das fri-
sche Luft schnappen, sich vom Alltagsstress Natürlich haben Menschen, die draußen Zeit
erlösen oder einfach mal in Ruhe abschal- verbringen und sich viel an der frischen Luft
ten – das können wir einfach am Besten an bewegen auch ein verbessertes Immunsys-
der frischen Luft. Auch zum Wachwerden tem. Wir erkälten uns nicht mehr so leicht
ist Rausgehen keine schlechte Idee, im Ge- und sind weniger gestresst, auch das wirkt
genteil. Das Frischegefühl hilft uns, die Mü- sich positiv auf uns aus. Dabei muss es nicht
digkeit zu vertreiben und mal ordentlich einmal ein langer Spaziergang sein, bereits
durchatmen zu können. Ähnliches gilt, wenn wenige Minuten können einen Unterschied
10machen und ihre Wirkung bei uns entfalten.
FRÜHLING / GESAMTEDITION
In Kombination oder in Ergänzung zum Spa- • Kraftstoffe
zierengehen kann das Lüften eine gute Idee • Autogas
sein. In den Räumen, gerade wenn man den • Heizöl
ganzen Tag in ihnen arbeitet oder sich in ih- • Spirituosen
nen aufhält, kann die Luft schnell stickig wer- Tabakwaren
•
den. Zeitungen
•
Hierbei kann man den gegenteiligen Effekt • Süßwaren
von frischer Luft beobachten. Wir werden • Getränke
meistens träge und schlapp, verlieren die Mo- • Kaffee to go
tivation und kommen allgemein nur schwer • Lotto / Toto
durch den Alltag. … und vieles
mehr!
Ein paar Minuten lüften, mag für uns zuerst
unangenehm sein, wenn uns die kalte Luft
um die Ohren schlägt, doch die Wirkung da-
nach wird schnell zu spüren sein. Ein frischer
Schwung an Konzentration kann bereits durch a r t e Sparen Sie!
Ta n k k mehr!
wenige Minuten lüften erreicht werden. R aba t t -
tanke
n + 1 Cent/ltr.
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stig 023
= gün is: 31
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AREN ltig b
Grundsätzlich ist frische Luft für uns uner-
setzlich. Egal ob kurze Spaziergänge oder ein
paar Minuten Stoßlüften, es braucht nicht Neumann Tankstelle GmbH • Hainburgstraße 40
viel, damit wir die positive Wirkung der fri- 63110 Rodgau • Tel. (06106) 2 17 53
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| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
11PALMENGARTEN
EIN AUSFLUGSORT MIT
WEITREICHENDER VIELFALT
Der Palmengarten in Frankfurt ist bereits seit Jahren ein begehrtes Ausflugsziel. Auf einer
riesigen Fläche prangen zahlreiche Pflanzen und wissen mit ihrer Pracht zu begeistern.
Bilder: Pixabay.com
Bereits seit über 150 Jahren besteht die Einrichtung und lockt in regelmäßigen Abständen
zahlreiche Gäste zu sich.
So gut wie überall ist der Palmengarten als mengarten sehr gut. Zahlreiche Spielplätze
lohnender Ausflugsort bekannt – das liegt oder Bänke und weitere Sitzmöglichkeiten
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
vor allem an seiner unfassbaren Vielfalt. Egal laden für kleinere und größere Stopps ein, die
ob zur Entspannung mit Freunden oder zur man gemeinsam machen kann. Außerdem
Begutachtung verschiedenster Gattungen, bietet der Palmengarten die Möglichkeit per
so gut wie jeder wird hier fündig. Sicherlich Bootsverleih über den großen See der riesi-
trägt die immense Größe des Gartens zusätz- gen Anlage zu rudern und zu treten. Paral-
lich dazu bei, denn er zählt zu den größten lel lassen sich die unterschiedlichsten Tiere
Gärten in Deutschland. Innerhalb mehrerer beobachten. Außerdem gibt es mit einer Mi-
Gewächshäuser lassen sich Pflanzen aus ganz
nigolf-Anlage und einem Musiktheater viel
unterschiedlichen Biomen bewundern.
mehr Möglichkeiten, den Aufenthalt bunter
Auch als Familienausflug eignet sich der Pal- zu gestalten.
12FRÜHLING / GESAMTEDITION
Bilder: Pixabay.com
BEI DER WINTERWOLLE HABEN
WIR DEN ROTSTIFT ANGESETZT
Unser Gründer ist verstorben
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
Herr Walter Woelk hat unsere Firma Wolle und Kurz-
waren Woelk vor über 40 Jahren gegründet und mit
großem Fachwissen einen Kundenstamm im Groß-
und Einzelhandel überzeugt. Er hat schon vor ei-
nigen Jahren sein gutgeführtes Geschäft an seine
damalige Partnerin verkauft, etwas später haben
die beiden geheiratet. Frau Barbara Woelk führt das
beliebte Fachgeschäft in seinem Sinne weiter. Bei
ihr und ihrem Team bekommen Sie nicht nur Wolle
und Kurzwaren aus einem sehr breiten modernem
Sortiment, sondern auch immer Tipps und Hilfe bei
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allen Fragen rund ums Nähen, Stricken, und Häkeln.BREITES AUSBILDUNGS-SPEKTRUM
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Wir bilden aus - für eine starke Gesundheits- Langen und Seligenstadt absolviert werden.
versorgung von morgen: Ob als Pflegefach- Der theoretische Unterricht wird an einem
frau bzw. Pflegefachmann auf der Station, als der beiden Schulstandorte angeboten. Der
Operationstechnischer Assistent/-in (OTA) Schulstandort Dreieich befindet sich als Teil
im Operationssaal oder als Anästhesietechni- des „Hauses des lebenslangen Lernens“ (HLL)
scher Assistent (ATA) - bei uns legt man den in Dreieich. Ab dem 01.09.2023 kommt noch
Grundstein für ein interessantes Berufsleben. ein weiterer Schulstandort in Seligenstadt di-
rekt an der Klinik dazu. Hiermit bieten wir ein
vielfältiges und breites Spektrum an Ausbil-
dung im Kreis Offenbach und über die Gren-
zen hinaus an.
Wir möchten mehr als ein Ausbildungsbetrieb
sein, deshalb setzen wir uns für die Bedürf-
nisse unserer Auszubildenden ein. Geprägt
durch eine kollegiale, faire, emphatische und
familiäre Ausbildung, schaffen wir es mit Ver-
trauen unsere Auszubildenden zum Examen
zu führen. Außerdem freuen wir uns über ei-
ne langfristige Zusammenarbeit und machen
deshalb zeitnah während der Ausbildung at-
traktive Übernahmeangebote in die Klinik.
Mit der Ausbildung in der Pflege kann man
Wir begleiten Jugendliche direkt nach dem Hilfe leisten, die sofort ankommt. Man plant
Schulabschluss bei ihrem Start ins Berufs- in enger Abstimmung mit Ärzten, Thera-
leben. Beraten auch gerne Interessierte bei peuten und Kollegen die individuelle Ver-
einem Branchenwechsel und stellen unser sorgung von Patienten aller Altersgruppen.
vielfältiges Beschäftigungsangebot im Ge- Die Pflegeausbildung dauert insgesamt drei
sundheitssektor vor. Oft fehlt uns im Alltag Jahre, Theorie- und Praxisblöcke wechseln
die Vorstellung, was alles im Krankenhaus sich ab. Die praktischen Einsätze erfolgen
benötigt und angeboten wird. Wir verstehen in unterschiedlichen stationären Bereichen
Bilder: Asklepios Klinik
uns heutzutage als Talentscout und möchten der Asklepios Kliniken in Seligenstadt. Hier
gemeinsam mit Menschen ihre Talente fin- lernt man viele verschiedene Fachgebiete
den, fördern und entwickeln. Deshalb bieten kennen und hat einen abwechslungsreichen
wir gerne Beratungsgespräche und Informa- Berufsalltag. Die Ausbildung zur Pflegefach-
tionen an. Wir möchten es den Menschen frau /-mann startet immer zum 1. April oder
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RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
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GESAMTEDITION / FRÜHLING
DEN FRÜHLING
Der Winter geht hoffentlich bald, es wird Zeit an und läuten die schöne Frühlingszeit ein.
uns auf den Frühling und auf das Osterfest In den meisten Geschäften werden Sie geeig-
vorzubereiten. nete Frühlingsprodukte finden können. Doch
auch Sie selbst können kreativ werden!
In den Geschäften gibt es schon zahlreiche
Frühblüher zu kaufen, die man schon in den Fensterbilder sehen nicht nur schick aus,
Vorgarten pflanzen und stellen kann. sondern kommen auf den nun nicht mehr ge-
frierenden Scheiben endlich wieder gut zur
Osterglocken, Krokusse, Primel und Horn-
Geltung. Hierfür kann man sein gewünschtes
veilchen trotzen auch noch der ein oder an-
Motiv auf einem Stück Karton anbringen, an-
deren kalten Nacht, erfreuen uns aber sehr
schließend mit Folie und geeigneter Fenster-
und bringen Frühlingsgefühle.
bild-Farbe loslegen. Kreieren Sie gemeinsam
Im Haus können wir auch entsprechend deko- mit Ihren Liebsten oder alleine ein paar tol-
rieren. Bunte Pastellfarben, Keramikfiguren le Fensterbilder, die mit ihrer Farbpracht zu
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Auf der rein körperlichen Ebene stärkt Yoga das Nervensystem, hilft bei stressbedingten
Störungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen, fördert die Kon-
zentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ausgeglichenheit. Yoga aktiviert und optimiert
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
das gesamte Immunsystem, das Atemsystem und den Kreislauf.
Kamel
Bei dieser Übung liegen Fußrücken und Knie auf dem Boden. Der Oberkörper ist
dabei aufgerichtet und nach hinten gedehnt, die Hände greifen an die Fußknöchel.
Der Kopf bleibt ungefähr auf gleicher Höhe wie der Rücken und schaut an die
Decke. Auch hierbei tiefe Atemzüge nehmen.
18FRÜHLING / GESAMTEDITION
Vorbeugen
Mit dem Vorbeugen lässt sich der Körper einmal ordentlich durchstrecken. Aus
gerader, stehender Position beugen Sie sich nach vorne und versuchen mit den
Fingern, idealerweise mit der Handfläche, den Boden oder ihre Füße zu berühren.
Dabei sollten die Beine durchgestreckt bleiben.
Rückbeugen
Bei der Rückbeuge stehen Beine
angewinkelt auf dem Boden. Die
Schultermuskulatur liegt auf dem
Rücken und die Arme Strecken sich in
Richtung der Beine aus. Hierbei kann
man sie auch gerne zu einer Faust
halten. Zur Vereinfachung kann diese
Figur auch aus dem Liegen heraus
begonnen werden.
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Besuchen Sie uns in unseren Ausstellungsräumen in der Vordergasse 47, 63110 Rodgau / www.schoenerwohnen-kuhn.de / Tel.: 06106 - 6 39 65 52Heraufschauender Hund Im Kontrast zum
GESAMTEDITION / FRÜHLING
Herabschauenden Hund streckt man sich beim
Heraufschauenden Hund nach vorne. Hier ist es
ebenfalls wichtig, dass die Handflächen auf dem
Boden aufliegen, sie tragen dabei auch das meiste
Gewicht. Anders ist hierbei jedoch, dass der
weitere Teil des Gewichts nicht auf den Fußflächen,
sondern auf dem Fußrücken liegt. Vergleichbar ist
die Figur mit der Position einer Robbe.
Der Berg
Der Berg ist eine Übung, bei der besonderer Fokus
auf den Einklang der Haltung gelegt wird. Möglichst
ohne Verkrampfungen stellen Sie sich gerade
und aufrecht auf. Den unteren Teil des Körpers
lässt man hierbei leicht sinken, der obere Teil des
Körpers hingegen wird leicht angehoben. Die Arme
sind hierbei gespreizt und entspannt.
Drehungen
Die Übung der Drehung kann in Kombination mit dem Herabschauenden Hund geübt
werden. Ein Wechsel zwischen diesen beiden Figuren bietet sich hier aufgrund
ihrer Ähnlichkeit gut an. Bei der Drehung kann man die Position am besten mit
der Startposition bei Lauf-Wettbewerben vergleichen. In einer gebückten Haltung
wird ein Bein auf gleicher Höhe zu Arm und Handflächen gestellt. Die Hände liegen
hierbei auf dem Boden, das andere Bein ist nach hinten gestreckt.
Bilder: Pixabay.com
Herabschauender Hund Bei dieser
Figur ist es am wichtigsten, einen
gestreckten Rücken beizubehalten. Im
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
besten Fall sind hierbei auch die Beine
ausgestreckt, sodass lediglich Hand-
und Beinflächen den Boden berühren.
Dadurch ergibt sich die Form eines V.
Während der Übung werden dabei tiefe
Atemzüge genommen und die Figur
dabei gehalten.
20DIE BIOIDENTISCHE HORMON-
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THERAPIE UND ANTI-AGING
KOMPETENZ IN RODGAU
FRÜHLING / GESAMTEDITION
Die Gynäkologische Praxis in Rodgau Nieder Fachapotheker für onkologische Pharmazie
Roden unter der Leitung von Herrn Dr. Rot- und Heilpraktiker.
mann, Facharzt für Gynäkologie, Naturheil-
Die bioidentischen Hormone, unter anderem
verfahren, Antiaging und Onkologie hat sich
die berühmten Rimkus Kapseln, werden nach
auf Therapie und Behandlung mit bioidenti-
den höchsten Standards in Form von Flüßig-
schen Hormonen spezialisiert.
kapseln, Cremes, Gels, Zäpfchen und Trop-
Die Therapie und Substitution mit bioiden- fen hergestellt. Die Palette der Indikationen
tischen Hormonen als eine ganzheitliche streckt sich von menopausalen Beschwerden
Therapiemethode, hat sich zu einem sehr und Andropause (auch Männer leiden unter
sicheren, nebenwirkungsarmen und wirksa- Hormonmangel) über Migräne, PMS, Endo-
men Therapiekonzept für Frauen und Männer metriose, PCOS, Übergewicht, hormoneller
entwickelt, das von immer mehr Ärzten und Haarausfall, Depression, Schlafstörungen,
Therapeuten praktiziert wird. Burnout etc.
Viele Beschwerden wie Bauchfettansamm- Die Behandlung von Kinderwunsch ist eine
lungen, Gelenkschmerzen, ständige Mü- weitere Indikation der Therapie mit bioiden-
digkeit, Schlafstörungen, fehlende Libido, tischen Hormonen.
Antriebslosigkeit, Gedächtsnisprobleme etc.
Da die Vorsorge in unserer Gesellschaft im-
werden als „normal“ und zum Alter gehörend
mer eine größere Rolle einnimmt, setzen
angesehen. Wir sehen dies in der Präven-
beide Fachmänner, die ihr Wissen regelmä-
tions-und Antiaging Medizin anders.
ßig auf Fachkonferenzen aktualisieren und
Das individuelle Therapiekonzept besteht von dem Konzept der zukunftsorientierten,
aus einem Gespräch und Bestimmung von individuellen Therapien überzeugt sind, auf
Hormonen und anderen relevanten Para- Prävention, um eine „Well-Aging“ für ihre
meter im Blut. Anschließend daran wird ein Klientel zu ermöglichen, damit die Vitalität,
maßgeschneiderter, individueller Therapie- Gesunderhaltung und Lebensfreude noch
plan konzipiert. lange erhalten bleiben.
Die Herstellung der bioidentischen Hormone, Rufen Sie uns an und lassen Sie sich kompe-
individuellen Vitamin und Mikronährstoff- tent beraten.
Bilder: Adler Apotheke
mischungen sowie die Beratung der Patien-
Wir freuen uns auf Sie.
tinnen und Patienten übernimmt die Adler
Apotheke, unter der Leitung von Herrn Azizi, Dr. André Rotmann, Reza Azizi Nejad
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Adler Apotheke
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FRISCHE REZEPTE
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SCHOKOLADENKEKSE
Zubereitung ı Datteln klein hacken und mit Kakaopulver, Mandeln und Eiklar verrühren.
Kokosöl, Haferflocken, Kokosraspel und Kakaonibs untermischen. Aus dem Teig Kugeln
formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes setzen und flach drücken. Bei 160 Grad
Umluft für circa 12-15 Minuten backen.
Bilder: Pixabay.com
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
Zutaten Schokokeks: 100g Datteln entkernt | 60g Kakaopulver | 30g gemahlene
Mandeln | 3 Eiweiss | 1 EL flüssiges Kokosöl | 40g Haferflocken | 30g Kokosraspel |
30g Kakaonibs
22Döner Kebap-Grill-Haus
Obere Marktstraße 13 – 15
63110 Rodgau (Neben Salon Geni)
Geni)
Tel.: 06106 / 733 815
35g Chiasamen | 250g Nusskerne
| 250g Mandeln | 175g Datteln | Wir freuen uns auf Sie!
130g Haferflocken | 50g Sesam | 4 Ihre Familie Yilmaz
EL Reissirup | 50g Kokosöl | 3 EL
Kakaopulver
CHIA-MÜSLIRIEGEL
Zubereitung ı Chiasamen mit 130ml
Wasser verrühren und ca. 30 Minuten
Das Restaurant bleibt in der
einweichen lassen. Nüsse, Datteln und
Schulstraße 2-4 • 63110 Rodgau
Mandeln kleinhacken. Haferflocken, Datteln, Tel.: 06106 / 886 180
Nüsse, Mandeln und Sesam vermischen.
Reissirup und Kokosöl im Topf schmelzen,
Kakaopulver und Chiasamen unterrühren.
Zum Schluss die Haferflockenmischung dazugeben. Die Masse auf ein mit Backpapier
belegtes Blech streichen und bei 150 Grad Umluft für 20-25 Minuten backen. Auskühlen
lassen und in Riegel schneiden.
Bilder: Pixabay.com
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
23ENERGIEBÄLLCHEN
Bilder: Pixabay.com
Zubereitung ı Datteln und Nüsse klein hacken und mit den restlichen Zutaten in der
Küchenmaschine mixen. Aus der Masse ca. 20 Kugeln formen und in Kokosraspeln wälzen.
Im Kühlschrank aufbewahren.
200g Datteln | 40g Macadamianüsse | 40g Cashewnüsse | 4 EL Sonnenblumenkerne
| 2 EL Leinsamenschrot | 4 EL Kakaonibs | 2 TL Kakaopulver | 2 TL Kokosöl | etwas
Vanille | 4 EL Agavendicksaft | Kokosraspeln zum Bestreuen
24– die- Einrichtung
die Einrichtung fürganze
für die die ganze Familie
Familie – -
Hebammenbetreuung vor, während und nach der Entbindung
NEUE ANGEBOTE
steht grundsätzlich allen Frauen zu. Wir unterstützen und be-
gleiten Familien von der Schwangerschaft bis zum Schulalter.
Hebamme Josette Andreae-Lipinski
ENTSPANNUNG
Büchnerstraße 11 ·&
63110ERNÄHRUNG
Rodgau, Nieder-Roden
Telefon 79309 · www.Sonnenkäfer.net
· Geburtsvorbereitung
· Säuglingspflege
· Babyspiele
· Babymassage
· 1. Hilfe am Kleinkind
· Rückbildungskurs
· Sport für Mama mit Baby
· Tanzen, Singen, Bewegen
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· und noch viel mehr...
Sonnenkäfer www.sonnenkäfer.net
Büchnerstraße 11 • 63110 Rodgau Facebook: @sonnenkaeferrodgau
Mobil: 0172 6620446 • info-sonnenkaefer@gmx.de Sprechstunden nach Vereinbarung
25AKKU WIEDER-
GESAMTEDITION / FRÜHLING
AUFLADEN
ETWAS FÜR SICH SELBST TUN
In einer Zeit, die von Hektik, Stress und Zeit- Erleben Sie Momente, die Ihnen wieder die
mangel geprägt ist, wird es immer wichti- Kraft geben 'Gelassenheit im Alltag' zu ver-
ger, Zeiten für Entspannung zu finden. Jeder spüren. Phantasiereise, Atemarbeit, Übungen
Mensch braucht Energiequellen. Nach geta- aus der Eutonie, Autogenes Training, Pro-
ner Arbeit, Kindern und Haushalt fehlt oft gressive Muskelentspannung, Meditation und
die Energie noch etwas für sich selbst zu tun. Körperarbeit kennenzulernen hilft. Kommen
Deshalb einen neuen Weg zu sich finden, dem Sie mit dem Thema Entspannung in Kontakt .
Körper etwas zurück geben und die innere Ba-
„Eigenliebe ist das Instrument der Selbster-
lance zu finden, ist nicht so einfach.
haltung.“ (Voltaire)
Ziel ist es, dass Sie wieder lernen, wertschät-
info-sonnenkaefer@gmx.de
zend und anerkennend zu sich selbst zu sein.
26SALON GENI
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Tel.: 06106 / 756 66
Inh. Gönül Yilmaz
GENI
Obere-Marktstraße 13 - 15
63110 Rodgau, Nieder-Roden
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 9.00 - 18.00 Uhr
Samstag: 8.00 - 13.00 Uhr
TO DO LISTE - EIN TAG FÜR SIE
ausreichend Wasser getrunken
ausreichend Schlaf
Bilder: Pixabay.com
Frühstück am Morgen
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
Hobby nachgehen
Spaziergang
Bewusst nichts tun und entspannen
Radio laut aufdrehen und mitsingen 27TEEKESSELCHEN
GESAMTEDITION / FRÜHLING
KENNT IHR NOCH
TEEKESSELCHEN?
Das beliebte Spiel, das man immer und überall mit allen Generationen spielen kann.
Man sucht ein Wort mit mehreren Bedeutungen, ein Homonym oder ein Polysem.
Dieses Spiel ist schon 1896 von Mary White in ihrem Buch "The Book of a hundred
Games" beschrieben worden, die englische Bezeichnung ist Teapot.
Der Mitspieler umschreibt sein Teekesselchen und die anderen müssen erraten was das
Teekesselchen ist.
Die Birne – das Obst / die Lampe
Die Bank – das Sitzmöbel / das Kreditinsitut
Bilder: Pixabay.com
KENNEN SIE NOCH MEHR TEEKESSELCHEN?
Schicken Sie sie uns:
anzeigen@rheinmain-exklusiv-magazin.de
28ANZEIGE FRÜHLING / GESAMTEDITION
29
Bilder: Pixabay.com | 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
G I R LP OW ER G O O D S · W W W . P U SSY P A P E R . DEBLUMEN-
WACHSTUMSZYKLUS
Der Frühling steht symbolisch für Blumen und Wachstum und weiß mit seiner Farbpracht
zu begeistern. Dabei hat jedoch jede Pflanze unterschiedliche Bedingungen und Zeiten,
die ihr dabei helfen, zu wachsen. Meistens sind diese Prozesse nahezu identisch. Die
meisten wissen – aus einem Samen entsteht eine Pflanze, doch welcher Prozess liegt
eigentlich dazwischen?
Am Anfang eines jeden Lebenszyklus ei- sind, sondern auch die ausreichende Versor-
ner Pflanze steht ein Samen, der in der Erde gung mit Wasser und weitere Faktoren wie
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
vergraben wird. Damit ist es allerdings nicht zum Beispiel Licht- und Schattenverhältnis-
getan, denn eine Blume muss an viele Nähr- se. Hier hat jede Blume andere Präferenzen
stoffe kommen, um ein Wachstum anzustre- und Vorlieben. Keimen kann der Samen aller-
ben. Hierfür ist es besonders wichtig, dass sie dings erst, wenn er mit Wasser in Berührung
diese Nährstoffe auch regelmäßig erhält, da kommt. Der weitere Prozess geschieht dann
diese sie den gesamten Wachstumsprozess durch Zellteilung und -vergrößerung, sodass
über begleiten werden und sie zu keinem die Pflanze nach und nach an Größe gewinnt.
Zeitpunkt auf diese verzichten kann. Beson- Die geschlagenen Wurzeln transportieren die
ders entscheidend sind dabei nicht nur die Nährstoffe bis in den oberen Teil der Blume,
Nährstoffe, die bereits im Boden enthalten sodass sie sich stetig weiter ausbilden kann.
30Ihr Partner für
Kälte-,
Die meisten Pflanzen orientieren sich dabei Klima und
FRÜHLING / GESAMTEDITION
am Licht und folgen ihm in ihrer Wachstums- Lüftungstechnik
richtung, denn das Licht wird in Form von
im Rodgau und
Photosynthese ein stetiger Begleiter bleiben.
Umgebung.
Die meisten wissen, dass Pflanzen ihre grüne
Farbe den ihn innewohnenden Chloroplasten
und dem Chlorophyll zu verdanken haben.
Die bunte Farbe der Blumen kann hiermit
allerdings nicht erklärt werden. Vielmehr ist
dafür verantwortlich, welche Pigmente die
Blume in ihren Blüten ausbildet – und das ist
genetisch festgelegt. Diese genetische Fest-
legung lässt sich allerdings auch verändern,
daher gibt es meistens ganz viele Blumen
gleicher Gattung, jedoch mit unterschiedli-
cher Farbe. Meistens können wir daraus dann
bunte Blumensträucher kreieren.
Wenn eine Pflanze ausgewachsen ist, muss sie
sich irgendwann vermehren. Das geschieht
meistens dadurch, das ausgebildete Samen
vom Wind oder durch Tiere in der Ferne ver-
teilt werden. Auf diese Weise können sich die Tel: 06106-77970-20
Pflanzen auf ganzen Wiesen ausbreiten und
vermehren und bleiben nicht nur auf einem info@eckert-stueck.de
Fleck.
Bilder: Pixabay.com
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
31DIE BIENE
GESAMTEDITION / FRÜHLING
EIN TIER, DAS FÜR UNS ALLE
ARBEITET UND UNSEREN
SCHUTZ BRAUCHT.
Schon seit Jahren begleitet uns ein leider trauriges Ereignis. Insektensterben ist schon
längst kein abwegiges Tagesthema mehr, sondern vielmehr traurige Realität geworden.
Auch die für uns sehr wichtigen Bienen, haben durch zahlreiche Bedingungen sehr zu
kämpfen und stehen vor einem großen Artensterben. Allerdings kann jeder von uns etwas
tun, um dem entgegenzuwirken, nachfolgend haben wir für Sie Tipps, wie auch Sie den
Bienen etwas Gutes tun können.
Bilder: Pixabay.com
Online werden zahlreiche, sogenannte Bie- zuhause Hilfe anzubieten. Eine gute, erste
nenpatenschaften angeboten und beworben. Möglichkeit wäre es zum Beispiel, besonders
Auch wenn diese ebenfalls helfen können, ist in den Frühjahrmonaten, in denen die Bienen
es meistens gar nicht so schwer, auch bei sich aktiv werden, bunte Blumen aufzustellen.
32Diese können von den Bienen bestäubt wer- Nektar der Blüten ein wichtiges Nahrungs-
FRÜHLING / GESAMTEDITION
den und verzieren dazu auch noch Balkon, mittel, das ihr Überleben sichert. Dafür hin-
Terrasse und Co. Als Ergänzung hierzu kann gegen bestäuben sie andere Blüten bei ihrer
man auch eine kleine, flache Tränke aufstel- weiteren Reise und tragen somit maßgeblich
len, von der aus die Bienen dann ab und an zur Vermehrung und damit auch der Vielfalt
Wasser zum Trinken schöpfen können. von Blumen bei. Gleichzeitig sind sie auch
für uns ziemlich wichtig, denn das Obst und
Wer passiv helfen möchte, kann sich an
das Gemüse, das wir anbauen, ist auch sehr
Bio-Lebensmitteln bedienen. Bei diesen gibt
auf die Bestäubung der Bienen angewiesen,
es kein zusätzliches Wirken von chemischen
gleichzeitig bedienen wir uns natürlich auch
Mitteln, die in aller Regel die Bienen schädi-
an dem Honig, den die Bienen anschließend
gen. Diese sollte man entsprechend natürlich
produzieren.
auch im eigenen Garten vermeiden.
Kein Wunder daher, dass die fleißigen Hel-
Schließlich sollten wir uns bewusst sein, dass
fer einen eigenen Tag gewidmet bekommen
es ohne die Bestäubung von Pflanzen auch
haben. Am 20. Mai wird der Weltbienentag
bald uns an den Kragen gehen wird, da sich
gefeiert, um die harte Arbeit der Tiere zu
Pflanzen damit nur schwer vermehren und
würdigen. Nicht nur um das Interesse unse-
unsere Landwirtschaft sehr stark auf der Ar-
res Ökosystems, sondern auch aus eigenem
beit der Bienen aufbaut.
Willen sollten wir alles daran legen, dass wir
Innerhalb eines Ökosystems herrscht ein ste- diesen Tag noch viele weitere Jahre feiern
tiges Geben und Nehmen. Für Bienen ist der dürfen.
FRÜHJAHRSPUTZ VOM PROFI
Zum Ende des Winters ist die Reinigung von Hof, Ein-
fahrt, Terrassen und Dachrinnen besonders wichtig.
Es hat sich in den Außenflächen soviel Schmutz und
Bilder: Pixabay.com
Laub an schwer zugänglichen Stellen angesammelt,
da sollte man unbedingt den Profi reinigen lassen.
Gerade Dachrinnen und Fotovoltaikanlagen selbst
zu reinigen, ist zu gefährlich und zu anstrengend.
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
Daher das Frühjahrsangebot
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33BODENBRÜTER
TARNUNG STATT HÖHE – WENN
Bilder: Pixabay.com
VÖGEL AUF DEM BODEN NISTEN
Bodenbrüter sind Vögel, die sich zum Nisten nicht in Bäume zurückziehen, sondern wie
der Name bereits vermuten lässt, am Boden zurückziehen. Dabei setzen sie sich regelmä-
ßig in ihrer Brutzeit Gefahren aus. Besonders deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, wie
man sich in der Nähe von Bodenbrütern verhält.
Grundsätzlich ist es natürlich wichtig, sich zu er, Nachwuchs oder Tiere zu treten oder diese
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
überlegen, das es sich bei Bodenbrütern um zu verletzen. Diese Gefahr darf nicht unter-
Vögel und damit sehr schreckhafte Tiere han- schätzt werden, da die Bodenbrüter ihren
delt. Am wichtigsten ist es daher natürlich Schutz nicht mehr durch die Höhe erhalten
auch so leise wie möglich zu bleiben, um kei- können, tarnen sie sich und ihre Eier da-
ne Vögel aufzuschrecken. Das gilt vor allem für umso besser im Rasen. Das ist einerseits
dann, wenn man nicht alleine, sondern mit durch ihre meist kleine Größe bedingt, doch
Tieren oder einer größeren Gruppe Menschen auch farblich verschmelzen Ei und Tier nahe-
unterwegs ist. zu mit ihrer Umgebung.
Sollte man sich vom Weg wegbewegen, gilt Im hohen Gras haben wir daher kaum die
es besonders darauf zu achten, nicht auf Ei- Chance, sie rechtzeitig wahrzunehmen. Wir
34können sie also leicht übersehen, wenn wir Räuber, sei es auch nur zur Unterhaltung, ge-
FRÜHLING / GESAMTEDITION
die Waldwege verlassen sollten. jagt, werden sie dabei von ihrem Nachwuchs
getrennt und verjagt. Generell ist es daher
Wer mit dem Hund spazieren geht, kann also
eher ratsam, auf den Waldwegen zu blei-
davon ausgehen, dass auch dieser mal auf das
ben und besonders zur Brutzeit der Tiere im
ein oder andere Tier stoßen wird.
Frühjahr Rücksicht walten zu lassen. Weniger
Jagen sollte er dieses aber nicht, daher ist Lärm, mehr Achtung beim Laufen durch Feld,
besondere Vorsicht und Aufmerksamkeit ge- Wald und Co. und ein verstärktes Verständnis
fordert. Zusätzlich gilt es, die Anleinpflicht für die Situation der Bodenbrüter sind schon
von Mitte Februar bis Juni zu beachten. Die ein großer Beitrag, wenn es darum geht ihre
meisten Bodenbrüter sind mittlerweile leider Gefährdung zu minimieren und die Arten zu
gefährdete Tierarten, werden sie von einem schützen.
Übrigens - viele Vogelarten haben ganz unter- gien und Wege verfolgen. Meistens sind die-
schiedliche Strategien und Formen der Brut se Strategien eng mit den Bedingungen des
entwickelt. Viele stellen sich den Nachwuchs Lebensraumes verknüpft, in denen die Brut
hoch oben im sicheren Nest vor, gepflegt und abgehalten wird. Durch diese Vielfalt kann
geschützt inmitten eines großen Gewirrs aus man also sehr oft auf ganz außergewöhnliche
Sträuchern und Ästen. Doch wenn man sich Methoden stoßen, die sich die Tiere über die
die Bodenbrüter anschaut wird schnell klar, Jahre überlegt und angeeignet haben.
das viele Tiere ganz unterschiedliche Strate-
35e d e s M o n a t s
Blum
Osterg l oc k e n
Der Frühling steht für die Blütezeit, doch nicht nur ihm, sondern jedem Monat werden ganz
bestimmte Blumen einem Geburtsmonat zugeordnet. Der März steht für die Osterglocke.
Sie selbst symbolisiert Fruchtbarkeit, Frische und Lebendigkeit.
Die Frühjahrsblüter werden in der Regel circa 40 Zentimeter groß. Außerhalb ihrer Blüte-
zeit überdauern ihre Zwiebeln im Erdboden.
Bilder: Pixabay.comFRÜHLING / GESAMTEDITION
37
Bilder: Pixabay.com | 2023 | RHEINMAINEXKLUSIVGroßer FRÜHLINGSPUTZ
GESAMTEDITION / FRÜHLING
Rodgau
Rodgau
räumt
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auf.
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29.April
bis29.
Märzbis 2023
April2023
in Rodgau
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04.März
© 2021/Nachhaltig
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04. Bilder: Pixabay.com
Anmeldung
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RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
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38Info r m i e r t b l e i b e n
FRÜHLING / GESAMTEDITION
mit de r R o d a u A p p !
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| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
39BLUMENKRÄNZE
IM ZAUBER DER BLÜTEN -
LEICHT SELBST GEMACHT
Wenn im Frühling alles frisch erblüht, kann die Gelegenheit meistens dazu genutzt werden,
sich und seinen Liebsten eine schöne Blumenkrone zu basteln. Hierfür gibt es neben zahl-
reichen bildlichen Anleitungen auch viel Inspiration im Internet zu finden.
Am einfachsten ist es natürlich, wenn man Am Ende von diesem werden zwei kleine Krei-
sich vorher überlegt, wie komplex oder wel- se gebogen. Anschließend wird um den Draht
che Farben die Krone haben soll. Hierfür kann ein dünnes Band gewickelt werden, bevor es
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
man sich bereits die Blumen zurechtlegen, die per Biegung an die Kopfform angepasst wird.
man verwenden möchte. Die Pflanzen sollten
Damit steht das Grundgerüst des Kranzes. Lie-
möglichst robust sein, außerdem sollten Sie
gen die Blumen bereit, kann hier auch gleich
sich darüber im Klaren sein, dass der Kranz
weitergearbeitet werden. Um diese anschlie-
nicht dauerhaft halten wird, sondern nach ei-
ßend auch befestigen zu können, sollten Sie
niger Zeit welken wird.
ebenfalls mit Draht arbeiten. Dieser kann
Um zu starten, braucht man eine gute Basis dann um Stiel und Co. gebunden werden, um
für die Blumenkrone. Hierfür bewährt sich die Blumen wie gewünscht an Position zu
stabiler Draht am ehesten – ähnlich wie bei bringen und zu befestigen. Damit lassen sich
einem Haarreif. einzigartige Kompositionen erzielen.
40Blumenkränze sehen nicht nur schön aus,
FRÜHLING / GESAMTEDITION
sie eignen sich auch hervorragend dazu, sie
gemeinsam mit Freunden zu kreieren. Sich
an einem Nachmittag zu treffen, viele bunte
Kränze anzulegen und anschließend lustige
Gruppenfotos zu machen, kann eine perfekte
Beschäftigung für den Frühling sein.
Bilder: Pixabay.com
Bilder: Pixabay.com
Ihr Brillen- und Kontaktlinsen Fachgeschäft
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| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
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41
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!OSTEREIER
GESAMTEDITION / FRÜHLING
BEMALEN UND VERZIEREN
UND DAS NUR MIT NATÜRLICH
HERGESTELLTEN FARBEN
Zu Ostern ist es ein alljährlicher Brauch geworden, Ostereier zu bemalen und das mit den
verschiedensten Motiven und Mustern. Dabei verwenden wir meistens die unterschied-
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
lichsten Farbpaletten, um unsere Wunschmotiv auf die Leinwand zu bringen. Wie Sie ganz
leicht und unkompliziert sogar die Farbe in ihren eigenen vier Wänden herstellen können,
verraten wir Ihnen auf dieser Seite.
In der Regel kann man sich leicht ableiten, abgeben. Viele Pflanzen- oder Gemüsesorten
welche Lebensmittel welche Farbe erzeugen hingegen geben grüne Farbe ab, so zum Bei-
können, schließlich tragen sie diese Farbe spiel Spinat. Eine Liste mit geeigneten Zuta-
bereits selbst. Daher dürfte es zum Beispiel ten und Mitteln lässt sich schnell im Internet
nicht verwundern, dass rote Zwiebeln oder finden.
rote Beete auch die entsprechenden Farben
42FRÜHLING / GESAMTEDITION
43
Bilder: Pixabay.com | 2023 | RHEINMAINEXKLUSIVHat man wiederum einmal seine Materiali- Farbe erst einmal verarbeitet, können die Ei-
GESAMTEDITION / FRÜHLING
en bereitgelegt, kann es ans Einfärben ge- er gefärbt werden. Hierfür werden sie in das
hen. Hier sollte vor allem vorab entschieden gefärbte Wasser gelegt. Dabei sollten sie gut
werden, ob man ein Muster auf dem Ei haben untertauchen können und es sollten sich kei-
möchte oder nicht. Für den Färbeprozess ist ne restlichen Stücke mehr in dem Farbwasser
das zwar erstmal nicht von Bedeutung, aber befinden.
falls Sie Muster einzeichnen möchten, soll-
Wie lange die Eier einziehen müssen, hängt
ten Sie zusätzlich ein wenig Zitronensaft
sowohl von der Farbe an sich als auch von der
bereithalten. Die enthaltene Zitronensäure
Färbung des Eis ab. Hier heißt es also auch
bearbeitet nämlich die aufgetragene Farbe
ganz genau beobachten und abpassen, wann
so, dass sie Stück für Stück heller wird, bis sie
das Ei fertig ist.
irgendwann ganz verschwindet. Damit lassen
sich kleine Muster problemlos integrieren. Hat es die gewünschte Farbintensität ange-
nommen, kann man es trocknen lassen und
Um die Farbe aber erst einmal auftragen
anschließend auf einen Teller legen. Diesen
zu können, muss diese vorbereitet werden.
Vorgang kann man so oft wiederholen, wie
Hierfür das gewünschte Mittel zu einem Sud
man möchte – fertig ist der bunte Osterkorb.
verarbeiten und ziehen lassen. Hat man die
Bilder: Pixabay.com
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
44FRÜHLING / GESAMTEDITION
45
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIVl i ch
End erzeit
m
GESAMTEDITION / FRÜHLING
So m
Im Frühjahr ist es endlich wieder soweit, die Uhren werden umgestellt und damit ist der
Winter und die kalte Jahreszeit endlich Geschichte. In der Nacht vom 25. März auf den 26.
März werden die Zeiger eine Stunde nach vorne bewegt und die Uhrzeit von 2 Uhr nachts
auf 3 Uhr nachts gestellt.
Die Tage werden länger und die Helligkeit begleitet uns meistens bis in den späten Abend
hinein. Bereits morgens können wir meistens mit dem ersten Kitzeln der Sonnenstrahlen
in den Tag starten. Dafür heißt es für uns eine Stunde weniger Schlaf – und was wenig
erscheint, bringt bei vielen bereits den Tagesrhythmus gehörig aus dem Takt.
Bilder: Pixabay.com
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
46
Bilder: Pixabay.comFRÜHLING / GESAMTEDITION
Ganzheitlich.
Gemeinsam.
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| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
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Weil’s um mehr als Geld geht. 47ABIZEIT
EIN ABSCHLUSS MIT
TRADITIONEN VERBUNDEN
Das Frühjahr kommt und auch in diesem Jahr werden, wie in vergangener Zeit viele Abitu-
Bilder: Pixabay.com
rientinnen und Abiturienten ihrem Abschluss entgegenblicken. Meistens ist diese Zeit eine
Mischung aus Freude, Aufregung und verschiedenster Emotionen. In Kombination mit dem
eifrigen Schreiben von Lernzetteln geht für viele Eltern meistens die Suche nach geeigne-
ten Abi Plakaten einher, eine Tradition, die sich bereits einige Zeit hält.
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
Meistens sollen die Plakate vor allem eines sehr persönlich gestaltet und greifen Interes-
– die Unterstützung der Familie kundtun. sen oder Insider aus dem Familienkreis auf.
Symbolisch gegen den Stress und gegen die Manchmal sind es aber auch nur lustige Sprü-
Nervosität. Gerade für Abiturientinnen und che oder liebe Worte, die das Plakat zieren
Abiturienten ist es ein ganz besonderer Mo- und den Prüflingen ein Lächeln entlocken. Es
ment, das Gebäude zu den Prüfungen zu be- gibt ganz unterschiedliche Motive und Ideen,
treten und dabei das Plakat zu erblicken, dass die hierbei umgesetzt werden können. Auch
die Familie dort aufgehangen und organisiert bei den Materialien sind keine Grenzen ge-
hat. Oftmals sind diese Plakate deshalb auch setzt, egal ob richtiges Plakat, Bettlaken und
48Co., überall toben sich jährlich Familien aus,
FRÜHLING / GESAMTEDITION
um ihre Kinder in der Prüfungszeit zu unter-
stützen und ihnen eine kleine Freude zu ma-
chen.
Manche Schulen haben festgelegte Bedin-
gungen, wie diese Plakate angelegt oder
angebracht werden müssen. Hierbei ist es
empfehlenswert, dass sich jede Familie bei der
zugehörigen Schule darüber erkundigt, bevor
sie ihrer kreativen Ader freie Hand lässt.
Woher dieser Ursprung kommt, ist nicht ganz
klar, jedoch geht die Tradition des Abiplaka-
tes oftmals einher mit einem Abistreich und
einer Mottowoche, auf die sich Schülerinnen
und Schüler wohl schon ihre ganze Schulzeit
freuen dürften. Neben den Besorgungen der
Eltern haben also auch die Geprüften einiges
zu planen und zu organisieren, bevor es im
Sommer die wohverdiente akademische Ab-
schlussfeier gibt.
Ende April geht es los mit den schriftlichen
Abiprüfungen, die Daumen sind für alle, die
dieses Jahr ihren Abschluss machen, gedrückt.
WORK
Bilder: Pixabay.com
WEAR
| 2023 | RHEINMAINEXKLUSIV
STORE IN RODGAU
www.primogart.de Kronberger Straße 16 I 63110 Rodgau49WISSENSWERTES
KÜNSTLICHE INTELLIGENZ –
GEFAHR ODER FORTSCHRITT?
Innerhalb der letzten Jahre gab es schon umfangreiche Entwicklungen und Fortschritte
in der Technologie. Auch in Zukunft wird wohl vor allem das Thema Künstliche Intelligenz
ein stetiger Begleiter sein. Neuere Technik, mehr automatisierte Prozesse und zahlreiche
Roboter, die uns unter die Arme greifen sollen.
Bilder: Pixabay.com
Der Roboter, der nun selbstständig saugt, und Gefahren aus der Entwicklung der letz-
die Lichter, die per Handy gesteuert werden ten Jahre. Sogenannte Deepfakes, die Perso-
oder die Sprachassistenten, die mit einem nen zu Persönlichkeiten verändern und damit
RHEINMAINEXKLUSIV | 2023 |
einfachen Wort um Hilfe gefragt werden kön- Falschaussagen in Umlauf bringen können,
nen – um uns herum geschieht stetig neuer, Bots, die gezielte Mails oder Nachrichten
technischer Fortschritt, der sich selbst auch als Betrugsmasche in Umlauf bringen. Jeder
ständig neu entwickelt. Wer früher künstliche automatisierte Prozess hat seine Licht- und
Intelligenz nach der Uhrzeit fragen konnte, Schattenseiten.
kann heute schon Anrufe über sie tätigen.
Auch automatisiert wird zum Beispiel das
Auch wenn der Fortschritt sicherlich vie- Autofahren – immer mehr Autos haben einen
le gute Seiten hat und man damit rechnen sogenannten Autopilot, den man ja bereits
kann, dass dieser noch viele Jahre anhält, so aus Flugzeugen kennt. Sicherlich muss man
ergeben sich auch zahlreiche Kontroversen aktuell die Prozesse des Fahrens noch über-
50Sie können auch lesen
