Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.

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Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.
02/19 | 31. Jahrgang | 1 B 10359 F

Vereinsmagazin
des Post SV Augsburg e.V.

     Unsere Handballer im neuen Trikot

                   Delegiertenversammlung        Mitgliedsbarometer
                   Einstimmigkeit bei            534 neue Mitglieder
                   Neuwahlen und                 Zahl steigt auf 1.154
                   Neubaufinanzierung            329 Jugendliche
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                   Gesundheitssport              Abteilungen
                   Neuer Kursplan                Alpine, Badminton,
                   Neu: Zumba für Kids           Handball, Ju-Jutsu,
                   und Erwachsene                Schwimmen, Tischt.
                   Seite 36 bis 39               Seite 40 bis 55
Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.
Editorial

Liebe Postsportler,
werte Sportfreunde,
meine sehr geehrten Damen und
Herren!

Unsere erste Delegiertenversamm-
lung im Neubau „myPSA“ oder offi-
ziell die 34. in der Vereinsgeschich-
te, war ein großer Erfolg.

Mit rund 85% anwesender und
stimmberechtigter Delegierten, hat-
ten wir eine perfekte Basis für eine
doch sehr umfangreiche Agenda
schaffen können. Gleich zur Eröff-
nung konnten wir schon mit 1.138
eine sehr gute tagesaktuelle Mit-
gliederzahl präsentieren, ebenso
wie mit 381 Sonderbeiträgen, eine
beachtliche Anzahl an Fitness-
verträgen. Hier hatten wir zwar im      Im Bild (v.l.n.r.):   Heinz Krötz, Rudolf Reisch, Thomas Krötz,
Vorfeld mehr prognostiziert, nur in                           Frank Bregulla und Fabian Krötz
Anbetracht einiger bekannter An-
laufprobleme - wir erinnerten uns       waren hierbei neben der bereits er-     Beim Tagesordnungspunkt „Neu-
zum Beispiel daran, dass wir über       wähnten Thea Natterer, die 75-jäh-      baufinanzierung“ mussten die
3 Monate kein Telefon hatten und        rige Mitgliedschaft von Fritz Paula,    geänderten     Vorsteuerparameter
somit für Interessenten gar nicht er-   dem ehemaligen Abteilungsleiter         des Finanzamtes sowie eine Bau-
reichbar waren - doch ein respekta-     Schützen, sowie die 70-jährige Mit-     kostensteigerung,    insbesondere
bles Ergebnis.                          gliedschaft von den beiden ehe-         bei den Baunebenkosten, diskutiert
                                        maligen Handballern Hans Breuer         und beschlossen werden. Selbst
Auch die vielen anwesenden Stadt-       (ehemaliger     Oberbürgermeister       bei diesen delikateren Themen be-
ratsmitglieder - Bernd Kränzle,         der Stadt Augsburg) und Eugen           wiesen die Delegierten Sachver-
Willi Leichtle, Peter Uhl und Ulrich    Degele.                                 stand, Verständnis aber auch Ver-
Wagner - bzw. Ehrenmitglieder -                                                 trauen und quittierten auch diese
Theo Gandenheimer (Bürgermei-           Die anstehenden Neuwahlen waren         Abstimmung mit einem positiven
ster a.D,), Gudrun Schulz (Stadträ-     bis auf eine Position geprägt von       und einstimmigen Votum.
tin a.D.), Herbert Vetter und Thea      jahrelanger Kontinuität und Nach-
Natterer - unterstrichen durch ihre     haltigkeit. So erteilte mir die Ver-    Dass mit dem Auftrag der Delegier-
fast komplette Anwesenheit, die         sammlung, für meine mittlerweile        tenversammlung weitere große He-
Wichtigkeit der Versammlung. Thea       12. Legislaturperiode, weiterhin ein    rausforderungen an den Vorstand
Natter wurde aufgrund ihres bevor-      uneingeschränktes Vertrauen.            adressiert wurden, war jedem der
stehenden 93. Geburtstag und der                                                rund 50 Anwesenden bewusst.
späteren Ehrung ihrer 80-jährigen       Frank Bregulla, als Vizepräsident       Peter Uhl als Versammlungsleiter
ununterbrochenen Mitgliedschaft         für Sport, der sich ebenfalls bereits   und im Anschluss Bernd Kränzle,
nochmals separat erwähnt.               schon seit 27 Jahren engagiert, er-     der auch in seiner Funktion als Vi-
                                        hielt ebenso ein einstimmiges Vo-       zepräsident des BLSV gekommen
Peter Uhl als gewählter Versamm-        tum, wie auch Fabian Krötz, der         war, dankte nochmals dem alten
lungsleiter moderierte die nun an-      immerhin auch bereits schon seit        und neugewählten Präsidium, für
stehenden Tagesordnungspunkte           2009 als Abteilungsleiter und spä-      seine außerordentliche und heraus-
souverän. Der vorgetragene Ge-          ter als Vizepräsident für Personal      ragende Leistung.
schäfts- und Finanzbericht gene-        und Recht in Funktion steht.
rierte trotz einiger komplizierter                                              „Viele Vereinsvorstände hätten die-
Sachverhalte fast keine Rückfragen      Mit „nur“ 30 Dienstjahren (11 Wahl-     se schwierigen Aufgaben nicht be-
aus dem Plenum.                         perioden), im Amt des Beisitzers,       werkstelligt und sich auch nie mehr
                                        wurde Thomas Krötz erneut ein-          zur Wahl gestellt.“ so Peter Uhl.
Über den nachfolgend gestellten         stimmig gewählt.                        Die Versammlung würdigte die
Antrag auf Entlastung der Präsidi-                                              großartige Arbeit der letzten Jahre
umsmitglieder, wurde von den an-        Neu hinzu gewählt wurde als Vize-       mit großem Respekt und noch grö-
wesenden Delegierten ebenso ein-        präsident für den Bereich Finanzen      ßerem Applaus.
stimmig entschieden.                    und Controlling Rudolf Reisch. Ihn
                                        hatten viele noch als Projektleiter     Nochmals vielen Dank an Euch alle!
Die vielen anstehenden Ehrungen         für den Bau der wwk-Arena oder          Ihr
wurden traditionell von Gudrun          aus seiner Zeit als Aufsichtsrat
Schulz und Frank Bregulla voll-         des FCA in Erinnerung. Auch seine
zogen. Besonders erwähnenswert          Wahl verlief einstimmig.                Heinz Krötz

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Unser Bistro ...

                                                                                          t r o
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   KLASSEResstaurant
   Lassen Sie sich ins KLASSEResstaurant entführen und begeistern. Im Restaurant mit Panoramablick
   verwöhnt Sie unser Team mit kulinarischen Highlights für höchste Ansprüche.

   Freuen Sie sich auf Raffinesse für alle Sinne: Traditionelles und internationale Trends in verschiedenen
   Variationen wie kalorienreduzierte Wellnessküche oder komplett vegetarisch. Unser aufmerksames Team
   erfüllt Ihnen gern individuelle Wünsche.
                                                                                    Das KLASSER-Team

   Öffnungszeiten
   Montag bis Sonntag | 10.00 Uhr bis 22.30 Uhr

   Kontakt
   Mail. bistro@postsv.de
   Tel. 0821 / 443344

                                                                                                    31
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Theater

                                                                  Liebe Theaterfreunde,

                                                                  endlich ist es wieder soweit!

                                                                  Wir dürfen Sie heuer in unserer
                                                                  neuen Spielstätte, dem Neubau
                                                                  des Post SV - im „myPSA“ in der
                                                                  Max-Josef-Metzger-Strasse 5,
                                                                  86157 Augsburg recht herzlich
                                                                  begrüßen.

                                                                  Am verlängerten Wochenende
                                                                  vom 23.-26. Mai 2019 heißt es
                                                                  hier zum 1. Mal „Vorhang auf“
                                                                  für das Neusässer Theaterbrett’l
                                                                  mit dem Stück ...

                                                                       „Gespenstermacher“.

                                                                  Wir haben hier im „myPSA“,
                                                                  Dank des Präsidiums des Post
                                                                  SV, allen voran Präsident Heinz
                                                                  Krötz, unser „neues Plätzchen“
                                                                  gefunden und sind auf die Pre-
                                                                  miere schon sehr gespannt - wie
                                                                  Sie sicherlich auch!

Gspenstermacher                                                   Wir können bereits in den neuen
                                                                  Räumlichkeiten proben und uns
                                                                  damit ein Bild vor Ort machen.
                                                                  Alle sind mit Feuereifer dabei
                                                                  sich den neuen Herausforde-
                                                                  rungen zu stellen.

                                                                  Wir freuen uns, Sie zahlreich in
                                                                  unserer neuen Spielstätte be-
                                                                  grüßen zu dürfen. Organisa-
                                                                  torisch haben wir uns wieder
                                                                  für die Tischvariante des Zu-
                                                       Regie:     schauerraums entschieden, per
                                                       Claudia    Selbstbedienung können Sie
                                                                  Speisen und Getränke vor dem
                                                       Richter
                                                                  Saaleingang vom myPSA-Bistro
                                                                  erwerben.
Ein lustig makaberer Schwank in 3 Akten von Ralph Wallner         Bitte haben Sie ein wenig Ver-
         Post SV Augsburg e.V.                                    ständnis, wenn vielleicht das Ein
         Max-Josef-Metzger-Str. 5                                 oder Andere heuer noch nicht
         86157 Augsburg                                           so perfekt abläuft - es ist für Alle
                                                                  eine Premiere - für Sie, für uns,
                         Kartenvorverkauf:                        für den Hausherrn und für die
          per Mail: karten@neusaesser-theaterbrettl.de            Gastronomie. Wir sind selbstver-
      Claudia Hartmann-Krötz, Liebigstr. 32, 86356 Neusäß,        ständlich bemüht, Ihnen einen
                                                                  angenehmen, schönen und un-
             Telefon 0821 / 44 24 49 ab 15.04.2019                terhaltsamen Abend zu gestal-
                                                                  ten.
       Aufführungen am:
                                                 Vorverkauf       Auf ihr zahlreiches Kommen
Donnerstag,     23.05.2019   ·   19.30 Uhr
Freitag,        24.05.2019   ·   19.30 Uhr        8,- Euro        freuen sich
Samstag,        25.05.2019   ·   19.30 Uhr      Abendkasse
Sonntag,        26.05.2019   ·   17.30 Uhr        9,- Euro        Claudia Hartmann-Krötz und
       Einlass jeweils 1 Stunde vorher                            Evi Emmerling mit dem
                                                                  gesamten Theaterteam!
     Neusässer Theaterbrett‘l e.V. Postfach 11 35, 86344 Neusäß

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Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.
Kindersportschule

Hochmotiviert werden wir unser Kiss-Angebot verbessern und erwei-
tern. Deshalb waren unsere neuen Verantwortlichen zuerst ein paar
Tage beim Hospitieren (SV Esting) und anschließend in Unterhaching,
beim bayerischen Kiss-Leiter- Treff 2019. Es gab viele NEUE Eindrü-
cke und viele neue Ideen, um unsere Quailtät noch weiter zu verbes-
sern.

Wenn auch Ihr Kind den Genuss unsere Kindersportschule (KISS) er-
fahren darf, dann können Sie sich bereits jetzt schon für das nächste
Schuljahr bei uns anmelden.

Wir bieten weiterhin drei Gruppen in drei verschiedenen Altersstufen
und zu folgenden Zeiten:

           Kindersportschule des Post SV
    Gruppe: Blüte - für Kinder von       4-6 Jahren
    Montag und Mittwoch von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
    Gruppe: Boom - für Kinder von        6-8 Jahren
    Montag und Mittwoch von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Gruppe: Power - für Kinder von      8-10 Jahren
    Montag und Mittwoch von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Unser Kiss Team Lisa, Heike und Jenny freuen sich auf ihr Kind

                       REGIONAL
                       UND
                       RELEVANT.

                                                                        www.B4BSCHWABEN.de

                                                                                     33
Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.
Impressum

                 Post SV
                                                       Das Vereinsmagazin des Post SV Augsburg
                                                       erscheint im 31. Jahrgang und mit einer
                                                       derzeitigen Auflage von 1.500 Exemplaren.

                 Augsburg e.V.                         Darüber hinaus werden auch die jeweiligen
                                                       Ausgaben digital auf unserer Homepage
                                                       www.postsv.de veröffentlicht und archiviert.

Post SV-Stiftung           Herausgeber                 Post SV e.V.                    Rechte

Max-Josef-Metzger-Str. 5   Post SV Augsburg e.V.       Heinz Krötz, Präsident          Die namentlich gekenn-
86157 Augsburg             Max-Josef-Metzger-Str. 5    Frank Bregulla (V)              zeichneten      Beiträge
    stiftung@postsv.de     86157 Augsburg              Rudolf Reisch (V),              stellen die Meinung des
                                                       Fabian Krötz (V),               Verfassers, nicht eine
Stiftungsrat               Postanschrift               (V=Vizepräsidenten)             Stellungnahme des Post
                                                                                       SV dar. Für unverlangt
                           Post SV Augsburg e.V.       Geschäftsstelle                 eingesandte Manuskripte
                           Max-Josef-Metzger-Str. 5                                    und Fotos wird keine Haf-
                           86157 Augsburg              Tel.: 08 21 / 44 22 44          tung übernommen.
                                                             info@postsv.de
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                           den Herausgeber             Redaktionsschluss               können aus redaktio-
                                                                                       nellen Gründen abgeän-
                           Heinz Krötz                 für die Ausgabe (3),            dert oder gekürzt wer-
      Roman Still          Frank Bregulla              Juni 2019, ist der              den. Nachdruck, auch
     (Vorsitzender)                                    Donnerstag, 30.05.2019.         auszugsweise, ist nur mit
                                                                                       vollständiger Quellenan-
                           Satz und Gestaltung         Redaktion                       gabe gestattet. Das Ver-
                                                                                       einsmagagzin erscheint
                           Heinz Krötz                 Frank Bregulla                  6 mal im Jahr. Der Be-
                                                       Sophia Patte                    zugspreis ist im Mit-
                           Auflage                                                     gliedsbeitrag enthalten.
                                                       Verantwortlich
                           1.500 Stück                 für die Anzeigen                Anzeigenpreise

   Klaus Gronewald         Druck                       Rudolf Reisch                   Anzeigenpreisliste Nr. 2
                                                       Frank Bregulla                  vom 01. Januar 2002.
                           WIRmachenDRUCK GmbH
                           Mühlbachstr. 7
                           71522 Backnang                                    Aktueller
                           Deutschland                                       Mitgliederstand
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                                                                                     362 Gesundheitssport
        Heinz Krötz
                           Internet                                                            Stand: 08.04.2019
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   34
Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.
Nach 15 Jahren war Schluss

       Unser Präsident
      Heinz Krötz war
      15 Jahre lang im
 Sportbeirat der Stadt
  Augsburg tätig und
   wurde dort auch in
       allen seiner fünf
   Legislaturperioden
   immer wieder zum
Vorsitzenden gewählt.

        Im letzten Jahr
         kandidierte er
            nicht mehr.

Zum Abschied wurde
er durch Oberbürger-
meister Dr. Kurt Gribl
    und Sportreferent
        Dirk Wurm im
Goldnen Saal bei der
          Augsburger
  Sportehrung offiziell
       verabschiedet.                                                                             Bild: Siegfried Kerpf
                           Im Bild v.l.n.r.: Dirk Wurm, Marcus Barnstorf, Heinz Krötz, Robert Zenner (ehemaliger
                             Leiter des Sport- & Bäderamtes der Stadt und Oberbürgermeister Dr. Kurt Gribl.

                                                                                            Öffnungszeiten
   Unsere Kinderbetreuung
                                                                                      Di    18:00 bis 19:30 Uhr
                                                                                      Mi    18:00 bis 19:30 Uhr
            hat neue                                                                  Do    18:00 bis 19:30 Uhr
                                                                                       Fr   16:30 bis 19:30 Uhr
        Öffnungszeiten:                                                               Sa    09:00 bis 12:00 Uhr
                                                                                        bzw. nach Vereinbarung.

                                                                                                                  35
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my-PSA | Unser Kursplan

Tag            Uhrzeit                      Kurs                            Raum

             09:00 - 10:00     Fit + 50 mit Angelika                     OG | Kreation
Montag       18:15 - 19:00     Dance Workout mit Lisa                    OG | VHS 2
             19:00 - 19:45     Bauch-Beine-Po mit Lisa                   OG | VHS 2

             09:00 - 10:00     Pilates mit Jenny                         OG | VHS 1
             10:00 - 11:00     Bodyfit mit Lisa                          OG | VHS 1
             11:00 - 11:30     Mobilität & Beweglichkeit mit Lisa        OG | VHS 1
Dienstag     17:30 - 18:30     After Work Fir & Stretch mit Angelika     OG | Kreation
             18:30 - 19:00     Bauch Workout mit Angelika                OG | Kreation
             19:15 - 20:00     TRX Schlingentraining mit Chris           UG | Innovation
             20:15 - 20:45     Progressive Muskelentspannung mit Chris   OG | VHS 1

             10:00 - 10:30     TRX Schlingentraining mit Heike           UG | Innovation
             10:45 - 11:15     Progressive Muskelentspannung mit Chris   OG | VHS 2
             17:00 - 17:30     Bauch Workout mit Angelika                OG | VHS 2
Mittwoch     17:30 - 18:30     Step Workout mit Lisa                     OG | VHS 2
             18:30 - 19:30     Yoga mit Wolfgang                         OG | Kragler S1
             19:45 - 20:45     Nordic Walking mit Wolfgang               Sheridan | Outdoor
             19:30 - 20:15     Functional Workout mit Angelika           UG | Innovation

             16:00 - 17:00     Vitaler Rücken mit Heike                  OG | Kreation
             17:00 - 17:30     Faszientraining mit Heike                 OG | Kreation
Donnerstag   17:45 - 18:30     TRX Yoga mit Heike                        UG | Innovation
             19:00 - 20:00     Bodyfit mit Heike                         OG | Motivation
             20:00 - 20:30     Faszientraining mit Heike                 OG | Kragler / S 1

             09:00 - 10:00     Mobiler Rücken & Stretching mit Lisa      OG | Kreation
             10:00 - 11:00     Ganzkörper Workout mit Lisa               OG | Kreation
             14:30 - 15:00     TRX Schlingentraining mit Chris           UG | Innovation
Freitag      15:15 - 15:45     Progressive Muskelentspannung mit Chris   OG | VHS 1
             16:30 - 17:30     Zumba für Kinder mit Helga                OG | VHS 1
             17:30 - 18:30     After Work Fit & Stretch mit Angelika     OG | Kragler S1
             17:30 - 18:30     Zumba für Erwachsene mit Helga            OG | VHS 1

Sonntag      18:30 - 19:00     HIIT (Intervalltraining) mit Nico         OG | Kreation

  36
Vereinsmagazin des Post SV Augsburg e.V.
Zirkeltraining                          Körper trainiert. Nach jeder Übung     die relativ kurze Trainingszeit emp-
                                        gibt es eine kurze Unterbrechung,      fiehlt sich diese Form des Trainings
Wie der Name bereits verrät, sind       die hauptsächlich dem Wechsel          für Personen, die sich zeitsparend
die einzelnen Übungen kreisförmig       der Station dient. Durch die hoch-     körperlich betätigen wollen und
angeordnet und werden nachei-           frequentierte Belastung der Musku-     trotzdem ihre sportlichen Ziele wie
nander innerhalb einer festge-          latur bleibt die Herzfrequenz hoch,    Körperfettreduktion, Muskelaufbau
legten Zeit ausgeführt. Nach einer      so wird zusätzlich das Herz-Kreis-     oder Kraftausdauer erreichen wol-
einmaligen Einweisung durch un-         lauf-System gestärkt und die Fett-     len.
sere Trainer, stellen sich die Geräte   verbrennung angekurbelt.
automatisch auf ihre Bedürfnisse                                               Vorteile des Zirkeltrainings
ein und ein Bildschirm in der Mitte     Für wen ist das Zirkeltraining
des Zirkels gibt ihnen die Trainings-   geeignet?                              Durch die automatische Einstellung
und Pausenintervalle vor.                                                      und das interaktive Feedback an
                                        Sowohl der Fitness-Neuling, als        den Geräten, wird ihnen ein ge-
Was wird trainiert?                     auch der fortgeschrittene Sport-       führtes und personalisiertes Trai-
                                        ler, kann von einem regelmäßigen       ning geboten, das eine optimale
Das Konzept des Zirkeltrainings         Zirkeltraining profitieren. Als Ein-   Trainingssteuerung verspricht. Die
ist es, durch eine hohe Wiederho-       steiger eignet sich das Zirkeltrai-    vorgegebenen Übungen lassen kei-
lungszahl und kurze Pausenzeiten        ning sowohl für den Aufbau einer       ne Muskelgruppe aus und sorgen
vor allem die Kraftausdauer zu          allgemeinen Kraft- und Ausdauer-       für ein vollständiges und effektives
trainieren. An den vorgegebenen         leistung, als auch für die Stärkung    Ganzkörperworkout in kürzester
10 Stationen werden die unter-          der Grundmuskulatur. Erfahrene         Zeit, das muskuläre Dysbalancen
schiedlichen       Muskelgruppen        Athleten können es als Abwechs-        vermeidet. Jede Trainingsleistung
nacheinander gezielt durch eine         lung zum klassischen Krafttraining     wird automatisch dokumentiert und
mechanische Gewichtsbelastung           nutzen und somit neue Reize in der     das Gewicht dementsprechend an-
beansprucht und somit der ganze         Muskulatur setzen. Speziell durch      gepasst.

                                                                                                           37
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my-PSA | Neu ...

                          Unsere neue Kurszeiten für Zumba
                                                    Zumba Kids:

                                         Freitag 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

                                               Zumba Erwachsene:

                                         Freitag 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

                       Zumba                                 Stabilisierung des Rumpfes, durch
                       für Kinder und Erwachsene             Aktivierung der kleinen Muskel-
                                                             gruppen. Zudem bietet Zumba ein
                       Ab sofort bietet der POST SV jetzt    gutes Training für das Herz-Kreis-
                       auch Zumba Stunden für Schul-         lauf-System.
                       kinder zwischen 6 und 8 Jahren
                       und Erwachsenen an!                   Bei den Kids steht natürlich der
                                                             Spaß an erster Stelle! Hier werden
     Helga Joas        Dieses Ganzkörper Tanz-Workout        die Koordination, das Gleichge-
                       steuert durch seine flexiblen Bewe-   wicht und die Beweglichkeit geför-
                       gungen nicht nur die großen Mus-      dert.
                       kelgruppen an, sondern fördert die                         Lisa Konietzka

             Im Sommer (Juni bis September) haben wir im
              WELLNESS-Bereich andere Öffnungszeiten:
                   täglich 16:00 Uhr bis 22:00 Uhr

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my-PSA | Zumba ...

Zumba ist der eingetragene Mar-         Die Musik und die Tanzschritte
kenname für ein Fitness-Konzept,        kommen unter anderem aus den
das vom Tänzer und Choreografen         folgenden Stilen:
Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien       Reggaeton, Cumbia, Salsa, Meren-
in den 1990er Jahren kreiert wurde.     gue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-
Zumba kombiniert Aerobic mit la-        Cha, Tango, Soca, Samba, Axé,
teinamerikanischen sowie internati-     Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.
onalen Tänzen. Der Name Zumba           Die Tanzschritte des jeweiligen Mu-
ist ein weltweit registriertes Waren-   sikstiles werden innerhalb der Cho-
zeichen der Zumba Fitness, LLC          reografie mit Aerobic-Elementen
                                        (z.B. Kniebeuge, Ausfallschritt) ver-
Musik und Choreografie                  bunden, um den Belastungsgrad
                                        zu steigern.
Zumba ist eine Mischung aus Aero-
bic und überwiegend lateinameri-        Im Marketing betont Perez nicht
kanischen Tanzelementen. Zumba          Effizienz oder eine optimierte Trai-
arbeitet dabei jedoch nicht mit dem     ningsmethode, sondern legt Wert
Auszählen von Takten, sondern           auf den Spaß an der Musik und kre-
folgt dem Fluss der Musik.              ativen Bewegungen. Perez betont,
                                        dass die Teilnehmer vornehmlich
Im Gegensatz zum klassischen            ihrem inneren rhythmischen Emp-
Aerobic gibt es bei Zumba keinen        finden folgen und dieses dann
pausenlos durchgehenden Beat            immer mehr der vorgegebenen
und die Bewegungen sind nicht           Choreografie anpassen sollen.           Zumba-Instruktoren sind der Mei-
standardisiert.                         Dennoch wird Zumba von Fachleu-         nung, dass je nach Zumba-Varian-
                                        ten als anspruchsvolles Ganzkör-        te Werte zwischen 2.500 und 4.200
Stattdessen erhält jedes Lied pas-      pertraining eingeschätzt.               kJ (= 600 bis1000 kcal) pro Stunde
send zu seiner Charakteristik und                                               erreicht werden können und das
zum Tanzstil eine eigene Chore-         Die Angaben zum vermuteten En-          Magazin Men’s Fitness gibt den En-
ografie. Die Lieder stammen aus         ergieumsatz unterscheiden sich je-      ergieumsatz mit ca. 3.000 kJ (= 725
sehr unterschiedlichen folkloris-       doch stark. Der Sportwissenschaft-      kcal) pro Stunde an. Das Journal of
tischen, wie auch modernen ur-          ler Ingo Froböse von der Deutschen      Sports Science & Medicine zeigt
banen Musikstilen, und die einzel-      Sporthochschule Köln hält bei die-      eine Studie, bei der eine Person
nen Lieder sind meist durch kurze       ser Belastungsart 1.670 kJ (= 400       300 bis 900 kcal mit einer Stunde
Pausen voneinander getrennt.            kcal) pro Stunde für normal.            langem Zumba-Training verbrennt.

                                                                                                            39
Alpine

Hans Horn

Zwei Wochen nach unserer Ski-
tour auf den Grünten waren wir
alpin unterwegs. Unser Ziel war
Ofterschwang. Früh um sieben
haben wir uns beim Post SV ge-
troffen und unsere Sachen in den
Vereinsbus verladen. Dann fuhren
wir gemütlich nach Ofterschwang.
Den ganzen Weg über schneite es
und so sollte es auch den ganzen
Tag überbleiben. Aber das machte
nichts. Bei ständigem Schneefall
und daraus resultierend auch Tief-
schnee neben den Pisten waren wir
den ganzen Tag unterwegs. Mittags
kehrten wir auf der Alpe Blässe in
einem gemütlichen Gasthof direkt
an der Piste ein. Nach einem Ab-
schlusskaffee hieß es am Auto erst
einmal abkehren. Immerhin hatten
sich so 15 cm Neuschnee auf dem
Autodach abgelegt. Auf verschnei-
ten Straßen heimwärts und ein trotz
des bedeckten Himmels und stän-
digen Schneefalls ein guter Skitag.

Das Wetter war einfach zu schön.
So beschlossen wir ein paar Tage
später unter der Woche einen Ski-
tag einzulegen. Gemütlich sollte es
werden. So trafen wir uns um neun
zur Abfahrt in Augsburg. Um hal-
belf waren wir in Pfronten. An der
Kasse der Breitenbergbahn ein
Dreistundenticket gelöst und mit
der Gondel nach oben. Dort dann
bei strahlend blauem Himmel und
Sonnenschein gefahren bis die
Zeit abgelaufen war. Eine gemüt-
liche Kaffeepause, dann auf dem
Forstweg runter ins Tal zum Auto.
Um fünf waren wir wieder zurück in
Augsburg. Noch einen Abstecher
zum Post SV und dort saunieren
rundeten den Tag ab.

Am Wochenende darauf holten wir
die Tourenski aus dem Keller. Un-
ser Ziel war der Sonnenkopf nahe
Sonthofen. Eine unserer Standard-
touren. Wieder trafen wir uns beim
Post SV und nutzten den Vereins-       der Weg zur Sonnenklause und von     lohnend. So zogen wir die Felle von
bus. Am Parkplatz kurz vor Hinang      dort weiter hinauf zum Vorgipfel     den Skiern ab und stellten Schuhe
stellten wir das Auto ab und richte-   des Sonnenkopfes, Auf der Schnip-    und Ski auf Abfahrt um. Der Schnee
ten uns her zur Tour. Zuerst wieder    pe. Weiter zum Gipfel war es nicht   war besser zu fahren, als es beim

    40
Alpine

Aufstieg aussah. Allerdings je wei-
ter runter wir kamen, desto schwe-
rer fielen uns die Schwünge. Eine
Einkehr in der Sonnenklause und
dann die restliche Abfahrt wieder
runter zum Parkplatz. Beim Post
SV angekommen gönnten wir uns
auch dieses Mal zum gelungenen
Tag einen Saunagang.

Die nächste Skitour führte uns ins
Tannheimer Tal. Von Schattwald
aus stiegen wir einen Tobel hinauf
zur Piste. Dort hatten wir dann die
Auswahl auf drei Gipfel. Der Wan-
nenkopf schied aus, da sich über
der Mulde, durch die der Aufstieg
führt, ein großes Schneemaul gebil-
det hatte. Zu gefährlich.

Der Aufstieg zum Bschießer war
nicht möglich, da der Hang, über
den der Aufstieg führt, komplett
mit einer Lawine abgegangen war.
So blieb der Ponten. Auf einem
harten Harschdeckel spurten auf
dem Nordhang nach oben. Kurz
unterhalb des Gipfels beendeten
wir die Tour, da auf dem Gipfelgrat
ein ziemlich starker Wind blies. Die
Abfahrt war dann richtig gut. Zwar
hatten wir keinen Tiefschnee und
Pulverhang. Aber auf dem harten
Deckel ließ es sich besser als auf     Schwaben Coating GmbH § Lacke und Farben
mancher Piste abfahren.
                                       Max-Josef-Metzger-Straße 16 § 86157 Augsburg
Bevor wir uns Mitte März mit dem         Tel.: 0821 455460-0 § Fax: 0821 455460-11
Bus nach Warth fahren ließen, wa-
ren eine Gruppe von uns noch
                                                  info@schwabencoating.de

                                                                                  41
Alpine

              unter der Woche mit den Schnee-
              schuhen am Hündle unterwegs.
              Mehr dazu in einem gesonderten
              Bericht vom Ortwin.

              Zwei Tage hatte es geschneit und
              war schlechtes Wetter. Auch noch
              in der Früh regnete es in Augsburg.
              Doch je näher wir Warth kamen, de-
              sto schöner wurde es. Und in Warth
              angekommen erwartete uns ein
              strahlend blauer Himmel. Bei Tem-
              peraturen über dem Gefrierpunkt
              und viel Schnee verbrachten wir
              wieder einen super Skitag in Warth.
              Nach einem Abschlusskaffee die
              Skier in den Bus gepackt und wir
              ließen uns heim chauffieren.

              Was haben wir im Sommer vor?

              Nach hoffentlich ein paar Ta-
              gestouren mit dem Radl ist ein
              Alpenüberquerung geplant. Von
              Augsburg über Bad Tölz, weiter ins
              Karwendel und Zillertal. Über das
              Pfitscherjoch nach Sterzing. Dann
              den Brenner hinunter und rauf zur
              Seiser Alm. Über das Mahlknecht-
              joch ins Fleimstal und weiter über
              den Manghenpass nach Levico
              Terme. Zum Abschluss über den
              Kaiserjägerweg nach Rovereto und
              schließlich zu unserem Ziel, dem
              nördlichen Gardasee.

              Im Juli eine zweitägige Radltour
              vom Grünten zum Gunzesrieder
              Tal. Dort nach Sibratsgfäll, wo wir
              übernachten. Am nächsten Tag
              durch das Rohrmoostal zurück und
              durch die Starlachklamm um den
              Grünten herum zurück.

              Zwei Wander- bzw. Klettertouren
              um den 08. August führen uns am
              03.08. und 04.08. zuerst auf die
              Zugspitze. Der Anstieg erfolgt über
              den Riffelschartensteig und zurück
              geht’s mit der Zahnradbahn. Über-
              nachtet wird in der Hölltalangerhüt-
              te.

              Vom 08. bis 11. August sind wir
              dann mit einer Gruppe in der Bren-
              ta.

              Näheres dazu am Montag nach
              dem Training beim Wolfgang.

              Hans

42
Alpine

Rentnertreff am
Gschwendner Horn

Geplant war eine Schneeschuhtour
zum Kemptner Naturfreundehaus
am Gschwendner Horn, aber es
kam anders.

Am Dienstag, den 26.02. wurden
wir von unserem Treffpunkt an der
Inninger Str. von Manfred Rich-
tung Immenstadt nach Ratholz kut-
schiert. Von hier aus wollten wir,
altersgerecht, mit dem Lift zur Bä-
renfalle hoch und dann mit Schnee-
schuhen weiter zum Kemptener
Naturfreundehaus Hochsteigen /
Queren.

Eine Anfrage beim dortigen Wirt am
Samstag vorher ergab, dass dort
außer Montag (Ruhetag) jeden Tag       tour, mit zusätzlicher vorhandener    nach Osterdorf oder Konstanzer
geöffnet ist, also wurde unsere Tour   Einkehrmöglichkeit im Bergstüble,     zeitlich noch ausbaufähig.
für Dienstag geplant. Gegen 10:00      und erweiterter Abstiegsroute über
Uhr kamen wir am Lift an und er-       die Kuhschwand-Alpe        hinunter                   Ortwin Stegherr
fuhren vom anwesenden Personal,
dass der Lift von Ende Januar bis
zum Beginn der Faschingsferien
nur am Wochenende in Betrieb ist.
Dass das Naturfreundehaus in die-
ser Zeit geöffnet hat, der Lift aber
unter der Woche nicht in Betrieb ist
und alle anderen Hütten in dieser
Zeit ebenfalls geschlossen haben,
hat uns der Wirt nicht gesagt.

Beratung: Alles laufen? auch
wieder herunter oder umplanen?

Nach kurzer Diskussion fuhren wir
5 km weiter zur Hündlebahn, stell-
ten dort das Auto ab und 5 nicht
mehr ganz junge Alpine, stiegen
zunächst entlang der Trasse der
Sommerrodelbahn und dann am
Rand der Piste, bei strahlendem
Sonnenschein, und angenehmen
Temperaturen in ca. 1 Stunde hoch
zur Hündlealpe.

Nach einer ausgiebigen Mittags-
pause ging es, um das schöne Wet-
ter auszunutzen, über die Hochsie-
del-Alm und Prodellift zum Kammlift
und von dort am Pistenrand in ca.
1 ½ Stunden hinunter nach Thal-
kirchdorf. Auf dem Fußweg entlang
der Konstanzer Ach kamen wir
nach einer ½ Stunde wieder beim
Parkplatz an der Hündle - Bahn an.

Fazit: Eine gemütliche Halbtage-
stour auf Schneeschuhen bei schö-
nem Wetter, mit einer reinen Geh
Zeit von ca. 3 Std. ist diese Rund-

                                                                                                     43
Was
                        Badminton

passiert
hier
eigentlich ?

www.dukannstnichtalleswissen.de
   44
Badminton

                                       Die Partie startete mit den zwei Her-    Zusammen mit unserer U15 Mann-
                                       rendoppeln. Das erste HD, vertre-        schaft, ist auch die U19 Mannschaft
                                       ten durch Silas Grenz und Philip         mit nach Marktheidenfeld gereist,
                                       Hoch, konnte das Spiel in zwei Sät-      um an der Bayerischen Mann-
                                       zen für sich entscheiden. Das zwei-      schaftsmeisterschaft teilzunehmen.
Dirk                                   te HD, vertreten durch Thomas
Lukaszewicz                            Bernhard und Markus Hoch konn-           Unsere U19 Mannschaft bestand
                                       ten wir ebenfalls für uns entschei-      diesmal aus den Herren Jakob
                                       den. Sowohl das Damendoppel,             Schilling, Marco Pousada, Manu-
                                       welches auf unserer Seite von Jo-        el Singer und Felix Matejek und
         Bayerische                    hanna Barwinek und Fenja Schil-          den Damen Nicole Schaab und
   Mannschaftsmeisterschaft            ling gespielt wurde, als auch das        Andrea Sterzik.
                                       Dameneinzel von Johanna gingen
  - U15 Team holt Platz 5 und          chancenlos an den ESV München.           Nach den Gruppenspielen am
  - U19 Team Platz 4                                                            Samstag, stand das U19 Team in
                                       Leider wurden anschließend auch          der Gruppe auf Platz 2 und musste
Am ersten Februar Wochenen-            alle drei Herreneinzel in jeweils drei   am Sonntag gegen den Gruppener-
de ging es für unsere U15 und          knappen Sätzen verloren und auch         sten aus der anderen Gruppe,
U19 Mannschaft zur Bayerischen         das gemischte Doppel verlor knapp        gegen den TSV Neuhausen-Nym-
Mannschaftsmeisterschaft     nach      in zwei Sätzen. Somit stand es am        phenburg, antreten.
Marktheidenfeld. Dort belegte un-      Ende 2:6. Direkt im Anschluss tra-
sere junge U15 Schülermannschaft       ten wir gegen den TSV Neubiberg/         Dabei ging es bereits um den Ein-
einen tollen 5.Platz und die U19       Ottobrunn an. Dabei konnten wir          zug ins Finale. Leider war dieses
Mannschaft den 4. Platz.               bei den Doppeln nur das zweite HD        Spiel relativ chancenlos, weshalb
                                       für uns entscheiden. Außerdem ge-        die Mannschaft nun nach verlo-
Nach einer starken Auslosung           wann Thomas mit Leichtigkeit das         renem Match im kleinen Finale um
mussten die U15 Spieler bereits        dritte Herreneinzel. Jedoch konn-        Platz drei spielte. Am Ende reichte
am Samstag in der Gruppenphase         ten wir die restlichen Spiele nicht      es leider nur für den fast schon
gegen den ESV München und den          für uns entscheiden und somit ver-       zu erwartenden 4. Platz, dennoch
TSV Neubiberg/Ottobrunn antreten.      loren wir auch hier mit einem 2:6.       war es ein super Wochenende für
Als Erstes ging es gegen den ESV       Am Ende haben wir uns somit nach         alle mitgereisten Spielerinnen und
München.                               hart umkämpften Matches den              Spieler.
                                       5. Platz erspielt.

Team 1 sichert sich
Vizemeisterschaft

Durch einen 5:3 Sieg gegen den
TSV Neuhausen-Nymphenburg be-
endet unser Team 1 die Regionalli-
ga Saison auf einem starken zwei-
ten Tabellenplatz.

Die Enttäuschung durch die Nie-
derlage tags zuvor gegen den TSV
Neubiberg hatte die Mannschaft
offensichtlich gut verkraftet. Gegen
Neubiberg rechnete man sich vor
Spielbeginn gute Chancen aus zu-
mindest einen Punkt mitzunehmen.
Allerdings konnte die Herrenbe-
setzung nicht ihr Leistungspoten-
tial ausschöpfen. Vor allem in den
Doppeldisziplinen war schon im
Vorhinein klar, dass die Post’SVler
sich mit Spielgewinnen schwer tun      werden, und so wurde auch kein           kämpfen. Der Neubiberger Gre-
würden. Das Ziel, zumindest einen      Doppel den stark aufspielenden           gory Schneider wusste dies kon-
Punkt aus den Herrendoppeln mit-       Neubibergern wirklich gefährlich.        sequent auszunutzen und konnte
zunehmen, misslang.                                                             durch einen couragierten Auftritt
                                       In den Herreneinzeln ging man in         unserer Nummer 1 eine überra-
Aufgrund der Ausfälle von un-          allen drei Partien als Favorit auf das   schende Niederlage beifügen.
seren Michis konnte mit keinem         Feld. Im ersten Einzel hatte Alex        Nachdem Marco das Hinspiel ge-
eingespielten Doppel aufgewartet       vor allem mit seinem Aufschlag zu        gen Andreas Fuchs knapp für sich

                                                                                                            45
Badminton

                                                                            Nach furiosem Start konnte
                                                                            Michael hieran in den Sätzen 2 und
                                                                            3 nicht mehr anknüpfen und verlor
                                                                            sein Einzel letztlich deutlich.

                                                                            Das Mixed ging ebenfalls knapp
                                                                            an die Neuhausener. Gegen das
                                                                            starke Neuhausener Mixed Nirschl/
                                                                            Willems verspielten Jacky und
                                                                            Verena im ersten Satz leider eine
                                                                            deutliche Führung.

                                                                            Im letzten Spiel des Tages konnte
                                                                            Robin schließlich den Sieg in zwei
                                                                            Sätzen für die Augsburger fest-
                                                                            halten. Damit zog man, durch das
                                                                            gleichzeitige Unentschieden der
                                                                            Eggensteiner gegen Schorndorf
                                                                            aufgrund eines einzigen mehrge-
                                                                            wonnen Spiels, wieder an diesen
                                                                            vorbei.

entscheiden konnte, hatte er dies-     Verstärkt wurden wir diesmal durch   Die Freude über den zweiten
mal auf das druckvolle Spiel seines    Michael „Bizeps“ Pollner, der        Platz ist groß! Meister wurde letzt-
Gegners keine Antwort parat. Un-       Marco ersetzte.                      lich verdient der BC Offenburg.
sere Verenas stemmten sich ge-
gen die drohende Niederlage, so        Diesmal gingen gleich alle drei      Damit haben wir uns für die neue
dass wir durch Siege im Damenein-      Doppel an die Augsburger. Über-      eingleisige Regionalliga qualifiziert
zel und Damendoppel es nochmals        raschend war vor allem der souve-    und messen uns in Zukunft auch
spannend machen konnten.               räne Sieg von Jacky und Michi im     mit Teams aus Sachsen und Nord-
                                       zweiten Herrendoppel gegen die       bayern.
Nach der Niederlage im Mixed war       bundesligaerfahrenen Spieler Tho-
dann allerdings klar, dass wir dies-   mas Nirschl und Yauheni Ykau-        Bedanken möchten wir uns bei al-
mal keine Punkte aus Neubiberg         chuk.                                len Fans und Unterstützern. Die
mitnehmen würden. Der Sieg im                                               Vorbereitungen für nächste Saison
Einzel von Robin war im Anschluss      Verena erhöhte in ihrem Einzel im    sind schon im Gange und man darf
nur noch Ergebniskorrektur. Somit      Anschluss auf 4:0.                   gespannt sein, wie sich die Mann-
war nach dem Spiel auch klar, dass                                          schaft in der neuen Liga schlagen
es dieses Jahr nicht für den ersten    Danach wurde es dann leider doch     wird.
Platz reichen würde.                   nochmal spannend. Alex, der an
                                       diesem Wochenende von seinem         Spiel - Satz & Sieg
Am Sonntag ging es darum, sich         heimatlichen Training müde wirkte,
den zweiten Platz von Eggenstein       musste sich erneut im ersten Her-    Ohne Punktverlust Meister der
zurückzuerobern.                       reneinzel geschlagen geben.          Oberliga BBV Bezirk Schwaben
                                                                            Badminton!

                                                                            Vergangenen Samstag war unser
                                                                            Team 2 wieder dran. Und auch die
                                                                            zweite Garde stand ihren Mann.
                                                                            Wenn auch bandagiert und ersatz-
                                                                            geschwächt, nicht minder überle-
                                                                            gen oder gar schlecht.

                                                                            Gegen Diedorf 2, den Tabellenletz-
                                                                            ten und Absteiger, gab es einen
                                                                            7:1 Sieg, doch noch keine Feier,
                                                                            denn es wartete noch die SG
                                                                            Schwabmünchen/Friedberg,      ge-
                                                                            gen sie vollendete das Team sein
                                                                            Meisterwerk.

                                                                            Ein 6:2 Sieg - souverän haben
                                                                            sie das gemacht und beendeten
                                                                            die Saison mit einer Partynacht.
                                                                            Von jung bis „erfahren“ - ein per-

    46
Badminton

fekter Heimsieg, jetzt winkt die Ba-    Team 4 sichert sich Platz 4
yernliga - endlich ... Aufstieg!        in der Liga und somit auch             Gegen den SV Kaisheim konnte die
                                        den Klassenerhalt                      Mannschaft klar mit 8:0 gewinnen.
Habt ihr auch Bock auf Badminton?                                              Dabei feierten wir den ersten Sieg
Dann kommt zu uns in die Halle -        Am 23. Februar 2019 spielte die        in der Liga von Tobias Steil. Glück-
wir freuen uns über Alle !!!            4. Mannschaft des Post SV Augs-        wunsch Tobias! Und weiter so!
                                        burg gegen den, zu diesem Zeit-
                                        punkt, Tabellenzweiten TSV 1861        Gegen Nördlingen kämpften wir
                                        Nördlingen II und gegen den SV         voller Motivation aus den vorange-
Letzter Spieltag der Saison             Kaisheim.                              gangenen Spielen. Leider mussten
für Team 3.                                                                    wir uns aber nach knappen Spielen
                                        Wir waren ohne festes Ziel in die      und einigen Dreisatz- Matches mit
Die 3. Mannschaft des Post SV           Saison gestartet. Im Laufe der         3:5 geschlagen geben.
Augsburg schlug am 23. März zum         Spieltage entwickelte sich aber
Saisonabschluss auf. Mit dabei im       doch der Ehrgeiz, an den guten Er-     Unseren 4. Platz konnten wir halten
Gepäck: der sichere Klassenerhalt       gebnissen der ersten Spieltage der     und so trainieren wir fleißig weiter
in der Bezirksoberliga!                 Rückrunde anzuknüpfen und den          um am kommenden Spieltag, in der
                                        4. Tabellenplatz in der Bezirksklas-   eigenen Halle zu zeigen, was wir
Leider wirkte sich die komforta-        se A zu halten.                        können!
ble Situation in der Liga auf die
erste Begegnung aus. Gegen eine
überraschend stark aufspielende
SG     Schwabmünchen/Friedberg
zeigten gerade das 1. Herrendop-
pel von Tobias Geißenberger und
Kim Mayer sowie das 1. und 2. Her-
reneinzel ungewohnte Schwächen.
Dank einer starken Leistung des 2.
Herrendoppels von Dirk Lukasze-
wicz und Johan Rohlfing sowie
des Damendoppels von Julia Zim-
mermann und Nicole Schaab hielt
Team 3 jedoch noch den Anschluss
und konnte sich mit einem souve-
rän gewonnenen Mixed zu einem
4:4-Unentschieden retten.

In der zweiten Begegnung gegen
den TSV Diedorf 2 zeigte sich zu
Beginn ein ähnliches Bild. In einem
sehr knappen Dreisatz-Match ver-
lor das erste Herrendoppel und
ebenso knapp gewann dafür das 2.

Somit ging es mit einem 1:1 weiter.
Das Damendoppel stellte mit einem
deutlichen Erfolg die Weichen in
Richtung Sieg. Diesmal behielten
die Herren die Nerven und konn-
ten ihre umkämpften Einzel für sich
entscheiden, wohingegen sowohl
die Punkte des Dameneinzels als
auch des Mixeds ungefährdet ein-
gefahren werden konnten. Der 6:2-
Sieg über Diedorf stand damit fest.

Insgesamt ist die 3. Mannschaft froh,
nach anfänglichen Startschwierig-
keiten das Saisonziel Klassenerhalt
erreicht zu haben und mit einem
Sieg im letzten Spiel in die wohl
verdiente Saisonpause zu gehen.
Nächste Saison wird dann erholt
und gut vorbereitet erneut in der
BOL angegriffen!

                                                                                                           47
Handball

                                     manch schöne Fotos geschos-            gebnis bei. Den Einsatz eines ge-
                                     sen hat und uns auch diesmal           haltenen Wurfes musste Karl mit
                                     wieder zur Verfügung stand, um         einer blutenden Platzwunde auf der
                                     u.a. auch Mannschaftsfotos mit         Stirn bezahlen, als er an den Tor-
                                     den neuen Trikots zu machen.           pfosten prallte. Nach ca. 30 Jahren
Kilian Kupke                                                                Handballpause, stand er erstma-
                                     Am Samstag, dem 09.02.2019, um         lig wieder für den Post SV im Tor,
                                     18:30 Uhr hatten wir nach 8-wö-        nachdem er gehört hatte, dass un-
                                     chiger Winterpause unser 1. Rück-      ser Kreisläufer Bernd Pommé (66)
                                     rundenspiel gegen die TSG II Aug-      immer noch spielt.
Endlich sind sie da ...              sburg. Das Hinspiel konnten wir mit
                                     24:19 gewinnen.                        Unsere Torschützen:
...die neuen Trikots unserer Hand-                                          Axel Bellmann (8), Stefan u. Martin
baller. Sie waren bereits zum Sai-   Durch die lange Pause und die          Lupper (je 6), Francois Lux (5), Max
sonstart am 06. Oktober 2018 gep-    neuen Trikots motiviert, begannen      Gründl (2), Daniel Schauppel (2),
lant, aber Lieferprobleme machten    wir furios und lagen schnell mit       Peter Ott (2), Bernd Pommé (1).
dies nicht möglich. Vielen Dank an   6 Toren Vorsprung in Führung.
unseren Axel Bellmann, der sich      Dann jedoch schlichen sich dum-        Sollte sich jemand von der Hand-
um die Bestellung u. Abwicklung      me, vermeidbare, technische Feh-       ball-WM inspiriert fühlen, darf er
gekümmert hat. Besonderen Dank       ler ein und die TSG kam sogar bis      gerne mal reinschnuppern. Unsere
auch unseren Sponsoren, durch        auf 1 Tor heran.                       Trainingszeiten in der neuen Halle
die es möglich war, die Handballer                                          des Sport- u. Gesundheitszentrums
mit neuen Trikots auszustatten.      Zur Halbzeit stand es dann 14:10.      myPSA sind jeden Mittwoch von
                                     In der 2. Spielhälfte hatte offen-     20 - 22 Uhr. Mitglieder haben zu-
Im Einzelnen sind dies:              sichtlich die taktische Ansprache      sätzlich täglich die Möglichkeit,
Fa. GRIWA                            von Spielertrainer Max Gründl und      sich im umfangreichen Fitnessbe-
(Anlagen- u. Maschinenbau GbR),      Coach Martin Krohne gefruchtet         reich - allerdings mit Sonderbeitrag
Fa. PIT                              denn mit zahlreichen Tempo-Ge-         - zu „quälen“ oder im Wellnessbe-
(personal in time),                  genstößen zogen wir Tor für Tor        reich zu entspannen.
Fa. KUPKE                            davon. TSG konnte das Tempo
(Raumausstattung),                   konditionell nicht mehr mitgehen       Das nächste und zugleich letz-
Dr. GEIGER                           und so stand es am Ende dieses         te Heimspiel in der myPSA-Halle
(Zahnarztpraxis) und                 fair geführten Spieles 32:19 für den   findet am Samstag den 13.04.19,
Fa. LUTZ                             Post SV.                               um 18:30 Uhr gegen DJK Hochzoll
(Schrauben/Werkzeuge GmbH).                                                 statt statt. Wir zählen wieder auf un-
                                     Auch viele gut gehaltene Bälle un-     seren treuen Fan-Club und andere
Dank auch unserem Fotografen         serer beiden Torhüter Robby Grill      interessierte Besucher!
Joachim Wetzenbacher, der schon      und Karl Spornraft trugen zum Er-                              Bernd Pommé

    48
Ju-Jutsu

Florian
Brandhuber

Ju-Jutsu Gürtelprüfung

Am 24.02.2019 fand erneut eine
Gürtelprüfung in Ju-Jutsu statt. Zu-
erst konnten die Kinder, die bereits
seit mehreren Monaten trainieren,
ihr Können in einzelnen kleineren
Prüfungsgruppen zeigen. Später
am Nachmittag war es dann für die
Erwachsenen soweit.

Die Anforderungen an die Kinder
waren sehr unterschiedlich, nach-
dem sie sich teilweise deutlich in
angestrebter Graduierung, Alter,
Können und Erfahrung unterschie-
den.

Paul und Luca beispielsweise, die
beide bereits seit Gründung der
Abteilung vor 4 Jahren trainieren,
mussten die aufwendigsten und
komplexesten Techniken zeigen.
Beide haben die notwendigen
Techniken sauber und kontrolliert
demonstriert und somit verdient
den 5.2 Kyu (Gelb-Orange-Gurt)
erlangt. Weiterhin haben Maxim
und Ferdinand den 5. Kyu (Gelb-
Gurt), Lucas, Juri, Valentin und
Jakob E. den 6.2 Kyu (Weiß-Gelb-
Gurt) mit Bravour erlangt.

Jana war mit ihren 5 Jahren die
jüngste Prüfungsteilnehmerin und
hat sich den 6. Kyu (Weiß-Gurt) mit
vier Streifen verdient.

Bei den Erwachsenen erlangten
nach gut zwei anstrengenden Stun-
den Lena und René den 5. Kyu
(Orange-Gurt), Sabrina, Kosta,
Peter, Niclas und Jakob M. den 5.
Kyu (Gelb-Gurt).

Alle Teilnehmer haben sich über
lange Wochen auf die Prüfung
vorbereitet und ihre Techniken ge-
konnt und souverän demonstriert.
Gratulation an Prüflinge für Ihre Lei-
stung.

                 Florian Brandhuber

                                                    49
Schwimmen

                                        Woche die Wettkampfmannschaft          Rainer Götz („Charly“ - ohne Bild)
                                        und die Kinder. Unterstützt wird sie   organisiert das Training der Ma-
                                        dabei seit letztem Jahr von Franzi     sters. „Charly“ ist ehemaliger Lei-
                                        Hammel. Je nach Leistungsstand         stungsschwimmer mit Erfolgen
                                        nehmen die Kinder, Jugendlichen        auch auf internationaler Ebene.
Bernd                                   und teils auch junge Erwachsene
Zitzelsberger                           an regionalen und überregionalen       Viele Jahre betreute er als Fach-
                                        Wettkämpfen teil, bis hin zu Schwä-    wart für Schwimmen und Retten die
                                        bischen und Bayerischen Meister-       Bayerische Polizeiauswahlmann-
                                        schaften.                              schaft.
In dieser und den nächsten Aus-
gaben unserer Vereinszeitung            Ihr großes Engagement, auch bei        Die Masters sind eine nette Gruppe
wollen wir Euch nach und nach           der Planung, Durchführung und          von etwa 15 Schwimmerinnen und
alle ehrenamtlich engagierten           Auswertung des Trainings während       Schwimmern zwischen etwa 20 bis
Mitglieder der Abteilungsleitung,       unseres letzten Trainingslagers, hat   60 Jahren. Sie haben die Möglich-
die Übungsleiter und die Ret-           Früchte getragen: Alle Teilnehmer      keit dreimal pro Woche zu trainie-
tungsschwimmer vorstellen, da-          konnten sich im letzten Jahr bei den   ren. Trotz seines fortgeschrittenen
mit Ihr in den Bädern auch wisst,       Wettkämpfen Cambomare Sprint-          Alters hat er immer noch viel Freu-
wer, wer ist.                           pokal in Kempten bzw. beim 1. In-      de am Schwimmen und freut sich
                                        ternationalen Lechtal Cup deutlich     über jeden Neuzugang.
Die Schwimmabteilung bietet für         steigern. Auch unser Abteilungslei-
Kinder, Jugendliche und Erwachse-       ter Bernd Zitzelsberger, erst 2018                      Felix Heiske bil-
ne vielfältige Angebote. Abteilungs-    wieder mit dem Schwimmtraining                          det am Donners-
leiter ist Bernd Zitzelsberger, der     begonnen und 25 Jahre lang keine                        tagabend Kinder
früher viele Jahre Leistungssport       amtlichen Wettkämpfe mehr absol-                        ab vier Jahren in
betrieben hat und mehrere Schwä-        viert hatte, konnte profitieren: Er                     den     Anfänger-
bische Titel erreicht hat. Er ist im    verbesserte sich innerhalb weniger                      schwimmkursen
Sporttauchen ausgebildet und hat        Wochen um zwei Sekunden über 50                         aus. Dort lernen
einige Zeit Wasserball gespielt. Er     m Brust und konnte einen respek-                        unsere Kinder das
hat auch mehrfach an Bayerischen        tablen 13. Platz bei den Deutschen                      Schwimmen.
Meisterschaften und den Deut-           Meisterschaften verbuchen. Dan-
schen Meisterschaften der Masters       ke, Doreen, für Deinen inzwischen      Das Ziel ist nach einigen Monaten
teilgenommen. Er besitzt das Deut-      mehr als zehnjährigen Einsatz in       der Erwerb des Schwimmabzei-
sche Rettungsschwimmabzeichen           der Schwimmabteilung.                  chens „Seepferdchen“. Fortgesetzt
in Gold und hat vor mehreren Jah-                                              wird das Training dann beim Kin-
ren die Ausbildung zum Ausbilder                        Karen Beckert          derschwimmen im großen Becken,
im Rettungsschwimmen mit Erfolg                         leitet das Kinder-     wo er auch am Mittwoch als Trai-
abgeschlossen. Bernd ist 48 Jahre                       schwimmen       am     ner die „Neu-Seepferdler“ bis vor
und lebt mit seiner Familie in Aug-                     Mittwoch im Plärr-     Kurzem unterrichtete. Ziel sind si-
sburg-Pfersee. Zu seinen Hobbies                        erbad. Sie ist seit    chere Schwimmer, die bald das Ju-
gehören außer Schwimmen unter                           27 Jahren ehren-       gendschwimmabzeichen in Bronze
anderem Bergsteigen, Klettern,                          amtlich im Verein      ablegen.
Skifahren, Mountainbiken und Fo-                        engagiert, ausge-
tografieren. Er ist seit Anfang 2018                    bildet im Rettungs-    Felix Heiske ist neben Pauline Weiß
Sprecher der Arbeitsgemeinschaft                        schwimmen und          stellvertretender Jugendvertreter
„50-Meter-Hallenbad für Augs-           war früher selbst aktive Leistungs-    und damit Ansprechpartner für alle
burg“ und setzt sich auch in dieser     schwimmerin. Außerdem ist sie          Jugendlichen im Verein. Er ist seit
Funktion intensiv für ein 50-Meter-     Kampfrichter und besitzt die Lizenz    dem Kindesalter im Post SV Augs-
Hallenbad mit Lehrschwimmbe-            Übungsleiter C.                        burg beim Schwimmen aktiv. Nach
cken, 10-Meter-Turmsprunganlage                                                seinem eigenen Seepferdchen
sowie Kinder- und Familienbecken        Das Kinderschwimmen hat die Ver-       durchlief er das Kinderschwimmen
in Augsburg ein. Derzeit sieht es       besserung des Schwimmstils und         und „landete“ schließlich als aktiver
relativ gut aus, das diese Vision bis   das Erlernen weiterer Schwimm-         Schwimmer bei den Breitensport-
2023/2024 Realität werden könnte.       disziplinen, sowie den Erwerb wei-     lern. Seit dem Jahr 2017/18 ist er
                                        terer Schwimmabzeichen zum Ziel.       auch selbst ehrenamtlich in der Ab-
                 Doreen Brenner         Die Kinder können das Jugend-          teilung engagiert.
                 ist die sportliche-    schwimmabzeichen in Bronze ab
                 Leiterin, Übungs-      sechs Jahren und in Silber ab acht     Im Sommer 2018 legte er erfolgreich
                 leiterin „C“ Kinder/   Jahren erwerben. Ihre Tochter Pau-     das Deutsche Rettungsschwimm-
                 Jugend und aus-        line Weiß unterstützt sie beim Trai-   abzeichen in Silber ab und ist somit
                 gebildet als Trai-     ning der Kinder und trainiert in der   auch für die Wasseraufsicht quali-
                 nerassistentin für     Wettkampfmannschaft. Wir dan-          fiziert und damit dann auch für die
                 Anfängerschwim-        ken Karen für ihr jahrzehntelanges     Sicherheit des Schwimmtrainings
                 men. Sie trainiert     großes ehrenamtliches Engage-          zuständig.
                 mehrmals         pro   ment!

    50
Schwimmen

                Tanja Schmitt                                                    Liebe Sportfreunde,
                leitet das Kinder-
                schwimmen wäh-                                                   die Stadt Augsburg hat sich mit
                rend der Winter-                                                 einer dringenden Bitte an mich ge-
                saison bis Mitte                                                 wandt:
                Mai am Donners-
                tag auf der Bahn 1                                               Aufgrund personaltechnischer Eng-
                im Gögginger Hal-                                                pässe kann das Hallenbad Haun-
                lenbad und wäh-                                                  stetten im Sommerbetrieb 2019 nur
                rend der Sommer-                                                 mit einer 5-Tage-Woche (Mo-Fr)
                saison am Freitag                                                betrieben werden. Das Sport- und
im Hallenbad Haunstetten. Das                                                    Bäderamt benötigt für dieses Jahr
Kinderschwimmen hat die Verbes-                                                  und die kommenden Jahre drin-
serung des Schwimmstils und das                                                  gend Rettungsschwimmer. Die Tä-
Erlernen weiterer Schwimmdiszipli-                                               tigkeiten können im Rahmen von
nen zum Ziel. Zudem unterstützt sie                                              Vollzeit- (39 Wochenstunden, 5-Ta-
am Mittwoch die Übungsleiter beim                                                ge-Woche) oder Teilzeitarbeitsver-
Anfängerschwimmkurs.                                                             hältnissen (2- bis 4-Tagewoche
                                                                                 vollschichtig) bzw. kurzfristigen
Deshalb hat sie im letzten Jahr an                                               Beschäftigungsverhältnissen     (z.
der Weiterbildung Kinderschwim-                                                  B. Ferienjob) erfolgen, im Ausnah-
men im Breitensport mit dem                                                      mefall ist auch eine 1-Tage-Woche
Schwerpunkt:        Technikverbesse-                                             möglich.
rung (Rücken, Brust und Freistil),      Seeräuber im Plärrerbad!
Spiele auf der Langbahn, Auf-                                                    Das Sport- und Bäderamt sucht
sichtspflicht teilgenommen.             Am 6. März 2019 haben Anais,             Verstärkung im Bereich Wasserret-
                                        Ahsen und Muhammed                das    tung über die Sommermonate! Ein-
Sie ist 21 Jahre alt, lebt in Göggin-   Schwimmabzeichen Seeräuber bei           gruppierung: Entgeltgruppe 3 TVöD
gen und engagiert sich seit vielen      Karen Beckert im Plärrerbad erfolg-
Jahren im Verein. Tanja hat die         reich abgelegt. Karen ist Übungs-        Aufgabenbereich:
Ausbildung im Rettungsschwim-           leiterin C und leitet seit 27 Jahren       Badeaufsicht / Erste Hilfe
men und war früher selbst aktiv.        ehrenamtlich unser Kinderschwim-           allgemeine    Kundenbetreuung
Außerdem besitzt sie die Lizenz         men. Sie trainiert auch unsere Wett-       und -beratung
„Übungsleiter C Breitensport“.          kampfmannschaft. Vielen Dank da-           Pflege der Grünanlagen und
                                        für! Vorher hatten sie schon dass          Reinigungsarbeiten im gesamten
                  Franz      Schmitt    Frühschwimmerabzeichen           See-      Badbereich
                  leitet gemeinsam      pferdchen erworben. Für den See-           Vorbereitungsarbeiten für den
                  mit seiner Tochter    räuber mussten sie drei Prüfungen          Badebetrieb
                  Tanja Schmitt das     erfolgreich absolvieren:
                  Kinderschwimmen          100 m Brustschwimmen                  Voraussetzungen:
                  am Donnerstag auf        5 m Streckentauchen                     Deutsches Rettungsschwimm-
                  Bahn 1 im Göggin-        einen Ring aus mindestens 1 m           abzeichen in Silber (nicht älter
                  ger Bad während          Wassertiefe herausholen.                als zwei Jahre)
                  der Wintersaison      Jetzt üben sie fleißig weiter für den      Erste-Hilfe-Kurs (nicht älter als
                  und während der       „Seehund Trixi“, wo folgende Leis-         zwei Jahre)
                  Sommersaison bis      tungen gefordert sind:                     hohes Verantwortungsbewusst-
Ende Juli am Freitag im Hallenbad          25 m Brustschwimmen                     sein, Zuverlässigkeit und Team-
Haunstetten. Er lebt in Göggingen,         25 m Rücken- oder Kraulschwim-          fähigkeit
ist seit vielen Jahren im Verein en-       men                                     Bereitschaft zur Arbeitsleistung
gagiert und ausgebildet im Ret-            15 m dribbeln mit einem Wasser-         im Rahmen eines Zwei-Schicht-
tungsschwimmen.                            ball*                                   Dienstes
                  Bettina Schmitt          Kopfsprung vorwärts                     volle gesundheitliche Eignung
                  leitet seit März         7 m Streckentauchen                     für Arbeiten im Freien bei jeder
                  den      Anfänger-       1 Rolle vorwärts oder rückwärts         Witterung
                  schwimmkurs am           um die Quer- oder Längsachse
                  Donnerstag      im       im Wasser                             Information und Bewerbung an
                  Gögginger Hallen-     Nach        dem       Vielseitigkeits-   Sport und Baderamt
                  bad. Sie kam über     schwimmer „TRIXI“ kann in der            Leonhardsberg 15
                  Ihr    Engagement     Schwimmabteilung des Post SV             86150 Augsburg
                  als Aushilfe über     Augsburg auch das Deutsche Ju-           Telefon: 0821 324-9702
                  die Elternbahn zu     gendschwimmabzeichen in Bron-            Fax: 0821 324-9705
diesem ehrenamtlichen Engage-           ze, Silber und Gold erlangt werden.      E-Mail spba.stadt@augsburg.de
ment. Wir sind froh, dass sich Fa-      Herzlichen Glückwunsch an unsere
milie Schmitt in unserer Abteilung      drei erfolgreichen Kinder. Auf Eure                Euer Bernd Zitzelsberger
engagiert. Danke Euch allen!            Leistung könnt Ihr stolz sein!                              Abteilungsleiter

                                                                                                             51
Tischtennis

Reinhold Berger

Durchwachsene Ausbeute beim
1. Bezirksranglistenturnier

Am ersten Sonntag fand in Königs-
brunn das 1. Bezirksranglistentur-
nier der Jugend, Schüler A und B
statt. Für den Post SV gingen Kai,
Elias und Fabian an den Start, die
sich durch ihre Kreisranglisten-
siege in ihren Altersklassen dafür
qualifizierten. Insgesamt zeigten
unsere Jungs eine gemischte, aber
dennoch positive Leistung.                       Kai, Elias und Fabian mit ihren Pokalen und Urkunden

Bei den Jugendlichen wurde zu-         In der zweiten Gruppenphase für         In der Konkurrenz der Schüler A
nächst in zwei 6er Gruppen die         die Plätze 7-12 kam bei Kai ein         ging Elias an den Start. Er hat die
Vorrunde ausgespielt, wobei die        gewisser Frust dazu. Er war ganz        letzten Wochen verdammt gut trai-
Ergebnisse in die spätere Haupt-       und gar nicht zufrieden mit seiner      niert und war heiß auf das Turnier.
runde mitgenommen wurden. Kai          Leistung. Letztlich schloss Kai mit     Aufgrund der geringen Teilnehmer-
startete nervös ins Turnier und ver-   einer Bilanz von 2:3 Spielen das        zahl wurde bei elf 10 Startern nach
lor gegen Brandl vom TTC Lang-         Turnier ab, satzgleich mit 2 wei-       dem Modus Jeder gegen Jeden
weid mit 0:3. Auch in den folgenden    teren Spielern. Da Kai jedoch das       gespielt. Ein wirkliches starkes Teil-
Spielen konnte er eine gewisse Un-     schlechtere Satzverhältnis hatte,       nehmerfeld wartete auf ihn. Dem-
sicherheit in seinem Spiel nicht ab-   belegte er schließlich den 12. Platz.   entsprechend schwer tat sich Elias.
legen. Die Vorrunde beendete Kai
mit zwei Siegen, von denen er nur      An diesem Tag war für ihn viel mehr     Aber er rackerte und kämpfte um
einen mit in die Hauptrunde nahm.      drin... Schade!                         jeden Ball. Am Ende sprang mit
                                                                               2 Siegen und 7 Niederlagen ein
                                                                               9. Platz heraus. Auch wenn die
                                                                               Platzierung nicht das war, was sich
                                                                               Elias vornahm, kann er stolz auf
                                                                               seine Leistung sein. Aus Sicht von
                                                                               seinem Trainer Olli, hat er ein rich-
                                                                               tig gutes Turnier gespielt. Er zeigte
                                                                               im Turnier, dass er in der jüngsten
                                                                               Vergangenheit große Leistungs-
                                                                               sprünge machte und bei diesem
                                                                               Turnier durchaus mithalten kann.
                                                                               Weiter so, Elias... das wird!

                                                                               Bei den Schüler B schickten wir den
                                                                               jüngeren Bruder Fabian ins Ren-
                                                                               nen. In einem Teilnehmerfeld von
                                                                               11 Startern wurde ebenfalls Jeder
                                                                               gegen Jeden gespielt. Auch Fabi
                                                                               hatte sich für dieses Turnier viel
                                                                               vorgenommen und hart dafür trai-
                                                                               niert. Mit einer 7:3 Bilanz erspielte
                                                                               sich Fabi am Ende sensationell den
                                                                               3. Platz. Er verlor nur gegen Held
                                                                               aus Aichach und Hoser aus Günz-
                                                                               burg, die in der Gesamtwertung
                                                                               auch die Plätze 1 und 2 einnahmen.
                                                                               Während er gegen Hoser kaum eine
                                                                               Chance hatte, spielte er gegen den

    52
Tischtennis

späteren Turniersieger Held richtig
gut mit. Bei einem 1:2 Satzrück-
stand führte Fabi im Vierten bereits
9:5 und hatte Chancen auf den Ent-
scheidungssatz. Leider konnte er
das spielerisch gute Niveau nicht
ganz halten und verlor knapp mit
11:13. Sehr Schade, denn in die-
sem Spiel war mehr drin.

Am Ende musste Fabi dem kräfte-
zehrenden Turnier Tribut zollen und
verlor knapp mit 2:3 gegen Speng-
ler aus Autenried. Diese Niederlage
hatte trotz Spielgleichheit mit zwei
weiteren Spielern keine weiteren
Auswirkungen auf die Platzierung.
Dank das besseren Satzverhält-
nisses erkämpfte sich Fabi absolut
verdient den dritten Podiumsplatz.

Herzlichen Glückwunsch zu die-         2. Junior Race Turnier                gespielt. Die Einzelergebnisse aus
ser tollen Leistung! Da sich nur die                                         der Vorrunde wurden jeweils in die
ersten Beiden für das nächsthö-        Am vergangenen Sonntag fiel der       Zwischen. bzw. Endrunde über-
here Turnier qualifizieren, ist Fabi   Startschuss für die zweite Rang-      nommen. Die Schüler A spielten
als Dritter erster Nachrücker. Jetzt   listenserie des Nachwuchses im        alle Plätze in einer Gruppe aus.
heißt es abwarten und Tee trin-        nördlichen Schwaben. Ausrichtet
ken.... mit etwas Glück könnte Fabi    wurde das 2. Junior Race Turnier      In den weiblichen Konkurrenzen
nachrücken.                            der Jugend, Schüler A und Schüler     waren mit Gabriele Frank bei den
                       OliverGamm      B in dem neuen Sportzentrum des       Mädchen und Auguste Schmid
                                       Post SV Augsburg. Unter idealen       Bein den A-Schülerinnen - beide
                                       Bedingungen wurden die Quali-         vom DJK Pfersee - jeweils nur eine
                                       fikationsplätze für die jeweiligen    Starterin vertreten. Sie ergatterten
                                       Bezirksranglisten ausgespielt. Ein-   sich somit kampflos die Qualifikati-
                                       ziger Wermutstropfen war die re-      on für die Rangliste auf Bezirksebe-
                                       lativ geringe Resonanz von insge-     ne. Beide spielten an dem Tag bei
                                       samt 38 Teilnehmern.                  den männlichen Altersklassen mit.

                                       Bei den Jungen und Schülern B         Bei den Schülern A schickten wir
                                       wurde die Vorrunde in Gruppen         Elias, Noah + Magnus ins Rennen.

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