DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof

Die Seite wird erstellt Leonie Eichler
 
WEITER LESEN
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
SOMMER 2019

                             MARK FORSTER
               DER STAR VON NEBENAN
                    GROSSE GEFÜHLE UND MUT ZUR VERÄNDERUNG

         ÜBER MUT                    UNTER STROM                 IN DER WAFFEL
Kolumnist Harald Martenstein     So geht’s vom Bahnhof am    Der Spaghetti-Eis-Erfinder
 gerät auf Reisen in knifflige    schnellsten zur nächsten    verrät die Trendsorten
        Situationen.                     Mutprobe.                des Sommers.
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
SPRUNG
                                    INS KALTE
                                 WASSER
Liebe Leserinnen, liebe Leser,

der Sommer ist nicht nur die Zeit des Jahres, in der     man als Künstler nicht immer alles auf eine Karte set-
wir die Seele baumeln lassen. Es ist auch die Zeit, in   zen muss.
der die Energie der Sonne dazu ermutigt, neue Wege
zu erkunden. Auch wir freuen uns darüber, eine neue      Mut kann man mit vielem beweisen, sogar mit dem
Herausforderung anzunehmen: Wir haben kürzlich die       Gaumen. Von einem Kochblogger-Paar haben wir uns
Leitung der MEKB GmbH übernommen, der Marketing-         ein ungewöhnliches Rezept kreieren lassen, das ita-
gesellschaft der Einkaufsbahnhöfe in ganz Deutsch-       lienische Dolce Vita mit asiatischer Exotik kombiniert.
land. An dieser Stelle präsentieren wir Ihnen künftig    Außerdem stellt uns der experimentierfreudige Spa-
erfrischende Einblicke in unsere Magazinthemen.          ghetti-Eis-Erfinder seine Eistrends des Sommers vor.
                                                         Wem der Sinn nach mehr Nervenkitzel steht, kann
Passend zum Tatendrang, den der Sommer in vielen         zahlreiche Mutproben in nur wenigen Minuten vom
von uns weckt, lautet das Thema dieser Ausgabe „Mut“.    Bahnhof aus erreichen: Von Bungeejumping bis House
Wie viel es davon braucht, um ganz an die Spitze zu      Running empfehlen wir die besten Adrenalinkicks.
kommen, darüber haben wir mit Mark Forster ge-
sprochen. Der 35-Jährige ist Juror bei „The Voice of     Doch ganz egal, ob Sie auf dem Zehnmeterbrett oder
Germany“ und einer der erfolgreichsten Popstars          mit Schwimmflügeln vor dem Planschbecken stehen:
Deutschlands. Im Interview hat er uns verraten, was      Wagen Sie den Sprung ins kalte Wasser – so wird es
das Mutigste war, das er je gemacht hat – und wieso      ganz bestimmt ein fantastischer Sommer!

Sebastian Mensing
Vorsitzender der                                                             Viola Hendrich
Geschäftsführung                                                             Kaufmännische Geschäftsführung
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
06                                                                           28
  GASTKOLUMNE        GUTER GESCHMACK    MUTPROBE                Gastkolumne
                                                          Zeit-Kolumnist und Autor
                                                                                             I N H A LT                            Vom Bahnhof zur Mutprobe
                                                                                                                                     Adrenalinkick gefällig?
    SEITE 06            SEITE 18        SEITE 28        Harald Martenstein über Mut                                                Mutprobe in Bahnhofsnähe.
                                                       im Zug, Small Talk – und warum                     18
                                                         Tugend und Irrsinn oft nahe               Guter Geschmack
                                                             beieinanderliegen.                   Über den Tellerrand:                           30
                                                                                               leckere Fusionsküche mit                  Lesen. Hören. Sehen.
                                                                                           Thai-Bolognese und Gurkensalat.              Starke Geschichten von
                                                                    08                      Und: der Spaghetti-Eis-Erfinder               starken Menschen.
                                                             Mein Style: Frauen                  über neue Eistrends.
                                                           Cooler Mustermix: mit
                                                         knalligen Koralltönen und                                                               31
                                                        maritimen Streifen farbenfroh                                                   Mut zum Neuanfang
                                                          in den Sommer starten.                                                    Autorin Sibylle Tobler verrät
                                                                                                          20
                                                                                                                                  im Interview, wie man über den
                                                                                                  VERANSTALTUNGEN
                                                                                                                                     eigenen Schatten springt.
                                                                                                     IM BAHNHOF
MEIN STYLE: FRAUEN   VERANSTALTUNGEN   FIT IM SOMMER                10
                                                             Mein Style: Männer
                                                        Stilsicher zum Kombi-König:                                                              32
    SEITE 08            SEITE 20        SEITE 24       Farbenfrohe Prints und mutige                                                     Kreuzworträtsel
                                                        Muster ergeben Ihren neuen                        24                      Gutschein für ein Wochenende
                                                                Lieblingslook.                      Fit im Sommer                im Europa-Park in Rust gewinnen.
                                                                                                Outdoor-Workout ohne
                                                                                             Geräte: Coach Kevin zeigt die
                                                                    12                         besten Freiluft-Übungen.                          33
                                                            Titelstory: Mark Forster                                                 Spiel, Spaß & Spannung
                                                            Der Musiker über seine                                                       Die Kinderseite.
                                                       Pilgerreise zum Pop, emotionale                    26
                                                         Texte auf dem neuen Album,               Musik macht Mut
                                                             seine größte Angst –            Pop-Poetin Alexa Feser über                         34
                                                          und darüber, warum er eine        Ängste und ihren neuen Song.                  Gewinnspiele
                                                                  Mütze trägt.                                                      Alle Chancen auf Gewinne
                                                                                                                                           im Überblick.
MEIN STYLE: MÄNNER     TITELSTORY      KINDERSEITE                                                        27
                                                                    17                                 Der Beef
    SEITE 10            SEITE 12        SEITE 33               Gut zu wissen                Schisser vs. Adrenalinjunkie –                       35
                                                             News der Bahnhöfe               Jan Kowalsky und Wolfgang                Faktensnack Urlaub
                                                              deutschlandweit.                Kulow im Streitgespräch.            Wissenswertes für unterwegs.

                                                                                  Videos, Hintergründe und tagesaktuelle Inhalte auf:
                                                                                            E I N K A U F S B A H N H O F. D E

  GUT ZU WISSEN         DER BEEF       FAKTENSNACK
    SEITE 17            SEITE 27        SEITE 35
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
GASTKOLUMNE VON HARALD MARTENSTEIN                                                                         die, ich will sie anbaggern. Frauen, die,      etwas Dringendes zu tun. Dann, und zwar
                                                                                                            nach meinen Kriterien, gut aussehen,           nur dann, setzt sich mir gegenüber ein
 Der Autor und Zeit-Kolumnist wünscht Bankräubern mehr Feigheit und sich selbst mehr Mut, Frauen im Zug     spreche ich deshalb nie an. Ich denke,         sympathischer Mensch hin und will ein
                           anzusprechen – ganz ohne sie anbaggern zu wollen.                                dass diese Person wahrscheinlich tat-          Gespräch beginnen. Der Mensch fragt
                                                                                                            sächlich oft angebaggert wird, der An-         zum Beispiel: „Wo fahren Sie denn hin?

ÜBER MUT IM ZUG
                                                                                                            fangsverdacht gegen mich wäre sofort viel      Also ich fahre nach Köln, im Bahnhof soll
                                                                                                            größer. Gewiss, es ist legitim, zu flirten,    es da eine schöne Buchhandlung geben,
                                                                                                            solange man gewisse Grenzen respektiert.       stimmt das?“
                                                                                                            Aber wenn ich doch gar nicht flirten will                                                   Harald Martenstein, 65:
                                                                                                            oder mir dieser Wunsch zumindest nicht                                                      Der Journalist und
                                                                                                            bewusst ist, diese Frau denkt es aber und             FÜR SMALL TALK                        Romanautor („Heim-

Einer der dümmsten Sätze, die man sagen                         Irrsinn oder eine Problemursache, hängt
                                                                                                            sie gibt mir zu verstehen, dass sie mich
                                                                                                            zu durchschauen glaubt und ich wohl ver-
                                                                                                                                                                 BRAUCHT MAN MUT                        weg“, „Gefühlte Nähe“)
                                                                                                                                                                                                        schreibt Kolumnen
kann, lautet: Ich bin mutig. Man weiß das                       ganz von den Umständen ab. Das sind so      rückt bin, weil ich mit einer Frau wie ihr                                                  unter anderem für den
immer erst hinterher, dann, wenn man Mut
gebraucht hat. Und falls man tatsächlich im
                                                 OB MUT         die größeren Gedanken. Im kleinen Alltag
                                                                brauche ich zum Glück nur den kleinen
                                                                                                            zu flirten wage – sehr unangenehm. Wenn
                                                                                                            ich aber eine Frau anspreche, die nach
                                                                                                                                                           Nun muss ich versuchen, das beginnende
                                                                                                                                                           Gespräch im Keim zu ersticken, ohne un-
                                                                                                                                                                                                        Tagesspiegel und seit
                                                                                                                                                                                                        17 Jahren für die Zeit.
Leben mal eine Mutprobe besteht, kann es      EINE TUGEND       Mut, zum Beispiel beim Zugfahren. Das ist   meinen Kriterien nicht attraktiv ist, und      höflich, arrogant oder schnöselig zu wir-    Er wurde vielfach ausge-
beim nächsten Mal natürlich anders aus-                         ja die geselligste Form des Reisens. Nur    sie denkt, ich will sie anbaggern, dann ist    ken. Davor habe ich auch Angst, weil es      zeichnet, zum Beispiel.
gehen, man versagt. Wer ist schon immer         IST ODER        die Postkutschen waren noch geselliger,     mir das auch nicht recht. Ich spreche lie-     nämlich schwierig ist. Deshalb lasse ich     mit dem Egon-Erwin-
mutig, in jeder Situation? Ein bisschen
kommt es wohl auf die Tagesform an.
                                                IRRSINN,        vermute ich. Ich bin ungesellig. Ich habe
                                                                ein bisschen Angst davor, Leute anzuspre-
                                                                                                            ber Männer an. Aber das geht eigentlich
                                                                                                            auch nicht.
                                                                                                                                                           mich manchmal auf ein Gespräch ein, ob-
                                                                                                                                                           wohl ich keine Zeit habe, bin maulfaul und
                                                                                                                                                                                                        Kisch-Preis.

                                                 HÄNGT          chen. Oft sitze ich im Speisewagen einer                                                   ärgere mich über mich selber.                Martenstein ist aus-
Ich bin mir nicht einmal sicher, ob Mut                         Person gegenüber, die ein interessanter     Männer sind im Zug häufig beschäftigt,                                                      gewiesener Bahnhofs-
wirklich eine Tugend ist. Ein Gangster, der     VON DEN         Gesprächspartner sein könnte. Warum         sie sehen nicht einmal aus dem Fenster.        Sogar für so etwas Banales wie Small Talk    experte: Er ist neben
eine Bank überfällt, braucht auch Mut.
Dem Gangster wäre ein bisschen Feigheit
                                              UMSTÄNDEN         glaube ich das? Ich habe keine Ahnung,
                                                                nach welchen Kriterien ich es entscheide.
                                                                                                            Sie lesen, arbeiten Papiere durch oder
                                                                                                            tippen auf Geräten herum. Frauen tun das
                                                                                                                                                           im Zug braucht man offenbar ein bisschen
                                                                                                                                                           Mut. Den Mut, „nein“ zu sagen und sich
                                                                                                                                                                                                        dem Mainzer Haupt-
                                                                                                                                                                                                        bahnhof aufgewachsen
zu wünschen, dann würde er nicht in den            AB                                                       auch, aber nicht mit dieser grimmigen Ent-     unbeliebt zu machen. Den Mut, auf andere     und war Jurymitglied
Knast kommen und die Bank hätte weniger                         Besonders schwierig ist es, wenn das Ge-    schlossenheit. Ich will nicht lästig fallen.   zuzugehen und sich eine Abfuhr zu holen.     beim „Journalistenpreis
Scherereien. Ob Mut eine Tugend ist, ein                        genüber eine Frau ist. Womöglich denkt      Und auch ich habe ja im Zug manchmal           Ich wäre gern ein bisschen mutiger.          Bahnhof“.

                                                  06                                                                                                              07
                                       MEIN BAHNHOF SOMMER 2019                                                                                     MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
B A N D E A U - T O P // E S P R I T // 4 4 , 9 9 €                                                                         H U T // C O X // G Ö R T Z // 1 9 , 9 5 €

                                                                                     Das ganze Sommerfeeling
                                                                                     in einem Hut: Stroh-Optik
                                                                                     mit lässigen Bommeln.

                                                                                                                                                                                             B L A Z E R // O R S A Y // 3 5 , 9 9 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     S T R A N D - K L E I D // E S P R I T // 4 9 , 9 9 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             O H R H Ä N G E R // B I J O U B R I G I T T E // 7 , 9 5 €

                                                                                                                                                       GIB ALLE S
                                                                                                                                                            T ’S
                                                                                                                                                           W      IM B T YLES
                                                                                                                                                     EI
                                                                                                                                                        N K o, erf
                                                                                                                                                                  ah     AHN
                                                                                                                                                           AU
                                                                                                                                                               F S ren Si      HOF

                                                                                          FR AUE N
                                                                                                                                                                   BA     e
                                                                                                                                                                      H N auf:
                                                                                                                                                                       HO
                                                                                                                                                                                   !
                                                                                                                                                                            F. D
                                                                                                                                                                                   E
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      S A N D A L E T T E N // T A M A R I S // 4 9 , 9 5 €

HIPSTER-SHORTS // ESPRIT // 24,99 €

                                                                       BODY BUTTER   Werfen Sie in diesem Sommer alle Regeln über Bord! Denn zu-
                                                                     THE BODY SHOP   mindest modetechnisch ist 2019 fast alles erlaubt. Starke Far-             P A N T O L E T T E N // O R S A Y // 2 9 , 9 9 €
                                                                              17 €   ben, mutige Prints und extravagante Formen: Wagen Sie den
                                                                                     Mustermix! Maritime Streifen in Kombination mit farbenfrohen
                                                                                     Drucken sind dabei Ihre Geheimwaffe gegen Eintönigkeit von Fe-
                                                                                     rientagen. Kräftige Koralltöne setzen die passenden Akzente und
                                                                                     sorgen für ein tropisches Lebensgefühl. Denn egal, wie heiß der
                                                                                     Sommer wird – in Ihrem mutigen Look sorgen Sie zweifellos für                                                                                                                                                                                                                                                           H A L S K E T T E // B I J O U B R I G I T T E // 7 , 9 5 €
                                                                                     aufregende Modemomente.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Nachhaltige                                                                                               K N O T W R A P // L U S H // A B 4 , 9 5 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Geschenkverpackung
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  oder Haarband:
       S N E A K E R // C O N V E R S E

                                                                                                                                       Vamos a la playa –                                                                                                                                                                             japanisches
                                                                                                                                          mit dem XXL-Handtuch
                                          G Ö R T Z // 7 9 , 9 5 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Multifunktionstuch
                                                                                                                                       in leuchtenden Sangria-Tönen.                                                                                                                                                                 im Vintage-Look.

                                                                                                                  08
                                                                                                                                                                                                                                                                                             M A X I K L E I D // T O M T A I L O R // 5 9 , 9 9 €

                                                                                                                                                                                                                                       S T R A N D L A K E N // E S P R I T // 3 9 , 9 5 €
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
Deine Tickets
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           zum Fischgenuss

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             S O L A R - B I R N E // N A N U - N A N A // J E 2 , 9 5 €
                                                                                                                                                              T - S H I R T // E S P R I T X C R A I G & K A R L                                                                     Machen Sie diesen Sommer zu Ihrem mo-
                                                                                                                                                                                                    25,99 €                                                                          dischen Abenteuer! Springen Sie doch mal
                                                                                                                                                                                                                                                                                     über Ihren eigenen Schatten und trauen                                                                                                                                                #
                                                                                                                                                                                                                                                                                     sich, es farbtechnisch so richtig krachen zu
                                                                                                                                                                                                                                                                                     lassen. Das Motto: Alles kann, nichts muss.                                                                                                           Alaska-
                                                                                                                                                                                                                                                                                     Außergewöhnliche Muster, bunte Prints                                                                                                                 Seelachsfilet
                                                                                                                                                                                                                                                                                     und Logodrucke stehen jetzt auf dem Som-                                                                                                              Tom Tailor
                                                                                                                                                                                                                                                                                     merprogramm. Kombi-Könige stylen dazu                                                                                                                                                                                 JETZT NUR
                                                                                                                                                                                                                                                                                     ausgesuchte Hingucker in leuchtenden
                                                                                                                                                                                                                                                                                     Koralltönen. Verstauen Sie also die Basics                                                                                                            Gültig bis 31.08.2019 in allen teilnehmenden Restaurants             5€
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           in Deutschland. Nicht gültig an Autobahnraststätten.     4     STATT 6,99 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                     ganz hinten im Kleiderschrank.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           #
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1+1

                                                                                   T - S H I R T // T O M T A I L O R // 1 7 , 9 9 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                     Und wem der Mega-Mustermix dann doch

                                                                                                                                                                                                                   S H O R T S // E S P R I T X C R A I G & K A R L // 3 5 , 9 9 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                     einen Schritt zu weit geht, der kann auf                                                                                                              2 BACKFISCH-                                                         gratis
                                                                                                                                                                                                                                                                                     angesagte Statement-Pieces zurückgrei-                                                                                                                BAGUETTES
                                                                                                                                                                                                                                                                                     fen: Trendsetter kombinieren Accessoires
                                                                                                                                                                                                                                                                                     in knalligen Farben gekonnt mit der Lieb-                                                                                                                                                                             JETZT NUR
H A N D Y H Ü L L E // A D I D A S O R I G I N A L S                                                                                                                                                                                                                                 lingsjeans. So wird der Sommer richtig wild!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Gültig bis 31.08.2019 in allen teilnehmenden Restaurants      2,99 €
M E D I A M A R K T // 2 4 , 9 5 €                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         in Deutschland. Nicht gültig an Autobahnraststätten.     4     STATT 5,98 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           #
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           2 Seelachs-Ei-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Baguettes
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 +
                                                                                   K U R Z A R M - H E M D // E S P R I T // 2 9 , 9 9 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           JETZT NUR
Sommerfeeling
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Gültig bis 31.08.2019 in allen teilnehmenden Restaurants      4,49 €
      für die Couch:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       in Deutschland. Nicht gültig an Autobahnraststätten.     4     STATT 5,98 €

Kissen in kräftigem Korallton.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              #
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Fish & Chips
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           klein

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           JETZT NUR
                                      K I S S E N // D E P O T // 1 2 , 9 9 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Gültig bis 31.08.2019 in allen teilnehmenden Restaurants      2,99 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           in Deutschland. Nicht gültig an Autobahnraststätten.     4     STATT 3,49 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           #
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Mix-Box
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           normal

                                                                                                                                                                                                                                                                                           MÄ NNE R
                                                                                Das ist der Sommer zum Anziehen!
                                                                                   Kombinieren Sie mutige Farben zu                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        JETZT NUR

                                     A R T I K E L // S H O P // X X , X X €     Ihren Lieblingsstücken.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Gültig bis 31.08.2019 in allen teilnehmenden Restaurants      3,99 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           in Deutschland. Nicht gültig an Autobahnraststätten.     4     STATT 4,99 €
                                                                                   J E A N S // T O M T A I L O R // 5 9 , 9 9 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         A
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  GIBT ’SLLE ST YLES
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           #
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             IM BA
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Wo, e        HNHO
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  EIN        rf
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      K A U ahren Sie
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           FSBA       a  F!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        uf:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           2 Matjes-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  HNH
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        O F.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             D
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Baguettes
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             E

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           JETZT NUR

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Gültig bis 31.08.2019 in allen teilnehmenden Restaurants      3,79 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           in Deutschland. Nicht gültig an Autobahnraststätten.     4      STATT 5,58 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            #
                                                                                                                                           10

R U C K S A C K // F J Ä L L R Ä V E N // G Ö R T Z // 9 4 , 9 5 €                                                                              G R A S B Ü S C H E L // D E P O T // 7 , 9 9 €                                                                                                                           S N E A K E R // N I K E // G Ö R T Z // 1 4 5 €
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             NORDSEE GmbH • Herwigstraße 16 • 27572 Bremerhaven
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Gilt nicht in Verbindung mit anderen Preisaktionen.
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
MARK FORSTER

DA GEHT’S ANS
                                                Mark Forster betritt die Bar „Die Villa“ in Kiel so lässig und locker, wie seine Lieder klin-
                                                gen. Dazu passt sein typischer Look: Brille, Bart und Cap, bei dem sich der Schirm gen
                                                Himmel streckt. Ein netter Nerd, der mal eben zum Megastar geworden ist. „Hallo, ich
                                                bin Mark“, sagt er zu Beginn des Fotoshootings mit „Mein Bahnhof“. Die Vorstellung ist
                                                natürlich nicht nötig. Auch weil man das Gefühl hat, ihn schon seit Ewigkeiten zu kennen.

  EINGEMACHTE                                   Mark, du stammst aus einem kleinen pfäl-
                                                zischen Dorf. Dein aktuelles Album hast
                                                du unter anderem in London und Uganda
                                                zusammen mit einigen der weltbesten
                                                Musiker aufgenommen. Fragst du dich
                                                manchmal, ob du träumst?
                                                                                                 das, was man am meisten liebt, wird man
                                                                                                 auch am besten machen.

                                                                                                 Okay, aber wie meistert man den steini-
                                                                                                 gen Weg hin zum Erfolg? Hattest du als
                                                                                                 BWLer einen klaren Businessplan vor Au-
INTERVIEW:
                                                Für mich zeigt sich der Erfolg gerade darin,     gen mit dem Ziel: Star?
SASCHA TEGTMEIER
                                                dass ich die Sachen machen darf, die ich         Es ist Quatsch, ein Star werden zu wollen.
FOTOS:
                                                mir erträume. Ich habe eine Doku über den        Und das ist auch nicht das Großartige an
MICHAEL ROMACKER
                                                besten Kinderchor der Welt gesehen und           dem Leben, das ich führe. Wenn man Mu-
                                                bin wenige Wochen später nach Uganda             siker werden will, dann muss man es gut
                                                geflogen, um mit ihm aufzunehmen. Ein            finden, sich wochenlang mit einem Schlag
                                                Jahr vorher war ich mit meiner Band in den       der Snare Drum auseinanderzusetzen.
                                                Abbey-Road-Studios, wo die Beatles ihre          Oder auch wochenlang mit stinkenden
                                                Alben aufgenommen haben. Diese Mög-              Musikern im Proberaum zu verbringen. (Er
                                                lichkeiten sind einfach das Beste für mich       lacht.) Und das BWL-Studium? Es hat zu-
                                                am Erfolg. Supergeil.                            mindest nicht geschadet. Ich plane gern.

                                                Dein Weg vom Hobbymusiker zum Super-             Stell dir eine parallele Welt vor: Wie sähe
                                                star verlief alles andere als geradlinig. Du                             ´
                                                                                                 das Leben von Mark Cwiertnia,      wie du ja
                                                hast Jura studiert, dann BWL. Erst nach ei-      eigentlich heißt, heute aus, wenn es mit
                                                ner Pilgerreise im Jahr 2009 hast du dich        der Musik nicht geklappt hätte?
                                                dazu entschlossen, dein Geld mit Musik           Ich hatte vor der Musikkarriere auch schon
                                                verdienen zu wollen. Was ist auf dieser          einen Traumjob. Ich war Producer für den
                                                Wanderung passiert?                              Berliner Komiker Kurt Krömer und sein
                                                Ich bin dahin gefahren, weil ich ein paar        Background-Pianist. So etwas würde ich
                                                Steine im Bauch hatte. Ich war nicht zu-         heute noch machen und wäre nicht un-
                                                frieden mit meinem Leben. Und wenn man           glücklich. Das ist auch ein Traumjob, aber
Von seinem Hit „Au Revoir“ über den inof-       zwei Monate nichts tut, außer zu latschen,       eben nicht mein Traum.
fiziellen EM-Song „Wir sind groß“ bis hin       dann passieren gute Sachen mit einem: Die
zu seinen Auftritten als Juror bei „The Voice   Steine wandern in den Kopf und dann ver-         Und nun stell dir vor, der Musiker Mark
of Germany“ und „The Voice Kids“ – Mark         puffen die. Zuhause sieht man die Dinge          ´
                                                                                                 Cwiertnia kommt zu „The Voice of Germa-
Forster ist in den letzten Jahren so präsent    klarer. Ich habe beim Wandern nicht ent-         ny“. Warum würdest du buzzern?
im deutschen Pop-Business wie kaum je-          schieden, ich werde Superstar. Ich habe          Ich glaube nicht, dass er sich trauen wür-
mand. Im Interview erzählt der 35-jährige       mir nur vorgenommen, ein Album aufzu-            de, zu „The Voice of Germany“ zu gehen.
Sänger und Songschreiber, wie viel Mut er       nehmen. Und das habe ich dann durchge-           Denn es geht da schon sehr um das Perfor-
bei der Veröffentlichung seines aktuellen       zogen.                                           mative – es geht darum, in 90 Sekunden
Albums „Liebe“ benötigt hat, warum der                                                           alle im Studio und vorm Fernseher umzu-
Jakobsweg ihn veränderte – und wie er           Du hast dann alles auf eine Karte gesetzt?       hauen. Ich denke, das ist nicht unbedingt
beim vierten Song von Ed Sheeran im Zug         Nein, das ist ein Künstlermythos. Es ist         meine Stärke. Bei mir ergibt sich das aus
einschläft.                                     überhaupt nicht nötig, alles zu riskieren,       dem Ganzen. Mir ist es wichtig, die Sa-
                                                alle Brücken niederzubrennen. Man kann           chen zu schreiben, selbst zu produzieren.
                                                mehrere Sachen gleichzeitig machen. Und          Das ganze Drumherum zu gestalten.

                                                                                            13
                                                                            MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
Deine Karriere begann auf kleinen Bühnen, bis eines      jeden Fall mutig. Ansonsten komme ich, wie du schon
Tages deine Proberaumnachbarn – die Band Seeed –         gesagt hast, aus einem kleinen Dorf. Viele meiner
dir einen Talentscout ihrer Plattenfirma vorbeischick-
ten. Haben die Voice-Teilnehmer es da nicht leichter?
                                                         Freunde sind noch dort. Das Dorf zu verlassen, das
                                                         war für mich zunächst ein beängstigender Schritt.
                                                                                                                             PILGERREISE
Im Gegenteil. Die müssen zunächst einmal viele Res-
sentiments abbauen, um als Künstler ernst genom-         Erinnerst du dich an die ersten Zugfahrten in die gro-
                                                                                                                               ZUM POP
men zu werden. Ich finde das unfair, weil das sehr,      ße weite Welt?                                                                                    ´
                                                                                                                      Mark Forster wird 1984 als Mark Cwiertnia
sehr gute Musiker sind. Die, die dann erfolgreich ge-    Ja, für mich war ja die große weite Welt schon Kaiserslau-   geboren und wächst im pfälzischen Winn-
worden sind, mussten genauso wie ich einige Jahre        tern. Das waren 17 Minuten bis dahin. Der Weg hinaus.        weiler auf. Nach dem Abitur und einem ab-
durch die Studios und Bühnen des Landes tingeln          Dann später Fahrten nach Mannheim und Frankfurt.             gebrochenen Jura-Studium macht er einen
und sich den Erfolg hart erarbeiten. Max Giesinger                                                                    Abschluss in BWL. Während einer Pilgerrei-
und Michael Schulte zum Beispiel.                        Und wie ist Bahnfahren für dich heute?                       se auf dem Jakobsweg 2009 beschließt er,
                                                         Es ist immer noch ein Freiheitsgefühl, im Zug zu sitzen.     seine musikalische Karriere zu verfolgen.
Auf deinem aktuellen Album „Liebe“ erzählst du so        Heute als Musiker bin ich irrsinnig viel unterwegs und       2010 erhält er einen Plattenvertrag und ver-
offen aus deinem Leben wie nie. Unter anderem geht       bin riesengroßer Fan der Bahn. Bei mir klappt in den         öffentlicht zwei Jahre später das Album „Kar-
es um deinen Vater, der früh die Familie verließ. Was    meisten Fällen auch wirklich immer alles. Ich finde es       ton“. An der Seite des Rappers Sido landet
hat dich dazu bewogen, in den Songs so viel von dir      total faszinierend, wie das ganze Zugsystem funktio-         der heute 35-Jährige im Jahr 2013 erstmals
preiszugeben?                                            niert. Bei der Fahrt höre ich ganz entspannt Podcasts        in den Top Ten – mit Sidos Lied „Einer die-
Auf den Alben davor habe ich eigentlich auch schon       oder schlafe beim vierten Song von Ed Sheeran ein.           ser Steine“. Der Durchbruch gelingt Forster
viel von mir preisgegeben. Aber jetzt drücke ich die                                                                  ein Jahr später mit seinem Song „Au Revoir“,
Gefühle wohl besser aus. Ich bin jetzt einfach ein       Wer Mark Forster beschreibt, hat als Erstes das Wort         in dem wiederum Sido gefeatured wird
besserer Schreiber. Für mich ist es wie eine Sucht,      sympathisch im Mund. Geht dir diese Rolle manch-             und der es auf Platz 2 der deutschen Charts
meine Sprache immer weiter zu verbessern – immer         mal auf die Nerven?                                          schafft. Forster zählt zu den erfolgreichs-
mehr Gefühl zu transportieren. Da geht’s dann ans        Es gibt schlimmere Rollen. Ich bin eigentlich gar nicht      ten deutschen Popsängern: Er gewinnt
Eingemachte, wenn man große Gefühle ausdrücken           so nett, ich bin ganz normal zu allen. Dass man dafür        unter anderem einen Bambi und einen
möchte.                                                  gelobt wird, finde ich eigentlich bedenklich.                ECHO. Seit 2017 ist er Juror in den Casting-
                                                                                                                           shows „The Voice of Germany“ und „The
Im Video zu „Einmal“ sieht man dich beim Fallschirm-     Wann ist es Zeit für einen Imagewechsel? Nicht mehr                       Voice Kids“. Mit seinem Album
springen. Wie viel Überwindung hat dich der Sprung       der nette Typ Mark?                                                              „Liebe“ ist er seit dem
gekostet?                                                Ja, so eine evil Version von mir. Es gibt ja den Super-                               1. Juni auf großer
Ich springe da Fallschirm, genau weil ich Höhenangst     Mario und den bösen Vario. Vielleicht gibt es irgend-                                      Open-Air-Tour.
habe. Und das kam so: Ich hatte vorher meine Fans        wann den Vark Forster.
gebeten, mir krasse, einmalige Momente aus ihrem
Leben zu schicken. Ich war überrascht, wie viel ich da
bekommen habe. Ich wusste: Jetzt muss ich auch et-
was Besonderes machen.

                                                                     WEIL ICH H ÖHENANGST HABE,
Muss man das machen, um ein guter Songschreiber
zu sein: über seine Grenzen hinausgehen?
Ein guter Songschreiber geht schon durch seine Arbeit
an Liedern über seine Grenzen hinaus, aber nicht un-
bedingt durch ein derbes Leben. Es gibt Musikrich-

                                                                      WAR ICH FALLSCHIRM SPRINGEN
tungen wie Hip-Hop oder Punk, bei denen die Attitüde
noch mehr eine Rolle spielt als das Gefühlsleben. Aber
in dem Bereich, in dem ich mich musikalisch bewege,
muss man einfach nur ehrlich meinen, was man singt.

Was war das Mutigste, das du je gemacht hast?
Ich war 2015 bei Helene Fischer in der Show und bin
mit ihr im Duett aufgetreten. (Er lacht.) Das war auf

                                                     14
                                      MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
MIT DER MÜTZE HAB
                                                                  ICH MORGENS EIN
                                                                                                                    GUT ZU WISSEN
Äußerlich erkennen die Menschen dich schnell an

                                                               PROBLEM WENIGER
Brille und Mütze. Wie wichtig ist es, als Musiker eine
unverwechselbare Marke aufzubauen?
Zu meinem Look bin ich eher zufällig gekommen. Ich

                                                                                                                    NEWS DER BAHNHÖFE
habe eine Brille, weil ich kurzsichtig bin. Den Bart hab
ich seit dem Jakobsweg. Und meine Haare werden
grau und immer weniger. Mit der Mütze habe ich mor-
gens einfach ein Problem weniger. Aber es stimmt:
Viele Leute kennen und erkennen mich so. Ich finde
aber: Die Musik ist wichtiger als optische Merkmale.
                                                                                                                                                                BAHN ERÖFFNET 100 NEUE SERVICESTORE DB
Was war der erste Song, den du je geschrieben hast?
Meine erste Band hatte ich mit meinem Kumpel Jo-                                                                                                                Der Snack für zwischendurch, ein Coffee to go, Zeitungen und erfri-
chen in der Grundschule. Wir hießen „Nimm zwei“.                                                                                                                schende Getränke – in den ServiceStores gibt es alles, was man für
Die Songs handelten von Hausaufgaben und davon,                                                                                                                 den Arbeitsweg oder die Reise benötigt. In vielen Bahnhöfen können
dass wir keinen Bock darauf hatten. Bei der späteren                                                                                                            Besucher dort zudem Fahrkarten kaufen und Reiseauskünfte erfra-
Schulband als Teenie handelten die Lieder von Girls,                                                                                                            gen. Aktuell stehen den Kunden deutschlandweit ServiceStores in
die man nicht kriegt. Das ist immer eine gute Motiva-                                                                                                           rund 150 Bahnhöfen zur Verfügung – nun eröffnet die Bahn im Laufe
tion fürs Musikmachen.                                                                                                                                          der nächsten zwei Jahre weitere 100 der beliebten Läden. Viele der
                                                                                                                                                                dann 250 ServiceStores bieten Reisenden auch Gelegenheit für eine
Und heute: Wie ist der typische Prozess deiner Song-                                                                                                            Verschnaufpause und laden mit kostenlosem WLAN und Handy-Lade-
produktion?                                                                                                                                                     möglichkeiten zum Verweilen ein. Mehr Infos auf servicestoredb.de.
Ich suche immer nach zwei Sachen. Nach einem The-
ma und einem Bild dafür. Wenn das Thema zum Bei-
spiel ist: Ich will einen Freund aufmuntern. Dann ist
mein Bild dafür, dass ich Chöre für ihn singen lasse.                                                                FLUGREISE BUCHEN UND
Den Song zu schreiben, ist aber nur die eine Hälfte.                                                                 DOPPELT PROFITIEREN
Die Produktion ist für mich genauso wichtig. Insge-        anderen Künstlern. Ein bis zwei Songs sind allerdings
samt dauert der ganze Prozess rund zwei Jahre.             so schlecht, dass nichts aus denen wird.                  Sommerzeit ist Punktezeit: Reiselusti-
                                                                                                                     ge mit Fernweh können auf bahn.de/
Wie viele Songs schaffen es dann nicht aufs Album?         Bringt dein „böser Bruder“ Vark Forster diese Lieder      pauschalreisen nicht nur ihren Som-
Ich schreibe meistens so 20 Lieder, von denen es am        eines Tages heraus?                                       merurlaub buchen, sondern bekommen
Ende zwölf bis 15 aufs Album schaffen. Zwei bis drei       Gute Idee. Vielleicht machen wir das mal als „The         dafür auch noch mindestens 1.000
sind gut, aber passen nicht so recht. Die landen bei       greatest Shits“.                                          BahnBonus Punkte auf ihr Punktekonto
                                                                                                                     gutgeschrieben. Diese können sie im
                                                                                                                     BahnBonus Shop gegen viele attraktive
                                                                                                                     Prämien einlösen, zum Beispiel eine
                                                           Mark Forster beim Fotoshooting in der Kieler Bar          Freifahrt. Bei vielen Reiseveranstaltern         BAHNHÖFE ALS KUNSTGALERIE
                                                           „Die Villa“ mit dem „Mein Bahnhof“-Team.                  winken derzeit echte Sommerschnäpp-
                                                                                                                     chen: Sie bieten satte Lastminute-               Ein S-Bahn-Tunnel, der Pendler in die meditative Aura einer
                                                                                                                     Rabatte von bis zu 50 Prozent an –               Unterwasserwelt entführt. Eine Bahnhofsfront, auf der War-

                                                           JETZT GEWINNEN!                                           buchen lohnt sich also gleich doppelt.           tende übergroße Videospiel-Charaktere bestaunen können.
                                                                                                                                                                      Und ein Rolltreppenaufgang, der zum Bewundern stilvoll ver-
                                                           Aus welchem Land stammt die Mutter von Mark Forster?                                                       kachelter Fliesenwände verführt. Wer glaubt, dass Kunst ins
                                                           Schreiben Sie uns die richtige Antwort und gewinnen                                                        Museum gehört, kann sich an 30 S-Bahnhöfen vom Gegenteil
                                                           Sie eine handsignierte CD. Die Lösung finden Sie hier:                                                     überzeugen lassen. Künstler haben dort große und kleine Wer-
                                                           einkaufsbahnhof.de/interview-forster                                                                       ke geschaffen, die geprägt von Lokalkolorit und individuellen
                                                           Alle Gewinnspieldetails auf S. 34.                                                                         Arbeitsweisen sind. Alle S-Bahnhöfe, die im Rahmen der Aktion
                                                                                                                                                                      verschönert wurden, finden Sie auf einkaufsbahnhof.de/kunst.

                                                                                                                                                                           17
                                                                                                                                                            MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
DER STAR VON NEBENAN MARK FORSTER - Einkaufsbahnhof
ZU TATE N:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          THAI-BOLOGNESE
                                                                                                                                                                                                                                                                      Für 4 Personen: 1 rote Zwiebel: geschält und in Halbringe ge-

GUTER GESCHMACK
                                                                                                                                                                                                                                                                      schnitten; 3 Knoblauchzehen: geschält und zerdrückt; 1 daumen-
                                                                                                                                                                                                                                                                      großes Stück Ingwer: sehr fein gewürfelt; 500 g Rinderhackfleisch
                                                                                                                                                                                                                                                                      (für Vegetarier/Veganer: 160 g Sojaschnetzel in einer Schüssel
                                                                                                                                                                                                                                                                      mit 200 ml lauwarmem Wasser, 1 TL Brühe und 2 EL Sojasauce
                                                                                                                                                                                                                                                                      ca. 5 min ziehen lassen); 600 ml Kokosmilch; 200 ml Leitungs-
                                                                                                                                                                                                                                                                      wasser; 15 Cocktailtomaten: halbiert; 1–2 Chilischoten: Stiel
                                                                                                                                                                                                                                                                      entfernt und in feine Röllchen geschnitten; 6 Kaffirblätter;
                                                                                                                                                                                                                                                   N                  2 Stangen Zitronengras: mit einem Messer eingeritzt; 2 EL Kokos-

                                                                                                                                                                                                                                  L L E Z UTATE HOF!                  blütenzucker (oder eine andere Süße); Saft von 1 Zitrone; 6 EL

                                                                                                                                                                           CHINA-THAI-GURKENSALAT
                                                                                                                                                                                                                                A                 N
FUSIONSKÜCHE: ÜBER                                                                                                                                                                                                                             H
                                                                                                                                                                                                                                       IM BA auf:
                                                                                                                                                                                                                              GIBT ’S rfahren Sie H O F . D E
                                                                                                                                                                                                                                                                      Fischsauce (für Vegetarier/Veganer: vegane Fisch- oder Soja-
                                                                                                                                                                                                                                                                      sauce); 6 Karotten: geschält und in 2–3 cm große Stifte geschnit-
                                                                                                                                                                                                                                      Wo, e     AHN
DEN TELLERRAND                                                                                                                                                                                                                  EIN
                                                                                                                                                                                                                                      KAU
                                                                                                                                                                                                                                            FSB
                                                                                                                                                                                                                                                                      ten; 500 g Linguine: nach Packungsanleitung al dente gekocht;
                                                                                                                                                                                                                                                                      1 Handvoll Blätter Thai-Basilikum; Pflanzenöl zum Anbraten.

Wan Tan mit Blutwurst? Grünkohl mit Kokos?
Mit einer großen Portion Mut kombinieren Fans                                                                                                                                                                                                                         ZU BE RE ITU NG:
der Fusionsküche kulinarische Einflüsse und                                                                                                                                                                                                                           Zwiebel, Knoblauch und Ingwer etwa 3 Minuten in
Zutaten aus aller Welt. Erlaubt ist, was gut                                                                                                                                                        ZU TATE N:                                                        einer heißen Pfanne anbraten. Rinderhackfleisch
schmeckt. Anna und Holger von „derultimati-                                                                                                                                                         Für 4 Personen: 2 Salatgurken: Enden und Kerne entfernt, hal-     dazugeben und scharf anbraten. Mit Kokosmilch
                                                                                                                                                                                                    biert und in Scheiben geschnitten; 1 rote Zwiebel: geschält und
vekochblog“ zeigen mit ihrem Rezept für „Mein                                                                                                                                                                                                                         und Wasser ablöschen. Cocktailtomaten, Chili,
                                                                                                                                                                                                    in Halbringe geschnitten; 3 Knoblauchzehen: geschält und zer-
Bahnhof“, wie italienische Dolce Vita und thai-                                                                                                                                                     drückt; 1–2 Chilischoten: Stiel entfernt und in feine Röllchen
                                                                                                                                                                                                                                                                      Kaffirblätter und Zitronengras beigeben und wei-
ländische Exotik eine schmackhafte Verbindung                                                                                                                                                       geschnitten; 2 EL geröstete, weiße Sesamsamen; 1 Handvoll         tere 10 Minuten köcheln lassen. Mit Kokosblü-
eingehen.                                                                                                                                                                                           Korianderblätter, grob gehackt; 1 TL Kokosblütenzucker (oder      tenzucker, Zitronensaft und Fischsauce abschme-
                                                                                                                                                                                                    eine andere Süße); 2 EL Fischsauce (für Vegetarier/Veganer:       cken. Währenddessen in einer anderen Pfanne
                                                                                                                                                                                                    vegane Fisch- oder Sojasauce); 4 EL geröstetes Sesamöl.
Fusionsküche ist in aller Munde. Als Gastronomie-Trend,                                                                                                                                                                                                               die Karotten in Pflanzenöl bissfest braten. Die
der Fisch mit Fleisch, Süßes mit Salzigem und asiatische                                                                                                                                                                                                              Linguine auf 4 Teller verteilen, die Karotten und
Gewürze mit europäischen Gaumenfreuden kombiniert,                                                                                                                                                  ZU BE RE ITU NG:                                                  Thai-Bolognese dazugeben und großzügig mit
ging die Kreativ-Küche in den letzten Jahren um die Welt.                                                                                                                                           Alles gut miteinander vermengen. FERTIG!                          Thai-Basilikum bestreuen.
Der Grundstein dafür wurde bereits vor über 30 Jahren

                                                                                                                                                                                                                  Lecko mio
in Kalifornien gelegt. Städte wie San Francisco oder Los
Angeles waren mit ihrer hohen Anzahl an Einwanderern
aus verschiedenen Kulturen wahre Schmelztiegel, was
sich auch in der regionalen Küche niederschlug. Denn             reien findet man immer häufiger den Ramen-Burger:

                                                                                                                            W EI TERE REZEPTE: derultimativekochblog.com
durch den Mix aus Länderküchen wurden die Gerichte               ein Rindfleisch-Patty zwischen zwei Scheiben knusprig
immer internationaler und extravaganter. Reisende und            angebratenen Ramen-Nudeln, verfeinert mit Rucola und
Gastronomen verhalfen den ungewöhnlichen Rezepten
dann zu internationaler Bekanntheit.
                                                                 Sojasauce. Wer es weniger ausgefallen mag, kann auch
                                                                 zu einer Vorfahrin der heutigen Fusionsküche greifen:                                                                    EISTRENDS ZUM DAHINSCHMELZEN
                                                                 Die altbekannte Currywurst vereint die deutsche Wurst
VO N DER CU R R Y W U R ST ZU M CR O N U T                       mit amerikanischem Ketchup und indischem Curry.                                                           Der Erfinder des Spaghetti-Eises, Dario Fontanella, verrät die leckersten Sorten des Sommers, wonach Stein-
Ob Wan Tan mit Blutwurst oder Grünkohl mit Kokos: Er-                                                                                                                      pilz-Eis schmeckt – und wie er vor 50 Jahren mit einer Spätzlepresse seine berühmteste Kreation entwickelte.
laubt ist in der Fusionsküche, was schmeckt. Doch auch           Auch Anna und Holger von „derultimativekochblog“
wenn es simpel klingt, ein paar exotische und inter-             schwören auf den Stil-Mix. Zum ersten Mal in Berüh-                                                       Signor Fontanella, mit welchen Eissorten überra-                                      sind Klassiker mit wenigen Zutaten, die aber offenba-
nationale Zutaten zusammenzuwürfeln – ganz so ein-               rung mit guter Fusionsküche kamen die beiden vor                                                          schen Sie Ihre Gäste diesen Sommer?                                                   ren, wie gut der Eismacher ist. Hier kann man nichts
fach ist es nicht. Denn jede neue Kreation hat das Ziel,         zehn Jahren in Sydney. „Zuhause haben wir dann selbst                                                     Mit hochwertigen Fruchteissorten. Das Energie-Eis aus                                 verstecken.
den Geschmack des ursprünglichen Gerichts zu verfei-             experimentiert“, erzählt Holger. Das Rezept für „Mein                                                     Acerola zum Beispiel enthält 30-mal mehr Vitamin C
nern. Dadurch erfindet die Fusionsküche sich ständig             Bahnhof“ sei dann über Jahre gewachsen: die Thai-Bo-                                                      als eine Orange. Zubereitet wird es mit Mineralwas-                                   Ihre berühmteste Erfindung ist das Spaghetti-Eis.
neu. Das führte in den letzten Jahren zu einer Flut an           lognese. „Und heute ist es perfekt“, ergänzt Anna stolz.                                                  ser aus dem Vulkangestein, Dattel- und Feigenfrucht-                                  Wie kamen Sie darauf?
ungewöhnlichen Speisen. Die Sushirritos beispiels-               Für laue Sommerabende schlagen die beiden dazu ih-                                                        zucker. Salbei, Rosmarin und Basilikum runden den                                     Als 17-Jähriger faszinierte mich im Urlaub ein „Mont
weise, eine Mischung aus mexikanischen Burritos und              ren chinesisch-thailändischen Gurkensalat vor.                                                            Geschmack ab.                                                                         Blanc“, ein Dessert aus Maronenschnüren. Zuhause
japanischen Sushi-Rollen, werden aus klassischen No-                                                                                                                                                                                                             experimentierte ich mit einer Spätzlepresse, heraus
ri-Algen und Sushi-Reis zubereitet und dann mit west-
                                                                                  GEWINNSPIEL                                                                              Was ist die außergewöhnlichste Eissorte, die Sie je                                   kam aber nur Eissoße. Dann hatte ich die Idee: Ich
lichen Füllungen wie mariniertem Fleisch bestückt. Der           Gewinnen Sie jetzt das Best-of-Set von Ankerkraut, be-                                                    kreiert haben?                                                                        legte die Presse ins Tiefkühlfach. Vanilleeis,
Cronut hingegen, eine New Yorker Erfindung, vereint              stehend aus zwölf Korkengläsern mit ausgewählten                                                          Ein Haselnuss-Eis mit Steinpilzen. Es schmeckt im                                     Sahne, pürierte Erdbeeren und geraspelte wei-
Donut und Croissant. Und in deutschen Burger-Brate-              Gewürzen! Alle Gewinnspieldetails finden Sie auf S. 34.                                                   Abgang nach Erde und Wald. Oder das Heu-Eis, dem                                      ße Schokolade machten die Kreation perfekt.
                                                                                                                                                                           wir Gräser, Blumen und Kräuter aus der Hochebene
                                                                                                                                                                           beigeben. Der filtrierte Eismix wird mit essbaren Blüm-
                                                                                                                                                                           chen geschmückt.                                                                      Dario Fontanella, 67: Der Eismacher italie-
                                                            18                                                                                                                                                                                                   nischer Abstammung betreibt in Mann-
                                                                                                                                                                           Was ist Ihr Lieblingseis?                                                             heim zwei Eiscafés und die gläserne
                                         MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
                                                                                                                                                                           Am liebsten bestelle ich Vanille und Zitrone. Beides                                  Eismanufaktur „Laboratorio Aperto“.
ZUM LACHEN IN DEN BAHNHOF
                                                                                                                                                                                                            AM
                  VERANSTALTUNGEN
                                                                                                                                                                                                      29
                                                                                                              Im Sommer präsentieren viele Hauptbahnhöfe in NRW von 19 bis
                                                                                                              20 Uhr ein ultimativ komisches Bühnenprogramm, das sich gewa-
                                                                                                              schen hat! Die Erfolgsgeschichte der Comedy-Talent-Show „Night-

                             IM BAHNHOF
                                                                                                              Wash“ ist lang: Vor über 14 Jahren begründete Klaus-Jürgen „Knacki“
                                                                                                              Deuser das Live-Format. Seitdem gilt es als Institution der deutschen
                                                                                                              Comedy-Szene. Auch 2019 präsentieren sich Top-Comedians und
                                                                                                                            neue Talente wie Marcel Mann, Miss Allie und David Ke-
                                                                                                                            bekus in den Einkaufsbahnhöfen. Das ist Stand-up-Co-

                                                                                                                                                                                                    juni
                                                                                                                            medy in Bestform – lustig, echt und nah am Publikum.

                                                                                                                            Münster (Westf) Hauptbahnhof                 02.09.2019
                                                                                                                            Dortmund Hauptbahnhof                        03.09.2019
                                                            EIN FREILUFTKLAVIER FÜR ALLE                                    Essen Hauptbahnhof                           04.09.2019
                                                                                                                            Köln Hauptbahnhof                            05.09.2019
                                                            Bahnhofsbesucher in Darmstadt können sich                       Düsseldorf Hauptbahnhof                      06.09.2019
                                                            jetzt am Freiluftklavier ausprobieren! Ob An-                   Duisburg Hauptbahnhof                        07.09.2019
                                                                                                                                                                                                 EXTRASCHICHT: NACHT
                                                            fänger oder professioneller Musiker – jeder ist                                                                                      DER INDUSTRIEKULTUR
                                                            herzlich willkommen und darf am Klavier zei-
                                                            gen, was er oder sie draufhat.                                                                                                     Das Kulturfestival ExtraSchicht
                                                                                                              HALLENSER HÄNDEL-FESTSPIELE                                                      setzt seit 2001 dem industriel-
                                                            Darmstadt Hauptbahnhof 10.08.–04.09.2019                                                                                           len Erbe der Region ein Denkmal
AUSSTELLUNG ZUR FRAUEN-WM                                                                                     Als Geburtsstadt von Georg Friedrich Händel                                      und begeistert die Besucher mit
                                                                                                              lädt Halle zu den 67. Händel-Festspielen                                         einem einzigartigen Programm
Die Ausstellung „Kick it like Lira“ zielt darauf ab, die                                                      ein. In der ganzen Stadt finden Konzerte,                                        aus Musik, Theater und Comedy.
Sichtbarkeit von fußballspielenden Mädchen und              SLAM-BATTLE DER BAHNHÖFE                          Führungen und Ausstellungen zu Händels                                           Für die musikalische Einstim-
Frauen zu erhöhen. Mit emotionalen Fotos und bewe-                                                            Musik und Leben statt. Der Einkaufsbahn-                                         mung auf die lange Nacht sor-
genden Geschichten regt sie zur Auseinandersetzung          Beim Poetry-Slam kämpfen kreative Wortak-         hof empfängt die Besucher mit verschie-                                          gen Klavierklänge, denen Gäste
mit dem Frauenfußball an.                                   robaten um den Titel „Bahnhofspoet 2019“.         denen Aktionen rund um den berühmten                                             bei ihrer Ankunft im Duisburger
                                                            Bei jedem der vier Slams führen Moderato-         Sohn der Stadt.                                                                  Hauptbahnhof lauschen können.
Heidelberg Hauptbahnhof            09.06.–16.06.2019        ren durch die Battles und musikalische Gäste
Mannheim Hauptbahnhof              17.06.–26.06.2019        sorgen für Stimmung,                              Halle Hauptbahnhof                                     bis 16.06.2019            Duisburg Hauptbahnhof
Karlsruhe Hauptbahnhof             27.06.–06.07.2019        wenn die Dichter mal
                                                            Luft holen müssen. Mit
                                                            dabei sind unter ande-
                                                            ren Anna Teufel und Gina                          SCHLEMMERJAZZ                                 ARCHITEKTUR-TAG                    GÖTTINGER 3X3-STREET-
KLAVIER-KUNST MIT MISTER PIANO                              Walter. Die Gewinner der                                                                                                           BALL-CHALLENGE
                                                            Vorrunden aus Stuttgart,                          An den Aufgängen zu den Gleisen               Unter dem Motto „Räume
Am „Rolling Piano“ begeistert Dennis Volk alias Mister      Mannheim, Freiburg und                            13 und 14 können Reisende nicht               prägen“ zeigen Architekten         Drei gegen drei ist die klassische
Piano mit Wunschliedern auf einem rollenden Klavier         Karlsruhe treten beim                             nur Jazz-Klängen lauschen, son-               und ihre Bauherren zeit-           Spielform des Street-Basketballs,
im Bahnhof und animiert die Besucher. Das sieben            großen Finale am 5. Juli                          dern dabei auch kostenlose Le-                genössische Architektur.           einer Disziplin, die ab Tokio 2020
Meter lange „Walking Piano“ lässt sich mit Händen           in Heidelberg gegenein-                           ckereien probieren. Der „Schlem-              Die Thüringer Architekten-         olympisch wird. Bei der dritten
und Füßen spielen und das „Magic Piano“ musiziert –         ander an. Die Slams be-                           merJazz“ findet jeweils zwischen              kammer präsentiert dar-            Auflage der 3x3-Challenge tre-
wie von Geisterhand – ganz allein.                          ginnen jeweils um 17 Uhr.                         14 und 18 Uhr statt.                          über hinaus alle Bauwer-           ten in Göttingen ambitionierte
                                                                                                                                                            ke vom Tag der Architek-           Elitespieler, Hobbysportler und
Nürnberg Hauptbahnhof                                       Mannheim Hauptbahnhof              06.06.2019     Hannover Hauptbahnhof                         tur in einer Ausstellung.          Rollstuhlbasketballer an.
Magic Piano                        17.06.–18.06.2019        Freiburg Hauptbahnhof              07.06.2019     Milltones          23.06.2019
Walking Piano                      19.06.–20.06.2019        Karlsruhe Hauptbahnhof             26.06.2019     Ellingtones        21.07.2019                 Erfurt Hauptbahnhof                Göttingen Hauptbahnhof
Rolling Piano                             21.06.2019        Heidelberg Hauptbahnhof            05.07.2019     Jones-Kück-Cammann 25.08.2019                 05.06.–30.06.2019                  28.06.–29.06.2019

                                                       20                                                                      Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und aktuelle Termine finden Sie auf:

                                        MEIN BAHNHOF SOMMER 2019                                                                       E I N K A U F S B A H N H O F. D E / V E R A N S T A LT U N G E N
FAHRRADMARKT
Die „Fietsenbörse“ ist ein Fahr-
radmarkt mit einer riesigen Aus-
wahl an gebrauchten Fahrrädern.
Der Markt findet auf dem Ernst-
August-Platz vor dem Hauptbahn-

                                                                                                             WISSENSCHAFT
hof statt.

Hannover Hauptbahnhof
22.06. | 20.07. | 24.08.2019

                                     EIN JAZZIGES WILLKOMMEN
                                                                                                            HAUTNAH ERLEBEN
                                                                                                           Wie werden „künstliche Intelligenz“ und Roboter un-
   URBAN GARDENING                   Zum großen Musik- und Bürgerfest „ESSEN ORIGINAL“ werden Besu-        ser Leben eines Tages beeinflussen? Das ist das dies-
                                     cher im Hauptbahnhof mit Jazz-Klängen begrüßt. Von 11 bis 15 Uhr      jährige Thema der Ausstellung ScienceStation, die
Der Hannoveraner Bahnhofsvor-        spielt die Band Ofeina. Außerdem steht eine Fotobox bereit, mit der   mit interaktiven Exponaten durch Deutschland tourt.
platz wird zur grünen Oase mit-      Festival-Erinnerungen festgehalten werden können.                     Die ScienceStation will Wissenschaft spielerisch er-       Berlin Hauptbahnhof                   bis 06.06.2019
ten in der Stadt: Beim „Urban                                                                              lebbar machen und damit eine möglichst breite Be-          Berlin Ostbahnhof                 12.06.–18.06.2019
Gardening“ können Reisende           Essen Hauptbahnhof                                     08.09.2019     völkerung ansprechen – insbesondere auch Kinder            Mainz Hauptbahnhof                21.06.–30.06.2019
und Besucher sich zum gemein-                                                                              und Jugendliche. Die Exponate werden ergänzt durch         Nürnberg Hauptbahnhof             03.07.–12.07.2019
samen Gärtnern und Fachsim-                                                                                Infotafeln mit viel spannendem Hintergrundwissen,          Berlin Südkreuz                   05.08.–11.08.2019
peln treffen oder einfach nur                                                                              das sich ohne Vorkenntnisse verstehen lässt. In die-       Frankfurt (Main) Hauptbahnhof     22.08.–31.08.2019
die entspannte Atmosphäre ge-        BAHNHOFBEATS: STARS VON MORGEN                                        sem Jahr macht die ScienceStation in insgesamt acht        Kassel Hauptbahnhof               03.09.–12.09.2019
nießen. In Workshops lernen die                                                                            Bahnhöfen Station.                                         Köln Hauptbahnhof                 17.09.–26.09.2019
Teilnehmer alles Wichtige über       Bei der zweiten Runde der BahnhofBeats wird der
den Anbau von Gemüse und Co. –       Erfurter Bahnhof zum Hotspot für Musikfans und
und können so schon bald die         bietet Thüringer Talenten eine große Bühne. Der
erste eigene Ernte einbringen.       Höhepunkt der Veranstaltung ist der Musik-Contest                     ERICH-KÄSTNER-RALLYE                       FERIENSPASS FÜR KINDER
                                     „local heroes“, der zu den wichtigsten Musikpreisen
Hannover Hauptbahnhof                für Newcomer in Deutschland zählt und schon von den                                                              Bei der Kinder-Mitmach-Aktionstour
13.08.–15.09.2019                    Indie-Rockern MADSEN als Sprungbrett für eine steile                                                             werden Bahnhöfe in NRW zu interakti-
                                     Karriere genutzt wurde. Neben den Stars von morgen                                                               ven Spielflächen. Die Tour steht in die-
                                     können Besucher aber auch viele weitere Aktionen                                                                 sem Jahr unter dem Motto „Leben in
                                     entdecken, mit denen die Geschäfte des Einkaufs-                                                                 der Stadt“. Passend dazu können Kin-
                                     bahnhofs ihre Kunden überraschen.                                                                                der Straßenkultur live erleben – und
                                                                                                                                                      diese in Workshops mit ihren eigenen
                                     Erfurt Hauptbahnhof                      14.09.2019                                                              Stadtbildern bereichern. Den jungen
                                                                                                                                                      Entdeckern stehen dabei Mitarbeiter
                                                                                                                                                      der Bahnhofsmission zur Seite. High-
                                                                                                           „Parole Emil!“ lautet der geheime          light an den Samstagen: der Auftritt
                                     BOCHUMER MUSIKSOMMER                                                  Code der 400 Kinder, die auf den           der „TNT Crew“ mit Iliana und Albi
                                                                                                           Spuren Erich Kästners wandeln und          sowie AirDit, einem mehrfachen Welt-
                                     Der Hauptbahnhof ist Teil des Bochumer Musiksommers, bei dem auf      dem berühmten Emil aus „Emil und           meister im Breakdance.
                                     mehreren Bühnen in der Innenstadt über 100 Konzerte stattfinden –     die Detektive“ helfen, die Gano-
                                     bei freiem Eintritt. Das Programm des Musiksommers ist bunt ge-       ven dingfest zu machen. Start der          Münster (Westf) Hauptbahnhof                      20.07.–21.07.2019
                                     mischt: Von Klassik und Chormusik über elektronische Tanzmusik        Rallye ist um 8:45 Uhr am Ein-             Bochum Hauptbahnhof                               27.07.–28.07.2019
                                     bis hin zu Jazz ist für jeden Musikgeschmack etwas dabei.             kaufsbahnhof Dresden Neustadt.             Essen Hauptbahnhof                                03.08.–04.08.2019
                                                                                                                                                      Duisburg Hauptbahnhof                             10.08.–11.08.2019
                                     Bochum Hauptbahnhof                            06.09.–08.09.2019      Dresden Neustadt     04.07.2019            Köln Hauptbahnhof                                 17.08.–18.08.2019

                                               22                                                                          Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und aktuelle Termine finden Sie auf:

                                   MEIN BAHNHOF SOMMER 2019                                                                         E I N K A U F S B A H N H O F. D E / V E R A N S T A LT U N G E N
A
                                                                              SCHÖN & GESUND                              SCHÖN & GESUND

                                                                                                                          FIT                                        IM
                                                                                                                                                                                                                                  GOLDENE REGELN FÜR SPORT BEI HITZE
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         SPORT- G ADG ETS
                                                                                                                                                                                                                          Sport im Freien kann auch an heißen Tagen gesund sein. Lesen Sie exklusiv
                                                                                                                                                                                                                          online die goldenen Regeln für Ihr Workout bei Hitze vom renommierten Sport-
                                                                                                                                                                                                                          professor Dr. Ingo Froböse und gewinnen Sie beim Online-Gewinnspiel sein Buch
                                                                                                                                                                                                                          zu Übungen ohne Geräte: einkaufsbahnhof.de/sport

                                                                                B
                                                                                                                                                                SOMMER
                                                                                                                          DAS WIRKUNGSVOLLSTE WORKOUT OHNE GERÄTE                                                          A                                     3. STANDWAAGE                            GEWICHTSMANSCHETTEN // DEC ATHLON // 17,99 €
                                                                                                                                                                                                                                                                 10 Wiederholungen pro Seite
                                                                                                                                                                                                                                                                 Stärkt Oberschenkel und Po
                                                                                                                          Wer als Ausgleich zum Büroalltag oder als Vorbereitung für den Strandurlaub seinen Kör-                                                 A Füße hüftbreit nebeneinander, Bei-

                                                                                                                          per trainieren möchte, braucht nicht unbedingt ein Fitnessstudio. Das Workout von Kevin                                                ne leicht gebeugt. Einatmen und Mus-
                                                                                                                          Jendrass, der mit Promis wie Matthias Schweighöfer arbeitet, kommt ganz ohne Geräte                                                    kulatur anspannen.
                                                                                                                          aus und eignet sich vor allem für Menschen, die beruflich viel sitzen. In vier Schritten ver-                                           B Arme seitlich heben und den Ober-

                                                                                                                          bessern sie Kraft und Flexibilität – im Wohnzimmer oder draußen im Park.                                                               körper nach vorne beugen, bis Kopf,
                                                                                                                                                                                                                                                                 Hals, Wirbelsäule und Bein eine Linie
                                                                              1. TIEFER KNIEBEUGESITZ                                                                                                                                                            bilden. Zurück zu A und Übung mit dem
                                                                              5 Wiederholungen pro Seite                                                                                 B                                                                       anderen Bein wiederholen.                          F I T N E S S T R A C K E R // F I T B I T C H A R G E 3 S E
                                                                              Mobilisiert Hüfte und Wirbelsäule                                                                                                                                                                                                                          M E D I A M A R K T // 1 4 7 , 9 9 €
                                                                               A Im tiefen Kniebeugesitz starten,

                                                                              Rücken durchstrecken, die Arme an
                                                                              der Innenseite des Knies nach unten
                                                                              ausrichten.
                                                                               B Linken Ellbogen anwinkeln und

                                                                              rechten Arm nach oben ausstrecken.
                                                                              Dabei den Rücken gerade halten. Zu-
Weitere Infos gibt es hier: kevinjendrass.de, Instagram: coach_kevin_berlin

                                                                              rück zu A und Übung mit dem ande-
                                                                              ren Arm wiederholen.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          P R O T E I N - P U LV E R // R O S S M A N N // 5 , 5 9 €

                                                                                                                                                                                                                          4. AUSFALLSCHRITT IM STAND                B Großer Ausfallschritt nach vorne,
                                                                                    A                                        B                                                                                            15 Wiederholungen pro Seite              der hintere Fuß berührt den Boden
                                                                                                                                                                                                                          Trainiert Oberschenkel und Po            nur mit den Zehenspitzen. Zurück zu
                                                                                                                                                                                                                           A Hände in die Taille stützen und       A und Übung mit dem anderen Bein
                                                                                                                                                                                                                          Ellbogen locker anwinkeln.               wiederholen.

                                                                                                                                                                                                                            A                                        B

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            S H A K E R // D M // 2 , 4 5 €

                                                                                2. PLANK                                   B Rechtes Bein vom Boden heben,
                                                                                45–60 Sekunden halten                     seitlich wegstrecken und 45–60 Se-
                                                                                Kräftigt Rumpf und Schultern              kunden halten. Zurück zu A und mit
                                                                                  A Unterarmstütz (Plank): In eine Ell-   dem linken Bein wiederholen.
                                                                                 bogenstütz-Position gehen, dabei
                                                                                 mit den Unterarmen auf dem Boden
                                                                                 abstützen. Fußspitzen aufstellen und
                                                                                 den Körper unter Spannung bringen.                                                                                                                                                                                                                                     ALLE
                                                                                                                                                                                                                                                              25                                          RUCKSACK                                   GIBT ’S I PRODUKTE
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                M BAHN
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          M O L E S K I N E // 1 4 9 €               EINK
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Wo, erf
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ahren
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Sie au
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              HOF!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          AUF   SBAH         f:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       NHO
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             F. D E
                                                                                                                                                                                                                                               MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
MUT       IST, WENN DU MIT
          DER ANGST TANZT,
DAS, WAS DU NICHT GANZ
                                                                                                                               SCHISSER                                 VS.
                                                                                                                                                                                        ADRENALINJUNKIE
                                                                                                                     Angsthasen leben länger, und in den Komfortzonen Couch und Ostseestrand ist es schön entspannt, meint
                                                                                                                     Buchautor Jan Kowalsky („Als Schisser um die Welt“). Extremsportler Wolfgang Kulow („Das Unvorstellbare

KANNST, TROTZDEM VERSUCHST.
                                                                                                                     wagen“) hält dagegen: Erst das Austesten eigener Grenzen sorgt für ein erfülltes Leben. Unser Streitgespräch.

MUT
                                                                                                                       SCHISSER LEBEN LÄNGER!                                            KEINE ACTION, KEIN LEBEN!
                                                           IST, WENN DU WIEDER AUF-                                  Ich gebe es zu: Ich bin ein Schisser. Des-
                                                                                                                     halb hänge ich lieber auf meiner sicheren
                                                                                                                                                                                        Eine Familienfeier vor 58 Jahren hat mein
                                                                                                                                                                                        Leben geprägt. Ich war damals zwölf und
                                                           STEHST, PFLASTER AUF DIE HAUT                             Couch ab als an einem Fallschirm. Oder ich
                                                                                                                     genieße die Komfortzone des ängstlichen
                                                                                                                                                                                        sah, wie meine Tanten ausgelassen auf
                                                                                                                                                                                        den Tischen tanzten, während ihre beleib-
                                                           KLEBST UND WEITERSUCHST.                                  Urlaubers: die Strände Dänemarks. Gerade
                                                                                                                     Reisen sind der größte anzunehmende Ernst-
                                                                                                                                                                                        ten Männer rauchend in der Ecke saßen.
                                                                                                                                                                                        Mir wurde damals klar, dass ein passives

                                                           ALEXA FESER // POP-POETIN                                 fall. Angst haben kann man vor allem –
                                                                                                                     dem Flug, den Tieren, Krankheiten, frem-
                                                                                                                                                                                        Leben ein vertanes Leben ist. Ein Leben
                                                                                                                                                                                        nach meinem Geschmack benötigt zwei
                                                                                                                     dem Essen. Urlaub ist für mich eher trauma-                        Zutaten: Action und Adrenalin. Ich kon-
                                                                                                                     tisch als traumhaft. Leider sah das meine                          zentrierte mich daher auf Bewegung, Ex-
Frau Feser, in Ihrem neuen Song „Mut“ nutzen Sie das        mit dem, was ich selbst schon gemacht habe. Dass         Frau bei unserer ersten gemeinsamen Fern-       WIE MUTIG          tremsport und auf das Austesten meiner
starke Bild „Mut ist, mit der Angst zu tanzen“. Wie
kann man seine Ängste auf so lockere Weise besie-
                                                            die Männer vielleicht manchmal noch Vorteile haben,
                                                            macht mir keine Angst.
                                                                                                                     reise anders, denn sie liebt das Abenteuer.
                                                                                                                     Also musste ich mit! Schließlich waren das
                                                                                                                                                                     MUSS MAN           Grenzen. Ich schwamm 90 Kilometer um
                                                                                                                                                                                        Fehmarn, lief 200 Kilometer durch die
gen? Ich glaube nicht, dass man die Angst besiegen                                                                   unsere Flitterwochen – da konnte sie ja           SEIN?            Sahara und fuhr mit dem Rad 5.000 Kilo-
kann. Es geht mir eher darum, dass man sich von sei-        Das Video zum Song haben Sie in Japan gedreht. Hat       schlecht alleine hin. Erspart geblieben wä-                        meter quer durch die USA. Je größer die
ner Angst nicht bremsen lassen darf. Das kann auch          diese Kultur eine besondere Beziehung zu Mut? Ich        ren mir menschenfressende Riesenechsen,                            Gefahr und je höher die Hindernisse, die
ein Mantra sein: Geh mit der Angst. Sie bringt dich         weiß nicht, ob die japanische Kultur eine besondere      Wildwasserrafting mit Zahnverlust oder                             einem im Weg stehen, desto größer das
dahin, wo du hinmusst. Und beim „Tanzen“ muss man           Beziehung zu Mut hat, aber ich habe eine besonde-        Safari im Schweinsgalopp.                                          Glück und die unbändige Freude, ein Ziel
vertrauen – selbst wenn du nicht weißt, wo dein Tanz-       re Beziehung zu Japan. Ich wollte ein emotionales                                                                           erreicht zu haben.
partner dich hinführt.                                      Video drehen und die Schönheit des Landes auf den        Eines wurde mir bei diesen Nahtoderfah-
                                                            Song wirken lassen. Wir haben die insgesamt drei         rungen klar: Wenn die Abenteurer schon                             Allein der Gedanke, tagein, tagaus auf der
Wann mussten Sie das letzte Mal ein „Pflaster auf die       Videos ziemlich guerillamäßig gemacht. Wir hatten        längst Opfer ihres Adrenalins geworden                             Couch zu liegen und ein inaktives Leben zu
Haut kleben“? Fast täglich. Als Künstler muss man die       den „Mut“, alles auf uns zukommen zu lassen. Und         sind, dann leben wir Schisser noch. Ganz                           führen, lässt mich erschaudern. Wo bleibt
Welt mit unverstelltem Blick betrachten. Ehrlich zu sich    deshalb ist das Ergebnis etwas sehr Besonderes für       entspannt. Meine Komfortzone verlasse                              da die Lebensfreude? Die Lust auf Abenteu-
selbst sein. Das ist immer auch schmerzhaft, da es fast     uns.                                                     ich nur, um zum Kühlschrank zu gehen.                              er? Man könnte den Slogan ausgerechnet
niemand schafft, permanent die beste Version von sich                                                                Aber gut: Ein bisschen Mut zur Zumutung                            eines großen Sofaproduzenten umformu-
selbst zu sein.                                             Sie sind im Herbst wieder auf Tour. Wie viel Mut benö-   kann ich doch empfehlen. Denn die Welt                             lieren: Leben Sie noch oder vegetieren Sie
                                                            tigen Sie, um auf die Bühne zu gehen? Einen kleinen      ist einfach zu spannend, um sie völlig un-                         bereits? Die Couch wird bei uns zweimal
Braucht es Mut, um sich als Frau im männerdomi-             Martini und fünf Minuten ganz alleine mit mir.           entdeckt zu lassen. So hat sich zum Bei-                           täglich genutzt – und nicht, um TV zu sehen
nierten Deutsch-Poeten-Pop zu behaupten? Nein. Ich                                                                   spiel die Belastungsprobe zwischen mei-                            oder zu schlafen. Diese Lebensqualität
konkurriere nicht mit den Männern. Auch nicht mit           DER SONG „MUT“ IST AUF DEM AKTUELLEN ALBUM „A!“          ner Frau und mir zu einem gemeinsamen                              möchte ich mir auch im Alter von 70 Jahren
den Frauen. Ich konkurriere eigentlich nur mit mir –        DER SINGER-SONGWRITERIN ALEXA FESER ERSCHIENEN.          Interesse entwickelt: Sie ist interessiert an                      nicht entgehen lassen. Daher kann ich al-
                                                                                                                     der Hinreise, ich an der Rückreise.                                len nur raten: nur Mut! Keep on running!

   GEWINNSPIEL
   Wir verlosen drei CDs und zwei Vinyl-Platten von Alexa Fesers aktuellem Album „A!“ mit                               GEWINNEN SIE DIE BÜCHER DER BEEF-AUTOREN!
   dem Song „Mut“. Schicken Sie uns die richtige Antwort auf die Frage: In welchem Land hat                             Schicken Sie uns ein Bild, das Sie in Ihrer gemütlichen Komfortzone oder beim Aben-
   die Musikerin das Video zu dem Lied aufgenommen? Alle Gewinnspieldetails auf S. 34.                                  teuer zeigt, und gewinnen Sie entweder „Als Schisser um die Welt“ von Jan Kowalsky
                                                                                                                        oder „Das Unvorstellbare wagen“ von Wolfgang Kulow. Alle Gewinnspieldetails auf S. 34.
                                                       26
                                        MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
VON MÜNCHEN HAUPTBAHNHOF                             VON DUISBURG HAUPTBAHNHOF
                                                                                                               ZUM BODYFLYING                                       ZUM TAUCHREVIERGASOMETER
                                                                                                                 Fliegen im Windtunnel in verglaster                  Größtes Indoor-Tauchbecken Europas,
                                                                                                                 Flugkammer, ab 32,90 €                               Tageskarte 26 € (mit Tauchschein)
                                                                                                                 Mit U-Bahn und Bus bis Haltestelle                   Mit der Straßenbahn 903 bis Haltestelle
                                                                                                                 Hugo-Junkers-Straße, Taufkirchen                     Landschaftspark Nord
                                                                                                                 Luftstrom mit bis zu 285 km/h,                       Künstliches Riff mit Schiffs-,
                                                                                                                 simulierter Fallschirmsprung von mindestens          Flugzeug- und Autowracks
                                                                                                                 zwei Minuten Flugdauer                               tauchrevier-gasometer.de
                                                                                                                 jochen-schweizer-arena.de/bodyflying

VOM BAHNHOF                                                                                                    VON KÖLN HAUPTBAHNHOF ZUM
                                                                                                               HOUSE RUNNING AM DORINT-HOTEL
                                                                                                                                                                    VON STUTTGART HAUPTBAHNHOF
                                                                                                                                                                    ZUM HORROR ESCAPE ROOM

   ZUR MUTPROBE
                                                                                                                 Abseilen von 28 Metern Höhe, ab 59,90 €              Gruseliges Escape Game „Blutrausch“,
                                                                                                                 Mit der S- oder Regionalbahn bis Haltestelle         ab 23 € pro Person für 60 Minuten
                                                                                                                 Köln Messe/Deutz                                     15 Gehminuten vom Hauptbahnhof
                                                                                                                 Inkl. Einweisung, Ausrüstung und Urkunde             Das Team klärt eine blutige Mordserie auf
                                                                                                                 house-running.de/koeln                               exitgames-stuttgart.de/escape-rooms/blutrausch

             Exakt 163 Stufen trennen Abenteuer-      ren Stahlkran aus in die Tiefe zu stürzen. Freiwillig.
            lustige in Hamburg von einem unver-       Belohnt werden sie mit dem Glücksgefühl, das wohl
           gesslichen Adrenalinkick. Mit jeder        nur eine Grenzerfahrung wie diese auslösen kann.         VON HALLE HAUPTBAHNHOF                               VON BERLIN ALEXANDERPLATZ
                                                      Wo eben noch Angst den Körper beherrschte, macht
          Stufe, jedem erklommenen Meter, stellt
                                                                                                               ZUM WASSER-SPRUNGTURM                                ZUM BERGWERK.BERLIN
       sich der Körper ein bisschen mehr auf die      sich nun Ekstase breit.
Extremsituation ein, die ihn in wenigen Minuten er-                                                              Zehnmeterturm im Nordbad,                            Europas größter Indoor-Kletterpark,
wartet: Die Pupillen sind geweitet, Schweiß bahnt     Zur Bungeejumping-Anlage direkt beim Hafenmuse-            Tageskarte 3,50 €                                    2,5 Stunden Klettern ab 23 €
sich seinen Weg entlang der Schläfen zum Kinn.        um auf der Veddel brauchen Adrenalinjunkies vom            Mit der Straßenbahn bis Haltestelle Seebener         Mit der U-Bahn-Linie 5 bis Haltestelle Hellersdorf
Blutdruck und Herzfrequenz führen ein Wettrennen      Hamburger Hauptbahnhof aus nur eine knappe hal-            Straße                                               Zehn Parcours und 74 Übungen mit verschiede-
um die schnellste Beschleunigung. Das Herz pocht      be Stunde. Vom Bahnhof direkt zur Mutprobe? Das            Sprungturm, Federsprungbrett, Schwimmbecken          nen Schwierigkeitsgraden, freier Fall
buchstäblich bis zum Hals. Auf knapp 50 Metern        geht auch in vielen anderen deutschen Städten. Un-         baden-in-halle.de/freibaeder/nordbad                 bergwerk.berlin
Höhe erreichen dann Aufstieg und Aufregung ihren      erschrockene trennen am Stuttgarter Hauptbahn-
Höhepunkt. Man könnte den Blick über Hafen und        hof nur wenige Minuten Fußweg vom schaurig-schö-
Elbphilharmonie schweifen lassen. Aber jetzt müs-     nen Horror Escape Room und in Halle geht es ganz
sen Bungeejumping-Fans ihren ganzen Mut zusam-        fix vom Zug zum Zehnmeterturm. Adrenalinkick ga-
mennehmen, um sich von einem 250 Tonnen schwe-        rantiert.

                                                                                                                                                                          JETZT MITMACHEN!
                                                                                                                                                                Wagen Sie den Sprung ins Abenteuer und gewinnen
VON HAMBURG HAUPTBAHNHOF ZUM BUNGEEJUMPING IN DER HAFENCITY                                                                                                     Sie einen 100-Euro-Gutschein von Vertical Sports
     Sprung aus 50 Metern Höhe vom Hafenkran, ab 89,90 €                                                                                                        Events, den Sie zum Beispiel für einen Bungeesprung
     Mit S-Bahn und Bus bis Haltestelle Australiastraße (Hafenmuseum)                                                                                           einlösen können. Beantworten Sie dazu einfach unse-
     Aussicht auf Schiffe, Hafenanlage und die Elbphilharmonie                                                                                                  re Gewinnspielfrage. Alle Details finden Sie auf S. 34.
     bungee.de/hamburg
                                                                                                                                                                Wie heißt der medizinische Fachausdruck
                                                                                                                                                                für Höhenangst?
                                                                                                                                                                A   Ornithophobie   B   Akrophobie   C   Trypophobie
                                                  28
                                    MEIN BAHNHOF SOMMER 2019
Sie können auch lesen