Sind Sie ein Narzisst? - Mit großem Selbsttest: Nr. 10 / November 2013 - Witten transparent
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überparteilich - unabhängig - lesbar - völlig kostenlos Nr. 10 / November 2013 Mit großem Selbsttest: Sind Sie ein Narzisst?
2 - WITTEN transparent - ANZEIGE - Mit Wohlbefinden und gepflegten Füßen EDITORIAL durch den Advent... Liebe Kundinnen und Kunden, Das Thema „Liebe“ lag uns ja noch am Herzen, so dass die Vorweihnachtszeit bringt mit- wir das Thema, das wir schon in der ersten Ausgabe von unter auch Hektik und Stress mit Witten transparent hatten, nochmals aufgegriffen haben. sich. Gönnen Sie sich dann eine Auszeit, z.B. mit einer schmerz- „Da gibt es noch eine Menge zu zu sagen...“, so Dr. Frank ORVHQ )XSÀHJH LQ 1DVVWHFK- Koch sinngemäß in der Redaktionskonnferenz. Am Ende nik, mit einer Bioenergetischen musste man feststellen, dass man doch nicht alles gesagt Massage und / oder mit Reset, hat, was man sagen wollte. Doch das ist nicht selten so. der Behandlung des Kiefers mit- tels Massage (u.a. gegen Kopf- schmerzen, Zähneknirschen Allen Lesern, die die erste Ausgabe von Witten transpa- und Schnarchen). rent noch in Erinnerung haben, sei gesagt: In dieser Aus- Und wenn Sie jetzt schon an gabe gibt es keine Wiederholungen - wir sind ja nicht In eigener Sache: Weihnachtsgeschenke für Ihre beim Fernsehen... 0+)XSÀHJHXQGPHKU]LHKWXP Lieben denken: Wie wäre es mit EOHLEWDEHULQ,KUHU1lKH einem Gutschein für eine der og. $EGHP-DQXDU¿QGHQ6LH Behandlungen, einem Rechts- Welche Probleme können im Zusammenhang mit der Lie- mich im neuen Ladenlokal an der UHJXODW IUV :RKOEH¿QGHQ RGHU be auftreten? Und wie kann die Medizin helfen? Hierüber Oberstraße 59 (Parkplätze hinterm 3ÀHJHSURGXNWHQ GHU 0DUNH werden Sie in dieser Ausgabe von Wittener Medizinern Haus), Witten - mit erweitertem Angebot im Bereich Kosmetik. Gehwol? informiert. Und dabei geht es nicht nur um die körperliche Herzlichst Ihre Sprechen Sie mich an - Liebe. 0DUWLQD+RIIPDQQ ich berate Sie gern! „Was Sie schon immer über Lie- be wissen wollten, aber nie zu fragen wagten“, wäre ein etwas Telefon: überzogener Titel für diese Aus- 023 02 - 20 51 264 gabe gewesen. Wenn Sie aber schon immer wissen wollten, Mobil: 0171 - 48 73 076 ob Sie ein Narzisst sind, dann sind Sie hier genau richtig. Diesbegzüglich sei der Selbst- Praxis: test auf Seite 13 empfohlen. Ab Januar 2014 Oberstr. 15, Ihr an der Oberstr. 59, 58452 Witten 58452 Witten Olaf Gellisch IHR Praxismagazin für Witten und Bochum-Langendreer! Impressum Verlag Olaf Gellisch Verlag: Verlag Olaf Gellisch - Somborner Str. 2a 44894 Bochum - Tel. 0234 / 43 86 85 45 Somborner Str. 2a, 44894 Bochum E-Mail: wittentransparent@versanet.de Tel. 0234 / 43 86 85 45 Redaktion: Olaf Gellisch (verantwortlich) In Kooperation mit dem Ärzteverein Witten e.V. E-Mail: wittentransparent@versanet.de Mitarbeiter/innen dieser Ausgabe: Dr. Kurt-Martin Schmelzer, Lukas Lysy, Dr. Christina Launhard, Simone Tillmann, PD Dr. Andreas Wiedemann, Dr. Thomas Horacek, Dr. Thomas Pfeil, Michael Winkler Zum Arzt, zur Kur, zu jeder Zeit steht... Anzeigen: Verlag Olaf Gellisch (verantwortlich) Satz und Gestaltung: Verlag Olaf Gellisch ...für Sie bereit! Druck: Zimmermann Druck + Verlag GmbH, Balve ● Kranken- und Behindertenfahrten (sitzend / liegend / im Rollstuhl) z.B. Dialyse und Onkologie) Es gilt die Anzeigenpreisliste von Nr. 1 von September 2010. ● Kur- und Rehafahrten / Privatfahrten zu Festlichkeiten Namentlich gekennzeichnete Artikel spiegeln nicht unbedingt (z.B. zu Geburtstagen, Hochzeiten usw.) die Meinung der Redaktion wider, sondern grundsätzlich die ● Flughafentransfer der namentlich genannten Autoren. Für unverlangt eingesandtes Text- und Bildmaterial sowie für Datenträger wird keine Haftung Verträge mit allen Krankenkassen übernommen. Witten transparent erscheint jeweils monatlich in Tel.: 02302 / 2 02 45 67 Witten und in Bochum-Langendreer. November 2013
WITTEN transparent - 3 Liebe Einlassen - Zulassen - Loslassen Bald stehen erneut die gemütlichen, von Kerzenlicht geprägten Abende vor der Türe. Die kurzen Tage, die langen Nächte prägen die Adventszeit.Weniger Tages- licht erhöht bei den Menschen die Anfälligkeit für depressive Stimmungsschwan- kungen, künstliches Warmlicht kann das nur in Kombination mit menschlicher Wärme kompensieren. Das Fest der Liebe bietet eine gute Gelegenheit, viele liebgewonnene Menschen erneut zu kontaktieren. Zwar spricht das Teilen eines Schicksals (auch das Spenden für die Opfer der philippinischen Taifunkatastrophe) so auch das Teilen eines Um- hangs, wie uns die Geschichte von St. Martin zeigt, für Liebe, aber Liebe im enge- ren Sinne hat für mich immer auch etwas mit Beziehungen zu tun. Und genau da hapert es häufig! Es geht um die hohe Kunst der drei Formen des Lassens: Einlassen, Zulassen und Loslassen. Beim Einlassen geht es nicht nur um die eigene Fähigkeit, sich auf jemanden oder etwas einzulassen, sondern auch einen anderen einzulassen. Liebe hat auch etwas zu tun mit Nähe. Im Alltag empfindet jeder Mensch unter- schiedlich einen Sinn für Nähe und Distanz, nicht nur hinsichtlich der Intensität, sondern auch der Zeit. Es verläuft wellenförmig. Liebespaare mit gleicher Wellen- länge haben dabei eine gute Aussicht auf langdauernde Harmonie. Empfinden Sie nicht auch, dass uns in unserer Gesellschaft die Nähe insgesamt verloren geht? Die gut funktionierenden, abgeklärten Beziehungen scheinen sehr häufig geworden zu sein. Nähe in der Öffentlichkeit zu zeigen, erscheint geschmacklos. Wenn in den nächsten Wochen in den Medien über das Glücklichsein berichtet werden wird, dann denken Sie auch an den Mut zur Nähe und zur Authentizität, der glücklich machen kann. Was das Zulassen und Loslassen betrifft, ist dies ebenfalls eine schwierig lernbare Fähigkeit. Es ist nicht Liebe, wenn man jemanden in Räume und Gewohnheiten sperrt. Und es zeugt von Liebe, wenn ich bei einem Trauernden sein Weinen uneingeschränkt zulasse. Meine Liebe zum Detail wird hier aber nicht zum Zuge kommen können aus Platz- gründen! Wir wissen um dieses weite Feld des Themas: Rund um die Liebe. Daher werden wir dieses bestimmt in einer spä- teren Ausgabe erneut aufgreifen. Alle Verfasser der Artikel dieser Ausgabe freuen sich auf ein reges Interesse und eine intensive Diskussion über alle Distanzen hinweg! Dr. Kurt-Martin Schmelzer November 2013
4 - WITTEN transparent Campus Witten nahm Evakuierte auf Bewohner mussten Dortmunder Altenheim für Bombenentschärfung verlassen und kamen in Rahmen des Trägerverbundes in Witten unter Die Einrichtungen der Diako- nie Ruhr auf dem Campus in Witten haben am Sonntag, 3. November, im Rahmen des Trägerverbundes logistische Unterstützung geleistet und die Bewohner des Alten- zentrums Fritz-Heuner-Heim aufgenommen, die wegen der Entschärfung einer 1,8 Tonnen schweren Luftmine in Dortmund-Hombruch vor- übergehend die Einrichtung verlassen mussten. 75 der 100 stationären Pflegeheimbewohner aus dem Fritz-Heuner-Heim so- wie zehn Bewohner der angeschlossenen Altenwo- hungen, die nicht bei An- Krankenwagen mit Pflegeheimbewohner aus Dortmund vor dem Altenzentrum am Schwes- gehörigen unterkommen ternpark. Foto: Andreas Vincke / Diakonie Ruhr konnten, wurden während der Evakuierung im Alten- Mit einem großen Reisebus einigen Rollstuhltranspor- großen Ruheraum für ambu- zentrum am Schwesternpark der Dortmunder Feuerwehr, tern wurden sie nach Wit- lante Patienten des Ambu- Feierabendhäuser versorgt. zehn Krankenwagen sowie ten gebracht - gegen Mittag lanten OP-Zentrums sowie herrschte vor dem Altenzen- in einem großen Raum der trum Hochbetrieb. Demenzi- Interdisziplinären Aufnahme Staatliche Umlagen für ell erkrankte Bewohner wur- den in der Tagespflege der / Ambulanz untergebracht und betreut. Pflegekräfte Strom steigen Feierabendhäuser beschäf- tigt, die übrigen im großen aus dem Ev. Krankenhaus und Mitarbeitende des Fritz- Preiserhöhung zu Beginn des Jahres 2014 notwendig Café. Dort sorgte Alf Trenier Heuner-Heims kümmerten am Klavier für Unterhaltung. sich gemeinsam um die Gäs- Der Anstieg der staatlich rer Uwe Träris. So wird der Zahlreiche Mitarbeitende te. vorgegebenen Preisanteile Strompreis um 1,56 Cent aus den Feierabendhäusern „Die Zusammenarbeit mit bewirkt eine Strompreis- brutto auf 27,43 ct/kWh halfen tatkräftig bei der Be- den Einsatzkräften war her- erhöhung bei Energiever- (um 1,31 Cent netto auf treuung. vorragend“, lobte Andreas sorgungsunternehmen, so 23,05 ct/kWh) angepasst. Zehn bettlägerige Bewohner Vincke, Einrichtungsleiter auch bei den Stadtwerken Der Grundpreis bleibt un- aus dem Fritz-Heuner-Heim der Feierabendhäuser, die Witten. Ab 1. Januar 2014 verändert. Die Preiserhö- kamen im Ev. Krankenhaus gute Koordination. „Alles hat werden die geänderten hung entspricht einem Witten unter. Sie wurden im reibungslos funktioniert.“ Umlagen für Erneuerbare Mehraufwand von ca. 3,25 Energien und Kraft-Wärme- Euro (+ 5,27 Prozent) mo- Kopplung sowie die ge- natlich in einem Haushalt stiegenen Netznutzungs- mit einem durchschnittli- entgelte und die neue chen Verbrauch von 2.500 Verordnung über abschalt- kWh pro Jahr. bare Lasten erhoben. Mittlerweile werden 74 Prozent des Stromprei- „Für das Jahr 2014 liegt die ses durch die sogenannte Erhöhung der staatlichen Staatsquote bestimmt. Mit Umlagen erneut in einem den restlichen 26 Prozent Bereich, der durch die müssen die steigenden Alle gesetz. und privaten Kassen Stadtwerke trotz gesunke- Kosten für Vertrieb, Ab- ner Bezugspreise an der rechnung und zudem die bei ärztlicher Verordnung Börse nicht gebremst wer- der Beschaffung abgedeckt den kann. Dies bedauern wir ausdrücklich“, betont werden. Somit kann der Anstieg der Umlagen nicht PODOLOGIE Stadtwerke-Geschäftsfüh- mehr gemildert werden. 0HGL]LQLVFKGLDEHWRORJLVFKH)XSÀHJH November 2013
WITTEN transparent - 5 Noroviren-Vortrag am EVK erfuhr Wochen später eine traurige Aktualität Bruchschule musste wegen zahlreicher Erkrankungen vorübergehend geschlossen werden „Noroviren“ war das Thema Temperaturschwankungen der Oktober-Veranstaltung von minus 25 bis plus 60 in der EVK-Reihe „Medizin Grad, überstehen selbst konkret“. Geraume Zeit spä- hohe Chlorkonzentrationen ter nach der Veranstaltung und sind gegen viele haus- erfuhr das Thema vor Ort haltsübliche Desinfektions- eine traurige Aktualität: Die mittel resistent. Die Anste- Bruchschule musste wegen ckung kann nicht nur durch zahlreicher Krankmeldun- eine Schmierinfektion über gen aufgrund von Norovi- kontaminierte Flächen, son- renbefall vorübergehend dern auch durch Spritzer von geschlossen werden. Gründ- Erbrochenem über die Luft liche Reinigungs und Desin- erfolgen. fektionsmaßnahmen wurden erforderlich. Im Krankenhaus werden Zum Vortrag: Ob auf Kreuz- Betroffene deshalb isoliert. fahrtschiffen oder 2012 in Mitarbeitende und Besucher Witten an der Hüllbergschu- dürfen das Zimmer nur mit le oder eben beim aktuel- Schutzkleidung betreten, um len Fall der Bruchschule: eine Ausbreitung der Infek- Noroviren treten häufig in tion zu vermeiden. In hei- Dr. Mario Iasevoli, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin am Gemeinschaftseinrichtungen mischer Umgebung ist dies EVK, beantwortete mit Hygienefachkraft Ulrich Fiegenbaum auf. 90 Prozent der Infektio- in der Regel nicht möglich. Fragen aus dem Publikum. nen erfolgen in den Winter- Ulrich Fiegenbaum empfiehlt monaten von November bis in diesem Fall, den Kontakt Lebensgefährlich kann eine Norovirus-Infektion die Kli- März. Vor dem Beginn der zu der erkrankten Person Norovirus-Infektion aufgrund nik aufsuchen sollte, möch- „Hochsaison“ informierten einzuschränken, wenn mög- des Flüssigkeitsverlustes un- te eine Zuhörerin wissen. Dr. Mario Iasevoli, Chefarzt lich, sollte sie eine eigene ter Umständen für Kleinkin- „Wenn Sie 24 Stunden kei- der Klinik für Innere Medi- Toilette benutzen. Verun- der oder ältere Menschen ne Flüssigkeit mehr zu sich zin, und Ulrich Fiegenbaum, reinigte Flächen sollten so- werden. Hier kann ggf. ein nehmen können“, erklärt Fachgesundheits- und Kran- fort gereinigt werden, dabei stationärer Aufenthalt im Dr. Iasevoli. „Denn dann kenpfleger für Infektions- und beim Kontakt mit der Krankenhaus erforderlich besteht die Gefahr der Aus- schutz und Hygiene, unter betroffenen Person sollten werden. Wann man mit einer trocknung.“ dem Motto „Norovirus – ist ggf. Einmalhandschuhe und denn schon wieder Winter?“ Mundschutz getragen wer- im Rahmen der Reihe „Medi- den. Außerdem sollten die Ihr Ansprechpartner bei zin konkret“ über die extrem Hände mindestens 30 Se- Medizin – Pflege – Therapie unangenehme Brechdurch- kunden lang mit einem ge- w Urologie fall-Erkrankung. eigneten, gegen Noroviren Klinik für „Noroviren schlagen er- wirksamen Mittel desinfiziert UÊProstataprobleme? UÊInteresse am GreenLight-Laser? schreckend schnell zu“, er- werden. UÊDurch die 3D-Operationsbrille blicken? läutert Ulrich Fiegenbaum. iÊÊvØÀÊ1À}iÊÊ Û°ÊÀ>i >ÕÃÊ7ÌÌiÊB`ÌÊÊ Bereits sechs Stunden nach So schnell wie sie gekom- >Êi`iÊÓ°Ê iÃÌ>}ÊÊ>ÌÊâÕÀÊLÕ>âvØ ÀÕ}Êi° der Infektion zwingen Erbre- men ist, so schnell geht die chen und heftiger Durchfall, Infektion häufig auch wieder Bauchschmerzen und Übel- vorbei: Spätestens nach 60 Treffpunkt: keit Betroffene in die Knie. Stunden lassen die Sympto- Urologische Ambulanz, Eine Therapie gegen die me nach, erklärt Ulrich Fie- 1. Obergeschoss Viren selbst gibt es nicht, genbaum. Den Erkrankten lediglich die Symptome kön- geht es sehr bald wieder Ambulanzführung nen behandelt werden, ins- gut. Allerdings sollte nach Jeden 2. Dienstag im Monat besondere der Flüssigkeits- wie vor eine besondere Auf- Nächster Termin: 10. Dezember 2013, 18 Uhr und Elektrolythverlust. merksamkeit auf die Hygie- Û°ÊÀ>i >ÕÃÊ7ÌÌi]ÊÊvØÀÊ1À}i Besonders tückisch: Die Vi- ne gelegt werden: Denn Pa- iv>ÀâÌÊ À°Ê°Ê7i`i> ren sind bereits in sehr ge- tienten können noch 14 Tage *viÀ`iL>V ÃÌÀ°ÊÓÇ]Êxn{xxÊ7ÌÌiÊ KONTINENZ- UND HAGEN-WITTEN BECKENBODENZENTRUM kompetenz in kontinenz ringer Konzentration hoch- nach Abklingen der Sympto- /i°ÊäÊÓÎÊäÓÊÉÊ£ÇxÊÊÓxÓ£ÊÊ Prostatazentrum ansteckend, sie überleben me Erreger ausscheiden. ÜÜÜ°iÛÜÌÌi°`i Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 November 2013
6 - WITTEN transparent Märchenstunde mit Franz Müntefering Ehemaliger Vizekanzler trägt gemeinsam Diakonie-Ruhr-Geschäftsführer Werner Neveling Märchen in den Feierabendhäusern vor Einen besonderen Gast das auch so ein pfiffiges konnte das Altenzentrum am Kerlchen war.“ Werner Ne- Schwesternpark Feierabend- veling trug die Geschichte häuser jetzt im Rahmen von „Hans im Glück“ vor. Er seines Kulturjahres „Grimm sagte, dass ihm der Hans, 2013“ begrüßen: Franz der ein schlechtes Geschäft Müntefering, ehemaliger Vi- nach dem anderen macht, zekanzler der Bundesrepu- gar nicht mal wie ein Dumm- blik Deutschland und lang- kopf vorkommt. Zeigt er jähriger Bundesvorsitzender sich doch trotz schwinden- der SPD, las gemeinsam mit der materieller Werte stets Werner Neveling, Geschäfts- glücklich - können wir viel- führer der Diakonie Ruhr leicht daraus lernen? Franz Müntefering zog die Zuhörer mit „Rumpelstilzchen“ in Märchen der Brüder Grimm. Rund 60 Zuhörer - Bewoh- den Bann (Bild oben, Foto: Olaf Gellisch / Witten transpa- Franz Müntefering, der in nerinnen und Bewohner aus rent). Bild unten: Einrichtungsleiter Andreas Vincke (Mitte) diesem Jahr nicht wieder für dem Altenzentrum sowie bedankt sich nach der Lesung bei Franz Müntefering (r.) und den Bundestag kandidiert zahlreiche Gäste - hingen Werner Neveling. Foto: Jens-Martin Gorny / Diakonie Ruhr hat, betonte den Wert der andächtig an den Lippen der Märchen für unsere Kultur. Vortragenden. Franz Münte- „Wir gehören noch einer Ge- ferings markanter Sauer- neration an, die mit Märchen länder Akzent und Werner aufgewachsen ist“, sagte Nevelings sonore Stimme der frühere SPD-Chef. Für gaben den Geschichten ei- die Lesung hat er die Mär- nen besonderen Charakter. chen „Rumpelstilzchen“ und „Es ist schon ein Höhepunkt „Das tapfere Schneiderlein für die Bewohner, einen ausgewählt. „Dabei erinne- wichtigen Politiker einmal re ich mich an meinen On- hautnah zu erleben“, freute kel Franz“, erzählte er. Der sich Einrichtungsleiter And- war Schneider im Sauerland. reas Vincke über den promi- „Ich habe mich gefragt, ob nenten Besuch. Vergleich von immowelt zeigt: Eigentumswohnungen in -Wochen Nur kurze Zeit: Mit der MobileInternet Flat 21,6 ab Witten günstiger als vor 5 Jahren Im 1. Halbjahr 2013 liegen die Quadratmeterpreise für Eigen- tumswohnungen in Witten bei durchschnittlich 1.169 Euro. mtl. 34,99€ – iPad inklusive! Das zeigt der aktuelle Preisvergleich von immowelt.de, für den die Kaufpreise in den 37 größten Städten in NRW un- 1€ tersucht wurden. Witten rangiert demnach im unteren preis- * lichen Mittelfeld. Hier zahlen Immobilienkäufer 11 Prozent weniger für eine Eigentumswohnung als vor 5 Jahren. 16 GB mit MobileInternet Flat 21,6 Die Preisspanne bei den untersuchten Städten reicht von 710 Euro pro Quadratmeter in Gelsenkirchen bis 2.533 Euro in Düsseldorf. AWO sucht dringend Ehrenamtliche für einen Fahrdienst Die AWO in Witten sucht dringend ab dem 1. Januar 2014 Ehrenamtliche, die Interesse haben jeden Donnerstagmittag ältere Menschen mit einer Demenzerkrankung von zu Hau- se abzuholen und in die Betreuungsgruppe nach Annen zu Vodafone Shop bringen. Gegen 18.00 Uhr sollten diese Besucher wieder zu- StadtGalerie Vodafone rück in ihre Wohnungen gefahren werden. Für diese sinnvol- Power to you StadtGalerie Witten, 1. OG le, freiwillige Aufgabe wird ein Bulli zur Verfügung gestellt. * Gilt bei Abschluss im Paket mit einer MobileInternet Flat Interessenten melden sich bitte bei: 21,6. Einmaliger Anschlusspreis 29,99 Euro. Weitere Infos zu den Konditionen und Aktionswochen im Vodafone Shop. Barbara Helberg-Gödde, Tel.: 02332/ 7004 24 November 2013
WITTEN transparent - 7 Wasserwirtschaft in Witten „Unser Trinkwasser ist das meistgeprüfte Le- bensmittel überhaupt!“ Doch wie gewinnen wir unser Trinkwasser Tagespflegeeinrichtung und wer ist dafür ver- Altenzentrum am Schwesternpark antwortlich? Um diese Feierabendhäuser Fragen ging es bei der einer Veranstaltung des UÊ/iÃÌ>ÌBÀiÊ*yi}i]ÊÊ Bürgerforums Witten. Ê Ì>}ÃÊLÃÊvÀiÌ>}ÃÊn\ääÊÊ£È\ÎäÊ1 À Als Referenten erschie- UÊ7 V iÊÌë BÀi nen waren Stadtwerke- UÊ`Û`ÕiiÊ iÌÀiÕÕ} Geschäftsführer Uwe UÊLÜiV ÃÕ}ÃÀiV iÃÊ*À}À>ÊvØÀÊÊ Träris und der Leiter Ê À«iÀ]ÊiÃÌÊÕ`Ê-iii der Energie- und Was- UÊÊÕ`Ê À}i`iÃÌ serversorgung der Wit- tener Stadtwerke, Rai- Rainer Altenberend, Leiter ner Altenberend. der Energie- und Wasserver- Uwe Träris klärte dabei über sorgung der Wittener Stadt- Ihre Ansprechpartnerin: die rechtlichen Rahmenbe- werke, referierte bei einer Heike Schoss dingungen der Wasserwirt- Vortragsveranstaltung des Pferdebachstr. 43 schaft auf. Dabei betonte er, bürgerforums Witten. 58455 Witten Tel. 0 23 02 / 175 - 17 03 dass ein Vorstoß der EU zur tagespflege-witten@diakonie-ruhr.de Liberalisierung der Wasser- kann, muss es natürlich erst www.diakonie-ruhr.de/feierabendhäuser wirtschaft nicht zum Tragen gewonnen werden. Wie wird gekommen ist. Sie bleibt das Wasser gewonnen und auch in Zukunft Aufgabe der gereinigt und wie funktio- Stadtwerke Witten. Diesem niert das Wasserwerk? Eine Redaktions- und Anzeigenschluss für die Dezember-Ausgabe von Witten Umstand sei es zu verdan- Menge Technik und Physik transparent ist am Freitag, 13. Dezember 2013. ken, dass weiterhin quali- prasselte auf die Anwesen- tativ hochwertiges Wasser den ein, wobei Altenberend zu fairen Preisen durch das es verstand, auch die etwas -Wochen kommunale Unternehmen komplizierteren technischen vor Ort angeboten werden Vorgäng allgemeinverständ- könne. Denn: Die Stadtwer- lich rüberzubringen. ke werden sowohl behör- Im Anschluss an die Vor- derlicherseits als auch durch träge stellten sich die Re- Nur für kurze Zeit im Tarif Red M für mtl. 64,99 €. 1/2 ein Benchmarking, ein Inst- ferenten den Fragen des rument zur Selbstkontrolle, Publikums. Wie sieht es mit dem zahlreiche Wasserwirt- der PFT-Belastung des Ruhr- schaftsunternehmen NRWs angeschlossen sind, ständig überwacht. Der Wasserpreis wird also nach wie vor von wassers aus? Rainer Altenbe- rend: „Davon sind wir nicht betroffen. Bei uns wurden und werden alle Grenzwerte 1€ 16 GB 1 mit Vodafone Red M den Stadtwerken Witten kal- eingehalten. Der Einsatz von kuliert aber - wie bereits seit Aktivkohle hat zudem eine Jahren - von außen kontrol- hervorragende Wirkung.“ liert. Wie modern ist das Wittener Überwachung ist auch das Wasserwerk? Altenberend: A und O im praktischen Teil „Es ist auf dem besten Stand der Wasserwirtschaft. Rai- der Technik. Seit neustem ner Altenberend zeigte auf, ersetzt eine UV-Anlage die wie intensiv das Wittener chemische Desinfektion. Die Trinkwasser täglich kontrol- damit verbundene Investio- Vodafone Shop liert wird, bevor es über die tion und der Energiebedarf Vodafone StadtGalerie Power to you Wasserleitungen zu den Ver- der UV-Desinfektionsanlagen 1 Vodafone Red M: mtl. Paketpreis 49,99€ (je nach vergünstigtem Handy 54,99€, 59,99€ bzw. 69,99€), Min- destlaufzeit 24 Mon., einmaliger Anschlusspreis 29,99€. StadtGalerie Witten, 1. OG brauchsstellen kommt. Doch werden sich nicht auf den 2 Bei Abschluss eines Red Tarifs mit Premium-Smartphone (20€ Zuzahlung) gilt ein Wechselbonus in Höhe von 5€ mtl. Angebotszeitraum: 01.11.2013 bis 31.01.2014. bevor es kontrolliert werden Wasserpreis auswirken.“ Weitere Infos zu den Konditionen und Aktionswochen im Vodafone Shop. November 2013
8 - Witten transparent Mit dem beachtlichen Ergebnis von 6.898,79 Euro endete der diesjährige Spendenlauf der Holzkamp-Gesamtschule. Wie immer, so wurde auch diesmal für gute Zwecke gespendet. So erhielten die Lebenshilfe Witten und der Etiopia Witten e.V. jeweils 2.299,59 Euro. Der Rest des Geldes wird für neue Anschaffungen in der Turnhalle der Schule verwendet. Den Schü- lern, die vertretend für alle am Spendenlauf beteiligten Schüler der Holzkamp-Gesamtschule zur Scheckübergabe erschie- nen waren, erklärten die Spendenempfänger, was mit dem gespendeten Geld geschieht. In Äthiopien beispielsweise wird eine Schule unterstützt, in der es an den grundlegensten Dingen mangelt, so Ahmedin Idris vom Verein Etiopia Witten. Mo- biliar und auch Rechner sollen angeschafft werden. In Kürze startet ein weiterer Hilfsgüter-Container in Richtung Äthiopien. Ordnungsamt macht ernst: Hundekontrollen - Anleinpflicht und Steuermarke Das städtische Ordnungsamt Hunde reagieren, fühlen sich Leitgedanke: „Der ehrlich 1993 waren es 3430). Hun- macht alle Hundebesitzer häufig durch frei herumlau- zahlende Hundehalter soll de müssen innerhalb von 14 darauf aufmerksam, dass fende Hunde geängstigt. in Witten nicht der Dumme Tagen nach Aufnahme an- es aktuell wieder verstärkte Weil auch überschwängli- sein!“ Im Zuge der ersten gemeldet werden. Die Steu- „Hundekontrollen“ gibt. Das che Sympathiebekundungen Anhebung der Hundesteu- erpflicht beginnt mit dem Augenmerk gilt dabei der des Vierbeiners auf Andere ersätze seit 19 Jahren, die 1. des Monats, in dem der Einhaltung der Anleinpflicht, bedrohlich wirken können, seit diesem Jahr gilt, startete Hund aufgenommen wor- der Meldung der Hunde spielt es keine Rolle, ob es zum Jahresbeginn die Ko- den ist. Der Hundesteuerbe- nach dem Landeshundege- sich um einen gut erzogenen operation von Ordnungsamt scheid gilt bis zur Erteilung setz und der Hundesteuer- und in der Regel gehorsa- und Steuer-Abteilung. Das eines neuen Bescheides fort. marke. men Hund handelt. In die- Ordnungsamt ruft nun noch sem Sinne sind zudem nach einmal in Erinnerung: Wer Anmeldungen können per- Wer mit seinem Vierbeiner dem Landeshundegesetz bei einer Kontrolle auffällt, sönlich im Rathaus bei der in Witten Gassi geht, sollte NRW große Hunde außer- muss mit der Festsetzung Steuerabteilung in den Zim- in städtischen Grünanlagen, halb der eigenen vier Wände eines Bußgeldes rechnen - mern 51b bis 53 oder der Bür- Parks und auf Friedhöfen die innerhalb bebauter Ortsteile zusätzlich zur fälligen Hun- gerinformation vorgenom- dort pflichtige Leine in der angeleint zu führen. desteuer. men werden. Zudem können Hand halten. Überall dort, Für weitere Fragen zum The- die Hunde auch schriftlich wo Spaziergänger Ruhe, Er- ma „Leinenpflicht“ ist das Anmeldepflicht zur Hunde- angemeldet werden: Das holung und Entspannung städtische Ordnungsamt un- steuer: Wo melde ich mei- Formular ist auf der Inter- suchen, müssen Wittener ter der Rufnummer (02302) nen Hund an? netseite der Stadt hinterlegt Hunde an der Leine gehen: 581-3222 erreichbar. (Suchbegriff: „Hundesteuer“ In städtischen Grünanlagen, Es gilt: Die Steuerpflicht gilt bzw. über den Pfad www. in Parks und auf Friedhöfen Hundesteuerkontrollen für alle in Witten gehaltenen witten.de >> Bürgerservice, Rat & der und ältere Leute, aber keit zu erreichen, hatte der ße, Alter und Rasse des Hun- Verwaltung >> Bürgerservice auch Radfahrer, Jogger und Stadtrat die Verwaltung mit des. 2012 waren 5.146 Tiere >> Nutzergruppen >> Steuer- Menschen, die unsicher auf der Kontrolle beauftragt. Der angemeldet (zum Vergleich: zahler >> Hundesteuer). November 2013
Rund um die Liebe - ANZEIGE - WITTEN transparent - 9 Liebe und Pflege: Liebe _ Frust _ Aggression _ Hass? 24 Stunden am Tag, 7 Tage vielfach vorherrschende Mei- gekasse aus, um Antworten der Überforderung und dem die Woche, 52 Wochen im nung. Das geht auch häufig zu bekommen oder aber bei Hass weichen muss, warten Jahr eine geliebte Person zu eine zeitlang gut. Aber dann: Bedarf sofortige Hilfe. Sie nicht länger und lassen pflegen erfordert sehr viel Die Pflegeperson verzich- Dies kann eine Verhinde- sich helfen, denn es ist kein Kraft, Geduld und Verständ- tet auf Urlaub und Freizeit. rungspflege sein, die für bis Zeichen von Schwäche sich nis. Jedoch ist kein Mensch Man zieht sich immer mehr zu 28 Tagen pro Jahr durch einzugestehen, dass man in der Lage, dies zu leisten, aus der Öffentlichkeit zu- die Pflegekasse gewährt und Hilfe braucht. Ganz im Ge- und oft schlägt die liebevol- rück, vernachlässigt seinen mit 1.550,00 Euro finanziert genteil, es erfordert Mut und le Hingabe in Aggression, ja Freundeskreis und sogar wird, wenn ein Pflegedienst Stärke. mitunter sogar in Hass um. die Familie aus Angst, den oder eine Kurzzeitpflege die Am Anfang steht die Liebe. Die Anzahl der Pflegebedürf- Pflegebedürftigen im Stich Versorgung in diesem Zeit- Sorgen Sie durch Entlastung tigen in Deutschland, die in zu lassen. Frust kommt auf, raum übernimmt. Die andere und Hilfe dafür, dass am ihrer gewohnten Umgebung man ist seelisch und körper- Möglichkeit ist die stunden- Ende auch die Liebe steht. versorgt werden wollen, lich an der Belastungsgren- weise Inanspruchnahme von steigt stetig an. Zur Zeit sind ze angelangt und schon die Tagespflegeeinrichtungen. es bereits mehr als 1,5 Milli- kleinste Verfehlung löst ein onen Menschen. Ein Großteil aggressives Verhalten aus. Durch diese Auszeiten kön- von ihnen wird durch An- nen die „Akkus“ der Pfle- gehörige und Pflegedienste Doch der Schritt sich pro- geperson wieder ein Stück versorgt. Es passiert jedoch, fessionelle Hilfe zu holen, weit aufgeladen werden. Der dass weder Angehörige bleibt oft aus. Die Grün- Frust wird reduziert und auf- noch Pflegebedürftige pro- de können finanzieller Art gestaute Aggressionen kön- fessionelle Hilfe in Anspruch sein, aus Scham oder aber nen abgebaut werden, man nehmen wollen und den schlichtweg Unwissenheit gewinnt wieder ein Stück Pflegealltag selbst gestal- wie man Hilfe und Unter- Lebensqualität zurück. Lukas Lysy ten. „Meinen Angehörigen stützung bekommt. Dabei Sollten Sie also als pflegen- Pflegedienstleiter kann ich liebevoll am bes- reicht oft ein Anruf beim der Angehöriger merken, CareMed ambulante ten selbst pflegen“, so eine Pflegedienst oder der Pfle- dass die Liebe immer mehr medizinische Pflege GmbH Der Mensch steht im Mittelpunkt unserer anspruchsvollen pflegerischen Aufgabe. CareMed in Witten pflegt, therapiert und gibt Ihnen Hilfestellung. Wir betreuen Sie durch unseren ambulanten Dienst in Ihrem ganz persönlichen Umfeld. CareMed medizinische Pflege GmbH In den Espeln 3–5 58452 Witten Telefon: 0 23 02 / 34 55 Telefax: 0 23 02 / 93 23 77 E-Mail: info@caremed-witten.de November 2013
10 - WITTEN transparent Rund um die Liebe Broken Heart Syndrom Syndrom des gebrochenen Herzens oder: Was haben japanische Tintenfischfallen mit Liebeskummer zu tun? Sollten Sie jetzt die Ge- Symptome Erst 1991 wurde die Tako- über Brustschmerzen oder schichte über meine erste Atemnot, Enge in der Brust, Tsubo Kardiomyopathie in Luftnot. Es zeigt sich eine große Liebe erwarten, muss Vernichtungsschmerz und Japan erstmalig beschrieben. akute und schwerwiegen- ich sie leider enttäuschen. Übelkeit: all diese Sympto- Allen Patienten gemeinsam de Funktionsstörung des me lassen uns oft an einen ist, dass die Symptome kurz Herzmuskels im Sinne einer Das „Syndrom des gebro- akuten Herzinfarkt denken. nach einem belastenden Herzschwäche. Betroffen chenen Herzens“ oder auch Doch gelegentlich kommt emotionalen oder körperli- sind überwiegend Frauen. Stresskardiomyopathie ge- hierfür auch eine andere Er- chen Ereignis wie z.B. Tren- nannt, gibt es wirklich. krankung in Frage: die Tako- nung vom Partner, Tod eines Im Fachjargon heißt diese Tsubo Kardiomyopathie. Angehörigen, Tod des Haus- Untersuchung Krankheit Tako-Tsubo Kar- tieres, Unfall aber auch nach und Ursache diomyopathie, weil das Herz Es wird angenommen, dass positiven Ereignissen wie ei- Da es – ähnlich wie bei ei- in der Akutphase der Erkran- etwa 7 Prozent aller unkla- nem Lottogewinn, auftraten. nem akuten Herzinfarkt – zu kung die Form einer japani- ren Herzbeschwerden einer Veränderungen der Blutwer- schen Tintenfischfalle (Tako Tako-Tsubo Kardiomyopa- Patienten mit einer Stress- te und des EKG`S kommt, ist Tsubo) annimmt. thie entsprechen können. kardiomyopathie klagen die Unterscheidung zwischen einem Herzinfarkt und einer Stresskardiomyopathie im Die „Liebe“, um die es in dieser Ausgabe von Witten transparent geht, kann zu emo- Akutstadium sehr schwierig. tionalen Belastungen führen, die das Syndrom des „gebrochenen Herzens“ auslösen Daher wird im Krankenhaus können. Dass das „gebrochene Herz“ als Symbol für enttäuschte Liebe gilt, hat indes meist eine Herzkatheterun- seinen Ursprung nicht in dieser organischen Erkrankung. Wie hier dargestellt, wurde die tersuchung durchgeführt. Tako-Tsubo Kardiomyopathie erst Ende des 20. Jahrhunderts beschrieben. Die Verbin- Bei der Tako-Tsubo Kardio- dung zwischen stark belastenden emotionalen Ereignissen und inneren Organen reicht myopathie zeigen sich cha- jedoch bis ins frühe Mittelalter zurück, als noch angenommen wurde, dass sich der Sitz rakteristischerweise keine der Seele im Bauch und / oder Brustraum befindet. Dafür ist das Herz nur ein Beispiel. Veränderungen an den Herz- Noch heute gängige Redewendungen wie „...das geht mir an die Nieren“ und „...das kranzgefäßen. Der Herzmus- schlägt mir auf den Magen“ sollen von der alten Annahme des „Seelen-Sitzes“ herrühren. kel zeigt im Röntgenbild eine Dass ein „gebrochenes Herz“ dennoch eine kardiologische Behandlung erfordern kann, vergrößerte und ballonierte ist somit eine relativ neue und wichtige Erkenntnis, zeigt sie doch, dass es tatsächlich Form. Diese Form erinnerte Zusammenhänge zwischen den symbolischen (emotionalen) und organischen Herzbe- die Mediziner aus Japan an schwerden geben kann. Ge eine Tintenfischfalle (Tako- November 2013
Rund um die Liebe WITTEN transparent - 11 Anschaulicher Vergleich: Die linke Aufnahme zeigt ein normales Herz; die rechte Aufnahme zeigt ein Herz mit Tako-Tsubo Kardiomyopathie, auch Broken Heart Syndrom genannt. Das von der Krankheit betroffene Herz zeigt die Verformungen, die die japanischen Mediziner an die Form einer Tintenfischfalle erinnerte (kleines Bild, oben rechts), so dass sie die Erkran- kung danach benannten. Tsubo) und daher bekam die auf der Intensivstation über- mal eine Stresskardiomyo- Erkrankung ihren Namen. wacht. Wichtig ist vor allem pathie hatten oder besser Ruhe und körperliche Scho- gesagt an dem Syndrom des Ursächlich scheint eine sehr nung. Unterstützend werden gebrochenen Herzens er- hohe Ausschüttung von kör- Medikamente verabreicht, krankt waren, haben in der pereigenen Stresshormonen welche den Herzmuskel stär- Regel keine erhöhte Wieder- (sogenannte Katecholamine) ken. Erfreulicherweise heilt holungsgefahr. verantwortlich zu sein. die Tako-Tsubo Kardiomyo- pathie in 99% der Fälle fol- Gelegentlich werden in der Behandlung genlos ab. weiterführenden Behand- Die Tako-Tsubo Kardiomyo- lung angstlösende Medika- pathie ist nicht ungefähr- Die Veränderungen am Herz- mente eingesetzt und eine lich. Gerade im Akutstadi- muskel bilden sich in der begleitende psychokardio- Dr. Christina Launhardt um kann es zu gefährlichen Regel innerhalb von einigen logische Betreuung durch- Oberärztin der Herzrhythmusstörungen Wochen zurück und auch geführt, damit die Patienten Medizinischen Klinik und der kommen. Deshalb werden das EKG normalisiert sich lernen besser mit Stress um- Kardiologischen Klinik die Patienten in der Regel wieder. Patienten, die ein- zugehen. Marien Hospital Witten Lungenpraxis Witten und Filialpraxis Witten-Herbede Allergologie, Umweltmedizin, Schlafmedizin, Innere Medizin www.lungenfacharzt.de Mit folgenden Krankheiten kommen Sie zu uns: 6FKODIDSQRHKlX¿JDXFK$XVO|VHU ❑ Asthma bronchiale ❑ Tuberkulose VH[XHOOHU6W|UXQJHQ ❑ Heuschnupfen ❑ Lungenentzündung Schlafapnoe - lautes Schnarchen und Atemaussetzer - ist KlX¿J HLQH .UDQNKHLW GHV PLWWOHUHQ XQG K|KHUHQ /HEHQVDO- ❑ Heuasthma ❑ Lungenkrebs WHUV %HL VFKODIEH]RJHQHQ $WHPVW|UXQJHQ N|QQHQ VRZRKO RUJDQLVFKH DOV DXFK SV\FKLVFKH 8UVDFKHQ 3RWHQ]VW|UXQJHQ ❑ Chronische Bronchitis ❑ Schlafstörungen DXVO|VHQ 1LFKW ZHQLJH %HWURIIHQH ZHQGHQ VLFK GDKHU PLW ❑ COPD ❑ Schnarchen $XVVLFKWDXI%HKHEXQJLKUHV3UREOHPVDQGHQ6FKODIPHGL]L- QHU(LQHQlFKWOLFKH%HDWPXQJVWKHUDSLHNDQQGDVPlQQOLFKH ❑ Sarkoidose ❑ Schlafapnoe Sexualleben wieder normalisieren. Sprechen Sie uns an! Praxis für Lungenheilkunde Filialpraxis Witten-Herbede Theodor Heuss Straße 2, 58452 Witten Rathaus der Medizin Tel.: 02302 / 56033 (Dr. med. Karl-HeinzFranz) Wittener Str. 2-5, 58456 Witten-Herbede Tel.: 02302 / 23707 (Dr. med. Uwe Weber) Tel.: 02302 / 203 88 44 November 2013
12 - WITTEN transparent Rund um die Liebe Warum Narzissten sich selbst nicht lieben können Das Thema dieser Aus- zu sich selbst straft. In der Die eine Seite haben wir be- wird er mich verachten und gabe ist wieder die Seele einsam irrt Narziss leuchtet – die schillernde, sich von mir abwenden.“ Liebe, wie schon vor umher, bis er in einem See glänzende Fassade: Seht Also lässt er auch nieman- drei Jahren, als die erste sein Spiegelbild erblickt. Er her, wie toll ich bin! Die den wirklich an sich her- Ausgabe von Witten wird davon so sehr in den andere Seite ist genau ent- an – und hier schließt sich Bann gezogen, dass es ihn gegengesetzt: Im tiefsten jetzt der Kreis zum antiken transparent erschien. ins Wasser zieht, und er er- Innern ist der Narzisst näm- Narziss. Wie auch dieser ist Wir beschäftigen uns in trinkt. An seinem Platz, dem lich davon überzeugt, dass der moderne Narzisst im In- diesem Heft mit einigen Ufer vor dem See, erblüht er bedeutungslos und ganz neren zutiefst einsam. Der ihrer Facetten. Meistens eine Narzisse. und gar nicht liebenswert Egoismus, die Selbstbezo- gebrauchen wir das ist. genheit des Narzissten ist Wort „Liebe“ um eine Wir nennen heute jemanden Grund hierfür ist häufig ein eben keine Form der Liebe – Beziehung zwischen uns „Narzissten“, der sich selbst Erziehungsstil, bei dem auch keine Selbst-Liebe. Der und jemand anderem zu in den Mittelpunkt stellt und höchstens Leistung belohnt Narzisst schätzt sich nicht beschreiben. Wir kennen viel Lob und Anerkennung und Fehler oder Schwächen wirklich selbst, sondern hält jedoch auch Begriffe fordert. sanktioniert werden. Lob sich für mangelhaft und min- wie „Selbstverliebtheit“, und Anerkennung gibt es derwertig. „Eigenliebe“ oder Selbst- Wie der antike Narziss ver- insgesamt sehr wenig. Falls fügt auch der moderne meist gelobt wird, dann wird nie Vom Christentum kennen bezogenheit (Egoismus). über beträchtliches Charis- das Kind/der Jugendliche wir das „Doppelgebot der Sie verweisen auf die ma. Er ist oft beruflich sehr selbst gelobt, sondern nur Liebe“: Liebe Deinen Nächs- Beziehung, die wir zu erfolgreich und verfügt über das, was es/er in den Augen ten wie Dich selbst. Wenn uns selbst haben. Ist einen großen Bekannten- der Eltern richtig gemacht ich es von der anderen Seite es eigentlich gut oder kreis. Sein Glanz zieht viele hat. Manchmal gibt es aber her lese, klingt es so: Lie- schlecht, sich selbst zu Menschen an, die hoffen, nichts, was das Kind, bzw. be Dich so, wie Du Deinen lieben? Darf man das? dass auch etwas davon auf der Jugendliche richtig ma- Nächsten liebst. Respektiere Sollte man das? sie abstrahlt. Kritik mag der chen könnte (es wird immer Deine Existenz mit all ihren moderne Narziss gar nicht, nur das Haar in der Suppe Stärken und Fehlern ebenso, Beschäftigen wir uns einmal geizt aber selbst keines- gesehen). Also versucht das wie Du es bei dem Menschen mit einem der prominentes- falls damit. Ihm einen Fehler Kind und später der Jugend- tust, der Dir am nächsten ten Selbstverliebten – dem nachzuweisen, kommt einer liche, alles, und vor allem ist. Das wäre wahrhaftige Narziss. Der griechischen Todsünde gleich. Regeln, so sich selbst ein wenig schö- Selbst-Liebe – und gerade Sage nach war er von wahr- meint „unser“ Narzisst, sind ner und besser aussehen kein Narzissmus. haft göttlichem Blut – sein für andere da, die sich gefäl- zu lassen als es wirklich ist. Vater war ein Flussgott, ligst daran zu halten haben. Die negative Grundüberzeu- seine Mutter eine Nymphe. Er selbst steht darüber, ge- gung, kein besonders wich- Schon von Geburt an ist nießt sozusagen VIP-Status. tiger und wertvoller Mensch Narziss also etwas Beson- Mal ehrlich – so richtig sym- zu sein, verfestigt sich. Diese deres – und außerdem noch pathisch klingt das nicht. Überzeugung veranlasst den von großer Schönheit. Vie- Faszinierend, schillernd und narzisstischen Erwachsenen, le verlieben sich vergebens unterhaltsam – ja. Aber ver- viel Wirbel nach außen zu in ihn, darunter auch die trauenswürdig und liebens- machen und seine Fassade Bergnymphe Echo. Narziss wert? Eher nicht. Und genau auf Hochglanz zu polieren. weist auch sie ab, worauf- da kommt ein weiterer, ganz Jeder möge sich von der Fas- hin Echo an gebrochenem wesentlicher Punkt ins Spiel: sade blenden lassen, damit Herzen stirbt. Die Göttin des niemand sieht, wie es wirk- gerechten Zorns, Nemesis, Ein Narzisst hat ein lich in ihm aussieht. Ein Nar- rächt Echo, indem sie Nar- gespaltenes Selbstbild. zisst denkt: „Wenn jemand Simone Tillmann ziss mit unstillbarer Liebe merkt, wie ich wirklich bin, Dipl.-Psychologin November 2013
Rund um die Liebe WITTEN transparent - 13 Der Narzissmustest von Simone Tillmann Wie narzisstisch sind Sie? Finden Sie es heraus! Aber bitte nicht (so) ernst nehmen... Kreuzen Sie für jeden der 10 Punkte eine der Antwortmöglichkeiten a), b) oder c) an: 1. Sie stehen in einem Stau. Sie ärgern sich und denken: „Warum wollen die Idioten gerade jetzt alle hier lang fahren?“ Diese Aussa- ge a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 2. Tätigkeiten, die Sie langweilen, versuchen Sie, an andere zu delegieren. Eine Ihrer Lieblingsstrategien dafür ist, sich ungeschickt und/oder unwissend anzustellen. (Beispiel Wäschewaschen: Wo steht denn das Waschmittel? Darf ich das Seidenkleid auch kochen? Kannst Du mir mal die Bedienungsanleitung vorlesen?) Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 3. Die anderen Menschen haben keine Ahnung, wie gut Sie sind und was Sie eigentlich leisten. Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 4. Ihr Schreibtisch quillt über, Ihr Kalender ist rappelvoll. Ihre Kollegen haben deutlich weniger zu tun. Sie denken: „Nur ich kann das richtig gut!“, und grübeln gleichzeitig: „Warum bleibt nur immer alles an mir hängen?“ Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 5. Ihr Motto lautet: „Tue Gutes und rede sehr viel darüber.“ Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 6. Sie laden zu einem Treffen ein. Damit Sie auf keinen Fall warten müssen, bestellen Sie die anderen eine Viertelstunde eher ein. Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 7. Sie haben einen Termin verpasst. Sie begründen dies etwa wie folgt: „Die Sekretärin/der Ehepartner hat meinen Kalender verbum- melt!“ „Niemand hat mir eine Erinnerungsmail geschickt.“ „Das war aber auch ein völlig dämlicher Terminvorschlag!“ Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 8. Sie verlieren bei „Mensch ärgere Dich nicht“. Sie werden richtig wütend, weil entweder die anderen gemogelt haben und/oder die Würfel gezinkt gewesen sein müssen. Sie selbst würden natürlich nie schummeln, sondern höchstens der Gerechtigkeit ein wenig auf die Sprünge helfen. Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 9. Sie betreten gleichzeitig mit mehreren Menschen eine Bäckerei. Ganz selbstverständlich gehen Sie davon aus, dass man Sie zuerst zu bedienen hat. Sie haben es schließlich am eiligsten und Ihre Zeit ist die kostbarste. Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch 10. Wenn Sie einen Raum betreten, geht die Sonne auf. Wie Sie sich dabei wirklich fühlen, weiß niemand und geht auch niemanden etwas an. Diese Aussage a) stimmt genau b) trifft manchmal zu c) ist völlig falsch Auswertung Bitte zählen Sie Ihre Punkte zusammen. Für jede a) Antwort bekommen Sie 10 Punkte, für jede b) Antwort 5 Punkte, und für jede c) Antwort erhalten Sie 0 Punkte. 0 – 24 Punkte Herzlichen Glückwunsch! Ihre Mitmenschen schätzen Sie als bescheidenen, zurückhaltenden Menschen. Man hat Sie gern im Team und kann sich auf Ihre Mitarbeit blind verlassen. Sie sagen zwar nichts, aber manchmal wird es Ihnen aber etwas zu viel, was man Ihnen aufbrummt, nicht wahr? Ihr Motto lautet: „Geben ist seliger denn Nehmen.“ Sehr edel! 25 – 49 Punkte Herzlichen Glückwunsch! Sie sind im Gleichgewicht mit sich und den anderen. „Leben und leben lassen“, das ist Ihre Devise. Und Sie leben gut damit, nicht wahr? Sie kennen und respektieren sowohl die Grenzen und Wünsche der anderen wie auch Ihre eige- nen. Sehr gesund! 50 – 74 Punkte Herzlichen Glückwunsch! Sie wissen, worauf es ankommt. Natürlich hätten Sie eigentlich mehr Punkte erzielt, nicht wahr? Aber es könnte unklug sein, sich allzu sehr in die Karten zu gucken (lassen). Deswegen lieber ein wenig understatement praktizieren, dann kommen auch noch mehr Komplimente. Sehr geschickt! 75 – 100 Punkte Donnerwetter! Herzlichen Glückwunsch! Sie gehören zu den besten Narzissten. Das stimmt Sie noch nicht so ganz zufrieden, nicht wahr? Sie haben Recht: Sie sind der beste; Ihnen kann hier keiner mehr etwas vormachen. Sie sind jemand ganz Besonderer. Über- ragend! November 2013
14 - WITTEN transparent Rund um die Liebe Wenn die Liebe zum Stress wird: Vom vorzeitigen Samenerguss bis zur Potenzstörung Potenzstörungen In der Sexualmedizin sind die Erektionsstörungen (lat. „erektile Dysfunktion“) dank „ViagraR“ sehr bekannt und kein Tabu mehr. Immer mehr Männer „trauen“ sich oft zu- sammen mit ihrer Partnerin das Problem der zu kurz an- haltenden oder inkomplet- ten Erektion bei dem Arzt ih- res Vertrauens anzusprechen und ihre Sexualität nicht mit dem lapidaren Hinweis auf „das Alter“ zu den Akten zu legen. Mit einer gründlichen Befragung (Liegt ein Diabe- tes vor? Wurde schon einmal im Unterleib operiert? Ist die Libido in Ordnung?), einer körperlichen Untersuchung (Wie ist der Behaarungstyp? Sind die Hoden gesund und richtig entwickelt?) und be- stimmten Laboruntersuchun- gen (Blutfette, Blutzucker, Leberwerte, Nierenwerte, Abb.: Schwellkörperinjektion – ein durchblutungsförderndes Medikament wird vor geplan- Hormone) wird nach Risiko- tem Geschlechtsverkehr in den Penis injiziert. faktoren geforscht, die zu dem Herzinfarkt in der Regel Auf dem Markt sind heute in der Regel von den Kran- Durchblutungsstörungen des um 2 – 3 Jahre vorausgeht. 3 Präparate, die hinsichtlich kenkassen nicht erstattet, Penis führen können. Das besondere Augenmerk der Wirkstärke vergleichbar müssen also selbst bezahlt des Arztes gehört deswe- sind, nicht jedoch hinsicht- werden. Hierzu gehört an erster Stelle gen gerade auch den Koro- lich der Wirkdauer. Während Reichen ViagraR und Co das Rauchen. Die hierdurch nararterien, die – baugleich ViagraR und LevitraR eine nicht aus, kann der Uro- ausgelöste Arterienverkal- mit den Penisarterien – den Stunde vor dem geplanten loge testen, ob der Penis- kung macht sich häufig zu- Herzmuskel mit Blut versor- Verkehr eingenommen wer- Schwellkörper auf Injekti- nächst am Penis des Mannes gen. Jeder Mann mit einer den sollen und eine Erektion onen anspricht. Bei dieser bemerkbar – dies ist jedoch unklaren Potenzstörung soll- unter sexueller Stimulation „Schwellkörper-Auto-Injek- kein isoliertes Geschehen. te damit auch kardiologisch in den nächsten 4 Stunden tion = SKAT“ genannten So kann im doppelten Wort- untersucht werden, bei je- verstärken, ist diese Frist Methode werden bestimmte sinn das männliche Glied dem Herzpatient sollte nach bei CialisR 24 – 36 Stunden Medikamente vor dem ge- auch als „Wünschelrute“ des einer Potenzstörung gefragt lang. Damit wird eine ge- planten Verkehr in der Regel Mannes verstanden werden, werden. Hier ist besonders wisse Spontaneität in der durch den Betroffenen selbst zu klären, ob das Herz, die Sexualität wiederhergestellt. in den Schwellkörper inji- Potenzstörung als Herzmedikamente und die Möchte ein Mann bzw. ein ziert – einer Insulininjektion Belastbarkeit im Allgemei- Paar überhaupt nicht daran beim Diabetiker vergleichbar Vorbote des nen die Einnahme von Via- erinnert werden, dass zum (s. Abb. oben). Herzinfarktes graR oder ähnlichen Medika- Geschlechtsverkehr die Ein- menten überhaupt erlauben. nahme einer „Pille“ notwen- Besteht eine Aversion gegen die eine arterielle Durchblu- Im Cocktail mit bestimmten dig ist, kann CialisR auch die fast schmerzlose Injekti- tungsstörung anzeigt. So Herz-Medikamenten kann niedrig dosiert täglich gege- on, kann das durchblutungs- ist inzwischen gut belegt, sonst die „Liebespille“ töd- ben werden. Alle Präparate fördernde Medikament auch dass eine Potenzstörung lich sein. in dieser Indikation werden als Harnröhrenzäpfchen über November 2013
Rund um die Liebe WITTEN transparent - 15 die Harnröhre den Schwell- körper erreichen (s. Abb. un- ten). Das linsengroße Zäpf- chen wird nach Befeuchten der Harnröhre in etwa 4 cm Tiefe mit einem Applikator eingebracht (s. Abb.). Die Methode heißt „Muse“ (mjuhs ausgesprochen). Spricht keines der Medi- kamente an, bietet die Schwellkörperprothese eine Behandlungsoption. Über ei- nen Schalter im Hodensack werden Zylinder, die in den Abb.: Erregungsphasen des Mannes - nach Masters und Johnson im Normalfall (links) und Schwellkörper implantiert bei vorzeitigem Samenerguss (rechts) mit verkürzter „Plateauphase“ werden, gefüllt und es er- gibt sich eine Erektion, die Zeit gemessen, die der Penis der Männer – in jeder Al- Motto „sex ohne sex“ wurde der Patient wieder über den vor dem Samenerguss in der tersgruppe. Als Ursache den Betroffenen empfohlen, Schalter im Hodensack be- Scheide verbleibt. Bei den wird eine Reifungsstörung durch eine Masturbation vor enden kann. meisten Paaren liegt diese bestimmter Nervenstruktu- dem Geschlechtsverkehr die Bei jeder Form der „erekti- Zeitspanne bei 5 – 7 Minu- ren vermutet, die mit Sero- dann folgende Verlangsa- len Dysfunktion“ kann der ten; aber auch eine kürzere tonin als Botenstoff arbei- mung des Erregungsablau- Betroffene etwas selbst tun: „intravaginale Latenzzeit“ ten. Ein Mangel an diesem fes zu nutzen. Rauchstopp, Gewichtsabnah- kann normal sein, wenn Botenstoff führt zu einer zu me und vor allem moderater beide Partner damit einen schnellen Ejakulation. Andere Methoden wie be- Ausdauersport für 1 Stunde befriedigenden Geschlechts- Ein Medikament, das sich täubende Gele in einem 3 mal pro Woche helfen, die verkehr erleben. Problema- aus der Gruppe der Antide- Kondom oder die Beschnei- Schwellkörperfunktion nach- tisch wird es dann, wenn der pressiva ableitet, führt hier dung zielten darauf ab, die weislich zu bessern. Samenerguss nach wenigen Empfindlichkeit der Eichel zu Sekunden oder sogar schon Pharmakologischer dämpfen. Sie werden heute Vorzeitiger vor dem Einführen des Glie- des stattfindet. Verändert ist Trick u. U. in Kombination mit Da- poxetin in Einzelfällen und Samenerguss bei dieser Sexualstörung die besonders, wenn die medi- Eine weitere heute behan- sogenannte „Plateauphase“ zur Abhilfe: Der pharma- kamentöse Therapie nicht delbare Sexualstörung des des Erregungsablaufes (s. kologische Trick ist, dass vertragen wird, empfohlen. Mannes ist der vorzeitige Abb. oben). Zwischen Erek- es mit Dapoxetin (PriligyR) Zu den Nebenwirkungen von Samenerguss oder ejacula- tion und Samenerguss liegt gelungen ist, ein „Bedarfs- Dapoxetin gehört vor allem tio praecox. Sie wird defi- nur eine (zu) kurze Zeitspan-medikament“ zu entwickeln, Schwindel, Blutdruckabfall niert als eine unzureichende ne, die eine ausreichende das seine Wirkung nur kurz und Übelkeit. Das Medika- Kontrolle der Ejakulation, so Erregung der Partnerin bis entfaltet. Es kann die Zeit ment soll 1 – 3 Stunden vor dass der Geschlechtsverkehr zu ihrem Orgasmus vermis- bis zur Ejakulation bei den dem Verkehr mit einem gro- für beide Partner unzufrie- sen lässt. Betroffenen verdoppeln bis ßen Glas Wasser eingenom- den stellend wird. In der Se- verdreifachen und damit zu men werden. xualmedizin wird dabei die Betroffen sind rund 20 % einer Normalisierung des Geschlechts- lebens beitra- gen. Vor der Entwicklung dieser Sub- stanz waren die Behand- lungsmöglich- keiten sehr begrenzt: Das Komprimieren des Vorhaut- bändchens vor der Ejakulati- on sollte den PD Dr. Andreas Wiedemann Abb.: MUSE – durchblutungsfördernde Medikamente werden vom Patien- Samenerguss Arzt für Urologie u. Andrologie ten in die Harnröhre eingebracht, resorbiert und erreichen so den Penis- herauszögern; Chefarzt Klinik für Urologie schwellkörper. unter dem Ev. Krankenhaus Witten November 2013
16 - WITTEN transparent Rund um die Liebe Beeinträchtigung des Liebeslebens durch Schrittmacher und implantierbare Defibrillatoren? Als mir dieses Thema von der Redaktion die- ser Zeitschrift zur Bearbeitung gegeben wurde, dachte ich erst an einen Scherz. Das konnten die nicht ernst meinen. Was, um Himmels willen, hat das Liebesleben mit einem Schrittmacher zu tun? Dann habe ich ein bisschen nachgedacht, leise geseufzt, mir vorübergehend einen anderen Beruf gewünscht und schließlich das Thema mit etwas mehr Ernsthaftigkeit betrachtet. Das mit dem Ernst habe ich erst im zweiten Anlauf ge- schafft. Bevor ich später den Zusam- Implantation des SM führte, re Angst, der SM könnte bei Haut eingepflanzt und mit menhang mit dem Liebesle- ist in der Regel nicht sein allzu starker körperlicher (allerdings dickeren) elektri- ben erklären soll, muss ich einziges Gebrechen. Durch- Betätigung verrutschen. Ver- schen Sonden mit dem Her- Ihnen zunächst erläutern, blutungsstörungen, Absin- gessen Sie es! Um den SM zen verbunden. Ein ICD kann wie ein Schrittmacher und – ken der Sexualhormone, bildet sich ein enger Binde- auch die Funktion eines SM weiter unten – wie ein ein- Medikamente, Atemnot bei gewebsmantel, der diesen übernehmen. In dieser Funk- gebauter Defibrillator funkti- Belastung und viele andere, unter der Haut fixiert. Dre- tion wird er ebenso wenig onieren. auch seelische Gründe las- hungen des SM in seiner Ta- lästig, wie ein normaler SM. sen die körperliche Sexuali- sche sind selten. Ein Schrittmacher (SM) wird tät mit zunehmendem Alter Allerdings kann im Einzel- Die eigentliche Aufgabe des implantiert, wenn das Herz abnehmen. Dennoch zeigt fall die SM-Tasche dauerhaft ICD ist aber, eine Kammerta- entweder dauerhaft oder die Erfahrung, dass bei vie- schmerzhaft bleiben. Gele- chykardie zu beenden, bevor gelegentlich so langsam len Paaren ein aktives Lie- gentlich führt dann nur die der Patient daran verstirbt. schlägt, dass Bewusstlosig- besleben bis ins hohe Alter operative Verlagerung des Das kann der ICD versuchen, keit, Schwindel oder starke erhalten bleiben kann. Die SM zur Linderung. indem er zunächst eine Atemnot auftreten können. Normalisierung des Herz- schnelle Serie an SM-ähnli- Der unterhalb des Schlüssel- schlags durch einen SM Im Unterschied zu einem SM chen Impulsen abgibt. Wenn beins liegende SM wird über könnte die Leistungsfähig- wird ein implantierbarer De- das nicht zum Erfolg führt eine oder zwei ganz weiche keit sogar steigern. fibrillator (ICD) dann einge- oder die Kammerfrequenz elektrische Sonden mit dem Überspitzt könnte man sa- setzt, wenn die Herzhaupt- viel zu hoch liegt, gibt der Herzen verbunden und gibt gen, dass das Liebesleben kammern so extrem gerast ICD einen Elektroschock ab. einen Reiz immer dann ab, mit einem SM nur von der haben, dass das Herz seine Ein vom ICD abgegebener wenn das Herz aussetzen gegenseitigen Zuneigung Funktion zu verlieren drohte Schock ist ein zumeist ein- will. Die elektrische Reizung des Paares abhängt. Der und Wiederbelebungsmaß- drückliches Erlebnis für den des Herzens, Stimulation ge- nahmen notwendig wurden. Patienten. Die Schilderun- nannt, wird vom Patienten Der SM hält sich aus Man spricht von Kammer- gen der betroffenen Pati- in aller Regel nicht bemerkt. dem Liebesleben raus flattern (Kammertachykar- Falls doch, muss sich der die) oder Kammerflimmern. Implantierter ICD kann Arzt um die Einstellung des Ursachen sind meist schwe- Probleme bereiten SM kümmern. Wir können SM hält sich raus und sorgt re Herzerkrankungen wie fast immer Abhilfe schaffen. nur für einen ausreichenden Herzinfarkte oder bestimmte Herzschlag. Der nachlassen- Viruserkrankungen. Es kom- enten variieren: „wie vom So, jetzt zum Liebesleben. den Manneskraft kann man men aber auch angeborene Pferd getreten“ oder „vom Darum soll es ja gehen. heute mit Medikamenten Störungen der Zellfunktion Bus gestreift“ auf der einen Wird es durch einen Schritt- wie Viagra entgegenwirken. bei scheinbar gesunden Her- Seite, während andere weni- macher beeinträchtigt? Ich Muss der Patient zwar selbst zen in Frage. Prophylaktisch ger merken oder im Schlaf wüsste nicht, wie. Der Pa- bezahlen, der Preis sollte wird ein ICD auch dann im- gar asymptomatisch sind. tient bemerkt den SM und aber kein Argument sein. Ein plantiert, wenn zuvor zwar seine Arbeit in aller Regel Kinobesuch mit Ihrer Frau ist keine Wiederbelebung not- Bei implantiertem ICD sind nicht. Wie soll ihn der SM da teurer. Und jetzt hören Sie wendig wurde, aber das Ri- Probleme mit dem Liebesle- beeinträchtigen? bitte damit auf, zu argumen- siko für einen so genannten ben nicht selten, aber nur in- tieren, dass es noch darauf plötzlichen Herztod sehr direkt in dem ICD begründet. Der durchschnittliche SM- ankäme, wie gut der Film ist. groß ist. In erster Linie haben die Patient ist über 75 Jahre alt. meisten ICD-Patienten eine Der langsame Puls, der zur Vielleicht haben einige Paa- Auch der ICD wird unter der deutlich stärker einge- November 2013
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