Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH

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Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
aktiv
        leben, fit sein & genießen
        Ausgabe 2/2018

    Josefine Preuß
    exklusiv
    „Die Seele muss
    glücklich sein!“

    Datenschutz
    Neue Regelungen ab Mai

    Ewige Jugend

    Wie alt wollen
    wir werden?
     www.kkh.de/aktivplus
KKH aktiv + 2/2018                   1
Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
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                                                                                                                                     3 Außen super-softe Strickoptik                                   Nähte
  Größen                                                                                                                             3 Innen flauschig-weiches                                       3 Zwei wind- und wasserfeste
   M     L                     XL       XXL       3 XL
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                                           – Qualitätsbewusstsein und Tradition!                                                     3 Bei Übergangstemperaturen                                       chen für perfekte Passform
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 Absender (Bitte deutlich ausfüllen):  Frau  Herr                                                                               Widerrufsrecht: Sie haben das Recht, 14 Tage lang ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag gegenüber der Servus
                                                                                                                                  Handels- und Verlags-GmbH schriftlich, telefonisch, per Fax oder per E-Mail an A-6020 Innsbruck, Gärberbach 9, Tel:
                                                                                                                                  069 / 92 10 110, Fax: 069 / 92 10 11 800, office@personalshop.com, zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beginnt ab
  Name, Vorname:                                                                                                                  dem Tag, an dem Sie die Waren in Besitz genommen haben. Senden Sie uns die Ware spätestens 14 Tage nach Ihrem
                                                                                                                                  Widerruf zurück. Wir gewähren Ihnen neben dem gesetzlichen Widerrufsrecht eine freiwillige Rückgabegarantie von
                                                                                                                                  insgesamt 30 Tagen ab Erhalt der Ware, sofern die Ware sich in ungebrauchtem und unbeschädigtem Zustand befindet.
  Straße / Nr.:                                                                                                                   Impressum: Servus Handels- und Verlags-GmbH, Gärberbach 9, A-6020 Innsbruck.
                                                                                                                                                                                                         5-Sterne-Personalshop-Garantie
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                                                                                                                                           Gleich einsenden an:                                        H   2 Jahre Garantie ohne „wenn und aber“
                                                                                                                                           Personalshop                                                H   Schnelle Lieferung

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                                                                                                                                                                                                                                 und+Rückgaberecht**
                                                                                                                                                                                                           Bestpreis-Garantie
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  Geburtsdatum:                               E-Mail:                                                                                                                                                  H
                                                                                                                                           82467 Garmisch-Partenkirchen                                H   30-tägiges Umtausch-
                                                                                                                             !

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 Bitte keine Zahlungsmittel beilegen. Angebote gelten nur in Deutschland und solange der Vorrat reicht.                                                                       ** Detaillierte Angaben zum Rücktrittsrecht finden Sie auf: www.personalshop.com
Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
INHALT

                                                                                                           LEBEN                                                    SERVICE
                                                                                                       8 KKH Verwaltungsrat                                   3	Impressum
                                                                                                         Erich Balser im Interview.
                                                                                                                                                              4 Editorial
                                                                                                       10 Pflege

                                                                                                                                                                                                                                   22
                                                                                                                                                                KKH Vorstandschef
                                                                                                          Im Ernstfall gewappnet.                               Dr. Wolfgang Matz zu
                                                                                                                                                                aktuellen Themen.
                                                                                                       12 Schulprojekt „1000 Schätze“
                                                                                                          „Vielleicht bin ich ganz anders.“                   5	News
                                                                                                                                                                 Trends und Aktuelles.
                                                                                                       16 Josefine Preuß
                                                                                                          Klein, aber laut.                                   21 aktiv + Club

                                                                                                       18 Datenschutz
                                                                                                          Neue Regelungen ab Mai.                                   Besuchen Sie uns auch auf                                      Ewige Jugend – wie alt wollen wir werden?
                                                                                                                                                                    Facebook – aktu­elle Infos,

                                                                                                           DAS +
                                                                                                                                                                                                                                     30
                                                                                                                                                                    Diskussionen, Inhalte aus dem
                                                                                                                                                                    Heft und tolle Gewinnspiele.
                                                                                                       22 Ewige Jugend
                                                                                                                                                                     www.facebook.com/
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                                                                                                                                                                     KaufmaennischeKrankenkasse
                                                                                                       25 Transhumanismus
                                                                                                          Schaurig-schöne Zukunft.

                                                                                                       26 Stand der Wissenschaft
                                                                                                          Ein Blick in die Labors.
                                                                                                                                                                       Ihre Meinung
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                                                                                                                                                   Wie gefallen
                                                                                                                                                                   Ihnen die Them
                                                                                                          FIT SEIN                            ak tuellen Ausgab
                                                                                                                                                                   e von aktiv+?
                                                                                                                                                                                     en in der

                                                                                                                                                                                                                                     34
                                                                                                                                              auf Ihre Bewer                     Wir freuen un
                                                                                                                                                                                                  s
Titelfoto: Ruth Kappus • goodluz@fotolia.com • cherryandbees@fotolia.com • Ingalena Schömburg-Heuck

                                                                                                                                                                tung. Das Ausf
                                                                                                       30 YouTuber                         bogens daue
                                                                                                                                                         rt nur wenige
                                                                                                                                                                               üllen des Frag
                                                                                                                                                                                                e­
                                                                                                                                                                         Minuten. Ihre
                                                                                                          Fit als Follower.                      hilft uns, ein                           Teilnahme
                                                                                                                                                                 besseres Hef
                                                                                                                                                                              t zu machen.
                                                                                                                                                & w w w.kkh.de/
                                                                                                                                                                      themenbew
                                                                                                                                                                                     er tung
                                                                                                          GENIESSEN                                     O de r sc hreiben Sie un
                                                                                                                                                                                  s:
                                                                                                                                              9 KKH Hau
                                                                                                                                                             pt verwaltung
                                                                                                       34 Vegetarische Ernährung                         Redaktion ak +
                                                                                                                                                                         tiv
                                                                                                          Kann sie Männer depressiv machen?              3014 4 Hanno
                                                                                                                                                                         ver
                                                                                                       37 Kochen mit ...                                                                                                          Vegetarische Ernährung – kann sie Männer
                                                                                                          Kochhaus: das begehbare Rezeptbuch.                                                                                     depressiv machen?

                                                                                                                                        Impressum
                                                                                                                                        Herausgeber: Kaufmännische Krankenkasse – KKH, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Vorstand: Dr. Wolfgang Matz (Vorsitzender), Dr. Ulrich Vollert (Mitglied des
                                                                                                                                        Vorstandes): Karl-Wiechert-Allee 61, 30625 Han­nover, Tel.: 0511 2802-0, Fax: 0511 2802-2199, www.kkh.de, service@kkh.de, Umsatzsteuer-Identifikationsnummer:
                                                                                                                                        DE 811554035, Aufsicht: Bundesversicherungsamt, Friedrich-Ebert-Allee 38, 53113 Bonn Verantwortlich: Uwe Tüting, Anschrift s. o. Verlag: C3 Creative Code and Content
                                                                                                                                        GmbH, Heiligegeistkirchplatz 1, 10178 Berlin, Tel. 030 44032-0112-20, Geschäftsführung: Christian Breid, Rainer Burkhardt, Lukas Kircher, Karsten Krämer, Blundstone
                                                                                                                                        Osterberger, Burkhard Tewinkel, Gregor Vogelsang, in Kooperation mit va bene publishing GmbH, Linprunstraße 23 a, 80335 München, Tel.: 089 8099112-20 Chef­
                                                                                                                                        redaktion/CvD: Sladjana Voges/Irina Porth, KKH Redaktion: Antonio De Mitri (Ltr., Geschäftsführung va bene), Dominik Krautschun (Textchef), Günter Bregulla,
                                                                                                                                        Heike Hucht, Lara Schwenner, Melanie Thalheim, Anja Wollschläger Druck: Mohn Media Mohndruck GmbH, Carl-Bertelsmann-Straße 161M, 33311 Gütersloh – ge-
                                                                                                                                        druckt auf Papier aus umweltfreundlicher Waldbewirtschaftung Copyright: 2018 by KKH und C3 Creative Code and Content GmbH in Kooperation mit va bene pub-
                                                                                                                                        lishing GmbH Hinweis: Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Anzeigen: Adrian Peipp, Tel.: 089 9250-3649. Sämtliche Anzeigen von Fremd­anbietern
                                                                                                                                        stehen für sich selbst. Verlosungen: Bei Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die Gewinner erklären sich mit der Veröffentlichung ihres Namens und
                                                                                                                                        Wohnortes in aktiv+, aktiv+ -online und auf www.kkh.de einverstanden. An- und Abreise auf eigene Kosten. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Alle Gewinne wurden
                                                                                                                                        freund­licherweise gestiftet. Eine Auszahlung ist nicht möglich. Teilnahme ab 18 Jahren. Mitarbeiter der KKH sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Gleich­
                                                                                                                                        stellungshinweis: Zur besseren Lesbarkeit sind personenbezogene Bezeichnungen teilweise nur in der männ­lichen Form ausgeführt. Selbst­verständlich sind damit
                                                                                                                                        jeweils beide Geschlechter gemeint. Für weitere Informationen: Leser, die über keinen Internet-Anschluss verfügen und sich für unsere Online-Tipps und -Gewinn-
                                                                                                                                        spiele interessieren, können sich an ihre KKH Servicestelle wenden oder erreichen uns kostenfrei unter 0800 5548640554.

                                                                                                      KKH aktiv + 2/2018                                                                                                                                                                                  3
Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
EDITORIAL

„Wir begrüßen
   die Groko-Pläne“                                                                                                 Dr. Wolfgang Matz,
                                                                                                         Vorstandsvorsitzender der KKH

Herr Matz, der Frühling ist da. Ein guter Anlass für mehr      Wie bewerten Sie die geplanten Änderungen beim Thema
Bewegung?                                                      „Zwei-Klassen-Medizin“?
Ja, auf jeden Fall. Zwar treibe ich auch in der dunklen        Zunächst finde ich den Begriff wirklich problematisch, er sugge-
Jahreszeit regelmäßig Sport und laufe ein-, zweimal in         riert, gesetzlich Versicherte würden schlechter versorgt. Natürlich
der Woche. Aber mit steigenden Temperaturen macht die          trifft es zu, dass privat Versicherte zuweilen schneller einen Termin
Bewegung draußen einfach mehr Spaß. Das gilt auch für          bekommen. Hier plant die Politik jetzt eine Erhöhung der Sprech-
unseren KKH-Lauf, den wir dieses Jahr in zwölf Städten         stunden für Kassenpatienten sowie Verbesserungen bei den
durchführen – im Übrigen mit unterschiedlichen Strecken-       Terminvergabestellen der Kassenärztlichen Vereinigungen.
längen für Kinder, Einsteiger und Fortgeschrittene. Ob
groß oder klein, alt oder jung – bei unserem Präventionslauf   Was mich an der Diskussion so stört, ist die Behauptung, dass
kann jeder mitmachen. Und das ganz ohne jeden Leistungs-       privat Versicherte besser behandelt würden. Das trifft aber
druck, denn die Freude an der Bewegung und die damit           nicht zu: Nur in der gesetzlichen Krankenversicherung gibt es
einhergehenden Effekte für die eigene Gesundheit stehen        eine regelmäßige Bewertung neuer Leistungen und Behand-
klar im Mittelpunkt.                                           lungsverfahren und damit eine entsprechende Qualitätssiche-
                                                               rung. Zusätzlich bieten wir unseren Versicherten – neben unseren
Bewegung endlich auch in der Politik. Nach Monaten des         exklusiven Versorgungsmodellen – ein Zweitmeinungsverfahren
Stillstands haben wir eine Große Koalition (Groko), die        an, das sich großen Zuspruchs erfreut.
sich auch in Sachen Gesundheit viel vorgenommen hat.
In der Tat. Der Koalitionsvertrag enthält einige konkrete      Die Konsultation unseres Expertennetzwerkes zeigt, dass ein Groß-
Vorhaben, die die KKH ausdrücklich begrüßt und seit Lan-       teil der Operationen bei bestimmten Erkrankungen nicht notwendig
gem gefordert hat, insbesondere die stärkere Beteiligung       ist und durch andere Therapien vermieden werden kann. Ich bin
der Arbeitgeber an der Finanzierung der Kassenbeiträge.        überzeugt, dass die Mehrheit der gesetzlich Versicherten diese
Künftig herrscht hier wieder Parität, das heißt, Arbeitgeber   Vorzüge des Systems zu schätzen weiß. Dies zeigt eine aktuelle
und Arbeitnehmer tragen die Beiträge jeweils zur Hälfte.       Studie, wonach 85 Prozent mit der medizinischen Versorgung zu-
Die Stärkung der Versorgung in den Krankenhäusern und          frieden oder sehr zufrieden sind. Das gilt auch für die solidarische
in der Pflege mit einem Sofortprogramm für 8.000 Fach-         Finanzierung und die kostenfreie Mitversicherung von Kindern, die
kräfte halte ich ebenfalls für einen wichtigen Schritt.        das private System nicht kennt.

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                                                                                                         Unsere Termine 2018                                                              Profitieren Sie von den hervorragenden Leistungen
                                                                                                                                                                                          des KlinikSchutz-Tarifes für KKH Versicherte

                                                                                                         Ob mit der Firma, der Schule, oder dem Kindergarten – machen                     •   Privatärztliche Leistungen
                                                                                                         Sie sich fit und melden sich mit Kollegen und Freunden für                       •   Chefarztbehandlung
                                                                                                         den KKH-Lauf an. Viel Spaß!                                                      •   Einbettzimmer
                                                                                                         & www.kkh.de/lauf                                                                •   Inkl. Auslandskrankenversicherung

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Fotos: Alexander Demandt • Märzinger@fotolia.com • Kurhotel Pyramide Sibyllenbad – Illustrationen: KKH

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                                                                                                           Kurhotel Pyramide
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                                                                                                           Entspannen Sie sich in der Natur-     spiel können Sie unter:
                                                                                                           landschaft des Oberpfälzer Waldes.
                                                                                                                                                 & www.kkh.de/
                                                                                                           Gehen Sie auf zahlreichen Wander-       aktiv-gewinnspiel
                                                                                                           wegen auf Entdeckungstour und
                                                                                                           genießen luxuriöse Wellness-Pakete.   Einsendeschluss ist der 30. Mai 2018

                                                                                                         KKH aktiv + 2/2018                                                                                                                           5
Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
NEWS

KKH UMFRAGE

Smartphones
im Griff?
55 Prozent der Eltern sehen im Umgang
ihrer Kinder mit digitalen Medien eher
Chancen als Risiken, darunter mehr die
Väter als die Mütter. Das ist eines der
interessanten Ergebnisse einer bundes-
weiten Umfrage der KKH.

Digitale Medien sind heutzutage fest
in das Leben von Kindern und Jugend­
lichen integriert, und so zählt der
Um­­gang mit PC, Smartphone oder
Tablet ebenso wie Lesen, Rechnen und
Schreiben zu den Schlüsselqualifika­
tionen. Die KKH wollte genauer wissen,
wie Sechs- bis 18-Jährige aus Sicht der
Eltern Medien nutzen. Bei der repräsen-   KREBS

                                          Hilfe durch Gendiagnostik
tativen Umfrage sind spannende
Ergebnisse herausgekommen, nachzu-
lesen im Report „Kinder und Smart-
phones: Wer hat wen im Griff?“ Ange­
reichert sind die Befragungsergebnisse    Um krebskranken Kindern und Jugendlichen noch besser im Kampf gegen ihre Krank­‑
mit Tipps für einen kompetenten           heit helfen zu können, übernimmt die KKH die Kosten für eine Gendiagnostik des
Umgang mit Medien. Interessierte          Tumors. Bisher war diese Untersuchung nur an der Berliner Charité möglich. In den
können den Report im Internet herun­      kommenden Monaten sollen bundesweit zehn weitere Kliniken dazukommen.
terladen unter:                           Für die Genanalyse entnehmen die Mediziner eine kleine Gewebeprobe des Tumors.
& www.kkh.de/medienkompetenz              Mit dem Ergebnis der Untersuchung können die behandelnden Ärzte anschließend
                                          entscheiden, welche medikamentöse Therapie am besten geeignet ist. Das Angebot

                                                                                                                                 Fotos: Rido@fotolia.com • deepagopi2011@fotolia.com • KKH
                                          richtet sich aus medizinischen Gründen an junge Menschen bis zum 25. Lebens-
                        hones:
                d Smartp
       Kinder un
               wen im G
                        riff?             jahr, deren Tumorerkrankung fortschreitend oder wiederkehrend ist beziehungs-
       Wer hat
                                          weise auf bisherige Therapien nicht angesprochen hat. Wer an dem Angebot
                                          interessiert ist, sollte den behandelnden Onkologen informieren. Dieser kann
                                          beurteilen, ob eine Genanalyse im jeweiligen Fall sinnvoll ist, und nimmt Kontakt
                                          zu den Spezialisten an den entsprechenden Kliniken auf.

                                          Bei welchen Krebserkrankungen die Gendiagnostik möglich ist sowie weitere
                                          Informationen erhalten Sie unter:
                                          & www.kkh.de/gendiagnostik-krebs

6                                                                                                           KKH aktiv + 2/2018
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 VORSTANDSVERGÜTUNG

Aktuelle Übersicht
  Öffentliche Bekanntmachung
Veröffentlichung der Höhe der Vorstandsvergütung einschließlich Nebenleistungen (Jahresbeträge) und der wesentlichen Versorgungsregelungen der einzelnen Vorstands­
mitglieder gemäß § 35a Abs. 6 SGB IV­

  Kaufmännische Krankenkasse – KKH, Hauptverwaltung, 30144 Hannover

  Funktion        Im Vorjahr gezahlte Vergütungen                   Wesentliche Versorgungsregelungen                                                               Vorzeitige Beendigung

                  Grund­           Variable     Dienst­            Übergangs-       In der ge­       Vergleich-        Zusatz­     Zuschuss         Vertragliche Regelungen für den Fall
                  vergütung        Bestandteile wagen,             regelung         setzlichen       bar mit           versorgung/ zur privaten     Sonder­      der Amtsenthebung/-ent­
                                                auch zur           nach             Renten­ver­      beamten-          Betriebs­-  Versorgung       regelungen bindung bzw. bei Fusionen
                                                privaten           Ablauf der       sicherung        rechtlichen       rente                        der Ver­
                                                Nutzung            Amtszeit         versichert       Regelungen                                     sorgung

                  Gezahlter        Gezahlter      Ja/Nein          Höhe/            Jährlich         Vergleichbare     Jährlich        Jährlich     Inhalt der     Höhe/Lauf­zeit einer
                  Betrag           Betrag                          Laufzeit         aufzu­           Besoldungs-       aufzu­-         aufzu­-      Regelung       Abfin­­dung/eines
                                                                                    wendender        gruppe und        wen­dender      wen­dender   und jährlich   Übergangsgeldes bzw.
                                                                                    Betrag           jährlich aufzu­   Betrag          Betrag       aufzuwen-      Weiterzahlung
                                                                                                     wendender                                      dender         der Vergütung/
                                                                                                     Betrag                                         Betrag         Weiterbe­schäftigung
                                                                                                    Mit beamtenrechtlichen                                         Im Falle der Fusion bzw.
                                                                                                    Regelungen vergleichbare                                       Amtsentbindung
                                                                                                    betriebliche Zusage einer                                      Kündbarkeit des Vertrages
                                                                                                    Gesamtversorgung ent­                                          mit Fortzahlung der Vergü-
                                                                                                    sprechend dem ruhegeld­                                        tung maximal für 12 Monate
  Vorstands-                                                                                        fähigen Gehalt unter Anrech-                                   mit Anrechnung zus. Er-
                                                                                    5.343,53 €
  vorsitzender 172.020,00 €                                            Nein                                                                                        werbs(ersatz)einkommens;
                                                                                    (1.1. – 30.09.) nung unter anderem der                              Nein
  (1.1. – 30.09.)                                                                                   gesetz­lichen Rente und der                                    bei Amtsenthebung
                                                                                                    Leistungen eines                                               Vertragskündigung und
                                                                                                    Versorgungs­werkes                                             keine weiteren Leistungen
                                   Abhängig                                                          (Anspruchserwerb am
                                   von Ziel­                                                         30.6.15 abgeschlossen)
                                   erreichung
                                                        Ja                                                                                Nein
                                   bis 13,6 %                      Wenn kein
                                   der Grund­                                                                          Zusatzversor-
  Vorstands-                                                       Rentenbezug,                                                                                    Im Falle der Fusion bzw.
                                   vergütung                                      1.781,19 €                           gung gemäß
  vorsitzender 52.020,00 €                                         Übergangs-                                                                                      Amtsentbindung Kündbar-
                                                                                                                       Anlage 7 zum
                                                                   geld für 6 Mo- (1.10. – 31.12.)                                                                 keit des Vertrages mit
  (1.10. – 31.12.)                                                                                                     KKH Tarif­
                                                                   nate (außer                                                                                     abgestufter Fortzahlung
                                                                                                                       vertrag;                     Siehe
                                                                   bei Amtsent­                                                                                    der Vergütung maximal
                                                                                                                       Arbeitgeber-                 Spalte
                                                                   hebung oder                           Nein                                                      für die laufende Amtspe­
                                                                                                                       anteil am                    Zusatz­
                                                                   Kündigung)                                                                                      riode mit Anrechnung zus.
                                                                                                                       Versorgungs-                 versorgung
                                                                   mit Anrech-                                                                                     Erwerbs(ersatz)einkom-
                                                                                                                       beitrag in
  Vorstands-                                                       nung zus.                                                                                       mens; bei Amtsenthebung
                  198.810,00 €                                                    7.124,76 €                           Höhe von
  mitglied                                                         Erwerbs-                                                                                        Vertragskündigung und
                                                                                                                       10 % der
                                                                   (ersatz)ein-                                                                                    keine weiteren Leistungen
                                                                                                                       Ver­gütung
                                                                   kommens

 Zum Vergleich: Vorstandsbezüge beim Verband der Ersatzkassen e.V. (vdek)

 Vorstands-
 vorsitzende                                                                                                           Betriebliche
                                                                                                                       Versorgungs-
                                                                                         Ja                                                                        75 % bis Ablauf
                  208.000,00 €         Nein              Ja            Nein                              Nein          zusage*            Nein          Nein
                                                                                     7.124,76 €                                                                    der Amtsperiode
                                                                                                                       30.730,00 €

 Zum Vergleich: Vorstandsbezüge GKV-Spitzenverband

 Vorstands-
                    252.000,00 €                                                                                       48.770,00 €
 vorsitzende
 Stellv. Vorstands-                                                40 %/1. Jahr                                                                                    Regelungen werden
                    247.000,00 €         –             Nein        32,5 %/2. Jahr    6.395,00 €           B8           39.660,00 €          –            –
 vorsitzender                                                                                                                                                      im Einzelfall getroffen
                                                                   25 %/3. Jahr
 Vorstands-
                    239.380,00 €                                                                                       68.900,00 €
 mitglied
* Betriebliche Versorgungszusage unter Anrechnung der gesetzlichen Rentenversicherung entsprechend des ruhegeldfähigen Gehaltes.

KKH aktiv + 2/2018                                                                                                                                                                             7
Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
LEBEN

                             „Gesundheitssystem
                              nicht schlechtreden“
Wir wollten von Erich Balser, Vorsitzender des KKH Verwal-
tungsrates, wissen, welche Erwartungen er an die Gesund-
heitspolitik der neuen Bundesregierung stellt.

Herr Balser, was sind Ihre Erwartun-      für Hartz-IV-Empfänger erhält, haben       SPD initiierte Diskussion doch sehr
gen an eine neue Bundesregierung?         wir immer wieder scharf kritisiert.        irritiert. Dass gesetzlich Versicherte
In der Großen Koalition wollen Unions-    Jetzt scheinen Union und SPD offenbar      eine schlechtere Versorgung erhalten
parteien und SPD zur Parität in der       endlich bereit zu sein, mehr finanzielle   als Privatversicherte ist einfach nicht

                                                                                                                                Fotos: KKH • pitsch22@fotolia.com – Illustration: toons17@fotolia.com
gesetzlichen Krankenversicherung          Mittel aus dem Bundeshaushalt für          wahr. Diese Art des Schlechtredens
zurückkehren. Arbeitgeber und Arbeit-     diesen Personenkreis zur Verfügung zu      unseres Gesundheitssystems bringt
nehmer wären dann endlich wieder zu       stellen. Das begrüße ich, denn damit       uns nicht weiter – das haben weder
gleichen Teilen an der Finanzierung be-   werden unsere Versicherten eine Last       die niedergelassenen Ärzte, noch
teiligt; bei künftigen Kostensteigerun-   weniger zu tragen haben.                   die Krankenhäuser oder die mehr als
gen könnten sich die Arbeitgeber nicht                                               100 Krankenkassen verdient.
länger aus der Verantwortung ziehen.      Stichwort Zwei-Klassen-Medizin: Se-
Das ist eine gute Entscheidung. Wir als   hen auch Sie die von der SPD so laut-      Deutschland hat ohne Zweifel eines
Vertreter der KKH Versicherten haben      stark angeprangerte Benachteiligung        der besten Gesundheitssysteme der
dies schon lange gefordert. Dass die      der gesetzlich Krankenversicherten im      Welt. Es steht privat und gesetzlich
gesetzliche Krankenversicherung seit      bundesdeutschen Gesundheitswesen?          Versicherten gleichermaßen zur Ver-
Jahren keine kostendeckenden Beiträge     Offen gesagt hat mich diese, von der       fügung – wobei die Rechnungsabwick-

8                                                                                                          KKH aktiv + 2/2018
Aktiv - wir werden? Ewige Jugend Wie alt wollen - KKH
lung dank des Sachleistungsprinzips für gesetzlich
 Versicherte sogar noch bedeutend einfacher abläuft
 als bei Privatversicherten.

 Aber erhalten Privatversicherte nicht schneller
 einen Behandlungstermin?
 Ja, es gibt sie noch, die immer wieder zitierten
 Nachteile für gesetzlich Versicherte bei der Ver-
 gabe von Behandlungsterminen. Diese Form von
 Benachteiligung müssen wir noch entschiedener
 bekämpfen als bisher. Die KKH setzt hier insbeson-
 dere auf einen eigenen kostenfreien Terminservice
 für ihre Versicherten. Die von den Kassenärztlichen
 Vereinigungen regional eingerichteten Terminver-
 gabestellen sind bisher leider noch kein Erfolgsmo-
 dell. Die Behandlung selbst wird dann aber in aller
 Regel leitliniengerecht und somit auf einem hohen
 Qualitätsniveau erbracht. Darauf können gesetzlich      Kunden begeistern.
 Krankenversicherte vertrauen.
                                                         Im Außendienst.
                                                         Schwerpunkt Krankenversicherung/
                                                         Gesundheitsmanagement

 +
IHR

                                                         Wir möchten, dass immer mehr Menschen von
                                                         den innovativen Gesundheitsleistungen der
      Facharzt-Terminservice                             KKH profitieren und eine optimale Krankenver-
                                                         sicherung erhalten. Unterstützen Sie uns dabei.
                                                         Werden Sie das Gesicht der KKH, ob für Privat-
      Ihr Hausarzt hat Sie an einen Facharzt über-
                                                         oder Firmenkunden.
      wiesen, aber dort dauert es mit dem Termin zu
      lange? Unser Facharzt-Terminservice hilft wei-     Arbeiten Sie vom Homeoffice aus und gestalten
      ter. Wir rufen beim Arzt an und klären, ob ein     Sie Ihre Tätigkeit so, wie Sie am erfolgreichsten
      früherer Besuch möglich wäre. Innerhalb von        sein können. Wir unterstützen Sie mit einem
      zwei Werktagen melden wir uns bei Ihnen und        eingespielten Vertriebsteam und zeitgemäßen
      teilen Ihnen mit, ob es geklappt hat. Sie errei-   Produkten.
      chen den Facharzt-Terminservice montags bis
                                                         Beatrix Schönthier freut
      freitags von 7 bis 22 Uhr unter:
                                                         sich auf Ihren Anruf unter
        089 950084188                                    0711 4905475002.

      oder rund um die Uhr unter:                        kkh.de/jobs-im-vertrieb
      & www.kkh.de/terminservice

 KKH aktiv + 2/2018                                                                                          9
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LEBEN

PFLEGE

Im Ernstfall gewappnet
Was tun, wenn einem Angehörigen plötzlich etwas zustößt?
Mit einer Vorsorgevollmacht, einer Patientenverfügung und einer
Betreuungsverfügung lassen sich Stress und Ärger vermeiden.
Das Leben verläuft nicht immer nach          zu können, benötigen Angehörige oder        man es sich wünscht. Sie lässt sich ganz

                                                                                                                                    Fotos: Rawpixel.com@fotolia.com • KKH – Illustration: reeel@fotolia.com
Plan. Ein schwerer Unfall oder eine plötz-   Freunde eine Vorsorgevollmacht. Fehlt       auf die eigenen Bedürfnisse zuschneiden,
liche Erkrankung können uns jederzeit aus    dieses Dokument, bestellt das Vormund-      von der Unterbringung des Haustiers bis
der Bahn werfen. Doch wer entscheidet        schaftsgericht einen Betreuer, der dann     zum Verkauf des Eigenheims.
im Ernstfall über medizinische Behand-       alle anstehenden Aufgaben übernimmt.
lungen, wenn man es selbst nicht mehr        Das kann ein naher Verwandter sein, muss    Damit eine Vorsorgevollmacht als be-
kann? Wer unterschreibt rechtsgültige        es aber nicht. Außerdem kostet diese        weiskräftig gilt, sollte sie schriftlich
Dokumente, kümmert sich um finanzielle       gesetzliche geregelte Verfahrensweise       vorliegen. Entscheidend ist die eigen-
Fragen und organisiert bei Bedarf einen      wertvolle Zeit. Ein ärzt­liches Gutachten   händige Unterschrift zusammen mit Ort
Platz im Pflegeheim?                         ist erforderlich, Angehörige oder Freunde   und Datum. Über jeden Zweifel erhaben
                                             müssen befragt werden.                      sind Dokumente, die durch einen Notar
Tatsächlich dürfen das weder der Ehe­                                                    oder Arzt beglaubigt wurden. Genau-
partner noch die Kinder automatisch.         Nur eine Vorsorgevollmacht stellt sicher,   so wichtig wie das Was und Wie ist das
Um im Namen eines Betroffenen handeln        dass alles genau so geregelt wird, wie      Wo: Bevollmächtigte sollten nicht nur

10                                                                                                             KKH aktiv + 2/2018
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                                                                                                                                                              n

                                                                                                                                                                                     ns
                                                                                                                                                        e
                                                                                                                                                    Frag

                                                                                                                                                                                        an!
                        darauf vorbereitet sein, was sie in der                                                    wissen: Die Vollmacht ist                                                  empfiehlt, eine Patien-
                        Vorsorgevollmacht erwartet. Sie müssen                                                     nicht die „eine Lösung für                                                tenverfügung mit einer
                        auch wissen, wo das Dokument aufbe-                                                        alles“. Weil sie nicht sämt-             89                         8    Vorsorgevollmacht zu
                                                                                                                                                                   9 50 0 8 41

                                                                                                                                                                                   8
                                                                                                                                                        0
                        wahrt wird – damit sie bei Bedarf sofort                                                   liche medizinischen Ernstfälle                                         kombinieren, da andern-
                        handlungsfähig sind. Wer seine Urkunde                                                     abdecken kann, sollte sie durch                                   falls ein gerichtlich bestellter
                        zusätzlich beim Zentralen Vorsorgere-                                                      eine Patientenverfügung ergänzt werden.                   Betreuer entscheide.
                        gister der Bundesnotarkammer verzeich-                                                     Mit ihr kann man detailliert festlegen,
                        nen lässt, ist garantiert auf der sicheren                                                 ob und wie man medizinisch-pflegerisch                    Anders liegt der Fall bei der Betreuungs-
                        Seite. Was man daheim nicht mehr                                                           behandelt werden möchte. Vor allem in                     verfügung. Sie ersetzt zwar nicht die Ein-
                        finden kann, ist dort jederzeit abrufbar,                                                  lebensbedrohlichen Situationen können                     schaltung des Vormundschaftsgerichts.
                                      auch durch Gerichte. Gut zu                                                  Ärzte sicher sein, im Sinne ihres Patienten               Allerdings kann man auf diese Weise
                                                                                                                   zu handeln.                                               selbst seinen Betreuer bestimmen – und
             WEB-                                                                                                                                                            auch, wer es nicht werden soll. Gibt es

             TIPPS
                                                                                                                   Eine Patientenverfügung ist für alle                      niemanden in der Familie oder andere
                                                      Das kostenlose Angebot der
                                                     Unabhängigen Patientenbe-                                     Mediziner, Pfleger und Therapeuten ver-                   nahestehende Menschen, die diese Auf-
                                                    ratung Deutschland richtet                                     bindlich. Sie sollte deshalb so konkret wie               gabe übernehmen können und wollen, ist
                                                 sich an Interessierte und Patien-
                                                                                                                   möglich formuliert werden. Besser als                     die Betreuungsverfügung auf jeden Fall
                                           ten – egal, ob sie gesetzlich, privat oder
                                   nicht krankenversichert sind.                                                   Umschreibungen wie „Ich möchte nicht                      bindend für den vom Gericht bestellten
                                                   0800 0117722                                                    an Schläuchen hängen“ sind Antworten                      Betreuer. Außerdem kontrolliert die Be-
                                   & www.patientenberatung.de                                                      auf konkrete Fragen zu möglichen Szena-                   hörde, ob diese Person nachweislich im
                                                                                                                   rien. Zum Beispiel: „Will ich beatmet und                 Sinne des Betreuten agiert.
                                   Auf der Website des Bundesministeriums für                                      ernährt werden, wenn ich wegen einer
                                   Justiz und Verbraucherschutz finden sich
                                   zahlreiche Informationen und Formulare zur                                      irreparablen Gehirnverletzung im Koma                     Mit der Betreuungsverfügung kann jeder
                                   Vorsorgevollmacht sowie zur Betreuungs-                                         liege?“ Ein Beratungsgespräch, zum Bei-                   sein Schicksal selbst in die Hand nehmen.
                                   und Patientenverfügung.
                                                                                                                   spiel mit dem Hausarzt, kann helfen, Be-                  Natürlich ist es nicht einfach, sich mit
                                                   030 185800
                                                                                                                   handlungsoptionen kennenzulernen und                      schwierigen Lebenssituationen auseinan-
                                   & www.bmjv.de
                                   (Suchbegriff: „Vorsorge und Patientenrechte“)                                   mögliche Konsequenzen abzuklopfen.                        derzusetzen, solange es uns gut geht. Aber
                                                                                                                                                                             wir machen es uns und vielen anderen
                                   Das Zentrale Vorsorgeregister (ZVR) ist die                                     Wichtig: Die Patientenverfügung ist                       leichter, wenn es ernst wird.
                                   Registrierungsstelle für private sowie notariel-
                                                                                                                   eine sinnvolle Ergänzung der Vorsorge-
                                   le Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfügun-
                                                                                                                   vollmacht. Die Bundesnotarkammer

                                                                                                                                                        +
                                   gen und Patientenverfügungen aus dem
                                   ganzen Bundesgebiet.                                                                                                                                KKH PflegeCoach
                                                   0800 3550500
                                                                                                                                                     IHR                  Angehörige, Pflegebedürftige und ehrenamtliche
                                   & www.vorsorgeregister.de                                                                                                           Pfleger können sich im Internet kostenlos zum KKH
                                                                                                                                                                    PflegeCoach anmelden – auch wenn sie nicht bei der KKH

            Unsere Broschüre „Vorsorge für den Ernstfall“
                                                                                                                              Demenz-Partner                         versichert sind. Die Teilnehmer lernen so die Grundlagen ei-
                                                                                                                                                                       ner guten Pflege kennen, ehrenamtliche Helfer können die
                           macht Mut, sich mit dem The-                                                                              werden
                                                                                                                                                                         Qualität ihrer Arbeit verbessern. Zu den Themen Alzheimer
               n Ernstfa
                        ll ma auseinanderzusetzen und
Vorsorge
         für de                                                         rfügung

                                                                                                                 Die Pflegekasse der KKH hat ihre Pflegeberater zu         und Demenz bietet der KKH PflegeCoach ein spezielles
                           wichtige Entscheidungen für
                                                       und   Patientenve
                                             verfügung
                                   Betreuungs
                        llmacht,
              Vorsorgevo

                                                                                                                                                                            Tool. Er informiert über die Hintergründe der Krankheit
Was Sie über

                                                                                                                sogenannten Demenz-Partnern ausbilden lassen.
             n.
wissen sollte

                            den medizinischen Ernstfall
                                                                                                               Diese Ausbildung ist eine Initiative der Deutschen Alz-       und erläutert die speziellen Anforderungen an die Pflege.
                            schon heute zu treffen.
                                                                                                               heimer-Gesellschaft. Sowohl Privatpersonen als auch
                                                                                    089 950084188                                                                            Der Online-Kurs steht täglich rund um die Uhr zur Ver-
                                                                                                               Unternehmen, Behörden und Vereine können an den
                                                                                                                                                                             fügung, die Teilnehmer können sich die Lernzeit somit
                                                                                  & www.kkh.de/                Schulungen teilnehmen, um mit nützlichem Basis­
                                                                                                                                                                             frei einteilen. Dies kommt besonders pflegenden An-
                                                                                  vollmachtenundverfuegungen    wissen den Alltag von Betroffenen leichter und schö-
                                                                                                                                                                            gehörigen entgegen, deren Freizeit üblicherweise
                                                                                                                 ner zu gestalten oder auch Angehörige und ehren-
                                                                                                                                                                           besonders knapp bemessen ist.
                                                                                                                   amtlich tätige Pflegepersonen zu unterstützen.
                                                                                                                                                                                   & www.kkh.de/pflegecoach
                                                                                                                           & www.demenz-partner.de

                        KKH aktiv + 2/2018                                                                                                                                                                                      11
LEBEN

1000 SCHÄTZE

Vielleicht
                                                                             Fotos: Robert Kneschke / Sergey Novikov@fotolia.com · ehrenberg-bilder@adobestock.com
bin ich ganz anders
Die KKH fördert Präventionsprojekte in ganz Deutschland. Eins
davon heißt „1000 Schätze“. Es hilft Erstklässlern, sich mit ihren
Gefühlen auseinanderzusetzen und respektvoll miteinander
umzugehen. Dabei stellt es die Talente und Fähigkeiten der Kinder
in den Vordergrund.

12                                                      KKH aktiv + 2/2018
KKH fördert
                               Präventionsprojekte
                      Die KKH hilft Kindergärten und Schulen, aber
                    auch Kommunen, Senioreneinrichtungen oder Mi­
                   grantentreffpunkten dabei, die Gesundheit von Men-
                  schen in diesen Lebenswelten, sogenannten Settings, zu
                  fördern. Sie unterstützt mehr als ein halbes Dutzend                               Aktiv
                   Projekte finanziell und mit Know-how. Wollen Sie ein                          gegen Gewalt
                    Präventionsprojekt fördern lassen oder sind mit den
                       Planungen dafür beschäftigt? Infos dazu unter:              Besser mit Aggressionen umgehen, friedlich
                                                                                 Konflikte lösen und die Selbstsicherheit von Kin-
                          & www.kkh.de/projektfoerderung                        dern und Jugendlichen stärken: Ziel des Projekts für Kin-
                                                                              der ab vier Jahren ist nicht nur, Mobbing und unmittelbarer
                                                                              Gewalt entgegenzuwirken. Es soll auch das Klassenklima
                                                                              verbessern und so bessere Bedingungen für erfolgreiches
                                                                               Lernen schaffen. Neben interaktiven Verhaltenstrainings
                                                                                in Kitas und Schulen bietet der Verein für Aktivität und
                                                                                  Prävention außerdem Coachings für Erzieher und El-
                      Gefühle zulassen, aushalten und über sie                      tern. Bereits seit 2012 unterstützt die KKH mehr
                      reden, sich streiten und wieder vertragen,                                  als 120 Einsätze im Jahr.
                      Probleme erkennen und lösen: „All das                                    & www.kkh.de/aktiv-
                    sind wichtige Lebenskompetenzen.                                              gegen-gewalt

Mithilfe von ‚1000 Schätze‘ sollen sie ebenso gefördert                                                                Fitness für Kids
werden wie Bewegung und Achtsamkeit“, erklärt                                                              Immer mehr Kinder in Deutschland sind über-
                                                                                                          gewichtig und bewegen sich zu wenig – mit gra-
Katharina Deeken, 33, von der Fachstelle für Sucht
                                                                                                            vierenden Folgen für die Gesundheit, vom Körper-
und Suchtprävention, Stiftung Edith Stein, in Clop-                                                          gefühl bis zur Konzentrationsfähigkeit. Fitness für
penburg. Dabei stelle das Programm die Talente                                                                Kids bringt mit Spiel und Spaß Bewegung in Kinder-
                                                                                                              gärten. In einer Anleitungsphase von sechs Mona-
und Fähigkeiten der Kinder in den Vordergrund. „Es                                                            ten geben Übungsleiter ihr Wissen an die Erzieher
geht also auch darum, das Selbstbewusstsein von                                                              weiter. Die Übungen sind für die Kinder leicht zu er-
                                                                                                            lernen, in den 45 Minuten dauernden Einheiten wer-
Mädchen und Jungen zu stärken“, so Deeken. Die
                                                                                                          den sowohl Ausdauer und Kraft als auch Schnelligkeit
Sozialarbeiterin und -pädagogin ist eine von acht Prä-                                                   und Geschicklichkeit trainiert. Rund 500 Kindergärten
ventionsfachkräften, die das in Niedersachsen angesie-                                                  haben seit dem Start im Jahr 2006 von dem Programm
                                                                                                                               profitiert.
delte Pilotprojekt betreuen.
                                                                                                                        & www.kkh.de/
                                                                                                                        fitness-fuer-kids
Entwickelt hat es Heidi Kuttler, die unter dem Namen „Cooptima“
unter anderem als Gutachterin im Bereich Prävention arbeitet                                         MaiStep
und Seminare für Fachkräfte anbietet. Von ihr stammt auch das                          Essstörungen wie Magersucht und Buli-
Konzept für „1000 Schätze“, ein gemeinsam mit der KKH ent-                          mie haben in den vergangenen Jahren dra-
                                                                                 matisch zugenommen und sich immer mehr
wickeltes Präventionsprojekt. Die Niedersächsische Landesstelle
                                                                               zu einem gesellschaftlichen Thema entwickelt.
für Suchtfragen verantwortet und koordiniert die Umsetzung                   MaiStep, eine Abkürzung für „Mainzer Schultrai-
und Auswertung der Ergebnisse. Warum „1000 Schätze“ bereits                 ning zur Essstörungsprävention“ und stellt sich dieser
                                                                           Entwicklung entgegen. Es richtet sich an Schüler/innen
in der Grundschule ansetzt? „Je früher ein Mensch gegen Stress,            der siebten und achten Klasse. In erlebnisorientierten Projekt-
Ärger, Wut und Frust gewappnet ist, desto weniger anfällig                 stunden lernen die Schüler Bewältigungsstrategien kennen, um Ess-
                                                                            störungen vorzubeugen.. Dabei geht es ebenso um die Akzeptanz
ist er für Suchterkrankungen und physische Störungen“, sagt
                                                                             des eigenen Körpers wie den Umgang mit Schönheitsidealen in
Katharina Deeken. Eine Gleichung, die wissenschaftlich belegt                  den Medien, mit Gefühlen und Konflikten. Entwickelt in der
ist. Laut einer repräsentativen Studie des Robert-Koch-Instituts                 Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitäts-
                                                                                    medizin Mainz, hat das Programm inzwischen mehr
hat nahezu jedes vierte Kind im Grundschulalter ein erhöhtes                                      als 17.500 Schüler erreicht.
Risiko für psychische Auffälligkeiten. Diese Zeit ist also eine ent-
                                                                                              & www.kkh.de/maistep
scheidende Entwicklungsphase.

  KKH aktiv + 2/2018                                                                                                                                        13
Tom & Lisa
                                                                                                    Ob Bier, Wein oder hochprozentige Mix­
Projektbeginn war im Oktober 2017. Ein Jahr läuft die                                                getränke: Vielen Jugendlichen ist gar nicht
                                                                                                      bewusst, welche Folgen das „Glas zu viel“
Pilotphase, 26 erste Klassen machen mit. In der Region
                                                                                                     haben kann. Bei diesem interaktiven Klassen-
Cloppenburg nimmt die Ludgeri-Schule Friesoythe teil.                                                workshop geht es deshalb weniger darum, den
Neun der zwölf Kernmodule mit Themen wie Achtsamkeit,                                              Genuss von Alkohol zu verhindern. Ziel ist es viel-
                                                                                                  mehr, dem Missbrauch vorzubeugen. Das Programm
Mut und Entspannung hat Annette Niemann bereits in ihren                                       wirbt einerseits für reflektiertes, verantwortungsvolles
Unterricht integriert. „Besonders gut kommen die musikali-                                Konsumieren. Andererseits soll es Schüler der achten und
                                                                                       neunten Klasse für gefährliche Situationen sensibilisieren und
schen Elemente an“, erzählt die 46-jährige Präventionsbeauf-                            ihnen helfen, angemessen zu reagieren. Seit 2011 fördert die
tragte der Grundschule mit vier ersten Klassen. „Lieder wie                               KKH die bundesweite Verbreitung dieses modernen und
                                                                                                  sehr erfolgreichen Präventionsansatzes.
das Stück über Gefühle setze ich ein, wenn jemand sehr auf-
gewühlt ist.“ Einerseits könne man so Abstand zur Situa-                                                 & www.kkh.de/tom-und-lisa
tion schaffen, andererseits helfe es den Mädchen und
Jungen, ihre Gefühle in Worte zu fassen.                                 Max & Min@
                                                               Die Neuen Medien werden für Kinder und Ju-
                                                            gendliche immer wichtiger. Doch wie viel Surfen,
                       Etwas, das vielen Kindern         Bloggen und Posten ist gesund – und wann kann es
                         heute enorm schwer-            krank machen? Bei diesem Projekt lernen Mädchen und
                          fällt, beobachtet Ka-        Jungen der fünften und sechsten Klasse entlang der
                                                      Geschichte von Max und Mina, sich mit ihrem eigenen Ver-
                          tharina Deeken (Foto        halten auseinanderzusetzen. Sie entwickeln Leitlinien für
                         links) bei ihrer Arbeit      eine verantwortungs­bewusste Nutzung von Smart-
                                                       phone und Co. und dafür, wie man respektvoll im
                        immer wieder. Die               Netz kommuniziert. Max & Min@ wurde von der
                      Sozialarbeiterin ist nicht         Villa Schöpflin, Zentrum für Suchtprävention,
                                                           entwickelt. Die bundesweite Modell­phase
                 nur erste Ansprechpartnerin der
                                                                     startete Anfang des Jahres.
Schulen, sie leitet auch die drei projektbegleiten-
                                                                   & www.kkh.de/max-und-mina
den Lehrerfortbildungen.

Annette Niemann gefällt an „1000 Schätze“ vor allem die
ganzheitliche Herangehensweise. „Das Programm berücksich-
tigt und behandelt sämtliche Aspekte, die für eine erfolgreiche
                                                                                                Lions-Quest:
Präventionsarbeit wichtig sind.“ Ausgesprochen positiv findet
                                                                                               Das Lebenskompetenz­
die Grundschullehrerin, dass die Eltern eingebunden werden.                                 programm für junge Menschen
Informationsmaterialien in sechs Sprachen gehören ebenso
                                                                                    Mit Leistungsdruck umzugehen, konstruktive Lösungen für

                                                                                                                                                          Fotos: Deeken • Viacheslav Iakobchuk / dmitrimaruta@fotolia.com • KKH
zum Konzept wie Elternabende.                                                      Probleme zu finden, positive Beziehungen aufzubauen, sich ein-
                                                                                  zubringen und auszudrücken: Für viele Jugendliche ist das alles
                                                                                 andere als leicht. Lions-Quest hilft jungen Menschen ab zehn Jahren,
Wie wertvoll „1000 Schätze“ auch für die anderen Erzieher                        diese entscheidenden Schlüsselkompetenzen auf- und auszubauen.
und Schulen in Niedersachsen ist, sollen programmbegleiten-                                         Entwickelt und betreut wird Lions-Quest vom
                                                                                                         Hilfswerk der Deutschen Lions. Als Gesund-
de Interviews und Fragebögen zeigen. Katharina Deeken ist
                                                                                                            heitspartner setzt sich die KKH seit
zuversichtlich, dass am Ende des Jahres gute Noten auf dem                                                    Jahresbeginn dafür ein, das Pro-
Abschlussbericht stehen. Dann könnten bald auch weitere                                                        gramm zu verbreiten und weiter-
                                                                                                                zuentwickeln.
Bundesländer von dem ganzheitlichen Präventionsansatz
profitieren.                                                                                                      & www.kkh.de/
                                                                                                                  lions-quest

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KKH aktiv + 2/2018   15
LEBEN

„Die Seele muss glücklich
 Josefine Preuß steht seit ihrer Jugend vor der Kamera. In ihrem
 neuen Film „Verpiss dich, Schnee­wittchen“ zeigt die 32-Jährige ihre
 komische Seite.

 Frau Preuß, Sie sind bekennender Fan          habe ich einerseits ein gutes Körper-         Anfang an das ganze Konzept: dass der
 des 1. FC Union Berlin und Inhaberin          gefühl, andererseits haben mir meine          Comedian Bülent Ceylan dabei war, vor
 einer Dauerkarte. Wie kam es zu dieser        Eltern gute Gene mitgegeben.                  allem aber die Idee, dass darin eine Gruppe
 Begeisterung?                                                                               von Laien per Casting ihren Traum vom
 Sie wurde mir von meinem Vater in die         Und wie achten Sie auf Ihre Ernährung?        großen Ruhm verwirklichen möchte.
 Wiege gelegt. Er ist seit seiner Kindheit     Ich muss mir keine Sorgen machen, dass
 Fan und hat meine Schwester und mich          ich zu viel esse. Ich habe einen guten
 mit ins Stadion genommen, sobald wir          Stoffwechsel. Ich finde es aber wichtig,
 alt genug waren.                              dass man sich mal etwas gönnt, sich
                                               etwas Gutes tut. Die Seele muss ja auch
 Und im Stadion feuern Sie Ihre Mann-          glücklich sein.
 schaft dann auch kräftig an?
 Natürlich! Ich bin mit 1,55 Metern viel-      Was tun Sie für Ihre Fitness?
 leicht einer der kleinsten Fans, aber dafür   Ich habe vor Jahren das Bogenschießen
 sicher der lauteste (lacht).                  für mich entdeckt, über die Dreharbeiten
                                               zu dem Film „Die Pilgerin“. Ich musste für     BÜHNE FREI!
 Und wenn Sie am nächsten Tag einen Job        die Rolle Bogenschießen lernen. Mit einer      Schon als Kind hatte Josefine Preuß den Drang,
 als Sprecherin oder Schauspielerin haben?     Expertin habe ich vor den Dreharbeiten         auf der Bühne zu stehen. Nach ersten Geh­
                                                                                              versuchen in der Potsdamer Theatergruppe
 Klar, dann muss ich aufpassen und mich        intensiv trainiert – und diesen sehr schö-     Taifun in den Neunzigerjahren und Kinderhaupt-
 schweren Herzens mit dem Anfeuern             nen Konzentrationssport, der auch sehr         rollen am Hans Otto Theater in Potsdam fand
                                                                                              die heute 32-Jährige schnell den Weg ins deut-
 zurückhalten. Dabei hilft mir, dass ich als   gut für die Körperhaltung ist, beibehalten.    sche Fernsehen und später auch auf die Kino-
 Schauspielerin und Sprecherin gelernt         Jetzt gehe ich regelmäßig mit meinem           leinwand. Die gebürtige Potsdamerin deckt mit
                                                                                              ihrer Schauspielkunst die Palette von tragisch
 habe, meine Stimmbänder als Arbeits-          eigenen Bogen zum Schießen.
                                                                                              über ernst bis hin zur Komödie ab. Für ihre
 instrumente zu pflegen. Ich mache                                                            Arbeit als Schauspielerin und Sprecherin hat
 Atemübungen, bin viel an der frischen         Gerade ist die Komödie „Verpiss dich,          Josefine Preuß zahlreiche Preise erhalten – da­
                                                                                                                                                  Fotos: constantin-film • Ruth Kappus

                                                                                              runter der Deutsche Fernsehpreis, der Adolf-
 Luft und ernähre mich gesund.                 Schneewittchen!“ angelaufen, in der            Grimme-Preis und der Bambi für ihre Rolle in
                                               Sie die Rolle des Bandmitglieds Jessi          „Die Hebamme“. Ihr aktueller Film, „Verpiss dich,
                                                                                              Schneewittchen“, in dem sie an der Seite des
 Wie halten Sie sich in Form?                  spielen. Was hat Sie an dieser Figur           Comedian Bülent Ceylan spielt, startete Ende
 Ich habe als Jugendliche Leistungssport       gereizt?                                       März 2018 in den deutschen Kinos.
 betrieben, unter anderem rhythmische          Der Produzent Oliver Berben hatte mir          & www.instagram.com/josefinepreuss__
 Sportgymnastik und Akrobatik. Daher           das Drehbuch geschickt. Mir gefiel von

 16                                                                                                                     KKH aktiv + 2/2018
sein!“
 In der Vergangenheit haben Sie auch
 schwere Themen gespielt. War dieser
 Film eine schöne Abwechslung?
 Auf jeden Fall. Wir konnten so richtig
 auf den Putz hauen, mit Kostümen und
 Make-up. Gerade nach einer Serie wie
 „Schuld nach Ferdinand von Schirach“
 freut man sich, wieder etwas Leichtes,
 Komödiantisches machen zu dürfen. Das
 tut einem Schauspielerherz einfach gut.

 Was hat Ihnen bei den Dreharbeiten am
 meisten Spaß gemacht?
 Ich gehörte zu einer Band! Wir haben
 in dem Film einige Auftritte und sind
 im Finale einer Casting-Show in Köln.
 Das haben wir in einem großen Studio
 gedreht. Als dann das Publikum vor uns
 stand, uns angefeuert, geklatscht und
 gejohlt hat – da haben wir uns echt wie
 Rockstars gefühlt. Das waren wirklich
 tolle Drehtage.

 Was steht 2018 für Sie an?
 Vor allem möchte ich wieder verreisen.
 Ungefähr einmal im Jahr fällt mir die
 Decke auf den Kopf, dann muss ich los.
 Zusammen mit Freunden oder meiner
 Familie arbeite ich dann die Liste von
 Orten ab, die ich sehen möchte, packe
 meinen Rucksack und entdecke die Welt.

 Wohin soll’s gehen?
 Neben Australien möchte ich auf
 jeden Fall Südamerika entdecken.          Das Interview wurde uns
                                           freundlicherweise kostenlos
 Ich bin gespannt, wo ich landen werde.    gegeben.

 KKH aktiv + 2/2018                                                      17
LEBEN

                                                           DATENSCHUTZ

                                                           Neue Regelungen
                                                           ab Mai 2018
     Wie lange werden meine Daten
     gespeichert?                                          In der EU gelten ab Mai neue Vorschriften
     Wir speichern die Daten ent-
     sprechend der gesetzlichen Vor-
                                                           beim Datenschutz. Die „Datenschutz-
     gaben und der Vorschriften zum                        Grundverordnung“ (DSGVO) gibt vor, wie
                                                           Unternehmen und öffentliche Einrichtungen
     Rechnungswesen.

                                                           mit personenbezogenen Daten umgehen
                                         +
                                       IHR

            Ausführliche und stets aktuelle
                                                           müssen – also auch die KKH.

        Informationen über die Verarbeitung Ih-            Die KKH hat als Träger der sozialen Kranken- und Pflegeversicherung
     rer personenbezogenen Daten erhalten Sie ab
                                                            die Aufgabe, die Gesundheit der Versicherten zu erhalten,
       dem 25. Mai auf unserer Internetseite unter:
                                                              wiederherzustellen oder ihren Gesundheitszu-
             & www.kkh.de/datenschutz
                                                               stand zu bessern und Pflegebedürftigen Hilfe
Sollten Sie keinen Zugang zum Internet haben, senden wir       zu leisten, die wegen der Schwere der Pflege-
Ihnen gerne die ausführlichen Informationen per Post zu.
                                                               bedürftigkeit auf solidarische Unterstützung
Übrigens: Datenschutz gilt bei uns natürlich auch am           angewiesen sind. Zur Erfüllung dieser Aufga-
 Telefon! Um Ihre Identität einwandfrei festzustellen,
  fragen wir Sie zu Gesprächsbeginn immer nach Ihrer          ben verarbeitet die KKH personenbezogene
     Versichertennummer auf der Gesundheits­                Daten.
       karte. Bitte halten Sie diese beim Anruf
                       griff­bereit.

           Welche Daten werden verarbeitet, woher stammen sie
           und worauf beziehen sie sich?

           Wir erhalten die erforderlichen Daten von Ihnen, von un-
           seren Vertragspartnern, darunter Ärzte und Krankenhäu-
           ser, oder auch von Arbeitgebern. Es handelt sich dabei um
           Daten zur Person, sogenannte Stamm- und Kommunika-
           tionsdaten, zu Mitgliedschaften und deren Anbahnung,
           Daten zum Versicherungsverhältnis, um Beitrags- und
           Zahlungsdaten, Leistungs-, Versorgungs- und Abrech-
           nungsdaten inklusive Gesundheitsdaten, Daten zur
           Pflege­person, zum gesetzlichen Vertreter, Betreuungsin-
           formationen und Daten zum Wahltarif.
  18                                                                                                                        KKH aktiv + 2/2018
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                                                                                                                                                                                                 Im Rahmen gesetzlicher Vorschriften ist es
                                                                                                                                                                                                  manchmal erforderlich, Daten weiterzuge-
                                                                                                                                                                                                  ben. Empfänger sind zum Beispiel: andere
                                                                                                                                                                                              Sozialversicherungsträger wie die Renten-
                                                                                                                                                                                      oder Unfallversicherung oder die Agenturen für Arbeit,
                                                                                                                                                                                     der Medizinische Dienst der Krankenversicherung, Leis-
                                                                                                                                                                         tungserbringer, Geldinstitute im Rahmen des Zahlungsverkehrs,
                                                                                                                      Zum Schutz Ihrer Daten gilt ab 25. Mai             Gerichte oder auch Sozialhilfeträger. Teilweise bedienen wir uns zur
                                                                                                                      die neue EU-Datenschutz-Grundver-                  Erfüllung unserer Aufgaben externer Dienstleister, die Daten in un-
                                                                                                                      ordnung (DSGVO). Da es sich um ein                 serem Auftrag verarbeiten. Die Dienstleister kommen zum Beispiel
                                                                                                                      sehr umfangreiches Gesetz handelt,                 aus Bereichen wie IT und Telekommunikation, Druck und Versand,
                                                                                                                      können wir hier nur die wichtigsten                Marktforschung und Kundenbefragungen, telefonischer Kunden-
                                                                                                                      Fragen und Antworten zusammen-                     service, Scan-Dienstleistungen, Aktenvernichtung, Rechnungsprü-
                                                                                                                      stellen.                                           fung oder Produktion der elektronischen Gesundheitskarte.

                                                                                                                                       Welche Rechte habe ich?                                          Was bedeutet die
                                                                                                                                                                                                   DSGVO für Sie und Ihre familien-
                                                                                                                                Sie haben das Recht auf Auskunft zu                                  versicherten Angehörigen?
                                                                                                                              den über Sie verarbeiteten Daten, Widerruf
                                                                                                                            von Einwilligungserklärungen und unter be-                     Die Transparenz beim Schutz Ihrer Daten wird grö-
Illustrationen: z_wei@istockphoto.com • LisLud @istockphoto,com • MicroOne@fotolia.com • chaliya@fotolia.com

                                                                                                                           stimmten Voraussetzungen auf Berichtigung oder                ßer. Insbesondere Ihre Rechte und die Ihrer familienver-
                                                                                                                           Löschung von Daten, Einschränkung der Daten-                sicherten Angehörigen werden gestärkt. Sie können jeder-
                                                                                                                           verarbeitung und der Datenübertragbarkeit und              zeit auf uns zukommen und Auskunft darüber verlangen,
                                                                                                                             Widerspruch gegen die Verarbeitung. Ferner               welche Daten wir zu welchem Zweck von Ihnen gespeichert
                                                                                                                               haben Sie ein Beschwerderecht bei der                  haben. Sie können zum Beispiel auch darüber Auskunft er-
                                                                                                                                 Bundesbeauftragten für den Daten-                     halten, ob andere Empfänger Ihre Daten bekommen. Auch
                                                                                                                                     schutz und die Informations­                       können Sie unter bestimmten Voraussetzungen Daten
                                                                                                                                            freiheit in Bonn.                             berichtigen oder löschen lassen, der Verarbeitung
                                                                                                                                                                                                  widersprechen oder sie einschränken.

                                                                                                                           Was sind Zweck und rechtliche Grundlagen der Datenverarbeitung bei der KKH?

                                                                                                                           Wir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten unter Berücksichtigung der datenschutzrechtlich relevan-
                                                                                                                           ten Bestimmungen der DSGVO, der datenschutzrechtlichen Regelungen des Sozialgesetzbuches (SGB X),
                                                                                                                           der weiteren Regelungen zur Krankenversicherung (§ 284 Sozialgesetzbuch – SGB V, § 10 Aufwendungs-
                                                                                                                           ausgleichsgesetz AAG) und zum Zwecke der Pflegeversicherung (auf der Grundlage von § 94 SGB XI).
                                                                                                                           Die Datenerhebung erfolgt zu definierten Zwecken (siehe Seite 20). Wird eine Weiterverarbeitung da­
                                                                                                                           rüber hinaus erforderlich, so teilen wir Ihnen dies natürlich vorher mit. Ferner verarbeiten wir Daten auf
                                                                                                                           Grundlage einer ausdrücklichen Einwilligungserklärung, zum Beispiel bei der Vermittlung von Kranken-
                                                                                                                           und Pflegezusatzversicherungen. Auch trifft die KKH keine Entscheidun-
                                                                                                                           gen auf Basis automatisierter Prozesse, auch nicht mithilfe personalisierter
                                                                                                                           Internetprofile. Außerdem geben wir keine Daten in Drittländer.

                                                                                                               KKH aktiv + 2/2018                                                                                                               19
LEBEN

                                                                                                                                                                                                                                  Wer ist verantwortlich
                                                                                                                                                                                                                                für die Datenverarbeitung?
                                                                                                                                                      en?
                                                                                                                    Zu welchen Zwecken erheben wir Dat
                                                                                                                                                                                                                          Kaufmännische Krankenkasse – KKH
                                                                                                                                                                           erhältnisses und der
                                                                                                                    		Feststellung des Versicherungsv                                                                    Karl-Wiechert-Allee 61, 30625 Hannover
                                                                                                                                                                                  die Anbahnung eines
                                                                                                                       Mitgliedschaf t einschließlich der für
                                                                                                                        Versicherungsv             erhä   ltniss  es erfor  derlic   hen Daten                                  Tel.: 0800 55 48 64 05 54
                                                                                                                                                                   ungs   sche  ins und der elektroni-
                                                                                                                     		Aus        stellu   ng   des  Bere   chtig                                                            9 datenschutzservice@kkh.de
                                                                                                                        schen Gesundheitskarte
                                                                                                                                                                                  der Beiträge, deren
                                                                                                                     		Feststellung der Beitragspflicht und                                                                Unseren Datenschutzbeauftragten
                                                                                                                         Tragung und Zahlung                                                                             erreichen Sie unter der oben genannten
                                                                                                                                                                               ungen
                                                                                                                      		Prüfung und Gewährung von Leist
                                                                                                                      		Bestimmung des Zuzahlungssta
                                                                                                                                                                            tus, Ermittlung der                                    Anschrift oder unter
                                                                                                                          Belastungsgrenze
                                                                                                                       		Ver fahren bei der Kostenerstattung
                                                                                                                                                                                   und Beitragsrück­                             9 datenschutz@kkh.de
                                                                                                                          zahlung
                                                                                                                                                                              bei Behandlungsfehlern
                                                                                                                       		Unterstützung der Versicher ten
                                                                                                                                                                  Scha   dens  ersatzansprüchen
                                                                                                                           und der Verfolgung von
                                                                                                                                                 der  Beha    ndlu  ngsk   osten    in den Fällen des
                                                                                                                        		Übernahme
                                                                                                                            § 264 SGB V (Sozialgesetzbuch)
                                                                                                                                                                                  izinischen Dienstes
                                                                                                                        		Beteiligung der Gutachter des Med
                                                                                                                                      echn  ung   mit   den    Leist ungs   erbri  ngern einschließlich
                                                                                                                         		Abr
                                                                                                                                                                igkei  t und   Plaus   ibilität der
                                                                                                                             Prüfung der Rechtmäß                                                                    Was passiert, wenn ich die
                                                                                                                             ­Abrech      nung
                                                                                                                                                                                                                     Daten nicht bereitstelle?
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                                                                                                                                                                               keit und Qualität der
                                                                                                                          		Überwachung der Wirtschaftlich
                                                                                                                              Leistungs        erbri ngun    g
                                                                                                                                                                                    trägern                       Um über Leistungsanträge ent-
                                                                                                                          		Abrechnung mit anderen Leistungs
                                                                                                                                                            Ersta  ttung   s-  und    Ersatzansprüchen            scheiden zu können, benötigen
                                                                                                                           		Durchführung von
                                                                                                                                                   , Vere   inbar  ung    und   Durc   hführung von Vergü-
                                                                                                                           		Vorbere         itung
                                                                                                                                                                                        he Versorgung
                                                                                                                                                                                                                  wir bestimmte Daten. Es kann sein,
                                                                                                                               tungsverträgen für die             vertr  agsä   rztlic
                                                                                                                                                     und    Durc  hfüh   rung    von   Mod   ellvorhaben,         dass Leistungen nicht oder nur
                                                                                                                            		Vorbereitung
                                                                                                                                                                           gsma    nage   men   ts, Durch­
                                                                                                                               Durchführung des Versorgun                                                         teilweise gewährt werden können,
                                                                                                                                                            ägen   zur   haus  arztz   entri erten  Versorgung,
                                                                                                                                führung von        Vertr
                                                                                                                                                                              men     und  zur  amb  ulanten      entzogen werden oder dass sich die
                                                                                                                                zu besonderen Versorgungsfor
                                                                                                                                                g hoch     spez  ialisie rter  Leist  unge   n, gegebenenfalls           Bearbeitung verzögert.
                                                                                                                                Erbringun
                                                                                                                                                                                  ftlichkeitsprüfung
                                                                                                                                inklusive Qualitäts- und Wirtscha
                                                                                                                                                       des    Risiko struk   turau   sgleichs
                                                                                                                              		Durchführung
                                                                                                                                         innu   ng von    Versi  cher  ten   für  Disease-Management-­
                                                                                                                              		Gew
                                                                                                                                                                                       ung und Durchführung
                                                                                                                                 Programme (DMP) und zur Vorbereit
                                                                                                                                  diese   r  Prog ramm      e
                                                                                                                                                                                    ments
                                                                                                                               		Durchführung des Entlassmanage
                                                                                                                                                      Versi   cher ten   für  Bera   tungen und Hilfestellung
                                                                                                                               		Auswahl von
                                                                                                                                                                                itsfä  higkeit und zu Leistun-
                                                                                                                                   zur Wiederherstellung der Arbe
                                                                                                                                                      iz-  und   Pallia tivve  rsorg   ung sowie zu deren
                                                                                                                                   gen der Hosp
                                                                                                                                   Durchführung
                                                                                                                                                                                     vertraglichen und gesetz-
                                                                                                                                		Überwachung der Einhaltung der
                                                                                                                                                                                     nger von Hilfsmitteln
                                                                                                                                    lichen Pflichten der Leistungserbri
                                                                                                                                                                      der  Kran    kenk  assen als Rehabilita-
                                                                                                                                 		Erfüllung der Aufgaben
                                                                                                                                            träge r  nach    dem    SGB   IX  (Sozi  algesetzbuch)
                                                                                                                                     tions
                                                                                                                                 		Gewinnung von Mitgliedern
                                                                                                                                                                                      Pflegesatzverein­
                                                                                                                                  		Abschluss und Durchführung von
                                                                                                                                                                                       gen sowie Verträgen
                                                                                                                                     barungen, Vergütungsvereinbarun
                                                                                                                                      zur integrierte    n  Verso   rgun   g
                                                                                                                                                                                        rsicherung)
                                                                                                                                   		Auf klärung und Auskunft (Pflegeve
                                                                                                                                                                        her   Hilfe  n, Pflegeberatung,
                                                                                                                                   		Koordinierung pflegerisc
                                                                                                                                                      Zwec     ke (Pfle  geve  rsich   erun  g)
                                                                                                                                   		Statistische
                                                                                                                                                                                       usgleichsgesetzes (AAG)
                                                                                                                                    		Durchführung des Aufwendungsa
                                                                                                                                                                                         lversicherungsbeiträge
                                                                                                                                    		Aufgaben als Einzugsstelle der Sozia

                                                                                                               20                                                                                                                                  KKH aktiv + 2/2018
CLUB

                                                                                                                                                                                                Tolle Preise!
                                                                                                                                                                                                KKH empfehlen und mehrfach profitieren:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       1 x iPad
                                                                                                                                                                                                Wenn Sie mit Ihrer KKH zufrieden sind,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                             G enieß en
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Sie m ob ile
                                                                                                                                                                                                dann sagen Sie es weiter! Denn empfehlen

                                                                                                                                                                                                                                                                                          e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         s In tern et su

                                                                                                                                                                                                                                                                                        ig
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          fen . Das n eu                                    r-

                                                                                                                                                                                                                                                                                       ze
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          e iP ad (o hn
                                                                                                                                                                                                lohnt sich – und das gleich mehrfach.                                                                                                    e SIM -K ar te

                                                                                                                                                                                                                                                                                     An
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      mit ein em                                            ) is t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     „Tou ch ID“
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   ausges ta tt                    Finger ab d
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    et un d b ie                  ru ck senso
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 te t mit d em                     r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  To u ch Re ti                                    9 ,7 ‘‘ Multi-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   na D isp lay
                                                                                                                                                                                                                                                                                               1.53 6 Pi xel)                   (A u fl ö sung vo
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ges to ch en                        n 2. 04 8 x
                                                                                                                                                                                                                                                                                                 zehn Stun d                   schar fe Bild
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                qualit ät . B
                                                                                                                                                                                                                                   D er
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  en A kkulau                                   is zu
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   man den g                    fzei t sorgen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  dafür, dass
                                                                                                                                                                                                                                           r
                                                                                                                                                                                                                                Star unte rn
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                mit Top -Per
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 surfen und                      formance

                                                                                                                                                                                                                                       s Bäd e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               spielen kan

                                                                                                                                                                                                                            B ö hm e n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               n.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   & w w w.deu ts
                                                                                                                                                                                                    ge

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         A nz
                                                                                                                                                                                                                                                                                    en im                                             che-
                                                                                                                                                                                                                                                                      n Kurort                                                                                                                eig
                                                                                                                                                                                                   ze i

                                                                                                                                                                                                                                                               r  d e                                           fa m ilienversiche
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             1x
                                                                                                                                                                                                                                                     f u n te                                 ft                                                                                                  e
                                                                                                                                                                                                                                         g g s c hif                                H e ilk ra                                       ru ng .d
                                                                                                                                                                                                   An

                                                                                                                                                                                                                             t d as F la                             ie c k . D ie                                                            e
                                                                                                                                                                                                                          is                                      re
                                                                                                                                                                                                               Karlsb a d
                                                                                                                                                                                                                        nnten bö
                                                                                                                                                                                                                                     hmische
                                                                                                                                                                                                                                                   n Bä  d e  rd
                                                                                                                                                                                                                                                                        ndlage fü
                                                                                                                                                                                                                                                                                       r seinen                                                          Ergometer
                                                                                                                                                                                                             weltbeka                               u ellen ist Gru                  ternation
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   a-
                                                                                                                                                                                                             von zw ölf sp ru delnd heiß
                                                                                                                                                                                                                                            e n   Q
                                                                                                                                                                                                                                                       Sta d  t m   it ihrem in
                                                                                                                                                                                                                                                                                      vielfältig
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   e s                                                      ak tiv
                                                                                                                                                                                                                                        n Ruf. Die
                                                                                                                                                                                                                          legendäre
                                                                                                                                                                                                                                                 kum b    ie te  t G  ä sten ein
                                                                                                                                                                                                                                                                                         ir verlo  se  n                                                  „Pro 5 .0“
                                                                                                                                                                                                                                   len Publi                      u ra  ngebot. W
Illustrationen: rashadashurov/DoRa/Palsur/Matthias Enter/SG- design/JiSign, Instantly/Thomas Leonhardy@fotolia.com

                                                                                                                                                                                                                                                           K u lt                                     e -
                                                                                                                                                                                                                                       Freizeit-
                                                                                                                                                                                                                                                    und                               Vier-Stern                                             Für mehr Sc
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              hwung im A
                                                                                                                                                                                                                                                          rn  a  ch  tu ngen im                       r                                                                         lltag! Mit de
                                                                                                                                                                                                                                              ch  s Ü  b e                              rl sb a d fü                                         tigen Heim                                         m hochwer
                                                                                                                                                                                                                                          se                             o n  d  in Ka                                                                       tr ainer können                                 ­
                                                                                                                                                                                                                                                            l  R ic h m                           e r                                     fü                                       Sie ganz einf
                                                                                                                                                                                                                                              Parkhote                        D  o p p e lzim  m                                             r Ihre G  es  un  dh  ei t  tu
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ach etwas
                                                                                                                                                                                                                                                               onen im                                                                                                      n. Für Freize
                                                                                                                                                                                                                                                zwei Pers                              n und                                               Ergometer
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           vier Training                  itspor tler bi
                                                                                                                                                                                                                                                            si v e  H  a lbpensio                                                       ei                                    sprogramm
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        etet das
                                                                                                                                                                                                                                                    inklu                                                                                 n großes Com                                      e, steuerba
                                                                                                                                                                                                                                                                      pak   e t.                                                                               pu  te rd  isplay. Die Pr                 r über
                                                                                                                                                                                                                                                       Wellness                                                                        persönlich
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      auf jedes Fi                       ogramme kö
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         nn
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         tn ess-Level an                    en
                                                                                                                                                                                                                                                                                    e                                                   Trainieren Si
                                                                                                                                                                                                                                                         w  w  .d  r- holiday.d                                                                          e durch eine                      gepasst wer
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         de n.
                                                                                                                                                                                                                                                  &w                                                                               Wer ten wie                               Eingabe von
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            persönliche
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Zeit oder an                                           n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Mit Handpul                     ge   strebtem Ka
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       ssensoren am                       lorienverbra
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Lenker könn                uch.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Herzfrequen                                            en Sie Ihre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      z während
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   wachen.Gew                           de  s Trainings
                                                                                                                     Gesponsert von: aktivshop, Deutsche Familienversicherung, Dr. Holiday AG

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    icht: 20 Kilo                        auch über­
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        , belastbar bi
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        s 120 Kilo.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               & w w w.aktiv
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   shop.de

                                                                                                                                                                                                 So einfach funktioniert es:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Einsendeschluss: 22.6.2018, Auslosung: 29.6.2018
                                                                                                                                                                                                        1.                                              2.                                               3.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Bei Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Der Gewinn ist nicht übertragbar. Eine Auszahlung
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ist nicht möglich. Die Gewinner werden benachrich-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               tigt und erklären sich mit der Veröffentlichung ihres
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Namens und Wohnortes in aktiv+, aktiv+-online und
                                                                                                                                                                                                 Empfehlen Sie uns online                    Wird aus Ihrer Empfehlung                           Zusätzlich verlosen wir                       auf www.kkh.de einverstanden. An- und Abreise
                                                                                                                                                                                                 weiter: & www.kkh.de/                       ein neues KKH Mitglied, be­                         unter allen Empfehlern die                    auf eigene Kosten. Alle Gewinne wurden freund-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               licherweise gestiftet. Teilnahme ab 18 Jahren. KKH
                                                                                                                                                                                                 kundenwerben                                kommen Sie 25 Euro von uns.                         hier abgebildeten Preise.                     Mitarbeiter können sich beteiligen, nehmen jedoch
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                                                                                                                                                                                                KKH aktiv + 2/2018                                                                                                                                                                                            21
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