Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung

Die Seite wird erstellt Niklas-Maximilian Günther
 
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Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung
Nr. 29 vom 16. Juli 2019

                                   Coopzeitung

                                                 KULINARIK
                                                 Wein und Glace –
                                                 das perfekte Paar
  Das Schnäggeninseli                            Seite 26
  bei Iseltwald BE auf
  dem Brienzersee.

                                                 E-SCOOTER
                                                 Elektro-Trottis im
                                                 grossen Test
                                                 Seite 58

                           ENTDECKEN

               Die Inseln der
                  Schweiz
                              Seite 18
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                                                                                                                                                              EDITORIAL
                                   FOTOS HEINER H. SCHMIT T

                                                              AKTUELL                                     FOKUS
                                                              6      Pinnwand                             44 Region
                                                              9      Ratgeber                             48 Reportage
                                                              11     Umfrage                                 Wettbewerb:
                                                              13     Kolumne                                 Gesichter gesucht
                                                                     Silvia Aeschbach                     52 Taten statt Worte
                                                              14     Die guten Seiten                     54 News
                                   TITELBILD GET T Y IMAGES

                                                                     der Schweiz
                                                              18     Titelgeschichte                                                                                                     SILVAN GRÜTTER
                                                                                                                                                                                        CHEFREDAKTOR
                                                                                                          LIFESTYLE                                                                   SILVAN.GRUETTER@COOP.CH
                                                                                                          57   Fashion
                                                              ESSEN & TRINKEN
                                                              26 Reportage
                                                                 Süss und süss
                                                                 gesellt sich gern
                                                                                                          FREIZEIT
                                                                                                          58 Digital
                                                                                                                                                              Land in Sicht!
                                                                                                             3 E-Scooter zu gewinnen
                                                                                                                                                              Vergessen Sie Capri, Mauritius, und Mallorca so-
                                                                                                          67 Rätsel
                                                                                                                                                              wieso: überlaufen, zu weit weg, zu deutsch. Das
                                                                                                          71 Hesch gwüsst?
                                                                                                                                                              wahre Land der Inseln, das sind wir! 360 grössere
                                                                                                          75 Rückblick
                                                                                                                                                              und unzählige kleinere Inseln zählt der Schwei-
                                                                                                             Isabel Florido
                                                                                                                                                              zer Heimatschutz zwischen Schaffhausen und
                                                                                                          76 Leute
                                                                                                                                                              Airolo – Kochinseln, Verkehrsinseln und Inselbe-
                                                                                                          78 Schlusspunkt
                                                                                                                                                              gabte nicht eingerechnet. Von der Grande Île im
                                                                                                             Schreiber
                                                                                                                                                              Murtensee bis zu den Isole di Brissago im Lago
                                                                                                             vs. Schneider
                                                              31 Im Regal                                                                                     Maggiore: Inseln, so weit das Auge reicht.
                                                                 Grill-Gemüse
                                                              33 Im Fokus                                                                                     Die Faszination am Eiland ist uralt: Der Mensch
                                                                 St. Galler Bratwurst                                                                         hatte schon früh das Verlangen, das Festland zu
                                                              36 Marktplatz                                                                                   verlassen und alles, was aus dem Wasser lugt, in
                                                              38 Rezept                                                                                       Beschlag zu nehmen. Gut ausgegangen ist es für
                                                                 Forellen-Saltimbocca                                                                         die Eingeborenen selten: Was früher das Chris-
                                                                                                                                                              tentum, die Grippe und der Kapitalismus waren,
                                                                                                                                                              sind heute Fullmoon-Partys, String-Tangas und
                                                                                                                                                              Touristen mit weissen Socken in den Sandalen.

                                                                                                                                                              Vorteil bei unseren einheimischen Inseln: Die
                                                                                                                                                              Kolonialisierung hat grösstenteils bereits stattge-
                                                                                                                                                              funden und der ökologische Fussabdruck für An-
                                                                                                                                                              und Abreise hält sich in Grenzen. Damit lässt sich
                                                                                                                                                              dann auch bei der Klima-Jugend gut argumentie-
                                                              IMPRESSUM                                                                                       ren, dass es dieses Jahr für die Familienferien
                                                              Coopzeitung Herausgeber    Chefredaktor                Kundendienst Supercard                   statt nach Lanzarote auf die Lorelei-Inseln im
                                                              Coop Genossenschaft        Silvan Grütter              und Hello Family                         Vierwaldstättersee geht. Praktisch für alle: Man
                                                              4002 Basel                                             Postfach 160, 4132 Muttenz               spart Geld, Zeit und Nerven – und ist nach den
                                                              Jörg Ledermann             Abonnementsdienst           Telefon: 0848 880 440*
                                                                                         Telefon: 0800 400 400       www.supercard.ch                         Ferien nicht gleich wieder reif für die Insel. Viel
                                                              Verleger                   Fax: 0848 400 045*                                                   Spass mit unserer Titelgeschichte ab Seite 18.
                                                              Patrick Wehrli                                         (*nationaler Tarif)
                                                                                         abo.coopzeitung@coop.ch
                                                                                                                     Das ausführliche Impressum finden Sie
                                                              Redaktion                  www.coopzeitung.ch/abo                                                                Herzlich
                                                                                                                     unter: www.coopzeitung.ch/impressum
21/22/23/32/33/41/42/51/52/53/54

                                                              Postfach 255, 4002 Basel
                                                              Telefon: 0800 400 400      Kundendienst Coop           Über die Rätsel und Wettbewerbe wird
                                                              Fax: 0848 400 045*         Postfach 2550, 4002 Basel   keine Korrespondenz geführt. Die Daten
                                                              coopzeitung@coop.ch        Telefon: 0848 888 444*      werden zwecks Wettbewerbsabwicklung
                                                              www.coopzeitung.ch         www.coop.ch/kontakt         an Dritte weitergeleitet.

                                                              Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                                                               5
Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung
Alles Flaschen,
   oder was?
Getränkeflaschen aus Plastik          tan Ibrahimovic (37), Sänger
scheinen sich besonders gut          Justin Bieber (25) oder Schau-
für lustige Challenges in den        spieler Jason Statham (51), sie
sozialen Medien zu eignen.           alle haben bereits Videos der
Nach der Bottle-Flip-Chal-           Bottle Cap Challenge ins Netz
lenge, bei der es darum ging,        gestellt. Auch weibliche Stars
eine zur Hälfte mit Wasser ge-       mischen fleissig mit: Sänge-
füllte Flasche so zu werfen,         rin Mariah Carey (49) präsen-
dass sie auf dem Flaschenbo-         tierte eine besonders einfalls-
den stehen bleibt, herrscht          reiche Variante: Sie liess den
im Internet nun ein Hype um          Flaschendeckel alleine durch
das neueste «Flaschenspiel»:         ihr hohes C fliegen.
Bei der sogenannten Bottle              Bei so viel Spass geht bei-
Cap Challenge geht es darum,         nahe vergessen, dass die
eine Flasche nur mit dem             Challenge eigentlich einen
Fuss zu öffnen. Dabei muss            ernsten Hintergrund hat.
man den Deckel etwa so wie           Mit der Aktion soll darauf
ein Ninja-Kämpfer wegki-             aufmerksam gemacht wer-
cken. Für den besonderen Ef-         den, dass weltweit zu viel        Auch Zlatan
fekt sorgt die Aufnahme in           Plastikflaschen verwendet          Ibrahimovic
Zeitlupe. Das Beste an der           werden.                   MAD     beweist
Challenge: Promis können                                               Fussspitzen-
nicht genug davon bekom-                www.coopzeitung.ch/            gefühl.
men. Egal, ob Fussballer Zla-           flasche

    Musik verzaubert
    die Berner Alpen
                                                                            Sex hilft Männern
                                                                              bei Parkinson
Diesen Sommer sind beim Gstaad
Menuhin Festival besonders viele                                            Ein aktives Sexualleben hemmt bei Männern die
weibliche Klassikstars vertreten.                                           körperlichen und psychischen Auswirkungen von
Dazu gehören die Pianistin Khatia                                           Parkinson im Frühstadium. Jüngere Männer, die
Buniatishvili (32), die Geigerin Patri-                                     an der neurodegenerativen Krankheit leiden, ha-
cia Kopatchinskaja (42) und die Cel-                                        ben weniger motorische Probleme und auch selte-
           Gabettaa (38, im Bild). Bei
listin Sol Gabett                                                           ner Depressionen, wenn sie regelmässig Sex haben.
ihrem Konzert vom 21. Juli gibt es                                          Für die italienische Studie wurden Männer und
eine Einführung extra für Teens. EN                                         Frauen zwei Jahre lang über verschiedene Aspekte
Anmeldung zum Discoveryangebot                                              ihrer Erkrankung befragt. Auffällig ist, dass die po-
für Kinder und Jugendliche und das                                          sitiven Ergebnisse nicht auf Frauen zutrafen. Hier
Festivalprogramm ab 18. Juli:                                               konnte kein Zusammenhang zwischen sexueller
                                                                            Aktivität und der Entwicklung von motorischen Fä-
    www.menuhinfestivalgstaad.ch                                            higkeiten festgestellt werden.                 MAD

6                                                                                        Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019
Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung
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                                                                              FOTOS JULIA WESELY, HEPPFOTOGR AFIE, T WIT TER@IBRA _OFFICIAL
                                                                                                                                                                PINNWAND

                                                                                                                                               Verjährung geht
                                                                                                                                                  gar nicht
                                                                                                                                              Nora kehrt in ihre Heimat zu-
                                                                                                                                              rück, um ihrer sterbenden
                                                                                                                                              Mutter beizustehen. Diese er-
                                                                                                                                              zählt ihr in ihren letzten
                                                                                                                                              Stunden vom Kindheits-
                                                                                                                                              trauma, das ihr Denken zeit-
                                                                                                                                              lebens prägen sollte: vom ge-

                                                                                                                                              bildeten Apotheker, von der
                                                                                                                                              Lateinisch-Nachhilfe, der Sal-
                                                                                                                                              be, streichelnden Händen.
                                                                                                                                                 Nora erstattet Anzeige,
                                                                                                                                              doch die Sache ist längst ver-
                                                                                                                                              jährt. Deshalb startet sie mit
                                                                                                                                              dem Radio, das sie mit Ju-
                                                                                                                                              gendfreunden betreibt, einen
                                                                                                                                              Rachefeldzug. Sie will den
                                                                                                                                              noch lebenden Unhold an den
                                                                                                                                              Pranger stellen. Gleichzeitig
                                                                                                                                              versucht sie mit Rechtsrefe-

              Ayurveda im Alltag:                                                                                                             rendar Simon, die Verjäh-
                                                                                                                                              rung aufzuheben – clever,

               einfach machen                                                                                                                 aber nur am Rande legal.
                                                                                                                                                 Die durchkomponierte
                                                                                                                                              Sprache allein – mal rasant,
Eine alte Tradition modern interpre-                                                                                                          mal fast langfädig – macht die
tiert: In vier Videoblöcken vermittelt die                                                                                                    Lektüre schon zum Genuss.
Ärztin und Ayurveda-Expertin Janna                                                                                                            Trotz des beklemmenden
Scharfenberg (33) ayurvedisches Wissen                                                                                                        Themas. Doch wie sich Nora
zu den Themen Detox, Verdauung,                                                                                                               in ihr Vorhaben verbeisst, mit
Stress und Schlaf. Mit spannenden                                                                                                             welcher Lakonie sie sich den
Tipps und Rezepten zum Nachkochen                                                                                                             auftauchenden Problemen
ermöglicht sie einen einfachen und all-                                                                                                       stellt – grossartig. Sorgfälti-
tagstauglichen Einstieg in die traditio-                                                                                                      ges Lesen ist angesagt, keine
nelle Heilkunst aus Indien. Einfach rein-                                                                                                     Hopp-Hopp-Lektüre.         MZ
schauen und nachmachen.              SLF
                                             Janna Scharfenberg: Ärztin und                                                                   Karin Kalisa: «Radio Activity»,
    www.coopzeitung.ch/ayurveda              Ayurveda-Expertin.                                                                               Verlag C. H. Beck.

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                                                                                            7
Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung
KW29/19
                                                                   JETZT
                                                        ZAH L E N
                                      M IT PUN KT E N
                                                                             .7.
                                                          Dii, 16.7. – Sa, 20
                                                                   2019

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Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung
ILLUSTRATION JENS BONNKE
                                                                                                                                        AKTUELL
                                                                                                                             RATGEBER BEZIEHUNG

                                       Pflicht-Patin oder
                                        Schlottergotte?
                                       Bei einer Trennung ergreifen gemeinsame Freunde oft
                                            Partei. Darunter leiden bisweilen die Kinder.

                                         ANIKÓ DONÁTH
                                          MULTITASKERIN,
                                          SCHAUSPIELERIN,              Frage heraus würde ich keck behaupten,      mag, eine, die Lust und Zeit für die
                                          AUTORIN, SINGLE MOM          dass Sie mit Ihrem Ex noch nicht ganz       Kleine hat und ihr näher steht.
                                          UND BERUFLICHE               im Reinen sind. Die Patin Ihrer Tochter       In meiner Familie wird eine selbst ge-
                                         EXFREUNDIN                    hat sich anscheinend mit dem «Bad           wählte Patin «Schlottergotte» genannt.
                                                                       Guy» solidarisiert und nicht mit Ihnen.     So eine Entscheidung kann vieles ent-
                                                                       Das tut weh, ist aber eine klare Ansage.    spannen und gibt eine neue Dynamik in
                                                                       Jetzt sind Sie mit Ihrer neuen «Ex-Freun-   den schiefen Familiensegen. Und last,
                           Ich bin seit drei Jahren geschieden         din» aber noch verbandelt: durch die Pa-    but not least, ist es immer eine Befrei-
                           und habe eine Tochter. Mein Ex-             tenschaft mit Ihrer Tochter. Aber diese     ung, mit der Vergangenheit Frieden zu
                           Mann und ich kamen jung zusam-              Beziehung scheint gemäss Ihren Schil-       schliessen. Dann ist sogar ein Patch-
                           men und haben zum Teil einen ge-            derungen auch nicht das Nonplusultra        work-Freundeskreis möglich. ○
                           meinsamen Freundeskreis. Die                zu sein.
                           Patin meiner Tochter gehört aber               Es ist Zeit, aufzuräumen, anstatt wei-
                           eher zum Kreis meines Ex. Jetzt ist         ter abzuwarten und sich zu ärgern.
                           durch das Ehe-Aus die Freund-               Manche Probleme modern grauslig stin-
                           schaft zwischen uns Frauen zu               kend vor sich hin und wenn man sie
                           Ende und sie interessiert sich auch         nicht aufdeckt, verpesten sie die Zufrie-
                           nicht mehr für meine Tochter. Ich           denheit.
                           erwarte aber von einer Patin, dass             Laden Sie die Dame zu einem Kaffee,
                           sie trotz der neuen Umstände ihre           Prosecco oder Sirup ein und reden Sie
                           Pflichten wahrnimmt. Finden Sie             ganz ehrlich mit ihr. Zur Vorbereitung
                           das übertrieben?                            auf diese Begegnung: Wenn es Ihnen
                           FLURINA G., NOTTWIL                         ums Prinzip geht, was eine Patin zu tun
                                                                       hat, dann lassen Sie diese Prinzipien
                           Liebe Frau G.                               sausen. Solche Erwartungen, die Sie ja          Fragen Sie unsere Experten:
                           Wenn eine Ehe auseinandergeht, gerät        auch als «Pflicht» bezeichnen, können            beratung@coopzeitung.ch
                           ja meistens ziemlich alles aus den Fugen.   nur zu Enttäuschungen führen. Und fra-
                           Bei Ihnen sind ja seitdem zum Glück         gen Sie Ihre Tochter im Vorfeld, ob sie         Anikó Donáth im Internet:
                           schon drei Jahre verstrichen. Aus Ihrer     vielleicht ein neues «Gotti» auswählen          www.anikodonath.com

                           Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                                          9
Die Inseln der Schweiz - KULINARIK Wein und Glace - das perfekte Paar - Coopzeitung
Zauber des Mekongs – die
Lebensader Südostasiens                                                                                               2-Bettkabine Haupt- und Oberdeck (ca. 16 m²)

                                                                                                                      Restaurant

                                                                                                                      Salon

Siem Reap–Angkor Wat–Phnom Penh–Saigon                                                                                15 Tage ab Fr. 4590.–
mit RV Mekong Pandawbbbb                                                                                              (Nach Rabattabzug, günstigste Kategorie, inkl. VP, Ausflüge & Flug)

1. Tag Zürich–Siem Reap Individuelle Anreise zum          11. Tag Cho Lach Island–Ben Tre Halt in Cho Lach Is-       Reisedaten 2019–2021            Es het solangs het Rabatt
Flughafen Zürich. Flug via Bangkok nach Siem Reap.        land. Schifffahrt nach Ben Tre. Fahrt mit Boot durch       05.11.–19.11.19 1000                03.11.–17.11.20         1000
2. Tag Siem Reap Ankunft in Siem Reap. Transfer           Mangroven- und Bambuswälder zu Obstplantagen.              14.01.–28.01.20 1000                26.01.–09.02.21         1000
zum Hotel. Mittagessen und Stadtbesichtigung.             Coconut Workshop, Einführung in Bienenindustrie.
3. Tag Siem Reap (Angkor Wat) Besichtigung von            12. Tag My Tho–Saigon Schifffahrt nach My Tho.             Unsere Leistungen
Angkor Wat mit Besuch des Banteay Srei Tempels.           Nach Ankunft Ausschiffung und Bustransfer nach             • Kreuzfahrt mit Vollpension an Bord
4. Tag Siem Reap Besichtigung von Angkor Thom mit         Saigon. Stadtrundfahrt mit Besichtigung des chinesi-       • Übernachtungen in 4/5-Sterne-Hotels in
dem Taphrom Tempel. Freie Zeit für Erkundungen.           schen Viertels und der prachtvollen Hauptpost.               Siem Reap und Saigon
5. Tag Siem Reap–Kampong Cham Bustransfer, Rast           13. Tag Saigon Besuch des Ben Thanh Marktes. Koch-         • Flüge ab/bis Zürich mit Thai Airways in
in Kampong Thom. Einschiffung und «Leinen los!».          kurs. Mittagessen der selbst gekochten Gerichte.             Economy (G-Klasse), inkl. Flughafentaxen,
6. Tag Kampong Cham–Kratie Besichtigung der Öko-          14. Tag Saigon–Bangkok Freie Zeit. Nach dem Mittag-          höhere Klasse gegen Zuschlag
tourismusstätte Koh Trong. Besuch einer Wiederauf-        essen Weiterreise gemäss Verlängerungsprogramm             • Alle Ausflüge gemäss Programm
forstung. Bootsausflug ab Kratie. Besuch des Tierwelt-    oder Besuch des Künstlerdorfs Ky Long Art. Transfer        • Trinkgelder und lokale Getränke (ohne Wein) an Bord
gebiets und Beobachtung der Irrawaddy Delphine.           zum Flughafen und Flug nach Bangkok am Abend.              • Lokale Deutsch sprechende Bordreiseleitung
7. Tag Kratie–Koh Okna Tei Fahrt Richtung Phnom           15. Tag Bangkok–Zürich Abflug nach Mitternacht. An-        • Thurgau Travel Reisebegleitung
Penh. Ausflug um die Insel von Koh Okna Tei (Silk         kunft in Zürich am Morgen. Individuelle Heimreise.
Island). Beim Wat Chong Koh erleben Sie ein Seg-                                                                     Preise pro Person in Fr. (vor Rabattabzug)
nungsritual bevor Sie mit einem Tuk Tuk zu einer          RV Mekong Pandawbbbb                                       2-Bettkabine Oberdeck hinten                    5590
Seidenproduktion gefahren werden.                         Das komfortabel eingerichtete Schiff bietet Platz für      2-Bettkabine Hauptdeck                          5890
8. Tag Phnom Penh Mit Fahrrad-Rikschas Besuche            48 Gäste. Die 24 Kabinen (ca. 16 m²) sind mit Dusche/      2-Bettkabine Oberdeck                           6190
des Nationalmuseums, des Königspalastes und der           WC, Föhn, Safe, individuell regulierbarer Klimaanla-       Zuschlag Alleinbenutzung Oberdeck hinten         690
Silberpagode. Nachmittags Ausflug zum ehemaligen          ge, Panoramatüren und grosszügigem Stauraum un-            Zuschlag Alleinbenutzung Hauptdeck               890
Gefängnis «Toul Sleng» (S21) der «Roten Khmer».           ter den Betten ausgestattet. Auf der Veranda vor den       Zuschlag Alleinbenutzung Oberdeck               1290
9. Tag Phnom Penh–Grenze–Tan Chau Schifffahrt zur         Kabinen befinden sich bequeme Deckstühle. Die              Zuschlag Business Class                   auf Anfrage
vietnamesischen Grenze. Zoll- und Passkontrolle.          Mahlzeiten werden im Restaurant auf dem Haupt-             Verlängerungsprogramm Hanoi/Halong Bay          1140
Entdecken Sie das Kanalsystem um Tan Chau herum.          deck eingenommen. Geboten werden asiatische und            Einzelzuschlag Verlängerungsprogramm              490
10. Tag Tan Chau–Con Phuoc Island–Cao Lanh Schiff-        internationale Speisen. Bordausstattung: grosses,          Jahresversicherung Allianz Einzel/Familie   124/199
fahrt nach Con Phuoc Island. Besichtigung der Insel       überdachtes Sonnendeck mit Liegestühlen und Bar,
im Tuk-Tuk. Schifffahrt nach Cao Lanh. Besuch des         Salon, Fitness- und Massageraum sowie eine Biblio-           Verlängerungsprogramm Hanoi/Halong Bay
Vogelschutzgebietes von Gao Giong. Fahrt durch die        thek. Gratis WLAN nach Verfügbarkeit. Nichtraucher-          14. Tag Saigon–Hanoi Flug nach Hanoi. Transfer
Kanäle mit Ruderbooten zu den Nistplätzen.                schiff (Rauchen auf dem Sonnendeck erlaubt).                 zum Hotel und Abendessen. 15. Tag Hanoi Besichti-
                                                                                                                       gungen Ho Chi Minh Mausoleum und Tempel der
                                                                                                                       Literatur. Rikscha-Fahrt. Besuch Show «My Villa-
                                                                                                                       ge». 16. Tag Hanoi–Halong Bay Transfer und Ein-
                                                                                                                       schiffung. Schifffahrt. Besuch Fischerdorf. 17. Tag
                                                                                                                       Halong Bay Schifffahrt. Halt bei einer Insel. 18. Tag
                                                                                                                       Halong Bay–Hanoi–Bangkok Besichtigung Tien
                                                                                                                       Ong Cave. Ausschiffung, Bustransfer zum Flugha-
                                                                                                                       fen, Mittagessen. Flug nach Bangkok. 19. Tag Bang-
                                                                                                                       kok–Zürich Abflug nach Mitternacht. Ankunft in
Angkor Wat, Kambodscha                                    Königspalast, Phnom Penh                                     Zürich am Morgen. Individuelle Heimreise.
Alle Ausflüge gemäss Programm inbegriffen | Programmänderungen vorbehalten | Reederei/Partnerfirma: Pandaw River Expeditions

Weitere Informationen oder buchen                         Verlangen Sie Karin Strübi
www.thurgautravel.ch                                      Gratis-Nr. 0800 626 550
                                                                                                                               Aussergewöhnliche Reisen zu moderaten Preisen
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                                                          Tel. 071 552 40 00, info@thurgautravel.ch
AKTUELL
                                                                                                                        UMFRAGE

Ist das eine Fangfrage?
      Wen würden Sie als Begleitperson auf die berühmte einsame Insel mitnehmen?
    Zugegeben, das ist eine gemeine Frage. Die Antwort scheint bei verheirateten/liierten
                    Personen ja klar zu sein: den Partner, die Partnerin.

                                                             den Partner/
                                                             die Partnerin   DAS SAGEN UNSERE LESER
         weiss nicht/keine Antwort 4 %
                                                             67 %
eine andere Person 10 %

einen Promi 1 %
einen Koch 2 %
den Freitag
(aus Robinson Crusoe) 3 %
einen Elternteil 4 %

die beste Freundin/den
besten Freund 9 %

                                                                             Sabrina Wiedmer (30), Lebensmittelchemikerin,
                                                                             Bubikon ZH

Die Antwort liegt doch auf der Hand                                          «Ich nehme meinen Ehemann mit auf diese Insel.»
Ist doch selbstverständlich, dass man den Ehe-
mann/die Gattin, den Lebenspartner/die Partnerin
mitnimmt auf diese viel zitierte einsame Insel.
Oder ist die Antwort etwa doch nicht ganz so klar?
Die Männer entschieden sich nämlich dezidierter
für diese naheliegende Antwort als die Frauen (72 %
vs. 65 %). Dafür würden fast 3 % der Frauen einen
Koch (!) mitnehmen, nur knapp 1 % der Männer ga-
ben diese Antwort.
   77 % der Personen über 60 gaben die Antwort
Ehemann/Gattin. Am tiefsten ist der Wert in der
Altersgruppe 45 bis 49 Jahre mit «nur» 67 %.
   4 % der Befragten können sich nicht für eine Be-
gleitung auf die einsame Insel entscheiden, 5 % der
Frauen, 2 % der Männer.                        PG
                                                                             Elisabeth Shalayoda (30),    Edgar Meier (84),
                                                                             Hausfrau, Rüti ZH            Rentner, Tann ZH

Mehr zum Thema (nicht so einsame) «Inseln» ab Seite 18.                      «Meinen Ehemann.»            «Auf die einsame Insel
                                                                                                          nehme ich meine Ehefrau
QUELLE REPRÄSENTATIVE MEINUNGSUMFRAGE LINK /534 INTERVIEWS
UMFRAGE UND FOTOS MIRYA SCHWERTFEGER                                                                      mit.»

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                                                11
Europa neu entdecken                                                                                                                                                                                                                            rt-Pr
                                                                                                                                                                                                                                                     eis-R
                                                                                                                                                                                                                                                      6 5.–
                                                                                                                                                                                                                                                                abat
                                                                                                                                                                                                                                                                        t:

                                                                                                                                                                                                                                         Sofo
                                                                                                                                                                                                                                                  r. 2
Direktflug & Königsklasse-Luxusbus vor Ort                                                                                                                                                                                                 b   is F en!
                                                                                                                                                                                                                                                     spar

Bulgarien und das Schwarze Meer                                                                                                                                             Portugal – im Land der Seefahrer

        ✔ Komfortable Fauteuils in 3er Bestuhlung
                                                                                                                             11 Tage
                                                                                                                             ab Fr.       2095.–                              ✔ Komfortable Fauteuils in 3er Bestuhlung
                                                                                                                                                                                                                                     8 Tage
                                                                                                                                                                                                                                     ab Fr.       1895.–
        ✔ Grosszügiger Sitzabstand von 90 cm                                                                             Reisedaten 2019 (Mi – Sa)                            ✔ Grosszügiger Sitzabstand von 90 cm               Reisedaten 2019 (Sa – Sa)
        ✔ Kleine Gruppen, max. 30 Personen                                                                                                                                    ✔ Kleine Gruppen, max. 30 Personen
                                                                                                                         1: 21.08.–31.08.                                                                                        1: 14.09.–21.09.
                                                                                                                         2: 04.09.–14.09.                                                                                        2: 21.09.–28.09.
1. Tag: Individuelle Anreise zum Flughafen                                                                                                                                  1. Tag: Individuelle Anreise zum Flughafen
                                                                                                                         3: 18.09.–28.09.                                                                                        3: 28.09.–05.10.
Zürich. Flug nach Bukarest und Stadtbesich-                                                                                                                                 Zürich. Flug mit TAP nach Lissabon. Kleine
                                                                                                                         4: 02.10.–12.10.
tigung. Abendessen in lokalem Restaurant.                                                                                                                                   Panoramafahrt zum Hotel.
                                                                                                                                                                                                                                 Unsere Leistungen
2. Tag: Fahrt in die Küstenstadt Constanta.                                                                                                                                 2. Tag: Stadtrundfahrt Lissabon. Nachmit-
                                                                                                                         Unsere Leistungen                                                                                       · Flug mit TAP in Economy- Klasse
Am Nachmittag erreichen wir Eforie Nord.                                                                                                                                    tags fak. Ausflug über Cascais nach Sintra.
3. Tag: Freier Tag am Meer oder fak. Aus-                                                                                · Flug mit Swiss in Economy-Klasse                 Besuch des Palácio Nacional, der ehem. kö-           · Alle Flugnebenkosten (Wert Fr. 53)
flug ins Donaudelta. Katamaranfahrt und                                                                                  · Alle Flugnebenkosten (Wert Fr. 68)               niglichen Sommerresidenz.                            · Fahrt mit Königsklasse-Luxusbus
Mittagessen in traditionellem Gasthaus.                                                                                  · Fahrt mit Königsklasse-Luxusbus                  3. Tag: Fahrt nach Évora mit ihrer Altstadt            ab/bis Lissabon
4. Tag: Fahrt entlang der Küste über die                                                                                   ab/bis Bukarest                                  aus der königlichen Glanzzeit. Weiterfahrt           · Unterkunft in guten Mittel- und
Grenze zum Schloss von Baltschik. Kurzer                                                                                 · Unterkunft in guten Mittel- und                  nach Tomar mit der Burg des Tempelordens.              Erstklasshotels
Halt in Varna. Übernachtung in Nessebar.                                                                                   Erstklasshotels                                  4. Tag: In Tomar besichtigen wir das Chris-          · 4 x Halbpension, 3 x Frühstücksbuffet,
5. Tag: Altstadtbesichtigung in Nessebar.                                                                                · 10 x Halbpension, davon 3 x Abend-               tusritterkloster. Unterwegs nach Porto ma-             1 x Snack, 1 x Portwein- und 1 x Wein-
Fahrt zum Rosenmuseum und thrakischen                                                                                      essen in lokalen Restaurants                     chen wir Halt in Fatima und in Coimbra.                degustation
Grab von Kazanlak. Ankunft in Plovdiv.                                                                                   · Ausflüge, Eintritte, Besichtigungen              5. Tag: Stadtbesichtigung Porto mit De-              · Ausflüge, Eintritte, Besichtigungen
6. Tag: Stadtbesichtigung in Plovdiv.                                                                                      gem. Programm (ausg. fak. Ausflug)               gustation des berühmten Portweins. Der                 gem. Programm (ausgenommen fak.
7. Tag: Besuch des Klosters Batschkovo.                                                                                  · Deutschsprechende Lokalreiseleitung              Nachmittag steht uns zur freien Verfügung.             Ausflug am 2. Tag und fak. Fado-
Weiterreise nach Dobarsko, wo uns die «Do-                                                                                                                                  6. Tag: Ausflug Douro-Tal mit dem Städt-               Abend am 7. Tag)
barski Babi» mit Volkstanz und Liedern                                                                                   Pro Person Katalog-Preis* Sofort-Preis             chen Amarante, dem Sankt Conçalo-Kloster             · Deutschsprechende Lokalreiseleitung
empfangen. Fahrt nach Bansko.                                                                                            11 Tage im DZ         2360       2125              sowie dem Garten des berühmten Solar de
8. Tag: Besuch des Rozhen Klosters im Pi-                                                                                Einzelzimmerzuschlag               279             Mateus-Palasts. Besuch einer Weinkellerei            Pro Person Katalog-Preis* Sofort-Preis
rin-Gebirge. Weinverkostung in Melnik.                                                                                   Reduktion Reise 4                 – 30             mit Weindegustation.                                 8 Tage im DZ          2105      1895
9. Tag: Besuch des Rila Klosters. Stadtfüh-                                                                              Nicht inbegriffen                                  7. Tag: Fahrt entlang dem Meer nach                  Doppel zur Alleinbenutzung       355
rung in Sofia. Abendessen in lokalem Res-                                                                                Fakultativer Ausflug Donaudelta mit                Aveiro. In Batalha bestaunen wir die Klos-           Nicht inbegriffen
taurant mit Nestinari Feuertänzer.                                                                                       Katamaran-Fahrt und Mittagessen 79                 terkirche und stoppen im charmanten Fi-              Fak. Ausflug Sintra mit Cascais   55
10. Tag: Fahrt zur Klosterschule in Golyam                                                                                                                                  scherdorf Nazaré. Fak. Fado-Abend inkl.              Fak. Fado-Abend inkl. Abendessen 75
Izvor. Wir probieren das Banits-Gebäck und                                                                               So fliegen Sie                                      Abendessen.
lokalen Schnaps. Fahrt nach Veliko Tarnovo                                                                               Direktflug mit Swiss Zürich–Bukarest–              8. Tag: Freier Vormittag in Lissabon. Rück-          So fliegen Sie
und Stadtbesichtigung. Abendessen in loka-                                                                               Zürich in Economy-Klasse. Reisedauer               flug von Lissabon nach Zürich.                       Direktflug mit TAP Portugal Zürich–Lis-
lem Restaurant.                                                                                                          pro Weg 2h 25min.                                                                                       sabon–Zürich in Economy-Klasse.
11. Tag: Veliko Tarnovo–Bukarest–Zürich.                                                                                                                                    Ihre Hotels                                          Reisedauer pro Weg 2h 50min.
                                                                                                                                                                            Sieben Übernachtungen in guten Mittel-
Ihre Hotels                                                                                                                                                                 und Erstklasshotels T-U U U+/T-U U U U (off.
Zehn Nächte in guten Mittel- und Erst-                                                                                                              null
                                                                                                                                                           kfbulg
                                                                                                                                                                            Kat.****). Übernachtungsorte: Lissabon, To-                                       null
                                                                                                                                                                                                                                                                     kfport
klasshotels T T-U U U+ / T
                         T-U U U U (off. Kat.****).                                                                                                 null                    mar und Porto.                                                                    null

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                                           Sofort bis
 Ausgabe März
                2019                           und       !

                                                                                             U wie immer bei allen Reisen: Audio-System auf Rundgängen, erfahrener Reisechauffeur. Nicht inbegriffen: Annullierungskosten- & Assistance-Versicherung.
                                                                                             Und
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      Flug- & Busreis
                Ferienziel und
                               Twerenbold                            5406 Baden-Rütihof
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                   ans                                               info@twerenbold.ch

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                                                                                              m Steiacher 1, 5406 Baden-Rütihof
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KOLUMNE
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                                                                 Listige Listen
                          Ich liebe es, Listen zu schreiben, und ich führe sie    cken, Pediküre buchen. Das Anforderungsprofil
                          für praktisch alle Lebensbereiche. Unter dem Stich-     steigt, wenn es darum geht, den Kofferraum des Au-
                          wort «Wohnung» steht aktuell: Bettwäsche aussor-        tos aufzuräumen, das Altglas zu entsorgen oder
                          tieren, Nachttischlampe kaufen, Wand auf der Ter-       Rechnungen zu schreiben. Aber irgendwann sind
                          rasse himmelblau streichen. Sehr gern mag ich die       auch diese Aufgaben erledigt, und mein schwein-
                          Liste «Wünsche». Ohne zu sehr in die Details zu ge-     chenrosa Filzstift kommt zum Einsatz. Juhee! Die
                          hen, hier einige der unverfänglichen Stichworte:        Erleichterung hält aber nur so lange an, bis ich reali-
                          Drehbuchkurs in New York besuchen, Gleitschirm-         siere, dass wieder einmal die gleichen Punkte auf
                          Tandemflug buchen, Haare dunkelbraun färben. Ih-         meiner Liste stehen geblieben sind: Badezimmer
                          nen fällt sicher auf, dass die Machbarkeit auf beiden   putzen, Wintermäntel in die Reinigung bringen, Kaf-
                          Listen eine andere ist. Ist die Erfüllung der Punkte    feemaschine entkalken, Zuckerkonsum reduzieren.
                          auf der Wohnungsliste quasi ein Kinderspiel, wird es
                          mit den Punkten auf der Wünscheliste schwieriger:       Alle Bemühungen, diese Punkte endlich anzugehen,
                          1. Drehbuchkurs: Bin ich nicht zu alt? Ist mein Eng-    haben bis vor Kurzem nicht gefruchtet. Deshalb habe
                          lisch gut genug? 2. Gleitschirm-Tandemflug: Geht das     ich sie an die oberste Stelle gesetzt. Ein Trick, der ja
                          auch mit Höhenangst? 3. Haare braun färben? Mein        zum Beispiel bei politischen Listen funktioniert: Wer
                          Mann sähe das sicher entspannt, meine Freundin          oben steht, hat bekanntlich die weitaus grösseren
                          Jasna, die mir regelmässig blonde Strähnchen färbt,     Chancen, gewählt zu werden als die Schlusslichter.
                          weniger: «Nur über meine Leiche!», warnte sie mich.     Bei mir blieb die Massnahme erfolglos. Auch mir
                          «Du bist und bleibst eine Blondine.» Und bekanntlich    selbst versprochene Belohnungen halfen nicht. Ein
                          sollte man der Coiffeuse seines Vertrauens nicht wi-     Punkt erledigt = eine Glace. Funktioniert nicht, weil
                          dersprechen, will man sich nicht eines Tages mit ei-    ich ja vermehrt auf Zucker verzichten möchte.
                          nem hennaroten Schopf aus dem Salon schleichen.
                                                                                  Aber dann hatte ich eine geniale Idee: Ich tauschte
                          Doch zurück zum Thema: Die Liste, die ich am we-        meine ungeliebten Aufgaben mit denen meines Man-
                          nigsten mag, heisst «To do». Englisch ausgesprochen     nes. Das Badezimmer ist jetzt blitzsauber, der Kaffee
                          tönt es irgendwie netter als der beinahe militärisch    schmeckt endlich wieder kalkfrei, und die Winter-
                          klingende Befehl: «Muss gemacht werden!» Und die        mäntel sind weg. Dafür habe ich unsere Velos ge-
                          Liste ist lang. Genauer gesagt umfasst sie 16,5         putzt, die Steuererklärung erledigt und die Medika-
                          Punkte. Der halbe Punkt bezieht sich übrigens                  mente nach Verfallsdatum sortiert.
                          auf den halb gefüllten Wäschekorb, der
FOTO HEINER H. SCHMIT T

                          noch weggebügelt werden müsste.
                                                                                                   Das nennt man wohl eine
                                                                                                    Win-win-Situation. Nur die Sache
                          Der grösste Genuss am Listen-                                              mit der Zuckerreduktion bleibt
                          führen ist, Erledigtes durchzu-                                              noch ein bisschen länger auf
                          streichen. Und zwar mit einem                                                der Liste. Der Sommer ist
                          pinkfarbenen Stift, damit der                                                schliesslich noch lang. Und
                          Erfolg, den inneren Schweine-                                                meine Lust auf Glace noch
                          hund überwunden zu haben,                                                    lange nicht gestillt. ○
                          optisch sofort ins Auge fällt.
                          Einfach fallen mir folgende Erle-
                          digungen: den neuen Roman von
                                                                                                 SILVIA AESCHBACH
                          Joël Dicker kaufen, Zitronenkuchen                                    BUCHAUTORIN
                          für den Geburtstag meines Neffen ba-                                 UND JOURNALISTIN

                          Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                         13
FOTO KEYSTONE

                                  Wiese mit
                                  Aussicht
                        Dieses Murmeltier geniesst seinen prächtig gedeckten
                           Tisch mit Alpenkräutern und vielleicht auch die
                           tolle Aussicht auf Piz Ot (rechts) und Piz Julier.

                                                TEXT THOMAS COMPAGNO

                     Entdeckt wurde dieses Alpenmurmeltier       sinkt auf etwa zwei Züge pro Minute und
                     auf der Alp Languard oberhalb von           der Herzschlag von 200 auf 20 Schläge
                     Pontresina GR. Murmeltiere sind jedoch      pro Minute. Der Energieverbrauch sinkt
                     in ganz Mitteleuropa im Hochgebirge         dadurch auf weniger als zehn Prozent.
                     heimisch. Man findet sie in den Alpen,
                     den Karpaten und der Hohen Tatra. Wäh-
                     rend der Eiszeit, als die Alpen von einer
                     dicken Eisschicht bedeckt waren, lebten
                     Murmeltiere im europäischen Tiefland.
                     Mit dem Ende der Eiszeit zogen sie in
                     höhere Gegenden, da Murmeltiere hohe            Alle Bilder gesammelt auf
                     Temperaturen schlecht vertragen.                www.instagram.com/coopzeitung
                     Murmeltiere halten einen ausgedehnten           #schöneschweiz
                     Winterschlaf, der bis zu neun Monate
                     dauern kann. In der Ruhephase können
                     sich Magen und Darm energiesparend
                     um die Hälfte verkleinern,
                     die Atmung

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AKTUELL
                                       DIE GUTEN SEITEN DER SCHWEIZ

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                             15
AKTUELL
TITELGESCHICHTE

                     Land der Inseln
                          Die Schweiz ist bekannt für ihre Berge und Flüsse.
                       Weniger für ihre Inseln. Doch die sind genauso sehenswert
                        und wunderschön! Perfekt für einen Sonntagsausflug.

                                                   TEXT RAFFAELA BRIGNONI

Die Initiative mit Sardinien kommt nicht      Heimatschutz gezählten 1143 Seen und         Frühling, sobald die Schiffe wieder fah-
voran. Enrico Napoleone (55) und              733 Flüssen. Ob natürlich oder künst-        ren und das Hotel wieder öffnet, treffen
Andrea Caruso (55) hatten die Idee, dass      lich, bewohnt oder unbewohnt, privat         die ersten Touristen ein. Im Sommer geht
sich die Mittelmeer-Insel als 27. Kanton      oder öffentlich: von Molen über winzige       es sehr lebhaft zu, und wir mögen das.»
der Schweiz anschliessen könnte. Als          Landschollen bis zu richtigen, grossen       Aber sie seien auch glücklich, wenn der
Meereskanton. Unter diesem Namen,             Inseln ist alles dabei. Und wenn das Gute    Herbst kommt und der Winter sich an-
«Canton Marittimo», gibt es eine Web-         so nahe liegt, warum nicht diesen Som-       kündige. «Denn dann ist die Insel wirk-
seite, eine Facebook-Gruppe sowie ein         mer hinfahren?                               lich verlassen, wir sind unter uns, und es
Twitter-Konto. Und das Wappen ist auch                                                     ist vollkommen ruhig und friedlich», er-
schon fertig. Politisch allerdings hat sich   Ein Bauernhof auf der Insel                  zählt Christine Schumacher (54), die mit
die Idee nicht durchgesetzt. Doch die         Die Bauernfamilie Schumacher hat es da       Ehemann Markus (55) und Jonas (27),
Schweiz hat auch ohne Sardinien viele         gut: Sie wohnen das ganze Jahr über auf      dem jüngsten ihrer drei Kinder, seit 7
schöne Inseln! Rund 360 grössere Inseln       der St. Petersinsel BE im Bielersee. «Hier   Jahren den Bauernhof auf der Insel in
(500 m2) liegen in den vom Schweizer          zu leben ist einfach wunderschön. Im         Pacht bewirtschaftet.             Seite 20

18                                                                                           Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019
FOTO SWISS-IMAGE.CH/IVO SCHOLZ

Nur schon die
Fahrt zu den
Brissago-Inseln
im Tessin per
Schiff ist ein
Erlebnis.

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019   19
FOTOS PINO COVINO, HEIMATSCHUTZ SCHWEIZ /FELIX JUNO KEYSTONE, PRISMA , GET T Y IMAGES
                                                                                      Die Familie Schumacher
                                                                                      bewirtschaftet den Hof auf
                                                                                      der St. Petersinsel. Markus,
                                                                                      Jonas und Christine (v. l.)
                                                                                      freuen sich über Besucher.
                                                                                      Ein Kanal zwischen Ufer
                                                                                      und Landzunge bei Erlach
                                                                                      macht die St. Petersinsel
                                                                                      zu einem echten Eiland.

                                                                                          Nachdem das letzte Boot abgefahren
                                                                                       ist, bleiben jetzt vor Beginn der Schulfe-
                                                                                       rien nur wenige Besucher auf der Insel.
                                                                                       Beim Spaziergang im Sonnenuntergang
                                                                                       hat man an einigen Orten das Gefühl,
                                                                                       ganz allein auf der Insel zu sein, und man
   Unter 70 Bewerbern hat sie die Bur-                                                 kann sich gut in Jean-Jacques Rousseau
gergemeinde Bern ausgewählt, in deren      «Hier zu leben                              hineinversetzen, der hier die «Rêveries
Besitz sich die Insel bis heute befindet.                                               du promeneur solitaire» (Träumereien
                                           ist einfach                                 eines einsamen Spaziergängers) schrieb.
Wie am Ende der Welt                                                                      Am Morgen serviert Christine ihren
«Wir bauen Getreide und Raps an und        wunderschön!»                               Gästen ein Frühstück mit hausgemach-
halten Angusrinder und Boerziegen,                                                     ten Köstlichkeiten und Produkten aus
und auf einem anderen Stück Land aus-      MARKUS SCHUMACHER (55)                      der Region; gegessen wird auf dem Bal-
serhalb der Insel haben wir auch Hüh-                                                  kon mit schönem Blick auf See und Wie-
ner», erklärt Markus Schumacher. Der       «Seit drei Jahren bieten wir Übernach-      sen. «Abends sitze ich auch gerne hier.
Bauernhof liegt direkt neben dem ehe-      tungen im Stroh in einem Raum an, den       Ich schaue den Kühen auf der Weide zu.
maligen Kloster, das heute ein Hotel und   wir über dem Stall eingerichtet haben.      Morgens weckt mich der Gesang der Vö-
Restaurant beherbergt. Hier kommt das      Das Angebot ist sehr einfach gehalten,      gel und ich sehe die Sonne über dem See
Fleisch der Rinder der Familie Schuma-     sonst müssten wir zusätzlich Personal       aufgehen. All das erlebe ich jeden Tag,
cher auf den Tisch. Sowohl Feldwirt-       einstellen», meint Christine. Das Gäste-    aber ich kann mich nie daran satt sehen»,
schaft als auch Viehzucht des Hofes sind   buch ist voll begeisterter Kommentare       sagt Christine mit leuchtenden Augen.
von Bio Suisse zertifiziert. Die Familie    und bunter Zeichnungen der kleinen Be-      Inseln sind eben überall auf der Welt
ist auch in den Tourismus eingestiegen.    sucher, die hier übernachtet haben.         etwas ganz Besonderes. ○

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                                                                                                        TITELGESCHICHTE
                                                                            1       2

                                                            4   3
                                                                                5

2 Ufenau
Die Ufenau ist die grösste Insel der Schweiz
(112 645 m2) und gehört dem Kloster
Einsiedeln SZ. Sehenswert sind die Kirchen,
im Gasthaus gibt es Speis und Trank.                                  Jedem
                                                                    seine Insel
                                                        Ob gross oder klein, felsig oder grün: Die Schweiz
                                                       hat für jeden Geschmack eine perfekte Insel. Es gibt
                                                                  sogar welche, die künstlich sind.

3 Orgoz
Die Insel Orgoz entstand, als 1948 die
Bogenstaumauer für den Greyerzersee FR
fertiggestellt war. Zwei Burgruinen
und eine Kapelle warten auf die Besucher.

4 Île de la Harpe
Diese Insel im Genfersee wurde zu Ehren des
Politikers Frédéric César de la Harpe angelegt.
Ein Obelisk dient als Denkmal. Die Bäume
sind nachts stimmungsvoll beleuchtet.

                                                  1 Saffa
                                                  Die künstliche Insel im Zürichsee haben Frauen aufge-
                                                  schüttet, für die zweite Ausstellung für Frauenarbeit 1958.
                                                  Sie wird als Badeinsel und für Veranstaltungen genutzt.

                                                  SCHÖNSTE INSELN
                                                  In der Broschüre «Die schönsten Inseln der
5 Brissago                                        Schweiz» des Schweizer Heimatschutzes
Von Porto Ronco TI aus fahren Schiffe             finden Sie diese und weitere Inseln, zu denen sich
die Besucher auf die Brissago-Inseln.             ein Ausflug lohnt. Sie ist online erhältlich unter:
Der Botanische Garten ist berühmt. Es gibt
auch ein Restaurant und sogar ein Hotel.              www.heimatschutz.ch

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                                 21
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TITELGESCHICHTE

Viva Sommer!
Ob Sie sich für einen Ausflug auf eine Insel
entscheiden oder für einen Tag in der Badi, mit
diesen Begleitern wird der Sommer noch schöner.

                                   1000 Teile für eine Trauminsel:
                               Dieses Ravensburger Puzzle ist für       Die Insel zum Mitnehmen:
                                     Knobler von 14 bis 99 Jahren,      Eine schwimmende Melone
                                       bei microspot.ch, Fr. 19.95.     für die Badi,  183 cm,
                                                                        bei microspot.ch, Fr. 22.95.

         Macht sich gut auf dem
         Weg zur Insel oder zum
         See: Diese Strohtasche
         in Sommerfarben ist bei
         Coop City erhältlich,
         Fr. 49.95.
                                                                         Was gibt es Schöneres, als mit Eimer,
                                                                         Schaufel und einem Bötchen am
                                                                         Strand zu spielen? Das Set ist erhält-
                                                                         lich in grösseren Coop-Läden und bei
                                                                         Coop City, Fr. 9.95.

                                                                                           Fr. 98.95

                                                                                                        Das
                                                                                                 Schlauch-
                                                                                                 boot Intex
                                                                                                  Seahawk
                                                                                                kann bis zu
                                                                                                4 Personen
                                                                                              aufnehmen.
                                                                                               Das Modell,
                                                                                       komplett mit Rudern
                                                                                          und Pumpe, bei
                                                                                             microspot.ch.

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DER LEICHTE
NATURGENUSS.
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   Von Natur aus wenig Kalorien

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                                  Gültig von 15. bis 28. Juli 2019.
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                                                                Grillsommer.

                                                                              4.20
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schnitz, per kg                                      (100 g = 1.20)                             gekocht, verpackt, 480 g (100 g = –.94)   Farmersteak, mariniert, Schweiz,
                                                                                                                                          in Selbstbedienung, 2 Stück, per 100 g
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                                                                              2+1
                                                                            14.40
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in Selbstbedienung, ca. 250 g, per 100 g             Norwegen, in Selbstbedienung,              350 g (100 g = –.83)                      510 g (100 g = 1.95)
                                                     3 × 150 g (100 g = 3.20)
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Jahrgangsänderungen vorbehalten. Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.                           erhalten Sie auch online unter www.coopathome.ch
KW29/19
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coop.ch/grill
Ein Coupe mit Beeren
und Schoggi zum Dessert.
Wein dazu? Aber klar doch.

26                           Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019
ESSEN & TRINKEN
                                                                                                         REPORTAGE

               Süss und süss
              gesellt sich gern
              Wein zu Glace – das geht doch nicht! Oder doch? Diese Kombination
                  passt bestens und überrascht und verwöhnt den Gaumen.

                             TEXT DEBORAH LACOURRÈGE            FOTO HEINER H. SCHMITT

                    Ein lauschiger Sommerabend auf Ihrem       Süsse des Sommerdesserts: «Glace
                    Balkon oder der Terrasse. Eigentlich       braucht Weine mit Restsüsse, sonst ge-
                    spricht alles für ein Glas Wein zum Ab-    hen sie unter.» Optimal sogar solche, die
                    schluss des Tages. Oder etwa doch für      noch süsser seien als die Glace selbst.
                    eine Glace? Wer sagt denn, dass Sie sich      Kommen noch andere «intensivie-
                    entscheiden müssen? Auch wenn es auf       rende» Faktoren dazu, umso besser.
                    den ersten Blick so gar nicht zusammen-    Glace mag Weine mit Kohlensäure, hö-
                    passt, kann die Kombination aus Glace      herem Alkoholgehalt oder intensiver
                    und Wein zu Aha-Erlebnissen führen –       Säure. Sind Sie gewillt, Neues auszupro-
                    und zwar im positiven Sinne. Sie werden    bieren? Los gehts!
                    staunen, was für Geschmacksexplosio-
                    nen gewisse Paarungen in ihrem Gau-        Aber bitte mit Kohlensäure
                    men auslösen.                              Beginnen wir mit einem Klassiker unter
                                                               den leichten Perlweinen: Der Moscato
                    Die Krux von Glace und Wein                d'Asti kann viel mehr als an Studenten-
                    «Es stimmt, es ist nicht ganz leicht,      partys für gute Laune zu sorgen. Ein
                    Glace und Wein zu kombinieren», sagt       hochwertiger Moscato ist die optimale
                    Weinjournalistin Britta Wiegelmann         Begleitung zur Erdbeer-, Orangen- oder
                    (47). Zum einen sei da die Temperatur.     Mandarinenglace. Auch zu weisser
                    Die kalte Glace betäube den Gaumen,        Schokolade passt die süsse Traube aus
                    dadurch wirkten viele Weine dünn und       dem Piemont. Ebenfalls aus der nord-
                    harsch. Und dann natürlich die extreme     italienischen Region            Seite 29

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                             27
Für Lea und Michael, die Feuer
lieber haben als Kerzenlicht.

    Finde alles für
                für deinen
    perfekten Grillsommer.er
                          er.
ESSEN & TRINKEN
                                                                                                                                  REPORTAGE

     stammt eine andere Wunderwaffe in                              schmacksrichtungen existieren bereits      Eiswein angebracht. Da er aus gefrore-
 der Kombination mit Glace: Der Bra-                               in einer Glace) ist der Tawny Port – ein   nen Trauben gewonnen wird, ist er ext-
 chetto d'Acqui, ein roter Schaumwein,                             süsser, im Holzfass gereifter Portwein.    rem süss und konzentriert. Trotzdem
 mundet zu Schoggi. Aber bei Erdbeer-                              Durch den hohen Alkoholgehalt, die         hat er – der Traubensorte sei Dank – eine
 und Himbeersorbet oder dem Dessert-                               Creme und die Süsse ist diese Mischung     gute Säure. «Ein Zitronen- oder Manda-
 klassiker «Heissi Liebi» muss sich der                            keine leichte und eignet sich deshalb      rinensorbet oder eine Ingwer-Limetten-
 Wein mit der beerigen Note nicht verste-                          auch als Winterdessert wunderbar.          Glace betonen die Säure der Riesling-
 cken.                                                                Kaffeeliebhaber trauen sich an die       traube», weiss Wiegelmann. Aber auch
    Falls Sie klassische Geschmacksrich-                           Kombination von Mocca mit Pedro            zu exotischen Geschmacksrichtungen
 tungen mögen, müssen Sie unbedingt                                Ximénez. «Der extrem süsse Sherry be-      kann der Wein genossen werden: Dabei
 eine qualitativ hochwertige Vanilleglace                          tont die Kaffeenote noch mal, im Abgang     kommt die Frucht hervor.
 mit halbtrockenem Champagner probie-                              hat man das Gefühl, einen süssen Es-          Was aber tun, wenn Sie Süssweine
 ren.                                                              presso im Mund zu haben», sagt Wiegel-     überhaupt nicht mögen? Wir gehen da-
                                                                   mann. Ein Dessert, das auch sie so ser-    von aus, dass Sie tief im Herzen ein
 Schwere Weine für cremige Noten                                   vieren würde. Der Sherry passt auch gut    Schleckermaul sind, wenn Sie den Text
 Zu schweren Weinen von der iberischen                             zu Karamell, Vanille oder Schokolade.      bis hierher gelesen haben. Deshalb seien
 Halbinsel muss greifen, wer cremige                                                                          Sie mutig und geben der Kombination
 Glaces wie Karamell, Kaffee oder Schoggi                           Süsse und Säure zu Frucht                  eine Chance: Sie werden merken, dass
 mag. Eine Traumkombination mit Scho-                              Zu Sorbets aus Zitrus- oder exotischen     die Glace einen grossen Teil der Süsse
 kolade und Karamell (die beiden Ge-                               Früchten hingegen ist ein Glas Riesling    des Weines wegnimmt. ○

                                                                                                                                                 ANZEIGE

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                                                                                                       Bei Coop im Regal

                        Rauchzeichen
                   Gemüse auf dem Grill zuzubereiten ist nicht nur eine
                Frage des Zeitgeistes, sondern auch des guten Geschmacks.
                                                                                                       Bio-Zuckermais
                   Allerdings muss der Grillmeister wissen, was er tut.                                Der Bio-Zuckermais gehört
                                                                                                       auf jeden Grill und
                                        TEXT STEFAN FEHLMANN
                                                                                                       schmeckt mit Kräuterbutter
                                                                                                       unwiderstehlich.

                                                                                                       Mini-Grill-Peperoni
                                                                                                       Einfach und köstlich: Die
                                                                                                       bunten Mini-Grillpeperoni
                                                                                                       mit Öl und Gewürzen
                                                                                                       in der Grillschale.

                     Man muss kein Cowboy sein, um Maiskolben vom Grill zu mögen.

             Darüber, wie das edle Tomahawk-Steak        dings ist es wichtig, dass diese gleichmäs-   Fleischtomaten
             auf dem Grill perfekt gebraten wird, re-    sig und nicht zu dick geschnitten wer-        Ob gefüllt oder nicht, die
             den sich die Experten den Mund fusselig.    den, etwa Auberginen oder Zucchetti. Im       grossen Fleischtomaten
             Entsprechend füllen die Tipps und Rat-      Gegensatz zu Fleisch sind Fettstoffe bei       lassen sich bestens auf dem
             schläge Zeitschriften um Zeitschriften      Gemüsen zumeist Fehlanzeige, also müs-        Grill oder im Ofen schmoren.
             und Bücher um Bücher. Dabei geht je-        sen sie eingeölt oder mariniert werden.
             doch gerne vergessen: Den wahren Rit-       Und zwar mit einem hitzebeständigen Öl
             terschlag für den Grillmeister gibts näm-   wie etwa Sonnenblumen- oder Trauben-
             lich erst fürs Gemüse. Denn Tonnen von      kernöl. Die Temperatur sollte nicht zu
             aussen schwarzen und innen rohen            hoch sein. Indirektes Grillieren oder das
             Peperoni, Zucchetti und Maiskolben          Einpacken in eine Alufolie sorgen dafür,
             sprechen eine klare Sprache. Dabei lässt    dass die Häppchen schön gar und nicht
             perfekt auf den Punkt gebratenes Ge-        nur schwarz werden. Und falls Ihr Ge-
             müse sogar gestandene Karnivoren be-        duldsfaden dünn ist: Maiskolben, Kartof-      Grillchampignons
             geistert in die Hände klatschen.            feln oder auch Kohlrabi werden sich           Die grossen Champignons
                Doch dafür muss der Grillmeister wis-    nicht gegen das Vorkochen wehren, be-         werden in der praktischen
             sen, was er tut. Prinzipiell können die     vor sie, fein mariniert, auf dem Grill eine   Schale fixfertig grillbereit
             meisten Gemüse gegrillt werden. Aller-      gesunde Farbe bekommen. ○                     verkauft.

                                                                                                       Alle Gemüse zum aktuellen
             Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                31    Tagespreis.
SEL DES ALPES
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ESSEN & TRINKEN
FOTOS HEINER H. SCHMIT T TEXT MARTIN WINKEL

                                                                                                                                           IM FOKUS

                                               Die Königin der                                                       Ein Stück
                                                                                                                     Zwiebelglück
                                               Wurstschweiz                                                                       TANJA GRANDITS
                                                                                                                                    SPITZENKÖCHIN
                                               Erst der unwiderstehliche Duft vom Grill, dann liegt sie                               Sie ist die Meisterin der
                                               schön gebräunt da … Kein Wunder, gehört die St. Galler                                  kreativen Aromaküche
                                                                                                                                       und erkochte sich im
                                               Bratwurst zum kulinarischen Erbe der Schweiz.                                          Basler «Stucki»
                                                                                                                                     18 Gault-Millau-Punkte.
                                                                                              Das älteste Rezept
                                                                                              findet sich in der
                                              Was sie allen anderen voraus                    Zunftsatzung der
                                                                                                                     Zu einer guten Bratwurst gehört bei
                                              hat, ist der Kalbfleischanteil                  St. Galler Metzger
                                                                                                                     vielen eine feine Rösti und Zwiebel-
                                              im Brät. Weitere Bestandteile                   aus dem Jahr 1438.
                                                                                                                     sauce. Diese Kombi ist auch bei uns als
                                              sind Schweinefleisch, Speck,                                           Mitarbeiteressen sehr beliebt und
                                              Kalbskopf oder Schwarten,                                              ohne den Schmelz der reichhaltigen
                                              Milch und Gewürze.                                                     Zwiebelsauce nur halb so lecker. Und
                                                                                                                     weil Wurst und Zwiebeln so ein tolles
                                                                                                                     Paar sind, lohnt es sich, mit den Zwie-
                                                                                                                     beln auch eine andere Beilage zur
                                                                                                                     Wurst zuzubereiten. Zum Beispiel ein
                                                                                                                     fruchtig-frisches Zwiebelrelish mit
                                                                                                                     Kräutern.

                                                                                                                     Dafür 2 rote Zwiebeln geschält in feine
                                                                                                                     Scheiben schneiden, mit 2 Msp. Salz in
                                                                                           Das komplexe Aroma –      einer Schüssel mischen und 20 Min.
                                                                                           bei dem Senf nur stö-     ziehen lassen. Zwiebeln in einem Sieb
                                                                                           ren würde – ist geprägt   abspülen, trocken tupfen. 3 EL Apfel-
                                                                                           von Zwiebel, Pfeffer,     essig, 4 EL Aprikosenmarmelade, 1 rote
                                                                                           Salz und Macis. Dieses    Chili entkernt und fein gewürfelt, 3 EL
                                                                                           Gewürz, auch Muskat-      geschnittenes Basilikum und 4 EL
                                                                                           blüte genannt, stammt     gehackte glattblättrige Petersilie ver-
                                                                                           vom Samenmantel der       rühren, die Zwiebeln dazugeben und
                                               Nicht Milch sorgt                                                     1 Std. marinieren. Dieses Relish passt
                                                                                           Muskatnuss, ist aber
                                               für ihre noble                                                        auch hervorragend zu frischem Ziegen-
                                                                                           milder als diese.
                                               Blässe, sondern                                                       käse oder Fisch vom Grill.
                                               die Verwendung
                                               von Koch- statt                                                       Wer es knusprig mag, kann Zwiebel-
                                               Pökelsalz. Die                                                        ringe im Tempura-Mantel ausbraten.
                                               Milchlaktose lässt                                                    Für den Teig 50 g Mehl und 50 g Mai-
                                               aber die Wurst                         Besonders hartgesottene
                                                                                                                     zena mit 1 TL Backpulver vermischen.
                                               schön bräunen.                         Fans können sich unter
                                                                                                                     Je eine Prise Salz und Paprikapulver
                                                                                      www.sg-bratwurst.ch eine
                                                                                                                     dazu und mit 1,5 dl Mineralwasser
                                                                                      aufblasbare Bratwurst für
                                                                                                                     glatt rühren. Die fein geschnittenen
                                                                                      die Badi bestellen.
                                                                                                                     Zwiebelringe durch den Teig ziehen
                                                                                                                     und im 170 Grad heissen Öl goldbraun
                                                                                                                     backen. Knuspriger gehts nicht,
                                                                                                                     versprochen!

                                               Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                          33
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                                                           rat
                              g, 27. Juli 2019, solange Vor
Dienstag, 16. Juli, bis Samsta

                                                                 33%
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                                            g, 27. Juli 2019, solange Vor
Dienstag, 16. Juli, bis Samsta

          20%                                                                  33%
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ESSEN & TRINKEN
                                                           MARKTPLATZ

                                                           GASTGEBERIN:
FOTOS BE ATRICE THOMMEN-STÖCKLI, SRF/OSCAR ALESSIO, Z VG

                                                           WAS KOCHEN SIE AM
                                                           LIEBSTEN?

                                                           Hausgemachter
                                                           Samstagszopf
                                                                                                                      Der Kern der Sache
                                                                                  NICOLE FRANK (44),
                                                                                  MODERATORIN
                                                                                  Die TV-Journalistin
                                                                                  moderiert auf SRF 1                 Eine Scheibe Zitrone im Mineral-         Doch dafür gibt es eine Lösung:
                                                                                  mittwochs um                        wasser oder in der Cola, ein Schuss      kernlose Zitronen, die nun wieder
                                                                                  20.05 Uhr das                       Zitronensaft zum Kochen oder als         bei Coop erhältlich sind.
                                                                                  Politmagazin                        Backzutat. Die gelben Ovalen ge-
                                                                                  «Rundschau».                        hören sozusagen zur Grundaus-            Kernlose Zitronen,
                                                                                                                      stattung der Küche. Was an ihnen         zum aktuellen Tagespreis,
                                                           «Da ich pendle und unter der                               manchmal nervt, sind die Kerne.          in grösseren Coop-Läden.
                                                           Woche kaum Zeit habe, um
                                                           zu kochen, geniesse ich es am
                                                           Wochenende umso mehr.
                                                           Es dürfen relativ einfache Sachen
                                                                                                                      Sie sind die neuen Stars beim Apéro
                                                           sein. Im Sommer backe ich                                  Im Sommer haben Meeresfrüchte
                                                           auf unserem Holzofengrill gerne                            auch bei uns wieder Hochsaison.
                                                           eine knusprige Pizza: mit                                  Zum Beispiel Crevetten. Die schme-
                                                           selbst gemachtem Teig, aromati-                            cken jedoch nicht nur als Zugabe
                                                                                                                      im Salat oder frisch angebraten,
                                                           schen Cherrytomaten aus
                                                                                                                      sondern auch als Apéro-Häppchen:
                                                           dem eigenen Garten und gutem                               Knusprige Torpedo-Crevetten in ei-
                                                           Mozzarella. Und am Samstag                                 ner frittierten Ummantelung sor-
                                                           zöpfle ich!»                   RHÖ                          gen neben anderen Amuse-Bou-
                                                                                                                      ches für Abwechslung. Als Beilage
                                                                Rezept unter:                                         zu einem Salat sind sie ebenfalls        Qualité & Prix-Torpedo-Crevetten,
                                                                www.coopzeitung.ch/promirezepte                       wunderbar.                               Fr. 7.95/400 g, in grösseren Coop-Läden.

                                                                                                  Noch mehr fleischlose Auswahl
                                                                                                  Kennen Sie Yolo? Das ist einerseits die Abkür-   das Yolo Crispy Filet, das reich an Vitamin B12
                                                                                                  zung für «You only live once» (Man lebt nur      ist und über einen hohen Protein-Anteil ver-
                                                                                                  einmal), andererseits die neue Marke für         fügt, sowie das Yolo Spread, das sehr cremig
                                                                                                  pflanzenbasierte Lebensmittel, die dem Ori-      ist und sich hervorragend als Ersatz für
                                                                                                                               ginal aus Fleisch   Frischkäse oder Sauerrahm anbietet.
                                                                                                                               zum Verwech-
                                                                                                                               seln     ähnlich    Yolo Crispy Filet, vegan,
                                                                                                                                                   Fr. 4.95/150 g,
                                                                                                                               sind. Die ersten    Yolo Spread, vegan,
                                                                                                                               Vertreter dieser    Fr. 3.95/150 g,
                                                                                                                               «Spezies» sind      in grösseren Coop-Läden.

                                                           36                                                                                               Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019
Neuer Champion im                         FÜR SIE ENTDECKT:
                                                                                             Müesli-Regal                              DISCHI-VOLANTI-TEIGWAREN

                                                                                            Ein Birchermüesli aus lauter Schweizer
                                                                                            Rohstoffen: Im Bio-Campiuns-Müesli
                                                                                            stecken Flocken, einheimische Früchte
                                                                                                                                       Ohne Worte
                                                                                            und Kerne. Besonders fruchtig wird
                                                                                            es durch die Apfelstückchen und die                            CAROLE GRÖFLIN
                                                                                            angenehme Säure der schwarzen                                  REDAKTORIN
                                                                                            Johannisbeeren. Darüber hinaus ist die
                                                                                            Mischung reich an Magnesium, Eisen
                                                                                            und Nahrungsfasern – dafür kommt
                                                                                            sie ohne Zuckerzusatz aus. Ergänzt mit
                                                                                            frischen Früchten, Sultaninen oder
                                                                                            Nüssen, wird daraus ein wunderbares
                                                                                            Zmorge.                                    Ungläubig schaut
                                                                                                                                       mich meine Freun-
                                                  Naturaplan-Bio-Campiuns Schweizer Müesli, Fr. 6.40/500 g, in grösseren Coop-Läden.   din Ester an. Kurz
                                                                                                                                       zuvor hatte ich ih-
                                                                                                                                       ren Pastasalat aus
                                                                                                                                       Naturaplan-Bio-Di-

                                                  Das ist uns nun wirklich                                                             schi-Volanti-Teig-
                                                                                                                                       waren (Fr. 3.20/
                                                  überhaupt nicht wurst                                                                400 g) gelobt.
                                                                                                                                       Wir sitzen im
                                                                                                                                       Bündnerland und
                                                  Bei Fisch, Meatballs, Teigwaren, Rösti                                               geniessen Pano-
                                                  Sticks,Pilzen, Gemüse, Früchten oder Bee-                                            rama und Grillade.
                                                  ren kennen wir die Profit Packs bereits. Wir                                         Ich ahne, was nun folgen wird. Nur zu
                                                  wissen also aus Erfahrung: Da gibt es viel                                           gut kenne ich diesen Ausspruch: «Die
                                                  für gar nicht viel Geld.                                                             gibt es im Fall bei Euch zu kaufen», sagt
                                                  Passend zur Grillsaison ist nun neu das                                              sie nun wie erwartet mit je einer Prise
                                                  Profit Pack Kalbsbratwurst erhältlich.                                               Verwunderung und Freude, dass sie ein
                                                  Würste für die ganze Familie zum at-                                                 Coop-Produkt kennt – und ich nicht.
                                                  traktiven Preis – das ist uns
                                                                             ns gar nicht                                              Reihum schauen mich noch mehr Au-
                                                  wurst.                                                                               genpaare an. Ich werde nervös und
                                                                                                                                       schwöre mir, beim nächsten Einkauf et-
                                                  Profit Pack Kalbsbratwurst,                                                          was aufmerksamer durch die Coop-Re-
                                                  Fr. 7.95/4 × 110 g, in grösseren Coop-Läden.                                         gale zu wandeln.

                                                                                                                                                                          ANZEIGE

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*Erhältlich in grösseren Coop Supermärkten und
 Coop City Warenhäusern. Solange Vorrat reicht.

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                                                      �a�
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                                                    Schönhe
                                                         heiitt
                                                     �achsen
                                                          en!
      GUHL.COM                                            |         #SPREADBEAUTY                @GUHL
38   Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019
ESSEN & TRINKEN
                                                                                                                 REZEPT

                                          Forellen-
                                         Saltimbocca
                                       Nein, es muss nicht zwingend Kalbsplätzli sein. Denn der
                                    römische Klassiker springt einem auch dann gerne in den Mund,
                                       wenn sich feiner Fisch mit Salbei und Rohschinken paart.

                              Für 4 Personen                    • ¼ TL Salz                        Saltimbocca: Fischfilets wür-
                              pro Portion 635 kcal              • wenig Pfeffer                    zen, beidseitig ein Salbeiblatt
                              Aktive Zeit: 50 Min.              • 16 Salbeiblätter                 darauflegen, mit Rohschinken
                              Gesamtzeit: 50 Min.               • 4 Scheiben Rohschinken,          umwickeln, evtl. mit einem
                                                                  längs halbiert                   Zahnstocher fixieren. Öl in
                              DAS BRAUCHTS                      • 1 EL Olivenöl                    derselben Pfanne erhitzen,
                              FÜR 4 PERSONEN                                                       Fisch beidseitig je ca. 3 Min.
                              • 1 EL Olivenöl                   UND SO WIRDS GEMACHT               braten. Risotto mit den
                              • 2 Bundzwiebeln mit dem          Risotto: Öl in einer Pfanne        Zucchetti und Saltimbocca
                                Grün, fein gehackt              erwärmen. Zwiebel und Knob-        anrichten.
                              • 1 Knoblauchzehe,                lauch ca. 3 Min. andämpfen,
                                fein gehackt                    Reis beigeben, unter Rühren
                              • 250 g Risottoreis               dünsten, bis er glasig ist. Wein
                              • 1 dl Weisswein                  dazugiessen, vollständig ein-
                              • 1 Zucchetti, grob gerieben      kochen. Zucchetti beigeben.
                              • 8 dl Gemüsebouillon, heiss      Bouillon unter häufigem Rüh-
                              • 50 g geriebener Parmesan        ren nach und nach dazu-                                         PLUS
                                                                                                                                ONLINE
                              • 1 EL Butter                     giessen, sodass der Reis           WOCHENPLAN
                              • 1 Bio-Zitrone, nur              immer knapp mit Flüssigkeit                        Was koche ich
                                abgeriebene Schale              bedeckt ist, ca. 20 Min.                           diese Woche?
                              • Salz, Pfeffer, nach Bedarf      köcheln, bis der Reis cremig                       Rezepte für
                                                                und al dente ist. Käse, Butter                     jeden Tag unter:
                              • 1 EL Olivenöl                   und Zitronenschale unter den
                              • 1 Zucchetti, schräg in ca.      Risotto mischen, würzen.               www.coopzeitung.ch/wochenplan
                                5 mm dicken Scheiben
                              • ¼ TL Salz                       Zucchetti: Öl in einer             In Zusammenarbeit mit
                              • wenig Pfeffer                   beschichteten Bratpfanne
                                                                erhitzen. Zucchetti beidseitig
                              • 4 Forellenfilets (Bio) ohne     je ca. 3 Min. goldbraun braten,
                                Haut (je ca. 150 g), halbiert   herausnehmen, würzen.

Coopzeitung Nr. 29 vom 16. Juli 2019                                                                                             39
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