GRILLZEIT! - SPEZIAL - BILLA
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Mai 2020 Grillen SPEZIAL GRILLZEIT! Rezepte aus ganz Europa mit Fleisch aus Österreich & köstliche Grillbegleiter
AUFKOCHEN MIT BILLA Inhalt 7 REZEPTE 7 Pljeskavica 7 Gegrillte Saltimbocca 9 Kotelett in Cider-Pfeffer- Marinade 15 Bierdosen-Hendl 17 Gegrilltes Joghurt-Huhn 23 Scharfe Fleischbällchen- Spieße 25 Ratatouille vom Grill 25 Zitronen-Lachs 28 Kaffee-Knoblauch-Rub 28 Orientalischer Rub 29 Gin-Kräuter-Marinade 29 Whisky-Ketchup-Marinade 30 Basil Coco 30 Melon Mash 30 Here Comes the Sun 31 Bloody Bear 31 Grapefruit Tattler TIPPS 11 Wie grille ich eigentlich ein Kotelett? So gelingt der Grillklassiker 19 Wie grille ich eigentlich ein ganzes Hendl? Innen saftig, außen knusprig – so klappt’s 27 Wie grille ich eigentlich ein Steak? 15 28 So wird es innen perfekt rosa IMPRESSUM Medieninhaber, Herausgeber BILLA AG, Industriezentrum NÖ-Süd, 2355 Wiener Neudorf, Tel.: 02236/600-0 Hersteller, Verleger RG Verlag GmbH, Niederhofstraße 37, 1120 Wien, Tel.: 02236/600-0 Konzeption & Texte Kevin Ilse BITTE SAMMELN SIE ALTPAPIER Cover Getty Images Fotos Getty Images, Shutterstock, Thorsten Suedfels, Wes- FÜR DAS RECYCLING termann & Buroh, Janne Peters, Adobe Stock, Wolfgang Schardt, Walter Cimbal Illustrationen Michele Gapp EU Ecolabel : HU / 028/001 Druck Zrínyi Nyomda Zrt. II.Rákóczi Ferenc út 177-179, H-1212 Budapest FRISCH GEKOCHT 3
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen ENGLAND KOTELETT IN CIDER- PFEFFER-MARINADE SEITE 9 4 FRISCH GEKOCHT
GEGRILLTE SALTIMBOCCA I TA L I E N SEITE 7 Viele weitere Grillrezepte und Tipps finden Sie auf frischgekocht.at/ grillen! FRISCH GEKOCHT 5
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen GEFÜLLTE Zubereitung GEGRILLTE PLJESKAVICA 1. Tomaten in Scheiben schnei SALTIMBOCCA mit Schinken und den. Jungzwiebeln putzen und mit Erdäpfeln und Tapenade Käse mit Tomatensalat in Ringe schneiden. 1 EL Zitro nensaft auspressen und mit 5 EL ARBEITSZEIT: ca. 45 Min. ARBEITSZEIT: ca. 30 Min. Öl, Tomaten und Jungzwiebeln exkl. GARZEIT: ca. 40 Min. ZUBEREITUNG: LEICHT mischen. Salzen und pfeffern. ZUBEREITUNG: LEICHT 5 PORTIONEN 2. Grill für mittlere bis star 4 PORTIONEN ke direkte Hitze vorbereiten. 750 g Da komm’ ich her! Knoblauch schälen und pressen. 8 mittlere festkochende Rispentomaten Faschiertes mit Knoblauch, Ei, Erdäpfel 4 Da komm’ ich her! Bröseln, Paprikapulver, Salz und 11 EL Olivenöl Jungzwiebeln Pfeffer vermischen. Die Masse 1 Ja! Natürlich ½ Ja! Natürlich in 10 Portionen teilen und zu Bio-Knoblauchzehe Bio-Zitrone Laibchen (ca. 12 cm ø) formen. 2 Sardellenfilets 6 EL Olivenöl 1 Laibchen mit je 1 Scheibe 2 EL Ja! Natürlich 2–3 Ja! Natürlich Schinken und Käse belegen, Bio-Petersilienblätter Bio-Knoblauchzehen dabei die Scheiben eventuell 2 Ja! Natürlich 750 g Rindsfaschiertes * falten, sodass sie nicht über den Bio-Zitronen 1 Ei (Größe L) Laibchenrand hinausgehen. 150 g schwarze Oliven 2 1/2 EL Semmelbrösel 1 Laibchen darauflegen, andrü ohne Kern (Glas, 1 1/2 TL edelsüßes cken, die Ränder zusammendrü Abtropfgewicht) Paprikapulver cken und schön glatt formen. 16 Ja! Natürlich 5 Kochschinkenscheiben 4 weitere Laibchen formen. Bio-Salbeiblätter * 5 Käsescheiben 3. Grillrost mit dem restlichen 80 g Mozzarella (z. B. Gouda) Öl (1 EL) einpinseln und die 4 Prosciuttoscheiben 1 Baguette Laibchen darauf auf jeder Seite 8 Minutensteaks * Salz, schwarzer Pfeffer ca. 4 Minuten grillen. Baguette Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle in Scheiben schneiden. a. d. Mühle 4. Pljeskavica mit Tomatensalat und Baguette servieren. Zubereitung 1. Grill für starke direkte Hitze vorbereiten. Erdäpfel abbürsten, abspülen und trocken tupfen. Mit einer Gabel rundum einste H O F S T Ä D T E R P R O F I - TI P P chen. Mit 2 EL Öl sowie etwas Faschiertes vom Rind Salz und Pfeffer vermischen. Einzeln in Alufolie wickeln. Das Faschierte vom Rind kann wie das gemischte In die Glut legen und 30 bis Faschierte vielseitig eingesetzt werden. 40 Minuten garen, dabei einmal Besonders gut eignet es sich aber für die wenden. Zubereitung von Burger-Pattys. Das 2. Währenddessen den Knob Faschierte vom Rind hat eine kräftig lauch schälen und pressen. rote Farbe und ist im Vergleich zum Sardellen fein hacken. Petersilie gemischten Faschierten relativ fettarm. grob hacken. Aus 1 Zitrone 2 EL Saft auspressen. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 7
KÜHNE IDEE: MIT EINER SAUCE ALLES VERFEINERN. In welchen BILLA-Filialen die MADE FOR MEAT Saucen erhältlich sind, erfahren Sie unter www.frischgekocht.at/produktcheck. 8 FRISCH GEKOCHT Carl Kühne KG (GmbH & Co.) | Kühnehöfe 11 | 22761 Hamburg, Germany | www.kuehne.de
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen Oliven abtropfen lassen und mit KOTELETT IN Pfefferkörnern im Mörser grob Knoblauch, Sardellen, Petersi CIDER-PFEFFER- zerstoßen. Mit Cider und Zucker lie, Zitronensaft und 4 EL Öl in MARINADE vermischen. Koteletts kalt einem Blitzhacker zu einer mit mit gefüllten Grillerdäpfeln abspülen und trocken tupfen. telfeinen Paste hacken. Mit Salz und gegrillten Äpfeln In die Marinade legen und min und Pfeffer abschmecken. destens 60 Minuten kalt stellen, 3. 3 EL Öl in einer Pfanne er ARBEITSZEIT: ca. 50 Min. nach 30 Minuten wenden. hitzen und 8 Salbeiblätter darin exkl. MARINIERZEIT: mind. 60 Min. 2. Währenddessen die Erdäpfel knusprig braten. Beiseitestellen. ZUBEREITUNG: MITTEL in Salzwasser ca. 20 Minuten 4. Die restliche Zitrone in Spal 4 PORTIONEN kochen. Abseihen und aus ten schneiden. Mozzarella in dampfen lassen. Essig mit 40 ml 8 Scheiben schneiden. Prosciut 8 Ja! Natürlich Wasser und dem Öl vermischen. toscheiben halbieren. Steaks Bio-Rosmarinstängel * Radieschen putzen und in feine kalt abspülen, trocken tupfen 1 geh. EL schwarze Pfefferkörner Scheiben hobeln. In die Essig und zwischen zwei Lagen 250 ml Apfelcider marinade legen. Äpfel halbieren. Frischhaltefolie plattieren. Mit ½ EL Kristallzucker 3. Grill für mittlere bis star je einem Stück Prosciutto, 4 Schweinskoteletts * ke direkte Hitze vorbereiten. Mozzarella und einem frischen 500 g mittlere vorwiegend Koteletts aus der Marinade Salbeiblatt belegen, zusam festkochende Da komm’ nehmen, abtupfen und auf dem menklappen und mit je einem ich her! Erdäpfel Rost über der Glut auf jeder Sei Zahnstocher feststecken. 20 ml Rotweinessig te ca. 3 Minuten grillen. Salzen. 5. Erdäpfel aus der Folie wi 2 EL Olivenöl Restliche 4 Rosmarinstängel ckeln und mittig ein-, aber nicht 1 Bund Da komm’ ich her! kleiner zupfen und bis auf ein durchschneiden. Fleisch dünn Radieschen paar Büschel auf die Koteletts mit dem restlichen Öl (2 EL) 4 Äpfel (z. B. Da komm’ ich legen. Gleichzeitig Erdäpfel und einpinseln, salzen und pfeffern. her! Golden Delicious) Äpfel am Rand des Rosts grillen. Auf dem Rost auf jeder Seite 1 EL Ja! Natürlich 4. Erdäpfel der Länge nach 2 bis 3 Minuten grillen. Bio-Petersilienblätter ein-, aber nicht durchschneiden. 6. Saltimbocca mit Erdäpfeln, Salz Radieschen aus der Marinade knusprigem Salbei und Zitro nehmen. Erdäpfel damit füllen. nenspalten anrichten und mit Zubereitung 5. Koteletts mit Äpfeln, Erdäp Tapenade servieren. 1. Von 4 Rosmarinstängeln die feln, Petersilie und Rosmarinbü Nadeln abzupfen und mit den scheln anrichten und servieren. H O F STÄ DT E R P R O F I -T I P P Schweinskotelett Koteletts sind universal verwendbar: Sie eignen sich zum Braten in der Pfanne sowie auch hervorragend zum Panieren für gebackenes Schweinskotelett. Zu gegrilltem Schweinskotelett passt zum Beispiel sehr gut Knoblauch- oder Kräuterbutter. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 9
AUFKOCHEN MIT BILLA Kotelett grillen Wie grille ich eigentlich ... EIN KOTELETT? Keine Grillerei ohne ein Schweinskotelett! So gelingt es das nächste Mal perfekt. VORBEREITEN WÜRZEN GRILLEN 1. Greifen Sie beim Einkaufen 1. Wer sein Kotelett nur mit Salz 1. Koteletts werden zuerst über zu Koteletts, die mindestens würzt, sollte das am Vortag tun! mittlerer direkter Hitze ca. 3 Mi- 2 cm dick sind! Dünner ge- Wenn man das Fleisch groß- nuten von jeder Seite angegrillt schnitten trocknen sie beim zügig salzt und mindestens 12 und bei indirekter Hitze und Grillen sehr schnell aus. Stunden im Kühlschrank durch- geschlossenem Deckel fertig 2. Stärker marmorierte Koteletts ziehen lässt, erhält man eine gegart. Ist das Kotelett perfekt bleiben auf dem Grill länger besonders knusprige Kruste. rosa gebraten, aber der Fettrand saftig und vertragen dadurch 2. Wer magere Stücke bevor- noch nicht durch, stellt man es auch länger Hitze. zugt, sollte seine Koteletts nass mithilfe einer Grillzange senk- pökeln. Dafür werden sie in recht auf und brät den Rand einer Lake aus Wasser, Salz, Zu- über direkter Hitze ca. 1 Minute cker und Gewürzen eingelegt. kross. 3. Wer es gerne etwas 2. Am Holzkohlegrill: Bereiten ausgefallener hat, mariniert Sie die Glut am besten in einem seine Koteletts! Egal welche Anzündkamin vor! Verteilen Sie Geschmackskombination Sie die glühende Kohle auf etwa bevorzugen: Geben Sie immer der Hälfte des Grillbodens. So etwas Zucker, Honig oder können Sie über direkter und Ahornsirup in die Marinade. Der indirekter Hitze grillen. Zucker karamellisiert beim Bra- 3. Am Gasgrill: Abhängig vom ten und gibt dem Fleisch eine Modell heizen Sie den Grill bei noch bessere Kruste! geschlossenem Deckel auf stärkster Stufe 10 bis 15 Minuten vor. Schalten Sie anschließend einen der Brenner – im besten Fall den mittleren – ab. So erhal- ten Sie zwei Zonen für direktes Geben Sie immer etwas und indirektes Grillen. Zucker, Honig oder Ahorn- 4. Lassen Sie Koteletts nach sirup in die Marinade. dem Grillen, vor dem Anschnei- den und Servieren, 5 Minuten rasten. FRISCH GEKOCHT 11
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen ÖSTERREICH BIERDOSEN- HENDL SEITE 15 12 FRISCH GEKOCHT
GEGRILLTES JOGHURT-HUHN GRIECHENLAND SEITE 17 FRISCH GEKOCHT 13
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen BIERDOSEN-HENDL mit Tomaten-Oregano-Dip H O F STÄ DT E R P R O F I -T I P P und Rosmarin-Meersalz-Chips Huhn bratfertig ARBEITSZEIT: ca. 75 Min. exkl. GARZEIT: ca. 80 Min. Für eine besonders schöne Kruste nehmen Sie das Fleisch ZUBEREITUNG: MITTEL ein paar Stunden vor dem Zubereiten aus der 4 PORTIONEN Verpackung, tupfen es trocken und legen es auf einem trockenen Teller oder einem Gitter in den DIP Kühlschrank. Die Luft hilft, die 700 g Da komm’ ich her! Oberfläche anzutrocknen – Rispentomaten so bräunt das Fleisch beim 2 Ja! Natürlich Braten schöner. Bio-Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 2 TL getrockneter Oregano 2 EL Honig 4 EL Apfelessig Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle HENDL Tomaten auf Grilltassen geben 3. Währenddessen für die Chips 1 Dose Bier oder Radler und bei geschlossenem Deckel das Öl in einem großen Topf 1 TL Chilipulver 10 Minuten grillen. Vom Grill mit schwerem Boden auf 180 °C 2 TL Paprikapulver nehmen. Knoblauch schälen, erhitzen. Rosmarin fein hacken 1 TL Salz mit Tomaten, Öl, Oregano, Ho- und mit dem Meersalz vermi- 1 TL Kristallzucker nig und Essig pürieren, mit Salz schen. Erdäpfel in ca. 3 mm 1 Huhn im Ganzen und Pfeffer abschmecken und dicke Scheiben schneiden. (ca. 1,5 kg) * abkühlen lassen. Erdäpfelscheiben portionsweise 1 EL Olivenöl 2. Für das Hendl die Bierdose 2 bis 3 Minuten goldbraun frit- 2 Ja! Natürlich öffnen und die Hälfte des Biers tieren, dabei ab und zu mit ei- Bio-Zitronen ausgießen. Chili- und Paprika- nem Siebschöpfer wenden und CHIPS pulver, Salz und Zucker vermi- unter die Oberfläche drücken. 800 ml Frittieröl schen. Hendl innen und außen Wenn sie knusprig sind, mit dem 1 EL Ja! Natürlich kalt abspülen und trocken tup- Siebschöpfer herausheben, auf Bio-Rosmarinnadeln * fen. Mit Öl, dann mit der Würz- Küchenpapier abtropfen lassen 1 TL Meersalz mischung einreiben, die Flügel- und mit dem Rosmarinsalz 500 g speckige Ja! Natürlich spitzen auf den Rücken drehen würzen. Bio-Erdäpfel und das Hendl mit der Bauch- 4. Hendl vom Grill nehmen und höhle über die Bierdose stülpen, ca. 10 Minuten rasten lassen. Zubereitung sodass es sicher daraufsitzt. Auf Zitronen halbieren und mit den 1. Grill für mittlere indirekte den Grill stellen und ca. 70 Mi- Schnittflächen nach unten auf Hitze (200 bis 220 °C) vorberei- nuten garen (es ist gar, wenn dem Rost kurz grillen. ten. Für den Dip die Tomaten beim A nstechen einer Keule 5. Das Hendl vorsichtig von der kreuzweise einritzen und den klarer Fleischsaft austritt oder Dose nehmen, mit Dip, Zitronen- Stielansatz entfernen. Knob- das Fleischthermometer an der hälften und Chips anrichten und lauchzehen andrücken, mit den dicksten Stelle 75 °C anzeigt). servieren. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 15
MACHT JEDEN SALAT ZUR LIEBLINGSSPEISE. 16 FRISCH GEKOCHT
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen GEGRILLTES JOGHURT-HUHN H O F STÄ DT E R P R O F I -T I P P mit Erbsen-Minze-Salat Geflügel richtig lagern ARBEITSZEIT: ca. 45 Min. ZUBEREITUNG: LEICHT Die richtige Küchenhygiene ist 4 PORTIONEN bei Geflügel besonders wichtig! Bewahren Sie es getrennt von HUHN anderen Lebensmitteln auf, 8 Hühneroberkeulen, am besten im untersten am Knochen und Kühlschrankfach. Verarbeiten mit Haut * Sie keinesfalls Zutaten, die roh 75 g griechisches Joghurt verzehrt oder nicht weiter 2 TL Chilipulver erhitzt werden, auf demselben 2 TL Zitronensaft Schneidebrett oder mit 2 TL Olivenöl denselben Küchenutensilien! 1 Ja! Natürlich Bio-Knoblauchzehe Salz SALAT 400 g Kaiserschoten * 150 g aufgetaute Erbsen 1 Handvoll Ja! Natürlich Bio-Minzblätter ¼ rote Zwiebel 1 EL Zitronensaft 1 EL Weißweinessig 3 EL Olivenöl Salz, schwarzer Pfeffer a. d. Mühle rühren. Das Huhn dick mit der nensaft, Salz und Pfeffer vermi- DIP Marinade einstreichen und ca. schen und ca. 5 Minuten ziehen 150 g griechisches Joghurt 20 Minuten ziehen lassen. lassen. Essig und Öl unterrühren 1–2 EL Olivenöl 2. Währenddessen den Grill für und beiseitestellen. ½–1 TL Chilipulver mittlere direkte Hitze vorberei- 4. Für den Dip das Joghurt mit Salz, schwarzer Pfeffer ten. Für den Salat die Kaiser- Öl beträufeln und mit Chili, Salz a. d. Mühle schoten putzen und in reichlich und Pfeffer würzen. Salzwasser ca. 1 Minute kochen. 5. Hühnerkeulen aus der Zubereitung Erbsen dazugeben und ca. Marinade nehmen, etwas 1. Für das Huhn die Keulen kalt 1 Minute weiterkochen. Alles abtropfen lassen und auf dem abspülen, trocken tupfen und abseihen, kalt abschrecken, Rost gar grillen, dabei mehrmals in ein flaches Gefäß geben. abtropfen lassen und in eine wenden. Joghurt, Chili, Zitronensaft Schüssel geben. Minze nach 6. Zwiebelmarinade zum und Öl in eine kleine Schüssel Belieben kleiner zupfen und Erbsen-Minze-Salat geben und geben. Knoblauch schälen und dazugeben. vermischen. Huhn mit Salat zur Joghurtmarinade pressen. 3. Zwiebel schälen und in feine anrichten und mit Joghurtdip Marinade leicht salzen und ver- Streifen schneiden. Mit Zitro- servieren. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 17
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AUFKOCHEN MIT BILLA Hendl grillen Wie grille ich eigentlich ... EIN GANZES HENDL? Die besten Tipps, damit Ihr Brathendl innen saftig und außen knusprig wird! VORBEREITEN WÜRZEN GRILLEN 1. Hendl innen und außen 1. Toben Sie sich aus! Denn bei 1. Ein ganzes Hendl grillt man waschen und mit Küchenrolle Hühnerfleisch ist vom simplen über mittlerer indirekter Hitze trocken tupfen. Würzen mit Salz und Pfeffer bis bei geschlossenem Deckel. 2. Flügelspitzen verbrennen hin zu mehrtägigem Marinieren Abhängig vom Gewicht dauert leicht und enthalten kaum in Buttermilch alles erlaubt. das ungefähr 1 Stunde. Fleisch, deshalb vor dem Grillen 2. Egal für welche Art des 2. Mit Fleischthermometer abtrennen! Würzens Sie sich entscheiden, wird’s perfekt! Thermometer in 3. Hendl mit Küchengarn würzen Sie das Hendl außen die dickste Stelle des Schenkels zusammenbinden, damit es am und innen gründlich! Für zusätz- stechen, ohne den Knochen zu Rost gleichmäßig grillt. liches Aroma können Sie den berühren. Bei einer Temperatur Vogel auch mit Kräutern und von 75 °C ist das Hendl fertig! Früchten füllen. 3. Am Holzkohlegrill: Bereiten Sie die Glut am besten in einem Anzündkamin vor. Fürs indirekte Grillen verteilen Sie die glühen- de Kohle auf etwa der Hälfte des Grillbodens. Mit Fleisch- 4. Am Gasgrill: Abhängig vom thermometer Modell heizen Sie den Grill bei wird’s perfekt! geschlossenem Deckel mit Bei einer den Brennern auf der stärksten Temperatur Stufe 10 bis 15 Minuten vor. von 75 °C ist das Schalten Sie anschließend einen Hendl fertig! der Brenner – im besten Fall den mittleren – ab und grillen darüber das Hendl bei indirekter Hitze. 5. Vor dem Zerlegen und Servieren das Hendl 10 bis 15 Minuten rasten lassen. FRISCH GEKOCHT 19
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen FRANKREICH RATATOUILLE VOM GRILL SEITE 25 20 FRISCH GEKOCHT
ZITRONEN-LACHS SCHWEDEN SEITE 25 FRISCH GEKOCHT 21
TÜRKEI SCHARFE FLEISCH- BÄLLCHEN- SPIESSE 22 FRISCH GEKOCHT
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen SCHARFE FLEISCH- 50 g Joghurt BÄLLCHEN-SPIESSE 5 EL Olivenöl H O F STÄ DT E R mit Fladenbrot und Salz P R O F I - TI P P Karotten-Kichererbsen-Salat Zubereitung Beiried ARBEITSZEIT: ca. 60 Min. 1. Für die Spieße Zwiebel und exkl. KÜHLZEIT: mind. 2 Std. Knoblauch schälen, zerkleinern Das Fleisch wird von ZUBEREITUNG: MITTEL und in der Küchenmaschine fein einer Sehne mit Fett- 4 PORTIONEN hacken. 2 EL Öl in einer Pfanne rand abgedeckt. Diese erhitzen, die Zwiebelmischung nicht entfernen – so SPIESSE hineingeben, salzen und 8 bis wird das Fleisch beim 1 rote Zwiebel 10 Minuten leicht anbraten. Braten besonders aro- 2 Ja! Natürlich Koriander, Fenchel und Chili da matisch und saftig! Bio-Knoblauchzehen zugeben und kurz mitbraten, bis 5 EL Olivenöl sie zu duften beginnen. In einer 3 TL gemahlener Koriander großen Schüssel auf Zimmer 3 TL Fenchelsamen temperatur abkühlen lassen. 20 cm ø) ausrollen und mit 2 TL Chili a. d. Mühle 2. Fleisch kalt abspülen, Backpapier dazwischen stapeln. 1 kg Beiried * trocken tupfen, grob schnei 4. Für den Salat die Zwiebel 5 Ja! Natürlich den, in der Küchenmaschine in schälen und in Ringe schneiden. Bio-Zitronen mehreren Schritten grob hacken Knoblauch schälen und fein Salz und zur Zwiebelmischung hacken. Zitronen auspressen. BROT geben. 2 Zitronen heiß waschen Zwiebelringe mit Knoblauch 120 g Mehl universal + und trocken reiben. Die Schale und der Hälfte des Zitronensafts Mehl zum Arbeiten fein abreiben und zum Fleisch mischen und ziehen lassen. 225 g Weizenvollkornmehl geben. Die Masse gut salzen, 2 Gemahlenen Koriander und Chili 1 ½ TL Backpulver bis 3 Minuten kneten, zu ovalen in einem Topf rösten und zu den 180 g Joghurt Bällchen formen und je 2 Bäll Zwiebeln geben. Karotten put Salz chen auf einen Spieß stecken. zen, schälen und grob raspeln. SALAT Die Spieße auf ein Backblech Kichererbsen in einem Sieb kalt ½ rote Zwiebel geben und mit Frischhaltefolie abspülen und abtropfen lassen. 1 Ja! Natürlich zugedeckt mindestens 2 Stun Mit Karotten und Kräutern zu Bio-Knoblauchzehe den kalt stellen. Vor dem Grillen den Zwiebeln geben. Joghurt, 2 Ja! Natürlich auf Zimmertemperatur bringen. Öl, restlichen Zitronensaft und Bio-Zitronen 3. Währenddessen für das Brot Salz verrühren und unter den 1 TL gemahlener Koriander beide Mehle mit 1/2 TL Salz und Salat mischen. ½ TL Chilipulver Backpulver mischen, Joghurt 5. Grill für mittlere direkte Hitze 2 große Da komm’ ich her! dazugeben und verkneten vorbereiten. Spieße mit restli Karotten (sollte der Teig klebrig sein, chem Öl (3 EL) einpinseln und 400 g Kichererbsen (Dose, etwas Mehl dazugeben). Auf 10 bis 15 Minuten gar grillen. Abtropfgewicht) einer bemehlten Arbeitsfläche Brote auf beiden Seiten ca. 2 Mi je 3 Hand- Ja! Natürlich Bio- ca. 1 Minute kneten, zu einer nuten grillen, bis sie aufgehen. voll Petersilien- und Kugel formen, in Frischhaltefolie Restliche 3 Zitronen vierteln. -Minzblätter wickeln und ca. 30 Minuten 6. Spieße mit Salat, Fladenbrot 2 Handvoll Ja! Natürlich Bio- kalt stellen. In 6 Stücke teilen, und Zitronenspalten anrichten Korianderblätter * auf etwas Mehl zu Fladen (ca. und servieren. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 23
lgv.at seewinkler SOnnengemÜSe Andrea s melanz aus Wien-Simmeraninisg Lust auf Gemüse aus der Region ? Michael s spitzpainprkeiklas aus dem Seew seewinkler SOnnengemÜSe 24 FRISCH GEKOCHT FRISCH GEKOCHT
AUFKOCHEN MIT BILLA International grillen RATATOUILLE ZITRONEN-LACHS VOM GRILL mit Ingwer-Rub, Dille-Dip F R I S C H E - TI P P und Fenchelsalat VEGAN Thymian- ARBEITSZEIT: ca. 30 Min. ARBEITSZEIT: ca. 40 Min. ZUBEREITUNG: LEICHT exkl. EINWEICHZEIT: mind. 60 Min. blätter * 4 PORTIONEN exkl. GRILLZEIT: ca. 20 Min. Trocknen: Zweige ZUBEREITUNG: MITTEL zusammengebunden je 1 roter, gelber, oranger * 4 PORTIONEN an einem trockenen, und grüner Da komm’ warmen, dunklen ich her! Paprika 2 Ja! Natürlich Bio- Ort 1 bis 4 Wochen 8 Da komm’ ich her! Zitronen aufhängen. Tomaten 2 TL Fenchelsamen 8 Da komm’ ich her! 1 TL grobes Meersalz Jungzwiebeln 1 TL schwarze Pfefferkörner 6 EL Olivenöl 1 TL Rohrohrzucker 1 Ja! Natürlich Bio- ½ TL gemahlener Ingwer und Zucker dazugeben und fein Knoblauchzehe ½ TL Knoblauchgranulat zerreiben. Ingwer und Knob 1–2 EL Ja! Natürlich Bio- 4 aufgetaute Lachsfilets lauch untermischen. Lachs kalt Thymianblätter * 2 Ja! Natürlich Bio- abspülen und trocken tupfen, Salz, schwarzer Pfeffer Fenchelknollen die Würzmischung rundum a. d. Mühle 6 EL Dillefähnchen daraufstreuen, leicht andrücken 1 TL Blütenhonig und ca. 15 Minuten abgedeckt Zubereitung 8 EL Olivenöl kalt stellen. 1. Grill für mittlere direkte Hitze 250 g Crème fraîche 3. Währenddessen die Fen vorbereiten. Paprika putzen Salz, schwarzer Pfeffer chelknollen putzen, halbieren und in mundgerechte Stücke a. d. Mühle und den Strunk herausschnei schneiden. Tomaten halbieren den. Knollen dünn hobeln. Dille oder vierteln und den Strunk Zubereitung grob hacken. Fenchel, Zitronen entfernen. Jungzwiebeln putzen, 1. Ein Räucherbrett ** mindestens saft, Honig, 5 EL Öl und 2 EL die weißen Knollen abschneiden 60 Minuten in Wasser einlegen. Dille mischen, salzen, pfeffern und halbieren, die grünen Teile 2. Währenddessen das und kalt stellen. Crème fraîche, anderweitig verwenden. Papri Backrohr auf 50 °C (Ober-/ 1 EL Öl und 2 EL Dille verrühren, ka, Tomaten und Jungzwiebel Unterhitze) vorheizen. Zitronen salzen, pfeffern und kalt stellen. knollen mit 4 EL Öl v ermischen. heiß waschen, trocken reiben, 4. Grill für mittlere direkte Hitze 2. Gemüse auf dem Rost oder Schale fein abreiben und 5 EL vorbereiten. Räucherbrett mit in einer Grillschale grillen, Saft auspressen. Zitronenscha der glatten Seite nach oben einmal wenden. Die Tomaten le auf einem Blech verteilen auf den Rost legen. Deckel sind nach ca. 2 Minuten gar, die und auf mittlerer Schiene ca. schließen. Brett nach 5 Minuten Jungzwiebeln nach ca. 4Minu 10 Minuten trocknen lassen. umdrehen, dünn mit 1 EL Öl ten, die Paprika nach ca. 6 Minu Herausnehmen und abkühlen bestreichen, Lachs darauflegen ten. Gemüse in eine Schüssel lassen. Fenchelsamen in einer und bei geschlossenem Deckel geben. Knoblauch schälen und Pfanne ohne Fett rösten, heraus 12 bis 15 Minuten grillen. dazupressen. Mit Thymian, Salz nehmen und abkühlen lassen. 5. Lachs mit restlichem Öl (1 EL) und Pfeffer würzen. Mit Meersalz und Pfefferkörnern und restlicher Dille (2 EL) garnie 3. Ratatouille servieren. fein mörsern. Zitronenschale ren. Mit Dip und Salat servieren. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. ** Räucherbretter sind z. B. auf weber.com erhältlich. FRISCH GEKOCHT 25
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AUFKOCHEN MIT BILLA Steak grillen Wie grille ich eigentlich ... EIN STEAK? Bitte schön rosa! So meistern Sie die Königsdisziplin des Grillens. VORBEREITEN WÜRZEN GRILLEN 1. Kaufen Sie Steaks am besten 1. Salzen Sie das Steak 15 bis 1. Ein Steak grillt man über star- mit üppiger, aber feiner weißer 30 Minuten vor dem Grillen mit ker direkter Hitze bei geschlos- Marmorierung! Diese feinen grobem Meersalz. Es vermischt senem Deckel! Wenden Sie Fetteinschlüsse garantieren, sich so mit dem Fleischsaft und das Steak nur ein- bis zweimal dass das Steak später saftig ist. bildet eine Kruste. Weil Salz und niemals mit einer Gabel, 2. Nehmen Sie das Steak 15 bis auch Wasser entzieht, sollte es da beim Anstechen Fleischsaft 30 Minuten vor dem Grillen aus nicht länger einwirken, sonst verloren geht und das Fleisch dem Kühlschrank, damit sich bei wird das Steak trocken. trocken wird. Zimmertemperatur die Fleisch- 2. Bestreichen Sie das Steak 2. Ein 2 cm starkes Steak grillt fasern entspannen können. dünn mit einem hitzebeständi- man ca. 4 bis 6 Minuten, ein 3. Tupfen Sie das Steak nach gen Öl. So bleibt es nicht am 3 cm dickes 8 bis 10 Minuten. dem Öffnen der Verpackung Grillrost haften. Ölen Sie nie 3. Am Holzkohlegrill: Bereiten mit etwas Küchenrolle trocken. den Grillrost selbst ein, da das Sie die Glut am besten in einem Es sollte feucht, aber nicht nass Öl verbrennt und einen bitteren Anzündkamin vor. Verteilen Sie oder klebrig sein. Geschmack hinterlässt! sie am Boden des Grills und grillen Sie das Steak direkt über der Glut. 4. Am Gasgrill: Abhängig vom Viele Steak-Rezepte Modell heizen Sie den Grill bei finden Sie auf geschlossenem Deckel mit den frischgekocht.at Brennern auf der stärksten Stufe (Suche: Steak)! 10 bis 15 Minuten vor. Grillen Sie nur ein Steak, können Sie alle Brenner bis auf einen abschal- ten. Direkt über diesem grillen Sie dann das Steak bei direkter Hitze. Grobes Meersalz sorgt 5. Lassen Sie das fertig gegrillte beim Grillen für eine extra Steak vor dem Anschneiden knusprige Kruste. unbedingt etwa 3 bis 5 Minuten ruhen. FRISCH GEKOCHT 27
MEHR AROMA! Diese Rubs und Marinaden sind ein echter Gewinn für jedes Grillgut! Wir erklären den Unterschied. Rub Darunter versteht man eine trockene Gewürzmischung. Meist fixer Bestandteil sind grobes Meersalz und brauner Zucker. Fleisch am Vortag einreiben, damit die Gewürze einwirken. KAFFEE- ORIENTALISCHER KNOBL AUCH-RUB RUB ARBEITSZEIT: ca. 15 Min. ARBEITSZEIT: ca. 15 Min. ZUBEREITUNG: LEICHT ZUBEREITUNG: LEICHT FÜR CA. 1 KG GRILLGUT FÜR CA. 1 KG GRILLGUT Passt gut zu: Rind, Lamm Passt gut zu: Schwein, Lamm, Geflügel, Lachs, Meeresfrüchten 2 EL geröstete Espressobohnen 2 EL schwarze Pfefferkörner 3 TL Rohrzucker 1 TL gemahlener Koriander 1–2 TL Knoblauchgranulat 1 Prise Chili a. d. Mühle 2 TL grobes Meersalz 1 EL Ja! Natürlich Bio- 1 EL schwarzer Pfeffer Zitronenabrieb a. d. Mühle 1–2 EL Knoblauchgranulat 2 EL Rohrzucker Zubereitung 3 EL Kokosette 1. Geröstete Espressobohnen 2 TL grobes Meersalz grob mahlen. Mit Rohrzucker, 3–4 cm Ingwer Knoblauchgranulat, Meersalz und gemahlenem Pfeffer vermi- Zubereitung schen. 1. Pfeffer grob mörsern. Mit 2. Den Rub in das Grillgut ein- Koriander, Chili, Zitronenabrieb, massieren. Knoblauch, Zucker, Kokosette und Meersalz vermischen. Ing- wer schälen, sehr fein hacken und untermischen. 2. Den Rub in das Grillgut einmassieren. 28 FRISCH GEKOCHT
AUFKOCHEN MIT BILLA Grillbegleiter Marinade So nennt man eine Mischung aus Gewürzen, Öl und Säure (Zitronensaft, Wein oder Essig). Die Säure macht das Fleisch zart und mürbe. Grillgut am besten über Nacht im Kühlschrank marinieren. GIN-KRÄUTER- WHISKY-KETCHUP- MARINADE MARINADE ARBEITSZEIT: ca. 20 Min. ARBEITSZEIT: ca. 20 Min. ZUBEREITUNG: LEICHT ZUBEREITUNG: LEICHT FÜR CA. 1 KG GRILLGUT FÜR CA. 1 KG GRILLGUT Passt gut zu: Rind, Schwein, Ge- Passt gut zu: Rind, Schwein, flügel, Meeresfrüchten, Gemüse dunklem Geflügel 2 Ja! Natürlich Bio- 3 Ja! Natürlich Bio- Knoblauchzehen Knoblauchzehen 1 Ja! Natürlich Bio- 1 TL Meersalz Fenchelknolle 200 g Ketchup 1 Ja! Natürlich Bio-Zitrone 75 ml Whisky 3 TL flüssiger Honig 1 Spritzer Tabasco 6 EL Gin 3 TL Worcestersauce 2 EL Ja! Natürlich Bio- 1 TL schwarzer Pfeffer Thymianblätter* a. d. Mühle 6 EL Olivenöl Weitere Rub- Zubereitung & Marinaden-Rezepte Zubereitung 1. Knoblauch schälen, hacken, sowie Rezepte für Mops 1. Knoblauch schälen und fein mit Meersalz bestreuen und finden Sie auf schneiden. Fenchel putzen, ziehen lassen. Auf einem Brett frischgekocht.at/ Grün hacken, Knolle fein mit einem Messerrücken zu rubs-marinaden-mops! schneiden. Zitronenschale fein einer feinen Paste zerreiben. abreiben, Zitrone in Scheiben Mit Ketchup, Whisky, Tabasco, schneiden. Alles mit Honig, Gin, Worcestersauce und Pfeffer Thymian und Öl vermischen. verquirlen. 2. Mit dem Grillgut vermischen. 2. Mit dem Grillgut vermischen. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 29
ANSTOSSEN! Grillen + Bier = Genuss pur! Wie wär’s zur Abwechslung mit coolen Bier-Cocktails? BASIL COCO MELON MASH HERE COMES THE SUN Zutaten für ca. 4 Gläser Zutaten für ca. 4 Gläser Zutaten für ca. 4 Gläser 2 unbehandelte 180 g Zuckermelonen- 3 Ja! Natürlich Limetten Fruchtfleisch Bio-Orangen 28 Ja! Natürlich Bio- 2 Ja! Natürlich 80 ml Tequila Basilikumblätter Bio-Zitronen 160 ml Amaretto 4 TL Rohrzucker 1 TL gemahlener Ingwer 3 Handvoll Eiswürfel 80 ml Kokoslikör 80 ml Zitronenmelissesirup * 600 ml helles Bier 120 ml brauner Rum 160 ml Gin ca. 18 Ja! Natürlich Bio- 8 Handvoll Crushed Ice 3 Handvoll Crushed Ice Zitronenmelissen- 1,2 l helles Bier 600 ml helles Bier blätter * 16 Ja! Natürlich Bio-Zitro- Zubereitung nenmelissenblätter * Zubereitung 1. Limetten heiß waschen, tro- 1. Orangen heiß waschen und cken reiben und in feine Spalten Zubereitung trocken reiben, die Schale von schneiden. Limettenspalten, 1. Melone pürieren. Zitronen 1 Orange abreiben. 4 Orangen- Basilikum und Zucker auf Gläser heiß waschen, trocken reiben, scheiben abschneiden und in verteilen und mit einem Holzstö- die Schale von 1 Zitrone abrei- Gläser geben. Mit Eiswürfeln ßel zerdrücken. Likör und Rum ben und 100 ml Saft auspres- auffüllen. 300 ml Saft auspres- dazugeben. sen. Melone, Zitronenschale, sen und mit Orangenschale, 2. Crushed Ice auf die Gläser -saft, Ingwer, Sirup und Gin in Tequila, Amaretto und 1 Hand- verteilen. Mit Bier aufgießen einem Shaker kräftig schütteln. voll Eiswürfeln in einem Shaker und servieren. 2. Crushed Ice auf Gläser ver- schütteln. In die Gläser gießen. teilen. Mit Cocktail und Bier auf- 2. Bier dazugießen, mit Melisse gießen, mit Melisse servieren. garnieren und servieren. 30 FRISCH GEKOCHT
AUFKOCHEN MIT BILLA Grillbegleiter GRILLEREI VORBEREITEN LEICHT GEMACHT! BLOODY BEAR GRAPEFRUIT TATTLER Zutaten für ca. 4 Gläser Zutaten für ca. 4 Gläser Ganz einfach wird die Organisation Ihres 300 ml Tomatensaft 2 Grapefruits Grillabends mithilfe des 2 Prisen feines Meersalz 2 Limetten BILLA Grillparty-Planers 1 TL Chiliflocken 60 ml Campari auf frischgekocht.at/ 80 ml Zitronensaft 60 ml Orangenlikör grillparty-planer! 2 EL Worcestersauce (z. B. Cointreau) 1 EL Sojasauce 2 Handvoll Crushed Ice So funktioniert’s: 3 Handvoll Eiswürfel 600 ml helles Bier/Radler 1. Geben Sie die 600 ml helles Bier Personenanzahl ein. 4 Selleriestangen Zubereitung 2. Wählen Sie Ihre 1. Grapefruits heiß waschen Vorlieben aus – sind Sie Zubereitung und trocken reiben. Halbie- Vegetarier oder Veganer? 1. Tomatensaft, Salz, Chili, ren, ca. 4 dünne Spalten für 3. Erstellen Sie bequem Zitronensaft, Worcestersauce, die Garnitur abschneiden und Ihre Einkaufsliste oder Sojasauce und 1 Handvoll beiseitelegen. 300 ml Grape bestellen Sie direkt im Eiswürfel in einen Shaker geben fruitsaft auspressen und auf Glä- BILLA Online Shop! und kräftig schütteln. ser verteilen. 40 ml Limettensaft 2. Restliche Eiswürfel auf Gläser auspressen und auf die Gläser verteilen und Cocktail darüber- verteilen. Campari und Likör gießen. dazugießen und verrühren. Weitere Rezepte für Bier- 3. Mit Bier aufgießen, je 1 Sel- 2. Crushed Ice dazugeben und Cocktails finden Sie auf leriestange hineinstecken und mit Bier oder Radler aufgießen. frischgekocht.at/ servieren. 3. Mit Grapefruitspalten garnie- bier-cocktails! ren und servieren. * Unter frischgekocht.at/produktcheck erfahren Sie, ob Ihre Filiale dieses Produkt führt. FRISCH GEKOCHT 31
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